📖 I. Чудо каждого дня. Как прожить на двадцать четыре часа в день. Беннет А. Страница 2. Читать онлайн
«Да, он из тех людей, которые не умеют разумно тратить. Хорошее место. Постоянный доход. Вполне достаточно как для основных нужд, так и для роскоши. Не особо расточителен. И все же парень постоянно в материальных затруднениях. Каким-то образом он не может извлечь толк из своих денег. Превосходная квартира — наполовину пуста! Всегда выглядит как старьевщик. Новый костюм — старая шляпа! Великолепный галстук — мешковатые брюки! Приглашает вас на обед: хрусталь — и скверная баранина, или турецкий кофе — и треснутая чашка! Он не может этого понять. Разгадка проста: он растрачивает свой доход по мелочам. Хотел бы я иметь половину! Я бы ему показал…»
Так мы критикуем большинство из окружающих, в тот или иной момент, с высоты собственного понимания.
Почти все мы министры финансов: это лучшие минуты. Газеты полны статей, объясняющих, как жить на ту или иную сумму, и эти статьи вызывают отклики, чье неистовство доказывает интерес. Не так давно в ежедневной газете битва разгорелась вокруг вопроса, может ли женщина хорошо прожить в деревне на 85 фунтов в год. Мне встречалось эссе «Как прожить на восемь шиллингов в неделю». Но я никогда не видел эссе «Как прожить на двадцать четыре часа в день». Когда-то было сказано, что время — это деньги. Пословица преуменьшает. Время — это гораздо больше, чем деньги. Если у вас есть время, вы можете приобрести деньги — как правило. Но хотя бы вы были богаты, как гардеробщик в Карлтон-отеле, вы не можете купить себе ни на минуту больше времени, чем есть у меня или у кошки перед очагом.
Философы истолковали пространство. Они не истолковали времени. Это непостижимый материал для всего. С его помощью все возможно, без него — ничего. Приток времени поистине повседневное чудо, подлинно удивительное дело, если вдуматься. Вы просыпаетесь утром, и вот! в вашем кошельке волшебным образом появляются двадцать четыре часа необработанной ткани вселенной вашей жизни! Они ваши. Это драгоценнейшая собственность. Очень особенная вещь, которой осыпают вас столь же особенным способом!
Заметьте! Никто не может отнять это у вас. Это нельзя украсть. И никто не получает больше или меньше вас.
Речь идет об идеальной демократии! В сфере времени нет аристократии богатства и нет аристократии интеллекта. Гений никогда не вознаграждается хотя бы лишним часом в день. И не существует наказания. Растрачивайте свою бесконечно ценную вещь как вам угодно, и никогда не лишитесь притока. Никакая таинственная сила не скажет: «Этот человек дурак, если не плут. Он не заслуживает времени; его нужно отрезать на счетчике». Это надежней ренты, и доход выплачивается без выходных. Кроме того, вы не можете израсходовать будущее. Невозможно залезть в долг! Вы можете потратить только текущий момент. Вы не можете потратить завтра, оно сберегается для вас. Вы не можете потратить следующий час, он сберегается для вас.
Я сказал, что мы имеем дело с чудом. Разве это не правда?
Вы должны жить на эти двадцать четыре часа суточного времени. Из них вы должны сплетать здоровье, наслаждение, деньги, смысл, уважение и эволюцию вашей бессмертной души. Правильное, наиболее эффективное использование является первостепенно важным и волнующе реальным вопросом. Все зависит от этого. Ваше счастье — неуловимый приз, за которым вы все гоняетесь, друзья мои! — зависит от этого. Странно, что газеты, такие предприимчивые и современные, не полны заголовков «Как прожить на данный приход времени» вместо «Как прожить на данный приход денег»! Деньги куда более распространенная вещь, чем время. Поразмыслив, вы увидите, что деньги едва ли не самая распространенная вещь. Они загромождают землю большими грудами.
Если человек не может ухитриться прожить на определенный денежный доход, он зарабатывает немного больше — или крадет, или просит. Его жизнь не обязательно придет в беспорядок оттого, что он не может обойтись тысячей фунтов в год; он напрягает мускулы и добывает гинеи, и сводит бюджет. Но если человек не может добиться, чтобы двадцать четыре часа в сутки точно покрывали все надлежащие расходы, он определенно запутывает свою жизнь. Приток времени хотя и замечательно регулярен, но жестоко ограничен.
Психология bookap
Кто из нас живет двадцать четыре часа в день? И говоря «живет», я не имею в виду ни «существует», ни «проводит время». Кто из нас свободен от тревожного чувства, что «затратные департаменты» его повседневной жизни не управляются надлежащим образом? Кто из нас уверен, что его прекрасный костюм не увенчан постыдной шляпой, или в заботах о посуде он не забыл о качестве еды? Кто из нас не говорит себе — кто из нас не говорил себе всю жизнь: «Я изменю это, когда у меня будет чуть больше времени»?
У нас никогда не будет больше времени. Мы имеем, и всегда имели, все время, какое есть. Понимание этой глубокой и пренебрегаемой истины (которую, кстати, не я открыл) привело меня к подробному практическому исследованию повседневного расхода времени.
Углубленное саморазвитие для начинающих программистов* / Хабр
*или для всех желающих кто хочет этим заняться.
Введение:
В этой статье речь пойдёт о методах доведения своих умственных, интеллектуальных (коротко говоря) и физических способностей до максимума (100%).
То есть по сути сам данный процесс бесконечен так как человек на протяжение своей жизни постоянно развивается и становится с каждым годом всё более и более совершенным.
И это здорово, так как этот истинный путь бесконечно интересный и бесконечно захватывающий.
В принципе эта статья рассчитана для всех, кто хочет серьёзно заняться (коротко говоря) саморазвитием.
Часть I {Планирование}
Тот кто впервые берётся серьёзно за саморазвитие всегда должен всё распланировать составить график дня (скорее динамичный график так как внешние обстоятельства могут сильно повлиять на сам график).
Например я использую такие графики (График 1 и График 2):
В график 1 входят обязательства, такие как сутра я иду в Университет или на Работу затем прихожу домой после Университета и отвожу максимум 2 часа на уроки или когда прихожу домой после работы я отвожу себе 20-30 минут на отдых, после этого всё оставшееся свободное время я посвящаю саморазвитию.
Во 2-ой график входят такие дни где свободного времени полно, то есть выходные, каникулы, отпуска и тог далее, здесь же всё свободное время можно посвятить саморазвитию, конечно должно же оставаться свободное время на семью, на развлечения и прочие другие дела, такой подход конечно хорош, но не для всех, каждый сам для себя может составить свои индивидуальные графики.
Часть II {Оптимизация}
Теперь поговорим про некоторые трудности и преграды возникающие на этом истинном пути.
Первое что проявляется сильнее всего это принудительный отказ мозга от новой структуры поведения или действия человека вразрез устоявшимся привычкам.
Пример:
Вы планируете скажем на следующий день посвятить 4 часа изучению языка программирования С#, наступает этот день и вы уже в назначенное время открываете книгу и как только начинаете изучение тут то и проявляется этот эффект отказа, вам хочется скорее заняться другим делом лишь бы не мучить своё сознание.
Рекомендация:
Перезаписывание старой отрицательной привычки в новую, положительную.
Самое главное в этой ситуации не подаваться искушению устоявшимся отрицательным привычкам, таким как постоянное времяпровождение за компьютерными играми, вместо этого нужно полностью сосредоточится на ежедневном изучение в течение 21 или 27 дней таким образом вы выработаете в себе тот автоматизм под название положительная привычка.
В нашей жизни есть только два важных актива первый актив находится между вашими ушами, а второй актив это конечно же время.
Время — это жизнь
Оно необратимо и невосполнимо. Растратить свое время — значит растратить свою Жизнь, Взять свое время под контроль — значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом.
Вам нужно понять что вопрос наличия времени — это всегда вопрос контроля. Контроля над своими мыслями, над своими чувствами, над ситуацией, в которой находишься.
По сути с помощью графика и строгого его соблюдения помогает нам реализовать всё то что мы пожелали, нет ничего не возможного. Когда люди говорят что у них нет времени, то на самом деле они сами себя обманывают и не эффективно используют своё время, у каждого из нас есть руки, ноги, голова на плечах и 168 часов в неделю для того что бы правильно и эффективно использовать своё время для (как я уже говорил) достижения желаемого.
Ниже я перечислю несколько советов по оптимизации времени.
Пункты оптимизации :
- Перестаньте смотреть телевизор всё равно по нему ничего интересного не показывают, постоянный цикл не интересных телепередач
- Перестаньте играть в компьютерные игры, всё равно они будут выходить пачками каждый год, у вас просто не останется свободного времени для своей жизни
- Используйте своё время рационально — с толком
- Не дайте себе расслабиться во время саморазвития
- Попросту говоря если вы не можете устоять перед соблазном, то проще всего будет от этого избавится раз и навсегда, например удалить все компьютерные игры, удалить свои странички в социальных сетях и избавится от всего что вас отвлекает
Часть III {Стабилизация}
Для того чтобы всё стабилизировать в своей жизни, вот что вам нужно сделать
- Пить кофе раз в месяц по возможности заменить его на зелёный чай
- Ежедневно программировать по возможности от 30-60 минут в день, изучать всё больше и больше с каждым днём, я понимаю что труднее всего начать и точно также трудно заставить себя ежедневно поддерживать (мотивировать) себя, план есть план так что нужно перестать делать то что ты делал до этого, нужно создавать самого себя заново с чистого листа, привычки делают нас теми кем мы есть
- Никуда не торопится быть последовательным в своём плане
- Ложится спать и вставать с утра в одно и тоже время например:
Рабочие дни:
Утро — 05:07 Встаёте 30 минут программируете, пьёте зелёный чай и идёте на работу или в Университет.
Ночью — 21:00 или 23:00 ложитесь спать.Выходные, праздничные, каникульные дни:
Утро — 08:07 встаёте.
Ночью — 21:00 или 23:00 ложитесь спать.
Заключение
И в заключение хочу сказать что всё возможно в этом мире, если правильно настроить свой разум!
Подавив свои отрицательные привычки и несмотря ни на что, никогда не сдаваться!
Как пожелал всем нам Дмитрий Ясенев
Программистам – совершенствоваться, совершенствоваться и совершенствоваться.
Как жить 24 часа в сутки
27 апреля 2021 г. Сасинду Джаясри Жизнь 0
Как жить 24 часа в сутки (1908), написанная Арнольдом Беннеттом, является частью более крупной работа под названием Как жить . В этом томе он предлагает забавные практические советы о том, как можно жить (в отличие от существующих ) в пределах 24 часов в сутки.
Главы
Книга состоит из следующих глав:
- Ежедневное чудо
- Желание превзойти свою программу
- Меры предосторожности перед началом
- Причина бед
- Теннис и бессмертная душа
- Помнить человеческую природу 900 28
- Управление разумом
- Рефлексивное настроение
- Интерес к искусству
- Ничто в жизни не банально
- Серьезное чтение
- Опасности, которых следует избегать
Глава 1. Ежедневное чудо
Кто из нас живет по двадцать четыре часа в сутки? И когда я говорю «живет», я не имею в виду, что существует или «пробирается». Кто из нас свободен от этого беспокойного чувства, что «большие расходы» в его повседневной жизни не управляются так, как должны? […] Кто из нас не говорит себе — кто из нас всю жизнь не говорил себе: «Я изменю это, когда у меня будет немного больше времени»? У нас больше никогда не будет времени. У нас есть, и у нас всегда было, все время есть.
Цитата из главы 1 – Как жить 24 часа в сутки Арнольд Беннетт
Смотрите отредактированную главу 1 на нашем новом канале YouTube. (Подпишитесь на нас, чтобы получать от нас новые и лучшие видеоролики)
Советы
В книге Беннетт дает следующие советы:
- Рассматривайте 24-часовой день как два отдельных дня, один из которых охватывает 8-часовой рабочий день, а другой 16-часовой личный день, который нужно учитывать и использовать.
- Ежедневно тренируйте свой ум, чтобы постоянно сосредотачиваться на одной вещи в течение длительного периода времени, 50 минут в его «среднем случае», например.
- Подумайте о себе.
- Получите 90 минут вечером в течение трех вечеров в неделю, для начала. Можно найти больше времени, но Беннетт рекомендует начинать с малого, вместо того, чтобы пытаться создать крупное предприятие и потерпеть неудачу.
- Эти 90 минут можно использовать вечером, утром, в поезде на работу и с работы или в другое время, которое не используется с пользой. Он рекомендует вечера для большинства людей, но это зависит от вашего графика.
- Используйте эти 90 минут, чтобы стать лучше. В течение недель и месяцев знания, полученные за эти промежутки времени, сложатся в значительную сумму.
- Литература — не единственное средство самосовершенствования. Другое чтение может быть очень полезным, в том числе узнать больше о своем бизнесе, узнать о «причинах и следствиях» вещей, а также узнать об истории и философии.
- Не рекомендует читать романы для самосовершенствования. Он очень рекомендует поэзию, особенно романы в стихах, такие как «Потерянный рай» Мильтона.
Предупреждения
Беннетт также предостерегает против:
- Становиться педантом и настаивать на том, чтобы другие следовали той же программе улучшения — он говорит, что достаточно беспокоиться о собственном улучшении.
- Стать рабом своей программы. Вы должны быть достаточно гибкими, чтобы позволить другим вещам в вашей жизни. В то же время она должна быть достаточно жесткой, чтобы ее можно было назвать программой. Беннетт говорит, что найти баланс между жесткостью и гибкостью непросто.
- Торопиться и постоянно беспокоиться о том, что делать дальше, что, по его словам, похоже на жизнь в тюрьме. Он говорит: «Зло происходит не от упорства без гибкости в том, что пытались сделать, а от изначальной попытки слишком многого, от заполнения программы до тех пор, пока она не переполнится. Единственное лекарство — перестроить программу и меньше пытаться».
- Неудача в начале предприятия, которая «может легко убить зарождающийся импульс к полной жизненной силе, и поэтому следует соблюдать все меры предосторожности, чтобы избежать этого. Импульс не должен быть перегружен. Пусть темп первого круга будет даже нелепо медленным, но пусть он будет как можно более равномерным».
Вы можете скачать бесплатную электронную книгу по следующей ссылке.
Скачать – Как жить 24 часа в сутки
Сасинду Джаясри
Сасинду Джаясри учится на инженера из Шри-Ланки и изучает машиностроение на факультете машиностроения Университета Моратувы. Он страстно любит писать и вдохновлять мир. Следите за его обновлениями в LinkedIn, и вы можете связаться с ним напрямую.
Распространяйте любовь
- как жить
Сасинду Джаясри учится на инженерном факультете из Шри-Ланки и изучает машиностроение на факультете машиностроения Университета Моратувы. Он страстно любит писать и вдохновлять мир. Следите за его обновлениями в LinkedIn, и вы можете связаться с ним напрямую.
Copyright © 2023 | Тема WordPress от MH Themes
|