Аффективно экзальтированный тип личности: Срок регистрации домена закончился

Содержание

поведение женщин и мужчин, значение в психологии, особенности характера экзальтированного человека

Психотип личности

Эмоции – неотъемлемая часть жизни любого человека. Люди радуются определённым событиям, грустят по некоторым поводам, смеются, плачут, злятся и всё это проявление особых механизмов в психике, которые отвечают за душевный подъём и спад.

Но бывает, что эмоции у некоторой категории людей носят настолько сильный и яркий характер, что это считается отклонением от нормы и в психологии называется экзальтированностью или аффективно-экзальтированным поведением. Что означает это понятие?

Характеристика

Экзальтированность – это проявление интенсивных реакций на тот или иной внешний раздражитель.

Психика у такого типа личности находится в крайне возбуждённом состоянии, причём сама причина подобного душевного подъёма обычно несоразмерна бурной реакции на неё.

Стоит понимать, что каждому человеку свойственно ярко выражать свои эмоции, например, заплакать от счастья в связи с каким-то важным событием. Но такое поведение проявляется эпизодически.

Если же бурная реакция становится частью личности, то есть прочно закреплённой моделью поведения, свойством характера, связанным с ярким выражением эмоций, то речь идёт об акцентуации. Подобная крайность была впервые рассмотрена немецким психиатром Карлом Леонгардом. Он описал значение понятия экзальтированности, назвав её «темпераментом тревоги и счастья».

Это значит, что от радости до горя (и наоборот) у экзальтированного типа личности крайне маленькое эмоциональное расстояние, поэтому смена настроения происходит резкими скачками. Иными словами, это своеобразный культ эмоций.

Симптомы и диагностика

Интересно, что подобной акцентуацией обладают примерно пятнадцать процентов всех людей. При этом мужчину с таким типом темперамента можно встретить гораздо реже, чем женщину. Это и логично, ведь женщина, по сути, склонна к большему проявлению сильных эмоций.

Признаки или симптомы, которые отличают поведение экзальтированного человека от остальных:

Главной особенностью считаются резкие эмоциональные скачки от радости к грусти и наоборот. Такой человек всегда рыдает над трогательным фильмом или книгой.
Экзальтированный тип личности обычно много и громко говорит, заразительно смеётся.
Часто он заводит животных и искренне умиляется, глядя на них, испытывая к ним самые нежные чувства.
Такой человек дружелюбно относится к другим, он всегда готов прийти на помощь, чужие проблемы трогают его до глубины души, в нём сильно альтруистическое начало.
Но в то же время находятся люди, к которым подобный психотип испытывает крайнюю неприязнь, даже ненависть.

К отрицательным особенностям относятся склонность к преувеличениям, необоснованная паника и драматизация той или иной ситуации, высокая тревожность.

Такая категория людей, как правило, часто влюбляется, при этом ярко проявляет свои чувства. Экзальтированные личности настоящие романтики, их чувства искренни, а вот их проявление зачастую может быть назойливым и даже неуместным.
Эмоциональное состояние у этих людей отражается на физическом самочувствии, аппетите, сне и способности к труду. В подавленном настроении они не могут работать, могут бросить начатое дело на полпути, при этом больше к нему не вернувшись. Например, девушка с подобной акцентуацией, влюбившись в парня, может ночами напролёт страдать бессонницей и почти не есть.

Способность восприятия себя и других тоже зависит от расположения духа. Один и тот же человек может казаться милым и приятным, а через минуту он уже будет скучный и отталкивающий. То же самое касается и воспоминаний. Иногда экзальтированные личности видят прошлое в ярких тонах, а иногда вспоминают только свои провалы и неудачи. О будущем они рассуждают то мрачно, то радостно.

Такие люди склонны принимать участие в том или ином массовом мероприятии, иногда даже находятся на первом плане, при этом специально не стремясь быть в центре внимания.
Стоит отметить, что свою излишнюю эмоциональность эти типы личности никогда не используют с целью манипуляций другими людьми. Если это слёзы, то они не ради получения какой-то выгоды для себя, это искреннее проявление эмоций.
В целом такие люди всегда доброжелательны, очень привязаны к своей семье и друзьям.

Даже если у человека наблюдаются подобные признаки, по ним нельзя точно сформировать вывод о его экзальтированности. Для максимально корректной диагностики существует специальный опросник по Шмишеку, который основан на теоретических положениях психиатра Карла Леонгарда. Это своего рода тестирование, в котором около ста вопросов, предполагающих односложные ответы «да» и «нет». Конечная полученная цифра выявляет тип акцентуации, и она необязательно в итоге оказывается экзальтированной. Такой тест существует в детском и взрослом варианте.

Если в результате диагностики человек получает максимальные цифры, то это тревожный знак, который свидетельствует о неумении контролировать свои эмоции.

То есть подобное поведение прочно укрепилось за данным человеком, и, возможно, он даже не осознаёт свою проблему. По итогам тестирования специалисты могут дать рекомендации по корректированию интенсивности выражения эмоций.

Причины возникновения

Экзальтированность – это не плохое или опасное состояние. Оно даже считается нормой в детстве. Нет такого ребёнка, который бы в два — четыре года громко не плакал или даже не закатывал настоящих истерик родителям. При этом для маленьких детей характерно и преувеличенно радостное настроение с безудержным смехом и интенсивной жестикуляцией.

Подростки тоже склонны к экзальтированному поведению из-за гормональных изменений в организме. Им трудно контролировать свои эмоции, их настроение непостоянно, они становятся максималистами, не признавая золотой середины в выражении чувств.

Следующие этапы проявления акцентуаций могут встречаться и во взрослом возрасте, например, у влюблённого человека или молодого родителя, когда внешние раздражители оказывают сильное воздействие на эмоциональный фон. Умение контролировать свою возбудимость называется зрелостью. Но люди могут остаться вечными детьми, что говорит уже об экзальтированности, как о неотъемлемой черте характера. Факторы, которые способствуют её прочному укреплению в психике человека:

Экзальтированность в большей мере возникает из-за генетической предрасположенности. Родитель, обладающий той или иной акцентуированной чертой характера, скорее всего, передаст её своему ребёнку.
Помимо наследственности, подобный тип личности формирует и неправильное воспитание (например, излишняя опека или, наоборот, отсутствие внимания родителей).

Причиной может служить неправильная самооценка (она может быть слишком завышена или, наоборот, занижена, что считается комплексом неполноценности).
Экзальтированным человек становится из-за невозможности удовлетворения своих базовых потребностей (это касается межличностного общения, построения отношений, ощущения безопасности и т. д.).

У некоторых людей с акцентуациями просто отсутствуют понятия моральной и культурной нормы.
Ещё одна причина – наличие частных конфликтных ситуаций у подростков со своими сверстниками. Подобная проблема может сформировать акцентуацию и «перенести» её во взрослую жизнь.
Если с детства часто обращать внимание на самочувствие и ту или иную хроническую болезнь, то можно также впоследствии стать обладателем экзальтированного темперамента.

Экзальтированность зависит от профессиональных факторов. Например, врачи, военные, представители творческих профессий более склонны к ярким проявлениям эмоций.

Реализация в профессии

Люди с экзальтациями чаще всего предпочитают творческие профессии. Не зря многие представители писательской или художественной сферы и во взрослом возрасте не утратили свой детский нрав. Некоторых гениев считали «большими детьми» из-за их резких перепадов настроения и неустойчивого эмоционального фона. Многие картины писались в состоянии аффекта. То же самое касается и создания художественных произведений.

Таким образом, экзальтированные личности нередко обладают художественным или писательским талантом.

Они стараются реализовать себя в творческой сфере, потому что не лишены хорошего вкуса и чуткости. У таких людей получаются очень трогательные произведения и глубокие картины. Актёрская стезя – ещё одна сфера для человека с акцентуациями. Способность к яркому выражению эмоций там ценится превыше всего. Таким типам личности хорошо удаётся играть в кино или в театре, потому что их воздействие на зрителя с помощью переживаний колоссально.

Помимо творческих профессий, люди с акцентуациями выбирают работу воспитателей. Их сочувствие и доброта помогают найти подход к любому маленькому ребёнку. Но не каждый человек, обладающий подобным темпераментом, может реализоваться в творческой профессии (при отсутствии таланта). Тогда выход эмоциям поможет дать работа, например, организатора праздников.

Взаимоотношения с другими психотипами

Экзальтированные личности чаще всего имеют проблемы при взаимодействии с социумом. Особенно несладко приходится близким людям. Если кто-то в семье имеет подобный темперамент, то жизнь с таким человеком напоминает местонахождение рядом со спящим вулканом. Нельзя предугадать, какое эмоциональное воздействие на экзальтированного члена семьи окажет та или иная ситуация.

Общество же в большей степени старается избегать таких людей, отсюда:

происходят частые конфликтные ситуации;
человеку с подобной акцентуацией на работе не дают важных заданий, обычно он не занимает высоких должностей и ему сложно продвинуться вверх по карьерной лестнице;

близких друзей у личности с таким темпераментом обычно тоже не бывает из-за недоверия, ведь человеку с таким взрывным и непредсказуемым эмоциональным фоном сложно доверять.

Чаще всего эти личности, выходя из-под опеки родителей и других родственников, не справляются с жизненными задачами, даже с бытовыми проблемами, поэтому некоторые из таких людей просто спиваются или даже оказываются без крыши над головой. Обычно эти психотипы одиноки. Среди известных актёров и других творческих личностей есть много примеров с подобной судьбой. Многие из них, несмотря на свой талант и популярность, умирали нищими и одинокими.

Некоторые экзальтированные типы личности могут на протяжении жизни считать своё поведение вполне естественным и нормальным.

Но если вовремя понять и осознать проблему, то с помощью определённых методик можно в некоторой степени обуздать свой характер, стабилизировав эмоциональный фон.

Лечение

Лечение подобной акцентуации основано на коррекции усиленной черты характера, которая мешает человеку взаимодействовать в социуме. Полностью темперамент поменять нельзя, но можно избавиться от негативных проявлений. Для этого существуют специальные методики по работе над собой. Этим занимаются психологи. Курс лечения зависит от степени выраженности акцентуации, может составлять три месяца или даже годы.

Как осуществляется лечение.

Индивидуальная беседа. Психолог подробно рассказывает о сильных и слабых чертах характера экзальтированного типа личности, даёт советы по снижению значимости происходящих событий, предоставляет способы реагирования на те или иные ситуации.
Групповой тренинг. В отличие от индивидуальной беседы здесь психолог набирает нескольких людей со схожей акцентуацией, происходит массовое обсуждение проблемы. Подобная методика включает в себя и психологический тренинг, в процессе которого психолог даёт чёткие установки по правильной модели поведения в той или иной ситуации.
Беседа с семьёй. Этот метод направлен на улаживание конфликтов экзальтированной личности с членами семьи, а также на улучшение общей семейной обстановки. Обычно такая работа проводится с детьми и подростками.
Психодрама. Групповая методика, где психолог создаёт вымышленные ситуации и помогает людям с акцентуациями найти правильный выход из них.

О том, как научиться управлять своими эмоциями, смотрите в следующем видеоролике.

Экзальтированный тип личности — Блог Викиум

То, как поведет себя человек в определенных обстоятельствах зависит от его темперамента и самых ярких черт личности. Изучать акцентуацию начали сравнительно недавно, одним из первых стали Леонгард и Шмишек. На сегодняшний день среди типов акцентуации можно выделить основные десять, для которых характерны различные реакции в зависимости от нагрузки. В этой статье рассмотрим экзальтированный тип.

Понятие экзальтированности

Экзальтированность — это особенность восприятия личности, для которой характерным является яркое и эмоциональное поведение. Оно может носить эпизодический характер, и называется такая реакция экзальтацией. Например, когда человек пустил слезу от радости при встрече после длительной разлуки. Если же человеку всегда присуща такая бурная реакция на события, это уже относится к акцентуации. Такая черта поведения является привычной для индивида, и она не поддается корректировке.

Часто окружающие подразумевают психические расстройства у таких людей, однако, аффективное поведение не имеет с такими диагнозами ничего общего. Сама по себе аффективность означает процесс, характеризующийся взрывным характером.

Личности с подобным типом поведения всегда находятся в центре внимания. Характерным поведением для таких людей является резкий переход от безудержного веселья к полнейшему унынию. При этом поводом для таких эмоциональных перестроек может стать самая обычная бытовая ситуация. В мире существует около 15% людей экзальтированного типа личности.

Признаки экзальтированной личности

Помимо резких перепадов настроения, желания быть в центре внимания и проявления ярких эмоций, данный тип отличается следующими характеристиками:

громкий и заразительный смех;
общение на повышенных тонах;
дружелюбие и открытость по отношению к людям;
доверчивость;
желание и любовь много разговаривать;
желание помогать окружающим;
сентиментальность.

Такие люди любят участвовать в шумных массовых мероприятиях, находясь в центре событий. Сразу у них получается это делать непроизвольно, однако, со временем они понимают, что получают от этого удовольствие и самостоятельно вызываются в гущу событий. Экзальтированной личности не составит никакого труда проявить свои чувства и выплеснуть эмоции среди незнакомых людей, так как они этого абсолютно не стесняются.

Люди с экзальтированным типом характера являются влюбчивыми и любят проявлять инициативу, из-за чего кажутся достаточно назойливыми. Тем не менее, когда такие личности признаются в любви, они не обманывают свою вторую половинку, а демонстрируют исключительно те чувства, которые ощущают.

Экзальтированные личности любят общение и никогда никем не пытаются манипулировать с помощью слез. Все эмоции, которые они проявляют, идут исключительно от сердца.

Каждый может научиться понимать людей, определять их тип личности, черты характера, намерения. Для этого можно пройти курс Викиум «Профайлинг».

Читайте нас в Telegram — wikium

черты характера, особенности поведения, отличия от других типов.

Что такое экзальтация, или кому нужны чужие проблемы

Экзальтацией называют крайне возбужденное, в первую очередь восторженное состояние. Воодушевленными бывают многие, при этом далеко не каждого футбольного болельщика после гола любимой команды можно назвать экзальтированным. Главное здесь то, что особой причины для радости у экзальтированного человека может и не быть.

T&P уже не раз о различных типах акцентуаций, но аффективно-экзальтированного типа темперамента пока не касались. Напомним, что акцентуацией называют определенное сочетание ярко проявляющихся черт характера, при котором у человека повышается уязвимость к некоторым психогенным воздействиям. Люди с акцентуациями нормальны в общепринятом смысле — правда, иногда их отношения с окружающим миром и с собой строятся сложнее, чем у людей без столь ярких проявлений. Первым такие темпераменты выделил в отдельную группу и классифицировал немецкий психиатр Карл Леонгард. Одним из десяти описанных им темпераментов был как раз аффективно-экзальтированный тип.

Леонгард назвал экзальтированность «темпераментом тревоги и счастья». От страстного ликования до смертельной тоски таких людей отделяет один шаг (или двусмысленный взгляд, невнимательность друга, печальная новость по радио, капля пролитого на рубашку кофе — что угодно). Спасает только то, что обратная дорога к счастью для них так же коротка. В психологии склонность к таким резким переменам эмоционального состояния называется повышенной лабильностью.

У людей с экзальтированным типом личности эмоции возведены в культ. Люди с таким темпераментом не только не сдерживают проявлений чувств, но и считают душевные переживания важнейшей составляющей человеческой жизни. Часто они стремятся реализоваться в таких сферах, как религия и искусство, и в этом есть смысл: таких людей отличает хороший вкус и чуткость. Они часто достигают успеха в творчестве — во многом потому, что ценность художественного произведения определяется итоговым эмоциональным воздействием на зрителя/читателя/слушателя, и вполне логично, что лучше это получается у того, кто сам способен к высокому накалу чувственных переживаний.

Много экзальтированных личностей и среди актеров, потому что генерировать поток эмоций для них естественно, нужно просто приучиться направлять его в конструктивное русло. Конструктивной, по мнению Леонгарда, экзальтированность становится, когда к ней добавляются волевые способности. В таком сочетании она превращается в страстность: восторг и отчаяние начинают выражаться в поступках, а не в переживаниях и идеях, что свойственно просто экзальтированному человеку.

От страстного ликования до смертельной тоски таких людей отделяет один шаг. Обратная дорога к счастью для них так же коротка

Другой сильной (или слабой) чертой экзальтированных личностей является сострадание. Телепередача о трудностях жизни в концлагерях или щенок с перебитой лапой могут привести их в отчаяние; заурядную неприятность друга они переживают болезненнее, чем сам пострадавший. В порыве они готовы на настоящие подвиги альтруизма и самопожертвование. И этим нередко пользуются окружающие: чтобы взять денег в долг у экзальтированного человека, достаточно убедить его, что, например, покупка нового авто для вас — вопрос жизни и смерти.

Повышенная эмоциональность у людей такого типа проявляется в различных чертах: они контактны, улыбчивы, часто влюбляются и много говорят, но при этом обидчивы и склонны к паникерству. Люди с таким темпераментом часто спорят, но до открытых конфликтов, как правило, дело не доходит. Страх у экзальтированной личности имеет свойство резко нарастать, и даже в несерьезных ситуациях будут заметны его физиологические проявления — дрожь, холодный пот.

Хорошо проиллюстрировать экзальтированный тип личности можно с помощью героев художественных произведений. Своими необдуманными порывами и эмоциональными всплесками они накаляют страсти и поворачивают ход повествования, за что их и любят авторы. Подобный образцово-показательный типаж создал Достоевский в «Братьях Карамазовых». Его героиня Катерина Ивановна собирается выйти замуж за Митю Карамазова не из-за того, что любит его, а потому что увлечена идеей его спасения. В какой-то момент, воодушевленная мыслью сделать свою соперницу Грушеньку напарницей в этом деле, она приглашает ее к себе. Катерина Ивановна одухотворенно и восторженно говорит с гостьей, но когда понимает, что Грушенька над ней посмеялась, у героини происходит тяжелейший перепад настроения, который заканчивается тем, что «С Катериной Ивановной сделался припадок. Она рыдала, спазмы душили ее». Примерно с такой амплитудой эмоциональных колебаний — от горделивого счастья до трагедии — она и живет на протяжении всего романа, в финале которого оказывается в тяжелой истерике во время суда над Митей. Ярким примером мужского экзальтированного образа можно назвать шекспировского Ромео. Герой постоянно пребывает в крайнем состоянии возбуждения и либо задыхается от счастья близости к любимой, либо не находит себе места из-за трагедии вынужденной разлуки. Ромео просто не способен на переживания среднего порядка и во всем находит причины для усиления собственных чувств.

Экзальтированные личности располагают к себе окружающих умением сопереживать, искренне радоваться чужим успехам и сочувствовать горю. Но и отталкивающие черты у людей с таким темпераментом примерно те же: излишняя тревожность, склонность к панике, драматизму и «увеличению громкости» без видимых на то причин. Часто эффективное общение с экзальтированными людьми возможно, только когда их эмоции начинают ослабевать, а лучшая рекомендация для них — стараться снижать значимость переживаемых событий.

Как говорить

Неправильно: «Испанская инквизиция устраивала страшные экзальтации всем инакомыслящим». Правильно: экзекуции.

Правильно: «Мне с этой экзальтированной дамой совсем нет жизни: она то в облаках витает, то в истерике бьется».

Правильно: «Экзальтированность Феди утомляла всю группу: крики, возмущение и борьба за одному ему понятную правду были его верными спутниками».

Имеют очень сильные привязанности, им свойственны восторженные порывы, сильные увлечения, любовь ко всему прекрасному: музыке, искусству, природе и т.д.

Характерна крайняя впечатлительность по поводу печальных событий. Жалость, сострадание к другим способна довести их до отчаяния. Высокая способность к сочувствию, сопереживанию. Иногда неудачу другого человека переживают болезненнее, чем сам пострадавший.

Экзальтированным свойственно переживание чувства страха, причем страх нарастает очень резко. Внешне переживания страха проявляются в дрожи, у некоторых выступает холодный пот, может нарушаться ритм дыхания.

Экзальтированность тесно связана с высокой эмоциональной возбудимостью, с аффективным проявлением эмоций, причем эти проявления очень артистичны, экспрессивны.

Практический здравый смысл таким натурам не свойственен. Конфликты с жизнью происходят у них именно из-за слишком больной чувствительности и неспособности осилить прозу жизни. Такие конфликты могут привести иногда к психическим заболеваниям. Готовность к отчаянию, у экзальтированных «лириков» бывает связана с мыслями о самоубийстве.

Типичный пример акцентуации:

Карл Моор (Шиллер «Разбойники»)

Самый яркий литературный пример — Катерина Ивановна Верховцева («Братья Карамазовы» ):

«…Она держала меня при себе для беспрерывного мщения. Она мстила мне и на мне за все оскорбления, которые постоянно и всякую минуту выносила во весь этот срок от Дмитрия, оскорбления с первой встречи их. Потому что и самая первая встреча их осталась у ней на сердце как оскорбление. Вот каково ее сердце! Я все время только и делал, что выслушивал о любви ее к нему. Я теперь еду, но знайте, Катерина Ивановна, что вы действительно любите только его. И по мере оскорблений его все больше и больше. Вот это и есть ваш надрыв. Вы именно любите его таким, каким он есть, вас оскорбляющим его любите. Если б он исправился, вы его тотчас забросили бы и разлюбили вовсе. Но вам он нужен, чтобы созерцать беспрерывно ваш подвиг верности и упрекать его в неверности. И все это от вашей гордости. О, тут много принижения и унижения, но все это от гордости. »

В подростковом возрасте появляется крайняя лабильность настроения, которое меняется часто, резко и от ничтожных поводов. Нелестное слово, неприветливый взгляд могут погрузить в мрачное состояние, а комплимент, приятная встреча способны вселить жизнерадостность, веселость. От настроения зависит все — самочувствие, аппетит, работоспособность и т.д.

Им присущи глубокие чувства, искренняя привязанность, преданность. В общении предпочитают тех, кто способен утешить, понять, разделить радость, удовольствие. Они любят компании и новую обстановку, но в отличие от гипертимных ищут здесь не поле деятельности, а только новые впечатления. Очень чутки к различным знакам внимания. Эмотивные личности очень чувствительны, их волнует все, что связано с душой, отзывчивостью, гуманностью.

Увлечения эмотивных имеют информационно-коммуникативный характер.

Сексуальная активность обычно ограничивается флиртом, ухаживаниями. Влечения долго остаются малодифференцированными, поэтому у эмотивных могут легко возникать отклонения в сторону транзиторного подросткового гомосексуализма. Но сексуальные эксцессы всегда избегаются.

Душевные потрясения оказывают глубокие болезненные воздействия и способны вызвать реактивную депрессию. Душевный разлад иногда приводит к суицидным попыткам. Угнетенность приводит к потере сопротивляемости, и протест, как таковой, становится невозможным.

Типичный пример акцентуации:

Самый яркий литературный пример – Вертер (Гете «Страдания юного Вертера»).

Аффективно-экзальтированный тип, интроективная акцентуация;

Отсутствие полутонов в эмоциях и чувствах, и быстрый переход от «мировой скорби» к «безоблачному счастью», причем совершенно искренне переживая все полярные отношения, независимо от их порядка и мнений окружающих людей. Аффективно-экзальтированные люди реагируют на жизнь более бурно, чем остальные. Темп нарастания реакций, их внешние проявления отличаются большой интенсивностью. Со стороны такое поведение воспринимается как «поза», но, например, глубокая религиозность или страсть к искусству, музыке, природе, увлечение спортом таких людей исключают предположения об их притворстве и могут захватить их до глубины души.

Экзальтация в незначительной мере связана с грубыми, эгоистическими стимулами, гораздо чаще она мотивируется тонкими, альтруистическими побуждениями. Привязанность к близким, друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными. Наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Другой полюс реакции – крайняя впечатлительность по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным, способна довести такого человека до отчаяния. По поводу легко поправимой неудачи, легкого разочарования, которое другими назавтра было бы уже забыто, экзальтированные люди могут испытывать искреннее и глубокое горе. Какую-нибудь рядовую неприятность друга он ощущает ярче и болезненнее, чем сам пострадавший. Страх у людей с таким темпераментом обладает, по-видимому, свойством резкого нарастания, поскольку уже при незначительном страхе, охватывающем экзальтированную натуру, заметны физиологические проявления (дрожь, холодный пот), а отсюда и усиление психических реакций.

Негативный «полюс» аффективно-экзальтированного темперамента проявляется в так называемой «готовности к отчаянию». Уже в детстве люди данного типа находятся часто во власти грустных и тревожных переживаний. Позже они все чаще приходят в отчаяние, когда не могут чего-нибудь добиться, ими овладевает страх. Когда по степени выраженности он приближается к психопатии, то его можно назвать характером тревоги и счастья или психозом тревоги и счастья. В патологии — возможен религиозный экстаз.

(+): Эмоциональность, выразительность оценок и действий.

(-): Несдержанность чувств, гневливость или слезливость, эгоизм.

Особенности общения и поведения:

Очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлека- емость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость.

Черты, привлекательные для собеседников:

Альтруизм, чувство сострадания, художественный вкус, артистическое дарование, яркость чувств, привязан к друзьям.

Черты, отталкивающие, способствующие конфликту:

Чрезмерная впечатлительность, патетичность, паникерство, подверженность отчаянию.

Ситуации, в которых возможен конфликт:

Неудачи, горестные события воспринимаются трагически. Склонность к невротической депрессии.

Работа, не требующая широкого круга общения, интересы к теоретическим наукам, философским размышлениям, коллекционированию, шахматам, музыке, фантастике.

Для продолжения скачивания необходимо собрать картинку:

Акцентуации характера

Акцентуации характера личности

Акцентуации (от лат. accentus — ударение, подчеркивание) — крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера гипертрофированы и проявляются в форме «слабых мест» в психике индивида — избирательной ее уязвимости в отношении некоторых воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим воздействиям. Отдельные акцентуированные черты характера обычно бывают достаточно компенсировании. Однако в трудных ситуациях у человека с акцентуированным характером может возникнуть нарушение поведения. Акцентуации характера, его «слабые места» могут быть явными и скрытыми, проявляющимися в экстремальных ситуациях. Лица с личностными акцентуациями более податливы влияниям среды, более подвержены психическим травмам. И если неблагоприятная ситуация наносит удар по «слабому месту», то все поведение таких лиц резко видоизменяется — начинают доминировать особенности акцентуации (рис. 95).

Типы акцентуированных личностей еше не определены окончательно. Они описаны К. Леонгардом и А. Е. Личко. Однако эти авторы дают чрезмерно дробную классификацию акцентуаций. Мы выделяем лишь четыре типа акцентуированных личностей: возбудимый, аффективный, неустойчивый, тревожный (табл. 12).

Рис. 95. Структура характера

В отличие от психопатий акцентуации характера не вызывают общую социальную дезадаптацию личности.

Интенсивно проявляясь в подростковом возрасте, акцентуации характера со временем могут компенсироваться, а при неблагоприятных условиях — развиться и преобразоваться в «краевые» психопатии.

Типы акцентуаций характера

К основным типам акцентуации характера относятся:

Иногда акцентуация граничит с различными видами психопатий, поэтому при ее характеристике, типологизации используются психопатологические схемы и термины. Психодиагностика типов и степени выраженности акцентуаций осуществляется с помощью «Патохарактериологического диагностического опросника» (разработанного А. Е. Личко и Н. Я. Ивановым) и личностного опросника MMPI (шкалы которого включают зоны акцентуированных и патологических проявлений характера).

Акцентуация характера по А. Личко

По уровню проявления черт характера характеры делятся на средние (нормальные), выраженные (акцентуированные) и выходящие за рамки нормы (психопатии).

Центральными, или стержневыми, отношениями личности являются отношение личности к окружающим (коллективу) и отношение личности к труду. Существование центральных, стержневых отношений и обусловленных ими свойств в структуре характера имеет важное практическое значение в воспитании человека.

Невозможно преодолеть отдельные недостатки характера (например, грубость и лживость) и воспитать отдельные положительные свойства (например, вежливость и правдивость), игнорируя центральные, стержневые отношения личности, а именно, отношение к людям. Иными словами, нельзя формировать только определенное свойство, воспитывать можно только целую систему взаимосвязанных свойств, обращая при этом основное внимание на формирование центральных, стержневых отношений личности, а именно отношений к окружающим и труду.

Целостность характера, однако, неабсолютна. Это связано с тем. что центральные, стержневые отношения не всегда целиком и полностью определяют остальные. Кроме того, степень целостности характера индивидуально-своеобразна. Встречаются люди с более целостным и менее целостным или противоречивым характером. Вместе с тем необходимо отметить, что, когда количественная выраженность той или иной черты характера достигает предельных величин и оказывается у границы норм, возникает гак называемая акцентуация характера.

Акцентуация характера — это крайние варианты нормы как результат усиления отдельных черт. Акцентуация характера при весьма неблагоприятных обстоятельствах может привести к патологическим нарушениям и изменениям поведения личности, к психопатии, но отождествлять ее с патологией неправомерно. Свойства характера определяются не биологическими закономерностями (наследственными факторами), а общественными (социальными факторами).

Физиологической основой характера является сплав черт типа высшей нервной деятельности и сложных устойчивых систем временных связей, выработанных в результате индивидуального жизненного опыта. В этом сплаве системы временных связей играют более важную роль, так как тип нервной системы может сформировать все общественно пенные качества личности. Но, во-первых, системы связей формируются различно у представителей разных типов нервной системы и, во-вторых, эти системы связей проявляются своеобразно в зависимости от типов. Например, решительность характера можно воспитать и у представителя сильного, возбудимою типа нервной системы, и у представителя слабого типа. Но воспитываться и проявляться она будет по-разному в зависимости от типа.

Попытки построения типологии характеров неоднократно предпринимались на протяжении всей истории психологии.

Все типологии человеческих характеров исходили и исходят из ряда общих идей.

Основные из них следующие:

характер человека формируется довольно рано в онтогенезе и на протяжении остальной его жизни проявляет себя как более или менее устойчивый;
те сочетания личностных черт, которые входят в характер человека, не являются случайными. Они образуют четко различимые типы, позволяющие выявлять и строить типологию характеров.

Большая часть людей в соответствии с этой типологией может быть разделена на группы.

Одна из любопытных классификаций характера принадлежит известному отечественному ученому А.Е. Личко. Эта классификация построена на основе наблюдений за подростками.

Акцентуация характера, по Личко, — это чрезмерное усиление отдельных черт характера (рис. 6), при котором наблюдаются не выходящие за пределы нормы отклонения в психологии и поведении человека, граничащие с патологией. Такие акцентуации, как временные состояния психики, чаще всего наблюдаются в подростковом и раннем юношеском возрасте. Объясняет этот фактор автор классификации так: «. при действии психогенных факторов, адресующихся к «месту наименьшего сопротивления могут наступать временные нарушения адаптации, отклонения в поведении». При взрослении ребенка особенности его характера, проявляющиеся в детстве, остаются достаточно выраженными, теряют свою остроту, но с возрастом вновь могут проявиться отчетливо (особенно если возникнет заболевание).

В сегодняшней психологии различают от 10 до 14 типов (типологий) характера.

Они могут определяться как гармоничные и дисгармоничные.

Гармоничные типы характера характеризуются достаточным развитием основных черт характера без выделения, обособления, без преувеличения в развитии каких-то одних черт.

Дисгармоничные проявляются с выявления разных черт характера и получили название акцентированные или акцентуированные.

У 20-50% людей некоторые черты характера столь заострены, что происходит «перекос» характера — в результате ухудшается взаимодействие с людьми, появляются затруднения и конфликты.

Выраженность акцентуации может быть рахтичной: от легкой, заметной лишь ближайшему окружению, до крайних вариантов, когда приходится задумываться, нет л и болезни — психопатии. Психопатия — болезненное уродство характера (при сохранении интеллекта человека), в результате чего резко нарушаются взаимоотношения с окружающими людьми. Но, в отличие от психопатии, акцентуации характера проявляются непостоянно, с годами могут совершенно сгладиться, приблизится к норме. Акцентуации характера чаще всего встречаются у подростков и юношей (50-80%), поскольку именно эти периоды жизни наиболее критические для формирования характера, проявления неповторимости, индивидуальности. Затем акцентуации могут сглаживаться или, напротив, усиливаться, перерастая в неврозы или психопатию.

Рис. 6. Схема акцентуации характера по Е. Филатовой и А.Е. Яичко

Можно рассмотреть двенадцать дисгармоничных (акцентуированных) типов характера (согласно типологии К. Леонгарда) и описать их положительные и отрицательные качества, которые могут отражаться на профессиональной деятельности человека — нам это необходимо для подтверждения основ дифференциации личности в аспекте характерологических свойств человека.

Гипертимический тип

Отличается почти всегда хорошим настроением, высоким жизненным тонусом, брызжущей энергией, неудержимой активностью. Стремится к лидерству, авантюрам. Необходимо сдержанно относиться к его необоснованному оптимизму и переоценке своих возможностей. Черты, привлекательные для собеседников: энергичность, жажда деятельности, инициативность, чувство нового, оптимизм.

Для окружающих людей в нем неприемлемо: легкомыслие, склонность к аморальным поступкам, несерьезное отношение к возложенным на него обязанностям, раздражительность в кругу близких людей.

Конфликт возможен при монотонной работе, одиночестве, в условиях жесткой дисциплины, постоянных нравоучений. Это приводит к тому, что у этого человека возникает гнев. Такой человек хорошо себя проявляет в работе, связанной с постоянным общением. Это организаторская деятельность, служба быта, спорт, театр. Для него характерно часто менять профессии и работы.

Дистимический тип

Противоположность первому типу: серьезный. пессимист. Постоянно пониженное настроение, грусть, замкнутость, немногословность. Эти люди тяготятся шумными обществами, с сослуживцами близко не сходятся. В конфликты вступают редко, чаще являются в них пассивной стороной. Они очень ценят тех людей, которые дружат с ними и склонны им подчиняться.

Окружающим нравится их серьезность, высокая нравственность, добросовестность и справедливость. Но такие черты, как пассивность, пессимизм, грусть, замедленность мышления, «отрыв от коллектива», отталкивают окружающих от знакомства и дружбы с ними.

Конфликты наблюдаются в ситуациях, которые требуют бурной деятельности. На этих людей смена привычного образа жизни оказывает отрицательное воздействие. Они хорошо справляются с работой, в которой не требуется широкий круг общения. При неблагоприятных условиях проявляют склонность к невротической депрессии. Эта акцентуация возникает чаще всего у лиц меланхолического темперамента.

Циклоидный тип

Акцентуация характера проявляется в циклически меняющихся периодах подъема и спада настроения. В период подъема настроения проявляют себя как люди с гипертимической акцентуацией, в период спада — с дистимической. В период спада обостренно воспринимают неприятности. Эти частые смены душевного состояния утомляют человека, делают его поведения непредсказуемым, противоречивым, склонным к смене профессии, места работы, интересов.

Возбудимый тип

У этого типа людей повышенная раздражительность, склонность к агрессии, несдержанность, угрюмость, занудливость, но возможны льстивость, услужливость, склонность к хамству и нецензурной брани или молчаливости, замедленность в беседе. Они активно и часто конфликтуют, не избегают ссор с начальством, неуживчивы в коллективе, в семье деспотичны и жестоки. Вне приступов гнева эти люди добросовестны, аккуратны и проявляют любовь к детям.

Окружающим не нравится их раздражительность, вспыльчивость, неадекватные вспышки ярости и гнева с рукоприкладством, жестокость, ослабленный контроль над влечением. На этих людей хорошо воздействует физический труд, атлетические виды спорта. Им необходимо развивать выдержку, самоконтроль. Из-за неуживчивости они часто меняют место работы.

Застревающий тип

Люди с таким типом акцентуации «застревают» на своих чувствах, мыслях. Они не могут забыть обид и «сводят счеты» со своими обидчиками. У них наблюдается служебная и бытовая несговорчивость, склонность к затяжным склокам. В конфликте чаще всего бывают активной стороной и четко определяют дня себя круг друзей и врагов. Проявляют властолюбие.

Собеседникам нравится их стремление добиться высоких показателей в любом деле, проявление высоких требований к себе, жажда справедливости, принципиальность, крепкие, устойчивые взгляды. Но в то же время у этих людей есть черты, которые отталкивают окружающих: обидчивость, подозрительность, мстительность, самонадеянность, ревнивость, честолюбие.

Конфликт возможен при задетом самолюбии, несправедливой обиде, препятствии к достижению честолюбивых целей.

Педантичный тип

У этих людей ярко выражена «занудливость» в виде переживания подробностей, на службе они способны замучить формальными требованиями, изнуряют домашних чрезмерной аккуратностью.

Для окружающих они привлекательны добросовестностью, аккуратностью. серьезностью, надежностью в делах и чувствах. Но такие люди имеют ряд отталкивающих черт характера: формализм, «крючкотворство», «занудливость», стремление переложить принятие решений на других.

Конфликты возможны в ситуации личной ответственности за важное дело, при недооценке их заслуг. Они склонны к навязчивости, психастении.

Для этих людей предпочтительны профессии, не связанные с большой ответственностью, «бумажная работа». Они не склонны к перемене места работы.

Тревожный тип

Люди этого типа акцентуации отличаются пониженным настроением, робостью, боязливостью, неуверенностью в себе. Они постоянно опасаются за себя, своих близких, долго переживают неудачу и сомневаются в правильности своих действий. В конфликты вступают редко и играют пассивную роль.

Конфликты возможны при ситуации страха, угрозы, насмешек, несправедливых обвинений.

Окружающим нравится их дружелюбие, самокритичность и исполнительность. Но боязливость, мнительность служат подчас мишенью для шуток.

Таким людям нельзя быть руководителями, принимать ответственные решения, так как им свойственно бесконечное переживание, взвешивание.

Эмотивный тип

Человек этого типа характера чрезмерно чувствителен, раним и глубоко переживает малейшие неприятности. Он чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому у него чаще всего печальное настроение. Он предпочитает узкий круг друзей и близких, которые понимали бы его с полуслова.

В конфликты вступает редко и играет в них пассивную роль. Обиды не выплескивает наружу, а предпочитает держать их в себе. Окружающим нравится его сострадание, жалость, выражение радости по поводу чужих удач. Он очень исполнителен и имеет высокое чувство долга.

Такой человек обычно бывает хорошим семьянином. Но крайняя чувствительность, слезливость отталкивают от него окружающих.

Конфликты с близким человеком, смерть или болезни он воспринимает трагически. Ему противопоказаны несправедливость, хамство, пребывание в окружении грубых людей. Наиболее значительных результатов он достигает в сфере искусства, медицины, воспитания детей, уходе за животными и растениями.

Демонстративный тип

Этот человек стремится быть в центре внимания и добивается своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычные увлечения, ложь. Он легко забывает о своих неблаговидных поступках. У него выражена высокая приспособляемость к людям.

Этот человек привлекателен для окружающих обходительностью, упорством, целенаправленностью, актерским дарованием, способностью увлечь других, а также своей неординарностью. Он имеет черты, которые отталкивают от него людей, черты эти способствуют конфликту: эгоизм, необузданность поступков, лживость, хвастливость, склонность к интригам, отлынивание от работы. Конфликте таким человеком происходит при ущемлении его интересов, недооценки заслуг, низвержения с «пьедестала». Эти ситуации вызывают у него истерические реакции.

Экзальтированный типа

Люди с таким типом акцентуации имеют очень изменчивое настроение, словоохотливость, повышенную отвлекаемость на внешние события. Их эмоции ярко выражены и находят свое отражение во влюбчивости.

Такие черты, как альтруизм, художественный вкус, артистическое дарование, яркость чувств и привязанность к друзьям, нравятся собеседникам. Но чрезмерная впечатлительность, патетичность, паникерство, подверженность отчаянию являются не лучшими их чертами. Неудачи и горестные события воспринимаются трагически, такие люди имеют склонность к невротической депрессии.

Их среда существования — это сфера искусств, художественные виды спорта, профессии, связанные с близостью к природе.

Интровертированный тип

Люди этого типа акцентуации характеризуются малой общительностью, замкнутостью. Они находятся в стороне ото всех и вступают в общение с другими людьми только но необходимости, чаще всего погружены в себя и свои мысли. Им свойственна повышенная ранимость, но они ничего не рассказывают про себя и не делятся своими переживаниями. Даже к своим близким они относятся холодно и сдержанно. Их поведение и логику часто не понимают окружающие.

Эти люди любят одиночество и предпочитают находиться в уединении, а не в шумной компании. В конфликты вступают редко, только при попытке вторгнуться в их внутренний мир.

Они разборчивы в выборе супруга и заняты поисками своего идеала.

У них сильно выражена эмоциональная холодность и слабая привязанность к близким.

Окружающим людям они нравятся за сдержанность, степенность, обдуманностью поступков, наличие твердых убеждений и принципиальность. Но упорное отстаивание своих нереальных интересов, взглядов и наличие своей точки зрения, резко отличающейся от мнения большинства, отталкивают от них людей.

Таким людям предпочтительна работа, не требующая большого круга общения. Они склонны к теоретическим наукам, философским размышлениям, коллекционированию, шахматам, фантастике, музыке.

Конформный тип

Люди этого типа обладают высокой общительностью, словоохотливостью до болтливости. Обычно они не имеют своею мнения и не стремятся выделиться из толпы.

Эти люди не организованы и стремятся подчиниться другим. В общении с друзьями и в семье уступают лидерство другим. Окружающим в этих людях нравится их готовность выслушать другого, исполнительность. Но в то же время это люди «без царя в голове», подвержены чужому влиянию. Они не обдумывают свои поступки и имеют большую страсть к развлечениям. Конфликты возможны в ситуации вынужденною одиночества, бесконтрольности.

Эти люди обладают легкой приспособляемостью к новой работе и отлично справляются со своими должностными обязанностями, когда четко определены задачи и правила поведения.

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера

Сегодня в посте, продолжающим цикл психокоррекции характера, речь пойдет о циклотимной, и о экзальтированной (лабильной) акцентуациях характера (темперамента).

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта практического психолога Матвеева Олега, желаю всем психического здоровья!

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера — психокоррекция

Но все же К. Леонгардом они выведены в отдельные блоки, как различные акцентуации характера.

Экзальтированная акцентуация в отличии от циклотимной менее прогнозируема в своих противоположных состояниях, которые более аритмичны, а «пики» и «пропасти» более неожиданные и яркие, внешне заметные.

Экзальтированная акцентуация характера

Яркая черта экзальтированного типа — способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивостъ, ощущение счастья, радости, наслаждения.

Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние — от печальных.

Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов.

В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств.

Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики. (см. защита психики)

Психотренинг-упражнения для экзальтированных личностей

Развивайте в себе привычку анализировать все внезапные перемены в настроении: что произошло, что изменило мое настроение?

Чаще задавайте себе подобные вопросы.

А когда наберется два-три десятка ответов, посмотрите какие из причин встречаются чаще.

Теперь остается самое главное – исключить причины, по которым Ваше настроение так резко и неожиданно даже для Вас изменяется.

Постарайтесь не попадать в те ситуации, которые приводят к резкой смене настроения в плохую сторону.

Попробуйте войти в образ, например, флегматичного, спокойного человека, который все видел, все знает, и прожить в этом образе несколько часов подряд.

Как бы Вам не было трудно, какие бы поводы и причины не возникали, Вам нельзя выходить из образа.

Реагируйте на происходящее так, как бы реагировал Ваш герой образа – флегматик.

Сначала спокойно обдумайте, что, собственно, произошло, соберите дополнительную информацию для принятия необходимого решения, отложите его еще на некоторое время (вдруг еще что-то произойдет), а только потом действуйте.

Как бы Вам не хотелось разрядить свое плохое настроение на ком-то из близких или знакомых, не делайте этого сразу.

Найдите другой способ – сделайте мини зарядку, послушайте любимую музыку, прогуляйтесь по парку.

Нужно сформировать в себе привычку – не проявлять свое раздражение сразу после его проявления, постарайтесь переключиться на что-то более приятное.

Попробуйте, для начала, прожить целый день, не раздражаясь на слова и поступки окружающих Вас людей. Если получилось, то увеличивайте срок этого упражнения до двух дней подряд.

Потом сделайте маленький перерыв и еще раз повторите. Два дня без раздражения. И снова увеличивайте длительность периодов без раздражения, например до трех дней подряд.

Циклотимная акцентуация характера

Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий.

Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные — подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.

В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды.

Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий.

Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям.

У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.

Психотренинг-упражнения для циклотимных личностей

В силу периодичности (цикличности) Вашего настроения воспринимайте «черную полосу» как неизбежный, и, главное, промежуточный период жизни, который обязательно сменится на белый.

И наоборот, когда эйфория (подъем настроения) заносит Вас в поднебесье жизни, помните – это не навсегда.

В период спада настроения используйте упражнения для гипотима.

В период подъема, при эйфории – используйте упражнения для гипертима.

Выполнение данных упражнений поможет Вам преодолеть негативные воздействия этих переменчивых акцентуаций характера на Вашу жизнь, что, в свою очередь, положительно скажется на Вашем личностном и карьерном росте, а также поможет в достижении успехов.

Множество психологического материала Вы найдете в СОДЕРЖАНИИ БЛОГА

Как научиться расслабляться

Демонстративный характер, истерическая акцентуация — коррекция

Психологическая помощь, консультация психолога онлайн: психоанализ, психотерапия

Акцентированные черты характера

Количество черт характера, которые зафиксированы человеческим опытом и получили обозначение в языке, чрезвычайно велико. Вариативность их также проявляется не только в качественном разнообразии и своеобразии, но и в количественном выражении. Когда количественный показатель той или иной черты характера достигает конечного предела нормы, возникает так называемая акцентуация характера.

Акцентуация характера — это предельные варианты нормы, как результат усиления отдельных черт характера.

При акцентуации у индивида проявляется повышенная чувствительность к определенным стрессогенным факторам при относительной устойчивости относительно других. Наличие акцентуаций у человека, как правило, не мешает удовлетворению социальной адаптации, но они есть «ахиллесова пята» , местами наименьшего сопротивления. Повышенное психогенное влияние на эти незащищенные стороны личности неблагоприятных элементов среды приводит к психических травмам.

К. Леонгард выделяет следующие типы акцентуаций характера.

Гипертимный тип. Людей этого типа характеризует чрезмерная контактность, разговорчивость, выразительность жестов, мимики, пантомимики. Они довольно часто отклоняются от первоначальной темы разговора. У таких людей возникают эпизодические конфликты из-за недостаточно серьезного отношения к своим служебным и семейным обязанностям.

Они часто сами бывают инициаторами конфликтов и обижаются, если им делают замечания по этому поводу. Представители данного типа характеризуются энергичностью, потребностью в деятельности, оптимизмом, инициативностью. Одновременно они легковерны, склонны к аморальным поступкам, отличаются повышенной возбудимостью. Они тяжело переносят условия строгой дисциплины, однообразную деятельность, вынужденное одиночество.

Дистимный тип. Противоположный гипертимному. Его характеризует слабая контактность, немногословность, доминирующий пессимизм, подавленное настроение. Такие люди предпочитают сидеть дома, не любят шумных компаний, редко вступают в конфликты с окружающими, ведут замкнутый образ жизни.

Они высоко ценят тех, кто с ними дружит, и готовы подчиниться им. Из положительных черт им присущи серьезность, добросовестность, обостренное чувство справедливости. Среди черт, которые мешают общению, — пассивность, заторможенность мышления, индивидуализм.

Циклоидный тип. Довольно частые периодические смены настроения, присущие представителям этого типа, вызывают изменения и манеры общения с окружающими людьми. В период повышенного настроения они очень коммуникабельны и ведут себя как люди с гипертимной акцентуацией характера, а в период подавленности — замкнуты, и манера общения соответствует дистимному типу.

Возбужденный тип. Характеризуется низкой контактностью в общении, замедленностью вербальных и невербальных реакций.

Возбужденные лица нередко мрачные, склонны к брани и конфликтам, в которых сами выступают как активная, провоцирующая сторона. Они не уживаются в коллективе, собственной семьи, поскольку не ищут путей к примирению, им не хватает терпимости. В эмоционально спокойном состоянии люди данного типа часто добросовестные, аккуратные, любят животных и маленьких детей. В состоянии эмоционального возбуждения они бывают раздраженные, зажигательные, плохо контролируют свое поведение.

Застревающий тип. Представители этого типа умеренно коммуникабельны, занудны, склонны к морализации, неразговорчивы. В конфликтах выступают инициаторами, активной стороной. Пытаются достичь высоких показателей в любом деле, за которое берутся. Предъявляют высокие требования к себе. Люди этого типа чувствительны к социальной справедливости, вместе с тем они обидчивые, подозрительные, уязвимы, мстивы.

Иногда, чрезмерно самоуверенны, амбициозны, ревнивы, предъявляют непомерные требования к близким и к подчиненным на работе.

Педантичный тип. В конфликты вступает редко, выступая в них скорее пассивной, чем активной стороной. На работе ведет себя как бюрократ, выдвигая окружающим много формальных требований. Вместе с тем легко уступает место лидера. Иногда огорчает домашних чрезмерными претензиями на аккуратность. Его положительные черты — добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах, а непривлекательные черты — формализм.

Тревожный тип. Людям этого типа свойственны: низкая контактность, неуверенность в себе, минорное настроение. Они редко вступают в конфликты, играя в них в основном пассивную роль. В конфликтных ситуациях ищут поддержки и опоры. Через свою беззащитность могут быть мишенями для шуток. Положительные черты — приязненность, самокритичность, исполнительность, дисциплинированность.

Эмотивный тип. Характеризуется глубокими реакциями в области тонких эмоций. Эмотивные лица отдают предпочтение общению в узком кругу избранных, с которыми устанавливают хорошие контакты и понимают их с полуслова. Сами вступают в конфликты очень редко и играют в них пассивную роль. Образы таят в себе. Привлекательные черты — доброта, сопереживание, обостренное чувство долга, исполнительность, дисциплинированность. Непривлекательные черты — чрезмерная чувствительность, плаксивость.

Демонстративный тип. Представители этого типа легко устанавливают контакты, стремятся к лидерству, власти и похвале. Они умеют хорошо приспосабливаться к людям и одновременно склонны к интригам (при внешней мягкости манеры общения). Такие люди раздражают окружающих самоуверенностью и чрезмерной амбициозностью, систематически сами провоцируют конфликты, но при этом активно защищаются. Имеют такие привлекательные черты, как артистичность, способность захватывать других, неординарность мышления и поступков. Непривлекательные черты — эгоизм, лицемерие, хвастовство, уклонение от работы.

Экзальтированный тип. Этому типу свойственны: высокая контактность, разговорчивость, влюбчивость. Экзальтированные люди часто скрыты, не доводят дело до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях выступают как активной, так и пассивной стороной. Вместе с тем они товарищеские, внимательны к друзьям и близким. Они альтруистические, имеют хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Негативные черты — поддаются панике и мгновенным настроениям.

Экстравертивный тип отличается высокой контактностью. У таких людей много друзей, знакомых, они болтливы, открыты для любой информации. Редко вступают в конфликты и обычно играют в них пассивную роль. В общении с друзьями, на работе и в семье часто уступают лидерскими позициями в пользу других, для них лучше подчиняться и находиться в тени. Имеют такие привлекательные черты, как готовность внимательно выслушать другого, сделать то, о чем просят, хорошие исполнители. Неприятные черты — подпадают под влияние, легкомысленные, склонны к не взвешенным поступкам любят развлекаться и распространять сплетни и слухи.

Интровертивный тип. Характеризуется низкой контактностью, замкнутостью, оторванностью от реальности, склонностью к философствованию. Интровертированные лица любят одиночество, вступают в конфликты только в случае бесцеремонного вмешательства в их частную жизнь. Часто эмоционально холодные, относительно слабо привязанны к людям. Привлекательные черты — старательность, наличие твердых убеждений, принципиальность. Непривлекательные черты — упрямство, фригидность мышления. На все имеют собственную точку зрения, которая может быть ошибочный, но они продолжают ее отстаивать, несмотря ни на что. Среди интровертированных лиц случаются диссиденты.

На фоне акцентуации могут возникать различные расстройства — девиация поведения, острые аффективные реакции, неврозы и т.д.

К. Юнг ввел понятие экстраверсии и интроверсия для обозначения двух противоположных типов личности. Экстраверсия исключает интроверсию, и наоборот, но ни один из этих типов не имеет преимуществ перед другим. Юнг отличал четыре основные психические функции: мышление, самочувствие и интуицию.

Существуют типичные установки человека мыслящего, чувствующего, ощущающего и интуитивного. Помимо этих чисто психологических типов установок есть и социальные типы, то есть такие, которые имеют отпечаток первичного коллективного представления. Эти коллективно обусловленные параметры очень важны, а иногда и имеют большее значение по сугубо индивидуальным чертам.

Интровертированый тип характера. Люди этого типа сосредоточены на собственном субъективном опыте. Предметы и явления внешнего мира имеют для них второстепенное значение. Они тяжело адаптируются к реальности, имеют тенденцию защищаться от внешних действий, воздерживаются от расхода энергии. Вступают во взаимодействие со средой с целью отстоять себя, постоянно готовы к включению механизма психологической защиты.

Уязвимы и чувствительны к воздействиям среды, они больше всего беспокоятся о своем будущем, отличаются ответственностью, любовью к уединению, низкой навязчивостью и одновременно осторожностью, особенно в высказывании своего мнения, подозрительностью, страхом перед сильным влиянием объекта.

Интроверты умственного типа отличаются дисциплинированным, строго организованным интеллектом и сосредоточенностью на собственном мире. Они непрактичны, склонны к абстракции, к самостоятельности и непоколебимы в мыслях. Это люди бескорыстные, решительные, принципиальные, требовательные к себе и другим.

Интроверты эмоционального типа близко контактируют с реальностью, но мало интересуются ею, потому что сосредоточены на себе, на своих переживаниях. Они глубоко, но спокойно переживают чувства. Это мягкие, художественные натуры.

Интроверты сенсорного типа отличаются субъективным и неглубоким восприятием окружающего мира. Не раскрывают причин событий, которые воспринимаются, могут создавать оригинальные художественные образы.

Интроверты интуитивного типа более субъективные в восприятии окружающего мира. Основной смысл их внутреннего мира составляют идеи, которые возникли спонтанно, и опыт, связанный главным образом с преодолением препятствий в самовыражении.

Скрытые противоречия определяют нравственную направленность их духовной жизни. Среди представителей этого типа встречаются и некорыстолюбивые люди, и мистические мечтатели и фанатичные артисты, и те индивиды, которые обогащают культуру своими оригинальными идеями и продуктами деятельности.

Экстравертивный тип характера. Люди этого типа легко адаптируются к среде, умело используют все возможности для приспособления к жизни, обращенные к миру внешних предметов, уверены в себе, влиятельные, не погружены в «личные» проблемы, их поведение обусловлено непосредственными обстоятельствами.

Экстраверты умственного типа отличаются стойкостью в общении, развитым понятийным мышлением, склонностью к абстрактным моральным и эстетическим оценкам. В их адаптации к среде активную роль играет интеллект.

Экстраверты эмоционального типа хорошо адаптируются к среде по логике чувств, могут быть отнесены к впечатлительным натурам, с преобладанием чувств над разумом, склонны к острой критике, которая граничит с бестактностью.

Экстраверты сенсорного типа склонны к энтузиазму и личной инициативе, к противопоставлению своего мнения, отличаются умением адекватно оценивать ситуацию и использовать ее в своих целях. Это аккуратные и волевые натуры и вместе с тем непостоянные и привередливые.

Экстраверты интуитивного типа воспринимают во внешнем мире то, что происходит «за кулисами событий». У них недостаточно способностей для размышления, поэтому они редко сами доводят дело до завершения.

Классификация типов акцентуаций характера достаточно сложна и не совпадает по номенклатуре у разных авторов (К. Леонгард, А. Личко). Однако описание акцентуаций в значительной степени оказывается идентичным.

Благодаря правильно организованной воспитательной работе возможно блокирование проявлений акцентуации характера. Педагоги и родители, зная «места наименьшего сопротивления» в характере ребенка или подростка, пытаются не допустить, чтобы стрессогенные ситуации болезненно поражали упомянутые места его характера.

Так, например, сенситивные подростки довольно остро реагируют на подозрения в плохих поступках, на обвинения, которые противоречат их самооценке, которая обычно не завышена и в целом объективна. Вместе с тем целесообразными являются воспитательные воздействия, которые способствовали бы компенсированию несмелости сенситивных подростков: привлечение их к общественной работе, избрание в актив класса, где в совместной деятельности им легче преодолеть стеснительность и обиженность. Адекватные средства воспитательных и коррекционных воздействий можно применять и к подросткам с другими типами акцентуаций.

В психологии экзальтированность рассматривается как особое свойство темперамента, близкое к психопатии. Чувства и переживания экзальтированной личности всегда несколько преувеличены. Он видит мир черно-белым, не замечая полутонов. Экзальтированный ярко проявляет эмоции там, где другие люди не замечают даже повода для радости или печали. Экзальтированность свойственна сангвиникам и холерикам. Женщины чаще бывают обладают данной чертой, чем мужчины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Признаки экзальтированности

Экзальтированность – это склонность к эмоциональному преувеличению. Человек резко переходит от состояния счастья к непомерному горю. Такие люди преувеличивают самые обыденные вещи, придавая много значения мелочам. Еще один признак экзальтированности – люди переоценивают свои возможности и способности, из-за чего часто выглядят смешными в глазах окружающих. У экзальтированной личности в считаные минуты меняется настроение. Неудача даже в самом малозначительном занятии приводит к грусти и тоске, а самый скромный успех – к ликованию.

Экзальтированные люди влюбчивы -и болтливы, сострадательны, искренни и способны к альтруизму. Страх у них быстро переходит в панику. Из-за ранимой нервной системы такие личности стараются избегать открытых конфликтов, хотя могут вступать в споры и небольшие перепалки. Окружающих экзальтированные люди награждают надменными взглядами и презрительными усмешками. Их непоколебимое чувство превосходства граничит с манией величия.

Так как экзальтированный человек постоянно испытывает сильные переживания, он может найти себя в сфере искусства, особенно театра. Эти люди — прирожденные артисты. Они пафосно выражаются, способны донести до окружающих любую эмоцию, используют в общении витиеватые описания, красочные обороты, повышенные тона. Остальные кажутся им бесчувственными, непробиваемыми. Сами себя они полагают за непризнанных гениев и тонких натур.

Экзальтированный человек:

способен преклоняться перед чем-либо или кем-либо;
от восхищения переходит в глубокое отчаяние;
любит до безумия и ненавидит всеми фибрами души;
имеет любимых животных, при виде которых испытывает чувство трепета, умиления, нежности, волнения;
совершенно не переносит некоторые типы людей – толстых, худых, мужчин, женщин, таксистов и т. п.;
заметив какую-либо особенность в людях, может резко поменять мнение о них на противоположное;
восторгается творчеством какого-либо художника, поэта, музыканта, артиста;
плачет над трагическим фильмом, литературным произведением с грустным концом;
имеет в окружении людей, которых он глубоко презирает или ненавидит;
в большинстве случаев его мнения, позиции, вкусы, принципы отличны от позиции большинства.

Те, кому свойственны 9-10 из данных утверждений, отчетливо экзальтированны. Совпадение с 5-8 утверждениями означает умеренную экзальтированность, с 4 и менее — это качество отсутствует.

В каком возрасте проявляется экзальтированность

Двух-трехлетний ребенок выражает эмоции очень ярко. Он переходит от истерики к смеху за несколько секунд. Экзальтированность свойственна и юношескому возрасту, но по мере взросления она обычно проходит.

Данная черта свойственна каждому на определенном этапе роста и развития. Большинство людей, по мере того как их нервная система достигает зрелости, начинают контролировать свои эмоции и поведение. Отдельные личности остаются «вечными детьми» и о них говорят, как об экзальтированных взрослых.

Отношение окружающих

Чрезмерное проявление эмоций и неспособность их контролировать сильно осложняет жизнь экзальтированного человека. У него часто возникают конфликты с окружающими, ему не доверяют важные поручения на работе, с ним не завязывают глубоких личных отношений, так как неизвестно, что он выкинет в следующую минуту.

Близкие экзальтированного человека всегда настороже, так как их существование полно сюрпризов, причем не всегда приятных. Экзальтированные люди плохо приспособлены к ведению быта. Они могут злоупотреблять алкоголем, потерять жилье, стать жертвой мошенников. Пока рядом есть родители и близкие, что-то непоправимое вряд ли случится. Но во второй половине жизни эти люди часто остаются в одиночестве и наживают себе проблемы.

Характеристика

Экзальтированность – это проявление интенсивных реакций на тот или иной внешний раздражитель. Психика у такого типа личности находится в крайне возбуждённом состоянии, причём сама причина подобного душевного подъёма обычно несоразмерна бурной реакции на неё.

Стоит понимать, что каждому человеку свойственно ярко выражать свои эмоции, например, заплакать от счастья в связи с каким-то важным событием. Но такое поведение проявляется эпизодически.

Человек с наличием подобной акцентуации способен страстно радоваться чему-то и через секунду смертельно тосковать , причём резкую перемену настроения может вызвать всего лишь пролитый на брюки чай или плохие новости по телевизору. Это значит, что от радости до горя (и наоборот) у экзальтированного типа личности крайне маленькое эмоциональное расстояние, поэтому смена настроения происходит резкими скачками. Иными словами, это своеобразный культ эмоций.

Симптомы и диагностика

Признаки или симптомы, которые отличают поведение экзальтированного человека от остальных:

Главной особенностью считаются резкие эмоциональные скачки от радости к грусти и наоборот. Такой человек всегда рыдает над трогательным фильмом или книгой.
Экзальтированный тип личности обычно много и громко говорит, заразительно смеётся.
Часто он заводит животных и искренне умиляется, глядя на них, испытывая к ним самые нежные чувства.
Такой человек дружелюбно относится к другим, он всегда готов прийти на помощь, чужие проблемы трогают его до глубины души, в нём сильно альтруистическое начало.
Но в то же время находятся люди, к которым подобный психотип испытывает крайнюю неприязнь, даже ненависть.

К отрицательным особенностям относятся склонность к преувеличениям, необоснованная паника и драматизация той или иной ситуации, высокая тревожность.
Такая категория людей, как правило, часто влюбляется, при этом ярко проявляет свои чувства. Экзальтированные личности настоящие романтики, их чувства искренни, а вот их проявление зачастую может быть назойливым и даже неуместным.
Эмоциональное состояние у этих людей отражается на физическом самочувствии, аппетите, сне и способности к труду. В подавленном настроении они не могут работать, могут бросить начатое дело на полпути, при этом больше к нему не вернувшись. Например, девушка с подобной акцентуацией, влюбившись в парня, может ночами напролёт страдать бессонницей и почти не есть.

Способность восприятия себя и других тоже зависит от расположения духа. Один и тот же человек может казаться милым и приятным, а через минуту он уже будет скучный и отталкивающий. То же самое касается и воспоминаний. Иногда экзальтированные личности видят прошлое в ярких тонах, а иногда вспоминают только свои провалы и неудачи. О будущем они рассуждают то мрачно, то радостно.
Такие люди склонны принимать участие в том или ином массовом мероприятии, иногда даже находятся на первом плане, при этом специально не стремясь быть в центре внимания.
Стоит отметить, что свою излишнюю эмоциональность эти типы личности никогда не используют с целью манипуляций другими людьми. Если это слёзы, то они не ради получения какой-то выгоды для себя, это искреннее проявление эмоций.
В целом такие люди всегда доброжелательны, очень привязаны к своей семье и друзьям.

Если в результате диагностики человек получает максимальные цифры, то это тревожный знак, который свидетельствует о неумении контролировать свои эмоции.

Причины возникновения

Экзальтированность в большей мере возникает из-за генетической предрасположенности. Родитель, обладающий той или иной акцентуированной чертой характера, скорее всего, передаст её своему ребёнку.
Помимо наследственности, подобный тип личности формирует и неправильное воспитание (например, излишняя опека или, наоборот, отсутствие внимания родителей).
Причиной может служить неправильная самооценка (она может быть слишком завышена или, наоборот, занижена, что считается комплексом неполноценности).
Экзальтированным человек становится из-за невозможности удовлетворения своих базовых потребностей (это касается межличностного общения, построения отношений, ощущения безопасности и т. д.).

У некоторых людей с акцентуациями просто отсутствуют понятия моральной и культурной нормы.
Ещё одна причина – наличие частных конфликтных ситуаций у подростков со своими сверстниками. Подобная проблема может сформировать акцентуацию и «перенести» её во взрослую жизнь.
Если с детства часто обращать внимание на самочувствие и ту или иную хроническую болезнь, то можно также впоследствии стать обладателем экзальтированного темперамента.
Экзальтированность зависит от профессиональных факторов. Например, врачи, военные, представители творческих профессий более склонны к ярким проявлениям эмоций.

Реализация в профессии

Таким образом, экзальтированные личности нередко обладают художественным или писательским талантом.

Взаимоотношения с другими психотипами

Общество же в большей степени старается избегать таких людей, отсюда:

происходят частые конфликтные ситуации;
человеку с подобной акцентуацией на работе не дают важных заданий, обычно он не занимает высоких должностей и ему сложно продвинуться вверх по карьерной лестнице;

близких друзей у личности с таким темпераментом обычно тоже не бывает из-за недоверия, ведь человеку с таким взрывным и непредсказуемым эмоциональным фоном сложно доверять.

Некоторые экзальтированные типы личности могут на протяжении жизни считать своё поведение вполне естественным и нормальным.

Лечение

Эмоции — своеобразная энергия человеческой души. Они лежат в основе так называемой системы вознаграждения — особого механизма в психике, обеспечивающего мотивацию как желание достижения. Но далеко не всегда эмоциональные личности становятся успешными людьми и достигают больших результатов. Есть среди них категория, называемая по-особенному. Что такое такой склад личности, при котором эмоций отличаются особенной яркостью.

Они разные

Не стоит путать такой тип личности с внешне похожим на него истероидным. Да, и первый, и второй человек будут проявлять много чувств. Но экзальтированная показывает искренние и часто альтруистические. А вот истероид будет лишь демонстрировать сочувствие. То есть если для доброго дела нужны ресурсы или усилия, аффективно-экзальтированный поможет, даже если это не оценят. А вот истероидная личность делает все только напоказ. Поэтому библейскую заповедь о милостыне, творимой втайне, скорее будет соблюдать экзальтированный тип личности.

Без изменений в скорости

Иногда людей описываемого типа путают с циклоидами. И тем, и другим свойственна сильная реакция на внешние раздражители. Различие состоит в том, что у циклоидов не только эмоции, но и скорость мышления и других психических процессов изменяется, если изменились внешние обстоятельства. Экзальтированный — это человек, чье общее состояние не изменяется под воздействием благоприятных или неблагоприятных факторов. А тем более из-за внутренних «эмоциональных циклов».

Кем работать

Если говорить о профессиях, то экзальтированный — это часто артист, художник или писатель. Впрочем, довольно большой процент их работает с маленькими детьми. Именно они становятся сочувствующими, добрыми и любимыми воспитателями, от которых дети не хотят уходить домой из яслей или сада. Конечно, некоторые люди не могут найти себя в жизни, если не были развиты способности к творческим видам деятельности. Все же комфортнее всего таким личностям там, где они могут дарить свои эмоции людям. Из современных профессий альтернативой может стать event-менеджмент, то есть организация праздников и прочих событий.

Впечатление при общении

Человек экзальтированный — это всегда тонко чувствующая натура, которая выражает свои эмоции красиво, без насилия над собой и надрыва, чем грешат истероиды. Экзальтированные личности воспринимаются окружающими как теплые, добрые, хотя и чересчур эмоциональные люди. С ними рядом довольно комфортно, но они не могут стать специалистами высочайшего класса, если работа не подразумевает творчества.

Родом из детства

Как быть, если близкий вам человек относится к описываемому типу? Постарайтесь защищать его материальные интересы, создавайте ему атмосферы защиты и любви. Все люди в этом нуждаются, но экзальтированные личности — особенно. Это сделает вашего близкого счастливым и уверенным в будущем. Осторожно нужно обращаться с такими детьми — они очень уязвимы, и от доброго к ним отношения зависит то, сможет ли обладатель чувствительной психики благополучно адаптироваться в социуме.

признаки, особенности, психологическая характеристика. Аффективно-экзальтированный темперамент

Поведение человека и его реакции на различные события в жизни зависят от типа нервной системы (темперамента) и наиболее ярких черт личности (акцентуаций). О существовании сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов научному сообществу было известно еще с античных времен. А вот теория акцентуаций сравнительно молода. Первые работы в этом направлении были опубликованы в Европе в 70-е годы ХХ века, а в России имена авторов знаменитого опросника Леонгарда и Шмишека стали известны только в 1983 году. В результате диагностики на основе нового подхода человек может быть отнесен к одному из 10 типов акцентуаций, для каждого из которых характерны специфические реакции на разные по виду и интенсивности виды нагрузок. В их число входит экзальтированный тип, который ярко выражен примерно у 15% населения Земли.

Понятие экзальтированности в психологии

Экзальтированность — особенность личности, которая проявляется в необычайно интенсивной реакции на любые раздражители несоразмерно ярким и сильным проявлением эмоций. Такое поведение может носить эпизодический характер, когда человек, например, плачет от счастья при встрече после длительной разлуки. В таком случае речь идет об экзальтированной реакции, которая проявилась из-за длительных ограничений, после ожидания, ощущения тревоги и страха.

В случаях, когда человеку свойственно всегда и везде невероятно бурно реагировать на любые события, речь идет уже об акцентуации — закрепившейся черте характера, которая связана с крайней степенью проявления тех или иных сторон эмоциональной жизни. Это крайность, которая стала моделью поведения, не связана непосредственно с типом нервной системы (темпераментом), слабо поддается коррекции средствами воспитания и морали.

Экзальтированные личности неизбежно привлекают к себе внимание. Они всегда находятся в водовороте страстей и сильных эмоций. Перепады настроения происходят мгновенно, человек за секунды переходит из состояния безудержного веселья и восторженности к глубочайшему унынию, трагически воспринимая происходящее. Поводом для таких эмоциональных «качелей» становится любая бытовая мелочь, которая в призме восприятия экзальтированной личности является весомым поводом для рыданий или хохота.

Экзальтация как закрепленная модель поведения — визитная карточка многих персонажей литературы и кино.

Экзальтированных личностей много среди романтических персонажей, поверженных в бурю эмоций в связи с любовными переживаниями (Ромео из «Ромео и Джульетты», Николай Ростов из «Войны и мира»). Если говорить о персонажах, более приближенных к нам по времени, то это Руби Роуз (телезвезда из фильма «Пятый элемент») и Король Джулиан (лемур из мультфильма «Мадагаскар»).

Проявление акцентуации такого типа наблюдается примерно у 15% людей . Их поведение нередко принимают за признаки психического расстройства. Аффективные взрывы неконтролируемых эмоций не имеют ничего общего с психиатрическими диагнозами. Поэтому экзальтированные личности в психологии и медицине рассматриваются как люди с сохранным психическим здоровьем.

Признаки экзальтированной личности

Кроме резких перепадов настроения и необычайно ярких эмоций, экзальтированный тип акцентуации отличается следующими признаками:

громкий голос;
заразительный смех;
дружелюбное отношение к людям;
открытость и доверчивость;
готовность помогать;
добродушие;
словоохотливость;
сентиментальность.

Такие люди с удовольствием участвуют в массовых акциях и глобальных мероприятиях, любят находиться в гуще событий, но далеко не всегда специально стремятся к тому, чтобы оказаться в центре внимания. Поначалу с ними это происходит самопроизвольно — таких примечательных персонажей сложно не заметить. Постепенно они привыкают быть в первых рядах и с удовольствием принимают знаки внимания от окружающих. Они совершенно не стесняются проявлений своих чувств и очень восприимчивы к чужим эмоциям — как положительным, так и отрицательным.

Сами обладатели экзальтированной акцентуации характера очень влюбчивы, часто бывают назойливы в проявлениях своего неравнодушия, создают много шума и суеты. В своих чувствах они всегда абсолютно искренни и демонстрируют именно то, что чувствуют. Люди экзальтированного типа любят и ценят общение, их неуемная энергия требует постоянной деятельности, активности, причем часто процесс оказывается гораздо увлекательнее результата. Если во время работы эмоции угасли и интерес к делу пропал, экзальтированная личность бросит начатое и больше к нему не вернется.

Эти простодушные добряки никогда не ставят целью манипулировать кем-то с помощью слез. Все их бурные эмоции идут от чистого сердца, а зашкаливающая интенсивность радости и печали — психологическая особенность, которая со временем может сгладиться или усилиться.

В первом случае экзальтированность постепенно угаснет и характер человека либо станет более гармоничным и зрелым, либо приобретет признаки другой акцентуации. В случае если эмоциональные «качели» приобретут еще больший размах диапазона, речь пойдет уже о пограничном с истерическим психозом расстройстве. В отличие от акцентуации, которая является крайним вариантом нормы, психотические расстройства требуют обязательного медицинского вмешательства и адекватной терапии.

Как определить тип личности?

Знания характерных черт поведения недостаточно для того, чтобы утверждать о сформированности у человека акцентуации характера по экзальтированному типу. Для точного результата применяют несложную диагностическую процедуру.

Формирование личности по типу экзальтированной акцентуации (как и по любому другому) можно определить с помощью классического диагностического инструмента — опросника по Шмишеку, основанного на теории немецкого психиатра Карла Леонгарда о акцентуациях. Первоначально тест из 88 вопросов, касающихся различных сторон личности человека, использовался в психиатрической практике для разграничения истинных расстройств и пограничных состояний. Позже нашел широкое применение в работе психологов с дисгармоническими личностями. В конце 70-х гг. ХХ в.российский психиатр Е. А. Личко создал альтернативный вариант диагностики, позволяющий комплексно оценить степень выраженности всех возможных акцентуаций личности. Интерпретация результатов позволяет получить подробное описание специфических черт характера, свойственных каждому из типов.

Нередко диагностика показывает, что человек, формально демонстрирующий признаки экзальтированного характера, обладает выраженной истероидной акцентуацией. Внешне она проявляется очень похоже — яркие эмоции, шумное поведение, резкие перепады настроения. Но, в отличии от экзальтата, истероид мастерски имитирует эмоции и демонстрирует их с целью манипулирования окружающими. В этом смысле точная диагностика акцентуации очень полезна: позволяет вскрыть обман и перестать верить театральным эмоциям истероида.

Люди, которые своими эмоциональными всплесками напоминают экзальтированный тип, по результатам диагностики могут быть определены как представители параноидального (параноического) типа личности. Их яркие пламенные речи, постоянное пребывание в гуще событий, склонность к избыточному жестикулированию похожи на экзальтированность. Но вся активность параноида всегда связана с мнимыми или реальными опасностями, которые он всеми силами пытается устранить.

Важно понимать, что максимальные значения по шкале экзальтации, полученные по результатам диагностики, являются тревожным сигналом — такая модель поведения стала невероятно прочной, человек не умеет управлять своими эмоциями и не всегда понимает неуместность их интенсивности. Такое состояние может быть пограничным, а после перехода опасного рубежа речь пойдет уже о развитии психического расстройства. Поэтому по итогам диагностики хороший специалист обязательно даст рекомендации, которые помогут скорректировать поведение и сгладить чрезвычайно бурные проявления акцентуаций.

В каком возрасте экзальтированность перестает быть нормой?

Непосредственно в экзальтированности ничего плохого и опасного нет. В определенном возрасте такое поведение является вариантом нормы. Для дошкольников 3-5 лет свойственны безудержный смех, интенсивная жестикуляция, сильные огорчения по несущественным для взрослых поводам. Именно к этому периоду относятся аффективно-экзальтированные реакции, когда ребенок смеется или плачет так, что не может сам остановиться, буквально захлебываясь эмоциями. По мере развития эмоционально-волевой сферы ребенок учится управлять своими эмоциями и соотносить их интенсивность с силой раздражителя.

Следующим этапом, когда акцентуации по экзальтированному типу снова ярко проявляются, становится подростковый возраст. На фоне гормонального взрыва и пубертата взрослеющий ребенок не справляется с эмоциями, смеется и плачет без видимой причины, не всегда справляясь с собой. И снова по мере того как гормоны приходят в норму, и нервная система дозревает, экзальтация подростка угасает.

В случае если нервная система отличается повышенной возбудимостью, социальная среда или другие условия препятствовали укреплению нервной системы и эмоционально-волевой сферы, подростковая экзальтация иногда наблюдается и у взрослых людей. Состояние эмоциональной нестабильности возвращается в любом возрасте у влюбленных, молодых родителей. Экзальтированность часто становится неотъемлемой частью жизни людей творческих профессий — художников, поэтов, музыкантов, писателей, дизайнеров. Многие шедевры искусства создавались в состоянии эмоционального аффекта. Этот факт прекрасно согласуется с тем, что в психологическом плане многие гении в каком-то смысле навсегда остаются детьми, способными непосредственно и ярко реагировать на окружающий мир.

Говорить об акцентуации как о закрепившейся черте характера уместно только в ситуациях, когда избыточные и слишком интенсивные эмоции — постоянная характеристика поведения и реакций взрослого человека.

Они разные

Без изменений в скорости

Кем работать

Впечатление при общении

Родом из детства

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ

(лат., от exaltare — возвышать). Восторженность, подъем духа.

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н. , 1910 .

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ

[лат. exaltatio ] — восторженное, возбужденное состояние; болезненная оживленность.

Словарь иностранных слов.- Комлев Н.Г. , 2006 .

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ

восторженное состояние.

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф. , 1907 .

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ

крайняя степень восторженного чувства, доходящая до исступления.

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М. , 1907 .

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ

лат. exaltatio , от exaltare , возвышать, от altus , высокий. Восторженность.

Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней.- Михельсон А.Д. , 1865 .

Экза́льтация

(лат. exaltatio)

1) восторженное, возбужденное состояние; болезненная оживленность;

2) физиол. возрастание амплитуды биоэлектрических потенциалов под влиянием каких-л. воздействий.

Новый словарь иностранных слов.- by EdwART, , 2009 .

Экзальтация

экзальтации, мн. нет, ж. [латин. exaltatio ] (книжн.). Восторженное, крайне возбужденное состояние.

Большой словарь иностранных слов.- Издательство «ИДДК» , 2007 .

Экзальтация

и, мн. нет, ж. (фр. exaltation лат. exaltātio величие, гордыня).
Восторженно-возбужденное состояние, в которое человек нередко приводит себя намеренно, выставляя напоказ свои чувства. Впасть в экзальтацию .
Экзальтационный — относящийся к экзальтации.
|| Ср. эйфория , экстаз .

Толковый словарь иностранных слов Л. П. Крысина.- М: Русский язык , 1998 .

Синонимы :

Смотреть что такое «ЭКЗАЛЬТАЦИЯ» в других словарях:

— (лат. exaltatio подъём, воодушевление) повышенное настроение с оттенком восторженности. В высокой степени усиленное раздражение психической сферы, проявляется то в виде мечтательного настроения, то безграничного воодушевления. У… … Википедия

Восторг, упоение, воодушевление, возбуждение, экстаз, щенячий восторг, восторженность, восхищение, самозабвение Словарь русских синонимов. экзальтация см. восхищение Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык … Словарь синонимов

ЭКЗАЛЬТАЦИЯ, экзальтации, мн. нет, жен. (лат. exaltatio) (книжн.). Восторженное, крайне возбужденное состояние. Находиться в экзальтации. Болезненная экзальтация. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

экзальтация — и, ж. exaltation f.&LT;лат. exaltatio величие, гордыня. 1. устар. Прославление, возвеличивание. Спасибо женщинам: оне дадут несколько прекрасных строк нашей истории. В них, точно, была видна екзалтация фанатизма. 1827. П. Вяземский. // АБТ 1 56.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

— (от позднелат. exaltatio подъем) (в физиологии) состояние повышенной возбудимости, возникающее в нервной ткани вслед за рефрактерным периодом … Большой Энциклопедический словарь

ЭКЗАЛЬТА ИЯ, и, ж. (книжн.). Восторженно возбуждённое состояние. Впасть в экзальтацию. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Лат. восторженность, восхищенье. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

— (от лат. exaltatio подъем, воодушевление) англ. exaltation; нем. Exaltiertheit. 1. Возбужденное, восторженное состояние, болезненная оживленность. 2. В физиологии кратковременный период повышенной возбудимости нервной и мышечной тканей,… … Энциклопедия социологии

Восторженность, восхищение, возвышенное настроение Ср. Провинциальные барышни того времени… более пылкие, или экзальте, как говорили тогда в провинции, любили воображать себя подхваченными поперек талий могучей рукой всадника… или даже… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

И; ж. [лат. exaltatio] Книжн. Крайне возбуждённое или восторженное состояние. Впасть в экзальтацию. Быть в экзальтации. Юношеская э. ◁ Экзальтационный, ая, ое. * * * экзальтация (от позднелат. exaltatio подъём) (физиол.), состояние повышенной… … Энциклопедический словарь

Книги

Сокровище знаков зодиака или Покрывало Изиды , Омельченко Ю.. Книга написана в стиле «путешествие героя», с постоянным упором на эзотерические величины, легко определяемые Астрологией и эзотерической Каббалой, и в идеале служит универсальным целям.…

Характеристика

Стоит понимать, что каждому человеку свойственно ярко выражать свои эмоции, например, заплакать от счастья в связи с каким-то важным событием. Но такое поведение проявляется эпизодически.

Симптомы и диагностика

Признаки или симптомы, которые отличают поведение экзальтированного человека от остальных:

Главной особенностью считаются резкие эмоциональные скачки от радости к грусти и наоборот. Такой человек всегда рыдает над трогательным фильмом или книгой.
Экзальтированный тип личности обычно много и громко говорит, заразительно смеётся.
Часто он заводит животных и искренне умиляется, глядя на них, испытывая к ним самые нежные чувства.
Такой человек дружелюбно относится к другим, он всегда готов прийти на помощь, чужие проблемы трогают его до глубины души, в нём сильно альтруистическое начало.
Но в то же время находятся люди, к которым подобный психотип испытывает крайнюю неприязнь, даже ненависть.

К отрицательным особенностям относятся склонность к преувеличениям, необоснованная паника и драматизация той или иной ситуации, высокая тревожность.
Такая категория людей, как правило, часто влюбляется, при этом ярко проявляет свои чувства. Экзальтированные личности настоящие романтики, их чувства искренни, а вот их проявление зачастую может быть назойливым и даже неуместным.
Эмоциональное состояние у этих людей отражается на физическом самочувствии, аппетите, сне и способности к труду. В подавленном настроении они не могут работать, могут бросить начатое дело на полпути, при этом больше к нему не вернувшись. Например, девушка с подобной акцентуацией, влюбившись в парня, может ночами напролёт страдать бессонницей и почти не есть.

Способность восприятия себя и других тоже зависит от расположения духа. Один и тот же человек может казаться милым и приятным, а через минуту он уже будет скучный и отталкивающий. То же самое касается и воспоминаний. Иногда экзальтированные личности видят прошлое в ярких тонах, а иногда вспоминают только свои провалы и неудачи. О будущем они рассуждают то мрачно, то радостно.
Такие люди склонны принимать участие в том или ином массовом мероприятии, иногда даже находятся на первом плане, при этом специально не стремясь быть в центре внимания.
Стоит отметить, что свою излишнюю эмоциональность эти типы личности никогда не используют с целью манипуляций другими людьми. Если это слёзы, то они не ради получения какой-то выгоды для себя, это искреннее проявление эмоций.
В целом такие люди всегда доброжелательны, очень привязаны к своей семье и друзьям.

Если в результате диагностики человек получает максимальные цифры, то это тревожный знак, который свидетельствует о неумении контролировать свои эмоции.

Причины возникновения

Экзальтированность в большей мере возникает из-за генетической предрасположенности. Родитель, обладающий той или иной акцентуированной чертой характера, скорее всего, передаст её своему ребёнку.
Помимо наследственности, подобный тип личности формирует и неправильное воспитание (например, излишняя опека или, наоборот, отсутствие внимания родителей).
Причиной может служить неправильная самооценка (она может быть слишком завышена или, наоборот, занижена, что считается комплексом неполноценности).
Экзальтированным человек становится из-за невозможности удовлетворения своих базовых потребностей (это касается межличностного общения, построения отношений, ощущения безопасности и т. д.).

У некоторых людей с акцентуациями просто отсутствуют понятия моральной и культурной нормы.
Ещё одна причина – наличие частных конфликтных ситуаций у подростков со своими сверстниками. Подобная проблема может сформировать акцентуацию и «перенести» её во взрослую жизнь.
Если с детства часто обращать внимание на самочувствие и ту или иную хроническую болезнь, то можно также впоследствии стать обладателем экзальтированного темперамента.
Экзальтированность зависит от профессиональных факторов. Например, врачи, военные, представители творческих профессий более склонны к ярким проявлениям эмоций.

Реализация в профессии

Таким образом, экзальтированные личности нередко обладают художественным или писательским талантом.

Взаимоотношения с другими психотипами

Общество же в большей степени старается избегать таких людей, отсюда:

происходят частые конфликтные ситуации;
человеку с подобной акцентуацией на работе не дают важных заданий, обычно он не занимает высоких должностей и ему сложно продвинуться вверх по карьерной лестнице;

близких друзей у личности с таким темпераментом обычно тоже не бывает из-за недоверия, ведь человеку с таким взрывным и непредсказуемым эмоциональным фоном сложно доверять.

Некоторые экзальтированные типы личности могут на протяжении жизни считать своё поведение вполне естественным и нормальным.

Лечение

Значение слова экзальтированность поясняется психологами как склонность к ярко выраженным всплескам эмоций. Эти эмоции обычно бывают вызваны как положительными, так и отрицательными факторами и для других людей они могут быть вовсе незначительными.

Акцентуация характера — экзальтированность

Ярко выраженные черты экзальтированного темперамента приближены к психопатии. Это чувство можно было бы назвать темпераментом счастья и тревоги и сравнить психозом этих двух чувств, сопровождающегося резкими колебаниями настроения.

Но часто экзальтированность проявляется сама по себе, без сопутствующих психических нарушений. В этом случае не следует говорить о ней, как о болезни, скорее это просто черта характера.

Эмоциональная экзальтированность

Экзальтированные люди – это максималисты, они реагируют на жизнь гораздо эмоциональнее, чем остальные. Их одинаково легко привести в восторг и в отчаяние. Незначительные формы экзальтированности проявляются в эгоистических стимулах и самолюбии. Такому человеку кажется, что он лучше всех. Он привязан к своим близким, переживает с ними за их неудачи и радуется их победам. Чаще всего экзальтированный человек увлекаем. Он любит музыку, искусство, интересуются религиозными предписаниями, занимается спортом и саморазвитием.

Другое значение экзальтированности – это невероятная впечатлительность и бурная реакция на печальные события. Сострадание и жалость к посторонним людям и больным, брошенным животным иногда доходит до абсурда. Они могут привести домой и напоить чаем бездомного и, заметив, что вместе с его уходом пропали некоторые вещи, впасть в уныние. Легкое разочарование или неудача, о которой обычный человек забывает уже на следующий день, может выбить экзальтированного человека из колеи. Нервное напряжение может читаться и во внешних проявлениях. Чувство страха и злости, охватившие человека, вызывают дрожь, выступание пота и др.

Как узнать, склонны ли вы к экзальтированности?

Вы экзальтированны, если:

Если вам свойственна экзальтированность чувств — ничего страшного в этом нет. Если она проявляется в незначительной степени — это даже хорошо. Вы видите мир в более ярких красках, нежели остальные люди. Вам только надо научиться быть более сдержанной и не совершать глупых поступков, продиктованных вашей повышенной эмоциональностью.

Состояние экзальтации. Аффективно-экзальтированный темперамент

Психология рассматривает экзальтированность как проявление темперамента, приближенного к психопатии . Немецкий психиатр Карл Леонгард первым описал понятие экзальтированности, выделил и классифицировал этот тип, а также охарактеризовал его как «темперамент тревоги и счастья» .

Проявления экзальтации свойственны определенным типам темперамента: сангвинику и холерику. Женщинам экзальтация в поведении присуща чаще, чем мужчинам. У людей из актерской среды экзальтация является присущей им особенностью, которая помогает им в профессии.

Проявления экзальтированности

Экзальтированность – это склонность к преувеличению и резким переходам от состояния счастья к непомерному горю.

Как рано начинает проявляться экзальтация

В поведении детей довольно раннего возраста экзальтация достаточно частое явление. В возрасте 2–5 лет почти каждый ребенок время от времени закатывает истерики с громким плачем, может переходить от радостного настроения к печали и слезам. Иногда дети закатываются смехом так, что их невозможно успокоить, иногда возбужденно бегают, размахивают руками и кричат, привлекая внимание. Можно сказать, что все это свойственно определенному этапу роста и развития каждого индивидуума.

В дальнейшем основная масса людей начинает контролировать свои эмоции и поведение – что можно считать признаком зрелости . Но отдельные личности могут оставаться вечным ребенком и заслуженно снискать о себе мнение, как об экзальтированном человеке.

Отношение окружающих к экзальтированным людям

Как все чрезмерное, экзальтация подвержена порицанию. У таких людей:

Часто возникают конфликты с окружающими.
Им стараются не давать важных поручений по работе.
Глубоких дружеских отношений с ними тоже не завязывают, так как им трудно доверять. Никогда не знаешь, что может « выкинуть » такая личность в следующую минуту.

Экзальтация – это огромная проблема близких той личности, которой свойственен подобный темперамент. Жить рядом с подобным человеком равносильно местопребыванию возле спящего вулкана. Совместное существование с такими людьми полно сюрпризов, и не всегда приятных.

Как живется экзальтированной личности

Не все индивидуумы с подобным темпераментом считают его проявления своей проблемой . Уверенность в собственной непогрешимости так и не дает им понять, что в большинстве своих жизненных неудач им некого винить, кроме самих себя . Эти люди часто совершают ошибки. Будучи плохо приспособленными к быту, они не справляются с « прозой жизни » , могут спиться, погрязнуть в житейских проблемах, необдуманно лишиться жилья.

В начале жизненного пути, пока рядом родители , близкие люди – в их судьбе участвуют и не дают свершиться чему-то непоправимому. С годами этих людей чаще, чем остальных, начинает преследовать одиночество . Можно вспомнить достаточно много таких изломанных судеб на примерах великих художников и известных артистов, умерших в одиночестве и нищете.

Но даже если сам человек осознает свою особенность и хотел бы избавиться от экзальтированности – увы. Свой природный темперамент и психические особенности никому не дано изменить силой одного лишь желания и знанием того, что такое экзальтация.

Экзальтированный тип личности

Они разные

Без изменений в скорости

Кем работать

Впечатление при общении

Родом из детства

Ну, во-первых, следует определиться, что такое экзальтированность . Или скажем по-другому — что такое экзальтация , что это за состояние? Некоторые люди думают, что это особый шик и вычурность в одежде. Но данные качества, скорее, относятся более к выбору стиля одежды, нежели к человеческим свойствам характера. Поскольку экзальтированность это именно черта характера и манера поведения, а возможно, и стиль жизни.

И каким образом будет звучать определение этой черты характера человека?

Надо полагать, так: экзальтированность есть склонность человека к безмерным и неуемным переживаниям и проявлению бурных необоснованных эмоций относительно рядовых и даже малозначащих явлений и ситуаций.

Скажем, идет некая женщина по улице. На ней, скорее всего, шляпка из итальянской соломки и зонтик, несмотря на безоблачную погоду. Идет она себе и вдруг видит… нет, не безногого нищего в разбитой коляске, а крохотного котенка , который тыкается в ноги прохожих и растерянно пищит. Такое случается, и довольно часто, однако женщина в шляпке из итальянской соломки всплескивает руками, останавливается и громогласно начинает котенка «жалеть». Ах, какой, дескать, маленький пушистый комочек, как ему нелегко без мамы, наверное, он потерялся, и все в таком духе. Слезливое умиление котенком переходит в неописуемый восторг, после чего женщина забирает его и приносит домой. И это, в общем, хорошо. Для котенка.

Женщина носится с ним несколько дней, забыв про собственного мужа (хотя, вряд ли таковой у нее имеется) и детей . Она даже шьет ему жилетку, дабы его не «просквозило». Еще через день, когда котенок справит нужду в ее домашние тапочки, восторг, а вместе с ним и умиление неожиданно проходят, и котенок выносится под покровом ночи во двор и оставляется там, несмотря на его возмущенное попискивание. И это — плохо.

Что еще служит признаком экзальтированности?

Это когда человек пребывает в состоянии восторга и крайнего возбуждения постоянно…

Ах, какой красавец! Настоящий мачо ! — громко восклицает молодая особа, провожая взглядом красивого статного мужчину. А ведь она идет под руку с парнем, который после таких возгласов и поведения своей возлюбленной, уже не знает, как себя вести: то ли сделать ей укоряющее замечание, то ли послать ее к черту и быстрее уносить от нее ноги.

Очень часто экзальтированность человека проявляется тогда, когда он влюблен.

Клава, родная , как же я люблю тебя! — восторженно повторяет кавалер своей избраннице, причем, всюду: в кафе, по телефону, в постели, за завтраком.

Так происходит каждый день. Ежечасно, если не сказать, ежеминутно. В конце концов, Клава просто сбегает от своего кавалера, и через пару недель у него появляется новая возлюбленная, которой он еще восторженнее и более неустанно повторяет:

Зина, милая, если б ты знала, как я люблю тебя…

Хорошего, признаться, в этом мало.

Еще экзальтированность, это эмоциональное выражение чувств…

— Николай , дружище, как я рад тебя видеть! — радостно подпрыгиваете вы и хлопаете по плечу своего сослуживца, которого не далее, как вчера, видели до вечера на работе.

Хорошо это или плохо ? А пес его знает…

А еще что такое экзальтированность?

Это когда вы пребываете в состоянии полнейшего счастья или неизбывной безысходности. Тоже, в общем-то, без особых на то причин. К примеру, проходя по улице , вы обнимаете всех встречных поперечных, и с сияющим от счастья лицом целуете их в уста. Вы приглашаете незнакомых людей в свой дом, угощаете их, развлекаете , веселите. И неважно, что потом вы недосчитываетесь посуды и стульев. Вы по-прежнему счастливы.

Совсем иным, но тоже подпадающим под признак экзальтированности, является пребывание в состоянии совершеннейшей безысходности.

Все, это конец . Аллес. Кирдык, — повторяете вы, постукивая лбом о бетонную стену. А всего-то и случилось, что утерян листок бумаги с парой телефонных номеров. Которые, как окажется потом, вам никогда и не понадобятся.

Это разве хорошо? Это паршиво! Вот и получается, что экзальтированность, есть набор человеческих качеств, ничего хорошего собой не представляющих. Более того, эти качества, дай им полную волю, могут привести их обладателя в одну из психиатрических клиник, число которых в нашей стране, как и их пациентов, неуклонно растет и ширится.

Понятие экзальтированности в психологии

Экзальтация как закрепленная модель поведения — визитная карточка многих персонажей литературы и кино.

Признаки экзальтированной личности

громкий голос;
заразительный смех;
дружелюбное отношение к людям;
открытость и доверчивость;
готовность помогать;
добродушие;
словоохотливость;
сентиментальность.

Как определить тип личности?

В каком возрасте экзальтированность перестает быть нормой?

АФФЕКТИВНО-ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

Аффективно-экзальтированный темперамент, когда он по степени выраженности приближается к психопатии, можно было бы назвать темпераментом тревоги и счастья. Это название подчеркивает его близкую связь с психозом тревоги и счастья, который сопровождается резкими колебаниями настроения. Описываемый темперамент может действительно оказаться ослабленной формой этого заболевания, но такая взаимосвязь не обязательна. В случаях, когда наблюдается чистая аффективная экзальтация, тем более не может быть и речи о патологии.

Аффективно-экзальтированные люди реагируют на жизнь более бурно, чем остальные. Темп нарастания реакций, их внешние проявления отличаются большой интенсивностью. Аффективно-экзальтированные личности одинаково легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние от печальных. От «страстного ликования до смертельной тоски», говоря словами поэта, у них один шаг. Экзальтация в незначительной мере связана с грубыми, эгоистическими стимулами, гораздо чаще она мотивируется тонкими, альтруистическими побуждениями. Привязанность к близким, друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными. Наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Любовь к музыке, искусству, природе, увлечение спортом, переживания религиозного порядка, поиски мировоззрения – все это способно захватить экзальтированного человека до глубины души.

Другой полюс его реакций – крайняя впечатлительность по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным способна довести такого человека до отчаяния. По поводу легко поправимой неудачи, легкого разочарования, которое другим назавтра уже было бы забыто, экзальтированный человек может испытывать искреннее и глубокое горе. Какую-нибудь рядовую неприятность друга он ощущает болезненнее, чем сам пострадавший. Страх у людей с таким темпераментом обладает, по-видимому, свойством резкого нарастания, поскольку уже при незначительном страхе, охватывающем экзальтированную натуру, заметны физиологические проявления (дрожь, холодный пот), а отсюда и усиление психических реакций.

Тот факт, что экзальтированность связана с тонкими и очень человечными эмоциями, объясняет, почему этим темпераментом особенно часто обладают артистические натуры – художники, поэты. Артистическая одаренность представляет собой нечто в корне иное, чем научные способности в определенной области, например в математике. В чем заключается причина данного явления?

Во-первых, я полагаю, что сама по себе одаренность еще не обеспечивает возможности создания произведения искусства. Такое произведение рождается лишь тогда, когда творец способен к высокому накалу эмоциональных переживаний. Если человек обладает глубоким умом и практическим здравым смыслом, то ничто не помешает ему развивать свои математические, технические или организационные способности. Но при подобной разумной практической установке данное лицо не пишет стихов и не сочиняет музыку, хотя его природных данных хватило бы на это.

Во-вторых, эмоции сами по себе позволяют создавать верное суждение о возникающем произведении, давать ему верную оценку. Уровень науки измеряется ее прикладным значением, ценность же художественного произведения познается лишь по эмоциональному воздействию. Из этого следует, что неотъемлемым свойством поэта или художника прежде всего должна быть эмоциональная возбудимость. Вторым стимулирующим моментом для артистической натуры может быть наличие демонстративных черт характера. Наконец, с третьим моментом мы столкнемся, рассматривая интровертированность.

Конфликты артистических натур с жизнью часто происходят из-за слишком большой чувствительности, «проза» жизни, ее подчас грубые требования им не по плечу.

Например, избыток чувств у Гельдерлина стимулировал его поэтическое творчество, но одновременно не давал приспособиться к повседневным жизненным требованиям. Возможно, его постоянная эмотивная возбудимость носила болезненный характер, так как во второй половине жизни у него развилось тяжелое психическое заболевание (моя работа на данную тему издана в 1964 г.).

Гельдерлин всю жизнь больше страдал, чем испытывал порывы восторженной радости, но это было связано с большими жизненными трудностями, которые ему пришлось испытать из-за чрезмерной чувствительности. К началу душевного заболевания эта исключительная эмотивная возбудимость еще возросла. В письме к В.Ланге он пишет: «Поверь мне, дорогой! Я боролся до смертельного изнеможения, чтобы сохранить высшую жизнь, в вере и в созерцании, о, да! Я боролся, страдая невыразимо, и полагаю, что мучения мои превышают все, когда-либо испытанное человеком». В подобных жизненных гиперболах мы не только узнаем Гельдерлина, но одновременно получаем представление о силе импульсов, которыми возбудимость питала его поэтическое вдохновение.

Выдающийся немецкий лирик приведен мною как пример. Подобным же образом, хотя, возможно, и не в такой степени, эмотивная возбудимость является базой создания художественных произведений у многих артистических натур. Добавим к этому закономерное стремление художника отразить в своем творчестве то, что его так сильно и глубоко захватывает.

Негативный «полюс» аффективно-экзальтированного темперамента можно наблюдать на следующем примере.

Клаус Э. , 1928 г. рожд. Мать – экзальтированная женщина, для которой характерно, с одной стороны, чувство восторженности, с другой – подверженность печальным переживаниям. В детстве Клаус боялся темноты. В темноте ему постоянно казалось, что кто-то стоит за спиной, – он оглядывался и быстро убегал, сердце его бешено колотилось. Это был молчаливый, замкнутый человек, не любивший выступать публично: при этом он терял голос и сильно потел. Клаус Э. не выносил, когда при нем били животных, испытывал при этом «щемящую тоску», но, так как его «душило волнение», не мог произнести ни звука в защиту бедного четвероногого. Его захватывают различные торжественные мероприятия: «Когда исполняются торжественные гимны, я прямо боюсь заплакать, все от растроганности…» Нечто подобное Клаус испытывает и во время посещений театра. Однако сам играть он не может и никогда не мог, у него начинается «сценическая лихорадка» и точно «ком в горле стоит». Он очень любит музыку, нежную, лирическую, подобную «Грезам» Шумана, но и хор из «Летучего голландца» ему нравится. В 25 лет он поступил в вуз, с увлечением занимался 2 года, после чего наступил срыв. Клаус Э. заболел. Мать послала ему значительную сумму на покупку продуктов, но он, поддавшись на уговоры товарищей, растратил все эти деньги на спиртное и устроил пирушку. «Бог мой, да я ведь из самых дружеских чувств, надо же помогать друг другу!» Этот случай послужил началом. Теперь после всяких мелких неудач, часто вызывающих у Клауса сильное угнетение, он все чаще выпивает. По этому поводу к нам и обратилась его мать.

Можно сказать, что в характере данного обследуемого преобладает «готовность к отчаянию». Уже ребенком он часто находился во власти грустных и тревожных переживаний. Позже он все чаще стал приходить в отчаяние, когда не мог чего-нибудь добиться, часто им овладевал страх. То, что эти колебания были связаны с типичным темпераментом тревоги и счастья, подтверждается умилением Клауса при всяких торжественных мероприятиях: в данном случае это состояние символизирует чувство счастья, а слезы его в этот момент – это слезы счастья.

Поэты и художники часто отличаются экзальтированным темпераментом, о чем свидетельствуют приводимые ниже примеры.

Мартин Р. , 1901 г. рожд., поэт-лирик. В 62-летнем возрасте, когда он явился на прием ко мне, он больше занимался переводами стихов с иностранных языков. Р. отличался музыкальными способностями, и стихи свои он скорее воспринимал «как песни». Некоторое время он занимался рекламными плакатами. На всей его жизни лежит отпечаток бурных эмоциональных переживаний и волнений. Р. с детства был увлекающейся натурой, в школе он принимал активное участие в общественной работе. Однажды дело чуть не дошло до школьной забастовки, организованной Р. как протест против одного тщеславного и нетерпимого учителя. Позже увлечения в основном касались музыки, поэзии и красивых женщин. Свою нынешнюю жену Р. патетически обрисовал как «чудо-женщину». Для Р. характерны постоянные колебания между воодушевлением и крайним пессимизмом при пустяковых неудачах. В последнем случае у него появлялись и суицидальные мысли. На встречу с нами Р. пришел угнетенный: почечная колика навела его на мысль о том, что у него рак.

Р. – типичный лирик. В данном случае интересно то, что порывы отчаяния связаны с мыслями о самоубийстве.

Перехожу к характеристике личности художницы, описанной ранее Торсторф.

Аделе Г. , 1901 г. рожд., мать имбецильного ребенка, который именно вследствие своего заболевания стал ее любимцем. Она самоотверженно ухаживает за ним.

Г. живет ради больного сына и ради искусства. Она увлекается «всем прекрасным». При первом своем визите (ей было тогда 63 года) она заявила мечтательно: «Писать картины – величайшая для меня радость. Я не могу не писать их!» Красота природы служила как бы настроем, и ее начинало тянуть к кисти: «Я пишу лишь мотивы, вызывающие внутреннюю радость. У меня потребность излить в красках ощущение счастья, которое дает мне природа. Когда я иду по лугу или по лесу, то чувствую несказанное счастье. И думаю: „Вот это прекрасно, это ты напиши!“ Счастья без живописи для меня не существует!» Когда ее спросили, почему она так старается, ведь она никогда своих картин не выставляет, она ответила: «Я не ставлю себе этой цели. С меня достаточно сознания, что я могу нарисовать это…» Интересно и такое ее высказывание: «Когда я вижу цветок, мне хочется проникнуть в его сущность. Вот, например, календула – сколько радости излучают эти лепестки благодаря их желтому сиянию!». Или вот еще: «Трудно нарисовать человеческое лицо. Все хочешь угадать за внешними очертаниями выражение самой души».

Способностью испытывать огромное воодушевление объясняется тот факт, что Г. отдавалась живописи, творчеству с большим вдохновением. Второй полюс представлен у нее трогательной заботой о сыне, глубоким состраданием к этому слабоумному ребенку.

Следующий пример, ранее описанный Зайге.

Мартин Ц. , 25 лет, с детства был музыкален, охотно пел. По окончании средней школы стал учеником слесаря. Во время одной радиопередачи у него неожиданно были обнаружены певческие данные. Он стал брать уроки пения, а затем начал выступать с эстрадным оркестром. Поет он на радио и телевидении в развлекательных программах, но мечтает участвовать в ревю и в мюзиклах, так как его интересует не только пение, но и артистическое оформление. Уже и сейчас Ц. пытается сопровождать пение выразительной мимикой, жестами.

Обследуемый характеризует себя как человека весьма темпераментного. Он быстро воодушевляется и в такие минуты чувствует себя «сверхсчастливым». Но так же быстро он может впасть в глубокую меланхолию или в состояние тревоги; в такие моменты он близок к отчаянию. К уравновешенному состоянию он возвращается пол влиянием жены. В общем у Ц. преобладает повышенное настроение, он считает себя оптимистом, от радости готов иногда «на столе танцевать». Ц. нетрудно погрузиться в настроение, которого требует эстрадный номер, и тогда его исполнение получается очень убедительным. Он честолюбив, но справедлив, не злопамятен и не умеет постоять за себя.

Однажды Ц., очень встревоженный, прибежал к зубному врачу, который незадолго до этого поставил ему две коронки. Боли не было, но коронки «безумно мешают»; он не сможет ни петь, ни выступать. Ц. уже видел себя безработным. Врач успокоил Ц., за что тот благодарил его в весьма высокопарном стиле. Через несколько дней певец сообщил, что у него все в порядке.

Глубокая восторженность, связанная у Ц. с профессией эстрадного певца, объясняется его возбудимостью, склонностью к экзальтации. Случай с коронками свидетельствует о лабильности его психики со склонностью к чрезмерной тревоге.

Из книги Акцентуированные личности автора Леонгард Карл

АФФЕКТИВНО-ЛАБИЛЬНЫЙ ТЕМПЕРАМЕНТ Аффективно-лабильные, или (при ярко выраженных проявлениях) циклотимические, личности – это люди, для которых характерна смена гипертимических и дистимических состояний. На передний план выступает то один, то другой из этих двух

Из книги Общая психология автора Первушина Ольга Николаевна

АФФЕКТИВНО-ЛАБИЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТИ Некоторые люди обладают особым психологическим складом, который характеризуется изменчивостью настроения без внешнего повода. Такие люди то весьма деятельны и болтливы, то медлительны и скупы на слова. Изменчивость (лабильность)

Из книги Как узнать и изменить свою судьбу автора Литвак Михаил Ефимович

ТЕМПЕРАМЕНТ Темперамент – биологический фундамент, на котором формируется личность. Он отражает динамические аспекты поведения, преимущественно врожденного характера.В. С. Мерлин считает свойствами темперамента индивидуальные особенности, которые1) регулируют

Из книги Психологическая безопасность: учебное пособие автора Соломин Валерий Павлович

3. Темперамент Темперамент — постоянные и устойчивые, индивидуально-неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания. Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик — основные типы темперамента. Каковы

Из книги Психология: конспект лекций автора Богачкина Наталия Александровна

ТЕМПЕРАМЕНТ Темперамент (лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей, соразмерность) – это индивидуальное свойство психики, которое определяет динамику деятельности человека, темп психических процессов. Отличительные признаки темперамента – это, во-первых,

Из книги Психология развития [Методы исследования] автора Миллер Скотт

1. Темперамент 1. История представлений о темпераменте.2. Типы темпераментов. Свойства темпераментов.3. Индивидуальный стиль деятельности.4. Темперамент и проблемы воспитания.1. Темперамент представляет собой сочетание свойств, определяющих динамику функционирования

Из книги Психология и психоанализ характера автора Райгородский Даниил Яковлевич

Из книги Психология и педагогика: Шпаргалка автора Автор неизвестен
Аффективно-лабильный темперамент Аффективно-лабильные, или (при ярко выраженных проявлениях) циклотимические, личности — это люди, для которых характерна смена гипертимических и дистимических состояний. На передний план выступает то один, то другой из этих двух
Из книги Основи загальної психології-2. Том II автора Полозенко О В
Аффективно-экзальтированный темперамент Аффективно-экзальтированный темперамент, когда он по степени выраженности приближается к психопатии, можно было бы назвать темпераментом тревоги и счастья. Это название подчеркивает его близкую связь с психозом тревоги и
Из книги Человек для себя автора Фромм Эрих Зелигманн
Из книги Психология. Учебник для средней школы. автора Теплов Б. М.
6.1 ТЕМПЕРАМЕНТ 1. Поняття про темперамент.2. Фізіологічні основи темпераменту.3. Психологічна характеристика темпераменту.4. Головні властивості темпераменту.5. Темперамент і особистість.6. Вплив темпераменту на діяльність
Из книги Как вырастить сына. Книга для здравомыслящих родителей автора Сурженко Леонид Анатольевич
Из книги Семейное воспитание ребенка и его значение автора Лесгафт Пётр Францевич
§77. Темперамент Ещё со времён древности принято различать четыре основных темперамента: холерический, сангвинический, меланхолический и флегматический. Темпераментом называются индивидуальные особенности человека, выражающиеся: 1) в эмоциональной возбудимости
Из книги Основы психологии автора Овсянникова Елена Александровна
Из книги автора
ТЕМПЕРАМЕНТ Темпераментом можно назвать степень действий и чувствований, проявляемых отдельным лицом, и распределение этого проявления по времени, т. е. силу и быстроту проявлений действий и чувствовании, а также силу и быстроту развития желаний отдельного лица. Можно
Из книги автора
6.1. Темперамент Понятие темперамента. Поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от особенностей его природной организации. Среди индивидуальных особенностей, характеризующих поведение человека, его деятельность и общение, особое место
Экзальтированный тип личности: черты характера и рекомендации
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой экзальтированный тип личности по Леонгарду. А также узнаем его сильные и слабые стороны, чтобы понимать, на что следует обратить внимание в развитии, и, наоборот, на что можно опереться.
Основная характеристика

Этот вид темперамента ещё называют аффективным, потому, что человек словно балансирует на грани счастья и всепоглощающей тревоги. У него постоянно колеблется настроение, причём даже незначительные события способны повергнуть его как в отчаяние и глубокую печаль, так и в безудержную радость.
Он очень привязан к своим близким людям, предан им и искренне разделяет их горести и приятные моменты.
Увлекается обычно искусством, спортом, музыкой. В общем, всем, что способно повергнуть в восторг, захватить дух. По этой причине нередки случаи, когда экзальтированные личности попадают в секты, становятся чрезмерно религиозными, то есть, практически фанатиками.
Сложности возникают при неудачах. Если на её пути повстречаются люди или животные, которые нуждаются в помощи – то будет долго переживать, пока не убедится, что с ними всё в порядке. Она может даже впасть в отчаяние, проживая разочарование от того, как несправедливо и жестоко устроен мир.
Естественно, подобная реакция на любой раздражитель крайне негативно сказывается на общем самочувствии. По этой причине личности с аффективно-экзальтированной акцентуацией характера обычно обладают слабым здоровьем.
Их нервная система истощается, ведь почти каждую минуту приходится справляться со стрессом. Организм не успевает восстановить ресурсы, потраченные на эмоции, напряжение, и тогда остальные органы и системы дают сбой в работе.
С жизненными задачами не совсем в состоянии справляться, им необходимы так называемые опекуны, люди, которые будут помогать им, а также разделять ответственность за что-то.
Ресурсы и ограничения
Плюсы состоят в том, что таких людей легко развеселить и привести в восторг, даже если буквально минуту назад они сидели мрачнее тучи.
Это значительно упрощает жизнь, ведь иначе они бы «выпадали» в депрессию, погружаясь в печаль, словно в болото, из которого практически невозможно выбраться.
Обычно говорят много и громко, привлекая к себе внимание. Любят животных и умиляются каждому живому существу на планете, который повстречался на их пути.
Дружелюбны, альтруистичны, но существуют в их жизни те, кого искренне ненавидят всей душой. Обидеть другого практически неспособны, но при этом могут проявить чрезмерную жестокость по отношению к врагу.
К примеру, просто равнодушно пройдут мимо, даже если тот будет молить о помощи. В то время как незнакомому человеку, попавшему в тяжёлые жизненные обстоятельства, могут отдать последнее.
Профессиональная деятельность
Экзальтированные личности достаточно артистичны, поэтому достигают успеха в творческих профессиях. Например, из них получаются отличные актёры, музыканты, художники, дизайнеры, поэты и так далее.
Они привлекают людей своей отзывчивостью, искренностью и неординарностью, так сказать, тонкой душевной организацией. Ведь намного интереснее проводить время с человеком, которого легко привести в восторг, чем с тем, рядом с которым совсем не понимаешь, как себя вести. Не так ли?
Также у них прекрасный вкус, видимо, сказывается страсть ко всему красивому. Только вот способны бросать дела, не закончив их, лишь потому, что что-то другое увлекло их больше, либо они испытали разочарование и теперь не видят смысла продолжать.
В коллективе стараются избегать конфликтов, по крайней мере, не провоцируют их. Не выносят грубости, поэтому долго не задерживаются там, где авторитарные и жесткие руководители.
Им необходимо пространство для самовыражения, а не чёткие границы, за которые ни в коем случае нельзя выходить. Только ощутив свободу и принятие, они способны совершать великие дела. Ведь среди экзальтированных личностей нередко встречаются гении и просто одарённые люди.
Когда настроение хорошее, работает, словно пчёлка, не покладая рук. Но стоит хоть немного расстроиться, как такой человек станет неспособным концентрироваться на поставленных задачах. Всё у него будет сыпаться из рук, и вообще, не удаваться.
Из-за этого страдает бизнес, если он является его руководителем, владельцем. Совершать сделки и вести переговоры, ориентируясь на настроение – не лучший вариант достижения успеха.
Иногда важна рациональность и безэмоциональный подход к делу. Что, к сожалению, для него является недостижимой чертой характера.
Отношения
Как уже упоминалось, данная акцентуация является слишком чувствительной, отчего в отношениях обычно партнёрам некогда скучать.
Такие люди влюбчивы, страстны и романтичны. Расслабиться и испытать покой, удовлетворение в контакте с ними мешает частая смена настроений. Которую невозможно предугадать, и, тем более, как-то удержать или проконтролировать.
Но яркие искренние чувства, направленные в адрес возлюбленных, дают возможность закрыть глаза на все вышеуказанные недостатки.
Те, кому так не хватает внимания и заботы, громких признаний в любви. Кто стремится к драматическим отношениям, бурным ссорам и примирениям, аффективно-экзальтированный тип подойдёт идеально.
Если же партнёр решит прервать отношения, он может проявлять назойливость. Считая, что в силах всё вернуть на свои места и вновь влюбить в себя. Для этого просто необходимо приложить массу усилий.
В общем, не каждый способен выдержать частые смены настроений, поэтому экзальтированные люди в основном одиноки, особенно в старости.
Подростковый период проходит сложно, так как девочки и мальчики в таком возрасте страдают от неразделённой любви.
Они могут даже отказываться от еды, теряя аппетит на фоне переживаний. Плачут по ночам в подушку и не хотят ни с кем общаться, остро реагируя на любые попытки оказать им поддержку.
Рекомендации
Практикуйте медитации, чтобы научиться достигать покоя и умиротворения. Вашей нервной системе необходимо хоть иногда быть в спокойном состоянии. Иначе существует высокий риск обзавестись какими-либо психическими расстройствами. Чаще всего возникают фобии, которые привносят в обыденную жизнь немало сложностей и хлопот. Да и бессонница из-за сильных переживаний также крайне опасна для здоровья.
Старайтесь избегать общения с авторитарными, склонными к диктатуре людьми. Учитывая вашу впечатлительность и ранимость, подобные контакты совсем не пойдут на пользу.
Учитесь останавливать себя в ситуациях, когда ощущаете, что теряете над собой контроль. Вернее, над своими эмоциями. Используйте для успокоения дыхательные методы, что указаны в этой статье. И при возникновении тревоги, беспокойства или даже чрезмерной радости, делайте вдохи и выдохи на счёт. А когда стабилизируете состояние, тогда и принимайте решения, чтобы не наделать ошибок из-за импульсивности.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы узнать о каждом существующем виде акцентуаций характера, как по Леонгарду, так и по Личко. Начать можете, к примеру, с возбудимого типа.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Описание экзальтированного типа личности
Экзальтированный тип акцентуаций по Леонгарду
Представителям аффективно-экзальтированного, или просто экзальтированного, типа акцентуаций свойственен необычайно широкий диапазон эмоциональных состояний, причем часто их реакция на некий внешний раздражитель куда сильнее, чем у других типов.
Экзальтированный тип: неизменно яркие эмоции
Другие типы акцентуаций:
Пройдите тест на акцентуацию характера и узнайте, черты каких типов акцентуаций по Леонгарду у вас выражены наиболее ярко.
Такие люди могут легко прийти в настоящий экстаз от радостного, но не самого значительного события, а даже небольшая печаль может привести их в состояние вселенской скорби. Любые их эмоции выражены ярко, искренне. Внутренняя впечатлительность, радостные или печальные переживания, выражаются в том числе и внешне — в словах, действиях, проявляемых эмоциях.
Однако мотивируется экзальтация обычно тонкими внутренними побуждениями. Человек такого типа, независимо от пола, обычно влюбчив, стремится расширить количество своих контактов и количество переживаемых эмоций. Многие люди данного типа до глубины души любят природу, спорт, искусство, дело, которым они занимаются. Среди них достаточно много представителей творческих профессий.
Окружающих подкупают умением искренне радоваться чужим удачам, а также ярким сопереживанием и сочувствием чужому горю. Но отсюда идут и отталкивающие черты — излишняя тревожность за других и за себя, зачастую склонность к паникерству. Некоторые представители экзальтированного типа любят делать из мухи слона. Также им свойственна частая смена настроения, некоторые могут проявлять конфликтность.
Надеемся, вам понравится:
Аффективно экзальтированный темперамент
Состояние восторга по незначительным поводам, при разочаровании — впадение в отчаяние. Возведение эмоций в культ.
Аффективно-экзальтированный темперамент
Краткая характеристика. Воодушевление, возвышенные чувства, впечатлительность, возведение эмоций в культ. Состояние восторга по незначительным поводам, а при разочаровании склонность впадать в отчаяние. Колебания тревоги и счастья.
Аффективно-экзальтированный темперамент, когда он по степени выраженности приближается к психопатии, можно было бы назвать темпераментом тревоги и счастья. Это название подчеркивает его близкую связь с психозом тревоги и счастья, который сопровождается резкими колебаниями настроения.
Описываемый темперамент может действительно оказаться ослабленной формой этого заболевания, но такая взаимосвязь не обязательна. В случаях, когда наблюдается чистая аффективная экзальтация, тем более не может быть и речи о патологии.
Аффективно-экзальтированные люди реагируют на жизнь более бурно, чем остальные. Темп нарастания реакций, их внешние проявления отличаются большой интенсивностью. Аффективно-экзальтированные личности одинаково легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние от печальных. От «страстного ликования до смертельной тоски», говоря словами поэта, у них один шаг. Экзальтация в незначительной мере связана с грубыми, эгоистическими стимулами, гораздо чаще она мотивируется тонкими, альтруистическими побуждениями. Привязанность к близким, друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными. Наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Любовь к музыке, искусству, природе, увлечение спортом, переживания религиозного порядка, поиски мировоззрения — все это способно захватить экзальтированного человека до глубины души.
Другой полюс его реакций — крайняя впечатлительность по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным способна довести такого человека до отчаяния. По поводу легко поправимой неудачи, легкого разочарования, которое другим назавтра уже было бы забыто, экзальтированный человек может испытывать искреннее и глубокое горе. Какую-нибудь рядовую неприятность друга он ощущает болезненнее, чем сам пострадавший. Страх у людей с таким темпераментом обладает, по-видимому, свойством резкого нарастания, поскольку уже при незначительном страхе, охватывающем экзальтированную натуру, заметны физиологические проявления (дрожь, холодный пот), а отсюда и усиление психических реакций.
Тот факт, что экзальтированность связана с тонкими и очень человечными эмоциями, объясняет, почему этим темпераментом особенно часто обладают артистические натуры — художники, поэты. Артистическая одаренность представляет собой нечто в корне иное, чем научные способности в определенной области, например в математике. В чем заключается причина данного явления?
Во-первых, я полагаю, что сама по себе одаренность еще не обеспечивает возможности создания произведения искусства. Такое произведение рождается лишь тогда, когда творец способен к высокому накалу эмоциональных переживаний. Если человек обладает глубоким умом и практическим здравым смыслом, то ничто не помешает ему развивать свои математические, технические или организационные способности. Но при подобной разумной практической установке данное лицо не пишет стихов и не сочиняет музыку, хотя его природных данных хватило бы на это.
Во-вторых, эмоции сами по себе позволяют создавать верное суждение о возникающем произведении, давать ему верную оценку. Уровень науки измеряется ее прикладным значением, ценность же художественного произведения познается лишь по эмоциональному воздействию. Из этого следует, что неотъемлемым свойством поэта или художника прежде всего должна быть эмоциональная возбудимость. Вторым стимулирующим моментом для артистической натуры может быть наличие демонстративных черт характера.
Конфликты артистических натур с жизнью часто происходят из-за слишком большой чувствительности, «проза» жизни, ее подчас грубые требования им не по плечу.
Например, избыток чувств у Гельдерлина стимулировал его поэтическое творчество, но одновременно не давал приспособиться к повседневным жизненным требованиям. Возможно, его постоянная эмотивная возбудимость носила болезненный характер, так как во второй половине жизни у него развилось тяжелое психическое заболевание.
Гельдерлин всю жизнь больше страдал, чем испытывал порывы восторженной радости, но это было связано с большими жизненными трудностями, которые ему пришлось испытать из-за чрезмерной чувствительности. К началу душевного заболевания эта исключительная эмотивная возбудимость еще возросла. В письме к В.Ланге он пишет: «Поверь мне, дорогой! Я боролся до смертельного изнеможения, чтобы сохранить высшую жизнь, в вере и в созерцании, о, да! Я боролся, страдая невыразимо, и полагаю, что мучения мои превышают все, когда-либо испытанное человеком». В подобных жизненных гиперболах мы не только узнаем Гельдерлина, но одновременно получаем представление о силе импульсов, которыми возбудимость питала его поэтическое вдохновение.
Гипертимические личности
Желание деятельности, погоня за переживаниями, оптимизм, ориентированность на удачу, активность, поверхностность, находчивость.
Аффективно-экзальтированный тип
Человека данного типа акцентуации характера можно узнать по свойственной ему высокой контактности, словоохотливости, влюбчивости. Такие люди часто спорят, но не доводят дело до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Вместе с тем привязаны и внимательны к друзьям и близким.
Они альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Отрицательные черты: паникерство, подверженность сиюминутным настроениям.
Работа опросника Шмишека
Опросник состоит из 88 вопросов, 10 шкал, соответствующих определенным акцентуациям характера (акцентуациями личности).
Доминирующий тип акцентуированного характера определяется по максимальному числу баллов, которые наберет испытуемый в результате тестирования с помощью опросника Шмишека, по количеству баллов можно судить о степени развитости у взрослого человека или ребенка разных акцентуаций характера.
Сумма «сырых» баллов умноженная на соответствующий коэффициент дает показатель типа акцентуации. Максимальный показатель по каждому типу акцентуации — 24 балла. Признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Полученные данные представлены в виде профиля личностной акцентуации (акцентуации характера).
Тест предназначен для выявления акцентуированных свойств характера и темперамента лиц подросткового, юношеского возраста и взрослых. Тест Шмишека подходит для учета акцентуаций характера в процессе обучения, профессионального отбора, психологического консультирования, профориентации.
№ Тип акцентуации Баллы
Гипертимная
Тревожная
Дистимическая
Педантическая
Возбудимая
Эмотивная
Застревающая
Демонстративная
Циклотимическая
Экзальтированная
Сумма баллов в диапазоне от 14 до 19 баллов свидетельствует лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. Сумма баллов более 19 четко характеризует определенный тип акцентуации личности.
Подведение итогов
К каждой шкале из 10-ти относятся свои вопросы. За каждое совпадение по шкале дается один балл, который умножается на поправочный коэффициент. Признаком яркой выраженности характера является величина, превышающая 12 баллов. Основными являются первые два типа характера, которые проявляются в зависимости от ситуации.
1. Демонстративный тип
Да — 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Нет — 54. Коэф. 2.
2. Педантичный тип
Да — 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Нет — 36. Коэф. 2.
3. «Застревающий» тип
Да — 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Нет — 12, 46, 59. Коэф. 2.
4. Возбудимый тип
Да — 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Коэф. 3.
5. Гипертимичный тип
Да — 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Коэф. 3.
6. Дистимический тип
Да — 9, 21, 43, 75, 87. Нет — 31, 53, 65. Коэф. 3.
7. Тревожный тип
Да — 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Нет — 5. Коэф. 3.
8. Циклотимический тип
Да — 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Коэф. 3.
9. Аффективно-экзальтированный тип
Да — 10, 32, 54, 76. Коэф. 6.
10. Эмотивный тип
Да — 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Нет — 25. Коэф. 3.
Последнее изменение этой страницы: 2016-09-17; Нарушение авторского права страницы
Экзальтированный тип личности: черты характера, особенности поведения, отличия от других типов
Представителям экзальтированного типа личности свойственна высокая скорость нарастания психических реакций, интенсивность их протекания. Человек быстро приходит в восторг от счастливых событий и падает духом из-за неудач. Его поступки мотивируются альтруизмом и высшими моральными ценностями; его способен крайне впечатлить даже незначительный печальный факт. Экзальтат до глубины души может быть охвачен страстью к искусству, природе, религии.
Под экзальтацией понимают крайне возбужденное состояние психики, сопровождающееся восторженным настроением. Особой причины для вхождения в состояние восторга у человека экзальтированного типа может и не быть. Немецкий психиатр Карл Леонгард, впервые выделивший различные типы акцентуации характера, называл данный тип «темпераментом тревоги и счастья».
В литературе можно встретить и другое название данной акцентуации — аффективно-экзальтированный (термин «аффект» обозначает сильное, но кратковременное эмоциональное переживание). Экзальтированный человек неизбежно привлекает к себе внимание социума, поскольку постоянно находится в состоянии сильных эмоций.
Настроение такого человека меняется мгновенно. Сейчас его охватывает безудержное веселье, через несколько минут — глубокая тоска. Поводом может стать незначительное бытовое событие, в восприятии экзальтированной личности обретающее гротескные черты.
Смена эмоционального фона характеризуется не только частотой и резкостью, но и значительной глубиной переживаний. От настроения экзальтированной личности зависит ее физическое самочувствие, сон, аппетит, уровень трудоспособности. Вместе с расположением духа изменяется и ее отношение к своему будущему: оно то видится радужным, то мрачным и печальным. Прошлое воспринимается аналогично: то представляется серией провалов, то цепочкой приятных воспоминаний. Одни и те же люди кажутся милыми и славными, но одновременно скучными и непривлекательными.
Данная акцентуация встречается приблизительно у 15% всего населения. Нередко поведение таких людей ошибочно принимают за признаки психических нарушений. Но их эмоциональные перепады не имеют ничего общего с болезнями психики. Этот тип является одним из вариантов нормы.
Экзальтированная личность обладает следующими чертами:
общительность, дружелюбие;
влюбчивость;
альтруизм, готовность прийти на помощь;
романтизм, сентиментальность;
крепкая привязанность к близким людям;
умение сострадать.
Из отрицательных черт обычно выделяют склонность к панике и драматизации событий, высокий уровень тревожности, а также переменчивость настроения. Поэтому нередко полноценное общение с экзальтированными личностями возможно лишь в том случае, когда они успокаивают свои эмоции. Главный совет психологов экзальтатам — внутренне стараться снижать значимость происходящего.
Одна из сильных сторон таких людей — умение сострадать. Кошка с перебитой лапой или описание печального события в газете способны привести экзальтированную личность в состояние отчаяния. Проблему друга она переживает острее самого пострадавшего. Находясь в порыве эмоций, экзальтат готов на истинные подвиги самопожертвования.
Этим в корыстных целях часто пользуются окружающие. Поэтому людям с данной акцентуацией необходимо проявлять разборчивость, научиться верно оценивать мотивы других.
Такому человеку по нраву находиться в центре масштабных событий, принимать участие в общественных мероприятиях. Но он не станет специально стремиться быть в центре внимания. Это происходит с ним непроизвольно — имея подобные эмоции, сложно оставаться в тени. Постепенно экзальтированная личность может оказаться в первых рядах и начать с радостью принимать комплименты. Она не будет стесняться проявлений своей чувственной натуры. Экзальтированная личность крайне чувствительна к эмоциональным переживаниям окружающих — и положительным, и негативным.
Человек с данной акцентуацией получает удовольствие от общения. Его энергия плещет через край, и нередко процесс деятельности становится для него важнее конечного результата. Если окажется так, что интерес к делу исчез, такой человек без колебаний оставит начатое и уже не вернется к этому проекту.
Часто экзальтированные личности стремятся реализовать себя в таких областях, как художественное искусство, театр, религия. Такой выбор не лишен оснований: экзальтаты отличаются прекрасным вкусом и высокой чувствительностью.
Нередко они достигают высот в творчестве — во многом по той причине, что итоговая ценность произведения искусства определяется степенью эмоционального воздействия, которое оно способно оказать на человека. У экзальтированных личностей, которые сами способны на глубокие переживания, творческие произведения выходят очень трогательными.
Среди таких людей немало актеров, поскольку генерация эмоций для них является естественным состоянием — просто необходимо научить себя задавать чувствам правильный вектор. По Леонгарду, экзальтированность становится конструктивной в том случае, когда она дополняется волевыми качествами. В подобном сочетании экзальтированный человек становится страстным: счастье и отчаяние начинают проявляться в поступках, а не в отвлеченных переживаниях (что свойственно представителям данного типа со слабой волей).
[3]
Нередко человек, который внешне демонстрирует все свойства экзальтированности, в действительности обладает истероидной акцентуацией. С виду два данных типа очень сходны: обоим свойственны яркие эмоции и чувства, резкий переход от восторженного настроения к печали. Но в отличие от представителей экзальтированного типа, эмоции истероида неискренни. Он имитирует их с мастерством театрального актера и стремится манипулировать окружающими, а экзальтат действительно находится во власти чувств.
Часто те люди, которые по своим эмоциональным всплескам похожи на экзальтированных, в действительности оказываются представителями параноидального типа. Яркие, наполненные чувствами речи, склонность к избыточному жестикулированию и пребывание в центре событий делает параноида схожим с экзальтатом. Но имеется существенное различие: поведение параноида всегда направлено на борьбу с вымышленной или реальной опасностью, которую он во что бы то ни стало стремится устранить.
Аффективно-экзальтированный тип акцентуации
Экзальтированные личности отличаются более бурным, чем у других реагированием на жизнь. Они одинаково легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние — от печальных. Имеют очень сильные привязанности, им свойственны восторженные порывы, сильные увлечения, любовь ко всему прекрасному: музыке, искусству, природе и т.д.
Характерна крайняя впечатлительность по поводу печальных событий. Жалость, сострадание к другим способна довести их до отчаяния. Высокая способность к сочувствию, сопереживанию. Иногда неудачу другого человека переживают болезненнее, чем сам пострадавший.
Экзальтированным свойственно переживание чувства страха, причем страх нарастает очень резко. Внешне переживания страха проявляются в дрожи, у некоторых выступает холодный пот, может нарушаться ритм дыхания.
Экзальтированность тесно связана с высокой эмоциональной возбудимостью, с аффективным проявлением эмоций, причем эти проявления очень артистичны, экспрессивны.
Практический здравый смысл таким натурам не свойственен. Конфликты с жизнью происходят у них именно из-за слишком больной чувствительности и неспособности осилить прозу жизни. Такие конфликты могут привести иногда к психическим заболеваниям. Готовность к отчаянию, у экзальтированных «лириков» бывает связана с мыслями о самоубийстве.
Типичный пример акцентуации:
Карл Моор (Шиллер «Разбойники»)
Самый яркий литературный пример — Катерина Ивановна Верховцева («Братья Карамазовы»[23][23]):
«…Она держала меня при себе для беспрерывного мщения. Она мстила мне и на мне за все оскорбления, которые постоянно и всякую минуту выносила во весь этот срок от Дмитрия, оскорбления с первой встречи их. Потому что и самая первая встреча их осталась у ней на сердце как оскорбление. Вот каково ее сердце! Я все время только и делал, что выслушивал о любви ее к нему. Я теперь еду, но знайте, Катерина Ивановна, что вы действительно любите только его. И по мере оскорблений его все больше и больше. Вот это и есть ваш надрыв. Вы именно любите его таким, каким он есть, вас оскорбляющим его любите. Если б он исправился, вы его тотчас забросили бы и разлюбили вовсе. Но вам он нужен, чтобы созерцать беспрерывно ваш подвиг верности и упрекать его в неверности. И все это от вашей гордости. О, тут много принижения и унижения, но все это от гордости. »
Эмотивный тип
В подростковом возрасте появляется крайняя лабильность настроения, которое меняется часто, резко и от ничтожных поводов. Нелестное слово, неприветливый взгляд могут погрузить в мрачное состояние, а комплимент, приятная встреча способны вселить жизнерадостность, веселость. От настроения зависит все — самочувствие, аппетит, работоспособность и т.д.
Им присущи глубокие чувства, искренняя привязанность, преданность. В общении предпочитают тех, кто способен утешить, понять, разделить радость, удовольствие. Они любят компании и новую обстановку, но в отличие от гипертимных ищут здесь не поле деятельности, а только новые впечатления. Очень чутки к различным знакам внимания. Эмотивные личности очень чувствительны, их волнует все, что связано с душой, отзывчивостью, гуманностью.
Увлечения эмотивных имеют информационно-коммуникативный характер.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Сексуальная активность обычно ограничивается флиртом, ухаживаниями. Влечения долго остаются малодифференцированными, поэтому у эмотивных могут легко возникать отклонения в сторону транзиторного подросткового гомосексуализма. Но сексуальные эксцессы всегда избегаются.
Душевные потрясения оказывают глубокие болезненные воздействия и способны вызвать реактивную депрессию. Душевный разлад иногда приводит к суицидным попыткам. Угнетенность приводит к потере сопротивляемости, и протест, как таковой, становится невозможным.
Типичный пример акцентуации:
Самый яркий литературный пример
– Вертер (Гете «Страдания юного Вертера»).
Тревожный (боязливый) тип акцентуации
Уже в детстве тревожные личности пугливы, боязливы. Они боятся темноты, животных, им страшно оставаться одним. Сторонятся шумных сверстников, не любят подвижных игр и озорства, более уверенно чувствуют себя среди маленьких. Создается впечатление, что они замкнуты, но они весьма общительны с теми, с кем, к кому привыкли. В школе им трудно отвечать у доски, они боятся контрольных и экзаменов, старательно учатся.
Начало пубертатного периода у тревожных подростков протекает нормально. Позднее, вступая в самостоятельную жизнь, из-за чрезмерной впечатлительности и чувства
неполноценности оказываются в окружении почти неразрешимых проблем. Упреки и наказания вызывают слезы, отчаяние, и гораздо реже — протест. Сочувствие со стороны, участие, особенно неожиданные, могут вызвать бурные слезы.
У сензитивных рано формируется чувство долга, ответственности, чрезмерное требование к себе и окружающим.
У подростков возможна гиперкомпенсация, когда они пытаются утвердиться именно в той области, где чувствуют себя слабо.
Ни к делинквентности, ни к алкоголизации, ни к курению у таких личностей склонности не отмечается. Под воздействием алкоголя усиливаются, обостряются депрессивные переживания. Самооценка у тревожных подростков обычно высоко объективна. Лгать и притворяться не любят, не умеют. Им проще отмолчаться.
Самый сильный удар для них — стать объектом насмешек, подозрений в недобрых делах, несправедливого обвинения, особенно публичного.
С возрастом, при благоприятной обстановке сензитивность сглаживается. Обострения могут быть у «старых дев», одиноких людей.
Типичный пример акцентуации:
Катерина Ивановна Мармеладова («Преступление и наказание»),
Франц Моор (Шиллер «Разбойники»)
Педантичный тип акцентуации
Педантичные или психастеничные (по Личко) подростки отличаются робостью, пугливостью, моторной неловкостью, склонностью к рассуждениям, «интеллектуальным» историям. Иногда возникают фобии — боязнь незнакомых людей, новых предметов, темноты, страх остаться за закрытой дверью и т.д.
Если ребенок воспитывается в условиях повышенной ответственности за другого, то у него резко усиливаются психастенические черты. Ребенок страшится не оправдать родительских ожиданий, потерять их любовь, и такие переживания, опасения приводят к синдрому «повышенной ответственности». Этот синдром усиливают и высокие требования родителей.
[2]
В пубертатном периоде обострения этого типа акцентуации редки и возникают только в силу очень высоких требований. У педантичных подростков часто наблюдаются реакции гиперкомпенсации в виде неожиданной самоуверенности, безапелляционных высказываний, утрированной решительности, скоропалительности действий именно тогда, когда требуется осмотрительность, осторожность.
Подростковая эмансипация выражена слабо и заслонена патологической привязанностью к кому-либо из близких людей. Тяга к сверстникам проявляется в робких формах. Их увлечения больше интеллектуального и эстетического плана.
Педантичные личности отличаются нерешительностью, склонностью к бесконечным рассуждениям, тревожностью за будущее. Им свойственны мнительность, легкость возникновения навязчивых опасений.
Придумывание ритуалов, условностей, наделение определенным смыслом предметов, могут рассматриваться как психологическая защита.
Другой формой защиты являются педантизм и формализм, проявляющиеся в том, что личность поступает по принципу: если все заранее продумать, предусмотреть, то ничего плохого не произойдет.
[1]
Психастеничный тип акцентуации мало подвержен трансформации, и если степень акцентуации не доводит человека до болезненного состояния, она считается безопасной.
Замечено, что женщины подвержены педантичности больше, чем мужчины, но и для тех и для других характерны основательность, четкость, законченность, особенно в профессиональной деятельности.
Типичный пример акцентуации:
Корейко («Золотой теленок»)
Возбудимый тип акцентуации
Черты акцентуации этого типа особенно ярко проявляются в подростковом возрасте. Появляется склонность к периодам злобно-тоскливого настроения с потребностью выместить на ком-нибудь зло. Эмоциональные вспышки кажутся внезапными, но на самом деле аффект накипает постепенно, долго.. Аффекты сильны и продолжительны.
У возбудимых личностей отмечается сильное половое влечение, а склонность к сексуальным эксцессам может сочетаться с садистскими и мазохистскими проявлениями.
Их подростковая «гиперсоциальность» однобока: в одной ситуации они примерны, в другой обнаруживают крайнее себялюбие, злобность, физическую жестокость. Бережное отношение к себе сочетается со злопамятством, неспособностью прощать обиды.
В группе эпилептоидные стремятся к власти над другими, общаться предпочитают с подчиненными, нестроптивыми, конформными. Они могут хорошо адаптироваться в жестких дисциплинарных условиях из-за умения вовремя польстить руководству, у которого могут заполучить определенную власть над другими.
Для возбудимых характерны вязкость, тяжеловесность мышления. Возможен допекающий всех педантизм, достойное соблюдение всех правил, что рассматривается как компенсация их собственной инертности.
Самооценка у возбудимых личностей неоднозначна: они осознают, что их «заносит», «на них находит», они понимают свою осмотрительность, педантизм, но считают себя более конформными, чем это есть на самом деле.
В роли психологической защиты может быть стремление уединиться за каким-нибудь «успокаивающим нервы» делом.
У возбудимых доминируют не благоразумие и здравый смысл, а влечения, инстинкты, неконтролируемые побуждения, импульсивность реакций.
Юные возбудимые девушки легко меняют партнеров, так как лишены моральных устоев. К ранним сексуальным отношениям с мужчинами приводят импульсивные побеги из дома, неразборчивость в контактах, отсутствие понятия разумной осторожности.
У некоторых возбудимых состояние эмоционального расстройства нередко носит депрессивный характер, что, в свою очередь, способно привести к суицидным попыткам.
Типичный пример акцентуации:
Лужин («Преступление и наказание»),
Клайд Грифитс (Драйзер «Американская трагедия»)
Самый яркий литературный пример – Смердяков
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-18; Нарушение авторского права страницы
Что такое экзальтация, или Кому нужны чужие проблемы
Denis Bondarev
В новом выпуске рубрики «Cловарный запас» T&P рассказывают о значении слова, которым что только не называют: и мистический ритуал, и физические наказания, и средневековую медицинскую практику. На самом деле слово «экзальтация» описывает душевное состояние, свойственное людям, которые с трудом владеют собой, но легко утомляют окружающих.
Экзальтацией называют крайне возбужденное, в первую очередь восторженное состояние. Воодушевленными бывают многие, при этом далеко не каждого футбольного болельщика после гола любимой команды можно назвать экзальтированным. Главное здесь то, что особой причины для радости у экзальтированного человека может и не быть.
T&P уже не раз писали о различных типах акцентуаций, но типа темперамента пока не касались. Напомним, что акцентуацией называют определенное сочетание ярко проявляющихся черт характера, при котором у человека повышается уязвимость к некоторым психогенным воздействиям. Люди с акцентуациями нормальны в общепринятом смысле — правда, иногда их отношения с окружающим миром и с собой строятся сложнее, чем у людей без столь ярких проявлений. Первым такие темпераменты выделил в отдельную группу и классифицировал немецкий психиатр Карл Леонгард. Одним из десяти описанных им темпераментов был как раз аффективно-экзальтированный тип.
Леонгард назвал экзальтированность «темпераментом тревоги и счастья». От страстного ликования до смертельной тоски таких людей отделяет один шаг (или двусмысленный взгляд, невнимательность друга, печальная новость по радио, капля пролитого на рубашку кофе — что угодно). Спасает только то, что обратная дорога к счастью для них так же коротка. В психологии склонность к таким резким переменам эмоционального состояния называется повышенной лабильностью.
У людей с экзальтированным типом личности эмоции возведены в культ. Люди с таким темпераментом не только не сдерживают проявлений чувств, но и считают душевные переживания важнейшей составляющей человеческой жизни. Часто они стремятся реализоваться в таких сферах, как религия и искусство, и в этом есть смысл: таких людей отличает хороший вкус и чуткость. Они часто достигают успеха в творчестве — во многом потому, что ценность художественного произведения определяется итоговым эмоциональным воздействием на зрителя/читателя/слушателя, и вполне логично, что лучше это получается у того, кто сам способен к высокому накалу чувственных переживаний.
Много экзальтированных личностей и среди актеров, потому что генерировать поток эмоций для них естественно, нужно просто приучиться направлять его в конструктивное русло. Конструктивной, по мнению Леонгарда, экзальтированность становится, когда к ней добавляются волевые способности. В таком сочетании она превращается в страстность: восторг и отчаяние начинают выражаться в поступках, а не в переживаниях и идеях, что свойственно просто экзальтированному человеку.
От страстного ликования до смертельной тоски таких людей отделяет один шаг. Обратная дорога к счастью для них так же коротка
Другой сильной (или слабой) чертой экзальтированных личностей является сострадание. Телепередача о трудностях жизни в концлагерях или щенок с перебитой лапой могут привести их в отчаяние; заурядную неприятность друга они переживают болезненнее, чем сам пострадавший. В порыве они готовы на настоящие подвиги альтруизма и самопожертвование. И этим нередко пользуются окружающие: чтобы взять денег в долг у экзальтированного человека, достаточно убедить его, что, например, покупка нового авто для вас — вопрос жизни и смерти.
Повышенная эмоциональность у людей такого типа проявляется в различных чертах: они контактны, улыбчивы, часто влюбляются и много говорят, но при этом обидчивы и склонны к паникерству. Люди с таким темпераментом часто спорят, но до открытых конфликтов, как правило, дело не доходит. Страх у экзальтированной личности имеет свойство резко нарастать, и даже в несерьезных ситуациях будут заметны его физиологические проявления — дрожь, холодный пот.
Экзальтированные личности располагают к себе окружающих умением сопереживать, искренне радоваться чужим успехам и сочувствовать горю. Но и отталкивающие черты у людей с таким темпераментом примерно те же: излишняя тревожность, склонность к панике, драматизму и «увеличению громкости» без видимых на то причин. Часто эффективное общение с экзальтированными людьми возможно, только когда их эмоции начинают ослабевать, а лучшая рекомендация для них — стараться снижать значимость переживаемых событий.
Неправильно: «Испанская инквизиция устраивала страшные экзальтации всем инакомыслящим». Правильно: экзекуции.
Правильно: «Мне с этой экзальтированной дамой совсем нет жизни: она то в облаках витает, то в истерике бьется».
Правильно: «Экзальтированность Феди утомляла всю группу: крики, возмущение и борьба за одному ему понятную правду были его верными спутниками».
Акцентуации
Тест на акцентуацию характера (опросник Шмишека)
Предлагаем пройти тест на акцентуацию характера, или опросник Шмишека, и узнать, какие типы акцентуации выражены у вас наиболее ярко. Как и следует из названия теста, опросник был разработан Шмишеком на основе выделенных Леонгардом доминирующих черт характера при том или ином типе.
Экстравертированный и интровертированный типы акцентуаций по Леонгарду
Ученые дают разные определения понятиям «экстраверт» и «интроверт». Для классификации К. Леонгарда приоритетным стало отношение человека к информации и реакция на события внешней среды: экстраверты восприимчивы к такой информации, реагируют на нее; интроверты же могут в большей степени внешнюю среду игнорировать, ориентируясь на собственный внутренний мир
Эмотивный тип акцентуаций по Леонгарду
Человеку эмотивного типа акцентуации свойственны глубина чувств и эмоциональность. Как и представители экзальтированного типа, они очень глубоко чувствуют и остро реагируют на внешние раздражители, однако ярко свои чувсьва не выражают, предпочитая копить их в себе.
Тревожный тип акцентуаций по Леонгарду
Личности, относящиеся к тревожно-боязливому (он же тревожно-мнительный или просто тревожный) типу, выделяемому Леонгардом, отличаются склонностью к беспокойству по различным поводам — за себя, за свои дела, за близких.
Экзальтированный тип акцентуаций по Леонгарду
Представителям ффективно-экзальтированного, или просто экзальтированного, типа акцентуаций свойственен необычайно широкий диапазон эмоциональных состояний, причем их реакция на внешние раздражители необычно сильна: они могут прийти в настоящий экстаз от радостного, но не самого значительного события, а даже небольшая печаль может привести их к вселенской скорби
Циклоидный тип акцентуаций по Леонгарду
Люди, относящиеся к циклотимному, или циклоидному, типу личности по Леонгарду отличаются волнообразной сменой настроения и поведения. Иными словами, они превращаются из гипертима в гипотима и обратно – как реакция на внешние события или внутреннее состояние
Гипотимный (дистимный) тип акцентуаций по Леонгарду
Представители дистимного, или гипотимного типа личности по Леонгарду кажутся излишне серьезными, у них часто бывает подавленное настроение.
Акцентуации характера по Леонгарду: что это за классификация, какие типы акцентуаций выделяются (и их описание), а также тест – определите свой тип
Мы в соцсетях. Присоединяйтесь!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС.ДЗЕНЕ
Гипотимный (дистимный) тип акцентуаций по Леонгарду
Представители дистимного, или гипотимного типа личности по Леонгарду кажутся излишне серьезными, у них часто бывает подавленное настроение. Практически все видится им если и не в черном, то в темно-сером цвете. Соответственно, безрадостные чувства и ожидание проблем со всех сторон ограничивают активность тех, у кого доминирует данная акцентуация характера.
Гипотимный тип: радость уступает серьезности
Другие типы акцентуаций:
Пройдите тест на акцентуацию характера и узнайте, черты каких типов акцентуаций по Леонгарду у вас выражены наиболее ярко.
Представители этого типа предпочитают вести достаточно замкнутый образ жизни, сторонятся больших компаний, друзей у них немного, но имеющиеся проверены. Дистимы могут раскрыться только в этом узком кругу людей, которым доверяют. Люди гипотимного типа испытывают ярко выраженную потребность в сочувствии и понимании, дружбе и любви. Им необходимы поддержка со стороны близких и положительная оценка их поступков.
Такие люди более других склонны к депрессиям. Даже какое-то радостное событие не может человеку-гипотимику надолго поднять настроение. Радость омрачается мыслями о том, что она скоро все равно пройдет, а будущее непременно видится мрачным. Такие люди часто чувствуют себя виноватыми в чем-то, не имея на то оснований.
С другой стороны, они серьезны, надежды, добросовестны, охотно отзываются на просьбы о помощи. На дистима, что называется, можно положиться. Представители этого типа почитают индивидуальную работу, которую делают хоть и медленно, зато качественно и последовательно. Совместной работы в группах они сторонятся.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Надеемся, вам понравится:
Источники

Кругляк, Лев Счастье в повторном браке. В центре внимания дети / Лев Кругляк , Инна Брустинова. — М.: Диля, 2015. — 224 c.

Реан, А.А. Общая психология и психология личности / А.А. Реан. — М.: Прайм-Еврознак, 2011. — 705 c.

Комиссаров, Валерий Семья по контракту / Валерий Комиссаров. — М.: АСТ, Алкигамма, 2009. — 320 c.
Уитон, А. Закон о прощении. Источник любви (комплект из 2 книг) / А. Уитон, Свагито Р. Либермайстер. — М.: ИГ «Весь», 2012. — 640 c.
Курпатов, А.В. 7 настоящих историй. Как пережить развод / А.В. Курпатов. — М.: Олма Медиа Групп, 2014. — 748 c.
Описание экзальтированного типа личности
Оценка 5 проголосовавших: 1
Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.
признаков, причин, диагностики и лечения. Подчеркивание индивидуальности характера
Эмоции — неотъемлемая часть жизни любого человека. Люди радуются определенным событиям, грустят по определенным причинам, смеются, плачут, злятся, и все это проявление особых механизмов в психике, ответственных за подъем и спад.
Но бывает, что эмоции у определенной категории людей настолько сильны и ярки по своей природе, что это считается отклонением от нормы и в психологии называется экзальтацией или аффективно-возвышенным поведением.Что означает это понятие?
Характеристика
Экзальтация — проявление интенсивных реакций на тот или иной внешний раздражитель. Психика этого типа личности находится в крайне возбужденном состоянии, и сама причина такого духовного подъема обычно несоразмерна бурной реакции на него.
Следует понимать, что каждому человеку свойственно ярко выражать свои эмоции, например, плакать от счастья в связи с каким-то важным событием.Но такое поведение проявляется спорадически.
Если бурная реакция становится частью личности, то есть твердо закрепленной моделью поведения, чертой характера, связанной с ярким выражением эмоций, то речь идет об акцентуации. Впервые эту крайность заметил немецкий психиатр Карл Леонхард. Он описал значение концепции экзальтации, назвав ее «темпераментом тревоги и счастья».
Человек с таким акцентом способен чему-то страстно радоваться и через секунду до смертельной тоски, а резкое изменение настроения может быть вызвано только пролитым на штаны чаем или плохими новостями по телевизору.Это означает, что от радости к горе (и наоборот) экзальтированный тип личности имеет чрезвычайно маленькую эмоциональную дистанцию, поэтому изменения настроения происходят резкими скачками. Другими словами, это своего рода культ эмоций.
Признаки и диагностика
Интересно, что около пятнадцати процентов всех людей имеют эту акцентуацию. Причем мужчину с таким типом темперамента можно встретить гораздо реже, чем женщину. Это логично, ведь женщина, по сути, склонна к большему проявлению сильных эмоций.
Признаки или симптомы, отличающие поведение возвышенного человека от остальных:
Главным признаком считаются резкие эмоциональные скачки от радости к грусти и наоборот. Такой человек всегда плачет над трогательным фильмом или книгой.
Возвышенный тип личности обычно много и громко говорит, заразительно смеется.
Часто он заводит животных и искренне умиляет, глядя на них, испытывая к ним самые нежные чувства.
Такой человек дружелюбен к другим, всегда готов помочь, чужие проблемы трогают его до глубины души, у него сильное альтруистическое начало.
Но в то же время есть люди, к которым такой психотип испытывает крайнюю неприязнь, даже ненависть.
К отрицательным чертам можно отнести склонность к преувеличению, необоснованной панике и драматизации той или иной ситуации, повышенной тревожности.
Эта категория людей, как правило, часто влюбляется, при этом ярко проявляя свои чувства.Возвышенные личности — настоящие романтики, их чувства искренни, но их проявление часто может раздражать и даже неуместно.
Эмоциональное состояние этих людей отражается на физическом самочувствии, аппетите, сне и трудоспособности. В подавленном настроении они не могут работать, они могут бросить начатую работу на полпути, не возвращаясь к ней больше. Например, девушка с подобным акцентом, влюбившись в парня, может всю ночь страдать бессонницей и почти не есть.
Умение воспринимать себя и других также зависит от расположения духа. Один и тот же человек может показаться милым и приятным, а через минуту он станет скучным и отталкивающим. То же самое и с воспоминаниями. Иногда возвышенные личности видят прошлое в ярких красках, а иногда вспоминают только свои неудачи и неудачи. Они говорят о будущем то мрачно, то радостно.
Такие люди склонны принимать участие в том или ином массовом мероприятии, иногда даже на переднем плане, сознательно не пытаясь быть в центре внимания.
Стоит отметить, что эти типы личности никогда не используют свою чрезмерную эмоциональность для манипулирования другими людьми. Если это слезы, то не ради извлечения пользы для себя, это искреннее проявление эмоций.
В целом такие люди всегда приветливы, очень привязаны к своей семье и друзьям.
Даже если у человека есть похожие знаки, по ним невозможно точно сделать вывод о его возвышении.Для наиболее правильного диагноза существует специальный опросник по Шмишеку, который основан на теоретических принципах психиатра Карла Леонхарда. Это своего рода тестирование, в котором есть около сотни вопросов, предполагающих односложные ответы «да» и «нет». Полученная окончательная цифра показывает тип акцентуации, и она не обязательно заканчивается возвышением. Этот тест доступен для детей и взрослых.
Если в результате диагностики человек получает максимальные цифры, то это тревожный знак, указывающий на неспособность контролировать свои эмоции.
То есть такое поведение прочно закрепилось в этом человеке, и, возможно, он даже не осознает свою проблему. По результатам тестирования специалисты могут дать рекомендации по регулировке интенсивности выражения эмоций.
Причины возникновения
Экзальтация — неплохое или опасное состояние. Это даже считается нормой в детстве. Нет такого ребенка, который в два-четыре года не стал бы громко плакать или даже устраивать настоящие истерики своим родителям.В то же время для маленьких детей характерно преувеличенно радостное настроение с безудержным смехом и напряженной жестикуляцией.
Подростки также склонны к возвышенному поведению из-за гормональных изменений в организме. Им сложно контролировать свои эмоции, у них нестабильное настроение, они становятся максималистами, не признавая золотой середины в выражении чувств.
Следующие этапы проявления акцентуаций могут наступить и в зрелом возрасте, например, у влюбленного человека или молодого родителя, когда внешние раздражители оказывают сильное влияние на эмоциональный фон.Способность контролировать свою возбудимость называется зрелостью. Но люди могут оставаться вечными детьми, что уже говорит о экзальтации, как неотъемлемой черте характера. Факторы, способствующие его сильному укреплению в психике человека:
Экзальтация во многом обусловлена генетической предрасположенностью. Родитель с подчеркнутой чертой характера с большей вероятностью передаст ее своему ребенку.
Помимо наследственности, этот тип личности формирует еще и неправильное воспитание (например, чрезмерная опека или, наоборот, невнимание со стороны родителей).
Причиной может быть неправильная самооценка (она может быть завышена или, наоборот, занижена, что считается комплексом неполноценности).
Человек становится возвышенным из-за неспособности удовлетворить свои основные потребности (это касается межличностного общения, построения отношений, чувства безопасности и т. Д.).
Некоторым людям с акцентом просто не хватает представления о моральных и культурных нормах.
Еще одна причина — наличие у подростков личных конфликтных ситуаций со сверстниками.Подобная проблема может сформировать акцентуацию и «перенести» ее во взрослую жизнь.
Если с детства вы часто обращаете внимание на самочувствие и на то или иное хроническое заболевание, то и в дальнейшем можете стать обладателем приподнятого темперамента.
Возвышение зависит от профессиональных факторов … Например, врачи, военные, представители творческих профессий более склонны к ярким проявлениям эмоций.
Реализация в профессии
Люди с экзальтацией часто предпочитают творческие профессии.Недаром многие представители литературной или художественной сферы не утратили детского характера даже в зрелом возрасте. Некоторых гениев считали «большими детьми» из-за перепадов настроения и нестабильного эмоционального фона. Многие картины были написаны в состоянии аффекта. То же самое и при создании произведений искусства.
Таким образом, возвышенные личности часто обладают художественными или литературными талантами.
Они стараются реализовать себя в творческой сфере, потому что не лишены хорошего вкуса и чуткости.Такие люди создают очень трогательные работы и глубокие картины. Актерский путь — еще одна сфера для человека с акцентами. Умение ярко выражать эмоции ценится здесь превыше всего. Эти типы личности хорошо играют в фильмах или в театре, потому что их влияние на зрителя через переживания колоссально.
Помимо творческих профессий люди с акцентом выбирают работу педагогов. Их сострадание и доброта помогают найти подход к любому маленькому ребенку.Но далеко не каждому человеку с таким темпераментом удастся реализовать себя в творческой профессии (при отсутствии таланта). Тогда дать волю эмоциям поможет работа, например, организатор праздников.
Отношения с другими психотипами
Возвышенные личности чаще всего имеют проблемы во взаимодействии с обществом. Особенно тяжело это бывает близким людям. Если у кого-то в семье есть похожий темперамент, то жизнь с таким человеком напоминает локацию рядом со спящим вулканом.Невозможно предугадать, какое эмоциональное воздействие та или иная ситуация окажет на экзальтированного члена семьи.
Общество больше старается избегать таких людей, отсюда:
часто возникают конфликтные ситуации;
человеку с такой акцентом на работе не ставятся важные задачи, обычно он не занимает высоких должностей и ему сложно продвигаться по карьерной лестнице;
Человек с таким темпераментом обычно не имеет близких друзей тоже из-за недоверия, ведь человеку с таким взрывным и непредсказуемым эмоциональным фоном трудно доверять.
Чаще всего эти люди, оставив попечение родителей и других родственников, не справляются с жизненными задачами, даже с бытовыми проблемами, поэтому некоторые из этих людей просто слишком много выпивают или даже оказываются без крыши над головой. Обычно эти психотипы одиноки. Среди известных актеров и других творческих личностей немало примеров с подобной судьбой. Многие из них, несмотря на свой талант и популярность, умерли бедными и одинокими.
Некоторые возвышенные типы личности могут считать свое поведение совершенно естественным и нормальным на протяжении всей своей жизни.
Но если вовремя разобраться и осознать проблему, то с помощью определенных приемов можно в какой-то мере обуздать своего персонажа, стабилизируя эмоциональный фон.
Лечение
Лечение такой акцентуации основано на исправлении усиленной черты характера, которая мешает человеку взаимодействовать в обществе. Полностью изменить темперамент нельзя, но можно избавиться от негативных проявлений. Для этого есть специальные приемы работы над собой.Это то, что делают психологи. Курс лечения зависит от степени выраженности акцентуации, он может составлять три месяца и даже годы.
Поведение человека и реакции на различные события жизни зависят от типа нервной системы (темперамента) и наиболее ярких черт личности (акцентуаций). Научному сообществу известно о существовании сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов с давних времен. Но теория акцентуаций сравнительно молода. Первые работы в этом направлении были опубликованы в Европе в 70-х годах ХХ века, а в России имена авторов знаменитых анкет Леонхард и Шмишек стали известны только в 1983 году.В результате диагностики, основанной на новом подходе, человеку можно отнести один из 10 типов акцентуаций, каждый из которых характеризуется специфической реакцией на разные типы и интенсивности нагрузок. К ним можно отнести экзальтированный тип, который выражен примерно у 15% населения мира.

Понятие экзальтации в психологии
Экзальтация — это черта личности, проявляющаяся в необычайно интенсивной реакции на любые раздражители при непропорционально ярком и сильном проявлении эмоций.Такое поведение может быть эпизодическим, когда человек, например, плачет от счастья при встрече после долгой разлуки. В данном случае речь идет о возвышенной реакции, проявившейся из-за длительных ограничений, после ожидания, чувства тревоги и страха.
В тех случаях, когда человеку всегда и везде свойственно невероятно бурно реагировать на какие-либо события, мы уже говорим об акцентуации — фиксированной черте характера, которая связана с крайней степенью проявления тех или иных сторон эмоциональной жизни.Эта крайность, ставшая образцом поведения, напрямую не связана с типом нервной системы (темпераментом), слабо поддается исправлению средствами воспитания и нравственности.
Возвышенные личности неизбежно привлекают к себе внимание. Они всегда находятся в водовороте страстей и сильных эмоций. Перепады настроения происходят мгновенно, человек за секунды переходит из состояния безудержной радости и энтузиазма в глубочайшее уныние, трагически воспринимая происходящее.Любая бытовая мелочь становится поводом для такого эмоционального «качания», который в призме восприятия возвышенной личности является весомым поводом для рыданий или смеха.
Экзальтация как фиксированная модель поведения — визитная карточка многих персонажей литературы и кино.
Среди романтических персонажей много возвышенных личностей, брошенных в бурю эмоций в связи с любовными переживаниями (Ромео из «Ромео и Джульетты», Николай Ростов из «Войны и мира»).Если говорить о более близких нам по времени персонажах, то это Руби Роуз (телезвезда из фильма «Пятый элемент») и Король Джулиан (лемур из мультфильма «Мадагаскар»).
Проявление акцентуации данного типа наблюдается примерно у 15% людей. … Их поведение часто принимают за признаки психического расстройства. Аффективные вспышки неконтролируемых эмоций не имеют ничего общего с психиатрическими диагнозами. Поэтому возвышенные личности в психологии и медицине считаются людьми с безопасным психическим здоровьем.
Признаки возвышенной личности
Помимо резких перепадов настроения и необычайно ярких эмоций экзальтированный тип акцентуации отличается следующими особенностями:
громкий голос;
смех инфекционный;
доброжелательное отношение к людям;
открытость и доверчивость;
готовность помочь;
добродушие;
разговорчивость;
сентиментальность.
Такие люди с удовольствием участвуют в массовых акциях и событиях мирового масштаба, им нравится быть в центре событий, но они не всегда сознательно стремятся быть в центре внимания.Поначалу это случается с ними спонтанно — таких замечательных персонажей сложно не заметить. Постепенно они привыкают быть впереди и с радостью принимают знаки внимания от окружающих. Они совершенно не стесняются проявления своих чувств и очень восприимчивы к чужим эмоциям — как положительным, так и отрицательным.
Сами обладатели экзальтированного акцента характера очень влюбчивы, часто раздражают в проявлениях равнодушия, создают много шума и суеты.В своих чувствах они всегда абсолютно искренни и демонстрируют именно то, что чувствуют. Люди экзальтированного типа любят и ценят общение, их неуемная энергия требует постоянной активности, активности, и зачастую процесс оказывается гораздо более захватывающим, чем результат. Если во время работы угасли эмоции и пропал интерес к делу, возвышенный человек откажется от начатого и больше к нему не вернется.
Эти простодушные и добродушные люди никогда не намеревались манипулировать кем-то слезами.Все их бурные эмоции исходят из чистого сердца, а непреодолимая сила радости и печали — психологическая особенность, которая со временем может сгладиться или усилиться.
В первом случае экзальтация постепенно угаснет, а характер человека либо станет более гармоничным и зрелым, либо приобретет признаки другой акцентуации. Если эмоциональные «колебания» приобретут еще больший размах, мы будем говорить о расстройстве, граничащем с истерическим психозом. В отличие от акцентуации, которая является крайним вариантом нормы, психотические расстройства требуют обязательного медицинского вмешательства и адекватной терапии.
Как определить свой тип личности?
Знания характерных черт поведения недостаточно, чтобы утверждать, что акцентуация характера человека сформирована по экзальтированному типу. Для точного результата используется простая диагностическая процедура.
Формирование личности по типу экзальтированной акцентуации (как и по любому другому) можно определить с помощью классического диагностического инструмента — опросника Шмишека, основанного на теории немецкого психиатра Карла Леонхарда об акцентуациях.Первоначально в психиатрической практике использовался тест из 88 вопросов, касающихся различных аспектов личности человека, чтобы различать истинные расстройства и пограничные состояния. Позже он нашел широкое применение в работе психологов с дисгармоничной личностью. В конце 70-х гг. Русский психиатр ХХ века Е.А. Личко создал альтернативный вариант диагностики, позволяющий комплексно оценить выраженность всех возможных акцентуаций личности. Интерпретация результатов позволяет получить подробное описание конкретных черт характера, присущих каждому из типов.
Часто диагностика показывает, что человек, формально демонстрирующий признаки экзальтации, имеет ярко выраженную истерическую акцентуацию. Внешне проявляется очень похоже — яркие эмоции, шумное поведение, резкие перепады настроения. Но, в отличие от экзальта, истероид умело имитирует эмоции и демонстрирует их, чтобы манипулировать другими. В этом смысле очень полезна точная диагностика акцентуации: она позволяет раскрыть обман и перестать верить театральным эмоциям истероида.
Людей, которые по своим эмоциональным всплескам напоминают экзальтированный тип, по результатам диагностики можно идентифицировать как представителей параноидального (параноидального) типа личности. Их яркие зажигательные речи, постоянное присутствие в гуще событий, склонность к чрезмерной жестикуляции подобны экзальтации. Но вся деятельность параноика всегда связана с воображаемыми или реальными опасностями, которые он всеми силами пытается устранить.
Важно понимать, что максимальные значения шкалы экзальтации, полученные по результатам диагностики, являются тревожным сигналом — такая модель поведения стала невероятно сильной, человек не умеет контролировать свои эмоции и не умеет не всегда понимают несоответствие своей интенсивности.Такое состояние может быть пограничным, и, перейдя опасную черту, мы поговорим о развитии психического расстройства. Поэтому по результатам диагностики хороший специалист обязательно даст рекомендации, которые помогут скорректировать поведение и сгладить крайне бурные проявления акцентуаций.
В каком возрасте экзальтация перестает быть нормой?
Нет ничего плохого или опасного в самом возвышении. В определенном возрасте такое поведение — вариант нормы.Для дошкольников 3-5 лет безудержный смех, интенсивная жестикуляция, сильное горе по неважным для взрослых причинам. Именно к этому периоду относятся аффективно-возвышенные реакции, когда ребенок смеется или плачет так, что не может остановиться, буквально задыхаясь от эмоций. По мере развития эмоционально-волевой сферы ребенок учится контролировать свои эмоции и соотносить их интенсивность с силой стимула.
Следующий этап, когда снова ярко проявляются экзальтированные акцентуации, — это отрочество.На фоне гормонального взрыва и полового созревания подрастающий ребенок не справляется с эмоциями, смеется и плачет без видимых причин, не всегда справляется с собой. Опять же, когда гормоны приходят в норму, а нервная система созревает, восторг у подростка утихает.
Если нервная система отличается повышенной возбудимостью, социальная среда или другие условия препятствовали укреплению нервной системы и эмоционально-волевой сферы, у взрослых иногда наблюдается подростковое возбуждение.Состояние эмоциональной неустойчивости возвращается в любом возрасте у влюбленных, молодых родителей. Экзальтация часто становится неотъемлемой частью жизни людей творческих профессий — художников, поэтов, музыкантов, писателей, дизайнеров. Многие шедевры искусства создавались в состоянии эмоционального увлечения. Этот факт прекрасно согласуется с тем, что психологически многие гении в известном смысле навсегда остаются детьми, способными прямо и живо реагировать на окружающий мир.
Говорить об акцентуации как о фиксированной черте характера уместно только в ситуациях, когда чрезмерные и слишком сильные эмоции являются постоянной характеристикой поведения и реакций взрослого человека.
Экзальтация называется чрезвычайно возбужденным, в первую очередь экстатическим состоянием. Многие воодушевлены, а не каждого футбольного болельщика можно назвать экзальтированным после гола любимой команды. Здесь главное, чтобы у возвышенного человека не было особого повода для радости.
T&P неоднократно рассказывал о различных типах акцентуаций, но аффективно-экзальтированный тип темперамента пока не затрагивался. Напомним, что акцентуация — это определенное сочетание ярко выраженных черт характера, при котором повышается уязвимость человека к определенным психогенным воздействиям.Люди с акцентуациями нормальны в общепринятом понимании — однако иногда их отношения с окружающим миром и с собой сложнее, чем у людей без таких ярких проявлений. Первые такие темпераменты были выделены в отдельную группу и классифицированы немецким психиатром Карлом Леонхардом. Один из десяти описанных им темпераментов был просто аффективно-экзальтированным.
Леонард называл экзальтацию «темпераментом тревоги и счастья».«От страстного ликования до смертельной меланхолии таких людей разделяет один шаг (или двусмысленный взгляд, невнимательность друга, печальные новости по радио, капля кофе, пролитая на рубашку — что угодно). Это только спасает, что дорога обратно в Столь же коротко для них счастье. В психологии склонность к столь резким изменениям эмоционального состояния называется повышенной лабильностью.
У людей с возвышенным типом личности эмоции возведены в культ. Люди с таким темпераментом не только не сдерживают проявления чувств, но и считают эмоциональные переживания важнейшей составляющей жизни человека.Часто они стремятся реализовать себя в таких сферах, как религия и искусство, и в этом есть смысл: такие люди отличаются хорошим вкусом и чуткостью. Они часто достигают успеха в творчестве — во многом потому, что ценность произведения искусства определяется окончательным эмоциональным воздействием на зрителя / читателя / слушателя, и вполне логично, что это лучше делать тем, кто сам способен на высокие интенсивность сенсорных переживаний.
Среди актеров много возвышенных личностей, потому что для них естественно генерировать поток эмоций, нужно просто привыкнуть направлять его в конструктивном русле.По словам Леонарда, экзальтация становится конструктивной, когда к ней добавляются волевые способности. В таком сочетании оно превращается в страсть: восторг и отчаяние начинают выражаться в действиях, а не в переживаниях и идеях, что характерно для возвышенного человека.
Один шаг отделяет таких людей от страстного ликования до смертельной тоски. Дорога назад к счастью для них так же коротка.
Еще одна сильная (или слабая) черта экзальтированных людей — сострадание.Телепередача о невзгодах жизни в концлагерях или о щенке со сломанной лапой может привести их в отчаяние; Они переживают обычные неприятности друга более болезненно, чем сам пострадавший. В припадке они готовы к настоящим подвигам альтруизма и самопожертвования. И этим часто пользуются окружающие: чтобы занять денег у возвышенного человека, достаточно убедить его, что, например, покупка новой машины для вас — вопрос жизни и смерти.
Повышенная эмоциональность у людей этого типа проявляется в различных чертах характера: они контактны, улыбаются, часто влюбляются и много разговаривают, но при этом они обидчивы и склонны к панике.Люди с таким темпераментом часто спорят, но, как правило, до открытых конфликтов не доходит. Страх у экзальтированного человека имеет свойство резко нарастать, и даже в несерьезных ситуациях будут заметны его физиологические проявления — дрожь, холодный пот.
Возвышенный тип личности хорошо проиллюстрировать с помощью героев художественной литературы. Своими бездумными порывами и эмоциональными всплесками они разжигают страсти и переворачивают ход повествования, за что их любят авторы.Подобный образцовый тип создан Достоевским в «Братьях Карамазовых». Его героиня Катерина Ивановна выходит замуж за Митю Карамазова не потому, что любит его, а потому, что увлечена идеей спасти его. В какой-то момент, вдохновленная идеей сделать свою соперницу Грушеньку партнером в этом деле, она приглашает ее к себе. Катерина Ивановна задушевно и восторженно разговаривает с гостем, но когда она понимает, что Грушенька над ней посмеялась, героиня испытывает резкие перепады настроения, которые заканчиваются словами: «У Катерины Ивановны припадок.Она рыдала, ее душили судороги. «Примерно с такой же амплитудой эмоциональных колебаний — от гордого счастья до трагедии — она живет на протяжении всего романа, в конце которого попадает в жестокую истерику во время суда над Митей. Ярким примером мужского экзальтированного образа можно назвать Ромео Шекспира Герой постоянно находится в крайнем возбуждении и либо задыхается от счастья близости с любимой, либо не находит себе места из-за трагедии вынужденного разлуки.Ромео просто не способен на переживания среднего класса и во всем находит причины укреплять собственные чувства.
Возвышенные личности обладают окружающими способностями сопереживать, искренне радоваться успехам других и сочувствовать горе. Но отталкивающие черты людей с таким темпераментом примерно одинаковы: чрезмерная тревожность, склонность к панике, драматизму и «нарастанию громкости» без видимых на то причин. Часто эффективное общение с возвышенными людьми возможно только тогда, когда их эмоции начинают ослабевать, и лучшая рекомендация для них — попытаться снизить значимость переживаемых ими событий.
Как сказать
Неправильно: «Испанская инквизиция устроила ужасную экзальтацию всем диссидентам». Правильно: казни.
Правильно: «Мне вообще нет жизни с этой возвышенной дамой: она либо парит в облаках, либо бьется в истерике».
Правильно: «Возвышение Федя утомило всю группу: крики, возмущение и борьба за правду, которую он один понимал, были его верными соратниками».
Изучение индивидуальных различий, в частности акцентуаций характера, относится к отдельной дисциплине — сфере.Эта отрасль является предметом работ многих ученых — как западных, так и отечественных.
Обоснование исследования черт характера
Почему необходимо изучать типы акцентуации различий между людьми преследует две цели. Во-первых, это исследовательская цель — выявить как можно больше групп, разработать конкретные советы для представителей каждой из них. Чем больше будет выделено классов, тем эффективнее будут психологические рекомендации для их представителей.
Во-вторых, необходимо знать типы, чтобы человек сам понимал особенности и причины своего поведения, мог в соответствии с этим его исправить.
Психологии жизни в этом плане зачастую недостаточно. Например, бытует мнение о доброте толстых людей. И наоборот, худощавого человека иногда воспринимают тревожным, настороженным. Конечно, отчасти такое разделение на категории может быть правильным. Даже Гиппократ не избежал такой ошибки в классификации, хотя даже в области медицины когда-то древний врач напрямую связывал предрасположенность к апоплексии с избыточным весом.
Советский психолог А.Е. Личко, как и немецкий психиатр К. Леонхард, использовал в своих исследованиях понятие «акцентуация». Применительно к определенному свойству этот термин означает, что оно как бы выделено ярче, чем другие. Другими словами, акцентуация — это проявление определенной черты характера. Для человека с тем или иным качеством определенные социальные ситуации будут очень болезненными, в то время как другие легко переносятся. В этой статье будут рассмотрены виды акцентуации по Личко и Леонхарду.
Психология различия — это не строгая дисциплина. Типы акцентуации всегда описательны и практически никогда не встречаются в чистом виде. Каждый человек может найти себя в двух и более типах.
Следует также отметить, что отнесение себя к определенной категории не должно быть бесцельным. Пройдя увлекательные психологические тесты, нужно задать себе вопрос: «Зачем я это делаю?». Если человек понимает, что он принадлежит к той или иной группе, ему необходимо выработать для себя соответствующую стратегию компенсации, самопомощи.Для этого нужно изучить советы, которые дают психологи представителям разных сословий, и применять их в жизни.
Классификация Личко А.Е.
Советский психолог исследовал типы акцентуации подростков. Всего он выделил одиннадцать групп. Особенности типов акцентуации характера в его теории имеют много общего с классификацией Карла Леонхарда. Рассмотрим их по порядку.
Гипертимический тип
Высокий уровень энергии, умение быстро находить контакт с людьми, стремление к лидерству — все это отличает гипертимический тип акцентуации.Личко считал гипертимию общей характеристикой подросткового возраста … Высокий эмоциональный тонус делает представителей этой категории лидерами в любой компании. Они не агрессивны. Они могут вступить в конфликт, но только если столкнутся с резким противодействием своей деятельности. Поэтому лучше не мешать им, а, наоборот, побуждать к работе.
Поверхностные интересы — отрицательная черта, имеющая акцентуацию гипертимического типа. У его представителей может быть много способностей, но их интересы нестабильны.
Тип циклоиды
Основная характеристика этой категории — изменчивость настроения. Приподнятое состояние сменяется унынием, раздражительностью. Причем это происходит с интервалом в две-три недели.
Лабильный тип
Эмоциональный тон этих подростков, отмечает Личко, нельзя определить как постоянно низкий или высокий. Настроение у них нестабильное, может очень быстро меняться. В этой категории также можно выделить два подтипа: реактивно-лабильный и эмоционально-лабильный.Первые склонны к перепадам настроения из-за внешних факторов. Состояние других больше обусловлено внутренними переживаниями.
Представители лабильного типа иногда кажутся окружающим равнодушными. Но это далеко не так — умение правильно выразить свои чувства может стать для некоторых из них настоящей проблемой. Имея глубокую привязанность к близким людям, они не знают, как с ними общаться.
Астено-невротический тип
Те, кто относятся к этой категории, являются основными посетителями больниц.Их главное отличие — концентрация внимания на состоянии своего тела. Как только они почувствуют себя плохо, они могут заподозрить смертельную болезнь — их мнительность достигает таких размеров.
Чувствительный тип
Основной характеристикой подростков этой категории, как отмечал Личко, является гиперчувствительность, что отражается на их поведении. Чувствительные люди также болезненно раздражительны. Их слабое место — крупные компании. В них они всегда чувствуют себя некомфортно, стараются внимательно наблюдать за происходящим, а иногда копируют поведение других.Представители чувствительного типа могут привлечь внимание всей компании, например, пойти на какую-то уловку. Но у них это получается плохо, и они снова возвращаются в прежнее состояние только с еще большей робостью.
Достоинством представителей чуткого типа является трудолюбие, ответственность, умение заводить и поддерживать крепкие дружеские отношения.
Психастенический тип
Отличается нерешительностью. Любая повседневная ситуация может стать источником мучительной неуверенности для психастеника.Их отличает высокий интеллект и уверенность в своих выводах. Но последнее редко подкрепляется делами. Психастеники склонны к импульсивным действиям как раз в те моменты, когда стоит взвесить все за и против.
Шизоидный тип
Несмотря на то, что они очень уязвимы внутренне, шизоиды практически не обладают способностью к сочувствию — они нечувствительны к чужой боли. У шизоидного типа акцентуации есть положительная сторона — из них получаются хорошие изобретатели.Большинство людей, которые продвигали прогресс человечества, были шизоидами. Их главная особенность, которая сразу бросается в глаза, — неординарность. «Не от мира сего» — это можно смело сказать о шизоидах.
Эпилептоидный тип
Самый педантичный и придирчивый к типу деталей. Казалось бы, чем хороши эти качества характера? Но представителей других типов сложно представить в некоторых профессиях. Например, лучшие учителя математиков или физиков — эпилептоиды.Их точность и внимание к деталям — неоспоримые преимущества при обучении точным наукам.
Истероид типа
Для этой категории вся жизнь — одна огромная сцена. Некоторым людям поначалу может быть неприятно находиться в компании с истероидом. Ведь их главное качество — постоянное желание быть в центре внимания. Но для некоторых профессий принадлежность к этому классу (аналог у Леонарда — демонстративный тип акцентуации) является преимуществом. Например, из истероидов получаются отличные продавцы, актеры, певцы.
Неустойчивый тип
Представители Личко этой категории были самыми безответственными подростками. Это были те, кто не имел стабильных интересов, практически не думал о своем будущем. Неустойчивые не могут надолго сосредоточиться на работе, их отличает постоянная тяга к праздности и развлечениям.
Конформный тип
Отличительной чертой конформистов является их желание быть неотличимыми от своего окружения. Их кредо — «быть как все».Отрицательной чертой этой категории является склонность к предательству в сложной ситуации … Конформист не будет страдать от угрызений совести — он всегда найдет оправдание своим поступкам.
Типов акцентуации характера по Леонхарду
Выделили двенадцать. Во многом его классификация пересекается с теорией Личко, а некоторые типы в них идентичны. Леонард создал три категории: первая была связана с акцентами характера, вторая — с акцентами темперамента.Критерием выбора третьей группы являются личностные характеристики (сосредоточенность на себе или внешнем мире).
Для начала нужно прояснить разницу между темпераментом и характером. Люди, не знакомые с психологией, часто путают эти понятия. Но даже некоторые психологи склонны считать, что темперамент и характер — одно и то же.
Темперамент — это скорость реакции человека на события. Это качество, скорее, является физиологическим свойством нервной системы.В темперамент входит эмоциональность, степень реакции, уравновешенность. Характер — это общественное образование. С самого рождения люди вокруг оставляют на ребенке свой след. Такие социальные взаимодействия «формируют» его личность.
Итак, Карл Леонхард провел классификацию в соответствии с характером, темпераментом и личностными чертами, а стили социального взаимодействия человека послужили критериями для выделения категорий.
Акцентуации темперамента
Гипертимический тип.Основные характеристики — мобильность, коммуникабельность. В детстве гипертимы обладают хорошей памятью и легко усваиваются. В подростковом возрасте возможны конфликты, так как группа не всегда позволяет гипертиму занять лидирующие позиции. Во взрослом возрасте представители этой категории остаются общительными и энергичными. С ними легко найти общий язык, если не вступить в оппозицию.
Дистимический тип. Мрачность, мокрота, торможение реакций — основные черты дистимиков.Они молчат и кажутся неисправимыми пессимистами. Положительная сторона дистимического типа — ответственность, развитое чувство справедливости.
Лабильный тип. Он, как и в классификации Личко, отличается способностью быстро менять настроение. Даже резкое произнесенное слово может подействовать на представителя лабильного типа. Даже если идет дождь, ваше хорошее настроение может испортиться.
Возвышенный тип. Представители этого типа неконфликтны, любят общество, внимательны к окружающим. Возвышенный тип акцентуации отличается влюбчивостью, склонностью к возвышенным чувствам, общительностью.На таких людей очень быстро влияют события внешнего мира — они легко восхищаются положительными, отрицательными — паникуют. Многие дизайнеры, музыканты и художники обладают возвышенным акцентом.
Тревожный тип. Основная особенность — чувство беспокойства без видимой причины. быстро узнаются сверстниками и из-за своей нерешительности могут стать объектом насмешек. Став взрослыми, они остаются не менее подозрительными, чем дети.Таким людям сложно настоять на своем. Однако у тревожного типа акцентуации есть свои преимущества — его представители обладают богатым внутренним миром и всегда способны адекватно оценить свои возможности. Среди других типов они наиболее четко воспринимают действительность.
Считается, что представители этой категории «думают» чувствами. Их основные характеристики — доброта, ответственность, способность сопереживать и невысокие конфликты. Люди эмоционального типа могут чувствовать себя комфортно только в компании близких людей.Они добры, сострадательны и больше других ценят красоту природы. В общении с ними всегда узнают их чувства. Основная ценность для них — хорошие отношения в семье и на работе. Представители эмоционального типа очень уязвимы к бездушию и грубому поведению.
Акцентирование по чертам характера
Застрявший тип. Человек, относящийся к этой категории, может годами нести в себе определенные чувства.Если эти негативные эмоции не были правильно выражены, то они долго мучают застрявшего. Преследование цели — важнейшая характеристика этого акцента. Застрявший тип непременно добьется своей цели. Часто для этого он стремится найти себе хороших товарищей. Из Штука получаются хорошие лидеры в любом деле. Однако, если их судьба не столь радужна, они могут стать лидерами бандитских группировок. К тому же, как и демонстративный, застойный тип акцентуации, требует признания со стороны общества.Однако это должно быть действительно заслуженное уважение, слава, у которой есть основание.
Педантичный тип. Как и у эпилептоидов по классификации Личко, основные черты представителей этой группы — скрупулезность и внимание к деталям. Pedantic высоко ценится в офисной среде за их ответственность и эффективность. Также этот акцент проявляется в заботе о собственном здоровье, отсутствии вредных привычек. Обратная сторона медали для таких людей — постоянный страх ошибиться, перфекционизм.
Возбудимый тип. Импульсивность, раздражительность, стремление немедленно удовлетворить нарастающие порывы — вот что характеризует возбудимый тип акцентуации. Люди, принадлежащие к этой группе, обычно наделены высоким уровнем конфликтности, что часто мешает им выстраивать полноценные отношения. Преимущество в том, что они полностью живут настоящим.
Демонстрационный тип. Легко определить с двухлетнего возраста. Такие малыши, однажды оказавшись в центре внимания, потом всеми силами стараются его покорить.Если эту тенденцию поддерживают родители, то у них почти всегда завышенная, фактически ничем не подкрепленная самооценка. Студенты этого типа могут быть примером для других. Поэтому не всегда легко признать, что их способности в определенной области вряд ли превосходят средние. С другой стороны, демонстративный тип акцентирования отличается артистичностью, хорошим вкусом в одежде.
Типы акцентуаций по личностным качествам
Интровертный тип.Для него характерно сосредоточение на собственном опыте, избегание социальных контактов. Реальность для них вторична по отношению к внутреннему миру. Интроверты ответственные, ненавязчивые, любят одиночество.
Экстравертный тип. Его представители — уверенные в себе люди, которые любят находиться среди людей и получают энергию от общения. Они не склонны останавливаться на аспектах внутренней жизни, они всегда действуют в соответствии с тем, что им представляет реальность.
В настоящее время теория Личко находит все большее применение среди психологов, поскольку ученый проводил свои исследования на здоровых людях (подростках).Классификация Леонхарда чаще используется психиатрами. Несмотря на названия, представленные в обеих классификациях, эти группы не имеют ничего общего с психическими расстройствами. Шизоидный тип акцентуации, например, никоим образом не означает наличие шизофрении — все термины условны. Различные типы акцентуации означают выраженность признака в пределах нормы.
Представители аффективно-экзальтированные , или просто экзальтированные, тип акцентуации , характеризующийся необычайно широким диапазоном эмоциональных состояний, и часто их реакция на какой-то внешний раздражитель намного сильнее, чем у других типов .
Возвышенный тип: неизменно яркие эмоции
Такие люди легко могут прийти в настоящий экстаз от радостного, но не самого значимого события, и даже небольшая грусть может привести их в состояние вселенской печали. Любые их эмоции выражены ясно, искренне … Внутренняя впечатлительность, радостные или грустные переживания также выражаются внешне — в словах, действиях, эмоциях.
Однако экзальтация обычно мотивируется тонкими внутренними побуждениями … Человек этого типа вне зависимости от пола обычно влюбчив, стремится расширить количество своих контактов и количество переживаемых эмоций. Многие люди этого типа очень любят природу, спорт, искусство и свое дело. Среди них довольно много представителей творческих профессий .
Других подкуп умение искренне радоваться чужим успехам, а также яркое сопереживание и сочувствие чужому горю … Но отсюда и отталкивающие черты — чрезмерная тревога за других и себя, часто склонность к панике. .Некоторые представители экзальтированного типа любят делать из мухи слона. У них также частых перепадов настроения , у некоторых могут быть конфликты.
Помощь, эмоциональный подъем! Спасайтесь, кто может! Возвышенный тип личности: признаки, особенности, психологические особенности.
§77. Темперамент С древних времен принято различать четыре основных темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент относится к индивидуальным характеристикам человека, выражающимся: 1) в эмоциональной возбудимости
автора Овсянникова Елена Александровна.
Из книги автора
ТЕМПЕРАМЕНТ Темпераментом можно назвать степень проявляемых человеком действий и чувств и распределение этого проявления во времени, то есть силу и скорость проявления действий и чувств, а также силу и скорость развития желаний личности.Банка
Из книги автора
6.1. Темперамент Понятие темперамента. Поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от особенностей его естественной организации. Среди индивидуальных характеристик, характеризующих поведение человека, его деятельность и общение, особое место
.
Ну, для начала нужно определиться что такое экзальтация … Или скажем иначе — что такое экзальтация что это за состояние? Некоторые считают, что это особый шик и вычурность в одежде.Но эти качества, скорее, относятся больше к выбору стиля одежды, чем к чертам характера человека. Поскольку экзальтация — это как раз черта и манера поведения, а возможно, и образ жизни.
А как будет звучать определение этой черты характера?
Предположительно, именно так экзальтация — это склонность человека к неизмеримым и неудержимым переживаниям и проявлению бурных необоснованных эмоций относительно обычных и даже незначительных явлений и ситуаций.
Допустим, на улице есть некая женщина.Скорее всего, на ней итальянская соломенная шляпа и зонтик, несмотря на безоблачную погоду. Она подходит к себе и вдруг видит … нет, не безногого нищего в сломанной карете, а крохотного котёнка, который тыкает в ноги прохожим и в замешательстве пищит. Такое случается, и довольно часто, но женщина в шляпе из итальянской соломки разводит руками, останавливается и громко начинает «жалеть» котенка. Эх, какой, мол, комочек пушистый, как ему без мамы тяжело, наверное заблудился, и все такое.Плачущая привязанность к котенку превращается в неописуемый восторг, после чего женщина берет его и приносит домой. И это в целом хорошо. Для котенка.
Женщина кидается с ним несколько дней, забывая о собственном муже (хотя он у нее вряд ли есть) и детях … Она даже шьет ему жилетку, чтобы он не «прошел». На следующий день, когда котенок избавляется от потребности в домашних тапочках, возникает восторг, а вместе с ним и привязанность внезапно исчезает, и котенка выносят во двор под покровом ночи и оставляют там, несмотря на его возмущенный писк.А это плохо.
Что еще является знаком экзальтации?
Это когда человек постоянно находится в состоянии восторга и крайнего возбуждения …
Ой, какой красивый мужчина! Настоящий мачо! — громко восклицает барышня, провожая статного красивого мужчину. Но она ходит под руку с парнем, который после таких восклицаний и поведения любимой уже не умеет себя вести: либо сделать ей укоризненное замечание, либо отправить ее к черту и быстро оторваться от нее. .
Очень часто экзальтация человека проявляется, когда он влюблен.
Клава, родная, я тебя так сильно люблю! — восторженно повторяет кавалер своей избраннице, причем везде: в кафе, по телефону, в постели, за завтраком.
Это происходит каждый день. Ежечасно, если не сказать каждую минуту. В конце концов Клава просто убегает от своего парня, а через пару недель у него появляется новая возлюбленная, которой он повторяет с еще большим энтузиазмом и без устали:
Зина, милая, если бы ты знала, как я тебя люблю…
По общему признанию, этого недостаточно.
Еще один восторг, это эмоциональное выражение чувств …
— Николай, дружище, как я рада тебя видеть! — вы радостно вскакиваете и хлопаете по плечу коллегу, которую еще вчера, до вечера, видели на работе.
Это хорошо или плохо ? Его знает собака …
А что еще такое экзальтация?
Это когда вы находитесь в состоянии полного счастья или неизбежного отчаяния.Тоже вообще без особой на то причины. Например, проходя по улице, вы обнимаете всех встречных поперек, и с сияющим от счастья лицом целуете их в губы. Вы приглашаете незнакомцев в свой дом, угощаете их, развлекаете, веселитесь. И неважно, что тогда вы упустите посуду и стулья. Вы все еще счастливы.
Совсем другое, но тоже подпадающее под знак экзальтации — это состояние полной безнадежности.
Все, это конец… Аллес. Кирдык, — повторяете вы, ударяясь лбом о бетонную стену. Все, что случилось, — это потерялась бумажка с парой телефонных номеров. Которая, как потом выясняется, вам никогда не понадобится.
Это хорошо? Это мерзко! Получается, что экзальтация — это набор человеческих качеств, не представляющих ничего хорошего. Более того, эти качества, дающие им полную свободу, могут привести своего владельца в одну из психиатрических клиник, количество которых в нашей стране, как и их пациентов, неуклонно растет и расширяется.
Экзальтацией называют чрезвычайно возбужденное, в первую очередь восторженное состояние. Многие воодушевлены, а не каждого футбольного болельщика можно назвать экзальтированным после гола любимой команды. Здесь главное, чтобы у возвышенного человека не было особого повода для радости.
T&P был посвящен разным типам акцентуаций, но эмоционально-экзальтированный тип темперамента еще не затронут. Напомним, что акцентуация — это определенное сочетание ярко выраженных черт характера, при котором повышается уязвимость человека к определенным психогенным воздействиям.Люди с акцентуациями нормальны в общепринятом понимании — однако иногда их отношения с окружающим миром и с собой сложнее, чем у людей без таких ярких проявлений. Первые такие темпераменты были выделены в отдельную группу и классифицированы немецким психиатром Карлом Леонхардом. Один из десяти описанных им темпераментов был просто аффективно-экзальтированным.
Леонард называл экзальтацию «темпераментом тревоги и счастья».«Один шаг отделяет таких людей от страстного ликования до смертельной меланхолии (или неоднозначного взгляда, невнимательности друга, грустных новостей по радио, капли кофе, пролитой им на рубашку и т. Д.). Это только спасает от того, что путь к счастью — это так же сокращенно для них. В психологии склонность к столь резким изменениям эмоционального состояния называется повышенной лабильностью.
У людей с возвышенным типом личности эмоции возведены в культ. Люди с таким темпераментом не только не сдерживают проявления чувств, но и считают эмоциональные переживания важнейшей составляющей жизни человека.Часто они стремятся реализоваться в таких сферах, как религия и искусство, и в этом есть смысл: такие люди отличаются хорошим вкусом и чуткостью. Они часто достигают успеха в творчестве — во многом потому, что ценность произведения искусства определяется окончательным эмоциональным воздействием на зрителя / читателя / слушателя, и вполне логично, что это лучше делать тем, кто сам способен на высокие интенсивность сенсорных переживаний.
Среди актеров много возвышенных личностей, потому что для них естественно генерировать поток эмоций, нужно просто привыкнуть направлять его в конструктивном русле.Конструктивным, по мнению Леонхарда, возвышение становится тогда, когда к нему добавляются волевые способности. В таком сочетании оно превращается в страсть: восторг и отчаяние начинают выражаться в действиях, а не в переживаниях и идеях, что характерно для возвышенного человека.
Такие люди всего в одном шаге от страстного ликования и смертельной тоски. Дорога назад к счастью для них так же коротка.
Еще одна сильная (или слабая) черта экзальтированных людей — сострадание.Телепередача о трудностях жизни в концлагерях или о щенке со сломанной лапой может привести их в отчаяние; Они переживают обычные неприятности друга более болезненно, чем сам пострадавший. В припадке они готовы к настоящим подвигам альтруизма и самопожертвования. И этим часто пользуются окружающие: чтобы занять деньги у возвышенного человека, достаточно убедить его, что, например, покупка новой машины для вас — вопрос жизни и смерти.
Повышенная эмоциональность у людей этого типа проявляется в различных чертах характера: они контактны, улыбаются, часто влюбляются и много разговаривают, но при этом они обидчивы и склонны к панике.Люди с таким темпераментом часто спорят, но, как правило, до открытых конфликтов не доходит. Страх у экзальтированного человека имеет свойство резко нарастать, и даже в несерьезных ситуациях будут заметны его физиологические проявления — дрожь, холодный пот.
Возвышенный тип личности хорошо проиллюстрировать с помощью героев произведений искусства. Своими бездумными порывами и эмоциональными всплесками они разжигают страсти и переворачивают ход повествования, за что их любят авторы.Подобный образцовый тип создан Достоевским в «Братьях Карамазовых». Его героиня Катерина Ивановна выходит замуж за Митю Карамазова не потому, что любит его, а потому, что ее очаровала идея спасти его. В какой-то момент, вдохновленная идеей сделать свою соперницу Грушеньку партнером в этом деле, она приглашает ее к себе домой. Катерина Ивановна задушевно и восторженно разговаривает с гостем, но когда она понимает, что Грушенька над ней посмеялась, героиня испытывает резкие перепады настроения, которые заканчиваются словами: «У Катерины Ивановны припадок.Она рыдала, ее душили судороги. «Примерно с такой же амплитудой эмоциональных колебаний — от гордого счастья до трагедии — она живет на протяжении всего романа, в конце которого она попадает в жестокую истерику во время процесса над Митей. Ярким примером мужского экзальтированного образа можно назвать Ромео Шекспира Герой постоянно находится в крайнем возбуждении и либо задыхается от счастья близости с любимой, либо не находит себе места из-за трагедии вынужденного разлуки.Ромео просто не способен на переживания среднего класса и во всем находит причины укреплять собственные чувства.
Возвышенных личностей окружают другие, способные сопереживать, искренне радоваться успехам других людей и сочувствовать горю. Но отталкивающие черты людей с таким темпераментом примерно одинаковы: чрезмерная тревожность, склонность к панике, драматизму и «нарастанию громкости» без видимых на то причин. Часто эффективное общение с возвышенными людьми возможно только тогда, когда их эмоции начинают ослабевать, и лучшая рекомендация для них — попытаться снизить значимость пережитых событий.
Как сказать
Не верно: «Испанская инквизиция устроила ужасный экзальтацию всем диссидентам». Верно: казни.
Правильно: «Мне вообще нет жизни с этой возвышенной дамой: она либо парит в облаках, либо бьется в истерике».
Правильно: «Возвышение Федя утомило всю группу: крики, возмущение и борьба за правду, которую он один понимал, были его верными соратниками».
Человек чаще всего реагирует на многие обстоятельства, ситуации, партнеров крайними вариантами эмоций, либо эйфорического плана — восторг, восхищение, привязанность, трепет, безудержная любовь и т. Д., или дисфорический план — ненависть, презрение, отвращение, отвращение, агрессия и т. д. n. При этом эмоции он проявляет гораздо реже.
средний диапазон — умеренный, сдержанный, мягкий.
Такой стереотип эмоционального поведения дисфункциональный; личность «работает» на износ, так как информационная и энергетическая насыщенность эмоций велика — вместо спички постоянно горит факел. Такие мощные энергетические затраты не проходят бесследно по нашим наблюдениям, экзальтированные люди, как правило, худые, бледные, с заостренными чертами лица, с сильно преувеличенным выражением лица, создается впечатление, что они исчерпывают все витамины, белки и жиры на эйфорические и дисфорические реакции Реже встречаются тучные, экзальтированные лица.
Высокие личности отличаются крайними и категоричными суждениями и оценками; часто и легко меняют свое мнение на противоположное, например, в высказываниях об одних и тех же коллегах, текущих событиях, произведениях искусства. С ними сложно спорить, потому что они считают свое мнение наиболее правильным, они находят себя и никого более компетентными и профессиональными. Они часто становятся грубыми и злыми, когда не соглашаются с их оценками.
Возвышение иногда сочетается с артистизмом природы и является предпосылкой актерского таланта.Мастерство актера заключается в умении входить в самые разные эмоциональные состояния, в том числе эйфорические и дисфорические. В жизни каждый должен быть чуть-чуть актером — педагог, педагог, врач, юрист, официант, родитель, поэтому в умеренной форме экзальтация полезна. Излишне возвышенные личности иногда склонны к эпатажу — смелым, эпатажным выходкам, нарядам, позициям.
Следует особо отметить, что обычно экзальтация сопровождается сниженной самокритикой ума: мощная энергия эйфорических и дисфорических эмоций подавляет, «заглушает» действие интеллекта, человек не в состоянии понять, что он теряет общительность, выглядит гротескно.
Проверьте себя: необходимо дать ответ на последующие решения
«Да или нет»
ВЫ МОЖЕТЕ ВОЗВЕЛИТЬСЯ, ЕСЛИ:
1. В принципе умеют восхищаться, восхищаться чем-то или кем-то
2. Бывает, что буквально пронизывает чувство полного счастья.
3. При любом разочаровании вы впадаете в глубокое отчаяние.
4. О себе можно сказать — я могу влюбиться до безумия и могу ненавидеть до глубины души.
5. Есть ли у вас любимые животные, при виде которых вы испытываете чувство трепета, нежности, нежности, азарта.
6. Вы совершенно не переносите людей определенного типа (мужчин, женщин, лидеров и т. Д.).
7. Неожиданная деталь в человеке может кардинально изменить ваше мнение о нем.
8. Творчество любого талантливого человека (художника, художника, поэта, музыканта и др.) Вызывает восторг, поражает.
9. Трагический фильм, пьеса или роман могут растрогать вас до слез.
10. В вашем окружении есть люди, которых вы ненавидите или глубоко презираете.
11. Вы уверены, что большинство людей уступают вам в любом отношении, так что их нельзя сравнивать с вами.
12. Часто ваши вкусы, мнения и оценки существенно отличаются от позиций большинства.
Сколько очков (да) у вас есть? Полученные баллы означают: 10-12 — ярко выраженное возбуждение; 5-9 — склонность к возбуждению; 4 балла и менее — экзальтация как эмоциональный стереотип отсутствует.
Интерпретация данных. Очень высокие показатели указывают на склонность личности к эмоциональным крайностям. Возвышенные люди слишком открыто, однозначно преувеличивают, даже гротескно реагируют на факты, события и действия других. Они не чувствуют меры и того, как другие воспринимают те же обстоятельства. Имея порой весьма противоречивое мнение о ком-то или о чем-то, они тем не менее выражают его в категоричной форме, где нет полутеней и сомнений. Не терпят возражений, не умеют смягчать свои позиции и идти на компромисс.
Если при этом экзальтированная личность обладает низким уровнем интеллекта, оригинальность мнений и оценок достигает уровня вызывающего честолюбия. Среди возвышенных есть люди умные и эрудированные; тогда честолюбие прикрывается лженаукой и высоким стилем. При всем богатстве ума этого все же недостаточно для самокритики. Создается впечатление, что обычное благоразумие таких людей внезапно перетекает из области наблюдения за причинно-следственной связью в область словесного высокопарного выражения эмоций.
Особенно сложно в коммуникативном плане люди, у которых одновременно завышены показатели экзальтации и импульсивности. Таких, как говорится, срезают с плеча, но с таким задором, что они могут нанести психологическую травму кому угодно — родственникам, друзьям, знакомым, коллегам, подчиненным и начальству.
Средние показатели экзальтации указывают на способность человека адекватно реагировать эмоциями и чувствами на происходящее.В каждом нормальном человеке что-то радует, что-то грустное, и он выражает это так, что другие могут видеть соответствующие состояния. Для некоторых профессий необходимо
эмоций и чувств широкого диапазона, чтобы не только реагировать на происходящее, но и передавать свое состояние другим. Неслучайно экзальтация в группе учителей выше, чем в других опрошенных нами группах, например, у врачей, бухгалтеров.
Слишком низкий показатель экзальтации — признак стеснения эмоций и чувств, а также лени ума, неспособного делать открытия, находить объект для восхищения и радости, для отторжения и восхищения.Например, группа безработных, желающих получить профессию в сфере страховой медицины, набрала наименьшее количество баллов по этому показателю.
С точки зрения профилактики и диагностики эмоционального состояния особое значение придается так называемой нервно-психической нестабильности, которая является отражением как психического, так и соматического уровня здоровья человека. Нейропсихическая стабильность (НПУ) показывает риск дезадаптации личности в условиях стресса, то есть когда система эмоционального отражения функционирует в критических условиях, вызванных как внешними, так и внутренними факторами.
Предлагаемая ниже методика «Прогноз» разработана в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и предназначена для определения уровня НПУ, риска дезадаптации при стрессе. Особенно информативен при подборе лиц, пригодных для работы или службы в сложных, непредсказуемых условиях, когда к человеку предъявляются повышенные требования.
Проверьте себя: прочтите заявление и ответьте да или нет.
В психологии экзальтация рассматривается как особое свойство темперамента, близкое к психопатии.Чувства и переживания возвышенной личности всегда несколько преувеличены. Он видит мир в черно-белом цвете, не замечая полутонов. Возвышенный человек ярко проявляет эмоции там, где другие люди даже не замечают повода для радости или печали. Возвышение характерно для сангвиников и холериков. У женщин эта черта встречается чаще, чем у мужчин.
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка Баба Нина: «Денег всегда будет много, если положить их под подушку… «Подробнее >>

Знаки экзальтации
Экзальтация — это склонность к эмоциональному преувеличению. Человек резко переходит из состояния счастья в непомерное горе. Такие люди преувеличивают самые обычные вещи, придавая большое значение мелочам. Еще одним признаком экзальтации является то, что люди переоценивают свои возможности и способности, из-за чего они часто выглядят смешно в глазах окружающих. Настроение возвышенного человека меняется в считанные минуты.Неудача даже в самой незначительной деятельности приводит к печали и тоске, а малейший успех — к ликованию.
Возвышенные люди влюбчивы и разговорчивы, сострадательны, искренни и способны на альтруизм. Их страх быстро переходит в панику. Из-за уязвимой нервной системы такие люди стараются избегать открытых конфликтов, хотя могут вступать в споры и мелкие ссоры. Возвышенные люди вокруг них награждают высокомерными взглядами и презрительными улыбками. Их непоколебимое чувство превосходства граничит с манией величия.
Поскольку возвышенный человек постоянно переживает сильные переживания, он может найти себя в области искусства, особенно театра. Эти люди прирожденные художники. Они выражают себя пафосно, умеют передавать окружающим любые эмоции, используют в общении цветочные описания, красочные повороты, повышенные тона. Остальное им кажется нечувствительным, непонятным. Они считают себя непризнанными гениями и тонкими натурами.
Возвышенный человек:
способный обожать что-то или кого-то;
от восхищения переходит в глубокое отчаяние;
любит до безумия и ненавидит всеми фибрами души;
имеет любимых животных, при виде которых он испытывает чувство трепета, нежности, нежности, волнения;
категорически не переносит некоторых типов людей — толстых, худых, мужчин, женщин, таксистов и т. Д.;
замечая в людях какую-либо особенность, может кардинально изменить мнение о них на противоположное;
восхищается творчеством любого художника, поэта, музыканта, художника;
плачет над трагическим фильмом литературное произведение с печальным концом;
окружен людьми, которых он глубоко презирает или ненавидит;
В большинстве случаев его мнения, позиции, вкусы, принципы отличаются от позиции большинства.
Те, у кого 9-10 таких утверждений, явно возвышены.Совпадение с 5-8 утверждениями означает умеренное возбуждение, с 4 и менее — это качество отсутствует.
В каком возрасте появляется экзальтация?
Ребенок двух-трех лет очень ярко выражает эмоции. Он переходит от истерики к смеху за несколько секунд. Экзальтация также характерна для подросткового возраста, но по мере взросления обычно проходит.
Эта черта свойственна каждому на определенном этапе роста и развития. Большинство людей по мере того, как их нервная система достигает зрелости, начинают контролировать свои эмоции и поведение.Люди остаются «вечными детьми», и о них говорят как о возвышенных взрослых.
Отношение окружающих
Чрезмерное проявление эмоций и невозможность их контролировать сильно усложняет жизнь возвышенному человеку. У него часто бывают конфликты с окружающими, ему не доверяют важные задания на работе, не устанавливают с ним глубоких личных отношений, так как неизвестно, что он выбросит в следующую минуту.
Близкие к возвышенному человеку всегда начеку, ведь их существование полно сюрпризов, и не всегда приятных.Возвышенные люди плохо приспособлены к повседневной жизни. Они могут злоупотреблять алкоголем, лишиться дома, стать жертвой мошенников. Пока рядом родители и близкие, вряд ли случится что-то непоправимое. Но во второй половине жизни эти люди часто остаются одни и создают себе проблемы.
Что такое экзальтация? Экзальтация — это хорошо или плохо? Возвышенный тип личности: признаки, особенности, психологические характеристики
Когда происходит какое-то очень радостное событие, от которого сердце трепещет от счастья, а щеки горят живым румянцем, кажется, что человек прямо вокруг себя сеет добро.
Большинство людей находятся в таком настроении по какой-то особой причине, потому что не зря говорят: «Смех без причины — признак глупости». Беспричинная радость, конечно, не является негативным явлением, если у нее есть границы. Если нет, то говорят, что человек находится в состоянии экзальтации.
И хорошо, и плохо
Экзальтация в этом состоянии чрезмерно немотивирована. В таком состоянии человек может громко любоваться качественно нарисованной к Пасхе бордюром или оригинальным дизайном фантика.Окружающие таких людей, как правило, насторожены: кто знает, к чему может привести экзальтация. Ведь это не только безудержное развлечение, но и искажение восприятия действительности, которое может привести к плачевным последствиям.
Страшные смешные люди
Кто-то может сказать, что лучше позволить человеку бежать и смеяться, чем лгать и плакать, но есть и обратная сторона медали. Вообще экзальтация — ненормальное состояние с точки зрения психологии. Вспомним все известные фильмы о психиатрических больницах.Классический образ сумасшедшего — это некий просветленный «божественный одуванчик» со странным смехом и неадекватной реакцией на происходящее. Такое же впечатление производит человек, на котором «застала» экзальтация. Кому-то это может показаться слишком радикальным мнением, но в таком состоянии особо не связываться с другими. Есть большая вероятность, что они не только не поймут такого настроения, но и срочно вызовут скорую и попытаются насильно накормить счастливого товарища успокаивающим средством.Беспричинная радость пугает всех так же, как немотивированная агрессия, потому что она одинаково разрушительна.
Что делать, если экзальтация дошла до вас
Как ни странно, не психологи, а лингвисты могут очень четко объяснить, что такое экзальтация. Значение слова происходит от латинского существительного exaltatio, что означает «восторг», «вдохновение». В концепции, которая используется сегодня, соблюдается та же семантика. Это состояние может проявляться не только в виде активного увлечения по любому поводу, но и в виде обычного мечтательного настроения.Например, если человек вдруг решил пропустить один день на работе и вместо этого устроил одинокий пикник в местном парке, лег на траву и начал считать облака, скорее всего, его «застало» возбуждение. тоже может расслабиться, но только при условии, что человек вовремя заметит что-то не так и сможет успокоиться. Но если экзальтации торец-края не видно, то лучше просто оставить человека в покое на время и по возможности еще раз неуместно посмеяться над его шутками.
и раздутая страсть
Чрезмерное весеннее счастье в середине января — вот что значит экзальтация.Такое состояние иногда наблюдается у влюбленных, которые еще не вышли из периода розовых очков и упорно называют свою новую любовь спутницей всей своей жизни. Неважно, что с этим спутником жизни они познакомились около двух недель назад на вечеринке в честь Дня граненого стекла. Их постоянный восторг сгладит всю грубость этого знакомства и убедит влюбленных в том, что они нашли свое предназначение на вечеринке. В этом состоянии люди обычно не замечают даже самых очевидных недостатков своей второй половинки.
Самые внимательные и честные с собой люди понимают, что, возможно, этот человек не лучший вариант для совместной жизни, но продолжают без памяти любить его и делать вид, что все идет по плану. Обидно, что в конце концов у этих отношений нет будущего, но хорошо, что люди хоть какое-то время чувствуют себя такими счастливыми.
Экзальтация среди планет
Однако этот термин используется не только в психологии. Есть еще такое понятие, как «экзальтация планет».Это довольно распространенное явление в астрологии, и любители подробных гороскопов наверняка не понаслышке знают о его значении. Астрологи считают, что судьба человека напрямую зависит от расположения небесных тел, и именно они говорят об их экзальтации. Говорят, что лучше всего «чувствуют себя» определенные планеты в некоторых созвездиях, и с этого астрологи исходят при составлении гороскопов.
В этот период планеты как бы с особой силой проявляют все свои лучшие качества, и при этом им ничто не мешает.Определенная «степень» экзальтации может указывать на то, что планета находится на своем пике. В такие моменты астрологи советуют делать то, о чем они давно мечтали. Возможно, пора признаться в любви этой хорошенькой девушке, и тогда к вам вполне может прийти восторг. Однако нужно помнить о здравом смысле и знать, когда во всем остановиться.
У них очень сильные привязанности, им свойственны порывы энтузиазма, сильные увлечения, любовь ко всему прекрасному: музыке, искусству, природе и т. Д.
Характеризуется крайней впечатлительностью по поводу печальных событий. Жалость, сострадание к другим могут довести их до отчаяния. Высокая способность к состраданию, сочувствию. Иногда неудача другого человека более болезненна, чем сама жертва.
Для возвышенного характерно переживание чувства страха, причем страх нарастает очень резко. Внешне переживания страха проявляются тремором, у некоторых появляется холодный пот, может нарушаться ритм дыхания.
Экзальтация тесно связана с высокой эмоциональной возбудимостью, с аффективным выражением эмоций, и эти проявления очень артистичны, выразительны.
Таким натурам не присущ практический здравый смысл. Конфликты с жизнью возникают у них именно из-за слишком больной чувствительности и неумения овладеть прозой жизни. Такие конфликты иногда могут привести к психическому заболеванию. Готовность к отчаянию у возвышенных «лириков» иногда ассоциируется с мыслями о самоубийстве.
Типичный пример акцентуации:
Карл Мур (Шиллер «Разбойники»)
Самый яркий литературный пример — Катерина Ивановна Верховцева (Братья Карамазовы):
“… Она держала меня с собой для постоянной мести. Она отомстила мне и мне за все оскорбления, которые она постоянно и ежеминутно терпела на протяжении всего этого периода со стороны Дмитрия, оскорбления от первой встречи с ними. Потому что самая первая их встреча осталась в ее сердце оскорблением. Вот на что похоже ее сердце! Я все время ничего не делал, кроме как прислушивался к ее любви к нему. Я уже в пути, но знай, Катерина Ивановна, что ты действительно только его любишь. И по мере того, как его оскорбляют, это становится все больше и больше.Это твое горе. Вы просто любите его таким, какой он есть, любите того, кто его обижает. Если бы он исправился, вы бы немедленно отказались от него и совсем разлюбили бы его. Но вам нужно, чтобы он постоянно созерцал ваш подвиг верности и упрекал его в неверности. И все это от вашей гордости. Ох, много унижений и унижений, но все это от гордости. «
В подростковом возрасте появляется крайняя лабильность настроения, которая меняется часто, резко и по незначительным причинам.Нелестное слово, недружелюбный взгляд могут повергнуть вас в мрачное состояние, а комплимент, приятная встреча — вселить бодрость и веселье. Все зависит от настроения — самочувствие, аппетит, работоспособность и т.д.
У них глубокие чувства, искренняя привязанность, преданность. В общении предпочитают тех, кто умеет утешать, понимать, делиться радостью, удовольствием. Они любят компании и новое окружение, но в отличие от гипертимальных, они ищут здесь не сферу деятельности, а только новые впечатления.Они очень чувствительны к разным знакам внимания. Эмоциональные личности очень чуткие, их волнует все, что связано с душой, отзывчивостью, человечностью.
Увлечения эмотивов носят информационный и коммуникативный характер.
Сексуальная активность обычно ограничивается флиртом, ухаживаниями. Влечения остаются плохо дифференцированными в течение долгого времени, поэтому эмоциональное состояние может легко отклониться в сторону преходящего подросткового гомосексуализма. Но сексуальных эксцессов всегда следует избегать.
Психические потрясения очень болезненны и могут вызвать реактивную депрессию. Психическое расстройство иногда приводит к суицидальным попыткам. Угнетение ведет к потере сопротивления, а протест как таковой становится невозможным.
Типичный пример акцентуации:
Самый яркий литературный образец — Вертер («Страдания молодого Вертера» Гете).
Аффективно-экзальтированный тип, интроективная акцентуация;
Отсутствие полутонов в эмоциях и чувствах, и быстрый переход от «мирового горя» к «безоблачному счастью», и совершенно искреннее переживание всех полярных отношений, вне зависимости от их порядка и мнения окружающих.Аффективно возвышенные люди реагируют на жизнь более бурно, чем другие. Скорость нарастания реакций, их внешние проявления отличаются высокой интенсивностью. Со стороны такое поведение воспринимается как «поза», но, например, глубокая религиозность или страсть к искусству, музыке, природе, страсть к спорту таких людей исключают предположения об их притворстве и могут захватить их до глубины души.
Экзальтация незначительно связана с грубыми, эгоистическими стимулами, гораздо чаще она вызвана тонкими, альтруистическими импульсами.Привязанность к близким, друзьям, радость для них, их удача может быть чрезвычайно сильной. Есть порывы энтузиазма, не связанные с чисто личными отношениями. Другой полюс реакции — крайняя восприимчивость к печальным фактам. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным может довести такого человека до отчаяния. Возвышенные люди могут испытывать искреннюю и глубокую скорбь по поводу легко исправляемой неудачи, легкое разочарование, которое на следующий день было бы забыто другими.Любую обычную досаду друга он чувствует ярче и болезненнее, чем сам пострадавший. Страх у людей с таким темпераментом имеет, по-видимому, свойство резкого усиления, так как даже при незначительном страхе, покрывающем экзальтированный характер, заметны физиологические проявления (дрожь, холодный пот), а значит, и усиление психических реакций.
Тот факт, что экзальтация связана с тонкими и очень человеческими эмоциями, объясняет, почему этим темпераментом особенно часто обладают артистические натуры — художники и поэты.
Отрицательный «полюс» аффективно-экзальтированного темперамента проявляется в так называемой «готовности к отчаянию». Уже в детстве люди этого типа часто оказываются во власти грустных и тревожных переживаний. Позже они все чаще приходят в отчаяние, когда ничего не могут добиться, ими овладевает страх. Когда по степени тяжести он приближается к психопатии, то его можно назвать характером тревоги и счастья или психозом тревоги и счастья. При патологии возможен религиозный экстаз.
(+): Эмоциональность, выразительность оценок и действий.
(-): Несдержанность чувств, гнев или плаксивость, эгоизм.
Особенности общения и поведения:
Настроение очень изменчивое, эмоции ярко выражены, повышенная отвлеченность на внешние события, разговорчивость, влюбчивость.
Черты, привлекательные для собеседников:
Альтруизм, сострадание, художественный вкус, художественный талант, яркость чувств, привязанность к друзьям.
Отталкивающие, способствующие конфликту черты:
Чрезмерная впечатлительность, пафос, паникерство, склонность к отчаянию.
Ситуации, в которых возможен конфликт:
Неудачи, печальные события воспринимаются трагически. Склонность к невротической депрессии.
Работа, не требующая широкого круга общения, увлечения теоретическими науками, философскими размышлениями, коллекционированием, шахматами, музыкой, научной фантастикой.
Для продолжения скачивания необходимо собрать картинку:
Акцентуация характера
Акцентуация характера личности
Акцентуации (от латинского accentus — ударение, подчеркивание) — крайние варианты нормы, в которых определенные черты характера гипертрофированы и проявляются в виде «слабых мест» в психике человека — его избирательной уязвимости к определенным воздействиям с хорошим и даже повышенным сопротивлением другим воздействиям …Некоторые подчеркнутые черты характера обычно вполне компенсируют. Однако в сложных ситуациях человек с подчеркнутым характером может испытывать расстройство поведения. Акцентуации характера, его «слабые места» могут быть явными и скрытыми, проявляться в экстремальных ситуациях. Люди с личными акцентами более восприимчивы к влиянию окружающей среды, более восприимчивы к психическим травмам. А если неблагоприятная ситуация поражает «слабое место», то все поведение таких лиц резко меняется — черты акцентуации начинают преобладать (рис.95).
Типы акцентуированных личностей окончательно не определены. Их описывают К. Леонхард и А. Э. Личко. Однако эти авторы дают слишком подробную классификацию акцентуаций. Мы выделяем всего четыре типа акцентированных личностей: возбудимый, аффективный, неустойчивый, тревожный (таблица 12).
Рис. 95. Структура характера
В отличие от психопатий акцентуации характера не вызывают общей социальной дезадаптации личности.
Интенсивно проявляясь в подростковом возрасте, акцентуации характера со временем могут компенсироваться, а при неблагоприятных условиях — развиваться и трансформироваться в «маргинальные» психопатии.
Типы акцентуаций характера
К основным типам акцентуаций характера относятся:
Иногда акцентуация граничит с различными типами психопатий, поэтому при ее характеристике, типологизации используются психопатологические схемы и термины. Психодиагностика типов и выраженности акцентуаций проводится с помощью «Патохарактериологического диагностического опросника» (разработали А.Е. Личко и Н.Я. Иванов) и личностный опросник MMPI (шкалы которого включают области акцентированных и патологических проявлений характера).
Акцентуация характера по А. Личко
По степени выраженности черт характера характеры делятся на средние (нормальные), ярко выраженные (подчеркнутые) и сверх нормы (психопатии).
Центральными или стержневыми отношениями индивида являются отношения индивида к другим (коллективу) и отношение индивида к работе.Существование центральных, стержневых взаимоотношений и вытекающих из них свойств в структуре характера имеет большое практическое значение для воспитания человека.
Невозможно преодолеть недостатки индивидуального характера (например, грубость и обман) и культивировать определенные положительные качества (например, вежливость и правдивость), игнорируя центральные, стержневые отношения личности, а именно отношение к людям. Другими словами, невозможно сформировать только определенное свойство, можно воспитать только целую систему взаимосвязанных свойств, уделяя главное внимание формированию центральных, стержневых отношений индивида, а именно отношения к другие и работают.
Однако целостность характера не абсолютна. Это связано с тем. что центральные, стержневые отношения не всегда полностью и полностью определяют все остальное. К тому же степень цельности характера индивидуальна и своеобразна. Есть люди с более целостным и менее целостным или противоречивым характером. В то же время следует отметить, что при достижении количественной выраженностью той или иной черты характера своих предельных значений и на границе норм возникает так называемая акцентуация характера.
Акцентирование характера — это крайние варианты нормы в результате усиления индивидуальных черт. Акцентирование характера при очень неблагоприятных обстоятельствах может привести к патологическим нарушениям и изменению поведения личности, к психопатии, но отождествлять это с патологией нецелесообразно. Свойства характера определяются не биологическими законами (наследственными факторами), а социальными (социальными факторами).
Физиологическая основа характера — это сочетание таких черт, как высшая нервная активность, и сложных устойчивых систем временных связей, сформировавшихся в результате индивидуального жизненного опыта.В этом сплаве системы временных связей играют более важную роль, поскольку тип нервной системы может формировать все социально пенистые черты личности. Но, во-первых, коммуникативные системы формируются по-разному у представителей разных типов нервной системы и, во-вторых, эти коммуникативные системы проявляются по-своему в зависимости от типов. Например, решительность характера можно воспитывать как у представителя сильного возбудимого типа нервной системы, так и у представителя слабого типа.Но в зависимости от типа она будет воспитываться и проявляться по-разному.
Попытки построить типологию персонажей предпринимались несколько раз на протяжении истории психологии.
Все типологии человеческих персонажей исходили из ряда общих идей.
Основными из них являются:
характер человека формируется довольно рано в онтогенезе и на протяжении всей остальной его жизни проявляет себя более или менее устойчиво;
Те сочетания личностных качеств, которые входят в характер человека, не случайны.Они образуют четко различимые типы, позволяющие идентифицировать и выстраивать типологию персонажей.
Большинство людей в соответствии с данной типологией можно разделить на группы.
Одна из любопытных классификаций персонажей принадлежит известному русскому ученому А.Е.Личко. Эта классификация основана на наблюдениях за подростками.
Акцентирование характера, по Личко, — это чрезмерное усиление индивидуальных черт характера (рис.6), при котором наблюдаются отклонения в психологии и поведении человека, не выходящие за пределы нормы, граничащие с патологией. Такие акцентуации, как временные состояния психики, чаще всего наблюдаются в подростковом и раннем подростковом возрасте. Автор классификации объясняет этот фактор следующим образом: «. под действием психогенных факторов, воздействующих на «место наименьшего сопротивления, могут возникнуть временные нарушения адаптации и отклонения в поведении». По мере взросления ребенка черты его характера, проявившиеся в детстве, остаются достаточно выраженными, теряют выраженность, но с возрастом могут снова ярко проявляться (особенно при возникновении болезни).
В современной психологии существует от 10 до 14 типов (типологий) характера.
Их можно определить как гармоничные и дисгармоничные.
Гармоничные типы характера характеризуются достаточным развитием основных черт характера без замкнутости, замкнутости, без преувеличения в развитии некоторых черт.
Дисгармоничные проявляются при выявлении различных черт характера и называются акцентированными или подчеркнутыми.
У 20-50% людей некоторые черты характера настолько обостряются, что возникает «предвзятость» характера — в результате ухудшается взаимодействие с людьми, возникают трудности и конфликты.
Выраженность акцентуации может быть опрометчивой: от легкой, заметной только для ближайшего окружения, до крайних вариантов, когда надо думать, болезни нет — психопатия. Психопатия — болезненное уродство характера (при сохранении интеллекта человека), в результате которого резко нарушаются отношения с окружающими его людьми. Но, в отличие от психопатии, акцентуации характера проявляются непоследовательно, с годами могут полностью сгладиться, приблизиться к норме.Акцентуации характера чаще всего встречаются у подростков и юношей (50-80%), так как именно эти периоды жизни наиболее критичны для формирования характера, проявления уникальности, индивидуальности. Тогда акцентуации можно сгладить или, наоборот, усилить, перерасти в неврозы или психопатию.
Рис. 6. Схема акцентуации характера по Е. Филатовой и А.Е. Яичко
Можно рассмотреть двенадцать дисгармоничных (акцентированных) типов характера (по типологии К.Леонард) и описать их положительные и отрицательные качества, которые могут повлиять на профессиональную деятельность человека — это необходимо для подтверждения основ дифференциации личности с точки зрения характерологических свойств человека.
Гипертимический тип
Отличается практически всегда хорошим настроением, высоким бодростью, всплеском энергии, неуемной активностью. Стремится к лидерству, приключениям. К его необоснованному оптимизму и переоценке своих возможностей нужно относиться сдержанно.Черты, привлекательные для собеседников: энергия, жажда активности, инициативность, чувство нового, оптимизм.
Для окружающих недопустимо: легкомыслие, склонность к аморальным поступкам, легкомысленное отношение к возложенным на него обязанностям, раздражительность в кругу близких людей.
Конфликт возможен при монотонной работе, одиночестве, в условиях строгой дисциплины, постоянного морализаторства. Это заставляет человека сердиться. Такой человек хорошо показывает себя в работе, связанной с постоянным общением.Это организационная деятельность, обслуживание быта, спорт, театр. Для него характерна частая смена профессии и работы.
Дистимический тип
Противоположность первому типу: серьезная. пессимист. Постоянно плохое настроение, грусть, замкнутость, лаконичность. Эти люди обременены шумным обществом, они не сближаются с коллегами. Они редко вступают в конфликты, чаще являются в них пассивной стороной. Они очень дорожат теми людьми, которые с ними дружат и склонны им подчиняться.
Другим нравится их серьезность, высокая мораль, добросовестность и справедливость. Но такие черты, как пассивность, пессимизм, грусть, медлительность мышления, «отрыв от коллектива», отталкивают окружающих от знакомства и дружбы с ними.
Конфликты наблюдаются в ситуациях, требующих повышенной активности. Для этих людей изменение привычного образа жизни оказывает негативное влияние. Они хорошо справляются с работой, не требующей широкого круга общения. В неблагоприятных условиях проявляют склонность к невротической депрессии.Такое усиление чаще всего встречается у лиц с меланхолическим темпераментом.
Циклоидный тип
Обострение характера проявляется в циклически меняющихся периодах подъемов и падений настроения. В период подъема настроения проявляются гипертимическими акцентуациями, в период спада — дистимическими акцентуациями. Во время спада неприятности воспринимаются остро. Эти частые изменения душевного состояния утомляют человека, делают его поведение непредсказуемым, противоречивым, склонным к смене профессии, места работы, интересов.
Возбудимый тип
Этот тип людей отличается повышенной раздражительностью, склонностью к агрессии, несдержанностью, мрачностью, скучностью, но льстит, услужливость, склонность к грубости и нецензурной лексике или молчанию, возможна медлительность в разговоре. Активно и часто конфликтуют, не избегают ссор с начальством, в коллективе сварливы, в семье деспотичны и жестоки. Вне истерик эти люди добросовестны, аккуратны и проявляют любовь к детям.
Другим не нравится их раздражительность, вспыльчивость, неуместные вспышки гнева и злости с нападением, жестокостью, ослабленным контролем над влечением. На этих людей хорошо влияет физический труд, спортивные состязания. Им нужно развивать выносливость, самообладание. Из-за сварливости часто меняют место работы.
Тип залипания
Люди с таким типом акцентуации «зацикливаются» на своих чувствах и мыслях. Они не могут забыть обиды и «свести счеты» с обидчиками.У них официальная и бытовая несговорчивость, склонность к затяжным склокам. В конфликте они чаще всего являются активной стороной и четко определяют себя как круг друзей и врагов. Проявите жажду власти.
Собеседникам нравится стремление к достижению высоких результатов в любом деле, проявление высоких требований к себе, жажда справедливости, принципиальность, твердые, устойчивые взгляды. Но в то же время у этих людей есть черты, отталкивающие других: негодование, подозрительность, мстительность, высокомерие, ревность, амбиции.
Конфликт возможен, когда задета самооценка, несправедливое негодование, препятствие на пути к достижению амбициозных целей.
Педантичный тип
Эти люди обладают ярко выраженной «занудой» в виде переживаний деталей, в службе способны замучить формальными требованиями, изнурять домочадцев с излишней аккуратностью.
Для окружающих они привлекательны своей добросовестностью и аккуратностью. серьезность, надежность в делах и чувствах.Но у таких людей есть ряд отталкивающих черт характера: формализм, «придирки», «занудство», стремление перекладывать принятие решений на других.
Конфликты возможны в ситуации личной ответственности за важное дело, при недооценке их достоинств. Они склонны к навязчивым идеям, психастении.
Для этих людей предпочтительны профессии, не связанные с большой ответственностью, «бумажная работа». Они не склонны менять работу.
Тревожный тип
Людям с этим типом акцентуации свойственны плохое настроение, застенчивость, боязнь и неуверенность в себе.Они постоянно опасаются за себя, своих близких, долго переживают неудачи и сомневаются в правильности своих действий. Они редко вступают в конфликты и играют пассивную роль.
Конфликты возможны, когда возникает ситуация страха, угроз, насмешек, несправедливых обвинений.
Другим нравится их дружелюбие, самокритика и трудолюбие. Но боязнь, мнительность иногда становятся мишенью для шуток.
Такие люди не могут быть лидерами, принимать ответственные решения, так как им свойственен бесконечный опыт, взвешивание.
Эмоциональный тип
Человек с таким характером чрезмерно чувствителен, раним и глубоко переживает малейшие неприятности. Он чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому чаще всего бывает в грустном настроении. Он предпочитает узкий круг друзей и родственников, которые его прекрасно поймут.
Он редко вступает в конфликты и играет в них пассивную роль. Он не извергает обид, но предпочитает держать их в себе. Окружающим людям нравится его сострадание, жалость, выражение радости чужим успехам.Он очень исполнительный и имеет высокое чувство долга.
Такой человек обычно хороший семьянин. Но крайняя чуткость, плаксивость отталкивают окружающих.
Он трагически воспринимает конфликты с любимым человеком, смерть или болезнь. Ему противопоказаны несправедливость, грубость, окружение грубыми людьми. Наиболее значимых результатов он достигает в области искусства, медицины, воспитания детей, ухода за животными и растениями.
Демо-тип
Этот человек стремится быть в центре внимания и добивается своих целей любой ценой: слезами, обмороками, скандалами, болезнью, хвастовством, нарядами, необычными увлечениями, ложью.Он легко забывает о своих неблаговидных поступках. У него ярко выраженная высокая приспособляемость к людям.
Этот человек привлекает окружающих своей учтивостью, настойчивостью, целеустремленностью, актерским талантом, умением увлекать других, а также своей неординарностью. У него есть черты, которые отталкивают от него людей, эти черты способствуют конфликту: эгоизм, необузданные действия, обман, хвастовство, склонность к интригам, уклонение от работы. Конфликт у такого человека возникает, когда его интересы ущемляются, недооцениваются заслуги, сбрасываются с «пьедестала».Эти ситуации вызывают у него истерические реакции.
Возвышенный тип
Люди с этим типом акцентуации обладают очень переменчивым настроением, разговорчивостью, повышенной отвлеченностью на внешние события. Их эмоции ярко выражены и отражаются в влюбленности.
Среди собеседников популярны такие качества, как альтруизм, художественный вкус, артистический талант, яркие чувства и привязанность к друзьям. Но излишняя впечатлительность, пафос, паникерство, отчаяние — не лучшие их черты.Неудачи и печальные события воспринимаются трагически, такие люди склонны к невротической депрессии.
Среда их обитания — искусство, спорт, профессии, связанные с близостью к природе.
Интровертный тип
Людям с данным типом акцентуации свойственна низкая общительность, замкнутость. Они отстранены от всех и вступают в общение с другими людьми только при необходимости, чаще всего они погружены в себя и свои мысли. Для них характерна повышенная уязвимость, но они ничего не рассказывают о себе и не делятся своим опытом.Даже по отношению к своим близким они холодны и сдержанны. Их поведение и логику часто не понимают окружающие.
Эти люди любят одиночество и предпочитают побыть в одиночестве, а не в шумной компании. Они редко вступают в конфликты, только при попытке вторгнуться в их внутренний мир.
Разборчивы в выборе супруга и заняты поиском своего идеала.
У них сильная эмоциональная холодность и слабая привязанность к близким.
Окружающим они нравятся своей сдержанностью, степенностью, продуманностью действий, наличием твердых убеждений и принципиальностью.Но упорное отстаивание своих нереальных интересов, взглядов и наличие собственной точки зрения, резко отличающейся от мнения большинства, отталкивает от них людей.
Такие люди предпочитают работу, не требующую большого круга общения. Они склонны к теоретическим наукам, философским размышлениям, коллекционированию, шахматам, научной фантастике, музыке.
Конформный тип
Люди этого типа очень общительны, разговорчивы до болтливости. Обычно они не имеют собственного мнения и не стремятся выделиться из толпы.
Эти люди не организованы и склонны подчиняться другим. В общении с друзьями и в семье они уступают лидерство другим. Окружающим этих людей нравится их готовность слушать другого, их трудолюбие. Но в то же время это люди «без царя в головах», подверженные чужому влиянию. Они не думают над своими действиями и очень увлечены развлечениями. Конфликты возможны в ситуации вынужденного одиночества, бесконтрольности.
Эти люди легко адаптируются к новой работе и отлично справляются со своими должностными обязанностями, когда задачи и правила поведения четко определены.
Возвышенные и циклотимические акцентуации характера
Сегодня в посте, продолжающем цикл психокоррекции характера, мы поговорим о циклотимических и экзальтированных (лабильных) акцентуациях характера (темперамента).
Приветствую вас, уважаемые посетители сайта практического психолога Олега Матвеева, желаю всем душевного здоровья!
Акцентуация экзальтированного и циклотимического характера — психокоррекция
Но, тем не менее, К.Леонард вынес их в отдельные блоки, как разные акценты характера.
Акцентуация экзальтации, в отличие от циклотимии, менее предсказуема в своих противоположных состояниях, которые более аритмичны, а «пики» и «бездны» более неожиданные и яркие, внешне заметные.
Возвышенное подчеркивание характера
Яркая черта экзальтированного типа — умение восхищаться, восхищаться, а также улыбаться, чувство счастья, радости, удовольствия.
Эти чувства могут часто возникать у них по причине, не вызывающей большого энтузиазма у окружающих, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полном отчаянии — от грустных.
Им свойственны высокая контактность, разговорчивость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дело до открытых конфликтов.
В конфликтных ситуациях они бывают как активными, так и пассивными. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, обладают чувством сострадания, хорошим вкусом, проявляют яркость и искренность чувств.
Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, импульсивны, легко переходят из состояния восторга в состояние печали, имеют лабильность психики.(см. Защита психики)
Психотренинговые упражнения для возвышенных
Выработайте привычку анализировать все внезапные изменения настроения: что произошло, что изменило мое настроение?
Чаще задавайте себе эти вопросы.
А когда у вас будет два-три десятка ответов, посмотрите, какие из причин чаще встречаются.
Теперь остается самое главное — исключить причины, по которым ваше настроение меняется так резко и неожиданно даже для вас.
Старайтесь не попадать в ситуации, которые приводят к резкой смене настроения в плохую сторону.
Попробуйте войти в образ, например, флегматика, спокойного человека, который все видел, все знает и живет в этом образе несколько часов подряд.
Как бы вам ни было сложно, какие бы причины и причины ни возникали, вы не можете оставить изображение.
Реагируйте на происходящее так же, как отреагирует ваш герой изображения — флегматик.
Сначала спокойно подумайте о том, что произошло на самом деле, соберите дополнительную информацию, чтобы принять необходимое решение, отложите его на время (вдруг произойдет что-то еще) и только потом действуйте.
Как бы вам не хотелось сбросить плохое настроение на близком человеке или знакомом, не делайте этого сразу.
Найдите другой способ — сделайте мини-упражнения, послушайте любимую музыку, прогуляйтесь в парке.
Нужно сформировать в себе привычку — не проявлять раздражение сразу после его проявления, постараться переключиться на что-то более приятное.
Постарайтесь для начала прожить целый день, не раздражаясь на слова и действия окружающих вас людей. Если получилось, то увеличьте продолжительность этого упражнения до двух дней подряд.
Затем сделайте небольшой перерыв и повторите снова. Два дня без раздражения. Опять же, увеличьте продолжительность нераздражающих периодов, например, до трех дней подряд.
Циклотимическое усиление характера
Характеризуется сменой гипертимических и дистимических состояний.Для них характерны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий.
Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная разговорчивость, скачок идей; грустные — депрессия, замедленность реакций и мышления, также часто меняется их манера общения с окружающими.
В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта акцентуации циклотимии: типичные и лабильные циклоиды.
Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимии, но затем появляется вялость, упадок сил, что раньше было легко, теперь требует непомерных усилий.
Раньше шумные и подвижные, становятся вялыми кушетками, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На комментарии реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако не исключены впадение в уныние, глубокую депрессию, суицидальные попытки. Учатся неравномерно, допущенные пропуски восполняются с трудом, вызывают отвращение к занятиям.
У лабильных циклоидов перепады настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов.Плохие дни отмечаются скорее плохим настроением, чем вялостью. В период выздоровления выражается желание иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.
Психотренинговые упражнения для циклотимических личностей
В связи с периодичностью (цикличностью) вашего настроения воспринимайте «черную полосу» как неизбежную, а главное — как промежуточный период жизни, который обязательно сменится на белый.
И наоборот, когда эйфория (подъем настроения) уносит вас в небеса жизни, помните — это не навсегда.
Используйте гипотимические упражнения в периоды плохого настроения.
В период восстановления, при эйфории, используйте упражнения на гипертиму.
Выполнение этих упражнений поможет вам преодолеть негативные последствия смены акцентов характера на вашу жизнь, что, в свою очередь, окажет положительное влияние на ваш личный и карьерный рост, а также поможет вам добиться успеха.
В СОДЕРЖАНИИ БЛОГА вы найдете много психологического материала
Как научиться расслабляться
Демонстративный характер, истерическая акцентуация — коррекция
Психологическая помощь, онлайн-консультация психолога: психоанализ, психотерапия
Акцентные черты характера
Количество черт характера, зафиксированных человеческим опытом и обозначенных в языке, чрезвычайно велико.Их вариативность также проявляется не только в качественном разнообразии и своеобразии, но и в количественном отношении. Когда количественный показатель той или иной черты характера достигает конечной границы нормы, происходит так называемая акцентуация характера.
Акцентирование характера — это предельные варианты нормы, как результат усиления индивидуальных черт характера.
При акцентуации человек проявляет повышенную чувствительность к одним стрессовым факторам с относительной стабильностью по сравнению с другими.Наличие акцентуаций у человека, как правило, не мешает удовлетворению социальной адаптации, но они являются «ахиллесовой пятой» в местах наименьшего сопротивления. Усиленное психогенное влияние на эти незащищенные стороны личности неблагоприятных элементов окружающей среды приводит к психическим травмам.
К. Леонхард выделяет следующие типы акцентуаций характера.
Гипертимический тип. Людям этого типа свойственны чрезмерная контактность, разговорчивость, выразительность жестов, мимики, пантомимы.Они довольно часто отклоняются от первоначальной темы разговора. У таких людей бывают эпизодические конфликты из-за недостаточно серьезного отношения к своим служебным и семейным обязанностям.
Они часто сами являются инициаторами конфликтов и обижаются, если им делают комментарии по этому поводу. Представителям этого типа свойственны энергия, потребность в активности, оптимизм, инициативность. При этом они легковерны, склонны к аморальным поступкам, отличаются повышенной возбудимостью.Они с трудом переносят условия строгой дисциплины, однообразной деятельности, вынужденного одиночества.
Тип Disty. Противоположность гипертимии. Ему свойственны слабая контактность, лаконичность, доминирующий пессимизм, подавленное настроение. Такие люди предпочитают сидеть дома, не любят шумных компаний, редко конфликтуют с окружающими, ведут замкнутый образ жизни.
Они очень дорожат теми, кто с ними дружит, и готовы им подчиняться. Из положительных качеств им свойственны серьезность, добросовестность и обостренное чувство справедливости.Среди особенностей, мешающих общению, — пассивность, заторможенность мышления, индивидуализм.
Циклоидный тип. Довольно частые периодические смены настроения, присущие представителям этого типа, вызывают изменения и манеры общения с окружающими. В период приподнятого настроения они очень общительны и ведут себя как люди с гипертимической обострением характера, а в период депрессии замкнуты, а манера общения соответствует дистимическому типу.
Возбужденный тип. Для него характерна низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций.
Возбужденные люди часто мрачны, склонны к злоупотреблениям и конфликтам, в которых они сами выступают в роли активной провокационной стороны. Они не ладят в команде, в собственной семье, потому что не ищут путей к примирению, им не хватает терпимости. В эмоционально спокойном состоянии люди этого типа часто бывают сознательными, аккуратными, любят животных и маленьких детей.В состоянии эмоционального возбуждения они раздражены, зажигательны, плохо контролируют свое поведение.
Застрявший тип. Представители этого типа в меру общительны, скучны, склонны к морализаторству, неразговорчивы. В конфликтах они выступают инициаторами, активной стороной. Они стараются добиться высоких результатов в любом деле, которым они занимаются. Предъявлять к себе высокие требования. Люди этого типа чувствительны к социальной справедливости, в то же время они обидчивы, подозрительны, ранимы и мстительны.
Иногда они излишне самоуверенны, амбициозны, ревнивы, предъявляют непомерные требования к родственникам и подчиненным на работе.
Педантичный тип. Он редко вступает в конфликты, выступая в них как пассивная, а не активная сторона. На работе ведет себя как бюрократ, выдвигая другим множество формальных требований. При этом легко уступает место лидеру. Иногда это расстраивает домочадцев чрезмерными претензиями на опрятность. Его положительные черты — добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах, а непривлекательные черты — формализм.
Тревожный тип. Людям этого типа свойственны: низкий контакт, неуверенность в себе, незначительное настроение. Они редко вступают в конфликты, играя в них в основном пассивную роль. В конфликтных ситуациях ищут поддержки и поддержки. Из-за своей беззащитности они могут стать мишенью для шуток. Положительные черты — привязанность, самокритика, трудолюбие, дисциплина.
Эмоциональный тип. Для него характерны глубокие реакции в области тонких эмоций. Эмоциональные люди предпочитают общение в узком кругу элиты, с которой они устанавливают хорошие контакты и прекрасно их понимают.Сами они очень редко вступают в конфликты и играют в них пассивную роль. Образы скрыты в себе. Привлекательные черты — доброта, сопереживание, повышенное чувство долга, трудолюбие, дисциплина. Непривлекательные черты — излишняя чуткость, плаксивость.
Демонстрационный тип. Представители этого типа легко устанавливают контакты, стремятся к лидерству, власти и похвале. Они умеют хорошо подстраиваться под людей и в то же время склонны к интригам (при внешней мягкости манеры общения).Такие люди раздражают окружающих самоуверенностью и чрезмерным честолюбием, систематически сами провоцируют конфликты, но при этом активно защищаются. У них есть такие привлекательные черты, как артистизм, умение запечатлеть других, оригинальность мышления и действий. К непривлекательным чертам относятся эгоизм, лицемерие, хвастовство и уклонение от работы.
Возвышенный тип. Для этого типа характерны: высокая контактность, разговорчивость, влюбчивость. Возвышенные люди часто прячутся, не доводят дело до открытых конфликтов.В конфликтных ситуациях они выступают как активная, так и пассивная сторона. При этом они приветливы, внимательны к друзьям и родственникам. Они альтруисты, обладают хорошим вкусом, проявляют яркость и искренность чувств. Отрицательные черты — поддавайтесь панике и мгновенным настроениям.
Экстравертный тип очень коммуникативен. У таких людей много друзей, знакомых, они болтливы, открыты для любой информации. Они редко вступают в конфликты и обычно играют в них пассивную роль.В общении с друзьями, на работе и в семье часто отказываются от руководящих позиций в пользу других, им лучше подчиняться и находиться в тени. У них есть такие привлекательные черты, как готовность внимательно слушать другого, делать то, о чем они просят, хорошие исполнители. Неприятные черты характера — подпадают под влияние, легкомысленны, склонны к неуравновешенным действиям, любят веселиться и распространять сплетни и слухи.
Интровертный тип. Для него характерны низкая контактность, замкнутость, оторванность от реальности, склонность к философствованию.Интроверты любят одиночество, вступают в конфликты только в случае бесцеремонного вмешательства в их личную жизнь. Часто эмоционально холоден, относительно слабо привязан к людям. Привлекательные черты — трудолюбие, твердые убеждения, принципиальность. Непривлекательные черты — упрямство, фригидность мышления. У всех есть своя точка зрения, которая может быть ошибочной, но они продолжают ее отстаивать, несмотря ни на что. Среди интровертов есть диссиденты.
На фоне акцентуации могут возникать различные расстройства — отклонения в поведении, острые аффективные реакции, неврозы и др.
К. Юнг ввел понятие экстраверсии и интроверсии для обозначения двух противоположных типов личности. Экстраверсия исключает интроверсию, и наоборот, но ни один из типов не имеет преимуществ перед другим. Юнг выделил четыре основные психические функции: мышление, благополучие и интуицию.
Есть типичные установки человека, думающего, чувствующего, ощущающего и интуитивного. Помимо этих чисто психологических типов установок, существуют социальные типы, т. Е. Имеющие отпечаток первичного коллективного восприятия.Эти коллективно определяемые параметры очень важны, а иногда даже более важны для чисто индивидуальных черт.
Интровертный тип характера. Люди этого типа сосредоточены на собственном субъективном опыте. Предметы и явления внешнего мира для них второстепенны. Им сложно адаптироваться к реальности, склонны защищаться от внешних действий, воздерживаются от траты энергии. Они взаимодействуют с окружающей средой с целью защиты, постоянно готовы включить механизм психологической защиты.
Уязвимые и чувствительные к влияниям окружающей среды, они больше всего беспокоятся о своем будущем, отличаются ответственностью, любовью к одиночеству, низкой одержимостью и в то же время осторожностью, особенно в выражении своего мнения, подозрительностью, страхом перед сильным. влияние объекта.
Ментальные интроверты характеризуются дисциплинированным, высокоорганизованным интеллектом и сосредоточенностью на своем собственном мире. Они непрактичны, склонны к абстракции, к независимости и непоколебимы в мыслях.Эти люди бескорыстны, решительны, принципиальны, требовательны к себе и другим.
Эмоциональные интроверты находятся в тесном контакте с реальностью, но мало к ней интересуются, поскольку сосредоточены на себе, на своем опыте. Они глубоко, но спокойно переживают чувства. Они мягкие, артистичные натуры.
Сенсорные интроверты отличаются своим субъективным и поверхностным восприятием окружающего мира. Не раскрывать причины событий, которые воспринимаются, могут создавать оригинальные художественные образы.
Интроверты интуитивного типа более субъективны в своем восприятии окружающего мира. Основной смысл их внутреннего мира складывается из идей, возникших спонтанно, и опыта, связанного в основном с преодолением препятствий в самовыражении.
Скрытые противоречия определяют нравственное направление их духовной жизни. Среди представителей этого типа есть и бескорыстные люди, и мистические мечтатели, и фанатичные художники, и те личности, которые обогащают культуру своими оригинальными идеями и продуктами деятельности.
Экстравертный тип характера. Люди этого типа легко адаптируются к окружающей среде, умело используют все возможности для адаптации к жизни, сталкиваясь с миром внешних объектов, самоуверенные, влиятельные, не погруженные в «личные» проблемы, их поведение обусловлено непосредственными обстоятельствами.
Экстраверты ментального типа отличаются настойчивостью в общении, развитым концептуальным мышлением, склонностью к абстрактным морально-эстетическим оценкам. Интеллект играет активную роль в их адаптации к окружающей среде.
Эмоциональные экстраверты хорошо приспосабливаются к среде по логике чувств, могут быть отнесены к натурам впечатлительным, с преобладанием чувств над разумом, склонны к резкой критике, граничащей с бестактностью.
Сенсорные экстраверты склонны к энтузиазму и личной инициативе, выступают против своего мнения, отличаются способностью адекватно оценивать ситуацию и использовать ее в своих целях. Они аккуратные и волевые натуры и в то же время непостоянны и привередливы.
Интуитивные экстраверты воспринимают во внешнем мире происходящее «за кадром». Им не хватает способности думать, поэтому они редко доводят дело до конца самостоятельно.
Классификация типов акцентов характера довольно сложна и не совпадает в номенклатуре разных авторов (К. Леонхард, А. Личко). Однако описание акцентуаций во многом идентично.
Благодаря правильно организованной воспитательной работе можно блокировать проявления акцентуации характера.Учителя и родители, зная «места наименьшего сопротивления» в характере ребенка или подростка, стараются не допускать болезненного воздействия стрессовых ситуаций на упомянутые места его персонажа.
Например, чувствительные подростки довольно остро реагируют на подозрения в плохих поступках, на обвинения, противоречащие их самооценке, которая обычно не переоценивается и в целом объективна. При этом целесообразны воспитательные воздействия, которые способствовали бы компенсации робости чутких подростков: привлечение их к социальной работе, избрание в актив класса, где им легче преодолеть застенчивость и обиду в совместной деятельности. .Адекватные средства воспитательного и корректирующего воздействия могут применяться к подросткам с другими типами акцентуаций.
Психология рассматривает экзальтация как проявление темперамента, близка к психопатии … Немецкий психиатр Карл Леонхард первым описал понятие экзальтации, выделил и классифицировал этот тип, а также охарактеризовал его как «Темперамент тревоги и счастья» «.
Проявления экзальтации характерны для определенных типов темперамента: сангвиника и холерика.Возвышение в поведении чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Людям из актерской среды экзальтация — неотъемлемая черта, помогающая им в профессии.

Exaltation
Экзальтация — это склонность к преувеличению, и резких переходов из состояния счастья в непомерное горе.
Как рано начинает проявляться экзальтация
В поведении маленьких детей экзальтация — довольно частое явление.Возраст 2-5 лет Практически каждый ребенок время от времени закатывает истерики с громким плачем, может переходить от радостного настроения к грусти и слезам. Иногда дети закатываются от смеха так, что их невозможно успокоить, иногда они возбужденно бегают, машут руками и кричат, привлекая внимание. Можно сказать, что все это характерно для определенного этапа роста и развития каждой личности.
В будущем основная масса людей начинает контролировать свои эмоции и поведение — можно считать признаком зрелости … Но человек может оставаться вечным ребенком и заслуженно заслужить мнение о себе как о возвышенном человеке.
Отношение окружающих к возвышенным людям
Как все чрезмерное, экзальтация подлежит порицанию. Для таких людей:
Часто возникают конфликты с окружающими.
Они стараются не давать им важных рабочих заданий.
Они также не устанавливают с ними глубоких дружеских отношений, так как им сложно доверять.Никогда не знаешь, что такой человек может «выбросить» в следующую минуту.
Экзальтация — огромная проблема для близких к человеку с таким темпераментом. Жить рядом с таким человеком равносильно пребыванию рядом с спящим вулканом. Сосуществование с такими людьми полно сюрпризов, и не всегда приятных.
Как живет возвышенная личность?
Не все люди со схожим темпераментом рассматривают его проявления. их проблема … Уверенность в собственной непогрешимости не дает им понять, что им некого винить в большинстве своих жизненных неудач, кроме самих , … Эти люди часто ошибаются. Плохо приспособленные к повседневной жизни, они не справляются с «прозой жизни», могут напиться, увязнуть в бытовых проблемах, бездумно потерять дом.
В начале жизни , пока родители рядом , близкие люди — участвуют в их судьбе и не дают случиться чему-то непоправимому.С годами этих людей все чаще других начинает преследовать одиночество … Много таких сломанных жизней можно вспомнить на примерах великих художников и известных художников, погибших в одиночестве и нищете.
Но даже если человек сам осознает свою особенность и хотел бы избавиться от экзальтации — увы. Ваш природный темперамент и психические характеристики никому не даны изменяются только силой желания и знанием того, что такое экзальтация.
Возвышенный тип личности

В психологии экзальтация рассматривается как особое свойство темперамента, близкое к психопатии. Чувства и переживания возвышенной личности всегда несколько преувеличены. Он видит мир в черно-белом цвете, не замечая полутонов. Возвышенный человек ярко проявляет эмоции там, где другие люди даже не замечают повода для радости или печали. Возвышение характерно для сангвиников и холериков.У женщин эта черта встречается чаще, чем у мужчин.
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка Баба Нина: «Денег всегда будет много, если под подушку положить …» Подробнее >>

Знаки экзальтации
Экзальтация — это склонность к эмоциональному преувеличению. Человек резко переходит из состояния счастья в непомерное горе. Такие люди преувеличивают самые обычные вещи, придавая большое значение мелочам.Еще одним признаком экзальтации является то, что люди переоценивают свои возможности и способности, из-за чего они часто выглядят смешно в глазах окружающих. Настроение возвышенного человека меняется в считанные минуты. Неудача даже в самой незначительной деятельности приводит к грусти и меланхолии, а самый скромный успех — к ликованию.
Возвышенные люди влюбчивы и разговорчивы, сострадательны, искренни и способны на альтруизм. Их страх быстро переходит в панику. Из-за уязвимой нервной системы такие люди стараются избегать открытых конфликтов, хотя могут вступать в споры и мелкие ссоры.Возвышенные люди вокруг них награждают высокомерными взглядами и высокомерными ухмылками. Их непоколебимое чувство превосходства граничит с манией величия.
Поскольку возвышенный человек постоянно испытывает сильные чувства, он может найти себя в сфере искусства, особенно театра. Эти люди прирожденные художники. Они выражают себя пафосно, умеют передавать окружающим любые эмоции, используют в общении цветочные описания, красочные повороты, повышенные тона. Остальное им кажется нечувствительным, непонятным.Считают себя непризнанными гениями и тонкими натурами.
Возвышенный человек:
способный обожать что-то или кого-то;
от восхищения переходит в глубокое отчаяние;
любит до безумия и ненавидит всеми фибрами души;
имеет любимых животных, при виде которых он испытывает чувство трепета, нежности, нежности, волнения;
категорически не переносит некоторых типов людей — толстых, худых, мужчин, женщин, таксистов и т. Д.;
замечая в людях какую-либо особенность, может кардинально изменить мнение о них на противоположное;
восхищается творчеством любого художника, поэта, музыканта, художника;
плач над трагическим фильмом, литературное произведение с печальным концом;
окружен людьми, которых он глубоко презирает или ненавидит;
В большинстве случаев его мнения, позиции, вкусы, принципы отличаются от позиции большинства.
Те, у кого 9-10 таких утверждений, явно возвышены.Совпадение с 5-8 утверждениями означает умеренное возбуждение, с 4 и менее — это качество отсутствует.
В каком возрасте появляется экзальтация?
Ребенок двух-трех лет очень ярко выражает эмоции. Он переходит от истерики к смеху за несколько секунд. Возвышение также характерно для подросткового возраста, но по мере взросления обычно проходит.
Эта черта свойственна каждому на определенном этапе роста и развития. Большинство людей по мере созревания нервной системы начинают контролировать свои эмоции и поведение.Люди остаются «вечными детьми», и о них говорят как о возвышенных взрослых.
Отношение окружающих
Чрезмерное проявление эмоций и невозможность их контролировать сильно усложняет жизнь возвышенному человеку. У него часто бывают конфликты с окружающими, ему не доверяют важные задания на работе, не устанавливают с ним глубоких личных отношений, так как неизвестно, что он выбросит в следующую минуту.
Родные и близкие высокого человека всегда начеку, ведь их существование полно сюрпризов, причем не всегда приятных.Возвышенные люди плохо приспособлены к повседневной жизни. Они могут злоупотреблять алкоголем, лишиться дома, стать жертвой мошенников. Пока рядом родители и близкие, вряд ли случится что-то непоправимое. Но во второй половине жизни эти люди часто остаются одни и создают себе проблемы.
Экзальтацией называют чрезвычайно возбужденное, в первую очередь восторженное состояние. Многие воодушевлены, а не каждого футбольного болельщика можно назвать экзальтированным после гола любимой команды.Здесь главное, чтобы у возвышенного человека не было особого повода для радости.
T&P неоднократно рассказывал о различных типах акцентуаций, но аффективно-экзальтированный тип темперамента пока не затрагивался. Напомним, что акцентуация — это определенное сочетание ярко выраженных черт характера, при котором повышается уязвимость человека к определенным психогенным воздействиям. Люди с акцентуациями нормальны в общепринятом понимании — однако иногда их отношения с окружающим миром и с собой сложнее, чем у людей без таких ярких проявлений.Первые такие темпераменты были выделены в отдельную группу и классифицированы немецким психиатром Карлом Леонхардом. Один из десяти описанных им темпераментов был просто аффективно-экзальтированным.
Леонард называл экзальтацию «темпераментом тревоги и счастья». От страстного ликования до смертельной меланхолии таких людей разделяет один шаг (или двусмысленный взгляд, невнимательность друга, грустные новости по радио, капля кофе, пролитая на рубашку — что угодно). Спасает только то, что дорога обратно к счастью для них так же коротка.В психологии склонность к столь резким изменениям эмоционального состояния называется повышенной лабильностью.
У людей с возвышенным типом личности эмоции возведены в культ. Люди с таким темпераментом не только не сдерживают проявления чувств, но и считают эмоциональные переживания важнейшей составляющей жизни человека. Часто они стремятся реализоваться в таких сферах, как религия и искусство, и в этом есть смысл: такие люди отличаются хорошим вкусом и чуткостью.Они часто достигают успеха в творчестве — во многом потому, что ценность произведения искусства определяется окончательным эмоциональным воздействием на зрителя / читателя / слушателя, и вполне логично, что это лучше делать тем, кто сам способен на высокие интенсивность сенсорных переживаний.
Среди актеров много возвышенных личностей, потому что для них естественно генерировать поток эмоций, нужно просто привыкнуть направлять его в конструктивном русле. Конструктивным, по мнению Леонхарда, возвышение становится тогда, когда к нему добавляются волевые способности.В таком сочетании оно превращается в страсть: восторг и отчаяние начинают выражаться в действиях, а не в переживаниях и идеях, что характерно для возвышенного человека.
Такие люди всего в одном шаге от страстного ликования и смертельной тоски. Дорога назад к счастью для них так же коротка.
Еще одна сильная (или слабая) черта экзальтированных людей — сострадание. Телепередача о трудностях жизни в концлагерях или о щенке со сломанной лапой может привести их в отчаяние; Они переживают обычные неприятности друга более болезненно, чем сам пострадавший.В припадке они готовы к настоящим подвигам альтруизма и самопожертвования. И этим часто пользуются окружающие: чтобы занять деньги у возвышенного человека, достаточно убедить его, что, например, покупка новой машины для вас — вопрос жизни и смерти.
Повышенная эмоциональность у людей этого типа проявляется в различных чертах характера: они контактны, улыбаются, часто влюбляются и много разговаривают, но при этом они обидчивы и склонны к панике. Люди с таким темпераментом часто спорят, но, как правило, до открытых конфликтов не доходит.Страх у экзальтированного человека имеет свойство резко нарастать, и даже в несерьезных ситуациях будут заметны его физиологические проявления — дрожь, холодный пот.
Возвышенный тип личности хорошо проиллюстрировать с помощью героев произведений искусства. Своими бездумными порывами и эмоциональными всплесками они разжигают страсти и переворачивают ход повествования, за что их любят авторы. Подобный образцовый тип создан Достоевским в «Братьях Карамазовых».Его героиня Катерина Ивановна выходит замуж за Митю Карамазова не потому, что любит его, а потому, что ее очаровала идея спасти его. В какой-то момент, вдохновленная идеей сделать свою соперницу Грушеньку партнером в этом деле, она приглашает ее к себе домой. Катерина Ивановна задушевно и восторженно разговаривает с гостем, но когда она понимает, что Грушенька над ней посмеялась, героиня испытывает резкие перепады настроения, которые заканчиваются словами: «У Катерины Ивановны припадок.Она рыдала, ее душили судороги. «Примерно с такой же амплитудой эмоциональных колебаний — от гордого счастья до трагедии — она живет на протяжении всего романа, в конце которого она попадает в жестокую истерику во время процесса над Митей. Ярким примером мужского экзальтированного образа можно назвать Ромео Шекспира Герой постоянно находится в крайнем возбуждении и либо задыхается от счастья близости с любимой, либо не находит себе места из-за трагедии вынужденного разлуки.Ромео просто не способен на переживания среднего класса и во всем находит причины укреплять собственные чувства.
Возвышенные личности наделяют окружающих умением сопереживать, искренне радоваться чужим успехам и сочувствовать горю. Но отталкивающие черты людей с таким темпераментом примерно одинаковы: чрезмерная тревожность, склонность к панике, драматизму и «нарастанию громкости» без видимых на то причин. Часто эффективное общение с возвышенными людьми возможно только тогда, когда их эмоции начинают ослабевать, и лучшая рекомендация для них — попытаться снизить значимость переживаемых ими событий.
Как сказать
Неправильно: «Испанская инквизиция устроила ужасную экзальтацию всем диссидентам». Правильно: казни.
Правильно: «Мне вообще нет жизни с этой возвышенной дамой: она либо парит в облаках, либо истерично бьется».
Правильно: «Возвышение Федя унесло всю группу: крики, возмущение и борьба за истину, которую он понимал, были его верными соратниками».
Изменение мозговой активности и влияние личностных качеств при чрезмерном использовании смартфона во время обработки эмоций лица
1.
Billieux, J., Maurage, P., Lopez-Fernandez, O., Kuss, D. J. & Griffiths, M. D. Можно ли считать неправильное использование мобильного телефона поведенческой зависимостью? Обновление текущих данных и комплексная модель для будущих исследований. Текущие отчеты о наркозависимости 2 , 156–162, DOI: 10.1007 / s40429-015-0054-y (2015).
Артикул Google ученый
2.
Billieux, J. et al. .Является ли неправильное использование мобильного телефона поведенческой зависимостью? Сравнение подходов, основанных на симптомах, и подходов, основанных на процессе. Клиническая психология и психотерапия 22 , 460–468, DOI: 10.1002 / cpp.1910 (2015).
Артикул Google ученый
3.
Лопес-Фернандес, О. Краткая версия шкалы зависимости от смартфона, адаптированная для испанского и французского языков: к межкультурному исследованию проблемного использования мобильных телефонов. Зависимое поведение 64 , 275–280, DOI: 10.1016 / j.addbeh.2015.11.013 (2017).
Артикул PubMed Google ученый
4.
Бьянки А. и Филлипс Дж. Г. Психологические предикторы проблемного использования мобильных телефонов. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 8 , 39–51, DOI: 10.1089 / cpb.2005.8.39 (2005).
Артикул Google ученый
5.
Батт, С. и Филлипс, Дж. Г. Личность и самооценка использования мобильных телефонов. Компьютеры в поведении человека 24 , 346–360, DOI: 10.1016 / j.chb.2007.01.019 (2008).
Артикул Google ученый
6.
Аугнер, К. и Хакер, Г. В. Связь между проблемным использованием мобильного телефона и психологическими параметрами у молодых людей. Международный журнал общественного здравоохранения 57 , 437–441, DOI: 10.1007 / s00038-011-0234-z (2012).
Артикул PubMed Google ученый
7.
Эренберг, А., Джукс, С., Уайт, К. М. и Уолш, С. П. Личность и самооценка как предикторы использования технологий молодыми людьми. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 11 , 739–741, DOI: 10.1089 / cpb.2008.0030 (2008).
Артикул Google ученый
8.
Ха, Дж. Х., Чин, Б., Парк, Д. Х., Рю, С. Х. и Ю, Дж. Характеристики чрезмерного использования сотового телефона корейскими подростками. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 11 , 783–784, DOI: 10.1089 / cpb.2008.0096 (2008).
Артикул Google ученый
9.
Wang, Y. et al., . Измененный объем серого вещества и целостность белого вещества у студентов колледжей с зависимостью от мобильных телефонов. Границы психологии 7 , 597, DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.00597 (2016).
PubMed PubMed Central Google ученый
10.
Goossens, L. et al. . Генетика одиночества: связь эволюционной теории с геномной генетикой, эпигенетикой и социальными науками. Перспективы психологической науки: журнал Ассоциации психологической науки 10 , 213–226, DOI: 10,1177 / 17456
564878 (2015).
Артикул PubMed Google ученый
11.
Е. Ю. и Линь Л. Изучение отношений между локусом контроля, одиночеством, субъективным благополучием и предпочтением социального взаимодействия в Интернете. Психологические отчеты 116 , 164–175, DOI: 10.2466 / 07.09.PR0.116k14w3 (2015).
Артикул PubMed Google ученый
12.
Рид Д. Дж. И Рид Ф. Дж. Текст или разговор? Социальная тревога, одиночество и разные предпочтения в использовании сотового телефона. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 10 , 424–435, DOI: 10.1089 / cpb.2006.9936 (2007).
Артикул Google ученый
13.
Лин, Ю. Х. и др. . Разработка и проверка Реестра зависимости от смартфонов (SPAI). PloS one 9 , e98312, DOI: 10.1371 / journal.pone.0098312 (2014).
ADS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
14.
Ким, Ю. и др. . Факторы личности, предсказывающие предрасположенность к зависимости от смартфона: поведенческие системы торможения и активации, импульсивность и самоконтроль. PloS one 11 , e0159788, DOI: 10.1371 / journal.pone.0159788 (2016).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
15.
Такао, М., Такахаши, С. и Китамура, М. Зависимость личности и проблемное использование мобильного телефона. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 12 , 501–507, DOI: 10.1089 / cpb.2009.0022 (2009).
Артикул Google ученый
16.
Борода, К. В. и Вольф, Э. М. Модификация предложенных диагностических критериев интернет-зависимости. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 4 , 377–383 (2001).
CAS Статья Google ученый
17.
Квон, Дж. Х., Чанг, С. и Ли, Дж. Влияние бегства от себя и межличностных отношений на патологическое использование интернет-игр. Общественный журнал психического здоровья 47 , 113–121, DOI: 10.1007 / s10597-009-9236-1 (2011).
Артикул PubMed Google ученый
18.
Найланд Р., Марвез Р. и Бек Дж. Социальные сети или социальная изоляция? В материалах конференции Midwinter Ассоциации образования в области журналистики и массовых коммуникаций 23–24 (2007 г.).
19.
Баркер В. Мотивация старших подростков к использованию сайта социальной сети: влияние пола, групповой идентичности и коллективной самооценки. Киберпсихология и поведение: влияние Интернета, мультимедиа и виртуальной реальности на поведение и общество 12 , 209–213, DOI: 10.1089 / cpb.2008.0228 (2009).
Артикул Google ученый
20.
Кусс, Д.Дж. И Гриффитс, М. Д. Социальные сети в Интернете и зависимость — обзор психологической литературы. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения 8 , 3528–3552, DOI: 10.3390 / ijerph8093528 (2011).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
21.
Волков, Н. Д., Балер, Р. Д. и Гольдштейн, Р. З. Зависимость: натягивание нейронных нитей социального поведения. Нейрон 69 , 599–602, DOI: 10.1016 / j.neuron.2011.01.027 (2011).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
22.
Ван, Э. С. и Ван, М. С. Социальная поддержка и связи социального взаимодействия при интернет-зависимости: интеграция онлайн и офлайн контекстов. Киберпсихология, поведение и социальные сети 16 , 843–849, DOI: 10.1089 / cyber.2012.0557 (2013).
Артикул PubMed Google ученый
23.
Choi, S. W. et al. . Сравнение факторов риска и защитных факторов, связанных с зависимостью от смартфонов и Интернетом. Журнал поведенческих зависимостей 4 , 308–314, DOI: 10.1556 / 2006.4.2015.043 (2015).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
24.
Карвер, С. и Уайт, Т. Л. Поведенческое торможение, поведенческая активация и аффективные реакции на надвигающееся вознаграждение и наказание: шкалы BAI / BAS. Журнал личности и социальной психологии 67 , 319–333 (1994).
Артикул Google ученый
25.
Карвер С. и Шайер М. Ф. Истоки и функции положительного и отрицательного аффекта: взгляд на процесс управления. Психологический обзор 97 , 19–35 (1990).
Артикул Google ученый
26.
Грей, Дж. А. Перспективы тревожности и импульсивности: комментарий. Журнал исследований личности 21 , 493–509 (1987).
Артикул Google ученый
27.
Карвер, К.С. Отрицательные аффекты, проистекающие из системы поведенческого подхода. эмоции 4 , 3–22, DOI: 10.1037 / 1528-3542.4.1.3 (2004).
Артикул PubMed Google ученый
28.
Gray, A.C., McLeod, J. D. & Clothier, R.H. Обзор in vitro подходов моделирования к идентификации и модуляции плоскоклеточной метаплазии в трахеобронхиальном эпителии человека. Альтернативы лабораторным животным: ATLA 35 , 493–504 (2007).
CAS PubMed Google ученый
29.
Франкен И. Х., Мурис П. и Георгиева И. Модель личности и зависимости. Зависимое поведение 31 , 399–403, DOI: 10.1016 / j.addbeh.2005.05.022 (2006).
Артикул PubMed Google ученый
30.
McNaughton, N. & Gray, J. A. Анксиолитическое действие на систему подавления поведения подразумевает, что множественные типы возбуждения способствуют возникновению тревоги. Журнал аффективных расстройств 61 , 161–176 (2000).
CAS Статья PubMed Google ученый
31.
Карвер, К. С. и Шайер, М. Ф. Ситуативное совладание и склонности к совладанию в стрессовой транзакции. Журнал личности и социальной психологии 66 , 184–195 (1994).
CAS Статья PubMed Google ученый
32.
Чоу, В. Дж., Лю, Т. Л., Ян, П., Йен, К. Ф. и Ху, Х. Ф. Многомерные корреляты симптомов интернет-зависимости у подростков с синдромом дефицита внимания / гиперактивности. Психиатрические исследования 225 , 122–128, DOI: 10.1016 / j.psychres.2014.11.003 (2015).
Артикул PubMed Google ученый
33.
Лам, Л. Т. Факторы риска интернет-зависимости и влияние интернет-зависимости на здоровье подростков: систематический обзор лонгитюдных и проспективных исследований. Текущие отчеты психиатрии 16 , 508, DOI: 10.1007 / s11920-014-0508-2 (2014).
Артикул PubMed Google ученый
34.
Парк, Н., Ким, Й.-К., Шон, Х. Я. и Шим, Х. Факторы, влияющие на использование смартфонов и зависимость от них в Южной Корее. Компьютеры в поведении человека 29 , 1763–1770, DOI: 10.1016 / j.chb.2013.02.008 (2013).
Артикул Google ученый
35.
Zisserson, R. N. & Palfai, T. P. Чувствительность и реактивность системы активации поведения (BAS) на сигналы алкоголя среди пьющих, которые опасаются алкоголя. Зависимое поведение 32 , 2178–2186, DOI: 10.1016 / j.addbeh.2007.02.016 (2007).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
36.
Саймонс, Дж. С., Дворжак, Р. Д. и Лау-Баррако, С. Поведенческие системы торможения и активации: различия в организации ожидания употребления психоактивных веществ и активации в памяти. Психология аддиктивного поведения: журнал Общества психологов по аддиктивному поведению 23 , 315–328, DOI: 10.1037 / a0015834 (2009).
Артикул Google ученый
37.
Franken, I.H. Чувствительность системы поведенческого подхода (BAS) позволяет прогнозировать тягу к алкоголю. Личность и индивидуальные различия 32 , 349–355 (2002).
38.
Амодио, Д. М., Мастер, С. Л., Йи, К. М. и Тейлор, С. Е. Нейрокогнитивные компоненты поведенческих систем торможения и активации: значение для теорий саморегуляции. Психофизиология 45 , 11–19, DOI: 10.1111 / j.1469-8986.2007.00609.x (2008).
PubMed Google ученый
39.
Грей, Дж. Р. и др. . Аффективные личностные различия в эффективности нейронной обработки подтверждены с помощью фМРТ. Когнитивная, аффективная и поведенческая нейробиология 5 , 182–190 (2005).
Артикул Google ученый
40.
Лангнер, О., Беккер, Э. С. и Ринк, М. Идентификация социальной тревожности и гнева: пузыри показывают различное использование лицевой информации с низкими пространственными частотами. Психологические науки 20 , 666–670, DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02357.x (2009).
Артикул PubMed Google ученый
41.
Хаксби, Дж. В., Хоффман, Э. А. и Гоббини, М. И. Нейронные системы человека для распознавания лиц и социальной коммуникации. Биологическая психиатрия 51 , 59–67 (2002).
Артикул PubMed Google ученый
42.
Billieux, J., Van der Linden, M. & Rochat, L. Роль импульсивности в реальном и проблемном использовании мобильного телефона. Прикладная когнитивная психология 22 , 1195–1210, DOI: 10.1002 / acp.1429 (2008).
Артикул Google ученый
43.
Ли, Ю.-К., Чанг, К.-Т., Лин, Ю. и Ченг, З.-Х. Темная сторона использования смартфона: психологические особенности, компульсивное поведение и техностресс. Компьютеры в поведении человека 31 , 373–383, DOI: 10.1016 / j.chb.2013.10.047 (2014).
Артикул Google ученый
44.
Хайнрихс, Н. и Хофманн, С. Г. Обработка информации при социальной фобии: критический обзор. Обзор клинической психологии 21 , 751–770 (2001).
CAS Статья PubMed Google ученый
45.
Ochsner, K. N., Silvers, J. A. & Buhle, J. T. Исследования функциональной визуализации регуляции эмоций: синтетический обзор и развивающаяся модель когнитивного контроля эмоций. Анналы Нью-Йоркской академии наук 1251 , E1–24, DOI: 10.1111 / j.1749-6632.2012.06751.x (2012).
ADS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
46.
Кернс, Дж. Г. и др. . Мониторинг конфликта передней части поясной извилины и корректировка в контроле. Наука 303 , 1023–1026, DOI: 10.1126 / science.1089910 (2004).
ADS CAS Статья PubMed Google ученый
47.
Кернс, Дж. Г. Активность передней поясной извилины и префронтальной коры в исследовании FMRI корректировок от испытания к испытанию по задаче Саймона. Нейроизображение 33 , 399–405, DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2006.06.012 (2006).
Артикул PubMed Google ученый
48.
Ботвиник М. М., Коэн Дж. Д. и Картер С. С. Мониторинг конфликтов и передняя поясная извилина коры головного мозга: обновленная информация. Тенденции в когнитивных науках 8 , 539–546, DOI: 10.1016 / j.tics.2004.10.003 (2004).
Артикул PubMed Google ученый
49.
Эткин А., Эгнер Т. и Калиш Р. Обработка эмоций в передней поясной извилине и медиальной префронтальной коре. Тенденции в когнитивных науках 15 , 85–93, DOI: 10.1016 / j.tics.2010.11.004 (2011).
Артикул PubMed Google ученый
50.
Дэвидсон, Р. Дж. Аффективный стиль, психопатология и устойчивость: механизмы мозга и пластичность. Американский психолог 55 , 1196–1214 (2000).
CAS Статья PubMed Google ученый
51.
Калин, Н. Х. и Шелтон, С. Е. Модели нечеловеческих приматов для изучения тревожности, регуляции эмоций и психопатологии. Анналы Нью-Йоркской академии наук 1008 , 189–200 (2003).
ADS Статья PubMed Google ученый
52.
Филлипс, М.Л., Древец, В. К., Раух, С. Л. и Лейн, Р. Нейробиология восприятия эмоций II: последствия для основных психических расстройств. Биологическая психиатрия 54 , 515–528 (2003).
Артикул PubMed Google ученый
53.
Окснер, К. Н. и Гросс, Дж. Дж. Когнитивный контроль эмоций. Тенденции в когнитивных науках 9 , 242–249, DOI: 10.1016 / j.tics.2005.03.010 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
54.
Бунге, С. А., Окснер, К. Н., Десмонд, Дж. Э., Гловер, Г. Х. и Габриэли, Дж. Д. Префронтальные области, участвующие в хранении информации в уме и за ее пределами. Мозг: неврологический журнал 124 , 2074–2086 (2001).
CAS Статья Google ученый
55.
Коэн, Дж. Д. и Серван-Шрайбер, Д. Контекст, кора головного мозга и дофамин: коннекционистский подход к поведению и биологии при шизофрении. Психологический обзор 99 , 45–77 (1992).
CAS Статья PubMed Google ученый
56.
Ботвиник, М., Нистром, Л. Э., Фисселл, К., Картер, С. С. и Коэн, Дж. Д. Мониторинг конфликтов в сравнении с выбором действия в передней части поясной извилины. Природа 402 , 179–181, DOI: 10.1038 / 46035 (1999).
ADS CAS Статья PubMed Google ученый
57.
Картер С. и др. . Передняя поясная кора, обнаружение ошибок и онлайн-мониторинг производительности. Наука 280 , 747–749 (1998).
ADS CAS Статья PubMed Google ученый
58.
Ochsner, K. N. et al . Дефицит зрительного познания и внимания после двусторонней передней цингулотомии. Нейропсихология 39 , 219–230 (2001).
CAS Статья PubMed Google ученый
59.
Чун, Дж. У., Чой, Дж., Чо, Х., Ли, С. К. и Ким, Д. Дж. Дисфункция фронтолимбической области во время обработки бранных текстов у подростков с расстройством Интернет-игр. Трансляционная психиатрия 5 , e624, DOI: 10.1038 / TP.2015.106 (2015).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
60.
Окснер, К. Н., Бунге, С. А., Гросс, Дж. Дж. И Габриэли, Дж. Д. Переосмысление чувств: исследование FMRI когнитивной регуляции эмоций. Журнал когнитивной нейробиологии 14 , 1215–1229, DOI: 10.1162/089892
0807212 (2002).
Артикул PubMed Google ученый
61.
Phan, K. L. et al. . Нейронные субстраты для добровольного подавления негативного аффекта: исследование функциональной магнитно-резонансной томографии. Биологическая психиатрия 57 , 210–219, DOI: 10.1016 / j.biopsych.2004.10.030 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
62.
Ochsner, K. N. et al . Хорошо это или плохо: нейронные системы, поддерживающие когнитивную регуляцию негативных эмоций. Нейроизображение 23 , 483–499, DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2004.06.030 (2004).
Артикул PubMed Google ученый
63.
Beauregard, M., Levesque, J. & Bourgouin, P. Нейронные корреляты сознательной саморегуляции эмоций. Журнал неврологии: официальный журнал Общества нейробиологии 21 , RC165 (2001).
CAS Google ученый
64.
Schaefer, S. M. et al. . Модуляция активности миндалины путем сознательного регулирования негативных эмоций. Журнал когнитивной нейробиологии 14 , 913–921, DOI: 10.1162 / 089892
01
(2002).
Артикул PubMed Google ученый
65.
Jonides, J., Smith, E. E., Marshuetz, C., Koeppe, R.A., Reuter-Lorenz, P.A. Торможение вербальной рабочей памяти, выявленное при активации мозга. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки 95 , 8410–8413 (1998).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
66.
Song, S. et al . Влияние эмоционального вмешательства на когнитивный контроль: метаанализ нейровизуализационных исследований с использованием эмоциональной задачи Струпа. Научные отчеты 7 , 2088, DOI: 10.1038 / s41598-017-02266-2 (2017).
ADS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
67.
Saxe, R. & Wexler, A. Осмысление другого разума: роль правого височно-теменного соединения. Нейропсихология 43 , 1391–1399, DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2005.02.013 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
68.
Сакс, Р. и Канвишер, Н. Люди думают о думающих людях. Роль височно-теменного перехода в «теории разума». NeuroImage 19 , 1835–1842 (2003).
CAS PubMed Google ученый
69.
Ломбардо, М. В., Чакрабарти, Б., Буллмор, Э. Т., Консорциум, М. А. и Барон-Коэн, С. Специализация правого височно-теменного соединения для ментализации и ее связь с социальными нарушениями при аутизме. Нейроизображение 56 , 1832–1838, DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2011.02.067 (2011).
Артикул PubMed Google ученый
70.
Etkin, A., Buchel, C. & Gross, J. J.Нейронные основы регуляции эмоций. Природные обзоры. Неврология 16 , 693–700, DOI: 10,1038 / nrn4044 (2015).
CAS Статья PubMed Google ученый
71.
Fales, C. L. et al. . Измененная обработка эмоционального вмешательства в аффективных и когнитивных схемах мозга при большой депрессии. Биологическая психиатрия 63 , 377–384, DOI: 10.1016 / j.biopsych.2007.06.012 (2008).
Артикул PubMed Google ученый
72.
Чун, Дж. У., Парк, Х. Дж., Ким, Д. Дж., Ким, Э. и Ким, Дж. Дж. Вклад лобно-полосатых областей в эмоциональную валентность и повторение в условиях когнитивного конфликта. Исследование мозга 1666 , 48–57, DOI: 10.1016 / j.brainres.2017.04.018 (2017).
CAS Статья PubMed Google ученый
73.
Хазельтин, Э., Полдрак, Р., Габриэли, Дж. Д. Активация нейронов во время соревнования по реакции. Журнал когнитивной нейробиологии 12 (Дополнение 2), 118–129, DOI: 10.1162 / 089892
3984 (2000).
Артикул PubMed Google ученый
74.
Гараван, Х., Росс, Т. Дж. И Стейн, Э. А. Правое полушарие доминирования тормозящего контроля: связанное с событием функциональное МРТ-исследование. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки 96 , 8301–8306 (1999).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
75.
Свик Д. и Теркен А. У. Диссоциация между обнаружением конфликтов и мониторингом ошибок в передней поясной коре человека. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки 99 , 16354–16359, DOI: 10.1073 / pnas.252521499 (2002).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый
76.
ван Вин, В., Коэн, Дж. Д., Ботвиник, М. М., Стенгер, В. А. и Картер, К. С. Передняя поясная корка, мониторинг конфликтов и уровни обработки. Нейроизображение 14 , 1302–1308, DOI: 10.1006 / nimg.2001.0923 (2001).
Артикул PubMed Google ученый
77.
Олдфилд, Р. К. Оценка и анализ руки: Эдинбургский инвентарь. Нейропсихология 9 , 97–113 (1971).
CAS Статья PubMed Google ученый
78.
Национальное агентство информационного общества. Разработка корейской шкалы восприятия зависимости от смартфонов для молодежи и взрослых. Сеул: Национальное агентство информационного общества (2011).
79.
Ли, К. У., Ким, Дж., Ён, Б., Ким, С. Х. и Ча, Дж. Х. Разработка и стандартизация расширенных корейских выражений эмоций на лице Чаили. Психиатрическое расследование 10 , 155–163, DOI: 10.4306 / pi.2013.10.2.155 (2013).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
80.
Фристон, К. Дж., Фрит, К. Д., Фраковяк, Р. С. и Тернер, Р. Характеристика динамических ответов мозга с помощью фМРТ: многомерный подход. Нейроизображение 2 , 166–172 (1995).
CAS Статья PubMed Google ученый
Углубленные взаимосвязи между эмоциональным интеллектом и личностными качествами у практикующих медитацию
Аннотация
Цель
Медитация может вызвать характерные изменения в психологическом и социальном стилях, а также повысить способность к регулированию эмоций.Мы исследовали связь между личностными качествами и эмоциональным интеллектом у практикующих медитацию.
Методы
В исследовании приняли участие семьдесят два специалиста по тренировке разума и тела (MBT), долгое время занимавшиеся тренингом «разум-тело», и 62 здоровых человека сравнения. Участники заполнили анкеты эмоционального интеллекта и индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI).
Результаты
Группа MBT показала более высокие баллы по всем пяти факторам эмоционального интеллекта, чем в контрольной группе, таким как эмоциональное осознание и выражение, сочувствие, эмоциональное мышление, эмоциональное приложение и эмоциональная регуляция (все p ≤0 .001). Практикующие MBT также имели более высокие баллы по интуиции функции восприятия ( t = -2,635, p = 0,010) и по ощущению функции суждения ( t = -3,340, p = 0,001) MBTI по сравнению с контрольной группой. Только группа MBT продемонстрировала прочную связь со всеми факторами эмоционального интеллекта и интуитивными стилями, определенными MBTI, что указывает на то, что более высокие баллы эмоционального интеллекта связаны с более высокими баллами интуиции.
Заключение
Эмоциональный интеллект практикующих медитацию показал заметную связь с некоторыми чертами личности. Глубокие ассоциации между эмоциональным интеллектом и личностными качествами помогут улучшить психологические функции у практикующих медитацию.
Ключевые слова: Медитация, Тренировка разума и тела, Эмоциональный интеллект, Личность, Интуиция
ВВЕДЕНИЕ
Медитация представляет собой семейство сложных эмоциональных и регулирующих тренировок внимания, направленных на улучшение основных психологических возможностей человека, снятие стресса и / или достижение духовной и религиозной цели.1,2) Различные формы посредничества, такие как медитация осознанности, медитация мантры, йога, тай-чи и цигун, использовались для развития благополучия и эмоционального баланса. сокращение показало уменьшение негативных эмоциональных переживаний во время выполнения задачи на сосредоточение внимания на дыхании, предполагая, что эта тренировка может снизить эмоциональную реактивность при одновременном усилении эмоциональной регуляции. 4) Даже краткая медитация на короткое время может уменьшить воспринимаемый стресс и улучшить негативное настроение, 5, 6), а также изменить взаимодействие между центральной и вегетативной нервными системами.7)
Потенциальная регулирующая функция медитации на процессах внимания и эмоциональных процессах может иметь долгосрочное влияние на мозг и поведение с точки зрения изменений черт характера и относительно краткосрочных состояний. 8,9) Улучшение самоконтроля и самоконтроля. -регулирование было зарегистрировано как долговременные черты характера занятий медитацией. 8,10) Практикующие долгое время медитацией также выявляют разные профили личности по сравнению с таковыми у контрольных субъектов, такие как повышенная экстраверсия и открытость к опыту на невротизме-экстраверсии. -Пятифакторная инвентаризация открытости.11) Недавняя нейробиология медитации2,10) предполагает, что стойкие изменения в базовых или стандартных режимах функционирования мозга в областях, связанных с интернализованным вниманием, могут объяснить характерную трансформацию. 1,12)
В этом исследовании мы стремились выяснить, действительно ли черты личности практикующих медитацию связаны с эмоциональной регулирующей способностью или нет. Было изучено влияние тренировки разума и тела (MBT), типа медитации в движении, на снижение стресса и положительный эффект, 13) катехоламины плазмы и реакцию на окислительный стресс, 14,15), а также пластические изменения в структуре и функциях мозга. .12,16). В настоящем исследовании изучались эмоциональный интеллект и индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) для оценки способности к эмоциональной регуляции, личностных черт и их взаимоотношений у тех, кто долгое время практиковал медитацию.
МЕТОДЫ
Участники
Группа MBT состояла из 72 участников, регулярно практикующих медитацию, а контрольная группа состояла из 62 здоровых людей, не имевших опыта медитации или йоги. Структурированное клиническое интервью для Диагностического и статистического руководства, четвертое издание — не для пациентов, было использовано для оценки психических расстройств у участников.Критерии исключения включали наличие в анамнезе психических заболеваний, злоупотребления психоактивными веществами или зависимости, серьезных травм головы, судорожного расстройства или умственной отсталости. Это исследование было одобрено Наблюдательным советом больницы Сеульского национального университета (№ 1003-061-313), и информированное согласие было получено от всех участников. Это исследование было проведено в соответствии с Декларацией Всемирной медицинской ассоциации.
Участники группы MBT практиковали MBT в среднем 36 месяцев (диапазон от 3 до 144 месяцев).Большинство участников занимались медитацией в течение длительного периода, более одного года. В это исследование были включены участники однородного возраста, которые практиковали один и тот же тип медитации, называемый MBT «Вибрация мозговой волны». Этот MBT разработан для облегчения расслабления ума и высвобождения отрицательных эмоций за счет естественных ритмических движений и сосредоточения внимания на телесных ощущениях. С этой целью метод подчеркивает повышенное осознание движения энергии внутри тела за счет концентрации на телесных ощущениях и эмоциях.Подробные методы были описаны в нашем предыдущем отчете.13)
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект представляет собой способность человека воспринимать, облегчать, понимать и управлять эмоциями надлежащим и компромиссным образом.17) Эмоционально интеллигентный человек успешен. в адаптации к обстоятельствам, которые вызывают эмоции, либо посредством эффективного регулирования самой эмоции, либо путем применения более общих навыков совладания и межличностного общения.18) Эмоциональный интеллект измерялся с помощью корейской версии инструмента19), разработанного на основе модели способностей эмоционального интеллекта.20)
Эмоциональный интеллект был измерен с помощью 50 вопросов, разделенных на пять упрощенных факторов эмоционального осознания и выражения (EAE), эмпатии (EP), эмоционального мышления (ET), эмоционального приложения (EA) и эмоционального регулирования (ER). Каждый из этих пяти упрощенных факторов состоял из 10 вопросов, описывающих различные чувства и эмоции. Каждый вопрос оценивался по 5-балльной шкале Лайкерта: «совсем нет» (1), «в некоторой степени» (2), «умеренно» (3), «очень сильно» (4) или «абсолютно» (5). ).Был оценен каждый фактор, и более высокие баллы указывали на больший эмоциональный интеллект.
Индикатор типа Майерс-Бриггс
MBTI — это психометрический опросник, разработанный для измерения психологических предпочтений в отношении восприятия мира и принятия решений. Теории о психологических типах, отраженные MBTI и психологическими тестами, основанными на аналитической психологии Карла Густава Юнга, 21) достигли всеобщего согласия. Юнг предложил две дихотомические пары когнитивных функций, названные «рациональными» (оценочными) функциями мышления и чувства и «иррациональными» (воспринимающими) функциями ощущения и интуиции.MBTI отражает внутриличностные предпочтения, такие как экстраверсия-интроверсия (E-I), ощущение-интуиция (S-N), мышление-чувство (T-F) и суждение-восприятие (J-P).
Анкета, использованная в этом исследовании, представляла собой стандартизированную форму G MBTI, содержащую 94 пункта. Все анкеты оценивались в соответствии с обычными методами MBTI. Предпочтения в дихотомических парах были преобразованы в одну последовательную оценку. Например, оценка экстраверсии, вычтенная из 100, и оценка интроверсии +100 были объединены для создания одной серийной оценки для E-I.Таким образом, низкие баллы указывают на экстраверсию, а высокие баллы — на интроверсию. Точно так же низкие баллы означают ощущения, мышление и суждение, а высокие баллы указывают на интуицию, чувства и восприятие.
Статистический анализ
Тест Стьюдента t использовался для анализа различий между двумя группами. Анализ коэффициента корреляции Пирсона был использован для оценки взаимосвязи между переменными. Кроме того, был проведен частичный корреляционный анализ, чтобы контролировать влияние продолжительности медитации, изучая связи между эмоциональным интеллектом и личностными качествами.Значения p <0,05 считались значимыми.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Описательные характеристики
показывает, что не было значительных групповых различий в демографических характеристиках возраста, пола, уровня образования и социально-экономического статуса. Группа MBT показала более высокие баллы по всем пяти факторам эмоционального интеллекта, чем контрольная группа (). Практикующие MBT показали ответы, отражающие большую интуицию в функции восприятия и большее чувство в функции оценки по MBTI, чем в контрольной группе ().
Таблица 1
Демографические характеристики участников
81 / 22/8/2 ^†
Переменная Здоровая контрольная группа (n = 62) Практикующие MBT (n = 72) t / χ ²
Возраст (лет) 25,5 ± 3,6 26,1 ± 3,2 −1,035 0,303
Образование (лет) 14,8 ± 1,5 14,8 ± 1,7 0.088 0,930
Пол, мужской 38 (61,3) 35 (48,6) 2,160 0,142
Социально-экономический статус, I / II / III / IV / V 0/13/27/2/1 ^‡ 6,629 0,157
Продолжительность медитации (мес.) — 42,8 ± 3,5 — —
Таблица 2
Групповые различия в эмоциональном интеллекте и четырех функциях индикатора типа Майерс-Бриггс
5,3 ± 4,0 5,34 0,001201201 −
Переменная Контрольная группа здоровых (n = 62) Практикующие MBT (n = 72) ) t p
Эмоциональный интеллект
Эмоциональная осведомленность и выражение 34.7 ± 5,4 37,8 ± 4,0 −3,756 <0,001
Эмпатия 34,2 ± 5,0 36,9 ± 3,6 −3,458 -3,458
Эмоциональное мышление
Эмоциональное мышление 39,5 ± 4,1 −8,138 <0,001
Эмоциональное приложение 33,0 ± 4,7 36,3 ± 5,2 −3,887 <0,001
Эмоциональное регулирование4 ± 5,9 37,5 ± 4,9 -4,408 <0,001
Индикатор типа Майерс-Бриггс
Экстраверсия-интроверсия 94,2 ± 24,3 92,61 0,420 ± 24,3 92,61 0,420 ± 24,3
Чувство-интуиция 86,1 ± 23,1 95,4 ± 17,0 −2,635 0,010
Мышление-чувство 87,0 ± 20,7 98,6 ± 19,4201.340 0,001
Суждение-Восприятие 95,1 ± 31,1 99,9 ± 25,8 −0,986 0,326
Корреляции между эмоциональным интеллектом We и 9000 в каждой из пяти исследуемых взаимосвязей в каждой из пяти групп MBI
TI факторов эмоционального интеллекта и четырех серийных баллов MBTI в каждой группе. Значимые положительные корреляции наблюдались между каждым из пяти факторов эмоционального интеллекта и оценками S-N по MBTI среди участников группы MBT (; EAE, r = 0.267, p = 0,023; EP, r = 0,288, p = 0,014; ET, r = 0,330, p = 0,005 EA, r = 0,273, p = 0,021; ER, r = 0,321, p = 0,006), что указывает на то, что более высокие баллы эмоционального интеллекта связаны с более высокими баллами интуиции. Однако не было обнаружено корреляции между эмоциональным интеллектом и оценками S-N в контрольной группе (). Положительная корреляция наблюдалась между оценками эмоционального интеллекта EP и оценками T-F в контрольной группе ( r = 0.278, p = 0,029).
Корреляция между эмоциональным интеллектом и показателями индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) в контрольной (A) и MBT (B) группах. E, S, T и J указывают на низкие баллы за серию, а I, N, F и P указывают на высокие баллы за серию.
Пунктирные стрелки, отрицательная корреляция; линейные стрелки, положительные корреляции; стрелки серого цвета, p <0,05; черные стрелки, p <0,01. MBT, тренировка разума и тела; EAE, эмоциональная осведомленность и выражение; EP - сочувствие; ET, эмоциональное мышление; EA, эмоциональное приложение; ER, эмоциональная регуляция; E-I, экстраверсия-интроверсия; С-Н, ощущение-интуиция; Т-Ф, мыслящее чувство; JP, суждение-восприятие.
Все пять факторов эмоционального интеллекта были обратно коррелированы с оценками EI в группе MBT (; EAE, r = -0,487, p <0,001; EP, r = -0,384, p = 0,001 ; ET, r = -0,444, p <0,001; EA, r = -0,297, p = 0,011; ER, r = -0,306, p = 0,009), что означает, что более высокие баллы по всем компонентам эмоционального интеллекта были связаны с высоким уровнем экстраверсии.В контрольной группе три фактора эмоционального интеллекта были обратно коррелированы с оценками EI (; EAE, r = -0,401, p = 0,001; ET, r = -0,394, p = 0,002; ER, r = -0,292, p = 0,021).
Вышеуказанные ассоциации оставались значимыми, когда продолжительность MBT контролировалась с помощью частичного корреляционного анализа.
ОБСУЖДЕНИЕ
Практики MBT продемонстрировали устойчивые отношения между каждым компонентом эмоционального интеллекта и экстравертными и интуитивными типами на MBTI.Кроме того, они не только продемонстрировали более высокий уровень интуиции в формировании восприятия и использовании чувств для вынесения суждений о личностных качествах, но и улучшили эмоциональный интеллект по сравнению с контрольной группой.
Эксперты по медитации сострадания, которые культивировали эмпатию и теорию разума менее 10 лет, показали измененную активацию связанных мозговых цепей, предполагая, что повторная практика может привести к стойким изменениям в отношении аффективного и социального стиля. 9) Учитывая, что 8 — неделя MBT показала положительный эффект на эмоциональный интеллект; 6) вполне вероятно, что в этой исследуемой популяции практикующих медитацию, долгое время практикующих более одного года, также будет стойкое изменение черты характера, как и в других видах медитаций.MBT, сочетающий древнюю восточную философию с современными научными методами, предназначен для расслабления ума и тела и повышения осведомленности.12) MBT помогает успокоить мыслящий разум и высвободить негативные эмоции, выполняя естественные ритмические движения.13) Как часть этого MBT придает большое значение концентрации внимания на эмоциях и телесных ощущениях. 12) Гипотеза соматических маркеров описывает механизм, с помощью которого наше поведение может управляться эмоциями, и показывает, что эта эмоция возникает в результате обратной связи с телом.22) Практикующие MBT, которые научились взаимодействию между разумом и телом, приобретают достаточный опыт в использовании сигналов своего тела для восприятия и облегчения своих эмоций, что может отражаться на более высоком эмоциональном интеллекте группы MBT.
Интуитивный тип, определенный MBTI, связан с предпочтением сосредоточиться на будущем и воспринимать возможности, тогда как чувствительный тип связан с предпочтением сосредоточиться на настоящем и использовать конкретную информацию.23) Теории двойного процесса, которые отличают быстрый, интуитивный и легкий стиль обработки от медленного, аналитического и осознанного стиля рассуждений, 24) были связаны с функциональной активностью в различных областях мозга. 25) В частности, интуиция без усилий связана с деятельностью в островке и передней поясной извилине коры. [25] Кроме того, хвостатое ядро активируется во время быстрых автоматических процессов интуиции у экспертов, а активация хвостатого тела развивается у новичков после тренировки интуиции.26,27) Эти подкорковые области, связанные с интуицией, тесно связаны с лимбической системой, которая поддерживает множество функций, включая эмоции. Таким образом, отчетливая взаимосвязь между интуитивными способностями и эмоциональным интеллектом, которая наблюдалась в группе MBT, предполагает, что практикующие медитацию могут использовать свой эмоциональный интеллект для интуитивного восприятия. Поскольку медитация может изменять взаимодействия между центральной и вегетативной нервными системами, 7) MBT, по-видимому, повышает эффективность взаимодействий между эмоциональными и интуитивными аспектами, участвующими в восприятии иррациональных функций.
Кроме того, в предыдущих исследованиях сообщалось об увеличении высвобождения дофамина из полосатого тела во время медитации йога-нидра28) и повышении уровня дофамина в плазме у практикующих MBT.13) Учитывая предыдущий отчет о том, что интуиция «на уровне кишечника» может быть связана с базальные ганглии — дофаминовая система, 29) это говорит о том, что большая зависимость от интуиции как основы восприятия в группе MBT также может быть связана с длительной практикой медитации. Большее предпочтение чувств в MBT, чем в контрольной группе, также может быть связано с обучением медитации и повышенным эмоциональным интеллектом.MBTI определяет типы чувств, основанные на решениях относительно ценностей и личных проблем, тогда как типы мышления основывают решения на логике. 23) Чувствующие личности более субъективны и близки; им нравится использовать убеждение, они представительны, человечны, ориентированы на гармонию, сочувствуют и преданны.30) Учитывая, что чувствующие типы MBTI сообщают о более высоком психологическом благополучии, чем у мыслящих типов, 23) регулирующие эффекты медитации на эмоциональные процессы, которые также включают в себя принятие решений, влияют на то, чтобы при принятии решения полагаться на чувства.
Обе группы показали сходную связь между эмоциональным интеллектом и склонностью к экстраверсии, которая была значительной в обеих группах. Экстраверты могут лучше использовать эмоциональную информацию по сравнению с интровертами, поскольку они стимулируются, а не подавляются эмоциональной информацией.17) Однако более устойчивые отношения между экстравертными типами, определенными MBTI, и эмоциональным интеллектом группы MBT, по сравнению с контрольной группой, предполагают, что медитация увеличивает доступность эмоциональной информации для практикующих.Это наблюдение согласуется с предыдущими выводами о том, что экстраверсия положительно коррелирует с практикой медитации и что повышение эмоциональной компетентности приводит к долгосрочному значительному увеличению экстраверсии.31,32)
Настоящие результаты ограничены перекрестным дизайном этого исследования. исключающий вывод о причинно-следственных связях. Являются ли ассоциации между эмоциональным интеллектом и личностными чертами исходными характеристиками медитирующих или влиянием лекарств, можно выяснить с помощью последующих исследований, контролируя ранее существовавшие черты личности, образ жизни и другие регулярные занятия.Таким образом, должна быть предоставлена дополнительная информация об исходных характеристиках участников. Во-вторых, в этой исследуемой популяции практикующих долгое время медитации трудно исследовать зависимость доза-реакция в характерных изменениях с продолжительностью медитации. Потребуются дальнейшие исследования разнородной группы медитирующих, чтобы найти линейные зависимости между продолжительностью и эффектом медитации. Более того, хотя статистических групповых различий в гендерном составе не было, при интерпретации результатов следует учитывать значительное различие этих двух групп.Наконец, эмоциональный интеллект и личность были оценены с помощью самооценок. Эмоциональный интеллект связан с личностными качествами, и показатели самооценки больше совпадают с личностными показателями.33) Однако вклад эмоционального интеллекта в академические, социальные и карьерные результаты выходит за рамки личного вклада, что позволяет предположить, что эмоциональный интеллект отличается от основные аспекты личности.17)
В заключение, практикующие MBT продемонстрировали повышенный эмоциональный интеллект, который сильно коррелировал с экстравертированными и интуитивными типами личностных черт MBTI.Конкретная цель MBT, которая способствует эмоциональному и телесному осознанию и их взаимодействию, тесно связана с эмоциональным интеллектом. Эта эмоциональная регулирующая способность, которая включает в себя способность проводить точные рассуждения об эмоциях и использовать эмоции для улучшения мыслей и поведения, 17) может играть ключевую роль в немедикаментозных вмешательствах при психических расстройствах, таких как когнитивно-поведенческая терапия. Когда повышенный эмоциональный интеллект связан с характерными изменениями или устойчивыми паттернами внутреннего опыта и поведения, терапевтические эффекты могут быть улучшены и / или сохранены при психических расстройствах.Последующее исследование влияния медитации на пациентов с депрессией, суицидальным поведением или дистрессом, вызванным общими лекарственными состояниями30,34,35), могло бы помочь в разработке альтернативных подходов к решению проблем в психопатологии.
Введение | Адвокат (INFJ) Личность
Кто такой адвокат (INFJ)?
Адвокат (INFJ) — это человек с личностными чертами интровертированного, интуитивного, чувственного и осуждающего.Они склонны подходить к жизни с глубокой вдумчивостью и воображением. Их внутреннее видение, личные ценности и тихая принципиальная версия гуманизма руководят ими во всем.
«Относитесь к людям так, как если бы они были тем, кем они должны быть, и вы помогаете им стать такими, какими они могут быть».
Иоганн Вольфганг фон Гете
Адвокаты — самые редкие типы личности. Тем не менее, Адвокаты оставляют свой след в мире.У них есть глубокое чувство идеализма и целостности, но они не праздные мечтатели — они предпринимают конкретные шаги, чтобы реализовать свои цели и оказать долгосрочное влияние.
Уникальное сочетание личностных качеств
Адвокатов делает их сложными и весьма разносторонними. Например, адвокаты могут говорить с большим энтузиазмом и убежденностью, особенно когда отстаивают свои идеалы. Однако в других случаях они могут вести себя мягко и сдержанно, предпочитая сохранять мир, а не бросать вызов другим.
Отстаивать свои права
Адвокаты обычно стремятся делать то, что правильно, и они хотят помочь создать мир, в котором другие тоже поступают правильно. Люди с этим типом личности могут чувствовать себя призванными использовать свои сильные стороны, в том числе творчество, воображение и чувствительность, для воодушевления других и распространения сострадания. Такие понятия, как эгалитаризм и карма, могут очень много значить для Защитников.
Адвокаты могут рассматривать помощь другим как цель своей жизни.Их беспокоит несправедливость, и их обычно больше волнует альтруизм, чем личная выгода. В результате адвокаты, как правило, вмешиваются, когда видят, что кто-то сталкивается с несправедливостью или трудностями. Многие люди с этим типом личности также стремятся решить более глубокие проблемы общества в надежде, что несправедливость и трудности могут уйти в прошлое.
Ничто так не вдохновляет Защитников, как создание решения, которое меняет жизни людей.
Связь с другими (и самими собой)
Адвокаты могут быть зарезервированы, но они общаются тепло и деликатно.Эта эмоциональная честность и проницательность могут произвести сильное впечатление на окружающих.
Адвокаты ценят глубокие, подлинные отношения с другими людьми и, как правило, очень заботятся о чувствах других людей. Тем не менее, эти личности также должны уделять первоочередное внимание восстановлению связи с самими собой. Защитникам нужно время от времени побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, перезарядиться и осмыслить свои мысли и чувства.
Цена успеха
Иногда Адвокаты могут настолько сосредоточиться на своих идеалах, что не заботятся о себе сами.Защитники могут думать, что им нельзя отдыхать, пока они не достигнут своего уникального видения успеха, но такой образ мышления может привести к стрессу и выгоранию. Если это произойдет, люди с этим типом личности могут почувствовать себя нехарактерно вспыльчивыми.
Адвокаты могут чувствовать себя особенно напряженными перед лицом конфликта и критики. Эти личности склонны действовать из самых лучших побуждений, и это может расстроить их, когда другие не оценят этого.Иногда даже конструктивная критика может показаться адвокатам глубоко личной или обидной.
Личная миссия
Многие Защитники чувствуют себя обязанными найти миссию своей жизни. Когда они сталкиваются с несправедливостью или несправедливостью, они склонны думать: «Как я могу это исправить?» Они хорошо подходят для поддержки движения за исправление ошибок, независимо от того, насколько они велики или малы. Защитникам просто нужно помнить, что, пока они заняты заботой о мире, им нужно заботиться и о себе.
01
Exalted — чуткий и добрый человек
Эмоции — это своего рода энергия человеческой души. Они лежат в основе так называемой системы вознаграждения — особого механизма в психике, который обеспечивает мотивацию в виде стремления к достижению. Но не всегда эмоциональные личности становятся успешными и добиваются больших результатов. Среди них есть категория, названная особым образом. Что возвышено? Это такой склад человека, в котором особенно ярко проявляются внешние проявления эмоций.
Они разные
Не путайте этот тип личности с внешне похожим на него истероидом. Да, и первый, и второй человек проявят много чувств. Но возвышенная личность проявляет искренность и часто альтруизм. Но истероид проявит только сочувствие. То есть, если для доброго дела вам нужны ресурсы или усилия, аффективно-возвышенный поможет, даже если это не оценят по достоинству. Но истероидная личность делает все для галочки.Следовательно, библейская заповедь о милосердии, созданная втайне, будет скорее соблюдать возвышенный тип личности.

Скорость не меняется
Иногда людей этого типа путают с циклоидой. Для обоих характерна сильная реакция на внешние раздражители. Разница в том, что у циклоиды меняются не только эмоции, но и скорость мышления и другие мыслительные процессы, если изменились внешние обстоятельства. Возвышенный — это человек, общее состояние которого не меняется под воздействием благоприятных или неблагоприятных факторов.И тем более из-за внутренних «эмоциональных циклов».
С кем работать
Если говорить о профессиях, то возвышенный — это часто художник, художник или писатель. Однако довольно большой процент из них работает с маленькими детьми. Они становятся отзывчивыми, добрыми и любимыми опекунами, от которых дети не хотят уходить домой из яслей или огорода. Конечно, некоторые люди не могут найти себя в жизни, если у них не развита способность к творческой деятельности.Тем не менее, для таких личностей наиболее комфортно, когда они могут передать свои эмоции людям. Из современных профессий альтернативой может стать event-менеджмент, то есть организация праздников и других мероприятий.
Впечатление от общения
Возвышенный человек — это всегда тонкочувственная природа, которая выражает свои эмоции красиво, без надругательств и разрывов, чем грех истерии. Возвышенные личности воспринимаются окружающими как теплые, добрые, но излишне эмоциональные люди.Им вполне комфортно с ними, но они не могут стать специалистами высочайшего класса, если работа не предполагает творчества.
Родом из детства
Как быть, если близкий вам человек относится к описываемому типу? Постарайтесь защитить его материальные интересы, создать в нем атмосферу защиты и любви. В этом нуждаются все люди, но возвышенные личности — особенно.
No related posts.

поведение женщин и мужчин, значение в психологии, особенности характера экзальтированного человека

Характеристика

Симптомы и диагностика

Причины возникновения

Реализация в профессии

Взаимоотношения с другими психотипами

Лечение

Экзальтированный тип личности — Блог Викиум

Признаки экзальтированной личности

черты характера, особенности поведения, отличия от других типов.

Аффективно-экзальтированный тип, интроективная ак­центуация;

Акцентуации характера

Акцентуации характера личности

Типы акцентуаций характера

Акцентуация характера по А. Личко

Гипертимический тип

Дистимический тип

Циклоидный тип

Возбудимый тип

Застревающий тип

Педантичный тип

Тревожный тип

Эмотивный тип

Демонстративный тип

Экзальтированный типа

Интровертированный тип

Конформный тип

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера — психокоррекция

Экзальтированная акцентуация характера

Психотренинг-упражнения для экзальтированных личностей

Циклотимная акцентуация характера

Психотренинг-упражнения для циклотимных личностей

Как научиться расслабляться

Демонстративный характер, истерическая акцентуация — коррекция

Акцентированные черты характера

Признаки экзальтированности

В каком возрасте проявляется экзальтированность

Отношение окружающих

Характеристика

Симптомы и диагностика

Причины возникновения

Реализация в профессии

Взаимоотношения с другими психотипами

Лечение

признаки, особенности, психологическая характеристика. Аффективно-экзальтированный темперамент

Понятие экзальтированности в психологии

Признаки экзальтированной личности

Как определить тип личности?

В каком возрасте экзальтированность перестает быть нормой?

Смотреть что такое «ЭКЗАЛЬТАЦИЯ» в других словарях:

Книги

Характеристика

Симптомы и диагностика

Причины возникновения

Реализация в профессии

Взаимоотношения с другими психотипами

Лечение

Акцентуация характера — экзальтированность

Эмоциональная экзальтированность

Как узнать, склонны ли вы к экзальтированности?

Состояние экзальтации. Аффективно-экзальтированный темперамент

Проявления экзальтированности

Как рано начинает проявляться экзальтация

Отношение окружающих к экзальтированным людям

Как живется экзальтированной личности

Понятие экзальтированности в психологии

Признаки экзальтированной личности

Как определить тип личности?

В каком возрасте экзальтированность перестает быть нормой?

Из книги Общая психология автора Первушина Ольга Николаевна

Из книги Как узнать и изменить свою судьбу автора Литвак Михаил Ефимович

Из книги Психологическая безопасность: учебное пособие автора Соломин Валерий Павлович

Из книги Психология: конспект лекций автора Богачкина Наталия Александровна

Из книги Психология развития [Методы исследования] автора Миллер Скотт

Из книги Психология и психоанализ характера автора Райгородский Даниил Яковлевич

Из книги Основи загальної психології-2. Том II автора Полозенко О В

Из книги Человек для себя автора Фромм Эрих Зелигманн

Из книги Как вырастить сына. Книга для здравомыслящих родителей автора Сурженко Леонид Анатольевич

Из книги Основы психологии автора Овсянникова Елена Александровна

Аффективно-экзальтированный тип, интроективная акцентуация;