Как перестать бояться ответственности и превратить ее в конкурентное преимущество / Хабр
Долгое время предложение взять на себя больше ответственности, звучало для меня как предложение взвалить на спину мешок с цементом и взбираться с ним в гору в сорокоградусную жару. Вот только ответственность можно воспринимать не как бремя, а как свободу, которой чем больше, тем лучше становится жизнь. Ваша жизнь.
Когда прилетела горящая задача, и тебе предлагают ей заняться
Почему ответственность пугает и к чему это приводит
Во-первых, потому что практически у каждого человека есть опыт, когда быть ответственным — означает быть виноватым. Причем, вы не просите об этой ответственности. Вам просто говорят: «Вот задача — иди делай. На помощь не рассчитывай. Не справился? Получай по шапке».
Любителей получать по шапке мало, поэтому естественная реакция — сделать так, чтобы брать на себя как можно меньше и как можно реже оказываться в ситуациях, когда есть шанс не справиться.
В результате человек пытается уклоняться ото всех новых задач, не развивается, приносит все меньше ценности (жизнь-то на месте не стоит) и в результате становится никому не нужен. Печаль.
Во-вторых, у ответственности есть еще одна пугающая особенность. Взять ответственность — означает принять решение. «А вдруг я приму ошибочное решение и мне насуют в панамку? — думает человек. — Нет, пусть другие за меня принимают решение, мое дело маленькое».
И он прав. Дело его действительно получается маленькое. Он ни на что не влияет, во всем зависит от других и вынужден лишь реагировать на чужие действия. В результате своей жизнью такой человек не управляет, зато за него это с удовольствием делают другие. Тоже печаль.
Почему ответственность радует
Потому что ее можно воспринимать не как бремя и ненавистную обязанность, а как возможность делать выбор. Взять на себя ответственность — это дать свой ответ на жизненную ситуацию. Взять на себя ответственность — это принять решение, что я буду делать, чтобы достичь своих целей.
Такое понимание ответственности наполняет ее свободой и возможностью устраивать свою жизнь так, как надо вам. Конечно, у этой свободы есть цена. У каждого решения есть последствия и не все из них приятны. Но проблема в том, что даже если вы отчаянно пытаетесь избегать решений и выполнять чужие инструкции, вы тоже сталкиваетесь с последствиями, которые понравятся еще меньше. Уж лучше огребать за решения, которые принял сам, чем за чужие решения.
Сила ответственности
Ответственность прекрасна еще тем, что она очень нравится другим. И эти другие готовы платить вам, если вы берете на себя больше ответственности, готовы наделять вас полномочиями, если имеют такое право, и даже отдавать вам свою свободу, чтобы вы говорили, что им делать.
Мне очень нравится история создания «Луны-9» — советской автоматической станции, совершившей первую в мире посадку на Луне. В те годы шли споры, что представляет собой лунная поверхность. Состоит она из пыли, которая возникла из-за ударов микрометеоритов, или это твердая поверхность.
От ответа на этот вопрос зависела конструкция станции.
Королев, который был главным конструктором «Луны-9», исходил из того, что поверхность луны твердая, но коллеги ему возражали:
— А что, если там пыль? Ученые же выдвигают разные гипотезы, спорят… Никто не берет на себя смелость сказать, какой на Луне грунт и подписаться под этим.
— Ах, вот чего вам не хватает, — сказал Королев, взял блокнот и написал: «Луна — твердая. Королев».
Так гласит легенда, и хотя оригинальная записка была немного другой, смысла это не меняет — большинству людей всегда нужен кто-то, кто возьмет на себя ответственность и скажет, что делать.
Может показаться, что «ответственность Королева» — это ответственность балабола, ведь его «поручительство» никак не влияло на грунт Луны. Но именно благодаря этой эфемерной ответственности реализована куча сложнейших проектов, построены бизнесы и доведены до конца дела, которые казались невозможными. Просто потому что кто-то сказал: «Мы точно это сделаем» и вдохновил кучу народа приложить усилия в нужном русле.
Потому что хотя в физическом мире подобная ответственность выглядит бессильной, в мире социальном она дает возможность влиять на других и через них привносить изменения в физический мир.
Чем, к примеру, отличается специалист от руководителя (я не про должность, а про роль в команде)? Ровно тем, что руководитель берет ответственность за результат работы других людей, а специалист принять такую ответственность не готов. Он не понимает, как можно поручиться за то, что Маша, Петя и Ваня хорошо сделают свою часть работы, и проект будет сдан вовремя. Он может поручиться лишь за то, что делает сам и на что может влиять, но совершенно не понимает, как влиять на других людей и как можно впрягаться за чужой результат.
Почему успешные предприниматели много зарабатывают? Потому что они подписываются под тем, что их команда обеспечит нужный результат. Обеспечит клиентов нефтью, микросхемами, айфонами, не сорвет сроки, выдержит качество — клиенты это ценят и готовы за это много платить. Увы, верно и обратное.
Если вы боитесь принимать на себя ответственность, то и дать ценности много не сможете, а если не сможете дать много ценности, то и денег больших не будет
За что вы готовы отвечать?
Человек отвечает за всё, что происходит с ним в жизни. Часто эта формулировка вызывает бурное сопротивление. Как так? Разве можно за что-то отвечать, когда вокруг кризисы, военные действия, цунами, форс-мажоры, эпидемии? Тут не знаешь, проснешься ли завтра, о какой ответственности «за всё» вообще идет речь?
Идея тотальной ответственности пугает, но это не делает ее ошибочной. Мы действительно отвечаем за все, что с нами происходит, в том смысле, что вынуждены давать свой ответ и на кризисы, и на военные действия, и на цунами, и на форс-мажоры, и на эпидемии. Конечно, эти ответы могут быть ошибочными и приводить к печальным последствиям. Но это не означает, что не нужно стремиться к правильным ответам.
Например, когда предприниматели начинают утверждать, что их доходы падают из-за кризиса, то они ошибаются.
Их доходы падают, поскольку они выбрали неверную стратегию в условиях кризиса. Почему? Да потому что всегда найдутся компании в той же отрасли, которые ровно тех же обстоятельствах растут.
В книге «Великие по собственному выбору» Джим Коллинз и Мортен Хансен задались вопросом: «Может быть, одни компании достигают выдающихся результатов, а другие нет, потому что первым везет?» Для этого они взяли две группы компаний сопоставимых размеров из одинаковых отраслей. Одна группа показывала результаты, которые сильно превосходили средний результат рынка, вторая группа показывала результаты, которые соответствовали среднему или были хуже.
Затем проанализировали все негативные обстоятельства (кризисы, законодательное регулирование отрасли, форс-мажоры и т.д.) и позитивные обстоятельства (изобретения, которые нельзя было спрогнозировать и т.д.), которые сильно повлияли на деятельность компаний. Оказалось, что и позитивных и негативных обстоятельств у чемпионов и лузеров было примерно поровну.
Вопрос в том, как они их использовали.
Чемпионы стремились минимизировать риски и подстелить соломку, поэтому негативные обстоятельства сказывались на них меньше, чем на компаниях из контрольной группы. Также они все силы бросали на то, чтобы получить максимум от благоприятных обстоятельств, в то время как компании из контрольной группы делали это не столь рьяно.
Именно поэтому ссылаться на внешние обстоятельства — плохая идея. И плоха она именно тем, что убедительное оправдание ничего в жизни не изменит, объективно ситуация по-прежнему останется скверной. Продуктивнее спросить себя: «А что я могу сделать в этих обстоятельствах?» и взять на себя ответственность, чтобы это сделать. Само умение брать ответственность становится конкурентным преимуществом, хоть в бизнесе, хоть в найме.
Если статья показалась вам интересной, и вам хочется больше подобных материалов, загляните сюда. Я верю, что для перемен к лучшему достаточно всерьез заинтересоваться тем, как мы устроены, и много пишу об этом у себя в телеграм‑канале, поэтому, если вам интересно, подписывайтесь.
Что такое 100% ответственность и зачем она нужна
Сейчас существует сотни различных теорий о том, как добиться успеха, быть более эффективным, счастливым. Разные авторы выводят своеобразные законы, правила, аксиомы того, что нужно или ненужно делать. Разобраться во всем этом многообразии довольно сложно, особенно потому что подтверждений, что та или иная теория сработает конкретно для меня, нет.
Но ответственность, это то, в чем сходятся все. И в первую очередь, это 100% ответственность за свою жизнь, за все события которые происходили, происходят и будут происходить в нашей жизни. Без взятия на себя обязательства безоговорочной ответственности за свою судьбу, невозможно взять свою жизнь под контроль, а придется плыть по течению и постоянно оказываться там, куда течение принесет, а не там, где это нужно именно нам.
Бремя 100% ответственности.
Так что значит взять эту самую ответственность? Самое главное это принять то, что все, что с нами происходит зависит только от нас.
Так уж сложилось, что большинство людей любят делать виноватыми за промахи и ошибки в своей жизни всех вокруг, но только не себя. Виноваты все, правительство, соседи, родители, коллеги. Все вокруг куплено и предрешено, таланты и призвания раздаются свыше, и судьба предопределена и ничего не изменить. Именно так и думают люди, которые ничего в жизни не добились, и пока так думают – ничего и не достигнут.
При одних и тех же условиях одни добиваются успеха, другие обвиняют всех вокруг в своих неудачах. Мы ответственны за все в нашей жизни, и хорошее и плохое. Это значит отказаться от оправданий себя и своих поступков, которые принесли неудачу, отказаться от роли жертвы, что мы любим время от времени брать на себя. Во всем, чего мы не сделали и не смогли в своей жизни, виноваты только мы сами, но и все чего достигли – мы тоже добились сами.
Это не звучит очень сложно на первый взгляд, но каждый из нас, время от времени избегает 100% ответственности. Давайте рассмотрим 5 основных стратегий избегания ответственности.
Обвинять – национальная традиция.
Это склонны делать абсолютно все люди, но в наших странах бывшего СССР — это особенно ярко выраженно. И не удивительно, ведь нам десятилетиями прививали мысль о заботе со стороны государства. Люди привыкли, что государство даст работу, жилье, обеспечит хоть и низкий, но стабильный уровень жизни. И хоть уже прошло больше двух десятков лет, все равно мысль о том, что государство, правительство нам что-то должны, а если этого не дают, то они и виноваты в этом.
К сожалению, именно позиция того, что нам кто-то что-то должен, является одной из первопричин склонности обвинять. И такие люди ждут, что за них все сделают, пригласят на высокооплачиваемую работу, предоставят жилье, создадут комфортные условия для жизни. Они редко чего добиваются в жизни, ведь большая часть ее проходит в ожидании того, что что-то произойдет и нет смысла самому что-то делать.
Бывает и по-другому, когда мы обвиняем других в своих неудачах. Мы не ждем ничего от других, мы действуем, но получив негативный результат, начинаем искать виноватого.
И обычно это не мы сами, а кто-то другой (перекладываем ответственность на другого человека) или «звезды так сложились» (снимаем ответственность с себя, как будто от нас ничего не зависело).
Пока мы обвиняем, мы не ищем причину в себе, в своих действиях, мы не вынесем урок из неудачи, не осознаем свои ошибки, а значит ничего и не изменим. В следующий раз мы поступим точно так же и соответственно получим тот же самый результат. Взяв же 100% ответственность на себя, перестав обвинять, мы будем искать причины в себе, обязательно их найдем, сделаем выводы, изменим наши действия, подходы и возможно именно это и позволит добиться успеха.
Оправдываться — участь слабых и неуверенных в себе людей.
Когда мы начинаем оправдываться за свои действия или результаты наших действий или что еще чаще бывает просто за свой образ мыслей, свои убеждения, этим мы выражаем свою неуверенность в правильности того, что мы делаем или сделали или то, во что верим. Но какое отношение это имеет к ответственности?
Дело в том, что мы начинаем оправдываться в ответ на обвинения, реальные или мнимые, других людей или даже предвосхищая такие обвинения, заранее.
Но сутью того, что другой человек нас обвиняет в чем-то, является его реакция, обратная связь на какие-то наши поступки или высказанные мысли. И наша задача вынести из этого определенную пользу, получить эту обратную связь. Принять или не принять справедливость обвинений, это уже второе дело и решать это только нам, но начиная оправдываться, мы теряем возможность получить нужную нам информацию.
Приняв же 100% ответственность на себя, нам нет смысла оправдываться. Все наши действия или наши убеждения зависят от нас самих, мы ответственны за все результаты. Нет никакого смысла оправдывать свои поступки чем-то другим, кроме нашей воли, нашего желания или нашего решения. А оправдываться за это, значит не признавать свое право на них, то есть расписаться в собственной никчемности.
Защищаться — способ агрессивно оправдывать себя.
Защищаться действительно имеет те же корни, что и оправдываться. Только в этом случае, вместо того, чтобы оправдывать себя, мы начинаем нападать и обвинять в ответ того, кто обвиняет нас.
Но результат будет тот же, мы пропустим между ушей ту обратную связь, которую до нас пытались так или иначе донести, не сделаем никаких выводов, соответственно у нас не будет возможности что-то улучшить в себе.
Чтобы то же было понятно отмечу, очень часто обвинения в наш адрес не несут никакой нужной или полезной информации, а в большинстве своем являются еще и защитной реакцией других на наши обвинения (то есть начинают защищаться). Но только взяв ответственность на себя, мы можем сломать этот замкнутый круг и, возможно, вынести что-то полезное для нас. Снимая же с себя ответственность, начиная защищаться, мы всегда только усугубляем ситуацию.
Жаловаться — это прямо расписаться в том, что мы не контролируем свою жизнь.
Очень часто именно желание пожаловаться на свою жизнь, является первопричиной того, что мы начинаем сначала обвинять кого-то в этом, потом начинаем оправдываться, а потом уже начинаем защищаться, начиная опять обвинять кого-то другого. Все это стратегии избегания ответственности за те результаты, которые мы имеем в своей жизни.
Если подумать, если принять ответственность за все в своей жизни на себя, то жаловаться можно опять только на себя. Это мы сами поздно встали, это мы опоздали на работу, это мы из-за этого в спешке делали что-то и при этом совершили ошибку, это мы начали оправдываться за эту ошибку, обвиняя кого-то или что-то. И это мы сами убедили себя, что не контролируем те результаты, которые получаем, и от нас ничего не зависит. И этим мы сами решили, что ничего делать для изменения ситуации в будущем не будем, а соответственно будем иметь именно то, что имеем сейчас. И это в лучшем случае, ведь зачастую совершая одни и те же ошибки мы ситуацию только ухудшаем.
Стесняться — своеобразный способ избегания ответственности.
Стесняться стоит несколько особняком от остальных стратегий избегания ответственности, но при этом является такой де опасной и вредной привычкой, которая мешает нам развиваться и достигать большего в своей жизни.
Стесняясь, мы оправдываем себя в своей нерешительности, в том, что мы не совершим какое-то действие, а значит и не достигаем определённых результатов.
Мы опять же, проходим мимо возможностей, снимаем с себе ответственность за свою жизнь, перекладывая ее вообще не понятно на что. Смиряясь с собственными страхами, фобиями, оправдывая свои действия собственной нерешительностью.
Что еще интересно, стесняясь, мы освобождаем себя от необходимости бороться с собственными страхами, уверяя себя что нет необходимости что-то менять и позволяем себе ничего не делать.
100% ответственности и ни процентом меньше.
Принять решение, взять на себя обязательство не избегать ответственности за свою жизнь можно в любой момент. Это сразу изменит очень многое, а самое главное это изменит отношение других людей. Дело в том, что ответственные люди терпеть не могут жалобщиком, тех, кто занимается никому не нужными обвинениями и терпеть не могут тех, кто оправдывается за свои неудачи. Став ответственными, мы будем притягивать к себе таких же людей, что позволит нам получить еще большие результаты и стать еще более успешными.
Приучать себя избегать ответственности можно разными способами, но для начала хотя бы начните замечать за собой эти опасные привычки, и если Вы вдруг:
- Обвиняете
- Оправдываетесь
- Защищаетесь
- Жалуетесь
- Стесняетесь
То незамедлительно прекращайте это делать.
И еще, только взяв полностью ответственность за себя и свою жизнь можно стать по настоящему свободным и действительно руководить своей жизнью.
Об авторе:Алексей Тарасов
предприниматель, основатель wikiGrowth.ru
«Как я могу взять на себя ответственность за свои действия?» Вот как владеть своими ошибками и своей жизнью
Самопомощь Последнее обновление от 4 мая 2022 г.: опубликовано 29 января 2022 г.«Цена величия — ответственность». – Уинстон Черчилль
Мы все хотим быть лучшими, но мы не понимаем, что для того, чтобы быть лучшими, чтобы быть на вершине, вы должны признать свои ошибки, свои действия и, что более важно, взять на себя ответственность за свои действия.
В нашей жизни достаточно много стресса, когда все может выйти из-под контроля в любой момент, и мы хотим выбрать легкий путь. И самый простой способ сделать это — обвинить других в своих ошибках, позволив другим взять на себя ответственность за ваши действия.
Признание своих ошибок и принятие ответственности за свои действия — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, особенно если вы хотите добиться успеха в жизни. Когда вы берете на себя ответственность за свои действия, вы делаете шаг вперед в изменении своей жизни и своего будущего к лучшему.
Легкость в выполнении своих обязанностей является отрицательной чертой и может свидетельствовать о слабом характере человека, которому не хватает характера, самоуважения и этики.
Это нормально — быть подавленным и игнорировать свои ошибки, но совсем другое дело — взять за привычку обвинять других в своих ошибках.
Почему нужно нести ответственность за свои действия?
Если вы здесь, то вам интересно «почему должны Я беру на себя ответственность за свои действия ?». Позвольте мне сказать вам, что принятие на себя ответственности за свои действия позволяет вам принять свои недостатки и работать над собой.
Если вы продолжите обвинять в своих действиях других, у вас никогда не будет возможности поработать над собой и стать лучше.
Что посеешь, то и пожнешь. Если вы совершите ошибку и не признаете ее, то, в конце концов, вы понесете последствия. Если вы накосячили, вы также должны нести за это ответственность. Это позволяет вам исправить беспорядок, который вы сделали, исправить ошибки, которые вы совершили.
Взять на себя ответственность за свои действия важно, когда речь идет о поддержании позитивного отношения и отношений с близкими.
Например, ваши коллеги не согласятся работать с вами, если вы не воспринимаете конструктивную критику, не готовы принять их слабости или сильные стороны или не открыты для изменений, когда это необходимо.
Ваши близкие, с другой стороны, могут быть не такими нерешительными, как ваши коллеги, но все же они не могут пропустить каждую вашу ошибку. У каждого есть свои ограничения, свои границы, и не все готовы все время нарушать границы.
В какой-то момент вам может понадобиться проявить инициативу и взять на себя ответственность за свои действия — хорошие или плохие. То же самое касается и ваших романтических отношений. Не менее важно брать на себя ответственность за свои действия в отношениях. Чтобы сохранить здоровые романтические отношения, вам нужно признать свои ошибки и ответственность.
Вы должны взять на себя ответственность за свои действия, так как это поможет вам не повторять ошибок. Однако брать на себя ответственность за свои действия в отношениях не всегда означает признавать свои ошибки.
Лучшая часть ответственности за свои действия — это то, что вы можете отпраздновать, когда ваши усилия окупятся. Например, признайтесь в презентации и возьмите на себя ответственность, похвалу за приложенные вами усилия.
Принятие на себя ответственности за свои действия означает, что вы будете гордиться собой, когда добьетесь успеха в жизни. Принятие на себя ответственности может повысить ваше самоуважение и помочь завоевать уважение других.
Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вам становится легче владеть не только своими недостатками, но и своим счастьем.
Преимущества принятия на себя ответственности за свои действия могут включать:
- Помогает вам контролировать свою жизнь
- Помогает в саморазвитии и личностном росте
- Помогает повысить самооценку
- Помогает другим признать ваши сильные стороны и повысить уважение к вам
- Помогает улучшить отношения с близкими
- Помогает повысить доверие к другим
Последствия непринятия на себя ответственности
Все мы изучали Третий закон Ньютона, который гласит, что на каждое действие есть равное и противоположное противодействие. Что ты знаешь? Третий закон Ньютона выходит за рамки науки! Это утверждение в нашем случае может означать, что если вы откажетесь брать на себя ответственность за свои действия, вы понесете последствия.
Вот некоторые последствия, которые могут возникнуть, если вы не возьмете на себя ответственность за свои действия:
1.
Это может повлиять на ваше мышление. Когда вы обвиняете других в своих действиях, это может повлиять на ваш разум и психическое здоровье. Как? Вы знаете, что ошиблись, но позволили другим взять на себя вашу вину. Как это не может задевать твою совесть?
2. Если вы не берете на себя ответственность за свои действия, вы можете чувствовать себя неполноценным или маленьким. Это может медленно снижать ваше самоуважение.
3. Серьезно, много раз другие знали о ваших ошибках, поэтому, когда вы позволяете другим брать на себя вину за вас, ваше уважение, ваша ценность в их глазах также фатально падают.
4. Непринятие на себя ответственности за свои действия — еще один признак незрелости человека. Если вы продолжите вести себя так, в будущем другие всегда будут считать вас незрелым человеком, даже если вы все сделаете правильно.
5. Если вы не возьмете на себя ответственность за свои действия, ваши коллеги, друзья и партнер сочтут вас ненадежным человеком. Ваши отношения в конечном итоге пострадают, потому что вы не можете владеть своими действиями.
6. Безответственность также может привести к принятию неверных решений, которые могут повлиять на ваши финансы, карьеру, работу и т. д. Не только это, но и отсутствие ответственности может сделать вас эмоционально нестабильным, неудовлетворенным и злым на себя.
Как взять на себя ответственность за свои действия
Если вы спрашиваете себя, «Как я могу взять на себя ответственность за свои действия?», нужно, вы попали в нужное место. Вот 10 эффективных способов взять на себя ответственность за свои действия (и свою жизнь):
1. Избегайте обвинять других
Обвинять других — неправильный поступок, если вы хотите взять на себя ответственность за свои действия. Обвинение может помочь вам чувствовать себя хорошо, но только на короткое время. Если вы неправы, то вам нужно признать, а не обвинять других в своих действиях.
2. Избегайте чрезмерных жалоб
Жаловаться каждый раз, когда что-то идет не так, многого не добьешься.
Жалоба, как и обвинение других, только временно облегчит вашу вину за ваши ошибки. Если вы облажались, то вместо того, чтобы жаловаться, примите меры.
3. Избегайте оправданий
Если вы будете продолжать оправдываться в трудных ситуациях, вы никогда не приблизитесь к тому, чтобы владеть своими действиями. Если вы опаздываете на работу, вы не можете оправдываться тем, что опоздали из-за пробок. Это неправильный способ брать на себя ответственность за свои действия.
4. Следуйте своим целям
Постановка целей может помочь вам создать структуру и указать направление, куда вы хотите идти в жизни. Однако многие люди не решаются довести дело до конца, потому что боятся неудачи и берут на себя ответственность за свою неудачу.
5. Любите себя
Ладно, это может звучать абсурдно, но многие люди, которые не берут на себя ответственность за свои действия, также не любят себя. Когда ты любишь себя — хорошие, плохие и уродливые части — вы не игнорируете свои обязанности.
Если вы уверены в себе, вы никогда не перестанете брать на себя ответственность за свои действия.
6. Не игнорируйте свои отношения
Ответственность не ограничивается вашими ошибками, она также сводится к вашим отношениям. Вы не можете игнорировать ответственность ваших отношений. Будь то ваши романтические отношения или дружба, вам нужно потратить время и взять на себя ответственность за них.
7. Скажите «да» своим негативным эмоциям
Жизнь полна взлетов и падений. Нельзя принимать хорошее и игнорировать плохое. Это так не работает. Когда вы непременно примете положительные эмоции, вы сможете принять и отрицательные эмоции. Принятие негатива — это признак зрелости, который позволяет вам действовать.
8. Научитесь прощать себя
Никто не совершенен, и мы все обязаны совершать ошибки. Однако, прежде чем признавать свою ошибку и брать на себя ответственность, вам нужно научиться прости себя сначала. Вы не будете признавать свои ошибки, если не сможете простить себя за них.
9. Действия по их устранению
Действия по устранению ошибок так же важны, как и принятие на себя ответственности за свои действия. Если вы допустили ошибку, примите меры, чтобы исправить ее, как только сможете. Если вы потерпите неудачу с первой попытки, не останавливайтесь. Улучшайте свои методы и пробуйте снова, пока не добьетесь успеха.
10. Возьмите на себя ответственность за свое здоровье
Взять на себя ответственность за свои действия – это не только признать свои ошибки, но и взять на себя ответственность за свое здоровье и благополучие. Падать нормально, но нужно научиться и вставать. Расставьте приоритеты в своем здоровье и позаботьтесь о своем благополучии, прежде чем вы сможете взять на себя ответственность за свои действия.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
В:1 Что означает брать на себя ответственность за свои действия?
Взять на себя ответственность за свои действия – значит сделать шаг к тому, чтобы стать успешным человеком.
Когда вы берете на себя ответственность за свои действия, вы снимаете груз со своих плеч и становитесь более продуктивным. Вы не испытываете сожалений, чувства вины или других негативных эмоций, когда принимаете решение, основанное на вашей ответственности и действиях.
В:2 Как вы берете на себя ответственность за свои действия?
Вы можете взять на себя ответственность за свои действия напоминая себе не обвинять других в своих поступках, избегая оправданий, напоминая себе о своих целях, научившись прощать себя и взяв на себя ответственность за свои действия.
Q:3 Как я могу нести ответственность?
Первый шаг — взять на себя ответственность. Это означает признать, когда вы не правы и когда вы допустили ошибку. Тогда вы можете попытаться быть организованным и контролировать свои эмоции. Это означает тщательно подбирать слова и не позволять эмоциям управлять разговором.
В:4 Почему так трудно брать на себя ответственность?
Взять на себя ответственность за свои действия может быть сложно, если вы чувствуете, что недостаточно хороши.
Чувства стыда, сожаления и вины могут удерживать вас от ответственности за свои действия. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вас могут отвергнуть или быть неадекватным, постарайтесь повысить свою самооценку, когда захотите взять на себя ответственность.
В:5 Что мешает людям брать на себя ответственность?
Есть пять причин или барьеров, которые мешают людям брать на себя ответственность за свои действия. Этими пятью барьерами могут быть гордость, игра с обвинением, игра в жертву, страх быть отвергнутым или отвергнутым и чувство стыда.
Заключительные слова
Принятие на себя ответственности за свои действия поможет вам почувствовать себя лучше и принять себя, а также поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь. Избегание ответственности и бегство от последствий своих действий может в конечном итоге настигнуть вас и вызвать у вас чувство вины и злости на себя.
Когда вы берете на себя ответственность за свои действия, вы лучше осознаете свои слабости и свои сильные стороны.
Будучи ответственным, вы обретаете самоуважение и позволяете другим уважать вас в ответ.
И поверьте мне, поначалу брать на себя ответственность может быть страшно, но когда вы войдете в привычку, вы заметите позитивный сдвиг в своем мышлении, который принесет больше счастья в вашу жизнь.
Мы люди, и мы делаем ошибки, но признание своих ошибок и принятие на себя ответственности за свои действия — это то, что поможет вам исправить эти ошибки и улучшить свою жизнь.
Надеюсь, мне удалось помочь вам научиться брать на себя ответственность за свои действия и управлять своей жизнью. Чтобы узнать больше, вы можете написать нам по адресу [email protected] или написать нам в социальных сетях.
Если эта статья оказалась вам полезной, поставьте нам палец вверх, оставьте комментарий ниже и поделитесь этой статьей с друзьями!
Берегись!
25 Могущественные Цитаты о том, как взять на себя ответственность за свои действия
Вы всегда знали, что должны встать и взять на себя ответственность за свои действия, верно?
Но, как мы все знаем, легче сказать, чем сделать, не так ли?
Мы лажаем на работе, и этот грозный голос в глубине наших голов говорит: «Не признавайся! Он не заметит.
Во всем виноват Керри! Если возьмешь на себя ответственность, тебя уволят».
Когда вы колеблетесь и задаетесь вопросом, достаточно ли вы ответственны, найдите несколько минут, чтобы усилить себя.
Прислушайтесь к мудрости великих умов, которые были там, и покажите, что на самом деле означает брать на себя ответственность за свои действия.
Этот список из 25 цитат о том, что вы берете на себя ответственность за свои действия, включает цитаты об ответственности, оптимизме и движении вперед.
Прочитайте их, добавьте в закладки и используйте как топливо для принятия трудных решений – особенно , когда вы хотите выбрать легкий путь.
Не забудьте ознакомиться с 12 действенными способами взять на себя ответственность за свою жизнь — начиная с сегодняшнего дня.
«Величайший день в вашей и моей жизни — это когда мы берем на себя полную ответственность за свое отношение. Это день, когда мы по-настоящему взрослеем».
— Джон К. Максвелл
«У нас не может быть мира, в котором каждый является жертвой. «Я такая, потому что мой отец сделал меня такой. Я такая, потому что мой муж сделал меня такой». Да, мы действительно сформированы травмами, которые с нами случаются. Но тогда вы должны взять на себя ответственность, вы должны взять на себя ответственность».
— Камилла Палья
«Если вы владеете этой историей, вы можете написать ее концовку».
— Брене Браун
«Ваша жизнь начинает меняться в тот день, когда вы берете на себя ответственность за нее».
— Стив Мараболи
«Будущее готово. Оно принадлежит всем и каждому, кто возьмет на себя риск и возьмет на себя ответственность за сознательное создание будущего, которого они хотят».
— Роберт Антон Уилсон
«Единственная достойная жизнь — это та, за выбор которой мы берем на себя ответственность».
— Александра Стоддард
«Для некоторых из нас уже построены отличные взлетно-посадочные полосы. Если у вас есть, снимайте. Но если у вас его нет, поймите, что вы обязаны взять лопату и построить ее для себя и для тех, кто пойдет за вами».
— Амелия Эрхарт
«Если мы никогда не виноваты, мы не можем нести за это ответственность. Если мы не сможем взять на себя ответственность за это, мы всегда будем его жертвой».
— Ричард Бах
«Человек несет ответственность. Это больше, чем просто занимать место там, где был бы воздух».
— Джон Стейнбек, к востоку от Эдема
«Лучше взять на себя ответственность за свою жизнь такой, какая она есть, вместо того, чтобы обвинять других или обстоятельства в своих затруднениях. Когда ваши глаза откроются, вы увидите, что ваше состояние здоровья, счастье и все обстоятельства вашей жизни в значительной степени были устроены вами — сознательно или бессознательно».
— Дэн Миллман
«Личная ответственность — это прекрасно, потому что она дает нам полный контроль над своей судьбой».
— Хизер Шак
«Загрязнение планеты является лишь внешним отражением внутреннего психического загрязнения: миллионы бессознательных индивидуумов, не берущих на себя ответственность за свое внутреннее пространство».
— Экхарт Толле
«Вы должны взять на себя личную ответственность.
Вы не можете изменить обстоятельства,
времена года или ветер, но
вы можете изменить себя. ”
— Джим Рон
«Взять на себя ответственность означает никогда не обвинять кого-либо еще в том, чем вы являетесь, что делаете, имеете или чувствуете».
— Сьюзен Джефферс
«Я хотел бы пояснить в скобках, что я не виню своих родителей за их точку зрения. У обвинений родителей в том, что они направляют вас в неправильном направлении, есть срок годности; в тот момент, когда ты достаточно взрослый, чтобы сесть за руль, ответственность ложится на тебя».
— Дж.К. Роулинг
«И вы должны быть осторожны, потому что сделать свою жизнь лучше — значит взять на себя большую ответственность, а это требует больше усилий и забот, чем глупо жить от боли и оставаться высокомерным, лживым и обиженным».
— Джордан Б. Петерсон
«Мы все любим брать на себя ответственность за успех и счастье. Черт, мы часто ссоримся из-за того, кто несет ответственность за успех и счастье. Но взять на себя ответственность за наши проблемы гораздо важнее, потому что это откуда приходит настоящее обучение. Вот откуда приходит реальное улучшение».
— Марк Мэнсон
«Оптимизм — это стратегия создания лучшего будущего. Потому что, если вы не верите, что будущее может быть лучше, вы вряд ли сделаете шаг вперед и возьмете на себя ответственность за его создание».
— Ноам Хомский
«Если вы возьмете на себя ответственность, у вас разовьется жажда осуществить свои мечты».
— Лес Браун
«Возложение вины или осуждения на кого-то лишает вас возможности изменить свой опыт; принятие на себя ответственности за свои убеждения и суждения дает вам возможность изменить их».
— Байрон Кэти
«Просветление означает полную ответственность за свою жизнь».
— Уильям Блейк
«Возьмите на себя ответственность за свое счастье, не ожидайте, что люди или вещи принесут вам счастье, иначе вы можете разочароваться».
— Родольфо Коста
«Если вы возьмете на себя ответственность и будете винить себя, вы сможете изменить ситуацию. Но если вы возлагаете ответственность на кого-то другого, то вы даете ему право решать вашу судьбу».
— Дежа «Джой» Кинг
«Оптимизм рождается из осознания того, что вы контролируете свою жизнь, а не свое прошлое и не тех, кто вас окружает. Частью контроля является принятие на себя ответственности за то, что вы чувствуете. Это означает не просто признать неприятные чувства, но затем изучить свои обстоятельства, чтобы увидеть, что можно сделать, чтобы изменить эти чувства в источнике».
— Огюстен Берроуз
«Осознавайте свои решения. Что еще более важно, возьмите на себя ответственность за последствия, которые они приносят. Когда вы боретесь со своими страстями и целями, будьте терпеливы и никогда не сдавайтесь! В конце концов вы получите свой шанс.