Инь и Ян – мужское и женское начало
- Статьи
- Фэн-шуй
- Инь и Ян – мужское и женское начало
Древний Китай с его философией привлекает традициями фэн-шуй. Они до сих пор окутаны таинственностью, хотя основаны на простом наблюдении. Древнекитайский символ «Инь-Ян» известен сейчас практически всем: двухцветный круг, половинки разделены волнистой линией и напоминают две запятые, которые охватывают друг друга.
Инь и Ян – это два первоначала, управляющие Вселенной и символизирующие гармонию во всём. Они являются противоположностями, однако в отличие от теории борьбы противоположностей, царствующей на Западе, – взаимозависимы, дополняют друг друга, объединяясь в единое целое.
Знание теории фэн-шуй и категорий Инь-Ян абсолютно необходимы для создания гармонии в любом пространстве, внешнем и внутреннем, будь то квартира или внутренний мир человека. Но важнее всего – гармония между мужчиной и женщиной. Инь и Ян – неразрушимое единство мужского и женского начала. Две судьбы. Один не достигнет гармонии и счастья без другого. Это отражение гармонии Вселенной, Макрокосма в микрокосме отношений. Одна половинка (Инь) содержит в себе семя второй половинки (Ян). Поэтому отношения мужчины и женщины нередко изображаются символом Инь-Ян. Знак Ян – мужское начало, светлое, активное, доминирующее. Знак Инь – женское начало, тёмное, таинственное, спокойное, хранительница, дающая жизнь.
Энергии Инь и Ян в человеке
В каждом человеке живут силы Инь и силы Ян. Для гармоничности значительным становится преобладание женской энергии у женщин, мужской – у мужчин. Живут подсознанием, интуицией представительницы прекрасного пола, умом, логикой – сильная половина человечества.
Часто женщины, опираясь на интуицию, оказываются правы.
Для мужчин этот факт совершенно необъясним. Они на протяжении всей истории человечества, даже мудрейшие древнекитайские философы, не смогли постичь женскую душу: Инь – душа тёмная. Но «тёмная» в значении скрытая от внешнего мира, недоступная простому человеческому взору. Поэтому мужчина сначала любит глазами внешность женщины и, постепенно пытаясь понять её Инь – душу, оказывается в плену таинственности.
Ян – душа светлая. Всё на виду. Мужчина чётко высказывает свою мысль. Женщине ничего домысливать не надо. Однако Ян – душа не только светлая, но и доминирующая, поэтому лучше не спорить, согласиться, хотя в своей Инь – душе несогласие затаить. Всё равно не увидят.
Внутренняя гармония человека и гармония с противоположностью создают жизнь полноценную, творческую. Равновесие этих сил воздействует на успешность личности. Мысли человека тоже содержат Инь – Ян начала. Гневный и агрессивный Ян уравновешивается спокойствием, инертностью Инь.
Важно сохранять контроль над мыслями и эмоциями, чтобы не нарушился баланс. Потеря равновесия приведёт к неприятностям.
Наполнение энергией Инь придаёт женщине нежности, обаяния, привлекательности, сексуальности. Энергия Ян делает мужчин грубоватыми, брутальными, немного самцами. Начало женское связано с гибкостью. У женщин способность быстро прощать другого человека и мириться со всеми его недостатками обычно выше, чем у мужчин. Прямолинейность, упрямство мужского начала заставляют представителей сильного пола сначала анализировать, потом принимать решения. Часто категоричные. Между противоположными полами достигается равновесие Инь – Ян.
Совместимость стихий Инь-Ян
Важно помнить: когда мужчина и женщина принимают решение жить совместно, им лучше узнать о совместимости стихий Инь и стихий Ян, потом сделать шаг.
Хорошими будут отношения Огня – Инь с Водой – Ян. Эти стихии дополняют друг друга и уравновешивают. Холодная Вода остужает вспыльчивость Огня.
Огонь делает Воду теплее и мягче. Такой союз с годами только крепнет. Любовь и верность не покидают супругов.
Вечные соперники Огонь – Инь и Металл – Ян будут стремиться подчинить себе другого. Злоба и раздражительность Металла будет доходить до предела, когда на пути встанет Огонь. Каждый периодически будет терпеть поражение. Даже с годами отношения этих стихий не станут мирными.
А вот с Деревом – Ян Огонь – Инь может составить идеальную пару. Будут мелкие ссоры, которые не отразятся в целом на отношениях. Такой союз будет долгим.
Персональный гороскоп — узнайте о себе больше. Без оплаты!
Земля – Ян и Огонь – Ян – чрезвычайно совместимые стихии. Неунывающий и страстный Огонь станет для Земли партнёром, надёжным другом и чувственным любовником. Он будет постоянно вдохновлять и подпитывать энергией свою вторую половину.
Следование принципу Инь-Ян является залогом гармонии в жизни. Чтобы быть счастливым человеком и гармонизировать свою жизнь важно соблюдать равновесие между этими энергиями во всём.
Понравился материал? Будем благодарны за оценку и репосты.
- Фэн-шуй для привлечения денег, богатства и удачи
- Пять элементов фэн-шуй – основа мироздания
Вам может быть интересно
Последние публикации
Гороскоп на 2021 год (консолидированный прогноз от астрологов)
В этой статье собрано главное из прогнозов реальных, уважаемых, авторитетных астрологов. Прочитав…
Как рассчитать Асцендент?
Что такое Асцендент? Асцендент — важный элемент гороскопа. По мнению астрологов Мадлен…
Как влияют другие люди на Ваше материальное положение
В астрологии все взаимосвязано. Астрологи с давних времен заметили, что, например, планета, которая…
Распространенные психологические маркеры
Умение разбираться в психологии окружающих ничем не хуже любой другой суперспособности.
И для этого…
Божественное женское начало — значение, энергия, качества, пробуждение
Божественное женское начало — это духовная концепция, которая в последнее время привлекает все больше внимания. Оно относится к женской энергии в каждом из нас, независимо от гендерной принадлежности. Божественное женское начало представляет собой воспитание, сострадание и интуитивные качества, которые часто ассоциируются с женственностью.
Восхваление мужской энергии в обществе привело к дисбалансу и отсутствию гармонии. Вот почему важность Божественного Женского начала заключается в его способности создать баланс с давно ценимой мужской энергией, которая управляет силой, властью и контролем, часто за счет женских качеств. Принимая священную женственность, мы можем использовать личную и коллективную чувственность, мягкость, внутреннее творчество, сострадание и мужество.
В то же время Божественное женское начало подразумевает сотрудничество и сопереживание. Вот почему всем — не только женщинам, но и представительницам прекрасного пола — необходимо соединиться со своей женской энергией и исследовать Божественное женское начало.
«Божественное женское начало — это способ описания универсальной, архетипической энергии, связанной с питающими, творческими и животворящими аспектами Вселенной. Эта энергия присутствует во всем сущем и не ограничивается каким-либо определенным полом, культурой или системой верований». — Доктор Эми Хейл.
Корни и история Божественного женского начала
Концепция Божественного женского начала уходит корнями в древние культуры и традиции, где женское начало почиталось и прославлялось. Во многих коренных культурах Земля воспринималась как кормящая мать, а женское начало ассоциировалось с природными циклами, творением и интуицией.
В Древнем Египте богине Исиде поклонялись как божественному женскому началу, олицетворяющему материнство, плодородие и исцеление. Она считалась воплощением женской энергии, и поклонение ей продолжалось тысячи лет. В некоторых современных языческих и викканских традициях Исида по-прежнему почитается и почитается как могущественная богиня.
В древнегреческой мифологии многие могущественные богини, такие как Афина, Артемида и Афродита, считались воплощением Божественного женского начала. В индуизме богини Дурга, Кали и Лакшми представляют различные аспекты Божественного женского начала, от созидания до разрушения и изобилия.
Несмотря на поклонение Божественному Женскому началу в древних культурах, со временем патриархальная система подавила женские качества и подъем мужской энергии. Однако в последние годы наблюдается возрождение интереса к Божественному Женскому началу, и многие люди признают необходимость баланса мужских и женских энергий в повседневной жизни.
Гендерная терминология
Термины «мужское» и «женское» часто используются для описания определенных характеристик или энергий, традиционно ассоциируемых с мужчинами и женщинами соответственно. Эти термины используются для описания таких качеств, как сила, напористость и логика, как мужские, в то время как такие качества, как воспитание, интуиция и эмоции, считаются женскими.
Однако важно отметить, что эти гендерные термины не обязательно ограничиваются биологическим полом, поскольку любой человек может воплощать качества, ассоциирующиеся с любым полом. Кроме того, важно признать, что гендерные роли и стереотипы являются социальными конструкциями, которые были усилены обществом, а не качествами, присущими биологическому полу.
Что касается духовных практик, «мужское» и «женское» часто используются для описания различных энергий, а не пола. Мужская энергия связана с действием, структурой и внешним выражением силы, в то время как женская энергия связана с интуицией, творчеством и внутренним воспитанием себя и других.
Хотя важно признавать различные энергии, связанные с мужественностью и женственностью, очень важно не ограничивать себя или других, основываясь на этих гендерных терминах. Вместо этого мы должны стремиться к балансу этих энергий, принимая сильные стороны и качества Божественного женского и Божественного мужского начала.
Концепции инь и ян могут помочь установить баланс между мужской и женской энергиями.
В традиционной китайской философии энергия инь представляет собой женскую энергию, характеризующуюся восприимчивостью, мягкостью и самоанализом. Ян, с другой стороны, представляет мужскую энергию, характеризующуюся такими качествами, как активность, сила и напористость.
Качества Божественной Женственности
Божественное женское начало часто ассоциируется с интуицией, воспитанием, творчеством, эмпатией и мудростью. Эти качества присущи не только женщинам, их может воплотить в себе каждый, независимо от пола.
Принимая качества Божественной Женственности, мы можем расширить свой духовный путь и привнести больше равновесия в нашу жизнь. Некоторые примеры проявления качеств Божественного женского начала в повседневной жизни включают:
- Использование интуиции и эмпатии для установления контакта с другими людьми и принятия решений в соответствии с нашим внутренним голосом.
- Выражение творчества через искусство, музыку или другие формы самовыражения.
- Принятие мудрости и внутреннего знания направляет наши действия и культивирует более глубокое понимание себя и окружающего мира.
- Практика сострадания и прощения по отношению к себе и другим, когда мы идем по духовному пути.
Включив эти качества в нашу повседневную жизнь, мы можем пробудить Божественное женское начало в себе и соединиться с энергией священного женского начала.
Преимущества связи с Божественным женским началом
Подключение к энергии Божественного Женского начала может принести целый ряд преимуществ для нашего духовного, эмоционального и физического благополучия.
- Повышение самосознания
- Повышенная креативность
- Большее сострадание и сочувствие
- Повышение баланса и гармонии
- Более тесная связь с природой
- Большее чувство цели
Как соединиться с Божественным женским началом
Подключение к энергии Божественного Женского начала может быть глубоко преобразующим и обогащающим опытом.
Вот некоторые духовные практики, которые могут помочь вам соединиться с этой энергией:
Медитация
Успокоив ум и сосредоточившись внутри себя, вы сможете стать более восприимчивыми к тонким энергиям Вселенной и женским аспектам вашего существа.
Йога
С помощью поз йоги, дыхания и медитации вы сможете подключиться к энергетическому потоку внутри своего тела и соединиться с универсальным потоком женской энергии.
Работа с чакрами
Работа с чакрами, особенно с сердечной и сакральной, может пробудить женские аспекты вашего существа.
Проводите время на природе
Пребывание на природе поможет вам соединиться с естественными ритмами матери-земли. Погружаясь в красоту и спокойствие природы, вы можете соединиться с творческими силами Вселенной и питающей энергией Божественного женского начала.
Создайте священное пространство
Выделяя физическое пространство в своем доме или в другом месте для духовной практики, вы создаете святилище, где можете соединиться со священной женственностью.
Работа с кристаллами
Некоторые кристаллы, такие как розовый кварц, лунный камень и аметист, ассоциируются с Божественной женской энергией и могут быть использованы для облегчения связи с этой энергией путем ношения этих кристаллов на чакрах или включения их в медитацию или ритуальные практики.
Исследуйте архетипы богини
Божественное женское начало часто ассоциируется с архетипами богини, такими как Изида, Куань Инь или Лакшми. Изучив эти архетипы и узнав об их качествах и свойствах, вы сможете углубить свою связь с Божественным женским началом и лучше понять свою женскую энергию.
Почитайте циклы Луны
Лунные циклы можно использовать для усиления связи с женским началом. Наблюдение за фазами Луны и практики, соответствующие каждой фазе, такие как медитация, ведение дневника или ритуал, могут углубить вашу связь с Божественным женским началом.
Общайтесь с другими женщинами
Общение с другими женщинами — это мощный способ задействовать женскую энергию.
Делясь опытом, поддерживая друг друга и отмечая женские качества друг в друге, вы можете создать сообщество, которое питает и поддерживает вашу связь.
Ведение дневника
Ведение дневника может стать мощным способом установить связь с Божественным женским началом внутри себя. Записывая свои мысли, чувства и переживания, вы можете стать более самосознательной и получить представление о своей женской энергии. Вы также можете использовать дневник для изучения своей связи с Божественным Женским началом и записи любого духовного опыта или озарений, которые у вас могут возникнуть.
Самосознание и любовь к себе
Развитие самосознания и любви к себе необходимо для установления связи с Божественным женским началом. Развивая более глубокое понимание и принятие себя, вы сможете принять свою собственную женскую энергию и соединиться с универсальным потоком женской энергии. Осознанность, самоанализ и самосострадание помогут вам развить эти качества и углубить связь.
Божественная энергия и Кундалини
Один из способов проявления Божественной женской энергии — пробуждение Кундалини, спящей энергии, которая находится в основании позвоночника. Когда эта энергия пробуждается, она движется вверх через чакры, или энергетические центры, вызывая целый ряд мощных физических, эмоциональных и духовных переживаний.
Роль Божественного Женского начала в процессе пробуждения Кундалини часто подчеркивается в духовных традициях. Считается, что женская энергия отвечает за воспитание и направление энергии Кундалини, когда она поднимается по чакрам. Эта энергия часто изображается в виде свернувшейся змеи, символизируя потенциал трансформации и пробуждения внутри нас.
Во многих духовных практиках для пробуждения энергии Кундалини используются определенные техники. Они могут включать медитацию, дыхательную работу, йогу и другие практики, направленные на балансировку и активизацию энергетических центров в теле.
Однако важно подходить к этим практикам с осторожностью и под руководством квалифицированного преподавателя.
Божественное женское начало сегодня
В современном мире растет признание важности Божественного Женского начала как в духовной практике, так и в обществе в целом. Многие люди стремятся восстановить связь с этой энергией, чтобы обрести большее равновесие и гармонию в своей жизни.
Одной из основных причин этого является признание того, что традиционные гендерные роли и стереотипы создали дисбаланс в обществе и что существует необходимость в большем уважении и признании женского начала.
Многие люди видят связь между Божественным Женским началом и самой планетой. Поскольку Земля сталкивается с растущей угрозой изменения климата и деградации окружающей среды, растет понимание того, что нам необходимо восстановить связь с миром природы и найти способы жить в большей гармонии. Женские качества воспитания, заботы и связи с Землей считаются важными для этой работы.
Заключение
Божественное женское начало имеет богатую историю и мощное присутствие в духовных и мистических практиках по всему миру.
Воссоединившись с этой энергией и приняв ее качества, мы можем обрести больший баланс, гармонию и смысл в нашей жизни.
В мире, сформированном традиционными гендерными ролями и стереотипами, растет признание необходимости большего уважения и признания женского начала. Принимая Божественное женское начало и работая над тем, чтобы привнести баланс в нашу жизнь и наши отношения с планетой, мы можем создать более устойчивый и гармоничный мир для всех.
Ресурсы йоги Анахана
Викисклад
Йога Вики
Аштанга-йога
Бикрам-йога
Йога на стуле
Нежная йога
Горячая йога
Хатха-йога
Кундалини-йога
Нервная нить
Пранаяма йога
Восстановительная йога
Виньяса-йога
Инь-йога
Позы инь-йоги
Йога для начинающих
Йога для детей
Йога для бегунов
Йога для пожилых людей
Йога для подростков
Позы йоги
Позы йоги для начинающих
Позы йоги для подростков
Йога-нидра
Йога-сутры Патанджали
БКС Лайенгар
Позы аштанга-йоги
Prana
Блог
Как чистить коврик для йоги
Что такое козья йога?
Пробуждение кундалини
Чакра Кундалини
Энергия кундалини
Змея Кундалини
Божественное женское начало
Позы
Уттанасана
Анжанейасана
Тадасана
Падангустхасана
Адхо Мукха Сванасана
Врикшасана
Сету Бандхасана
Ашва Санчаланасана
Сурья Намаскар B
Чатуранга Дандасана
Ардха Уттанасана
Паривртта Триконасана
Урдхва Хастасана
Урдхва Мукха Сванасана
Уттхита Триконасана
Чакранасана
Падхастасана
Ссылки
Божественное женское начало — Википедия
Божественное женское начало: Что это такое и как ее принять | Astrology.
com
Что такое Божественное женское начало? (sadhguru.org)
Мужская и женская сила: достижение большего баланса
Команда Райта | 20 апреля 2021 г.
Женская сила, мужская сила и Инь и Ян достижения большего
Когда мы думаем о сильном человеке, что приходит на ум? Командующий армией? Босс? Кто-то из политики, бизнеса или культуры?
Каждый из нас обладает огромной личной силой, но научиться использовать эту силу и сбалансировать ее — непростая задача . Мы часто считаем, что сила — это мужская энергетическая черта. Теперь, может быть, мы видим, что это проявляется как у мужчин, так и у женщин, но идея «власти», вероятно, вызывает в уме агрессивную идею «выйти и получить».
Мы думаем о власти как о захвате, утверждении, доминировании, контроле, верно? Хотя это один тип силы — мужская сила, — есть противоположный и равный аналог: женская сила. Думайте об этом как об инь и янь. Мужская сила утверждает; женская сила окутывает и удерживает.
Мужская сила простирается; женская сила принимает и привлекает. Вот почему нам нужно и то, и другое, чтобы достичь еще большего того, чего мы хотим в жизни.
Теперь черты женской и мужской силы проявляются у обоих полов. Это не значит, что женщины не могут быть напористыми и доминирующими, а мужчины не могут заботиться и привлекать. В каждом из нас есть спектр мужской и женской силы, но умение сбалансировать инь и ян обеих сторон поможет нам достичь и получить больше.
Молчание — одно из важнейших качеств женской силы. Теперь молчание не означает, что женщины тише мужчин (или должны быть такими). Опять же, разница между мужской и женской силой или мужской и женской энергией не связана с полом. И мужчины, и женщины могут научиться лучше слушать и используют молчание как мощный позитивный инструмент .
Когда мы думаем о мощном использовании молчания или в наших интересах, мы, вероятно, думаем о том, чтобы заморозить кого-то или заставить его молчать.
Но холодный прием на самом деле является злоупотреблением силой молчания. Мы можем использовать молчание пассивно-агрессивно , но если мы хотим использовать молчание, чтобы привлечь больше позитива и личной силы в нашу жизнь, мы не должны использовать его как оружие, чтобы навредить кому-то или доказать свою точку зрения. Молчание позволяет нам лучше взаимодействовать и удерживать пространство, а не манипулировать.
В нашей книге «Сердце битвы» мы обсуждаем распространенные типы ссор, с которыми сталкиваются пары, и одним из наиболее распространенных является Скрытый средний палец . Мы все сталкивались с этим раньше — когда партнер действительно раздражает нас, поэтому вместо того, чтобы открыться, мы молча сидим и тушимся. Может быть, мы просто «забываем» сделать что-то для них, о чем они просили нас позаботиться. Возможно, мы ведем себя тише, чем обычно, поэтому они заметят наше раздражение. Мы злоупотребляем силой молчания.
Вы уходите, кипя, молча и обиженно — сейчас время для молчаливого лечения. «Это должно показать ему» — это сообщение, которое вы отправляете, но оно редко доходит. Мы ничего не решаем, и отношения никогда не углубляются.
Ссоры в отношениях могут быть смертельно тихими; вы можете сказать «иди нахуй», не повышая голоса и даже не говоря ни слова. На самом деле, бои со скрытым средним пальцем часто сопровождаются тишиной. Можно просто сделать вид, что разногласий нет. Другие обмены могут показаться спокойными и даже дружелюбными на первый взгляд. Однако за этим скрывается пассивно-агрессивное поведение, разрушающее отношения.
Очень важно довести обсуждение до точки, когда мы выражаем настоящее расстройство и гнев, а скрытый средний палец оказывается открытым. У некоторых пар просто нет такого большого социально-эмоционального интеллекта. Развивая свою способность выражать свои чувства за пределами среднего пальца и более правдиво взаимодействовать друг с другом, они растут в понимании, близости и удовлетворении.
– Сердце битвы
В континууме взаимодействия есть семь уровней взаимодействия — от деструктивного до нейтрального, конструктивного и созидательного. Замалчивание и молчаливое обращение относятся к деструктивному первому уровню. Это признак того, что два человека отстранены (в конце концов, можно ли быть более отстраненным, чем молчание и полное игнорирование?).
Однако по мере того, как мы учимся становиться более вовлеченными и продвигаемся вверх по континууму для лучшего вовлечения, мы познаем другую сторону силы молчания . Удерживать место для кого-то другого — действовать как восприимчивое, молчаливое, позитивное присутствие жизненно важно для глубокого вовлечения. Когда мы слушаем и соединяемся с другим человеком, мы впитываем его. Мы притягиваем его. Наше безмолвное присутствие чрезвычайно мощно и является силой добра. Молчание символизирует сильную вовлеченность и мощный способ использовать женскую энергию.
Вспомните часового у Могилы Неизвестного Солдата — этот могучий воин стоит, чтобы свидетельствовать и охранять. Их молчание сильно; это позитивно и защищает. Они бодрствуют, бдительны, присутствуют и вовлечены — в этом сила тишины.
Сила присутствияДругим аспектом женской силы является сила присутствия. Это сила притяжения — мы здесь, мы приносим из жизни то, что хотим и в чем нуждаемся.
Откройте для себя бесконечную Силу Присутствия, почувствуйте себя полностью человеком, полностью божественным. Присутствуя, вы сознательны, пробуждены, бдительны, доступны — вы и есть самое Ты. Ваше сердце открыто, чувства острые, творчество течет, энергия пульсирует в вас. И из этого состояния все возможно и все возможно. Полностью присутствуя, вы управляете ресурсами вселенной.
Расширьтесь в своем Присутствии и почувствуйте силу, доступную вам, ресурсы момента, пока вы едете на американских горках жизни.
Мирно парите и радостно поднимайтесь на крыльях возможности, пока Сила Присутствия стимулирует вас, вытряхивая вас из привычных шаблонов и открывая волнение бесконечных приключений. Откройте все свои каналы для даров Вселенной!
– Одно решение
Когда мы полностью присутствуем, вовлечены, осведомлены и открыты, другие тянутся к нам. Их привлекает наш образ жизни, и они втягиваются в эту мощную женскую энергию. Другие хотят быть рядом с нами, потому что мы динамичны — они чувствуют себя лучше, когда они с нами, и с нетерпением ждут возможности провести с нами время.
Мы все встречали кого-то, кто освещает комнату; само присутствие которых привлекательно (не с точки зрения физического влечения, а их привлекательности). Когда мы встречаем такого человека, мы хотим большего!
Хорошая новость: мы все можем использовать силу присутствия . Опять же, мужчина мы или женщина, это не имеет значения. Присутствие исходит из этой божественной женской энергии.
Это противоположность отсутствию — инь к яну.
Присутствие означает участие. Это означает подключение к тому, что мы любим называть «потоком». Вам знакомо чувство, которое вы испытываете, когда все идет хорошо. Вы находитесь в гармонии с окружающей вас вселенной. Вы сокрушительно работаете, достигаете своих целей и любите жизнь: это поток. Это такое динамичное ощущение, что оно почти осязаемо. Когда мы полны энергии, мы чувствуем себя живыми и полными энергии!
Поток необходим для достижения большего успеха в нашей работе. Когда мы подключаемся к потоку, мы полностью помним о моменте. Мы продвигаемся немного дальше. Мы брошены вызовом и взволнованы тем, чего мы достигаем. Нам не нужно протягивать руку и бороться за концентрацию или бороться за то, чтобы получить то, что мы хотим, потому что мы притягиваем это к себе. Мы в «зоне».
Принятие обеих сторон нашей энергии Если мы хотим подключиться к потоку и лучше общаться, мы должны принять как инь, так и ян стороны нашей личной силы.
Нам нужно использовать качества мужской силы и женской силы, чтобы удерживать пространство, привлекать и приносить то положительное, что мы хотим от жизни. Речь идет о балансе.
Некоторые из нас сильнее склоняются к мужской силе, когда мы выходим и требуем то, что хотим . Мы агрессивно используем нашу силу. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы добиваться того, чего вы хотите (на самом деле, вы ДОЛЖНЫ добиваться этого всегда), существуют разные подходы. Мы можем сбалансировать эту мужскую силу с нашей женской силой.
Женская сила не пассивна и не слаба. Речь идет о
привлечении того, что мы хотим , о том, чтобы открыться перед открывающимися перед нами возможностями и быть готовыми принять и выслушать. Если у нас преобладает мужская энергия, мы можем сосредоточиться на культивировании более сильных черт женской энергии (таких как слушание, получение, открытие), чтобы помочь нам найти более ровные инь и ян.
В идеале, когда мы уравновешиваем обе стороны нашей мужской и женской силы, мы говорим нашу правду. Мы честные, открытые коммуникаторы. Мы заняты другими и сосредоточены на более высокой цели. Мы просим то, что хотим (мужская сила), и притягиваем то, что нам нужно (женская сила).
Видите ли, сила заключается не только в том, чтобы получать, брать или требовать. Истинная сила — это баланс. Речь идет об увлечении, игре, радости и подключении к этому мощному состоянию потока! Речь идет о том, чтобы быть открытыми и восприимчивыми к чудесам, которые Вселенная приготовила для нас. Делая это, мы будем продолжать получать и достигать все лучших и лучших вещей. Мы получим еще больше того, что хотим.
Если вы готовы жить более жизнью — больше удовлетворения, больше цели, больше потока и больше радости — сосредоточьтесь на развитии инь и ян вашей личной силы. Используйте мужскую силу, чтобы говорить и просить о том, чего вы хотите, и используйте женскую силу, чтобы стать более присутствующим, привлекать и вовлекать.
Чтобы узнать больше о том, как увеличить свою личную силу, посетите WrightNow , чтобы ознакомиться с нашим набором онлайн-курсов. Эти курсы помогут вам достичь личных целей, продвинуться по карьерной лестнице и укрепить отношения, полностью раскрыв свой потенциал. Не упустите шанс жить полной жизнью!
Фонд Райта для реализации человеческого потенциала — это институт лидерства, расположенный в Чикаго, штат Иллинойс. Программы перформативного обучения Фонда Райта интегрированы в учебную программу в 9 классах.0016 Выпускник Университета Райта .
Фото Руслан Ж на Unsplash.
Сбалансируйте свою женскую и мужскую энергии
Вы чувствуете стресс или усталость? Вы всегда делаете, делаете и делаете? Возможно, вам нужно сбалансировать свою женскую и мужскую энергии. В этом блоге вы узнаете характеристики обеих энергий и узнаете, как сбалансировать свои Инь и Ян.
В хатха-йоге «хатха» разбивается на две энергии? Ха’ — это согревающая энергия, подобная солнечной, а « тха » — это охлаждающая энергия, подобная луне.
Хатха-йога — это сочетание Ха и Тха, это баланс энергий Инь и Ян. Энергия Инь — женская, а Ян — мужская. Мы состоим из женской и мужской энергии. Эти две очень разные энергии дополняют друг друга.
В вашем теле правая сторона использует вашу мужскую энергию. Левая сторона вашего тела использует женскую энергию. Когда различные симптомы проявляются в правой стороне вашего тела, вы можете выявить закономерности, связанные с мужской энергией в вашей жизни. Вы можете чувствовать такие симптомы, как гнев, выгорание, разочарование, усталость и недостаток энергии. Когда симптомы проявляются на левой стороне тела, это свидетельствует о дисбалансе вашей женской энергии. Вы можете чувствовать такие симптомы, как низкая самооценка и признание, неспособность получать, одиночество, чувство вины и нечеткие границы.
В йоге мы называем эту энергию Праной. Внутри тела наша прана (энергия жизненной силы) выполняет пять основных функций; Источник всех движений; удерживает тело вместе; Борется с вирусами и бактериями; Преображает тело; Согревает тело.
Он дает нам жизнь и сохраняет здоровье. Эта энергия входит в наше тело через воздух, которым мы дышим, продукты, которые мы едим, и связь с природой.
На физическом уровне янская или мужская энергия может исходить от таких движений, как бег, походы, занятия аэробикой, аштанга-йога, горячая йога или йога Айенгара. Инь, или женская энергия, может исходить из Инь-йоги, восстановительной йоги, медитации, тай-чи или цигун. Дисбаланс отдачи и получения также может блокировать поток изобилия в нашей жизни во всех сферах. Балансировка левой и правой сторон тела, отдача и получение, мужская и женская энергии улучшают поток энергии и взаимоотношения в нашей жизни. Давайте сначала посмотрим на черты женской и мужской энергии, чтобы вы могли увидеть, сбалансированы ли вы.
Каковы черты женской и мужской энергии?
Инь (Женская) Энергия — Светлая сторона:Неподвижность
Быть и жить в данный момент
Холодильник 900 07
Темнее
Труднее увидеть (более скрытый)
Прием
Пассив
Интуитивность
Воспитание
Любящий и сострадательный
Нижние части тела (бедра, ноги, стопы)
Внутренние части тела (кости, связки, сухожилия)
Ближе к земле
Открыть Целеустремленный и адаптируемый
Текучий
Менее мобильный
Интроверт
Самозащитный 9000 7
Креатив
Движение
Делание
Тепло
90 181Логика
Уверенность и целеустремленность
Укрепление
Даящее
Подотчетное и структурированное
Верхняя часть тела
Наружные части тела (кожа, мышцы , фасция)
Охотник
Покладистый
Амбициозный
Экстраверт — общительный
901 84Интеллектуал
Ярче
Видите ли вы какие-то сходства в себе с этими чертами? Вы обнаружите, что в вашем теле может быть больше доминирующей энергии.
Может быть, вы любите участвовать в быстрых или более сильных упражнениях и боретесь с более мягкими занятиями, такими как инь-йога, восстановительные или медитации. Это может привести к дисбалансу мужской энергии. Когда доминирует женская энергия, вы можете чувствовать себя лишенным поддержки, рассеянным, беспокойным или рассредоточенным. Сбалансированная практика йоги, включающая сочетание поз Инь и Ян, дыхания и медитации, поможет вам сбалансировать вашу женскую и мужскую энергию. В прямом эфире Kevala Health онлайн-занятия по виньяса-йоге начинаются с поз Ян-йоги и заканчиваются позами Инь.
Когда вы выделите время для регулярных занятий йогой, вы начнете больше общаться со своим телом и узнавать о дисбалансах. Вы узнаете свое настроение и то, что подходит для вашего тела. Создайте практику, которая поощряет противоположную сторону вашей натуры, чтобы улучшить свое самочувствие. В некоторые дни мы можем испытывать стресс или усталость, поэтому занятие чем-то более женственным, например, иньской йогой, восстановительной йогой или медитацией, вернет баланс.
Вот несколько советов о том, как вернуть больше женской энергии.
Практикуйте инь-йогу или восстановительную йогу.
Отправьтесь на природу; Плавание, походы или просто лежание.
Практикуйте ежедневную благодарность.
Спрашивайте себя каждый день; «Принимаю ли я себя таким, какой я есть»?
Попеременное дыхание через нос.
Откройте свою сакральную чакру; Проявите творческий подход и соединитесь со своими эмоциями.
Будьте открыты для получения.
Восстановите связь со своим телом; Любите себя и будьте здоровы.
Чтобы по-настоящему понять, нужно заглянуть внутрь себя и узнать, что вас вдохновляет. Узнайте, кто вы есть, и делайте то, что лучше для вас, и живите полной жизнью. Забота о себе, любовь к себе и забота о себе — это женское качество. Позвольте себе быть уязвимым и чувствовать больше.