Альтруизм: определение и особенности | Блог 4brain
Альтруизм – это поведение, направленное на то, чтобы внести свой вклад в благосостояние другого человека без какой-либо прямой пользы для себя. В первую очередь такое поведение направлено на облегчение состояния другой личности. Вы стараетесь изо всех сил помочь кому-то нуждающемуся, хотя то, что совершаете, не помогает вам и может быть даже вредным для вас. Вы не ожидаете возврата чего-либо, взаимности, благодарности, признания или других выгод.
Вопросы о природе и важности альтруизма имеют долгую историю, начиная со времен философских рассуждений Сократа и зарождения религий. Многим из нас знакомо выражение «добрый самаритянин», и оно стало синонимом идеи бескорыстного пожертвования.
Альтруизм и эгоизм
По мере того как исследователи пытались определить причины, ответственные за акты помощи, стало очевидно, что в их основе лежат два основных класса мотивов: эгоистический и альтруистический. Эгоистические выгоды касаются в основном тех выгод, которые ожидает человек, оказывающий помощь.
Они могут быть материальными (например, преследование каких-нибудь финансовых льгот), социальными (благодарность, общественное признание) или даже личными (удовлетворяющими чувство гордости за свои действия). Альтруистические, с другой стороны, направлены непосредственно на потребности адресата оказываемой помощи, и включают сочувствие и сострадание к нему.
В ключевой дискуссии альтруистическая мотивация противопоставляется одному особому типу эгоистического мотива – уменьшению личного стресса. Наблюдение за страданиями другого человека может вызвать состояние глубокого огорчения, и если побуждение к полезному поступку мотивируется в первую очередь желанием ослабить действие собственных расстроенных чувств, этот поступок будет восприниматься как более эгоистичный, чем альтруистический. Разница в том, что в то время как бескорыстная помощь фокусируется на потребностях получателя («Вы страдаете – я хочу вам помочь»), эгоистическая помощь фокусируется на чувствах совершающего это действие («Я так расстроен, глядя на вашу сложную ситуацию»).
Различие между эгоистическими и альтруистическими побуждениями для оказания помощи всегда вызывало бурные споры. Например, одна из причин заключается в том, что альтруистические позывы не поддаются некоторым теориям социальных взаимодействий, которые доминировали в психологии мотивации в середине 20 века. Они утверждали, что поведение возникает только тогда, когда оно стимулирует максимальное вознаграждение для человека, одновременно сводя к минимуму издержки, не способствующие бескорыстной интерпретации помощи. Тем не менее, предельно ясно, что действия по оказанию поддержки часто связаны с большими личными затратами с малым вознаграждением или даже без такового.
Психолог Дэниел Бэтсон сыграл важную роль во внедрении методов изучения акта бескорыстной помощи. Один из таких методов включает в себя использование определенного списка экспериментальных вариантов, которые выделяли нужду адресата и возможность исполнения эгоистичных побуждений помогающим человеком. Переход из одного состояния в другое объяснялся тем, какой мотив усиливался.
Другой метод заключается в определении того, о чем думали люди, когда они размышляли о помощи.
В обоих случаях исследования однозначно показали, что альтруистические причины часто играют важную роль в поведении. Такого рода действие иногда называют истинным альтруизмом или подлинным альтруизмом. Хоть с точки зрения нуждающегося может не иметь значения, вызвано ли данное действие эгоистическими или альтруистическими проблемами, с научной точки зрения эта разница существенна.
Факторы, которые способствуют альтруизму
Существует две большие категории, в которые можно сгруппировать факторы, способствующие альтруизму:
- факторы, описывающие человека, который помогает;
- факторы, более контекстуальные по своей природе.
Что касается первой категории: исследования показали, что люди, которые склонны оказывать помощь бескорыстно, обладают общечеловеческими ценностями и часто испытывают чувство ответственности за благополучие других. Они склонны быть более сопереживающими и заботливыми, чем эгоистично ориентированные люди.
В одном интересном исследовании Марио Микулинсер и Филипп Шейверих обнаружили, что человек с безопасным стилем привязанности обладает большей тенденцией к альтруистическим мотивам в различных аспектах оказания помощи. С другой стороны, небезопасные стили привязанности либо препятствуют оказанию помощи, либо способствуют появлению более эгоистических мотивов.
Среди факторов, предполагающих контекст, очень важны характеристики отношений между помогающим и получателем. Эмпатия между двумя близкими людьми, их регулярное общение способствует проявлению заботы о благополучии и оказанию поддержки.
Идентификация с другим человеком также увеличивает вероятность альтруизма. Это чувство связи, особенно важно для объяснения бескорыстной помощи родственникам. И вероятность акта альтруизма выше там, где ближе родство, в котором мы находимся. Например, люди чаще помогают своим детям, чем племянникам, но чаще помогают последним, чем их дальним родственникам или незнакомцам.
Как же возникает альтруизм
Альтруизм часто проявляется спонтанно.
Вы решаете на данный момент, помогать или нет. Тем не менее, вы можете подготовиться к возникновению альтруистического желания двумя способами. Во-первых, развить способ мышления, который направлен на помощь другим. Во-вторых, осуществлять поиск ситуаций и жизненных проявлений (например, участие в волонтерских организациях), где вы сможете кому-то помочь.
Несколько интересных исследований выявили занимательные факты в возникновении альтруистического поведения. К примеру, в одном исследовании его участники помогали другим чаще, если их помощь публично демонстрировалась. Становясь альтруистами, они получали более высокий статус и чаще выбирались для совместных проектов. Чем выше ценность альтруизма, тем больше социального статуса он приносит. Женщины, пожилые люди, бедные имели тенденцию быть более щедрыми, чем другие.
Возможен ли настоящий альтруизм
Существует мнение, что такого понятия, как настоящий альтруизм не существует. В конце концов, проявляется прямая или косвенная помощь, мотивы её никогда не могут быть полностью бескорыстными.
Конечно, это звучит как правда в таком широком теоретическом смысле. Но и с личной, реалистичной точки зрения вы можете помочь кому-то, когда предполагаете очевидный и немедленно позитивный эффект для вас. Истина заключается в том, что на всех в обществе оказывают влияние окружающие люди. Возможен ли чистый альтруизм или нет, не имеет значения в этом сплетении событий. Важно то, что мы способны действительно помогать друг другу в обстоятельствах, когда у нас есть возможность, даже если это будет выглядеть со стороны как что-то эгоистичное.
Понимание альтруизма – хороший шаг к более осмысленной жизни, приносящей пользу, как вам, так и окружающим в целом. И, подводя итог, хотелось бы выделить несколько ключевых вещей, которые следует запомнить.
Альтруизм – это поведение, направленное на оказание помощи, совершаемое бескорыстно или без прямой выгоды. Он сопряжен как с затратами, так и с пользой. Оказавшись в чрезвычайной ситуации, и если никто не предлагает вам поддержку, следует принять сознательное решение игнорировать социальные сигналы и помощь в любом случае.
А тот факт, что вы, получая какую-то косвенную или теоретическую пользу, готовы отбросить свой непосредственный интерес, является ценным и верным порывом.
Альтруизм – это выбор за мгновение. У всех бывают разные жизненные ситуации. Если вы не совершили что-то сегодня, это не означает, что не способны на это завтра. Например, трудно думать и по-настоящему сопереживать другим, когда вы боретесь с собственными проблемами, такими как тревога или депрессия.
Однако если помогать людям в их интересах, а не в собственных, это снизит стресс и беспокойство другого человека и вызовет позитивные чувства как у него, так и у вас. Бескорыстная отдача дает цель и чувство направления. Таким образом, оказывая поддержку окружающим, вы так же помогаете себе, иногда даже неосознанно.
Ключевые слова:1Коммуникации, 1Самопознание
Альтруизм и его основные причины
Чаще всего считается, что альтруизм – это активность человека, основанная на бескорыстной заботе о благополучии других.
Но так ли бескорыстны альтруисты? Зачем они приносят в жертву себя и свои выгоды ради других? Может, ими движут иные мотивы, о которых никто не знает? Разберемся, что значит альтруизм, и каковы его основные причины.
Ради блага других или ради себя?
Данное понятие в психологии появилось благодаря философу Огюсту Конту. Он определял альтруизм как воплощение принципа «жить ради других». А подобную форму поведения в социальной среде объяснял высшей человечностью альтруистов и их стремлением к гуманизации общества. То есть, по мнению философа, альтруизм – это именно бескорыстная активность. Однако на самом деле психологи трактуют термин по-разному, в зависимости от собственного отношения к данному проявлению. Тот, кто убежден в отсутствии корысти, и сам в какой-то степени является альтруистом, может предложить множество обоснований альтруистического поведения в формате «ради других». Если же человек не склонен себе в ущерб помогать другим, он отстаивает корыстные мотивы альтруистов.
На основании этого выделяют несколько теорий происхождения социального альтруизма.
«Корыстные» и «бескорыстные» причины (теории) альтруизма
Когда человеком движет выгода, которая может быть открытой или скрытой, осознаваемой или неосознаваемой, говорят о корыстном виде альтруизма. Если же человек не преследует собственной выгоды, то альтруистическое поведение называют бескорыстным.
Если мы говорим о наличии корысти, то выделяют такие теории происхождения альтруизма:
- Социальный обмен.
Любые взаимодействия или взаимоотношения в обществе дают результат каждой стороне – мысли, чувства, эмоции. Так, с этой точки зрения альтруизм представляет собой обмен «психологическими услугами». Альтруист получает признание, любовь, уважение, расположение или что-то иное, важное для него. Выходит, что он поступает с определенным расчетом. Однако это он может и не осознавать.
- Замаскированный эгоизм.
Эта теория предполагает, что альтруистическим поведением человек пытается удовлетворить эго.
Бескорыстные мотивы описывают такие теории:
- Эмпатия.
Альтруистическое поведение может быть обосновано естественной способностью человека сочувствовать и сопереживать окружающим. Однако считается, что в современном обществе эмпатичность – весьма редкое качество.
- Следование социальной норме.
Правила религии или нормы социальной ответственности определенного общества могут диктовать людям манеру поведения. По этой причине тоже может развиваться альтруизм.
Как видно, действия альтруистов не всегда бескорыстны.
Альтруизм в корпоративной среде
На предприятиях и в компаниях часто можно наблюдать альтруистическое поведение сотрудников. При этом в их активности, как правило, есть корыстные мотивы.
Они обычно лежат на поверхности и носят прагматический характер. Выполнять какие-то просьбы и задачи работники могут по таким причинам:- рассчитывают на взаимную помощь;
- помогают в ответ;
- пытаются удовлетворить собственные амбиции.
Практически никогда в коллективе не оказывают помощь ради душевного и эмоционального комфорта.
Взаимосвязь альтруизма и эгоизма
Было бы не совсем правильно противопоставлять эти два понятия. Эгоизм может проявляться по-разному: либо человек ставит себя выше других и открыто это показывает, либо просто ему не интересны другие, а только собственное «»Я«». А альтруизм часто помогает человеку защищать свое эго. Он может потакать его потребностям, которые бывают явными и скрытыми, прятать негативные мысли за добрыми поступками, удовлетворять амбиции. Активность во благо других и помощь в ущерб себе чаще всего выгодны альтруисту. Хотя эту выгоду он не всегда осознает.
Помогать и делать добрые поступки, конечно, хорошо.
Но делать это, чтобы заполнить эмоциональные дыры или скрыть плохие мысли, не стоит. Избавляться от негатива следует, изменяя и развивая собственное мышление. Например, Викиум предлагает курс «Детоксикация мозга», который направлен на избавление от токсичных мыслей.
Альтруизм | Психология сегодня
Щедрость
Отзыв от Psychology Today Staff
Альтруизм – это действие, направленное на то, чтобы помочь кому-то за счет себя. Это может включать в себя широкий спектр действий, от жертвы своей жизнью ради спасения других до пожертвований на благотворительность или работы волонтером в бесплатной столовой до простого ожидания в течение нескольких секунд, чтобы придержать дверь открытой для незнакомца. Часто люди ведут себя альтруистично, когда видят других в сложных обстоятельствах и испытывают сочувствие и желание помочь.
Содержимое
- Почему важен альтруизм
- Что делает человека щедрым?
Почему важен альтруизм
Альтруистические побуждения и поведение являются важной частью клея, который связывает семьи и социальные группы, помогая им сотрудничать и процветать.
Люди, которые изо всех сил стараются помочь другим, часто получают что-то взамен — будь то нематериальная награда, такая как восхищение и уважение, или материальная поддержка в более позднее время. Альтруистические импульсы и взаимные добрые дела помогают всем членам сплоченной группы иметь поддержку, когда они в ней нуждаются.
Является ли альтруизм частью человеческой природы?
Кажется, для большинства людей. Кооперативное поведение позволило нашим предкам выжить в суровых условиях, и оно до сих пор служит цели в очень сложном обществе.
Альтруизм эгоистичен или бескорыстен?
Альтруизм можно рассматривать как оба. В некотором смысле альтруисты ставят интересы других выше своих собственных, но отдавать другим часто приятно, и это может привести к долгосрочной выгоде для дающего. «Взаимный альтруизм» — это термин, используемый учеными для обозначения помощи, которая поддерживается возможной отдачей от человека, который получает помощь.
Что такое эффект «теплого свечения»?
Даже когда люди не ожидают признания или награды за хороший поступок, они часто после этого чувствуют прилив сил и счастья — это ощущение иногда называют «кайфом помощника» или «теплым светом».
Альтруизм — это не всегда исключительно мягкое ощущение. Альтруистическое наказание — это термин, обозначающий дорогостоящее действие, которое наказывает кого-то, чтобы принести пользу другим, например, вмешательство, когда над кем-то издеваются.
Развитие щедрости
Большинство людей готовы помочь лучшему другу или близкому члену семьи в беде. Но как далеко простирается эта доброта? Некоторые люди явно более или менее альтруистичны, чем другие — бессердечные психопаты, возможно, находятся на нижнем уровне, люди, рискующие своей жизнью ради незнакомцев, — на другом конце, а остальные — посередине. Многие силы, как внутренние, так и внешние, вероятно, лежат в основе этих индивидуальных различий в альтруизме.
Альтруизм приобретенный или врожденный?
Даже маленькие дети чувствуют себя хорошо, когда делятся, и в некоторой степени альтруистические наклонности могут быть присущи большинству людей.
Многие альтруистические действия носят реактивный характер: люди с сочувствием реагируют, когда видят, что другие страдают и нуждаются в помощи. Конечно, люди также изучают нормы альтруизма в своей культуре, в том числе то, сколько или сколько щедрости считается приемлемым.
Что заставляет людей быть альтруистами?
Неврологические, культурные и другие факторы могут привести к тому, что одни люди будут более альтруистичны, чем другие. Так называемые «крайние альтруисты», по-видимому, отличаются от других размером миндалевидного тела своего мозга и своей реакцией на признаки дистресса. Внешние влияния, такие как религиозное воспитание или социально-экономический статус, также могут играть роль.
Почему альтруизм более распространен, когда люди связаны между собой?
Близкие родственники (например, родители, братья и сестры) имеют гораздо больше общих генов человека, чем другие. Согласно эволюционной теории, заинтересованность в том, чтобы помочь близким родственникам распространять эти общие гены путем выживания и размножения — своего рода фаворитизм, называемый родственным отбором, — помогает объяснить, почему люди более склонны помогать этим родственникам, чем незнакомцам или даже дальним членам семьи.
Основные материалы для чтения
Последние сообщения
Альтруизм: определение, примеры, причины и тип
«Если ты счастлив, я счастлив». Помощь людям делает нас счастливыми. Исследования показали, что сам акт помощи людям активирует систему вознаграждения нашего мозга (Klimecki, 2014). Позитивные чувства, которые мы испытываем, подкрепляют это поведение. Поиск способов бескорыстной помощи и поддержки другим может стать одной из величайших наград в жизни.
- Что такое альтруизм?
- Почему люди действуют альтруистически?
- Что такое теории альтруизма?
- Какие примеры альтруизма?
Определение альтруизма
Почему люди помогают другим? И когда они это делают, делают ли это для личной выгоды или без ожидания вознаграждения? Когда люди демонстрируют просоциальное поведение (поведение, приносящее пользу другим), они могут делать это как акт альтруизма.
Альтруизм — это добровольное и преднамеренное поведение, направленное на благо другого без ожидания возврата.
Однако просоциальное поведение не всегда является результатом альтруизма. Иногда такое поведение является результатом какой-то эгоистической цели.
Эгоистические цели включают людей, помогающих другим как средство улучшения собственного благосостояния, например, повышение самооценки, ослабление чувства вины, получение похвалы или облегчение страданий.
Альтруизм может добавить в жизнь человека несколько преимуществ, включая усиление социальных связей, а также улучшение психического и физического здоровья.
Альтруизм в психологии
Некоторые философы и социальные психологи не верят, что люди способны на настоящий альтруизм. Они предполагают, что в глубине души люди осознают некоторый уровень личной выгоды от проявления просоциального поведения, и ни одно действие не является по-настоящему бескорыстным. Однако другие считают, что альтруизм возможен и в первую очередь мотивируется сочувствием.
Гипотеза эмпатии-альтруизма
Эмпатия во многом является уникальной человеческой эмоцией.
Это наша способность не просто жалеть кого-то, но и пытаться принять их чувства, как если бы они были нашими собственными. Сочувствие — это сочувствие, сострадание, нежность, забота и печаль, объединенные одной эмоцией. Гипотеза эмпатии-альтруизма признает связь между эмпатией и альтруистическим поведением.
Гипотеза эмпатии-альтруизма предполагает, что эмпатическая эмоция порождает альтруистическую мотивацию.
Согласно Eisenberg (2000), развитие апатичных чувств и привязанности к другим может повысить вероятность оказания помощи.
Альтруизм и социальные ожидания
Иногда просоциальное поведение является результатом социальных ожиданий. Например, может быть социально приемлемым пожертвование в благотворительный фонд Facebook в день рождения. Или, возможно, это социальное ожидание «платить вперед», когда кто-то покупает ваш кофе, вы должны покупать кофе тому, кто стоит за вами. Эти предполагаемые социальные ожидания могут быть сильными мотиваторами альтруизма, поскольку он мотивирован для оптимизации результатов социальных благ.
В этом случае действия представляют собой скорее когнитивные процессы, чем эмпатические переживания.
Рис. 1 Кто-то может чувствовать, что социальные и собственные ожидания альтруистичны, когда он ходит в церковь. Freepik.com
Альтруизм и собственные ожидания
В других случаях моральные обязательства, которые мы чувствуем, мотивируют просоциальное поведение. У всех нас есть ценности, которыми мы живем, и когда эти ценности нарушаются, это может вызвать крайние страдания. Чтобы избежать этого и повысить самооценку, можно вести себя просоциально. Подобно активации социальных ожиданий, эта теория также является скорее когнитивным процессом, чем эмпатическим. Можно также задаться вопросом, является ли просоциальное поведение, мотивированное ожиданиями самого себя, истинным альтруизмом, поскольку можно получить личную выгоду от уменьшения дистресса я-концепции.
Альтруизм и генетика
Некоторые теории альтруизма ссылаются на теорию естественного отбора Дарвина.
По словам Шварца (1977), некоторые считают, что альтруистическое поведение мотивировано неким генетическим преимуществом, а также потребностью в выживании. Однако альтруизм генетически выгоден только в том случае, если он предлагается тем, кто генетически связан (родственный отбор). Альтруизм ставит в тупик исследователей-эволюционистов, когда просоциальное поведение направлено на тех, кто не связан генетически, поэтому не создает генетического преимущества для увеличения шансов на выживание.
Родственный отбор — это эволюционный принцип, согласно которому мы с большей вероятностью будем помогать людям с наибольшим количеством общих генов. Чаще всего это семья и потомство. Защита своих родственников увеличивает шансы генетического выживания в последующих поколениях.
Когда люди проявляют альтруистическое поведение?
Помощь другим состоит из пяти шагов.
Уведомить о событии
Интерпретировать как чрезвычайную ситуацию
Принять на себя ответственность за помощь
Знать, как помочь
Решение помочь
Если какой-либо из этих шагов прерывается, маловероятно, что человек сможет помочь.
Например, если кто-то не берет на себя ответственность помочь, потому что рядом есть другие, это снижает вероятность того, что он поможет. Эта концепция называется эффектом свидетеля.
Эффект свидетеля относится к ситуации, в которой человек с меньшей вероятностью предложит помощь в присутствии других.
Эффект свидетеля обычно возникает как следствие распределения ответственности, которое относится к ситуации, в которой люди разделяют ответственность за помощь.
Рис. 2 Вероятность того, что люди будут помогать бездомным, будет меньше из-за распыления ответственности. Freepik.com
Возьмем известный случай Китти Дженовезе, зверски убитой в своей квартире. Несколько свидетелей и соседей сообщили, что слышали ее крики и крики о помощи, однако никто не вызывал полицию, пока не стало слишком поздно. Это разрушительный случай, когда эффект свидетеля не позволил Дженовезе получить помощь, в которой она отчаянно нуждалась. Дарли и Латане (1968b) предположил, что бездействие соседей было вызвано тем простым фактом, что другие были поблизости.
Факторы, повышающие альтруистическое поведение
Многие факторы могут влиять на вероятность того, что кто-то предложит помощь. В дополнение к повышенному чувству ответственности мы можем с большей вероятностью помочь, если
человек нуждается в помощи и заслуживает ее0003
У нас есть время и мы не торопимся
Мы чувствуем себя виноватыми
Мы в хорошем настроении
Мы не озабочены 9 0003
Другой возможный фактор, который может повысить вероятность помощи — это просто осознание феномена эффекта свидетеля. Например, Биман и др. (1978) провели исследование, в котором некоторые студенты колледжей были проинформированы об эффекте свидетеля, а контрольная группа — нет. Через две недели более половины участников, которые знали об эффекте свидетеля, оказали помощь нуждающемуся (ситуации были инсценированы исследователями) по сравнению с четвертью участников контрольной группы, оказавших помощь.
Теория альтруизма
Существует несколько теорий альтруизма, пытающихся объяснить случаи, когда человек проявляет просоциальное поведение. К ним относятся теория социального обмена , норма взаимности и норма социальной ответственности .
Теория социального обмена
Социальные психологи определили несколько ситуаций, в которых человек может проявлять альтруистическое поведение с целью максимизации вознаграждения и минимизации затрат. Следовательно, многие не сочтут это истинным альтруизмом из-за наличия обмена.
Теория социального обмена предполагает, что просоциальное поведение является результатом некоторого обмена, который максимизирует вознаграждение и минимизирует затраты.
Теория альтруизма: норма взаимности
Если кто-то делает что-то, чтобы помочь нам, мы обычно чувствуем себя обязанными вернуть ему помощь, а не вред.
Это называется нормой взаимности .
Норма взаимности есть ожидание того, что люди хотят предложить помощь, а не вред тем, кто им помог.
Эта теория объясняет, почему мы с большей вероятностью «заплатим вперед», если кто-то купит нам кофе, потому что мы становимся более щедрыми, когда с нами обходятся щедро.
Теория альтруизма: норма социальной ответственности
Наконец, в актах истинного альтруизма мы можем предложить помощь, даже если цена перевешивает вознаграждение, когда речь идет о людях, которые отчаянно нуждаются или не могут себе помочь. Например, многие из нас чувствуют особую ответственность за помощь маленьким детям и, скорее всего, помогут, даже если это может подвергнуть нас риску или вообще не принести никакой награды. это норма социальной ответственности .
s Норма социальной ответственности касается ожидания того, что люди будут помогать тем, кто нуждается в помощи.
Например, если кто-то упадет в бассейн и не умеет плавать, люди, скорее всего, помогут, даже если это означает, что их одежда намокнет, и их не ждет реальная награда.
Примеры альтруизма
Альтруизм может проявляться во многих различных формах и сильно различаться в зависимости от ситуации. Вот несколько реальных примеров альтруизма.
Пожертвование в пользу вашей церкви или в местную благотворительную организацию
Помощь соседу с его пакетами с продуктами ваша еда с кем-то
Появление на акции протеста как союзник
Отвезти друга в аэропорт
Рис. 3 Сдача крови – акт альтруизма, когда никто ничего не ждет взамен. Pixabay.com
Альтруизм – основные выводы
- Альтруизм – это добровольное и преднамеренное поведение, направленное на благо другого без ожидания возврата здоровье.
