БУ «Сургутский районный комплексный центр социального обслуживания населения»
Путеводители для граждан, обслуживаемых мультидисциплинарной бригадой:
- Буклет БУ Сургутский районный КЦСОН (формат PDF)
- Буклет Телефонная служба Помощь (формат PDF)
- Буклет Предоставление сертификата на оплату услуг по уходу за одиноким тяжелобольным гражданином (формат PDF)
- Буклет Социальный патруль (формат PDF)
- Буклет Информационный конверт для инвалидов (формат PDF)
- Памятка населению по лицам без определенного места жительства (формат PDF)
- Буклет Предоставление социальных услуг с психическими расстройствами (формат PDF)
- Сектор реабилитации инвалидов трудоспособного возраста (формат PDF)
- Буклет Приемная семья (формат PDF)
- Буклет Серебряные волонтеры (формат PDF)
- Буклет Университет третьего возраста (формат PDF)
- Буклет «Как получить социальные услуги в Сургутском районе» (формат PDF)
- Буклет Отделение социальной реабилитации и абилитации г. п. Федоровский (формат PDF)
- Буклет Отделение социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов (формат PDF)
- Буклет Отделение социальной реабилитации и абилитации г.п. Белый Яр (формат PDF)
- Памятка для граждан Портал социальных услуг (формат PDF)
- Памятка Независимая оценка качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания (формат PDF)
- Механизм предоставления, реализации сертификата на оплату услуг по ремонту технических средств реабилитации ( формат PDF)
- Механизм предоставления, реализации сертификата на приобретение ТСР (формат PDF)
- Буклет независимая оценка качества работы учреждения (формат PDF)
- Путеводитель для граждан получивших уведомление ИПРА, г.п. Федоровский (формат PDF)
- Путеводитель для граждан получивших уведомление ИПРА, г. Лянтор (формат PDF)
- Путеводитель для граждан получивших уведомление ИПРА, г.п.Белый Яр (формат PDF)
- Буклет Дворовой менеджмент (формат PDF)
- Буклет Школа безопасности (формат PDF)
- Отделение социальной реабилитации и абилитации г. Лянтор (формат PDF
- Памятка об услугах отделения-интерната малой вместимости (формат PDF)
- Социальный путеводитель для граждан, освободившихся из исправительных организаций (формат PDF)
- Услуги службы Социальное такси (формат PDF)
- Буклет Мобильная социальная служба (формат PDF)
- Буклет Пункт проката технических средств реабилитации (формат PDF)
- Буклет Бесплатная юридическая помощь (БЮП) (формат PDF)
- Буклет Срочная социальная помощь (формат PDF)
- Буклет Отделение социально реабилитации и абилитации (формат PDF)
- Путеводитель для граждан, обслуживаемых мультидисциплинарной бригадой в г. Лянтор (формат PDF)
- Буклет ДеДсад для граждан пожилого возраста (формат PDF)
- Буклет Бытовой конфликт (формат PDF)
Сопровождение людей с расстройствами аутистического спектра и другими ментальными нарушениями:
- Буклет «Организация жизненного пространства ребёнка с расстройствами аутистического спектра» (формат PDF)
- Буклет «Симптомы аутизма в поведении ребёнка в возрасте 1,5-2 лет и старше» (формат PDF)
- Буклет «Что нужно знать об аутизме» (формат PDF)
Путеводители для родителей несовершеннолетних детей:
- Брошюра «Как предупредить детский суицид» (формат PDF)
- Буклет «Жизнь ребенка — наша забота» (формат PDF)
- Буклет «Суицид — выход есть всегда!» (формат
- Буклет «Телефон доверия» (формат PDF)
- Буклет «Чтобы не было беды» (формат PDF)
- Памятка со службами (формат PDF и DOC)
- ПУЛ лучших практик по профилактике самовольных уходов (формат PDF и DOC)
- Памятка «Расту в Югре» (формат PDF )
Памятки по оказанию первой доврачебной помощи при обнаружении признаков передозировки наркотическими средствами, психотропными веществами:
- Памятка по оказанию первой доврачебной помощи при обнаружении признаков передозировки наркотическими средствами, психотропными веществами. №1 (формат PDF)
- Памятка по оказанию первой доврачебной помощи при обнаружении признаков передозировки наркотическими средствами, психотропными веществами. №2 ( формат PDF)
Буклеты и статьи
Новости по теме:
29 сентября — Всемирный день сердца
25 сентября — Всемирный день легких
10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств
Всемирный день безопасности пациентов
Международный день здорового питания
Информационная акция «Правильное питание – основа жизни»
1 августа — Всемирный день борьбы с раком легких
28 июля Всемирный день профилактики гепатитов
11 июля — День профилактики алкоголизма
Когнитивные нарушения!?
26 июня — Международный день борьбы с наркоманией
14 июня — Всемирный день донора крови
31 мая — Всемирный день без табака
16 мая — Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа
15 мая — Международный день семьи
5 мая — Всемирный день гигиены рук
Общеевропейская кампания «Евромеланома-2022» — «МЕЛАНОМА-ФОКС»
24-30 апреля — Европейская неделя иммунизации
17 апреля — Всемирный день гемофилии
О двигательной активности и ее значение для организма
7 апреля — Всемирный День здоровья
24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом
20 марта — Всемирный день здоровья полости рта
1 марта — Международный день борьбы с наркотиками
Памятка для граждан о действиях в случаях острой респираторной инфекции
Защитите детей и подростков от СОVID-19, поговорим о вопросах вакцинации
19 января — День профилактики гриппа и острых респираторных заболеваний
Пагубное влияние алкоголя на репродуктивную систему и будущее потомство
Уход за пожилым человеком
15 декабря — День профилактики травматизма
1 декабря — Всемирный день профилактики ВИЧ-инфекции
Информационно-образовательная акция «Ваши скидки с карточкой ЗОЖ!»
18 ноября — Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний
14 ноября — Всемирный день диабета
Республиканская информационная акция «Всемирный День Диабета: доступ к медико-социальным ресурсам при сахарном диабете»
29 октября – День псориаза
Инсульт: 5 признаков опасности
«СтопКовид»
14 октября — Республиканский день матери
Репортаж из «грязной» зоны
12 октября — Всемирный день артрита
Акция «Неделя без аборта»
10 октября — Всемирный день психического здоровья
9 октября — Всемирный день паллиативной и хосписной службы
1 октября — Международный день пожилых людей
29 сентября — Всемирный день сердца
27 сентября — Всемирный день борьбы с бешенством
Столбняк
17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов
10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств
15 августа — День здорового питания
Новое видео на YouTube-канале
Что надо знать о клещах?
28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом
Тепловой удар: признаки и первая помощь
11 июля — День профилактики алкоголизма
Профилактика малярии
14 июня — Всемирный день донора крови
Цифровая безопасность в сети Интернет
31 мая — Всемирный день без табака
«Золотой час» кардиологии. Как гродненской медицине удается справляться с сердечными рисками?
Тематические видеоролики антинаркотического характера
16 мая — Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа
15 мая — Международный день семьи
14 мая — Всемирный день донора крови
Акция «Шаги к здоровью. Сделаем вместе»
17 апреля — Всемирный день гемофилии
7 апреля — Всемирный День здоровья
Республиканская профилактическая акция «Дом без насилия»
Чистые руки
Пульс и давление
24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом
20 марта — Всемирный день здоровья полости рта
1 марта — Международный день борьбы с наркотиками
21 февраля — День профилактики инфекций, передающихся половым путем
4 февраля — Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями
Что нужно знать о сахарном диабете?
Справка о ходе выполнения мероприятий по формированию здорового образа жизни за 2020 год
Профилактика гололедной травмы у лиц пожилого возраста
Врачи пришли первыми
20 января — Профилактика гриппа и ОРЗ
Правила использования и ношения медицинской маски
Республиканская акция «Новый год – домашний праздник»
НАРКОМАНИЯ — ОПАСНОСТЬ!
Профилактика алкогольной зависимости
19 декабря — День профилактики травматизма
Профилактика насилия в отношении несовершеннолетних
1 декабря — Всемирный день борьбы против ВИЧ-инфекции
Информационная акция «Разам супраць рака»
19 ноября — Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний
17 ноября — Международный день недоношенных детей
14 ноября — Всемирный день борьбы против диабета
11-17 ноября — Всемирная неделя рационального использования антибиотиков
Вредные пищевые привычки
Видеоролики
29 октября – Всемирный день псориаза
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
СТОП COVID!
Здоровье в пожилом возрасте | Сургутская городская клиническая поликлиника № 4
От пожилых людей часто можно услышать, что активная жизнь уже не для них, что время ушло. А кое-что осталось: одышка, лишний вес, проблемы с сердцем, сосудами, скачущее давление. Ведь главными условиями здоровья в преклонном возрасте являются жизнелюбие и оптимизм. Может быть, оптимизма-то как раз и не хватает…
В настоящее время медицинская наука может гарантировать, что каждый из нас сможет жить не менее 80 лет и почти не болеть. Врачи научились предотвращать инфаркт миокарда и мозговой инсульт, поддерживать здоровье у больных сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями, излечивать злокачественные опухоли, выявленные на ранних стадиях, и не допускать развития инфекционных болезней. Однако для этого мы сами должны активно участвовать в сохранении и укреплении своего здоровья.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения на состояние здоровья человека и фактическую продолжительность жизни влияют следующие факторы:
- Индивидуальный образ жизни – на 50%.
- Наследственность – на 20%.
- Климат – 20 %.
- Услуги системы здравоохранения – 10%.
Что нужно для сохранения здоровья в пожилом возрасте? Каким должен быть индивидуальный образ жизни? Первым и самым важным секретом долголетия является ведение здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни пожилых людей должен включать:
- Оптимальное питание.
- Двигательную активность.
- Психогигиену.
- Исключение курения, алкоголя.
- Регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.
Лучший способ продолжить жизнь – не укорачивать её.
Мы знаем, что быть здоровым в пожилом возрасте – непросто. Однако вполне в наших силах сделать свою жизнь более яркой и интересной – просто став чуть-чуть здоровее, выполняя наши несложные рекомендации!
Рациональное питание
Правильное питание в пожилом возрасте позволяет сохранить здоровье, физическую активность и наслаждаться полноценной жизнью.
В основу питания людей старших возрастов должны быть положены следующие принципы.
1. Снижение общей калорийности пищевого рациона – пожалуй, одно из наиболее важных требований. Калорийность питания должна строго соответствовать фактическим энергозатратам пожилых людей, значительно снижающимися по мере старения организма. В пожилом возрасте калорийность питания должна составлять 2400-2600кал, а в возрасте старше 65 лет – снижена до 2100 кал.
Только соблюдая умеренность в питании, можно предупредить в этом возрасте нарастание избыточного веса.
2. Питание должно быть не только разнообразным, но и полезным:
● Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием холестерина (жирные сорта мяса, мясные субпродукты, яйца, сливочное масло, твёрдые сыры, сливки, мороженное, рыбья икра, креветки, кальмары).
● Употребляйте продукты, богатые клетчаткой (овсяные хлопья, овсяные отруби, коричневый рис и бобовые). Замените сливочное масло растительным.
● Ешьте больше продуктов, богатых жирными кислотами, которые помогают снизить уровень холестерина (оливковое и льняное масла, ядра грецкого ореха). Много жирных кислот содержится в рыбе, обитающей в холодной воде (сардина, скумбрия, палтус, сельдь, форель, корюшка).
● Ешьте фрукты и овощи. Каждый приём пищи начинайте с овощного салата.
● Выбирайте нежирные белковые продукты – соя, рыба, курица без кожи, очень постное мясо и обезжиренные или 1-2% молочные продукты.
● Внимательно читайте этикетки. Обратите внимание на слова «гидрогенизированные» или «частично гидрогенизированные» транс-жиры. Продукты с такими надписями не стоит выбирать.
● Ограничьте употребление готовых хлебобулочных изделий (например, пончики, печенье и крекеры). Они могут содержать много жиров, которые не являются здоровыми.
● Ограничьте количество жаренной пищи, которую вы едите. Используйте здоровые способы приготовления рыбы, курицы и постного мяса, например, запекание, тушение, приготовление на пару.
3. Особое внимание должно быть уделено продуктам, богатым витаминами, фолиевой кислотой, минеральными элементами – кальцием, железом, йодом, медью, которые необходимы для обновления изнашивающихся ферментных систем.
Понижается кислотность желудочного сока, уменьшается секреция поджелудочной железы, слабеет двигательная активность кишечника, что нередко приводит к запорам. Такие изменения требуют соответствующего выбора продуктов и их определенной кулинарной обработки.
4. В питании пожилых людей возрастает роль ароматических и вкусовых веществ (пряные овощи: укроп, петрушка, лук, хрен, чеснок и т.д.), оказывающих возбуждающее влияние на аппетит, нередко сниженный с возрастом, на секрецию пищеварительных соков.
Прочное место в питании пожилых и старых людей должна занять сырая пища (особенно растительная), но при ее приготовлении (степень измельчения) следует учитывать слабость жевательного аппарата, развивающуюся у людей с возрастом.
Питайтесь разнообразно в любом возрасте! Пожилой возраст не исключение. (Исключение возникает только при наличии какого-либо заболевания, в этом случае свою диету обсуждайте вместе с Вашим лечащим врачом).
Больше двигайтесь – ещё одно важное условие, чтобы сохранить здоровье в пожилом возрасте. Нередко пенсионеры воспринимают пенсию как сплошной отдых. Должен быть отдых от того напряженного ритма, который сопровождал работу. Но не отдых от активности вообще. Отсутствие активности – залог очень быстрого одряхления. Поэтому делайте гимнастику (особенно на растяжку и дыхательную) для тела, упражнения для лица, больше гуляйте на свежем воздухе, плавайте (полезно всем), бегайте, играйте в подвижные игры (это доставляет столько радости!), принимайте контрастный душ (прекрасная гимнастика для сосудов!), делайте массаж (или самомассаж там, где возможно).
Психогигиена в пожилом возрасте
Если сказать проще, это забота о состоянии вашей собственной психики (памяти, мышлении, эмоциях и т. д.) и заключается она в том, чтобы:
- тренировать свою память и мышление;
- продумать и организовать свою деятельность;
- чередовать интенсивную работу с периодами расслабления и отдыха;
- прилагать максимум усилий для ликвидации отрицательных эмоций;
- сохранять хорошее настроение и оптимистическое отношение к жизни;
- избегать стрессовых ситуаций.
Это важно в любом возрасте, но в пожилом возрасте – просто необходимо!
Цените жизнь, берегите здоровье!
San Onofre SB
#SanOnofreStateBeach
Государственный пляж Сан-Онофре – один из самых популярных пляжей Калифорнии, на котором собираются серферы, пловцы, загорающие, рыбаки, велосипедисты и байдарочники. Его посещают почти 2,5 миллиона человек в год, и он входит в пятерку самых посещаемых парков штата в Калифорнии. Время от времени у берегов можно увидеть китов, дельфинов и морских львов. Губернатор Рональд Рейган основал государственный пляж Сан-Онофре в 1971. Государственный пляж состоит из трех отдельных участков: утесов Сан-Онофре, кемпинга Сан-Матео и пляжа для серфинга Сан-Онофре.
San Onofre Bluffs расположен по адресу 5200 S. Pacific Coast Hwy, San Clemente, CA, 92672. К услугам гостей кемпинг и дневная парковка вдоль Старого шоссе 101, рядом с красивыми утесами из песчаника. Этот пляж внизу популярен среди пловцов и серферов, так как шесть изрезанных грунтовых троп прорезают утес выше. Во всех кемпингах есть место для костра и стол для пикника. Кемпинг предлагает холодный душ на открытом воздухе и химические туалеты. Нет доступных подключений для автодомов, однако есть свалка для автофургонов.
Сан-Онофре — Сан-Матео Кемпинг находится по адресу 830 Cristianitos, San Clemente, CA, 92672, недалеко от 3,5 мильных песчаных пляжей на государственном пляже Сан-Онофре. Природная тропа протяженностью 2,5 мили соединяет кемпинг с пляжем Трестлз – местом для серфинга мирового класса. Серферы, использующие доски из красного дерева, посещали Сан-Онофре по крайней мере с 1940-х годов; Ручей Сан-Матео течет к востоку от кемпинга в сторону океана, создавая ключевые прибрежные и водно-болотные места обитания, в которых обитают некоторые редкие и даже находящиеся под угрозой исчезновения виды. Во всех кемпингах есть место для костра и стол для пикника. Участки RV Hookup доступны с электричеством и водой. Другие удобства включают свалку, душ с горячей водой и туалеты со смывом. Кемпинг доступен круглый год.
Сан-Онофре Серф-Бич предлагает всемирно известный исторический пляж для серфинга. Эта часть пляжа предназначена только для «дневного использования» и здесь нет кемпинга. Химические туалеты. холодный душ и ограниченное количество костровых ям. Примечание. Алкоголь запрещен на любом пляже в Сан-Онофре. В этом месте запрещено движение транспортных средств выше 25 футов.
В Сан-Онофре есть несколько мест для серфинга, начиная от нежных волн для начинающих и заканчивая одним из лучших мест для серфинга в США на Trestles 9. 0025 .
• Эстакады — Эстакады недоступны для транспортных средств; для доступа необходима долгая прогулка по природной тропе с северного или южного конца, проходящей под Эстакадным мостом. Этот всемирно известный район для серфинга известен своими постоянными волнами.
• Церковь. Расположенная рядом с курортом Кэмп-Пендлтон-Бич, в церкви можно позагорать и понаблюдать за птицами. Название относится к давно исчезнувшей часовне, которая находилась недалеко от этого места.
• Пляж для серфинга. Территория пляжа разделена местностью (названной с севера на юг) на три места для отдыха, известные как «Пойнт», «Старик» и «Собачья заплатка». Все они лучше всего работают на южной волне, хотя пляж выдерживает любой прибой и замедляет его до очень медленного темпа. Вся территория покрыта скалистым рифом, что часто затрудняет вход в воду или выход из нее.
• Trails. Trails — это самое южное место для серфинга в этом регионе, включающее в себя как каменистое дно, так и песчаные разломы. Тропы также являются последней точкой для лагеря в Сан-Онофре. Кемпинг находится на утесе, рядом с холодным душем и туалетами со сливной ямой.
Surfline предоставляет интернет-источник информации о погоде на пляже и отчеты о серфинге, включая прямые трансляции видео, и является гордым партнером парков штата Калифорния.
Расположение-проезд
Этот государственный пляж находится в 3 милях к югу от города Сан-Клементе на межштатной автомагистрали 5 на Базилон-роуд. Утесы Сан-Онофре и пляж для серфинга Сан-Онофре расположены к югу от Сан-Клементе на шоссе I-5 (выход из Базилоне-роуд). Кемпинг Сан-Матео расположен на внешней окраине Сан-Клементе; 1 миля вглубь от I-5 (выезд Кристианитос)
Дополнительные услуги для посетителей
- Sani-Star, LLC. (Автоматизированная система сбора платы за свалку жилых домов в кемпингах Bluffs Campground и San Mateo Campground)
- LUV-2-CAMP, LLC (Аренда кемпинговых прицепов)
- Доставленные праздники (833) 268-8956 – (Аренда кемпинговых прицепов)
История коренных народов Америки: Панхе
Государственный пляж Сан-Онофре — это место древней священной калифорнийской индейской деревни под названием «Панхе». Это была большая деревня и место захоронения народа «ачахемен» более 8000 лет назад. Многие люди Acjachemen прослеживают свою родословную до Панхе. Это место по-прежнему остается священным, церемониальным и культурным местом для индейцев ачахемен. Это было место первого крещения в Калифорнии, а в 1769 г.увидел первый тесный контакт между испанскими исследователями, католическими миссионерами и индейцами акхахемен.
«Объединенная коалиция в защиту Панхэ» и «Городской проект» выступают за сохранение этого важного исторического места.
Государственный пляж Сан-Онофре
Государственный пляж Сан-Онофре является примером радостей и трудностей жизни на хрупком побережье. Живописная красота проистекает из множества геологических процессов, многие из которых могут быть опасными и трудными для управления. Оползни, массивная эрозия и землетрясения являются результатом долгой геологической истории, которая легко проявляется в парке.
(Фото Майка Фуллера)
Полный отчет Geo Gems | Геологические жемчужины государственных парков
Плакат защитит пожилых людей во всем мире Шаблон дня осведомленности о жестоком обращении с пожилыми старик дымовой набросок реалистичный дизайн
— Автор: All-free-download.com —
Формат Photoshop psd ( .psd )
Лицензия Creative Commons с указанием авторства, без повторного распространения
Лицензия с указанием авторства Creative Commons, без повторного распространения
Купить коммерческую лицензию
Купить чашку кофе для нашей команды дизайнеров
Теги
мир день осведомленности о жестоком обращении с пожилыми человек пожилой старый тексты слова надпись письмо дым фотошоп psd праздники шаблоны мир день осведомленности о жестоком обращении с пожилыми людьми 15 6 дизайн плаката графика типографика реклама баннер плакат шаблон современный реалистичная типография элегантность синий белый черный образ жизни жизнь праздничный фестиваль событие уход за пожилыми защитародственные psd файлы
[ Psd ] целевая страница счастливый день моряка шаблон динамические рыбаки работают эскиз размытый дизайн ( . psd 63.21MB )
All-free-download.com
[ Psd ] плакат Всемирный день гуманитарной помощи шаблон девушка позирует в форме сердца эскиз ретро темный дизайн ( .psd 48.72MB )
All-free-download.com
[ Psd ] сегодня день матери шаблон баннера старая мама молодая дочь эскиз сердечки декор ( .psd 78.71MB )
All-free-download.com
[Psd] целевая страница Международный день народонаселения мира шаблон переполненных людей современный реалистичный дизайн (.psd 55.25MB)
All-free-download.com
[ Psd ] шаблон целевой страницы счастливого детского дня милый радостный детский эскиз реалистичный дизайн ( . psd 40.72MB )
All-free-download.com
[ Psd ] шаблоны баннеров против расизма динамичная речь дамы эскиз реалистичный дизайн ( .psd 21.07MB )
All-free-download.com
[ Psd ] плакат Всемирный день предотвращения самоубийств шаблон темный ретро дизайн мужчина с эскизом ножа ( .psd 24.68MB )
All-free-download.com
[Psd] целевая страница Международный Всемирный день предотвращения самоубийств шаблон темно-черный белый декор расстроенная леди эскиз (.psd 19.74 МБ)
All-free-download.com
[Psd] шаблон целевой страницы день океана красивая морская сцена бикини девушка черепаха эскиз динамичный реалистичный дизайн (. psd 58.03MB)
All-free-download.com
[Psd] плакат Международный день счастья шаблон динамический человек эскиз реалистичный дизайн (.psd 40.65MB)
All-free-download.com
[ Psd ] Детский день баннер шаблон милая улыбающаяся девочка эскиз реалистичный дизайн ( .psd 39.22MB )
All-free-download.com
[ Psd ] Страстная пятница шаблон баннера молящийся святой крест эскиз реалистичный силуэт декор ( .psd 21.46MB )
All-free-download.com
[Psd] Всемирный день океана шаблон плаката дайвер океан эскиз реалистичный дизайн (. psd 47,59МБ)
All-free-download.com
[ Psd ] шаблон флаера для защиты дикой площади реалистичный дизайн олень природа декор сцены ( .psd 14.82MB )
All-free-download.com
[ Psd ] Шаблон целевой страницы Всемирного дня окружающей среды современный эскиз горной сцены реалистичный дизайн ( .psd 38,10 МБ )
All-free-download.com
[ Psd ] давайте возьмемся за руки, чтобы защитить детей шаблон плаката черный белый классический реалистичный дизайн ( .psd 23.25MB )
All-free-download.com
Связанный поиск
дизайн плаката плакат плакат psd всемирный день осведомленности о злоупотреблениях пожилых людей пожилой мир день осведомленности о жестоком обращении с пожилыми людьми 15 6 старейшины старик старейшина охрана окружающей среды защита файла защита защита окружающей среды зеленая защищенная охрана окружающей среды psd защита защита окружающей среды тема зеленый лист значок вектор материал защитить дерево защитный защита синяя защита psd защита защита psd изображение защита изображений psd защита защитная пожалуйста защитите себя давайте объединим руки для защиты детей«Современная семья» Очистите ящик для мусора (ТВ, эпизод 2015) — Эд О’Нил в роли Джея Притчетта
Современная семья (сериал)
Очистите ящик для мусора (2015)
Фото
Цитаты
Джей Притчетт : Почему мы выбираем партнеров, которые так отличаются от нас самих? Это не судьба, не случайность и не штампы вроде «сердце хочет того, чего хочет сердце». Мы выбираем наших партнеров, потому что они представляют собой незавершенное дело из нашего детства. И мы выбираем их, потому что они проявляют качества, которые мы хотели бы иметь. При этом, выбирая такого сложного партнера и работая над тем, чтобы дать ему то, в чем он нуждается, мы намечаем курс на собственный рост.
Джей Притчетт : Вот и все! Я выхожу! Какого черта мы делаем? Танцуя вокруг, рассказывая секреты, как девчонки на пижамной вечеринке. Я просто могу представить, как мой старик со своими приятелями сидит на своих шезлонгах и смеется до упаду из-за того, что я пропустил целый день футбола, потому что пытаюсь войти в контакт со своими эмоциями. Эти ребята не занимались этим дерьмом. Это были мужчины! Его лучший друг Томми Райан потерял половину пальца в прессе для листового металла. Подождал, пока закончится его смена, чтобы поехать в больницу. Я сломал ключицу во время футбольного матча. Там был папа на трибунах, говорящий мне старое: «Будь жестким». Так что я сыграл еще два дауна, прежде чем потерял сознание. Моя подружка, Мэри Джо Клумски, ушла с вечерних танцев с другим парнем. Разбила мое сердце. 2 часа ночи за кухонным столом, мой старик говорит мне: «Съешь бутерброд и забудь о ней». Чувства! Я даже не плакал на его похоронах. Вы верите в это? Этот парень был всем моим миром. Ни слезы. Все смотрят на меня так… как будто я его не любила. Но он знал!
[всхлипывает, голос ломается]
Джей Притчетт : Он должен был знать, верно?
Глория Дельгадо-Притчетт : [спешит обнять Джея] Конечно, он сделал.
Джей Притчетт : Сукин сын, мне было приятно это выплеснуть.
Фил Данфи : Ух ты.
Клэр Данфи : Я знаю.