Значение взгляда психология: Прямой взгляд говорит об уверенности в себе, а привычка опускать глаза — о непредсказуемом характере —

Содержание

Культура взгляда или Глаза как зеркало

Нужно ли говорить о том, какую существенную роль в общении людей играют зрительные контакты, взгляды, которыми мы одариваем или испепеляем друг друга?

Мне очень нравятся люди, легко и непринуждённо смотрящие на мир.

От взгляда мрачного, насупленного, из-под бровей, выдающего придирчивого, всем и всегда недовольного человека, хочется бежать куда подальше.

Глаза — это зеркало души

Скорее всего, вы не раз слышали такое выражение. Познакомившись с исследованиями российского антрополога, доктора исторических наук, профессора Марины Львовны Бутовской, я думаю, вы согласитесь со мной: глаза — это не зеркало души.

Это зеркало всего, что происходит внутри человека в данный момент (даже если усиленно скрывается), его отношения к окружающим, к тем людям, с которыми он общается.

Зрачки

В старину зрачок называли «зеница ока». Зеницу эту нужно было особенно тщательно беречь — через неё человек воспринимал мир, который его окружает, познавал его.

Очень важен размер зрачков собеседника в момент общения.

Расширенные зрачки (признак возбуждения) воспринимаются большинством людей как привлекательный признак. Человек с расширенными зрачками оценивается окружающими как приветливый, эмоциональный, отзывчивый, доброжелательный.

Суженные зрачки, напротив, вызывают неприязнь. Тот же человек, но с суженными зрачками, описывается другими как холодный, отстранённый, неконтактный, эгоистичный.

По зрачкам можно распознать взгляд влюблённого человека. Наблюдения свидетельствуют, что при взгляде на того, кого человек любит, у него рефлекторно расширяются зрачки. Причём, расширенные зрачки вызывают ответное возбуждение у партнёра.

Анализируя этот показатель, нужно иметь в виду, что размеры зрачка могут зависеть от целого ряда внешних факторов, таких как общая освещённость места, в котором находится человек, положение его головы относительно источника света. При ярком свете зрачки будут суженными, а в полутёмном помещении — расширенными.

Размеры зрачков зависят и от остроты зрения. У близоруких людей, не носящих очки, зрачки расширены, а у дальнозорких — сужены. Выводы относительно изменения эмоционального состояния и сравнительные сопоставления можно проводить только с учётом данных параметров.

Частота и длительность взгляда

Частота и характер взгляда (его длительность и угол направленности) могут указывать на характер отношения к данному партнёру.

В пределах русской культуры взгляд, обращённый на другого человека, может быть направлен на разные области лица и тела и в зависимости от этого несёт различную информацию о характере общения.

Так, деловой взгляд концентрируется на области лба и глаз собеседника и создаёт серьёзную атмосферу.

Социальный взгляд сосредотачивается на уровне глаз и рта собеседника. Такой взгляд располагает к дружелюбному общению.

Интимный взгляд

распространяется от уровня глаз вниз на другие части тела собеседника (при тесном контакте — от глаз до груди, при общении на расстоянии — от глаз до уровня промежности). Интимный взгляд применяют мужчины и женщины, и назначение его — установление отношений с потенциальным сексуальным партнёром. У мужчин интимный взгляд более выражен и точнее распознаётся женщинами, нежели наоборот. Использование делового взгляда при ухаживании часто служит причиной отчуждения.

Пристальный взгляд

Прямой взгляд в упор означает предупреждение или вызов. Эта демонстрация широко распространена в животном мире. В человеческом обществе прямой взгляд в сочетании с напряжённым лицом часто воспринимается как угроза. Распознать враждебный взгляд легко по суженным зрачкам. Пристальный взгляд часто сочетается с приподнятыми бровями и максимально поднятыми верхними веками (создаётся впечатление, что глаза вытаращены) и в этом контексте однозначно читается как взгляд-угроза во многих культурах.

Пристальный взгляд может быть и проявлением любви, привязанности (партнёры смотрят друг на друга более 2/3 времени общения). Такой взгляд трудно спутать с угрозой, поскольку другие компоненты мимики резко отличаются от неё: зрачки обычно бывают расширены, на лице улыбка, уголки рта приподняты.

Согласно этологическим наблюдениям, если при общении человек смотрит на партнёра менее 1/3 времени общения, то это может быть признаком того, что он что-то недоговаривает, пытается скрыть что-либо или что он слишком робок по натуре (последнее легко установить даже при незначительном знакомстве).

Частота взглядов

Этот признак является важнейшим универсальным индикатором социального статуса. Показано, что частота взглядов, направленных на более «сановитого» индивида, много выше, чем частота взглядов, получаемых подчинённым от доминанта. Взгляды эти имеют меньшую продолжительность и их трудно спутать с пристальными взглядами-угрозами даже неопытному наблюдателю.

По частоте взглядов говорят о «структуре внимания». Структура внимания очень точно описывает иерархические взаимоотношения между членами группы.

Этот показатель имеет однозначную трактовку применительно ко многим социальным видам животных, включая человека. Он особенно эффективен для описания структуры социальных связей в детских коллективах. По тому, кто из детей чаще всего оказывается в центре внимания, на кого устремлены взгляды большинства, кому пытаются подражать и копировать, можно вычислить лидера и подчинённых в различных культурах.

Мигание одним и двумя глазами

Это действие является важным невербальным сигналом во многих культурах, в частности, в славянской.

Люди подмигивают друг другу, чтобы достичь определённой договорённости или чтобы показать, что они поняли друг друга, когда рядом присутствует кто-то ещё.

Но во многих азиатских культурах подмигивание воспринимается как оскорбление, и если вы подмигнёте в ходе разговора, собеседник может на вас обидеться.

Контакт глазами: гендерные и кросс-культурные различия

Контакт глазами особенно важен для инициации социальных отношений. Это поведение имеет гендерные различия и более значимо для женщин.

Как показывают наблюдения, мужчины редко решаются завязать общение с женщинами, если этому не предшествует взгляд с их стороны. Такой взгляд может принимать форму прямого открытого контакта глазами, или застенчивого взгляда. В последнем случае контакт длится около секунды, затем быстро перемешается в сторону (это действие сопровождается лёгкой улыбкой и лёгким румянцем, часто при этом женщина вновь искоса смотрит на партнёра).

От того, насколько умело человек использует свой взгляд, в значительной степени зависит его социальный успех. Опыты показывают, что с помощью взгляда можно улучшить отношения с другими людьми. Для этого при общении необходимо встречаться взглядом с данным человеком не менее 60-70 % времени. Рекомендации подобного рода применимы далеко не во всех случаях. Большие сложности возникают, когда в контакт вступают представители далёких друг от друга культур.

Низкоконтактные и высококонтактные культуры

Значительные межкультурные различия, касающиеся роли взгляда в социальном общении и его выразительности, прослеживаются между низкоконтактными и высококонтактными культурами.

Жители южной части Европы характеризуются высокой частотой и обычно большей длительностью взгляда по сравнению с северной. В результате такое естественное, с точки зрения итальянцев или испанцев, поведение, как прямой взгляд в глаза собеседнику или просто открытое рассматривание окружающих, при контакте с англичанами или северными немцами часто расценивается как оскорбление. Хотя в ряде случаев у северных европейцев (шведы, датчане) при низкой частоте взгляда его продолжительность может быть очень высокой.

Недопонимание, связанное с разными представлениями о допустимости взгляда, распространено и при общении между представителями высококонтактных культур. Взгляд, например, играет исключительно значимую роль в жизни русских и японцев. Однако для русских говорящим является именно выразительный взгляд как таковой, тогда как для японцев основная нагрузка приходится на избегание взгляда.

Японский этикет

запрещает при общении смотреть в глаза собеседнику. Это одно из важных правил поведения в Японии.

Женщины не смотрят в глаза мужчинам, и наоборот. Японские лекторы смотрят не на аудиторию, а куда-нибудь в сторону. Подчинённый, получающий выговор от начальника, опускает глаза долу и улыбается. При общении японцы, как правило, направляют взгляд в область шеи, что вызывает у европейцев чувство отсутствия контакта с собеседником. В свою очередь, контакт глазами со стороны европейцев в направлении собеседника почти непереносим японцами.

Различия между американской и английской культурами.

По характеру контакта глазами:

Американцы смотрят в глаза собеседнику только чтобы убедиться, что тот их слушает. В аналогичных целях англичане смотрят в лицо собеседнику, периодически моргая.

В России

пристальный взгляд в сторону говорящего — признак хорошего тона и воспитания. Однако русские смотрят на партнёра более длительно и прямо, чем англичане, поэтому, попадая в Англию и следуя традициям родной культуры, они рискуют оказаться в неловком положении.

В культуре народов Дальнего Востока

выпрямленная при сидении спина и слегка наклонённая вперёд голова с прикрытыми глазами означают пристальное внимание и глубокий интерес к тому, что сообщает собеседник.

Не подготовленный к этому лектор-европеец может испытать глубокий стресс при виде такой полностью отстранённой, с точки зрения европейских стандартов, студенческой аудитории. Во многих иерархически жёстко структурированных обществах людям с низким статусом запрещено поднимать глаза на вышестоящих (страны Передней Азии).

Запрет на взгляд

Может носить тендерный характер. В некоторых культурах мужчины могут прямо смотреть в сторону как мужчин, так и женщин, а прямой взгляд женщины в направлении мужчины считается совершенно недопустимым. У арабов, турок, многих кавказских народов такое поведение истолковывается как провоцирующий сигнал. При общении с мужчинами женщинам предписывается опускать глаза или смотреть на собеседника скользящим взглядом, не задерживаясь долго на его лице.

С позиций большинства европейских культур, открытый прямой взгляд является признаком отсутствия вины. Но не во всех обществах такой взгляд допустим в общении со старшими или более уважаемыми людьми.

Характерные нюансы контакта глазами (с учётом культурных составляющих) служат надёжным индикатором психического здоровья человека. Психотерапевты используют невербальные сигналы для диагностики психических заболеваний.

Достоверно установлено, что большинство больных шизофренией избегают контактов глазами с врачом — 65 % пациентов. И только 4 % здоровых людей придерживаются такой стратегии.

Пациенты с бредовыми и галлюцинаторно-бредовыми синдромами предпочитают непрерывный глазной контакт с редким миганием.

Наркоманы в процессе разговора предпочитают переводить взгляд на собственные руки или смотреть вверх.

Улыбка как универсальный и культурно-специфический сигнал

Исследования этологов свидетельствуют об универсальности человеческой улыбки.

В 1862 году французский нейроанатом Дюшен де Болонье отмечал, что улыбка удовольствия (улыбка в первичном её контексте) отличается по внешнему виду от намеренной улыбки по характеру сокращений двух лицевых мышц:

большой скуловой (zygomatic major)

окологлазничной (orbicularis oculi).

Первая подтягивает уголки рта кверху. Вторая — оттягивает кожу со скул и лба в направлении глазного яблока. Большая скуловая мышца подвластна контролируемым действиям. Окологлазная — действует автоматически, на подсознательном уровне и отражает истинные эмоции.

Поэтому, как справедливо считал Дюшен де Болонье, истинную улыбку практически невозможно подделать.

Существует много разновидностей улыбок. Значения улыбки могут быть различными:

Улыбка удовольствия связана с приятными эмоциями, радостью и расслаблением.

Другие виды:

варианты фальшивой улыбки, цель которой — сбить с толку собеседника (демонстрация расположения, которое в реальности отсутствует),
подчинённая улыбка,
улыбка страха,
улыбка смущения.

И напоследок про смех

По манере смеяться можно распознать намерения людей. Как правило, звук и тембр смеха определяются гласными.

Смех на «а» — рот широко открыт, звук обращён вовне. Этот смех звучит открыто, сердечно, выражая радость. Так смеются люди, которым просто весело.

Смех на «э» словно «скрыт» во рту и не предназначен для окружающих. Так смеётся человек недоверчивый и неуверенный в себе.

Хихикающий смех на «и» может звучать искренне или притворно, кокетливо или по-детски наивно. Особенно часто его можно услышать у женщин, которые стараются казаться моложе.

Смехом на «о» обычно демонстрирует состояние расслабленности или удивление. Часто в нём выражается защитная реакция человека, болезненно задетого чем-либо.

Смех на «у» выражает усиливающуюся боязнь или испуг.

Прищуренный глаз. Психология взгляда. Глаза

Считается, что взгляд не только может многое рассказать о человеке. Если присмотреться, то можно понять, что он чувствует, какое отношение испытывает к собеседнику, о чём беспокоится. Вот только это очень тонкая психология. Чтобы научиться «читать» человека по глазам, необходимо учитывать направление взгляда, размер зрачка и динамику его изменения, положение век, продолжительность зрительного контакта и т. д. Это очень индивидуальные моменты. Впрочем, есть взгляды, которые свойственны большинству. И их значение проще растолковать. И сейчас хотелось бы рассказать про взгляд, знакомый каждому. Его изюминка — прищуренный глаз.

Концентрация

Наверняка каждому хорошо известно, как выглядит сосредоточенный человек. Его брови нахмурены, а взгляд неосознанно зафиксирован в определённой точке пространства. В этот момент человек занят своими собственными мыслями, и лучше не беспокоить его информацией из внешнего мира. Если в этот момент заметен один прищуренный глаз (или оба сразу), то, скорей всего, он максимально сконцентрирован на какой-либо идее.

Ещё важно учитывать поведение. Если в момент своей концентрации человек не был спокойным, а отводил взгляд в сторону, будто бы неосознанно играл мимикой, он испытывает нетерпеливое ожидание.

Эмоции

Важно отметить, что прищуренный глаз нередко растолковывается как знак тайного изъяснения. Обычно этот приём используют представительницы прекрасной половины человечества, любящие кокетничать и флиртовать. Нередко при этом голова слегка склоняется набок, а уголки губ немного приподнимаются, образуя очаровательную улыбку.

Однако прищуренный глаз может сопровождаться и другими мимическими проявлениями — вздёрнутой бровью, насупленными лобными мышцами. Сразу становится понятно, что этот взгляд выражает недоверчивость, агрессивность, негативные намерения или даже угрозу.

Также прищуренным взором можно выразить презрение. Он направлен на собеседника сверху вниз. Причём так можно сделать, даже будучи ниже него. Взоры, направленные снизу вверх, отражают желание человека угодить своему собеседнику. А ещё у многих людей невольно сощуривается взгляд, когда они за кем-то тайно следят или наблюдают, не желая попасться.

Обстоятельства

Если хочется растолковать взгляд собеседника, то нужно учитывать ситуацию, в которой он проявился. Собеседник прищурил глаза в момент, когда человек ему что-то рассказывал? Это значит, что ему история действительно интересна и он параллельно размышляет над ней, возможно, даже формулирует вопросы.

Взор направлен будто бы сквозь оппонента? Таким образом он проявляет своё неуважение и демонстрирует отсутствие к нему интереса. И делает это намеренно. Чаще всего подобный взор устремлён не выше головы собеседника, а ниже груди. Такой «ориентир» подчёркивает его низкий авторитет для человека.

Но прищуренный взгляд, направленный мимо собеседника, – это ещё хуже. Такой взор говорит о том, что человек даже не будет стараться создать видимости интереса по отношению к оппоненту. Это характеризует его как эгоцентричную, нацеленную на себя личность.

Направленность

О ней хотелось бы рассказать чуть больше. Глаза – зеркало души, и даже направленность взора может рассказать о личностных особенностях человека.

Взгляд устремлён куда-то в бесконечность? Значит, его интересы и мысли сконцентрированы на том, что очень далеко от предмета обсуждения. Скорей всего, этому человеку свойственно спекулятивно-абстрактное мышление, длительные раздумья и так называемые самокопания.

Взор, направленный сквозь глаза оппонента, говорит о его высокой раздражительности. Таким взглядом он подчеркивает своё неуважение к собеседнику. Если же глаза человека смотрят мимо оппонента в какую-либо конкретную точку, то, скорей всего, он интроверт. Он привык к внутренним разговорам с самим собой и очень редко вступает в контакт с кем-то, даже если остальные пытаются с ним заговорить.

А вот люди, которым свойственен центрированный взгляд, отличаются повышенной наблюдательностью, конкретным мышлением и практичной установкой по жизни. Их глаза практически всегда слегка прищурены, поскольку почти что каждый разговор, ситуация или происшествие являются для них пищей для размышления.

Движения глазами

Взгляд – это действительно зеркало души. Если он твёрдый и непоколебимый, то человеку, им обладающему, свойственна целеустремлённость и уверенность в себе.

Однако чересчур жесткий взгляд говорит о другом. Этот взор свойственен бесцеремонным, проницательным, скрытным, недоверчивым и агрессивным людям. Вступив в контакт с такой личностью, можно даже заметить, как сужается их спектр обзора. Такой взор, нередко называющийся пронизывающим, свойственен криминалистам, следователям и прокурорам. Сопровождается он трезво-ледяным выражением лица, призванным демонстрировать бездушность и хладнокровие.

Также прищуренному взору в некоторых ситуациях может быть свойственно заговорщичество. Когда человек что-то задумал и желает поделиться мыслями с ближним, то нередко он всем своим видом демонстрирует это: наклоняется поближе, сужает взгляд, переходит на пониженные тона.

Ещё прищуренный взгляд может быть блуждающим. Человек, сузивший глаза и «сканирующий» ими собеседника, пытается дать ему оценку, проявляя таким образом интерес.

Мужской взор

Итак, выше было рассказано про направление взгляда и прочие особенности, которые способны помочь определить кое-какие личностные особенности человека. Напоследок стоит поговорить про мужской взор. Ведь многим девушкам интересно знать, как определить по нему взаимную симпатию.

Если парень смотрит уверенно, прямо в глаза, значит, юная леди ему интересна. И он рассчитывает на её внимание. Чем более «хищным» кажется прищур, тем сильнее его желание заполучить девушку. Он поглядывает на неё искоса? Значит, ему хочется её как можно более детально изучить. А взор, отведённый в сторону, говорит о том, что он пока не определился со своими намерениями. Или у него имеются какие-то секреты.

Но это не полное значение взгляда мужчины. Помимо перечисленного стоит помнить: если прищур сопровождается нахмуренными бровями, то, скорей всего, поведение девушки парня чем-то не устраивает.

Psych Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 3

ˈsīk

переходный глагол

: психоанализ

: правильно предвидеть намерения или действия : предугадывать

: проанализировать или выяснить (что-то, например, проблему или план действий)

Я сам все обдумал и решил — Дэвид Халбурд

: вызвать психологическую тревогу : запугать, напугать

давление не действует на меня — Джерри Карри б

: сделать (кого-то, например себя) психологически готовым, особенно к выступлению

— часто используется с до

настроилась на гонку

псих

2 из 3

психология

3 из 3

: разум : психические процессы и деятельность

психо динамический

психо логический

: психологические методы

психо анализ

психо терапия

: мозг

псих хирургия

: умственный и

психо соматический

Синонимы

Глагол

скобка
предплечье
укрепить
нерв
баланс
готов
сталь
strong

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Глагол Он пытался

псих 9Сам 0046 перед гонкой.
Последние примеры в Интернете
Нет необходимости оказывать дополнительное давление на себя или на себя. — Джулия По, Chicago Tribune , 1 октября 2022 г. Его поддерживает какой-то по-настоящему энергичный пост-хардкор, который имитирует мелодичную тяжесть ‘9.Великие 0s, такие как Helmet или Quicksand, — и psych подготовят вас к сценическому погружению, как мало что еще в этом году. — Spin Staff,

SPIN , 7 июня 2022 г. От горячей линии до психиатрической больницы основное внимание уделяется управлению рисками. — New York Times , 17 мая 2022 г. Нет никакой реальной подготовки к тому, чтобы накачать себя или psych сам из тех сцен. — Белла Каччаторе, Гламур , 24 марта 2022 г. В предыдущих сезонах именно по этому сценарию Т.Дж. вызовет игроков на psych их, прежде чем сказать, что устранение отменено. — Киндалл Каннингем, Стервятник , 11 ноября 2021 г. Дейн ходит взад-вперед, пытаясь psych сам поднимает меч, который, как знают поклонники комиксов Marvel, наделит его великой силой и долгой жизнью, но ценой разрушающегося здравомыслия Дейна и его врожденной доброты. — Адам Б. Вэри,
Variety , 5 ноября 2021 г. Тем не менее, Кинг сказала, что ее попытки psych превзойти своих противников не влияют на ее собственные выступления. — Мишель Р. Мартинелли, The Indianapolis Star , 20 июля 2021 г. Звезда «Стражей Галактики» Дэйв Батиста также подделал инцидент, потратив минуту на то, чтобы psych сам поднялся, как боксер, готовящийся к бою, прежде чем в конце концов нашел в себе смелость сделать глоток одной рукой. — Майк Миллер, EW.com , 22 июня 2020 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «психология». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Этимология
Глагол
путем укорочения
Комбинированная форма
Греческий, с psyche дыхание, принцип жизни, жизнь, душа, от psychein дышать; родственный санскриту бабхасти он дует
Первое известное употребление
Глагол
1917, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование psych было в 1917 году
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи рядом с
psych
Тихоокеанское стандартное время
псих
психо-
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Псих».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/psych. По состоянию на 20 декабря 2022 г.
Копировать цитирование
Детское определение
Психика
глагол
1
: подготовить себя психологически
— обычно используется с up
взволнованный сами готовы к гонке
— часто используется с из
псих из противника
Медицинское определение
псих
аббревиатура
психология
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
отрицание
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Большая викторина по британскому словарному запасу
Названный в честь сэра Роберта Пиля, как называется британская полиция?
Бобби Берти
Робби Пилхеды
Проверьте свой словарный запас с помощью нашего теста из 10 вопросов!
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?
ИГРАТЬ
Психология, стоящая за философией «Хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо, играть хорошо»
Психология, стоящая за философией «Хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо, играть хорошо» | Журнал лакросс США
Перейти к основному содержанию
Психология, лежащая в основе философии «Хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо, играть хорошо»
Чт, 24 августа 2017 г. | Мэтт Гамильтон | Топливо
Fuel
ФОТО ДЖОРДАНА БЕРДЖЕССА
По словам клинического психолога Массачусетской больницы общего профиля Джонатана Дженкинса, когда вы хорошо выглядите, ваша работоспособность может повыситься.
От того, что обычно неверно истолковывается, до откровенной лжи, журнал US Lacrosse Magazine в своем выпуске за сентябрь/октябрь переходит в режим «Разрушители мифов». Не берете маг? Присоединяйтесь к американскому лакроссу сегодня, чтобы начать подписку.
Мы уже слышали это раньше. В спорте общепризнанная истина: если ты хорошо выглядишь, ты будешь играть «хорошо». Независимо от того, носите ли вы новую пару обуви и подходящих носков или надеваете новую гладкую майку, ваша производительность автоматически улучшается.
В теории звучит здорово — и мы все испытали прилив сил в какой-то момент своей игровой жизни — но есть ли факты, подтверждающие, что хороший внешний вид означает что-то на поле?
Мы поговорили с клиническим психологом Массачусетской больницы общего профиля Джонатаном Дженкинсом, который играл в лакросс в III дивизионе Гилфордского колледжа (Северная Каролина), и он пролил свет на это явление. По словам Дженкинса, то, что вы носите — и, наоборот, то, что носит ваш противник — может повлиять на ваши результаты на поле для лакросса.
В мире спортивной психологии идея «хорошо выглядеть, хорошо играть» сводится к двум терминам: скрытое познание и самоэффективность.
Одетое познание — это влияние одежды — того, что вы носите или того, что может быть одет кто-то другой — на эмоции человека. Одежда имеет символическое значение, и человек может иметь разный физический опыт с разными предметами одежды.
Запутались? Дженкинс разбил сценарий на поле для лакросса.
«Когда вы играете в лакросс и носите свою тренировочную кепку, а не игровую майку, кажется, что есть разница в энергии, когда вы носите эту игровую майку», — сказал он. «Вы занимаетесь одним и тем же видом спорта и делаете одни и те же действия, но поскольку вы на самом деле надеваете свою игровую майку, вы чувствуете немного больше ажиотажа и чванства в своем шаге».
Дженкинс также отметил, что внешний вид ваших противников также может мешать вашей игре. Если вы считаете, что ваш противник хорошо выглядит, это может пугать и отрицательно сказываться на вашей игре.
Эта философия распространяется не только на спорт, но и на другие профессии. Врачи в лабораторных халатах могут иметь тот же эффект, что и игроки, надевающие игровые майки.
Давайте не будем забывать о наших талисманах, без которых многие не могут играть — например, Кейт Бейер из Adelphi, которая забыла свою белую повязку перед матчем за титул Дивизиона II, и ей пришлось доставить ее к себе. Это суеверие может способствовать тому, что называется самоэффективностью.
Самоэффективность, которая может применяться во многих различных ситуациях, определяется Дженкинсом как «способность иметь решимость в себе, что независимо от текущего вызова, с которым вы сталкиваетесь, вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы выполнить его на высоком уровне».
С удачной повязкой на голове, палкой, парой обуви и т. д. игроки чувствуют себя более эффективными.
No related posts.