Как общаться с мужчиной правильно: Как правильно общаться с мужчинами: 7 золотых правил, которые нельзя нарушать

Содержание

советы как это делать правильно

Понимание, как следует правильно общаться с мужчинами приобретается с опытом, жизненной мудростью, это умение, требующее отдельного развития. Невозможно понимать мужчину полностью изначально на основании различия психологических специфик, способов реализации, имеющихся ценностей и прочего. Действительно различия полов велики и проявляется это даже в общении и отношениях.

Знания такого рода могут пригодиться в абсолютно различных ситуациях, когда пропадает чувство новизны и отношения становятся прохладными, когда есть интерес к конкретному мужчине, когда необходимо донести информацию или понять, чего он хочет от вас. Все аспекты общения от интимного до делового, а также от личного до виртуального включают в себя умение взаимодействовать и учитывать психологию мужчин. Естественно к каждому человеку необходим индивидуальный уникальный подход, однако выделяют и общие правила, помогающие изначально выстроить общение в конструктивном ключе понимания и уважения. Это основные принципы, которых следует стараться достичь, потому что если у мужчины нет уважения к женщине, как к собеседнице и он не учитывает ее мнения, то остальные попытки формирования диалога будут бесполезны.

Начните быть собой. При общении подобного не хватает всем, но особенно проявляется у женщин, стремление нравиться и корректировать себя к потребностям окружающим, у которых оно повышено. Излагайте факты прямо, без длинных вступлений и приукрашивания, говорите свое личное мнение, а не подтверждайте слова мужчины – и вас начнут слушать хотя бы из того, что вы отличаетесь от массового общества, поливающего всех зефирным сиропом в желании нравиться. Мужчины ценят простоту и не приемлют манипуляций, соответственно, если за вами закрепится имидж простой и честной, то львиная доля успешной коммуникации будет сделана.

Как правильно общаться с мужчинами

Психология общения с мужчиной должна развивать в вас не способность притворяться и манипулировать, а способность сотрудничать и доносить свои мысли. Учитесь рассудительности, чтобы выделять главное и именно на этом акцентировать внимание, а не уходить в сторону и увязать в деталях. Способность слушать и слышать собеседника также станет вам очень полезной. То есть, чтобы узнать, как нужно общаться с мужчинами, не придется совершать сверх усилий и кардинально менять свой способ взаимодействия. Для этого необходимо ознакомиться лишь с некоторыми особенностями восприятия, а также отработать навыки успешной коммуникации, которые пригодятся и в общении с женщинами, и с детьми и стариками, со всеми людьми, по каким бы критериям вы их не разделили.

Психология правильного общения с мужчиной основана на простоте, поэтому главным правилом того, чтобы быть услышанной и понятой верно, является прямота ваших слов. Естественно она должна быть корректной и касаться исключительно ваших потребностей и вашего мнения, когда о нем спросили. Обидные формулировки – не нужная крайность, поэтому не следует в прямой и жестокой форме указывать мужчине на его недостатки, часто давить на слабые места. Подобное поведение способно отпугнуть кого угодно. Прямота в разговоре с мужчиной сводится к вашему умению обозначать главное в вашем посыле, и именно с этого стоит начинать разговор. Если другая женщина будет слушать вас в течение десяти минут, ожидая развязки и главной мысли, то мужчина активно воспринимает информацию в первые полминуты вашего монолога и именно эту информацию считает главной. Если вы не начали прямо и сразу с интересующей вас темы или проблематики, то подводя к этому через время, вы уже потеряли мужское внимание и придется прилагать лишние усилия к его привлечению или же смириться.

Оставьте стремление сыграть какую-либо роль и вписать в образ женщины, которая понравится этому мужчине. План провальный ведь вы не можете знать до конца, какой образ ему нравится, а любая игра со временем раскроется, поскольку ни один человек не может притворяться вечно. Конечно, тут задействованы механизмы вашей самооценки и принятия, поэтому прежде, чем тренироваться на других, восстановите адекватное самоощущение и, не смотря на наличие недостатков (имеющихся у каждого), будьте собой, возможно именно за те, черты, которые вы не признаете и искореняете, мужчина вас полюбит.

Стройте общение таким образом, чтобы мужчина не испытывал стыд – это чувство, заставляющее других людей избегать общения с человеком, вызвавшим его. Лучше найдите моменты, когда мужчина заслуживает похвалы и комплиментов, причем не стоит для этого дожидаться геройских подвигов. Слишком устойчив стереотип о мужской силе и суровости и неприемлемости всяких сентиментальностей и нежностей, однако именно в итоге погружает их в мир, где отсутствует благодарность и проявление чувств к ним. Поддержка и одобрение необходимо даже самым сильным, они способны поддержать человека и подарить вдохновение и силы, а благодарность за подобное самоощущение не заставит вас долго ждать.

Избегайте ссор и споров, поскольку для мужчин это не способы прояснить отношения и лучше узнать другого, а реальное противостояние, требующее мобилизации всех сил и актуализирующее страх поражения. Если видите, что он не прав, то лучше промолчите, чем продолжайте доказывать свою правоту – так вы сэкономите не только кучу нервов, но и не перейдете из роли женщины в роль соперника. Чтобы он не воспринял ваши аргументы, как агрессию – следите не за текстом, а за интонацией.

В принципе в разговоре с мужчиной большей частью следите за тем, на какой громкости и тональности вы произносите слова, потому что повышенный тон (даже если вы хотите так выразить свою обеспокоенность, растерянность, потребность в его участии) вызывает реакцию либо обороны, либо противостояния. В любом из этих проявлений вы теряете конструктивный диалог. Кроме контроля интонаций позволяйте в диалоге возникать паузам – когда мужчина замолчал, то это не сигнал, что он окончил мысль, перестал с вами общаться или игнорирует, чаще всего это процесс его внутренних рассуждений. Женщинам свойственно думать вслух, именно так они находят выход – просто позвонив и рассказав подруге ситуацию, в процессе проговаривания приходит решение. Мужчины думают без слов, поэтому если ваш вопрос сложнее выбора между чаем и кофе, оставляйте моменты для принятия решений.

Отдельного момента прояснения заслуживают вопросы. Большое количество их с женской стороны заставляют мужчину напрягаться и уходить от общения всяческими путями. Обычно женщины думают, что это признак скрытности и обмана и лезут с еще большей настойчивостью. Если вы видите, что мужчина уходит от общения, лучше на время прекратить задавать какие-либо вопросы, дать ему свободу и поменьше проявлять активности с вытаскиванием его на откровенный разговор. Когда он будет готов и придет время, то сам все расскажет. Обычно мужчины редко пользуются женским приемом недосказанности, а имеют в виду лишь то, что хотели сказать. Если мужчина говорит, что печенье не вкусное, то имеет в виду исключительно вкус печенья, а не то, что вы его не любите, если просит его покормить, то это не упрек вам, а голод.

Как правильно общаться с любым мужчиной

Чтобы выстроить разговор с абсолютно любым мужчиной необходимо правильно выбрать время данного общения. Выбирая вечернее время суток, после работы, помните, что вы общаетесь с уставшим и вымотанным человеком, у которого с большой вероятностью есть доля напряжения от дневных событий, а возможно и неприятностей. Если в таком состоянии разговаривать о чем-то важном или обсуждать неприятные моменты, то вы рискуете получить агрессивную реакцию или уход от разговора. Приемлемыми темами вечером могут быть обсуждение дня и поддержка, более тяжелые оставляйте для более ресурсного состояния.

Если вы видите, что мужчина напряжён и чем-то расстроен, то не нужно прыгать вокруг него, допытываясь о неприятностях. Подобное участие оценит ваша подруга, а для мужчины лучшее, что вы можете сделать – это обеспечить комфортную и спокойную атмосферу, чтобы хотя бы рядом с вами ничего не раздражало его нервную систему. Для мужчин не свойственно делиться проблемами, они скорее пытаются найти выход, а для этого необходима тишина и возможность подумать. Если ему понадобится ваша поддержка или совет, то он сам обо всем расскажет и спросит. Вопросы, повергающие в ступор, касаются любой темы чувств, так как она является для мужчин менее свободной, чем для женщин. Поэтому только с целью выключить его на несколько минут из реальности можно спрашивать «что ты сейчас чувствуешь?», если вы хотите узнать что-то из этой области, то лучше апеллировать к мыслям и выводам – толку будет больше, и вы получите хоть какой-то ответ.

В диалогах помните о лаконичности, как со своей стороны, так и с его. Если вы зададите вопрос, на который можно ответить одним словом, то именно такой ответ вы получите. Такого же мужчины ожидают от вас. Множество деталей и предысторий сбивают с толку, и они теряют смысл вашего повествования, а сами больше склонны проявляться в действиях, чем словах, поэтому малословны. Слова мужчины обычно относятся лишь к данному моменту, поэтому опираться на их значение не стоит, даже сами мужчины говорят, что поступки правдивее. То есть если вы услышали о том, что он вас любит, то да, именно в ту минуту он вас любил, но если при этом вы не видитесь уже месяц, а все шаги навстречу только от вас, то делайте выводы по поступкам, не забрасывая вопросительными смсками молодого человека.

Если вам что-то нужно, то попросите, прямо и откровенно. Мужчины не любят командный тон и манипуляции чувством вины – некоторые злятся. Некоторые обижаются, но никто не бежит выполнять ваши нужды. Просьба, с признанием его умений в данной области окрыляет самого мужчину и заставляет делать для вас максимально много и быстро то, чего вы пожелаете. Кроме того, помните, что мужчины оценивают себя и окружающих через достижения и поступки, поэтому предоставляя ему возможность что-то совершить, вы позволяете ему реализовать собственные чувства.

Избегайте давления, ведь сила женщины в ее мягкости и способности адаптироваться, а когда вы давите на мужчину, спорите с ним до победного, то становитесь в его восприятии таким же мужчиной и он начинает с вами конкурировать. Пусть лучше у него сложится впечатление, что все решения принимает он, а вы его поддерживаете, а добиться этого можно не только прямым противостоянием, а постепенным объяснением своего видения ситуации, периодическим указанием на примеры без давления. Это может занять больше времени, зато вы останетесь точно не врагами.

Как общаться с мужчиной в интернете

Общение в сети существенно упрощает множество психологических затруднений при общении – можно корректировать свой социальный профиль, как угодно, если есть комплексы, нет необходимости зрительного контакта, что многих смущает, а текст всегда можно отредактировать перед отправкой, что минимизирует количество сожалений о случайно брошенной фразе. Естественно есть и минусы, ведь не только вы, но и человек на другом конце чата может предоставить не свои данные, оказаться мошенником или быть приятным собеседником только в сети активно используя википедию и гугл. Это касается виртуальных знакомств, при этом многие реальные встречи продолжаются именно в сети, ведь это удобно.

В любом случае для общения в интернете необходимо поддерживать насыщенную беседу, причем не только интеллектуально, а и эмоционально. Отлично подходят темы, включающие интересы мужчины, но будьте осторожны, если эта тема не вызывает вашего интереса, поскольку подобное чувствуется даже через печатный текст и может обидеть собеседника. Лучше демонстрировать свой интерес, задавая вопросы, но не будьте навязчивой в стремлении форсировать события. Каким бы смелым не был мужчина в переписке, шаги к развитию отношений (будь то обмен фотографиями или перевод общения в реальность) должно исходить от него.

Отвечайте на вопросы мужчины несколькими предложениями, выкладывать полную биографию ни к чему. Если же он деликатен и вопросов не задает, то самостоятельно рассказывайте о своей жизни или увлечениях, можно делиться событиями в городе и смешными ссылками. Регулируйте частоту общения и заканчивайте диалог еще до того, как наскучили собеседнику. Первые признаки можно заметить по односложным ответам и частым паузам между сообщениями. При окончании диалога не забывайте о прощании, а не просто выходите из сети – пожелания хорошего вечера и спокойной ночи вполне уместны, можно даже с добавлением музыки или картинки. Оставляйте у человека чувство приятной завершенности, тогда следующее общение будет с радостью.

Вообще лучше общаться немного меньше, но с высоким уровнем интереса, чем каждый день, но мучительно выискивая темы для поддержания диалога. А если чувствуете, что интерес становится больше, чем просто периодическая переписка, то не затягивайте с развиртуализацией, чтобы не нафантазировать себе о человеке лишнего.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н. А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как общаться с мужчиной правильно: все секреты обольщения

В статье мы расскажем:

Особенности мужской психологии
7 принципов правильного общения с мужчиной

Тонкости виртуального общения с мужчиной
3 распространенные ошибки в общении с мужчиной

Проблемы в общении с противоположным полом возникают у многих девушек. Мечтая, мы видим себя красноречивыми, остроумными и находчивыми, способными поддержать беседу на любые темы и вызвать неподдельный интерес со стороны понравившегося парня. К сожалению, в реальности так бывает далеко не всегда. Из-за неопытности многие просто не представляют, как общаться с мужчиной.

Через этот барьер бывает непросто перешагнуть. Как следствие, девушка будет считать себя скучной занудой, замкнется и станет избегать общения. Чтобы этого не произошло, изучите нашу статью. В ней очень подробно рассказывается не только о мужской психологии, но и о тех принципах, на которых строится грамотное общение с представителями сильного пола, а также об основных ошибках, которых лучше не допускать.

Особенности мужской психологии

Кто такие мужчины? Практически все они полагают, что являются не только охотниками и добытчиками, но и альфа-самцами. С другой стороны, внутренняя сущность выдает в них больших детей. Однако данная характеристика является достаточно утрированной, ведь каждый представитель сильного пола – отдельная личность, уникальная, со своими особенностями и внутренним миром. Впрочем, для первой оценки и выстраивания общей тактики общения она вполне подходит.

Как научиться правильно общаться с мужчиной? Данным вопросом задаются многие женщины, поскольку разница между полами колоссальна. Главное – помнить, что общение происходит не с подругой, а с «охотником», «ребенком» и самое главное – с «самцом».

Так в чем же разница? Она скрывается в психологии мужчины, ведь наиболее комфортно ему общаться с той женщиной, которая помогает ему чувствовать себя как значимую особу. Можно ли этого добиться? Без сомнения! Достаточно выстраивать диалоги таким образом, чтобы парень постоянно ощущал себя лидером. Он должен бороться за внимание понравившейся ему женщины, при этом показывая все свои достижения и «игрушки».

7 принципов правильного общения с мужчиной

1. Светлый образ женщины как путеводная звезда для мужчины.

Положительные эмоции должны сопровождать каждого. Без них люди просто не смогут жить, ведь потеряется стимул. Мужчины, излучающие такие эмоции, не редкость, но даже им приятнее общаться с доброжелательной женщиной, от которой исходит позитив. Именно такую девушку они и выберут себе в жены.

Для позитивного общения некоторые дамы выбирают шумный и веселый стиль поведения, стараясь рассмешить мужчину, превращаясь в своеобразного клоуна.

Однако это неправильно. Такие взаимоотношения наведут мужчину на мысль о легкомысленности девушки. Часто подобные суждения высказывают интроверты. Поэтому добиваться положительных эмоций лучше иными способами.

Необходимо подталкивать мужчину к приятным воспоминаниям, расспрашивать о событиях прошлого, внимательно слушать его и радоваться вместе с ним смешным шуткам, счастливым моментам жизни.

Помимо положительных эмоций, у мужчины при виде задававшей такие вопросы женщине возникнут ассоциации с приятными воспоминаниями и дорогими ему вещами. А это именно то, что нужно!

Тонкости виртуального общения с мужчиной

Ученые высчитали, что около 60 % всех семейных пар познакомились в Интернете. Существуют сайты знакомств, которые значительно облегчают поиск партнера.

К основным плюсам таких связей относятся:

Низкие риски, разве что потеря времени.
Свободная форма одежды: халат или пижама. Естественность и комфорт позволяют включить фантазию и расслабиться в процессе переписки.
Отсутствие визуального контакта с партнером раскрепощает и делает вас смелее.
Высокая вероятность знакомства с иностранцем.

К минусам интернет-общения можно отнести:

Отсутствие уверенности в личности собеседника.
Невозможность проверить биографию партнера, что дает возможность приукрасить ее.
Вероятность нарваться на мошенника или женатого мужчину.
Возможность разрыва беседы без объяснения причин.

Рассмотрим, как общаться с мужчиной по переписке в Интернете.

Что будет в начале, как продолжить разговор, написать ли ему первой?

Общие отличия от известного нам личного знакомства заключаются в отсутствии визуального и голосового контакта. Вследствие этого, женщина не может проследить за реакцией по лицу и рукам, а также по голосовым интонациям.

Отвечать нужно понятно, избегая двусмысленных фраз. Исключение: игра с мужчиной.
Чтение и ответ на письмо можно отложить. Женщина не обязана сидеть у компьютера в ожидании корреспонденции.
Можно написать первой, но число таких сообщений не должно быть более чем 1 к 5.
Вовлекайте мужчину в разговор. Не отправляйте сообщения, на которые можно дать односложный ответ.
Общайтесь на интересующие его темы и развивайте их. Помните о правиле 100 часов.

При взаимном интересе, спустя несколько вечеров у компьютера, высока вероятность получить приглашение пообщаться по телефону.

При отсутствии предложения уменьшите общение посредством переписки. Вполне возможно, что собеседник соскучится и начнет форсировать отношения.

Не забывайте, что общение в разных соцсетях сильно отличается: «ВКонтакте» – не то же самое, что «Тиндер».

Как же можно общаться девушкам с мужчинами? Например, посредством телефона.

Психологами разработано множество пособий, помогающих общаться с мужчинами по телефону.

Стоит помнить, что они не любят телефонные разговоры, предпочитая живое общение.

Всегда придерживайтесь правила – разговор должен длиться не более 3–5 минут.

Это поможет:

Не показаться навязывающейся болтушкой.
Оставаться загадочной натурой.
Поторопить мужчину с предложением встречи, поскольку занятость дамы, находящейся на расстоянии, не позволяет спокойно общаться.

Краткость разговора по телефону дает понять, что дама – занятая женщина, ее время ценно и она не желает тратить его попусту.

3 распространенные ошибки в общении с мужчиной

Как общаться с мужчиной-другом так, чтобы не стать девушкой, чью странную логику обсуждают с друзьями? Рассмотрим несколько основных промахов:

Часто барышни говорят все, что придет им в голову. Так делать не следует. Поразмышляйте над своими мыслями, отберите наиболее интересные, рассмотрите их со всех сторон, примите решение и только тогда говорите. Особенно это касается претензий по отношению к мужчине.
Перебивать другого – дурной тон. Способность девушки слушать и понимать – очень ценное качество в глазах мужчины. Если вы общаетесь в компании, тем более малознакомой, то сначала следует полностью выслушать чужое мнение, подумать и только потом объяснять свою позицию. Такой же подход должен быть и в разговоре с мужчиной.
Намек на загадочность и полная загадка – совершенно разные вещи.

Подобными советами полны психологические изыскания специалистов. Однако далеко не всем мужчинам это интересно. Большинство не понимают или не хотят обращать внимание на намеки. Лучше хотя бы изредка проявлять прямолинейность и открыто говорить о своих желаниях. Такой подход зачастую помогает построить гармоничные отношения, основанные на доверии и удовлетворенности.

А теперь надо применить полученные знания о том, как надо общаться с мужчиной, на практике. Вооружившись ими, вы сможете околдовать любого представителя сильного пола. Удачи вам!

Как правильно общаться с мужчиной — Психология человека

Общаясь с мужчиной, женщина с первых секунд должна дать понять ему, что он имеет дело не с дворовой девкой, которая уступает ему в сообразительности, а с достаточно грамотной женщиной, разговор с которой он должен воспринимать всерьез. Это, конечно, уважаемые женщины, нужно будет тем из вас, кто на самом деле себя таковыми считает, независимо от того, что о вас думают другие люди, в том числе и мужчины. Вы всегда можете это мнение о себе изменить нужным вам образом. Соблюдайте определенные правила в разговоре с мужчиной и у вас будет складываться вполне конструктивный диалог с ним, вы получите уважение от мужчины и его симпатии к себе. Давайте посмотрим, что это за правила такие.

Прежде всего каждая женщина имеющая к себе уважение и желающая чтобы ее уважали окружающие мужчины, ни в коем случае не должна чувствовать себя ниже их. Вы ровня им, вы не слабая половина человечества, а лишь прекрасная ее часть, то есть вы лучше мужчин, вот это подойдет. Общаясь с мужчинами, женщине нужно, прежде всего, быть прямолинейной, выкладывайте все как есть, если это конечно не горькая правда о нем самом, я говорю про факты, которые вы должны излагать, а не свои предположения. Вообще излагать свое мнение, это беда многих людей, независимо от их пола, просто так уж получилось, что за женщинами это наблюдается чаще, потому откажитесь от этого, не надо делать своих выводов за других. Излагать факты следует коротко, не надо расписывать всю цепочку событий, коротко и по делу, никакой лишней болтовни, мужчины это ценят.

Сам разговор в большинстве случаев начинайте с главного, если речь идет о деловых мужчинах, они это особенно ценят, все второстепенные вопросы отложите на потом, их вы обсудите после решения главной задачи. Конечно для этого надо уметь выделять главное, что требует от вас рассудительности и внимательности, иной раз не интересная тема для мужчины, как собственно и для женщины, находит отражение на их лице, и не надо быть выдающимся психологом чтобы заметить это, так как это достаточно очевидно. Все что нужно сделать в таком случае, это просто поискать другую тему, которая возможно будет более актуальной для данной ситуации, причем вы в принципе можете и спросить напрямую, что интересует вашего собеседника в данный момент, помните, прямоту мужчины любят. Как в случае с женщинами, так и в случае с мужчинами вам, милые женщины, необходимо внимательно слушать вашего собеседника, если вдруг его понесло рассказывать вам все что приходит в голову. Мужчины бывают разные, это надо понимать, это только им хочется всегда видеть себя хозяином положения, самцом с большой буквы, но порой эти самцы ведут себя хуже любой самки, трепля языком налево и направо.

Мужчины поумнее болтают мало, но очень любят задавать вопросы, складывая для себя картину о вашей личности как мозаику. И здесь, уважаемые читательницы, я советую вам отвечать на эти вопросы очень коротко и четко, как это любят мужчины. Старайтесь отражать вопросы расплывчатыми ответами, то есть говорить обобщенно, поменьше конкретики. Ну а если сами вопросы ставятся более конкретно, то в принципе, в таком случае можно отвечать вопросом на вопрос, это конечно если у вас не разговор о действительно технических мелочах по делу. Это я вам рекомендую делать в том случае, если тема вашего разговора не относится к какому-то конкретному делу, а носит общий характер и от вас ждут рассказа о вашей семье, отношение к жизни, ваши предпочтения, отношение к мужчинам и так далее. В общем не надо выкладывать все то, что обычно любят выкладывать женщины, отвечая на вполне нормальные как им кажется вопросы, нечего мужчине знать о вас больше чем ему положено, женщина всегда должна быть загадкой.

Возможно, некоторые моменты будут раздражать вашего собеседника, это не исключено, но не переживайте по этому поводу, в подавляющем большинстве случаев, это сводится к уважению вас именно как человека, а не восприятии вас, исключительно как женщины, к словам которой многие мужчины могут относиться несерьезно. Поверьте, уважаемые женщины, подобное поведение нисколько не умаляет ваших женских качеств. Это я к тому, что вы можете вести подобный разговор не только в деловом стиле, но и в случае знакомства с мужчиной. Деловое-то общение, безусловно требует такого подхода с вашей стороны, но при знакомствах вы должны быть такими же, в особенности для незнакомых вам мужчин. Мужская природа иной раз требует спора и доказательств того, что он мужчина, потому если мужчина хочет поспорить, пусть спорит, дайте ему возможность почувствовать себя львом, будьте сдержаны и спокойны. Спор вообще характерен для бессознательного состояния, но в таковом пребывает большинство людей. С разумной точки зрения ни мужчине, ни женщине, нет смысла спорить, ведь если вы не находите общего решения, надо просто искать иные точки соприкосновения, а спор это по сути попытка проломить одни и те же ворота, вместо поиска потайного хода.

Поэтому дамы, если вы видите что мужчина уперся своими рогами в ворота, которые он намерен проломить, подыграйте ему, подразните его, сопротивляясь немного во время спора с ним, пусть он попыхтит, докажет с помощью сложных аргументов, какой он умный. Кстати, об уме, это ведь, как вы знаете, очень важно для мужчины, быть умным. Вообще для него важно быть умным, сильным и везде первым, и потому, если вы сможете выделить все эти качества в нем, он, можно сказать, ваш, потому что вы контролируете его эмоциональное состояние, заостряя его внимание на приятных для него мыслях о самом себе. Да, эмоции свойственны не только женщинам, но и мужчинам, я имею в виду такие эмоции которые способны полностью овладеть человеком. Поэтому элементарное восхищение с вашей стороны, такими его качествами как ум, сила, смелость, солидность, важность, и исключительность, позволят растопить его как кусок сливочного масла. Человек куда податливее, чем кажется на первый взгляд, даже если это серьезный и осторожный мужчина. Так что, как видите, я рассказал вам все в таком порядке, в каком обычно проходит разговор мужчины и женщины, с ориентацией, конечно, на деловой разговор, с меньшим уклоном на разговор личный, в котором есть еще несколько приемов, в зависимости от того, что вам нужно. Начинайте с малого, с того, что мы здесь обсудили. К большим успехам надо двигаться постепенно, начиная с успехов маленьких.

В этой статье я прежде всего ориентирую вас на природное начало мужчины, которое обязательно надо принимать во внимание при общении с ними. Бывает, конечно, встречаются и такие мужчины, у которых мужские качества начисто отсутствуют, и к ним подобным образом найти подход невозможно, они требуют к себе другого подхода, ну тогда прочтите предыдущую статью, о том как разговаривать с женщинами, это возможность для импровизации. Так что всякое может быть, женщины ведь тоже бывают мужеподобными, следовательно, уповать на их женскую сущность не следует. Но в подавляющем большинстве случаев, разговаривайте с мужчинами, милые дамы, именно так, как написано в этой статье, так как подобный метод общения неоднократно проверен и полностью себя оправдал, в том числе и личными примерами из моей практики.

Как правильно общаться с мужчиной, парнями

Каковы правила коммуникации с мужчинами? Как правильно общаться с мужчиной или парнем, так чтобы у него всегда был интерес к вам? Каковы правила, секреты и тактика хорошей коммуникации с человеком, который нравится девушке, например по переписке? Внимательное чтение статьи поможет девушкам найти ответы на эти вопросы и стать хорошими собеседницами. Рассмотрим некоторые советы, особенности, проблемы и женские хитрости.

Первая рекомендация для повышения навыков коммуникации — перестаньте перелопачивать тонны информации о том, как правильно разговаривать, общаться с парнями, мужчинами? Тем более по знаку зодиака: скорпионом, тельцом, львом, раком, девой, для того чтобы он влюбился. Забудьте все, что читали до этого. Ведь пытаться налаживать коммуникацию на основе каких-то знаков — пустая трата времени.

Большинство подобных советов дают люди далекие от понимания принципов коммуникации. Эти советы побуждают либо вести себя высокомерно, холодно, либо стать заунывной собеседницей. Поэтому мы предлагаем другие правила.

Как общаться с мужчиной

1. Следуйте золотому правилу

Не пытайтесь сразу впечатлить парня, как только начинаете разговор. У вас будет еще достаточно времени, чтобы ему понравиться. Золотое правило хорошего общения — не произвести впечатления, а показать себя дружелюбной, общительной дамой, с которой приятно и хочется беседовать. Сосредоточьтесь на развитии дружественной атмосферы больше, чем на придумывании умного разговора. Для этого нужно:

Улыбаться, смотреть парню в глаза
Спокойно дышать, расслабиться
Выпрямиться, держать открытую позу
Разговаривать о взаимных интересах
Задавать правильные вопросы

Также важно уместное, здоровое любопытство, которое лучше всего проявляется подходящими вопросами. Вопросы должны отражать ваш неподдельный интерес к тому, о чем спрашиваете.

Помните о комплиментах, чтобы повысить мужское чувство собственного достоинства. Нет надобности, выдумывать нечто сверхзаумное. Просто скажите, что вам нравится его цвет рубашки, стиль одежды (любая понравившаяся деталь). Так одним выстрелом дама убивает трех зайцев. 1). Создает дружелюбную атмосферу для дальнейшего контакта; 2) заявляет о своем интересе к нему; 3) предлагает продолжить беседу.

2. Помните что смех заразителен

Если вас интересует, как общаться с парнем, то хорошая тактика начать с шутки. Начните с остроумного комментария о чем-то окружающем вас. Это позволит смеяться над собственной шуткой, раскрепостить ситуацию и заставить его также смеяться, так как смех заразителен. Увидев хороший настрой девушки, кавалер изменит свое настроение, даже если оно было никудышным.

Смейтесь, улыбайтесь над шутками своего партнера. Всем представителям сильного пола нравятся улыбающиеся, веселые дамы. Дайте ему увидеть вашу прекрасную улыбку, чувство юмора. (Узнайте, какие дамы привлекают и нравятся мужчинам?)

Избегайте смеяться над всем, что говорит партнер, чтобы не показаться глупой, тем более высмеивать чьи-то недостатки.

3. Учитесь слушать

Согласитесь, недостаточно знать, как правильно общаться с парнем. Этими правилами нужно пользоваться. Наиболее тяжелое правило для женщин, является умение слушать, то есть быть осторожной, чтобы не монополизировать разговор. Хотя сильному полу нравятся девушки, умеющие достаточно уверенно говорить, но им трудно переносить эгоцентричных особ женского пола, говорящих только о себе. Поэтому девушке необходимо брать паузу, давая возможность партнеру участвовать в беседе.

Согласно словарю «слушать» означает «принимать во внимание сказанные слова». Для этого требуется вникать в услышанное, борясь со своими блуждающими мыслями. Даже обдумывание своего ответа мешает слушать. Приучайте себя сосредоточиваться на словах собеседника. Это касается и мужского пола.

(Кстати, как им правильно общаться с прекрасной половиной человечества можно узнать из этой статьи).

Создайте зрительный контакт с собеседником. Постоянное посматривание по сторонам создаст впечатление, будто вас тяготит разговор. Наблюдайте за жестами собеседника, его телодвижениями. Не стоит излишне беспокоиться о своем ответе, который появится сам по себе, если внимательно слушаете.

4. Поддерживайте разговор

Это делается с помощью ответвлений вытекающих из диалога. Ветви дальнейшей дискуссии по обсуждаемой теме появляются, если внимательно прислушиваться к разговору. К примеру, девушка говорит: «Ты так много знаешь, умеешь, где ты научился, узнал? Как мне этому научиться?» То есть разбиваете разговор на смежные темы, помогающие парню проявить себя, показать свои способности, знания.

5. Иногда будьте сдержанной в общении

Всех представителей сильного пола раздражает, когда девушка говорит без умолку. Начиная беседу с истории своего детства и заканчивая благополучной смертью в один день со своим возлюбленным, когда они будут старыми. Общение с парнем подразумевает диалог нескольких человек, а не монолог одного.

Поэтому даже если хочется многое рассказать о себе или своих планах, избегайте торопливости. Оставайтесь для кавалера загадкой. Открывайте себя постепенно, понемногу c каждой встречей.

6. Всегда говорите правду

Честность является лучшей стратегией общения. Например, чего-то не знаете, не слышали, не видели, скажите честно и попросите его рассказать об этом, заверив, что вам будет интересно услышать. Боритесь с соблазном приукрашивать или говорить неправду.

Имейте в виду даже маленькая ложь сегодня, обязательно аукнется завтра, особенно когда вы подумываете о серьезных отношениях со своим кавалером.

Поэтому, общаясь, сосредоточьтесь на достижениях, которых нет нужды приукрашивать. Например, о личных интересах, жизненных целях или вещах, которые вам даются лучше всего.

Как общаться с мужчиной, чтобы у него всегда был интерес

Чтобы общение было приятным, нет надобности, узнавать каждый мужской типаж, например, по гороскопу. Всё гораздо проще — избегайте распространенных ошибок, совершаемых дамами в общении: недовольство, нравоучения, командный тон.

(Прочитайте из-за каких женских ошибок возникают проблемы с мужчинами?)

Откажитесь от недовольства

Перестаньте обижаться и всем видом показывать свое недовольство, желая пробудить мужское чувство вины. Например, мало говорит, необычный тон голоса, интонация подозрительная — ко всему можно придраться. Подобная тактика сулит крах общению, ведь мужчинам важно чувствовать свою мужскую состоятельность. А своим недовольным видом женщина буквально заявляет обратное. Ведь мужчина не смог сделать ее счастливой.

Воздержитесь от нравоучений

Укорять, указывать на ошибки, недостатки — неверный метод беседы. Избегайте роли строгой учительницы, перед которой стоит провинившийся ученик. Например, говоря «нам надо серьезно поговорить. Я тебя предупреждала. Какой ты мужик, если у тебя руки не оттуда растут». Такое общение с мужчиной приведет к словесной перепалке или скандалу. Запомните, мужчины готовы слушать, когда им говорят об ошибках, но без нравоучений.

Это можно сделать так: «в прошлый раз ты сделал (сказал, поступил по-другому), и мне так больше нравилось. Мне так нравится твое внимание, доброта, нежность». Всё, на этом остановились и перевели разговор на другую тему. Парень обязательно обдумает эти слова и изменит поведение или манеру своего общения. Слыша комплимент, уважение от собеседницы, он сделает больше, чем от нравоучений.

Избегайте командного тона

Разговор начальница-подчиненный — наихудший вариант общения. Говорить командным тоном, тыкая пальцем мужчине — это значит погубить всю ранее достигнутую коммуникацию. «Я тебе сказала сделать, почему ты этого не сделал? Ты должен сделать, поступить, выполнить…» — исключите подобные слова из общения.

Лучший вариант — мягкость, просьба. Желая чего-то добиться от партнера, к чему-то его побудить, лучше действовать с мягкостью, прося его об этом. «Дорогой, я знаю, у тебя было мало времени, ты не успел, но, пожалуйста, прошу тебя…», дальше вставляете просьбу, желание. Проанализируйте, какой вариант лучше — первый или второй? Согласитесь, разговор получится намного продуктивней, если быть мягкой и уметь просить.

Воздержитесь от критики мужчины

Критика, особенно каких-то мужских недостатков, это как нож ему в спину. Если мечтаете о бегстве партнера, то критикуйте, делайте это постоянно, по поводу и без повода. Если рассчитываете на долгосрочные отношения, то говорите комплименты своему партнеру.

Психология общения с мужчинами

Помните, смысл общения в его результате. Этому вы можете легко научиться, если учитывать психологию женского типажа. Рассмотрим три типажа.

Женщина соратник

Такая женщина для мужчины является настоящим другом, на поддержку которой можно рассчитывать в любое время. Приятельница, которая ходит на игру любимой команды своего возлюбленного или, например, помогает поменять колесо в машине. Не боится обуть кроссовки и сделать утреннюю пробежку, поиграть в мяч с ним или съездить на рыбалку.

Друг, с которым можно обсудить деловые вопросы, поговорить о работе, бизнесе, рассчитывая на понимание, дельный совет, участие. Такая дама охотно общается на мужские темы: автомобили, спорт, работа.

Соратница помогает мужчине быть успешным, радуется его достижениям, умеет прощать, избегая ставить ультиматум. Защищает и поддерживает его репутацию в общении с другими. Уважает его друзей (хороших) также не против его общения с друзьями.

Женщина вдохновение

Это другая роль и другой вид общения. Это нечто женственное, вдохновляющее. Она умеет восхищаться своим возлюбленным. Ее похвала окрыляет его, вселяет уверенность в достижении намеченных целей. Пробуждает желание делать больше. Общаясь, дама избегает нытья или требовательных нот в голосе. Никогда в разговоре с ней парень не услышит слов осуждения, пренебрежения, издёвки. Если она хочет исправить его, то делает это тактично, незаметно.

Голосом, словами, поступками показывает, что ценит, тонко чувствует мужчину. Этим вдохновляет его двигаться вперед. Ей нравится перед всеми пиарить возлюбленного, рекламируя его достоинства. Рассказывать среди других дамочек или представителей сильного пола о его положительных качествах, чертах характера.

Женщина любовница

При таком общении много флирта, заигрываний со своим возлюбленным. Неважно сколько вы вместе: 5, 10, 30 лет. Это море романтики, нежных слов, обещаний чего-то приятного доступного только ему одному. Тон голоса переходит от шепота на игривость и наоборот. Такая манера разговора с мужчиной сводится к одной цели — отвлечь его мысли от работы, создав условия для романтических чувств. Тактика жены-любовницы помочь мужу расслабиться и отдохнуть эмоционально, физически.

Прочитайте несколько советов о том, как вести себя, чтобы понравиться парням?

Окончание

Общение с представителем мужского пола, чтобы ему понравиться и вызвать у него интерес не так сложно, как может показаться вначале. Если знать правила, секреты общения с мужчинами, а также ошибки допускаемые дамами в общении можно стать коммуникабельной, интересной собеседницей.

Запомните: процесс выстраивания общения заключается в нескольких пошаговых моментах: 1) установить контакт; 2) создать благоприятную эмоциональную атмосферу для беседы; 3) привлечь мужское внимание к теме разговора. Тогда вас ждет приятное общение с любимым или понравившимся человеком.

хитрые советы. Как найти общий язык с любимым мужчиной

Общение иногда становится проблемой для некоторых людей. Например, многие девушки совершенно не знают, как правильно общаться с мужчинами — о чем говорить, о чем промолчать, в результате чего при общении возникают либо неловкие паузы, либо общение как-то уж слишком быстро заканчивается…

Как научиться общаться с мужчинами — женские секреты

Женщины во все века были загадкой для мужчин, недаром же говорят, что мужская логика разбивается в пух и прах о женскую интуицию.

Поэтому рассмотрим, как найти общий язык с сильным полом и научиться общению. В конце концов, как-то нужно понять этих существ – мужчин, что им интересно, что нужно, и о чем с ними говорить.

Разберемся, для начала, в психологии мужчин. Мужчины, в первую очередь, — это самцы, а значит им жизненно необходимо чувствовать себя лидером во всем, начиная от обычной семейной жизни, и заканчивая его маленькими увлечениями.

Но, как известно, ни один великий лидер не добивался ничего значимого в истории, не имея поддержки, команды, партии. А потому в первую очередь необходимо поддержать его, в разумных пределах, разумеется.

Делать все за мужчину конечно же нельзя, но многие дела мужчины начинают только тогда, когда получат одобрение своей второй половины. А потому чтобы правильно общаться с мужчинами, даже будучи просто знакомой, поддержите мужчину сказав, что его идея просто идеальна и у него обязательно получится добиться очередной победы.

Второй аспект всех мужчин – это большие дети. Просто дети растут и игрушки растут вместе с ними. Машинки превращаются в автомобили, солдатики в подчиненных, а фото с постера на стене, оживает и превращается в девушку.

А значит, есть несколько вариантов правильного общения: можно обсудить с мужчиной очередную его игрушку, хотя бы взглядом дилетанта подчеркнуть красоту, ну а уж если вспомнить какие-то особенности, то можно надолго затянуть мужчину в сети разговора.

Или можно самой попасть в компанию любимых игрушек мужчины, и он будет разговаривать с вами постоянно, выражая все свои мысли и эмоции, ну что поделать — дети есть дети.

Есть еще много различных вариантов, как правильно общаться с мужчинами, но то что перечислено выше — основа. И потому узнать, как научиться общаться с мужчиной, может каждая. Нужно просто быть внимательной и присмотреться к поведению мужчин вокруг, и все ответы сразу станут ясными и видимыми, а дальше — дело за вами.

Как правильно общаться с любимым мужчиной

Начиная с того момента, как мужчина и женщина начинают строить отношения, они стремятся создать вечный союз. Ни для кого не секрет, что женщина играет ведущую роль в построении крепкой и дружной семьи.

Существует не один секрет для гармонии.

1) Уже на первом этапе общения стоит вести себя корректно и тактично. Показать мужчине, что вы его слушаете и вам очень интересно, что он говорит.

Чаще подтверждайте его слова, чтобы он понял, что вам действительно с ним интересно, и вы считаете его очень умным мужчиной. Старайтесь про себя рассказывать, очень мало, поскольку мужчины всегда ценили в женщине загадочность.

2) Если у вас еще недостаточный опыт, и вы не знаете, как правильно общаться с мужчинами, то позвольте ему самому решать некоторые организационные вопросы.

Пускай почувствует себя нужным и главным для вас человеком. Старайтесь больше времени проводить с ним, но если вы видите, что он хочет сходить с друзьями, то, ни в коем случае не устраивайте скандал. Пускай думает, что на коротком поводке ходите вы.

3) Не забывайте, что совместный труд только сближает. Не стесняйтесь просить у него помощи. Это будет и вам хорошо, и он почувствует себя сильным и надежным мужчиной.

4) Конечно же, ссор не избежать. Но это тоже неплохо. Поговорка о том, что милые бранятся, только тешатся, придумана не нами. Если вы вдруг что-то не поделили и произошел конфликт, научитесь его улаживать без сильных скандалов. Это не означает, что вы должны закрывать глаза на его промахи, но переусердствовать не стоит. Лучше показать своим видом, что вы обижены. Пусть подумает над своим поведением.

5) Кроме того, что вы должны приготовиться не только к положительным и отрицательным моментам в вашей жизни, но и к серым будням. Быт «съедает» чувства, поэтому старайтесь чаще вносить разнообразие в отношения

6) Ни в коем случае не запрещайте своему мужчине чем-то увлекаться. Про себя так же забывать не стоит. Помните, что у каждого должно быть свое личное пространство. Не обязательно каждый день проводить вместе с утра и до ночи, гораздо правильнее общаться с мужчинами дозированно.

Путешествовать тоже иногда можно отдельно, чтобы по приезду удивлять своего мужчину знаниями. Кроме этого, каждая женщина должна иметь и свои деньги, поэтому работу оставлять не стоит.

Даже если ваш мужчина вас об этом очень просит или еще хуже, приказывает. На работе вы получаете развитие и личные деньги, поэтому при ссоре вас никто не упрекнет, то, что просидели на шее.

Если проявить всю женскую мудрость, то любовь всегда будет жить в ваших сердцах.

Как вести общение с мужчиной в интернете

Если вы общаетесь в сети, полезно на своей страничке выражаться как можно более ясно, давать подробные примеры, не говорить общих слов. Если заявления размыты, это необязательно расширит твою аудиторию; часто из-за неопределенности у мужчин появляются фантазии на твой счет, а потом рушатся.

Чтобы правильно общаться с мужчинами в интернете, не раскрывай все свои тайны, всегда должна оставаться какая-то загадка, недосказанность, но помни афоризм рекламного мира: если ты пытаешься быть всем для всех, в итоге окажешься ничем и ни для кого.

Рассказывая о себе, выбери несколько сфер. Например, если ты говоришь: «Я люблю читать», что ты имеешь в виду: глянцевые журналы, исторические романы или журналы о компьютерах? Укажи несколько названий.

Относитесь к общению серьезно. Если ты говоришь: «Мне удобно как в джинсах, так и в бальном платье», уточни, редактор ли ты журнала мод, которая раз в год выбирается на природу, или ярая походница, у которой есть маскарадный костюм на маловероятный случай, если пригласят на бармицву.

Если ты болтаешь с молодым человеком на вечеринке, тоже не поленись приводить подобные примеры. Говори и пиши не только точно, но и честно, твои слова должны подтвердиться, если отношения будут развиваться. Простые детали принесут большую пользу: от тебя не ожидают чего-то запредельного и ты не тратишь время на случайных парней.

Как общаться с мужчинами о детях

Наверное, ты слышала старую шутку о том, как избавиться от холостяка. Как? Просто скажи, что любишь его и хочешь родить ему детей. Конечно же, это шутка, и ты сама знаешь, что не стоит после аперитива заглядывать ему в глаза и начинать выбирать имя для ребенка.

Но говорить о потомстве непросто даже профессионалам в области свиданий. У нас есть интересная история о том, как правильно общаться с мужчинами о детях. Энил, сорокатрехлетний врач и отец-одиночка из Чикаго, сказал, что «обсуждение детей» на первом свидании с Джейн стало хорошим началом.

У Энила два сына, и о них он женщинам говорит сразу. Он и Джейн рассказал о возрасте и особенностях каждого из мальчиков. Сначала она прореагировала очень приятным образом.

Вместо того чтобы расспрашивать о том, какая у него ситуация с опекунством, как делало большинство девушек раньше, она сказала: «Я завидую, что у тебя два таких замечательных мальчика».

В тот самый момент, когда Энил ощутил волну теплоты по отношению к ней, девушка произнесла пару фраз о том, как ей хотелось бы собственных детей. Молодой человек сказал, что не против когда-нибудь завести еще детей, особенно с любимой женщиной, но искреннее признание женщины заставило его слегка занервничать, поскольку он точно не знал, чего ему захочется в будущем. Он не хотел обмануть Джейн, если вдруг не захочет иметь еще детей. Поэтому Энил ей не перезвонил.

Еще один рассказ про то, как правильно общаться с мужчинами о детях. Уэйд, тридцатилетний архитектор из Сент-Луиса, штат Миссури, однажды встречался с женщиной, которая от невинных вопросов о его семье (где он рос, где живут его братья/сестры) быстро перешла к назойливому копанию в генофонде.

«Она спрашивала, какие у меня были результаты на вступительных экзаменах, страдал ли кто-нибудь из моих родственников алкоголизмом. Создалось впечатление, что она меня допрашивает как донора спермы», – заметил Уэйд.

Мужчины сейчас и так чувствительны к детской теме, особенно в обществе женщины тридцати–сорока лет, поэтому не нужно даже произносить слово «дети», чтобы заставить их паниковать.

Рик, двадцатисемилетний предприниматель из Лас-Вегаса, штат Невада, сказал: «Я наблюдал, как она гладит собаку на тротуаре… Это надо было видеть! Она говорила что-то типа «Ой, собачка, какая ты красивая! Какая чудесная собака!» Реакция Рика на бурное проявление эмоций к животному была такой: «Эта женщина так хочет ребенка, я прямо чувствую. .. как будто ее яйцеклетки высыхают здесь, на тротуаре, одна за другой!»

Динара Таирова | 29.10.2014 | 1930

Динара Таирова 29.10.2014 1930

Двое людей знакомятся, сближаются, влюбляются, становятся одним целым. А потом что-то происходит, и любимый человек вдруг отдаляется, делается чужим. Почему так происходит? И можно ли это изменить?

Когда романтика заканчивается и утихает первая страсть – только тогда мужчина и женщина начинают по-настоящему видеть и узнавать друг друга. Всякого рода притирки, конфликты, обиды могут привести к тому, что пара не решает проблемы, а замалчивает, недоговаривает. Это первый «звоночек» разочарования.

Разные потребности

Для кого-то потребность побыть одному естественна и жизненно необходима. Без нее такие люди будут раздражаться, срываться, уставать и т.д. А кто-то в силу своего характера не привык быть один – для него это трагедия, катастрофа, ощущение покинутости и заброшенности.

Простой пример: после тяжелого трудового дня мужчина хочет помолчать, побыть один или пощелкать пультом перед телевизором. А женщину тянет рассказать, как прошел ее день, за что отчитала начальница, сколько двоек из школы принес ребенок, что нужно срочно сделать по дому, и т.д. И если мужчина не хочет ее слушать, она воспринимает это как «ты меня не любишь», «я тебе не нужна», «тебе плевать на то, что творится в семье…». Так и до развода недалеко.

Отношения как у соседей

Часто встречается и другой вариант: отношения, как у соседей. Дистанция между супругами растет, не о чем поговорить и помолчать, неважно, где они находятся – в кафе, в кино, дома за ужином, в спальне… Все чаще ловят себя на мысли, что любимый человек где-то очень далеко: «Что с нами случилось? Когда мы успели так отдалиться друг от друга? Почему между нами пролегла пропасть, сделав нас чужими?»

Если вы все чаще задаетесь этими вопросами, то, скорее всего, ваша любовь переживает тяжелые времена. Именно в этот период возрастает риск измен, разрыва отношений.

Одиночество вдвоем

Отчуждение между мужчиной и женщиной сигнализирует о том, что многие важные моменты были упущены: вы либо слишком долго скрывали от любимого человека, кто вы есть и чего хотите на самом деле, либо подстраивались, соглашаясь с тем, что он выбирает. Самое главное – отсутствие диалога, в котором бы вы смогли открыто заявить о том, что нравится, что нет, а в чем готовы идти на компромиссы.

Такая ситуация возникает еще и тогда, когда пара не обсуждает ценности, совместные планы на будущее. Пример: мужчина встречается с женщиной, и ему пока важнее сексуальные отношения, нежели длительные, с перспективой создания семьи. Женщина же очень хочет замуж, но боится это показать, опасаясь, что мужчина сбежит. В итоге, формально отношения есть, но цели каждого партнера скрыты. Именно в этих тайных планах друг от друга и начинается то самое одиночество вдвоем.

«Лекарство» от одиночества вдвоем включает следующие «компоненты»:

признание различий между вами и партнером;
признание ценности ваших отношений;
готовность к открытому диалогу: спрашивать, слушать, слышать.

Это не так-то просто выполнить. Часто мы легко додумываем, делаем собственные выводы и реагируем так: «поздно пришел с работы = был с другой женщиной = разлюбил меня = уйдет».

Начните общаться

Начните узнавать близкого человека, интересоваться его жизнью! Не зря же говорят, что можно провести вместе 50 лет, а так и не узнать партнера по-настоящему. Раз вы выбрали друг друга, значит, у вас есть что-то объединяющее.

Если вы осмелитесь на этот шаг – проявить себя настоящего, – конечно, есть риск потерять человека, с которым до этого момента вас многое связывало. Рискуете потерять привычный комфорт и стабильность.

В то же время, набравшись смелости задать вопрос, сказать то, что давно наболело, вы можете вывести отношения на новый уровень. Тогда любовь и свобода перестанут противоречить, а начнут дополнять друг друга.

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

Для избранника интересным собеседником, а также любимой и желанной женщиной?

Обычно общение на первых порах складывается неплохо, но дальше могут начинаться разногласия. Как научиться сохранять мир в вашей паре?

Психология общения с мужчиной: чего они хотят от разговора?

Мужчины обожают давать советы, поэтому не удивляйтесь, если на ваше желание выговориться избранник ответит массой ценных рекомендаций. Для молодого человека разговор — это решение проблемы. Если вы просто хотите, чтобы вас выслушали, так и скажите: «Милый, этот день выдался тяжелым для меня. Мне нужно выговориться. Можешь просто выслушать меня? Мне важна твоя поддержка.»

Если ваши отношения весьма доверительны, любимый пойдет вам навстречу.

Также не стоит скакать с одной темы на другую. Будьте последовательны в изложении мыслей.

Помните, что мужчины редко понимают намеки. Говорите именно то, что вы желаете сказать — прямо и искренне.

Не забывайте о том, что мужчины очень любят, когда их достоинства признают. Поощряйте любое приятное для вас поведение любимого. Например, если он дал вам ценный совет, обязательно поблагодарите его и отметьте его находчивость. Главное, чтобы похвала была искренней — мужчины чувствуют фальшь.

Психология общения с мужчиной: о чем говорить?

Потребность в общении у мужчин ниже, чем у женщин. Поэтому не стоит «засорять эфир» пустым трепом. Желательно, чтобы разговор был о какой-то важной и интересной для вас обоих теме. Также можете выслушать его. Мужчины обожают хвастаться разными историями из жизни, в которых они проявили себя лучшим образом. может быть все что угодно — даже любимая книга. такова, что если они доверяют, то готовы обсуждать с вами самые разные темы.

Также некоторые любят рассказывать о неприятностях, с которыми они справились или пытаются справиться. Отличная тема для разговора — его хобби или любимый вид спорта. Но только в случае, когда вам это интересно. Не стоит поддерживать разговор из вежливости — ему будет обидно. Если вы ничего не смыслите, скажем, в футболе, не стоит строить из себя знатока. Признайтесь, что ничего не знаете, и, если вам это интересно, попросите его рассказать подробнее.

Психология общения с мужчиной: как сделать разговор продуктивным?

Если вас интересует обсуждение какого-то конкретного вопроса, не заходите издалека. Четко и конкретно изложите интересующие вас моменты. Если же вам срочно нужно поговорить о ваших отношениях, а он только что пришел домой с работы, причем усталый и голодный, не нападайте на него с расспросами.

Мужчине нужно время, чтобы переключиться с одного состояния (работник) в другое (муж). Дайте ему немного отдохнуть, перекусить и лишь затем предложите поговорить. Неопределенность отталкивает мужчин. Лучше просто озвучьте темы, которые вы хотите обсудить и спросите, когда вы можете это сделать. Будьте честными и конкретными и вскоре вы освоите такую науку, как психология общения с мужчинами. Видео и книги не дадут столько знаний, сколько даст реальное общение с любимым.

«Нам надо поговорить!» — именно с этой фразы почему-то начинаются не разговоры, а большинство супружеских ссор, а порой и расставаний. Конечно, это не значит, что проблемы нужно оставлять нерешенными. Но почему-то разговор, который так важен для женщин, для мужчин становится бессмысленной и беспощадной пыткой. В чем дело?

Прелюдия к претензиям

Почему мужчины так нервничают от этой безобидной, в сущности, фразы? Да потому, что подобными словами женщина обычно предваряет жалобы. Вместо диалога начинается монолог, который перерастает в целый водопад упреков. Прекрасная половина заводит бесконечный разговор о том, что в поведении партнера ее не устраивает, обижает, о недостатках любимого. Она-то хочет сказать этим: «У меня проблема, давай вместе что-то изменим». Но он слышит: «Ты недостаточно хорош, и я с тобой несчастна». Любой нормальный мужчина в такой ситуации чувствует себя беспомощным: оказывается, он не может сделать свою подругу счастливой. Итог: он в тупике, чувствует, что его обвиняют, и от безвыходности . Для нее ситуация тоже выглядит драматично: она пожаловалась на неудобства, на проблемы в отношениях, а в ответ получила агрессию – и никакого конструктивного диалога.

Противоречие со времен каменного века

Эти «трудности перевода» буквально заложены в нас природой, утверждают психологи. Мужчины с пещерных времен выступали в роли добытчиков и защитников. При малейшем намеке на опасность они сосредотачивались и озирались по сторонам, чтобы оценить обстановку: необходимо ли сейчас сражаться, или лучше убегать. Женщины при возникновении тревоги ищут эмоционального контакта, поддержки. Потому ваш любимый хочет немедленно осознать проблему и как можно скорее решить ее. Желательно, чтобы для этого требовалось одно, максимально простое и понятное действие. А вам, напротив, нужно поговорить, причем желательно долго и подробно: тогда вы, наконец, почувствуете успокоение.

Для женщины уход от разговора равносилен катастрофе: она чувствует, что партнер отдаляется от нее. Но чем больше она ищет контакта с ним и твердит о необходимости выяснить отношения, тем больше мужчина замыкается в себе. Формируется замкнутый круг отчуждения: она несчастна и покинута, он раздражен и напуган. Неужели в таком случае остается лишь два выхода: смириться и терпеть или порвать отношения? На самом деле, все не так трагично. Просто просьбы к вашему избраннику нужно перевести с женского языка на мужской.

Наладить контакт

Прежде всего, подключите . Они скажут партнеру о том, что, несмотря на все проблемы, вы остаетесь любящей парой. Обнимите любимого, возьмите его за руку, посидите вместе рядом. Помогут и секс, и любые совместные действия – от прогулки до уборки. Когда вы почувствуете это единство без слов, разговор о проблемах будет легче превратить в совместную выработку решения, а не в противостояние враждующих сторон.

Еще одно важное правило: когда вы приступите к разговору, не говорите о нескольких проблемах сразу. Особенно плохо выйдет, если вы будете скакать с темы на тему. Мужской мозг способен рационально обрабатывать лишь один поток информации. Зато, будем честными, делает это быстрее и эффективнее нашего. Даже если вам кажется, что супружеские неурядицы взаимосвязаны, и необходимо поговорить обо всех сразу – воздержитесь от этого, иначе конструктивного диалога не выйдет. Специалисты рекомендуют также избегать долгих вступлений и рассуждений вслух. Подумайте о том, что вас не устраивает, и скажите об этом четко и по возможности коротко.

Опыт многих женщин подтверждает эти научные факты. Вспомните, сколько подруг жаловались вам на невозможность поговорить с собственным мужчиной. Мол, когда девушки пытаются начать разговор словами вроде: «Нам нужно серьезно поговорить», их мужья и бойфренды делают несчастный вид. Обычно в такой ситуации мужчина начинает лихорадочно соображать: «О Боже, что я опять сделал не так?!». Не впадайте в отчаяние. Просто, если вы осознали проблемы, выкладывайте ее сразу — вежливо, но четко. И по возможности безо всяких предисловий. Звучит элементарно, но сделать это поначалу будет нелегко – учитывая, что мы, женщины, привыкли строить беседу совсем по-другому. Однако потренируйтесь, и вы увидите, насколько волшебным может быть эффект этого простого правила.

Не забывайте и о профилактике – телесном контакте. Говорят, для гармонии в семье необходимо обнимать партнера не менее шести раз в день. Первое время можете даже подсчитывать объятия. Пусть это выглядит немного нелепо, но работает на чисто физиологическом уровне. При телесном контакте в крови вырабатывается окситоцин – гормон близости и спокойствия. Таким образом вы улучшите климат в вашей паре и «подготовите почву» для разговора о проблемах, если уж это так необходимо.

Как общаться с мужчинами: практические советы для женщин

Легкое и непринужденное общение для многих людей представляет большую проблему. Во время разговора мы с трудом подбираем слова, не можем найти общих тем или попросту ведем себя так, что встречаться с нами второй раз уже не хочется.

Особенно непросто некоторым женщинам бывает найти общий язык с мужчинами. Часто дело кроется в излишней стеснительности или отсутствии опыта общения с противоположным полом.

Как общаться с мужчинами в интернете

Свиданиям в реальной жизни часто предшествует знакомство и переписка в сети. Уже на этом этапе можно очаровать мужчину или наоборот, отбить у него желание к встрече.

Общение в интернете должно быть легким, но не легкомысленным

Не стоит писать многообещающих сообщений, которые позволят мужчине думать, что девушка будет готова на многое уже на первом свидании. Также не следует лгать о своем возрасте или профессии. Такая ложь выглядит странно и всегда выходит наружу.

Существует и негласный этикет по общению в сети:

Переписку лучше проводить только в одном мессенджере. Не нужно атаковать мужчину во всех доступных приложениях.
Писать первой, разумеется, можно, но не нужно делать это слишком часто. У мужчины должен оставаться простор для инициативы.
Не следует ежесекундно проверять свой телефон в ожидании нового сообщения. У собеседника создается впечатление, что девушке попросту больше нечем заняться.
В целях собственной безопасности никогда и никому нельзя высылать своих откровенных фотографий.

Также сетевая переписка не должна затягиваться слишком надолго. Если предложения о реальной встрече все не поступает, можно сделать вывод, что мужчина не слишком заинтересован.

Общение в интернете

Как общаться с мужчиной при первой встрече

Момент первого свидания всегда очень волнителен. Вот о чем следует помнить:

Нельзя все время говорить исключительно о себе. Живой интерес к собеседнику – вот что действительно важно.
Будет некрасивым пренебрежительно высказываться о хобби мужчины, если он решил поделиться рассказом о своих впечатлениях.
Если два человека встречаются первый раз, по сути, они остаются друг для друга чужими. Это не время для двусмысленных шуток и слишком вызывающего поведения.

При первой встрече инициативу в разговоре смело можно отдать мужчине. Это не значит, что девушка должна лишь безучастно отвечать на вопросы. Желательно демонстрировать эмоциональный отклик и быть заинтересованной. Но общее направление разговора и темы для общения пусть задает он.

Нужно следить за своим тоном, интонациями в речи и за тембром своего голоса. По результатам многих социологических исследований, мужчин привлекает мягкая, неторопливая речь, низкий, бархатный голос. Никому не нравится торопливость и повышенный тон.

Общение при первой встрече

Как общаться с мужчиной о детях

Дети – щекотливая тема, особенно если у мужчины их нет. Чаще всего в этом случае ему попросту неинтересно говорить о них.

Но бывают и такие ситуации: у женщины есть ребенок и она хочет понять, как ее собеседник к этому относится

Не стоит подробно останавливаться на теме взаимоотношений с отцом ребенка. Достаточно будет упомянуть, что сейчас он является лишь партнером по воспитанию сына или дочери.

Нужно учитывать, что обычно людей, не только мужчин, но и женщин тоже утомляют долгие повествования о развитии и успехах чужих детей. Тем более женщине не стоит радовать давнего холостяка рассказами о своей любви к детям и желании иметь многодетную семью.

Подробно рассказывать о своем ребенке стоит, если только мужчина сам им интересуется. В остальном можно ограничиться базовой информацией – сколько ему лет и как его зовут.

А вот интересоваться детьми мужчины, если они есть, напротив, можно и нужно.

Разговор о детях

Самые распространенные ошибки при общении

Вот список самых распространенных ошибок, которые делают женщины в общении с мужчинами. Именно они виновны в быстром угасании мужского интереса:

бесконечные рассказы о жизни своих многочисленных подруг;
навязывание заботы, вопросы, поел ли он и достаточно ли хорошо одет;
игнорирование мужских проблем, концентрация только на собственной жизни;
грубое навязывание своего мнения;
хамство, завуалированное под шутки, агрессивный стиль общения;
стремление казаться в доску своей, утрата женственности.

В общении с мужчинами, которые им очень симпатичны, женщины часто бывают навязчивы. Они буквально липнут к партнеру, ревнуют, желают узнать как можно больше обо всех его коллегах и просто знакомых. Это легко может оттолкнуть.

Стать интересным собеседником для мужчины поможет только практика. Нужно учиться общаться, открываться самой и открывать для себя собеседника. Это непростой процесс, в котором можно совершенствоваться бесконечно.

Дополнительную информацию о том, как правильно общаться с мужчинами вы узнаете, посмотрев видео:

Как общаться с мужчинами

5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они вас услышали и поняли

Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям. Это очевидно.

А если нет?

Я хорошо говорю. Я рано начал говорить и никогда не затыкался.

В детстве моим видом спорта был Эрудит. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

Так что, когда всего несколько лет спустя в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я неправильно общаюсь.

Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любит общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голоден».

Возмутительно!

Вот тогда я понял, что меня ждет долгое «пока-смерть-нас-разлучит». Развод начал звучать довольно заманчиво.

Чудесным образом я узнал кое-что об общении, чему меня никогда не учили в школе. И самое смешное, что после того, как я их выучила, мой муж стал гораздо лучше общаться.

Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они вас услышали и поняли: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Перестаньте так с ним общаться

Когда я услышала, что общение — это ключ к счастливым отношениям, я подумала, что означало, что мы с мужем должны много говорить.

И если некоторые разговоры не помогали, это означало, что необходимо больше разговоров.

Но это никогда не срабатывало. Мы провели бесконечные часы на диване, общаясь, и это никогда не давало мне того, чего я хотел, а именно знать, что он любит меня безумно и считает меня красивой, особенной и удивительной.

Но разговор так и не дошел до этого. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи с моей точки зрения.

С тех пор я обнаружил, что говорить очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты на него злишься. Я имею в виду, что просто решил оставить это в покое на данный момент, и, возможно, поспать и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

Я говорю о том, чтобы оставить послания о положении в стране президенту и сказать, что вы хотите, короткими, маленькими, крошечными предложениями.

Теперь я знаю, что нет необходимости в долгом разговоре, чтобы все обсудить. У нас не было ни одного более десяти лет.

Более быстрый способ получить результат, которого я хочу (близость, страсть и покой), — это заклеить рот метафорической изолентой до тех пор, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или принести извинения за критику его, или немного отдохни и посмотри.

Другими словами, лучше промолчать, чем избивать мужа под предлогом «общения».

2. Вместо этого поговорите со своими лучшими друзьями

Какое отношение разговоры с подругами имеют к общению с мужчинами?

Много.

Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может навредить интимным отношениям, если вы расскажете ему о ней. Например, я могу сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, что это просто сводит меня с ума!»

И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не пришлось ее видеть.

Проблема решена.

Но если я скажу мужу: «У тебя в офисе такой беспорядок, я просто с ума схожу!» Я только что раскритиковал его, и это задевает близость.

Вы можете подумать: «Но что, если это правда!»

Но говоря подобную правду, я просто превращаюсь в жену-дикобраза, которая колется рядом, а это не стоит платы за вход.

Мой муж уже знает, грязен ли его офис. Ему не нужно, чтобы я говорил ему.

Но это не единственная причина, по которой общение с моими лучшими друзьями помогает мне общаться с мужем. Это также просто помогает мне получить все мои слова. И это делает меня счастливым.

Помнишь, я не затыкался почти с самого рождения?

Иногда я даю мужу передышку, разговаривая с кем-нибудь еще. Кажется, он это ценит.

3. Говори, что хочешь

Когда нам не пришлось сидеть на диване, чтобы «поболтать» (читай: подраться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера вокруг вот здорово.

Один из способов разрушить это в спешке — пожаловаться.

К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

Вместо этого использование этого навыка похоже на волшебство для общения с мужчинами, по моему опыту, потому что они не только слышат вас, но и получают всю мотивацию, чтобы это произошло.

Этот навык говорит ему, чего вы хотите, вместо того, чтобы повторять и повторять, что вы не можете так жить ни секунды.

Таким образом, жаловаться было бы так: «На цифровом диктофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, и это потому, что он весь забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть».

Сказать, что я хочу, было бы так: «Мне нужно место для записи нового сезона Fixer Upper».

Видите разницу? Теперь он знает, что сделать, чтобы порадовать меня: освободить место для моего шоу!

А мой муж, как и все мужья, хочет сделать свою жену счастливой.

4. Уважайте его мнение

Мужчины нуждаются в уважении, как в кислороде. Точно так же, как я хочу быть желанной и обожаемой, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

Иначе он не почувствует себя любимым.

А когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию разрушать хорошие вибрации.

Поэтому, когда он думает что-то совершенно отличное от того, что думаю я, например, мы должны сохранить запись «10 заповедей» двухлетней давности, потому что мы можем захотеть посмотреть ее позже, я могу либо поспорить с ним, сказав, что если мы не смотрели его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-либо будем, или я мог бы просто сказать: «Что бы вы ни думали».

Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

Я только что избавил себя от спора и дал ему уважение за его мышление, которого он жаждет и заслуживает.

5. Keep it Light

Чем дольше я женат (уже почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть решением любой проблемы.

Я узнала от своего мужа, что когда кто-то из нас изо всех сил пытается задернуть шторы, и они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, перестань бездельничать!»

Думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток. Теперь он заставил меня сказать это тоже.

Это лучше, чем «Эй, смотри, что делаешь!» каждый раз, чтобы поддерживать чистоту воздуха и крепкую связь.

Один из лучших способов общаться и при этом поддерживать тесную связь — это поддерживать ее легкость.

Ссылаться на внутренние шутки, корчить глупые рожицы, срезать с коробки фотографию человека из Quaker Oats и оставлять его спрятанным в доме, чтобы его мог найти другой человек, плескать его в раковине — все это хороший способ общения с человек.

Сообщение прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с тобой.

Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.

Лора Дойл

Привет! Я Лора.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась объяснить мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он избегал меня. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых было то, что я хотел в их браке, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, чему научилась, и случайно создала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимной близости™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Чем я больше всего горжусь, так это своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается сам еще до моего рождения.

Посмотреть архив →

Советы, как лучше общаться с мужчинами

Мы часто слышим, что мужчин трудно заставить обратиться за помощью. Попробуйте использовать эти советы для индивидуальных подходов к разговорам с мужчинами, которые могут принести лучшие результаты и помочь ему раскрыться.

Мы часто слышим о том, как трудно заставить мужчин обратиться за помощью, когда они в ней нуждаются.

Хотя стереотипы о «неохотных мужчинах» часто могут быть правдой, возможно, часть проблемы заключается в общих подходах, используемых для поощрения мужчин к открытости. Адаптируя наш подход с использованием методов, доказавших свою эффективность, мы, возможно, сможем лучше общаться с мужчинами.

Советы, как лучше общаться с мужчинами

Стили общения

Разговоры с мужчинами, как правило, более эффективны, когда есть четкая цель — решить проблему, которую необходимо решить, или донести мысль. Многие мужчины в общении склонны к мышлению «решателя», предпочитая решать проблемы напрямую, а не обсуждать их подробно.

На MensLine Australia наши консультанты специально обучены применять подход, более ориентированный на достижение цели или решение, а не просто «говорить о чувствах». Мы считаем это эффективным – попробуйте!

Совет: Будьте прямолинейны. Сформулируйте разговор с точки зрения целей или решений с четкими результатами или направлениями.

Предоставление пространства

В состоянии стресса парни склонны уходить в свою «пещеру», становясь тихими и замкнутыми. Некоторые мужчины уменьшают стресс, забывая о проблемах и сосредотачиваясь на других вещах, предпочитая избегать разговоров, пока они не почувствуют себя готовыми. Иногда самый эффективный способ вести продуктивные беседы с мужчинами — это оценить потребность в пространстве.

Совет: Предложите помощь, но затем оставьте его, чтобы принять предложение, когда ему это удобно.

Не придавайте этому большого значения

Если вы говорите на деликатную тему, не превращайте ее в большой разговор — это может быть ошеломляющим и заставить парня уклониться.

Совет: Сохраняйте непринужденность и ненавязчивость. Чтобы заставить его открыться, может потребоваться несколько коротких разговоров, а не один грандиозный разговор.

Обеспечить отвлечение

Мужчинам нужно чем-то заниматься, когда они разговаривают, потому что наличие «пути отхода от разговора» снижает давление. Если разговор становится слишком напряженным, он может снова перевести тему на занятие и не перегружаться.

Вот почему многие эксперты рекомендуют вести беседы с мужчинами, занимаясь другой деятельностью – просмотром спортивных программ, работой по дому, вождением автомобиля, физическими упражнениями или рукоделием.

Совет: Говорите, занимаясь чем-то другим, чтобы дать ему «пути отхода от разговора», если это необходимо.

Проверьте свою позу

Многие мужчины предпочитают разговаривать стоя рядом – это помогает избежать зрительного контакта и позволяет им сосредоточиться на обсуждении. Это часто называют «ориентацией бок о бок» или «боковым прослушиванием».

Есть несколько возможных объяснений этой предпочтительной позы:

Прямой зрительный контакт может рассматриваться мужчинами как вызов
Положение бок о бок повышает уровень комфорта для мужчин
Мужчины не придают большого значения «чтению» выражений лица — они склонны принимать слова за чистую монету
Мужчины чаще определяют эмоциональную близость как работу или игру бок о бок

«Слушание сбоку» оказалось особенно успешным во всех видах терапевтических, профессиональных и личных ситуаций. Это более расслабляет и позволяет разговору течь более естественно. Эта поза также рекомендуется для общения с детьми и подростками!

Совет: Избегайте поз лицом к лицу и примите более непринужденную стойку «бок о бок».

Использование языка поддержки

Старайтесь избегать языка отказа. Говоря об эмоциональных проблемах, некоторых мужчин могут оскорбить такие фразы, как «страдают от (депрессии/тревоги и т. д.)», поскольку это может означать, что им не хватает силы или они терпят неудачу. Разговор о поиске помощи как о демонстрации силы, взятии под контроль и способе вернуть все в нужное русло может быть более эффективным. Используйте такие термины, как «чувство стресса» или «борьба с давлением».

Совет: Попробуйте использовать язык силы и расширения прав и возможностей в разговорах с мужчинами, используя более позитивные термины, такие как «психическое здоровье», а не термины, которые предполагают слабость.

Конечно, все мужчины разные, но эти советы могут привести к различным подходам, которые помогут лучше общаться с мужчинами и помочь им легче выражать свои мысли.

Если вам нужно с кем-то поговорить, вы можете позвонить нашим консультантам MensLine Australia по телефону 1300 78 99 78 или войдите в онлайн-чат.

Еще из советов по отношениям для мужчин

ФильтрОбщениеСемьяДружбаБлизостьМифыОказание поддержкиОднополый СамопомощьЗначимые дни

Социальные связи – прошлое, настоящее и будущее

Мы часто говорим о силе связей и сетей поддержки, поскольку наличие вокруг вас прочного круга людей – это один из самых полезных способов поддержания вашего психического здоровья. Вот как вы можете развивать социальные связи из прошлого, настоящего и будущего!

Подробнее

Воссоединение с друзьями

Никогда еще мы не были так тесно связаны со всеми вокруг нас. Достижения в области технологий запустили несколько платформ социальных сетей, что позволяет нам быть всего в нескольких кликах от связи с кем-то или с кем-либо, если уж на то пошло! Тогда почему мы никогда не чувствовали себя более одинокими?

Подробнее

Разрешение конфликтов

Время от времени в вашей жизни случаются конфликты, но если вы правильно с ними справляетесь, они не обязательно будут разрушительными. Здесь MensLine Australia рассматривает признаки разрушительного конфликта и то, что вы можете сделать.

Подробнее

Активное слушание

Слушание — важная часть эффективного общения. Мы разговариваем в течение дня, но иногда мы слушаем не так хорошо, как могли бы.

Подробнее

Советы взрослым по разговору с родителями

Жизнь кипит. В идеальном мире ваши родители были бы постоянным участником общения, навещая их раз в неделю или регулярно обедая. Но на самом деле такое бывает редко. Чтобы помочь вам поддерживать прочные отношения с родителями (или хотя бы быть вежливым), мы собрали несколько советов.

Подробнее

Разрешение конфликтов

Подробнее

Активное слушание

Подробнее

Советы взрослым по разговору с родителями

Подробнее

Посмотреть еще

Как эффективно общаться с мужчинами в отношениях и браке | Джеймс Аллен Ханрахан

Когда вы встречаетесь с парнем или уже влюблены в него, может быть сложно попросить его именно о том, чего вы хотите. Тем более, что даже женщины, умеющие эффективно общаться в других обстоятельствах, беспокоятся о том, что могут оказать на мужчину давление. Было бы здорово, если бы он мог читать ваши мысли, верно? Но так редко получается.

Вы не хотите давить на него, но в то же время хотите убедиться, что он знает, что вы чувствуете и что для вас важно.

Использование эффективных коммуникативных навыков при общении с мужчинами определенно является искусством.

Но знать, о чем поговорить с парнем или мужем и как со временем станет для вас легче и естественнее, если вы будете следовать некоторым простым советам и советам.

СВЯЗАННЫЕ С: 17 способов меньше ссориться и разумно общаться в отношениях

Вот мои 3 лучших экспертных совета по использованию эффективных навыков общения, чтобы просить парня именно о том, что вы хотите, не заставляя его чувствовать давление.

1. Расскажите ему о своей проблеме

Первый шаг к тому, чтобы сообщить парню, что вы хотите от него, может показаться нелогичным, но вместо того, чтобы «спрашивать, чего вы хотите», вы должны дать ему решить вашу проблему.

Допустим, вы только что познакомились с ним и он вам очень нравится. Он хочет заняться сексом, но ты знаешь, что не будешь готова, пока не узнаешь его лучше.

Здесь в игру вступает название проблемы.

Просто скажите: «Ты мне очень нравишься. Я думаю, что ты забавный, очаровательный, и ты меня очень привлекаешь. Мне просто неудобно заниматься сексом, пока я не узнаю тебя поближе».

Затем, и это кикер, задайте ему этот волшебный вопрос: «Что вы думаете?»

Теперь вы успешно изложили ему свою проблему, которая подводит вас к следующему шагу …

СВЯЗАННЫЕ: 7 важных вещей, которые пары с хорошим общением делают по-другому

2. Никогда не давайте ему решение

ключ к этому методу — сделать паузу после того, как спросите его: «Что ты думаешь?»

Вам может стать неудобно, и вы захотите броситься к нему, чтобы сказать ему, что вы хотите, чтобы он сделал и как вы хотите, чтобы он это сделал. Но, спрашивая его, что он думает, вы подключаетесь к его природной мужской природе решения проблем. Гораздо важнее узнать, как он справляется с проблемами, чем дать ему «идеальное» решение.

Это чрезвычайно важно, когда нужно выяснить, является ли этот парень качественным мужчиной, которому небезразлично, как вы себя чувствуете.

Первый и второй шаги являются основой, которая ведет вас к третьему шагу. ..

3. Убедитесь, что решение принадлежит его идее ты.

Например, в приведенном выше сценарии вы можете попросить его сказать что-то вроде: «Это прекрасно, потому что я хочу, чтобы ты брал меня на большее количество свиданий и проводил со мной больше времени».

Звучит вполне разумно. Проблема в том, что для мужчины это твоя идея, а не его. Поэтому у него может возникнуть соблазн поспорить с вами, сказав что-то вроде: «Ты не ценишь то, что я уже сделал для тебя, или то, как усердно я работал, чтобы узнать тебя получше».

Внезапно вы начинаете спорить о вещах, которые не имеют ничего общего с вашими желаниями.

Важно оставаться на месте.

Чтобы упростить задачу, вы должны отвечать на все, что он говорит, что не предлагает прямого решения вашей проблемы, просто и спокойно: «Я понимаю».

Как только он предложит решение, которое вам подходит, это будет его идея, и вы оба будете более удовлетворены результатом.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые пары с самыми крепкими отношениями делают постоянно

Начните с выражения признательности за то, что он уже делает: «Мне очень нравится проводить время с тобой — ты забавный, ты умный, и ты» ты очаровательна». Затем поставьте перед ним задачу: «Однако мне неудобно видеться с вами только раз в неделю. Что вы думаете о том, чтобы мы встречались чаще?»

Затем вы ждете, пока он предложит решение. Если он не умеет решать проблемы, возможно, он вам не подходит.

Как общаться с мужчиной, который не хочет общаться —

Вы хотите счастливых и успешных отношений, но вы когда-нибудь задумывались — мой муж перестает слушать, как только я начинаю говорить; лицо моего парня становится пустым, когда я начинаю говорить, или мой партнер отключается и не хочет со мной разговаривать. Если вы чувствуете, что перепробовали все, узнайте, как общаться с мужчиной, который не хочет общаться.

Что такое связь?

Общение происходит, когда люди отправляют или получают информацию, но в отношениях общение — это гораздо больше, чем обмен. Общение — это выражение ваших мыслей, чувств и намерений, и оно жизненно важно для ощущения связи с вашим партнером.

Ключи к успешному общению

То, что вы говорите и как вы слушаете, является ключом к здоровым отношениям. Когда вы делитесь своими мыслями и чувствами, вам может понадобиться некоторое время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, чтобы быть ясным и кратким. Ваша цель состоит в том, чтобы ваш партнер понял вас и смог выслушать все ваше сообщение. Когда ваш партнер готов слушать с состраданием, любопытством и открытостью, вы, скорее всего, почувствуете себя услышанным и понятым. Как слушатель, вы можете поощрять своего партнера говорить более свободно, проявляя интерес, например, наклоняясь к партнеру или используя зрительный контакт.

Плохая коммуникация

Плохая коммуникация начинается с того, что партнеры не по очереди слушают и разговаривают друг с другом. Кроме того, общение прерывается, когда пары перебивают, обзывают, навешивают ярлыки, проявляют неуважение, кричат или кричат друг на друга.

Доктор Готтман обнаружил, что 4 всадника Апокалипсиса: критика, защита, презрение и каменная стена наносят ущерб отношениям. Для целей этой статьи в центре внимания будет каменная стена. Вы можете найти больше информации о 4 Всадниках Апокалипсиса в этой статье.

Stonewaller «обрабатывает переизбыток эмоций — на самом деле их так много, что он отключается и отключается от конфликта, который в настоящее время назревает». Такая реакция может сильно разочаровать партнера, который хочет общаться. К сожалению, когда стоунволлер находится в «психологическом смятении, очень вероятно, что у человека будут проявляться физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и повышенный уровень гормонов стресса и, возможно, даже реакция «бей или беги».

Как заставить его общаться?

Постарайтесь терпеливо относиться к его отсутствию общения и дайте ему пространство, когда он не хочет общаться. Вы также можете попытаться проявить поддержку и понимание. Попросите назначить лучшее время для разговора. Время, когда вам обоим будет комфортно, может стать ответом на вопрос, как общаться с мужчиной, который не хочет общаться.

Я консультирую супружеские пары уже более 10 лет и обнаружил, что когда партнер пытается предоставить пространство и терпеливо относится к необщительному партнеру, партнер действительно ценит «не лежать на спине». Многие партнеры описывают, что когда партнер пытается заставить их говорить, ходит за ними по пятам или пишет им по сто раз в день, они чувствуют, что «коммуникабельный» партнер сидит у них на спине, и они чувствуют себя в ловушке и прижатыми к стене.

Честно говоря, вы не можете заставить его общаться, потому что он должен быть готов и хочет поделиться с вами. Поэтому вам, возможно, придется смириться с тем, что вы выбрали менее выразительного партнера, чем вам хотелось бы.

Как вы разговариваете со своим партнером, когда он отключается

Доктор Готтман более 40 лет изучал тысячи пар, чтобы понять, как успешные и неуспешные пары справляются с конфликтами. Он сообщил, что ограждение, отключение негативно влияет на общение. Вам нужно будет понять, почему ваш партнер закрывается.

Иногда партнеры не знают, что еще делать или как прекратить спор, поэтому они уходят.

Когда ваш партнер отключается, вам нужно перестать говорить и дать ему немного пространства и времени. Вы можете задаться вопросом: «Почему я должен ждать его, когда он отключится?» или «Почему он не может говорить об этой проблеме?» Я не предлагаю вам сидеть и ничего не делать, пока он успокаивается, но вам нужно сделать перерыв.

Доктор Готтман обнаружил, что, когда пары успокаивались от 20 минут до 1 часа, они с большей вероятностью возвращались к разговору и более успешно обсуждали проблему.

Во время перерыва или паузы в разговоре каждый из вас должен находить время, чтобы успокоиться. Примерами самоуспокоения являются прогулка, прослушивание тихой музыки, игра, занятия йогой, медитация или ведение дневника. Вам нужно найти то, что поможет вам успокоиться и расслабиться.

Последствия плохой коммуникации

Плохая коммуникация разрушает основу ваших отношений. Со временем, когда пары перестают или плохо общаются, их отношения портятся следующим образом:

Конфликт усиливается. Каждый раз, когда ваши разговоры остаются неразрешенными, вероятность того, что вы не решите следующую проблему, возрастает. Обычно пары перестают сотрудничать и создают безвыходные ситуации, которые усиливают управление конфликтом.
Увеличение одиночества. Плохое общение означает, что вы будете говорить все меньше и меньше, создавая чувство одиночества и дистанции в ваших отношениях.
Чувство несчастья или отрицательных эмоций. Общение является ключом к любым отношениям, поэтому чем меньше вы делитесь своими мыслями или чувствами или чем больше вы недоговариваете, вы можете чувствовать себя несчастным, грустным, подавленным или злым.
Борьба, бегство или замирание. Когда пары неэффективно общаются друг с другом, обычно это создает 3F, которые означают «бей, беги или замри». 3 F — это реакция организма на опасность или угрозу. Партнеры, которые сопротивляются в споре, используют реакцию борьбы. Партнеры, которые хотят выйти из ситуации, используют реакцию бегства, а партнеры, которые замирают, должны физиологически остановить свои мысли и тело от реакции и готовы защитить себя.
Обида-Обида накапливается, когда пары спорят и не чинят и не решают проблему.

Плохая коммуникация и неэффективная коммуникация создают сильный стресс в отношениях. Если вы не знаете, как общаться с мужчиной, потому что он не общается с вами, найдите время, чтобы замедлиться и подумать о том, как вы хотите общаться и как вы можете работать вместе, чтобы улучшить ваше общение.

Дополнительная литература для поддержки ваших отношений, когда вы изучаете варианты терапии и исцеления пар:
Что вызывает обиду в браке (плюс как вы можете исцелить обиду в своем браке)
Как обсуждать проблемы в отношениях, не ссорясь
Почему у нас продолжают возникать одни и те же аргументы?
СДВГ и отношения
7 советов по улучшению общения в браке и как помогает PACT-терапия
Лиза Рабинович, LCPC, является лицензированным консультантом в Мэриленде, Вирджинии, Делавэре, Вермонте и Флориде. Она также работает с международными парами и эмигрантами. С ее поддержкой вы можете узнать, как уменьшить стресс и конфликты в ваших отношениях с помощью интенсивный брачный ретрит или консультирование пар . Свяжитесь с Лизой, чтобы получить 20-минутную бесплатную частную консультацию по телефону по телефону сегодня.
Как общаться с мужчиной, который не хочет общаться?
Помимо доверия, самым важным элементом здоровых отношений является общение.
Люди — существа социальные, нам нравится общаться друг с другом; но в основе своей мы хотим быть рядом с людьми, которые понимают наши потребности, а чтобы понять чьи-то потребности, их надо сообщить.
Одной из многих причин неудачи в отношениях является нарушение связи или неспособность общаться. Возможно, вы замечали, что ваш партнер часто отключается, у него плохое настроение, и вы не знаете, почему.
Содержание:
Что такое общение?
14 способов общения с мужчиной, который не хочет общаться
В большинстве случаев это происходит потому, что они ожидают, что вы дадите им то, что им нужно, даже если они не сообщили вам о своих потребностях.
Этот тип поведения вызывает большое разочарование в отношениях, потому что ни один из вас не умеет читать мысли. Иногда ваш партнер может изо всех сил стараться общаться с вами, но это просто не работает.
Это потому, что некоторых людей никогда не учили важности здорового общения. В этой статье речь пойдет о 14 способах общения с мужчиной, который не хочет общаться.
Что такое общение?
Несмотря на то, что общение между мужчиной и женщиной важно во всех отношениях, включая работу, семью и друзей, это не предмет, которому нас учат в школе. Итак, прежде чем обсуждать, как эффективно общаться с вашим партнером, давайте обсудим, что это такое.
Коммуникация — это передача информации от одного источника к другому.
Как минимум один отправитель и один получатель. Отправитель — это тот, кто передает сообщение, а получатель — тот, кто его получает.
Рекомендации по чтению: 16 Упражнений по общению для пар для улучшения их общения
Процесс общения кажется достаточно простым, но есть несколько факторов, которые могут повлиять на него, в том числе культурная ситуация, наши эмоции, метод общения, а иногда и наше местоположение.
Существует также несколько типов общения, но в рамках этой статьи мы обсудим только вербальное и невербальное общение.
Вербальное общение
Вербальное общение: Вербальное общение относится к тому, как мы используем слова в устной или письменной форме. Но поскольку ваш партнер, вероятно, не пишет вам стопку любовных писем, я сосредоточусь на устном общении.
Эффективная речь состоит из трех основных компонентов: используемых слов, того, как они произносятся, и того, как они подкрепляются. Речь также включает темп и тон голоса.
Высока вероятность того, что ваш партнер не силен ни в одном из этих вопросов и часто обращается с вами молча, поэтому он не может с вами общаться.
Невербальное общение
По мнению экспертов, от 70 до 93 процентов нашего общения осуществляется невербально. Другими словами, то, что мы не говорим, важнее того, что мы говорим на самом деле. Например, вы спрашиваете своего парня, есть ли у него проблемы.
Он говорит «нет», но его лицо хмурится. Вы автоматически понимаете, что что-то не так, потому что выражение его лица говорит вам об этом. Невербальное общение связано с языком тела; в том числе:
Поза тела: Наклоненная вперед и прямая означает, что кто-то заинтересован и сосредоточен на том, что вы говорите. Однако сутулость и отворачивание от коммуникатора свидетельствует о том, что слушатель не заинтересован или ему скучно.
Жесты рук: жесты рук могут усилить то, что говорит человек, и дать слушателю представление об его эмоциональном состоянии. Грандиозные, анимированные жесты рук указывают на то, что человек увлечен или взволнован тем, что он говорит. Дрожащие руки могут быть признаком беспокойства или лжи.
Рекомендации по прочтению: Неуместная дружба в браке
Движения головой: кивание означает согласие, а качание головой — знак несогласия.
Выражение лица: если вы не очень хороший актер, ваши эмоции будут отображаться в выражениях лица. Счастье обычно выражается в улыбке, гнев — в хмуром взгляде и т. д.
Нержанье: по словам эксперта по маркетингу Джима Блайта, игра с предметами, кусание ногтей или тряска коленями — это замещающее поведение. Эти действия показывают, как вы себя чувствуете внутри. и ни один из них не является положительным.
Тембр голоса: Стиль речи, громкость, скорость и высота тона помогают слушателю лучше понять говорящего. Например, предположим, что вы ведете обычный разговор со своим партнером, и его тон приятный и теплый. Вы задаете такой вопрос, как «Могу ли я одолжить 100 долларов до следующей недели?» Он отвечает: «Конечно, вы можете занимать столько, сколько хотите». Но его тон изменился на резкий и холодный. Тон его голоса дает вам понять, что он устал от того, что вы просите у него денег.
Навыки общения сложны, и именно поэтому они ценятся работодателями во всем мире. Однозначная, эффективная, точная и хорошая коммуникация на самом деле очень сложна.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете улучшить коммуникативные навыки своего мужчины и узнать, что делать, когда кто-то эмоционально закрывается.
14 способов, как общаться с мужчиной, который не хочет общаться
По словам эксперта по отношениям Лоры Дойл, то, чего хотят мужчины в отношениях, может не всегда совпадать с тем, чего хотят женщины. Это также отражает то, как мужчины и женщины общаются друг с другом в своих отношениях.
Даже если ваш мужчина плохо общается вербально, он общается через язык тела и действия.
Другими словами, слушать — это больше, чем просто слышать, что говорит человек. Так как ваш партнер мало говорит, вот несколько советов о том, как вы можете слушать глазами:
1. Изучите его глаза:
Отводит ли ваш партнер взгляд, когда обсуждает с вами что-то, или он устанавливает прямой зрительный контакт? ? Отведение взгляда может быть признаком незаинтересованности, скуки, а в некоторых случаях и обмана. Взгляд в сторону и в сторону часто является признаком лжи.
С другой стороны, взгляд вниз указывает на покорность или нервозность. Обратите внимание на его зрачки, потому что, если разговор пойдет хорошо, они автоматически расширятся.
Рекомендации по чтению: 160 сообщений с добрым утром, чтобы заставить его улыбнуться
Если ваш партнер чаще моргает, это признак того, что он больше думает о том, что ему говорят, или что он испытывает стресс. Однако частое моргание в сочетании с прикосновением к глазам или рту является признаком лжи.
Взгляд на что-то означает, что он заинтересован в этом, поэтому, если вы разговариваете, и он начинает поглядывать на дверь, есть вероятность, что ваш партнер не доволен тем, что говорится, и хочет уйти.
2. Обратите внимание на его рот
Рот может многое сказать о том, что человек чувствует (каламбур не предназначен). Когда вы анализируете язык тела своего мужчины, обратите внимание на следующие движения губ и рта:
Повернутый вниз или вверх: Когда рот слегка опущен, это может означать гримасу, неодобрение или печаль. Когда рот поднят вверх, это признак того, что он настроен оптимистично или счастлив.
Поджатые губы: сжатие губ указывает на недоверие, неодобрение или отвращение.
Чтение Предложение: Как выйти из неудачного брака без денег?
Прикрытие рта: попытка скрыть такие эмоции, как недоверие или неодобрение.
Прикусывание губ: Жевание нижней губы может быть признаком того, что человек чувствует себя неуверенно, обеспокоенным или испуганным.
Улыбка: не думайте, что ваш партнер счастлив, если он улыбается, это может быть ненастоящим и может быть признаком цинизма, сарказма или ложного счастья.
3. Руки и руки
Обратите внимание на то, что ваш партнер делает своими руками во время разговора:
Скрещенные руки: Сигналы о том, что ваш партнер может чувствовать необходимость защитить себя, закрыться или оборонительный.
Руки на бедрах: это может быть признаком агрессии или указывать на то, что он все контролирует и готов взяться за выполнение поставленной задачи.
Руки за спиной: эта поза может указывать на то, что ваш партнер испытывает беспокойство или скуку, или может быть признаком гнева.
Нервничать или постукивать пальцами: Ваш парень может чувствовать разочарование, нетерпение или скуку.
4. Осанка
То, как человек держит свое тело, многое говорит об его эмоциях и общем самочувствии в данный момент. Обратите внимание на следующее:
Сидеть прямо: указывает на то, что человек сосредоточен и обращает внимание на то, что происходит.
Сидя, сгорбившись вперед: подразумевает, что человек безразличен или ему скучно.
Открытая поза: когда туловище обнажено и открыто, это называется открытой позой. Это признак готовности, открытости и дружелюбия.
Закрытая поза: Закрытие тела за счет скрещивания рук и ног или наклона вперед является признаком беспокойства, недружелюбия или враждебности.
5. Помните о близости
Насколько близко ваш мужчина сидит или стоит рядом с вами, когда вы разговариваете. Если он хочет быть рядом, он подойдет ближе, если нет, он отступит. Вы можете получить представление об отношениях, наблюдая за расстоянием между ними.
Важно отметить, что вы должны учитывать культурные нормы, прежде чем делать поспешные выводы. Например, аргентинцы очень обидчивы, и независимо от того, счастливы они или нет, они, скорее всего, останутся с вами в тесном контакте.
С другой стороны, румыны предпочитают держать дистанцию в общении с людьми.
6. Следите за зеркалированием:
Зеркалирование подразумевает копирование языка тела человека, с которым вы взаимодействуете.
Если ваш мужчина повторяет язык вашего тела, это признак того, что он хочет наладить с вами отношения.
Обычные зеркальные жесты включают питье в одно и то же время или одновременное опускание локтей на стол.
Советы по прочтению: Когда парень теряет интерес, можно ли его вернуть?
Наблюдайте за движениями его головы: кивает ли ваш партнер быстро или медленно, когда вы разговариваете. Быстрое кивание указывает на то, что вы сказали достаточно, и он хочет говорить.
Медленное кивание указывает на то, что ему интересно то, что вы говорите, и он хочет, чтобы вы продолжали говорить. Наклон головы в сторону — признак интереса, а наклон головы назад — признак неуверенности или подозрительности.
7.
Посмотрите на Его стопы
Одна из самых громких частей тела — это стопы. Большинство людей настолько озабочены тем, чтобы их лицо и верхняя часть тела передавали правильные эмоции, что забывают о своих ногах.
Когда люди сидят или стоят, они будут указывать ногами в том направлении, в котором они хотят идти.
Если ваш партнер указывает ногами в вашу сторону, он доволен вами и хочет оставаться в вашем присутствии. Но если его ноги указывают на дверь, он хочет уйти.
8. Станьте активным слушателем
Иногда нам трудно общаться с людьми, потому что мы неправильно понимаем, что они говорят. У вас может быть эта проблема с вашим партнером, и он отключается из-за этого.
Слушать так же важно, как и передавать сообщение, потому что сообщение никогда не будет получено, если его неправильно расслышали. Хорошая новость заключается в том, что вы можете улучшить свои навыки слушания посредством активного слушания.
Активное слушание включает в себя не только прослушивание произносимых слов, но и восприятие смысла слов. Вот несколько советов, как улучшить свои навыки активного слушания:
Обратите внимание: Когда ваш партнер говорит, уделяйте ему все свое внимание. Если ты моешь посуду, вытри руки, обернись и посмотри на него. В общем, прекратите все, что вы делаете, и сосредоточьтесь на нем. Не развлекайте свои мысли, смотрите прямо на своего партнера, и если вы находитесь на публике или на заднем плане есть другие люди, игнорируйте любые посторонние разговоры, которые происходят.
Игнорировать внутренний диалог: вы не можете слушать своего партнера, когда разговариваете сами с собой. У всех у нас в голове есть этот тихий голос, который мы слушаем, и иногда мы можем войти в состояние, похожее на сон, когда мы разговариваем с кем-то, когда мы взаимодействуем с этим голосом. Это особенно верно, если разговор не так интересен. Приложите все усилия, чтобы отключить этот голос, чтобы вы могли уделить партнеру все свое внимание.
Предложение по чтению: Как обычно заканчиваются дела, длящиеся больше года?
Ведите себя так, как будто вы слушаете: используйте жесты и язык тела, чтобы ваш партнер знал, что вы слушаете. Это может быть улыбка, периодическое кивание и открытая поза. Также важно отметить, что вы должны изо всех сил стараться не преувеличивать эти движения, особенно если дискуссия накалилась. Преувеличенное движение может быть истолковано как сарказм, и вы не пытаетесь усугубить ситуацию, вы пытаетесь их усугубить. лучше.
Повторяйте то, что он говорит: чтобы убедиться, что вы правильно слышите своего партнера, перефразируйте то, что он сказал. Начните с того, что скажите что-то вроде: «Вы говорите, что…» А затем продолжайте повторять сказанное.
Задавайте вопросы: если вы не уверены, что он пытается сказать, задавайте уточняющие вопросы.
Не перебивайте: даже если ваш партнер говорит что-то, что вам не нравится, дайте ему закончить, прежде чем вы ответите.
Надлежащий ответ: Если ваш партнер не попросил совета, не давайте его. Если он не говорит вам, что он хочет, чтобы вы сделали с информацией в начале разговора, спросите его и не делайте поспешных выводов.
9. Задавайте правильные вопросы
Есть два типа вопросов: открытые и закрытые. Открытые вопросы позволяют слушателю выразить себя дальше, а закрытые вопросы обычно требуют ответов «да» или «нет».
Если вы от природы разговорчивый человек, независимо от того, как задан вопрос, вы будете расширять его, потому что вам нравится говорить. Поскольку ваш партнер не любит говорить, если вы будете задавать ему закрытые вопросы, он даст вам закрытые ответы. Примеры закрытых вопросов включают:
Хочешь вместе приготовить ужин?
Ты хорошо себя чувствуешь?
Хочешь посмотреть фильм сегодня вечером?
Вы нашли пьесу интересной?
Даже если вы хотите, чтобы ваш партнер выразился дальше, приведенные выше вопросы не позволят ему этого. Вместо этого задавайте открытые вопросы, такие как:
Что бы вы хотели приготовить вместе на ужин сегодня вечером?
Что вас так разозлило раньше?
Какой фильм ты бы хотел посмотреть сегодня вечером?
Что в пьесе вам понравилось больше всего?
Видите ли вы здесь разницу? Вы буквально заставляете своего партнера говорить, он никак не может уйти от того, чтобы дать вам односложные ответы на эти вопросы.
10. Начните с чувств и утверждений
Одной из причин, по которой ваш партнер не общается, может быть то, что ему не нравится, как вы с ним разговариваете. Когда возникает проблема, и вы начинаете разговор с обвинения, он встает на защиту.
Никому не нравится, когда его в чем-то обвиняют, даже если он виновен. Клинический психолог Шелли Зоммерфельдт утверждает, что, начав разговор с рассказа о том, как вы относитесь к ситуации, вашему партнеру будет легче разобраться.
Например, вам может казаться, что ваш партнер проводит слишком много времени на работе и пренебрегает вами. Первое, что вы чувствуете, — это начать разговор со слов: «Ты всегда на работе, очевидно, что твоя работа важнее меня». Вместо этого попробуйте сказать: «Я чувствую себя заброшенным, потому что ты так много времени проводишь на работе.
Когда вы сообщите своему партнеру, как его поведение влияет на вас, он будет более открыт для разговора, чтобы увидеть, как вы можете работать вместе, чтобы исправить ситуацию.
11. Расскажите своему партнеру, что вам нужно
Что вы делаете, когда не можете общаться со своим партнером? Ответ прост, скажите ему, что вам нужно. Ваш мужчина может не очень хорошо говорить вам, что ему нужно, но вы будете побуждать его делать то же самое, сообщая ему о ваших потребностях.
Иногда вы просто хотите выпустить свое разочарование по поводу ситуации, вам не нужен совет о том, как ее решить, и вам не нужно их мнение. Но в других случаях вы хотите, чтобы ваш партнер помог вам найти решение.
Ни вы, ни ваш партнер не умеете читать мысли, и если вы начнете разговор, не дав ему понять, что вам нужно, он сделает одно из двух: посочувствует вам или предложит решение.
Поскольку большинство мужчин умеют решать проблемы, он может дать вам решение, когда это не то, что вы искали. Или он будет сочувствовать вам, когда вы искали решение. Поэтому лучший способ начать разговор — прямо сказать о том, что вам нужно в данный момент.
12.
Выразите свою уязвимость
Если вы хотите узнать своего партнера так, как никто другой, выразите и объясните свою уязвимость. Цель здесь в том, чтобы чем больше вы открывались ему, тем больше он открывался вам. Вот несколько советов, как это сделать:
Самоанализ: Чтобы быть уязвимым перед партнером, вы должны точно знать, кто вы и почему вы делаете то, что делаете. У всех есть прошлое или шрамы из детства, которые влияют на то, кем они являются сейчас. Каковы ваши?
Не торопитесь: уязвимость может быть пугающей, поэтому окунитесь в воду, прежде чем отправиться в глубокий конец. Во-первых, вам может быть неудобно раскрывать все, а во-вторых, вашему партнеру может быть неудобно, что вы так откровенны с ним.
Будьте уязвимы в данный момент: допустим, вы не согласны со своим партнером, и он ранит ваши чувства. Вместо того, чтобы сдерживать это, а затем через пару дней вспыхнуть, скажите ему в этот момент, что именно вы чувствуете. Но не забывайте использовать утверждения «я» вместо обвинительных утверждений «ты».
Выразите свои страхи: Расскажите своему партнеру, чего вы боитесь, особенно в отношении ваших отношений. Не закрывайтесь, когда чувствуете себя неуверенно, обсудите это со своим партнером, независимо от того, насколько иррациональными вы его считаете. Делясь своими страхами, вы даете мужчине возможность позаботиться о вас и заверить, что он вас поддерживает.
13. Выучите его язык любви
Одна из причин, по которой вам может быть трудно общаться с вашим партнером, заключается в том, что вы говорите на разных языках любви. По словам психолога Гэри Чепмена, существует пять языков любви, и все мы говорим на одном из них: 9.0007
Слова подтверждения: выражение любви и признательности словами.
Физическое прикосновение: Выражение любви через физическое прикосновение, такое как объятия и держание за руки.
Акты служения: Выражайте любовь, делая что-то для своего партнера, например, мойте посуду, забирайте детей из школы или мойте машину.
Качественное время: выражайте любовь, проводя время со своим партнером.
Дарение подарков: Выражение любви путем вручения подарков не только по особым случаям.
Подумайте об этом вот так: каково было бы пытаться говорить с кем-то, кто говорит на другом языке, чем вы? Невозможно поддержать разговор, верно? Ну, это именно то, что происходит, когда вы и ваш партнер не понимаете языки любви друг друга.
Вы можете ожидать, что ваш мужчина будет все время покупать вам подарки, потому что это ваш язык любви, но поскольку он этого не знает, а его язык любви — акты служения, он всегда что-то для вас делает, а вы нет. цени это, потому что это не твой язык любви.
Вы видите здесь конфликт? Хорошая новость заключается в том, что вы можете решить эту проблему, изучив его язык любви. В отличие от изучения иностранного языка, процесс очень прост. Проведите неделю, используя все пять языков любви, и посмотрите, на какой из них он откликается лучше всего.
У него может быть и два, но редко бывает больше. Как только вы начнете говорить с ним на его языке любви, научите его говорить с вами на вашем.
14. Будь его другом
Мужчины любят женщин, но им также нравится быть рядом с другими мужчинами, потому что они понимают друг друга. Вашему партнеру может быть трудно общаться с вами, потому что он чувствует, что вы его не понимаете.
Один из способов лучше понять его — стать его другом. Вот несколько советов, как это сделать.
Будь его чирлидером:
Мужчинам нравится чувствовать себя мужчинами, поэтому они тусуются с другими мужчинами. Если вы обратите внимание на группу мужчин, вы заметите, что они всегда приветствуют друг друга и подбадривают друг друга.
Но эти вещи, как правило, связаны с их мужественностью. В основном мужчины любят похвалу. Им нравится, когда их хвалят за их мужественность. Вот несколько советов о том, как вы можете стать чирлидером вашего партнера:
Сделайте комплимент его телу:
Несмотря на то, что мужчины не так стыдятся своего тела, как женщины, они очень заботятся о своей внешности. У всех героев в фильмах шесть рюкзаков и сильные руки. Все женщины были в восторге от Брэда Питта, когда он показал свой пресс в Бойцовском клубе. Вот несколько примеров того, как вы можете сделать комплимент его телу:
Мне нравится, как ты меня держишь, твои руки такие сильные.
Я действительно могу сказать, что ты тренируешься, этот пресс выглядит съедобным.
Ты сегодня очень красивый.
Мне нравится этот наряд на тебе, он действительно подчеркивает твои лучшие черты.
Похвалите его усилия
Независимо от того, помыл ли он посуду, вынес мусор или поменял лампочку, дайте ему понять, что вы признаете его заслуги. Вот несколько примеров:
Вы такой хороший повар, я очень ценю, что вы нашли время, чтобы приготовить это блюдо для меня сегодня.
Я так впечатлен, ты знаешь, как все исправить.
Спасибо, что помыли посуду прошлой ночью и разрешили мне лечь спать пораньше.
Комплименты, чтобы показать, что вы уважаете его
Исследования показывают, что мужчины ценят уважение больше, чем любовь. Как женщина, вы, вероятно, предпочитаете слышать, как сильно ваш партнер любит вас. Конечно, он хочет знать, что вы его тоже любите, но он бы предпочел, чтобы вы дали ему понять, что уважаете его. Вот несколько примеров:
Я уважаю то, что ты сегодня не поспорил с тем мужчиной в автобусе.
Мне нравится, что вы честный человек.
Я восхищаюсь тем, как ты смог признать свою неправоту.
Ваша способность прощать людей, которые причинили вам боль, действительно вдохновляет.
Комплименты, показывающие, что вы доверяете Ему как лидеру
Мужчины — прирожденные лидеры, но времена изменились, и хотя мы еще не достигли всего этого, при равенстве женщины могут руководить так же хорошо, как и люди.
Иногда это может вызвать проблемы в отношениях, и женщины могут непреднамеренно подорвать отношения со своими партнерами. Вы можете избежать этого, сделав ему комплимент в этой области. Вот несколько примеров:
Я пойду за тобой куда угодно.
Ты такой умный, ты всегда даешь лучший совет.
Я не думаю, что ты способен направить меня в неправильном направлении.
Узнайте о том, что его интересует:
Ваш парень фанатик спорта? Будь то баскетбол, футбол или бейсбол, узнайте об этом виде спорта, чтобы вы могли поговорить с ним об этом и иногда смотреть с ним игру.
Но важно понимать, что спорт очень много значит для мужчин, поэтому нельзя просто притворяться, что тебе это интересно. Вы должны быть ва-банк. Обратите внимание на то, как ведет себя ваш мужчина, когда его команда побеждает, это волнение не является кратковременным.
Он не качает воздух и не поддерживает его движение. У него есть бодрость духа до конца недели, и каждый раз, когда он разговаривает со своими домашними, это главная тема разговора.
С другой стороны, если его команда проигрывает, он так же подавлен и будет хандрить, как будто кто-то умер. Выиграет или проиграет его команда, вы должны соответствовать его энергии, иначе он решит, что вам все равно.
Развлекайтесь с партнером:
Мужчинам нравится гулять с друзьями, потому что им весело вместе. Они оставляют свои проблемы за дверью, смеются, валяют дурака и просто хорошо проводят время.
Нельзя отрицать тот факт, что временами жизнь может быть трудной, особенно когда отсутствует связь между вами и вашим партнером. Но это не значит, что вы не можете повеселиться вместе.
Выделите время, чтобы сделать то, что он обычно делает со своими друзьями, например:
Пойти потанцевать
Караоке
Играть в гольф
Играть в карты
Сходить на массаж для пар
900 Мысли 900 Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения сложились, с вашей стороны потребуются некоторые усилия.
Возможно, вы думаете: «Ну, это он не хочет общаться», что верно, но сам по себе этот факт означает, что вам придется взять на себя большую часть ответственности и научиться тому, как лучше общаться со своим партнером в надежде, что он начнет больше открываться.
Как вы уже читали, многие люди замыкаются в себе, потому что думают, что их не слышат, но если вы сможете развить навыки, позволяющие вашему партнеру чувствовать себя услышанным и понятым, он будет более склонен вступать с вами в разговор. .
Как можно скорее примените приведенные выше советы на практике, и вы начнете замечать улучшение в том, как ваш партнер общается с вами.
Последнее обновление Александра Бургемейстера, 19 сентября 2022 г.
Что, если бы вы знали, чего тайно хотят мужчины, но никогда не могли бы вам сказать
Это проще, чем вы думаете, и я здесь, чтобы рассказать вам, как это сделать.
Рэнди Хенниган — доктор философии, Карла Лоуренс — магистр наук, LCPC, NCC, Тара Гоголински — магистр наук, LCMFT, ЛаРэй Имани Прайс — доктор философии, Бобби Янкович — LMFT, Джинни Догерти — MAPC, LCPC, LPC, Илэйн Дэниелс — кандидат наук, Келли Корн – MSW, LCSW, Анджела Клак – доктор философии, Даниэль Хатчелл – LCPC
«Хорошее общение – это мост между путаницей и ясностью».
~ Нат Тернер
# Будьте позитивны, кратки и целеустремленны
Чтобы улучшить свои навыки общения с партнером, попробуйте говорить на его языке. Для этого полезно придерживаться 3 вещей: быть позитивным, кратким и целеустремленным.
1. Быть позитивным или игривым приведет вас к наибольшему успеху из трех возможных.
Положительный тон, взгляды и подход побуждают к разговору с вашим партнером. Он захочет больше общаться, когда посчитает вас беззаботным или позитивным человеком. Это полезно, когда вам нужно поднять острые темы.
Например,
«Мне всегда весело с тобой на нашем свидании. Как вы думаете, когда мы сможем выйти в ближайшие пару недель?
против
«Ты больше меня не выведешь».
Покажите, что вы спокойны, любвеобильны и хотите поговорить, а не ссориться. Быть позитивным поможет вам в общении между мужчиной и женщиной!
2. Быть кратким означает, что вы выбираете ключевые моменты, которыми хотите поделиться с ним, и даете ему возможность присоединиться к разговору.
Краткость привлечет его внимание, и он будет с большим уважением относиться к тому, что вы говорите, потому что это относится к делу.
Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы действительно хотите, чтобы он знал или понял, а не на мелких деталях.
Хотя это сложно, постарайтесь помнить, что чем чаще вы будете кратки, тем больше разговоров вы сможете вести, и вы сохраните его выносливость для более продолжительных разговоров, когда они действительно необходимы.
3. Быть целеустремленным означает, что обсуждение имеет функцию, которая привлекает его внимание и интерес.
Общее общение будет считаться целесообразным, если вы включите важную или интересную информацию, а не только всю информацию. Кроме того, попробуйте приспособиться к его интересам и выбрать предпочитаемые им время и форматы (например, общение с глазу на глаз, по телефону, по электронной почте). То же правило применяется, если вы хотите обсудить проблему.
Придайте этому смысл, сказав:
«Меня не устраивает ваше рабочее время, потому что я скучаю по тому, как вы проводите время». вместо
«Я ненавижу ваше рабочее время».
Выразите свою обеспокоенность, дав ему понять, почему вы поднимаете эту тему в данный момент и ее значение.
Сочетание позитивности, краткости и целеустремленности в вашем собственном способе общения может помочь улучшить общий разговор, продуктивное разрешение конфликтов и общее понимание с вашим партнером.
Доктор Рэнди Хенниган – www.cascadecresttransitions.com
# Спросите, что вам нужно
Улучшение общения с нашими партнерами часто требует обучения навыкам, которыми мы не обладаем от природы.
К сожалению, большинство из нас не выросли, видя образец того, как выглядит здоровый диалог. Из-за этого эффективное общение часто является чем-то, чему нам нужно учиться.
Один из способов улучшить общение с партнером — научиться просить о том, что вам нужно.
Вот три простых шага, которые помогут вам начать работу.
1. Выберите подходящее время
Если вы хотите улучшить общение со своим партнером, попробуйте выбрать время, когда вас никто не отвлекает. Например, не выбирайте время, когда он смотрит баскетбол или футбол. Он может отвлекаться и раздражаться, из-за чего вы чувствуете себя обиженным и игнорируете его.
2. Выберите правильный тон
Тон голоса, который мы используем при общении, очень важен для нашей способности эффективно выражать свои потребности. Выбирая более мягкий, ровный тон, вы повышаете вероятность того, что ваш партнер будет готов услышать, как вы выражаете свои потребности.
3. Подберите правильные слова
Как и тон, слова, которые вы выбираете, так же важны. Старайтесь выбирать слова как можно более прямые и конкретные. Не попадайтесь в ловушку, полагая, что он должен «знать», что вам нужно.
Выполнение этих трех шагов должно поставить вас на путь улучшения общения с вашим партнером.
Помните, практика является ключом к обучению любому новому поведению. Так что будьте терпеливы к себе и своему партнеру!
Карла Лоуренс, Массачусетс, LCPC, NCC – www.grow-joy.com
# Первый шаг к лучшему общению — это осознание.

Здоровое, функциональное и эффективное общение необходимо для процветания любых отношений.
Эффективная коммуникация многогранна, она требует нескольких составляющих.
Я думаю, что самым важным советом, который я могу дать любому человеку по улучшению коммуникации, будет осведомленность.
1. Будьте в курсе вашего предполагаемого сообщения и полученного сообщения – Говорите, что вы имеете в виду.
Если вы расстроены, злы, опечалены, обижены и т. д., честно и вдумчиво скажите об этом своему партнеру. Если вы говорите «не беспокойтесь об этом, все в порядке», закатывая глаза и скрещивая руки, вы посылаете противоречивые сообщения.
2. Будьте активным слушателем
Повернитесь к партнеру, установите зрительный контакт и выслушайте. Иногда, когда эмоции зашкаливают, мы перестаем слушать и начинаем планировать, что скажем, как только наши партнеры закончат говорить.
Когда это происходит, мы пропускаем сказанное, и наши партнеры не чувствуют себя услышанными. Кивните головой, «Хм», дайте понять партнеру, что вам небезразлично то, что он/она хочет сказать, даже если вы не обязательно согласны с этим.
3. Окружающая среда
Выберите место и время, подходящие для вас обоих. Попытки поговорить, пока дети бегают вокруг, или с помощью текстового сообщения не способствуют эффективному общению.
Также создайте безопасное пространство; место, где каждый из вас чувствует себя в безопасности, чтобы открыто выражать свои чувства, не подвергаясь критике, насмешкам, увольнению или стыду.
4. Наконец, говорите только за себя; что вы думаете, как вы себя чувствуете.
Не читайте мысли о том, что думает или чувствует ваш партнер. Если вы обнаружите, что терпите неудачу в этих областях, вы не одиноки; эффективное общение — это тяжелая работа. Осознайте, что затрудняет эффективное общение, и продолжайте практиковаться!
Тара Гоголински, MS, LCMFT – www.linkedin.com/in/tara-gogolinski-ms-lcmft-737b0036
# Знайте, что мужчины и женщины общаются по-разному
Счастливые пары могут легко столкнуться с дисгармонией, когда неудовлетворенные ожидания являются результатом недопонимания.
Пары часто подходят и сообщают о проблеме, ожидая, что их партнер поймет и ответит так же, но обычно верно обратное.
У мужчин и женщин разные стили общения и цели в общении.
Это очевидно, начиная с детства, когда мальчики общаются для доминирования, внимания и отдачи приказов. Девушки же выражают поддержку, задают вопросы и проявляют внимательность друг к другу.
Эти различия сохраняются во взрослом возрасте: мужчины выражают проблемы с целью решения проблем, а женщины делятся ими, чтобы создать близость и близость.
Короче говоря, мужчины решают проблемы, а женщины строят отношения. Стоит ли удивляться тому, что, казалось бы, простая проблема может создать дистанцию между парами?
Популярная книга резюмировала недопонимание следующим образом: «Женщины хотят сочувствия и понимания, а мужчины предлагают решения».
Общество может играть роль в создании этих различий. Большинству мужчин не рекомендуется демонстрировать внешние выражения, например, делиться своими чувствами или плакать. С другой стороны, женщин поощряют выражать эмоции и чувства как форму разрядки.
Большинство мужчин компенсируют отсутствие внешнего выражения своими действиями.
Мужчины не всегда могут сказать: «Я люблю тебя», но могут выражать любовь тем, что он делает для своей партнерши. То, что женщины говорят словами, мужчины говорят своими действиями. Я призываю пары уделить время тому, чтобы понять модель общения своего партнера и принять разницу. Это сохранит блаженство и гармонию в ваших отношениях.
Доктор ЛаРэй Имани Прайс – www. womeninnerfitness.com
# Знайте, на каком этапе вы находитесь, прежде чем начинать разговор
Поймите, что когда вы общаетесь с партнером, вы приносите с собой свое настроение (хорошее или плохое), свою энергию (сильную или мягкую) и свои ожидания (истинные или ложные) .
Ничто не происходит в вакууме, и то, что может показаться натянутым или неожиданным обменом мнениями между вами и вашим партнером, можно расшифровать.
Если вы хотите улучшить свое общение, начните с вашего партнера, начните с себя.
Регистрация Как самочувствие? Вы чувствуете усталость, раздражительность, истощение и тревогу?
Я предлагаю, прежде чем вы начнете разговор, говорить о том, что вы чувствуете, вместо того, чтобы игнорировать и надеяться, что ваш партнер волшебным образом поймет.
Попросите их выслушать вас, потому что это важно для вас. Объясните, в чем вы видите проблему, не обвиняйте ВАМИ утверждениями.
Прислушайтесь к мнению вашего партнера.
Затем предложите, как бы вы хотели разрешить вашу ситуацию. Ваш партнер может согласиться или не согласиться, но спросить его предложения. Эти обмены могут повторяться до тех пор, пока проблема не будет окончательно решена.
Пожалуйста, помните, что множественные обмены являются общими для разрешения; даже если первые несколько обменов не заканчиваются немедленными благоприятными результатами, вы движетесь к шаблону разрешения.
Лучшая новость заключается в том, что вы говорите с точки зрения подлинности.
Вы не отключаетесь, не манипулируете и не пытаетесь усилить свое требование в своем аргументе. У вас больше шансов исправить предположения и недопонимание в режиме реального времени.
Это означает, что когда вы и ваш партнер общаетесь, у вас обоих меньше шансов затаить обиду и обиду из-за старых ссор. Это освежающее изменение, чтобы понять, что вам нужно только решить текущие дилеммы.
Джинни Догерти, MAPC, LCPC, LPC – www. jeanniedougherty.com
# Используйте комплексный подход
Эффективное общение включает в себя как СЛУШАНИЕ, так и ГОВОРЕНИЕ, и является ключом к счастливым, здоровым отношениям.
У всех пар бывают трудности, и хорошее общение сближает пары и углубляет их связь друг с другом.
Что делать, чтобы улучшить общение с мужчиной:
Будьте прямолинейны. Скажи ему, что тебе нужно. («Я хочу поговорить с вами о «х»).
Используйте утверждения «я» («Я злюсь, потому что…»!)
Не допускайте других людей к разговору. (Не говорите: «Даже ваш брат говорит, что вы трудный человек»).
Придерживайтесь актуальной проблемы и избегайте резких увольнений или перефразирования прошлого. (Не говорите: «Вы сделали это не только сегодня, но и в прошлый вторник, а также в среду перед этим»).
Избегайте обобщений (Не говорите: «Ты всегда засыпаешь сразу после того, как мы занимаемся любовью»)
Избегайте обзывания (Не говорите: «Ты такой придурок!»)
Избегайте обвинений (Не говорите: «Ты заставил меня плакать»)
Я часто советую использовать сэндвич-подход.
Два ломтика хлеба — это комплимент или иное положительное замечание. Посередине находится обратная связь, использующая перечисленные выше принципы.
Пример:
«Секс прошлой ночью был потрясающим! Было бы еще более невероятно, если бы у нас было больше предварительных ласк. Давай возьмем какую-нибудь особенную музыку и лосьон, чтобы включить их сегодня вечером, когда мы будем вместе в постели».
Доктор Илэйн С Дэниэлс – www.drelaynedaniels.com
# Будьте честны и дайте ему шанс все исправить
Лучший способ улучшить общение с вашим партнером — помнить, что никто не может читать мысли!
Как женщины, мы часто хотим и ожидаем, что наши партнеры смогут сказать, когда нас что-то беспокоит, а затем, не «выдавая это», мы хотим, чтобы они выяснили, что это такое и как это исправить!
Проблема в том, что у мужчин другой образ мышления, и поэтому они вряд ли догадываются, что нас расстраивает.
Время от времени они могут точно знать, в чем проблема, но чтобы улучшить ваши отношения, всегда предполагайте, что они действительно не знают, из-за чего вы расстроены.
Будьте честны и дайте ему шанс все исправить.
Например, было бы полезно сказать что-то вроде:
«Мне обидно, что вы опоздали встретиться со мной на ужин. Это заставляет меня чувствовать, что я не важен».
Несмотря на реакцию вашего партнера, вы дали ему понять, что вас беспокоит, а также открыли каналы связи о том, как он может восстановить отношения.
Когда он спросит, как исправить свою ошибку, дайте честный ответ или попросите время подумать, если вы не уверены, как он может это исправить.
Знание того, что никто другой не может читать ваши мысли, поможет вам вести честные и прямые обсуждения, а ваш партнер лучше узнает вас.
Независимо от того, как долго вы вместе и насколько хорошим было ваше общение в прошлом, всегда будут моменты, когда вам нужно будет напомнить себе об этом совете.
Келли Корн, MSW, LCSW – www.cofamilycounselingcenter.com
# Избегайте чтения мыслей
Лучший совет, который я могу дать любой женщине, стремящейся к лучшему общению со своим партнером, — избегать чтения мыслей.
Конечно, если вы не верите в экстрасенсорное восприятие, мы все знаем, что не можем читать мысли друг друга. Однако мы пытаемся сделать это, рассказывая нашему партнеру, что он думает и чувствует во время нашего с ним общения. Нет ничего более неприятного, чем сказать кому-то, что вы ЗНАЕТЕ, что он думает или чувствует лучше, чем он знает.
Внимательно следите за своими словами.
Вы когда-нибудь говорили:
: «Ты думаешь, мне плевать на нашу сексуальную жизнь?» или «Вы думаете, что я вам не верю».
В игру вступают три динамики: восприятие, предположение и проекция.
Наше восприятие влияет на нашу способность присутствовать в данный момент при общении с нашим партнером.
Старый негативный опыт, вызывающий неприятные чувства, может заставить нас ПРЕДПОЛОЖИТЬ, что он думает или чувствует, потому что «он так думал в прошлый раз».
Возможно, мы правы… но часто это не так.
В других случаях мы можем проецировать наши мысли и чувства, с которыми мы боремся, на нашего партнера, вместо того, чтобы позволить ему поделиться своими мыслями.
Каждый из этих защитных механизмов — плохой и неэффективный способ быть услышанным и понятым вашим партнером.
Лучшее решение: Спросите его, что он думает и чувствует; уважать его мысли и чувства; успокойтесь, помолчите и научитесь больше слушать, чем говорить.
Давать и получать обратную связь в общении легче всего там, где есть взаимное уважение.
Доктор Анджела Клак – www.clackassociates.com
# Не ожидайте, что ваш партнер будет знать, что вы чувствуете и чего хотите.

В своей частной практике я часто консультирую женщин, у которых есть проблемы в отношениях. Они описывают общение в своих отношениях как неэффективное или несуществующее.
Вот несколько советов, которые я предлагаю женщинам, желающим улучшить общение в своих отношениях.
К сожалению, как женщины, мы иногда ожидаем, что наши партнеры будут знать, что мы чувствуем, чего мы желаем и кто мы, не сообщая им четко о наших потребностях.
Я часто слышу, как женщины говорят:
«Если бы он любил меня, он бы знал, что я чувствую и что для меня важно». или
«Мы вместе достаточно долго, чтобы мне не нужно было спрашивать, он просто должен знать!»
Мы часто забываем, что наши партнеры не могут читать наши мысли, и если мы не попросили наших партнеров о том, чего мы хотим, мы не можем возлагать на них ответственность за невыполнение этих желаний.
Отношения требуют работы.
Они включают в себя откровение о том, что вы чувствуете и что вы хотели бы испытать в отношениях. Они требуют честности, мужества, желания расти вместе с партнером и готовности быть уязвимым.
Даже идеальные любовные отношения в конечном итоге достигают своего предела после долгих лет сложных и нерешенных проблем.
Очень важно, чтобы мы открыто и четко общались с нашими партнерами, чтобы решать проблемы, укреплять близость и создавать любящие и длительные отношения.
Даниэль Хатчелл, LCPC – www.daniellehatchell.com
# Меньше говори и больше слушай
Мы все хотим быть услышанными. Чаще всего, когда мы так отчаянно пытаемся быть услышанными — быть понятыми — мы не слышим друг друга.
И это приводит к Конфликту (заглавная «С»). При достаточном количестве Конфликтов отношения ухудшаются до тех пор, пока они не перестают быть священным и безопасным местом, которым они должны быть.
Попробуйте это при следующем важном взаимодействии:
Оставив свой мир позади (только сейчас), полностью и эмоционально погрузитесь в мир своего партнера. Действительно слушайте и чувствуйте то, что говорит ваш партнер. Не ваша интерпретация, а реальная суть общения.
Осознавайте свое присутствие, когда он говорит.
Формулируете ли вы свой ответ, пока ваш партнер говорит?
Вас раздражают собственные вещи?
Если да, то вы принесли с собой частичку своего мира. Найдите минутку, чтобы признать, что его сообщение застряло в ваших вещах. Сделайте вдох и, когда будете готовы снова полностью присутствовать, вернитесь в его мир.
Ваш партнер — это не вы.
Ваш партнер — отдельное существо с ценными мнениями и идеями, а также точкой зрения, которая, вероятно, сильно отличается от вашей собственной. Если ваша цель состоит в том, чтобы изменить его, придать ему форму вашего мышления, вы потерпите неудачу.
В успешных отношениях целью должно быть любопытство и признательность.
Без глубокого понимания нашей обособленности мы становимся реактивными.
Но когда вы сможете отпустить свои собственные вещи достаточно долго, чтобы слушать — слушать глубоко на самом интимном уровне — вы можете быть удивлены, узнав, что то, что вызывает у вас в отношениях, на самом деле не имеет ничего общего с вами на самом деле.
No related posts.