Что такое аутоагрессия, или Почему мы грызем ногти?
Хотя бы раз в жизни каждый человек ловил себя на том, что от волнения начинал грызть ногти, дергать заусенцы, нервно закуривать или еще какими-то способами причинять себе вред. И хотя он знает, что лучше от этого ситуация не станет, человек раз за разом повторяет это действие до тех пор, пока не решит избавиться от такой вредной привычки. Психологи называют такое саморазрушающее поведение аутоагрессией. Разбираемся, что это такое и при чем тут культура.
Что такое аутоагрессия?
Аутоагрессией психологи называют поведение человека, направленное на причинение вреда самому себе. У нее есть множество форм: от относительно безобидных и даже культурно приемлемых до крайне агрессивных и осуждаемых.
Примеры легкой аутоагрессии:
Возможны и более тяжелые сценарии:
Намеренное членовредительство, например нанесение себе порезов
Рискованное сексуальное поведение
Попытки суицида
Злоупотребление алкоголем или табаком
Употребление наркотических веществ
Также к косвенной аутоагрессии некоторые психологи причисляют увлечение экстремальными видами спорта.
Это связано с тем, что такое хобби несет вполне осязаемый риск для жизни и здоровья, такой же, как тяжелые сценарии аутоагрессии: человек осведомлен о возможных последствиях, но все равно продолжает причинять себе вред. Но чем вызвано такое поведение?
С точки зрения психоанализа аутоагрессия является защитной реакцией психики на тяжелые события и эмоции, такие как страх, гнев и другие эмоции, считающиеся негативными, которые человек хочет выплеснуть вовне, но не может этого сделать по различным причинам. Среди возможных причин, почему человек может обернуться против самого себя, могут быть следующие: проявление агрессии является неуместным или даже неприемлемым, или человек не может выместить свою злость на другом человеке, потому что он недосягаем или его уже нет в живых. В любом из этих случаев выносить собственную боль человеку проще, чем справляться с чувством вины от вымещения агрессии на объекте, который эту агрессию спровоцировал. Поэтому некоторые люди могут от злости разбивать руки об стены, прикусывать щеку до крови или отходят, чтобы нервно покурить в сторонке.
Часто такое поведение считается более «достойным», чем провоцирование конфликта и вымещение агрессии непосредственно на ее виновнике. Однако в большинстве случаев что правильно, а что нет, какие эмоциональные реакции могут проявляться, а какие должны подавляться, закрепляется с помощью культурного кода на уровне семьи, ближнего круга общения или на уровне национальной, этнической или религиозной группы. В некоторых странах, например на Востоке, аутоагрессия плотно связана с культурным кодом. Для человека не так страшно нанести себе вред, а вот публичное выражение эмоций, таких как гнев, неприязнь или злость, может вызвать осуждение в обществе. Правила для выражения эмоций могут также касаться гендеров: например, в концепции токсичной маскулинности мужчины не могут проявлять слабость или плакать, вместо этого им разрешается пинать стены и ломать мебель, а женщинам в некоторых культурах, условно, нельзя закатывать скандалы, но на битье посуды посмотрят сквозь пальцы. Эти акты разрушения также связаны с аутоагрессией, поскольку и нерассчитанный удар по твердому объекту, и неудачно отлетевший осколок могут нанести вред человеку.
Другие причины аутоагрессии
Порой аутоагрессия бывает не только относительно безопасным (или социально одобряемым) способом выражения злости и других негативных эмоций. Порой человек может использовать ее как рычаг давления и инструмент для манипуляций. Такими приемами могут грешить люди с тревожным типом привязанности или склонностью к демонстративному поведению, способные причинить себе вред, чтобы партнер испытывал вину. Акт аутоагрессии не обязательно должен сопровождаться словами «Это из-за тебя», порой человек с помощью такой линии поведения прокладывает себе дорогу к роли жертвы, о которой нужно заботиться, которую нужно спасать, любить, кормить и никогда не покидать. Такое поведение втягивает и того, кто практикует аутоагрессию, и его партнера, в треугольник Карпмана, выбраться из которого очень сложно.
Но иногда аутоагрессия может совершаться не с целью получить какую-то выгоду, а из-за избыточной эмпатии. В таком случае человек может нанести себе повреждение, потому что считает себя виноватым в страданиях близкого человека или чтобы показать солидарность, как бы разделяя чужую боль.
На развитие аутоагрессии влияет множество факторов: от культурного кода и стиля воспитания в семье до наличия психических заболеваний. Проявления аутоагрессии бывают как у детей, так и у взрослых, и для любой категории пациентов работа с аутоагрессией начинается в кабинете психолога или психотерапевта. Даже если аутоагрессия проявляется слабо, например человек расчесывает кожу или грызет ногти от волнения, вы можете использовать специальные средства для предотвращения последствий (лаки, кремы и другие косметические средства), но консультация со специалистом поможет разобраться, в чем кроется причина такого поведения.
3 фильма, где вы можете увидеть аутоагрессию
«Исчезнувшая»
Год: 2014
Режиссер: Дэвид Финчер
Эми и Ник Данн состоят в браке уже много лет, переживают кризис, финансовые трудности и «остывание» отношений.
В один из дней Эми исчезает при загадочных обстоятельствах, все указывает на похищение или попытку инсценировать похищение. Ник быстро становится главным подозреваемым, ему пытаются вменить убийство собственной жены, но вскоре он догадывается, что все события — жестокая месть его жены, настолько изощренная, что она готова пожертвовать даже собственным здоровьем.
«Черный лебедь»
Год: 2010
Режиссер: Даррен Аронофски
Психологический триллер о стремящейся к совершенству балерине уже давно стал культовой картиной, любимой как поклонниками искусства, так и психологами за букет неврозов главной героини. В фильме немаловажную роль играет и проявление аутоагрессии главной героини Нины: когда девушка волнуется, она может расчесывать себя до кровавых ран, отрывать заусенцы, и постепенно ее готовность делать себе больно растет одновременно с желанием почувствовать хоть что-нибудь.
«Простая просьба»
Год: 2018
Режиссер: Пол Фиг
Эмили — яркая, соблазнительная и элегантная женщина, светская львица, которой как будто тесно в спокойном американском пригороде. Она заводит странную дружбу со Стефани, молодой мамой, простой и общительной. Но их отношения длятся недолго: вскоре Эмили пропадает, и Стефани предстоит разобраться в ее прошлом, пугающем, как и сама Эмили. Как и героиня «Исчезнувшей», Эмили не боится причинить вред себе, если это поможет ей как-то добиться цели, пусть даже ради дела ей придется уронить себе на лицо разводной ключ.
причины, признаки, лечение, виды аутоагрессии
Аутоагрессия — это проявление разрушительной активности, которая направлена человеком непосредственно на себя. Под разрушительной активностью понимаются попытки суицида, нанесение травм, алкоголизация, наркомания, самообвинение, унижающие высказывания о себе.
Причины аутоагрессивного поведения, разворота вектора агрессии во внутрь, в основном, социальные.
Когда нет возможности выразить собственную возникшую злость непосредственному объекту переживаний, агрессия перенаправляется либо на доступный или безопасный другой объект, либо на себя. Эта невозможность предъявления собственной агрессии прямо, может быть обусловлена недоступностью объекта, осуждением агрессивных действий окружающими людьми или в случаях зависимости самого человека от объекта возникшей агрессии. Перенос этот происходит чаще всего неосознанно и является эмоционально более выгодным, чем осознание факта наличия неприятных, разрушительных чувств и вступление в открытую конфронтацию.
Причины аутоагрессии
Аутоагрессия это в психологии достаточно широкое понятие, охватывающее как детскую так патопсихологическую отрасли, соответственно и причин ее возникновения выделяют целый ряд. Чаще всего аутоагрессия проявляется у личностей подверженных неврозам и депрессиям, склонных к интровертированности и демонстративности поведения.
Во многих исследованиях прослеживается связь возникновения аутоагресии с заниженным уровнем самооценки, мазохистической личностной акцентуацией характера.
Аутоагрессия у взрослых может развиться при нестабильной и чувствительной психике, повышенной эмоциональности, склонности к эмпатии, а также у людей с высокой способностью к сопереживанию. Присуща аутоагрессия людям не очень общительным, склонным идеализировать окружающих и обесценивать себя.
Внешними факторами, способствующими возникновению аутоагрессии, являются психотравмирующие ситуации, нарушение процесса социализации, физическое и психологическое насилие. Так, развитию аутоагрессии с детского возраста способствует неспокойная обстановка в семье, частые ссоры родителей, частые физические и психологические наказания ребенка, унижение и насмешки, игнорирование нужд и отсутствие проявлений любви, нежности, заботы.
У детей аутоагрессия возникает из обвинения себя в проблемах и плохом настроении взрослых, как метод манипулирования и получения желаемого, внимания.
Аутоагрессия у взрослых может появиться на фоне попадания в религиозную общину, где выполнение требуемых норм поведения может быть крайне тяжелым или же, сталкиваясь с внутренним протестом, вызывать большое количество напряжения.
Присутствуют так же исключительно биологические причины аутоагрессии. В этих случаях акты аутоагрессии могут быть спровоцированы психиатрическими заболеваниями, наличием слуховых и зрительных галлюцинаций, сверхценных идей. В данном случае поможет лишь срочная госпитализация, так как человек, находящийся под воздействием «голосов», с большой долей вероятности послушает их, а не окружающих. Присутствует стремление к суициду и у тяжелобольных людей, и обусловлено это стремлением избавить от страданий себя и близких.
Причинами, по которым аутоагрессия у взрослых все больше встречается в социуме, является ее своеобразная выгодность. С ее помощью можно выпустить непереносимые чувства или же наоборот заставить себя почувствовать хоть что-то, отвлечься от непереносимой ситуации или почувствовать контроль над ней, при этом оставаясь с той же маской приветливости, спокойствия и благополучия на лице.
Признаки аутоагрессии
Возникать аутоагрессия может как сознательно, так и бессознательно, поэтому человек самостоятельно далеко не всегда может объяснить, что он делает и каковы причины его поведения. Распознать аутоагрессию в некоторых случаях может быть достаточно проблематично, так как у человека, при сохранности критичности мышления есть стремление скрыть этот аспект своей жизни. При наблюдении за близкими должны насторожить часто появляющиеся раны и шрамы, склонность носить одежду, максимально закрывающую тело (в любую погоду), появление на одежде крови, участившиеся «случайные» травмирующие ситуации, стремление к уединению, раздражительность, учащение случаев употребления психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, сигареты).
Что такое аутоагрессия? К прямым признакам аутоагрессии, когда нужно бить тревогу относятся: суицидальные попытки, отказ от еды, самостоятельное нанесение телесных повреждений (порезы, ожоги, побои). В данных критических проявлениях аутоагрессии стоит немедленно обратиться за помощью к профессионалам (психиатрам, психотерапевтам или психологам), чтобы предотвратить негативный исход ситуации.
Причем инициатором посещения врача или вызова психиатрической бригады должен стать кто-то из заметивших происходящее, так как сам человек в данном состоянии не может критически оценивать ситуацию и за помощью не обратится.
В социуме есть относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, которые довольно распространены, как способы снятия стресса. Они могут выражаться в употреблении наркотиков, алкоголя, и табака в ситуациях, связанных со стрессом; привязанность к экстремальным видам спорта и досуга, выборе опасной сферы деятельности; незначительных деструктивных поведенческих реакциях (срывание корочек с заживающих ран, обгрызание ногтей и губ до крови и прочее). При данных проявлениях также еще возможна профилактика аутоагрессии, а не ее непосредственное лечение.
Виды аутоагрессии
Есть несколько категорий, по которым разделяется аутоагрессивное поведение. Например, степень осознанности – осознанное причинение себе вреда (нанесение порезов, планирование суицида) и неосознанное (виктимное поведение, стремление к опасным видам деятельности).
Также можно выделить непосредственность действий (самостоятельное нанесение себе вреда) и опосредованное (провоцирование ситуаций, создающих опасность).
Различаются как психологические, так и физические проявления. Так аутоагрессия в психологии это аутичное, виктимное и фанатическое поведение, негативные вербальные высказывания о себе. Из физических проявлений выделяют нанесение себе увечий, попытки суицида, экстремальный спорт, пищевая и химическая зависимости. Далее более детально о каждом из видов аутоагрессии.
Аутичное поведение проявляется как самостоятельно, так и может классифицироваться как аутизм, болезнь, начинающая проявлять себя еще в детском возрасте. Характерна замкнутость, своеобразие и ограниченность интересов, стремление к повторяющимся паттернам поведения, чаще всего сопровождается задержкой в развитии.
Виктимное поведение или поведение жертвы. Проявляется оно как провоцирование человеком ситуаций, которые небезопасны для его жизни, психического состояния, здоровья.
Или же поведение, которое увеличивает вероятность попадания личности в ситуацию насилия.
Фанатическое поведение присуще, как спортивным болельщикам, фанатам звезд, так и людям, состоящим в религиозных сектах. Строгое соблюдение догм, нетерпимость к другим идеям, расходящимися с идеями организации, в которой участвует человек, приводят к увеличению внутреннего напряжения, которое будет искать выход. А так как прямая внешняя агрессия в религиозных сектах, например, чаще всего запрещается, то проявление эмоций находит выход в аутоагрессии.
Пищевая зависимость имеет две противоположные формы – это анорексия и булимия (снижение веса, вплоть отказа от еды и чрезмерное переедание). Пищевая зависимость берет свои корни либо в стыде, либо в стремлении заглушить непереносимые эмоции. К химической зависимости относят употребление наркотических веществ, алкоголя, табака.
Суицидальное поведение может быть истинным и демонстративным. В случае с демонстративным, основным мотивом является не причинение себе вреда, а манипуляция окружающими, стремление обратить на себя внимание. Истинное же суицидальное поведение обычно носит продуманный характер, человек готовится к данному акту, скрывая свои намерения от окружающих, чтобы предотвратить спасение.
Экстремальный спорт, вождение в нетрезвом состоянии и по опасным трассам, вредные привычки – все это проявления скрытого, «растянутого во времени» суицида.
Лечение аутоагрессии
Аутоагрессия у взрослых и детей поддается лечению на любой стадии, однако первоочередным для продвижения по пути выздоровления является осознание происходящего как проблемы, выходящей за пределы нормы.
Первоначальным этапом при работе с аутоагрессивным поведением является выявление причин из-за которых аутоагрессия появилась или получила развитие, для того чтобы в дальнейшем найти новые, менее травматичные пути преодоления непереносимых переживаний. Для самостоятельной работы может подойти переориентация поведения и замена разрушительных действий другими.
При непереносимой боли и других сильных эмоциях может помочь выразить свои переживания в тексте или рисунке, лист потом можно разорвать или сжечь.
При стремлении к успокоению хорошо помогает массаж, принятие ванны или душа, контакты с домашними животными, прослушивание успокаивающей музыки.
При ощущении внутренней пустоты и желание хоть что-то почувствовать, можно принять холодный душ, съесть что-то с ярким вкусом (острое, кислое, терпкое), пообщаться с незнакомыми людьми.
При переполняющей злости можно заняться спортом, поколотить подушки, разорвать бумагу, покричать.
В свою очередь, очень важна помощь родных и близких человеку с аутоагрессией. Окружающие люди могут помочь, проявляя свою заботу, оказывая поддержку, проявляя любовь. Важно оставаться рядом при тяжелых эмоциях, показывая, что принимаете человека с его проблемами, что он может вам открыться. Чаще хвалите и меньше критикуйте, избегайте унижающих и оскорбляющих высказываний.
Если самостоятельная работа невозможна или безрезультатна, то необходимо обратиться за лечением к врачам. Лечение, скорее всего, потребует сочетания психологической работы, которая будет состоять из тренинговых и индивидуальных занятий, а также приема медикаментов (транквилизаторов и антидепрессантов, дозировки и комбинации которых подбираются индивидуально врачом в каждом случае).
Принудительное лечение аутоагрессии такого типа также назначается при наличии угрозы жизни и здоровью человека, при суицидальном поведении, нанесении телесных повреждений, отказе от еды.
Профилактика аутоагрессии актуальна с самого детства, когда необходимо максимально исключить причины, способствующие возникновению деструктивных тенденций.
Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии аутоагрессии обязательно проконсультируйтесь с врачом!
причины, симптомы, лечение, виды аутоагрессии
Авто — агрессия — это проявление деструктивной деятельности, которая направлена человеком непосредственно на самого себя.
Деструктивная деятельность относится к попыткам самоубийства, травмам, злоупотреблению алкоголем, наркомании, самооговору и унижающим достоинство высказываниям о себе. Причины аутоагрессивного поведения, обращения вектора агрессии вовнутрь, в основном социальные.
При невозможности выразить собственный гнев на непосредственный объект переживания агрессия перенаправляется либо на доступный или безопасный другой объект, либо на себя. Эта невозможность проявления собственной агрессии непосредственно может быть обусловлена недоступностью объекта, осуждением агрессивных действий окружающими людьми или в случаях зависимости самого человека от объекта возникающей агрессии. Этот перенос происходит чаще всего бессознательно и эмоционально более благотворен, чем признание факта наличия неприятных, деструктивных чувств и введение открытой конфронтации.
Причины аутоагрессии
В психологии аутоагрессия — довольно широкое понятие, охватывающее как педиатрическую, так и патопсихологическую ветви соответственно, а причины ее возникновения выделяют целый ряд. Чаще всего аутоагрессия проявляется у лиц, склонных к неврозам и депрессиям, склонных к интровертному и демонстративному поведению. Во многих исследованиях прослеживается связь между возникновением аутоагрессии и заниженным уровнем самооценки, мазохистской личностной акцентуацией характера.
Аутоагрессия у взрослых может развиваться при неустойчивой и чувствительной психике, повышенной эмоциональности, склонности к эмпатии, а также у людей с высокой способностью к эмпатии. Аутоагрессия присуща людям мало общительным, склонным идеализировать других и обесценивать себя.
Внешними факторами, способствующими возникновению аутоагрессии, являются травмирующие ситуации, нарушение процесса социализации, физическое и психологическое насилие. Так, развитию аутоагрессии с детства способствует неспокойная обстановка в семье, частые ссоры родителей, частые физические и психологические наказания ребенка, унижения и насмешки, игнорирование потребностей и отсутствие проявлений любви, нежности, забота.
У детей аутоагрессия возникает из-за обвинения себя в проблемах и плохом настроении взрослых, как способ манипулирования и получения желаемого внимания.
Аутоагрессия у взрослых может появиться на фоне вступления в религиозную общину, где выполнение требуемых норм поведения может быть крайне затруднено или, столкнувшись с внутренним протестом, может вызвать большое напряжение.
Существуют и исключительно биологические причины аутоагрессии. В этих случаях акты аутоагрессии могут быть спровоцированы психическими заболеваниями, наличием слуховых и зрительных галлюцинаций, сверхценными идеями. В этом случае поможет только срочная госпитализация, так как человек, находящийся под влиянием «голосов», скорее прислушается к ним, а не к другим. Возникает стремление к самоубийству у тяжелобольных, и это связано со стремлением избавить от страданий себя и близких.
Причина, по которой аутоагрессия у взрослых все чаще встречается в обществе, заключается в ее своеобразной прибыльности.
С ее помощью можно выпустить невыносимые чувства или, наоборот, заставить себя почувствовать хоть что-то, отвлечься от невыносимой ситуации или ощутить контроль над ней, оставаясь при этом с той же маской дружелюбия, спокойствия и благополучия на лице. .
Признаки аутоагрессии
Аутоагрессия может возникать как осознанно, так и бессознательно, поэтому человек в одиночку не всегда может объяснить, что он делает и каковы причины его поведения. В некоторых случаях распознавание аутоагрессии может быть достаточно проблематичным, так как человек, сохраняя критическое мышление, имеет стремление скрыть эту сторону своей жизни. При наблюдении близких должны насторожить часто появляющиеся раны и шрамы, склонность к ношению одежды, максимально закрывающей тело (в любую погоду), появление крови на одежде, частые «случайные» травмоопасные ситуации, желание при одиночестве, раздражительности и учащении употребления психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, сигареты).
Что такое аутоагрессия? К прямым признакам аутоагрессии, когда нужно бить тревогу, относятся: суицидальные попытки, отказ от еды, нанесение себе телесных повреждений (порезы, ожоги, побои).
При этих критических проявлениях аутоагрессии следует немедленно обратиться за помощью к профессионалам (психиатрам, психотерапевтам или психологам), чтобы предотвратить негативный исход ситуации. Причем инициатором обращения к врачу или вызова психиатрической бригады должен быть один из тех, кто заметил происходящее, так как человек в таком состоянии не может критически оценивать ситуацию и не будет обращаться за помощью.
В обществе существуют относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, которые довольно распространены, как способы снятия стресса. Они могут выражаться в употреблении наркотиков, алкоголя, табака в стрессовых ситуациях; привязанность к экстриму и отдыху, выбор опасной сферы деятельности; незначительные деструктивные поведенческие реакции (срывание корочек с заживающих ран, обгрызание ногтей и губ до крови и др.). При этих проявлениях также возможна профилактика аутоагрессии, но не ее непосредственное лечение.
Типы аутоагрессии
Существует несколько категорий аутоагрессивного поведения.
Например, по степени осознанности причинение себе вреда преднамеренное (порезы, планирование суицида) и неосознанное (виктимное поведение, занятие опасной деятельностью). Также можно выделить спонтанность действий (самоповреждение) и непрямую (провоцирование ситуаций, создающих опасность).
Различают как психологические, так и физические проявления. Так что аутоагрессия в психологии – это аутистическое, жертвенное и фанатичное поведение, негативные словесные высказывания о себе. Из физических проявлений выделяют членовредительство, суицидальные попытки, экстремальные виды спорта, пищевую и химическую зависимость. Далее более подробно о каждом виде аутоагрессии.
Аутистическое поведение проявляется как самостоятельно, так и может быть классифицировано как аутизм — заболевание, которое начинает проявляться в детстве. Замкнутость, оригинальность и ограниченность интересов, стремление к повторению моделей поведения чаще всего сопровождаются задержкой развития.
Поведение жертвы или поведение жертвы.
Она проявляется как провоцирование человеком ситуаций, небезопасных для его жизни, психического состояния и здоровья. Или поведение, повышающее вероятность попадания человека в ситуацию насилия.
Фанатичное поведение присуще как любителям спорта, фанатам звезд, так и людям, состоящим в религиозных сектах. Строгое следование догмам, нетерпимость к другим идеям, расходящимся с идеями организации, в которой участвует человек, приводят к нарастанию внутреннего напряжения, которое будет искать выход. А поскольку прямая внешняя агрессия в религиозных сектах, например, чаще всего запрещена, то проявление эмоций находит выход в аутоагрессии.
Пищевая зависимость имеет две противоположные формы — анорексию и булимию (потеря веса, в том числе отказ от еды и чрезмерное переедание). Пищевая зависимость коренится либо в стыде, либо в попытке заглушить невыносимые эмоции. К химической зависимости относят употребление наркотических веществ, алкоголя, табака.
Суицидальное поведение может быть правдивым и демонстративным.
Экстремальные виды спорта, вождение в нетрезвом виде и по опасным трассам, вредные привычки — все это проявления скрытого, «растянутого во времени» суицида.
Лечение аутоагрессии
Аутоагрессию у взрослых и детей можно лечить на любой стадии, однако приоритетом движения по пути выздоровления является признание происходящего проблемой, выходящей за рамки нормы.
Начальным шагом в работе с аутоагрессивным поведением является выявление причин появления или развития аутоагрессии с целью поиска новых, менее травмирующих способов преодоления невыносимых переживаний в будущем. Для самостоятельной работы может подойти переориентация поведения и замена деструктивных действий другими.
При нестерпимой боли и других сильных эмоциях может помочь выразить свои чувства в тексте или картинке, лист потом можно порвать или сжечь.
При стремлении к спокойствию хорошо помогает массаж, купание или душ, общение с домашними животными, прослушивание успокаивающей музыки.
При ощущении внутренней пустоты и желании почувствовать хоть что-то можно принять холодный душ, съесть что-нибудь с ярким вкусом (острое, кислое, терпкое), пообщаться с незнакомыми людьми.
При непреодолимой злости можно заниматься спортом, бить подушки, рвать бумагу, кричать.
В свою очередь очень важна помощь близких и друзей человека с аутоагрессией. Окружающие могут помочь, проявляя свою заботу, оказывая поддержку, проявляя любовь. Важно оставаться рядом с тяжелыми эмоциями, показывая, что вы принимаете человека с его проблемами, что он может вам открыться. Чаще хвалите и меньше критикуйте, избегайте оскорбительных и оскорбительных высказываний.
Если самостоятельная работа невозможна или безрезультатна, то необходимо обратиться за лечением к врачу.
Лечение, скорее всего, потребует сочетания психологической работы, которая будет состоять из тренировок и индивидуальных занятий, а также приема лекарственных препаратов (транквилизаторов и антидепрессантов, дозировки и комбинации которых подбираются врачом индивидуально в каждом конкретном случае).
Принудительное лечение аутоагрессии данного типа назначают также при наличии угрозы жизни и здоровью человека, при суицидальном поведении, нанесении телесных повреждений, отказе от еды.
Профилактика аутоагрессии актуальна с детства, когда необходимо исключить причины, способствующие возникновению деструктивных тенденций.
Самоагрессия у детей и подростков
Самоагрессия и членовредительство — это проблема, затрагивающая многих людей. Хотя мы часто этого не осознаем, поскольку больной скрывает свои расстройства, тщательное наблюдение может помочь нам предотвратить трагедию. Если вы подозреваете, что у знакомого вам ребенка или подростка может быть аутоагрессия, действуйте быстро! Ваша реакция может иметь решающее значение!
Аутоагрессия — что это такое?
Самоагрессия у детей — сложная психологическая проблема, которая может иметь очень тяжелые последствия.
Это не что иное, как набор действий, направленных на причинение себе морального или физического вреда. Одним из наиболее распространенных проявлений членовредительства является членовредительство. Однако самоповреждающее поведение также может не привлекать к себе внимания с первого взгляда. Хорошим примером здесь являются чрезмерные физические нагрузки.
Виды аутоагрессии у детей
Аутоагрессивное поведение у детей и подростков обычно носит непосредственный характер, т.е. больной вредит себе, вредит себе или обесценивает свой организм. Он может, например, пораниться, обжечься, сломать себе кости или просто сказать себе, что он ничего не стоит.
Однако аутоиммунитет у детей не всегда проявляется явно. Самые младшие часто хорошо маскируют свои проблемы, что затрудняет им помощь. Если ребенок или подросток борется с косвенным самоповреждением, его поведение может спровоцировать окружающих на прямую агрессию по отношению к нему. Это означает, что если ребенок является так называемым козлом отпущения, и другие часто берут его на себя, проблема на самом деле должна быть не с преступниками, а с жертвой.
Причины самоагрессии у детей
Одной из наиболее частых причин самоповреждений среди самых маленьких являются эмоциональные проблемы. Их предыстория может быть самой разной, часто неочевидной. Причиняя себе боль, больные убегают от источника проблемы и отвлекаются от психологических трудностей, с которыми борются.
Членовредительство и членовредительство могут указывать на проблемы в доме. Если ребенок стал жертвой жестокого обращения, например, избиения или жестокого обращения, он может попытаться таким образом проявить свои страдания, чтобы привлечь к себе внимание.
Однако самоповреждающее поведение не всегда является признаком проблем в семье. Часто бывает так, что больные дети приходят из хороших домов, где о них заботятся ежедневно. Аутоагрессия может быть проявлением другого серьезного заболевания. Дети с детской депрессией, шизофренией и аутизмом часто борются с этим, поэтому внимательное наблюдение за поведением самых маленьких и быстрая реакция являются ключом к распознаванию реального источника проблемы.
Лечение аутоагрессии у детей и подростков
Если у вашего ребенка или ваших знакомых есть проблемы с членовредительством, крайне важно отреагировать как можно быстрее. Дети, как правило, гораздо более восприимчивы к терапии, поэтому обращение к специалисту при возникновении проблемы может значительно ускорить лечение.
Членовредительство не должно быть единственной причиной для записи вашего ребенка к психологу. Если младший ранит себя по-другому – голодает, глотает острые предметы или становится жертвой агрессии среди сверстников, психологическая консультация – первый шаг к возвращению к нормальной жизни.
Как выглядит визит к детскому психологу?
Вопреки тому, что вы думаете, в посещении психолога с ребенком нет ничего страшного и вам точно не должно быть стыдно. Во время первой встречи психолог проведет тщательное собеседование с вами и вашим ребенком, что позволит ему предложить подходящую форму терапии.
Помните, что детский психолог не осуждает, а хочет помочь вашему ребенку преодолеть свои проблемы.