АУТЕНТИЧНОСТЬ | это… Что такое АУТЕНТИЧНОСТЬ?
ТолкованиеПеревод
- АУТЕНТИЧНОСТЬ
(греч. authentikys — подлинный). Понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности. По Роджерсу (Rogers С. R.), который активно использовал этот термин, А. — это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению. Наряду со способностью к безусловному принятию и эмпатии А. является обязательной составляющей эффективного человеческого общения.
Границы понятия А. нечетки. Часто в качестве синонимов термина А. используются такие определения, как полноценно функционирующая личность (Роджерс (Rogers С.
Психологический смысл А. можно определить как согласованное, целостное, взаимосвязанное проявление основных психологических процессов и механизмов, обусловливающих личностное функционирование. Проявление или непроявление А. с этой точки зрения наблюдается при столкновении личностных мотивов и интересов с социальными нормами, доминирующими тенденциями общественного сознания. В такой ситуации аутентичное поведение предполагает цельное переживание непосредственного опыта, не искаженного психологическими защитными механизмами. Человек вовлеченно воспринимает происходящее и затем непосредственно проявляет свое эмоциональное отношение к нему. Его мысли и действия согласованы с эмоциями. В современных направлениях психологии, разрабатывающих формальную структуру коммуникации, поведение такого человека оценивается как конгруэнтное (т. е., с точки зрения стороннего наблюдателя, информация, поступающая от него по вербальному и невербальному каналам, является согласованной).
В традициях гуманистической психологии А. характеризует также некую идеальную личность, в противоположность невротической личности. На пути к А. осуществляется личностный рост. В гештальт-терапии А., самости предшествуют этапы осознавания относительности социальных норм, неэффективности поведенческих шаблонов, утверждения собственной ценности с открытием в себе возможности проявления любых, даже негативных эмоций, с одновременным принятием на себя ответственности за аутентичное поведение в обществе. В этом контексте А. — это не образец для подражания, скажем, герою, а выстраданная в борьбе с самим собой свобода в принятии своих уникальных особенностей и неповторимой стратегии построения собственной жизни. Примером аутентичного поведения может служить поведение участника тренинговой группы, который, испытывая страх перед предстоящим групповым обсуждением вопроса «Как ты сейчас себя чувствуешь?», честно признается в том, что боится.
е., с точки зрения стороннего наблюдателя, информация, поступающая от него по вербальному и невербальному каналам, является согласованной).
Психотерапевтическая энциклопедия. — С.-Пб.: Питер. Б. Д. Карвасарский. 2000.
Игры ⚽ Нужна курсовая?
Синонимы:
действительность, доподлинность, подлинность, равнозначность
- АУДИОВИЗУАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА В ПСИХОТЕРАПИИ
- АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Полезное
Аутентичное лидерство
Перевод оригинальной статьи Сахин Аппель «Authentic Leadership Explained»
Лидерами не рождаются, ими становятся. Любой человек может стать отличным лидером, если у него есть правильное мышление и набор навыков. Сахин Аппель, фасилитатор Management 3.0 и член-основатель сообщества Management 3.0, объясняет, что такое аутентичное лидерство, согласно Биллу Джорджу, и как вы можете извлечь из него пользу.
В нашем постоянно меняющемся мире мы стремимся к честности, прозрачности и доверию.
Без них люди уходят с работы, даже если они квалифицированы и эффективны, хорошо зарабатывают, ладят с коллегами и начальством. Но если невозможно быть самим собой, быть открытым и честным, оставаться в такой компании не хочется. Аутентичность — это то, что люди слишком долго игнорировали, и в то же время ключ к тому, чтобы изменить ситуацию.
Что такое аутентичность?
Термин «аутентичность» происходит от греческого authentikós, что означает «подлинный», и от позднелатинского authenticus, что означает «поручившийся» и «надежный». Термин «аутентичность» направлен на подлинность в смысле оригинальности.
Аутентичность характеризуется ярко выраженной способностью к самоанализу и саморефлексии. Аутентичные люди осознают не только свои сильные, но и слабые стороны и действуют очень осознанно в соответствии со своими ценностями и принципами. При этом их взаимодействие с окружающими является искреннем. Как наблюдатели, мы часто говорим об аутентичных людях, что они просто кажутся «настоящими».
Что такое аутентичное лидерство?
Аутентичное лидерство относится к такому стилю руководства, при котором лидер остается верен себе. Неважно, ведет ли этот человек себя как лидер-слуга, как коллаборативный лидер, или как-либо еще.
Оставаться верным себе — это главное в аутентичном лидерстве. Аутентичное лидерство — это быть самим собой и быть верным своим ценностям. Речь идет о лидерстве, основанном на целостности, прозрачности и честности. Аутентичные лидеры обладают сильным чувством самосознания и способны быть уязвимыми с членами своей команды. Это укрепляет доверие и создает атмосферу открытости и уважения.
Что делают аутентичные лидеры иначе, чем другие лидеры?
По словам Билла Джорджа, аутентичные лидеры строят свои жизненные истории таким образом, что они являются не наблюдателями, а участниками. Это способствует развитию самосознания. Их поведение основано на их ценностях и принципах.
То, что их ценности и принципы являются внутренней движущей силой их поведения, так же важно для них, как и внешнее признание и вознаграждение.
Важно не то, какова ваша история, а то, как вы ее оцениваете. Если вы считаете себя жертвой, это, скорее всего, приведет к тому, что вы будете довольно пассивны. Но если вы извлечете уроки из своего опыта, вы сможете использовать их, чтобы вдохновить других на действия.
«История вашей жизни — это не ваша жизнь; это ваша история». Джон Барт
Некоторые говорят, что человек — это сумма историй, которые мы рассказываем сами себе. Нарратив и самопознание, а также поведение, соответствующее нашим ценностям и принципам, являются важнейшими факторами, определяющими аутентичное лидерство.
Характеристики Аутентичного лидерстваМодель аутентичного лидерства по Биллу Джорджу
Билл Джордж определил 5 измерений, в которых формируется аутентичное лидерство. Это Цель, Ценности, Сердце, Отношения, Самодисциплина.
Цель: Первый шаг к тому, чтобы стать аутентичным лидером, — это познать себя, осознать себя, свои сильные и слабые стороны.
Только так вы сможете больше узнать о своих личных потребностях и, следовательно, о своем предназначении.
Ценности: Каждое решение, которое вы принимаете как аутентичный лидер, и каждое поведение, которое вы демонстрируете, предопределено вашими ценностями. Поэтому вы аутентичны, когда ваши собственные ценности прозрачны.
Сердце: В качестве аутентичного лидера важно проявлять сочувствие к себе и членам своей команды. При этом вы должны найти правильный баланс между своими собственными потребностями и потребностями членов своей команды и организации. Чтобы достичь этого, вы должны четко понимать, какие отношения вы поддерживаете с собой и со всеми остальными.
Самодисциплина: Всегда практикуйте то, что проповедуете. Аутентичному лидерству можно научиться. Но сам путь обучения может быть болезненным исследованием самого себя. Чтобы не сбиться с пути, вам понадобится много самодисциплины.
Как только вы научитесь познавать себя и сможете вести себя аутентично, возможности, которые появятся в результате, поразят вас!
Почему важно аутентичное лидерство? Почему важна аутентичность на работе?
Аутентичное лидерство — это ключ к сердцу и разуму членов команды. Они будут более откровенны с аутентичным лидером, чем с неаутентичным. Благодаря сопереживанию аутентичного лидера, они будут готовы и смогут проявить свое подлинное «я». Аутентичность вдохновляет на преданность и вовлеченность. Когда члены команды могут быть самими собой на работе, они будут преданы делу и с энтузиазмом последуют за вами.
Исследования показали, что аутентичное лидерство приводит к повышению уровня вовлеченности и удовлетворенности сотрудников. Когда сотрудники чувствуют, что они могут доверять своим лидерам и что их лидеры искренни, они с большей вероятностью будут вовлечены и мотивированы на лучшее выполнение своей работы.
Представьте себе обстановку, в которой никто не боится проявлять свою подлинную сущность.
Больше никаких политических стычек в коллективе. Вместо этого вы получаете среду психологической безопасности, где люди открыто выражают свое мнение по вопросам, работают творчески и дают друг другу конструктивную и открытую обратную связь. Благодаря аутентичному лидерству мы способствуем коммуникации и прозрачности в команде. Это также положительно влияет на сплоченность коллектива и производительность. Все эти факторы благоприятствуют творческой работе и терпимости к экспериментам. Разве это не было бы для вас приятным рабочим местом?
Но самую значительную ценность аутентичное лидерство приносит не другим, а нам самим, как лидерам. Аутентичное лидерство освобождает нас от оков осуждения. Оно не просто дает нам разрешение — оно требует от нас проявления нашего подлинного «я». Больше никаких фасадов и маскарадов. Оно позволяет нам воспринимать вещи более осознанно и решать вопросы более тщательно. Ведь чем более вы аутентичны, тем более уязвимы.
Следует отметить, что речь не идет о том, чтобы рассказывать всем историю своей жизни.
Но речь идет о том, чтобы заявить о себе, не опасаясь, что на вас нападут.
Как стать аутентичным лидером и как в этом может помочь Менеджмент 3.0?
Я считаю, что Менеджмент 3.0 предлагает некоторые полезные руководства по аутентичному лидерству, поскольку он отстаивает точно такие же идеалы. Менеджмент 3.0 может значительно повысить способность к самоанализу, и вот каким образом:
С помощью Moving Motivators мы можем быстро просветить себя и создать атмосферу безопасности в командах. Конечно, одного раза игры в Moving Motivators недостаточно. На самом деле, я рекомендую делать это часто, поскольку самосознание подобно мышце, которую необходимо тренировать.
По опыту моих клиентов, Moving Motivators может быть очень сложным упражнением в коучинге по аутентичному лидерству, если у вас нет большой практики в самоанализе. Поэтому я рассматриваю упражнение на ценности, которое является частью Foundation Workshop Менеджмента 3.0, поскольку оно очень удобно для начинающих.
Сначала я прошу всех выбрать 10 ценностей из списка Больших Ценностей Менеджмента 3.0, которые, по их мнению, лучше всего описывают их самих. В группах они могут обсудить их друг с другом. Во втором раунде они сокращают свой выбор до 5 и повторяют. Затем до 3 и повторяют снова. В процессе мы чередуем группы. Идея такого подхода заключается в том, чтобы стимулировать самоанализ. В конце концов, это очень важно для самоанализа. В этом процессе участники показывают себя особенно уязвимыми и прозрачными. Но, находясь в одной лодке, они вдохновляют друг друга и создают атмосферу психологической безопасности.
“Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь” Антуан де Сент-Экзюпери, “Маленький принц”
Благодаря этому упражнению мы получаем представление о нашем окружении. Мы по-разному воспринимаем его и членов команды. Поскольку это повышает способность к эмпатии, я также рекомендую использовать календарь Нико-Нико.
Я считаю это простой практикой для создания прозрачной и психологически безопасной системы. Как и Moving Motivators, она позволяет членам команды исследовать собственное самосознание.
То, как мы даем обратную связь, является выражением текущей культуры. Это также способ создания культуры, в которой может быть и воспринимается аутентичное лидерство. Feedback Wrap идеально подходит для этого. Эта практика дает нам пошаговое руководство и фокусируется на доброжелательном выражении собственных эмоций, а также на искренней заинтересованности в поиске общего решения.
Как определить, является ли чье-то аутентичное лидерство аутентичным?
Мое намерение — показать, насколько важна и трудна эта предварительная работа для аутентичного лидерства. Потому что важно отличить аутентичных лидеров от тех лидеров, которые выдают свою нездоровую личность за таковую. Чтобы определить подлинность аутентичного лидерства, необходимо проверить способность к самоанализу или эмпатии.
Опыт показывает, что нам часто трудно отличить аутентичность от высокомерия и нарциссизма.
Наша уверенность в себе укрепляет нашу аутентичность. Будучи аутентичным человеком, мы не боимся быть возмутительными. Аутентичное лидерство не следует использовать как оправдание того, что мы можем делать все, что захотим, без каких-либо ограничений. Да, оно дает нам большую свободу, и эта идея может быть заманчивой. Но истинное искусство аутентичного лидерства также заключается в способности к самоанализу. Если эта способность слаба, мы склонны переоценивать себя и казаться высокомерными для своих коллег по команде. Это наносит ущерб системе аутентичного лидерства, поскольку возникает эмоциональная дистанция с сотрудниками.
Самосознание — это как якорь. Оно позволяет нам быть честными с самими собой. Высокомерные или даже самовлюбленные люди практически не обладают такой способностью. Аутентичные люди показывают свои сильные и слабые стороны. Аутентичные люди также позволяют подвергать сомнению себя и свое поведение и не чувствуют необходимости защищаться или прибегать к другим стратегиям преодоления трудностей.
Они воспринимают это как возможность для самоанализа, а не как оскорбление. В отличие от высокомерных и самовлюбленных, аутентичные люди относятся к другим с уважением и действуют последовательно в соответствии со своими ценностями и принципами. Есть ли у высокомерных и самовлюбленных людей свои ценности и принципы? Конечно. Но они могут меняться в зависимости от ситуации, потому что для них на первом месте стоит внешний образ и эффект. И если произойдет серьезная атака на их ценности, они не пожалеют усилий, чтобы адаптировать их в ответ.
Я наблюдаю серьезное заблуждение в обществе. Утверждение «будь верен самому себе» многие воспринимают как эгоистическую мысль. Но это не так… просто посмотрите на преимущества аутентичного лидерства. Ведь если бы мы не могли быть самими собой, самоанализ был бы невозможен. Быть честным с самим собой не означает, что вы не заботитесь о других.
Вы можете отдать все свои силы другим людям, только если отдадите их себе.
Фото Александра Сухорукова (через Pexels)
Что значит быть самим собой
Подлинное я означает:
Быть своим истинным истинным собой означает, что то, что вы говорите в жизни, совпадает с вашими действиями.
Что может случиться, если вы не живете как ваше подлинное «я»:
Имейте в виду, ваше подлинное «я» полностью отличается от того, что поощряет наше общество в наши дни, которое ведет с вашим лучшим «я». Есть время и место для представления себя с лучшей стороны: собеседование при приеме на работу, первые свидания и т. д. Однако, когда мы слишком часто ведем себя с лучшей стороны, это может заставить нас редактировать и управлять очень реальными и уникальными аспектами того, кто мы на самом деле, оставляя позади нашу подлинность.
Риски для того, чтобы быть самим собой:
Рассматривая что-то новое, важно оценить преимущества и риски. Вот некоторые риски, связанные с вашей искренностью:
- Вы не будете нравиться людям.
- Люди не примут тебя настоящего.
- Люди осудят тебя.
- Ваши чувства могут быть задеты.
- Вы теряете контроль. Вы не можете контролировать, как люди отреагируют на вашу искренность и честность.
- В общем, вы более уязвимы перед неизвестным.
В чем преимущество быть самим собой
Когда мы искренни, мы остаемся верными себе и тому, кто мы есть на самом деле. Мы присутствуем здесь и сейчас. Мы делаем то, что делает нас счастливыми, мы следуем своим увлечениям независимо от того, кого мы разочаровываем или как это может быть воспринято другими. Жить подлинной жизнью — это постоянное усилие и означает жертву. Не все в нашей жизни будут хорошо реагировать на наше подлинное «я» из-за того, как это может повлиять на них.
Как узнать, что вы искренни?
Вы знаете, что искренни, когда:
- Ваша работа дает вам ощущение цели или удовлетворения, а не чувство истощения и отсутствия энергии.
- Вы считаете, что ваши отношения основаны на честности и искреннем уважении к тому, кто мы есть на самом деле.
- В социальных ситуациях вы чувствуете, что представляете себя настоящего, а не кого-то, кем вы не являетесь.
- Вы не уверены в том, как другие отреагируют на вас, но тем не менее вы гордитесь тем, кто вы есть и кем являетесь.
Вас убедили стать более аутентичными, но вы не знаете, с чего начать? Вот 5 простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать более подлинным собой уже сегодня.
- Отдохните от социальных сетей (ПОЛНОСТЬЮ!) на две недели. Это поможет снять давление со стороны сверстников и уменьшить привычку «редактировать жизнь».
- Расшифруйте между «должен» и «хочу». Следите за тем, как вы используете эти два слова. Когда вы поймаете себя на слове «должен», подумайте о том, чтобы исключить это занятие из списка на неделю. По крайней мере, используйте эту возможность, чтобы спросить себя, почему вы действительно делаете/или соглашаетесь на это конкретное дело? Должен подразумевает действия, основанные на обязательствах или на основе того, как другие отреагируют. Вы не можете контролировать реакцию окружающих. Делать что-то, основываясь на других, — не лучший способ сделать жизненный выбор.
- Журнал и трек. Возьмите ручку и запишите. Каково это, когда вы более аутентичны, чем когда вы «представляете»? Замечаете ли вы какие-либо физические или эмоциональные изменения? Чувствуете ли вы себя счастливым или виноватым, когда говорите правду, или вы устали? Изменился ли вообще ваш ритм дыхания? Вы заметили изменение аппетита или головные боли? Отличаются ли ваши модели мышления? Ваши мысли более позитивны или негативны, вы более или менее сосредоточены на материальных вещах? Есть различия, вам просто нужно практиковать свое осознание, чтобы идентифицировать их.
- В следующий раз, когда кто-то мимоходом спросит вас: «Как ты сегодня?» Подумайте хорошенько над своим ответом, прежде чем так быстро выпалить: «Отлично! ты?» Спросите себя: «Я действительно «отличный»? Может быть, я просто «в порядке» или «держусь там». Это простое взаимодействие, но это простой момент, чтобы угодить людям и дать действительно пустой ответ.
- Волонтер. Прежде чем идти и задаваться вопросом, не противоречит ли это теории «следует», выберите вопрос, который вас волнует, или который вас всегда интересовал, но вы так и не продвинулись дальше. Используйте это как возможность отплатить и выразить благодарность за свою жизнь, но делайте это через деятельность или организацию, которая поможет вам почувствовать страсть. Осторожно, это звучит проще, чем есть на самом деле. Вас просят быть причиной, которая говорит с вами, а не выбирать причину, которая сейчас имеет наибольшее количество заголовков, или то, как она будет выглядеть для тех, кто со стороны.
И помните, цель состоит в том, чтобы работать над тем, чтобы быть более аутентичным, а не на 100% аутентичным за одну ночь.
Развитие и раскрытие нашей подлинности — это процесс, требующий времени. Если вы сомневаетесь, спросите себя, соответствуют ли ваши мысли и чувства вашему поведению, вот в чем заключается истинная подлинность.
Для вашего удобства у нас есть пять офисов, где мы проводим терапию InPerson, а также предоставляем терапию виртуально в следующих штатах: Пенсильвания, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Вирджиния, Джорджия, Флорида
- Терапевтический кабинет Оушен-Сити 360 West Ave, Floor 1, Ocean City, NJ 08226
- Alpharetta Therapy Office 11720 Amber Park Drive, Suite 160, Alpharetta GA 30006
- Терапевтический кабинет Общества Хилл 233 S. 6th Street, C-33, Филадельфия, Пенсильвания, 19106
- Художественный музей / Терапевтический кабинет Fairmount 2401 Pennsylvania Ave, Suite 1a2, Philadelphia PA 19130
- Терапевтический кабинет Санта-Фе 2204 B Brothers Road, Санта-Фе, Нью-Мексико 87505
- Therapy Office Mechanicsville 9044 Mann Drive, Mechanicsville Virginia, 23116
- Телемедицина: У нас есть терапевты, имеющие лицензию на работу во Флориде, Джорджии, Нью-Джерси, Вирджинии, Нью-Мексико и Пенсильвании.
Телездравоохранение Адреса:
- Пенсильвания
- Нью-Джерси
- Грузия
- Флорида
Пенсильвания Нью-Джерси Вирджиния Грузия Флорида Нью-Мексико
Что такое подлинность? – Вайшали Патель Психотерапия
Вайшали Патель, зарегистрированный психотерапевт
Подлинность – это одно из тех слов типа теста Роршаха, поскольку оно означает разные вещи для разных людей в зависимости от того, что они хотят, чтобы оно означало. Я вижу, как это может иметь несколько оттенков значения, но по своей сути это правда.
С практической точки зрения быть аутентичным означает быть честным в своих желаниях и убеждениях и действовать в соответствии с ними, не приспосабливая их к «норме» или тому, что, как вы знаете, другие хотят или предпочитают.
Звучит просто: вы просто действуете так, как чувствуете, движетесь своим внутренним потоком, никаких усилий не требуется, и вы счастливы. Верно?
Частично верно. Это не всегда так просто. Оставаться в курсе своих мыслей и чувств, особенно если они непопулярны, сопряжено с большой уязвимостью. Если вы идете своим путем, и ваш собственный путь не соответствует компании, которую вы держите, вы рискуете быть не принятым другими или брошенными, даже потенциально потеряв отношения. Это чувство разоблачения может быть плохим, и эти плохие чувства могут заставить людей сверять свою подлинность с ожиданиями внешнего мира и менять свое ядро, чтобы соответствовать этим ожиданиям.
Мы все знаем, что есть необходимость «приспособиться» к нашему сообществу. Нелегко быть меньшинством, которое придерживается определенных мнений, взглядов или действует иначе, чем толпа. Но приспособиться — это тяжелая работа, а иногда даже невозможная, потому что ни один человек не является средоточием мнений, внешности или поведения.
Попытка приспособиться к другим становится скользкой дорожкой. Вскоре мы можем потерять из виду свое истинное «я», что может заставить нас чувствовать себя странно в нашей коже или как будто мы носим маску.
Конечно, перестать принимать во внимание других, думая о том, как сформулировать мысль, прежде чем говорить или быть чувствительным к людям, которые нам нравятся или с которыми мы поступаем, — это неплохо. Мы живем в социальной системе, и важно гармонично сосуществовать с другими.
Я чувствую, что подлинность и благополучие находятся на кривой нормального распределения. В спектре аутентичности есть сладкая точка, которая хорошо служит вам и всем вокруг вас. Это немного выше того, чтобы жить по всем правилам, которые вы накопили в своей жизни, но не настолько, чтобы вы представляли угрозу для общества. Чтобы найти его, вы должны определить, почему существуют правила в вашей жизни и действительно ли они применимы к вам. Какие последствия несоблюдения правил? Являются ли эти последствия настолько плохими для вас, что вы предпочитаете приспосабливаться, а не справляться с ними, чтобы быть подлинным? В каких условиях последствия менее серьезны или более терпимы?
Давайте рассмотрим то, с чем большинство женщин сталкиваются каждый день: ношение бюстгальтера.
Я не знаю никого, кому нравится носить бюстгальтер, но в целом считается социально приемлемым носить его. Где для вас будет сладкое место в бюстгальтере? Кривая (каламбур) различна для каждого человека. Какие последствия могут быть, если его не носить? Не будет ли носить одну смену или насаждать репутацию, которую вы не хотите? Не вызовет ли его ношение угрозу безопасности (здоровье спины/осанки или нежелательные сексуальные домогательства)?
Если два полюса спектра таковы: а) не заботиться о том, что кто-то думает, и вы были бы счастливы быть свободными где угодно и когда угодно, и б) девушки должны находиться в изоляторе круглосуточно и без выходных, большинство людей окажутся где-нибудь в середина. Если это вы, возможно, пришло время подумать о том, как вы можете более искренне жить в соответствии со своими желаниями, но при этом перемещаться на работе или на игровой площадке так, как вам удобно: носить бюстгальтер без косточек, не носить бюстгальтер дома или дружить с другими людьми.
женщины, которые не носят бюстгальтеры, чтобы отказ от ношения бюстгальтера на публике стал для вас скорее нормой. В этом случае идея состоит в том, чтобы найти для себя максимальный комфорт и наименьшие последствия.
Теперь давайте посмотрим на нечто гораздо более сложное: на вашу позицию в отношении расовых отношений. Я выбрал это в качестве примера, потому что в отличие от вашего личного выбора, который влияет только на вас, в данном случае ваше отношение, мысли и поведение по этому вопросу могут повлиять на других.
Любовь, ненависть, уважение, гнев, негодование, любопытство и амбивалентность — все это подлинные эмоции, и они сами по себе действительны. Однако воздействовать на них не всегда приемлемо. Каковы правила уважения к кому-либо? Есть законы, которые мы все должны соблюдать, но эти законы не регулируют все наши действия. Чувствовать ненависть, не реагируя на нее, все еще нормально? Каково ваше определение сосуществования? Как вы взаимодействуете с человеком, с которым не согласны? Рассмотрение ваших истинных мыслей и чувств по поводу расы требует от вас рассмотрения вашего морального кодекса и того, как он может отличаться или быть похожим на моральный кодекс окружающих вас людей.
Что делает этот пример еще более сложным, так это то, что многие эмоции усиливаются долгой историей угнетения, нетерпимости, несправедливости и страха. В обществе нет общих ожиданий относительно того, как вести себя в расовых отношениях. Невозможно понять, где на кривой вы находитесь по отношению к широкой публике или «норме», потому что мнение широкой публики настолько разнообразно. В таком вопросе вы обнаружите, что уровень вашей аутентичности будет меняться в зависимости от компании, которую вы поддерживаете (по выбору или по необходимости), и уровня вашего желания отстаивать свое мнение.
Как бы ни было важно жить подлинно, не менее важно иметь некоторое представление о том, насколько искренность лучше для вас. Это ценное упражнение — подумать о том, каким было бы ваше подлинное «я» в вакууме, чтобы определить, кто вы есть на самом деле, и уважать это, но все же разумно рассмотреть, на что похоже окружение вокруг вас, и настроить свой уровень подлинности так, чтобы вы могут комфортно работать в этой среде.