«Я не могу жить без спорта»
Мой опыт
«Моя работа вызывает сильный стресс, и спорт мне необходим, чтобы снимать напряжение. Я занялся бегом четыре года назад, постепенно увеличивая нагрузки. Я бегал по два часа каждый день. Если не находилось время для тренировки утром, бегал перед сном. А потом я встретил свою подругу. Она не хотела отпускать меня по ночам. Я спорил, но понял, что отношения важны для меня, значит, надо искать компромисс. Я бегаю два-три раза в неделю, часто – вместе с нею, и уже не гонюсь за результатами».
«Спорт – не просто удовольствие, благодаря ему я чувствую, что владею своим телом, своей жизнью», – говорит 29-летняя Алина, тренер по фитнесу. Она проводит на тренажерах три часа в день, а еще бегает, катается на велосипеде. Алина показывает фото, где ей 15 лет: «Я считала себя толстушкой, мальчики не обращали на меня внимания». Потом она увлеклась фитнесом. «И они стали провожать меня взглядом. Правда, постоянного партнера нет, на близкие отношения не хватает времени, и я плохо представляю себя в роли хозяйки дома».
«Не только у Алины спорт ассоциируется с пользой и успехом, – говорит бизнес-коуч Мария Макарушкина. – Поэтому, когда он начинает вытеснять из жизни все прочие интересы, это нелегко заметить. Для некоторых женщин и мужчин спорт становится способом избежать решения других проблем в личной жизни или на работе и превращается в одержимость».
Оставаться молодым. Современная культура воспевает красоту тела, создает культ молодости, отдавая предпочтение силе и здоровью, а не интеллектуальному развитию. «Чтобы быть востребованным, нужно хорошо выглядеть. Это условие безоговорочно принимают те, кто зависит от чужого мнения, – подчеркивает Мария Макарушкина. – Спорт дает им уверенность в своей ценности и создает иллюзию, что им под силу контро-лировать время». При этом они могут наносить вред своему здоровью, не обращая внимания на усталость и доводя себя до физического истощения.
Заполнить эмоциональную пустоту. «Я чувствую себя живой, только когда занимаюсь теннисом, – признается 42-летняя Анна, руководитель HR-службы банка.
– В работе я достигла всего, к чему стремилась, и мне больше нечего хотеть. А напряженные физические упражнения словно помогают мне заполнять эмоциональную пустоту. И мне трудно остановиться». «Во время возрастных кризисов, когда меняется система ценностей, или после разрыва с партнером тщательное планирование тренировок, повторение движений позволяет отвлечься от неприятных мыслей и тягостных эмоций, – продолжает Мария Макарушкина. – Тело становится броней, которая защищает уязвимый внутренний мир личности от внешнего, который она воспринимает как агрессивный. К тому же спорт – простой способ быстро повысить самооценку. Этим же объясняется интерес подростков к тренировкам».
Пережить новые впечатления. Скорость, выносливость, риск – спорт удовлетворяет самые разнообразные потребности и желания. «К тому же он доступен, – замечает психотерапевт Мишель Отфей (Michel Hautefeuille), специалист в области зависимостей. – Если жизнь наполнена рутиной, в ней есть только работа и вечный стресс, может появиться искушение «оживить» ее, заполнив до отказа физическими упражнениями и заставив свой организм вырабатывать эндорфины и эндоканнабиноиды – вещества, которые помогают переносить боль.
Эта биологическая составляющая, бесспорный источник удовольствия, также задействована в формировании механизма зависимости».
Что делать?
Часто друзья и близкие замечают тревожные сигналы раньше, чем сам «спортсмен». Если вам намекают, что с вами становится скучно, что вы оживляетесь лишь в разговоре о спорте и теряете интерес, когда меняется тема, возможно, стоит понаблюдать за собой более внимательно.
Обратите внимание на то, как вы относитесь к отмене тренировок. Если вас это сильно тревожит, вы становитесь раздражительны, впадаете в уныние или испытываете чувство вины, если вы рветесь продолжить занятия, несмотря на травму, – это повод признать, что вы перегибаете палку, и притормозить.
Оглянитесь вокруг – чем занимаются ваши друзья и близкие? Кино, кулинария, путешествия… Возможно, какое-то из этих занятий покажется интересным и вам. Новые увлечения помогут больше общаться и освободят от зависимости.
Узнать больше
В книге «Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора» психотерапевт и нарколог Андрей Котляров исследует формирование новых предпочтений (Издательство Института психотерапии, 2005).
Источник фотографий:ERIC GIRIAT FOR PSYCHOLOGIES MAGAZINE FRANCE
Новое на сайте
Эмоциональный развод: что это и как его пережить
Вода, отруби и ягоды: 5 продуктов для идеальной работы кишечника — советы врача
«Из-за болезни началась апатия — я ничего не хочу, только постоянно чувствую вину»
Мнимые интеллектуалы: 12 причин, почему мы считаем людей умнее, чем на самом деле
Почему мы продуктивно работаем в кофейнях: 4 совета работникам на удаленке
Магическое мышление: почему мы считаем себя всемогущими — объяснение психолога
«Молодой человек не видит смысла в браке. Это плохо?»
«Я встретила действительно Того Самого человека. Но он покончил с собой…»
Можно ли прожить без спорта?
#1
#2
#3
#4
Гость
Конечно можно обойтись без спорта, от его отсутствия не умрешь точно.
Но нельзя добиться большинства результатов великом, водоемом и т.д. Но у вас и цель не стоит)
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
плавает,ездит на велике,много ходит-а какой спорт вам ещё нужен?))
#10
Гость
плавает,ездит на велике,много ходит-а какой спорт вам ещё нужен?))
#11
#12
#13
Гость
Как думаете, если человек в повседневной жизни много двигается, ходит пешком, летом, допустим, плавает в водоеме, ездит на велике и т.
п., может ли он обойтись без спорта? Живут же животные, не занимаясь никакими упражнениями, а просто активные в жизни.Природой же не предусмотрено, чтобы человек два-три раза в неделю ходил в спортзал и совершал бессмысленные движения руками-ногами и туловищем. Как считаете?
#14
#15
#16
Гость
Конечно, да. Спортзал — это для тех, у кого офис целый день, да диван.
#17
#18
Гость
Я не о похудении говорю, а вообще, о здоровом образе жизни.
#19
#20
Гость
Просто у меня есть знакомые, которые занимаются спортом и которые утверждают, что без оного у меня все скоро обвиснет н а х… а того, что я хожу, плаваю и т.п. — недостаточно.
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
154 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..7 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 039
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным.
..36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
..
..#23
#24
спорт был придуман как зрелище, замена гладиаторству, нужен профессионалам и тем кто на нём делает бизнес/политику/карьеру/отбиваетЗряплату/субвенции и т.
д.
был спортзал. реально занимались по 1чел с 1тыс населения. зал закрыли, постройка нового встала на уровне котлована. команды договорились с ПТУ на использование зала. всё, потребность 1 зал при ПТУ ‘ на 30 тыс населения, либо на 60 тыс, либо на 90, 1 ледовый дворец на 500 тыс населения при малой плотности или на 2 миллиона в мегаполисе. это если не сгонять в залы и бассейны по партийной разнарядке, чем грешил прошлый мэр.
бег от кондукторов тоже спорт, особенно у монетизировавших льготы пенсионеров.
#25
Гость
Просто мне это все как-то глупо кажется — неужели природа могла так создать человека, что без определенных телодвижений все начнет обвисать? Да и вообще, почему оно должно обвисать-то? Конечно, может, если целыми днями только сидеть на стуле и лежать на диване, тонус не тот будет и все такое, но если в меру двигаться? И еще мне кажется, что это все хороший бизнес (все эти фитнес-клубы) и развод девочек.
#26
Гость
Просто мне это все как-то глупо кажется — неужели природа могла так создать человека, что без определенных телодвижений все начнет обвисать? Да и вообще, почему оно должно обвисать-то? Конечно, может, если целыми днями только сидеть на стуле и лежать на диване, тонус не тот будет и все такое, но если в меру двигаться? И еще мне кажется, что это все хороший бизнес (все эти фитнес-клубы) и развод девочек.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 299 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
972 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
641 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
909 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
#27
Гость
В природе вы должны были гонятся за добычей каждый день, а не сидеть на форуме 🙂
#28
Гость
Да что вы говорите? Вы тему читали? Там все ясно написано.
Как видите, и на форум время остается.
#29
#30
Опять же не забывайте , поле лет так 38 в организме начнется перестройка. И вес может резко пойти вверх. А спорт в таком случае очень хороший помошник избежать смены гардероба ))
#31
Гость
Да что я говорю. У вас вопрос был про природу, нужны ли природе телодвижения, ещё как нужны, природой предусмотрено, чтобы человек двигался.
#32
Skorpe
Заниматься спортом или нет -дело индивидуальное Тем более активный образ жизни заставляет метаболизм работать на вас.
Только вот есть некоторые , все же , плюсы в том самом злосчастном спорте. Вернее в поддержании качественных мышц тела, масса которых начинает таять с возрастом. А это чревато нагрузкой на основные кости, которые с возрастом становятся хрупкими. Как следствие , возможность частых переломов с долгим их срастанием. Опять же не забывайте , поле лет так 38 в организме начнется перестройка. И вес может резко пойти вверх. А спорт в таком случае очень хороший помошник избежать смены гардероба ))
#33
#34
#35
Рыжая Такса
Ествественно можно.Но вопрос в том как Вы будете выглядеть и чквствовать себя без регулярных физических нагрузов в 35-50 лет.
.. ОДНОЗНАЧНО не так, как с такими нагрузками.
#36
Рыжая Такса
Лишний вес у Вас, возможно, не появится, если Вы будете ограничивать себя в питании, но тонус мышц снизится. Те же предплечья у худых 35-50 летних, которые не занимаются регулярно спортом, дряблые и непривлекательные. Если мышечный корсет не будет поддерживать позвоночник, после 35 могут начаться боли в спине, например. Мышечный корсет это и дополнительная страховка при остеопорозе, например.Тот же бег трусцой это идеальная тренировка для сердечной мышцы. В 35-50 легко подняться на 9-ый этаж по лестнице или ползти и потом еще 10 минут пытаться нормализовать дыхание – выбор за Вами.
Новые темы
Устала от рутины
Нет ответов
Ночные Клубы Москвы
Нет ответов
Долгожданные месячные
Нет ответов
защищать женщин
Нет ответов
Пролежала диван
Нет ответов
#37
Гость
И еще мне кажется, что это все хороший бизнес (все эти фитнес-клубы) и развод девочек.
#38
Гость
Вы видите только то, что хотите? Еще раз говорю: прочитайте тему, там все написано, какие движения и сколько. Возможно, вы сидите на попе ровно целый день, поэтому вам и нужны фитнесы и прочее. У меня вопрос был такой: если движения в жизни хватает, то зачем ходить и заниматься нелепыми телодвижениями еще и в спортзале или еще где.
#39
Гость
Мне 43 года. чувствую себя замечательно. Нагрузок в моей повседневной жизни мне хватает
#40
вера
мы чрезмерно нагружаем одни мышцы и почти не нагружает другие. Грубо говоря, даже плавание, бег и велик не прокачают все мышцы.
#41
Рыжая Такса
И выглядите так же хорошо, как те Ваши знакомые, которые регулярно занимаются спортом?Нагрузки разные бывают.
Одно дело пешие прогулки, другое дело обработка огорода, например, — пользы в последнем мало, больше вреда.Мой отец в 53 года до сих пор проезжает на велосипеде за раз 80 км — Вам тоже не слабо? Мамина знакомая-ровесница(50-и лет) до сих пор ходит в походы по горам краснодарского края и идет в том же темпе, что мои ровестники(мне 29).
#42
#43
вера
80 км на велике еще спорно польза или вред. Да и как часто.
#44
#45
Рыжая Такса
И выглядите так же хорошо, как те Ваши знакомые, которые регулярно занимаются спортом?Нагрузки разные бывают.
Одно дело пешие прогулки, другое дело обработка огорода, например, — пользы в последнем мало, больше вреда.Мой отец в 53 года до сих пор проезжает на велосипеде за раз 80 км — Вам тоже не слабо? Мамина знакомая-ровесница(50-и лет) до сих пор ходит в походы по горам краснодарского края и идет в том же темпе, что мои ровестники(мне 29).
#46
Внимание
#47
Гость
Как я выгляжу? Не знаю, вроде бы нормально, комплименты делают, да и мужу нравлюсь. Летом и в походы ходим, и на велосипедах ездим. И пешие прогулки, и работа на приусадебном участке — все это присутствует. Сейчас ещё и внук появился, с коляской почти каждый день несколько км наматываю)
#48
#49
#50
Мир без спорта
День открытия бейсбола прошел.
Олимпиаду отложили. Футбол осенью? Не рассчитывайте на это.
В связи с ростом случаев заражения и смертности от COVID-19 с каждым днем отмена спортивных мероприятий в прямом эфире может показаться запоздалой мыслью. Но в ближайшие недели и месяцы их отсутствие, несомненно, будет ощущаться.
Это не первый случай, когда спорт откладывается. Во время предыдущих кризисов и конфликтов занятия спортом были остановлены. Но в прошлом передышка была короткой; спорт продолжал действовать как способ объединить американцев, помогая им выстоять и, в конечном итоге, исцелиться.
На этот раз все по-другому.
Американская «религия»
Спорт настолько важен для многих из нас, что некоторые сравнивают его с современной религией, изобилующей ритуалами, святыми и святынями.
«Спорт — это больше, чем игры, встречи и матчи, — заметил социолог Джей Коукли. «Это важные аспекты социальной жизни, значение которых выходит далеко за рамки результатов и статистики».
Исследования показывают, что просмотр спортивных состязаний улучшает физическое самочувствие. Фэндом также может быть связан с психологическими преимуществами, такими как повышенное чувство принадлежности. Когда зрители испытывают социальную связь с другими фанатами, это может уменьшить негативные эмоции, такие как депрессия и изоляция.
Стойкость – и становится сильнее
По этим причинам спорт во время кризиса часто действует как бальзам.
В начале Гражданской войны бейсболу не было и двух десятилетий, и первые два года войны сильно ударили по молодому виду спорта. Поскольку несколько игроков поступили на службу, а другие сосредоточились на гражданской войне, многие клубы закрылись или играли по сокращенному графику.
Тем не менее, как заметил историк Джордж Кирш, бейсбол «на удивление хорошо перенес испытание гражданской войной, сохранившись и даже развиваясь в трудных обстоятельствах». Солдаты Союза принесли игру на поле боя, играя, чтобы оставаться в форме и отвлечься.
При этом они впервые познакомили с игрой многих своих соотечественников. После войны популярность бейсбола резко возросла.
Спорт пережил Первую мировую войну и пандемию гриппа 1918 года.
Бейсболист надевает маску. Джордж Ринхарт/Корбис через Getty ImagesРяды футболистов колледжей, например, были сильно истощены, и многие студенты-спортсмены ушли на действительную военную службу. Другие присоединились к недавно созданному Студенческому армейскому учебному корпусу в своих кампусах, и их часто не пускали на тренировки и игры. Тем не менее, игры продолжались, и первокурсникам разрешалось пополнять составы.
За границей, в Европе, миллионы американских солдат продолжали заниматься бейсболом, футболом и боксом за линией фронта, чтобы передохнуть от каторжной позиционной войны. Спорт и легкая атлетика, по словам историка Стива Поупа, стали «центральными компонентами военной жизни».
Первая волна гриппа пришла в США весной 1918 года, а вторая, более сильная волна пришлась как раз на начало футбольного сезона в колледжах.
Учитывая нехватку игроков из-за войны, обсуждение отмены 1918 сезон уже шел, когда грипп вернулся.
Мичиган сыграл только одну игру, когда губернатор запретил массовые собрания. Игра против конкурирующего Мичиганского сельскохозяйственного колледжа — ныне штата Мичиган — была отложена из-за опасений, что «длительные аплодисменты на играх ослабят горло зрителей, что сделает их более восприимчивыми к болезни». По всей стране были отменены сотни студенческих игр.
Тем не менее, когда в ноябре 1918 года заболеваемость гриппом пошла на убыль, Мичиган смог сыграть еще четыре игры. Непобежденные Мичиган и Питт стали со-чемпионами, несмотря на то, что каждый сыграл всего по пять игр.
Объединение страны
После нападения на Перл-Харбор в декабре 1941 года некоторые задавались вопросом, уместно ли вообще проводить спортивные мероприятия. Затем в январе 1942 года президент Франклин Д. Рузвельт направил комиссару Высшей бейсбольной лиги Кенесо Маунтин Лэндису так называемое «письмо зеленого света».
Он добавил, что у людей «должна быть возможность отдохнуть». 1942 сезон прошел по расписанию. В этот период также стали популярны женские бейсбольные лиги. На пике своего развития в 1948 году Всеамериканская женская профессиональная бейсбольная лига привлекла около 1 миллиона зрителей.
Совсем недавно 11 сентября стало серьезной проблемой для спорта. Поскольку спортивные мероприятия могут стать идеальной мишенью для террористов, проблемы безопасности и затраты резко выросли.
В день терактов Высшая бейсбольная лига немедленно отложила все 15 игр; в течение следующих шести дней 91 игра отменена. В последний раз лига отменяла игры без забастовки игроков в день «Д» в 1944 году.
Тем не менее игры возобновились 17 сентября, а Мировая серия была сыграна в ноябре. Суперкубок также был перенесен, но прошел по плану.
По словам спортивного ученого Ребекки Краус, возвращение бейсбола, в частности, «обеспечило эмоциональную разрядку, чувство надежды и место, где сообщество могло собраться в трудную минуту, тем самым выполнив свою роль национального времяпрепровождения».
Киберспорт в пустоту?
Нынешняя спортивная остановка, однако, беспрецедентна. Это касается каждого уровня каждой игры, в каждой стране мира, от Олимпийских игр до баскетбола.
В борьбе с коронавирусом нельзя полагаться на спорт. На самом деле среди виновников есть спорт: официальные лица обнаружили, что февральский футбольный матч в Милане, Италия, привел к массовой вспышке, ускорившей распространение вируса.
Во всем этом важно учитывать один момент. Мы все еще обрабатываем множество резких изменений в наших рутинах. И когда спорт вернется через год или два, наше восприятие этого странного перерыва наверняка изменится.
Мы могли бы удивиться тому, как быстро спорт приходит в норму и набирает обороты там, где они остановились. В то же время, когда спорт возобновится, кто может обвинить болельщиков в том, что они настороженно относятся к играм?
Спорт нельзя воспринимать как должное.
По большому счету, организованный спорт — относительно новое явление — в Соединенных Штатах ему менее 200 лет. Кто знает, как будет выглядеть спорт через 50, 100 или 200 лет. Начиная примерно с 776 г. до н.э. древние Олимпийские игры продолжались 12 столетий. Сегодня их давно нет.
Может ли со временем постоянная угроза глобального бедствия также отодвинуть наше нынешнее представление о спорте в древнюю историю?
Один относительный новичок на спортивной сцене уже заполнил пустоту. Несмотря на некоторые первоначальные сбои, телевизионные киберспортивные турниры по-прежнему проводятся, как и планировалось.
Недавняя первая серия eNASCAR iRacing Pro Invitational Series на канале Fox Sports, которую посмотрели 1,3 миллиона зрителей, стала самым популярным киберспортивным соревнованием в истории американского телевидения.
[ Вы должны понимать пандемию коронавируса, и мы можем помочь. Прочтите информационный бюллетень The Conversation.]
ESPN и спорт: можете ли вы представить, каким был бы мир без спорта? | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи
Джед Джейкобсон/Getty Images
Сегодня утром, когда я смотрел спортивный центр ESPN, я задумался над интересным вопросом.
Если бы спорта не существовало, как бы я проводил время?
Если бы не было спорта, как бы изменилась моя жизнь?
Могли бы вы представить себе мир без спорта?
Если бы спорта не существовало, нам было бы все равно, отстранят ли Бретта Фавра, сможет ли Джо Торре снова стать тренером или приведет ли Коби Брайант «Лос-Анджелес Лейкерс» к очередному триумфу.
Если бы не было спорта, не было бы и футбола по субботам и воскресеньям. Не было бы Олимпийских игр, Суперкубков, Дерби в Кентукки или Мировых серий.»
Если бы спорта не существовало, мы бы не спорили о том, должны ли платить спортсменам из колледжа, законен ли штат Бойсе и должен ли Реджи Буш сохранить его трофей Хейсмана.
Размышляя над вопросом, я задумался о том, как спорт повлиял на мое существо. Я размышлял о том, как спорт помог сформулировать мою личность, укрепить уверенность в себе и как институт позволил мне излучать страсть в других сферах моей жизни.
В детстве спорт очень способствовал моему общему развитию.
Я начал заниматься спортом в раннем возрасте и до сих пор играю в теннис и баскетбол так много, как только могу. Как и многие другие виды спорта, я чувствую себя хорошо.
Учреждение спорта подарило мне одни из лучших воспоминаний, которые у меня когда-либо были. В юности мне посчастливилось заниматься спортом на довольно высоком уровне: во взрослом профессиональном плане это позволило мне познакомиться с некоторыми из величайших спортсменов всех времен.
Я помню, как восемь лет назад встретил Джима Брауна, члена Зала славы бегунов, в Майами, Бич. Мы больше часа говорили о его жизни, о людях, с которыми он встречался, и о том, как спорт помог изменить его жизнь.
Несмотря на то, что я на четыре десятилетия моложе его, Браун оценил тот факт, что я знал о его детстве, его жизни в качестве профессионального спортсмена, его активности и его нынешних усилиях с фондом Amer-I-Can.
Брауну так понравился наш диалог, что он дал автограф, который я не просил, и номер телефона, который он хотел, чтобы я использовал для связи с ним в будущем.
Если бы не было спорта, разве бы последний что-нибудь значил?
Продолжая слушать ESPN, я действительно начал размышлять о том, каким был бы этот мир без спорта. Конечно, не было бы ESPN.
Не будет никакой Мировой Серии, которую можно было бы с нетерпением ждать, и нет причин сомневаться в том, что «Майами Хит» преуспеет в этом сезоне. Я не мог себе представить, чтобы я где-нибудь по воскресеньям не смотрел «Канзас-Сити Чифс».
Стадионы являются одними из величайших сооружений американского спорта. Знаковые места, такие как Ригли-Филд, старое поле для игры в поло, Фенуэй-парк, Ламбо-Филд и «Дом, который построила Рут», никогда бы не существовали без спорта.
С глобальной точки зрения Олимпийских игр не будет. Джим Торп, возможно, был величайшим олимпийским спортсменом в истории.
Что стало бы с Джесси Оуэнсом, если бы не Берлинские игры 1936 года? Стал бы Кассиус Клей Мухаммедом Али и «Величайшим всех времен» без бокса в 1960 году?
Многие из нас полагаются на спорт, чтобы справиться с повседневными трудностями.
Если дает нам выход, который часто позволяет нам фантазировать и мечтать о так называемом невозможном.
В такие суматохи, как теракты 11 сентября, бейсбол давал стране временное отвлечение, в котором мы нуждались, чтобы начать двигаться дальше.
С точки зрения коммуникации, спорт стал неотъемлемой частью нашего повседневного общения. Для тех, кто встречается с нашими друзьями, хочет знать, «забили ли вы» или совершили «хоумран» или нет.
Один термин, который я часто использую, когда сбиваюсь с пути в жизни, — это «сдвинуть цепи» или «четвертый и длинный». Конечно, это футбольные предания. Это означает подбирать первые падения и маршировать по полю. В жизни это означает придерживаться основ, упорствовать и никогда не сдаваться.
Как бы изменился наш словарный запас без спорта?
Спорт влияет на то, как многие из нас одеваются ежедневно. Когда я готовлю этот комментарий, я ношу кроссовки Nike, спортивные штаны, бейсболку ESPN и старую бейсбольную майку.
Обычно я играю (ношу) повседневную одежду со спортивной тематикой.
Если бы спорта не существовало, в какой степени он повлиял бы на то, как мы одеваемся?
Как спорт повлияет на нас физически?
Будет ли в стране столько же фитнес-центров?
Можете ли вы представить мир без Nike?
В жизни мы используем спорт как способ вдохновить нас на достижение наших целей. Мы часто смотрим на спортсменов как на образец для достижения успеха, и в какой-то степени мы можем жить благодаря достижениям.
Для меня Али мой парень. Он дал мне знать, что это нормально, чтобы быть уверенным. Несмотря на то, что я не буду лучшим боксером всех времен, у меня есть шанс стать лучшим на других «аренах» жизни.
Большинство из нас читает газеты в поисках спортивной информации: теперь у нас есть Интернет, I-телефоны и кабельное телевидение, чтобы ощутить нашу любознательную тягу к спорту.
Кто из вас до сих пор читает газету без спортивного раздела?
Был бы сайт, с которого вы читаете этот комментарий, без спорта?
Некоторые из величайших голосов в спорте не существовали бы, если бы не это огромное учреждение.
Такие голоса, как покойный Дон Дамфи, Боб Шеппард и Говард Козелл.
Могли бы вы представить себе бокс без Дамфи, ведущего бой?
Можно ли было представить New Yankees без голоса Шеппарда?
Могли бы вы представить, что у Али и Козелла не было таких отношений, как раньше?
Как насчет Эла Майклза: «Ты веришь в чудеса? Да!» после того, как США выиграли олимпийское золото в хоккее?
А как насчет песни Коселла «Фрейзер идет вниз! Фрейзер идет вниз?
Как насчет фразы Джека Бака «Я не верю тому, что только что увидел?»
Все последнее стало возможным благодаря институту спорта.
Повторюсь, Али мой любимый спортсмен. Он вселил в меня свои спортивные способности, активность и уверенность. Али помог мне понять, что хорошо быть другим, оставаться верным своим убеждениям и смело заявлять о том, к чему стремишься.
Как бы изменилась ваша жизнь, если бы не существовало таких выдающихся спортсменов, как Бейб Рут, Джим Браун, Мухаммед Али, Ларри Берд и Майкл Джордан?
Если бы спорта не существовало, кто бы стал для вас образцом для подражания?
Лично я знаю, что без спорта я был бы другим человеком.
Некоторые из лучших моментов в моей жизни были связаны со спортом.
Когда я занимался спортом, это давало мне чувство выполненного долга и удовлетворения. Как человеку это придало мне уверенности в достижении высот, выходящих за рамки моего обычного образа жизни.
Как журналисту мне посчастливилось освещать и встречаться с такими людьми, как Тайгер Вудс, Роджер Федерер, Уилли Мэйс, Хэнк Аарон, Реджи Джексон, сестры Уильямс, Фрэнк Робинсон, Джон Макинрой и другие.
Мне удалось посетить Мировую серию, Открытый чемпионат США, Суперкубок и другие мероприятия благодаря моей страсти к спорту и способности писать.
Но без спорта последнее было бы невозможно.
Теперь пора просыпаться.
Спорт никуда не денется.
Те из нас, кто любит спорт, не должны слишком долго размышлять над этим вопросом, но задуматься над ним стоит. Спорт никуда не денется, потому что институт слишком обширен.
Не поймите меня неправильно. Спорт – это еще не все на свете.