Аутентичность это что: Что такое аутентичность

Аутентичность – что это простыми словами? В психологии

Аутентичность – что это? Простыми словами, это – значит, быть собой, быть подлинным. При этом, осознавая свои мотивы, чувства, цели, ощущения в теле. И, действовать в данную минуту в соответствии с ними.  Не притворяться, не смущаться. Не испытывать стыда от самого себя. И поэтому, проявлять себя таким, какой ты и должен быть в данный момент.

Аутентичность – это, ещё более простыми словами, некоторый «пофигизм» на мнение окружающих. Можно и так сказать, но с оговоркой:

Согласитесь, социальные, административные и уголовные  нормы никто не отменял. И, каким бы аутентичным ты ни был, ты должен их соблюдать.

НО

Аутентичность – это когда ты всем сердцем осознаёшь свои мотивы, ценности, чувства и цели. И  что ты имеешь право предъявлять себя (и предъявляешь!)  в соответствии с этими мотивами и чувствами.  

Аутентичность в психологии:  Что на самом деле значит быть аутентичным?

Аутентичность (др. -греч. αὐθεντικός — подлинный)

Живете ли вы по-настоящему, искренне, честно и полностью подлинной жизнью?

В последние годы понятие «подлинный» стало обозначать не только произведения искусства, дизайнерские сумки или драгоценные украшения, но и людей.

Аутентичность считается важным качеством и изображается как необходимое условие для сбалансированной и здоровой жизни.

Поощрение быть подлинным принимает различные формы и включает в себя:

•  призывы преодолеть свои страхи,
• быть открытым к своей уязвимости
• и свободно выражать свое истинное я.

Очевидно, что многие из нас ценят подлинность и считают ее освобождающей силой, которая дает нам возможность идти по жизни в соответствии с тем, кто мы есть на самом деле.

 Мы стремимся быть подлинными и восхищаемся другими людьми за их подлинность.

Ну и, кроме того, а какова альтернатива-то? Стремиться быть фальшивым? Двуличным? Изворотливым? Фальшивым?

Что именно означает быть подлинным?

Аутентичность — это действие в соответствии со своим истинным я, а быть аутентичным — значит вести себя в соответствии со своими ценностями, убеждениями, мотивами и личностными склонностями.

Признаться, стремление быть аутентичным порождает больше вопросов, чем ответов.

• Что такое мое истинное я?
• Является ли то я, которое я знаю, моим истинным я?
• Что, если существуют аспекты моего истинного я, которые скрыты от моего сознания?
• Должен ли я постоянно быть своим истинным я?
• Что, если то, кем я себя считаю, и то, кем меня считают другие, не совпадают?
• Делает ли это меня неаутентичным?
• Или это означает, что люди, считающие меня неаутентичным, ошибаются?

Поэтому, возможно, чтобы лучше понять, что означает подлинность, полезно рассмотреть, чем подлинность не является

Быть аутентичным – это не значит…

Быть правдивым, честным.

Аутентичность — это не то же самое, что честность. Честность — это качество быть правдивым.

Она подразумевает, что мы готовы и способны поделиться правдой.

• Однако иногда мы предпочитаем утаивать правду. Мы можем поделиться некоторыми частями правды и утаить другие.
• Также, мы можем «покрутить»  правду и представить ее таким образом, чтобы сделать ее более приемлемой.
• Мы даже можем поделиться чем-то совершенно неправдивым – ложью во спасение, — если считаем это необходимым, чтобы защитить себя или кого-то другого.

Признайтесь,

• Вы когда-нибудь пытались получить справку о болезни, не будучи действительно больным?
• Вы когда-нибудь говорили кому-нибудь, что жизнь хороша, даже если вам кажется, что в данный момент ваша жизнь отстой?
• Притворялись ли вы когда-нибудь, что смеетесь, когда кто-то пошутил, а вам показалось, что это не смешно? вообще?

Вот видите. Иногда мы скрываем правду, не намереваясь быть нечестными или обманщиками. Делает ли это нас неискренними?

Напротив, мы в изобилии проявляем подлинность, даже если мы не честны.

 Если вы притворно смеетесь над моей совсем не смешной шуткой, то в этот момент вы делаете выбор, основанный на следующих вещах:

•  что вы цените (доброту вместо честности),
• во что вы верите (сказав мне правду, вы можете причинить мне боль)
• и что вы намерены сделать (установить взаимопонимание).

То есть, вы ведете себя подлинно.

Кроме того, аутентичность личности НЕ предполагает быть последовательным.

Аутентичность — это не то же самое, что последовательность.

Последовательность означает, что то, кем мы являемся, как мы проявляем себя, как реагируем и отвечаем, не меняется от ситуации к ситуации.

Это значит, что наше поведение повторяемо и предсказуемо.

Как и честность, мы ценим последовательность, потому что быть предсказуемым означает быть надежным, а быть надежным означает, что другие люди могут нам доверять. Именно так мы создаем безопасные и здоровые социальные связи.

Последовательность, однако, понятие относительное.

Мы не являемся одним и тем же человеком в каждой ситуации. Почему?

Потому что, мы воспринимаем сигналы из контекста и приспосабливаемся.

На самом деле, исследования в области психологии личности показывают, что люди различаются по тому, насколько сильно они воспринимают и адаптируются к сигналам окружающей среды без ущерба для аутентичности.

Ведь, согласитесь, большинство из нас проявляют себя по-одному с коллегами и по-другому с семьей. Однако в обоих случаях мы проявляем подлинность. Более того, в зависимости от ситуации, мы можем по-разному реагировать даже на одного и того же человека.

Пока вы притворно смеетесь над моей несмешной шуткой, потому что выбираете доброту, вы можете поделиться тем, что вы думаете на самом деле, если я спрошу вас, хорошо ли моя шутка прозвучит в комедии стенд-ап.

Фальшивый смех и эта шутка отстой — очень непоследовательные ответы, но в обоих случаях вы были бы искренни. Вы бы действовали, основываясь на своих ценностях, убеждениях и чувствах.

Также, аутентичность в психологии не означает быть настоящим.

Неожиданно немного, да?

Аутентичность — это не то же самое, что реальность.

 В исследовании о подлинности, проведенном в 2021 году, психологи определили подлинность как поведение снаружи так, как человек чувствует себя внутри, без учета ближайших личных или социальных последствий.

Быть настоящим означает, что наше внешнее поведение отражает наши внутренние переживания.

Мы действуем так, как чувствуем. Авторы исследования считают реальность основным компонентом аутентичности. Однако легко понять, что мы часто предпочитаем не быть настоящими и оставаться подлинными.

Как это? А это про нормы общества.

Мы часто предпочитаем маскировать свои намерения, скрывать свои чувства и держать свои мысли в тайне из уважения к обществу. Или,  норм, или из-за страха перед последствиями.

Применение такого рода социального фильтра может быть не настоящим, но оно может быть мудрым, адаптивным и по-прежнему подлинным. Более того, это может быть признаком хорошего контроля импульсов! Похоже, чтобы быть подлинным, не обязательно быть настоящим.

На самом деле, можно перечислить целый список качеств, чтобы показать, насколько они не связаны с подлинностью:

• напористость,
• уязвимость,
•  оригинальность,
• эмпатия,
• уверенность
• и любовь к себе.

Каждый термин относится к важному качеству, к тому, что, возможно, нам нужно лучше понять или больше развивать. Но эти качества не имеют ничего общего с подлинностью.

Так что же значит аутентичность в психологии и  подлинность?

Большинство определений аутентичности в психологической литературе выделяют один аспект как ее краеугольный камень: осознанность.

Осознание нашего внутреннего опыта, наших мотивов, наших убеждений, наших ценностей и наших склонностей.

Однако,  даже это определение распадается на части, если учесть, что осознанность для большинства людей — это стремление с разной степенью успеха в его достижении.

Исследования показали, что мы знаем себя не так хорошо, как нам кажется.

И тогда, встают вопросы:

• Делает ли ограниченное самосознание нас неаутентичными?
• Следует ли считать нас неаутентичными за то, что мы не знаем ничего о себе?
•  Разве наши действия не соответствуют тому, что мы на самом деле знаем, независимо от того, насколько недальновидными мы можем быть?
• Как можно объективно судить о нашем субъективном опыте?

И, поэтому,

не является ли подлинность личным качеством или чертой характера? Может быть, подлинность — это эмоция? В конце концов, она обладает многими атрибутами, присущими эмоциям:

• Она порождает аффект. Подлинность заставляет нас чувствовать себя хорошо и имеет положительную валентность.
• Она колеблется. Иногда мы чувствуем себя подлинными, а иногда — нет.
• Его трудно предсказать. Мы не можем точно предсказать, будем ли мы чувствовать себя подлинными в какой-то будущий момент времени.
• На него влияет наш прогресс в достижении целей. Мы чувствуем себя подлинными, когда достигаем цели и можем действовать в соответствии с нашими ценностями, убеждениями и мотивами.
• Оно может быть направлено на себя  или направленным на других. Мы чувствуем себя хорошо, когда считаем себя подлинными или когда воспринимаем другого человека как подлинного.
• Она имеет противоположные эмоции. Примерами таких эмоций могут быть страх, угроза, разочарование или отвращение.
• Оно в значительной степени субъективно. Мы чувствуем его только тогда, когда наша оценка ситуации оправдывает это чувство. Например, мы никогда не назовем подлинным того, кто ведет себя деструктивно, вульгарно или агрессивно. Мы оставляем эту оценку для тех вещей, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо.

И что в итоге, что же такое аутентичность и можно ли её обозначить простыми словами?

Аутентичность означает проявление или не проявление.

Все, что вы чувствуете, думаете или делаете в данный момент, является подлинным, даже если это не то, что вы хотели бы чувствовать, думать или делать.

Даже если вы предпочли бы быть в другом месте и делать что-то другое.

Даже если вас сковывает страх неудачи, который заставляет вас отказываться от возможностей, вы подлинны.

Вы не являетесь подлинным, когда у вас передозировка уверенности, которая заставляет вас идти на ненужный риск, и когда вы беспокоитесь о том, что подумают о вас другие, если вы появитесь.

Или когда вы появляетесь и осуждаете всех вокруг — это аутентично. В каком бы затруднительном положении вы ни находились, какими бы ни были ваши действия, как бы вы ни взаимодействовали, вы подлинны.

Итак, живете ли вы по-настоящему, искренне, честно, полностью подлинной жизнью? Единственный ответ — да. Вы подлинны. В любой ситуации, в любых отношениях и в каждом решении, которое вы принимаете.

Могут быть моменты, когда вы чувствуете себя неаутентичным. Обманщиком. Самозванцем. Но подлинность — это не проблема.

Возможно, вам не нравятся какие-то аспекты себя.

Может быть, вы не умеете управлять впечатлениями, которые складываются о вас у других людей. Возможно, вы думаете, что можете добиться большего в своей жизни.

Возможно, вы еще не полностью раскрыли свой потенциал.

Может быть, вы устали скрывать, кто вы есть на самом деле.

Обнаружение основной причины ощущения себя неаутентичным создает реальный путь к равновесию и росту.

Сосредоточить свои усилия на том, чтобы лучше понять себя, встретиться со своими страхами и быть более снисходительным к себе — это и есть аутентичность. И если вы решите игнорировать или не соглашаться с моими утверждениями, вы все равно останетесь подлинным.

Дзен: Понятная Психология Холодова Екатерина

Я – это… кто? Что такое аутентичность

И вся эта совершилась с ним только оттого,  что он перестал верить себе, а стал верить другим. (Л.Н. Толстой)

 Самое страшное, когда вы просто перестаете верить себе и начинаете думать, что все остальные правы. (Наоми Уоттс)

 В этой нашей статье речь пойдет о том, без чего очень многие вещи в нашей жизни теряют значение. О том, что делает по-настоящему значимым другие, важные вещи. О том, что является, выражаясь метафорически, одной из граней индивидуального смысла человека и в то же время – обязательным условием его воплощения. Сегодня мы поговорим об аутентичности.

Термин «аутентичность» происходит от древне-греческого слова «подлинный». Иными словами, аутентичность – это подлинность. Что значит подлинность? Истинность, прямое соответствие, согласованность содержания и формы или работы разных элементов системы (в противоположность несоответствию, рассогласованности). Часто в сходном значении употребляется слово «конгруентность». Мы используем понятие аутентичности в максимально широком базовом жизненном контексте. Аутентичность человека – это его соответствие… самому себе. И об этом давайте поговорим подробнее.

Вот рождается ребенок. Часто приходится слышать: «Новый человек пришел в этот мир», – однако акценты можно расставить и по-другому: «Этот человек пришел в новый для него мир». И он тут еще ничего не знает –  собственно, он затем и пришел к маме с папой, чтобы они ему объяснили и показали, что и как здесь работает. И, понятное дело, он изначально аутентичен: свои чувства он выражает непосредственно, прямо и сразу. Ведь не будет же младенец плакать, если ему хорошо, тепло, уютно и сытно! И точно также – не будет молчать, если неудобно, больно и голодно или хочется пообщаться. Взрослые смотрят на малыша – и легко определяют по его внешнему виду и поведению, в каком он состоянии: как чувствует себя, какое у него настроение и т.п. Однако по мере того, как малыш набирается жизненного опыта, он, случается, наблюдает весьма себе странные явления. Какие именно – зависит, конечно, от семейной традиции воспитания. Бывает, что в семье принято «делать хорошую мину при плохой игре», молчать о неприятностях и тяжелых переживаниях и даже скрывать физическое недомогание. Бывает и наоборот: принято чаще говорить о «тяготах бытия» и жаловаться, даже если все в порядке – «чтоб никто не сглазил», например. Да мало ли что бывает… И понятно, что подобные явления – это ярчайший пример рассогласованности. Когда человек чувствует одно, а способы выражения этого выбирает противоположные. Или «перпендикулярные». А потом возникает нечто странное: когда мне больно, я смеюсь, когда я счастлива, я плачу, а когда спрашивают «как дела?», нужно обязательно со вздохом ответить «потихонечку», даже если дела идут очень и очень хорошо. Т.е. налицо отсутствие аутентичности. Мы уже писали о том, что у ребенка изначально есть собственное чутье, умение распознавать, что ему нужно, что для него сейчас будет полезно и важно, а что может причинить вред или просто пройдет без толку. И писали также о том, как в некоторых семьях детей учили ориентироваться не на это самое чутье, а на какие-то внешние факторы. Примерно также на изначальную аутентичность, непосредственность, подлинность наслаиваются модели неаутентичного поведения. И поначалу ребенок просто моделирует поведение родителей, бабушек и дедушек, потом других значимых фигур, демонстрируя эту самую рассогласованностьвнутреннего и внешнего. А потом происходит пренеприятная вещь: человек вообще отучается «слышать» свои чувства, перестает их улавливать, возникает «стена» между чувствами, эмоциями – и поведением.

Я говорю не то, что думаю. Почему-то никак не проявляю того, что чувствую. Я очень устал от своей одежды, потому что мне в ней неудобно, но она стильная. Моя прическа очень кричащая, а в душе мне хотелось бы, чтобы она была простой. Эта юбка неприлично короткая, но я ее надену, чтобы всем показать, что я крутая. Мне не нравится тренажерный зал, но я должен накачаться побыстрее, чтобы не выглядеть, как слабак. Мне нравится домашняя кухня, но пойду я ужинать в ресторан, где отдыхать престижно… И т.д. Один из синонимов аутентичности – это цельность. В мировой культуре есть такие образчики аутентичности, как Сократ, Иисус Христос и многие другие – те, кто оставались собой до конца, невзирая на внешние факторы, которые «предлагали» им измениться и изменить своим идеям. Даже под угрозой смерти. И конечно, были другие, образчики неаутентичности. Такие как Иуда и прочие персонажи-предатели, чье поведение никак не соответствовало убеждениям, которые они транслировали вовне.

Я – это не я. Я – это бабушка. Я – это Жан-Клод Ван Дамм в фильме «Двойной удар». Меня нет, есть только вселенская пустота. Звучит слегка жутковато. Легко понять, что будет происходить дальше с человеком, который пренебрег частью себя, обменяв ее на пустой, ложный, ничего общего с ним не имеющий образ. Это те люди, которые пытаются задавить важные, ценные части своей психики и имплантировать вместо них чужеродные элементы, попавшие к ним в процессе родительского воспитания, или почерпнутые из голливудского кинематографа, или в процессе экспансии религиозных течений сомнительного толка.

Я – это я. И конечно, мы с вами осознаем, что в данном предложении речь идет о двух «я», о «я» осознанном и «я» бессознательном. Когда «я» осознанное тождественно и согласовано с «я» бессознательным – это почти и есть аутентичность. Почему почти? Потому что очень важно, чтобы «я» осознанное и «я» бессознательное при этом были еще хорошо организованы. Я – это я. И только я могу осознать и изменить себя так, как это нужно мне, и чтобы действительно стать собой. И естественно, мы с вами прекрасно понимаем, что какие-то изменения извневлекут за собой еще больший разлад между осознанным и бессознательным, и как следствие – еще большую неконгруентность. Особенно это хорошо видно на примере подражания современным кинематографическим образам, лишенным связи с реальностью и в принципе – аутентичности. По определению. Потому что никакой подлинности в них нет и быть не может. Потому что это – пустые образы, которые не соответствуют ни одному настоящему человеку на земле. И как бы высоко ни прыгал Человек-паук, и как бы ловко Нео ни уворачивался от пуль, образцом аутентичности они служить не могут, потому что никакого отношения к реальности не имеют. Их просто – нет. А вот, скажем, главного героя романа А.Степанова «Порт-Артур» или главного героя романа М. Шолохова «Тихий Дон» легко можно назвать образцом аутентичности. И именно потому, что они имели реальных прототипов среди людей, живших в ту самую эпоху и прошедших те самые события.

Очень много ограничений на аутентичность накладывает современная массовая культура, мода. Поэтому очень важно понять, что путь к аутентичности – это путь, который мы прокладываем, руководствуясь, как компасом, собственными внутренними ориентирами. Человек, который руководствуется чужим мнением и прочими ориентирами вовне, в определенный момент неизбежно понимает, что он, может, и попал в очень интересное место, но место это не его, и чувствует он себя там, очень мягко говоря, неуютно.

И давайте вернемся к разговору о наших детях. А точнее, об их аутентичности. В начале статьи мы писали, что от традиции воспитания в семье зависит, будет или нет ребенок воспроизводить модели, которые разделяют его внутренние ощущения и внешнее поведение. Запреты и давление, которые накладываются на истинные желания ребенка и скрывают их, как мусор, сваленный поверх драгоценного камня. И в чем же тогда наша родительская ответственность? Как сделать так, чтобы ребенок развивался аутентичным? Ответ очень прост и понятен. Нужно самим стремиться к подлинности своих действий и поступков, своих мыслей и чувств. Ведь мы же помним, что дети не слушают родителей – дети моделируют родителей. И если будут аутентичными наши дети, то будут аутентичными наши внуки и правнуки. А это та традиция воспитания, которая стОит того, чтобы ее создать в своей  семье и передать по наследству дальше.

 

лексей и Мария Афанасьевы, г. Краснодар

познать себя и быть собой

Подлинность

Этот блог содержит партнерские ссылки и продукты, полученные в результате сотрудничества с брендами. Я могу получать комиссию с продаж продуктов, на которые я ссылаюсь в своих сообщениях в блоге, на этом сайте и/или в моих социальных сетях.

Я выбрал Dani Authentic для своего блога и Instagram, потому что, хотя «Authentic» — не моя фамилия, это ежедневное напоминание о моем обещании жить искренне и показывать себя.

аутентичный

Что значит быть аутентичным? Я знаю, это звучит просто, но поверьте мне, многие люди ошибаются. Во-первых, давайте определим подлинность .

Определение Merriam-Webster: «достоин принятия или веры как соответствующий или основанный на фактах».

Определение Википедии: «Подлинность — это понятие в психологии, экзистенциальной психиатрии, экзистенциалистской философии и эстетике. В экзистенциализме аутентичность — это степень, в которой действия человека соответствуют его убеждениям и желаниям, несмотря на внешнее давление с целью их соответствия».

Определение Оксфорда: «неоспоримого происхождения; подлинный.»

Вы видите тему? Подлинность сосредоточена вокруг нескольких ключевых слов и фраз: надежность, подлинность и неиспорченность.

Итак, вернемся назад.

Подлинность — это действие, которое чтит ваше истинное «я». Вы искренне выражаете себя целиком, а не показываете людям измененную версию себя. Чтобы преуспеть в подлинности, вы должны сначала узнать, кто вы есть на самом деле.   

 

Итак, Почему Dani Authentic?

Я определяю подлинность как отсутствие притворства и сохранение верности себе, насколько это возможно, без необходимости фильтровать, редактировать, приспосабливать или уменьшать. Быть аутентичным — значит жить, думать и действовать таким образом, который отражает мою веру в то, что мой выбор, мое тело и мои действия по-прежнему достойны, даже если они не соответствуют норме или стандарту. Я «достоин принятия», даже если единственное признание, которое я получаю, исходит от меня самого. Подлинность — это обещание усердно работать, чтобы не изменить того, кто я есть, на основании ожиданий или одобрения других. Это обучение тому, как смириться с тем, что тебя не понимают или не любят. Это охватывает мое происхождение, заботясь о моих натуральных волосах. Делаю лучший выбор косметических средств, которые улучшают мое лицо, а не покрывают его вредными химическими веществами. Это выбор в жизни, который отвечает моему желанию проявить себя.

Чем не является аутентичность

Я считаю, что аутентичный человек не боится передумать или чувствовать необходимость придерживаться одного повествования. Они не озабочены тем, чтобы их легко заклеймить. Настоящие люди живут, руководствуясь собственными интересами.

Я отказался от идеи, что я буду совершенным в любой части моей жизни, но я стараюсь действовать намеренно. Чтобы оставаться в гармонии со своими основными ценностями, нужно проверять себя. Требуется самосознание, чтобы перенаправить себя, когда я принимаю решения или предпринимаю действия, которые предают мои убеждения в надежде угодить людям или мое желание соответствовать.

 Жить лучшей жизнью не значит устраивать шоу для всех остальных. В реальной жизни фильтров нет. Что вы видите, то и получаете. И давайте будем честными; притворяться кем-то, кем ты не являешься, утомительно

Я не для массового потребления, я не живу ради лайков в Instagram, и я не против того, чтобы другие меня неправильно понимали.

Я не против быть настоящим, потому что быть настоящим не всегда красиво, и это нормально. И если вам от этого некомфортно, спросите себя почему .

Аутентичность проста, но не легка. В мире, где лайки в Instagram определяют вашу ценность, это может быть непросто. Однако, когда вы научитесь добиваться международного признания, вы накормите свою душу.

 

С любовью,

Дани

Купить по почте

Прочитать, как выглядит забота о себе

Shop This Post

Думаете, подлинность — это быть честным и открытым? Подумайте еще раз | Женщины в лидерстве

Подлинность — это понятие, которое часто обсуждается на рабочем месте, особенно когда речь идет о лидерстве. Сегодня, когда люди используют термин «аутентичность», они обычно имеют в виду, что они честны и открыты. Быть подлинным лидером значит быть подлинным.

Хотя быть искренним на рабочем месте сложно и ценно, использовать термин «аутентичность» таким образом означает неправильно понимать его первоначальное значение, не говоря уже об упущении истинной ценности, которую может предложить аутентичность.

Если вы хотите понять истинное значение подлинности, вам нужно вернуться к ее истокам. Латинский корень слова «аутентичность» — «автор», поэтому быть «аутентичным» не означает быть честным в отношении того, кто вы есть, это означает быть вашим собственным «автором». Аутентичность – это активный и творческий процесс. Речь идет не о том, чтобы что-то открыть, а о том, чтобы что-то построить; и это что-то «ты».

Как человек вы фактически рождаетесь как чистая страница. Один из ваших величайших даров — это способность взять эту страницу и выбрать, что на ней написать. У вас есть возможность выбрать, каким человеком вы хотите быть: ваши ценности, ваши стремления и принципы, по которым вы хотите жить. Ваша страница пуста, а это значит, что вы можете делать что угодно и двигаться в любом направлении.

Конечно, со всей этой свободой не всегда легко жить. Любой, кто когда-либо сталкивался с буквальной или метафорической пустой страницей, знает, что выбор того, какую отметку поставить на ней, может быть сложной задачей. Мы боимся того, что другие люди подумают о нас, и мы постоянно беспокоимся о том, чтобы не ошибиться. Мы ищем руководства у других, предполагая, что они знают лучше нас.

Желанию соответствовать, соответствовать, искать экспертов и вышестоящие инстанции трудно сопротивляться. Все эти чувства — нормальная и неизбежная часть создания нашего подлинного «я», но правда в том, что единственный человек, который может быть вашим автором, — это вы сами. Это сложная задача, с которой мы все должны справиться в одиночку.

Какой бы сложной ни была эта задача, нельзя недооценивать награды. Сознательно выбрать себя — это первый шаг к тому, чтобы стать «я». Принятие своей подлинности — единственный способ стать «собой», а быть «собой» — это самое ценное, что у вас есть, когда дело доходит до лидерства. Это ваше «я», которым другие будут вдохновляться, связываться с ним и в конечном итоге доверять ему. Они будут следовать за вашим «я».

Хорошая новость заключается в том, что если вы полностью подлинны, вам никогда не придется проходить через процесс раскрытия того, кто вы есть.