Книга жизни правила: Книга: «Правила жизни: Как добиться успеха и стать счастливым» — Ричард Темплар. Купить книгу, читать рецензии | The rules of life: A personal code for living a better, happier, more successful kind of life | ISBN 978-5-9614-1940-5

Сначала новые

Мы в социальных сетях

Мы в соцсетях

Пожалуйста, выберите рубрику

На новинки серии

Введите вашу почту*

@izdatelstvoast

Новости, новинки,
подборки и рекомендации

Введите вашу почту* Как к Вам обращаться* Введите пароль*

Спасибо за регистрацию!

На указанный E-mail придёт запрос на подтверждение регистрации.

Введите вашу почту*

Отлично!

Письмо с информацией о смене пароля было отправлено на ваш E-mail.

12 правил жизни — книга месяца

06.01.2019

3 комментария

​Я узнал о Джордане Б. Петерсоне из интервью подкаста Обри Маркуса. Я был заинтригован его объективной позицией в отношении человеческого поведения, особенно как клинический психолог, который глубоко погрузился в исследования, сосредоточившись на наихудшем возможном исходе и на том, как его можно было бы избежать, если бы мы все просто взяли на себя ответственность.

Интересно. Я вырос и до сих пор считаю, что «все в жизни — это выбор».
Я живу этим (в меру своих возможностей).

Сказать, что мне было интересно узнать о полемике вокруг Петерсона, было бы преуменьшением. Но вместо того, чтобы делать предположения и иметь скрытый план, пытаясь найти способ «поймать» мужчину, говорящего что-то сексистское (или что-то еще, в чем его обвиняют), я решил выслушать его.
​Я хотел прочитать, какую информацию он мог дать, и, черт возьми, он это сделал. (в первую очередь, если вы действительно читали книгу — он думает о любом «правом» или «левом» о чем-либо
неверен, и я нашел его довольно забавным, интересным и поучительным).

Быть открытым для обучения — значит быть зрелым. Мудрость — это истинное признание того, что «чем больше вы знаете, тем больше понимаете, что не знаете».

Итак, вот 12 правил и то, как они говорили со мной:

1. Встаньте прямо, расправив плечи
Просто отведите плечи назад и поднимите голову, это придаст вам уверенности,
увеличит потребление кислорода , а в метафорическом аспекте — просто означает — иметь позвоночник.
Постоять за себя. Рисковать. Верьте в себя и свою способность учиться, терпеть неудачи и расти
, чтобы не стыдиться того, кто вы есть и на что вы способны.

2. Относитесь к себе так, как если бы вы относились к кому-то, за кого вы несете ответственность
Как часто мы заботимся о наших ЛИЧНЫХ потребностях? Пренебрежение собой в попытке дать больше другим, как правило, является оксюмороном. Мне нравится, насколько прямолинейна и познавательна эта глава. Я поймал себя на том, что смеюсь от чувства вины, как будто меня нашли с рукой в ​​банке с печеньем. Более того, раздел «Хаос и порядок» меня действительно поразил — восприятие.

3. Подружитесь с людьми, которые хотят для вас самого лучшего
Мальчик сделал этот удар. Как и большинство подрастающих молодых людей, я хотел, чтобы меня приняли и приняли в клуб «крутых парней». Однако большинство «крутых ребят», среди которых я рос, были не очень умны; они попадали в неприятности и осуждали, и большую часть времени они были грубы и уродливы с остальными из нас, «крестьян».
В настоящее время я считаю, что на самом деле не принадлежу к «группе друзей» по тем же самым причинам. Мои друзья разбросаны по всему миру, но они помогают мне расти, они бросают мне вызов, они добросердечные люди, пытающиеся изменить мир к лучшему. Правило 3 — это отличный результат того, как взглянуть правде в глаза: «Вы тот, с кем вы общаетесь».

4. Сравните себя с тем, кем вы были вчера, а не с кем-то другим сегодня.
Внутренний критик. У всех нас есть один. Признание его существования и цели — первый шаг.
«Вы открываете для себя, кто вы, чего хотите и что готовы делать.
Вы находите решения своих конкретных проблем, которые должны быть адаптированы под вас,
лично и точно.»
Стрела. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, над чем вы работаете, вместо того, чтобы развлекаться чужой жизнью. Если у вас есть время сосредоточиться на ком-то другом для какого-либо сравнения — вам либо скучно, либо вы ищете что-то в ком-то, что вы должны построить для себя.

5. Не позволяйте своим детям делать то, что вызывает у вас неприязнь к ним
О, ЭТО!!! Воспитание. Социальные ожидания. Я не могу сказать вам, сколько раз мне приходилось перематывать свою аудиокнигу и даже доставать блокнот, чтобы записать некоторые из этих учений. Мне нравится, как доктор Петерсон открыл главу слишком знакомой сценой и сразу же обратил внимание на отсутствие решения родительских проблем. Как и в любом другом случае, если вы просто позволите этому гноиться и не будете заниматься проблемой, когда она станет проблемой — будет только хуже.

6. Приведите свой дом в идеальный порядок, прежде чем критиковать мир
Какой бы глубокой и мрачной ни была эта глава, она была совершенно необходима. Я обычно говорю об «эмоциональном интеллекте» и «самосознании» с молодыми людьми, потому что многие из них никогда раньше об этом не слышали. Они не понимают, насколько нормально чувствовать грусть, злость, разочарование, раздражение и как они могут справляться с этими негативными эмоциями внутри и снаружи.
«Жизнь на самом деле очень тяжела. Все обречены на боль и обречены на гибель».
Вот оно. Правда. Жестокая правда, но как только мы сможем встретиться с ней лицом к лицу — зовем зверя по имени, он больше не сможет контролировать нас. Вернуть контроль. Сражайтесь с собственными демонами. Возьмите на себя ответственность и отдайте все свои силы.

7. Стремитесь к тому, что имеет смысл (а не к тому, что целесообразно)
Часто я ловлю себя на том, что берусь за маленькие легко висящие плоды, потому что это быстрые и легкие победы, вместо того, чтобы тратить время на жертвы, усердно работать, быть преднамеренным , & выбирайте только гораздо более крупную рыбу, которая дольше прожаривается, я могу сомневаться в своей способности брать.

8. Говорите правду или, по крайней мере, не лгите
Будьте безупречны в своем слове. Ваша речь имеет силу. Используйте это во благо.
Упрекайте хаос тем, что в ваших силах — вашими словами.

9. Предположим, что человек, которого вы слушаете, может знать что-то, чего не знаете вы
Ха! Это то, что я лично ТОЛЬКО начал заставлять себя делать в прошлом году. Пацану помогло.

10. Будьте точны в своей речи
Это общеизвестно, но НЕ общепринятая практика — над этим мне определенно нужно много работать.
Я твердо верю в принцип «говори то, что думаешь, и подразумевай то, что говоришь», но сам я редко получаю
прямое краткое сообщение. Я работаю над этим.

11. Не беспокойте детей, когда они катаются на скейтборде
О, детка! Всем тем людям, которые постоянно говорят, что я «агрессивный» и «b!tc#» — эта глава для вас.
Дай мне скейтборд — дурак!

12. Погладьте кошку, когда встретите ее на улице
Будьте благодарны за то, что у вас есть, когда это у вас есть.
Вы никогда не узнаете, когда у вас снова появится такая возможность или сколько других
​желают испытать на себе ваши маленькие победы.

Несколько глав довели до слез. Несколько абзацев заставили меня смеяться.
Честно говоря, я бы поставил эту книгу в пятерку лучших, чтобы предложить ее всему миру.

3 комментария

Универсальные правила жизни: 27 секретов управления временем, стрессом и людьми Набил Фанус, доктор медицины, твердый переплет

Предисловие 12

Универсальное правило 1. Делай сейчас, совершенствуй потом 17

Прекрати привычку «буду»

Универсальное правило 2. Спроси один раз о том, чего ты хочешь 25

И ты получишь это в 50% случаев

Универсальное правило 3 Начинайте любую критику с комплимента, а каждый спор с согласия 33

Как критиковать и спорить, но при этом оставаться любимым и уважаемым

Универсальное правило 4. Стойте прямо, смотрите прямо 45

Как ваша осанка и взгляд могут создать властное присутствие … Еще до того, как вы произнесете хоть слово

Универсальное правило 5 Сначала слушай, потом говори 53

Как загипнотизировать любого, с кем разговариваешь

Универсальное правило 6 Исключи, делегируй или сократи! 61

Три секрета тайм-менеджмента, как делать… то, на что у вас нет времени

Универсальное правило 7. Не разбавляйте свое присутствие… слишком большим присутствием 73

Первая ложка меда — это наслаждение, Десятый поворот!

Универсальное правило 8 Изложите свои проблемы на бумаге 81

Как решить любую проблему менее чем за 5 минут

Универсальное правило 9 Каков наихудший сценарий? 93

А что наиболее вероятно?

Универсальное правило 10 Ваша цель №1 в жизни — счастье 101

Как реализовать четыре незаменимых секрета счастливой жизни and Friends Network

Универсальное правило 11 Когда не знаешь, что делать… Ничего не делай! 127

Время часто покажет решение

Универсальное правило 12 Когда не знаешь, что сказать… Ничего не говори! 135

Молчание часто является лучшим ответом

Универсальное правило 13 Не играйте с тем, что вы не можете позволить себе потерять — Система сигнализации, которой миллион лет, внутри нас

Универсальное правило 15.