Боюсь идти в школу: боюсь идти в школу((

Почему ты боишься идти в школу? Что делать если страшно идти в школу

Кто вообще больше боится школы, родители или дети? Как относиться к детским страхам и что сделать, чтобы ребенок почувствовал себя увереннее и спокойнее? Вот несколько психологических приемов и книги, которые помогут детям преодолеть дидаскалейнофобию.

Да-да, это настоящее название настоящей фобии! Таким словом называется страх детей перед школой. Конечно, фобия в полном смысле этого слова, особенно такая экзотическая, встречается довольно редко. Но неприятное чувство при мысли о том, что «скоро в школу», знакомо многим — и детям, и их родителям. Пока одни школьники с нетерпением ждут «Дня знаний», чтобы увидеться со своими приятелями и погрузиться в насыщенную школьную жизнь, другие тоскуют и боятся.

Иногда причина страха — переход в новый статус (первоклассника или ученика средней школы) или в новое учебное заведение. Воспоминание о неприятных школьных историях, обидах, насмешках, о предвзятом преподавателе и, тем более, о буллинге тоже может отравить первые дни сентября.

Тяжело идти в школу тем, кто много проболел в прошлом году и чувствует себя неуверенно. Или, наоборот, родители так замучили летом ребенка дополнительными занятиями, что никакой жажды знаний к сентябрю уже не осталось. А некоторые дети за лето, увы, не успели забыть ощущения постоянного стресса, невыносимых нагрузок и усталости, которые у них связаны с учебой в школе.

Что делать, чтобы ребенок меньше переживал из-за школы?

Вот что советуют психологи:

1. Первоклассников лучше заранее познакомить с первой учительницей и со школьным зданием, особенно, если они не ходили в детский сад. Постарайтесь подробно рассказать им, зачем нужна школа, как будет проходить их день, что изменится, а что останется прежним, кто будет провожать в школу и встречать после уроков, когда они смогут гулять, играть и общаться с родителями.
2. Если ребенок боится встречи с одноклассниками или учителями, нужно приложить усилия, чтобы выяснить, кто и что его расстраивает. Поговорите с родителями одноклассников, с классным руководителем и школьным психологом, позовите друзей вашего ребенка в гости или сходите с ними в кино, чтобы понаблюдать за их общением.
   Пусть ребенок почувствует ваше неравнодушие и вашу защиту: если ему плохо, станьте его адвокатом в сложной ситуации, покажите ему, что он всегда может на вас положиться.
3. Для тех детей, которым тяжело дается учеба, можно заранее придумать приятные занятия, где они будут получать удовольствие от процесса и где будут чувствовать себя успешными. Это могут быть танцы, спорт или творческие кружки.
4. Родителям важно не волноваться самим, чтобы не передать свою тревогу детям. Спокойное отношение мамы и папы к учебе и особенно к успехам ребенка покажет ему, что родители всегда будут на его стороне, объяснят, защитят, помогут. Дайте ребенку понять, что школа — только часть жизни, и мир не рухнет от плохих оценок или от замечания за плохое поведение.
5. Наконец, если вы чувствуете, что ребенок близок к панике и никакие успокаивающие мероприятия на него не действуют, имеет смысл проконсультироваться с психологом. Родителям не всегда легко распознать глубокие причины детского страха, которые понятны специалисту. Вполне может быть, что одна или несколько консультаций сделают жизнь всей семьи спокойнее и радостнее.
6. Есть и еще один очевидный способ снизить тревогу. Помогите ребенку поверить в то, что он готов к школьной жизни, что его интеллектуальных ресурсов хватит, чтобы справиться с учебой. Для этого тренируйте в игровой форме устный счет, пробуйте прочитать вслух пару абзацев детской книжки на скорость, почаще играйте в слова, выучите несколько стихотворений, скороговорок и загадок, которые нравятся ребенку.

Что читать?

Чтобы у вас под рукой всегда были интересные и разнообразные задания, мы подготовили подборку книг издательства Clever из коллекции “К школе готов!” . В ней есть тренажеры для обучения чтению и множество веселых заданий с наклейками для разного возраста. Есть викторина отличника для тех, кто идет в первый или второй класс, и сборник олимпиадных задачек по математике. Книги отлично подойдут для будущих первоклашек и школьников младших классов.

Авторский курс подготовки к чтению Ирины Мальцевой (4-6 лет). Здесь есть опыт известного педагога, игровая форма подачи, подробные пошаговые инструкции для родителей. Дети не только быстро выучатся читать, но и расширят свои представления о мире.

— новая обучающая книжка серии «Суперзнатоки». Маленькую книжечку можно брать с собой в дорогу, чтобы не скучать. Детям предлагается раскрасить сложные предметы по образцу, разгадать секретный код и узнать имена животных. Так можно в игре освоить всю программу старшей группы детского сада и почувствовать себя настоящим супергероем, готовым сразиться с неведомыми трудностями первого школьного года.

Тревоги бывают разные, и зависят они от характера ребенка и его психологической защиты

Тяжело привыкать к учебе после каникул, а впереди такая длинная третья четверть! Поневоле загрустишь. А у тревожных детей вновь появляются уснувшие было проблемы. И одна из них — школьные страхи, которые часто усиливаются из-за перемены жизненного ритма, нагрузки, болезней.

Школа для детей — основной социум. С ней связана масса обязанностей и желаний. Неудивительно, что здесь концентрируется и большинство страхов. Один ученик неуверен в себе и опасается поднять руку, другому трудно общаться с одноклассниками. Нередко возникает страх перед проверочной работой, и довольно часто школьники, особенно младшие, боятся учителя. Тревоги бывают разные, и зависят они от характера ребенка и его психологической защиты.

Сам по себе страх не всегда однозначно вреден. Он избавляет нас от излишнего риска, помогает адаптироваться к ситуации. Но порой тревога становится постоянной и сильно осложняет жизнь. Тогда необходимо обратить серьезное внимание на эмоциональное состояние ребенка и задуматься о причинах его ухудшения.

Страх или волнение?

Слово «боюсь» для детей не всегда означает страх. Так ребенок может называть и другие ощущения: «Мне не хочется», «Я волнуюсь». Помогите сыну или дочери понять свои чувства. «Когда это действительно школьный невроз, его проявления (депрессия или агрессия) усиливаются в период учебы, — объясняет Татьяна Авдулова, доцент кафедры возрастной психологии МПГУ. — Если в каникулы состояние улучшается, ребенок увлеченно обсуждает разные темы, но при этом отторгает все, что связано со школой, — это повод внимательно присмотреться к ситуации».

Кто чаще боится

Проще всего свалить проблемы на излишне придирчивого учителя. Так бывает, конечно, но чаще причины гораздо глубже. Важно обратить внимание на отношения дома. Тревога, как росток, который попадает в подготовленную почву, развивается, когда снижена психологическая защита. Она формируется в семье.

Тревожная «рассада»:

1. Постоянное родительское недовольство. Тогда ребенок вечно ждет неприятностей, возникает неуверенность в себе. Такие дети могут бояться всего.

2. Завышенные требования. Повышенная требовательность лишает ребенка комфорта: его не понимают даже в семье. Появляется чувство неполноценности. Людмила Аншакова, психолог: «Дети боятся того, за что их могут наказать. Тем не менее возникает желание нарушить запрет, и получается замкнутый круг. Образ родителей в школьных дверях или другая авторитетная фигура (учитель) выглядит пугающе.

Появляются специфические страхи (закрытых дверей)».

3. Гиперопека. Детям, не привыкшим самостоятельно принимать решения, непросто в коллективе сверстников.

Практика

1. Если страшно идти в школу

Так часто бывает после каникул или болезни. Предложите сыну или дочери договориться с кем-то из одноклассников и пойти в школу вместе.

2. Если страшно поднять руку и выйти к доске

Часто родители уговаривают ребенка не бояться и тем самым фиксируют страх. «Разумнее сосредоточиться на конкретной причине: ты опасался, потому что плохо выучил или точно не знал ответ?» — комментирует Людмила Аншакова.

3. Страх ответить неправильно

Учите управлять тревожной ситуацией: «У тебя есть возможность подготовиться (выучить урок, подумать, как себя повести)». Чаще тренируйте выступления на публике. От третьего лица выступать легче. Поиграйте, будто говорит не сам ребенок, а тот, кого он изображает.

4. При волнении

Объясните детям, что это позитивное чувство, которое подстегивает действие.

Волнение можно умерить простыми приемами — глубоко подышать, обдумать первую фразу.

5. Перед контрольной

Не преувеличивайте ее значение («Тебе нужно выспаться, ведь завтра контрольная!»). Переведите событие в разряд рядовых («Такие проверки в жизни бывают постоянно»).

6. Если ученик боится учителя

Бывают, конечно, случаи, когда разумнее сменить учителя, но прежде есть смысл поработать с ситуацией. В любом случае объясните ребенку смысл школьных требований: это не произвол учителя, а стремление выполнить общие правила. Проиграйте разные ситуации: ребенок становится учителем, а кто-то из родителей — учеником.

7. При неуверенности

Родительский контроль должен быть не пошаговый, а итоговый. Допустим, просим купить хлеб, но не говорим, какой именно и в каком магазине.

8. При сложностях в общении

Приглашайте в гости одноклассников, придумывайте интересные мероприятия. Старайтесь, чтобы в новой компании или в новом месте ребенок оказывался не один, а с кем-то из знакомых людей.

9. Для всех ситуаций

Справиться с тревожностью и испугом помогают закаливание, четкий режим дня, прогулки перед сном. А если с наступлением темноты страхи усиливаются? «К концу дня накапливается физическая усталость, и тогда тревоги уходят на второй план, — объясняет психолог Людмила Аншакова. — Родители рядом, организм уже немного расслаблен, ничего не произошло. В результате страхи затуманиваются».

10. Анатомируем страхи

Проговариваем или рисуем. Изображение можно посадить в клетку, замазать или вообще порвать. Главное — вынести эмоции на поверхность, не держать их в себе.

Длительность сеанса 1 час 14 минут.

Мальчик, 8 лет, Россия (чтение провели по скайпу).

В. У неё есть страх ходить в школу, оставаться там одному без мамы или бабушки. Перед школой у него рвота, не может кушать. Такое было, когда он был в первом классе. Его мама некоторое время сидела с ним в школе. С чем это связано? Что это такое?

О. Несмотря на то, что он общительный, находит контакт со сверстниками и взрослыми, но так же быстро он входит с ними в конфликт. На данный момент у него нет друзей, с которыми бы он постоянно общался, он со всеми ссорится, то же касается и взрослых. Ему очень сложно соблюдать правила, он всё время пытается их изменить и подстроить под себя, что ведёт к конфликтам. Им сложно управлять. На уроках учитель очень много внимания уделяет именно ему. В классе постоянный хаос, начинает ломаться учебный процесс. Стас постоянно требует к себе внимание. Конфликты возникают как раз по этой причине. Делать уроки ему очень сложно, он начинает нервничать, ему нужно делать постоянные паузы и перерывы. Любые правила вызывают в нём внутренний протест. У него нет друзей, с детьми он ссорится, конфликтует. Его постоянно ругают, пытаются поставить в рамки, он постоянно конфликтует с учителями. Он в постоянном возбуждении и конфликте со всеми. Когда кто-то из близких рядом, бремя пристального внимания к себе не такое тяжёлое, оно перекладывается на плечи близких.

В. Он боится, что его не заберут со школы, что у бабушки или мамы поменяются планы. Вдруг по магазинам пойдут, или где-либо произойдёт какой-то случай, и некому будет его забрать.

О. Есть дети, с которыми он постоянно общается без конфликтов?

В. Есть у него пару друзей.

О. Как часто он получает замечания от учительницы, которая сейчас ведет несколько уроков? Учитель постоянно за ним следит, постоянно корректирует, делает замечания. Надо у Стаса спросить. Их двое, но постоянно один.

В. Как выглядит этот учитель?

О. Ей от 35 до 40 лет, стройная, невысокая. Не блондинка и не брюнетка, тёмно-русая, шатенка.

В. Это та, что сейчас в новой школе?

О. Первая учительница, первый отпечаток.

В. Да, похожа.

О. Ребёнок ещё не может осознать это, всё это подсознательно. Первый опыт, новый этап, новый уровень, переходный период, первый шаг к ответственности и самостоятельности. Был конфликт, неудачный опыт, есть страх. Это всё на уровне подсознания. Всё пережили, он через это прошёл, но остался укол, заноза. Первый класс, первые шаги, первое восприятие, первый опыт не очень приятный для обеих сторон был. И школа воспринимается негативно, есть страх повторить и совершить ошибку. Ребёнок это может даже сам не осознавать. Новый этап и правила, которым он обязан подчиняться. Он свободно рос, не было запретов. Он свободный по своей натуре ребёнок. Есть дети послушные, а есть свободные. У него свободы было когда-то много, а теперь нет. Это психологическая проблема, нужна психокоррекция. Его нужно выводить из этой ситуации. Работать нужно не только со Стасом, но и с мамой, бабушкой. Нужна работа детского психолога, который бы помогал Стасу снять его колоссальное напряжение. Школа вызывает в нём состояние стресса. Все физические проявления, когда ему плохо, не может есть, спазматические явления, это говорит о том, что он слишком сильно напряжён. В школу он идёт крайне неохотно. И сам процесс для него проблематичный, и он начинает его в своём воображении доводить до совершенства, дорисовывать максимально отрицательное отношение. Он там не хочет оставаться, ещё не придя туда, он уже хочет обратно. И его пугает мысль, что вдруг что-то случится, и там придётся задержаться дольше. Проблема была основана на конфликте, учитель не сдержался, повёл себя некорректно по отношению к нему, не педагогично, потому что он много требовал к себе внимание. Весь учебный процесс начинал шататься, что выводило её из равновесия. Нужно снимать негатив, который он получил. Он пережил его как ребёнок, не осознал, но в подсознании это отпечаталось. Ситуация стандартная, её пугаться не нужно. На протяжении 3-6 месяцев рекомендовалось бы откорректировать его поведение и отношение к определённым ситуациям. Нужно вытащить из него этот негатив через рисунки, описание, ассоциации. Можно попытаться сделать это тебе, но нужен непосредственный физический контакт, поскольку это имеет более сильное воздействие. Ситуация поправима, и пока она не обросла дальше проблемами, как снежный ком, её нужно исправлять. Любая такая заноза начинает обрастать и разрастаться. И пока ситуация не выходит из-под контроля, пока она поддаётся коррекции, нужна небольшая коррекция, изменить его отношение, изменить программу. Нужно поводить его к детскому психологу. Ему нужна усидчивость и учиться сосредотачиваться на процессе, через игры и через задания. Лучше это делать постороннему человеку, потому что ребёнок его воспринимает иначе, он более сосредоточен и вовлечён в разговор. Когда это близкий, рамки стёрты, когда посторонний человек, рамки ограничены, тем более, когда он опытный и знающий. Поэтому нужен специалист. Ситуация поправима, некритична. Стерев негатив, изменив к нему отношение, можно совершенно легко избавиться от проблем. Это связано с физическим и эмоциональным состоянием. Не будет рвотных позывов, не будет страха перед школой. Паниковать не надо.

В. Новая учительница ему подходит?

О. Да. Она постарше, опытней, хороший педагог, иной закалки, чем прежняя. Но дело не в педагогах, проблема в самом ребёнке. Какая бы школа ни была, всегда его будут окружать разные люди. Взрослее, педагогов будет больше. Претензий со стороны каждого тоже будет больше. Каждый учитель – определённая энергетика, определённый характер и даже стиль. Важно научиться быстрой адаптации к ситуациям, правильному их восприятию. Он находится в начале долгого пути учебного процесса, поэтому важны правильные корректировки.

В. Какие корректировки нужно сделать бабушке и маме, что им нужно понять?

О. Больше настойчивости и требовательности к нему, между ним и бабушкой и мамой стёрты рамки. Он зачастую диктует условия, хотя он ещё ребёнок. У них иногда даже меняются позиции, говорит, что делать маме, бабушке. Ребёнок должен чувствовать рамки, что можно, а что нет, и начатое доводить до конца неукоснительно. Но не срываться, говорить требовательным и спокойным тоном, не поддаваясь на провокации. Это требует большого терпения. Любой процесс будет растягиваться намного дольше. Но всё, что он сейчас должен делать, он должен делать. Это осознание должно прийти через правильное отношение к нему со стороны близких. Должен быть распорядок дня, который должен соблюдаться всегда. Во сколько ложиться, во сколько вставать, должно оставаться время на игры и на уроки. Всё должно быть продумано. Должны быть правила, и их нужно устанавливать. Он свободный ребёнок, живёт на уровне «хочу – не хочу». Дети в таком возрасте несознательны, он не может просчитать правильность или неправильность своих действий, он неосознан в отличие от взрослых. Взрослые понимают, дети – нет, поэтому их нужно постоянно корректировать. Ограничивать их нельзя, но должна быть требовательность, он должен понимать, что каждый поступок имеет за собой последствия. Если что-то нарушается, то последствия необратимы. Самостоятельность заключается в том, что ребёнок должен осознавать свою зону ответственности. Даже когда он не получает ожидаемого результата, нельзя категорично говорить нет. Нужно подбирать правильные слова. Не могу сейчас, но тогда-то. Нельзя лишать ребёнка надежды. Должны быть мягкие некатегоричные подходы, объяснять, почему сейчас нельзя, а потом можно будет. Тогда с ребёнком будет легче договариваться. Нужен непосредственный личный контакт со специалистом.

В. Как правильно можно Стаса настраивать? Какие настройки должен выдать психолог, что должны говорить мама или бабушка?

О. Нужно незаметно для него вытащить проблему наружу, в чём она в конечном итоге заключается. Это психологическая проблема, неправильное восприятие. Это основано на конфликте. Описать или нарисовать, что он чувствует, может быть даже проговорить. Во что и в какой форме выливается проблема. Почему он боится, что его не заберут, а если не заберут, как он это видит, что будет дальше. Нужно довести это до конца. Задавать вопросы, и давать ему возможность самому ответить. В процессе построения разговора опытный специалист будет выводить его на то, что он сам выведет и озвучит не только саму проблему, но и её решение. Ребёнку всегда нужно давать возможность самому найти ответ, подумать. Это первый шаг к осознанным поступкам. Если ты делаешь, то должен знать для чего, зачем и почему, чем может это закончится. А что дальше, как ты считаешь? Если по каким-то причинам мама задержалась и не забрала тебя вовремя, что тебя пугает в школе? Он озвучивает, чего он боится. Как ты считаешь сам, как можно выйти из этой ситуации, что можно сделать? Такими наводящими вопросами он сам справится с внутренней проблемой. Я понял и я решил. Я понял, и теперь не боюсь. Мы боимся того, чего не знаем, даже взрослые люди. Страх перед неизвестностью. Само посещение школы для него стресс и страх, пусть он этого не осознаёт, но это есть. Это нужно вытащить наружу, проговорить. Подвести его к тому, чтобы он сам сказал, что в этом случае нужно делать и как поступать.

В. Он справится с этой проблемой?

О. Это задача не только его, но и его близких. Им всем вместе придётся справляться с этим. И это будет полезным для всех. Влиться в коллектив и взаимодействовать с другими людьми у него получится. От природы он контактный и общительный. С этим проблем не будет. Это новый этап в его жизни, он сложный. Школа – это стресс для ребёнка. Всё иначе, всё по-другому, когда с него постоянно что-то требуют. Мы все очень разные. Есть сложившиеся стереотипы, но по сути мы все разные, реагируем на всё по-разному. Поэтому не надо пугаться, когда говорят, что мой ребёнок не такой как все. Нет одинакового подхода в восприятии. Кому-то проще, кому-то легче, все мы разные. При желании и правильном подходе любую проблему можно решить. Ему важно правильно воспринимать всё, что с ним происходит вокруг, и правильно на это реагировать. Учиться себя контролировать, анализировать, делать выводы. Всё это вполне возможно и реально. Нужно только приложить усилие. В дальнейшем придётся дорабатывать, что когда-то было недоработано. В воспитании детей это особо остро чувствуется. Это испытание, нелёгкая задача, требующая усилий, терпения, мудрости и знаний. Не только мы учим детей, но и дети учат нас. В какой-то степени они для нас тоже учителя. Глядя на них, мы меняемся, они заставляют нас меняться, видеть дальше, шире и глубже. Это общая проблема, с которой вполне реально справиться, она не такая серьёзная и глубокая, не настолько сложная, её реально решить.

В. Он учится хорошо. Может быть, Вера в чём-то виновата, что с ним так происходит?

О. Любые страхи передаются близким. А дети особенно чувствуют страхи своих родителей и близких. Мать и ребёнок энергетически связаны, находятся в одном поле. Чем больше будет переживать мама, тем больше на это будет реагировать ребёнок. Страхи основаны на незнании. Чем больше будет понимания сути процесса, тем меньше будет страхов. Иногда нужно по-философски относиться к проблемам, которые не удаётся в данный момент решить. Нужно порассуждать, успокоиться, запланировать решать проблемы. Должно быть спокойное и ровное отношение к ней. Чем меньше будет страхов у мамы и бабушки, тем спокойней будет Стасу. Поменьше озвучивать свои проблемы и страхи. Нельзя ребёнка полностью отгораживать от проблем. Их можно озвучивать, но в доступной для ребёнка форме, чтобы он понимал, что сейчас пока не всё хорошо, поэтому надо действовать так-то и так. Но всё слышать и видеть ребёнок не должен. Если мама в чём-то не уверена, если мама в себе сомневается, то ощущение защиты пропадает. Ребёнок должен чувствовать уверенность, доброту, любовь и сильную добрую маму, которая знает и умеет всё. Он так должен воспринимать родителей. Он должен уважать маму и бабушку, потому что они старше, они близкие, они больше знают. Это нужно в него закладывать.

В. Есть на нём порча или сглаз?

О. Было и есть много зависти. Не на него направлено, но поскольку в его поле это действует, на нём тоже отражается. На нём конкретно не видно, но на близких есть сглаз и зависть.

В. На ком конкретно?

О. На бабушке.

В. От кого?

О. Широкий круг людей. Обиды со стороны близкого окружения, родственников. Что чем больше помогаешь, тем больше требуют, сто раз помог, один раз отказал, и всё, резкий негатив. Такое отношение к бабушке. От людей, с которыми когда-то приходилось работать и сотрудничать, тоже есть негатив. Взаимное недоверие было. Не столько на маме, сколько на бабушке.

В. Как-то снять это можно?

О. Все мы находимся в определённой среде, мы в ней погружены, нам приходится взаимодействовать. Происходит постоянный неизбежный энергообмен со знакомыми и даже незнакомыми людьми, это как мусор. Как мы чистим физическое тело, нужно чистить и более тонкую и незримую суть. Нужно делать усилия, чтобы собственная биологическая защита была плотной и большой. Полноценный отдых, достаточное количество воды в организме. Нужно избегать обезвоживания клеток. В современных условиях и экологии, огромное количество электронных приборов, это всё сильно разрушает. Нужно свою биологическую оболочку постоянно корректировать. Должно быть достаточное количество кислорода, соответственное дыхание, чтобы кислород доставлялся клеткам, физическая активность 2 часа 2 раза в неделю. Дарить добро тем людям, которые в этом нуждаются, помогать. Все поступки и эмоции должны быть основаны на любви и благодарности, их нужно проецировать. Таким образом снимается программа от негатива. Контрастный холодный и горячий душ, заземление, молитвы и походы в церковь оздоравливает и очищает не только тело, но и душу. Есть люди, способные воздействовать на энергетические поля, выравнивать и корректировать их. Но без личных усилий всё будет приходить к тому, с чего начали. Должна быть обязательна своя работа.

В. Не может быть эта зависть и сглаз от двоюродной сестры мамы?

О. Может. Самое сильное воздействие от людей, от которых такого не ждёшь, от них негатив имеет большую поражающую силу. Из-за того, что есть энергетическое родство.

В. В прошлом чтении сказали, что в 20-23 года у Стаса будут проблемы. Какого характера будут проблемы у него?

О. Новый этап самостоятельности. Он всегда будет стремиться к независимости, быстро стать самостоятельным, вырваться из-под опеки. Первые шаги к независимости. Будет попытка взять больше, чем сможет унести. Будут проблемы с учёбой, которая будет прерываться в связи с тем, что он что-то будет менять. Будет проблема становления, он попытается организовать свой бизнес. Он учится, потом бросает учёбу, начинает что-то затевать. Проблемы становления. Не слушает никого, делает то, что считает нужным. Не всё гладко получается. Будет перерыв в учёбе, потом он опять будет учиться. Связано с учёбой и становлением. Попытка проявить себя, стать независимым.

В. Последствий никаких не будет для семьи, для него самого? Отделается психологическим срывом, или будет что-то серьёзное?

О. Всё будет зависеть от адекватности близких, насколько они ему дадут возможности что-то делать самому. Всё должно быть адекватным. Родители опытные, умные и знающие. Можно не просто отойти в сторону, а занять позицию наблюдателя. «Я тебе, как родитель, дал всё, что мог дать. Ты хочешь самостоятельности. Каждый имеет право на ошибки, пройти свой путь. Раз ребёнок решает быть самостоятельным, то, пожалуйста, будь самостоятельным, и сам решай свои задачи по мере возможности. Я могу этим помочь, но больше извини, но на это только можешь и рассчитывать. Потому что в случае неудачи потонешь не только сам, но и нам потопишь. Учись на своих ошибках, вот и пробуй».

В. Какую ему лучше профессию выбрать?

О. Торгово-денежные отношения, маркетинг, менеджмент. Его развивать надо в области экономики.

В. Как у него сложится семейная жизнь?

О. Дети у него будут. В отношении брака он будет очень осторожничать, и не будет торопиться с этим. Сначала будут свободные отношения, как гражданский брак, а потом уже официальный. Всё будет постепенно и долго. Все уже близкие ему будут говорить, что пора принимать решение, подгонять его. Не один, но в то же время не женится он долго. Будет просчитывать, осторожничать. Женится он один раз, но думать будет очень долго. В личной жизни у него всё будет ровно.

В. Дети от него будут?

В. Доживёт ли бабушка до правнуков?

О. При правильном настрое можно очень долго прожить и увидеть своих правнуков. К этому надо стремиться.

В. Как ей правильно настроиться?

О. Здоровый образ жизни, здоровые мысли, позитив. Чем меньше привязок, тем свободней. Чем свободней, тем легче. Чем легче, тем правильней. Если есть материальные потери, к ним нужно ровно и спокойно относится. Это всё решаемо. Решать проблемы нужно по мере их поступления. В случае проблем, составить план А, В, С. подстраховаться, стратегически всё просчитать, и спокойно жить и наслаждаться каждой минутой этой жизни. Благодарить Вселенную и Бога за всё, что имеет и за все людей, которых любит. Такой настрой самый правильный и здоровый. Он даёт уверенность в сегодняшнем и завтрашнем дне. Чем меньше будет раскачиваться внутренний маятник, тем длиннее жизненный путь. На самом деле это не сложно. Это, кажется, что страшно что-то терять. На самом деле самое страшное – это потеря людей, которых мы любим. Всё остальное – это решаемые проблемы. Нужно понимать, для чего живешь, с какими мыслями. Своими мыслями мы создаем не только свою реальность, но и бытие своих близких. Чем чище и спокойней и позитивней будет внутренний настрой у всех, тем качественней будет жизнь.

В. Как лучше жить бабушке с мамой и Стасом или раздельно?

О. Три поколения под одной крышей. Нужно чувствовать собственные ощущения. Раньше во всех странах и религиях было распространено, что под одной крышей живут несколько поколений, учатся друг у друга, передают опыт. Это проще и легче. Но времена меняются, меняются обстоятельства. В каких-то ситуациях это удобно, в каких-то – нет. Однозначно сказать, как лучше, сложно. Должно быть комфортно всем, кто находится под одной крышей. Не должно быть чувство дискомфорта, что я мешаю, мне мешают. Правильней было бы жить раздельно, но недалеко.

В. Сколько у Стаса будет детей?

В. Мальчики или девочки?

О. Дети будут разнополые, будут и мальчик, и девочка. Первой будет девочка, а потом будет мальчик.

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter .

Учебный год начался, столько всего еще впереди. Однако некоторые родители уже столкнулись с определенными трудностями. Например, что делать, если ребенок боится идти в школу? Ни в коем случае не стоит игнорировать эту проблему,

так как это в будущем может стать причиной психических расстройств у ребенка. Давайте разберемся в причинах, которые вызывают у ребенка страх перед школой.

Есть дети, которые радостно вскакивают поутру и бодро бегут на уроки. Но гораздо больше тех, кто идет без особого восторга. Иной раз каждодневные сборы превращаются в настоящие мучения как для ребенка, так и для его родителей. В глазах малыша ужас и слезы при одной мысли о том, что надо идти в школу. В таких случаях речь идет о школьной фобии. Сегодня об этом явлении с тревогой говорят и учителя, и родители, и психологи. Но в наше время трудно представить себе нормального ребенка, изолированного от школьной жизни. Как же найти выход из тупика?

Специалисты отмечают, что точной статистики, определяющей масштабы явления, пока не существует. Например, по оценкам французских экспертов, от школьной фобии в серьезной форме страдают 2-3 процента всех учащихся. Психологи подчеркивают, что эти дети вовсе не капризны и не ленивы. Зачастую, наоборот, они могут очень хорошо учиться. Но сама необходимость войти в здание школы словно включает некие тормоза.

Иногда начинается плохо осознанная паника, школьный мир вызывает у ребенка или подростка резкое отторжение. Неконтролируемая тревога может сопровождаться бессонницей, бледностью, сердцебиением, головной болью, бывает даже, что повышается температура. Чаще всего школьная фобия связана с некими глубоко спрятанными детскими страхами. Но ребенку проще всего направить тревогу на определенный объект – школу.

Кто виноват?

Психологи полагают, что у малышей неприятие школьного мира часто становится отражением страха разлуки. Ребенок подсознательно боится надолго расстаться с мамой, только с ней он чувствует себя в полной безопасности. Иногда школьная фобия маскирует вполне конкретную боязнь общения со сверстниками, если те относятся к ребенку агрессивно или, например, смеются над ним Беспокойство по поводу возможных неудач в школе – еще одна причина постоянного страха. Многие родители чуть ли не с колыбели озабочены будущими успехами отпрыска А дети это прекрасно чувствуют. И тогда школьная жизнь с самого начала для них становится источником повышенной тревоги. Зачастую истоки фобии вообще не связаны с учебным заведением. Страхи могут отражать любые обстоятельства, ставящие под угрозу эмоциональную безопасность ребенка: сложные отношения с родителями, слишком закрытая, отгороженная от остального мира семья, развод мамы и папы и т.п.

Возраст риска

Специалисты полагают, что обострение школьных страхов обычно случается в самые ключевые, переходные моменты жизни ребенка и подростка. Первый период – 6-7 лет, начало посещения учебного заведения, второй – 10-11 лет, окончание начальной школы. И конечно, сложный подростковый период взросления – начиная с 14-15 лет. Самый большой риск связан с тем, что школьная фобия, если ее не преодолеть, может породить так называемую социальную фобию: боязнь общения, боязнь публичных мест. И в конце концов, уже взрослый человек может обречь себя на социальную изоляцию.

После летних каникул

Одной из причин возникновения фобии может стать возвращение в школу после длительных летних каникул или смена школы, так как это довольно серьезное испытание для ребенка. Вот самые простые правила, которые помогут избежать возможных проблем.

В первую очередь важно понимать, что адаптация должна быть постепенной. Если еще вчера ребенок ложился спать за полночь и просыпался к обеду, то завтра ему будет крайне сложно встать в семь утра. Основное требование к эффективному распорядку дня школьника – его стабильность. Важно, чтобы ребенок вовремя завтракал, обедал и ужинал, в одно и то же время ложился спать и вставал, гулял и делал уроки и так далее. Такой режим в период адаптации является определенным сигналом для организма: «Все в порядке, ситуация штатная, неожиданностей не предвидится, можно успокоиться».

Родители должны быть готовы к тому, что в первые недели и месяцы учебы, скорее всего, потребуется больше их контроля и помощи ребенку, даже если он уже далеко не первоклашка. Участие взрослых необходимо для соблюдения заведенного режима дня, для того чтобы настроить ребенка на выполнение домашних заданий, разобраться со сложными моментами в учебе, возможно, забытыми за лето. Надо больше хвалить, поддерживать его старания и усилия чтобы у школьника было достаточно времени для сна и прогулок на свежем воздухе. А вот начало посещения секций и кружков по возможности лучше отложить на 2-4 недели, дав ребенку сначала втянуться в учебу.

Также родителям важно помнить, что не только малыши-первоклассники в начале учебного года попадают в новую для себя среду. Старшие школьники также вынуждены вновь проходить адаптацию, когда по тем или иным причинам оказываются в новом классе и школе.

Ищем другую школу?

Перевод ребенка в другую школу может быть одним из лекарств от фобии. Хотя, как правило, это не кардинальное решение, а лишь перемещение проблемы. Правда, иногда такая мера может стать первым шагом на пути преодоления школьной фобии.

В связи с переездом или другими обстоятельствами ребенок приходит в уже сложившийся коллектив, оказываясь там единственным новичком. Иначе обстоит дело, когда формируется полностью новый класс, например, при наборе в гимназию или при укомплектовании профильных классов.

Стресс у школьника возникает в обеих ситуациях, однако первый вариант большинство детей переживает тяжелее. Попадая в коллектив ребят, которые учатся вместе уже несколько лет, школьник так или иначе оказывается объектом повышенного внимания. Ребенок переживает, как его примут новые одноклассники, сможет ли он найти друзей. Кроме того, волнуется о том, как сложатся отношения с педагогами, не окажется ли слишком сложной учеба в новом классе.

Помогая ребенку в этот период, важно понимать, что излишнее вмешательство способно, скорее, навредить, чем принести пользу. И чем старше ребенок, тем менее явным должно быть вмешательство родителей. В первое время на новом месте могут возникать различные трудности, но важно позволять ребенку решать их самостоятельно, а не выступать постоянным посредником между ним и одноклассниками или педагогами.

Первое время надо быть особенно внимательными к ребенку, расспрашивать его о школе, о ребятах, о прошедшем дне, искренне интересоваться его успехами. Если видно, что школьник постоянно подавлен и рассказывает о проблемах в отношениях с одноклассниками, возможно, потребуется вмешательство в ситуацию родителей и классного руководителя.

Выход – в единстве

Причин школьных страхов и крайнего их проявления – фобии – великое множество. Поэтому в каждом случае главное – понять, чего именно боится ребенок. И потом искать способы помочь ему. Важно не отмахиваться от проблемы, не оставлять школьника наедине с его страхами и страданиями. В некоторых случаях обязательно нужна профессиональная помощь психологов: либо индивидуальная работа, либо в группах. Но наиболее эффективной считается семейная терапия. Чтобы помочь ребенку сделать школьную жизнь радостной, нужны совместные усилия и родителей, и учителей.

«Болит живот» или «сегодня не надо в школу» — проблема частая, а причины разные. Существуют решения для всех возрастов.

Испытывать страхи и тревоги — абсолютно нормальное явление здоровой психики. В норме, страх заставляет человека «встряхнуться» и максимально активизироваться, реагировать, быстро действовать. В этом смысле испытывать страх неприятно, но полезно.

Все меняется, когда страхов становится слишком много, или когда ребенок в них «застревает», теряет контроль над собой и ситуацией. Почему это происходит? Фобии не возникают в одночасье. Чаще всего, это результат длительного накопительного процесса, начиная с раннего детства, протекания беременности и родов. Или же это боязнь разлуки с родителями, или трудности с учебой, или неприятности в отношениях с учителями и одноклассниками.

Или страх неизвестности, завышенные родительские ожидания, заниженная детская самооценка, слишком строгие родители или слишком тревожные родители. Работу с травмами, проблемами и их последствиями, безусловно, следует доверить специалисту-психологу (ребенку дошкольного и младшего школьного возраста, например, подходит арт-терапия — сказка-терапия, рисуночная терапия, подросткам — синематерапия, групповая терапия).Тем не менее, есть пространство, в котором родителям и детям можно и нужно поработать самостоятельно.

Фобия — это не что иное, как страх… самого страха, то есть сильнейшее, буквально паническое, неприятие страха, как такового. Парадокс заключается в том, что для победы над детскими фобиями, родителям придется их… полюбить: признать, принять и «обыграть».

Как помочь ребёнку избавиться от страха школы?

Помимо всего вышеперечисленного – сложности с учебой или отношениями – реальная проблема может быть абсолютно пустяковой, но при этом тревожить ребенка: на празднике забыл стихотворение, что-то уронил в столовой, зашел в туалет для противоположного пола – да все, что угодно. Объясните, как справиться с ощущением дискомфорта и как исправить ситуацию.

Часто дети чувствуют, что все взрослые члены семьи работают над какой-то общей задачей, пытаясь оградить от нее ребенка. Дети интуитивно будут стараться принять участие в непростой ситуации, быть дома и рядом с семьей, чтобы ничего не упустить. Если есть проблема, и родители объединяются для ее решения, а ребенка в нее не посвящают – ребенок все равно это чувствует. Не скрывайте от него наличие общего семейного дела – расскажите столько, сколько сочтете нужным. Расставьте акценты таким образом, чтобы ребенок понял: самая лучшая помощь с его стороны сейчас – это учиться, ходить в школу, получать знания, оставаться здоровым и жизнерадостным.

Не возражайте и не критикуйте, наоборот, поддержите своего ребенка. Доброжелательно, неторопливо и оптимистично разговаривайте на тревожащие его темы столько, сколько ему нужно. Объясняйте ему, что испытывать страх и беспокойство — это нормально.

Внимательно и сочувственно выслушав ребенка, постарайтесь плавно перевести разговор с негативного сюжета на желаемый, благоприятный вариант развития событий. Спросите, какое решение, по мнению ребенка, было бы самым удачным. При этом действуйте не торопясь, мягко и тактично, задавая наводящие вопросы. Важно, чтобы в таких разговорах ребенок развивал инициативу, и чувствовал наравне с родительской поддержкой и пониманием, что он и сам способен находить выход из неприятных ситуаций. Расскажите про свои школьные страхи и их исчезновение. Посмейтесь вместе над ситуациями — как над детскими страшилками.

Используйте принцип «постепенной экспозиции». Помещайте ребенка в новую и неизвестную ситуацию ненадолго, и будьте с ним вместе по максимуму. Придумайте способ приучать его к школе крошечными порциями. Детально проговаривайте с ним, что он будет делать во время разлуки, подробно расскажите малышу, что вы будете делать, пока он будет в школе. Придумайте вместе, как вы от празднуете окончание школьного дня, окончание школьной недели.

Творчески отнеситесь к принципу совмещения приятного с полезным: организуйте ознакомительную экскурсию по школе в компании с любимыми друзьями. Запланируйте пикники с одноклассниками, сводите их в ближайшие выходные в боулинг, зоопарк, музей или на аттракционы. Чем больше позитивных эмоций — тем скорее завяжутся дружеские отношения в классе. Поощряйте своего ребенка к приятельским отношениям и дружеским контактам с одноклассниками (предложите пригласить в гости после школы, испечь забавные печенья и угостить одноклассников, устройте фотосессию или тематическую вечеринку).

Ничто так не повышает мотивацию и энтузиазм в детском возрасте, как родительская поддержка. Зная, что родители высоко оценивают и любят ребенка таким, какой он есть, ребенок будет более устойчив к стрессам и жизнерадостен. Объясняйте, что в школе могут возникать неприятности, и нужно быть готовыми с ними справляться. Скажите, что вы всегда поможете – и с учебой, и в отношениях с учителями и сверстниками. Во всем и всегда вы будете рядом.

Владимирские ученики после событий в Казани боятся идти в школу, май 2021

Трагедия, которая произошла в казанской гимназии №175, потрясла всё население страны. 19-летний юноша проник в гимназию с автоматом и убил девять человек, среди которых большинство — это дети. Более 20 пострадавших сейчас находятся в больнице. 

Информация о терракте мгновенно попала в интернет, поэтому многие дети и подростки могли узнать о трагедии и увидеть страшные кадры с места происшествия. Какова реакция детей на увиденные кадры? 

— Моему сыну 11 лет, он учится в школе в Энергетике. Пока я была на работе, эту новость он увидел в интернете. Далеко не все ресурсы, к сожалению, замазывали в своих фото и видео ужасающие моменты: убитых детей, травмы и остальное. Под впечатлением от увиденного мой сын отказался идти в школу. Вчера вечером прямо так и сказал: «Мама, я не хочу идти в школу, так как боюсь, что у нас повторится это!». Разумеется, я его начала успокаивать и объяснять, что у нас такого не будет и чтобы в подобных случаях прятался под парту. Успокоился, уснул. Утром пошел в школу,» — рассказывает наша читательница Татьяна Исаева.

Другие родители школьников делятся нововведениями, которые появились в учебных заведениях:

— Моей дочери 13 лет, услышав новость о трагедии спросила, далеко ли от Владимира находится Казань. А вот в нашей гимназии вход теперь только по кампусным картам. Если раньше просто через турникет можно было пройти, то сейчас исключительно по карте. Только, на мой взгляд, толку от этого мало. У нашей гимназии договор с ЧОПом, но мне трудно представить, что охранники смогут остановить обезумевшего человека с оружием, — рассказала Наталья Сумкина. — Но я понимаю, что в такой ситуации нужно хоть что-то сделать. Не могут же школы просто никак не отреагировать.

Что говорят по этому поводу психологи? Как можно успокоить ребёнка от воздействия стрессовых новостей и стоит ли придавать огласке такие случай:

— Чувство страха присуще всем людям. Особенно детям. Важно обязательно проговаривать с ребёнком его страхи. Не замалчивать их, не пытаться успокоить дежурными фразами: » Не бойся. Не плачь. Всё хорошо» и так далее. Если при этом боится и взрослый, то так же не стоит это замалчивать. Делимся со своим ребёнком своими переживаниями, разговариваем с ним. Так мы проработаем страх как у ребёнка, так и у взрослого. 

Что же касается публикации новостей о подобных событиях в СМИ и в соцсетях, то запретить такой контент невозможно. Люди это читают, им это интересно. Поэтому всё будет зависеть от этических норм пишущего или публикующего человека. Ведь в основном все гонятся за рейтингом. Чем больше жестокости и подробностей в публикации или на фото, тем интереснее новость и растут охваты. Поэтому тут зависит всё от того, под каким «соусом» подаст эту тему журналист. Будет ли он лоялен и корректен со своим читателем, — рассказала психолог Наталья Фельдман.

После трагедии в Казани на государственном уровне обсуждаются новые меры безопасности. Так, например, депутаты Государственной Думы предлагают организовать охрану школ силами Росгвардии. Причём сделать это так, чтобы сотрудник Росгвардии находился перед самим входом в учебное учреждение, а сотрудник ЧОП, как обычно, внутри. Такой шаг, по мнению депутатов, позволит избежать опасности при подходе к учебному учреждению. Ряд регионов России уже решили организовать охрану школ с помощью сотрудников Росгвардии. 

Во Владимире же проведут проверки в учебных учреждениях. Совместно с правоохранителями, надзорными органами, органами местного самоуправления Департамент образования области проверит все школы на предмет охраны. Такое поручение сделал губернатор Владимирской области Владимир Сипягин.

Произошедшая трагедия показала и сплоченность народа. В соцсетях владимирцы скорбят вместе с родными и близкими погибших в Казани, выкладывая слова поддержки с хэштегом #казаньмыстобой

Геннадий Прохорычев, на протяжении десяти лет исполнявший обязанности Уполномоченного по правам ребенка во Владимирской области, на своей странице в соцсети присоединился к акции поддержки и выразил свои соболезнования пострадавшим.

— Господи, опять погибают дети. И снова мы в растерянности, ищем кто виноват и что делать. В очередной раз мы не смогли предвидеть трагедию и предотвратить. Вся страна скорбит и приносит свои соболезнования родителям погибших и пострадавших детей. Как же хрупка человеческая жизнь. Простите нас, ДЕТИ, что не уберегли, не защитили. Плачем и молимся…. Очень хочется надеяться, что сфера безопасности детства станет приоритетной на государственном уровне.

Я боюсь ходить в школу… — Психология

Я учусь в 10 классе. И я была обычной девочкой до определенного момента. Все началось с этого учебного года. Дело в том что у меня гастрит и в стадии обострения он проявляется бурлением, урчанием и метеоризмом. И как раз это случалось со мной в школе на протяжении 2-3 месяцев. Все это время я терпела, приходила домой плакала, но никому ничего не говорила. При этом мне было жутко дискомфортно. И суть в том что со мной сидит мальчик и он рассказал об этом другим моим одноклассникам. И с тех пор они подшучивают у меня за спиной. Потом я все таки сходила к врачу, сдала анализы. Я начала сидеть на диете (и до сих пор сижу), пропила курс препаратов. В общем я была на больничном 1 месяц. При этом ничего такого не было. Я подумала, что такого больше не будет. Но в первый день после больничного в школе все повторилось, потому что когда я пришла в школу, то увидела как на меня смотрят мои одноклассники с осуждающим взглядом и мне снова стало страшно.Я думаю что это из за моего страха, что все опять повторится. Хотя дома я себя чувствую нормально. А за день — два до школы начинаю бояться, переживать, ищу повод остаться дома. И вот уже четыре дня подряд я боюсь идти в школу. Одеваю форму, готовлю уроки, собираю рюкзак, одеваю куртку и все… Мне становиться страшно. И я раздеваюсь и остаюсь дома. Так происходит уже 4 дня подряд. Мама об этом не знает, т.к. на работе и я дома одна. Я говорила о том, что не хочу идти в школу, потому что не хочу позориться, Но она думает что я просто отлыниваю от учебы и не хочу учится. Хотя на самом деле я все учу. Я учу все параграфы, решаю все задачи дома, но в школе не могу. Из за этого у меня снизилась успеваемость, я скатилась с твердой хорошистки до троечницы. На контрольных сущий ад. Везде тишина, а я боюсь что сейчас снова это будет. И у меня снова все начинает повторятся. Поначалу я пыталась смирится с этим но сейчас уже терпеть не могу. Я хотела откровенно поговорить с мамой, чтобы сходить к психологу, но она приходит уставшая с работы, ей не до меня. Поэтому я не знаю что делать, мне очень тяжело. Дома я себя настраиваю на хорошее а прихожу в школу и все снова также. А нагнетающие мысли меня постоянно преследуют. Я уже от этого жутко устала…

В Минобразования рассказали, можно ли не пускать ребенка в школу, если боишься коронавируса

Аб’ява ў маладзечанскай школе.

Все больше новостей о том, что отдельные компании переходят на удаленный режим работы. Логичный вопрос, а как же быть с детьми, которые посещают сады и школы. Некоторые родители в социальных сетях всерьез обсуждают возможность оставить детей дома. Пока пишут заявления на день-два – «по семейным обстоятельствам». На это руководство школ смотрит с пониманием, пишет kp.by.

Правда, некоторые готовы со следующей недели оставить дома своего ребенка на больший срок. Говорят даже о неопределенном периоде – пока угроза коронавируса не сойдет на нет. Родители ссылаются на данные Всемирной организации здравоохранения о пандемии, а свои действия называют социальным карантином. Тут дирекция учреждения образования не спешит с решением, мол, ка же быть с учебным процессом?

«Комсомолка» спросила у пресс-секретаря Министерства образования Людмилы Высоцкой, как госорган относится к таким ситуациям. И есть ли на этот счет какие-то рекомендации руководству школ, управлениям и отделам образования?

– Рекомендация со стороны министерства может быть одна: если у детей есть конкретные симптомы простудного заболевания, плохое самочувствие, повышенная температура, то, конечно, посещать учебное заведение ребенку не надо. Тут решение одно: вызывать врача и идти на справку.

Но других показаний, чтобы дети сидели дома, а не шли в школу или в детский сад, нет. Они же будут пропускать занятия, нарушится учебный процесс, – объясняет Людмила Юльяновна.

– В особых, исключительных случаях, конечно, можно написать заявление и оставить ребенка дома по семейным обстоятельствам. Но – на определенный срок, который подскажут в администрации школ. По большому счету, схожие вопросы с посещаемостью уроков возникают ежегодно в связи с сезонной заболеваемостью. И, наверное, общий совет для родителей: не надо паниковать.

• Тэкст даступны на мове: Беларуская

​Мама, я боюсь идти в школу! Конфликты учителей и детей в России выходят из-под контроля

Пользователи Сети запустили новый тред, в котором они рассказывают о том, как учителя унижали их в школе. Истории, которые можно найти в интернете, поражают своим разнообразием: ученика пятого класса преподаватель назвала «язвенником» из-за частых справок о болезни; круглому сироте классная руководительница сказала «мама тебе теперь не поможет» через два дня после смерти родителей; учитель начальной школы сделала из девочки изгоя, потому что родители не смогли сдать деньги на Новый год. Историю о том, как его отчитали при всем классе, может рассказать каждый россиянин. Почему так происходит, а в последнее время случается все чаще, рассмотрим в материале «УралПолит.Ru».

Пользователи Сети запустили в Твиттере новый тред, в котором они рассказывают о том, как учителя унижали их в школе. Истории, которые можно найти в интернете, поражают своим разнообразием: ученика пятого класса преподаватель назвала «язвенником» из-за частых справок о болезни; круглому сироте классная руководительница сказала «мама тебе теперь не поможет» через два дня после смерти родителей; учитель начальной школы сделала из девочки изгоя, потому что родители не смогли сдать деньги на Новый год. Историю о том, как его отчитали при всем классе, может рассказать каждый россиянин. Почему так происходит, а в последнее время случается все чаще, рассмотрим в материале «УралПолит.Ru».

В Комсомольске-на-Амуре произошел крупный конфликт между учителем и учеником. Третьеклассник Максим (имя изменено) слывет в школе хулиганом: он матерится, срывает уроки, а одной девочке чуть не выколол глаза ручкой. После очередного срыва урока учительница начальных классов, педагог с 24-летним стажем работы, не выдержала: она вытащила ребенка из класса и избила, а после отвесила несколько пощечин. Одноклассники с ужасом смотрели из-за угла и снимали происходящее на видео. Учительницу отстранили от работы, в отношении нее возбудили уголовное дело.

Учителя не выдерживают и взрываются

Психолог-психотерапевт Екатерина Верченова считает, что педагоги срываются на работе из-за огромного давления сразу с трех сторон. При этом они тоже люди, у них своя жизнь, полная проблем.

«Это вопрос самовыгорания. Педагоги – это люди такой профессии, когда им приходится работать с детьми постоянно, и они включены в систему двойных стандартов. Администрация требует от них выполнения определенных программ в ограниченные сроки, родители высказывают свои требования и пожелания. И есть ребенок, воспитание которого идет вообще по другой системе. Учитель – заложник всех трех факторов: администрации, родителей и ребенка. Когда он не может учитывать интересы всех трех сторон? Многие педагоги истощены эмоционально и не могут соответствовать всем требованиям. Это ведет к эмоциональному взрыву, когда педагог не может контролировать свое состояние, и возникает конфликт», – считает психолог.

Но это только одна сторона медали, считает Верченова. Причина может быть личностная: мы все люди, у каждого из нас есть вторая жизнь помимо работы, и не всегда в этой жизни все проходит гладко. Часто учителя приходят на работу больными, у них бывают проблемы с супругом или собственными детьми. Проблем бывает столько, что порой сложно оставаться профессионалом и разделять дом и работу. Если педагог сорвался на ребенке, стоит узнать, что происходит у него в личной жизни.

У детей теперь больше свободы

Психологи признают, что в последние годы дети стали намного раскованнее и свободнее. На это влияет множество факторов: СМИ, интернет, социальные сети, сложные семейные обстоятельства, современный ритм жизни и многое другое.

«С одной стороны, у детей сейчас появилось больше свободы, они больше отстаивают свое «я» и свою личность. Это ведет к непослушанию и потере авторитета взрослого, что в свою очередь вызывает ответную реакцию со стороны учителя. Среди учителей тоже есть такая тенденция, что не хватает терпения в современной жизни: большой стресс, воспитатели и учителя просто истощены», – считает руководитель педиатрического отделения Международного института психосоматического здоровья, детский психолог Ирина Таранова.

Родители тоже часто не пытаются урегулировать конфликт, принимая лишь сторону ребенка.

«Как поступить родителям? Зависит от самих родителей. Некоторые родители занимают безусловную позицию ребенка, не видя тех проблем, которые есть в самом ребенке и в его поведении, вызывающем такую реакцию учителя. Такие родители начинают войну с учителями. К сожалению, таких войн родителей с учителями стало намного больше. В каждом классе есть недовольные мамы, которые пытаются решить проблемы с учителем через Министерство образования, через директора. Дети видят такую агрессию родителей и принимают такую же линию поведения», – отметила Таранова.

Родители должны сохранять нейтралитет: спокойно выслушать и ребенка, и педагога. Также стоит обратиться к руководству школы и докопаться до сути проблемы: когда начался конфликт ребенка и учителя, почему все дошло до криков или рукоприкладства, какую роль в этом сыграла обстановка в коллективе.

Ощущение унижения сохраняется на очень долгий срок

В томской школе учительница грубо обошлась с третьеклассником Колей (имя изменено). Мальчик наклонился, чтобы почесать ногу, и отвлекся от учебника, что привело учителя в бешенство. Женщина ударила ребенка об парту головой. Педагог отрицала, что навредила мальчику, пока ей не показали запись с камеры видеонаблюдения. Сейчас она уже уволена, но Коля все еще в ужасе и боится идти в школу. В Санкт-Петербурге учитель нарисовала на лбу восьмилетнего Антона (имя изменено) слово «дурак» за то, что он рисовал маркером на руках. Какое-то время ребенку пришлось ходить так по всей школе. Этого педагога тоже уволили. После таких травм дети начинают испытывать психологические проблемы: они боятся школы, страдают от неврологии и замыкаются в себе. В этот момент родителям очень важно включиться и помочь малышу, считает Екатерина Верченова:

«Если ребенок учится в младших классах, очень важна поддержка родителей, поскольку в этом возрасте он еще не в состоянии себя защитить и отстоять свои границы. Они в этом возрасте являются для него важной фигурой. Очень важно, чтобы родители обсудили эту ситуацию с педагогом, чтобы ребенок почувствовал их поддержку. Ощущение унижения сохраняется очень надолго, и важно «перезаписать» эту ситуацию, показать ребенку, что есть люди, которые видят, что ребенок в этой ситуации был прав, и есть тот, кто может за него заступиться. Второй вариант помочь униженному малышу – обратиться к школьному психологу и обсудить эту ситуацию в группе. Ведь класс становится свидетелем того, что произошло, поэтому важно по горячим следам разобрать эту ситуацию».

Старшеклассница Аня (имя изменено) пришла в школу в рваной кофте. Возможно, она не заметила этого утром спросонья или зацепилась о дверной косяк в школе – история умалчивает. Только вот учитель русского языка маленькую дырочку на одежде заметила, заставила Аню встать из-за парты и громко отчитала. Когда учительница спросила: «У тебя есть родители? Они вообще адекватные? А ты адекватная? Ты приемная, что ли?» – девочка не выдержала и заплакала, в кабинете раздался сдавленный смешок. Все это происходило на глазах у одноклассников. Что теперь станет с репутацией Ани в классе – неизвестно, но девочке даже жалко учителя, которая уволилась после случившегося.

«В старшей школе подростки уже противостоят учителю и в состоянии себя защитить. Да, учитель может затушить эту энергию, но подростку будет уже легче справиться с этим состоянием. В этом возрасте у него очень много энергии, и иногда с ней не каждый взрослый в состоянии справиться. В этом возрасте психолог может обсудить эту ситуацию вместе с ребенком и педагогом и сыграть роль судьи. Здесь важно услышать каждую сторону, потому что в этом возрасте подросток уже может высказывать свое мнение, показать, что он может или не может», – отмечает психолог.

Важным моментом в данной ситуации является систематическая работа по предотвращению конфликтов, благодаря которой можно вовремя заметить неладное, пока ситуация не накалится добела. Совместная работа учителей, школьных психологов и родителей позволит создать в классе гармоничную атмосферу, в которой все будут чувствовать себя спокойно. 

Социофобия. Боюсь идти в колледж

Здравствуйте. Данное состояние ощутимо стало беспокоить с середины 8-го класса, когда началась подготовка к итоговому переводному экзамену (из 8-го в 9-й, по основным предметам). В школе были две учительницы (по русскому и химии), которые считали своим долгом гнобить меня на каждом их уроке. Поначалу ситуаций послуживших их отношению не было. Но я занималась вокалом в школе, оставалась после уроков на занятия, выступала на всех концертах. С этого начались унижения, осуждения «ни чему больше не научишься. Единственное твоё умение, а работать ни кем не сможешь..» Если близился школьный концерт или я готовилась к конкурсу, они на уроках старались задеть меня, унизить, а одноклассников повеселить..

После всего этого я стала непроизвольно опаздывать в школу (урок русского часто был первым, потом мог быть любой другой, а потом литература с той же учительницей). А иногда первым уроком была химия.. Даже когда я старалась успеть вовремя на уроки, у меня не получалось, что-то обязательно мешало (начинало тошнить, поднималось давление, температура, сводило ноги..) Когда я опаздывала, могла придти ко второму уроку, но обязательно где-нибудь встречалась с этими учителями, они отчитывали меня, стараясь так чтобы слышали окружающие «что пришла, иди поспи» и т. п.

У меня ослаб иммунитет, я стала очень часто и подолгу болеть (ОРВИ протекало без температуры, а если она поднималась, то не выше 37,5). Постоянные справки также стали поводом для унижений.. Когда в 9-ом классе началась подготовка к ГИА, то нервотрёпка стала постоянной, особенно со стороны учительницы химии, которая к ГИА и моему аттестату не имела абсолютно ни какого отношения (ей об этом говорилось, но только больше бесило её). Через слёзы и вытрепанные нервы я всё-таки сдала ГИА с первого раза (русский язык почти на пять, а с математикой у меня большие проблемы, её я сдала всего на 8 баллов, при 6-ти минимальных).

Закончила я школу и стала поступать в колледж на повара, кондитера (поваром я быть не хочу, а вот кондитером очень даже, а отдельно кондитерских колледжей в Москве нет). Поступила, стала учиться. Сначала всё было хорошо, нравилось, но небольшая тревожность была когда шла на учёбу, но вроде как особо не беспокоила. Но с группой я не подружилась (мне просто не интересно с ними общаться, у них поголовно любимые занятия покурить, выпить, обсудить кто с кем и когда, а практически вся речь — матом.) Я вредных привычек не имею, а их темы для разговоров мне не интересны. (я если общаюсь с кем-то, то с людьми более старшего возраста, мне комфортнее общаться с друзьями мамы, например. А интересы у меня: Театр, кино, вокал, животные..)

В колледже я просто была сама по себе, никак не акцентировала внимание на этом. Общалась с ними только по вопросам учёбы. Потом одногруппников стало волновать то что я не курю и вообще не ругаюсь матом. Они обратили на это внимание и стали провоцировать меня на то чтобы я выругалась.. Я их стала бесить, в открытую говорили: «Чё, святая что ль?» А потом я стала одной из группы, кто не понравился классной руководительнице, она при всех начала меня унижать, её тоже волновал тот факт, почему я не с кем не общаюсь, при всех спрашивала: «Ты что такая не контактная? Не ходишь курить со всеми, вообще ни с кем не ходишь на переменах. Чем это тебе одноклассники не понравились?» (именно так и говорила, слово в слово). После этого одногруппники часто старались меня оскорбить, высмеять, а классная рук. Видя это, довольно улыбалась..

Так я отучилась первый курс. Классная руководительница со второго курса больше не вела нашу группу, остался только мастер (с ним я тоже не поладила, он вёл себя как шестёрка классного руководителя, всегда поддакивал ей). Я думала что со второго курса всё наладится, но я продолжила часто болеть, опаздывала, постоянно становилось плохо. Из-за этого начались проблемы с учёбой, очень много пропусков и хвостов по предметам.. Еле-еле доучилась второй курс, а на третьем (заключительном) всё стало ещё хуже. С сентября состояние перед колледжем ужасное, практически паническое. Ещё дома становится плохо, а по дороге и плохо и страшно.. Сразу столько ситуаций в голове.. Что будет когда я приду в колледж, когда встречу учителей, администрацию…

В ноябре меня уже вызывали на педсовет из-за пропусков, грозили отчислить, там было человек 20 (все учителя, мастера.. Даже те кого я не знаю). И вот сидят они все в классе за партами, зовёт меня директор и начинают они дружно меня отчитывать. Сначала я стояла и слушала, сердце жутко колотилось, голова кружилась.. Стояла, стояла, а потом слёзы сами полились… А они всё продолжали.. Состояние паники, не могла успокоиться. Минуты три-четыре так стояла.. Потом меня отпустили и я рыдала в туалете, не могла придти в себя.

После этого я неделю еле-еле отходила на уроки, а потом начались беспросветные справки. Не могу заставить себя пойти в колледж.
Как собираюсь, так испытываю непреодолимый страх граничащий с паникой. Понимаю что это очень глупо, что зарабатываю ещё больше проблем, но не могу ничего с собой сделать.

Всё это ещё с 8-го класса беспокоит не только на учёбе — просто в людных местах: Метро, торговый центр, поликлиника, супермаркет, автобус… Везде некомфортно когда рядом люди, ощущение что все смотрят, ноги подкашиваются, не по себе становится. Поесть вне дома для меня вообще проблема, в колледже в столовой или в торговом центре (в фудкорте), вообще не могу кушать, когда вокруг чужие люди, особенно если посмотрит кто-то.

И друзей совсем нет, прямо ни одного. Есть некоторые люди с которыми могу более менее общаться, но тоже очень не комфортно.
Усугубилось всё после педсовета в колледже. Теперь вообще не знаю что с этим делать.

Ребенок боится идти в школу: что делать родителям?

Добрый день, мои дорогие читатели. Бывает, что первое сентября – праздник не для каждого первоклашки. Некоторые родители сталкиваются с тем, что ребёнок боится идти в школу, даже толком не зная, что его там ждёт. И тому может быть немало причин. Однако впереди ещё целое лето, потому предлагаю помочь семьям, в которых все рассказы будущему школьнику о том, как здорово учиться, пока вызывают не радость, а панический страх.

Хочу обратно в детский сад!

Некоторые дети боятся школы в принципе. И это понятно: не все готовы окунуться в мир перемен, ведь предстоит новый коллектив, новое помещение, даже новая дорога. А ещё придётся по целых 45 минут сидеть и не вертеться, учить уроки и слушаться учителя.

Свои «5 копеек» грустными воспоминаниями о школе вносят бабушка-дедушка-мама-папа, расписывая, какая там дисциплина, как они уставали от учёбы да с уроков сбегали. И если они начинают философствовать на тему «моё детство закончилось, когда началась школа», то «пиши пропало!» При таком раскладе желание будущего первоклашки задержаться в детском саду с каждым днём будет нарастать.

При детской фобии перемен психологи рекомендуют познакомиться с учебным заведением заранее: пройтись по кабинетам, заглянуть в столовую, где будут кормить вкусными завтраками и обедами, показать спортзал, где можно будет побеситься-повеселиться.

А если среди одногруппников по детсаду найдутся те, кто поступает с ребёнком в один класс, то этот «козырь» нужно выкладывать незамедлительно.

Перспектива быть рядом с Машей или Ваней, с которыми вместе на горшках сидели и пусть даже дрались и игрушки делили, – это волшебная пилюля против страха.

Ведь они, те самые ранее ненавистные Маша с Ваней, в чужой атмосфере до боли свои, родненькие. Так что заранее провентилируйте почву среди родителей, кто куда идёт в 1 класс, и получите шанс упростить жизнь себе и облегчить беспочвенные страдания будущему первоклашке.

Хочу к маме!

К предстоящим расставаниям с родителями, пусть даже и на короткое время, не готовы обычно те дети, которые не ходили в детский сад либо посещали его, но каждый раз заходили в группу с горючими слезами. Чаще у ребёнка проблема кроется в страхе, что его не заберут, и он навеки-вечные останется жить в чужих стенах один-одинёхонек.

И вот он – долгожданный день, костюмчик и платьице наглажены, цветы в вазе стоят, ждут своего часа, портфель красуется в углу, а у ребёнка вдруг температура и болит живот. Знакомо?

Синдром хитрости, как называют его опытные родители, — детский организм на активный мысленный настрой не делать то, чего вовсе не хочется, реагирует на все 100%. И идти никуда не надо, и мама рядом скачет с морсиком и градусником – всё, как было задумано.

Чтобы с таким не столкнуться, придётся готовиться заранее — рассказать историю из своей жизни, как школа помогла найти новых друзей, объяснить, что учебное заведение вовсе не предназначено для того, чтобы кто-то там «заночевал», и все непременно после уроков спешат домой, чтобы поделиться новыми успехами и знаниями.

Некоторые родители, воспитывающие детей дома, стараются подготовить ребёнка в окунание в коллектив до начала школьных занятий, определив в детское общество на подготовительные курсы.

В этом есть несомненный плюс, однако советы психологов рекомендуют с этим быть осторожными, дабы не переусердствовать и не вызвать отвращение к учёбе ещё до того, как она началась.

Я буду плохо учиться!

Часто ребёнок не готов стать школьником, потому что боится получить двойку. Особенно это знакомо тем семьям, в которых есть не совсем успешные в учёбе  ученики.

Важничая перед малышами, эти старшие братишки и сестрёнки обычно преувеличивают трудности, с которыми предстоит столкнуться, в красках рассказывают и на практике показывают, какие строгие учителя, и как они любят за каждый промах рисовать «лебедей», за что папа с мамой «по  голове не погладят».

В итоге боясь не столько строгих педагогов, сколько потери родительской любви, в страхе стать не таким хорошим как раньше, ребёнок начинает заранее пасовать перед предстоящими трудностями, ещё с ними не познакомившись.

Советы психолога в данном случае сводятся к одному: не сравнивайте будущего первоклассника с другими детьми, в том числе с родными братьями-сёстрами и убедите в том, что всё у него получится, а двойки – это абсолютно не смертельно, и случаются они даже у самых умных и успешных.

Там строгий учитель!

Менять полюбившуюся за годы детского сада воспитательницу Марию Петровну на новую, раздающую направо и налево «двойки» да «колы» строгую учительницу, имени которой даже ещё не знаешь, готовы не все дети. Из-за боязни неизвестности («А какая она? А вдруг злая?»)  к новым знакомствам многие будущие первоклашки не спешат.

Что делать в данном случае? Ведь никакие обещания, что «не так страшен чёрт, как его малюют», в большинстве случаев не помогают. Особенно, если ребёнок столкнулся в детском саду с требовательными педагогами и уже знаком с тем, как бывает трудно найти общий язык.

Таким «зайчишкам-трусишкам» хорошо бы подобрать подходящего доброго педагога по «сарафанному радио». Кто, как ни вы, уважаемые родители, знаете все проблемы вашего ребёнка, и вовремя подстелить соломы – ваша основная задача.

Зачастую приходится жертвовать углублёнными программами ради доброго учителя, идя в обычную школу вместо специализированной. Но почему бы и нет? Ведь если не сложатся отношения учитель-ученик, то никакие ни простые, ни сложные школьные программы «не пойдут» и вовсе.

А если вам ещё и удастся до 1 сентября познакомить ребёнка с будущим первым учителем лично – считайте, что большую часть страхов будущий первоклашка оставит позади.

Согласна, что детские страшилки чаще созданы их богатой фантазией, и из мухи вырастает большой слон нередко совсем без видимых на то причин. Однако относиться к вопросу боязни школы с насмешками и подковырками мы, взрослые, не имеем права.

Когда все семейные меры перепробованы, а поселившийся в детской голове страх устроился уютно и никак не хочет выходить, не стоит кидать: «А, пройдёт, справится!». Есть ещё одна последняя надежда для самых трусливых – пойти к детскому психологу. Он подберёт те ключики, которые родители не смогли найти, и тогда 1 сентября действительно станет праздником.

А не спрятался ли в Вашей семье тот самый зайчишка-трусишка, который боится школы? Может, пора стелить соломку?

Своими способами борьбы с «первоклассными» страхами маленьких дошколят делитесь в комментариях. И не забудьте подписаться на новости блога, чтобы не пропустить новые интересные статьи.

Ваша «ШколаЛа»:)

Как помочь ребенку, который боится ходить в школу

Многие маленькие дети боятся ходить в школу; то же самое может быть верно даже для детей дошкольного возраста, посещающих детский сад. В возрасте от одного до двух лет дети могут испытывать тревогу разлуки и могут расстраиваться и цепляться за то, что находятся отдельно от родителей. Они также могут чувствовать себя менее комфортно в обстановке, которой просто нет дома. Это совершенно нормально и обычно проходит с помощью мер комфорта, времени и растущего чувства независимости.

Хотя это встречается реже, бывают случаи, когда это беспокойство сохраняется намного дольше и может указывать на более серьезное беспокойство. У некоторых детей развивается длительный страх перед посещением школы, который может оказать на них физическое и эмоциональное воздействие. Это часто называют уклонением от школы, отказом от школы или школьной фобией.

Характеристики школьной фобии

Дети со школьной фобией часто эмоционально незащищены и очень чувствительны. Они, вероятно, захотят быть рядом с родителями и будут испытывать беспокойство, когда их разлучают.Родители могут подозревать школьную фобию, когда дети:

• Симптомы появляются в школьные дни, но не проявляются в выходные и другие школьные каникулы
• Проблемы со сном и частые кошмары
• Чрезмерный страх одиночества или иррациональные страхи
• Появление физических симптомов непосредственно перед тем, как они должны пойти в школу, например, желудочные заболевания, тошнота, рвота, диарея или чрезмерная утомляемость без фактической идентифицируемой медицинской причины
• Бывает истерика, начинает цепляться или проявлять признаки беспокойства вдали от родителей

Дети со школьной фобией могут сопротивляться посещению школы в течение длительного периода времени в течение многих дней.

Хотя школьная фобия может серьезно повлиять на образование ребенка, это не редкость. По оценкам, от 2% до 5% детей в какой-то момент испытывают школьную фобию.

Хотя это может быть стрессом как для детей, так и для тех, кто за ними ухаживает, есть шаги, которые родители могут предпринять, чтобы помочь своим детям справиться с этим страхом и преодолеть его. Чтобы полностью решить проблему, вам необходимо понять почему ваш ребенок может бояться ходить в школу.

Причины школьной тревоги

Одно исследование предполагает, что с отказом от школы связано пять основных факторов:

• Академические факторы
• Беспокойство
• Депрессия
• Семейные факторы
• Социально-демографические переменные

Имея это в виду, когда ребенок боится ходить в школу, родители должны учитывать основные проблемы, которые могут иметь значение, например:

• Издевательства и издевательства в школе
• Изменения в семейной жизни, такие как переезд, развод, смерть или другое потенциально травмирующее событие
• Страх плохой успеваемости и плохих оценок («провал»)
• Боязнь негативных отношений с учителем или сверстниками
• Имея благонамеренных, но чрезмерно защищающих родителей
• Реальные или воображаемые опасения насмешек или наказания в школе
• Самосознание (например, ребенок, который часто попадает в аварию в ванной)
• Социальная тревожность или застенчивость
• Переходы, такие как переход в новую школу, переход в другой класс и начало новых классов

Однако заставить детей понять, почему они хотят избегать школы, иногда бывает непросто.Дети могут не понимать, почему они чувствуют себя плохо, тревожно или неудобно, когда сталкиваются с посещением школы.

Факторы риска

Хотя у любого ребенка может развиться страх ходить в школу, некоторые дети с большей вероятностью, чем другие, испытают следующее (хотя необходимы дополнительные исследования):

• Дети с хроническими заболеваниями
• Только дети
• Младшие дети в семьях

Как помочь

Опять же, для многих детей нежелание ходить в школу проходит.Но если вас беспокоит, что страх вашего ребенка является глубоким и стойким, стоит предпринять шаги, чтобы помочь предотвратить хроническую долговременную проблему, которая может существенно повлиять на обучение и способность вашего ребенка развиваться и стать независимым взрослым.

Во-первых, попросите вашего ребенка осмотреть его или ее врач, чтобы определить, есть ли у этого лежащие поддающиеся лечению медицинские причины. Поскольку симптомы, обычно связанные со школьной фобией (например, расстройство желудка), могут быть вызваны физическим беспокойством, врач должен сначала осмотреть ребенка, чтобы исключить любые возможные заболевания.

После того, как будут устранены какие-либо основные условия, обратитесь к школьному консультанту, учителю или школьному психологу вашего ребенка, чтобы помочь определить возможные причины проблемы. Вместе родители и школьный персонал могут разработать план вмешательства, чтобы увеличить посещаемость ребенком школы и уменьшить количество отказов.

Меры, направленные на то, чтобы избежать занятий в школе, часто включают в себя тактику как на дому, так и в школе. Некоторые из этих примеров полезных стратегий могут быть более полезными для вас и вашего ребенка, чем другие, но все они заслуживают внимания:

• Оцените расписание : Убедитесь, что у ребенка есть возможности для успешной учебы в школе и что он может заниматься некоторыми видами деятельности, которые ему нравятся.
• Назначьте союзника : Как найти в школе учителя или другого взрослого, которому доверяют, который может помочь ребенку, когда он испытывает тревогу или нуждается в помощи в решении проблемы.
• Расширьте возможности вашего ребенка : Изучите несколько различных стратегий, которые помогут детям, подвергшимся издевательствам, вернуть себе власть, но не бойтесь привлекать и профессионала.
• Помогите укрепить дружеские отношения : Помогите ребенку завести друзей в школе, приглашая детей на игровые вечеринки или записывая ребенка в клубы, спортивные состязания или программы последующего ухода.
• Определите препятствия для обучения : Определите, не усугубляют ли проблему плохие академические навыки или неспособность к обучению. Страх неудачи — одна из основных причин школьной фобии даже у детей, которые хорошо учатся.
• При необходимости вмешаться : Если в школе или по соседству существует реальная угроза, примите меры для решения проблемы. Имейте в виду, что «плохих советов по запугиванию» предостаточно.
• Обеспечьте уверенность : Продолжайте напоминать ребенку, что с ним все будет в порядке.Используйте собственное поведение, чтобы передать это, не проявляя непреднамеренно признаков беспокойства.
• Поговорите со своим ребенком : Иногда ребенок не может рассказать, что он чувствует, пока его не спросят. Задавайте открытые вопросы, которые побуждают вашего ребенка заполнить пропуски, а не те, которые требуют ответа да / нет. Например, Что вас больше всего расстраивает в школе?
• Делайте детские шажки : Начните с сокращенного школьного дня и постепенно увеличивайте время, которое он проводит в школе, пока он не продержится целый день.
• Используйте награды : Используйте систему изменения поведения, чтобы вознаградить ребенка за посещение школы. С другой стороны, избегайте веселых занятий, когда ваш ребенок находится дома из-за того, что он отказался от школы.

Обращаюсь за консультацией

Проконсультируйтесь у специалиста по психическому здоровью по любым семейным вопросам, которые могут повлиять на проблему. Это также рекомендуется, если школьная фобия не улучшается после вмешательства или носит серьезный характер. По возможности, это консультирование должно охватывать всю семью, поскольку семейная динамика может как способствовать, так и находиться под влиянием школьной фобии.

Слово от Verywell

Родителям может быть сложно иметь ребенка, который боится ходить в школу. Важно поговорить с ребенком об его страхах. Сосредоточьтесь на поддержке и понимании беспокойства вашего ребенка, но убедитесь, что ваш ребенок знает, что есть вещи, над которыми вы можете работать вместе, чтобы сделать школьные занятия менее стрессовыми и более приятными. Работая с вашим ребенком, школьным персоналом и медицинскими работниками, вы можете разработать план решения проблемы школьной фобии вашего ребенка.

Преодоление схолфобии Лии Дэвис, M.Ed.

Преодоление школьной фобии Лия Дэвис, M.Ed. Фобия школы, уклонение от школы и отказ от школы это термины, которые описывают тревожное расстройство у детей у которых есть иррациональный, постоянный страх пойти в школа. Их поведение отличается от поведения детей, которые прогуливают и не опасаются пропажи школа.Дети, избегающие школы, хотят быть в тесном контакте со своими родителями или опекунами, тогда как прогульщики этого не делают. Дети, страдающие школьными фобиями, часто неуверенны, чувствительны и не знают, как справиться своими эмоциями. Они кажутся встревоженными и могут стать физически болен при мысли о посещении школы. Нормальная тревога разлуки обычно возникает между От 18 до 24 месяцев.Дети этого возраста могут цепляться, плакать и / или впадают в истерику, когда они разлучены со своими родитель. Однако у некоторых старших детей по-прежнему трудности вдали от дома. Родители этих дети часто внимательны и любвеобильны, но могут быть чрезмерно опекающий. В результате некоторым ученикам не хватает уверенности в себе. и способность справляться со школьной жизнью.Ребенок, который показывает более высокий риск школьной фобии у тех, кто нет братьев и сестер, младшего ребенка или хронически больного ребенок. Большинство детей возражают против единовременного посещения школы или другой. Однако ребенок, страдающий фобией школы, часто пропускает много дней по неясным причинам. Родители должны быть обеспокоены если их ребенок выглядит иррационально тревожным, подавленным, напуган и / или регулярно говорит, что чувствует слишком болен, чтобы посещать занятия. Симптомы школьной фобии: Частые боли в животе и другие физические такие жалобы, как тошнота, рвота, диарея, истощение, или же головные боли, которые нельзя отнести к физическим недуг. Привязанность, истерики и / или паника при необходимости разлучиться с родителем или опекуном. Страх перед темнота или одиночество в комнате. Trouble Идут спать и / или видеть кошмары. Преувеличенные опасения животных, монстров, школы и др. Постоянные мысли относительно безопасности себя или других. Необходимо учитывать как домашние, так и школьные вопросы при поиске причин, которые способствуют избеганию школы. Домашние вопросы: ребенок может… Испытайте перемену в семье, как переезд, болезнь, разлука, развод, смерть, депрессия или финансовые проблемы. были прогуливает в школе из-за продолжительной болезни. Наслаждайтесь безраздельное внимание родителей, когда они не в школе. Разрешить смотреть телевизор, воспроизводить видео игры или игрушки, а не выполнение школьных заданий. Иметь чрезмерно опекающего родителя, который подкрепляет мысль о том, что нахождение вдали от него или нее может быть вредным. Остерегайтесь надвигающейся трагедии дома. Страх, что взрослый дома может навредить член семьи, пока ребенок учится в школе. Be боится насилия по соседству, штормов, наводнений, пожары и др. Проблемы школы: ребенок май… Бояться критики, насмешек, конфронтации или наказание учителем или другим школьным персоналом. Имеют трудности с обучением — например, боится читать вслух, сдавать тесты, получать плохие оценки, быть вызванным, чтобы ответить на вопросы или выполнить на сцене. Бойтесь получить неполные результаты тестов. Будьте внимательны к школьным занятиям, например к пению. определенная песня, игра в определенную игру, посещение школьное собрание, обед в столовой, или переодеваться для занятий физкультурой на глазах у сверстников. Экспонат бедный спортивные способности, выбранный последним в команду или высмеивание за плохую работу. Страх дразнить из-за внешнего вида, одежды, веса, роста, пр. Чувствовать себя социально неполноценным из-за плохой социальной навыки взаимодействия. Быть жертвой издевательств со стороны сверстников во время школы, пешком в школу или из школы, или в школьном автобусе. (см. Руководство по издевательствам для учителей). Получать угрозы физического вреда. Есть трудности приспособиться к новой школе (см. Помощь детям Справиться со школьными переходами). Есть туалет вопросы использования школьного туалета. Будьте осторожны с новым ковром, ароматные чистящие средства и / или плохо вентилируемые классы. Обычно отказ от школы длится только ненадолго, особенно если родитель настаивает по посещаемости школы.Однако если проблема сохраняется, консультация с участием школьный персонал будет необходим, чтобы сформировать единый дом и школьный подход. Если игнорирование, хронические школьные фобии могут привести к ухудшению академической успеваемости, отношения со сверстниками, качество работы и, возможно, привести к взрослому беспокойство, панические атаки или психические расстройства.Следовательно, Проблемы ребенка с школьная фобия необходимо решать как можно раньше, чтобы можно было развеять его или ее страхи. Важнейшие шаги — это распознавание проблемы, обнаружение лежащий в основе причина или причины дискомфорта ребенка и работа со школьными профессионалами Облегчить сложность.Родители должны рассматривать себя как часть команда, работающая вместе на благо своего ребенка. Что могут делать родители? 1. Попросите врача осмотреть ребенку, чтобы определить, есть ли у него законный болезнь. 2. Послушайте, как ребенок рассказывает о школе, чтобы обнаружить любые подсказки относительно того, почему он или она не хочет идти. 3. Поговорите с учителем ребенка, школьным психологом и / или со школой. советник, чтобы поделиться проблемами. 4. Вместе определите возможную причину или причины уклонения от занятий в школе. 5. Разработайте соответствующий план действий по модификации школы. и домашняя среда, чтобы помочь ребенку приспособиться к школе. Идеи для школьных переделок У учителя или другого школьного специалиста, такого как школа консультант, установить заботливые отношения с ребенком. Заказать сотрудника школы поприветствуйте родителя и ребенка у двери и отведите ребенка в класс. Обсудить ситуацию с школьная медсестра, которая может присматривать за ребенком жалобы, а затем верните его или ее в класс. Помогите ребенку укрепить уверенность в себе, открыв его или ее сильные стороны и предоставляя возможности для ребенок, чтобы отличиться. Определить конкретные виды деятельности ребенку нравится делать, а те, которые производят беспокойство. Отслеживать издевательства, которые могут происходить. Включите ученика в дружбу группа под руководством школьного консультанта. Настроить рабочие задания, соответствующие академической навыки и умения. Родить ребенка с плохими академическими навыками протестирован на получение услуг специального образования. Используйте поведенческий контракт должен быть подкреплен наградой например наклейку (см. Награды в классе). Идеи по модификации дома Помощь ребенок в преодолении своего страха постепенно увеличение воздействия на него. Исключите любые «забавные» занятия дома, когда занятия в школе. У родителя кто лучше поощряет посещаемость ребенок в школу. Используйте автопарк или включите сверстник, чтобы сопровождать ребенка. Читать книги, которые поощрять выражение чувств и учить навыки преодоления, такие как чувства медведя Келли. Роль игровые ситуации и обсудить различные способы общения с другими. Обеспечьте игровые свидания с одноклассниками поощрять дружбу. Посещать школу виды деятельности. Убедите ребенка, что семья будет в безопасности через объятия, добрые слова и позитив заметки. Обучить ребенка техникам релаксации (см. «Как помочь детям справиться с беспокойством»). Сделка конструктивно с заботами о семье и воспитанием детей проблемы, возможно, с помощью умственного медицинский работник. Цель — вернуть ребенка в школу. и посещать занятия ежедневно. В лучшем случае сценарий, уверенность студента и удовольствие школы увеличится когда план реализован и внесены изменения. Тем не мение, если школьная фобия экстрим, помощь терапевта или психиатра может быть необходимо. Используется с разрешения автора, Лия Дэвис, выбранная с сайта Kelly Bear [www.kellybear.com], 1/05. Нажмите ниже, чтобы узнать больше.

Преодоление страха перед возвращением в школу

Всегда идите по жизни так, будто вам нужно чему-то новому научиться, и вы это сделаете. — Вернон Ховард

Призрак школы прошлого

Совершенно нормально сомневаться и бояться взяться за что-то новое.Но когда дело доходит до того, что мы, взрослые, возвращаемся в школу после долгого отсутствия, часто возникают дополнительные, особые проблемы, с которыми нам нужно справиться. Мы боимся:

Плохие успехи в учебе, потому что мы не преуспели в учебе раньше. Это призрак школ прошлого, поднимающий свою уродливую голову. Важно помнить, что мы стали мудрее, взрослее и теперь ценим процесс обучения. Другими словами, теперь у нас есть правильное отношение и дополнительные силы, которые нужно привнести в задачу.

Что «старую собаку новым трюкам не научишь». Мы верим в то, что мы не учимся так быстро, как в молодости, потому что с возрастом мы естественно замедляемся, верно? Неправильный. Просто подумайте обо всех обязанностях, которые вы взяли на себя, и обо всем, что вам нужно было для этого научиться — вы каждый день осваиваете новое — у вас есть мускулы!

Что другие не будут поддерживать наши академические цели. Большинство из нас были там. Вы объявляете, что садитесь на диету, и почему-то из ниоткуда начинают появляться всевозможные печенья, пироги, пирожные и пончики, которых раньше не было.Кажется, это закон природы, что некоторое сопротивление (в дополнение к нашему собственному) будет проявляться, когда мы отважимся на что-то новое. Знайте, что это произойдет, и вы сможете отнестись к этому с недоверием, вместо того чтобы расстраиваться — предупрежден, значит, вооружен, как говорится.

Слишком долго не ходить в школу. Мы опасаемся, что в чем-то будем не в ногу, например, не будем знать новые технологии. Relax, YouTube и другие веб-сайты содержат руководства практически обо всем. И вы можете получить доступ к этим ресурсам в частном порядке, и никто не станет мудрее.

Выбор специализации для продолжения. Это не высечено на камне, вы можете сначала поменять специальность. Может быть, сначала попробуй программу сертификации или две. Это добавит к вашему резюме и намочит ваши ноги.

Посвящается серьезным затратам времени. Да, получение степени требует времени, но помните, что академическая программа всегда разбивается на более мелкие части — вы работаете над получением степени постепенно, и, прежде чем вы ее узнаете, вы заканчиваете ее! Посмотрите на это с другой стороны, Рождество кажется таким далеким в июле, но, прежде чем вы это заметите, снова пора праздников.По правде говоря, пройдет время, прежде чем вы это узнаете.

Тратить деньги на себя, когда мы чувствуем, что должны заботиться о других. Мы чувствуем себя виноватыми и эгоистичными — но подождите! Мы действительно тратим деньги не только на себя. Когда мы становимся лучше самих себя, всех нас волнуют выгоды, прямо или косвенно. Например, мы повышаем нашу способность зарабатывать, когда у нас есть степень в нашем резюме, которая положительно влияет на нашу семью, и мы моделируем поведение, которое хотим видеть у наших детей, что также автоматически указывает им в правильном направлении.

Преодолевая свои страхи

Вот несколько советов, как преодолеть страх возвращения в школу:

Признайте свои страхи и уничтожьте их. Запишите свои страхи на бумаге и выбросьте их на татами, оспаривая их обоснованность. Сразитесь с ними устно — станьте постоянным повторением «почему?» Станьте прокурором, безжалостно разоблачающим ложные предположения.

Удалите из своего словаря саморазговорчивый разговор с самим собой. Первое, что нужно сказать: «Я не могу.Это еще один способ сказать: «Я боюсь», но без самосознания и честности, чтобы просто выйти и сказать: «Мне страшно».

Примите позицию ненасытного любопытства. Заинтересуйтесь знаниями. Это единственное, на что вы можете потратиться, и это действительно полезно для вас, так что дерзайте!

Избегайте перегруженности. Имейте реалистичные и конкретные цели. Делайте каждый шаг постепенно и установите реалистичные временные рамки. Затем вернитесь и добавляйте немного больше времени к каждому шагу для хорошей оценки, чтобы избежать разочарования (или, что еще хуже, неудачи) в вашем новом плане.

Пройдите любые курсы или изучите все, что вам нужно для предварительной подготовки. Чувствуете, что вам нужно научиться печатать или как учиться? Составьте список того, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к школе, и сначала поработайте над этим. Вы приобретаете уверенность и навыки!

Разработайте систему поддержки. Это может быть надежный друг, сокурсники, консультанты, ваш пастор и / или члены семьи. Обратитесь к тем, кто, как вы знаете, будет поддерживать вас, и убедитесь, что они знают, что вы также будете поддерживать их.

Заранее примите, что будут неудачи. Жизнь бывает. Планируйте заранее, чтобы с юмором преодолевать неудачи, и сразу же снова сесть на эту лошадь!

Дополнительная справка

Пошаговое руководство по возвращению в школу можно найти на сайте mycollegeguide.org «Как вернуться в школу — просто — пошаговое руководство». Руководство охватывает все: от определения ваших целей до возвращения в школу в возрасте 25, 30, 35, 40 и 50 лет.

Как вы думаете?

• Собираетесь ли вы вернуться в школу?
• С какими страхами или проблемами вы столкнетесь?
• Что вас волнует в возвращении в школу?

Остерегайтесь ДИДАСКАЛЕИНОФОБИИ: Боязнь ходить в школу

По мере того, как веселые летние каникулы подходят к концу, помните о ДИДАСКАЛЕИНОФОБИИ (страхе ходить в школу).

Избегание школы, отказ от школы и фобия в школе — более общие термины, которые взаимозаменяемы и используются для описания совокупности форм поведения, встречающихся среди 1-5% детей школьного возраста. Студенты колледжа также испытывают «тоску по дому», когда начинают первый год обучения, возвращаются в колледж или даже поступают в аспирантуру. Независимо от возраста переход в школу или колледж символизирует достижение определенных этапов эмоционального развития. Страх, беспокойство и беспокойство — обычные, нормальные чувства, которые испытывают семьи и ученики в этот период адаптации.Способность преодолевать эти эмоции помогает выработать долгосрочную устойчивость и укрепляет навыки преодоления трудностей. Эмоциональная устойчивость — важный защитный фактор, который «укрепляет» нашу ментальную структуру, чтобы предотвратить пагубные последствия внутреннего и внешнего стресса.

В некоторых случаях страх, беспокойство и беспокойство, если их не лечить, могут привести к значительному дезадаптивному поведению. Осведомленность — это первый шаг к преодолению этих опасений. Ниже приводится краткое изложение того, на что обращать внимание на возрастные категории

.

От 5 до 11 лет:

• Привязанность к родителям
• Истерики гнева
• Плаксивый
• Отказывается разлучаться с родителями дома, в машине или в школе
• Чрезмерный плач
• Расплывчатые жалобы на физическое состояние, такие как боль в горле, головная боль, боль в животе

11–18 лет:

• Defiance
• Убегая
• Нарушение сна
• Оппозиционный
• Гнев
• Депрессия

От 18 лет и старше:

• Беспокойство
• Депрессия
• Импульсивное, безрассудное поведение
• Темная публикация в социальных сетях
• Злоупотребление алкоголем и наркотиками
• Социальная изоляция
• Угрозы самоубийства

Эти варианты поведения носят описательный и не исчерпывающий характер.Дети и молодые люди быстро меняются как физически, так и эмоционально. Часто перечисленные выше формы поведения переходят из одной возрастной группы в другую.

Возможные причины:

Распознавайте и осознавайте собственное беспокойство, беспокойство или страх. Студенты часто отражают эмоциональный тон их воспитателя. Семейный стресс (например, семейный конфликт, финансовые проблемы, физическое / эмоциональное заболевание, переезд и т. Д.) Может непреднамеренно передаваться учащемуся независимо от возраста.

Организуйте экскурсию в школу / колледж, прежде чем начнется знакомство и нормализация обстановки и преподавателей. Это помогает начать отношения с администрацией в случае, если у вашего ученика есть особые потребности. Кроме того, у вас и вашего ученика будет меньше стресса и тревожных ожиданий.

Фактический физический переход в школу может быть самым трудным и трудным. Переход должен быть быстрым и благоприятным, но, пожалуйста, не откладывайте его. Возможно, вам придется оставить ребенка плакать, но со временем плач утихнет.Управляйте своим чувством вины.

Поговорите с другими родителями, чтобы узнать их опыт. Осознайте, что вы не одиноки.
Поощряйте вашего ученика рассказать о своих страхах, беспокойствах и тревогах. Слушайте активно — разговор — это способ помочь повысить устойчивость и укрепить связь между учеником и родителем.

Используйте школьные ресурсы (консультантов), чтобы узнать, как лучше всего справиться с ситуацией, и попросите их о помощи.

Дайте ученику небольшой значимый предмет (например, фотографию его любимого питомца), который может служить эмоциональным «одеялом безопасности», когда ученик находится в школе.

Всегда сосредотачивайтесь на сильных сторонах вашего ученика. У детей часто возникают физические боли роста, которые являются нормальной и здоровой частью человеческого развития. Точно так же возникают эмоциональные боли. Их преодолевают просвещение, осведомленность и поддержка.

человек обеспокоены посещением школы во время COVID | Child Mind Institute

Дети, которые собираются этой осенью вернуться в класс, сталкиваются с необычными проблемами, и одна из них — беспокойство по поводу разлуки со своими семьями после нескольких месяцев совместной жизни.У некоторых детей это вызовет тревогу разлуки в дополнение к тревоге, которую они могут испытывать по поводу выхода из своей безопасной гавани от пандемии.

«Дети сейчас действительно привыкли быть дома со своими родителями», — отмечает Дженнифер Луи, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума. Даже дети, которые до пандемии привыкли к учебе в школе, сейчас испытывают стресс, когда их разлучают. И, добавляет она, «появляется дополнительный страх, что другие люди не так безопасны, как мы думали.

Когда дети сейчас выходят на улицу, им часто напоминают, что нельзя слишком близко подходить к другим людям, не снимать маски, использовать дезинфицирующее средство, мыть руки, — отмечает доктор Луи. «В воздухе витает тревога, и я думаю, дети это чувствуют. Я думаю, они задаются вопросом: Мы уверены, что возвращаться безопасно? А другие люди в безопасности? И безопасно ли это прикасаться? ”

Это, конечно, реалистичные опасения, которые разделяют многие взрослые. Родители также знают, что существует реальный риск того, что очное обучение может быть приостановлено, если оно приведет к вспышкам COVID-19.

«Я думаю, что многие родители замечают некоторую привязанность к детям младшего или даже девяти- или десятилетнего возраста», — сообщает Рэйчел Басман, психиатр, директор Центра тревожных расстройств Института детского разума. «Дети говорят что-то вроде:« Я не хочу возвращаться в школу »или« Я не хочу уезжать от тебя ». Они так долго не ходили в школу, что это разумно, что они могут бороться. И им может потребоваться немного больше времени, чтобы адаптироваться, особенно к этим гибридным графикам.

Для некоторых детей радость от возвращения в школу после стольких месяцев, проведенных дома, перевешивает потенциальную тревогу, отмечает доктор Луи. «Но я думаю, что дети, у которых уже есть беспокойство, более склонны к тому, чтобы беспокоиться о возвращении».

Итак, перед родителями стоит сложная миссия, связанная со всей этой тревогой и неуверенностью: убедить детей в том, что находиться вдали от них безопасно, а также побудить их быть осторожными и подготовить их к гибкости в случае изменения ситуации.Как ты это делаешь? Вот несколько указателей.

Подтвердите свои чувства

Когда дети цепляются или боятся расстаться с вами, это вызывает беспокойство, но для родителей важно сохранять спокойствие и сохранять позитивный настрой. «Если ваш ребенок говорит вам, что он обеспокоен или испытывает эти негативные чувства, вы должны подтвердить это и дать ему возможность выразить это. Но вы не хотите кормить его слишком много, и вы хотите помочь им придумать, что они могут с этим сделать », — сказал доктор.Луи говорит.

«Если ваш ребенок немного борется или говорит, что скучает по вам, это нормально», — добавляет д-р Басман. «Думаю, вы хотите сказать:« Я тоже по тебе скучаю, и я так горжусь тем, что ты ходишь в школу »».

Задать тон

«Для меня самая важная мысль о возвращении в школу — это что родители возглавляют обвинение. Если вы руководите своим собственным беспокойством, вы только разжигаете беспокойство », — говорит доктор Басман. «Итак, вы хотите говорить то, что знаете, отвечать на вопросы и вести себя спокойно, даже когда это не так.Старайтесь не задавать наводящие вопросы («Вы нервничаете из-за того, что завтра пойдете в школу?»), Которые могут указать вашему ребенку, что ему действительно есть о чем беспокоиться.

Если у детей есть вопросы, на которые вы не можете ответить, вы можете сказать: «Это действительно хороший вопрос. Я не уверен, но могу найти ответ на этот вопрос », — предлагает доктор Басман. «Давайте начнем список с вопросов, которые у нас есть». Дети ценят знание того, что вы делаете, чтобы справиться с ситуацией, а также то, что они могут сделать, поэтому совместная работа над вопросами и ответами помогает им сохранять спокойствие.

Помогите им мыслить позитивно

Детям младшего возраста, которые беспокоятся о разлуке, полезно знать, что вы делаете, пока их нет, и как вы остаетесь в безопасности. «Вы можете помочь им представить, где вы находитесь», — предлагает доктор Луи: «Мама будет в продуктовом магазине. Я собираюсь оказаться в таком-то проходе — как вы думаете, что я собираюсь уловить? »

Еще один способ помочь детям сосредоточиться на позитивных вещах — это попытаться заставить их говорить о хороших вещах в школе. Чего они ждут? Что им понравилось в предыдущий день?

Др.Луи добавляет, что переходные объекты могут быть очень полезны для детей младшего возраста, чтобы они чувствовали связь с домом. Переходным объектом может быть что угодно, что помогает ребенку почувствовать связь с вами, когда вы разлучены, — камень, пуговица, носовой платок. «Надеюсь, что что-то маленькое, что они могут держать в кармане, не слишком отвлекающее, но что-то, что они могут взять с собой, частичку дома, часть их опекуна, которая поможет им почувствовать себя лучше».

Практика разделения

Детям, которые беспокоятся о разлуке, наши эксперты предлагают практиковать разделение, начиная с малого и развивая терпимость для все большей и большей независимости.

«Такие вещи, как игра в одиночестве у себя в комнате, пока мама готовит ужин на кухне. Или оставаться с другим опекуном, пока мама или папа уезжают », — объясняет доктор Басман. «Эти мелочи укрепляют валюту к большому разделению».

Имейте распорядок дня

Обеспечение вашего ребенка предсказуемым распорядком дня до школы может помочь детям, особенно младшего возраста, чувствовать себя в большей безопасности.

«Я думаю, это просто избавляет от неопределенности — мы всегда делаем то и всегда делаем то», — говорит д-р.Луи. «Например, при высадке папа всегда обнимает и целует перед тем, как попрощаться, а затем мы машем рукой от двери».

И если ваш распорядок дня и практика разделения по-прежнему не мешают ребенку цепляться за вас при уходе, полезно согласовать план с учителем, чтобы вы знали, что, когда учитель подходит к вашему ребенку, и ваш ребенок даже предварительно занят, это сигнал для вас. «Как только учитель дает вам сигнал, что они взяли его под контроль, даже немного, вы хотите сказать:« Отличная работа с вашим учителем! До скорого.Мама вернется в полдень », — говорит доктор Басман. Многие дети чувствуют себя лучше, как только они начинают ходить в школу, поэтому прощание с ними обычно не помогает.

Это также может помочь опробовать небольшие вариации в процессе разделения. Может быть, ваш ребенок лучше справляется с одним воспитателем, чем с другим, или, может быть, совместная поездка с кем-то из вашей «группы» облегчит этот процесс. «Это нормально — выяснить, что работает в вашей семье, и использовать все необходимые ресурсы», — говорит доктор.Басман.

Подчеркните меры безопасности

Мы не можем обещать своим детям, что мы не заболеем, но мы можем выразить уверенность, что школы сделали месяцы планирования, чтобы минимизировать риск и обеспечить безопасность всех — вот почему все новые правила на месте. «Я думаю, это помогает убедить детей, что все делают все возможное, чтобы поддерживать здоровье», — предполагает доктор Луи, — «и они не открыли бы школу, если бы не были очень осторожны».

Дети старшего возраста могут понять концепцию приемлемого риска.«Мы никогда не можем быть на 100 процентов уверены, что не заболеем, — отмечает доктор Луи, — иногда нам приходится идти на небольшой риск, чтобы делать важные дела».

Поощрять гибкость

Поскольку существует вероятность того, что дети, которые пойдут в школу лично, могут вернуться к дистанционному обучению, по крайней мере, на некоторые периоды времени, детям полезно знать, что вы готовы к изменениям, которые может возникнуть.

«Мы не хотим, чтобы дети пугались, если оно вернется», — отмечает д-р.Луи. «Мы должны жить день за днем, поэтому мы можем сказать:« Сегодня взрослые решили, что тебе безопасно идти ». Если ситуация изменится и станет более рискованной, они решат, что мы должны оставаться дома ».

Сообщите своему ребенку, что вся семья должна быть гибкой, — добавляет доктор Басман. «Вы можете сказать:« Я предполагаю, что все может измениться до конца года. И знаешь, что? Я обещаю, что дам вам информацию в том виде, в каком она у меня есть, но я хотел бы, чтобы вы также дали обещание.Если у вас есть вопрос, вы всегда должны сначала обратиться ко мне, чтобы я мог убедиться, что у вас есть вся информация ».

Когда вам следует обращаться за помощью?

Детям, которым часто трудно разлучиться, нужно время и поддержка родителей и учителей, чтобы приспособиться. Но если у вашего ребенка серьезные срывы во время ухода из школы более двух или трех недель, и он не может восстановиться или даже оставаться в школе более трех или четырех недель, то обращение за помощью может иметь большое значение.

Лечение тревожности разлуки обычно предполагает, что терапевт работает с ребенком и родителями, чтобы поэтапно спланировать для них способы практиковать разделение понемногу за раз.

Терапевты также часто работают с учителями, чтобы увидеть, чем они могут помочь, и убедиться, что они на одной волне с родителями. Терапия также включает в себя помощь тревожным детям, которые говорят сами с собой и убеждают себя, что в трудные моменты с ними все в порядке.

В некоторых случаях дети могут сопротивляться возвращению в школу, потому что карантин на самом деле был для них намного проще, чем посещение школы — дети с большим социальным беспокойством, или над которыми издевались, или дети с нарушениями обучения, которым было легче дома, где они могли делать дела в своем собственном темпе.Терапевты могут вместе с ними выяснить, какие аспекты учебы они не любят или не хотят делать, даже если вы сначала не уверены. «Иногда вы просто не знаете, — добавляет доктор Луи, — но вы все равно можете применять поведенческие техники, не зная точно, почему они не хотят идти».

Щелкните здесь, чтобы просмотреть все ресурсы по подготовке к работе в школе.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях

Избегание школы: советы обеспокоенным родителям

Избегание школы — иногда называемое отказом в школе или фобия в школе — не редкость и встречается у 5% детей.Эти дети могут прямо отказываться ходить в школу или создавать причины, по которым им не следует ходить в школу.

Они могут много пропускать школу, жаловаться на плохое самочувствие с расплывчатыми, необъяснимыми симптомами. Многие из этих детей имеют симптомы, связанные с тревогой, которые они не могут контролировать. Возможно, у них есть головные боли, боли в животе, гипервентиляция, тошнота или головокружение. В целом, более явные симптомы, такие как рвота, диарея, лихорадка или потеря веса, которые, вероятно, имеют физическую основу, встречаются редко.

Симптомы отказа от школы чаще всего возникают в школьные дни и обычно отсутствуют в выходные. Когда этих детей осматривает врач, настоящие болезни не обнаруживаются и не диагностируются. Однако, поскольку симптомы, на которые жалуются эти дети, могут быть вызваны физическим заболеванием, медицинское обследование обычно должно быть частью их оценки.

Тревога, связанная со школой:

Чаще всего дети, избегающие школы, не знают точно, почему они плохо себя чувствуют, и им может быть трудно объяснить, что вызывает их дискомфорт или расстройство.

Когда тревога, связанная со школой, вызывает избегание школы, симптомы могут быть способами передать эмоциональную борьбу с такими проблемами, как:

• Страх неудачи

• Проблемы с другими детьми (например, дразнить, потому что они » толстый или короткий)

• Беспокойство по поводу посещения туалета в общественном туалете

• Воспринимаемая «подлость» учителя

• Угрозы физического вреда (со стороны школьного хулигана)

• Фактически причинение физического вреда

Советы для обеспокоенных родителей:

В качестве первого шага для предотвращения школьных занятий необходимо осмотр врача, который может исключить физическое заболевание и помочь родителям разработать план лечения.После того, как физическое заболевание было устранено как причина симптомов ребенка, усилия родителей должны быть направлены не только на понимание того давления, которое испытывает ребенок, но и на то, чтобы вернуть его или ее в школу.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вашему ребенку преодолеть эту проблему:

• Поговорите со своим ребенком о причинах, по которым он или она не хочет ходить в школу . Рассмотрите все возможности и сформулируйте их.Проявляйте сочувствие, поддержку и понимайте, почему он или она расстроены. Постарайтесь разрешить любые стрессовые ситуации, которые, по вашему мнению, вызывают у него беспокойство или симптомы.

• Подтвердите, что вы понимаете проблемы вашего ребенка, но настаиваете на его или ее немедленном возвращении в школу . Чем дольше ваш ребенок остается дома, тем труднее будет его или ее возвращение. Объясните, что у него хорошее здоровье и его или ее физические симптомы, вероятно, связаны с другими проблемами — например, с оценками, домашними заданиями, отношениями с учителями, беспокойством по поводу социального давления или законными опасениями насилия в школе.Сообщите вашему ребенку, что посещение школы требуется по закону. Он или она будет продолжать оказывать на вас некоторое давление, чтобы вы оставались дома, но вы должны оставаться полными решимости вернуть ребенка в школу.

• Обсудите уклонение вашего ребенка от школы с персоналом школы , включая его или ее учителя, директора и школьную медсестру. Поделитесь с ними своими планами относительно возвращения вашего ребенка в школу и заручитесь их поддержкой и помощью.

• Возьмите на себя обязательство проявлять особую твердость по утрам в школе, когда дети больше всего жалуются на свои симптомы .Сведите к минимуму обсуждение физических симптомов или тревог. Например, не спрашивайте ребенка, как он себя чувствует. Если он или она достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы не спать и ходить по дому, значит, он или она достаточно здоровы, чтобы ходить в школу.

• Если ваш ребенок сильно обеспокоен, ему может быть полезно поэтапное возвращение в школу . Например: в первый день он или она может встать утром и одеться, а затем вы можете отвезти его или ее к школе, чтобы он или она почувствовали это, прежде чем вы наконец вернетесь домой вместе.На второй день ваш ребенок может ходить в школу всего на полдня или только на один-два любимых класса. На третий день ваш ребенок, наконец, может вернуться на целый день в школу.

• Ваш педиатр может помочь облегчить переход вашего ребенка обратно в школу , написав записку, подтверждающую, что у него или нее есть некоторые симптомы, мешающие ему или ей посещать школу, но, хотя симптомы могут сохраняться, теперь он или она может вернуться в класс. Это поможет вашему ребенку не почувствовать себя смущенным или униженным.

• Обратитесь за помощью к школьному персоналу за помощью с вашим ребенком, пока он или она находится в школе . Школьная медсестра или секретарь могут позаботиться о вашем ребенке, если у него появятся симптомы, и поощрить его или ее вернуться в класс.

• Если такая проблема, как школьный хулиган или неразумный учитель, является причиной беспокойства вашего ребенка, станьте защитником своего ребенка и обсудите эти проблемы со школьным персоналом . Учителю или директору, возможно, придется внести некоторые коррективы, чтобы уменьшить нагрузку на вашего ребенка в классе или на игровой площадке.

• Если ваш ребенок остается дома, убедитесь, что он или она чувствует себя в безопасности и комфортно, но не обращайтесь с ним по-особенному . К симптомам вашего ребенка следует относиться с вниманием и пониманием. Если жалобы вашего ребенка подтверждают это, ему следует оставаться в постели. Однако день вашего ребенка не должен быть праздником. Не должно быть никаких особых закусок и посетителей, а за ним нужно присматривать.

• Вашему ребенку может потребоваться обратиться к врачу, когда он или она остается дома из-за физического заболевания .Причины остаться дома могут включать не только жалобы на дискомфорт, но и узнаваемые симптомы: температура выше 101 градуса, рвота, диарея, сыпь, отрывистый кашель, боль в ухе или зубная боль.

• Помогите своему ребенку развить самостоятельность, поощряя занятия с другими детьми вне дома . Это могут быть клубы, спортивные мероприятия и ночевки с друзьями.

Когда обращаться за помощью:

Хотя вы можете попытаться справиться с отказом в учебе самостоятельно, если ваш ребенок избегает учебы в школе более одной недели, вам и вашему ребенку может потребоваться профессиональная помощь, чтобы справиться с этим.

Сначала вашего ребенка должен осмотреть педиатр. Если его или ее отказ от школы сохраняется, или если у него или нее есть хронические или периодические признаки разлуки во время посещения школы — в сочетании с физическими симптомами, которые мешают ее функционированию — ваш врач может порекомендовать консультацию детского психиатра или психолога. .

Даже если ваш ребенок отрицает, что у него был негативный опыт в школе или с другими детьми, его или ее необъяснимые физические симптомы должны побудить вас назначить медицинское обследование.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

«Боюсь идти в школу»

Был ли ваш ребенок запуган или ваш ребенок хулиган? Существует множество предупреждающих знаков и профилактических мер, о которых вам нужно знать, чтобы помочь вашему ребенку в обоих случаях.

Издевательства по-прежнему являются растущей проблемой по всей стране. Несмотря на то, что мы применяем и соблюдаем законы против запугивания, мы все еще слышим в новостях ужасающие истории о стрельбе, самоубийствах и насилии со стороны сверстников. Примерно 77 процентов учащихся в Соединенных Штатах сообщают о случаях издевательств в своих школах.

Различные формы запугивания включают:

• Cyber ​​ — Facebook и другие социальные сети через социальные сети, обмен текстовыми сообщениями, сплетни, электронную почту и неприемлемые фотографии становятся крупными источниками запугивания.Этот тип издевательств чрезвычайно возрос, потому что его труднее обнаружить.
• Устный — Ребенок может сообщать, что его называют ужасными именами, расистские комментарии, гомофобные шутки или сексуальные домогательства.
• Физическое состояние — Некоторые дети запугивают физически, например: удары, плевки, пинки и физические атаки с помощью оружия, огнестрельного оружия или физической силы. Известно, что эти типы хулиганов разрушают собственность или воруют.
• Косвенный — Некоторые хулиганы будут распространять сплетни или слухи, которые не соответствуют действительности и созданы для того, чтобы поставить другого ребенка или подростка в неловкое положение.Часто это также считается эмоциональным насилием, поскольку ребенок или подросток оказывается изолированным из-за сплетен / слухов.

Согласно статистике издевательств за 2013 год в Соединенных Штатах, мы все еще видим, даже при наличии в наших школах нескольких программ по борьбе с издевательствами, что:

• Каждый пятый студент признался, что в какой-то момент издевался над своими сверстниками.
• Около половины студентов сообщили, что боятся ходить в туалет из-за риска подвергнуться там издевательствам.
• Подростки в возрасте от 12 до 17 лет заявили, что за последний год они стали свидетелями роста насилия в своей школе.
• Примерно в 85 процентах случаев запугивания учитель или администратор не вмешивались.
• 30 процентов подростков в США были вовлечены в издевательства, будучи хулиганами или жертвами.

Советы родителей по вопросам запугивания:

Родителям важно сказать подростку, что он не будет наказан за признание того, что над ним издевался.Если издевательства продолжаются после того, как ребенок заблокировал человека в Интернете и его телефон, родитель может захотеть связаться с другим родителем, чей ребенок кибер-травля своего собственного ребенка, и обсудить это, чтобы остановить преследование. Научите своего ребенка или подростка сохранять все сообщения с угрозами или жестокостью и доказательства запугивания в качестве доказательства , чтобы поддержать их дело. Напомните своим детям о хищниках и о том, что не все могут быть теми, кем они себя называют в сети. Убедитесь, что вы всегда знаете, где находится ваш ребенок, чтобы хищник не смог причинить вашему ребенку вред.Посоветуйте своему ребенку проявлять осторожность при отправке сообщений или изображений через Интернет или текст, потому что существует риск «стать вирусным». Придумайте кодовое слово, например: имя домашнего животного, если вашему ребенку угрожает опасность, чтобы вы знали, как его найти, подойти и забрать.

Статистика киберзапугивания включает следующее:

• Фонд i-Safe Foundation сообщил, что каждый третий ребенок столкнулся с киберугрозами в Интернете.
• Более 25 процентов студентов сообщают о «неоднократных» издевательствах по мобильному телефону и в Интернете.
• Примерно каждый пятый подросток разместил или отправил другим изображения сексуального характера или изображения обнаженной натуры.
• Девочки более склонны к киберзапугиванию, чем мальчики.
• Лишь 1 из 10 жертв киберзапугивания рассказала об инциденте своим родителям.
• 1 из 4 сообщает в полицию о киберзапугивании.

Родители очень обеспокоены, но могут не захотеть верить или воображать, что их ребенок издевается над другими учениками. Это называется «отрицанием» поведения собственного ребенка.По статистике, дети, которые запугивают других детей, подвергались физическому, психологическому или словесному насилию в собственном доме или в школе.

Хулигану нужна власть, контроль и доминирование над другим ребенком. Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок может быть хулиганом :

• Он / она приходит домой с предметами, игрушками, деньгами или материалами, которые могут им не принадлежать.
• У вашего ребенка могут часто возникать проблемы с учителями или администраторами.
• Может начать ссоры со своими братьями и сестрами.
• Может легко реагировать и проявлять агрессию по отношению к другим людям в доме или за его пределами.
• Винит других в своих проблемах
• Выбирает друзей, которые издеваются над другими учениками.

С другой стороны, , если над вашим ребенком издеваются , вот некоторые признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Ребенок может извиняться, чтобы не ходить в школу или другие занятия.
• Ваш ребенок может испытывать эмоциональные изменения, такие как депрессия, беспокойство, гнев, грусть.
• Изменение аппетита из-за нервов или беспокойства / стресса.
• Падение успеваемости
• Возможно, захочет пойти в другую школу

Как родитель может помочь своему ребенку, когда над ним издеваются?

Родители должны объяснить своему ребенку / подростку, что бояться или причинять боль другому человеку недопустимо.