Как мыслить правильно. Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра
Как мыслить правильно
Правильно мыслить – это значит мыслить о чем надо, когда надо и как надо. А это значит:
Приучайте себя мыслить конкретно.
«Работа над собой», «Улучшение себя», «Искоренение своих недостатков» – слова красивые, но обычно за ними ничего не стоит. И тот, кто такими словами пользуется, чаще всего топчется на одном месте.
Тот, кто строит правильную жизнь, мыслит понятиями, которые работают. Двигают его и жизнь
«Вставайте, граф! Вас ждут великие дела!», «Утро начинается с зарядки», «Встал – убрал постель», «Вышел из дома – расправил плечи» – вещи простые и конкретные. И польза от таких мыслей, дельных распоряжений самому себе – большая.
Прекращайте грузить себя размышлениями о том, что вас ни к чему не приведет.
Не заводите об этом разговор, не идите к тем людям, где эти разговоры возникнут, не читайте то, что вас к этим размышлениям подтолкнет. Займите себя чем-то простым и полезным.
Например, для вас в ближайшее время это: … что?
Думайте о том, о чем думать сейчас надо.
Если перед глазами у вас есть листок, куда вы записываете дела предстоящего дня, все становится проще – вас организует этот деловой листок. Если у вас друзья – дельные люди, ваше мышление организуют ваши друзья. Рядом с ними вы всегда начинаете размышлять о хорошем. О нужном.
Думайте так, чтобы прийти к результатам, которые вас порадуют или будут вам полезными.
Как это?
Предположим, вы задумались о своей работе.
Вы планируете там что-то менять? Вы действительно планируете там что-то менять? Если да, то думайте дальше, и обязательно. Если нет, то кончайте думать и займитесь делом.
Дела у вас есть?
Далее. Размышляя о своей работе, вы подумали и пришли к выводу, что вы специалист невысокого уровня и едва ли в ближайшее время сможете что-либо с этим сделать.
К сожалению.
И расстроились, естественно.
Любопытно: и зачем тогда вы об этом подумали так? Это подняло вашу уверенность в себе, поможет вам сделать дела, которые вам предстоят? Придумайте, как по-другому вы можете думать о себе так, чтобы верить в себя и научить себя хотя бы маленькой вещи, которая вам в вашей работе пригодится.
Научиться печатать десятью пальцами? Прекратить оправдываться? Что-то еще?
Запишите этот полезный вывод здесь.
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
А можно подумать и принять серьезные решения. Жизнь-то ваша одна, почему бы и да?
Я размышляю над таким серьезным решением:
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
Следующая глава >
psy.wikireading.ru
Правильное мышление — основа самореализации
Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня я решил поделиться с Вами некоторыми соображениями относительно житейской логики и основных правил успеха. В последнее время я достаточно большое внимание уделяю структурированию собственных знаний о смысле жизни, самореализации, богатстве, успехе и многом другом. Могу определённо сказать, что чем больше информации я получаю, тем более стройно в моей голове выстраивается информация о жизненных правилах и законах. И самый первый закон успеха я бы определил как: « Думайте правильно«! Для многих людей работа представляет из себя какое-то физическое действие, но они не учитывают, что существует такое понятие, как работа мыслью, и мыслить правильно — это очень непростая и ежедневная работа над собой. Более того, я скажу, что по моим подсчётам, мыслительная работа занимает до 80% нашей жизни, и большинство людей делают её очень неэффективно, поэтому и не могут достичь своих целей.
Что такое правильное мышление?
Для многих людей правильное мышление — это синоним позитивного мышления. Мыслить позитивно действительно очень важно. Позитивное мышление убирает многие барьеры и преграды, которые мы можем установить себе сами. Однако одного позитивного мышления не достаточно. На рисунке, приведенном ниже, я отобразил любой процесс в жизни человека:
Любой процесс начинается с мышления. А если быть более точным — с визуализации или представления результата этого процесса. Следовательно, чем более ясно и конкретно мы можем себе представить результат нашего действия, тем более правильное и идентичное этому результату действие мы можем выбрать. Для этого и составляются планы, осуществляются визуализации, рисуются чертежи, строятся макеты — это всё осуществляется с одной единственной целью — ясно представить себе результат совершаемого действия.
Как определить правильное действие?
Если мы понимаем, что такое мышление — то мы с лёгкостью сможем определить, что такое правильное действие. Многие ошибочно считают, что их проблемы заключаются в неправильно реализованных действиях. Например, человек хочет стать художником, он начинает рисовать картины и у него не получается создать шедевр. Большинство людей в подобной ситуации считают, что они рисуют как-то неправильно, и прямым следствием такого умозаключения являются массовые эксперименты: с цветами, формами, форматами отображения и т.д. Само по себе такое положение дел правильно, поскольку в этом хаотичном и беспорядочном процессе самообучения человек развивается больше, чем когда либо ещё. Однако, к чему он всегда приходит в результате? После множества экспериментов человек начинает понимать, что ему не хватает практики и знаний, и он идёт искать учителя. Правильное мышление заключается в том, чтобы сразу пойти на поиски учителя, сэкономив себе достаточно много времени и бумаги на пустых экспериментах. Гораздо эффективнее экспериментировать во время обучения, а не для обучения.
Если объединить всё вышесказанное, получим простую истину: правильное мышление заключается в способности из тысячи возможных действий выбрать единственное — наиболее идентичное желаемому результату. Что такое идентичность в данном случае понятно — это выбор наиболее эффективного, и при этом наиболее экономичного действия, которое гарантированно должно привести нас к запланированному результату.
Неужели вариантов действий настолько много?
Если Вы видите мало вариантов действий для достижения определённого результата, то это значит, что Вы очень мало и неэффективно думаете. Потому что выбор действий поистине колоссален. Для того, чтобы увидеть полную гамму альтернатив, я рекомендую Вам рисовать дерево решений — оно очень помогает развить воображение и увидеть, порой, такие действия, которые не могли прийти в голову моментально, но являются очень эффективными и идентичными ожидаемому результату.
Итоги
В итоге можно сказать, что правильное мышление — достаточно простой алгоритм. Сталкиваясь с любой жизненной ситуацией необходимо задать себе всего несколько вопросов:
- Какого результата я хочу достичь в этой жизненной ситуации?
- Какие действия я могу совершить, чтобы достичь запланированного результата?
- Насколько каждое конкретное действие позволит мне реализовать мой план, и сколько ресурсов (временных, денежных, физических) мне придётся потратить на реализацию этого действия?
Исходя из результатов ответа на третий вопрос мы можем из всех возможных, придуманных нами, вариантов действий выбрать наиболее правильное, осуществить его, и ощутить на себе радость от полученного результата. Естественно, это достаточно краткое описание процесса мышления. Дело в том, что на наши мысли влияет очень большое количество стереотипов, которые часто не позволяют нам увидеть весь возможный спектр действий, поэтому для работы над эффективностью своего мышления необходимо развивать такие качества, как воображение, визуализация, логика и т.д. Но об этом я расскажу в других статьях и заметках! А на данный момент я хочу пожелать Вам успехов в реализации Ваших планов, а также тщательной и ежедневной работы над собой ;-)! Не бойтесь ставить себе большие планы, потому что большой результат отличается от малого всего лишь выбранным Вами действием!
Опубликовано: 2011-09-17 11:57:55, отредактировано: 2013-11-01 14:40:11
Прочтите прямо сейчас
Идеи для бизнеса — мои размышленияВопрос о том, что делать и чем заниматься беспокоит очень большое количество людей, особенно в условиях кризиса. Я решил написать заметку о том, какой путь развития бизнеса может оказаться перспективным и доходным, а какой нет.
Немного о нашей рекламе: что нельзя сниматьНесмотря на то, что рыночные отношения в Украине возникли уже 20 лет назад, на мой взгляд, рекламные технологии достаточно отстают от желаемого уровня. Вместо качественной креативной рекламы мы до сих пор любуемся «креатиффом» наших рекламистов.
Рецепт домашних блинов на масленицуХотелось бы поделиться одним рецептом блинов. Дело в том, что я с детства очень люблю блины, поэтому это было одно из первых блюд, которые я научился делать своими руками :-)
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by
www.zhukov.in
Как правильно мыслить?
“Следите за своими мыслями. Пусть Ваши мысли будут позитивными, потому-что Ваши мысли становятся словами.
Следите за своими словами. Пусть Ваши слова будут позитивными, потому-что Ваши слова становятся вашими поступками.
Следите за своими поступками. Пусть Ваши поступки будут позитивными, потому-что Ваши поступки становятся вашими привычками.
Следите за своими привычками. Пусть Ваши привычки будут позитивными, потому-что Ваши поступки становятся вашими ценностями.
Следите за своими ценностями. Пусть Ваши ценности будут позитивными, потому-что Ваши ценности становятся вашей СУДЬБОЙ!”
Махатма Ганди
Одна из самых больших наших проблем, а может и единственная – это выбор правильных мыслей. Или как правильно мыслить? Если у вас счастливые мысли, то Вы обязательно будете счастливы. Если у ваши мысли полны страха, то Вы будете бояться всего. Если постоянно думать о неудаче, то нет даже смысла, что-либо начинать. Наши мысли влияют на наше настроение и даже на нашу физическую силу. Наше душевное состояние и умение радоваться жизни, зависят не от того где мы сейчас находимся, что мы имеем и кто мы есть, а только лишь от нашего внутреннего отношения ко всему этому.
В своей книге «Как думает человек» Джеймс Аллен говорит нам, что наш разум, как сад, который можно либо правильно возделывать,
либо запустить. И в том и в другом случае он будет расти. Но если вы сажаете растения и ухаживаете за ними, то вырастет то, что вы посадили: цветы или фрукты. А если же вы не высаживаете определенные семена и саженцы, то животные, ветер или другие стихии нанесут в ваш сад разной всячины, и это повлечет за собой богатое цветение дикой растительности и сорной травы, которая задушит полезные растения. Ясно одно. Что-нибудь в вашем саду да вырастет.
Поэтому, как садовник, который должен ухаживать за своим участком, выпалывая сорняки, мы должны заботиться о саде нашего разума, удаляя все мысли о нужде, ограниченности и несчастье. А также удобрять и взращивать мечты о счастье, успехе и достижении цели.
Не задумываясь о том, как правильно мыслить мы неосознанно сами формируем обстоятельства силой нашей мысли.
Правда многие так не считают. Им гораздо легче верить в случай, удачу или судьбу. Ведь намного легче обвинять всех и вся и сваливать вину за все плохое на супруга или супругу, на правительство, экономику, Бога, Вселенную, так мы снимаем с себя всю ответственность и в постоянных претензиях коротаем свои дни, разве не так?
Сначала нам нужно понять и принять тот факт, что существует самая прямая и не разрывная связь между мыслями и обстоятельствами. Однажды осознав это начинаешь полностью отвечать за все, что случается в твоей жизни. И тогда начинаешь думать, как все это в действительности происходит и как правильно мыслить?
С чего нам нужно начать?
Отслеживайте каждую вашу мысль. Если она негативная замените её на позитивную.
Хочу поделиться с вами тем как это делаю я.
Утром и вечером, я читаю короткие выдержки из книг по саморазвитию как нечто позитивное. Потому, что я хочу, чтобы эти сообщения отпечатались у меня в подсознании.
Я громко проговариваю аффирмации и выписываю раз по тринадцать. Иногда расклеиваю или записываю их в ежедневник, чтобы все время видеть их. Они влияют на подсознание каждый раз, когда вы их видите даже краем глаза.
У меня есть еще одна техника, которой я хочу с вами поделиться. Мне она очень помогает. Это способ прямой записи на подсознание точной и желаемой информации.
Для начала расположитесь поудобнее, лучше всего сесть, скрестив ноги, либо просто на стуле. Закройте глаза и глубоко дышите. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Медленно, ровно, глубоко.
Начните обратный отсчет от 50 на каждый выдох. Отчистите разум от внешних мыслей и сконцентрируйтесь на следующем числе. Любую лишнюю мысль просто отметьте, затем выбросите из головы и продолжайте считать. Теперь можно начать программировать подсознание. Лучше всего это делать в форме аффирмаций. Например:
Я притягиваю в свою жизнь радостные события и приятных людей
Я магнит счастья и удачи
Я притягиваю деньги словно магнит
Я доверяу себе и смело смотрю в будущее
Я есмь изобилие
Для непосвященных, которые думают, что такие утверждения банальны и глупы, заявляю: ошибаетесь. Это ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ техника программирования.
После того как вы завершили, скажите:
« Теперь я собираюсь считать от 5 до одного. На счет один, я полностью проснусь, буду бодрым и готовым к прекрасному дню. Пять… Я слышу все, что происходит вокруг. Четыре… Веки становятся легче. Три… Я включаю все внимание. Два…» Это пример того, как можно закончить медитацию утром.
А если вы захотели сделать это ночью, вы можете сказать:
«Я буду отсчитывать от 5 до одного. На счет один, я полностью расслаблюсь и успокоюсь, готовый к хорошему сну. Пять… мне хочется спать. Четыре… веки становятся тяжелее. Три…»
Запомните ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает выполняя свою задачу. Выполняя эту технику вы будете всё реже и реже задавать себе вопрос как правильно мыслить? Вы убедитесь, что Ваши мысли становятся вашей судьбой.
источник
P.S. Если Вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста на кнопку Facebook, Tweet, Вконтакте – чтобы о ней узнали другие люди. Так вы поможете сделать этот мир чуточку лучше! Спасибо вам!
subscribe.ru
Как научиться правильно мыслить 🚩 как научиться мыслить инженерно 🚩 Работа над собой
Автор КакПросто!
Без мыслей нет сознания. Согласно крылатой фразе, человек мыслит, следовательно, он существует. Получается, что мыслить — это в определенной степени действие, которое можно выполнять либо верно либо неверно. Научиться правильно мыслить можно если долгое время практиковать следуя нескольким пунктам, которые составляют основу правильного мышления.
Статьи по теме:
Инструкция
Забудьте об эмоциях. Эмоции — дестабилизирующий фактор для вашего разума. Не раз и не два вы слышали, да и сами попадали в такое состояние, которое можно назвать «помутнение рассудка». Конечно, абсолютно отказаться от эмоций невозможно, но на короткие сроки необходимо абстрагироваться от них, чтобы можно было наложить определенную логику.Для того, чтобы правильно мыслить, нужно помнить, что при ваших действиях есть три позиции: ваша,которая осуществляет действие, позиция человека, на которого направлено действие, и позиция наблюдателя, который смотрит со стороны. На языке психологии эти позиции называются первая, вторая и третья позиции соответственно.
В первую очедь, встаньте в свою позицию. Оцените правомерность, резонность и причины, которые побудили вас к действию. Оценивайте исходя из того, что является ценным и приоритетным для вас.
Затем переместитесь во вторую позицию. Оцените ситуацию со стороны человека, в отношении которого совершается действие. Рассмотрите варианты того, ожидает ли он это действие, каким он его видит и на какие мысли его сподвигнет это действие.
Теперь встаньте в третью позицию. Посмотрите на ситуацию со стороны, языком логики обоснуйте правомерность действия без учета предпосылок. Отделите достаточное воздействие от недостаточного. Перемещайтесь по всем трем позициям, пока не достигнете оптимального результата, нужного вам.
Полезный совет
Не стоит застревать в одной позиции надолго — вы должны смотреть на ситуацию со всех сторон сразу, только так вы достигнете идеального решения.
Совет полезен?
Распечатать
Как научиться правильно мыслить
Статьи по теме:
Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:
www.kakprosto.ru
Как правильно думать о хорошем? | Проза жизни
Прежде чем говорить собственно о позитивном мышлении, обратимся к влиянию образа наших мыслей на то, как мы оцениваем окружающий нас мир, самих себя в этом мире, как мы рассматриваем различные ситуации и как подходим к решению проблем.
Наша психика, наши мысли, идеи, чувства не статичны, они находятся в непрерывном процессе преобразований, которые происходят не только на сознательном уровне, но и в подсознании. Даже когда мы спим, наше подсознание бодрствует, ведь оно ответственно за все физиологические процессы, происходящие в организме. Но и не только за это. Даже во время сна наше подсознание продолжает обрабатывать полученную информацию и «генерирует» новые знания. Все происходит без нашего сознательного участия. И нравится нам это или нет, но наше подсознание хранит всю ранее полученную информацию, привычки и опыт, все то, что годами день за днем обрушивает на нас окружающий мир.
Каждый человек с самого начала своей жизни непрерывно занимается созданием ее общей картины, внутренне определяя ее (жизни) законы и свои личные возможности: «вот это я могу, а вот это нет». Большинство установок человек получает из ближайшего окружения. Как часто мы слышим пожизненный приговор типа: «ты неуклюжий, ты разиня, растяпа…; …у тебя никогда не будет нормальной семьи; …так ты никогда ничего не добьешься; …ты умный, но невезучий; …тебя всегда кто-то будет опережать; …твой удел работать, а деньги будут получать другие; …деньги получают только хамы, а ты не такой»… Такие и другие подобные установки являются классическим примером негативного мышления. Можно сказать, что в современном мире негативное мышление стало частью культуры, стандартом воспитания подрастающего поколения.
Для того чтобы наша жизнь не страдала от наших мыслей, необходимо правильно обрабатывать поступающую информацию. Еще раз повторим, что принцип работы сознания и подсознания таков, что вся информация, поступающая в голову в виде мыслей, может быть забыта на сознательном уровне, но будет сохранена в подсознании. То есть на сознательном уровне мы можем не согласиться с услышанным, но что запомнит наше подсознание? Неужели именно то, что было сказано? Да. Наше подсознание, скорее всего, поймет эти установки буквально. В последующем это может выразиться в виде неуверенности в себе, внутренних конфликтах и комплексах, которые в свою очередь приводят к различным заболеваниям как психическим, так и физиологическим.
Таким образом, если мы хотим мыслить позитивно, то мы должны научиться формировать наши мысли так, чтобы их правильно понимало как сознательное, так и подсознательное. Например, если вместо фразы: «ты неуклюжий», которая является бесполезной грубой бранью, вы услышите: «в следующий раз будь внимательнее», то измените саму основу с негатива на поиск правильного пути выхода из сложившейся ситуации.
Таким образом, для того, чтобы мыслить позитивно, необходимо, чтобы мысли находились в полном согласии с настроениями души и сердца. Когда мысли полностью соответствуют внутренним желаниям, когда сознательные желания являются истинными, когда отброшены ложь и притворство, и человек честен с самим собой, лишь тогда можно сказать, что в его жизни реализуется принцип позитивного мышления.
Вот еще несколько распространенных ошибок в понимании позитивного мышления. Например, ошибка думать, что если на улице идет сильный дождь и человек чувствует себя в соответствии с погодой — унылым, подавленным, потерявшим силы, — то убеждать себя в том, что всё наоборот, на самом деле всё в порядке, это и будет позитивное мышление. На сознательном уровне можете попробовать, но подсознание всегда знает истинное положение вещей. Этот разрыв между реальностью и желаниями человека, не оказывает ровным счетом никакого положительного влияния на психику. Иными словами, позитивное мышление только тогда является реально позитивным, когда это «признает» и наше сознание и наше подсознание.
Огромное значение также имеет то, какими именно фразами и словосочетаниями мы общаемся со своим подсознанием, своим внутренним я. Подсознание воспринимает как положительную ту информацию, которая направлена на действие, на достижение желаемого результата. Можно сказать, что основой успеха позитивного мышления является именно движение к поставленной цели. Отрицание действия для подсознания имеет негативную окраску.
Начнем с очевидного. «У меня отпуск» — это положительная информация как для сознания, так и для подсознания. Напротив, «у меня нет отпуска» — это негатив. Другой вариант если, например, речь идет о головной боли. «У меня болит голова» для сознания является негативной информацией. Кому же приятно испытывать головную боль? Но для подсознания в этом утверждении нет ничего плохого, здесь нет отрицания. «У меня болит голова» — это факт, утверждение, явление, существующее в реальности. Для подсознания — это правильная информация, направленная на подтверждение факта, а значит она позитивная. Мысль о том, что «у меня не болит голова» для сознания позитивна, а для подсознания она содержит отрицание и направлена на бездействие. Можно сказать, что подсознание не знает как поступать с такой информацией и поэтому ничего не предпринимает.
Бесполезно пытаться достичь цели, перечисляя все то, чего не хочется. Это все равно, что пойти в магазин за покупками, составив список того, что не нужно покупать. И с чем вы вернетесь оттуда?
Чтобы мыслить позитивно, не достаточно игнорировать неприятные обстоятельства или насильственно считать их приятными, бесполезно стараться забыть обо всем, от чего хотелось бы избавиться. Чтобы мыслить позитивно, необходимо формулировать наши желания и цели таким образом, чтобы они включали в себя положительную информацию, выраженную в положительных формулировках одинаково понятных сознанию и подсознанию. Таким образом, мы ставим четкую задачу перед нашим подсознанием, задаем направление деятельности и двигаемся в указанном направлении, прилагая усилия для достижения поставленной цели, для осуществления нашей мечты.
____________
Статья написана для сайта Оздоровительного
Статья написана для сайта Оздоровительного Центра.
shkolazhizni.ru
Как мыслить правильно | Порт Psy
как мыслить правильноВопросом «как мыслить правильно» задаются далеко не все люди. Я убеждалась в этом не раз, наблюдая за ситуациями с участием знакомых и незнакомых мне людей. Неправильное мышление создает для человека проблемные ситуации, из которых порой сложно выпутаться. Однажды я стояла со своим знакомым в людном месте рынка. И тут внимание моего попутчика привлекла женщина, двигавшаяся в нашем направлении. «Зоя Ивановна!» — радостно воскликнул мой попутчик, раскрыв объятия навстречу своей старой знакомой: «Как я люблю евреев!» (это уже было адресовано мне) и он заиграл на баяне известный мотив еврейской танцевальной мелодии. Лицо Зои Ивановны вытянулось и превратилось в застывшую маску. Она развернулась и пошла в противоположном направлении.
Я спросила моего знакомого, какого результата он хотел, на что тот ответил, что просто хотел поговорить со старой знакомой. Увы, результат оказался противоположным. Подобные «ляпы» объяснить просто отсутствием воспитания довольно сложно. Ведь во взрослом возрасте человек уже сам отвечает за свое воспитание. Здесь явствует конфликт между целями и методами их достижения. Я не говорю уже о склонности моего знакомого объяснять негативные качества человека его национальной принадлежностью, а также негативно оценивать в целом качества иных наций. По поводу логики подобного мышления мне бы хотелось привести цитату Л. Толстого:
«Знание только тогда знание, когда оно приобретено усилиями своей мысли, а не памятью».
Глупо повторять чужие мысли, выдавать их за истину, если это не подтверждено собственным опытом и не переработано собственным мышлением.
Моему знакомому не повезло в выработке навыков последовательного и доказательного мышления. Увы, наша система образования лишь косвенно занимается этим вопросом путем изучения математики, философии, информатики. И далеко не каждому удается научиться применять эти знания в обыденной жизни для достижения успеха в различных сферах.
Эта серия статей призвана восполнить этот пробел. Я не претендую на полнейшее освещение этого вопроса. Вы найдете более полное изложение в научной литературе о законах формальной логики (именно она занимается научным постижением законов правильного мышления, законов последовательного и доказательного рассуждения). Моя задача такова: в серии статей рассказать, какие логические ошибки допускают люди в своих рассуждениях. Цена этих ошибок бывает довольно высока: неудавшаяся жизнь. Вторая часть моей задачи – дать путеводитель по логике, задать правильное направление мышления для достижения успехов в тех или иных сферах жизни: профессиональной, взаимоотношениях, личностного роста.
Мы неосознанно оперируем такими понятиями как определение, классификация, доказательство, опровержение, обобщение и тому подобными. Зачастую наши мыслительные операции совершаются с погрешностями. Мы не отдаем себе отчет в сложности мыслительных действий. Тем не менее, каждый акт мышления, даже самый элементарный, глубок и сложен. Однако, задача этих публикаций не есть углубление в научные сферы формальной логики, а дать читателю представление об основных логических операциях и научиться применять их в повседневной жизни.
Вместе с тем, мышление человека в повседневной жизни, то есть его реальное мышление, не сводится только к логической последовательности интеллектуальных действий, а оно обусловлено также интуицией, эмоциями, образным видением мира, а также многими другими исследованными и неисследованными причинами.
Что нам может дать освоение законов логики? Мы научимся:
- обобщать,
- сосредотачиваться,
- абстрагироваться,
- раскрывать суть понятий как целого,
- выделять его части,
- отделять главное от второстепенного (зерна от плевел),
- видеть удивительное в привычном.
Логика – наука с двух с половиной тысячелетней историей. Поначалу она очень тесно была связана с философией. Однако, с развитием информатики, она выделилась в отдельную ветвь – формальную, или, как её еще называют «математическую» логику. Более того, философия стала использовать законы формальной логики для того, чтобы уточнять свои понятия и более конструктивно решать философские проблемы.
Я уверена, что вам будет интересно познавать принципы нашего мышления. Это одно из самых ценных наших знаний, ведь оно оттачивает наш ум, делает его острым и точным, как скальпель хирурга. Мы научимся анализировать, видеть фальшь и нелогичности, научимся быть последовательными в своих выводах. Согласитесь, такой ум дорого стоит.
Конечно, большинство из нас размышляет и рассуждает, не особо уповая на какие-то теории. Многие даже считают, что мышление не нуждается в каком-то там усовершенствовании: ведь мы ходим и дышим вполне естественно, не нуждаясь в каких-то теориях. Размышлять так – большая ошибка и заблуждение.
Для того чтобы приходить к верным решениям не от случая к случаю, а всегда, необходимо научиться правильно мыслить и делать верные выводы. Мудрость состоит в знании оснований и причин. И, уж если вы в чем-то убеждены, умейте это обосновать. Мудрость не сводится к одним только знаниям. Прежде всего – это умение рассуждать.
Как психологу, мне очень интересно познать принципы и особенности мышления, так как это помогает мне расфиксировать ограничивающие человека убеждения. Если вы хотите отыскать зерно истины в чьих-то рассуждениях, или, напротив, доказать несостоятельность каких-либо убеждений, вам необходимо научиться оперировать законами формальной логики.
Вам, наверное, не раз приходилось встречаться с обоснованием чьего-либо поведения, которое не объясняло истинной причины поступка этого человека. Поясню на примере следующего диалога:
-Почему вы не взяли Антона в свой ансамбль?
— Он плохо поет.
— У него же хороший голос, а петь правильно вы его научите.
— Он «глотает» окончания слов.
— Это можно исправить?
— Из-за этого у него не чистая дикция.
— Этого можно достичь путем тренировок.
— А вообще-то нам надо закупить аппаратуру для выступлений. Я выбираю банк…
В этом диалоге имеются весьма заметные ошибки рассуждения. Во-первых, повторение дважды практически одного и того же для возникновения иллюзии весомости аргумента («глотает окончания слов», «не чистая дикция»). А в конце и вовсе уходит от темы разговора, переводя её на тему закупки аппаратуры. Такой уход от темы зачастую демонстрируют те, кто хочет избежать высказывания по существу дела.
А в итоге все же оказалось, что причина отказа принять в свой коллектив нового участника состояла в ревности.
Конечно, скажете вы, для того, чтобы обнаружить подобные ошибки, вовсе не нужны глубокие знания в области логики. Данные ошибки видны невооруженным глазом. И действительно, нам вполне достаточно выработанных со временем у нас общих навыков рассуждения, которые развиваются у нас с опытом. И, тем не менее, в более сложных случаях простых неосознанных навыков бывает крайне недостаточно. И на поверку оказывается, что наша логика – вещь довольно туманная и расплывчатая.
Вы почувствуете большое удовлетворение, когда начнете разбираться в том, как работает наше мышление. А заодно и усовершенствуете свои аналитические способности. Начнем с первого понятия, как обосновываются утверждения.
Что же такое обоснование утверждения? На самом деле обосновать утверждение – это значит привести самое убедительное основание, благодаря которому утверждение должно быть по-настоящему принято.
Обоснование может опираться на чувственный опыт человека. К примеру «трава зеленая», или «на улице лежит снег». Здесь убедительное основание исходит из чувственного опыта человека, его восприятия действительности. Хотя, иногда можно оспорить это основание: к примеру, если человек является дальтоником, то он может заявить, что трава красная. И, тем не менее, мы согласились, что некоторые вещи мы все же воспринимаем одинаково, то есть, что «снег», он и в Африке «снег».
Второй тип обоснования называется конвенциональным. Этот тип основан на ранних общих договоренностях, зафиксированных где-то и принимаемых всеми соглашений. К примеру, в «одном километре – 1000 метров». Или, «вода закипает при температуре сто градусов».
Третий тип обоснований характеризуется тем, что эти обоснования ссылаются на ранее уже принятые (истинные) основания, которые по этой причине доказывать нет необходимости. К примеру, утверждение о том, что сейчас на улице темно можно обосновать тем, что время 2 часа ночи, а ночью, как известно, всегда темно (в наших широтах). Такого рода обоснования похожи на доказательство, поскольку опираются на истинные основания. Строго говоря, все научные выводы обосновываются по этому принципу. Утверждение А=Б истинно, поскольку утверждения А=С и Б=С являются истиной. Все научные законы и положения основаны на опосредованном обосновании. Таким образом развиваются все научные теории.
Интуиция человека не может претендовать на веское основание какого-либо утверждения, поскольку мы не всегда можем утверждать, что решение, полученное интуитивным путем верно. Интуиция все же нуждается в отдельном обосновании. Это как в примере открытия Д.И. Менделеевым своей таблицы химических элементов. Сначала он её увидел во сне, а потом в бодрствующем состоянии уже обосновал её логичность и правильность. На основании верных и обоснованных утверждений мы можем предсказывать новые открытия. Таким образом, были открыты на кончике пера, а затем и найдены в природе новые химические элементы. Кекуле увидел формулу молекулы бензола в виде змеек, кусающих свой хвост. А потом уже смог нарисовать её структурную формулу в виде кольца. Интуиция – это гениальное прозрение, но все же и она нуждается в обосновании.
Итак, в этой статье мы с вами рассмотрели необходимость изучения и применения в жизни законов формальной логики. Мы поняли, что всякое утверждение нуждается в обосновании. И что есть три типа обоснований:
1) основанные на чувственном опыте
2) Конвенции (договоренности)
3) Опосредованные (основанные на истинных утверждениях)
Как всегда, я дам вам домашнее задание, для того, чтобы вы могли поупражняться в обосновании утверждений:
Обосновывайте каждое ваше утверждение. При этом определяйте, к какому типу оно относится: чувственный опыт, конвенциональное или опосредованное. Если вы не можете обосновать ваше утверждение, то отметьте его как необоснованное. Не огорчайтесь, если вы не можете обосновать ваше утверждение. Возможно, вы еще не владеете методом, а возможно, оно неверно. Но на то мы и люди, что ничто человеческое нам не чуждо, в том числе и возможность ошибаться;)
Следите за публикациями по этой тематике.
coznaniye.ru
Как мыслить правильно. Общайтесь с позитивными, людьми.
Конечно, все хотят мыслить позитивно, но в основном выбор делается подсознанием. Из этого следует, что научиться мыслить позитивно сложно. Правила, как сделать мысли позитивными:
1. Перестать общаться с людьми, которые нагоняют тоску, рассказывают негативные истории.
Не стоит, и общаться с теми, кто не верит в свою победу. Пообщавшись с ними, можно и самому перестать верить в себя. Такие друзья делают людей хуже, тащат на дно, ведут к поражению. Можно просто уменьшить количество времени общения с такими людьми. А еще можно переключать тему для разговора с такими людьми, когда они начинают вас вести к тоске.
2. Общайтесь с позитивными, успешными, радостными людьми.
В ходе общения с ними можно поменять отношение к жизни в лучшую сторону. Лучше таких людей брать в пример. Это может изменить жизнь к лучшему.
3. Контролируйте мысли!
Если замечаете, что мыслите негативно, останавливайтесь и ищите источник плохого мышления. Если вы с кем-то поссорились, не заостряйте на этом внимание. Эти мелочи ничего не стоят. Мелкие ссоры с коллегами или в транспорте не влияют сильно на жизнь. Только не стоит обращать внимание на них.
4. Также стоит перестать смотреть фильмы, телепередачи, которые вызывают угнетение.
Конечно, интересно посмотреть криминальные новости, про дорожно-транспортные происшествия, но это вызывает тревогу и негативные эмоции. Лучше избежать просмотра таких передач.
5. Убирая негативные вещи из своей жизни, добавляйте позитивные.
Смотрите комедии, веселые телесериалы, слушайте радостную музыку, читайте или смотрите позитивные новости и не забывайте ними делиться с окружающими. Наполняйте себя и мир позитивом.
6. Нужно посмотреть на ситуацию со стороны, подумать, все ли так плохо, как это представляется.
Можно представить планету и посмотреть, что с величиной планеты та проблема, которая имеется, имеет настолько мизерное значение, что не стоит о ней беспокоиться.
7. Относитесь с ответственностью к своей жизни!
Только человек виноват в том, что он думает и живет ли он позитивно или нет. Люди сами приводят негатив в свою жизнь. Пора взять ответственность за свои мысли и начать думать с позитивом. Если правильно подойти к контролю мыслей, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону.
8. Забывать про неудачи!
Если воспоминания о неприятных ситуациях вызывают негативные эмоции, нужно останавливаться и переключаться на другую тему. Лучше будет, если отвлекаться на какой-то вид деятельности.
Также можно обратить внимание на окружающий мир, можно попробовать фотографировать красивые вещи. Если переключаться постоянно, потом умение переключаться от плохих воспоминаний будет лучше.
Похожие статьи на сайте
https://psypage.com/2017/07/12/kak-myslit-pravilno/https://psypage.com//wp-content/uploads/2017/07/Pensando-en-solucion-1024×768.jpghttps://psypage.com/wp-content/uploads/2017/07/Pensando-en-solucion-150×150.jpgPsyPageЛичностьжизнь,негатив,ПозитивКонечно, все хотят мыслить позитивно, но в основном выбор делается подсознанием. Из этого следует, что научиться мыслить позитивно сложно. Правила, как сделать мысли позитивными: 1. Перестать общаться с людьми, которые нагоняют тоску, рассказывают негативные истории. Не стоит, и общаться с теми, кто не верит в свою победу. Пообщавшись с ними, можно…PsyPagePsyPage [email protected]
psypage.com