Как толковать правильно сны: Как правильно толковать сны, практические советы психолога и экстресенса

Содержание

Как правильно толковать сны, практические советы психолога и экстресенса

В чем секрет снов, как толковать увиденные во сне подсказки Вселенной, как правильно их расшифровать? Психолог-экстрасенс Нана Сивак приоткроет завесу над тайной ночных видений и даст ряд практических рекомендаций

Shutterstock

Ты можешь попробовать освоить азы толкования снов самостоятельно. И тогда ночные грезы откроют перед тобой много нового — как о твоем внутреннем мире, так и о событиях, которые ожидают тебя в будущем.

Шаг 1. Как запомнить сон?

Shutterstock

Чтобы сновидения стали для тебя источником мудрости, нужно в первую очередь научиться их запоминать. В этом деле эффективней всего так называемый дневник сновидений, его тебе и следует завести. Он должен всегда находиться рядом с твоей кроватью. Сны и все, что ты о них помнишь, необходимо записывать сразу по пробуждении. Причем страницу дневника надо разделить на три графы: эмоции, цвета, символы.

Практика: Существует простой энергетический обряд, который ты можешь провести самостоятельно и уже утром убедиться в его эффективности. Чтобы запомнить сон, перед тем как лечь, возьми расческу и как следует расчеши волосы. А затем положи расческу под подушку.

Шаг 2. Как выделить в сновидении главное?

О том, как правильно толковать сновидения, написано много книг. Практически в каждом доме есть хотя бы один сонник, в котором можно найти любой предмет или явление, а также их конкретные значения. Но безоговорочно доверять сонникам, конечно, не стоит, так как информация в них слишком поверхностна, не учитываются твои индивидуальные особенности.

— Определяем эмоции

Shutterstock

Читай еще: Шестое чувство в помощь: как развить интуицию?

В сновидении важен не только сам образ, но и твоя эмоция по отношению к нему, твое с ним взаимодействие, ощущение после пробуждения и еще множество деталей. Правильно толковать сны — значит соединить все эти детали в одно целое и преобразовать в конкретное умозаключение. Поэтому только ты сама и твои близкие могут истолковать твои сны верно, путем долгих тренировок и наблюдений. Главное — не упускай никаких деталей, в этом деле мелочей нет.

Практика: Сразу после того, как ты проснулась, вспомни свой сон и последовательно запиши все эмоции. Например, ты очутилась в незнакомом месте. Пишем: растерянность. Или ты боишься опоздать на экзамен. Пишем: страх. Или ты летишь в облаках. Пишем: легкость, беззаботность. Затем проанализируй эмоции и подумай, в какой конкретной ситуации в твоей жизни они возникают. Что не дает тебе покоя и проникает в твои сны? Это поможет тебе понять даже то, в чем ты боишься себе признаться.

— Анализируем цвета

Также подробно и последовательно выпиши цвета, которые возникали в твоем сне. Цвет платья, цвет воды, цвет неба. Темные, небогатые цветами сновидения чаще всего говорят о негативном душевном состоянии. Красочные же сны, наоборот, являются знаком душевного комфорта.

Практика: Теперь попробуй проанализировать каждый приснившийся цвет отдельно. Рядом с цветом запиши его значение.

Красный — энергия, сила, хорошая весть. Если во сне этот цвет совпадает с негативной эмоцией, это верный знак: нужно остановиться и пересмотреть свои действия.

Shutterstock

Оранжевый — радость, жизнь. Цвет доверия и социального единения с окружающими. Как правило, совпадает с позитивной эмоцией.

Зеленый — безопасность, гармония, обновление. Темные тона зеленого в сочетании с негативной эмоцией говорят о неприятии того, что происходит в жизни, упрямом противостоянии. Яркий зеленый на позитивном эмоциональном фоне предвещает хорошие события.

Голубой — символ интуиции, эмоционального и духовного роста. Если во сне он сочетается с чувством усталости, это знак того, что тебе необходимо отдохнуть. Чем чаще тебе снятся голубые сны, тем больше ты успокаиваешься и расслабляешься.

Shutterstock

Синий — снится при умственном переутомлении, депрессии, глубокой апатии. В сочетании с положительной эмоцией означает готовность к творчеству, желание творить.

Shutterstock

Черный — символизирует разрушение, смерть, протест. Как правило, снится, когда человек проходит тяжелые испытания — развод, увольнение, болезнь. В некоторых случаях означает глубокое недовольство собой.

— Читаем символы

Shutterstock

Читай еще: Все о гаданиях: как правильно узнать судьбу

В третьей графе записываем символы — предметы, животных, явления природы, действия, которые ты увидела во сне. Несмотря на то, что толкование снов — сугубо индивидуальный процесс и сонники в этом деле не эффективны, существуют образы, значение которых действительно одинаково для большинства людей. Вот, к примеру, некоторые из них:

Собака — друг, Кошка — женщина, которой стоит остерегаться, Змея — враг, Свинья, крыса — предательство, Рыбы — зарождение, удача, богатство, Дерево — долголетие, Деньги — ссора или спор, Темная или грязная вода — сплетни, Светлая или прозрачная вода — спокойствие, Беременность — тяжесть, Черепаха — замедление дел, Смерть — долголетие, Застолье — прибыль, Пустой стол — болезнь, Плач во сне — к радости, Машина, самолет — скорость (вот-вот должно что-то произойти), Дождь — печаль, Снег — удивление, сюрприз.

Шаг 3. Как расшифровать сон?

Для чего это нужно? Чтобы ты могла понять и скорректировать свое внутреннее состояние. В сновидениях часто отражены твои типичные реакции на те или иные события. Попробуй сопоставить на каждом этапе сна три позиции: эмоцию, цвет и символ. И примерь их к своей реальной ситуации.

Практика: Например, во сне ты увидела себя в красном платье, сидящую за богато накрытым столом. Тебе комфортно, но немного страшно, ведь ты здесь никого не знаешь. Анализируем значение увиденного. Красный — добрая весть, застолье — богатство, эмоция — скорее смешанная. Вывод: ты ждешь известия, которое принесет тебе улучшение материального положения. Ждешь с надеждой и страхом, потому что боишься не справиться с новой ответственностью.

Бывают ли вещие сны?

Что касается вещих снов, то они действительно существуют, но снятся крайне редко. Как отличить вещий сон от обычного? Первый признак — вещие сны всегда врезаются в память. При этом у тебя есть точное ощущение того, что события из сновидения действительно произойдут. На самом деле нет никаких четких признаков, по которым ты можешь опознать вещий сон. Но если он тебе приснится — ты сразу это поймешь.

Автор: Все буде добре

Источник:YouTube

Читай еще:

Страсти по гороскопу: сексуальная совместимость знаков Зодиака

Чего не должен знать муж? Эти секреты укрепят брак

Как уживаются разные знаки Зодиака?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как толковать сны

Оригинал статьи: How to Interpret Your Dreams
Автор: Erin Pavlina
Перевод: Сергей Бирюков

У тебя есть сонник или энциклопедия сновидений? Выбрось немедленно! Я серьёзно. Использовать сонник для для толкования снов — всё равно что читать в газете воскресные гороскопы. Нам и в самом деле предлагают думать, что у всех Овнов на планете намечаются конфликты с друзьями в один и тот же день? Или что всем Весам в эти выходные нужно занять себя хорошей книгой? Аналогично, если тебе снится проходящий через туннель поезд — это ещё не значит, что твой сон о сексе.

В толковании нет универсальных символов. Чтобы правильно истолковать сон, необходимо знать, что элементы сна означают для тебя. Расскажу об этом подробнее.

В младшей средней школе я провела исследование сновидений для ярмарки научных проектов. Я научилась толковать сны и стала делать это для всех друзей и даже преподавателей. С годами у меня получается всё лучше и лучше. Трудно истолковать сон, не зная человека достаточно хорошо, поэтому обычно мне приходится задавать вопросы, чтобы выудить необходимую для правильного толкования информацию. Нельзя просто автоматически присвоить элементу сна значение, исходя из какой-то универсальной трактовки.

Толкование моих собственных снов не представляет особого труда, потому что себя я знаю хорошо. Прошлой ночью мне приснился сиреневый куст и пчёлы на нём. В одном онлайн-соннике я прочитала, что это к удаче, но для меня смысл сна был не в этом. В тот день, сидя в машине перед светофором, я увидела куст сирени и жужжащих рядом с ним пчёл. Я очень боюсь пчёл, и поэтому обрадовалась, что окна машины закрыты. Таким образом, через сон о пчёлах в сиреневом кусте моё подсознание снова вызывало в памяти пугающее событие того дня. Если бы этот сон приснился торговцу цветами или пчеловоду, для них он имел бы совершенно другое значение.

Бывают, однако, и распространённые темы сновидений. Впервые заинтересовавшись этим вопросом, я узнала, что их всего восемь. Они встречаются настолько часто, что большинство людей рано или поздно видят все эти сны на протяжении своей жизни. Вот они:

Сны о падении
Сны о полётах
Сны о денежных находках (обычно в виде монет)
Сны о потере денег
Сны о появлении обнажённым перед публикой
Сны о потере зубов или их выпадении
Сны о преследовании
Сны о сексе

Но если тебе приснился сон, попадающий в одну из распространённых категорий — это ещё не значит, что для тебя он будет означать то же, что и для других. Если ты стоматолог, и тебе снится, как выпадают зубы — это может означать, что ты чувствуешь свою непригодность для этой работы, или считаешь себя мошенником, или хочешь сменить род деятельности… может быть множество интерпретаций.

Чтобы правильно толковать сны, нужно знать, что означают конкретные символы для тебя.

Рассмотрим пример. Тебе снится, как ты сидишь на диване, вдруг что-то обвивается вокруг твоего тела, и ты слышишь треск. В ту же секунду ты видишь гремучую змею!

Ты боишься змей или любишь их? Если боишься — думаю, это знак ощущения страха, либо столкновения лицом к лицу со страхом.

С другой стороны, если змеи тебе нравятся, значение сна будет другим. Может быть, это выражение смелости. Может быть, змея во сне напоминает тебе об покойном домашнем любимце, и тебе приятно её видеть.

Эмоция, которую ты испытываешь во время сна, лучше всего выражает его смысл. Важно определить, что ты ощущал. Иногда сложно расшифровать каждый отдельный символ, но знать эмоцию — это самое главное. Был ли ты печален, зол, ошеломлён, подавлен, поражён, испуган, доволен, оптимистичен? Один лишь этот факт может послужить толкованием.

Хороший способ понять, что означает сон — рассказать о нём кому-то другому. Слова, которые ты будешь использовать, часто указывают на смысл. Например: «Мы были вдвоём с отцом, и внезапно его голова просто слетела. — Хм, вы с ним ссорились в тот день? — Ну, вообще, да, и он совсем съехал с катушек. А, ясно…»

Ещё пример: «Мне приснилась лодка, в которой я плыл по тихой реке. Внезапно засверкали молнии, поднялась гроза, и течение реки ускорилось. Я потерял контроль, и лодка стала неуправляемой. Мне очень хотелось вернуться назад, но впереди я видел камни и знал, что разобьюсь. Я проснулся с сильной тревогой».

Теперь возьмём этот же сон и опишем его по-другому, чтобы посмотреть, как те же самые элементы могут вызывать другие эмоции: «Мне снилось, что я покорно плыву в лодке вниз по течению. Надвигалась мощная гроза; я словно чувствовал её силу. Ударила молния, и внезапно я полетел по течению быстрее, чем мне когда-либо доводилось. Я видел преграды впереди, но обладал такой силой, что мог их с лёгкостью преодолеть».

В первом описании наш сновидец выражает беспокойство по поводу того, что произошло внезапно, без предупреждения, и напугало его. Он не властен над своей жизнью и, вероятно, хочет, чтобы всё стало как раньше. Он полагает, что впереди маячит трагедия.

У второго сновидца всё по-другому. Он переходит от покорности течению к восприятию блестящей идеи, которая толкает его вперёд. Он ощущает не беспокойство, а силу и мужество относительно преград впереди.

Рассказать свой сон партнёру или другу — хорошая мысль. Выбранные слова способствуют озарению. Иногда я рассказываю Стиву сон, который был для меня слишком эмоционален, и он может его истолковать, потому что слышит слова, а не видит те же образы, что и я. Когда я увлечена описанием эпизода, он слушает мои слова. Этот приём также работает, если записать сон в дневнике.

В толковании снов требуется практика. Нужно продолжать над этим работать.

Способность толковать сны существенно помогала мне во время сеансов чтения мыслей. Когда я настраиваюсь на духов-наставников, они часто посылают мне метафору о жизни и текущей ситуации моего подопечного. Я должна понять, что означают образы, просто увидев их. Если бы я не умела толковать сны, я бы растерялась.

Не каждый сон требует толкования. Иногда мне снится, как кто-то звонит по телефону, говорит мне что-то и вешает трубку. Сообщение приходит само по себе, без символов. Экономится время.

Некоторые сны — это послания от духов или покойных родственников, также не особенно сложные в плане истолкования. А некоторые — это предостережения, и возможно, их следует понимать не фигурально, а буквально.

Если ты не привык запоминать свои сны, поначалу они могут показаться довольно несвязными (например: «Там была летающая обезьяна, затем она оказалась в моей ванне. Секунду спустя я была в школе с моим бывшим парнем, Фредом. Он меня раздражал. Затем я увидела у него татуировку в виде бабочки, которая начала петь на латинском…») Не стоит унывать, продолжай! Расскажи о своих снах партнёру или просто громко произнеси вслух. Обращай внимание на слова, которые ты выбираешь. Со временем ты научишься понимать значение своих снов. Если во сне ты чувствуешь страх — спроси себя, чего ты боишься в жизни? Если чувствуешь волнение — подумай, из-за каких жизненных событий, и т.д.

Но сонник всё-таки выбрось. Иногда банан — это просто банан 😉

Подписаться на новые статьи

08.04.02008 | Общие вопросы

Другие статьи:

Как правильно толковать сны | Практическая эзотерика

Добавить в избранное

Судьба говорит с нами на своем особом языке — языке образов и символов. И потому ее подсказки недостаточно услышать или увидеть — их требуется правильно истолковать. Еще на заре своего существования человечество уделяло много внимания снам. Считалось, что во время снов душа выходит из тела и общается с богами и духами. Спустя какое-то время было составлено огромное количество сонников, в которых расшифровывались те или иные необычные символы.

Что такое сон

Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление.

Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.

1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается. В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.

2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику. Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду. Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.

3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает

4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них.

Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова. В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную.

Как же научиться правдиво толковать свои сны?

Вспомнить и записать

Итак, вы решили задать Высшим силам вопрос и увидеть ответ во сне. Скажем, в будни вы встаете в 7:00 утра. Поставьте будильник на 20-30 минут раньше, чтобы спокойно восстановить в памяти ночные видения.

Конечно, лучше всего вообще не прерывать сон: просить подсказку у Высших сил в ночь на выходной, когда есть возможность спать сколько хочется.

С вечера приготовьте тетрадь и ручку, положите их рядом с кроватью, чтобы утром записать приснившийся сон (ведь сны имеют особенность забываться). Более того, важные сны можно и нужно записывать прямо ночью — если проснетесь! Проснувшись, полежите немного, не меняя положение тела и вспоминая увиденный сон. Возможно, поначалу вам вспомнится какая-то одна фраза или эпизод из сна. Постарайтесь записать то, что вспомнили, сразу же, не вставая с постели: обычно именно это имеет первостепенное значение для понимания всего сна. А дальше, отталкиваясь от того, что вспомнили, постарайтесь восстановить то, что было до или после этого эпизода во сне.

Если не получается вспомнить вообще ничего, можете попробовать просто начать писать, начиная с фразы «Сегодня ночью мне снилось…». Нередко в процессе письма сон вспоминается.

Если же, несмотря на все усилия, вам не удается вспомнить свой сон, не расстраивайтесь. Часто он всплывает в памяти через некоторое время сам собой. Бывает так, что сон не вспоминается, зато вам в голову приходит точный и четкий ответ относительно вашего запроса.

Как понимать?

Первое и самое главное, с чего нужно начинать трактовку своего сновидения, — это с каким настроением вы проснулись. Чаще всего именно оно и будет основной подсказкой, развернется ли интересующее вас дело к добру либо к худу.

Также помните, что если в одну ночь вам приснились два сна, то они всегда говорят разными словами об одном и том же. Поэтому, если не удается сразу расшифровать первый сон, можете начать трактовать со второго, и затем вновь поразмыслить о первом — возможно, он говорит о том же, лишь с изменением некоторых деталей. А вот третий и далее сны могут относиться к другим вопросам.

Дальше перечитайте внимательно записанный сон. Может быть, он как раз и описывает ту ситуацию, в которой вы находитесь сейчас? Например, во сне вы ищете что-то, или спасаетесь от чего-либо. А может быть, вы прикладываете усилия к решению какой-то сложной задачи. Не напоминает ли это вашу текущую ситуацию? И чем все заканчивается? Нравится ли вам этот итог? Можете ли вы повлиять на него, и если да, то как?

Может быть, во сне вы допустили какую-то ошибку, из-за чего все пошло наперекосяк, или, наоборот, приняли верное решение. Подумайте, возможно, и в реальной жизни вы сумеете воспользоваться этим советом или предупреждением? Ведь теперь вы знаете, чем все может закончиться, если вы поступите именно так.

Если вы проснулись, ярко запомнив какую-то фразу или сценку из сна, то попробуйте трактовать ее буквально, как она звучала или происходила. Или попробуйте вернуться к ней уже после полной «расшифровки» сна — возможно, ее значение при этом изменится. Попробуйте выписать в ряд все глаголы или же прилагательные, которые вы употребляли, записывая ваш сон, и прочтите их. Может быть, в такой записи его послание становится для вас более понятным? Иногда имеет смысл обратиться к сонникам. Однако делайте это обдуманно и только после того, как проанализируете сон указанными выше способами.

Если вам приснился хороший сон на интересующую вас тему — не пытайтесь толковать его! Просто воспримите как добрый знак и порадуйтесь. Такие сны никому не рассказывают до полудня.

Если же сон расстроил или испугал, не огорчайтесь. Существуют проверенные веками формулы, «нейтрализующие» скверное видение, делающие так, чтобы сон не сбылся. Например, переверните подушку и скажите: «Куда ночь — туда и сон». Или же: «Что увидела во сне — не увижу наяву». Однако если это не кошмар, а просто тягостный или неприятный сон, не торопитесь забывать его. Вы ведь просили подсказку у Высших сил — подумайте, возможно, имеет смысл прислушаться к их советам?

5 важных правил толкования снов

1. Отталкивайтесь от общего эмоционального настроя сна и именно в соответствии с ним подбирайте индивидуальные значения символов. Если в самом благополучном с виду сне вы ощущаете тревогу или подавленность, попробуйте понять почему. Например, вы видите себя в белом подвенечном платье, но почему-то данная картина вызывает у вас сильный страх. Вероятно, такой сон указывает на то, что вы боитесь взять на себя какую-то ответственность. Так и негативные с первого взгляда сны могут оказаться полезными. Вы видите, как расстреливаете во сне группу людей, а возможно, даже близких, и чувствуете при этом облегчение. Не торопитесь записывать себя в маньяки, таким образом вы просто проявляете свою подавленную агрессию на этих людей.

2. Научитесь выделять ключевые моменты сна и второстепенные детали. Для этого еще раз прокрутите в голове сюжет сна, чтобы понять, какая его часть вызывает самый сильный эмоциональный отклик. Например, вам приснилось, что британский принц подарил вам кольцо. Что вас больше зацепило – внимание к вам царственной особы или подарок, который ощущается важным?

3. Если сон показался вам незавершенным или оборвался на самом интересном месте, «достройте» его в процессе активного фантазирования. Что это такое? Этот метод самопознания, основанный на полной свободе фантазии. Примите удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов. Вспомните в деталях свой сон. Когда дойдете до его конца, просто позвольте своей фантазии течь свободно, будто вы находитесь в состоянии легкой дремы. Символы и сюжеты сами начнут приходить вам в голову.

4. Запоминайте свои первые чувства и мысли сразу после пробуждения ото сна. Как правило, они и являются ключевыми для его понимания, говорят психологи. Но многие люди, если и помнят свой сон сразу после пробуждения, то в течение дня быстро забывают его. Поэтому рекомендуется вести так называемый дневник снов.

5. Используйте дневник снов не только для их фиксирования, но и для анализа. Учитесь понимать язык, на котором говорит с вами подсознание. Например, вам приснилось купание в море, и следующий день прошел гармонично, вы были в прекрасном настроении. Значит, море для вас – один из символов счастья и гармонии. После ссоры с близким, где вы не смогли отстоять свою точку зрения, вам приснился тигр, запертый в клетке. Возможно, хищники означают вашу подавленную агрессию. Но для того, чтобы осознать личное значение тех или иных символов, нужно проанализировать не один десяток снов.

Бывают ли вещие сны?

На этот вопрос психология не может дать однозначный ответ. Но Карл Юнг, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что во снах мы можем соприкоснуться с коллективным бессознательным. А это та сокровищница символов, чувств и мыслей, накопленных за всю историю человечества. Коллективное бессознательное хранит знания о прошлом, настоящем и будущем.

Но не все сны можно отнести к таким, что проникают в него. Как же выделить их среди череды обычных снов? Дадим несколько подсказок.

– Вещие сны вызывают очень сильные эмоции после пробуждения. Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина.

– Там могут присутствовать ваши умершие родные и близкие, и во сне вы явно ощущаете, что общаетесь именно с ними, а не просто с символами. Они пытаются передать вам какое-то сообщение, произносят таинственные слова, дают письма и т.д. Иногда вместо родственников люди видят загадочных старцев, юных детей и т.д. Персонажи из таких снов вызывают благоговение.

– Вы видите спуск в подземелье, подвал, подземный замок. Или наоборот – вы поднимаете высоко в горы, на небо, оказываетесь в раю и т.д. Это важные символы глубинных уровней коллективного бессознательного, откуда мы можем черпать знания о будущем. Атмосфера сна ощущается как торжественная.

– Вы не можете забыть о приснившемся сне. Вокруг начинают появляться странные знаки, случаются непредсказуемые совпадения, связанные с ним. Сон повторяется несколько раз.

Сон, который я уже видел

Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы. Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся понять, что этот сон в себе несет, почему снится нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся – подобные сны перестанут вас преследовать.

Как правильно толковать сны – Кошмары

Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары. Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.

Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь. Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.

Толкование по дням недели

Воскресенье – день Солнца
Солнце является планетой вдохновения и творчества. Сны с субботы на воскресенье, чаще всего, помогают определить, что именно необходимо для того, чтобы жизнь стала более счастливой. Сны в этот день, при положительной эмоциональной окраске, предвещают добрые перемены в жизни человека. Удручающие сны, напротив, предупреждают о возможном сложном периоде и уделяют особое внимание проблеме, на решение которой уходит слишком много сил и энергии.

Понедельник – день Луны
Луна является планетой, отвечающей за внутренний мир и эмоциональность человека. Сны с воскресенья на понедельник, как правило, характеризуют психологическое и эмоциональное состояние человека и отражают его отношения с близким окружением. Чем более короткими и четкими будут сны в этот день, тем больше шансов избежать проблем. И наоборот: более продолжительные и неясные сны свидетельствуют о предстоящих хлопотах и связанных с ними переживаниях.

Вторник – день Марса
Марс является планетой, которая дает человеку стимул двигаться в направлении реализации намеченной цели. Сны с понедельника на вторник, чаще всего, отражают стремление человека к самосовершенствованию. Беспокойные сны в этот день могут свидетельствовать о надвигающихся конфликтных ситуациях. Спокойные, умиротворяющие сны, напротив, говорят о том, что все будет складываться достаточно благоприятно.

Среда – день Меркурия
Меркурий является планетой, отвечающей за коммуникативные способности человека, его умение выражать свои мысли и чувства словами. Сны cо вторника на среду, как правило, легкие и с трудом запоминающиеся. Тем не менее, сны в этот день являются предвестниками приближающихся изменений в жизни, а также важных встреч, переговоров и новых знакомств.

Четверг – день Юпитера
Юпитер является планетой удачи и успеха, которая отвечает за формирование собственных взглядов на жизнь. Сны со среды на четверг чаще всего связаны с профессиональной деятельностью человека и возможностью улучшения его материального положения. Сны в этот день также указывают пути выхода из самых сложных и запутанных жизненных ситуаций.

Пятница – день Венеры
Венера является планетой, отвечающей за вопросы любви и красоты, и позволяющей мягко и тонко воспринимать окружающий мир. Сны с четверга на пятницу, как правило, отражают истинные чувства и эмоции человека. Всем известная примета о том, что сны с четверга на пятницу сбываются, имеет под собой реальные основания.

Суббота – день Сатурна
Сатурн является планетой мудрости и жизненного опыта. Сны с пятницы на субботу чаще всего свидетельствуют о необходимости придерживаться определенных правил и стратегий поведения в обществе. Сны в этот день также информируют о причинах тех или иных событий в жизни человека, их влиянии на дальнейшую судьбу, а также о возможностях осуществления планов.

Загрузка…

Как научиться читать сны | Журнал Cosmopolitan

Во все времена люди пытались растолковать и понять сны. На сегодняшний день существует не один десяток научных теорий, объясняющих таинственную природу сновидений. Но никто из ученых не может с достоверностью объяснить, что происходит с человеком, когда он спит и видит сны. Расшифровать знаки, полученные во время ночного отдыха, помогут эксперты Astro7, которые рассказали нам о видах сна и способах их интерпретации.

Теория о тонкой энергии

Как часто тебе снятся родные и близкие люди, коллеги и друзья? Ты вроде и не думаешь о них, но точно знаешь. Увидев во сне человека, с которым у тебя сохраняется энергетическая связь, можно говорить об эзотерическом явлении — когда человек думает о тебе, он появляется во сне. «Приснился поклонник? Значит, думает о тебе», — говорила нам мама в юности. Не все из нас видят подобные сны. Только люди, способные контролировать собственные сновидения. К примеру, умеющие прерывать плохой сон или осознающие во сне, что сновидения не являются реальностью.

Порой сон, предназначенный персонально тебе, может увидеть родной и близкий человек. Находишься в подавленном настроении? Скорее всего, сновидение твоего любимого человека, спящего рядом на подушке, предназначалось именно тебе.

Нельзя игнорировать подобные сновидения. Часто они предостерегают от ошибок и предупреждают о неприятностях, сообщают о возможных приятных событиях.

Телепатическая связь и сновидения с умершими людьми

Многие из нас боятся сновидений, в которых появляются умершие родные и близкие люди. Бояться не следует, но отнестись с особым вниманием к увиденному сну — однозначно. Особенно если во сне ты увидела умершего человека на протяжении 40 дней. В православии и эзотерических практиках существует поверье, что именно в это время душа находится на Земле и только на 41-й день покидает ее. Если же тебе приснился покойник после 40-го дня, скорее всего, ты просто думаешь о нем.

Вещие сновидения

Не многим удается увидеть вещие сны, которые являются точным отображением будущих событий. Одни не видят их вовсе, другие могут рассмотреть лишь набросок. Вещие сны приходят к тем, кто умеет воспринимать и толковать подобные сюжеты. Замечала за собой «дежавю»? Приходишь в ресторан, садишься за столик, читаешь меню и вдруг возникает ощущение, что где-то ты это все видела. Но где? Скорее всего, в собственном сне, который просто не запомнила.

Алхимические толкования

Указанный способ наиболее сложный, поскольку толкование сновидений связано с динамикой мира. Объяснить сложно, поэтому приведем простой пример. Тебе снится, что ты хронически опаздываешь. Ты постоянно смотришь на часы, куда-то бежишь, откладываешь встречи и переговоры. Толкование сна: ты спешишь жить, поскольку твоя неуемная энергия ускоряет время.

Толкование снов — это не просто увлекательный процесс, а реальная возможность сделать собственную жизнь лучше. Старайся запоминать знаки, увиденные во время ночного отдыха, записывать их и интерпретировать. Сравнивая свою версию с происходящими в жизни событиями, ты со временем сможешь толковать их практически со стопроцентной точностью.

Материал подготовлен с помощью экспертов сервиса Astro7.ru.
Лучшие экстрасенсы, астрологи и гадалки в России и СНГ — первая консультация БЕСПЛАТНО.

Учимся толковать сны: о чем предупреждает сновидение

На природу сновидений до сих пор не существует единой точки зрения — ни в обществе, ни в науке. Одни считают, что сны — это лишь набор случайных образов из нашего сознания. Другие думают, что это ключ к пониманию внутреннего состояния человека. А некоторые верят, что в сновидениях кроется ценная информация о прошлом и будущем. Вы можете попробовать освоить азы толкования снов самостоятельно. И тогда ночные грезы откроют перед вами много нового — как о вашем внутреннем мире, так и о событиях, которые ожидают вас в будущем.

Шаг 1. Как запомнить

Чтобы сновидения стали для вас источником мудрости, нужно в первую очередь научиться их запоминать. В этом деле эффективней всего так называемый дневник сновидений, его вам и следует завести. Он должен всегда находиться рядом с вашей кроватью. Сны и все, что вы о них помните, необходимо записывать сразу по пробуждении. Причем страницу дневника надо разделить на три графы: эмоции, цвета, символы.

Практика: Существует простой энергетический обряд, который вы можете провести самостоятельно и уже утром убедиться в его эффективности. Чтобы запомнить сон, перед тем как лечь, возьмите расческу и как следует расчешите волосы. А затем положите расческу под подушку.

Шаг 2. Выделить главное

О том, как правильно толковать сновидения, написано много книг. Практически в каждом доме есть хотя бы один сонник, в котором можно найти любой предмет или явление, а также их конкретные значения. Но безоговорочно доверять сонникам, конечно, не стоит, так как информация в них слишком поверхностна, не учитываются ваши индивидуальные особенности.

6 простых рецептов, которые помогут быстро уснуть
Если ночью тебя одолевает бессонница, не спеши принимать снотворные. Воспользуйся одним из этих рецептов — они реально помогают быстро уснуть.

✓

Определяем эмоции

В сновидении важен не только сам образ, но и ваша эмоция по отношению к нему, ваше с ним взаимодействие, ощущение после пробуждения и еще множество деталей. Правильно толковать сны — значит соединить все эти детали в одно целое и преобразовать в конкретное умозаключение. Поэтому только вы сами и ваши близкие могут истолковать ваши сны верно, путем долгих тренировок и наблюдений. Главное — не упускайте ряд важных деталей, в этом деле мелочей нет.

Практика: Сразу после того, как вы проснулись, вспомните свой сон и последовательно запишите все эмоции. Например, вы очутились в незнакомом месте. Пишем: растерянность. Или вы боитесь опоздать на экзамен. Пишем: страх. Или вы летите в облаках. Пишем: легкость, беззаботность. Затем проанализируйте эмоции и подумайте, в какой конкретной ситуации в вашей жизни они возникают. Что не дает вам покоя и проникает в ваши сны? Это поможет вам понять даже то, в чем вы боитесь себе признаться.

✓

Анализируем цвета

Также подробно и последовательно выпишите цвета, которые возникали в вашем сне. Цвет платья, цвет воды, цвет неба. Темные, небогатые цветами сновидения чаще всего говорят о негативном душевном состоянии. Красочные же сны, наоборот, являются знаком душевного комфорта.

Практика: Теперь попробуйте проанализировать каждый приснившийся цвет отдельно. Рядом с цветом запишите его значение.

Голубой — символ интуиции, эмоционального и духовного роста. Если во сне он сочетается с чувством усталости, это знак того, что вам необходимо отдохнуть. Чем чаще вам снятся голубые сны, тем больше вы успокаиваетесь и расслабляетесь.

✓

Читаем символы

В третьей графе записываем символы — предметы, животных, явления природы, действия, которые вы увидели во сне. Несмотря на то, что толкование снов — сугубо индивидуальный процесс и сонники в этом деле не эффективны, существуют образы, значение которых действительно одинаково для большинства людей. Вот, к примеру, некоторые из них:

Собака — друг, Кошка — женщина, которой стоит остерегаться, Змея — враг, Свинья, крыса — предательство, Рыбы — зарождение, удача, богатство, Дерево — долголетие, Деньги — ссора или спор, Темная или грязная вода — сплетни, Светлая или прозрачная вода — спокойствие, Беременность — тяжесть, Черепаха — замедление дел, Смерть — долголетие, Застолье — прибыль, Пустой стол — болезнь, Плач во сне — к радости, Машина, самолет — скорость (вот-вот должно что-то произойти), Дождь — печаль, Снег — удивление, сюрприз.

Шаг 3. Расшифровываем сон

Для чего это нужно? Чтобы вы могли понять и скорректировать свое внутреннее состояние. В сновидениях часто отражены ваши типичные реакции на те или иные события. Попробуйте сопоставить на каждом этапе сна три позиции: эмоцию, цвет и символ. И примерьте их к своей реальной ситуации.

Практика: Например, во сне вы увидели себя в красном платье, сидящую за богато накрытым столом. Вам комфортно, но немного страшно, ведь вы здесь никого не знаете. Анализируем значение увиденного. Красный — добрая весть, застолье — богатство, эмоция — скорее смешанная. Вывод: вы ждете известия, которое принесет вам улучшение материального положения. Ждете с надеждой и страхом, потому что боитесь не справиться с новой ответственностью.

Вещие сны

Что касается вещих снов, то они действительно существуют, но снятся крайне редко. Как отличить вещий сон от обычного? Первый признак — вещие сны всегда врезаются в память. При этом у вас есть точное ощущение того, что события из сновидения действительно произойдут. На самом деле нет никаких четких признаков, по которым вы можете опознать вещий сон. Но если он вам приснится — вы сразу это поймете.

Нана Сивак, психолог, экстрасенс

Как правильно толковать сны по исламу?

Сны, с точки зрения Ислама

Ислам признает, что человек — это создание, состоящее из тела, разума и души. Сновидения непосредственно связаны с душой человека и являются связующим элементом между душой и миром сокровенного.

Некоторые сны могут нести в себе какую-то новость о ближайшем или далеком будущем. Такие сны, например, могли видеть пророки Всевышнего. Некоторые сны являются результатом проявлений самого человека, например его мыслей, о которых он думал во время бодрствования. Затем эти мысли могут, собственно, проявиться в снах человека.

Согласно Ахли Сунне, сновидение — это сотворенное Всевышним видение, которое человек способен видеть в спящем состоянии. Ибо Всевышний в Священном Коране сказал: “Аллах Творец всего сущего” [Сура аль-Зумар 39:62].

Виды снов

Мусульманские ученые разделяют сны на три категории: вещие [Садк] сны, сны от шайтана, обычные сны, которые являются проявлением нашей повседневной жизни.

В Священном Коране придается особое значение сновидениям таких великих пророков как Йусуф и Ибрахим (мир им). В жизнеописании и хадисах Посланника Аллаха (мир ему) отдельное место занимают сновидения. Ислам изначально придавал важное значение такой части человеческой жизни как сновидение.

Ибн Аббас (да будет доволен им Аллах) поведал о том, что «благая весть», о которой идет речь в одном из аятов Священного Корана была получена через вещий сон Пророка (мир ему). Это указывает на важность вещих снов. На самом деле это утверждение можно обосновать следующим хадисом Посланника Аллаха (мир ему), ибо он сказал:

“… Существует три вида сновидений: вещее сновидение — это благовестие от Всевышнего; сновидение от шайтана — оно огорчает людей; третий вид сновидения — это общение человека с самим собой…” [Ибрагим Канан, Кутуб-и-Ситте, 17\513].

Чтобы обозначить важность вещего сна Посланник Аллаха (мир ему) в одном из своих хадисов сказал следующее: “Сновидение — одно из сорока шести частей пророчества” [Бухари, Табир, 5].

В другом хадисе, связанном со сновидениями, Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: “От пророчества ничего не осталось, кроме вещего сна, дающего благую весть. После меня не будет ни пророков, ни посланников” [Тирмизи, Сунан ат-Тирмизи / Ибн Хазм, 657, № 2277].

То есть со смертью последнего пророка и посланника Мухаммада (мир ему) все виды пророческих откровений уйдут в прошлое, останется лишь небольшой информационный канал — сновидение.

Можно ли предвидеть будущее во сне с точки зрения ислама?

Можно ли рассказывать свои сны?

Согласно хадису переданному Абу Хурайрой (да будет доволен им Аллах) Посланник Аллаха (мир ему) сказал: “Сон бывает трех видов. Первый — благая весть от Всевышнего. Второй — проявление нафса. Третий — устрашение шайтана. Если кто-то увидит приятный сон, если пожелает, пусть расскажет его. Если увидит неприятный сон, то пусть о нем никому не рассказывает, а встанет и прочитает намаз” [Байхаки, Адаб, 2/442].

Посланник Аллаха (мир ему) во многих своих хадисах советует не рассказывать неприятные сны. В одном из своих хадисов он косвенно порицает человека за то, что тот рассказал неприятный сон:

“Прекрасное сновидение от Всевышнего. Поэтому если кто-то из вас увидит приятные ему вещи, то пусть расскажет об этом лишь любимым [близким] людям. Если кто-то увидит неприятные вещи, то пусть от этого [сна] и злого умысла шайтана просит защиты у Всевышнего и три раза сплюнув через [левое] плечо никому не рассказывает о нем. В таком случае от этого сна не будет вреда” [Бухари, Тыбб, 39; Бадуль-Халк, 11].

Если уверовавший человек будет видеть все больше вещих снов, то — это признак приближения Судного Дня. Ибо согласно Бухари и Муслиму Абу Хурайра (да будет доволен ими Аллах) предал следующие слова Посланника Аллаха (мир ему): “Когда время приблизится, то сны уверовавшего все больше будут становиться явью” [Бухари, Табир, 26; Муслим, Руйа,8].

На что необходимо обращать внимание во время толкования снов

Некоторые важные пункты, которыми должен руководствоваться человек толкующий сновидения:

1. Верховенство Корана.

2. Владение знаниями о символах (о соответствии знаков нематериального мира знакам материального мира).

3. Вдохновение.

4. Появление некоторых просветлений по поводу сна во время важных моментов: например, во время намаза, поклона, земного поклона, тавафа, дуа т.д..

Некоторые считают толкователей снов слишком непостоянными и изменчивыми в своих трактовках. Причиной может быть то, что сон связан непосредственно с какой-то определенной личностью, временем или ситуацией.

В мусульманских сонниках, из-за того, что не описана конкретная личность, время и ситуация, на одни и те же сны могут даваться совершенно разные трактовки. Поэтому растолковывая тот или иной сон необходимо об этом помнить. Иначе невозможно будет избавиться от противоречий.

Сновидения для верующего являются благом и местом прогулок его души. Есть некоторые условия, которые желательно соблюдать перед сном:

— Засыпать с сердцем, удаленным от плотских желаний, ненависти.

— Не засыпать с конкретной целью увидеть сновидение.

— Быть удаленным от чувств и событий, которые могут повлиять на ваше душевное состояние.

Правила отхода ко сну по Сунне, которые были подтверждены современной медициной

Можно ли руководствоваться сном?

Если говорить языком хадиса, то сны являются “мубашширатом”, то есть источником благих вестей.

Период, во время которого люди несут непосредственную ответственность за себя, — это время нашего бодрствования. Другими словами, в таких ситуациях, как сон или обморок, люди не несут ответственности. Считается, что в этот период человек не способен ни давать предписаний, ни выполнять какие-либо предписания.

Из вышесказанного, следует, что если человек во сне сказал что-то делающее его неверным, то он не считается вышедшим из веры. Если мы посмотрим на этот вопрос с точки зрения доказательств или ссылок, то нет утверждений о том, что благие вести или предостережения, полученные посредством сна, имеют объективную ценность.

В этом аспекте они не могут быть приняты в качестве обязательных предписаний или аргументов. Тем не менее, в делах, которые не противоречат религии, сон может выражать особое послание увидевшему его человеку. Опять же при соблюдении обязательного условия: это не должно противоречить Священному Корану и Сунне Пророка (мир ему ). Иначе сновидение не имеет абсолютно никакой ценности.

Предположим, что человек имеющий все возможности для совершения паломничества [хадж], увидел сон и растолковал его как знак того, что он не должен совершать паломничество. В таком случае, согласно исламскому праву, нельзя отказываться от совершения предписаний Всевышнего и его Посланника (мир ему), а сон в этом случае не является причиной или юридическим обоснованием. Даже если человек увидит аналогичный сон не один, а сотни раз, он все равно должен действовать в соответствии с положениями исламского права.

Использовать сны для того, чтобы возвысить себя над другими, является большой ошибкой и проявлением открытого неуважения к положениям религии. Тем не менее, всегда приемлемо, чтобы сны выполняли направляющую функцию, при условии, что все остается в пределах дозволенного. Тем не менее, это нельзя рассматривать как правовое решение вынесенное на основе иджтихада Священного Корана и Сунны.

Islam-today

Также по этой теме читайте:

Может ли душа покинуть тело во время сна?

Правда ли, что искренние верующие могут предвидеть будущее во сне?

Удивительный сон пророка Мухаммада (мир ему), увиденный в месяц Рамадан

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Толкование снов / Как толковать сны правильно – VosMarket.ru

Отношение к сновидениям у всех людей разное. Многие люди вообще не обращают внимание на сны, как только проснулись, они сразу забывают о них.
Однако есть категория людей, которые не могут успокоиться, пока не растолкуют ночное сновидение в соннике, или не найдут объяснение сна у друзей и знакомых. Даже невозможно сказать — какая из этих привычек лучше.

В толковании сны можно разделить на несколько категорий: предостерегающие, творческие, любовные, финансовые и так далее.

Сновидение — это по идеи зеркало человеческой души. О чем мечтает человек, какие у него проблемы. Все эти аспекты отражаются во сне.

С древних времен люди пытались расшифровать сны, которые им снятся по ночам и даже существуют многочисленные сонники. В наши дни благодаря науке очень много тайн природы и человеческого организма известны всем. Именно этот фактор стал решающим в том, что современные люди обращаются к сонникам не так часто как люди, которые жили в прошлом веке.

В любом случае каждый день сотни тысяч людей ищут объяснение своих сновидений в интернете, что и стало причиной для публикации этой статьи.
Проследуя нашим советам, вы сможете с легкостью найти в соннике правильное толкование ваших снов.

Люди утром не помнят то, что им снилось ночью

Будет лучше, если вы заведете дневник сновидений, записывая каждый день свои сны утром. В дальнейшем, этот дневник станет для вас своеобразном сонником, если у вас будет время, по вечерам также можете добавить некоторые записи, которые вы связываете с событиями происходящими в течение дня, со сновидениями того же дня. Повторяющиеся сны и сюжеты, станут для вас опорой в толковании своих сновидений.
Если утром у вас не будет времени для записи сна, вы сможете просто записать сон на диктофон, которые есть в любом современном мобильном телефоне, и только вечером в спокойной обстановке записать в дневник.
Не надо забывать, что иногда малейшие детали носят большую информацию, поэтому старайтесь написать все подробно. Будет лучше если вы запишите сон на диктофон прямо ночью, так как утром часто мелочи забываются.

А для того, чтобы растолковать сны, вы должны заранее разделить сны по категориям перечисленные ниже и воспользоваться поиском в соннике — по фразам.

Символы из пейзажа:: — К этой категории относятся вода, леса, заводи, реки, моря, горы и т. д.
Постройки и транспорт:: — Порты, вокзалы, аэропорт, поезда, автомобили и так далее.
Персонажи во снах:: — К персонажам относятся в основном люди и животные.
Состояние и действие:: — Разброс в этой категории очень велик, так как все что происходить вокруг, это действие.
К примеру — ловля рыбы, езда на коне, прогулка в лесу, уборка урожая, лечение у врача и т. д.
Знаки, цвета, предметы и продукты питания:: — Здесь все и так ясно, так как в любых снах присутствуют предметы, и они имеют свой цвет. Надо всего лишь вспомнить.

Разделяя сны по категориям вы сэкономите кучу времени на бесплатном толковании сновидений с помощью сонника Миллере на нашем сайте.

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Когда люди думают об анализе своих снов, они обычно думают об экстрасенсах с хрустальными шарами, словарями сновидений или лежащих на кушетке, в то время как психолог, похожий на Фрейда, объясняет им, что именно они сны имеют коннотацию (и это очень похоже на сигары и секс).

Но анализ сновидений — это совсем другое. И на самом деле это ценный способ лучше понять себя.

Ниже клинический психотерапевт Джеффри Сумбер объясняет, почему нам снятся сны, почему важен анализ и как начать интерпретировать свои сны.

Почему мы мечтаем

«Сновидения несущественны, когда речь идет о выживании как тела, но они необходимы с точки зрения нашего развития и эволюции как метафизических существ», — считает Сумбер, изучавший мифологию глобальных снов в Гарвардском университете и Юнгиане. Сонник в Институте Юнга в Цюрихе.

Сновидения — это связь между нашим сознательным и бессознательным разумом, помогающая людям создавать целостность, — говорит он. «Сны — это мост, который позволяет перемещаться вперед и назад между тем, что мы думаем, что знаем, и тем, что мы знаем на самом деле.”

Сны позволяют нам разыграть болезненные или загадочные эмоции или переживания в безопасном месте. «Сны также позволяют нам обрабатывать информацию или события, которые могут быть болезненными или сбивающими с толку в среде, одновременно эмоционально реальной, но физически нереальной».

«Анализ сновидений — ключевой компонент в процессе становления целостной личности», — объясняет Сумбер. Во сне раскрываются «самые сокровенные желания и самые глубокие раны человека». Таким образом, анализ сновидений помогает вам глубже понять себя.

Как анализировать сновидения

Один из самых распространенных мифов об анализе сновидений состоит в том, что люди должны соблюдать ряд строгих правил. Но каждый человек уникален, поэтому рецептов и рецептов нет.

Сны «можно понять только в более широком контексте раскрытия личности и самопознания», — говорит Сумбер. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут вам более вдумчиво увидеть свои сны и глубже понять их значение.

Запишите свои мечты .«Это первый и самый важный шаг в анализе ваших снов», — сказал Самбер. «Делая записи, даже несколько предложений, которые заключают в себе сон, буквально вытягивают содержание бессознательного в сферу конкретного».

Думаете, что не мечтаете или не можете вспомнить свои сны? Он предлагает просто вести дневник у кровати и каждое утро писать «Нет мечты записывать». «В течение двух недель этого процесса человек начнет вспоминать свои сны». (Фактически, «вы можете открыть шлюзы!»)

Определите, что вы чувствовали во сне .Например, Самбер предлагает спросить себя: «Был ли я напуган, зол, испытывал угрызения совести и т. Д.? Ощущаю ли я эти чувства на следующее утро? Насколько комфортно я испытываю эти чувства? »

C.G. Юнг называл сновидения «комплексом идей, окрашенных чувствами». Другими словами, по словам Сумера, «наше бессознательное« я »всегда призывает нас вникать в наши идеи, мысли и действия, чтобы получить более глубокое представление о том, кто мы есть и куда мы идем в своей жизни».

Определите повторяющиеся мысли в ваших снах и повседневной жизни .Самбер приводит следующие примеры повторяющихся мыслей: «Они собираются убить меня». «Я не понимаю». Или «Я не выйду». Затем спросите себя, были ли у вас эти мысли в течение дня. Если да, то в каких ситуациях у вас возникали эти мысли?

Рассмотрим все элементы мечты . Вы можете проявляться в своих снах по-разному. Часто «мы можем найти себя, свою личность во многих элементах сновидения, даже если между нами и другим персонажем сновидения есть четкое различие.

Вы можете задать себе эти вопросы, Самбер сказал: «Каково быть злодеем во сне? Каково быть агрессором или пассивным? »

Запишите словари сновидений . Вы, наверное, встречали словари сновидений, в которых есть определенные значения предметов. Как отмечает Самбер, хотя эти символы могут иметь какое-то универсальное значение, главное — выяснить, что означает для вас сон.

«Хотя для некоторых универсальных символов может быть след коллективного значения, которые действительно имеют какое-то отношение к нашему внутреннему анализу и развитию, меня гораздо больше интересует, куда сновидец идет с этим символом и с чем сновидец в результате связывается. мечты.”

Итак, хотя могут быть некоторые универсальные элементы, символы имеют разное значение для разных людей. «Я считаю, что мы все уникальны и несем очень личные истории, которые влияют на символы, предметы, вкусы и запахи, которые мы связываем с конкретной историей или событием из снов».

Помните, что вы эксперт . «Когда дело касается собственной психики, нет экспертов, кроме вас самих, поэтому не переставайте доверять своему внутреннему проводнику своего бессознательного», — говорит Самбер.

Он добавляет, что «терапевты должны откладывать всю свою информацию, инструменты и ассоциации для универсальных символов и толкований снов с каждым новым клиентом и относиться к каждому человеку как к уникальному новому миру, который предстоит открыть».

Можно многому научиться даже из самых приземленных снов . Возможно, вы думаете, что ваши сны недостаточно увлекательны, ярки или глубоки, чтобы их можно было исследовать. Но даже мечта о овсянке на завтрак может принести ощутимые результаты, считает Самбер.

В качестве примеров он перечисляет следующие вопросы, которые вы можете задать:

«Я один со своей овсянкой? Я внутри или на веранде с легким ветерком? Овес органический? Переварен? Есть ли поблизости лошадь? Как я отношусь к овсу? Что для меня обычно символизирует овес? Есть ли какие-то воспоминания, которые я могу связать с поеданием овсянки? Когда я впервые помню, как ел овсянку на завтрак? Как моя мама приготовила овсянку и делаю ли я ее так же, как взрослый? »

«Во сне всегда есть что узнать о себе», — говорит Самбер.

Дополнительная литература о ресурсах сновидений

Ниже представлены любимые книги Шамбера по толкованию снов:

Фотография Temari 09, доступная по лицензии Creative Commons с указанием авторства.

Как проанализировать свои сны за 7 шагов

Около года назад мне приснился странный сон.

Я находился в большом белом пространстве, как что-то среднее между больницей и раем (во всяком случае, как рай выглядит в кино). Там была комната с рядом каталок с больными людьми.Был врач, и он серьезно сказал мне, что у меня «органический мозговой психоз», и это неизлечимо.

(Кстати, «органический мозговой психоз» — это не настоящая болезнь, а просто то, что придумал мой ум во сне.)

В течение сна мне становилось все хуже и хуже. В какой-то момент я знал, что вот-вот умру. Там были трое друзей, и один поднял меня на эскалаторе, который вел к огромному открытому пространству без земли.

Он опустил меня, и я парил там, в воздухе, со всеми, кто меня окружал.Я чувствовал, что становлюсь все слабее и слабее, но не боялся. Мои глаза начали парить в пространстве между открытым и закрытым.

Мои глаза были готовы закрыть, когда я сделал последний вздох, а потом … я проснулся.

Так почему мы должны понимать наши мечты? Я мог бы сказать себе: «Странный сон», продолжить свой день и оставить все как есть. Но причина для того, чтобы углубиться в это, заключается в том, что сны — это окно в наше подсознание.

Они могут помочь нам понять наши привычки и склонности и открыть глаза на те части нашей личности, которые мы склонны игнорировать или скрывать.Они могут помочь нам понять противоречивые и противоречивые мысли, существующие в каждом из нас. Они могут помочь нам соединиться с нашей внутренней мудростью.

Вот шаги, чтобы начать анализировать и понимать свои мечты:

1. Запишите свои мечты . Если вы думаете, что на следующий день сможете достаточно хорошо вспомнить свои сны, чтобы проанализировать их, скорее всего, нет.

Во-первых, для многих людей в течение нескольких минут после пробуждения детали наших снов ускользают, и мы остаемся с чувством: «Я знаю, что мне приснился интересный сон, я просто не помню, что произошло… «

Во-вторых, в то время как бодрствующий разум логичен и рационален, ум во сне — нет. Когда вы просыпаетесь, ваше сознание пытается заполнить пробелы и создать историю вокруг того, что, вероятно, было серией образов, которые не обязательно имел логический сюжет.

Следовательно, лучше записывать свои сны, как только вы просыпаетесь, прежде чем ваш бодрствующий ум сможет добавить детали, которых на самом деле не было, когда вы спали.

Вместо этого При написании рассказа запишите все фрагменты или образы, которые приходят в голову по мере того, как они приходят в голову.Конкретная последовательность менее важна.

2. Подумайте о своих ассоциациях с образами во сне . Следующий шаг — изучить каждое из изображений и фигур во сне и подумать, что ваше сознание связывает с ними.

Например, во сне я рассматривал свои ассоциации с больницами (в то время я работал там, где я работал, что вызвало у меня сильный стресс), и диагноз «органический психоз мозга» (диагноз больше походил на опухоль разъедает мой мозг, чем психотическое заболевание, например шизофрения).

Вы хотите посмотреть на обстановку (Где происходит сон? Были ли вы там раньше? О чем это заставляет вас думать?), Изображения и символы (Были ли во сне какие-либо значимые объекты? Что они означают вам?) и все остальное, что выделяется.

3. Рассмотрите свои отношения с людьми во сне . В снах люди не всегда являются людьми, но часто являются символами частей нас самих.

Помните, что в своих снах вы писатель, режиссер и все актеры.Чем меньше вы разделяете важные, первичные отношения с человеком во сне (например, с родителем, мужем / женой, ребенком), тем больше вероятность, что этот человек символизирует часть вашей собственной психики.

Итак, когда вы исследуете людей, которые появляются в ваших снах, вы хотите рассмотреть свои отношения с ними в реальной жизни и то, какую часть вас они могут представлять.

В моей мечте было три основных персонажа (кроме меня). Хороший друг по колледжу, знакомый по колледжу и друг по резидентуре.Все были мужчинами, и все они занимались водными видами спорта (двое были пловцами, один был приятелем по серфингу).

У меня есть положительные ассоциации с водой (и в некоторых отношениях я чувствую себя в воде как дома), и во сне все трое из этих людей направляли меня на протяжении моей болезни. Они казались частью меня, которая пыталась помочь мне в какой-то трансформации.

4. Есть ли «дневной остаток»? Дневной остаток относится к любым символам или объектам в ваших снах, которые появляются из-за того, что вы соприкасались с ними в течение предыдущего дня.

Например, мне однажды приснился человек, с которым я ходил в среднюю школу, хотя я не видел ее и не думал о ней много лет. Однако накануне я случайно увидел, как она всплывала в моей ленте на Facebook и просматривала ее недавние фотографии.

Во сне, который я описываю выше, один из людей (знакомый из колледжа), с которым я тоже не был близок, но случайно встретился с ним за обедом за несколько дней до этого.

5. Исследуй свои эмоции во сне .Следующим шагом будет рассмотрение эмоционального тона сна.

Боялись? Счастливый? Вынужденный? Был ли во сне разрыв между тем, как, по вашему мнению, вы должны были чувствовать, и тем, что вы чувствовали?

Во сне мне сначала было очень, очень грустно, что я умираю (как и следовало ожидать), но когда я лежал, собираясь умереть, я чувствовал себя полностью спокойным и готовым, и даже немного любопытным.

Когда я проснулся прямо перед тем, как я собирался умереть во сне, я подумал: «О боже, я проснулся слишком рано… Я собирался увидеть что-то действительно интересное!

6. Найдите общие символы . В юнгианской теории есть символы, которые проникают в наше «коллективное бессознательное» и могут иметь общее значение во всех наших снах. Например …

Погоня может символизировать бегство от чего-то, с чем вы не можете справиться.
Болезнь может символизировать внутренний конфликт.
Смерть может символизировать трансформацию.

Посмотрите в этом словаре сновидений возможные значения других распространенных символов.

7. Спросите, что вам пытается сказать сон . Практика анализа сновидений предполагает, что у сновидений есть функция: уравновешивать то, что неуравновешено, и восстанавливать гомеостаз.

Сны не находятся под нашим сознательным контролем, их нельзя желать или ожидать, поэтому логично, что сны, как и другие автономные функции тела, служат для укрепления здоровья и роста.

Следовательно, вам следует проанализировать свои сны с точки зрения того, что этот сон пытается мне сказать? Вы должны спросить, какой недостаток в моей жизни наяву пытается выявить этот сон? Что это за сон пытается уравновесить?

Когда я исследовал свой вышеупомянутый сон, мне стало ясно, что моя смерть символизировала трансформацию, которую мое подсознание пыталось воодушевить.«Психоз органического мозга», казалось, символизировал то, как я сводил себя с ума из-за своих жестких стандартов и перфекционистских тенденций.

Казалось, что сон пытался сказать мне отпустить эти ожидания, и что даже если это пугает, на другой стороне не будет ничего плохого. Это подсказало мне, что я могу проснуться к лучшему образу жизни.

Сновидение редко можно полностью понять и истолковать, но процесс попытки понять свои сны имеет значение.

С помощью этого процесса вы не придете ни к какому «единому ответу» или «одному значению», а скорее к серии идей и вопросов, которые вы можете исследовать дальше в своей бодрствующей жизни.

Элана Миллер, доктор медицины, пишет в Zen Psychiatry. Она психиатр, увлеченный интеграцией западной медицины с восточной философией, чтобы помочь людям жить более полной и счастливой жизнью. Чтобы получать новые статьи об улучшении своего здоровья и счастья, подпишитесь на ее еженедельную рассылку.

Как точно интерпретировать значение ваших снов

BY DR.КРИСТОФЕР СОУТОН

Существует целое искусство и наука, посвященная толкованию сновидений и пониманию их значения, известная как работа сновидений.

Язык сновидений

Я не верю, как Фрейд, в то, что толкование сновидений и информация обычно замаскированы или скрыты, подавлены или табуированы. В работах Фрейда часто возникает ощущение, что истинное значение сновидения скрывается от сновидца; оно есть, но требует, чтобы аналитик разглядел его маскировку, проанализировал и объяснил сновидцу.

Это, конечно, не мой опыт; Я считаю, что сновидение пытается как можно яснее общаться со сновидцем. Однако, когда дело доходит до понимания значения снов, нам нужно учитывать язык сновидений.

Почему же тогда в большинстве снов не более прямолинейно то, что они пытаются сказать? Многие люди задаются вопросом: «Если сон хочет передать мне сообщение, почему он просто не выходит прямо и не передает мне сообщение, ясно и буквально?» Я считаю, что создатель сновидений действительно пытается быть ясным и прямым, но говорит на своем родном языке — языке, который используется в стране спящего разума.Те из нас, кто хочет понимать сны, должны познакомиться с этим языком. Чтобы понять, что означают сны, важно понимать значение символов сновидений.

Вы говорите мечтательно?

Если вы хотите стать творцом сновидений и понять, что означают сновидения, вы должны посвятить немало времени изучению языка толкования сновидений и анализа сновидений. Требуемое количество времени, вероятно, примерно равно времени, необходимому для изучения разговорного языка — вам потребуются месяцы, чтобы научиться этому, и годы, чтобы научиться бегло говорить, но оно того стоит! Существует пять ключевых аспектов языка сновидений:

+ Сны используют фигуры, чтобы «играть части» (это могут быть части психики сновидца или важные фигуры и особенности жизни сновидца)

+ Сны используют метафоры и символы

+ Сны содержат чувства и эмоции, которые соответствуют чувствам и эмоциям, которые мы испытываем в нашей жизни наяву

+ Сны часто преувеличены и требуют повышенного внимания

+ Сны используют образы речи, идиомы, каламбуры и игру слов

Использование Фигурки для разыгрывания частей

В большинстве снов обычно присутствует эго сновидения («я» во сне) и одна или несколько других ключевых фигур или сущностей.Один из самых важных навыков толкования снов или работы с ними включает способность определять, кого представляют эти фигуры, что помогает раскрыть значение снов. Представляют ли они части сновидца? Могут быть, но не всегда. Это часто повторяющееся заблуждение, что все в нашем сне является частью нас . Это, безусловно, неправда — мы можем мечтать обо всем, и мы часто мечтаем о людях и вещах, внешних по отношению к нам.

Лира, 58-летняя женщина, изо всех сил пыталась освободиться от сильной сети связи с ее родной семьей.Она чувствовала, что ее отец манипулировал ею и неоднократно разочаровывался, но все же тосковала по его любви и надеялась, что он, наконец, поступит правильно и станет отцом, которого она хотела. В ее сне Джордж, Бриттани, Тони и Я изображено эго сновидения и три другие фигуры, и он показывает, насколько важно толкование сновидения, чтобы понять, какая фигура играет какую роль — иначе понять, что означают сны, может быть сложно. .

Бесплатный курс «Просвещенная жизнь»: Поднимите свое счастье, здоровье, процветание и сознание на новый уровень

Откройте для себя мощные идеи и методы для создания сияющего здоровья, счастья, процветания, мира и потока в вашей жизни и отношениях. «Джордж Клуни — убийца. Он собирается убить двух человек — Бриттани Мерфи и Тони Сопрано. Но я знаю об этом и хватаю его. Я держу его вверх ногами над балконом, угрожая уронить. В конце концов, я решаю не бросать его ».

Очевидно, что эти три знаменитых актера не представляют себя здесь, как это обычно бывает, когда дело доходит до понимания значения снов посредством толкования сновидений. Психика Лиры привлекла их к участию в ее сне. Знаменитые люди постоянно используются в снах, потому что у них есть четкие и преувеличенные атрибуты, которые могут помочь объяснить значение сна.Лира описала Джорджа Клуни как «красивого и обаятельного, но способного убийцу». Ее ассоциации с Бриттани Мерфи были «бессильными, чувствительными, хрупкими, как ягненок на заклание». Тони Сопрано был «сильным, эгоистичным, жестоким, но в то же время раненым».

Теперь, чтобы определить значение этого сна, нам нужно было выяснить, кого эти актеры представляют в сновидении. Когда мы работали над анализом сновидений, вскоре стало ясно, что Джордж Клуни играет роль отца Лиры (очень очаровательная и соблазнительная фигура в бодрствующей жизни).Намерение Джорджа Клуни убить двух других фигур в начале сна отражало два способа, которыми Лира чувствовала, что ее отец причиняет ей вред. Сначала он причинял вред ее чувствительной и хрупкой части, похожей на Бриттани Мерфи, постоянно повышая ее ожидания, а затем ранил ее разочарованием и горем. Во-вторых, он повредил ее сильную и напористую часть, похожую на Тони Сопрано, часть ее, которая могла очень хорошо функционировать в большинстве сфер ее жизни, но была ослаблена и ранена, когда дело касалось ее отца.

при толковании символов сновидений важно помнить, что их значения часто очень индивидуальны.

Благодаря упорному личному труду и небольшому толкованию сновидений Лира недавно пришла к пониманию значения этого сна, заключающегося в том, что она должна защищать себя от повторяющейся схемы своего отца соблазнять, а затем причинять вред. Это изображено в символике сновидения как ее способность (эго сновидения) схватить отца и повесить его вверх ногами над балконом. Сон Лиры показывает ей, что она теперь сильнее, чем он (или, можно сказать, теперь она сильнее по отношению к своему отцовскому комплексу, чего раньше не было).

Сон также ставит очень важный вопрос: должна ли она бросить его? Это будет означать, метафорически и психологически, что она будет «убивать» свою восприимчивость к тому, чтобы ее неоднократно обижал и обижал ее отец, закрыв какую-то внутреннюю дверь, которую она все еще держит открытой для него в надежде, что он наконец выйдет из нее хороший отец, о котором она мечтает.

Итак, в этом сновидении на сцене четыре игрока: эго сновидения, одна фигура, играющая внешнюю роль, и две фигуры, играющие внутренние части.Такой сон нельзя понять и связать с жизнью сновидца удовлетворительным образом, пока не будут прояснены все ролевые игры. Например, если бы мы приняли Джорджа Клуни как внутреннюю фигуру, часть Лиры, это привело бы нас к рассмотрению ее соблазнительной природы и возможного ущерба, который она наносила другим частям ее личности.

Мы могли бы попробовать это в качестве упражнения в процессе анализа сновидений, но если это не резонирует как истинное с сновидцем (и с фасилитатором), это приведет к путанице и в конечном итоге застрянет и закончится тем, что никуда не денется.Когда это происходит (что часто происходит в работе сновидения), просто используйте внутренний / внешний ориентир — переключите свою ориентацию с внутренней на внешнюю и попробуйте еще раз истолковать значение сновидения.

+ Совет: запишите две или три ассоциации для каждой ключевой фигуры во сне

Когда во сне фигурирует известная фигура или кто-то, кого сновидец знает, простой способ интерпретировать значение сна — попросить сновидца быстро перечислите два или три описательных слова или ассоциации, которые они связывают с этим человеком (например,г., «красивый, обаятельный, может быть убийцей»). Запишите их и будьте готовы процитировать их сновидцу, который пытается установить связи в процессе толкования сновидения. Это поможет вам обоим определить, какую роль эта фигура играет во сне, и в конечном итоге поможет понять, что означают разные сны.

Использование метафор

Как работники сновидений мы всегда должны искать символы и метафоры сновидений, все, что может означать что-то еще.Почти все во сне, что нереально (то есть кажущееся реалистичным изображение кого-то или чего-то в реальности сновидца наяву), вероятно, проявляется как метафора. Например, если нам снится слон, он почти всегда будет являться метафорой чего-то. Если мы недавно видели слона в зоопарке (или если мы слоновник, который действительно работает со слонами), нам может присниться «настоящий» (неметафорический) слон, чье положение может нас беспокоить.Но в большинстве случаев наш создатель снов будет «использовать» слона, чтобы обозначить что-то в нас или в нашем мире. Таким образом, совершенно необходимо смотреть на эти символы сновидений, когда практикуете толкование снов и решаете, что означает сон.

Предположив, что слон во сне является метафорой чего-то, мы все еще не знаем значения сна, потому что мы не знаем, указывает ли метафора внутрь (что означает аспект сновидца, который является слоном- вроде) или внешне (обозначает что-то или кого-то в жизни сновидца, похожее на слона).В качестве ключевой части толкования снов сновидец должен выполнить быструю мысленную операцию для каждой ключевой фигуры, которая появляется во сне, которая выглядит примерно так:

+ Слон имеет в виду настоящего слона или это метафора? Или может функционировать как оба?

+ Если это метафора, это метафора, указывающая внутрь, обозначающая аспект сновидца?

+ Или это метафора, указывающая наружу, обозначающая кого-то или что-то в жизни сновидца?

+ Или он может иметь как внутренний, так и внешний аспект?

Метафора сновидения выбрана именно из-за ее качеств и ассоциаций.Объект или фигура сновидения, которые функционируют как метафора, выбираются не случайно. Создатель снов сделает свой выбор по очень точной причине, связанной с выдающимися качествами этого объекта или фигуры. Слон для большинства людей будет ассоциироваться с огромными размерами и силой, а также нежностью, достоинством и мудростью.

Конечно, ассоциаций сновидца всегда имеют наибольшее значение, когда дело доходит до толкования сновидения, и ведущий должен спросить, каковы эти ассоциации для каждого ключевого символа и фигуры сновидения, если они не возникают спонтанно.Отслеживание этих ассоциаций — ценный ресурс для раскрытия смысла снов.

Доменика, 35-летняя женщина, была перегружена работой, истощена и была близка к кризису со здоровьем. Она чувствовала, что слишком много отдавала работе и не получала взамен особого удовлетворения, но все же не могла изменить ситуацию. На втором свидании со мной во сне она рассказала мне сон о большой гагаре (похожей на утку водоплавающей птице из северной страны озер). Мы назвали мечту The Big Loon .

«Я еду в машине и замечаю, что что-то не так с рулевым управлением. Я пытаюсь повернуть налево, и он едет направо, и это почти как будто нет надлежащего рулевого управления; что-то не так. Итак, я решил припарковать машину. Я ни с чем не сталкиваюсь. Я в безопасности. Я могу припарковаться. Когда я выхожу из машины, по дороге сбегает пожилая женщина и говорит мне, что я не могу там парковаться. Она говорит, что подъезд к ней заблокирован, и я не могу припарковаться. Тогда я замечаю эту молодую женщину, которая стоит рядом с моей машиной, которая немного более сговорчива.Мы обмениваемся номерами, и я говорю ей, что вернусь за машиной. Мне просто нужно убедиться, что это безопасно, прежде чем я снова займусь этим. Потом я вижу озеро, а там гагара, огромная гагара. Это определенно чокнутый, но огромный. Я думаю: «Ого, как красиво!» Он смотрит на меня, пытаясь как-то привлечь мое внимание. Я не знаю, чего он хочет. Все, что я знаю, это то, что я поражен красотой этого, его размером, цветами, насыщенными цветами, его спокойствием, его грацией. Он был таким изящным и таким большим.»

Это чудесный сон, который хорошо поддается толкованию снов. Это хороший пример сновидения о вдохновляющем контакте, в котором создатель сновидений представляет сновидцу нуминозный образ, обладающий силой двигаться и вдохновлять. В этом случае смысл сна как бы говорит о том, что если Доменика сможет замедлить опасный темп своей жизни и на мгновение «припарковаться», она испытает нечто особенное. Она испытает нечто очень большое, очень богатое, очень красочное, очень красивое; что-то мирное, спокойное и изящное.Если мы посмотрим на то, что означает этот сон через линзу, раскрывающую метафоры, мы увидим, что здесь работают несколько метафор, как и почти в каждом связном сне:

+ Автомобиль — это символ сна, символизирующий то, как Доменика упражняется. контроль над ее жизнью.

+ Проблема с рулевым управлением ее машины является метафорой того факта, что она не контролирует, куда идет ее жизнь в это время; поэтому сейчас не время вести машину.

+ Парковка — это метафора способности замедлиться и остановиться.

+ Старая женщина , которая говорит ей, что не может припарковаться, является метафорой для старой (давней) ее части, которая считает, что она не может замедлиться и остановиться.

+ Более молодая, более склонная к сотрудничеству женщина — это метафора новой части Доменики, которая недавно научилась быть более внутренне заботящейся о себе и самодостаточной, что позволяет ей остановиться, по крайней мере, на короткое время. время.

+ Обмен числами — это метафора лучшего общения с этой новой частью себя.

+ Гагара — символ мечты для ее чудесной части, с которой она столкнется, если сможет замедлиться и перестать переутомляться.

+ Огромный рост гагары — метафора его огромного значения для ее психики.

Ни одна из этих метафор не скрыта или замаскирована, заперта или похоронена; они полностью открыты и открыты для просмотра, требуя лишь некоторого распознавания и перевода. У фасилитатора есть три задачи при использовании толкования сновидения для понимания значения сновидения: во-первых, распознать метафору гагары; во-вторых, чтобы помочь сновидящей понять, что этот сон говорит о возникающем ее аспекте; и, в-третьих, подчеркнуть важность этого развития.Говоря языком сновидения, это означало бы побудить Доменику припарковать машину как можно скорее и сделать встречу с гагарой своим главным приоритетом. Предыдущий опыт работы с такими сновидениями и их значение говорит нам о том, что, если она сможет встретить гагарку и объединить ее со своим представлением о том, кто она и на что она похожа, она может испытать очень позитивные изменения.

Использование чувств и эмоций

Наряду с символами сновидений, сны обычно полны чувств и эмоций.Как ни странно, чувство удовлетворения часто является первым аспектом сна, который забывается утром после пробуждения. Многие люди будут рассказывать сон, как если бы они рассказывали историю, к которой у них нет эмоциональной привязанности; они помнят события и персонажей, но забыли чувства. Вот почему для толкования сновидений и анализа сновидений так важно побуждать ваших клиентов (и вас самих) уделять особое внимание запоминанию и записи эмоциональных тонов, которые присутствовали в каждой части сновидения.Соответствие между чувственными тонами сна и чувственными тонами бодрствующей жизни этого человека часто очень близко; настолько, что один из наиболее эффективных способов помочь человеку связать сон с его жизнью и понять значение сновидений — это эмоциональные тоны. Мы мечтаем о том, что нас беспокоит, беспокоит, что движет нами, что пугает, что нас огорчает — заботы и переживания нашего эмоционального тела разделяются бодрствующим эго и эго сновидений.

Вот пример серии сновидений, в которых существует тесное соответствие между чувствами во сне и ощущениями бодрствования, которые помогают раскрыть смысл сновидения и могут быть ключевым элементом искусства и науки толкования сновидений. .Кэрри, 34-летняя женщина, борется с серьезными проблемами со здоровьем. Ее семья очень благосклонна, но она часто чувствует, что они слишком ее поддерживают, слишком близки, слишком быстро предлагают помощь и слишком много в ее жизни. Кэрри приснилась следующая последовательность снов, которую она назвала . Не могу найти личную ванную комнату для использования! :

«Мне снились четыре сна подряд о туалетах! Что, черт возьми, это значит? Мне нужно пописать во сне, поэтому я ищу туалет. Я нахожу некоторые, но никогда не смогу ими воспользоваться, потому что нет конфиденциальности.Они открыты. В одном сне держу в руках два треснувших яйца, пытаюсь залезть в туалет. Я должен убедиться, что не пролил яйцо на пол. Когда я наконец нахожу ванную, кто-то входит прямо передо мной! Она просто все время стоит у двери, потом, когда она видит, что я иду, она входит. Я так злюсь на нее, что начинаю ее бить! »

Во время процесса толкования сновидения Кэрри обнаружила, что неспособность найти личный туалет вызывает то же чувство, которое она часто испытывала со своей семьей, особенно со своей матерью.Когда ей нужно было личное пространство, чтобы исследовать и выразить тяжелые эмоции, члены ее семьи часто вскакивали и предлагали помощь именно тогда, когда ей больше всего нужно было побыть одной. Она находила это навязчивым, но чувствовала, что не может сказать им, чтобы они отступили, потому что они, в конце концов, пытались помочь. Анализ сновидений и их значение помогли Кэрри осознать, насколько она разозлилась из-за этой проблемы, и она решила решать ее более активно.

Использование преувеличения и повышенной срочности

Во сне часто возникает ощущение, что бессознательное преувеличивает важность символов и сообщений сновидений, чтобы попытаться привлечь внимание эго и убедиться, что оно принимает сон значение серьезно.Это особенно актуально, когда тема сновидения повторяется какое-то время. Последующие вариации на повторяющуюся тему имеют тенденцию становиться все более и более актуальными, как бы говоря: «Почему вы не получаете это сообщение? Тогда ладно! Если вы откажетесь слушать, я пришлю вам сообщение в еще более срочном порядке! »

Например, Джоан была вовлечена в отношения, в которых ей неоднократно лгали, изменяли и глубоко травмировали. Она знала, что должна попытаться разорвать отношения; многие друзья уговаривали ее уйти, но она не смогла.Джоан продолжала надеяться, что ее партнер, Эдди, наконец поймет, что он делает, изменит свой образ жизни, искупит себя и что все будет хорошо. Она использовала сеансы интерпретации сновидений и техники, чтобы понять значение сновидения. Эдди снова и снова стреляет в меня :

«Я на нашей кухне с Эдди. Он через всю комнату стреляет в меня снова и снова. Я чувствую боль от пули, попадающей в меня. Я истекаю кровью отовсюду, десятки пулевых ранений.Не думаю, что это меня убьет, хотя я очень сильно ранен. Я все думаю, что это будет последний выстрел. Он скоро перестанет быть, я пойду в больницу, меня залатают, и я выздоровею ».

Этот сон дал резкое и точное описание положения Жанны, явно очень преувеличенное, но, тем не менее, точное. Анализ сновидения дал ей ясное, простое, недвусмысленное и срочное сообщение: вы должны выйти из этой ситуации; нет никаких признаков того, что он станет лучше, и вы не можете продолжать подвергать себя этому. Джоан наконец поняла и прекратила отношения вскоре после этого сна.

Использование образов речи, идиом, каламбуров и игры со словами

Создатель снов не остановится ни перед чем, чтобы донести послание и смысл сновидения. Он опустится до самых возмутительных каламбуров и двусмысленных слов. Образцы речи и разговорные выражения используются постоянно; они настолько являются частью языка сновидений, что их часто совершенно не замечают. Когда дело доходит до толкования сновидений, сновидец должен постоянно следить за такими вещами, потому что он может раскрыть значение сна в мгновение ока, когда замечается фигура речи или игра слов.

Практика языка сновидений

Изучение любого языка, включая толкование сновидений, требует как изучения, так и практики. Язык снов не исключение из этого правила. Учебная часть включает изучение того, как работает язык. Практическая часть просто включает в себя проработку десятков и десятков снов и анализ их значения до тех пор, пока вещи не станут казаться знакомыми, а повторяющиеся мотивы и узоры не станут легко узнаваемыми.

Эта статья о толковании сновидений и их значениях взята с разрешения из книги «Работа с сновидениями: как прислушиваться к внутреннему руководству своих снов», написанное докторомКристопер Соутон. © 2017 доктор Кристофер Соутон. Используется с разрешения Llewellyn Worldwide, Ltd., Llewellyn.com

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Что означает этот сон?

Вы ужинаете со своим другом в его доме. Еду готовила его сестра, приехавшая из соседнего уезда, и это действительно вкусно.

На самом деле, это было ваше любимое блюдо. Она говорит вам, что приготовила его только для вас; это особенное удовольствие для особенного друга.

Подождите. Вы никогда ее не встречали. До сегодняшнего дня твой друг даже не упоминал о своей сестре. Однако еда просто идеальная; такой же идеальный, как тот, который вам нравился, когда ваша мама делала его много лет назад.

Прежде чем вы закончите говорить «Спасибо», вы слышите стук в дверь. Ваш друг улыбается, направляясь открывать дверь. Внезапно комната наполняется аплодисментами и криками «С днём рождения», и твоя сестра идет впереди.

Тогда вас осенило. Это твой день рождения!

Когда вы взволнованы от радости и присоединяетесь к пению, вас останавливает острая боль в спине.

На софе кровь, а сестра твоего друга держит нож, на котором кровь. Вы поворачиваетесь к двери, чтобы убежать, и ваша сестра теперь держит на вас пистолет.

Хор ушел. Ваш друг ушел. И сцена изменилась. Вы сейчас на кладбище.

Осознавая опасность, вы начинаете кричать.Но из твоего рта нет звука.

Вы должны бежать.

Как будто читая ваши мысли, ваша сестра стреляет в вас.

Именно тогда вы просыпаетесь.

Вы тяжело дышите, и ваше сердце сильно бьется.

Вы проверяете свою спину; кровотечения нет. Ты все еще в постели.

Вы испытываете облегчение от того, что это был всего лишь сон.

Но что означает этот сон?

Не только вы пытаетесь понять, что означают сны.

Какими бы таинственными они ни были, вполне возможно получить значимое и проницательное толкование своих снов.Это поможет вам понять, что происходило, пока вы спали.

ТОЛКОВАТЬ ВАШИ МЕЧТЫ

Об анализе и толковании сновидений уже много сказано и говорится до сих пор.

Есть книги, которые якобы являются словарями снов. Некоторые люди используют их, пытаясь выяснить, что означают их сны.

Есть люди, которые утверждают, что обладают особыми навыками интерпретировать ваши сны за вас. Есть также те, кто скажет вам, что сны бессмысленны, и поэтому вам следует их игнорировать.

Но действительно ли они бессмысленны?

Вы уверены, что это не так.

Хотя наука много делает, чтобы попытаться понять сны, ученые еще не понимают их достаточно хорошо, чтобы дать убедительное объяснение. Так же, как ум постоянно изучается, сны тоже.

Но вам не нужно ждать, пока наука все откроет, чтобы вы могли использовать ее для толкования своего сна.

В любом случае вы уникальны, и наука часто предоставляет проверенные формулы и процедуры.С разными мечтами и разным жизненным опытом формулы не работают.

В этой статье мы не даем вам пошаговую процедуру анализа и понимания вашей мечты. Это может не сработать. Мы даем вам несколько основных вещей, на которые вы можете обратить внимание, чтобы указать вам на потенциальную интерпретацию вашего сна.

Мы расскажем вам несколько распространенных символов снов и покажем, что вы можете сделать, чтобы быстрее запоминать свои сны.

Вы также увидите, как ваше сознание может помочь вам извлекать уроки из своих снов, даже если сны происходят на подсознательном уровне разума.

ОБЩИЕ СИМВОЛЫ МЕЧТЫ

В зависимости от того, сколько вы помните, в ваших снах обычно есть вещи, которые довольно обычны в вашей повседневной жизни.

Эти вещи могут быть не в вашем распоряжении, но вы, вероятно, слышите о них, видите их, желаете их получить, сделаете все, чтобы они были у вас, или даже у вас они были до того, как они потерялись.

В любом случае, ваши мечты всегда будут иметь какое-то отношение к вашей реальной жизни. Вот почему, поскольку ваша жизнь уникальна и отличается от жизни всех остальных, вам лучше всего интерпретировать свои собственные сны.

Имея лишь некоторые базовые знания, вы сможете развить свои навыки толкования снов. Это поможет вам извлечь пользу из своих мечтаний, потому что в большинстве случаев сны что-то несут в себе.

Приведенный ниже список не является исчерпывающим, поскольку составить такой список невозможно.

Тем не менее, по нему вы можете увидеть, как разные вещи в вашем сне могут иметь значение.

Дом

Дом — это место, где вы живете. После рабочего дня или возвращения из школы вы отправляетесь отдыхать домой.

Кроме того, ваш дом, скорее всего, является самым комфортным местом в мире. Комфортно не с точки зрения роскоши, а с точки зрения открытости и комфорта.

У себя дома вы можете делать все и вся. Вы можете сесть на любое сиденье, поставить ноги на табурет, не спрашивая разрешения, смотреть все, что хотите по телевизору и т. Д.

В вашем доме есть разные секции, и все они могут отражать что-то свое. Например, ниже приведены некоторые комнаты и их значение:

Кухня — кухня — это место, где готовятся блюда.Обычно там есть холодильник, посуда, раковина, кран, столешница, плита и т. Д. Все это имеет свое применение, и в вашем сне вы можете использовать их, как обычно, или иначе.
Ванная комната — ванная комната — это совершенно уникальное помещение в вашем доме, поскольку в ней можно делать разные вещи. Это может быть место, где можно найти облегчение, постирать, постирать и т. Д. Всякий раз, когда вы входите в ванную, вы наверняка так или иначе оставите себя легче или чище.
Гостиная — это наиболее открытая для посетителей зона вашего дома.Это место для общих собраний; просто сидеть и болтать, может быть, наслаждается фильмом — если у вас нет специального кинозала. Вероятно, это первая комната, в которую вы войдете, когда вернетесь домой.
Спальня — ваша спальня — одна из самых уединенных комнат в вашем доме. Посетители могут попросить использовать ванную комнату, но не вашу спальню. Ваша спальня — это исключительно ваше личное пространство.

Если во сне вы видите кого-то еще в своей спальне, будь то с вами или один, то вы знаете, что есть что-то, что нужно понять.

Это особенно актуально, если они обычно не находятся в вашей спальне, то есть кого-то достаточно близко, чтобы их туда пускали.

Гараж — здесь вы ремонтируете свой автомобиль или, по крайней мере, храните инструменты. Это также может быть ваша парковка или просто комната, где вы храните свои автомобильные запчасти или другие вещи, на случай, если у вас еще нет машины.

Помимо вышеперечисленных комнат, вы также можете взглянуть на свой дом с трех разных точек зрения: дом вашего детства, нынешний дом или нынешний дом.Они также могут иметь значение в зависимости от контекста всего сна.

Дом вашего детства может означать, что в вашем прошлом есть что-то, с чем нужно разобраться. Ваш нынешний дом может относиться к вашей нынешней жизни, в то время как дом, выглядящий лучше, чем ваш нынешний, может указывать на ваш будущий дом.

Этот дом будущего может также указывать на то, что нас ждет в будущем, а не обязательно только на ваш будущий дом.

Школа

Школа — еще одна важная часть жизни.Какой бы уровень школы вы ни видели во сне, из нее можно многому научиться.

Например, если вы видите себя в предыдущей школе, вам следует задать себе несколько вопросов.

Если вы успешно закончили школу и сдали экзамены, почему бы вам все еще там учиться? Есть ли отчеты, которые вам еще предстоит собрать? Есть ли у вас незавершенные остатки комиссии? Вы просто скучаете по школе?

Если вы во сне сдавали экзамен, то, возможно, вам еще есть через что пройти, прежде чем сделать карьеру.

Если вы ссорились с одноклассником, может быть, есть что-то, за что однокласснику стоит простить и двигаться дальше. Возможно, проблема повторяется в вашей нынешней жизни.

Если вы сейчас ходите в школу и мечтаете об этом, это может означать разные вещи. Чтобы получить направление, вам нужно задать себе несколько вопросов о вашей школе.

Как вы в целом относитесь к школе и к курсу, который вы посещаете? Тебе нравятся твои учителя? Вам нравятся уроки или вы изо всех сил стараетесь не отставать от других? Вы сдаете экзамены? Вы опаздываете? Класс был добровольным или вас заставили пойти на него?

Ответы на такие вопросы помогут вам понять возможности, которые необходимо проанализировать.

Автомобиль

Владение автомобилем почти так же важно, как владение домом. Независимо от того, насколько эффективна система общественного транспорта, удобство вождения на собственном автомобиле велико. Но в мире грез есть нечто большее, чем просто удобство.

Машины могут означать что угодно, от забавы, например, поездка, до более серьезного, например, направление вашей жизни.

Если общий контекст вашей мечты — веселье и радость, то, возможно, в этом нет ничего серьезного.Если сон в целом кажется серьезным, вам следует вникнуть в него повнимательнее.

Если вы едете в другой штат, спросите себя, есть ли у вас такие планы. Если у вашей компании есть планы по расширению, узнайте, где это расширение произойдет. Возможно, сон давал вам информацию, еще не обнародованную.

Еще кое-что, что вы могли бы подумать, были ли вы в машине одна? Если нет, то с кем вы были? Вы ехали или ехали? Вам понравилась поездка или вам показалось, что вас заставили ее пойти?

Если вести машину, это может указывать на лидерство в будущем.Это особенно важно, если вы едете, и в машине есть другие, которые наслаждается поездкой.

Если вас гонят, это может указывать на необходимость работать под чьим-то руководством. Возникают ли у вас проблемы в отношениях со старшими коллегами на работе?

Самолет

Мечтать о самолетах — не редкость. Если вы пилот, то это может быть то, что вы можете спокойно игнорировать — если только несчастный случай или инцидент не были частью вашего сна.

Если вы не пилот, то самолет может быть хорошим знаком.Вы можете стремиться к более высоким высотам. Может быть, на работе предстоит продвижение по службе. Возможно, есть возможность увеличения прибыли в вашем бизнесе.

Если вы пролетели достаточно высоко, пролетели мимо облаков и почувствовали «неровности», их тоже стоит отметить. «Неровности» могут символизировать проблемы, с которыми вы столкнетесь, поднимаясь или оставаясь наверху.

Если у вас были планы или желания подняться выше, будь то на работе или по делам, то мечта о полетах на самолете может сигнализировать о необходимости новых навыков.

При подготовке к продвижению вам может потребоваться записаться на некоторые классы.

Смерть

Сон о смерти может быть вам не самым любимым, если только это не смерть всего зла в мире. Это, безусловно, может улучшить жизнь во многих отношениях.

Сновидения о собственной смерти или о том, что вы собираетесь умереть, могут быть ужасными. Такие сны называют кошмарами.

Это такие сны, при которых вы просыпаетесь в поту и тяжело дышите.Вы, наверное, даже закричали и разбудили других.

Как и в случае с любым другим сном, важно проанализировать его содержание и контекст. Это сделано для понимания возможных ситуаций в вашей реальной жизни.

Поскольку на многие сны влияют ситуации вашей реальной жизни, сновидения о смерти могут указывать на многое. Возможно, есть что-то, что вы пытаетесь сохранить в живых, и оно вот-вот умрет.

Может быть, вы пытаетесь удержать свой бизнес или должность.Также это могло быть предупреждением о ревнивом сопернике. Это может означать, что вам следует быть осторожными при взаимодействии с вовлеченным человеком / людьми.

Люди

В большинстве снов есть люди. Люди — большая часть мечты. В них много символики. Это означает, что их легче всего понять неправильно.

Если в вашей мечте есть знакомые вам люди, вам следует сосредоточиться на том, чтобы выяснить, что они представляют. Если все не встает на свои места, так что вы не уверены в значении всего, что было во сне, убедитесь, что вы широко раскинули сеть.

Рассмотрите множество возможностей, а затем устраните наименее вероятные, пока не получите наиболее вероятную интерпретацию.

Даже когда вам снится человек, которого вы знаете, он может на самом деле представлять кого-то с похожим характером или похожей личностью, а не самого человека.

Это также может быть что-то, связанное с их возрастом, навыками и т. Д., На что вы по какой-то причине должны обратить внимание.

Если вам снятся люди, которых вы не знаете, роль, которую они играют, может подчеркнуть какой-то смысл.

Если они помогают вам в ситуациях, в которых вы застряли, возможно, они представляют ангелов. Если они причиняют вам вред, они могут указывать на врага.

КАК АНАЛИЗИРОВАТЬ МЕЧТЫ

Вышеупомянутые символы — лишь некоторые из многих. И как вы видели различные возможности, упомянутые при их объяснении, на самом деле нет предела тому, что может означать символ.

Однако, когда вы рассматриваете различные символы в своем сне, как именно вы относитесь к интерпретации в целом?

Как уже упоминалось, на самом деле нет никаких процедур или формул для толкования снов.Но работа с некоторыми советами может иметь большое значение.

Вот пять советов, которые помогут вам в анализе и толковании сновидений.

1. Запишите

Если вы хотите истолковать свой сон, вам сначала нужно его запомнить. Это, безусловно, самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться. Считается, что за ночь люди видят как минимум 4-6 снов.

Если это так, то почему чаще всего по утрам вы будете уверены, что вам не снился сон?

Согласно исследованиям сна, сновидения происходят во время фазы сна, называемой быстрым движением глаз (REM).Обычно это происходит после фазы глубокого сна, от которой нелегко проснуться.

Исследования мозга во время сна показали, что во время фазы быстрого сна мозг очень активен. Однако, как только вы просыпаетесь, ваша память очищается, готовясь к пробуждению. Это когда ваш сознательный разум берет верх над бессознательным.

Когда ваше сознание осознает множество вещей, с которыми нужно справиться, вы с большей вероятностью забудете, что происходило во время сна.

Даже если вы проснетесь, вспоминая свой сон, вам может быть трудно вспомнить его целиком.

По этой причине рекомендуется вести дневник сновидений рядом с кроватью. Сразу же просыпаешься, тянешься к нему и записываешь свой сон. Постарайтесь запомнить как можно больше и написать как можно больше деталей.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на успех:

Заставьте свой разум вспомнить сон — проснувшись, если вы вспомните, что вам приснился сон, не позволяйте своему уму отвлекаться на планирование на день.Притормозите и постарайтесь сосредоточиться на той части сна, которую вы можете вспомнить.

Спросите свой разум: «Что было до этого? Что случилось после этого? » Это скажет вашему разуму, что важно помнить сны. Со временем вы будете вспоминать больше снов, что повысит ваши шансы понять их.

Скажите себе вспомнить сны — перед сном скажите себе, что вам обычно снится, и вы хотите вспомнить этот сон. Как только вы осознаете, что вам снятся сны, вы можете тренировать свой ум, чтобы вести записи и перечислять свои сны.
Что делать, если вы совсем не помните свой сон? — все, что вам нужно сделать, это написать в дневнике сновидений: «Нет мечты писать» или «Не могу вспомнить сон». Если вы будете делать это постоянно, ваш разум будет вынужден вспомнить сны, которые у вас есть.

2. Обозначение символов и их характеристик

Помните символы снов, на которые мы смотрели выше?

Как уже упоминалось, они являются ключевой частью анализа и толкования сновидений. Тем не менее, одно только определение символов не годится.Вы также должны понимать основные характеристики этих символов.

Поскольку сны носят символический характер, конкретный символ может не означать то, что буквальный символ будет означать в реальной жизни. Например, то, что вы видите во сне своего брата или сестру, не означает, что это он. Он может просто представлять кого-то из близких вам людей.

Если вы учитесь в школе и во сне видите своего отца, это не обязательно может быть он. Будучи авторитетной фигурой в вашей жизни, он может просто представлять принципала или исправление.

Ниже приведены некоторые символы сновидений и связанные с ними характеристики, а также их возможные значения:

Люди: — улыбающиеся (счастливые), хмурые (злые), огромные (авторитет, запугивание и т. Д.), Держащие пистолет (угрожающие) и т. Д.
Автомобиль: — модель и марка (финансовое положение, желания, например, роскошь и т. Д.), Быстрое / медленное вождение (скорость движения), старый / новый (финансовое положение) и т. Д.
Дом: — большой / маленький (комфорт, роскошь, желания, финансовое положение и т. Д.), Чистый / грязный (психическое состояние, порядок / беспорядок, отношение и т. Д.), Красочный / скучный (творчество, счастье / печаль и т. Д.) И т. Д.
Животное: — собака (верность), сова (мудрость), лошадь (скорость, сила и т. Д.), Лев (храбрость) и т. Д.

Список может быть длинным, но, просмотрев эти примеры, вы поймете идею.Для всего, что вы видели во сне, просто спросите себя, что с этим связано.

3. Определите чувства и их связи

Точно так же чувства и эмоции являются частью вашей жизни наяву, так же они являются частью вашей спящей или бессознательной жизни. Именно из-за эмоций вы просыпаетесь злым, улыбающимся, напуганным и т. Д.

Это доказывает, что ваши эмоции не засыпают, когда это происходит в сознании.

Эмоции лежат в основе человеческой жизни, поэтому сейчас необходимо изучать эмоциональный интеллект.

Однако во сне вы сначала должны определить присутствующие эмоции. Однако навешивать ярлыки на свои эмоции — это еще не все. Вы должны создать ассоциации и связи между этими чувствами и их причинами или результатами.

Например, вы можете проснуться в страхе и тяжело дышать, потому что вас преследовали во сне.

Задайте себе вопрос: почему вы боитесь? Очевидно, это из-за вашего сна. Но что же именно во сне заставило вас испугаться?

Проигрывая сон, сцену за сценой, вы вспоминаете, как кто-то угрожал вам смертью.Человек был зол, потому что вы сделали что-то, что ему не понравилось. На данный момент у вас идентифицированы два чувства. Один ваш, а другой чужой.

Связь между вашим страхом и мужским гневом — это ваше действие. Затем он угрожал вам, и вы убежали. Следующий совет показывает, как это может привести к содержательной интерпретации.

4. Сравните темы мечты и реальные ситуации

Ваша мечта имеет связь с вашей реальной жизнью, поэтому эта связь необходима.Общая тема вашего сна может помочь вам интерпретировать его, если вы сравните его с реальным опытом на предмет каких-либо сходств.

В приведенном выше примере могла возникнуть ситуация на работе, которая немного соответствует ситуации во сне.

Вы разоблачили проступок, который кто-то хотел скрыть? Его вызвал HR?

Получил ли он сокращение зарплаты? Может быть, вы просто хорошо поработали и получили признание, а кто-то другой не был счастлив, что вас признали и наградили вместо него?

Может параллельная ситуация не очень близка.

Вы, вероятно, выиграли в лотерею, а вместо этого ваш друг надеялся выиграть. Может быть, он ревнует, хотя и не показывает этого. Вы заметили от него, казалось бы, неискреннее поздравительное послание? Может, он мало с тобой разговаривает?

Всегда помните, что сны очень символичны. Следовательно, вам никогда не следует пытаться интерпретировать их с узкой точки зрения.

5. Проведите проверку реальности

Есть еще кое-что, что стоит сделать: проверить сон наяву.Спросите себя, показывает ли сон что-то, что действительно могло произойти в реальной жизни.

Если коллега недоволен тем, что вы получили награду «Сотрудник года» вместо него, мог ли он убить вас из-за этого? Может, не убить буквально, а «убить» карьеру? Может, он мог это сделать, как-то вмешавшись в вашу работу? Он такой человек?

Если он есть, то нужно быть начеку. Некоторые сны приходят, чтобы вас предупредить.

Если его нет, но сон оставил у вас какие-то сильные чувства, не помешает все еще следить за ним.

Если ваш сон был слишком безумным, и вы были уверены, что он не может осуществиться, просто проигнорируйте его.

Не беспокойтесь об этом. Это может быть сон, в котором ваше подсознание просто моделирует возможные сценарии. В таких случаях вам могут сниться действительно дикие сны.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Рассмотрев предложенные советы и символы сновидений, упомянутые в этой статье, не ограничивайтесь толкованием снов.

Сразу после пробуждения найдите время и попробуйте оживить свою память.

Прежде всего, помните, что в ваших мечтах ваше прошлое, настоящее и будущее взаимосвязаны. Вам может присниться сон, в котором проявляются все три аспекта вашей жизни. Так что не делайте поспешных выводов.

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Руководство по успешному истолкованию духовных снов

Те, кому приснился сон, который, по их мнению, был от Бога, называемый «духовными сновидениями», знают, насколько они иногда могут быть разочаровывающими.Эти сны часто полны устрашающего и причудливого символизма, из-за которого мы ломаем голову и спрашиваем: «Господи, что ты, черт возьми, пытаешься сказать мне через это ?!»

Как человек, который давно увлекался этой темой и много лет толковал сны, я хочу поделиться с вами некоторыми рекомендациями, которые очень помогут вам в толковании ваших снов и снов других людей.

Самая распространенная ошибка — буквально истолковывать наши духовные сны. Часто женщине снится, что ее изнасиловали. Чаще всего это представляет собой не преступное деяние, которое должно произойти в ближайшее время, а скорее эмоциональное или духовное ограбление чего-то близкого и дорогого человеку. Сны очень загадочны и символичны по своей природе, и мы должны быть осторожны, чтобы знать, когда воспринимать элемент буквально, а когда рассматривать его как представителя чего-то другого.

Имейте в виду, что люди иногда могут представлять типы людей, а не самих себя. Например, вам постоянно снится один и тот же человек еще со школьных времен, он может представлять определенный тип или класс людей (дикая тусовщица, брошенный социальный изгой и т. Д.).). Бог часто будет использовать человека, о котором у вас есть твердое мнение (отрицательное или положительное), чтобы представить типы греха или типы поколений или возрастных групп, которым Он направляет вас служить. Прощальный выпускник моего старшего класса представляет мое поколение, и она появляется в моих снах каждые несколько лет, когда Бог передает мне сообщения на эту тему. Когда мне снится Эми Кларк, я сразу понимаю, что часть сна расшифровывается.

Всегда интерпретируйте сон в общем контексте эмоций, которые вы испытывали при пробуждении. Например, одному человеку может присниться, что он стоит посреди стремительной воды, которая поднимается все выше и выше. Два человека могут видеть один и тот же сон, и один просыпается в ужасе от утопления, а другой находится в полном покое. Вода в одном сне может символизировать надвигающуюся гибель и суд, а в другом — силу Святого Духа. Необходимо проанализировать их эмоциональную реакцию на сон. Когда вы впервые просыпаетесь, вы взволнованы, полны сил, напуганы или сбиты с толку? Если вас просто смущает отсутствие явно положительного или отрицательного впечатления, вы поймете, что это третье правило вам не поможет, и вы будете рады, что эта статья была бесплатной! Нет, серьезно, это просто означает, что вам придется немного усерднее бороться, чтобы понять значение сна, но вы все равно можете расшифровать его, потратив немного времени и помолившись.

Универсальных стандартных значений символов в ваших снах не существует. Помимо нескольких общих символов, которые являются универсальными, у каждого из нас есть свой уникальный «словарь сновидений», который мы с радостью открываем со временем. Кажется, что у всех нас есть особенно уникальные символы демонического царства. В мечтах моей свекрови они аллигаторы, в других — змеи, в моих — бородатые татуированные человечки на мотоциклах! Это долгая история — не спрашивайте. Для того, кто вырос с собаками, с которыми обращались как с членами семьи, собаки в их снах могли олицетворять безопасность и божественный надзор.Для человека, которого растерзали в детстве и который сегодня боится собак, присутствие собаки во сне может указывать на опасность или нападение врага. То же самое верно и для обычных предметов, цветов, животных или географических местоположений. Словарь сновидений каждого человека уникален, и его нужно постепенно распознавать.

Я надеюсь, что эти четыре правила помогут вам лучше интерпретировать ваши сны. Но эти рекомендации будут бесполезны, если вы не записываете свои сны. Обязательно держите рядом с кроватью блокнот или записывающее устройство для последующей диктовки и записывайте сон сразу после пробуждения.Будьте уверены: когда вы просите Бога о мудрости для толкования своих снов, Он ее предоставит. Также будьте воодушевлены тем, что Он наделил некоторых в Теле Христовом особым даром толкования снов, и они могут быть очень полезны при особенно трудных сновидениях.

Как правильно без ошибок толковать сны

Прочитав эту статью, вы сможете самостоятельно толковать сны, не задавая вопросов, не заходя в Интернет или не ища статьи, относящиеся к предмету.

Обратите внимание, что эта статья основана на личных идеях, опыте и убеждениях автора. Поэтому мы не ожидаем, что читатель полностью согласится с этим.

К чему снится

Прежде чем вдаваться в подробности, лучше сначала понять, что такое сон на самом деле, чтобы мы не стали смешивать все воедино.

Сны — это истории, картинки или звуки, которые мы видим или слышим во время сна. Наш разум способен создавать множество видений, пока мы спим; это видение называется сном.

Сны могут проявляться в разных формах, они могут быть веселыми, развлекательными, романтическими, противоречивыми, пугающими, тревожными, а иногда и казаться странными.

В большинстве случаев сны не раскрываются в деталях. Это может сбивать с толку, нереально или парадоксально на самом деле. Вот почему большинство людей забывают свои сны через несколько минут после пробуждения.

Лучший способ не забыть сон — это рассказать кому-нибудь о нем почти сразу же, как он у вас есть. Вы даже можете записать это сразу после пробуждения.

Сны могут выглядеть как ирония, если вы их не понимаете, или как образ речи, называемый персонификацией.

Сны — это случаи духовного характера, которые требуют срочного толкования.

Каждый сон имеет значение, но не все из них необходимы в зависимости от контекста.

Толкование сновидения лучше всего дает сновидцу, когда он или она немного разбираются в значениях и толкованиях сновидений.

Вы должны понять себя и свои мечты.В то время как мечты некоторых людей всегда уходят в прошлое, другие — просто истории, почти не имеющие смысла.

Если вы из тех, чьи мечты всегда сбываются, вам не нужно, чтобы кто-то их интерпретировал. Но только для нужд нуждающихся. Мы объясним это больше, давая советы, чтобы понять истинное значение каждого сна.

В то время, когда мне приснился сон, я обычно выхожу в Интернет в поисках смысла. Но знаете что! Ни одна из этих интерпретаций никогда не проявлялась.

Когда вы просматриваете книги по толкованию снов, веб-сайты или статьи, вы можете обнаружить, что ваш сон положительный, а это означает, что вам предстоит что-то хорошее. Некоторые могут быть названы дурными сновидениями, против которых нужно молиться.

Мы всегда молимся против плохих снов, но не молимся о хороших. Большинство хороших снов — это просто тенденции; должна быть сила или заявление, которое сделает это явным.

Прежде чем продолжить, необходимо понять различные типы снов, чтобы получить идеальное толкование снов.

К чему мы мечтаем

Видео ниже даст вам наглядное представление о том, почему и как мы мечтаем.

Виды снов

1. Повторяющиеся сны

К повторяющимся сновидениям следует относиться очень серьезно, чем к любому другому. Если похожий сон повторяется снова и снова, он пытается сигнализировать или раскрыть что-то важное для вас.

Можете ли вы толковать сон или нет, вам все равно нужно молиться о нем.Если возможно, соблюдайте пост, в зависимости от вашей религии.

Например, если вы продолжаете видеть, как кто-то преследует вас во сне, и вам постоянно снятся похожие сны, очевидно, что что-то не так. Вот почему к повторяющимся сновидениям нужно относиться серьезно.

Обратите внимание, что лицо, которое вы видите во сне, может быть ненастоящим, вам не нужно злиться на кого-то, потому что вы все время видите во сне плохого человека.

Сновидениями можно духовно манипулировать, используя лицо хорошего человека для изображения зла только для того, чтобы вызвать у вас проблемы с таким человеком.

Не делайте выводов из того, что вы видите во сне, а, скорее, серьезно помолитесь об этом.

2. Естественные сны

В Африке мы всегда связываем некоторые сны с болезнями, например, с малярией. Когда кто-то болеет малярией, у этого человека есть тенденция видеть во сне тревожные вещи без какой-либо взаимосвязи.

Это нормально, как обычно. Еще один из таких снов — поллюции, которые часто снятся подросткам. Влажные сны имеют медицинское объяснение, лично для меня они не изображают никакого зла

3.Кошмары

Кошмар — это негативный сон, обычно тревожные сны, связанные с плохими чувствами, такими как страх или беспокойство. Такой сон доставляет вам дискомфорт.

Кошмары связаны с сновидениями, которые некоторые люди могут кричать в реальности.

Такие сны часто встречаются у людей младше двадцати лет, особенно у детей младше 10 лет, хотя обычно это может случиться в любом возрасте.

Кошмары обычно ассоциируются со злом, но у вас все еще есть власть над ним — молитва.Вам не следует беспокоиться о случайных кошмарах, но если подобный кошмар случается, вам действительно нужно отнестись к нему серьезно.

4. Событийные сны

Под событием мы подразумеваем сны, которые связаны с каким-то недавним событием или основаны на текущем состоянии ума. Во сне можно увидеть то, о чем мы думаем или чего боимся.

Например, нам может присниться связанный сон о ком-то, о котором мы думали перед тем, как заснуть. Точно так же, если мы боимся смерти кого-то очень близкого нам, мы можем в конечном итоге увидеть такого человека во сне.

Нам не нужно беспокоиться о мечтах о такой природе. Обычно они связаны с нашим естественным состоянием или нашим воображением.

Шаги к толкованию снов

1. Типа мечты

Тип сновидения — это первое, о чем следует подумать, чтобы узнать, есть ли для него необходимое толкование или нет.

Я подробно объяснил типы снов. Каждый сон должен относиться хотя бы к одному из перечисленных выше типов сновидений.

Если, например, ваш сон попадает в категорию «естественных снов», он не обязательно пытается вникнуть в его смысл, потому что он может быть совершенно бессмысленным.То же самое относится и к сновидениям, которые мы включили в наши «сны о событиях».

Если ваше текущее состояние здоровья является причиной ваших снов, обратитесь к врачу, чтобы он прописал вам лекарства, если это необходимо, и перестаньте гнаться за тенями.

2. Мечтатель

Знание себя как мечтателя во многом поможет понять сон лучше, чем кто-либо другой.

Есть люди, которые видят вещи во сне до того, как они происходят. Для этих людей их мечты могут быть посланием от Бога.Также это может быть предупреждение или указание.

Если вы попадаете в эту категорию мечтателей, обладающих таким даром, вы в большинстве случаев уже знаете значение своей мечты. Вы также можете связать это со своим пастором, чтобы это могло быть божественным заявлением или отменой.

Но если вы не из той категории людей, которые получают прямое послание из снов. Затем вам нужно сделать еще кое-что, чтобы понять истинный смысл сновидения. Продолжай читать.

3.Ваше настроение сразу после пробуждения

Ваше настроение очень важно, если вы хотите самостоятельно истолковать свой сон.

Если вы просыпаетесь напуганным или разъяренным, это определенно не лучший признак, вероятно, вам приснился кошмар.
Если вы кричите во сне, это тоже плохой показатель. Вы должны пойти дальше, чтобы понять смысл сна, особенно когда он повторяется.
Если вы просыпаетесь и у вас хорошее настроение, и вы можете вспомнить сон, который вам только что приснился, в деталях, тогда вам не о чем беспокоиться, просто сделайте то, что вам нужно.
Если вы просыпаетесь счастливым и улыбающимся, это хороший признак. Немедленно востребуйте мечту; скорее всего, положительный.
Если вы просыпаетесь больным, с высокой температурой или мурашками по коже, этот сон, вероятно, является сильным признаком. Детали и то, что вы делаете после этого, имеют большое значение.

4. Детали сна

В то время вы просыпаетесь, если ничего не можете вспомнить о сне. В большинстве случаев все в порядке. Просто помолитесь и вернитесь в постель.

Если сон положительный, это то, что вы любите. Например, вы видели, как покупаете новую машину. Не просто складывайте руки и ожидайте, что это сбудется; вы должны использовать молитву как оружие, чтобы забрать машину.

Если сон негативный, лучшее оружие, которое у вас есть, — это молитвы.

Например, многие люди считают, что есть во сне — это знак колдовства. Используйте молитву и веру, чтобы обратить пищу во сне к небесной.

Часто задаваемые вопросы

В этой статье удалось очистить большую часть часто задаваемых вопросов по предмету.

Как толковать сны и видения
Как толковать сны по-библейски.
Значение снов а-я
Deams и это означает
Значение повторяющихся снов
Духовное значение снов
Значение странных снов
Сны, которые означают грядущие перемены.

Интересные статьи

Dream Moods A – Z Dream Dictionary

Символы язык снов.Символ может вызывать чувство или идею и часто имеет гораздо более глубокий и глубокий смысл, чем может передать любое одно слово. На В то же время эти символы могут сбить вас с толку и заставить задуматься о том, что это за сон было все о.

Эквайринг способность интерпретировать свои сны — мощный инструмент. Анализируя ваши мечты, вы можете узнать о своих глубоких секретах и скрытых чувствах. Помнить что никто не может лучше толковать ваши сны, чем вы сами.

Кому поможет вам интерпретировать ваши сны, мы интерпретировали более 5900 ключевые слова и символы и более 20000 различных значений в постоянно расширяющемся словарь мечты.Эти значения никоим образом не являются последним словом в том, что ВАША мечта означает, но, надеюсь, это вдохновит вас исследовать и предложить наводящий на размышления отправная точка для понимания собственных мечтаний. Здесь нет «всем подойдет один сонник».

Каждые детали, даже самые незначительные элементы в вашем сне важны и должны быть учитывались при анализе ваших снов. Каждый символ представляет собой чувство, настроение, воспоминание или что-то из вашего бессознательного. Присмотритесь к персонажи, животные, предметы, места, эмоции и даже цвета и числа, которые изображены в ваших снах.Даже самый тривиальный символ может иметь значение. Этот словарь вместе с вашим личным опытом, воспоминаниями и обстоятельства, помогут вам в осмысленном и индивидуальном интерпретация. Практикуясь, вы сможете понять загадочный сообщения вашей мечты.

А ДО Н.Э D E F G ПРИВЕТ J K L M НЕТ P Q R S T U V Вт X Y Z

& nbsp Твитнуть

Мечта Словарь

А В С D E F

г Н Я Дж K L M

№ О п Q рэнд S

Т U V Вт X Y Z

Как правильно толковать сны, практические советы психолога и экстресенса

Шаг 1. Как запомнить сон?

Шаг 2. Как выделить в сновидении главное?

Шаг 3. Как расшифровать сон?

Бывают ли вещие сны?

Как толковать сны

Как правильно толковать сны | Практическая эзотерика

Как научиться читать сны | Журнал Cosmopolitan

Теория о тонкой энергии

Телепатическая связь и сновидения с умершими людьми

Вещие сновидения

Алхимические толкования

Учимся толковать сны: о чем предупреждает сновидение

Шаг 1. Как запомнить

Шаг 2. Выделить главное

✓

Определяем эмоции

✓

Анализируем цвета

✓

Читаем символы

Шаг 3. Расшифровываем сон

Вещие сны

Нана Сивак, психолог, экстрасенс

Как правильно толковать сны по исламу?

Толкование снов / Как толковать сны правильно – VosMarket.ru

Люди утром не помнят то, что им снилось ночью

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Почему мы мечтаем

Как анализировать сновидения

Как проанализировать свои сны за 7 шагов

Как точно интерпретировать значение ваших снов

Язык сновидений

Вы говорите мечтательно?

Использование Фигурки для разыгрывания частей

Бесплатный курс «Просвещенная жизнь»: Поднимите свое счастье, здоровье, процветание и сознание на новый уровень

Использование метафор

Использование чувств и эмоций

Использование преувеличения и повышенной срочности

Использование образов речи, идиом, каламбуров и игры со словами

Практика языка сновидений

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Руководство по успешному истолкованию духовных снов

Как правильно без ошибок толковать сны

К чему снится

1. Повторяющиеся сны

2. Естественные сны

3.Кошмары

4. Событийные сны

1. Типа мечты

2. Мечтатель

3.Ваше настроение сразу после пробуждения

4. Детали сна

Dream Moods A – Z Dream Dictionary

Добавить комментарий Отменить ответ