Муж продолжает общаться с любовницей, что делать? Мнение психолога
Делать выбор — тяжелое, ответственное занятие, требующее силы воли и, главное, желания. Узнали об измене, решили сохранить семью? Перевернули страницу, забыли. Но что делать, если муж продолжает общаться с любовницей? Объясняет дружбой, уважением ее мнения, чисто платоническими невинными мотивами. Сложно доверять тому, кто предавал.
Содержание
- 1 Почему он продолжает общение, которое угрожает это вашему браку?
- 2 Типы жертв
- 3 Что делать?
Почему он продолжает общение, которое угрожает это вашему браку?
Рассмотрим разные ситуации. Если муж общается с женщиной, которую связывали с ним длительные отношения, общий ребенок, вероятно, зря волнуетесь. Сложно делить внимание супруга с его прежней жизни, но основа крепкого союза — доверие, взаимопонимание. После развода сохранить интеллигентные отношения непросто, но возможно. Говорят, войти в семью сложно, выйти еще тяжелее.
Тактично обсудите вопрос с мужем. Нужен спокойный доверительный разговор. Стоит ли ревновать к прошлому? Если чувствуете угрозу, возможно, не уверены в прочности связи с мужем. Следует также учесть характер мужчины.
Можно ревновать, беспокоиться, опасаться измен или просто понять, что прошлое — опыт, без которого вы бы не встретились. Сейчас он ваш муж, по собственному выбору.
Общение с бывшей любовницей вызывает обоснованные опасения. Спросите супруга напрямую: «Что вас связывает? Мне трудно, неприятно. Тебя действительно тянет? Скажи, мне важно понимать». Правда, всегда лучше неопределенности. Возможно, ему нужно общения, внимания, постарайтесь стать другом, иметь общие интересы, разделить хобби.
Иногда муж общается с коллегой, с которой раньше имел роман. Возможно, у них просто общий бизнес, деловые отношения. Иногда нужно поменять работу.
Эмоционально незавершенные отношения — забытый утюг в розетке.
Потенциально опасны, притягивают внимание, возвращают в прошлое.
Иногда ситуация усложняется виной за расставание. Чувства нужно отпустить. Если мужчина не собирается завершать старую историю, выбор нужно сделать вам. Либо терпеть, пытаться поддерживать, верить, либо откровенно признать, данный вариант не подходит и расстаться. Возможно, стоит посетить семейного психолога, попробовать решить проблему с помощью специалиста.
Отдельная ситуация, если избранник не разорвал связь, лишь сделал вид. Измены продолжаются, несмотря на клятвы, мольбы о прощении. Мужчина живет на две семьи, скрывая тайную жизнь. Терпеть, прощать лжеца, делать вид, что ничего не известно? Решение за тобой.
Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, возникает опасность нервного срыва, депрессии. Ситуация напоминает кипящую воду в закрытом чайнике, нужно выпускать пар. Часто можно услышать, что страх одиночества сильнее гордости. Как гласит пословица, плохонький забор, а все ограда, плохонький муж, а все опора. Сразу находятся сотни причин остаться, смириться, молчать.
«Общая жилплощадь», «как я могу детей от отца увести», «за что жить буду», «соседский еще хуже», «кому я нужна» и куча подобных отговорок, оправданий собственной слабохарактерности.
Жертва неосознанно провоцирует мучителя унижать, проявлять агрессию. Его тоже устраивает ситуация, жена терпит, зачем меняться? За стремлением получить жалость, стоит неосознанное желание получить внимание, тепло, сочувствие, сострадание. Когда человек жалеет себя, это равносильно проявлению заботы, любви. Часто встречаемая выгода — получать благодарность, признание, чувство собственной необходимости, незаменимости, святости.
Теперь разберемся со страхами.
Типы жертв
- Покорная. Живет чужими правилами, интересами, растворяется в семье, согласна быть на последнем месте. Пытается заслужить любовь послушанием, терпением, покорностью. Так принято, считается нормой. Со временем вызывает пренебрежение, презрение.
- Угодник. Хочет заслужить благодарность услужливостью, угождает, использует лесть.
Будто приглашает партнера сесть на шею. Провоцирует проявления наглости, бесцеремонности. - Трудоголик. Тяжело работает, пытается заслужить внимание, постоянно ждет благодарности, признания заслуг.
Будто приглашает партнера сесть на шею. Провоцирует проявления наглости, бесцеремонности.- Бедолага. Напоминает Карлсона, который выпрашивает варенье. Вечно больной, бедный несчастный. Воспринимает жалость как заменитель любви.
- Сильно любящий. Буду любить за двоих. Муками, страданиями разбужу ответные чувства.
- Беспомощный. Частые фразы: «не смогу», «без толку». Слабостью хочет получить желаемое. «Синдром выученной беспомощности» формируется до восьми лет, если родители все решают за него.
- Отличница. Всегда стремиться к идеалу. Везде успевает, хозяйка, мама, жена, любовница, сотрудник. Только постоянно уставшая, раздраженная, недовольная собой.
- Вечно виноватый. Хроническое чувство вины. Причины надуманны. Занимается самоунижением: «так мне и надо!». Сваливает ответственность на себя, иногда чужую.
- Святой мученик. Без нее никак. Стойко терпит невзгоды, молчит. Горда собственной необходимостью.
Без нее никак. Стойко терпит невзгоды, молчит. Горда собственной необходимостью.Жертва всегда винит других, чувствует безысходность, обиду, бессилие. Находит оправдание: «Судьба такая», «мужчины перевелись». Считает, что ею манипулируют, используют, заставляют страдать, тиранят. Бывает, женщина понимает свое состояние, неудачно выбранную жизненную позицию, но изменить не может.
Что делать?
Остаться гадким утенком или преодолеть страх, превращаясь в прекрасного лебедя?
Обида, разочарование, злость разрушает нашу самооценку, обостряет всевозможные комплексы. Воображение рисует ужасающие стереотипные сцены осуждения окружающих, одиночества, неполноценности. Как лечить душевную боль? Действием! Любовью… к себе.
Точное определение такого состояния дала психолог, мастер техник НЛП Виктория Исаева.
Любовь к себе — безусловное чувство приятия, осознание уникальности, неповторимости, непохожести на остальных. — Виктория Исаева
Это мощнейшая программа подсознания.
Мы создаем воображаемый идеал. Стараемся соответствовать, лихорадочно подстроиться под стандарты, измениться. Перечитываем тысячи женских форумов, ищем волшебные способы найти душевную гармонию. Разгадка ближе. Перестань ставить условия, предъявлять завышенные требования: «Когда я стройная, люблю себя. Наберу пару лишних килограммов, значит, жирная, стараюсь избегать зеркал». Знакомо? Измени убеждения. Правильная установка: «Обожаю себя такой, какая есть, легко верну форму. Имею прекрасное тело, достойное качественного ухода».
Например, женщина считает, что не сумела удержать мужа, сохранить брак. Стоит расслабиться, сменить установку, как жизнь налаживается. Говорить: «Пока не получилось создать крепкую семью. Но если я верю в себя, значит, в мире обязательно найдется парень, полюбивший меня такой». Мужчины улавливают такие сигналы невероятно точно.
Не пытайся сохранить, удержать отношения любой ценой на плаву, если корабль семейной жизни уверенно пошел ко дну. Журнал Psychologies опубликовал советы психолога Келли Фланагана дочери.
Отец, увидев популярный запрос Google «Как удержать мужчину», высказал мнение, помогающее многим девушкам выдержать подобные испытания судьбы:
Единственная задача — помнить: ты достойна любви замечательного человека. Если ты поверишь, что ценна сама по себе, привлечешь мальчика, который способен оценить тебя. Единственное, что стоит делать, чтобы «удержать его», — это быть собой. — Келли Фланаган
Известный практикующий психолог Михаил Лабковский утверждает, что нужно сразу сообщить партнеру что вам не нравится. Он может вас услышать или нет. Никаких «Я же просила», «Мы договаривались», «Ты обещал». Принимайте решение. Вы попросили – супруг ничего не меняет, значит, есть два варианта: вас ситуация устраивает, или свободен. Такое жесткое поведение быстро меняет психику. Проходит страх потерять людей, конфликтовать, терпеть подобные отношения.
Нужно не бояться остаться одной, не кричать, что это любовь всей жизни. Когда начинаете себя так вести, психика из психологии жертвы превращается в психику уверенного человека.
— Михаил ЛабковскийИзучи ситуацию отдаленно. Представь жизнь интересной мелодрамой с незнакомой актрисой. Что бы ты ей посоветовала? Стань режиссером собственной судьбы. Жизнь многогранна, неоднозначна. Иногда мы зацикливаемся на одной стороне, боясь перешагнуть черту. Страшно признаться, что способны на больше. Страх, нерешительность, внутренние противоречия мешает реализоваться полностью. А может нужно попробовать?
Муж продолжает общаться с любовницей. Жить, как партнёры, или расставаться?
КонсультацииСемейные отношения
1193
08 дек. 2018
Лыу нгуэн
Здравствуйте! Моя история. Два года назад узнала что у мужа любовница. Выгнала, просился назад, но у меня началась новая жизнь. Через полгода примерно я решила дать ему шанс — позвонила ночью (первый раз за это время) и сказала: «приезжай поговорим. Не приедешь больше меня не увидишь» он приехал с вещами. Зажили счастливо весело.
Почти через год вижу ее звонок (они коллеги) нашел оправдание. Ладно. Еще через полгода попросила удалить ее из друзей, потому что мне там намекнули доброжелатели на ее страницу. Он подругу (!) скрыл из друзей. Я спросила почему, он говорил невнятно. Неделя прошла, я слабо иду на контакт.
Двое детей, старшая (5 лет) начинает что то подозревать. Материально морально независима, хочется поставить точку но.. Он может сидеть с детьми пока я гуляю (младшая еще не ходит в сад), убирает, не мешает. Секса нет, был раньше очень очень, но сейчас я не хочу, он располнел и пиво пьет по вечерам, он уже не заикается (я работаю за компьютером по ночам и не сплю сутками).
Хочется услышать совет. Жить дальше как партнеры (стоит ли это оговорить, как на такие отношения отреагируют дети, как сделать чтобы они не заметили), выгнать его (искать няню, объяснить детям), отселять на время, может договориться о чем то другом. Заранее благодарю за ответ.
08 дек.
2018
Мария Арефьева Психолог
Здравствуйте! Перво-на перво, Вы должны понять, что именно Вы хотите дальше от этого брака? Кстати, Вы официально развелись? Подумайте, какую роль будет играть Ваш супруг, если останется, какую роль будете играть Вы? Как тогда Вы будете вдвоем строить жизнь на стороне?
08 дек. 2018
Лыу нгуэн
Я хочу чтоб дети имели представление о том что такое семья. Вот забыла еще упомянуть, что в быту он перестал меня стесняться, это если честно немного раздражает (мне кажется это неуважение) не сильно, не показываю раздражения. Вообще скандалогв у нас практически не бывает. Если останется будет играть роль отца, моего помощника, я буду играть те же роли со своей стороны. О жизни на стороне я не думала, если встречу мужчину, то буду думать, сейчас нет никого, неделю назад я об этом еще не думала
Официально мы не развелись. Он не просил развода а я взвесила за и против и поняла что выгодней не разводится (деньги он итак переводил) хотя в общем то без разницы.
Я сейчас не вижу смысла в разводе и новом браке. Если разойдемся с мужем замуж уже не буду выходить
09 дек. 2018
Мария Арефьева Психолог
А он еще продолжает отношения с той женщиной? Вы знаете дети все равно все узнают и почувствуют. И будет ли в таком случае та модель семьи которую Вы хотите показать?
09 дек. 2018
Лыу нгуэн
Я не уверенна. Но он как жулик с телефоном палится, будто украл его. Насчет дети почувствуют я надеюсь что можно как то без этого. У меня родители всю жизнь прожили в разных комнатах правда при этом любили друг друга но не помню чтоб они как то себя вели вызывающе (у моих подруг были такие родители которые лобзались и за попы друг друга хватали) тем не менее у меня двое детей я верила в любовь на всю жизнь без измен.
Но вообще спасибо за те вопросы которые вы обозначили, это сложные серьезные вопросы которые мне предстоит решать
22 дек.
2018
Мария Арефьева Психолог
Консультация закрывается. Если возникнут новые вопросы Вы можете написать вновь!
Похожие консультации
Мой муж не перестанет встречаться со своей любовницей – Эндрю Г. Маршалл но я думаю, что дальше мне нужно прочитать вашу новую книгу, которая еще не готова. У нас с мужем кризис. Суть в том, что он был несчастен в течение многих лет и никогда не говорил мне об этом, хотя я знал, что мы не в лучшем месте. У него был роман, и он влюбился. Он сказал мне, что больше меня не любит.
Мы женаты 25 лет, трое детей. Роман начался 18 месяцев назад, и он бросил ее и дважды возвращался домой и даже устроился на работу за границу, чтобы примерить наш брак, но потом он сказал, что не может перестать думать о ней, и в последний раз он был счастлив, когда он был с ней . Он не полностью посвятил себя тому, чтобы брак работал, поскольку он не впустит меня. Я с открытой привязанностью воздержалась от его просьбы дать ему время. Похоже, это имело неприятные последствия, поскольку мы не могли сблизиться или поговорить (хотя с «сексом» проблем не было).
Он продолжал оправдываться, когда мы собирались поговорить. Он погружается в работу и домашние дела, чтобы избежать личного дневного времени вместе, и не является полностью самим собой, когда мы вместе. Он кажется замкнутым.
Он сказал, что не контактировал с ней последние 6 месяцев (не знаю, правда это или нет, тем более, что он лгал и раньше) и недавно сказал мне через две недели после того, как во второй раз кончил с ней он пошел к ней, и они переспали вместе, прежде чем сказать ей, что ему нужно поработать над своим браком, поэтому, если он действительно уйдет, это будет с чистой совестью, что он все испробовал должным образом. Он не стал этого делать. Мы начали разговаривать несколько недель назад, и в итоге «сошлись во мнении», что ему нужно место, поэтому я вернулся в Великобританию, что было 2 недели назад. Последняя ночь вместе была на самом деле прекрасна, мы прижались к дивану и подошли близко, а на следующее утро он действительно сломался, чего не делал уже долгое время, и сказал, что знает, что есть шанс, и он не дал на нас, но ему все еще нужно место, так что я все равно ушел.
У меня есть еще три недели, прежде чем я вернусь, чтобы посмотреть, достаточно ли у него «места». Он сказал, что ему, возможно, придется связаться с ней, поскольку есть «незавершенные дела». Я сказал, что это сделает меня его запасным планом, который он отрицает, но как я могу им не быть? Я сказала ему, что буду поддерживать его и хочу, чтобы этот брак работал, и делаю все, что в моих силах, но я не буду делить его и быть вторым выбором. Чего он надеется достичь, устанавливая неочевидный контакт?
Я бормочущая развалина, отчаянно пытающаяся вернуть его, и очень-очень старалась не бомбардировать его чувствами, но это так тяжело, ведь я так сильно его люблю. Да, я не был хорошим человеком для жизни, и он сказал, что с годами он медленно изнашивался, и любовь ко мне медленно рассеивалась, но я сильно изменилась и знаю, что мне еще предстоит проделать большую работу, и он признал огромные изменения, но он говорит, что не может вернуть эти чувства любви. Но как он может, если он не впускает меня и полностью отгораживает ее? Как я могу заставить его увидеть, что он ведет себя как наркоман, возможно, в депрессии, и что с работой мы можем снова найти любовь со мной.
Я боюсь, что предоставление ему пространства позволит ему связаться с ней, и я понятия не имею, примет ли она его обратно, но я подозреваю, что она это сделает, поскольку они, казалось, были влюблены и делали все те романтические вещи, которые я всегда хотел . Много целовались и обнимались и говорили друг другу, как сильно они любят друг друга и т.д. развалина, он разобьёт семью, я останусь ни с чем, он не сможет справиться с болью, которую причиняет мне. Он тоже не может вынести той боли, которую причинил ей. Он действительно хотел, чтобы у него было две параллельные жизни. Таким образом, он сохраняет все это и не должен принимать решение.
Он говорит, что очень заботится обо мне и сожалеет о том, что причинил мне боль, но, похоже, не раскаивается в содеянном. Он сказал, что всегда был дающим, а теперь он делал что-то для себя. Он видел ее каждый день, но обычно за кофе или обедом, а любые ночевки или секс были спорадическими. Наша сексуальная жизнь всегда была хорошей, и мы нравились друг другу, но на самом деле общения не существовало.
Из-за его работы, если мы расстанемся или разведемся, я потеряю все. Дом, образ жизни, социальная жизнь и т. д. Я бросила все ради него, и у нас была отличная «идеальная» семья, но 18 месяцев это был ад. Я становлюсь агорафобом. Я была общительной, живой, очень кокетливой, что также было фактором, который его кастрировал, и я несколько раз переступала черту, но он знает и говорит, что простил меня.
У него также было несколько неуместных отношений, когда в наши несчастливые времена мы искали других, чтобы чувствовать себя хорошо, вместо того, чтобы решать проблемы. Но при всем этом я всегда любила его и плакала о ласке и внимании.
Из 25 лет брака и 28 лет совместной жизни все было замечательно, я думаю, но последние 6 лет были суматохой. Любая помощь будет оценена по достоинству, так как я не хочу лишать меня шанса на примирение из-за того, что я нуждаюсь и не делаю то, что он хочет, что дает ему пространство. И как двигаться вперед и даже попытаться заставить его увидеть свое поведение, это почти учебник, и он может двигаться дальше, если только будет читать или слушать то, что говорят эксперты, а затем пытаться работать над своим браком со 100% отдачей. Но я должен перестать указывать ему, как думать. Я не готов отказаться от нас. Я разговаривал с друзьями, и я знаю, что вы говорите, что это разочаровывает, но у одного, в частности, был семейный кризис в 10 раз хуже, чем у меня, но они справились с этим, и поэтому ее совет был очень полезным и проницательным.
Андрей пишет:
Боже мой, кажется, я пишу свою следующую книгу специально для вас! I Это определенно для тех, кто застрял в кошмарном сценарии «Мой муж не перестанет встречаться с любовницей, но не хочет расставаться с нашим браком».
Однако не волнуйтесь, я уже опубликовал много материала, который поможет вам понять, что пошло не так, и начать борьбу. У меня также есть ОДНА идея, которую вам нужно взять на вооружение, если вы хотите сохранить этот брак.
Начнем с того, как вы попали в эту передрягу. Мы чувствуем, что он даритель — всегда делает то, что лучше для семьи, и игнорирует или игнорирует его потребности. (Вы можете продолжать в том же духе только до тех пор, пока не взорветесь актом крайнего эгоизма — то есть романом).
Я называю такое поведение пассивным, т.е. его потребности, желания и убеждения не имеют значения, а все остальные имеют первостепенное значение. Чего я хочу, так это чтобы он был напористым – то есть его потребности и важные, а также ваши (и вы можете договориться, если возникнет конфликт).
Я объясняю все это в книге «Я люблю тебя, но ты всегда ставишь меня на последнее место», и если у тебя была «идеальная» семья, я подозреваю, что вы оба ставите детей на первое место (и ваш брак пострадает). Пожалуйста, начните здесь.
Кроме того, я бы хотел, чтобы вы прочитали «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя», потому что это объясняет токсический эффект отсутствия споров — потому что это означает, что все чувства подавляются, а подавление приводит к депрессии. Другая книга называется «Как я могу снова доверять тебе?» что объясняет, почему люди заводят романы (часто из-за того, что без присмотра я люблю тебя, но…)
Итак, какую идею стоит взять на вооружение? Это то, что я часто вижу на фоне «другой женщины». Жена небезосновательно думает, как мы можем начать сближаться, если она на картинке? Поэтому она тратит всю свою энергию — не на решение первоначальной проблемы, а на попытку выманить другую женщину.
Угадайте, что? Это ставит ее в центр внимания и дает ей больше власти, чем она имеет на самом деле.
Что еще хуже, жена использует слезы, гнев, взаимные обвинения и стыд, чтобы заставить мужа действовать. Угадай, что? Это просто строит большую стену между ними. Вскоре кризис перерос в мыльную оперу в катастрофу. Мужчина думает: «Мы работали над свадьбой и ничего не добились, поэтому я должен уйти», а жена жалуется: «Но мы даже не начали, потому что ОНА МЕШАЕТ».
Я думаю, основная проблема заключается в том, что когда люди смотрят на свои проблемы в браке, они хотят сосредоточиться на приятных вещах – попытках снова сблизиться (например, больше объятий, ночных прогулок и т. д.). Однако они не хотят смотреть на неприятные вещи (то есть признавать гнев и невыраженное расстройство или работать над изменением коммуникации), потому что это тяжело, опасно и пугающе.
Итак, вот моя ОДНА мысль – сконцентрироваться на упорядочении общения – быть настойчивым, сохранять спокойствие и сообщать о своих чувствах. Таким образом, вы будете сносить стену между вами по одному кирпичику за раз (с каждым положительным взаимодействием).
Так что перестаньте пытаться подобраться поближе и сконцентрируйтесь на демонтаже стены и удалении обломков.
Я знаю, ты думаешь: а как насчет другой женщины? Как только вы двое правильно говорите, а не делаете: «Я тебя ненавижу/не оставляй меня» — скорее всего, ему не нужно будет так сильно сбрасывать на нее груз. Даже если он использует «пространство» для большего контакта, это не обязательно будет катастрофой. Подавляющее большинство дел сдувается после того, как они проверены в реальном мире. Помните, что она — симптом вашей шестилетней проблемы, а не причина — она станет серьезной проблемой только в том случае, если вы сделаете ее таковой. Если вам нужно больше уверенности, подавляющее большинство мужчин, которые уходят к «другой женщине», не остаются с ней.
Так что вместо того, чтобы пытаться изменить своего мужа или его любовницу, сконцентрируйтесь на изменении себя (потому что это единственный человек, который в конечном итоге имеет хоть какой-то контроль). К счастью, вы уже начали это путешествие — поздравляю, вы сказали себе не говорить мужу, что хотите думать, — но сконцентрируйте всю свою энергию на том, чтобы исправить себя (и подавить акрофобию в зародыше) и стать лучшей версией себя.
. Обновление
: «Мой муж меня не любит и пишет кому-то еще» было выпущено в 2014 году.
Должен ли я противостоять другой женщине? 6 советов экспертов, которые помогут вам принять решение
Распространите любовь
Представьте, что сейчас полночь, и телефон вашего партнера издает звуковой сигнал. Вы проснулись, у вас есть хорошее представление, кто это, и вы задаетесь вопросом: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж? Она замужняя женщина, которая переписывается с другим мужчиной? Как мне справиться с этим?» Неопределенность может калечить.
Это всегда ужасный удар, когда вы подозреваете или понимаете, что ваш партнер встречается с кем-то еще. Может быть, это только на этапе текстовых сообщений, может быть, вы проверили их телефон и у вас есть доказательства. Теперь вы задаетесь вопросом, стоит ли противостоять другой женщине. Это деликатное и трудное место, и вам нужно многое обдумать, прежде чем сделать решительный шаг.
Признать, что «другая женщина преследует моего мужа», никогда не бывает легко.
Решение о том, стоит ли вам конфронтировать с другой женщиной, только вызывает больше вопросов. Что это значит для ваших отношений? Как вы проявляетесь в этом уравнении? Что говорит о тебе то, что ты хочешь поговорить с этой другой женщиной? И самое главное: «Как запретить другой женщине связываться с моим мужем?»
Мы не обещаем простых решений, но, поскольку мнение эксперта всегда приятно, мы попросили психолога Нандиту Рамбиа (магистр психологии), которая специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, РЭПТ и консультировании пар, рассказать о том, как справиться с эти вопросы, не теряя ума и достоинства.
Стоит ли спорить с другой женщиной?
Table of Contents
В большинстве случаев противостояние с другой женщиной может оказаться плохой идеей, потому что это редко приведет к тому, что вы почувствуете себя лучше в отношении себя или своих отношений. Вы говорите: «Мой муж лгал мне о том, что переписывался с другой женщиной больше года». Что ж, по мере того, как вы открываете для себя эту горькую правду, излишнее эмоциональное состояние и желание увидеть этого человека абсолютно оправданы.
И это твоя первая ошибка. Ваш партнер не пошел туда и начал изменять, потому что вам чего-то не хватает. Это не ты, это всегда они. И даже если в отношениях есть что-то принципиально неправильное, вы должны решить это в четырех стенах, а не обвинять постороннего. Помните, что ваш партнер был так же вовлечен в это, как и та женщина.
Если у вас должен быть болезненный и неприятный разговор, вызывающий тревогу, возможно, лучше поговорить с вашим партнером. Даже если это замужняя женщина пишет другому мужчине, обвинять ее и спорить с ней — не лучшая идея. Встреча еще больше понизит вашу самооценку, так как вы не сможете перестать сравнивать себя с ней. Да и подробности отношений вашего мужа с другой женщиной вынести будет тяжело.
Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube.
Щелкните здесь Нандита отмечает, что, хотя в некоторых случаях контакт с другой женщиной может быть неизбежен, решение сделать это как возможное решение разорванных отношений не сработает. «Другая женщина — это только часть проблемы, но не корень», — говорит она.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в вашем почтовом ящике
Вдобавок ко всему, когда муж узнает о том, что вы встречаетесь с его любовницей, это может разрушить все ваши отношения и разрушить все шансы на восстановление брака после измены. Однако, если вы все еще думаете, стоит ли противостоять другой женщине, читайте дальше, чтобы узнать больше советов, которые помогут вам принять решение в сложной ситуации.
Говоря об этом, клинический психолог Девалина Гош ранее сказала Bonobology: «Худшая часть этой стратегии заключается в том, что вы связываетесь с этим человеком в поисках полной ясности. И нет никакой гарантии, что вы действительно сможете это получить. Что, если человек солжет вам в лицо?»
Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж? 6 советов экспертов, которые помогут вам принять решение
Муж, отправляющий неприемлемые текстовые сообщения другой женщине, безусловно, может быть признаком того, что ваш брак распался.
С другой стороны, это может быть проявлением проблем, которые уже существуют в вашем браке, которые вы и ваш партнер можете решить.
В любом случае, на вопрос «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?», нет простого ответа. Идти по этой дороге так же сложно, как и избегать ее. Итак, с помощью Нандиты мы собрали советы, которые помогут вам принять взвешенное решение.
1. Изложите свои факты прямо
Мы не можем не подчеркнуть: ваши подозрения в том, что ваш муж переписывается с другой женщиной, не вызывают у вас истерики или паранойи, и абсолютно нормально хотеть действовать в соответствии со своими представлениями. Но, учитывая, что это уже такая напряженная ситуация, крайне важно, чтобы у вас были факты на месте.
«Это деликатная ситуация и запутанная ситуация. Легко действовать с точки зрения: «Меня обидели, и я должен действовать немедленно». Отчаявшись поймать партнера-изменщика, мы пытаемся выяснить, что он делал, где и с кем, а затем формируем свои суждения.
В этой ситуации очень важно различать действие, основанное на каких-то фрагментах информации, и сосредоточение внимания на реальных фактах.
«Вы знаете, что ваш партнер переписывается с кем-то, но прежде чем противостоять другой женщине, вам нужно выяснить природу отношений. Это просто текстовые сообщения, пошли ли они дальше, она замужняя женщина, которая переписывается с другим мужчиной и флиртует? Важно быть уверенным, что что-то происходит на самом деле, и ваш партнер так или иначе вам изменил», — говорит Нандита.
Помните, это неприятные факты, если ваше предположение «Мой муж эмоционально привязан к другой женщине» действительно верно. Но вы должны быть уверены, прежде чем противостоять другой женщине. Кроме того, спросите себя, сможете ли вы воспринять дополнительную информацию или эмоциональные манипуляции, исходящие от этой женщины?
Связанное чтение: 11 фактов, о которых вы не знали, которые могут привести к измене в отношениях0005
«Заманчиво хотеть противостоять другой женщине, потому что мы запрограммированы верить в лучшее из наших любимых и предполагать, что это третий человек виноват и разрушает ваши в остальном идеальные отношения.
«Помните, ваши отношения в первую очередь связаны с вашим партнером, поэтому лучше сначала поговорить с ним. Позвольте им говорить, объяснять свою точку зрения и высказывать свои мысли. Вы должны разобраться во всем и выяснить, какое положение вы двое занимаете в своих отношениях и что конкретно этот эпизод означает для вас как для пары», — говорит Нандита.
Мир полон людей, и в любой момент в ваши отношения может вступить третий, четвертый и пятый человек. Дело в том, говорит Нандита, что ваш партнер ответил этому человеку, а это значит, что вы должны в первую очередь привлечь к ответственности своего партнера. Хороший сеанс разговорной терапии может быть именно тем, что вам нужно.
Опять же, ни один из этих разговоров с вашим партнером не будет легким. Но поверьте нам, это лучше, чем прокручивать в голове сценарии и задаваться вопросом, верны ли какие-либо из них. Вы продолжаете думать «За моим мужем ухаживает другая женщина» и «Мой муж отправил фотографии другой женщине», доводя себя до изнеможения.
3. Столкновение с другой женщиной не исцелит уже испорченные отношения
«Мы были женаты три года, когда я поняла, что мой муж эмоционально привязан к другой женщине», — говорит Джин, наш читатель из Лос-Анджелеса, « Моим первым побуждением было: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?», а затем: «Как мне помешать другой женщине связаться с моим мужем?» И я действительно хотел этого, потому что думал, что как только я столкнусь с ней, это исцелит мои отношения». Позже Джин поняла, что они с мужем уже отдалились друг от друга и почти не знали друг друга.
«Мы почти не разговаривали — мы были как два незнакомца в одном доме. Эта другая женщина была просто симптомом, но не основной причиной, — говорит она. — Я наконец-то разорвала свой брак, и, честно говоря, я рада, что не столкнулась с другой женщиной, потому что это ничего бы не решило. Это уже были нездоровые отношения, и хотя мне не нравится, что он был связан с кем-то еще, я рада, что не сделала это своей проблемой.
Легко обвинять третьего человека во всех проблемах ваших отношений, говорить, что ваш брак совершенно здоров, если только эта другая женщина уйдет. Но внимательно посмотрите на свой брак. Есть ли проблемы, которые уже существуют даже без этой надоедливой другой женщины, которую ваш муж продолжает переписывать? Если это так, то никакая конфронтация не исправит этого.
4. Выясните, что вы надеетесь получить от конфронтации
Что такого в том, чтобы противостоять женщине, которой ваш муж отправляет неприемлемые текстовые сообщения? Как вы думаете, что произойдет после того, как вы столкнетесь с ней? Вы пытаетесь отомстить? Вам просто интересно? Поможет ли это вам или вашим отношениям в долгосрочной перспективе? Или вы пытаетесь решить, когда уйти после неверности?
«Во многих случаях можно просто надеяться на какой-то массаж эго. Или это может заставить вас чувствовать себя немного лучше, или, может быть, вы надеетесь, что, просто напугав другую женщину, вы можете заставить ее уйти из жизни вашего партнера, и ваши отношения могут вернуться к норме.
Связанное чтение: Прощение неверности моего партнера, чтобы вернуть себе жизнь эмоционально привязан к другой женщине». Да, кажется, самое простое решение всего этого — противостоять этой другой женщине. Но каков ваш мотив здесь? Вы действительно пытаетесь восстановить свой брак или просто надеетесь поближе познакомиться с кем-то, кого он предпочитает? И стоит ли?
5. Рассмотрите возможные варианты. Есть ли другой способ узнать правду?
Когда муж шлет неуместные текстовые сообщения, легко поторопиться с выводами и сразу же подумать обо всем, что вы хотели бы сказать и сделать другой женщине. Остановитесь на минуту и обдумайте альтернативы. Вместо того, чтобы пойти на откровенно болезненный и неуклюжий шаг против другой женщины, что еще вы можете сделать?
«Мой муж отправлял фотографии другой женщине, и они некоторое время переписывались.
«Вместо этого я поговорила с мужем. Он признался в измене — женщина также была замужней женщиной, переписывавшейся с другим мужчиной. Мы говорили об открытом браке, потому что, честно говоря, я, хоть и любила его, но и брак не так сильно чувствовала. Прошел год, и мы ищем путь к браку, который подходит нам обоим. Если бы я столкнулась с другой женщиной, все закончилось бы совсем по-другому», — добавляет она.
Не думайте, что каждый раз, когда ваш партнер участвует в физической и/или эмоциональной измене, это означает, что он хочет открытого брака. Вполне возможно, что это была неосмотрительность, которую вы оба можете преодолеть, или это признак того, что ваш брак больше не работает, и пришло время его расторгнуть.
6. Если вы вступаете в контакт с другой женщиной, сохраняйте спокойствие
«Возможно, бывают ситуации, когда вам необходимо установить контакт с другой женщиной.
«Советую не доводить это до враждебного противостояния. Но важно решить эту проблему и сообщить этой другой женщине обо всем, через что вы проходите, и о травме, с которой вы столкнулись из-за того, что происходит между ней и вашим партнером. Это важно, потому что вы можете встречаться с этим человеком довольно часто, и поэтому всегда лучше выложить все карты на стол», — говорит Нандита.
Связанное чтение: 17 мучительных признаков того, что ваш муж больше вас не любит . Кроме того, посмотрите, есть ли у другого человека какие-либо угрызения совести, пытается ли он проявить сочувствие к вам или нет. Как только вы узнаете, какой ответ вы получите, у вас будет более четкое представление о том, хотите ли вы больше общаться с этим человеком», — заключает она.
Наш вердикт
Муж, отправляющий сообщения другой женщине, никогда не бывает приятным, и опять же, вашим первым побуждением может быть крик «Прекрати писать моему мужу!» на другую женщину. И затем, прежде чем вы это осознаете, вы лихорадочно спрашиваете себя или пишете своим друзьям: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?»
Здесь нет простых ответов, но ваше достоинство и чувство собственного достоинства должны стоять на первом месте. Независимо от того, противостоите ли вы другой женщине или нет, имейте ясное представление о том, что это значит для вас и ваших отношений, что вы готовы потерять и как вы с этим справитесь. Нечестность в отношениях никогда не поможет, поэтому будьте честны с собой и требуйте того же от своего партнера.
Если вам нужно противостоять другой женщине, ведите себя хладнокровно, последовательно и с достоинством.«В случаях, когда третий человек — незнакомый вам человек, я настоятельно рекомендую вам просто держать его как незнакомца.
«Ваш партнер позволил другой женщине войти в ваши отношения. Теперь нужно разобраться в причинах, почему это произошло. Вам нужно быть очень честными с собой и друг с другом, работать над своими отношениями и выяснить, что можно исправить к лучшему после того, как вы обнаружите, что ваш муж разговаривает с другой женщиной», — говорит Нандита.
Ключевые указатели
- Столкновение с другой женщиной может открыть банку с червями; вы услышите много болезненных подробностей об измене вашего мужа
- Эта женщина может попытаться ввести вас в заблуждение ложной информацией или спровоцировать
- Выясните, чего вы хотите добиться от этой встречи, прежде чем сделать решительный шаг
- Подумайте, есть ли другой способ узнать правду, потому что после этой конфронтации может быть сложно восстановить ваш брак
- Поговори со своим мужем и попробуй решить проблемы в браке
- Если вы собираетесь противостоять, сначала изложите факты и сохраняйте хладнокровие во время встречи
Как только вы встретите другую женщину, будет почти невозможно забыть ее, и мы бы не советовали такие конфронтации, если только это не действительно уникальная ситуация.
Часто задаваемые вопросы
1. Может ли мой муж писать сообщения другой женщине?
Поскольку мы говорим о верности и приверженности, с этой точки зрения ваш муж не может отправлять интимные текстовые сообщения другой женщине. Но в его версии он может чувствовать себя правым, если он эмоционально отказался от брака и ищет путь к отступлению.
2. Что вы делаете, когда другая женщина охотится за вашим мужчиной?
Вы должны не только решить, что делать, но и выяснить, что ваш муж хочет сделать в этом вопросе.
Я бы посоветовал сделать большую паузу, прежде чем броситься на встречу с другой женщиной.
Вместо этого поговорите об этом — вам не нужно нести бремя в одиночку.
Она также была замужней женщиной и переписывалась с другим мужчиной, так что у нее явно были свои проблемы».
Обычно это смесь мести и любопытства, которая заставляет нас противостоять другой женщине, но это может легко обернуться для вас недостатком, особенно если вы не знаете всей истории. В таких случаях разумно проявлять осторожность», — говорит Нандита.
Я знала это и размышляла, должна ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж, или нет», — говорит Шелби, 35-летняя бизнес-леди из Нью-Йорка, которая позже решила не делать этого.
Если она родственница, близкий друг или коллега, то она часть вашего ближайшего окружения, и вы не можете избежать ее. В таких случаях вы будете часто встречаться или сталкиваться с ней. Теперь это может стать очень неловко. В таких ситуациях имеет смысл поговорить с этим человеком.
