Балет для детей польза и вред: Зачем девочке балет: семь причин заняться хореографией в раннем детстве — 27 марта 2018

Балет для детей польза и вред

Развитие ребенка определяется его окружением. Родители и семья не могут дать полноценного физического и эстетического развития уже после 3-4 лет. Закономерно возникает вопрос о том, куда отдавать ребенка для дополнительных занятий? Сегодня модно записывать малыша на развивающие курсы, современные направления в спорте и даже детском фитнесе. Что если обратить внимание на вечную классику – балет?

Удивительные па, отличные осанка, красота движений и понимание красоты – черты, которые полезны не только девочке, но и мальчику. Уроки балета – еще и незаурядная физическая нагрузка, которая не навредит ребенку. Рассмотрим, в чем преимущества и недостатки занятий балета для ребенка.

Можно ли отдавать на балет мальчика?

Отвечаем на вопрос, который всегда волнует родителей маленьких мужчин. Не станет ли мальчик слишком женственным, чрезмерно грациозным или даже манерным? Определенно, нет. В балете воспитывают далеко не эти черты. Классический танец – это спортивное и эстетическое развитие.

Мальчики, серьезно занимающиеся балетом – это сильные и подтянутые молодые люди. Их тело развивается по тем же принципам и пропорциям, что и фигура пловцов, теннисистов и атлетов. Последнее время в трупы записывается все больше и больше молодых людей, стереотип о гендерной предрасположенности к балету уже далеко позади.

Если ребенок проявляет интерес к музыке и к танцам, не ограничивайте его в выборе. Даже для дальнейшего развития в бальных или спортивных танцах, классическая школа будет полезной основой. Последующие занятия мальчику будут даваться гораздо проще.

С какого возраста стоит начинать?

Когда отдавать ребенка на балет? В балетные школы принимают малышей, которым уже исполнилось 4-5 лет. Дети младшего возраста трудно управляемы, они быстро теряют интерес и не могут контролировать внимание. После четырех лет малышу уже можно прививать дисциплину, давать задания и начальные комплексы упражнений для развития правильной осадки, растяжения мышц.

Первый год обучения ребенок не будет изучать сложные па, танцевальные композиции. Начальная задача педагога – постановка правильной осанки, балетной дисциплины и хорошая растяжка.

Изначально ребенок должен изучить базовые виды шагов, которые используются в танце. Затем педагог научит правильно держать руки и ноги, начинают заниматься у станка для правильной осанки. В будущем это поможет ребенку ровно держать спину за партой, предотвратит болезни позвоночника и его искривление.

Параллельно с изучением танцевальных движений, малыши учатся слушать музыку, прививается любовь к классическим произведениям и вырабатывается чувство такта. В хороших балетных школах занятия построены в форме игры и диалога. Ребенку будет нескучно и интересно при каждом посещении класса.

Многие родители беспокоятся касательно пуантов. Дескать, балетная обувь портит стопу, вызывает искривление пальчиков в процессе развития. На самом деле, детский балет более лоялен. Пуанты и балетные пачки понадобятся танцовщицам только после десяти лет. С этого возраста особенная обувь не мешает нормальному развитию детского опорно-двигательного аппарата.

Полезное хобби…или профессия

Классический танец – отличное хобби. Мальчики и девочки, выбравшие балет, обладают отличной выдержкой, красивым телом, выносливостью и грациозными движениями. Но ребенок может решиться и на профессиональную балетную жизнь. Уже с 12 лет родителям следует готовиться к напряженному танцевальному графику, ежедневным репетициям и выступлениям.

Но даже если по окончанию балетной школы ребенок решит попрощаться с классическим танцем (так случается в большинстве ситуаций) – эти годы нельзя считать потраченными зря. Как минимум, у молодого юноши или девушки останется любовь к классической музыке, хорошая физическая подготовка, отличный эстетический вкус. Балет – идеальная база для обучения другим, менее требовательным видам танца. Даже в 16-17 лет после полного курса балетной школы ребята с успехом обучаются бальным, спортивным танцам и даже цирковому искусству.

Преимущества и недостатки

Если кратко подытожить, то занятия балетом с детского возраста обладает следующими преимуществами:

• Ребенку прививают эстетический вкус. Это любовь к хорошей классической музыке, гармонии во всем и красоте. Из юных балерин вырастают не только хорошие танцовщицы, но и талантливые дизайнеры, визажисты, стилисты и пр.
• Отличная физическая подготовка. Ранние годы обучения классическому танцу ничем не уступают гимнастике. Ребенок подготавливает мышцы к постоянной нагрузке. В раннем возрасте тело очень гибкое и податливое – успехи в танце сохранятся на долгие годы.
• Выдержка и дисциплина. Занятия танцами до школы помогут ребенку лучше адаптироваться в коллективе. Первоклассники часто отстают в учебе из-за некомфортного для себя окружения, больших нагрузок и необходимости следовать распорядку дня. Посещая перед этим сложные балетные тренировки, ребенок с легкостью адаптируется к школьным нагрузкам.
• База для развития дальнейших танцевальных хобби. Если не знаете, какой стиль танца подойдет ребенку, балет – отличный вариант «попробовать». Первые два года изучения помогут освоить классические танцевальные позиции и подготовят тело к другим видам танца.

Но к некоторым сложностям в жизни юных балерин родителям также нужно готовиться:

• С десяти лет начнется настоящий балет. В школе к детям относятся как ко взрослым танцорам, требуя самоотдачи и дисциплины.
• Время. Серьезные занятия балетом не оставляют свободного времени для других кружков и увлечений.
• Контроль питания. Если ребенок склонен к лишнему весу (касается маленьких балерин), родителям нужно приучать его к правильному питанию. С другой стороны, это положительно скажется и на здоровье малыша.

Отдавать ребенка на балет или нет – решать вам. Но польза от занятий классическими танцами – очевидна.

Источник

Очень часто, подбирая дополнительные занятия для маленького ребёнка, родителям приходится делать выбор между секциями по физической подготовке и кружками, связанными с эстетическим воспитанием: музыкой, рисованием,  танцами. Иногда бывает достаточно трудно  организовать внешкольное посещение сразу нескольких секций и студий, поэтому зачастую отдаётся приоритет какому-то одному направлению – либо спортивным тренировкам, либо эстетическому воспитанию.

В то же время есть отличный способ полноценно совместить и спортивное и эстетическое развитии ребёнка – это занятия хореографией, или балетом.

Занятия балетом для детей предоставят замечательную возможность заложить основы для полноценного развития детского тела, обеспечат ребёнку правильную осанку, сделать его движения пластичными и скоординированными. Более того, занятия хореографией способствуют формированию правильных эстетических вкусов, музыкальности и хороших манер.

Мальчики или девочки?

Исторически сложилось так, что преимущества в балетном танце отданы женскому полу, однако, это скорее стереотип. Мальчики, занимающиеся балетом, более того, добившиеся в этом виде танцевального искусства серьёзных успехов, не редкость, особенно, в последнее время.

Поэтому не стоит отказываться от перспективы попробовать возможности своего ребёнка в хореографии, оперируя привычными шаблонами. Если мальчик музыкален, активно проявляет себя в танце и других видах творческих занятий, то, возможно, занятия балетом будут ему не только полезны, но и интересны.

Оптимальный возраст для начала занятий балетом

Как правило, преподаватели хореографии готовы работать с малышами, достигшими четырёхлетнего возраста. В этом возрасте дети уже могут осознанно подходить к заданиям, которые даёт педагог, выполнять определённые комплексы упражнений, способствующие растяжке и наработке мышечного корсета. В обучение малышей возраста четырёх лет не входит работа над сложными балетными па  и танцевальными композициями.

На стандартном уроке хореографии малыши учатся различным видам  танцевального шага, изучают базовые позиции рук и ног, используемые в классическом балетном танце,  отрабатывают правильное положение корпуса во время танца, работают над развитием музыкального слуха. Все эти задания проводятся в игровой форме, при этом используются классические музыкальные произведения.

Пуанты, когда же?

Большинство девочек, выразивших желание заниматься хореографией, как правило, очаровано балетным танцем, героинями музыкальных сказок и постановок. В их представлении уроки хореографии – это замечательная возможность надеть красивое платье и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в маленькую фею. Поэтому очень желательно, перед тем, как вы примете решение приобщить дочку к миру классического балета, объяснить ей, что для того, чтобы танцевать также красиво, как это делает фея в мультфильме или в сказке, нужно старательно и долго учиться под руководством педагога.

А танцы на пуантах, о которых грезят будущие балерины, начнутся не ранее 10 лет, это связано с особенностями формирования  опорно-двигательного аппарата маленьких детей.

Балет, профессия или хобби?

Не секрет, что многие из нас в детстве посещали балетную школу или уроки хореографии, однако, далеко не все смогли добиться в этом танцевальном искусстве существенных успехов.  Это вызвано тем, что профессионально связать свою жизнь с балетным танцем решаются не многие, и тому есть масса причин. Это и напряжённый график тренировок, и большие нагрузки во время выступлений, не оставляющие время на жизнь вне рамок балета – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, общение со сверстниками.

Именно поэтому, многие, отучившись несколько лет в балетной школе, прекращают занятия. Стоит расстраиваться и говорить о том, что время, потраченное на занятия балетом, было использовано нерационально? Конечно, нет!

Ведь занятия балетом в детском возрасте практически на всю жизнь обеспечат ребёнка красивой осанкой и грациозной походкой, наделят безупречным музыкальным вкусом и любовью к искусству. Более того, хореографические навыки, полученные в детстве, сделают в дальнейшем лёгким и приятным обучение любым другим видам танца – будь это танцы народные или танцы современные, в стиле джаз-модерн.

Можно смело сказать, что уроки балета в детском возрасте будут очень полезны, и полностью оправдают затраты родителей на организацию этих занятий.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

О пользе хореографии для детей говорит эксперт:

Источник

Многие ошибочно считают, что балет полезен исключительно для детей или тех, кто занимается им профессионально. Занятия могут посещать не только мальчики и девочки, но и взрослые в любом возрасте. Это отличный способ для развития музыкального слуха, укрепления физического здоровья, тренировки выносливости, силы и самодисциплины.

В данной статье мы рассмотрим, каковы преимущества занятий классической хореографией, какую пользу приносят танцы для взрослых и детей.

Что дают занятия балетом?

• Альтернатива спорту. Это оригинальная альтернатива фитнесу, пилатесу и другим занятиям. Если надоело часами бегать на дорожке или заниматься на степе, балет – именно то, что нужно. Занятия основаны на кардионагрузках, благодаря которым можно поддерживать форму, независимо от уровня подготовки и возраста. В этом виде танцевального искусства уроки состоят из специально подобранных упражнений, которые помогут стать более спортивными и подтянутыми.

• Способ развития гибкости. Неотъемлемая часть балета – это стретчинг. Если на фитнесе растяжка выполняется после силовых нагрузок, то стретчинг здесь – в каждом упражнении. Хореографические балетные постановки позволяют избавиться от болей в суставах и мышцах, а также предупредить различные травмы, связанные с растяжением.

• Возможность полюбить себя и свое тело. Во время балета учатся правильно держать спину, кисти рук и ноги. Даже если не заниматься профессионально, результат все равно будет. Положение спины постепенно выровняется, шея вытянется, руги и ноги станут более стройными, а походка – грациозной и плавной. Балет идеально подходит для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, при этом не перекачивая мышцы.

• Изменение рациона. Регулярные занятия приводят не только к физическим достижениям, но и к изменению характера. Следуя балетной дисциплине, многие начинают соблюдать питьевой режим, отказываются от вредных блюд, отдавая предпочтение здоровой пище. Кроме того, занятия позволяют детям и взрослым расширить кругозор, завести новые знакомства.

Студия работает в следующих направлениях

Чем полезен балет для здоровья?

Классическая хореография обеспечивает тренировку всех основных мышц тела, что положительно влияет на подвижность суставов. Также занятия улучшают кровообращение, что оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов и систем организма.

Кроме того, балет способствует:

• формированию легкой и ровной походки;
• закалке и общему укреплению организма;
• тренировке дыхательной системы и увеличению объема легких;
• улучшению координации движений;
• повышению работоспособности и выносливости организма;
• снижению веса.

Для детей уроки хореографии особенно полезны. Занятия помогают заложить основы для полноценного развития детского организма, формируют правильную осанку, дисциплинируют и укрепляют вестибулярный аппарат детского тела. Малыши, регулярно занимающиеся танцами, быстрее развиваются, меньше болеют, более выносливы и эмоционально уравновешены. 

Занятия балетом будут полезны для психического здоровья. Во время них вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые улучшают настроение, помогают бороться с нервозностью, страхами, депрессией и стрессами.  

Отдавая предпочтение таким видам танца как балет, можно стать не только более выносливым и сильным, но и достичь больших успехов в танцевальном искусстве. 

Преподаватели школы балета Ballet Club приглашают всех желающих посетить уроки хореографии и заняться танцами. С нами каждый приведет свое тело в тонус и получит незабываемые эмоции. 

  В танцевальной студии «Moscow Ballet Club» первый пробный урок вы посещаете бесплатно. Занятия можно оплачивать разово поурочно или оформить абонемент на месяц, учебный семестр, год.

Узнать ценовую политику и расписание можно у администратора по телефону +7 (499) 380-64-61 или оставив заявку через форму, расположенную справа.

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Источник

Балет является одним из наивысших проявлений человеческой культуры, венцом развития танцевального и театрального искусства. Занятия им считаются очень престижными, поэтому многие родители стремятся отдать своих детей в соответствующие школы.

В то же время в массовой культуре, в рассказах самих балерин можно услышать довольно страшные истории о жесткой конкуренции, высокой нагрузке, стрессе. Есть в этом хотя бы доля правды, и стоит ли отдавать ребенка в балет?

Плюсы занятия балетом

В чем преимущества решения отдать ребенка в балет? Таковых достаточно много, поэтому укажем основные из них.

Физическое развитие. Балет, как и танцевальное искусство вообще, требует достижения и соблюдения прекрасной физической формы. Это весьма тяжелый вид искусства, ведь танцору или балерине приходится совершать высокие прыжки, па, сложные вращения и другие активные действия.

Балет не просто развивает мышцы и связки — он делает это гармонично, в результате тело формируется сильным, но пропорционально сложенным, прекрасным с эстетической точки зрения. Особенно это важно в детском возрасте, когда организм активно развивается и растет.

Кроме того, балет влияет не только на физическое состояние, но и на координацию и плавность движений, реакцию.

Еще один важный вопрос — когда отдавать детей в балет?

Считается, что оптимальным возрастом для начала занятий являются 4 года, так как в этот период кости и связки ребенка очень эластичны, благодаря чему им легко дается растяжка.

Психическое развитие. Балет труден не только своими упражнениями — это еще и довольно серьезные испытания для психики. Тренировки требуют огромной самоотдачи, концентрации, воли, умения ставить перед собой цель и добиваться ее, невзирая на препятствия.

Кроме того, балет — это во многом командная работа. Поэтому он развивает в детях чувство ответственности не только за себя, но и своих партнеров. Кроме того, достижение определенных успехов повышает и закрепляют позитивную самооценку ребенка, его уверенность в собственных силах. Это положительно скажется не только на его занятиях балетом, но и вообще в жизни, в любой деятельности, за которую он возьмется.

Культурное развитие. Балет — это не просто один из видов танцевального или театрального искусства, но высшая форма обоих направлений, квинтэссенция всех достижений в данных областях.

Занимаясь балетом, ребенок приобщается к огромному пласту классической европейской культуры. Он познает ее наиболее эстетичные, утонченные и сложные формы. Это знание влияет не только на его представления о прекрасном. Оно формирует его как в целом более развитую личность, чутко реагирующую на любое проявление красоты.

Минусы занятия балетом

Об опасностях, подстерегающих детей, посвятивших свою жизнь балету, повествуют множество журналистских расследований, документальных и художественных фильмов, книг и т.д. Разберемся подробнее, есть ли в этом рациональное зерно.

Высокие нагрузки и некоторый стресс. Безусловно, балет — это тяжелая работа, сопряженная со значительными физическими и психическими нагрузками. Дискомфорт, усталость, даже боль станут верными спутниками ребенка на долгом пути к творческому успеху.

Недостаток ли это? Нет, без трудностей результат не имел бы ценности. В балете, как и в любой деятельности, мастерство дается только упорным и тяжелым трудом. Зачастую в буквальном смысле потом и кровью. Ребенку придется научиться преодолевать физические и психологические препятствия, в противном случае балет — не его предназначение.

Конкуренция. Существует ли легендарное жесткое соперничество в балете, о котором снято столько фильмов, написано книг и газетных расследований? Разумеется, в этой сфере присутствует конкуренция — это один из факторов, стимулирующих персональный рост каждого ученика.

Однако в подавляющем большинстве случаев соперничество поддерживается на конструктивном, здоровом уровне. Проявления вражды или агрессии возможны только тогда, когда мало внимания уделяется педагогической работе с учениками. Поэтому жестокая конкуренция — это исключение, а не правило в балете.

Итог: балет и ребенок

Итак, резюмируя все плюсы и минусы — отдавать ли ребенка в балет? Безусловно, в этом решении гораздо больше достоинств, чем недостатков. Даже если ваш ребенок не свяжет свою жизнь с балетом в дальнейшем, азы этого искусства, полученные навыки и черты характера обязательно пригодятся ему во многих других сферах деятельности. Однако тут важно соблюсти два условия:

— ребенок должен быть сам заинтересован в занятиях балетом. В противном случае они не принесут ему никакой пользы, лишь стрессы и физическую боль;

— важно тщательно подобрать балетную школу, с квалифицированными и опытными преподавателями и здоровой психологической атмосферой.

Источник

Польза танцев для детей

Главная

Для детей 1-4 года

Для детей 5-6 лет

Для детей 7-9 лет

Для детей 10-15 лет

Занятия для взрослых

Индивидуальные занятия

Логопед, Психолог, Нейропсихолог

Афиша мероприятий

Онлайн-занятия

Дни рождения и праздники в Артель

Аренда залов

Съёмка клипов

Отзывы, награды, фото и видео

Оферта, документы

Информация

Листайте, внизу самое интересное ↓

Назад к списку

Нынешнее юное поколение нуждается в активном досуге сильнее взрослых, ведь дошкольникам и подросткам необходимо выбрасывать лишнюю энергию. Танцы – это отличный вариант времяпрепровождения, ведь у детей появляется возможность освоить навыки ритмики и пластики. Танцевальные занятия помогают укрепить организм и способствуют физическому развитию, но самое главное – они избавляют ребенка от накопившегося школьного стресса. Благодаря урокам танцев можно избавиться от негативных эмоций, а также научиться работать в команде. В результате посещение танцевальной школы способно преобразить вашу дочку или сына не только внешне, но и внутренне.

---

Почему танцы полезны для детей? 

Когда мы говорим о любой физической активности (и танцы — не исключение), то обычно подразумеваем положительный эффект для тела. Танцевальные занятия действительно сказываются на развитии ребенка, его здоровье и состоянии организма: 

• Формируется правильная осанка, улучшается походка; 
  
• Фигура становится стройной и подкаченной за счет укрепления мышц; 
  
• Возрастают показатели гибкости, выносливости, улучшается координация движений; 
  
• Позвоночник укрепляется вместе с мышечным корсетом, пропадает напряжение в спине; 
  
• Стабилизируется кровообращение, а также работа суставов и сосудов; 
  
• Налаживается правильное дыхание, за счет чего поддерживается точная работа сердца; 
  
• Улучшается общий тонус организма.  
  

В Артель более 15 направлений танцев для детей и взрослых.

Рассуждая о пользе танцев, нельзя ограничиться эффектом общего оздоровления. Гораздо важнее, что занятия в танцевальной школе оказывают позитивное влияние на психологическое состояние ребенка. 

1. Дети учатся работать и общаться со своими сверстниками, они развивают коммуникативные навыки и учатся быть по-настоящему командными игроками. 
   
2. В то же время танцы помогут развить замотивированность ребенка по жизни, укрепить его самооценку и пробудить в нем лидерские качества. 
   
3. Дети становится раскрепощенными, веселыми, забывают о неуверенности и страхах. Юные танцоры учатся терпеливо относиться к разного рода неудачам и продолжать идти к успеху. 
   
4. Регулярное участие в тренировках и соревнованиях делает каждого ребенка дисциплинированным и целеустремленным. 
   

Любой танцевальный стиль способен раскрыть потенциал ребенка и пробудить в нем спящие таланты. Дети начинают слышать и слушать музыку, понимать ее и чувствовать ритмические нюансы. Танцы также оказывают огромное влияние на формирование эстетического вкуса у подростков, поскольку ученики с ранних лет начинают следить за опрятным внешним видом.

Основные виды танцев для детей

Если родители приняли решение записать своего ребенка на танцевальные занятия, следующий возникающий вопрос – это выбор конкретного направления. Существует множество разновидностей танцев, в каждой из которых – свои нюансы и особенности. Некоторые из направлений больше подходят застенчивым и романтичным детям, а другие – энергичным маленьким модникам. Поэтому при выборе танцев стоит ориентироваться на характер дочери или сына, а также учитывать, что для выступлений может потребоваться специальная одежда. Более того, некоторые занятия могут проходить в специальной обуви, о которой тоже надо позаботиться заранее. 

• Современные танцы. В эту категорию входят различные модные направления, востребованные не только в России, но и заграницей. Модерн и контемпорари развивают актерские навыки у ребенка, добавляют пластичности и гибкости его телу. Профессиональные танцоры в этих направлениях часто становятся именитыми тренерами за рубежом. 
  
• Брейк-данс и хип-хоп. Эти танцы вышли из современного направления, но сегодня их уже считают классикой уличного стиля. Такая танцевальная техника востребована у мальчиков, тем более что она требует физической выносливости и силы. Хип-хоп и брейк-данс делают учеников уверенными в себе, мужественными и модными. Привести ребенка на такое занятие стоит в 7-9 лет. 
  
• Балет. Настоящее танцевальное искусство способно стать призванием как мальчиков, так и девочек уже в самом раннем возрасте – с 4-5 лет. Балет является основой для многих других танцевальных направлений, поскольку способствует воспитанию в ребенке дисциплины и выносливости, самоконтроля и упорства. Кроме того, в балете можно сделать мировую карьеру. 
  
• Джаз-фанк. Это направление танца завораживает публику за счет сочетания совершенно разных движений. Здесь есть место плавности и резкости, нежности и легкой агрессивности. Танец делает ребенка пластичным и гибким, ведь в нем множество скольжений, выгибаний и волн. Это очень креативное направление, в котором есть место для интересных импровизаций. Джаз-фанк способен стать любимым танцем и у девочек, и у мальчиков. 
  
• Эстрадные и народные танцы. Это очень большая группа танцев, связанная с активным общением в коллективе. Такие танцы почти всегда массовые, поэтому у ребенка будет прекрасная возможность завести новых друзей. Плюс еще и в том, что подобные выступления сопровождаются театрализованными элементами, так что дети могут осваивать навыки актерского мастерства. Эстрадное и народное танцевальное направление поможет ребенку стать харизматичным и избавиться от застенчивости. Отдавать детей на такие занятия стоит с 4 лет. 
• Бальные танцы. Это спортивное направление для работы в паре. Такие танцы одни из самых популярных у родителей, ведь они учат подавать себя, развивают грацию, улучшают навыки коммуникации. Бальные танцы также помогают в контроле над движением и ощущением баланса, улучшают концентрацию внимания. Отдать ребенка на такое направление можно с 5 лет, но не позже 12 лет. 
  
•  Танцы в восточном стиле. Данное направление особенно востребовано у девочек, ведь оно помогает развить пластику и гибкость. Восточные танцы помогают стать женственной и грациозной в любом возрасте. К тому же такие занятия корректируют фигуру, формируя пресс и накачивая мышцы живота. Отдавать на восточные танцы стоит детей в период 5-7 лет. 
  

Танцевальная одежда

Выше уже говорилось о том, что любое направление в танце нуждается в соответствующем сценическом наряде, а также в костюмах для тренировок. Иногда может понадобиться даже дополнительная атрибутика. 

Если говорить о ярких одеяниях для соревнований, то здесь родителям придется подготовиться заранее: 

• Латиноамериканские танцы – это обязательные девичьи короткие платья с пышной юбкой и эффектным вырезом на спине; 
  
• Хип-хоп и брейк-данс – широкие штаны или шорты, свободные футболки, топы и рубашки; 
  
• Народные танцы – это яркие тематические костюмы с национальными орнаментами; 
  
• Бальные танцы – классический наряд; 
  
• Балет – белоснежная пачка для девочек; 
  
• Восточные танцы – костюм с блестящей юбкой и пайетками.  
  

Одежды для танцев добавляет ребенку уверенности и комфорта на занятиях, а также улучшает его прогресс обучения, ведь исключает скованность в движениях. Наряд для ежедневных занятий должен быть удобным, прочным и качественным, а сценический костюм вполне может быть экстравагантным и многослойным.

6 Преимущества занятий балетом для детей

19 августа 2021 г.

Студенты школы балета в Аризоне. Фото Розали О’Коннор.

---

Что, если бы вы могли записать своего ребенка в программу, которая предлагает развитие силы, дисциплину и образовательные преимущества?

Звучит как мечта родителей, не так ли? В балетном классе ваши дети узнают все это и многое другое. Кроме того, при этом они будут выглядеть очень мило.

 Если вы хотите раскрыть страсть своего ребенка, почему бы не записать его в балетный класс? Есть много неожиданных преимуществ занятий балетом для детей, помимо очевидной технической стороны. Вот что мы нашли у наших студентов:

1. Сила

Балет требует от человека силы и ловкости. В Школе балета в Аризоне мы сосредоточены на развитии мышечной силы детей таким образом, чтобы это было весело и полезно. Силовые тренировки также учат детей тренироваться и настраивают их на более здоровый образ жизни в будущем.

2. Уверенность в себе

Родители особо застенчивых детей заметили, что после нескольких занятий балетом их ребенок стал более уверенным в себе. Это потому, что как только ребенок видит, что он может освоить новый навык, он, как правило, испытывает большое чувство выполненного долга. С этим новым стремлением дети, как правило, выражают стремление узнать больше, что помогает повысить самооценку.

3. Здоровье и благополучие

Наряду с обучением тому, как правильно укреплять свое тело, балет учит детей основным способам оставаться здоровыми. Это включает в себя правильные методы растяжки, практики гибкости и выявление физических ограничений. Важно, чтобы дети усвоили это в раннем возрасте, чтобы избежать травм в будущем и выработать здоровые привычки.

4. Обучение

Балет – это вид искусства. Это вдохновляет детей на творчество и учит, как выражать себя через движение. Благодаря живому фортепианному сопровождению на всех наших занятиях дети познают еще более истинное чувство взаимосвязи между танцем и музыкой. Кроме того, классический балет — отличная отправная точка для тех, кто хочет изучить и другие формы танца.

5. Уважение

Каждый танцор должен проявлять уважение к своим балетмейстерам и фавориткам. Это требует дисциплины и внимания для детей всех возрастов. Мы, конечно же, проявляем к каждому танцору такое же уважение, которого хотим получить взамен.

6. Работа в команде

Балет в некотором смысле является «командным видом спорта». Дети должны работать с другими, чтобы справиться с рутиной и создать единство. Работа с другими людьми также улучшает социальные навыки детей — еще одно преимущество записи вашего ребенка в балетный класс!

Школа балета в Аризоне предлагает обучение танцам на основе развивающихся, но традиционных концепций классического балета. Предлагая широкий спектр занятий для разных возрастов и уровней мастерства, The School of Ballet Arizona с гордостью предлагает всестороннее обучение танцам, которое соответствует ожиданиям профессиональных танцевальных коллективов, а также тех, кто хочет танцевать в качестве дополнения к своей жизни. .

Для получения дополнительной информации о Школе балета в Аризоне, наших программах и преподавательском составе посетите сайт balletaz.org!

Как раннее знакомство с балетом приносит пользу детям

Поделитесь — если вам понравился этот пост, другим он тоже понравится!

0 акции

• Поделиться
• Электронная почта

Саманта Беллероз, B.Ed, Dip.Dance (исполнительское искусство)

Мои дети начали заниматься балетом, когда они были малышами. Мне нравилось смотреть, как они кружатся в своих красочных пачках, прыгают так высоко, как позволяют их маленькие ножки, и прыгают по полу со своими танцевальными друзьями, пока я делаю сотни снимков. Но я и не подозревала, что это раннее знакомство с балетом даст моим детям преимущества не только в танце, но и в целом повысит их уверенность в себе и развитие.

Дети, рано приобщившиеся к балету, могут развить силу, гибкость и уверенность в себе. Балет также дает детям возможность творческого самовыражения, чувство командной работы и закладывает прочную основу для здорового образа жизни во взрослой жизни.  

Полезен ли балет для вашего ребенка?

Короткий ответ на этот вопрос: да! Балет — прекрасный инструмент, помогающий детям развиваться физически и социально. По мере взросления детей их тела претерпевают естественные изменения и проходят ряд этапов развития. Балет способствует их физическому развитию, увеличивая их силу и гибкость, а также способствуя развитию мышц. Балет также помогает с балансом и координацией.

В социальном плане балет дает детям возможность учиться совместно и работать в команде, а также воспитывает здоровые привычки к постоянным упражнениям.

Увеличение силы и гибкости

В балете есть грация и плавность, и кажется, что профессиональные танцоры двигаются без усилий. Однако на самом деле балет требует напряжения и требует огромной силы, чтобы успешно овладеть каждым навыком и добиться легкости в движениях. Раннее знакомство с балетом поможет детям в развитии мышц.

Гибкость является ключом к общему здоровью и благополучию и жизненно важна для движения в балете. При должной гибкости человек может избежать серьезных травм или быстрее восстановиться в случае травмы. Раннее знакомство с балетом дает молодым танцорам преимущество в развитии и поддержании гибкости, что является отличной основой для здорового будущего.

Большинство взрослых танцоров согласятся, что их гибкость является наиболее важным аспектом для того, чтобы стать великим танцором. Жесткие танцоры могут показаться очень неудобными в своих движениях, и их танцу не хватает легкости, которая является синонимом большинства танцевальных стилей.

Даже тренеры по американскому футболу понимают важность гибкости и полезность балета для их спортсменов. Часто это стереотип, который изображают в телевизионных шоу и фильмах, но многие футболисты должны были пройти курсы балета, чтобы улучшить свою гибкость. Они отличные спортсмены на поле, но их тела подвержены серьезным травмам, если они не сочетают свои тренировки с надлежащей гибкостью, которая заложена в балете. Все дети, даже если они не занимаются танцами, получают пользу от уроков балета.

Улучшение координации и равновесия с помощью балета 

Постоянное повторение, характерное для балета, создает мышечную память в развивающемся мозге детей. Со временем, при постоянной практике, балетные движения становятся автоматическими и позволяют танцорам двигаться с легкостью.

С возрастом дети переживают множество вех. Их тела проходят естественное физическое развитие и укрепляются благодаря занятиям балетом. Навыки крупной моторики включают ходьбу, бег, удары ногами и мяч, прыжки и лазание. Балет дает детям больше практики для точной настройки этих моторных навыков с помощью танцевальных движений, что только способствует их развитию.

Равновесие важно для здоровой подвижности, но это то, чему дети не могут постоянно подвергаться, если только они не занимаются такими видами спорта, как танцы или гимнастика. Движения, которым обучают в балете, основаны на правильном равновесии, которое может принести большую пользу маленьким детям.

Усилитель полной уверенности в себе

Точно так же, как научиться кататься на велосипеде, завязывать шнурки на ботинках или успешно пройти тест на умножение, дети повышают свою уверенность в себе, когда осваивают новый навык или достигают поставленной перед собой цели. .

Когда дети изучают новый навык, они сияют от гордости. Есть радость в том, чтобы получить что-то новое, усвоить этот навык и иметь возможность продемонстрировать это новое знание другим. Балет дает детям движения, которые они не делают от природы, и овладение этими движениями повышает их уверенность в себе.

Уверенность в себе молодых танцоров обычно выделяет их среди сверстников. Это дети с высоко поднятой головой и расправленными плечами. Они часто чувствуют себя комфортно или спокойно, выступая перед одноклассниками. Молодые танцоры часто также быстро и быстро реагируют, так как опыт танца заставляет их быстро разворачиваться или менять курс, когда они совершают ошибку.

Уникальная марка уверенности и способности изменить курс, когда это необходимо, — это навыки, которые дети приобретают в результате подготовки к танцам. Балет и танцы в целом делают целенаправленную подготовку ключевым фактором успеха.

Балет развивает выносливость

С раннего возраста танцоры узнают, что все, что они делают в студии, не будет быстрым процессом. Подготовка к шоу или конкурсу может занять недели или даже месяцы. Один номер будет повторяться сотни раз, прежде чем инструкторы почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы их танцоры выступили перед публикой.

Это повторение понятно и ожидаемо в танцевальной студии. Даже если они не готовятся к выступлению, танцоры тратят до 30 минут на часовой урок, просто разминая свое тело, готовясь к репетиции. Дети, которые знакомятся с балетом, учатся этому рано, и это чувство распространяется на другие аспекты их жизни. Дети, которые танцуют, обладают достаточной выносливостью, чтобы справляться с другими задачами в своей жизни, которые могут потребовать дополнительного времени, постоянной практики и терпения, чтобы выполнить их правильно.

Балет и работа в команде

Многие люди не рассматривают балет или танцы в целом как вид спорта, как лакросс, футбол или регби — командные виды спорта. Тем не менее, балет и большинство танцевальных жанров, когда они проводятся в группе, дают возможность для совместной работы и совместного обучения.

Изучение нового навыка или репетиция действий, требующих, чтобы все были в унисон, не только позволяет детям осознавать себя и свое тело, но и обращать внимание на своих сверстников, чтобы убедиться, что они двигаются вместе как единое целое .

Совместная репетиция требует терпения, так как распорядок придется переделывать бесчисленное количество раз. Танец учит маленьких детей усидчивости и выносливости, а также дает им возможность испытать радость, когда группа находит свой ритм как команда и движется синхронно друг с другом.

Дети также могут быть очень сосредоточены на себе в раннем возрасте, и раннее знакомство с командной средой дает им преимущество в работе над этими важными социальными навыками и навыками сотрудничества в раннем возрасте.

Хорошая основа для других видов танца  

Во многих танцевальных студиях по всему миру балет является универсальной основой для всех, кто интересуется танцем.

Обучение, которое танцоры получают в балете, настраивает их на успех в любом другом танцевальном стиле, поскольку этот дисциплинированный жанр дает детям прочную танцевальную основу. Хотя балет так же физически интенсивен, как и любой другой вид танца, знакомство с балетом подготовит молодые тела к требованиям джаза, контемпорари, чечетки или хип-хопа.

Формирование здорового образа жизни 

Во многих балетных студиях есть занятия для детей от 18 месяцев. Раннее начало занятий балетом дает много преимуществ, но одно из самых важных — формирование здоровых привычек, которые останутся с детьми на всю жизнь.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был счастлив и здоров. Частью формирования этих здоровых привычек является создание правильной, питательной диеты в сочетании с постоянными физическими упражнениями. Занятия балетом для детей — это идеальный баланс упражнений и веселья, что делает эти занятия отличным способом привития здоровых привычек, в которых они нуждаются.

Сосредоточив внимание на форме, силе и гибкости, дети, которые посещают уроки балета, хорошо понимают тело и осознают возможности своего тела. Это дополнительное осознание также дает им более глубокое понимание того, что нужно их телу, что приводит к тому, что они делают лучший выбор продуктов питания и поддерживают правильную гидратацию.

Балет — идеальная отдушина для творчества 

Поощрение детей к самовыражению через искусство — еще один способ укрепить их уверенность и самооценку. Искусство настолько разнообразно и обширно, что дети должны знакомиться со всем, от живописи и скульптуры до письма и актерского мастерства.

Танец — прекрасный вид искусства, который является идеальным творческим выходом для детей. Это позволяет детям использовать все свое тело для самовыражения, а также воспитывать в них любовь и признательность к музыке.

Чем раньше вы познакомитесь с балетом, тем лучше

Благодаря тому, что дети могут получить так много преимуществ благодаря занятиям балетом, идеально начинать занятия балетом как можно раньше. Детям лучше дольше подвергаться позитивному опыту, который формирует хорошие привычки.

По мере того, как дети развиваются, как эмоционально, так и физически, структура, дисциплина и здоровые практики будут приносить пользу ребенку на каждом этапе его развития.