Амбиверсия по юнгу это: Амбиверт: кто это, характеристика и психология

Амбиверт: кто это, характеристика и психология

Чем интроверты отличаются от экстравертов мы все примерно знаем, а что с амбивертами? Рассказываем, как определить человека-амбиверта и почему быть «смешанным типом» очень полезно

1. Кто такой амбиверт

2. Что о них известно

3. Отличительные черты

4. Подходящие для них профессии

Кто такой амбиверт

Амбиверт — это человек, которому свойственны черты как интроверта, так и экстраверта. Например, днем типичный амбиверт может решать сотни рабочих задач, виртуозно вести планерку и быть в центре внимания коллег, а вечером закрыться дома и засесть с любимой книжкой на весь вечер. В амбиверте гармонично сочетаются волк-одиночка и душа компании, которые в разной степени проявляют себя в зависимости от ситуации и настроения. С латинского «амби» переводится как «оба», что и отражает смешение качеств двух противоположных социотипов.

Амбиверсию часто называют золотой серединой в «градиенте» от интровертности до экстравертности. Психолог Татьяна Порицкая считает, что такой тип личности присущ большинству людей.

Татьяна Порицкая, психолог:

«Ярко выраженные стопроцентные интроверты и экстраверты встречаются редко, поэтому такое деление является условным. А вот как раз амбивертность, как смешанный тип поведения, встречается у большинства. По этой причине у многих при заполнении тестов на определение экстравертности-интровертности каждый раз могут быть разные результаты. На них могут влиять, к примеру, настроение во время прохождения теста, жизненный этап и даже обстановка, в которой заполняется тест».

В книге Марти Лэйни «Преимущества интровертов» автор говорит об экстравертности и интровертности как о двух концах единой непрерывной энергетической оси. Если сравнить ее со шкалой цветовой температуры, то крайняя интроверсия будет окрашена синим, экстраверсия — красным, а где-то посередине, на уровне оттенков желтого и зеленого, мы обнаружим амбиверсию (Фото: Science of People)

История возникновения понятия

Делить людей на экстравертов и интровертов впервые предложил швейцарский ученый Карл Густав Юнг в 1920-х годах.

Основным критерием, определяющим эти различия, Юнг считал направление движения либидо — жизненной энергии. У экстравертов либидо направлено на внешний мир, они активно взаимодействуют с обществом, «подзаряжаются» от внимания окружающих и стремятся быть как можно чаще в кругу людей. Жизненная энергия интроверта, напротив, направлена внутрь него самого, она сконцентрирована на его собственных мыслях, чувствах и размышлениях. Интровертам тяжело даются публичные выступления, шумные вечеринки и частые выходы в свет.

Существование амбиверсии, как третьего типа личности, Юнг признал еще в 1923 году, но так и не внес ее в свою типологию интро-экстравертности.

Сам термин «амбиверсия» предложил американский психолог Эдмунд Конклин, который считал смешение интровертности и экстравертности психологической нормой. Конклин полагал, что в отличие от двух других типов, амбиверт более здоров, гибок, адаптивен и эффективен. В 2006 году американский психолог Майкл Кроу доказал, что амбиверсия связана с меньшим риском когнитивных нарушений, и выдвинул гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении.

В 2016 году ученые из Череповца провели опрос среди сотрудников УВД и выяснили, что амбиверты больше устойчивы к эмоциональному выгоранию, чем экстраверты и интроверты.

Барри Смит, директор Лаборатории человеческой психофизиологии Университета Мэриленда, утверждает, что 68% населения Земли — амбиверты.

Распознать экстраверта и интроверта довольно легко, потому что они, как правило, ведут себя одинаково в любых условиях. Амбиверты же меняют свое поведение от одной ситуации к другой, примеряя на себя разные роли осознанно или бессознательно. Лишь наблюдая за человеком в разной среде, можно отметить в нем характерные качества амбиверта. Возможно, среди этих признаков вы узнаете и самих себя:

• Гибкость. Амбиверт легко перестраивается из экстраверта в интроверта в зависимости от ситуации и желаемого результата, он быстро приспосабливается к собеседнику и адаптируется под меняющиеся условия.
• Открытость социальному опыту. В отличие от интроверта, амбиверт не избегает знакомств, легко заводит новые связи и без страха вступает в отношения. Причем амбиверт не ограничивается каким-то одним привычным ему обществом, например, семьей или близкими друзьями. Он готов поддерживать связь и с коллегами, и с собачниками в местном парке, и с родителями из школьного чата. Тем не менее, амбиверт больше предпочитает знакомую социальную среду незнакомой, что отличает его от экстраверта.
• Умение работать в команде и в одиночку. Амбиверт — хороший командный игрок. Он умеет прислушиваться к коллективу, делить ответственность с соратниками и искренне поддерживать командный дух. Вместе с этим амбиверт может взять задачу целиком и полностью на себя, потому что так ему будет проще контролировать процесс.
• Внимательные слушатели. Если амбиверта что-то заинтересует, он легко переключается с роли заводилы на роль внимательного и благодарного слушателя.
• Комфорт в одиночестве. Амбиверты не испытывают дискомфорта от уединения и даже периодически в нем нуждаются. Амбиверту не скучно с самим собой, он всегда найдет, чем заняться и вряд ли будет чувствовать себя брошенным и ненужным.
• Закрытая личная среда.
  Амбиверты четко разделяют личное и публичное. Даже если в компании они открыты, разговорчивы и эмоциональны, все сокровенное они всегда держат при себе.
• Отсутствие амбиций. Амбиверты наименее амбициозны из трех типов личности. Экстравертам важно постоянно поддерживать свой статус в обществе и впечатлять своих слушателей. Интроверты целеустремленны, потому что они изначально чувствуют себя в позиции «догоняющих». Амбивертам уже комфортно в своем статусе. Усиленно над чем-то работать и громко заявлять о себе они могут скорее из большого интереса, а не из-за амбиций и желания что-то доказать.
• Эмпатичность. Так как амбиверт сам испытывает целый спектр эмоциональных состояний, он хорошо понимает, что чувствуют другие. Амбиверты — люди понимающие и сострадающие.
• Интуиция.
  Умение понимать других помогает подсознательно определять, насколько другой человек искренен, можно ли ему доверять или нет.
• Дивергентное мышление. Сотрудники-амбиверты зачастую отличаются креативностью и нешаблонным подходом к решению задач. Они могут продумать несколько вариантов развития событий и быстро придумать нестандартный выход из сложной ситуации.

Амбиверт с точки зрения психологии

Юлия Каминская, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online, считает, что мы все рождаемся амбивертами, а экстравертами и интровертами становимся на основании нашего опыта, семейных традиций, культурного окружения, различных кризисных ситуаций и других жизненных обстоятельств. Все эти факторы позволяют нам развивать определенные особенности характера, которые складываются в психологический тип.

Юлия Каминская:

«Например, если в семье человек сталкивался с такими установками как «Не будь значимым! Не высовывайся!», то с большей вероятностью он станет интровертом. Хорошая новость в том, что мы с рождения обладаем полным потенциалом возможностей, а значит можем прокачать в себе не востребованные в детстве черты характера. Пусть не на сто процентов, но экстраверсия и интроверсия — это не противоположные точки, это шкала, как некая ось координат. Мы можем продвигаться по этой шкале постепенно, развивая нужные нам качества и отмечая свои результаты.

Чтобы приблизиться к амбиверсии, экстравертам я бы порекомендовала учиться контролировать свою энергию и развивать эмпатию, интровертам — поработать с коммуникативными навыками, с открытостью. Важно также понимать свои установки, повлиявшие на становления характера, и работать с ними. Но прежде всего нужно разобраться со своей мотивацией. Причина перехода в амбиверсию должна быть для вас действительно важной и значимой, чтобы постоянно стимулировать вас на пути изменений».

Чтобы определить свою склонность к экстраверсии или интроверсии, можно пройти тест Айзенка или опросник Кейрси.

Хорошие ли руководители амбиверты

Да, лучшие лидеры — это амбиверты. Может показаться, что хороший руководитель должен быть экстравертом, вдохновлять своих подчиненных, вести их за собой, идти «напролом» и направлять свою энергию максимально вовне. В то же время исследователи доказывают, что на лидерских позициях лучше справляются интроверты. Они внимательнее обдумывают задачи и пути их решения, не совершают опрометчивых и импульсивных поступков, они умеют слушать и прислушиваться, они стрессоустойчивы в в кризисных ситуациях. Тем не менее, оптимальный вариант, как всегда, кроется где-то между — на стыке интроверсии и экстраверсии.

Эксперты по лидерству признают, что самый важный навык руководителя — способность адаптироваться. Руководителю крайне важно уметь приспосабливаться к разным людям и ситуациям, вовремя «включать» и «выключать» черты двух полярных психотипов, подстраиваться под ситуацию, чтобы получить желаемое.

Профессии для амбивертов

В силу своей универсальности амбиверт может справиться с любой работой. Но в некоторых профессиях крайне важна та самая отличительная черта амбиверсии — умение проявлять себя в разных, порой противоположных ипостасях. Например, быть одновременно инициативным и усидчивым, хорошим оратором и внимательным слушателем, организатором и исполнителем.

• Продажник. Адам Грант, адъюнкт-профессор Уортонской школы Пенсильванского университета, выяснил, что амбиверты продают лучше, чем экстраверты и интроверты. Дело в том, что амбиверты в меру настойчивы и убедитиельны, но при этом ненавязчивы и уважительны по отношению к клиенту. Именно такие продавцы располагают к себе и заключают успешные сделки.
• Журналист. По долгу службы журналист часто оказывается в центре событий и общается с огромным количеством людей. Не каждый интроверт проведет несколько интервью в день, и не каждый экстраверт затем посвятит часы, а то и дни на создание качественного материала за рабочим столом.
• Врач. Помимо того, что врач ежедневно совершает серьезную интеллектуальную работу, несет большую ответственность и подвергается стрессу, ему необходимо найти подход к любому пациенту, проявить сочувствие и подобрать слова поддержки.
• Социальный работник. Амбиверты меньше других подвержены эмоциональному выгоранию, но при этом проницательны и эмпатичны, что необходимо в работе с людьми, попавшими в трудную жизненную ситуацию.
• Организатор, ведущий мероприятий. Амбиверт отлично справится с задачами массовика-затейника. Ему хватит ответственности и аналитических навыков, чтобы тщательно подготовить и организовать мероприятие; артистизма и творческого начала, чтобы развлечь коллектив; эмпатии и проницательности, чтобы хорошо чувствовать настроения публики. С таким тамадой можно не волноваться, что кому-то из гостей будет некомфортно.
• Дипломат, политик. Таким специалистам необходимо совмещать активную публичность и возможность глубоко погружаться вопросы государственных отношений, быть убедительными, но сдержаннами, коммуникабельными и твердыми. Именно амбиверты могут вести плодотворные переговоры, принимать разумные решения и завоевывать внимание аудитории.

Знаменитые амбиверты

По разным данным к психотипу амбивертов относились:

• Мартин Лютер Кинг
• Альберт Эйнштейн
• Дмитрий Менделеев
• Владимир Маяковский
• Юрий Гагарин,
• Стив Джобс.

кто это такой: характеристика, признаки

Амбиверт – это понятие, отражающее направленность человека относительно внешней или внутренней ориентированности. Оно находится на одной позиции с экстраверсией и интроверсией, но при этом не сводится к подобным крайностям. Амбиверт, это человек, который сочетает в себе черты обоих типов личности, но в различных ситуациях выбирается соответствующий типа реагирования. Такой человек может легко поддерживать шумные веселые компании, и в то же время проявлять осторожность в социальных контактах и самодостаточность позиции.

В юнгианской психологии, где было введено понятие различных направленностей личности, изначально говорилось о наличии срединной позиции, которую множество личностных тестов упускают. В реальности чистой экстраверсии, как и интроверсии не существует, есть только более менее значительная выраженность таких черт у человека. Большинство людей относится как раз к такому промежуточному типу, как амбиверсия, то есть они подвергаются влиянию, как внешних факторов, так и внутренних состояний. Более того с возрастом и вовлеченностью в социальное взаимодействие любые крайние проявления характера сглаживаются, адаптируются под общие потребности. Таким образом, экстраверты начинают прислушиваться к внутренним мотивам, а интроверты учитывать реакцию окружающей реальности.

Подобная внутренняя и поведенческая адаптация происходит не только в качестве постоянного и статичного личностного изменения, но и каждый раз при столкновении с новыми ситуациями или возникновением дополнительных моментов в имеющихся обстоятельствах. Грубо говоря, амбиверты меняют свои реакции и поведение, отталкиваясь от ситуации, и, каждый раз оценивая ее. Подобный процесс происходит неосознанно и не занимает много времени – бессознательная регуляция является основным регулирующим механизмом в выборе внешнего или внутреннего локуса контроля. Можно сказать, что такие люди способны одновременно учитывать, как личную выгоду, так и помощь или сочувствие к обратившимся людям.

Возможность балансировать, проявлять максимально гибкий стиль коммуникации – основные признаки амбиверта, причем это касается, как личных отношений, так и профессиональной деятельности. Единственным минусом такой уникальной способности является потребность в своевременной подзарядке внутренних ресурсов. Если экстраверты получают энергию от взаимодействия, а интроверты от спокойствия и одиночества, то амбиверты должны уметь удовлетворять сразу несколько источников подпитки внутренних ресурсов. В случае если у человека тип личности амбиверт, у него должно быть достаточно личного пространства и возможности обмена мнениями и эмоциями с широким кругом людей. Это закономерно, поскольку ни одна позитивная черта не дается без соответствующих трудностей или негативных моментов.

Кто это такой

Сталкиваясь с характеристиками Юнга относительно ориентированности человека, многие не могут разобраться, куда же себя причислить. Ведь экстраверт с удовольствием проведет несколько дней насыщенного общения практически без сна, а интроверт выключит телефон после второго приглашения на одну и ту же вечеринку. Но если личность может активно общаться и участвовать в различных общественных движениях, а потом просто пропадает из поля зрения всех окружающих, возникает вопрос к кому же себя причислить, особенно если очень хочется систематизировать понимание своего внутреннего устройства. Подобная направленность в разные стороны у одного человека не является признаком раздвоения личности или шизофрении, тут имеет место амбиверсия в чистом виде.

Практически чистый тип личности дает определенные преимущества, так в зависимости от полюса, человек может быть прирожденным лидером или неоспоримым гением. Но, как и в любых крайностях, страдает какая-то другая часть – интровертам тяжело находить общий язык с людьми и продвигать свои изобретения, а экстравертам сложно сосредоточиться на моментах, требующих полной погруженности и осознания собственных психических процессов.

Амбивертам повезло, им доступны лучшие черты каждого крайнего типа, но при неправильном воспитании или ориентированности они могут проявлять все негативные стороны. Ради справедливости, стоит отметить, что негативные вариации практически не встречаются.

Среди негативных проявлений – быстрая утомляемость от чрезмерного социального контакта, а также непереносимость длительного одиночества. Тут может возникать стремление не только постоянно менять круг общения, но и проблемы аффективной сферы вследствие эмоциональной подавленности, возникающей на фоне затянувшегося одиночества. Чтобы избежать подобных перепадов, амбивертам следует много внимания уделять полноценному и качественному восполнению энергии из разнообразных источников.

Итак, амбиверт легко способен понять любого другого человека, поскольку сам попеременно находится в различных фазах относительно шкалы Юнга. Помимо понимания, что само по себе дает отличные плоды по качеству взаимоотношений, они также способны в кратчайшие сроки подстроить свое поведение под ведущую линию другого человека. Это особенно ценное качество при взаимодействии с теми, кому недоступны различные способы реагирования. В таких ситуациях у человека возникает внутренняя благодарность за то, что его не только поняли, но и помогли в реализации задуманного удобным ему путем.

Амбиверт не будет тащить замкнутого товарища на тусовку с сотней незнакомых, а предложит совместную прогулку по опустевшему парку. Точно также он с радостью поддержит новую инициативу, требующую активного пиара и множественных контактов в социальных сетях.

Благодаря такой уникальности и вариабельности, социальные связи амбивертов не просто очень широки, но и качественны. Любое знакомство не остается поверхностным, поскольку кроме умения быстро нравится, людям данного типа свойственно тонко улавливать душевные особенности и потребности человека, что вызывает ответное желание, если не дружить, то поддерживать теплый и длительный контакт.

Расширяются возможности для разнообразия деятельности, что помогает в достижении новых высот и быстром карьерном росте. Естественно, погружение в исследовательскую деятельность может потребовать временного отсутствия в социальной жизни, зато потом человек возвращается с полученными результатами и красочно презентует и продвигает их среди общества. Что самое интересно, независимо от сферы деятельности, количества человек в коллективе, амбиверт не только будет себя хорошо чувствовать, но неизменно качественно выполнять свои обязанности. Высокая адаптивность и умение подстраиваться под ситуацию тут является явным преимуществом, особенно если дело доходит до отсутствия возможности выбора места или сферы работы.

Характеристика

Основные признаки амбиверта включают в себя способность легкой переключаемости эмоциональных состояний, в зависимости от ситуации, мотивации и потребности. Сюда также относится периодичная смена активности – человек меняет роли от наблюдателя до реформатора, причем находится длительное время в одном амплуа ему некомфортно. Такая черта позволяет окунаться в гущу событий, непосредственно что-то производить или менять, а потом наблюдать со стороны, оценивать результат.

Умение экономично расходовать энергию и направлять ее в конструктивное русло является типичным для амбиверта. Для этого могут использоваться различные уровни активности и социальные связи. Именно поэтому часть знакомых может причислять такого человека к тонкочувствующим тихоням, а другая к ярким балагурам. Прелесть ситуации заключается в том, что правы будут и те и другие – отсюда широкий круг социальных связей и их качество.

В поведенческой картине характерна внезапная и резкая смена решений и притязаний, но вместе с тем легкая адаптация в социальной среде. С одной стороны периодическая непоследовательность действий может вызывать недоумение и негативную реакцию у окружающих, но это никогда не перерастает в открытый и выраженный конфликт, поскольку промежуточный тип личности умеет найти подход к любому и быстро погасить намечающиеся разногласия.

Амбиверты не живут по шаблонам, созданными другими и не придерживаются собой же протоптанных дорожек. Они могут удивить даже в будничной ситуации благодаря собственной свободе внешних реакций и внутренних переживаний.

Они наблюдательны, благодаря умению отдаляться, и используют это для собственной креативности. Вместе с тем они жертвенны и социальны – скорее всего, именно эти люди примчатся к вам по первому ночному звонку и помогут, будь то необходимость уладить уличные разборки или выслушать сопливые жалобы о неудачах в личной жизни.

Как общаться с амбивертами

Относительно стратегии поведения с амбивертом есть одно золотое правило – оставаться собой и воспринимать человека таким, каков он есть. Пожалуй, это можно применить к любому взаимодействию двух людей, поскольку насильственное изменение чужой личности невозможно, а ношение маски самому длительное время утомляет и вызывает раздражение. Однако, существует несколько рекомендаций, как не допустить грубых ошибок и на что можно обратить внимание, если ваш знакомый амбиверт.

Самодостаточность и четкое понимание своих потребностей делает амбиверта невосприимчивым к любым видам навязчивости. Причем, если интроверт уйдет в глухую оборону, выключив телефон и избегая встречи с надоедливым человеком, то амбиверт будет активно отстаивать собственные границы, вплоть до агрессивных мер. Если человек не поймет предупреждения по-хорошему и продолжит навязывать свое общество или точку зрения может возникнуть серьезный конфликт, вплоть до разрыва отношений.

Некоторые люди могут посчитать амбивертов универсальной палочкой-выручалочкой и начать злоупотреблять их добротой или способностью к пониманию. Такое потребительское отношение рано или поздно выматывает, поскольку у человека также существует потребность поделиться проблемами, попросить о помощи. Помните, что амбиверты не будут находиться на одном полюсе постоянно, рано или поздно ситуация должна развернуться и тогда вам придется выступать в роли помогающей стороны и слушающей и сочувствующей личности. Невозможность предоставить равноценное общение в итоге заставит такого человека прекратить взаимодействие с энергетической пиявкой.

То, чего заслуживает амбиверт – это внимательного отношения. Являясь для многих своеобразными психотерапевтами, такие личности могут страдать от недостатка понимания. Они могут найти подход к каждому, но мало кто ищет индивидуальный подход к ним, так что если есть возможность узнать индивидуальность и поддержать – отличная стратегия для построения качественных отношений. Амбиверты благодарны тем, кто не заставляет их подстраиваться под состояния других, а способен узнать и принять то настроение, в котором уже находится человек.

Подходящие профессии для этого психотипа

При выборе профессии или особенностей должности, амбивертам следует учитывать свою разностороннюю направленность. Хорошо подойдут виды деятельности, сочетающие в себе социальную активность и творческую изоляцию. Например, это может быть фриланс, при котором существуют периодические встречи с заказчиками или другими сотрудниками, ведущими собственные проекты. Офисная работа, не требующая постоянного включения в диалог, может быть хорошим вариантом. Амбиверт может быть даже менеджером по персоналу, если должность подразумевает поиск спонсоров или руководящих позиций – это подразумевает длительный аналитический этап и ограниченное количество собеседований, вместо потока соискателей.

Любая творческая деятельность является отличным вариантом. Художник, организовывающий раз в месяц свои выставки может реализовать как социальную активную направленность, так и интровертированую часть личности. То же самое касается писателей, выпускающих книгу и устраивающих пресс-конференцию, и музыкантов, отправляющихся в турне с презентацией нового альбома.

У амбивертов отлично получается быть организатором любых событий – от деловых встреч до масштабных творческих фестивалей. Они хорошо могут подобрать команду для проведения мероприятия и разработать его план, причем даже поучаствовать в некоторых моментах. Сфера обслуживания также может стать хорошим местом реализации потенциала, главное выбирать те места, где контакты с посетителями или покупателями носят непродолжительный и не частый характер.

Подойдут руководящие должности и государственные социально-направленные. В таких местах требуется умение налаживать контакты и вместе с тем умение руководить. Гибкость поведения должна сочетаться с умением отстаивать свою позицию. В принципе, таким адаптирующимся личностям может подойти любая деятельность, даже с перекосом в какую-то одну сторону, если грамотно уравновесить ее свободным времяпрепровождением.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Теория Карла Юнга для экстравертов, интровертов и амбивертов

Здравствуйте, P-ассенджеры ! Как вы все? Мы надеемся, что вы, ребята, хорошо! В любом случае, сегодняшняя тема будет вам очень полезна! Точнее, вам полезно больше узнать о себе! Поэтому, прежде чем вы узнаете о других людях, вы должны сначала узнать о себе. Интересуетесь темой? Давайте просто продолжим и обсудим это.

Следуя заглавию, мы обсудим теорию, выдвинутую психологом Карлом Густавом Юнгом в 1920, которая представляет собой теорию терминов, описывающую пару личностей человека, состоящую из интроверта, экстраверта и амбиверта. Что означают эти термины и как насчет различий между тремя типами личности? Чтобы было понятно, давайте обсудим их по порядку!

Начнем с интровертов. По Юнгу, интроверсия — это спектр, преобразующий психическую энергию внутрь с субъективной направленностью. Большинство психологов называют интровертов людьми, чья энергия имеет тенденцию увеличиваться в результате размышлений и уменьшаться во время взаимодействия.

Как правило, интроверты испытывают усталость или дискомфорт, когда находятся в оживленной социальной среде. Кроме того, этот человек предпочтет быть один и иметь относительно небольшой круг друзей. Человеку будет удобнее заниматься деятельностью или работать самостоятельно. Важное примечание: интроверт просто предпочитает не встречаться со многими людьми, и это не означает, что интроверт — это тот, кто никогда не будет общаться с другими людьми или ведет себя антисоциально.

У некоторых интровертов есть несколько особенностей. Им будет трудно вести светскую беседу с другими людьми. Тогда человек будет чувствовать себя одиноким даже в толпе. Интроверт — это рефлексивный и интроспективный человек, поэтому он сначала подумает, прежде чем что-то делать.

После разговора об интроверте, давайте обсудим экстраверта! Экстраверт сильно отличается от интроверта на 180 градусов. Экстраверта обычно описывают как человека открытого, энергичного или склонного к многословию. Люди с этим типом личности, как правило, наслаждаются социальными ситуациями, ищут новых впечатлений, чувствуют себя комфортно в группах и предпочитают занятую деятельность.

У некоторых экстравертов есть несколько особенностей. Человеку нравится встречаться со многими людьми, потому что встреча с людьми делает их более возбужденными. Человеку не нравится проводить время «для себя», потому что «время для себя» для него просто скучное занятие. В дружбе экстраверт — это «социальная бабочка», поэтому его друзья иногда путаются, потому что этот человек дружит с людьми, которые превосходят его ожидания. И наиболее специфическая характеристика заключается в том, что экстраверт — это открытый и оптимистичный человек, он сохраняет позитивный настрой, когда у него есть проблема, и его не втягивают в эту проблему.

Не в последнюю очередь Амбиверт! Большинство психологов сошлись во мнении, что амбиверт — это тип личности, находящийся между интровертом и экстравертом. Но сам термин «амбиверт» не введен Юнгом, а появился совсем недавно, хотя некоторые люди все еще идентифицировали себя как амбиверты.

У некоторых амбивертов есть несколько особенностей. Этот человек обычно является хорошим слушателем и коммуникатором, потому что он может выбрать время, когда ему нужно говорить и слушать. Затем они могут хорошо адаптироваться к ситуации, в которой они оказались. Им нравится собираться со своими друзьями, но они все равно получают удовольствие и нуждаются в своем «времени для себя». Однако, несмотря на наличие характеристик амбиверта, человек по-прежнему склонен к одному спектру, либо интровертному, либо экстравертному. Поэтому обычно экстраверта, который застенчив, или интроверта, который имеет открытую натуру, часто идентифицируют как амбиверта.

Чтобы удостовериться в своей личности, в том числе и в том, какую, помимо самодиагностики, можно проверить на некоторых профессиональных тестах. Чаще всего люди проводят личностный тест Большой пятерки. Но, кроме этого, есть довольно популярный тест, а именно индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), который обычно проводится рекрутером в процессе подбора работы.

Теперь, ребята, после того как мы обсудили термины личности, введенные теорией Карла Юнга, какой из них, по вашему мнению, подходит вам больше всего? Вы интроверт, экстраверт или амбиверт?

На сегодня достаточно, P-ассенджеров ! Мы надеемся, что эта статья сможет углубить ваши знания о жизни и поможет вам лучше узнать себя. Иногда вы можете чувствовать себя отличным от общества, но на самом деле, возможно, вы просто отличаетесь от других. Это все от нас, до свидания! До новых встреч, P-assengers !

Ссылки: https://glints.com/id/lowongan/introvert-ekstrovert-ambivert/#.YCP185Mza3K

Что такое амбиверт? Подробное определение и руководство

Амбиверсия — это склонность проявлять характеристики интроверсии и экстраверсии примерно в равной степени. Такого человека можно назвать амбивертом.

Амбиверт существенно меняет свое поведение в зависимости от ситуации, в которой он оказался. Например, он может быть довольно интровертным и сдержанным с незнакомцами, но будет более энергичным и экстравертным с близкими друзьями и семьей.

Другие психологи называют амбивертами (Petric, 2019):

• Общительные интроверты : интроверты, которые могут быть общительными в определенных ситуациях, с определенными людьми или когда это абсолютно необходимо.
• Антисоциальные экстраверты : экстраверты, которым нужно время, чтобы перезарядиться перед общением или которые любят побыть в одиночестве больше, чем типичный экстраверт.
• Социальные интроверты : интроверт, который при необходимости может вести себя более экстравертно.

Ключевые выводы

• Амбиверсия — это качество, сочетающее в себе как интровертные, так и экстравертные черты личности. В отличие от интровертов, которые черпают энергию в одиночестве, или экстравертов, которые заряжаются энергией от общения, амбиверты находятся где-то посередине.
• Им часто нравится проводить время с другими, но они также ценят время, проведенное в одиночестве, и нуждаются в некотором времени, чтобы перезарядиться после социальных взаимодействий.
• Хотя многие люди склонны считать себя либо интровертами, либо экстравертами, исследования показывают, что большинство людей на самом деле амбиверты.
• Термин «амбиверсия» был придуман в начале 20 века психологом Кимбаллом Янгом. Янг считал, что у всех есть как интровертные, так и экстравертные качества, и что каждый попадает в определенный спектр.
• Исследования показывают, что амбиверты могут быть лучшими продавцами, чем интроверты или экстраверты, потому что они могут адаптировать свой подход к покупателю. Другие исследования указывают на силу амбивертов в учебе.

Содержание

Теоретическое происхождение

Первым, кто ввел термин «амбиверсия», был психолог Кимбалл Янг в 1927 году в Справочнике по социальной психологии .

Однако концепция интроверсии и экстраверсии восходит к основным идеям Карла Юнга в его исследовании личности.

Он определил экстраверсию как «поворот либидо наружу», а интроверсию как «поворот либидо внутрь». Юнг называл либидо мотивом для различного поведения, включая и не включая сексуальное удовлетворение.

С тех пор исследования показали, что амбиверсия является довольно распространенным явлением, по оценкам, более половины населения в целом являются амбивертами.

Несмотря на распространенность амбиверсии, о ней пишут реже, чем об экстраверсии и интроверсии.

Во многом это связано с широко распространенным мнением о том, что экстраверсия и интроверсия являются бинарными чертами. В результате многие амбиверты не распознают свою амбиверсию, вместо этого помещая себя на один конец спектра или на другой.

Спектр личности

Спектр интровертов-экстравертов — это модель, которая предполагает, что существует континуум интровертного и экстравертного поведения, при этом амбиверты находятся посередине.

На одном конце спектра находятся интроверты, которые склонны быть тихими, задумчивыми и сдержанными. На другом конце находятся экстраверты, которые обычно более общительны, напористы и общительны. Амбиверты находятся где-то между этими двумя крайностями.

Интроверсия и экстраверсия, а также амбиверсия могут иметь генетический компонент. Доказательства этого спора в основном исходят из исследований близнецов. Одно исследование показало, что однояйцевые близнецы чаще имеют одинаковую ориентацию, чем разнояйцевые близнецы.

Другое исследование показало, что интроверты и экстраверты различаются по активности мозга. Например, одно исследование показало, что у интровертов больший приток крови к лобным долям мозга, а у экстравертов больший приток крови к задним областям.

Это говорит о том, что между этими двумя типами могут существовать некоторые основные неврологические различия. Однако есть также свидетельства того, что интроверсия и экстраверсия не являются полностью фиксированными чертами.

Например, одно исследование показало, что ориентация людей, о которой они сообщают, может меняться со временем. Это говорит о том, что люди не обязательно привязаны к тому или иному типу, а могут оказаться где-то посередине (Ботвиник, 19).84).

Эта дискуссия имеет важное значение для того, как психологи понимают и изучают личность. Если интроверсия и экстраверсия действительно являются бинарными чертами, то их было бы относительно легко изучать.

Однако, если это не так, становится намного труднее связать внешние признаки этих черт личности с лежащей в их основе биологией.

Характеристики амбиверта

Амбиверты могут проявлять как интровертные, так и экстравертные черты и могут переключаться в зависимости от контекста и индивидуальных факторов.

Например, амбиверт может быть несколько разговорчивым и довольно напористым, но не исключительно общительным (Petric, 2019).

Такое сочетание черт может затруднить выявление амбивертов, поскольку их поведение может меняться в зависимости от ситуации.

Тем не менее, есть несколько ключевых черт, которые обычно ассоциируются с амбивертами, в том числе:

• Способность адаптироваться к различным ситуациям

• Быть хорошим в общении – как слушать, так и говорить

• Чувствовать себя комфортно как в больших группах, так и в небольших интимных посиделках

• Способность хорошо работать как самостоятельно, так и в команде

• Наличие сильного чувства самосознания

• Обеспечение баланса в социальных ситуациях

• Способность регулировать поведение и реакции

Хотя амбиверты имеют некоторые общие характеристики как с интровертами, так и с экстравертами, они уникальны тем, что могут рисовать с обеих сторон спектра. Это позволяет им быть более гибкими и адаптируемыми, чем любой тип по отдельности.

Амбиверты также способны обрабатывать мысли и эмоции как вслух, так и про себя, а это означает, что они могут получить пользу от обсуждения проблем с другими, а также от обработки в одиночку, например, при письме.

Примеры

Оценка

В целом амбиверсия дает преимущество гибкости, приспособляемости и баланса.

Например, амбиверт может легко приспособить свое поведение к различным социальным ситуациям, будь то молчание в чате один на один или взятие на себя большей роли лидера в большой группе.

Это позволяет им эффективно ориентироваться в социальных взаимодействиях и строить прочные отношения с другими.

С другой стороны, несмотря на то, что они могут опираться как на интровертные, так и на экстравертные черты, амбивертам может быть трудно полностью принять одну из сторон, исключая другую.

Таким образом, некоторые люди могут воспринимать их как лишенных убежденности или страсти к чему-либо в частности, низводя себя до «миротворца» в социальной и рабочей среде.

Кроме того, разрыв между двумя крайностями может привести к истощению при попытках найти баланс.

Наконец, с амбиверсией может возникнуть необходимость оставаться определенным образом в определенном событии или обстановке, поскольку другие могут не осознавать альтернативную сторону личности амбиверта (Grant, 2013).

Ботвиник, Дж. (1984). Развитие личности: стабильность и изменение. Старение и поведение , 143-165.

Георгиев С.Ю., Христов С.В. и Филиппова Д.Т. (2014). Амбиверсия как самостоятельная характеристика личности. Акт. нерв. Супер. Rediviva , 56 (3-4), 65-72.

Грант, AM (2013). Переосмысление экстравертного идеала продаж: преимущество амбиверта. Психологическая наука, 24 (6), 1024-1030.

Юнг, К.Г. (1921). Психологические типы. Собрание сочинений К. Г. Юнга, Vol. 6 Боллинген Серия ХХ.

Мур, К. (2012). Интроверты больше не тихие последователи экстравертов .