Полезные советы психолога для женщины
Психологические советы женщинам
Когда проходит страсть между мужчиной и женщиной
Страсть между мужчиной и женщиной возникает на уровне инстинктов, когда гормоны разыгрывают злую шут……
4565 31.03.2019
Психологические советы женщинам
Что нужно женщине для счастья
Часто, по мере взросления, девушка обрастает мелкими бытовыми трудностями, которым нет конца. Ситуац……
1453 31.03.2019
Психологические советы женщинам
Как стать сильной женщиной морально
Психология и природа женщины эмоциональна, чувствительна и всегда слабее мужчин, как физически, так ……
3388 31.03.2019
Психологические советы женщинам
Как перестать думать о мужчине
Женщины существа очень эмоциональные и мечтательные. Поэтому, если им встречается привлекательный му……
6181 31.03.2019
Психологические советы женщинам
Что значит самодостаточная женщина
Мужчин привлекают уверенные в себе женщины, которые знают себе цену.
8544 26.03.2019
Психологические советы женщинам
Как найти гармонию внутри себя
Как обрести внутреннюю гармонию и спокойствие женщине, если жизнь ежедневно испытывает на прочность?……
3220 25.03.2019
Психологические советы женщинам
Как стать уверенной в себе женщиной
Уверенная в себе женщина окружена вниманием мужчин, наслаждается каждым моментом своей жизни и не об……
706 19.03.2019
Психологические советы женщинам
Психология для похудения женщин
Наличие избыточной массы тела, чаще всего, характерно для женщин. Природа предусмотрела нарастание ж……
460 19.03.2019
Психологические советы женщинам
Как женщине полюбить себя
Низкая самооценка и наличие комплексов это бич современных женщин. Когда с глянцевых журналов и со с……
578 19.03.2019
Психологические советы женщинам
Гинеколог мужчина за и против
Быть гинекологом не просто. Пациентки капризные, подкованные по части диагностики и освоили законода……
3517 17.03.2019
Психология взаимоотношений между мужчинами и женщинами уже давно раскрыла свои секреты, необходимо только правильно пользоваться рекомендациями, чтобы наладить брак или построить долгосрочные взаимоотношения. Советы психолога для женщины любого возраста изначально строятся на любви к себе, и только после этого начинается счастье и взаимопонимание с окружающим миром.Что нужно для счастливой жизни? Каждый человек на этот вопрос отвечает по-своему. При этом советы психолога для женщины помогут не только найти решение в затруднительных ситуациях, но также способствуют построению гармоничных отношений с мужчинами.
Существуют основные полезные психологические советы для жизни, которые должна применять каждая женщина:
- Ухоженный внешний вид.
Всем известная истина гласит, что мужчина любит глазами, но многие представительницы слабого пола забывают об этом. Внешний вид женщины – это ее визитная карточка, поэтому любите свое тело, заботьтесь о здоровье, нужно всегда выглядеть на 100%. - Совершенствуйтесь, как духовно, так и физически.
Найдите хобби, пусть это будет какое-то одно занятие, но вы в нем будете профессионалом. Учите иностранные языки, читайте, занимайтесь спортом или освойте кулинарное искусство на уровне шеф-повара ресторана. Таким образом, вы сможете познавать мир и знакомиться с новыми людьми. - Научитесь расслабляться.
Никому не нужны депрессия и стрессы, и у всех бывают черные и белые полосы в жизни. Поэтому научитесь искусству прощать и отпускать, а после любите себя, ведь только так можно стать гармоничной личностью, а люди почувствуют это и потянутся к вам. - Рутина несовместима с понятием счастье.
Экспериментируйте и путешествуйте, пусть даже не далеко. Дайте встряску своему организму, выходите иногда за границы комфорта. Не стоит зацикливаться на трудностях, отпустите ситуацию и тогда счастье найдет вас самостоятельно.
Помимо главных рекомендаций, советы семейного психолога часто включают консультации на тему секса, т.к. это не менее важный аспект для гармоничного развития отношений с мужчинами. Женщина не должна бояться экспериментов, необходимо практически ежедневно соблазнять своего мужчину или супруга.
Одиноким женщинам психологи советуют не замыкаться и не привыкать к одиночеству, ведь это прямой путь к депрессии. Чтобы найти спутника жизни рекомендуется вести активный образ жизни, любить себя и не забывать использовать женскую интуицию, уловки или хитрости.
Эти основные советы помогут, как одиноким женщинам, так и семейным. Смотрите на мир глазами ребенка, радуйтесь каждому дню и тогда жизнь или фортуна повернется к вам совершенно другой стороной – счастливой и благополучной.
Советы семейного психолога. Как создать счастливую семью
В современное время семьи все чаще распадаются. Все актуальнее становятся советы семейного психолога. Этому есть несколько причин.
- Во-первых, большому количеству разводов способствует экономический подъем, вследствие чего брак перестал быть единственной возможностью выживания. Мужчины могут достаточно хорошо организовать личный быт, а женщины научились сами себя обеспечивать.
- Во-вторых, сама процедура развода является очень простой. Не составит никакого труда оформить бракоразводный процесс.
- В-третьих, неполная семья, где есть только мать и дети или наоборот отец и дети, а также вообще рождение внебрачных детей больше не порицается обществом, а является вполне нормальным и частым событием.
Таким образом, семейная психология и советы семейного психолога стали наиболее актуальны в последнее время для людей, желающих создать и сохранить крепкий брак.
Содержание статьи:
- Советы семейного психолога касаемо различных этапов отношений в браке
- Конфетно-букетный период или пора влюбленности.
- Период привыкания
- Компромиссный этап
- Этапы, когда пройдены огонь, вода и медные трубы
- Следующий малоприятный этап развития семьи – обыденность и рутина.
- И последний этап – зрелая семья.
Советы семейного психолога касаемо различных этапов отношений в браке
Важно понимать, что отношения между мужем и женой – это связь, которую создаете вы сами. Ответственность за них лежит на обоих супругах. Также отношения в браке не могут быть статичными, сегодня вы счастливые молодожены и души друг в друге не чаяте, а через год – два можете и возненавидеть вторую половинку. Как же сохранить любовь и уважение в семье на долгие годы? Советы семейного психолога помогут вам в этом. Все семьи объединяют этапы развития, продолжительность которых от нескольких месяцев до нескольких лет.
Конфетно-букетный период или пора влюбленности.
На этом этапе мужчина и женщина хотят покорить сердца друг друга. В это время есть склонность идеализировать партнера, приукрашивать его достоинства и смягчать недостатки. У обоих партнеров, как правило, имеются завышенные ожидания к семейной жизни.
Пока еще не прошел этот период в отношениях лучше вообще не вступать в брак, так как для создания семьи нельзя основываться только на чувствах. Необходимо и логическое вмешательство. А также чем лучше вы узнаете своего спутника жизни, тем меньше будет проблем в дальнейшей семейной жизни. Если уж вы решили, что это именно тот человек, с которым нужно создавать брак, то постарайтесь не поддаваться страсти на 100 %. Оцените партнера со стороны, насколько он вам подходит. Некоторые современные пары предпочитают подходить к созданию брака очень щепетильно и до вступления в семейные отношения посещают консультации психолога, чтобы понять, что они действительно подходят друг другу.
Период привыкания
Семейная пара уже живет некоторое время вместе, но только сейчас по-настоящему начинают узнавать жизненные ценности и интересы своего партнера. И если имеются существенные различия в них или несовпадения, то не избежать множества ссор и скандалов по этому поводу. Если согласие так и не будет найдено, то паре, скорее всего не избежать развода.
Конечно, можно не только полагаться на советы семейного психолога, но и посетить консультации, что в большей степени позволит вам наладить отношения.
Компромиссный этап
Если мужчина и женщина успешно преодолели предыдущий период, то наконец-то вступает в силу этап устойчивых отношений в семье. Но это далеко не означает, что оба супруга счастливы и удовлетворены в семье. Так как к компромиссу можно прийти различными способами. Равные права у каждого из партнеров в семье встречаются не так уж и часто. Гораздо чаще один из супругов подавляет другого. И это не обязательно может быть мужчина. Современные женщины так же легко могут выполнять эту роль. Но здесь стоит задуматься. Хорошо, конечно, что к вашему мнению прислушиваются и всегда его выполняют. Но будет ли ваша вторая половинка любить вас от этого больше? Очевидно, что нет. Партнер будет лишь терпеть такие условия по каким-то причинам. Чтобы создать взаимовыгодные отношения, построенные на любви и уважении, используйте советы семейного психолога, либо индивидуальные консультации.
Этапы, когда пройдены огонь, вода и медные трубы
Следующий малоприятный этап развития семьи – обыденность и рутина.
Наступает он, когда супруги в достаточной степени привыкают друг к другу. На этой стадии узнаешь партнера до такой степени, что все его действия и поступки кажутся предсказуемыми. И от этого семейная жизнь начинает казаться скучной. Появляется желание завести кого-либо на стороне.
Какие советы семейного психолога помогут спасти брак в это время? Постарайтесь внести в вашу семью немного новизны. Измените имидж, сделайте ремонт в квартире. Возможно, на пользу пойдет раздельный отдых, где будет возможность немного отдохнуть от супруга. Но это совсем не означает измену. Более глубоко вопросы скуки в семье можно проработать на консультациях психолога.
И последний этап – зрелая семья.
В это время пара понимает, что основой семьи не всегда является любовь. Взаимное уважение, наличие общих интересов, успешное совместное преодоление трудностей – также очень важны.
Поделитесь этой информацией в соц. сетях
Семейная терапия: 8 советов по разговору с сопротивляющимся членом семьи о терапии
Доктор Мэнли также предлагает говорить от первого лица и не обвинять. Но если вы все еще не знаете, как познакомить любимого человека с этой идеей, она рекомендует такой подход:
«Меня напрягает какая-то динамика в нашей семье. Я хотел бы получить профессиональную поддержку со стороны, чтобы мы могли стать сильнее вместе. Для меня так много значило бы получить вашу поддержку в этом».
4. Дайте им понять, что небольшая подготовка может иметь большое значение.
Независимо от того, поощряете ли вы члена семьи начать терапию самостоятельно, с вами или с другими близкими, доктор Мэнли говорит, что если они заранее составят четкий список тем, которые они хотели бы обсудить, это поможет сориентироваться. в правильном направлении с самого начала. Латимер-Снелл поддерживает эту рекомендацию, так как она обнаружила, что эта практика полезна перед ее собственными сеансами.
Если вы идете по маршруту семейной терапии, все вовлеченные люди также должны составить свои собственные индивидуальные списки — с одной важной оговоркой. «Если вы обеспокоены тем, что разговор перед терапией может сделать какие-либо проблемы более сложными или расстраивающими, разумно воздержаться от обмена какими-либо подробностями о проблемах», — говорит доктор Мэнли. «Если деликатные или сложные разговоры, как правило, выходят из-под контроля, важно дождаться поддержки квалифицированного врача».
5. Напомните им, что терапевт не должен осуждать.
В семейной терапии, говорит д-р Зейдерман, у каждого будет возможность определить проблемы со своей точки зрения. «На сеансе вы можете определить семейные роли и правила, в том числе культурные убеждения, текущие сильные и слабые стороны семьи, а также проанализировать, как семья в настоящее время решает проблемы», — говорит она.
Латимер-Снелл позаботилась о том, чтобы ее семья знала об этом до начала терапии. «Психотерапевт является сторонним свидетелем, будет поддерживать мир и поможет вам отстаивать свои интересы позитивно и конструктивно», — говорит она.
Если идея индивидуальной терапии кажется лучшим планом, полезно напомнить всем, кто чувствует нежелание, что терапевт всегда рядом, чтобы не осуждать их и все, что они могут обсудить во время сеансов.
6. Дайте понять, что прогресс займет некоторое время.
Немногие вопросы, независимо от того, ищет ли человек поддержки в одиночку или в семье, могут быть решены за один сеанс терапии. Это «постепенный процесс с улучшением с течением времени», — говорит доктор Зейдерман. «Цель состоит в том, чтобы определить, понять и внести устойчивые изменения при решении проблемного поведения и моделей общения».
После усыновления двух дочерей Рид Кэрринджер, 34-летний фермер из Теннесси, и его жена Рэйчел уже более пяти лет посещают семейную терапию. «Мы хотим помочь им пережить травму и помочь им научиться развивать здоровые привязанности», — говорит он. «У нас не было возможности сделать это без помощи профессионала. Я хожу в надежде узнать, как лучше воспитывать и любить наших девочек, а также выработать здоровые механизмы выживания».
7. Сообщите им, что вы будете поддерживать их на протяжении всей терапии.
Напряжение может быть высоким после особенно эмоционального сеанса. Если член семьи в конечном итоге занимается консультированием самостоятельно, для него важно практиковать новые модели поведения, которые они обсуждали с терапевтом между сеансами. Это может быть очень трудно сделать человеку в одиночку, поэтому почувствуйте его личные границы и не забывайте быть добрым, проверяя во время своего путешествия. То же самое касается семей, ищущих поддержки вместе. По словам доктора Мэнли, вам нужно «работать в команде», чтобы возлагать ответственность друг на друга в процессе исцеления. Обычно терапевт просит членов семьи договориться о том, как это выглядит, чтобы более здоровое общение, управление гневом и установление границ могли начать происходить в повседневной жизни.
Преимущества семейного консультирования и принцип его работы
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Семейное консультирование или семейная терапия направлена на решение психологических, поведенческих и эмоциональных проблем, которые вызывают проблемы в семье. Члены семьи будут работать с терапевтом или консультантом, чтобы развивать и поддерживать здоровые отношения.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о семейном консультировании и о том, как оно работает.
Семейное консультирование или семейная терапия — это метод развития и поддержания здоровых и функциональных семейных отношений.
Целью является выявление и решение проблем в семье. Эти проблемы могут быть эмоциональными, психологическими или поведенческими.
Многие подходы к семейной терапии основаны на теории семейных систем. Это говорит о том, что семьи работают в системах, а не в группах людей, которые функционируют независимо друг от друга.
Согласно теории семейных систем, изменения в одном члене семьи повлияют на изменения в других частях семьи.
В чем разница между семейной терапией и семейным консультированием?
Термины «семейная терапия» и «семейное консультирование» часто взаимозаменяемы. И то, и другое обычно включает в себя разговор, чтобы помочь отдельным людям и семьям справиться с конфликтами, барьерами или проблемами психического здоровья.
Однако у терапевта могут быть иные полномочия, чем у консультанта. Обычно консультанту требуется только степень бакалавра, и он может оказывать общую поддержку клиенту. Терапевту требуется степень магистра и лицензия на практику.
Консультанты обычно работают, например, с людьми, страдающими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. В большинстве случаев врач, проводящий семейное консультирование, является терапевтом.
Лучший способ узнать, какие услуги предоставляет специалист по семейному психическому здоровью и какой квалификацией он обладает, – спросить. Во время встречи и приветствия семьи могут спросить о конкретном консультировании или психологическом подходе, который они используют.
Терапевты и консультанты также должны предоставить информацию о своем образовании и лицензии на практику.
Преимущества консультирования варьируются от семьи к семье, но они могут включать:
- установление здоровых границ
- улучшение общения
- определение роли человека в семье
- улучшение семейной динамики и взаимоотношений
- предоставление семье силы и инструментов преодоления членов семьи
- устранение дисфункциональных взаимодействий
- улучшение способности семьи решать проблемы
Исследования 2019 г. предполагает, что семейная терапия эффективно решает проблемы с детьми, в том числе:
- расстройства поведения
- зависимость от психоактивных веществ
- оскорбительное поведение
- депрессия
Семейная терапия может помочь снизить риск некоторых психических расстройств у подростков.
Согласно исследованию 2020 года, семьи могут найти терапию полезной для решения следующих проблем:
- трудности в общении или выражении эмоций
- конфликты между братьями и сестрами
- непоследовательное воспитание детей
- семейные проблемы
- развитие функциональных и здоровых отношений после развода
- адаптация к серьезным переменам
- преодоление хронических заболеваний или смерти в семье форма консультирования.
В обзоре литературы за 2018 год отмечается, что семейное консультирование и другие семейные подходы, такие как обучение и программы для родителей, эффективны в различных ситуациях, в том числе:
- проблемы со сном, кормлением и привязанностью в младенчестве
- восстановление после жестокого обращения с детьми и безнадзорности
- поведенческие расстройства
- расстройства пищевого поведения Пол. Авторы отмечают, что участвовавшие в этом исследовании подростки сообщали о меньшем количестве внутренних и внешних проблем после терапии.
Кроме того, родители сообщили, что научились более эффективным методам воспитания и почувствовали, что семья стала ближе. Тем не менее, исследование отмечает, что родители-женщины с большей вероятностью найдут семейное консультирование полезным, чем родители-мужчины.
Некоторые семейные консультанты предлагают посещения на дому или онлайн-сессии. Это может обеспечить семьям больше комфорта, чем встречи в офисе. Однако другие семьи могут предпочесть консультирование за пределами дома.
Существует несколько видов семейного консультирования:
Функциональная семейная терапия
Обычно она ориентирована на семьи с ребенком или подростком со сложными эмоциональными или поведенческими проблемами.
Ребенок и его родители или опекуны могут вместе посещать от 8 до 30 занятий в неделю. Занятия помогут семьям изучить стратегии, позволяющие справляться с поведением ребенка и улучшать семейное функционирование.
Мультисистемная терапия
Направлена на решение любых поведенческих и эмоциональных проблем у детей и подростков.
Мультисистемная терапия также фокусируется на более широких проблемах поведения ребенка. Например, это может быть направлено на улучшение их взаимодействия с социальными системами, такими как школы или районы.
Трансгенерационная терапия
Терапевт исследует взаимодействие между поколениями, например, между родителями или опекунами и детьми. Цель состоит в том, чтобы понять, как прошлые ответы на проблемы влияют на текущие отношения или проблемы семьи.
Трансгенерационная терапия полезна, когда проблемы и модели поведения сохраняются из поколения в поколение. Кроме того, это может помочь предсказать, как проблемы могут развиваться в будущем, поскольку прошлое поведение является хорошим предсказателем будущего поведения.
Краткая стратегическая семейная терапия
Эта терапия направлена на изменение модели взаимодействия между членами семьи.
Это ограниченное по времени вмешательство, направленное на решение семейных проблем, приводящих к проблемным симптомам, проявляющимся у молодежи. Большинство краткосрочных стратегических семейных терапий длятся 12–16 сеансов.
Исследования показывают, что эта форма терапии имеет долгосрочные преимущества. Исследователи обнаружили, что краткосрочная стратегическая семейная терапия была более эффективной, чем обычное лечение, такое как групповая терапия и обучающие группы для родителей, в сокращении арестов и заключений в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Структурная терапия
Структурная терапия решает проблемы, возникающие из-за структуры семьи. Он направлен на достижение функционирующей и сбалансированной семейной иерархии с соответствующими границами между членами.
Основное отличие структурной терапии заключается в сосредоточении внимания на структуре, а не на конкретных действиях, вызывающих проблемы.
Во время сеанса семейной терапии терапевты могут беседовать с семьей как с группой, как с отдельными людьми, так и вместе.
Типичный сеанс терапии длится около 50 минут один раз в неделю. Поначалу людям может быть трудно обсуждать проблемы, и важно, чтобы семья нашла терапевта, с которым она чувствует себя комфортно. Семьи могут попробовать нескольких терапевтов, прежде чем найти того, который удовлетворит их потребности.
Американская ассоциация терапии брака и семьи (AAMFT) заявляет, что семейные терапевты предоставляют следующие услуги:
- диагностика и лечение психических и эмоциональных состояний
- планирование лечения
- психотерапия для отдельных лиц, пар и детей
- парная, групповая и семейная терапия
Количество сеансов семейного консультирования зависит от различных факторов, например, почему семья обращается за помощью и участвуют ли члены семьи во время терапии.
Чтобы семейная терапия работала, важно найти правильного консультанта. Личный комфорт имеет значение при выборе терапевта.
Есть несколько общих советов, которым люди могут следовать при поиске семейного терапевта. Это может помочь найти терапевта, который может подойти для семьи:
- Попросите друзей или родственников дать вам направление.
- Поговорите с семейным врачом.
- Спросите в месте отправления культа.
Терапевт также может согласиться на первоначальный телефонный звонок или ознакомительный сеанс, во время которого семья может решить, подходит ли им этот консультант.
В дополнение к личным ощущениям семья должна учитывать:
- стиль лечения и подход терапевта
- как часто терапевт рекомендует посещать терапию и как долго
- покрывает ли страховка услуги и доступны ли недорогие варианты
Поскольку участие является важной частью семейной терапии, можно пересмотреть мнение консультанта, который причиняет кому-либо из членов семьи значительный дискомфорт.
Некоторые семейные терапевты участвуют в страховых планах, а некоторые оплачиваются частным образом.
Важно, чтобы люди проверяли услуги, которые покрывает страховая компания. Перед посещением сеансов человек также должен убедиться, что терапевты принимают определенные страховые планы.
Например, Medicare оплачивает сеансы семейного консультирования, посвященные лечению психических заболеваний.
Некоторые терапевты также могут участвовать в планах помощи сотрудникам. Наличие этих схем стоит уточнить у работодателя.
Цены будут зависеть от типа терапии, квалификации консультанта, местоположения и продолжительности терапии.
Более дешевые варианты
Некоторые организации и компании могут предлагать семейные консультации со скидкой или бесплатно. Ниже приведен неполный список мест, где можно пройти лечение по более низкой цене.
Therapy Aid Coalition
Сводка
- Цена: Платформа предлагает четыре сеанса по цене не более 50 долларов США за сеанс.
- Сертификаты: Терапевты Therapy Aid Coalition являются клиническими психотерапевтами, имеющими лицензию и страховку в своем родном штате.
- Оценки: У платформы нет оценок на странице Trustpilot или на сайте BBB.
- Отзывы: В Интернете нет отзывов клиентов об этой компании, хотя могут быть доступны индивидуальные отзывы терапевтов.
Therapy Aid Coalition — это волонтерская платформа, которая работает с лицензированными и застрахованными терапевтами. Компания предлагает недорогую терапию основным работникам и их семьям.
Therapy Aid Coalition определяет основных работников как тех, кто не может работать дома во время режима самоизоляции. Неполный список должностей, которые компания считает важными, включает:
- медицинские работники
- персонал больниц и неотложной помощи
- учителя и школьный персонал
- техники скорой медицинской помощи
- работники служб экстренной помощи, такие как пожарные и фельдшеры
- сотрудники правоохранительных органов и военные
- сотрудники приютов
- водители грузовиков
- работники службы доставки и доставки посылок
- сотрудники продовольственных магазинов
- социальные работники
- терапевты
Людям необходимо заполнить онлайн-анкету, чтобы воспользоваться этой услугой. Вопросы включают в себя, в каком штате проживает человек и сколько он может платить за сеансы.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Консультации для молодежи и семьи
Резюме
- Цены: Сеансы стоят от 30 до 160 долларов, в зависимости от дохода и размера семьи.
- Сертификаты: Компания предоставляет лицензированных консультантов и терапевтов. Они не могут назначать лекарства.
- Рейтинги: У компании нет оценок на странице Trustpilot или на сайте BBB.
- Отзывы: В Интернете нет отзывов клиентов.
Youth & Family Counseling — это некоммерческая организация, которая предоставляет терапевтические услуги семьям, детям, парам и взрослым всех возрастов.
Эта организация работает с различными страховыми компаниями, такими как Cigna, Aetna и Medicare. Он также предлагает субсидии на оплату, если у человека нет плана страхования или ему нужна финансовая поддержка.
Молодежные и семейные консультации рассчитываются в зависимости от дохода семьи и размера семьи. Люди могут выбрать личное посещение терапевта или выбрать видеоконференцсвязь, что соответствует Закону о переносимости и подотчетности медицинского страхования.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
BetterHelp
Сводка
- Цены: Сеансы стоят от 60 до 90 долларов в неделю, при этом компания ежемесячно выставляет клиентам счета.
- Сертификаты: Компания нанимает лицензированных, сертифицированных и сертифицированных терапевтов.
- Рейтинги: BetterHelp имеет рейтинг 4,6 из пяти звезд на Trustpilot на основе 3931 отзыва.
- Отзывы: Отзывы, как правило, положительные на странице Trustpilot и на веб-сайте BetterHelp.
BetterHelp — это консультационная онлайн-служба телемедицины, которая, помимо других видов консультирования, предлагает семейную терапию.
Хотя эта компания не предлагает бесплатных услуг, ее недельная подписка находится на более низком уровне стоимости терапии. Физическим лицам нужно будет заплатить от 60 до 9 долларов.0 в неделю, которые компания выставляет ежемесячно.
Люди могут обмениваться сообщениями, общаться в чате, проводить видеоконференции или разговаривать со своим терапевтом по телефону. BetterHelp стремится сопоставить человека с подходящим терапевтом, попросив потенциальных клиентов заполнить анкету.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Людям важно найти подходящий вид терапии и терапевта для своей семьи.
Несколько соображений при выборе терапевта включают:
- запрос предложений у лечащего врача
- попросить друга порекомендовать терапевта
- проверить опыт и квалификацию терапевта
- обсудить с потенциальными терапевтами, подходят ли они для семьи
- проверить, принимает ли терапевт страховой план
- избегать спешки решение
- , подтверждающее, что может потребоваться несколько сеансов, чтобы понять, подходят ли они для нужд семьи или не может посещать занятия.
У AAMFT есть онлайн-каталог зарегистрированных брачных и семейных терапевтов.
Ниже приведены ответы на некоторые распространенные вопросы о семейной терапии.
Каковы цели семейной терапии?
Цели семейной терапии часто совпадают с целями индивидуальной психотерапии.
Семейная терапия может помочь справиться с психическими заболеваниями, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и расстройствами поведения, среди прочего. Более того, при семейной терапии основное внимание уделяется структуре семьи и отношениям между ее членами, а не отдельным лицам.
Семейная терапия подходит всем?
Семейная терапия подходит не всем. Он может подойти тем, кто хочет улучшить отношения в семье или лечить психические заболевания с точки зрения семейной системы.
Часто в семейной терапии участвуют несколько человек. Это может быть неподходящей терапией, если члены семьи возражают или не хотят принимать участие в процессе.