Аддиктивное поведение это: Адиктивное поведение – СТИСП

Адиктивное поведение – СТИСП

Аддиктивное поведение – это одна из форм так называемого разрушительного (деструктивного) поведения, при котором человек будто стремится убежать от окружающей реальности, фиксируя свое внимание на конкретных видах деятельности и предметах или изменяя собственное психоэмоциональное состояния путем употребления различных веществ. 

По сути, прибегая к аддиктивному поведению, люди стремятся создать для себя иллюзию некой безопасности, прийти к жизненному равновесию.

Виды

Формы аддиктивного поведения довольно разнообразны, по происхождению можно выделить следующие виды:

• химические – табакокурение, наркомания, токсикомания, злоупотребление спиртным;
• нехимические – компьютерная зависимость, зависимость от интернета, видео- и азартных игр, трудоголизм, шопоголизм, сексуальная зависимость и т.п.;
• нарушения пищевого поведения – аддиктивное голодание или переедание;
• патологическая увлеченность каким-либо видом деятельности, приводящее к полному игнорированию или усугублению имеющихся жизненных трудностей – сектантство, религиозный фанатизм и т. п.

Игровая зависимость

В последние годы число людей, испытывающих болезненное пристрастие к азартным играм, значительно возросло по всему миру. Это неудивительно, ведь сегодня существует огромное количество способов удовлетворить свою патологическую тягу: игровые автоматы, картежные игры, казино, лотерея, тотализаторы и т.д. В принципе некоторая доля азарта может присутствовать и у совершенно здорового человека, проявляясь в стремлении к победе и превосходству, а также финансовому обогащению. В основе этого лежат исключительно положительные эмоции, которые люди стремятся испытать снова и снова. Именно тогда азарт приобретает аффективную форму при отсутствии рационального контроля над его эмоциональной составляющей. В подобном состоянии аффекта происходит нарушение восприятия, а воля человека концентрируется лишь на одном объекте.

Условия возникновения аддикций

Невозможно выделить однозначные причины аддиктивного поведения. Для развития реагирования такого типа необходимо сочетание личностных особенностей и неблагоприятной среды.

Обычно выделяют следующие особенности личности, провоцирующие аддиктивное поведение подростков:

• Активная демонстрация превосходства на фоне комплекса неполноценности.
• Склонность к лжи.
• Комфорт в тяжелых, кризисных ситуациях в сочетании с депрессией и дискомфортом в обычной жизненной рутине.
• Глубинный страх перед стойкими эмоциональными контактами с окружающими в сочетании с активно демонстрируемой социальностью.
• Избегание ответственности.
• Стремление обвинять невиновных окружающих в причинённом вреде.
• Высокая тревожность, зависимое поведение.
• Наличие устойчивых моделей, стереотипов поведения.
• Аддиктивное поведение в подростковом возрасте развивается при сочетании перечисленных особенностей со следующими условиями:
• Неблагоприятная социальная среда (невнимание родителей к ребёнку, алкоголизм, семейные ссоры, пренебрежение ребёнком и его проблемами).
• Неспособность подростка переносить любой дискомфорт в отношениях.
• Низкая адаптация к условиям школы.
• Нестабильность, незрелость личности.
• Неспособность подростка самостоятельно справиться с зависимостью.

Некоторые авторы выделяют дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность возникновения аддиктивного поведения, однако самостоятельно не могут его вызвать:

• Желание быть особенным, выделяться из серой массы обывателей.
• Азартность, стремление к острым ощущениям.
• Незрелость личности.
• Низкая психологическая устойчивость или душевная незрелость.
• Трудности с самоидентификацией и самовыражением.
• Чувство одиночества, беззащитности.
• Восприятие своих житейских обстоятельств как трудных.
• Эмоциональная скудность.

 

Роль семьи в формировании аддиктиктивного поведения

 

Основным источником аддиктивного поведения подростков является семья. Диагностика и лечение аддикций вне семейного окружения неэффективны и бессмысленны. При этом верно и обратное – наличие аддиктивной личности в семье (неважно, ребёнка или взрослого) вызывает постепенную её деградацию и переход в деструктивную категорию. Для деструктивных семей характерны:

Особые способы самовыражения, основанные на компенсации своих отрицательных эмоций на членах семьи или самоутверждение за их счёт.

Специфические способы решения проблем, возникающих в процессе жизнедеятельности и общения.

Обязательно наличие зависимостей и созависимостей, при которых любые проблемы, болезни, напряжение приводят к разрушению хрупкого равновесия в отношениях членов семьи.

Установлена взаимосвязь наличия зависимостей или созависимости у родителей и аддиктивного поведения у их детей. Эта связь может проявляться даже через поколение, приводя к развитию зависимостей у внуков людей с алкоголизмом или наркоманией. У многих людей с зависимостями они развились как последствия созависимости у них или их родителей.

Формированию почвы для развития аддиктивного поведения подростков способствуют следующие типы дисфункциональных семей:

• Неполная семья.
• Аморальная семья, для которой характерны алкоголизация, сексуальная распущенность или насилие.
• Криминогенная семья, члены которой имеют судимости или связаны с криминальным миром.
• Псевдоблагополучные семьи, которые не имеют видимых дефектов в структуре и зависимостей, однако в такой семье используются неприемлемые способы воспитания.
• Проблемные семьи, в которых происходят постоянные конфликты.

Семейные проблемы становятся особенно явными по достижении ребёнком подросткового возраста. Требования и правила, установленные родителями, вызывают протест и стремление уйти из-под опеки. Обретение самостоятельности, избавление от контроля родителей являются одними из ведущих целей подростков. Психология аддиктивного поведения утверждает, что в процессе «бегства» из семьи место родителей занимает группа авторитетных сверстников. Эта группа становится новым источником жизненных правил, норм поведения, нравственных ориентиров и жизненных целей.

 

Проявления аддиктивного поведения

 

Адаптация к условиям жизни или саморегуляция для повышения эмоционального фона и насыщенности жизни является основной целью, которую преследует аддиктивное поведение. Виды аддикций включают следующие способы достижения этих целей:

• Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, голодание).
• Химические зависимости (наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение).
• Лудомания или гэмблинг – зависимость от игр (азартные игры и компьютерную зависимость обычно разделяют).
• Религиозный фанатизм, сектантство.

что это такое, как распознать и побороть?

Не можете позавтракать, пока не пролистаете сообщения в сети? Отправляетесь промозглой ночью в ларек за сигаретами или хот-догом? Говорите «да» бокалу вина, даже если нужно сесть за руль? Вы, правда, думаете, что ваши попытки спрятать конфету никто не замечает? Да, это зависимость или как говорят ученые – аддиктивное поведение.

О том, какие зависимости подстерегают современного человека, как развиваются и распознаются, рассказываем в статье.

Что такое аддиктивное поведение?

Аддиктивное поведение — это один из типов девиантного поведения, которое выражается желанием избавиться от психологического дискомфорта с помощью определенных веществ (алкоголь, наркотики) или повторяющихся действий (игромания, трудоголизм, переедание). Addictus (аддиктус) – юридический термин, которым называют должника, осужденного на рабское повиновение кредитору. То есть метафорически аддиктивное поведение – это глубокая зависимость от внешней принуждающей силы, которая требует полного повиновения и получает его. Соответственно аддикт – зависимый человек, не способный контролировать свое пристрастие к тем или иным поступкам.

Аддиктивным поведением в психологии называют целую группу расстройств, объединенных одним термином «болезни зависимости». Обычно такой образ действий разрушительно влияет на здоровье и деятельность самого аддикта, его ближнее и более широкое социальное окружение.

Аддиктивное поведение характерно тем, что человек тратит значительную часть своего времени на удовлетворение болезненного пристрастия. Он перестает развиваться как личность, не может выбирать и контролировать то, что он делает, принимает или использует. Но главное – он не способен самостоятельно справиться со своими привычками. Постепенно формируется окружение таких же зависимых личностей и это все не дает человеку вырваться из замкнутого круга аддикций.

Виды аддиктивногоо поведения:

• Химическая аддикция – это неконтролируемое влечение к психоактивным веществам (ПАВ). ПАВ – это все, что человек употребляет тем или иным способом (пьет, курит, нюхает, вводит через инъекции). В группе риска – личности с болезненной наследственностью, стеснительные или чудаковатые, психически незрелые люди.
• Пищевая аддикция (нарушение пищевого поведения) – это поведенческий синдром, связанный с чрезмерной концентрацией на еде и своем весе (нервная анорексия, нервная булимия, переедание). В группе риска – личности с неустойчивым психоэмоциональным состоянием.
• Нехимическая (поведенческая) аддикция – это любая форма влечения или поведенческий акт, которые становятся объектом зависимости (расстройство сексуального поведения, гаджетомания, адреналиномания, шопоголизм). В группу риска традиционно попадают люди с заниженной самооценкой, склонностью к депрессиям, повышенной тревожностью.

Приведенная классификация видов зависимостей считается достаточно условной – обычно одна аддикция тянет за собой другие. Например, есть так называемые мульти зависимые личности. Они просто не могут существовать без какой-либо аддикции: бросают курить и тут же становятся игроманами, отказываются от алкоголя и заедают стресс шоколадными батончиками.

Пройти тест на депрессию

Мании цифрового века.

Первые места в списке самых опасных для человека видов аддиктивного поведения традиционно занимает алкоголь. Но за последнее десятилетие появились новые виды зависимостей, связанные с техническими и цифровыми новинками. Практикующие психологи рассказывают, с какими аддикциями сталкиваются все чаще.

Зависимости от гаджетов.

Первое определение интернет-зависимости было описано в 1994 году и звучало довольно просто: «Сильное желание зайти в интернет находясь оффлайн и нежелание выйти из интернет-сети, будучи онлайн». С тех пор список интернет-услуг и аддикций заметно расширился.

1. Номофобия (страх остаться без телефона).

По статистике более 50% людей тревожится только от мысли о том, что телефон отключится и оставит без связи с близкими. Отсутствие телефона вызывает сильный дискомфорт, проблемы с концентрацией, нервозность. Номофобы предпочитают общаться с виртуальными, а не реальными друзьями, листать картинки, а не любоваться живой природой. В результате перегружают мозг обилием информации, начинают скучать без нее и все больше отдаляются от реальности.

2. Порнофилия.

Это сексуальное расстройство, вызванное чрезмерным увлечением порнографией. И неудивительно, ведь почти 15% предложений интернета – это порно-сайты. Порнофилии одинаково подвержены мужчины и женщины в возрасте 15-60 лет. Об этом болезненном пристрастии врачи говорят тогда, когда пациент проводит за просмотром порно-сайтов все больше времени, меняет жанры от простого к сложному, потому что предыдущие уже не возбуждают. В тяжелых случаях просмотр порно длится по 6-8 часов в день, полностью заменяет реальную сексуальную жизнь пациента.

3. Зависимость от виртуальной реальности (VR).

Виртуальная реальность становится все более качественной и правдоподобной. Неудивительно, что гаджетоманы предпочитают уходить в запредельный виртуальный мир, в котором можно стать героем без особых усилий. Ученые предполагают, что виртуальная реальность станет большой проблемой и новой формой интернет-наркомании.

Психологические или эмоциональные зависимости.

Во всей линейке зависимостей психологические считаются легкими, поскольку не приносят видимого вреда здоровью. Но люди, страдающие от эмоциональной аддикции, действительно испытывают сильнейшую душевную боль. А она уже приводит к серьезным телесным заболеваниям или психическим расстройствам.

1. Любовная аддикция (патологическая любовь).

Это игра в одни ворота, когда отношения создаются под девизом «я не могу без него (нее) жить» или «я мучаюсь, но терплю, потому что люблю». Суть аддикции в том, что зависимый человек даже мысленно не представляет своего существования без партнера, который становится объектом удовольствия сродни сигарете или бокалу вина. Аддикт получает от любви удовольствие, сходное с наркотическим опьянением. При мысли о расставании начинается настоящая «ломка».

2. Орторексия.

Одно дело – отказаться от продуктов по медицинским показаниям, другое – фанатично считать каждую калорию. Человек с пристрастием к сыроедению или веганству (каждый выбирает для себя сферу деятельности) действительно впадает в панику, когда не получает возможности правильно питаться или заниматься физическими упражнениями. Он может перестать общаться с теми, кто питается неправильно, отказываться от участия в семейных торжествах. В лучшем случае – приносит правильную еду с собой и съедает ее под удивленные взгляды окружающих.

3. Зависимость от психотерапии.

Один из эффектов психотерапии – компенсация психоэмоциональных дефицитов или отсутствие навыков. Но есть люди, которые годами ходят к психотерапевту без явных проблем, используя сеансы психотерапии как волшебную таблетку. Один раз таблетка помогла, значит, можно принимать ее всю жизнь и забыть о боли. Поэтому вместо того, чтобы научиться самостоятельно справляться с жизненными ситуациями, они привычно идут за советом.

Пройти тест на психику

Как развивается аддиктивное поведение?

Любая зависимость начинается с привычки, которая, усваиваясь, меняет структуру мозга. Развивается она не за один день и всегда по одной схеме.

1. Экспериментирование.

Человек эпизодически совершает приятное для себя действие или принимает психоативное вещество. Выработанный мозгом нейромедиатор дофамин повышает настроение и мотивацию, вызывает ощущение эйфории. На первом этапе зависимость практически не сказывается на учебе, работе, отношениях.

2. Поиск эмоционального подъема.

Когда действие дофамина заканчивается, человек возвращается к обычной жизни или решает повторить действие. На частые эпизоды аддикции вырабатывается привычка, которая приводит к изменениям в поведении, пищевых пристрастиях, лексиконе.

3. Злоупотребление.

Привычное действие становится единственным вариантом реагирования на любые неурядицы. При этом человек категорически отрицает зависимость и верит, что в любой момент может прекратить свои действия. Но постепенно аддиктивное поведение становится преобладающим, отражается на всех сферах жизни, перестает доставлять ожидаемое удовольствие. На этом этапе деструктивное поведение становится нормой.

4. Зависимость.

Из-за деструктивных действий нарушается работа всех органов, происходят биологические изменения структуры мозга, резервы организма истощаются и на фоне зависимости появляются серьезные заболевания. На этом этапе поведение становится асоциальным: человек теряет интерес к любой деятельности, способен совершить правонарушение, проявить насилие.

Как распознать у себя зависимость от чего-либо?

Большинство людей уверены, что аддиктивное поведение – удел бомжей или неудачников по жизни. На самом деле это может коснуться каждого. Вот 7 признаков, по которым можно распознать нездоровые отношения с любимыми вещами (действиями/веществами/продуктами):

1. У вас изменилось поведение. Ради удовольствия вы способны выйти ночью из дома, поехать на другой конец города, обмануть.
2. Вам плохо, когда источник удовольствия отсутствует. Без привычных действий или препаратов вы испытываете тревогу, волнуетесь, не можете сосредоточиться на бытовых делах.
3. Вы тратите на удовольствие слишком много денег. Вы не покупаете необходимые вещи, не оплачиваете счета за квартиру, занимаете деньги у знакомых.
4. Вы ощущаете физиологический дискомфорт. Когда пытаетесь отказаться от привычного удовольствия, начинается головная боль, нарушение сна, непонятная усталость или классическая ломка.
5. Вы меняете решение. Например, при добровольном отказе от сладкого, вы начинаете придумывать разные отговорки – почему вам нужно «сладкое для мозга» или без привычной конфеты вы не сможете сосредоточиться на работе.
6. Вы меняете привычный распорядок дня. День начинается и проходит под лозунгом любимой привычки. Если вам не дается совершить привычный ритуал, вы будете нервничать и чувствовать, что «что-то не так».
7. Вас не интересует мнение окружающих. Вас не пугают скандалы, ультиматумы, проблемы на работе, осуждение родных. Вы думаете только о своей привычке и доказываете свою правоту.

Вот теперь ясно, как определить аддиктивное поведение. Теперь нужно решить, что с этим делать.

Как побороть зависимость?

Первое, что мешает побороть зависимость – это отрицание того, что она есть. Мы не можем перестать зависать в соцсетях, если искренне считаем «а что здесь такого?». Поэтому:

• Шаг 1. Признайте, что у вас есть зависимость.
• Шаг 2. Напишите список причин, почему ее нужно побороть.
• Шаг 3. Опишите свою жизнь без предмета или действия, доставляющего удовольствие.
• Шаг 4. Повесьте листок с описанием на видном месте – чтобы он напоминал вам о лучшем будущем.
• Шаг 5. Заручитесь поддержкой близких и друзей.
• Шаг 6. Прекратите общение с теми, кто не поддерживает ваше желание стать лучше.
• Шаг 7. Оцените степень аддикции по достоинству, при необходимости обратитесь к специалисту.

Каждый человек рождается с зависимостью от воздуха, воды, тактильных ощущений. Но общество подбрасывает нам все новые зависимости. Вопрос в том, поддаемся мы искушению или включаем рациональное мышление. Если мы начинаем критично размышлять о новом гаджете или очередной порции пиццы, подключаем самоиронию и здравый смысл, то аддиктивное поведение нам не грозит.

Пройти тест на невроз

Аддиктивное поведение

Аддиктивное поведение (от англ. addiction — склонность, пагубная привычка; лат. addictus — рабски преданный) — особый тип форм деструктивного поведения, которые выражаются в сильной зависимости от чего-либо.

Средства аддикций подразделяются на следующие типы:

1. Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики и т.д.)

2. Активность, включенность в процесс (хобби, игра, работа и т.д.)

3. Люди, другие предметы и явления окружающей действительности, вызывающие различные эмоциональные состояния.

Уход от реальности всегда сопровождается сильными эмоциональными переживаниями. Посадив человека на «эмоциональный крючок» им очень легко управлять. Эмоции являются составной частью зависимости. Человек фактически зависит не от препарата, а от эмоций. Чем сильнее эмоция, тем сильнее зависимость.

В зависимости от того посредством чего осуществляется уход из реальности выделяются алкогольная аддикция, наркотическая аддикция, токсикомания, лекарственная аддикция, табакокурение, игровые аддикции, трудоголизм, компьютерная аддикци, секс-аддикции, пищевые зависимости.

Все эти типы поведения питает мощная сила подсознания и это придаёт им такие качества, как непреодолимость влечения, требовательность, ненасытность и импульсивная безусловность выполнения. Аддиктивное поведение характеризуется широким спектром патологии различной степени тяжести от поведения граничащего с нормальным, до тяжелой психологической и биологической зависимости.

Главная причина всех аддиктивных расстройств – спорная тема, нераскрытая до сих пор.

Аддиктивное поведение с точки зрения классического психоанализа (Зигмунд Фрейд)

«Классический психоанализ рассматривает поведение индивида как результат взаимодействия трех ключевых субсистем личности: ид, эго и суперэго». Где ид – «бессознательное, психическое, оно насыщено энергией влечений и инстинктов, в первую очередь — сексуальной. Эго — психика связанная с внешним миром, управляет Ид, в соответствии с требованиями реальности. Суперэго – система ценностей, социальных норм, этики». Когда требования Эго, Ид и Суперэго, не совпадают друг с другом. И более того противоречат друг, другу возникает личностный конфликт. И если Эго не может рационально справиться с этим конфликтом, то человек включая механизмы психологической защиты. Если же механизмы психологической защиты не помогают, то человек использует объекты способные утешить его (увести в мир иллюзий, где нет проблем). Постепенно он привыкает к ним и становится зависимым от них. Так же, для понимания зависимого поведения, психоаналитики обращаются к сексуальным стадиям развития личности Так «у людей, имеющих такие проблемы, как переедание, курение, болтливость, злоупотребление спиртными напитками, психоаналитики отмечают фиксацию на оральной стадии сексуального развития (оральную фиксацию удовольствия)». А такой феномен как наркомания психоаналитики рассматривают «как мастурбацию, которая является основной формой сексуальной активности в подростковом возрасте».

Аддиктивное поведение с точки зрения эго-психологии (Э.Эриксон)

Центральной, для созданной Эриком Эриксоном, теории эгопсихологии является положение о том, что: человек за свою жизнь проходит через восемь, универсальных для всего человечества стадий. Каждая стадия наступает в определенное для нее время (так называемый критический период), а полноценно функциональная личность формируется только путем прохождения через все стадии развития. Характерная же модель поведения человека зависит от того, каким образом, он будет решать кризисы на данной стадии развития С позиций эгопсихологии зависимое поведение объясняется как неразрешенный конфликт зависимость – независимость (автономность). Так же на возникновение зависимого поведения с точки зрения эгопсихологии, влияет проблема идентификации своего Я.

Аддиктивное поведение с точки зрения индивидуальной психологии (Альфред Адлер)

«А. Адлер первым обратил внимание на феномен неполноценности как источник самосовершенствования». Он считал, что для того, что бы понять поведение человека, надо выяснить, в чем человек чувствует себя неполноценным и как он преодолевает свою неполноценность, а также какие цели он ставит при ее преодолении. Аддиктивное же поведение с точки зрения индивидуальной психологии – это бегство от реальности, вызванное стремлением человека преодолеть свой комплекс неполноценности.

Аддиктивное поведение с точки зрения феноменологического направления гуманистической психологии (Карл Роджерс)

Феноменологическое направление отрицает, что окружающий нас мир есть нечто, существующее само по себе, как неизменная действительность, сама по себе. Утверждается, что материальная или объективная действительность, это реальность сознательно воспринимаемая и интерпретируемая человеком, в данный момент времени. Поэтому поведение человека нужно рассматривать через призму его субъективного восприятия и понимания действительности. Соответственно на возникновение аддиктивного поведение, влияет субъективная способность постигать действительность.

Аддиктивное поведение с точки зрения с точки зрения трансактного анализа (Э.Берн)

Трансактный анализ (от англ. transaction — сделка) — психотерапевтический метод, разработанный американским психиатром Эриком Берном. Берн разработал понятие «психологическая игра». Игра в трансактном анализе – это форма поведения, со скрытым мотивом, при которой один из субъектов получает психологическое или другое преимущество. Аддиктивное поведение на его взгляд, тоже является не чем иным, как своего рода психологической игрой. Например «Употребление спиртного позволяет человеку манипулировать чувствами и действиями окружающих. При этом употребление спиртного важно не само по себе, а как процесс, ведущий к состоянию похмелья».

можно ли бороться с аддикцией

Привязанности, привычки, предпочтения и хобби есть у каждого. Но не у всех они перерастают в аддикцию – болезненное пристрастие к своему увлечению, оттесняющее все прочее на второй план.

«Тяжелый аддикт» не замечает ничего, кроме источника своего удовольствия: мир для него не существует или воспринимается как досадное недоразумение. Задача аддикта – постоянно удовлетворять главную и единственную потребность, в чем бы она ни состояла, и добьется этого он любой ценой.

От еды до шоппинга

Аддиктология – наука об аддиктивном (зависимом) поведении, изучающая причины возникновения, механизмы развития и способы коррекции этого состояния, возникла как самостоятельное направление в конце 80-х годов в Америке. В СССР термин «аддиктивные расстройства», к слову, появился еще раньше: впервые его предложил в начале 70-х годов один из основоположников современной аддиктологии, профессор Короленко. В 2001 он озвучил первую в России классификацию нехимических аддикций.

На сегодняшний день понятие аддиктологии расширено и рассматривает проблему аддиктивного поведения с разных сторон. В помощь современным зависимым – вся мощь технического прогресса: интернет, гаджеты и так далее. Так что зависимость может быть и химической, и физической, и моральной. Сначала будущий аддикт фиксируется на чем-то впечатляющем (включая определенные виды деятельности), а затем испытывает непреодолимое желание снова и снова пережить это измененное состояние. Мысли о реализации задуманного становятся навязчивыми, самовыражение по иным направлениям и критическое мышление замирают.

Те эмоции, которые человек переживает во время так называемых аддиктивных реализаций (как правило, сопряженные с иллюзиями контроля, комфорта и совершенства), в «мирной жизни» ему больше недоступны. Поэтому жизнь вне аддиктивной реализации становится для аддикта унылой и пресной.

Нехимические аддикции, при которых объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не ПАВ, называют поведенческими. На сегодняшний день в числе таковых рассматривают гэмблинг, интернет-аддикцию, трудоголизм, созависимость, религиозную аддикцию, шоппинг, сексуальные и любовные аддикции, аддикции избегания и некоторые другие.

Аддикции к еде считаются промежуточными, поскольку в них все же задействованы биохимические механизмы. Адреналиномания (потребность в острых ощущениях), к слову, тоже относится к аддикциям.

Принято считать, что аддиктивное поведение сопряжено с некоторыми личностными особенностями – такими, как сниженная переносимость тягот повседневной жизни (при хорошей переносимости кризисных ситуаций), скрытый комплекс неполноценности (сочетающийся с внешними проявлениями превосходства), страх перед стойкими эмоциональными контактами, избегание ответственности в принятии решений. Исследователи утверждают, что аддикты также склонны врать и обвинять других, зная, что те не виновны. Кроме того, аддиктам присуща стереотипность, повторяемость поведения, зависимость и тревожность.

Доктор психологических наук, профессор Александр Смирнов отмечает: существует более двадцати концепций аддиктивного поведения. Само это поведение характеризуется как компульсивное, не имеющее ясной и рациональной мотивации, не поддающееся контролю.

«Реализация аддиктивного поведения проходит фазы, характерные для всех форм аддикции – «воздержания», «автоматических фантазий», «фрустрации», «предвосхищения и планирования», «компульсивной реализации», «отчаяния и катастрофы», «зарока», прохождение которых, после периода ремиссии, возобновляется рецидивом аддиктивного поведения», – считает Смирнов.

Корень зла

Аддиктивное поведение – это следствие взаимодействия эволюционного, генетического, нейробиологического, психофизиологического, личностного, социальнопсихологического и информационно-культурного факторов, поясняет эксперт. Но первичный патогенетический фактор развития аддикции – мутации генетических структур, вызывающие сбой нормальной работы эволюционно детерминированной «системы вознаграждения».

Проще говоря, «корень зла» – генетический сбой, и бороться с этим сложно, поясняет, со своей стороны, психиатр-психотерапевт, доцент Института психоанализа, действительный член Европейской и Российской профессиональной психотерапевтической лиги Владимир Файнзильберг.

«Все в юности курили, но одни стали завзятыми курильщиками, а другие бросили. У обыкновенного человека, у которого нет этого генетического дефекта, нет и проблемы аддикции. Он может попробовать что-то, оценить плюсы и минусы, решить для себя, нужно ли ему это или нет. А человек с дефектом гена сразу попадает в зависимость. Повышенный фон настроения, некая экзальтация становятся возможными лишь в том случае, если все время увеличивать дозы. Удачным, пожалуй, можно назвать такой исход, когда одна тяжелая аддикция сменяется другой, более легкой. Но, поскольку речь о генетическом сломе, полностью победить аддикции весьма проблематично», – говорит собеседник «МИР 24».

По мнению Смирнова, у химических и поведенческих аддикций есть ряд общих симптомов. Все зависимые постоянно стремятся к источнику удовольствия и не могут преодолеть это желание, считают его для себя сверхзначимым, предпочитают аддиктивный источник удовольствия прочим, пренебрегают ответственными делами и обязанностями ради реализации аддиктивного поведения, и так далее.

Если разбираться с психологическими причинами, выясняется следующее. Типы условно делятся на аддиктивный, пограничный и «не-аддиктивный». У аддиктивного типа в раннем детстве имелись какие-то постоянные конфликты, следствием которых стала социальная отчужденность и самоизоляция, априорное восприятие социума, как враждебного, фрустрированная агрессия на более сильный субъект-фрустратор, и прочие проблемы, поясняет Смирнов. Эти конфликты не решаются в силу инфантильности «Я», отступления перед трудностями, враждебного или иждивенчески-потребительского отношения к социуму.

«Пограничный тип» тоже сталкивается в детстве с перманентными конфликтами, в результате которых появляется социальная оппозиционность, неустойчивость социальных связей и дефицит персональной любви, стремление к социальной включенности и, в то же время, оппозиционное, иждивенчески – потребительское отношение к социуму. У людей этого типа – завышенные притязания и стремление к совершенству, нарциссизм, что, в то же время, позволяет немного сгладить противоречия высокими профессиональными или иными достижениями и способствует более продуктивной социальной включенности. Тем не менее их психологическое состояние остается напряженным из-за необходимости тяжелого для них выбора между социальной оппозиционностью и включенностью.

«Не аддиктивный тип» имеет постоянные конфликты в подростковом возрасте, вследствие чего вырабатывается социально-позитивная, невротическая социализация и потребность в социальной включенности. Такие люди склонны подчинять собственные притязания и потребности общественным интересам, требованиям и нормам (конфликт «личного и общественного»). За счет социальной включенности у них не наблюдается мощных конфликтов, порождающих изоляционистские или оппозиционные стремления, они способны социализировать собственные нарциссические тенденции в угоду обществу и подавить аффекты ради социальной включенности.

Соответственно, «аддиктивный» тип отличается импульсивностью, более быстрым реагированием на любой слабый внешний или внутренний стимул, большей зависимостью от случайных внешних и внутренних стимулов, но, в то же время, и большей пластичностью поведения, приспосабливаемостью к внешним условиям и изменяющимся условиям жизни. Воспринимая социум как враждебный, чуждый, этот тип рассматривает как «потерю свободы» и неизбежные социальные ограничения. Свобода для представителей этого типа гораздо важнее тех ресурсов и возможностей, которые может дать им социум. Поэтому, оставаясь социально инертными и пассивными, такие люди стремятся дистанцироваться от общества, находиться к нему в оппозиции. В то же время, они легче идут на нарушение норм, запретов, ограничений, преодоление любых границ, поскольку не видят в этом социальной девиации и не воспринимают социум как «жизненно важную силу», пишет Смирнов. Они неустойчивы, не реализованы, разобщены и ненадежны, но, в то же время, более смелы и креативны, стремятся к независимости, легко конфликтуют, индивидуалисты и эгоисты, открыты, прямолинейны, естественны и импульсивны в своих проявлениях.

«Их мощный креативный потенциал и способность преодолевать границы допустимого, при условии их социальной востребованности, могут стать инструментами развития цивилизации и общества, однако, предпочитая свободу, они лишаются ресурсов и защиты социума», – считает эксперт.

Социальная отчужденность, социальная самоизоляция и восприятие социума как чуждой, враждебной среды обитания определяет взаимодействие аддиктов с этой средой как иждивенчески-паразитическое или асоциально-криминальное.

«Пограничный» и «не-аддиктивный» типы, в свою очередь, отличаются  уравновешенной нервной системой, балансом процессов возбуждения и торможения, высокой сопротивляемостью любым внешним и внутренним стимулам. Они медленнее приспосабливаются к новым условиям, но более энергично воздействуют на внешнюю среду, чем аддикты. При этом пограничный тип постоянно находится в том же конфликте стремления к социальной включенности и ее избегания, а «не-аддиктивный» рассматривает социум и пребывание в нем в качестве источника мощи и выживания. Взаимодействие со средой «пограничного типа», стремящегося сохранить оппозицию социуму, но признающего социум неизбежной средой обитания, характеризуется как инфантильное, иждивенчески-потребительское или иждивенчески-паразитическое.

А вот «не-аддикты» с легкостью соглашаются на «потерю свободы», избирая тактику невротической социализации и строжайшего соблюдения социальных норм во избежание социального отчуждения. Их цель – «быть как все», подчиняя собственные интересы общественным. Социум воспринимается ими как нормальная, естественная среда обитания. «Тем не менее, представители этой страты усиленно конкурируют между собой в стремлении «быть первым и лучшим», прибегая к широкому спектру приемов – расчетливости и прагматичности, лицемерию и хитрости, сдержанности и осторожности, поддержанию нужных и избеганию ненужных отношений и т.д. и т.п», – отмечает эксперт. Тотальное стремление к нормативности делает группу «не-аддиктов» чрезвычайно сплоченной и социально надежной. 

В итоге аддиктивный тип избирает «стратегию гедонизма» (социальную самоизоляцию и преодоление любых ограничений ради получения удовольствия), пограничный – «стратегию иждивенчества» (устойчивую иждивенчески-паразитическую позицию в социуме, позволяющую контролировать и эксплуатировать окружающих, избегая ответственности и максимально удовлетворяя собственные потребности при минимальных энергозатратах). Не-аддиктивный тип характеризует «стратегия обыденной жизни» – невротическая позиция в социуме и подчиненность социальным требованиям ради продуктивной интеграции в социум, ради достижения максимально возможного социального и материального статуса в ходе конкурентной борьбы, проводимой всеми возможными социально приемлемыми средствами и исходя из собственной выгоды.

Как бороться

Возникает закономерный вопрос: если все так сложно – и гены, и детство, и прочее, имеет ли смысл бороться с аддикциями? Или стоит принять все как есть, ограничившись лишь переводом зависимостей в относительно безопасное русло? Ведь зависимому, по сути, все равно, от чего зависеть: от сигареты, игры, бутылки, еды или отношений.

Но тут все зависит от степени аддикции. Легкие случаи можно скорректировать, убрав «аддиктин» подальше.

«Например, что касается игромании, я знаю людей, которые спускают на это дело всю зарплату. Поэтому во многих странах мира казино расположены или в достаточно труднодоступных зонах, или вообще где-нибудь на корабле, и целая история туда добраться. В целом это приводит к уменьшению количества играющих, но обязательно найдутся те, кто преодолеет все препятствия. В этом случае можно говорить о тяжелой фиксированной аддикции», – говорит Файнзильберг. Такую лучше перевести в аддикцию попроще.

Еще можно покопаться в детских травмах и попытаться понять, что именно толкает на поиски «отключки». Например, некоторые сознательно выбирают состояние утраты контроля над действительностью, поскольку все детство их пилили разнообразными «долгами» и долженствованиями, а за неподчинение грузили чувством вины. Тот факт, что все эти манипуляции из прошлого были шиты белыми нитками, многие люди не рефлексируют, и даже во взрослом возрасте, скорее, сочтут себя «плохими» на основании чьих-то бредовых и неадекватных фантазий, чем попытаются разобраться в происходящем. Даже если на улице на них вывалится из кустов сумасшедшая старуха с клюкой, они предпочтут согласиться с ее бессвязными проклятиями, поскольку с детства привыкли чувствовать себя перед всеми виноватыми. Такие люди часто стремятся в зону комфорта, где никому и ничего не должны, и находят ее на дне бутылки. Как писал Довлатов, «с утра выпил – весь день свободен». Однако если попытаться осознать и структурировать свои мнимые и реальные долги на трезвую голову, потребность в бегстве от «страшной рожи действительности» может отпасть.

Ну и, наконец, не стоит списывать со счетов силу воли. «Говорить о неизлечимости аддикций все же не стоит: есть люди, которые многократно лечились разными способами, и ничего им не помогало, а потом в один прекрасный день что-то щелкнуло в голове, и они резко изменили свой образ жизни. Так что при желании все возможно», – уверен Владимир Файнзильберг.

Аддиктивное поведение

Аддиктивное поведение — особый тип деструктивного поведения, который выражается в стремлении к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния. Формируется постепенно, проходя ряд этапов.
⠀
1. Случайное возникновение резкая смена двух состояний: крайне тяжелое внезапно переходит в эйфорию. Человек осознает способ перехода от одного состояния к другому
⠀
2. Эта последовательность возникает систематически, лишь только психологическое состояние ухудшается
⠀
3. Аддиктивное поведение встраивается в личность и становится ее составной частью. Значительную роль на этом последнем этапе играют механизмы психологической защиты, обеспечивая законность подобного поведения на уровне сознания. Оно оправдывается словами: «Это моя жизнь. Как хочу, так и живу». Способность к адаптации нарушается, т.к. человек направляет все силы на поиск стимула, запускающего эйфорию, становится не способен ни на общение, ни на полноценный отдых, ни на другую деятельность. Его психическое и физическое здоровье разрушается
⠀
Выделяют два вида зависимости:
⠀
— Химическая зависимость предполагает зависимость от того или инрого химического вещества, меняющего психическое состояние человека. Сюда относится наркомания, алкоголизм, никотиновая зависимость, токсикомания.
⠀
— Нехимическая зависимость, при которой объектом зависимости становится модель поведения, не меняющая психическое состояние. Поэтому такой вид зависимости называется поведенческой аддикцией. К этому виду зависимости относят компьютерную зависимость, зависисмоть от еды и т.д. Аддикция предполагает патологическое увлечение чем-то одним, что практически блокирует любую реализацию в деятельности
⠀
Факторы, способствующие развитию зависимости:
⠀
-Ситуация стресса и неспособность преодолеть её конструктивным способом
⠀
-Тип семейного воспитания. Авторитерный и геперопекающие стили воспитания приводят к облегченному формированию аддиктивного поведения
⠀
-Чувство одиночества, отчуждённости. В норме человек учится в семье эффективносу способу преодоления тревожных состояний. Если этого обучения нет, в будущем человек может стать зависимым
⠀
-Недостаточный уровень сформированности волевых качеств.

Недостаточный уровень сформированности волевых качеств, нежелание брать ответственность за свои поступки.
Воздействие на последствия аддиктивного поведения требует больших усилий как для ребёнка и родителей, так и для специалистов. Поэтому более надежным средством в борьбе с аддикцией может быть профилактика.

Источник: http://inivanteevka.ru/novosti/obrazovanie/addiktivnoe-povedenie

Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции

Александрова Т.В., педагог — психолог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

Основным тезисом современного общества является его открытость, а наиболее востребованное качество личности – осознанность, ответственность в ситуации свободы выбора. Но именно сейчас во всех развитых странах широко распространяется альтернативное поведение, получившее название аддиктивного, то есть зависимого от тех или иных вредных привычек.

Прежде чем познакомиться с термином аддиктивное поведение, вспомним термин девиантное поведение. Девиантное поведение (deviatio- отклонение) поведение – термин описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обществе стандартов, законов и нравственных правил и подлежит социальным санкциям, которые могут осуществляться государством (судебная система) или общественным мнением.

Зависимость определения девиантного поведения от общества, принятых в нем законов и общественного мнения приводит к тому, что иногда девиантное для данного общества поведение может быть стандартным поведением другого общества. Например, открытое лицо молодой женщины и ее стремление сделать карьеру, являющиеся параметрами нормального поведения женщины в демократическом обществе, могут рассматриваться как девиантное и подвергаться санкциям в государствах, где юридическая система не предполагает за женщинами подобного поведения.

К формам девиантного поведения в нашем государстве относят преступность (то есть все те действия, которые направлены на нарушение законов страны), пьянство, наркоманию, проституцию, суицид и т.д.

Одной из самых современных моделей, описывающих большую часть типов девиаций, является аддиктивная модель поведения.

В психологии термин аддикция происходит (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность, зависимость). Более глубокое исследование этого феномена определило и более широкий взгляд на него как на специфическое поведение, в формировании которого участвуют как социальные условия, так и психологические и физиологические особенности человека.

Спецификой аддиктивного поведения является стремление человека спрятаться от встающих перед ним проблем, изменяя свое психическое состояние либо через прием биологически активных веществ, или через определенную последовательность действий.

Понимание механизма возникновение аддикции возможно лишь при комплексном исследовании физиологических и психологических особенностей аддиктивного поведения и тех социальных причин, которые способствуют его формированию.

Рассмотрим

физиологические причины возникновения аддикции.

В настоящее время описаны структуры мозга, составляющие единую функциональную систему, которая лежит в основе многих видов адаптивного поведения человека и животных и носит название системы подкрепления. Раз достигнув положительного результата, организм запоминает путь к нему и стремится к его повторению вновь и вновь. Люди сеют хлеб, потому что потом соберут урожай, они работают на заводе, потому что получают за это вознаграждение, ставят эксперименты, потому что испытывают удивительное чувство восторга, когда видят воплощенной свою мысль в статье, приборе, действии. И чтобы испытывать эти положительные переживания снова и снова, они повторяют последовательность действий, заканчивающуюся приятными эмоциями.

В естественных условиях такая последовательность у животных способствует выживанию, поскольку они все четче выполняют действия, приводящие к эффекту, и тренируют организм в процессе достижения результата. У человека такая последовательность способствует прогрессу, поскольку позволяет работать там, где результат отставлен, иногда на месяцы, как в сельском хозяйстве, иногда – на годы, как в процессе обучения детей в школе. Во время этого ожидания человек выполняет нечто, что приблизит результат, но сам он еще не виден. Все это способствует тренировке как физической, так и психической сторон человеческой натуры.

Однако на определенном этапе развития общества возникла возможность непосредственно стимулировать систему подкрепления без предварительной работы, напряжения всех сил, ожидания, которые принесли бы положительный результат в будущем. Эта возможность определяется тем, что активность системы подкрепления обеспечивается биохимически (прежде всего, дофаминергическими) механизмами. Следовательно, введение веществ, имитирующих действие дофамина, может оказывать на эту систему такой же эффект, как и продуктивная деятельность. Однако поведение человека в двух этих ситуациях будет принципиально отличным. При продуктивной деятельности поведение человека зависит только от его активности, в другом случае оно прочно связано с веществом или действием, увеличивающим концентрацию этого вещества в мозге, что приводит к потере самостоятельности.

Аддиктивное поведение охватывает зависимость не только от химических веществ. Оно включает любой вид поведения, который приводит к резкому изменению психического состояния и возбуждению системы подкрепления. Например, к нему относится зависимость от еды. Если в прежние времена для активации системы подкрепления через пищу нужно было сначала долго работать, чтобы получить причитающуюся порцию еды, то теперь достаточно подойти к холодильнику, чтобы мозг запомнил путь собственного возбуждения. И затем человек будет подходить к холодильнику не тогда, когда хочет есть, а когда возникает потребность быстро сменить тягостное состояние стресса и получить удовольствие.

Аналогичным образом возможна активация системы подкрепления у сексуального аддикта (снимающего стресс через сексуальное взаимодействие с новым партнером), работоголика (закрывающегося работой от жизненных проблем), кибераддикта, проводящего часы за виртуальным общением в Интернете. Каждый год описываются все новые и новые способы самораздражения системы подкрепления не путем продуктивного действия, обеспечивающего некий позитивный эффект в будущем, а через активацию системы путем ухода от решения проблем, изменяя состояние искусственно: покупая ненужные вещи, погружаясь в романтические грезы дамских романов или искусственные эмоции телевизионных сериалов.

Подобное поведение не может быть широко распространенным в обществах, где люди с трудом добывают себе кусок хлеба. Зависимое поведение возникает при наличии большого количества свободного времени и развитии высокотехнологичных процессов, позволяющих это время высвобождать от работы. Тогда происходит активация системы подкрепления через отказ от решения реальных жизненных проблем и погружение в искусственный мир грез. Следовательно, зависимое поведение закрепляется там, где технологии высвобождают достаточно времени и создают избыточность продукта, что позволяет части людей жить без напряжения за счет деятельности других. Но наиболее благоприятные условия для его формирования возникают тогда, когда повышается требование к личности в силу тех или иных социальных обстоятельств. Среди них могут быть смена социально-экономических условий (в настоящее время мы живем в условиях мирового экономического кризиса), влекущих необходимость гибкости в поведении, а иногда и полного переосмысления жизненных задач, технологичность производства, для которой необходимы высокая квалификация работника и большая ответственность за последствия своих действий.

Общей чертой аддиктивного поведения в современном его понимании является стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Каждый год описываются все новые и новые варианты навязчивого поведения.

Социальные причины аддикции.

Большинство отклонений в поведении несовершеннолетних: безнадзорность, правонарушения, употребление психоактивных веществ имеют в своей основе один источник – социальную дезадаптацию, корни которой лежат в дезадаптированной семье.

Семья – основополагающая ячейка, где осуществляется социализация ребенка.

Функции семьи:

1. Воспитательная
2. хозяйственно-бытовая
3. эмоциональная
4. духовного (культурного) общения
5. первичного социального опыта
6. сексуально-эротическую (по книге Альбины Васильевны Гоголевой «Аддиктивное поведение и его профилактика»)

Нарушение тех или иных функций влечет за собой деформацию семейных отношений.

Типы дисфункциональных, неблагополучных семей (Г.Г. Шиханцев, 1998)

Псевдоблагополучная семья

Псевдоблагополучная семья отличается ярко выраженным деспотическим характером, безоговорочным доминированием одного из родителей, полным подчинением ему остальных членов семьи, наличием жестоких взаимоотношений, применением физического наказания как основного средства воспитания.

1. задерживается формирование «идеального» Я
2. возникает состояние фрустрации — обида, раздражительность, злобность- агрессивное поведение (причины агрессивного поведения Гиппенрейтор О.В.)
3. заниженная самооценка

Неполная семья

Мальчики без отцов. Ситуация развода

Проблемные семьи

Отсутствие всякого сотрудничества в семье, частые конфликты, соперничество родителей за главенствующее положение, разногласие в вопросах воспитания.

Аморальные семьи

Пьянство, алкоголизм, скандалы и драки

Криминогенная семья

Согласно криминологическим исследованиям, судимость одно члена семьи (чаще всего это отцы или старшие братья) увеличивает вероятность совершения преступлений другими членами семьи, прежде всего несовершеннолетними, в 4-5 раз. Каждый 4 из осужденных несовершеннолетних проживал с судимыми братьями и сестрами.

Причины социальной дезадаптации несовершеннолетних могут быть и другие (помимо дисфункциональной семьи)

— личностные особенности (возрастные, характерологические, психические)

— школьная дезадаптация

— воздействие асоциальной неформальной среды

— причины социально-экономического и демографического характера

Психологические причины возникновения аддикции

Более подобно мне хотелось бы остановиться на психологических причинах, возникновения аддикции. Как вы думаете какими чертами может обладать аддикт если учесть, что причина неконтролируемого пристрастия к чему-либо находится не в окружающем мире, а внутри человека.

Люди с подобным поведением характеризуются

• пониженной стрессоустойчивостью,
• страхом перед жизненными трудностями,
• отсутствием способности ждать и терпеть,
• жаждой немедленного осуществления желания.

Б. Сегал выделял следующие психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения

1. снижение переносимости трудностей повседневной жизни, наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций.
2. скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством
3. внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами
4. стремление говорить неправду
5. стремление обвинять других, зная, что они невиновны
6. стремление уходить от ответственности в принятии решений
7. стереотипность, повторяемость поведения
8. зависимость
9. тревожность

В норе, как правило, психически здоровые люди легко («автоматически») приспосабливаются к требованиям обыденной (бытовой) жизни и тяжелее переносят кризисные ситуации.

Кто является антиподом аддиктивной личности. Обыватель- человек, живущий интересами семьи, родственников.

Образно говоря, для психологически зрелой личности мир представляется ареной, на которой можно творить и воплощать своими руками свои желания, правда, ценой преодоления трудностей и часто томительного ожидания. Для аддикта мир выглядит тюрьмой, вырваться из которой позволяет не поступок, а уход от реальности любым доступным способом [Peele, Brodsky, 1975]. Согласно этому представлению, аддикция — это в той или иной мере уклонение от взрослой личной ответственности, свойственной психологически зрелой личности.

Для аддиктов характерно «мышление по желанию»: что бы не происходило в действительности, для них реальным является лишь то, что соответствует их желаниям и представлениям. Они строят свой воображаемый мир, в котором и живут, все более и более входя в конфликт с окружающими людьми, которым этот воображаемый мир недоступен.

Вопросы профилактики формирования зависимого поведения детей и подростков, являются одними из важнейших в воспитательной работе. Первичная профилактика зависимого поведения через альтернативное предложение здорового образа жизни является одним из основных направлений деятельности кабинета профилактики наркозависимости ЦПМСС Василеостровского района. Работа кабинета строится на основании принципов комплексности, индивидуальной ориентированности и систематичности.

Наличие девиантного поведения указывает на нарушенную адаптацию к изменившимся условиям микро- и макросреды. Ребенок своим поведением демонстрирует необходимость оказания ему экстренной помощи, и меры в этих случаях требуются профилактические, психолого-педагогические и воспитательные.

Программа «ПАВлин», имеющая целью формирование культуры здоровья, обеспечивающей предупреждение зависимого поведения.

Занятия по программе «ПАВлин» проходят на базе ДОУ, в группах из 9-12 детей, один раз в неделю. Продолжительность курса – 12 занятий.

Программа «ПАВлин» — не единственная, разработанная в Центре. Создан ряд психолого-педагогических программ центра, направленных на развитие личности подростка. Прежде чем рассмотреть содержание этих программ, хотелось бы остановиться на особенностях подросткового возраста.

Подростковый возраст – время открытий. Подросток критически осмысливает все усвоенное им ранее и заново, самостоятельно выстраивает модель самого себя и модель мира, который его окружает.

Родителям, другим взрослым хочется, чтобы взросление, приобретение социального опыта, формирование умений и навыков эффективного взаимодействия с окружающим происходило в безопасной для подростка социальной среде.

Исторически сложилось так, что практически вся профилактическая работа с детьми приходится на подростковый возраст. Это, несомненно, важно, ведь именно в этот период формируется мировоззрение ребенка, происходит осмысление себя и своего места в этом мире. Однако подростковый период – это сложное время в жизни подростка, сопровождающееся определенными психологическими трудностями, характерными для этого возраста.

К специфическим проблемам подросткового возраста можно отнести:

• стремление освободиться от опеки взрослых и установленных ими правил и норм;
• противоречие между потребностью в интимности, с одной стороны, и кооперации, группированию, с другой;
• наличие тревоги, вызванной открытием субъективного мира и формированием образа Я;
• наличие тяги к расширению диапазонов ролевого поведения;
• эмоциональная непосредственность, неуравновешенность;
• недостаточное развитие абстрактно-логического мышления;
• отсутствие навыков самоанализа.

В нашем центре осуществляется комплексный индивидуально-ориентированный подход в работе с подростками. Тесное взаимодействие специалистов центра позволяет проработать все сферы: поведенческую, когнитивную и эмоционально-волевую.

Рассмотрим подробнее разработанные в центре психолого-педагогические программы.

Программа «Шаги к взрослению» (коррекция и профилактика дезадаптивного поведения младших подростков). Программа рассчитана на детей 11-12 лет, испытывающих затруднения в отношениях с окружающими.

Посещение предлагаемых программой занятий способствует:

• обучению навыкам распознавания эмоций, регулирования своего эмоционального состояния;
• развитию коммуникативных навыков;
• формированию социально приемлемых форм поведения в коллективе;
• тренировке навыков бесконфликтного общения;
• формированию позитивных установок и позитивного образа будущего.

Программа «От Я к МЫ и обратно» (формирование позитивной Я-концепции). Программа рекомендована для подростков 14-15 лет, испытывающих неуверенность в себе, стремящихся понять себя и других, научиться общаться. Посещение занятий программы способствует:

• осознанию своей личности, своих характерных особенностей, отличающих подростка от других людей, достоинств и недостатков, повышению самооценки;
• расширению знания подростков о чувствах и эмоциях, развитию способности безоценочного принятия других людей, повышению эмоциональной зрелости;
• формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению, аргументировать и отстаивать свою позицию.

Программа «ЭКВАТОР» — это индивидуально-ориентированная информационно-просветительская учебная программа, ориентированная на подростков 13-15 лет (8-9 кл.) Целью программы «ЭКВАТОР» является внедрение комплекса подходов (социально-педагогического, психолого-педагогического, оздоровительно-профилактического и правового) по первичной профилактике аддиктивных (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность-авт.) форм поведения среди подростков.

Программа состоит из комплекса модулей. Модуль – это пакет вариативных учебно-методических материалов, содержащий теоретические положения и практические задания определенного тематического содержания. Каждый модуль самодостаточен и может использоваться самостоятельно. Вместе с тем, все они связаны единой логикой программы.

Программа представлена четырьмя модулями:

1. Психолого-педагогический модуль
2. Социально-педагогический модуль
3. Оздоровительно-профилактический модуль
4. Правовой модуль

Опыт реализации программ центра свидетельствует об успешности профилактической работы по формированию у детей и подростков позитивного отношения к миру и высокой сопротивляемости к негативным явлениям.

Словарь

Аддикция (addiction — англ., склонность, пагубная привычка, за­висимость) — специфическое поведение, общей чертой которого явля­ется стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Этот путь стереотипизируется и для каждого человека в существенной мере ограничивает сферу взаимодействия с окружающей средой, хотя для разных людей это может быть большой спектр способов изменения своего состояния. В соответствии с тем, какой конкретно способ используется, выделяют зависимость от нар­котиков, курения, алкоголя, еды (часто сладкого), сексуального об­щения, компьютера, азартных игр и т.д.

Аддикция химическая — зависимость от того или иного химиче­ского препарата, изменяющего психическое состояние человека.

Аддикция нехимическая — аддикция, при которой объектом зави­симости становится некоторый поведенческий паттерн, а не вещество, вызывающее изменение психического состояния. Именно на этом ос­новании такой вид зависимости называется поведенческой аддикцией.

Аддикция алиментарная — тип поведения, при котором уход от реальности и изменение психического состояния достигаются посредством удовольствия от приема пищи.

Гэмблинг — (от game — англ., игра) — зависимость от азартных игр, вид аддикции, при которой уход от реальности и изменение состояния достигаются возбуждением во время азартной игры.

Девиантное (от лат. deviatio — отклонение) поведение — термин, описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обще­стве стандартов.

Шоппинг- посещение магазинов и покупки не потому, что не­что необходимо, а для получения удовольствия

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Определение Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Здоровье – это такое состояние духа, эмоционально-психологической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него (Шаталова Г.С. «Философия здоровья»)

Солдатова Е.В. Аддиктивное поведение у лиц с ограниченными – физическими возможностями

Библиографическая ссылка на статью:
// Современные научные исследования и инновации. 2012. № 3 [Электронный ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2012/03/10564 (дата обращения: 27.07.2021).

Количество людей с ограниченными физическими возможностями с аддиктивным поведением в нашей стране продолжает увеличиваться, за период 2005-2010гг. число официально зарегистрированных случаев аддикции в России увеличилось в пять раз и составило около одного миллиона человек (Горунович Е.А., 2010).

 

По статистике на 1 250 000 жителей, насчитывается более 300 000 людей с проявлениями аддиктивного поведения (алкоголизм, наркомания, агрессия, игромания и т.д.) (Пасько Г.В., 2009). Численность населения России 142-143 миллиона человек, следовательно, людей с проявлениями аддиктивного поведения в России 340 миллионов, что составляет 24,5%. Это значит, что у каждого пятого человека выявлено проявление аддиктивного поведения. Также посчитано, что на 300 000 людей с аддиктивным поведением приходится 180 000 человек являющихся людьми с ОФВ (Российская газета, 2010). Из чего можно сделать вывод, что из всех людей с проявлениями аддиктивного поведения 64% люди с ОФВ.

 

Вследствие того, что аддиктивное поведение влияет на личность человека, этой проблемой занимаются не только медицинские и психологические науки, но и такие науки как педагогика,  социология, нейрофизиология и многие другие. На рубеже двадцать первого столетия на стыке этих наук образовалась новая – адддиктология или наука о зависимостях. 

 

Нездоровый образ жизни, алкоголизация, употребление наркотиков и токсических веществ, повышенный уровень агрессивности все это проявления аддиктивного поведения – уход от социально конструктивной деятельности, праздное времяпрепровождение — все это дает основания для формирования концепции саморазрушающего поведения как проявления дисфункционального состояния личности (Попов).

 

В основе саморазрушающего поведения лежит стремление к уходу от жизненных проблем, а поскольку у людей с ОФВ повышена сложность в адаптации к окружающей среде и окружению, они являются “зоной риска” в вопросе возникновения аддиктивного поведения.

 

Мир, который составляет жизнь человека, далеко не всегда идеален. Это справедливо как для действительности, окружающей человека снаружи, так и для реальности, созданной внутри. Такой мир, почти всегда вызывает желание изменения. Так уж случилось, и обвинять в этом себя или окружающую действительность нет смысла. Процесс изменения своего мира никогда не бывает лёгким, очевидным, предсказуемым. Он требует усилий и сопровождается ошибками, после которых необходимо вставать и продолжать движение. Для людей с ограниченными физическими возможностями пройти этот путь нелегко, для них уготованы все те сложности, что могут встретиться человеку без ограничений плюс целый круг проблем, который им жизненно важно решить, чтобы просто существовать. Но если человек не справляется, а груз проблем все еще слишком велик, все силы уже вложены, а результата не последовало… бегство, человек, будь он с ограниченными возможностями или без ограничений старается уйти от проблем. Это средство защиты, механизм, дающий человеку ощущение стабильности. Механизмы бегства могут быть адекватными, и в большинстве составляют сложную часть путей решения проблемы, и неадекватными, но достижимые достаточно простым методом – замещением. Проблема замещается зависимостью, от которой индивид получает долгожданную защиту (в реалии превдозащита).

 

Аддиктивным поведением называется глубокая, рабская зависимость от некоей власти, от непреодолимой вынуждающей силы, которая обычно воспринимается и переживается как идущая извне, будь то наркотики, сексуальный партнер, пища, деньги, власть, азартные игры — то есть любая система или объект, требующие от человека тотального повиновения и получающие его.

 

Главная причина всех аддиктивных расстройств — это страдание, а вовсе не успешная работа наркодельцов, доступность наркотиков, давление социального окружения или поиск удовольствий и стремление к саморазрушению. Страдания, которые аддикты пытаются облегчить или продлить с помощью своих желаний в какой-либо зависимости, отражают базовые трудности в сфере саморегуляции, включающей четыре основных аспекта психологической жизни: чувства, самооценку, человеческие взаимоотношения и заботу о себе. У людей с ограниченными физическими возможностями можно увидеть проблему во всех четырех аспектах, что и является толчком к возникновению у них аддиктивного поведения.

 

Специальные психологи и педагоги – те, с которыми  максимальное количество часов проводят люди с ограниченными физическими возможностями. Это их опора, поддержка, особенно на пубертатном этапе жизни, той поре, когда влияние окружающей действительности оказывает максимальное влияние. И соответственно риск возникновения аддикции наиболее велик. Подчеркивая важность работы специального психолога в жизни людей с ограниченными физическими возможностями, хочется сказать, что без их своевременной поддержки, сопровождения и помощи  людям с ограниченными физическими возможностями, количество людей с ОФВ страдающих аддиктивным поведением может дальше только расти, а не уменьшатся.

 

Список используемой литературы:

1.     Березин С.В., Лисецкий К.С., Назаров Е.А. Психология наркотической зависимости и созависимости. Монография. / С.В. Березин, К.С. Лисецкий, Е.А. Назаров – М.: МПА, 2001.

2.     Захаров Н.П. Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимости / Н.П. Захаров – М.: “ДеЛи-принт”, 2004.

3.     Котляров А.В. Другие наркотики, или Homo Addictus– М.: “Психотерапия”, 2006.

4.     Котляров А.В. Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора – М.: “Психотерапия”, 2005.

5.     Лисецкий К.С., Литягина Е.В. Психология не-зависимости – М.: “Универс-групп”, 2003.

6.     Лебедько В., Баранник О. Механизмы человеческих зависимостей и стратегии освобождения от них – М.: МГУ, 2005.

7.     С. Даулинга Психология и лечение зависимого поведения – М.: Класс, 2000.

8.     В.Д. Менделевича Руководство по аддиктологии – СПб.: Речь, 2007.

9.     Змановская Е.В. Девиантология. Психология отклоняющегося поведения – М.: “Академия”, 2003.

10.Психология подростка: Учебник / Под ред. Ж.К. Дандарова. СПб: Прайм-ЕВРО-ЗНАК, 2003.

11.Славина Л.С. Дети с аддиктивным поведением. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2005.

12.Ядов В.А. Социология в России. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2004.

---

Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Орлова Екатерина Васильевна»

проблемных видов привыкания | Поведенческая терапия NC

Многие люди не осознают, что аддиктивное поведение является результатом более глубоких, глубинных проблем. Что еще хуже, существует распространенное заблуждение, что, когда прекращается употребление психоактивных веществ, вы успешно выздоравливаете. Однако умение справляться с проблемными мыслительными процессами и поведением, которые привели к зависимости, имеет первостепенное значение для вашей трезвости. Поэтому важно взглянуть на 5 наиболее проблемных форм поведения, от которых страдают зависимые люди.Это может помочь вам определить проблему.

Контроль над импульсами и привыкание

Контроль над импульсами — это способность бороться с искушением и отказаться от употребления. Многие потребители наркотиков борются с этим. В результате длительного употребления психоактивных веществ контролировать импульсы становится труднее, чем дольше вы пренебрегаете реабилитацией. Без импульсного контроля у человека не будет кнопки паузы между триггером и его вызывающим привыкание поведением. Однако в качественном центре реабилитации от наркозависимости вы научитесь позитивным методам преодоления трудностей, чтобы держать это под контролем.

лежа

Часто люди, борющиеся с зависимостью, лгут. Например, вы можете не сказать правду о том, куда вы собираетесь, что вы делаете, или используете ли вы. Часто такое поведение превращается в чувство вины, которое еще больше побуждает вас использовать.

Воровство

Находясь в муках зависимости, люди тоже воруют. Это приносит много вины, и многие люди забирают вещи у людей, которые им небезразличны. Они делают это, когда у них заканчиваются деньги и им нужно снова употреблять, чтобы избежать симптомов абстиненции.Например, они обычно крадут вещи, которые можно заложить или продать, в том числе:

• Ювелирные изделия
• Электроника и технологии
• Инструменты и метизы

Манипулирование

В некотором смысле манипуляция включает ложь. В противном случае это часто форма своекорыстия. Когда человек делает что-то в надежде получить что-то взамен, это эгоистичное поведение. Важно понимать, что люди с зависимостью могут быть добрыми, щедрыми и самоотверженными.Зависимость нас негативно трансформирует. Вот почему лечение от зависимости абсолютно необходимо.

одержимость

Многие люди, страдающие зависимостью, также одержимы наркотиками или алкоголем. Как только они на чем-то задумываются, становится трудно сосредоточиться на чем-то еще. Это может привести к тревоге или раздражительности, которые часто вызывают привыкание.

Ищу лечение от наркозависимости

Red Oak Recovery в Лестере, Северная Каролина, — это качественный центр лечения наркозависимости и алкоголизма, который дает необходимую надежду на выздоровление.В наших программах лечения выявляются различные виды зависимого поведения, поэтому вы научитесь здоровым методам предотвращения рецидивов в будущем. Мы уделяем приоритетное внимание тому, чтобы помочь вам оценить причины вашей зависимости и использовать клиническую поддержку, чтобы помочь в выздоровлении. Наши методы и программы включают:

Обратиться за помощью никогда не поздно. Освободитесь от зависимости, позвонив по телефону 866.457.7590. Только у вас есть сила изменить свою жизнь. Позвони сейчас.

10 моделей зависимого поведения

На основе исследований зависимости в нейробиологии, психологии и клинической практике следующий список определяет несколько ключевых поведенческих моделей, связанных с зависимостью:

Источник: tommaso79 / Shutterstock

1.Неудачные попытки бросить курить.

Наркоманы часто выражают желание полностью бросить курить, но не могут довести до конца. Кратковременное воздержание является обычным явлением, но частота рецидивов в долгосрочной перспективе высока. Как сказал Марк Твен о том, как бросить курить: «Это легко. Сделал это тысячу раз».

2. Рецидив, вызванный сигналом.

Опыт употребления вещества, вызывающего привыкание, повышает чувствительность пользователя к сигналам окружающей среды, которые впоследствии вызывают тягу. Эти реплики (e.g., звон кубиков льда) сигнализируют о возможности потребления. Например, после выхода из реабилитационного центра наркоманы, которые возвращаются в свою старую среду, с большей вероятностью испытают тягу и возобновят употребление. У выздоравливающего наркомана также значительно больше шансов «упасть с повозки», если он попробует на вкус выбранный им наркотик или испытает стресс. Это то самое явление, о котором предупреждает АА, что воздерживающиеся от алкоголя не могут возобновлять периодическое употребление алкоголя, не теряя контроля.

3. Потеря контроля.

Потеря контроля означает, что человек сознательно действует вопреки своему предыдущему решению воздержаться — например, потребляет большую порцию десерта после решения сесть на диету. Типичная реакция на эту неудачу включает сильные отрицательные эмоции (например, депрессию и ненависть к себе). Поучительно, что 12-ступенчатая программа Анонимных Алкоголиков начинается так: «Мы признаем, что бессильны перед алкоголем — что наша жизнь стала неуправляемой».

4. Желание без удовольствия.

Наркоманы обычно продолжают свое поведение, даже сообщая, что вещество (например, сигарета или напиток) больше не доставляет удовольствия. Наркоманы часто заявляют, что продолжают употреблять наркотики, даже когда больше не получают удовольствия. Например, некоторые курильщики сигарет выражают глубокую ненависть к курению, но они продолжают курить регулярно.

5. Будьте бдительны.

Несмотря на разработку некоторых эффективных методов лечения, лекарства от зависимости не существует.Выздоравливающие наркоманы часто управляют своей склонностью к ошибкам, используя когнитивный контроль, например, добровольно сокращая или исключая будущие варианты. Основная цель — снизить вероятность обнаружения сигналов, которые вызовут рецидив. Например, даже наркоманы, которые годами оставались чистыми, посещают собрания групп поддержки, таких как АА, — в таких местах, где нет индивидуальной терапии или лекарств.

6. Перекрестная зависимость.

Многие наркоманы часто заменяют одну навязчивую проблему другой.Они становятся компульсивными рабочими или игроками или используют секс, как когда-то использовали химические вещества, чтобы бороться с пустотой, скукой, тревогой и депрессией, которые постоянно угрожают захлестнуть их.

7. Самолечение.

Теория самолечения зависимости предполагает, что люди с дефицитом навыков регуляции эмоций — навыков, необходимых для изменения эмоциональных реакций и терпимости к отрицательным эмоциям — могут использовать наркотики в попытке справиться с отрицательными или тревожными аффективными состояниями.Например, люди, которые в прошлом были подвержены неблагоприятному окружению в детстве (например, физическому и сексуальному насилию), как правило, имеют пониженную способность регулировать негативные эмоции и эффективно справляться со стрессом.

8. Генетическая уязвимость.

Большинство людей, пробующих наркотики, употребляют их всего несколько раз. Некоторые никогда не продвинутся дальше экспериментов. Другие быстро станут глубоко вовлеченными и останутся такими надолго. Существуют веские доказательства генетической предрасположенности к развитию зависимости.Например, из-за генетической уязвимости дети алкоголиков подвергаются более высокому риску возникновения проблем с алкоголем в будущем, и многие из них демонстрируют высокий уровень импульсивности. Таким образом, вы можете выпить два бокала вина и больше не желать, и все же генетически уязвимый человек изо всех сил пытается остановиться, выпив шесть.

9. «Наркоман» против «наркомана. »

Есть ли разница между наркоманом и наркоманом или алкоголиком? В какой-то неопределенный момент лица, злоупотребляющие психоактивными веществами, больше не контролируют свое употребление психоактивных веществ.Точно так же, как соленый огурец никогда не сможет снова превратиться в огурец, как только человек пересекает эту неопределенную черту, в мозговом контуре происходит изменение, которое нельзя отменить. Каждый наркоман начинает с эпизодического употребления, а затем переходит к навязчивому потребителю.

10. Зависимость не ограничивается злоупотреблением психоактивными веществами.

Психологическая концепция оперантного обусловливания предполагает, что если за поведением следует положительный опыт, животное (или человек) с большей вероятностью будет повторять положительное поведение в более позднее время.Например, собака выполняет трюк, чтобы получить собачье угощение. У людей оперантная обусловленность позволяет им обучаться поведению, ведущему к определенным вознаграждениям (или последствиям). Например, узнав, что за игрой в видеоигры (или веб-серфингом, покупками или работой) следует снижение стресса, человек с большей вероятностью будет участвовать в этом действии в будущем.

Поведение наркомана | Образцы мышления при злоупотреблении психоактивными веществами

Поведение наркомана — Общие модели мышления при наркозависимости

Наиболее распространенное поведение наркоманов

Поведение наркомана — это особый стиль мышления, который позволяет человеку, борющемуся с зависимостью, продолжать употреблять психоактивные вещества, несмотря на негативные последствия.Журнал неврологии сообщил о результатах, предполагающих, что у людей, страдающих зависимостью, могут быть когнитивные различия и что их мозг не может полностью справиться с долгосрочными последствиями. Исследования также показывают, что люди, страдающие зависимостью, проявляют большую импульсивность в мозге, демонстрируемую нейронной активностью. ¹ В рамках реабилитации от наркотиков и алкоголя мы узнаем, что импульсивность и неспособность справиться с долгосрочными последствиями, обнаруживаемые в образцах мышления зависимого поведения, приводят к недоверию во взаимоотношениях и изоляции, которые продолжают цикл зависимости.Модели мышления, вызывающие привыкание, также могут быть ранним признаком потенциального рецидива. ²

Удовольствие и боль

Удовольствие и боль — два основных фактора, влияющих на мотивацию поведения. И лимбическая, и вегетативная нервные системы получают сигналы от разных раздражителей. В лимбической системе находится гипоталамус, который отвечает за регулирование жажды, голода, уровня реакции на удовольствие, сексуального удовлетворения, агрессии и гнева. Вегетативная нервная система содержит наши эмоциональные способности и реакции «бей или беги».Комбинация реакций этих систем вызовет аддиктивное удовольствие или боль в зависимости от типа поведения, которое испытывается, или вещества, которое принимается внутрь.

Эффект удовольствия влияет на продолжающееся злоупотребление психоактивными веществами или приятное поведение. Болевые эффекты прекратят поведение или употребляемое вещество, за исключением редких случаев, когда верно обратное. Эффекты удовольствия сразу же создадут корреляцию между поведением и чувствами. Например, даже попытка получить вещество отправит в мозг сигнал о том, что он собирается получить удовольствие.Эта тяга неизбежно повлияет на мыслительные процессы наркомана. Усиливаются навязчивые мысли, сопровождающиеся неприятными ощущениями. Человек с SUD будет чувствовать, что ему или ей нужно завершить направление навязчивых мыслей, чтобы получить облегчение. Зависимые навязчивые мысли могут быть чрезвычайно неприятными для человека с SUD, особенно если он или она пытается избавиться от наркотической или алкогольной зависимости.

Общие модели поведения наркоманов

Химические изменения в мозге влияют на мысли о получении и использовании веществ для создания желаемого эффекта эйфории.Эти физические и психологические пристрастия порождают образы мышления, характерные для многих зависимых личностей.

Вот некоторые образцы поведения наркоманов:

• Импульсивность с трудностью откладывать удовлетворение
• Поиск удовольствий — приоритет
• Ощущение уникальности, переходящее в несоответствие
• Ослабленное чувство социальных целей
• Выборочное усилие в выбранных видах деятельности
• Высоконагруженные
• Страх разоблачения
• Менталитет жертвы, обвинение всех остальных в негативных чувствах и последствиях

Эти модели мышления, вызывающего привыкание, поддерживаются тремя основными механизмами: отрицанием, самооценкой и иррациональным принятием решений.

• Отрицание — Неверие в незнание своей реальности.
• Одержимость собой — состояние, когда вы полностью поглощены своими мыслями и чувствами.
• Irrational Decision Making — Принятие решений, которые не соответствуют разуму и являются нелогичными.

Часто наркоманы нарушают границы, ценности и мораль других, чтобы получить наркотики и снять стресс, вызванный одержимостью зависимостью. Модели мышления, вызывающие привыкание, влияют на работу, деньги и отношения

Вредные последствия моделей мышления, вызывающих привыкание — недоверие, изоляция и зависимость

Зависимое мышление порождает нездоровое поведение, которое негативно влияет на отношения.Те, кто близок к наркоману, начнут подвергать сомнению свои мотивы и мыслительные процессы, лежащие в основе принятия решений. Недоверие к человеку с SUD развивается на основе поведенческого анамнеза. Этот нездоровый паттерн порождает изоляцию, потому что, когда семья и друзья начнут распознавать закономерности, они будут дистанцироваться, чтобы избежать травм. В результате человек с зависимостью становится отчужденным, и его поведение продолжает отталкивать друзей и семью. Это увеличивает желание наркомана искать и употреблять наркотики как средство бегства, усиливая изоляцию.Зависимость подпитывается изоляцией и недоверием со стороны членов семьи, сотрудников, работодателей и друзей.

Зависимое мышление может вызвать отрицание, помогая наркоману почувствовать себя оправданным в отношении злоупотребления психоактивными веществами и моделей зависимости. Чем больше наркоман чувствует, что он или она имеет право употреблять наркотики или алкоголь, тем сильнее нарастает зависимость. Когда присутствует аддиктивное мышление, вредные последствия употребления наркотиков или алкоголя не перевешивают вызванный ими эйфорический эффект. Аддиктивное мышление необходимо решать в реабилитационном центре для лечения наркозависимости, поскольку такое поведение и образ мышления могут сохраняться даже после лечения от наркозависимости.Одним из наиболее эффективных терапевтических инструментов для изменения этих моделей мышления является когнитивно-поведенческая терапия или КПТ. КПТ помогает людям лучше осознавать свои эмоции и реакции на ситуации, предоставляя им обучение и инструменты, позволяющие более эффективно справляться с трудными ситуациями. ²

Сноски

1. https://www.asam.org/Quality-Science/publications/magazine/read/article/2014/06/12/on-impulstivity-the-neuroscience-of-behavior-associated-with-adission
2. https: // lifering.org / wp-content / uploads / lifering_recovery / outside-recovery-article / urges / Changing% 20Addictive% 20Thought% 20Patterns.pdf

5 типов поведения, которые используют зависимые от вас люди, чтобы держать вас подальше от них.

Лорели Роццано — приглашенный блогер Vertava Health.

5 типов поведения, которые использует ваш любимый, чтобы держать вас в стороне.

Вы когда-нибудь пытались поговорить со своим зависимым любимым человеком только для того, чтобы он взорвался вам в лицо? Вы когда-нибудь чувствовали себя сумасшедшими, как будто сделали что-то не так? Вас учат «заткнуться»? Ваш дом стал зоной боевых действий? Если вы сказали «да», вам нужно это прочитать.

Зависимость — это прогрессирующая и неизлечимая болезнь. Те, у кого есть это, отрицают это. Они страдают заблуждением и не знают, насколько они больны на самом деле. Злоупотребляющие психоактивными веществами защищают свою болезнь, используя защитные маневры и играя в интеллектуальные игры. Они отрицают серьезность своей проблемы, демонстрируя нечестное, патологическое, запугивающее и манипулятивное поведение. Ниже представлены пять основных.

• Приманка и подмена — Вы когда-нибудь сталкивались с зависимым от нее любимым человеком только для того, чтобы обнаруживать, что на вас устно нападают , а ваши действия подвергаются сомнению? Эта манипулятивная тактика защиты быстро перерастает в кричащую схватку.Зависимый человек выводит вас из равновесия, споря о событиях, которые произошли в прошлом, избегая ответственности за свои настоящие действия. Эта тактика работает хорошо. Взаимодействующие семьи быстро злятся на несправедливость ситуации и будут возражать. Вы можете даже потерять контроль и вернуться к тому же уродливому поведению, что и ваш больной любимый человек — кричать, ругаться и говорить то, о чем впоследствии сожалеете. Вы укусили, а теперь платите. Оплата обычно приходит в виде чувства раскаяния и вины, а затем чрезмерной компенсации, позволяя или уступая требованиям зависимого человека.

• Винить вас в их проблеме с наркотиками / алкоголем — Вы когда-нибудь чувствовали себя проблемой? Во всем, что делает зависимый человек, вы виноваты. Лицо, злоупотребляющее психоактивными веществами, проявляет жалость к себе и действует как жертва, заставляя вас играть роль преступника. Они обвиняют вас в эгоизме. Они искажают факты и заставляют вас усомниться в своем здравом уме. Зависимые люди не несут ответственности за свои действия или выбор. Они минимизируют свое поведение и максимизируют ваше. Вы чувствуете, будто едете на эмоциональных американских горках.Вы ходите по яичной скорлупе. Одно неверное слово может вызвать рецидив. Вам сказали, что вы недостаточно любите их. Вы плохой родитель или супруг. Кажется, ты виноват во всех их неправильных решениях.

• Ложь — Каждый человек, борющийся с зависимостью, лжет. Большинство скажет вам, что нет. Ложь может включать манипулирование или искажение фактов или утаивание информации. Ложь позволяет зависимому человеку избегать реальности или брать на себя ответственность за свои действия. Активные пользователи делают ужасные вещи, чтобы удовлетворить свою привычку.То, чего они стыдятся и о чем не хотят, чтобы вы знали. Если они этого не признают, значит, они этого не сделали. Если они этого не сделали, нет проблем. Короче говоря, их действия нереальны, если их не поймают.

• Агрессивное и устрашающее поведение — Нет. — это не то слово, которое нравится зависимым. Нет — это просто медленное «да». Наркоманы — очень умные люди. Они знают, кем можно манипулировать и кому звонить, когда им что-то нужно. Они будут преследовать вас и утомлять агрессивным и устрашающим поведением.Они могут угрожать причинить вред вам или себе. Возможно, вам будет легче уступить, чем сказать «нет». Но имейте в виду, что говорить «да», когда «нет» — правильный ответ, позволяет зависимому человеку почувствовать себя счастливым в краткосрочной перспективе, но способствует его смертоносной нисходящей спирали. Эта черта личности доктора Джекила и мистера Хайда проявляет агрессивное поведение, потому что они работают и получают за это вознаграждение.

• Эмоциональный шантаж — Зависимые люди могут быть очаровательными, когда добиваются своего.Их обаяние является частью их привлекательности и опьяняет людей, склонных помогать им. Они могут казаться слабыми или нуждающимися. Их «помощники» могут испытывать чувство эйфории от спасения, спасения или исправления. В конце концов, зависимый человек перейдет черту и попросит то, что не может дать его помощник. Помощник может попытаться установить границы и сказать «нет» только для того, чтобы обнаружить, что его обвиняют в недостаточной любви или заботе. Этот шантаж обычно начинается со слов «Если бы ты действительно любил меня, ты бы любил» (заполните поле).Если вы не подчинитесь их требованиям, вы можете столкнуться с наказанием в виде пассивно-агрессивного поведения, такого как молчаливое обращение или отсутствие контакта с ними. Они также могут надуваться и отказывать вам в своей любви и привязанности. По сути, ваш зависимый любимый человек использует вашу любовь к нему, против вас.

Легко обмануть себя, думая, что помощь нужна только зависимому человеку. Но это не так. Со временем зависимость ухудшается на каждый .Семья учится терпеть насилие и оправдываться за него. Больше всего пострадают самые близкие люди. Без поддержки семьи могут страдать от проблем со здоровьем и посттравматического стрессового расстройства. Еще печальнее то, что некоторые семьи отказываются обращаться за помощью. Они остаются жесткими в своей роли созависимых и помощников. Вероятность того, что зависимый человек когда-либо выздоровеет в этих семьях, невелика.

Если вы отождествляете себя с любым из этих нездоровых видов поведения, не отчаивайтесь. Выздоровление возможно, но вы должны протянуть руку помощи.Вместо того, чтобы подбирать вещество или противостоять зависимому любимому человеку и попадать в ту же самую старую петлю — боль, страдание и отчаяние — попробуйте что-нибудь другое. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и возьмите трубку. Позвоните по указанному ниже номеру. Не ждите, пока слабый мыслитель изменится. Вперед!

Если вам или вашим знакомым нужна помощь, позвоните по этой конфиденциальной линии поддержки. 1-888-614-2379.

явных зависимостей | Лечение зависимости в Пенсильвании

Способность распознавать характерные особенности поведения, вызывающего зависимость, важна для того, чтобы знать, когда следует обращаться за лечением.Эта информация применима как для самопознания, так и для распознавания знаков, отображаемых близкими. Как только вы распознаете характерные признаки аддиктивного поведения, вы лучше поймете, какое лечение нужно вам или любимому человеку.

Признаки зависимости

Когда кто-то становится зависимым, он изображает несколько характерных признаков аддиктивного поведения. Они постоянно думают о том, чтобы избавиться от своей зависимости. Они становятся одержимы идеей участвовать в таком поведении. Если они не могут этого сделать, они часто становятся возбужденными, сердитыми или подавленными.Они ищут действие или вещество, даже если знают, что оно причиняет им вред. Их не волнует, вызывает ли это проблемы в отношениях или на работе.

Зависимый человек обычно испытывает абстинентный синдром, если он не может удовлетворить свою зависимость. Заметны как физические, так и психические признаки. Происходит отказ от социальной активности и обращение к другим плохим поведенческим практикам. Физическое и психологическое здоровье также ухудшается из-за недостатка веществ, вызывающих привыкание.

Кто-то с зависимостью склонен проводить время с другой группой друзей, чем раньше. Они часто идут на риск, которым обычно не подвергались бы. Трата денег на наркотики и алкоголь может привести к финансовым проблемам. Эти финансовые проблемы, в свою очередь, определяют их собственное поведение — от продажи активов до даже преступной деятельности.

Что делать, если наблюдается привыкание

Если вы считаете, что у вас есть зависимость, или если вы признаете, что демонстрируете явное вызывающее привыкание поведение, примите меры для незамедлительного лечения.Сообщите близкому другу или члену семьи о ваших намерениях, чтобы они могли оказать вам поддержку. Посещение лечебного учреждения позволяет вам получить лечение, если это необходимо, а также терапию, которая поможет вам принять правильную ванну для выздоровления.

Если друг или член семьи страдает зависимостью или демонстрирует явное аддиктивное поведение, будьте рядом, чтобы выслушать их опасения. Когда дело доходит до зависимости, доверие — большая проблема. Не ругайте наркомана, но и не позволяйте ему продолжать свое поведение.Обсуждение проблемы — огромный шаг к тому, чтобы помочь кому-то решить, что они хотят начать процесс выздоровления. Поощряйте их обращаться за лечением в профессиональное реабилитационное учреждение, поскольку это лучший способ получить инструменты, необходимые для достижения успеха.

Лечение наркозависимости

Recovery Ranch PA — это лечебное учреждение для лечения зависимости и двойной диагностики, предлагающее различные варианты лечения зависимого поведения. Наш объект предлагает:

Мы находимся в Пенсильвании, и наши сотрудники заботятся о благополучии каждого клиента, который входит в наши двери.Наши лечебные центры предоставляют стационарное или амбулаторное лечение в зависимости от степени тяжести и типа зависимости, с которой сталкивается клиент. Мы помогаем с психическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), компульсивным поведением, таким как расстройства пищевого поведения, и всеми видами зависимости, включая злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Если вы или кто-то из ваших знакомых имеет явное аддиктивное поведение, вам помогут Recovery Ranch PA. Просто загляните на наш веб-сайт, чтобы на досуге просмотреть информацию о наших программах и терапевтических услугах.Когда будете готовы начать лечение, позвоните нам по телефону 717.969.9126. Вам не нужно продолжать страдать от зависимости. Обращайтесь, и мы поможем вам идти по пути к выздоровлению.

случаев привыкания и объяснения СДВГ у взрослых

Зависимое поведение и СДВГ

Хорошее управление СДВГ — сложный процесс. Это становится более трудным, когда сопутствующая химическая или поведенческая зависимость является частью картины. Многие взрослые с СДВГ борются с аддиктивным поведением, которое часто не распознается и не лечится.

Нет прямой генетической связи между аддиктивным поведением и СДВГ. Аддиктивные расстройства сложны и часто вызваны поведенческими, эмоциональными и жизненными факторами. Стремление к возбуждению, потребность в немедленном удовлетворении и поиск новых ощущений, связанных с поиском удовольствий, более характерны для многих людей с СДВГ. Факторы жизненного стресса, такие как потеря работы и финансовые трудности, чаще встречаются при СДВГ, а также являются факторами риска употребления психоактивных веществ и других видов аддиктивного поведения.

Изначально аддиктивное поведение вызывает выброс дофамина, который очень хорошо влияет на схему вознаграждения мозга.Со временем «острые ощущения» проходят, но вызывающее привыкание поведение сохраняется из-за физических или эмоциональных пристрастий. Некоторые показатели зависимости:

• Сильная и неотложная тяга к веществу или поведению. Это может быть физическая тяга (алкоголь, кокаин), эмоциональная тяга (азартные игры) или и то, и другое.
• Нет контроля перерасход. Вот почему одна порция рюмки приводит к семи, а 30 минут видеоигр превращаются в пять часов (или целую ночь).
• Продолжение использования, несмотря на негативные последствия . Иногда это связано с отрицанием («у меня нет проблем с алкоголем»), но многие люди осознают проблемы, вызванные их аддиктивным поведением, и продолжают их в любом случае.
• Неспособность остановить поведение, несмотря на желание сделать это. В таком случае пора обратиться к консультанту, который специализируется на работе с людьми с зависимостями.

[«История зависимости моего сына от видеоигр»]

Ниже приведены некоторые общие химические, поведенческие и пищевые пристрастия.Это потенциальные проблемы для всех, но их риски повышаются для взрослых с СДВГ.

Зависимость от химических веществ

Распространенность проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ, среди взрослого населения в целом составляет примерно 25 процентов. Они могут быть зависимыми от алкоголя, рекреационных наркотиков или лекарств, отпускаемых по рецепту. Для сравнения, 50 процентов взрослых с СДВГ в какой-то момент своей жизни сталкивались с употреблением психоактивных веществ.

Многие причины являются причиной зависимости среди взрослых с СДВГ, однако две общие причины возникают снова и снова.Во-первых, взрослые с СДВГ с большей вероятностью занимаются самолечением, особенно когда им не хватает осведомленности или понимания биологии своего СДВГ и они еще не научились хорошо с этим справляться. Во-вторых, многие взрослые с СДВГ тянутся к поиску острых ощущений и новым впечатлениям. Один человек сказал, что ему нравится «играть» со своим мозгом.

Стимуляторы и мозг с СДВГ

Многие взрослые с СДВГ занимаются самолечением, употребляя большое количество кофеина ежедневно. Некоторые занимаются самолечением с помощью никотина, куря или куря сигареты.Другие стимуляторы, которыми злоупотребляют, включают кокаин, метамфетамин, МДМА (экстази) и эфедрин. Все они представляют серьезную опасность для здоровья (включая кофеин в больших количествах), а некоторые приводят к фатальным последствиям. Временные «преимущества» этих лекарств ограничены и намного перевешиваются их серьезным риском для здоровья и жизни.

[Загрузите эту полную таблицу, в которой сравниваются стимулирующие препараты для лечения СДВГ]

Выписанные по рецепту стимулирующие препараты при правильном применении и в соответствии с предписаниями более эффективны и безопасны, чем препараты, описанные выше.Если вы собираетесь лечить себя лекарствами, делайте это правильно и безопасно. Для безопасного использования лекарства следует принимать только перорально и в предписанных дозах.

Алкоголь и мозг с СДВГ

При умеренном употреблении алкоголь может улучшить жизненный опыт, например, обед и социальное взаимодействие. При чрезмерном употреблении вызывает сильное привыкание. Алкогольная зависимость считается такой же серьезной, как и героиновая зависимость. Алкоголь часто является предпочтительным средством самолечения для людей, испытывающих симптомы депрессии или беспокойства.

Марихуана и мозг с СДВГ

Марихуана приближается к уровню признания в обществе, чтобы соперничать с алкоголем. Многие люди используют его, чтобы вызвать чувство спокойствия и расслабления. Существует множество различных штаммов марихуаны, которые оказывают разное воздействие на разных людей. Некоторые гиперактивные взрослые с СДВГ считают, что это помогает снизить их гиперактивность. Некоторым просто нравится приятный «кайф», который они получают от наркотика. Для многих марихуана относится к категории «игры с моим мозгом».

Взрослые с СДВГ, которые рассматривают возможность употребления марихуаны, должны знать, что регулярное употребление может иметь негативное влияние на внимание, работу памяти и трудности с активацией. Другими словами, регулярное употребление марихуаны может потенциально усугубить проблемы, связанные с отвлекаемостью, забывчивостью, а также прокрастинацией.

Опиаты и мозг с СДВГ

Опиатные наркотики включают героин, морфин и кодеин. В последние несколько лет злоупотребление опиоидными лекарствами, отпускаемыми по рецепту (например,g., Vicodin, OxyContin, Percocet), обычно назначаемые в качестве обезболивающих, стали национальной эпидемией, унесшей тысячи смертей. Эти наркотики вызывают сильное привыкание и смертельно опасны при злоупотреблении. Они вызывают вдвое больше смертей от передозировки, чем героин.

Седативные средства и транквилизаторы

Седативные и транквилизаторы, отпускаемые по рецепту, действуют как депрессанты центральной нервной системы. Их действие на мозг в основном противоположно тому, которое вызывается стимулирующими препаратами.Их обычно назначают при тревоге, напряжении и нарушениях сна. Некоторые люди с СДВГ принимают их для решения своих проблем с засыпанием и сном. Когда лекарства назначаются в качестве снотворных, продолжительное их использование может привести к зависимости.

Галлюциногены

Галлюциногены включают ЛСД, мескалин, псилоцибин («волшебные грибы»), PCP и DMT. Это мощные наркотики, изменяющие сознание, которые могут вызывать галлюцинации, резкие перепады настроения и изменения восприятия реальности.

Поведенческие зависимости и СДВГ

Поведенческие зависимости привлекают меньше внимания, чем химические. Однако, как и все зависимости, они могут вызвать серьезные проблемы в жизни людей. К ним следует относиться серьезно, а при необходимости — профессионально.

Интернет-зависимость

Интернет создан, чтобы отвлекать и вызывать привыкание. Это приносит немедленное удовлетворение. Существует бесконечное множество развлечений, информации и социальных связей.«Привет, — говорит мозг с СДВГ, — где ты был всю мою жизнь?»

Интернет-зависимости включают чрезмерное использование онлайн-СМИ, включая социальные сети, доски объявлений и бесчисленные веб-сайты. Но большинство людей скажет, что вы только что описали современную жизнь! Вообще-то, нет. Пристрастие вызывает чрезмерное употребление. Если время, проведенное в Интернете, заставляет вас не справляться с работой, игнорировать или обижать людей, которых вы любите, то следует признать, что у вас проблемы с Интернетом.

Зависимость от азартных игр

Игорная зависимость — одно из самых сильных и разрушительных видов поведения.Будь то спортивные игры, азартные игры в казино или другие формы азартных игр, они вызывают нарушения в жизни людей. За ними следуют финансовые проблемы и проблемы в отношениях.

Зависимость от покупок

Для многих людей с СДВГ или без них покупка товаров приносит мгновенное удовлетворение и временный подъем настроения. Люди с СДВГ подвержены высокому риску перерасхода средств и пристрастия к покупкам по двум основным причинам: люди, которые от природы импульсивны, являются импульсивными покупателями. А отсутствие учета финансов позволяет легко потерять из виду, сколько денег человек тратит.

Сексуальные пристрастия

По определению, сексуальная зависимость означает потерю контроля над своим сексуальным поведением. Для некоторых людей это означает наличие «серийных романов» вне зависимости от того, состоит ли человек в серьезных отношениях. Для некоторых это связано с привлечением сексуальных партнеров в Интернете или использованием проституток. Самая распространенная форма сексуальной зависимости — это порнография.

Зависимость от еды

Пищевая зависимость считается как физической, так и поведенческой зависимостью.Они настолько распространены, что многие люди считают их обычными привычками в еде. К сожалению, продукты, которые вызывают наибольшее привыкание, являются самыми нездоровыми. Их постоянная диета не только увеличивает риск ожирения и физических заболеваний, таких как диабет, но также наносит ущерб регулированию настроения и когнитивному функционированию, поскольку уровень сахара в крови резко падает.

Пищевые продукты с высокой степенью обработки, такие как печенье и пирожные, вызывают привыкание по той же причине, по которой вызывают привыкание наркотики: они доставляют большую дозу (в данном случае сахара) и имеют высокую скорость всасывания.Тот «сахарный кайф», который вы чувствуете после тарелки мороженого, — настоящий кайф. Эта «тяга к углеводам», которую вы испытываете к пакету чипсов, — это настоящая тяга к углеводам. Сильная тяга — симптом зависимости.

Когда еда становится пищевой зависимостью? Следует учитывать следующие важные факторы:

• Когда после чашки мороженого съедается вся пинта, может возникнуть проблема. Как если бы съели половину большой пиццы, весь пакет чипсов и так далее.
• Когда человек имеет значительный избыточный вес (ИМТ более 30 считается ожирением) или имеет проблемы со здоровьем, такие как гипертония или диабет, но не может перестать есть, возникает проблема.
• Попытка изменить нездоровое поведение и неспособность сделать это самостоятельно — основная определяющая характеристика аддиктивного поведения.

Зависимое поведение и СДВГ: в деталях

Из книги «Жизнь с СДВГ» (#CommissionsEarned) Питера Яксы, доктора философии. Клинический психолог из Чикаго, штат Иллинойс, Питер много работал со взрослыми и детьми с диагнозом СДВГ в течение последних 35 лет. Он входит в состав Научно-консультативного совета ADDitude.

ДОБАВЛЕНИЕ ПОДДЕРЖКИ
Спасибо, что прочитали ADDitude. Чтобы поддержать нашу миссию по обучению и поддержке СДВГ, рассмотрите возможность подписки. Ваши читатели и поддержка помогают сделать наш контент и охват возможными. Спасибо.

#CommissionsEarned
Как партнер Amazon, ADDitude получает комиссию от соответствующих покупок, совершаемых читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся. Однако все продукты, ссылки на которые есть в ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и / или рекомендованы нашими читателями.Цены точны, товары в наличии на момент публикации.

Сохранить

Обновлено 7 апреля 2021 г.

Предыдущая статья Следующая статья

Психология аддиктивного поведения: 6 аддиктивных поведений в обществе

Большинство людей могут не знать, что такое поведенческая зависимость, или на самом деле не квалифицируют ее как настоящую зависимость. Они могут даже подумать, что эти люди могут контролировать свои действия, если они действительно этого хотят и просто не заботятся о том, чтобы измениться.Такое мышление может даже заставить людей отрицать, что у них есть проблема, и все может выйти из-под контроля. Прежде чем судить о поведенческой зависимости, давайте разберемся, что такое аддиктивное поведение на самом деле и какие типы вы можете распознать у близких вам людей.

Что такое привыкание?

Знаете ли вы кого-нибудь, кто, по вашему мнению, может иметь поведенческую зависимость? Если вы никогда не изучали этот термин, возможно, вы не знаете, что значит иметь этот тип недуга.Как заявлено Американскими наркологическими центрами , аддиктивное поведение — это когда человек компульсивно продолжает выполнять определенное действие, даже если это может нанести вред его физическому здоровью, психическому здоровью, финансам и отношениям.

Психология аддиктивного поведения коррелирует с наркозависимостью, что означает, что эти действия могут вызывать привыкание, потому что они хотят продолжать ощущать краткосрочное вознаграждение, которое может произойти. Они по-прежнему не смогут остановиться самостоятельно, если знают, что могут быть долгосрочные последствия, такие как уход супруга или потеря дома из-за долгов.

Что такое привыкание?

Большинство видов аддиктивного поведения являются законными; поэтому люди думают, что к ним невозможно привыкнуть. Существует очень мало законов, запрещающих кому-либо злоупотреблять таким поведением. Следующие примеры случаев юридической зависимости .

Интернет-зависимость

Большинство людей используют Интернет каждый день, чтобы узнать погоду, прочитать новости или просмотреть свои социальные сети.Все больше и больше детей растут в мире, где использование Интернета является нормальным явлением и играет жизненно важную роль в их повседневной жизни. Постоянная стимуляция ярким светом, социальная связь с другими людьми и небольшое удовлетворение от того, что все ответы под рукой, могут вызвать привыкание.

Люди могут злоупотреблять Интернетом, слишком полагаясь на него в решении своих повседневных проблем. Они будут часами обмениваться сообщениями с людьми, обновлять статус в различных социальных сетях или слишком полагаться на получение информации из Интернета вместо того, чтобы разговаривать с кем-то лицом к лицу.

Игорная зависимость

Игорная зависимость — один из самых известных типов аддиктивного поведения. Вы, вероятно, знаете хотя бы одного человека в своей жизни, у которого есть проблема с контролем своей компульсивной потребности делать ставки на спортивную команду или продолжать играть в игровые автоматы. Существует несколько различных форм азартных игр, но любой из них может доставить человеку удовольствие от выигрыша любой суммы денег.

Люди становятся зависимыми от этого прекрасного чувства победы и делают все, чтобы получить ресурсы, чтобы снова почувствовать это чувство победителя.Те, кто придерживается такого рода поведения, должны извиняться за то, что потратили часть или все свои деньги на одну ставку. Они хотят все больше и больше денег, даже если для этого нужно потратить весь свой чек за один день. Постоянная потеря денег, которыми вы играете, может привести к финансовым проблемам.

Зависимость от видеоигр

Когда-то трудно было поверить, что постоянная игра в видеоигры в течение длительного времени может считаться зависимостью. Но по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), современные видеоигры и поведение людей, которые в них играют, превращаются в проблему психического здоровья и, возможно, в зависимость.Геймеры ОБОЖАЮТ играть в свои видеоигры. Они планируют свои дни рядом с собой, встречаются с друзьями со всего мира, находят романтические интересы с теми же игровыми привычками, что и они сами, и, конечно же, тратят невероятные суммы денег на оборудование, загружаемый контент, билеты на конференции и товары из своих любимых. игры.

Некоторые могут даже сказать, что их игровое поведение граничит с зависимостью или одержимостью. Это отличный пример того, как люди получают краткосрочное вознаграждение, потому что люди, которые играют, будут быстро чувствовать удовлетворение всякий раз, когда они выигрывают разные уровни игры.Этот тип зависимости может нанести вред физическому здоровью человека. Человек, который навязчиво играет в игру, может отказаться от здоровой пищи, правильных упражнений, тратить деньги на рейтинги и отгородиться от семьи, друзей и вообще всего мира. Личные отношения могут пострадать или развалиться из-за игровых событий или игровых обязанностей.

Пластическая хирургия наркозависимость

Те, кто недоволен своей внешностью или стремятся к идеальному телу, могут пристраститься к пластической хирургии.Одна пластика носа пластическим хирургом может стать катализатором поиска новых и новых способов изменить свой имидж так, как они считают красивым. Однако этот компульсивный характер может заставить их продолжать процесс до тех пор, пока они не начнут выполнять более рискованные процедуры, такие как удаление ребер, чтобы быть как можно более худыми.

Некоторые люди впадают в зависимость от психоактивных веществ из-за травматического опыта, который они, возможно, пережили в юности. Точно так же может проявляться зависимость от пластической хирургии. Некоторые люди, над которыми издеваются или над которыми издеваются из-за того, как они выглядят, могут заставить человека полагаться на пластическую операцию, чтобы залечить эти эмоциональные шрамы, когда они станут старше.Они могут сказать себе, что еще одна операция заставит их снова полюбить себя, но обнаружит еще один недостаток, с которым они просто отказываются жить.

Торговая зависимость

Человек, который делает покупки, получает быстрый всплеск удовольствия, поскольку покупка вещей может сделать людей счастливыми. Когда человек зависит от этого чувства счастья или удовольствия от покупки чего-либо, он может оказаться зависимым. Это может стать оскорблением, когда покупатель покупает товары, которые ему на самом деле не нужны.Они просто хотят почувствовать то приятное возбуждение, которое приходит с покупкой чего-либо в магазине. Продолжение их расходов может в конечном итоге привести к финансовым проблемам. Если они не обратятся за помощью, отношения в их жизни могут пострадать из-за их действий. Ваши близкие могут расстроиться из-за того, что вы влезаете им в долги, особенно если супруг или ребенок зависят от потраченных вами денег.

Поведенческая зависимость и наркомания

Наука может помочь выявить сходство между веществами, вызывающими зависимость, и поведенческой зависимостью.Сравнивая зависимость от видеоигр и наркоманию друг с другом, вы можете увидеть, как они оба полагаются на образец насилия, чтобы получить приятную реакцию. Наркотики могут повлиять на способность наркомана избегать угрожающих ситуаций, будь то риск для его здоровья, нарушение закона или окружение опасными людьми. Однако наркоманы обычно уступают своим вредным привычкам из-за приятного ощущения, которое они им доставляют. Иногда они хотят использовать это, чтобы ненадолго уйти от реальности.

Геймеры любят острые ощущения и удовольствие от каждой выигранной победы. Остальная реальность может просочиться на задний план, в то время как все их внимание сосредоточено на игровом мире. Оба типа наркоманов хотят только приятного успеха игры или наркотика. В результате может пострадать их здоровье и отношения. В обоих случаях их тяга к удовольствиям заставляет их хотеть все больше и больше, независимо от последствий.

Чтобы еще раз доказать корреляцию между поведенческой зависимостью и наркоманией, они отражают образец терпимости.По данным Национального центра биотехнологической информации , те, кто страдает патологической зависимостью от азартных игр и покупок, заявили, что им нужно увеличить свои денежные расходы, чтобы еще раз изучить эти приятные реакции. Это похоже на то, когда организм наркомана начинает переносить лекарство, составляя дозу этого наркотика. У них также есть побуждение или тяга, из-за которых некоторым из них трудно или невозможно контролировать свои действия.

Бывают случаи, когда у тех, кто страдает от игровой зависимости, может случиться рецидив после многих лет, когда они не делают ставки или не ищут удовольствия от пребывания в казино.Это означает, что зависимые от азартных игр, а также другие зависимые от поведения могут получить пользу от реабилитационного центра, который может помочь предотвратить повторение рецидивов в будущем. Индивидуальное лечение поведенческой зависимости позволило бы этим наркоманам выяснить причины, по которым они вообще обратились к такому поведению.

Обсуждение этого вопроса с профессиональным терапевтом может быть очень полезным для тех, кто боится рецидива. Психотерапевт может помочь вам составить профилактический план и помочь вам пережить тяжелые времена, когда вы увлекаетесь азартными играми или другими навязчивыми привычками.Другие наркоманы уже прошли через это, так что возможно, наконец, выздороветь.