Чем заняться когда не знаешь чем: Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни — Блог Вениамина Векка

Что делать, если не знаешь что делать? 30 идей, чем заниматься дома, когда скучно. Как избавиться от безделья?

Краткое содержание статьи:

• Чем заняться дома, когда нечего делать?
• Чем заняться, когда у тебя нет денег?
• Что делать на работе, когда не знаешь, что делать?
• Чем заняться, когда вы с друзьями?
• Когда не знаешь, как поступить
• Что делать, когда на душе кошки скребут?
• Видео: когда нечего делать

 

Для многих людей порой возникает настроение, при котором они задаются вопросом – что делать, если не знаешь что делать? Все зависит от того, в какой ситуации вы задаете этот вопрос. Либо вы отдыхаете дома на диване и не знаете, чем себя занять, либо вы пытаетесь принять решение и не знаете, как поступить. Мы рассмотрим те и другие варианты.

 

 

Чем заняться дома, когда нечего делать?

Да, представьте себе, так бывает, что проводя время дома, начинаешь сохнуть от тоски и безделья. Вроде и дел куча накопилась, а вроде и заняться-то нечем полезным и по настроению.

1. Когда вы дома не одни, можно попробовать занять себя при помощи различных игр, например, сыграйте в « Твистер». Особенно, если у вас часто бывают гости – «Твистер» незаменим.
2. Если вы скучаете в одиночестве, то можно попробовать развлечь себя, сменив привычную сферу деятельности. Например, для человека, постоянно занимающегося приготовлением обедов и ужинов, пришло время, посидеть за компьютером и возможно, даже поиграть в него. Аналогично можно действовать наоборот, поменять привычный компьютер на приготовление нового блюда. Эксперименты здесь можно проводить любые, ведь новое занятие развлечет вас, а может быть откроет неоткрытые таланты.
3. Творчество. Когда находишься один дома, это самое продуктивное время для творчества. Никто не будет мешать. Пойте, пляшите, вышивайте, вяжите, стругайте, рисуйте. Все что угодно, любое занятие, которое может доставить вам удовольствие и требует полного сосредоточения.

Перечислить все варианты полезных и не очень домашних дел невозможно. Здесь все зависит от особенностей вашей личности и богатства ее фантазии.

 

Чем заняться, когда у тебя нет денег?

Понятно, что развлечься, когда у тебя карманы полны довольно просто. Но что делать, когда денег нет, а свободного времени с лихвой. Какие есть интересные затеи?

• На свете есть люди, которые нуждаются в вашей помощи: инвалиды, дети – сироты, беспомощные старики. Если вам нечем заняться и вы добрый и активный человек, то вы можете стать волонтером и помогать этим людям бесплатно. Такое времяпровождение будет крайне полезным, обоснованным и оправданным. Вы точно не потратите время зря и максимально удовлетворите душевные потребности в самореализации. 
• Если на улице лето, можно посетить различные бесплатные концерты, которые проводятся всегда и везде.
• В июне или июле месяце отправляйтесь в любой совхоз и устроитесь помощником, по сбору урожая, например клубники, малины или смородины. Это и необычно, и вкусно. За каждый собранный килограмм ягод здесь предлагают определенное количество унести домой.

 

Что делать на работе, когда не знаешь, что делать?

Случается и такое, что придя на работу, вы никак не можете решить, что нужно делать. Иногда это связано с тем, что вы уже все переделали, а новых распоряжений не поступало, а иногда с тем, что дел слишком много.

• Если дел слишком много, составьте список их в порядке важности, это поможет вам немного систематизировать процесс.
• Если дел наоборот нет, можно нырнуть в интернет и совершить там полезные покупки, просмотры фильмов, пройти новый уровень в игре.
• Но лучшее занятие, когда нечего делать на работе, почитать интересную книгу. Это и для самообразования полезно, и интересно, и возможно, вас даже похвалит начальник, увидев за этим.
• Поболтайте с кем-нибудь по телефону, с тем, кого давно не видели и не слышали. Просто так, узнайте как дела. И время пролетит, и человеку сделаете приятное.
• Для тех, кто работает в помещение, отличным вариантом будет просто посмотреть в окно на прохожих и автомобили.

Когда человеку нечего делать на работе, одним из развлечений может стать поиск новой работы, на которой не придется скучать.

 

Чем заняться, когда вы с друзьями?

Иногда таких незнающим чем бы заняться собирается несколько человек, для того чтобы ничегонеделанье было не таким скучным.

Для таких сложных ситуаций тоже можно найти варианты:

1. Устроить конкурс по поеданию какого–нибудь блюда, кто быстрее, кто больше.
2. Поспорьте о чем – то, в споре рождается истина, может это поможет решить насущную проблему.
3. Потанцуйте под веселую музыку. Главное чтобы время суток позволяло немного пошуметь.
4. Приготовьте мыльные пузыри и запустите их с балкона.
5. Корчите рожи, и фотографируйте друг друга. Потом можно составить альбом.
6. Погадайте на книжке. Задайте вопрос, а ответ узнайте, назвав номер страницы
7. Соберите большой пазл, который одному собрать не под силу.
8. Отправьтесь в поход в ближайший лесопарк, на речку, куда угодно, где можно активно отдохнуть. Для этого не обязательно сильно нагружаться, можно взять из дома все, что пригодиться: немного еды, спички и палатку.
9. Сыграйте в полоскание горла. Наберите в рот воды и посоревнуйтесь, кто дольше сможет так рычать.

Не беда, если ваши занятия оказались не очень полезными. Иногда можно просто повалять дурака и расслабиться.

 

Когда не знаешь, как поступить

Выбрать, как поступить при разных обстоятельствах всегда крайне сложно. Важно не делать спонтанных решений и разложить все по полочкам.

1. Не бойтесь ошибиться. На ошибках учатся.
2. Повышайте свою мотивацию. Для того чтобы двигаться вперед, не ленитесь, действует.
3. Не жалейте себя. Жалость портит человека, делает его слабым. В трудной ситуации это может навредить.
4. Будьте целеустремленным. На пути к достижению желаемого не пасуйте перед неприятностями, они будут везде и всегда.
5. Взвесьте все положительные моменты ситуации, сопоставьте их с тем, что вас не устраивает. Посмотрите, что получится, где будет больше плюсиков.
6. Мыслите позитивно. Подобное притягивается к подобному.

Да, сделать шаг всегда нелегко, но придерживаясь хотя бы нескольких из этих правил, вы сможете помочь себе в выборе поступка.

 

Что делать, когда на душе кошки скребут?

Сбой в душевном равновесии происходит из-за воздействия внешних факторов: поведение людей, события, неудачи. Иногда наступает момент полного отчаяния и отрешенности. Просто хочется махнуть на все рукой и забиться в угол.

• Во-первых, разберитесь в причинах такого упадка жизненных сил. Бессмысленно бороться с тем чего не знаешь.
• Во – вторых позвоните всем своим друзьям. Если они и не дадут вам дельного совета, то хотя бы помогут отвлечься. Когда вы немного развеетесь, в голову могут начать закрадываться правильные мысли.
• Попробуйте заняться спортом. Любым, какой вам по душе. Боксерская груша поможет снять накопившееся напряжение. Утренняя пробежка зарядит бодростью на предстоящий день.
• Устройте себе праздник. Какой хотите, главное чтобы он был приятен вам. Поход в кино, ресторан или даже в цирк. Позвольте побаловать себя подарками.
• Смените обстановку. Если ситуация это позволяет, махните на все рукой, отпустите ситуацию в свободный полет. Ну и сами не отставайте. В гости, в путешествие, в поход с палаткой и рюкзаком.
• Действуйте. Исправляйте ошибки. Признайте вину. Снимите с себя всякого рода ответственность, и вам станет легче.

Данный вопрос оказался довольно многогранным, и ответить на него однозначно просто невозможно. В этой статье мы попробовали объять необъятное.

Совершенно точно, что не все варианты мы рассмотрели. Да и каждый сам для себя решит, что делать, если не знаешь, что делать. Мы лишь хотели немного помочь.

 

Видео: когда нечего делать

В этом ролике Алена Венова расскажет о 10 идеях, чем можно заняться в одиночестве дома, что можно сделать и как интересно провести время:

Чем заняться в жизни? 10 проверенных способов узнать

Скука и неопределенность не лучшие ощущения. Чтобы от них избавиться, следует понять, чем заняться в жизни. Выбрать подходящий род деятельности, профессию либо увлечение. Кто-то находит себя в служебных победах и продвижению по карьерной лестнице. Другие счастливы в служении людям или полном отречении от мирской жизни. Кому-то для радости важно обрести семью и домашний уют. Бывает, что смысл жизни человека, лежит в бесконечных странствиях и поисках себя настоящего. В данной статье перечислены основные способы как понять, чем заниматься в жизни.

1. Расширять свое мировоззрение.

Знания – сила. Чтение книг, просмотр научно-популярных и документальных фильмов, посещение информационных сайтов порой способны открыть глаза на многие вещи. В первую очередь на то, чем заняться в жизни. Ведь сложно найти интересующую работу или хобби, не зная об их существовании.

Именно беспрерывное самообразование помогает человеку лучше понять мир и самого себя, найти свое место под солнцем. Порой люди заходят в тупик именно из-за недостатка информации. Благо дело, существуют различные способы ее получить. И, что особенно радует – большинство из них бесплатные.

2. Пройти тесты в Интернете.

Этот информационный ресурс богат всевозможными тестами и заданиями. Благодаря их решению можно приблизиться к пониманию подходящей профессии, круга общения, возможных хобби и пр. Также, отвечая на тематические вопросы, иногда становиться легче определить, чем заниматься в жизни. Безусловно, относиться к их рекомендациям, как к последней инстанции не стоит, но и пренебрегать ними неразумно. Стоит пройти несколько тестов на различных сайтах, а затем выбрать регулярно попадающиеся ответы.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

3. Общаться со старшими людьми.

Опыт даже глупцу заменяет мудрость. Если человек в возрасте и не кажется очень умным, все-равно у него довольно богатый жизненный багаж. Он много с кем общался, разное видел. В случае хорошо развитого интеллекта, старший товарищ может стать бесценным источником необходимой информации. Поэтому не стоит пренебрегать общением с такими людьми. Просто, следует «фильтровать» услышанное и пропускать сквозь свою призму миропонимания. Возможно, во время одного из таких общений ищущий человек поймет, чем заняться в жизни.

4. Побольше путешествовать.

Это могут быть кругосветные поездки либо экскурсия в соседний город. В любом случае, перед нами открывается новый мир, а вместе с ним, новые возможности и перспективы. Каждый человек на Земле может найти, чем заняться в жизни. Просто у одних ответ находится практически «под носом», а другим для этого необходимо изъездить полземли.

Возможно, именно такие люди и становятся путешественниками, естествоиспытателями и космополитами. Кто знает, возможно их смысл жизни заключается в бесконечных странствованиях и поиске самих себя. В любом случае, это лучше, чем просто лежать на диване и ничего не делать.

5. Чаще расширять зону комфорта.

Все мы, вырастая, уходим из родительского дома. Иногда переезжаем в другой город или даже страну. Каждый такой поступок расширяет нашу зону комфорта. Кто-то переходит на новую работу, а другой подыскивает дополнительное увлечение. Есть люди, которые кардинально меняют свою жизнь. Этого не стоит бояться, ведь именно в подобные периоды жизни человек способен лучше узнать самого себя. А, вместе с этим, и определить, чем заниматься в жизни.

Подобные решения нам подсказывает сама природа. Ведь, для того чтобы выжить, миллиарды живых существ постоянно эволюционируют. Выходят за пределы своих первоначальных возможностей. Это единственный путь прогресса, как для природы, так и для человека, являющегося неотъемлемой ее составляющей.

Пройти тест на уверенность в себе

6. Заняться самоанализом.

Для этого стоит организовать свое пространство так, чтобы ничего не отвлекало от мыслей. В тишине и покое, возможно даже медитируя, перед человеком открывается его внутренний мир. Именно он является лучшим советчиком в решении вопроса, чем заняться в жизни. Главное научиться его слушать и слышать.

Городская суета порой давит тихое звучание нашего внутреннего голоса. Потому, лучше всего, этот диалог проводить в уединенном месте. На лесной поляне, берегу реки, либо, хотя бы, на лавочке в парке. Алкоголь не лучший помощник в этом поиске. А вот приятная музыка в наушниках очень даже уместна.

7. Вспомнить свое детство.

Поскольку в ранние годы жизни человек наиболее искренний, то воспоминания этого периода могут облегчить размышления о подходящем занятии. Если, отчетливая картинка в голове не вырисовывается, можно обратиться за помощью к родителям. Попросить их, чтобы вспомнили, какие увлечения были у человека в детские годы. Во что он играл, чем интересовался.

Дело в том, что личность каждого из нас формируется именно в детстве. И те, кто любил проводить время с животными, не исключено, что станут ветеринарами либо животноводами. Девочка, помогающая маме на кухне, возможно будет поваром. А мальчик, все лето плавающий в реке, станет первоклассным спортсменом.

8. Отказаться от стереотипов в своей голове.

Все мы являемся продуктом своего окружения. Порой, оно мешает нам развиваться, навязывая привычное мировоззрение и правила. Безусловно, слушать людей необходимо, но думать всегда надо своей головой. Ведь человек, родившийся в неблагополучной семье, совершенно не обязан стать хулиганом или алкоголиком. А богатый отпрыск влиятельного папы, порой готов убежать на край света от всего этого лоска и пафоса. Следует выработать свое собственное мнение. Жизнь одна, и каждый вправе ее прожить так, как хочет именно он, а не кто-нибудь другой.

Пройти тест на самооценку

9. Заводить новые знакомства.

Логический выход из предыдущей ситуации. Если кого-то не устраивает его окружение, просто следует найти новое. Люди встречаются на нашем пути не случайно. Каждый из них – это в определенной мере наш учитель. Возможно, понимание, чем заниматься в жизни, придет с одним из таких знакомств.

Есть целое учение, которое называется нетворкинг. Оно помогает налаживать долгосрочные деловые взаимоотношения, искать подходящих людей и по максимуму реализовывать потенциал знакомства. Это может быть очень веселым и интересным занятием. И, кто знает, возможно нетворкинг станет для кого-то основным увлечением или даже настоящей профессией.

10. Почаще фантазировать.

Мечты и грезы порой могут сказать человеку больше, чем десятки книг и умных собеседников. Мир фантазии – это наше личное пространство, в котором мы можем по-настоящему расслабиться и снять все маски. В такие моменты человек предельно искренен перед самим собой. Вот и стоит призадуматься над вопросом, о какой жизни мы чаще всего мечтаем. А получив ответы, просто понять, что реально воплотить в жизнь и приступить к реализации этого.

Порой, ломая голову над вопросом, чем заняться в жизни, человек тратит большую ее часть на этот поиск. Для кого-то познание самого себя и становится этим смыслом. Другие находят подходящее ремесло. Но, основная масса людей, будучи зависимой от чужого мнения, даже не пробует в этом разобраться. Так что, чем действительно стоит заниматься в жизни – стать честным перед самим собой и понять, чего мы хотим на самом деле.

Пройти тест на полушария мозга

Десять советов, которые помогут вам решить, какую карьеру выбрать

« Вернуться к статьям

Если вы находитесь на этой странице, то, скорее всего, вы обеспокоены тем, что делать со своей жизнью. Вы нашли это, потому что изо всех сил пытаетесь решить, какую карьеру вы хотите выбрать, какая работа вам нравится и как вы можете во всем этом разобраться. Что ж, будьте уверены, что вы не одиноки с этой проблемой. Каждый год миллионы студентов со всего мира заканчивают учебу и попадают в рабочий мир, не имея ни малейшего представления о типе работы, которая их интересует. Точно так же миллионы профессионалов каждый год приходят к пониманию того, что работа, на которой они работают, и карьера, которую они уже начали, им не подходят. Но они понятия не имеют, какая профессия правильная. Звучит знакомо? Что ж, мы знаем, насколько это серьезная проблема — отчасти поэтому мы разрабатываем платформу PushFar (для получения дополнительной информации нажмите здесь) — и поэтому мы собрали десять основных советов для тех из вас, кто изо всех сил пытается понять, какой из них карьера, чтобы продолжить. Надеемся, они вам помогут!

1. Успокойтесь
Это не столько подсказка, сколько отправная точка! Первое, что нужно сделать, это расслабиться по этому поводу. Хотя поиск работы важен, а неуверенность в том, что вы хотите делать со своей жизнью, может показаться чрезвычайно пугающей, важно помнить, что вы не одиноки, что жизнь — это путь исследования, и что, хотя окружающие могут казаться полностью вместе, велика вероятность, что на каком-то этапе жизни каждого человека они столкнутся с буфером неопределенности.

Просто будь спокоен, жизнь о путешествии.

2. Сосредоточьтесь на своих увлечениях
Если вы увлечены чем-то (или несколькими вещами), то это отличное место, чтобы начать свое путешествие в поисках того, чем вы должны заниматься в жизни. Очень важно иметь профессию, которая вам нравится и которой вы увлечены. Большинство из нас будет проводить на работе больше времени, чем где-либо еще в своей жизни, поэтому мы должны учитывать это и получать от этого удовольствие! Конечно, будут трудные дни и плохие дни, но если вы работаете над чем-то, что вас интересует, и в отрасли или карьере, к которой у вас есть страсть, это значительно упрощает жизнь. Теперь, для тех из вас, кто не думает, что вы достаточно увлечены чем-либо в жизни, есть вероятность, что вы просто не нашли то, чем вы увлечены, и здесь в игру вступает наш третий совет.

3. Исследуйте, открывайте и учитесь
Независимо от того, знаете ли вы, чем вы увлечены (см. второй совет), важно исследовать и открывать для себя мир доступных профессий и отраслей. Есть несколько довольно необычных и дурацких профессий, и это фантастическая новость! Мы все разные, и существует так много разных профессий, которые соответствуют нашим навыкам, талантам и увлечениям. Проведите небольшое исследование и не бойтесь исследовать, спрашивать и учиться.

4. Поговорите со своими сверстниками
Если вы учитесь в колледже или университете, то мы можем с уверенностью сказать, что вы не единственный, кто пытается определить свой карьерный путь или жизненный план. Общение с коллегами по курсу и одноклассниками — прекрасный способ воплотить идеи в жизнь. Разговаривая с людьми, изучающими те же предметы или курсы в школе, колледже или университете, вы можете найти работу, о которой вы даже не подозревали. Если вы старше и уже работаете, общение с коллегами также может быть полезным способом изучить ваши возможности. И хотя бы общение со сверстниками даст вам уверенность в том, что вы действительно не одиноки.

5. Пробуйте новое
Мы всегда поощряем пробовать новое как в личном, так и в профессиональном плане! Это еще более важно сделать, когда вы не уверены в том, что вы хотите делать со своей карьерой. Расширение кругозора и пробование новых вещей никогда не может быть плохим, и хотя бы для того, чтобы помочь вам открыть для себя то, на что вы не хотите тратить свою карьеру, это само по себе все еще полезно!

6. Подать заявку на стажировку
Это проще сделать, если вы студент или недавний выпускник, но вы можете сделать это даже будучи работающим специалистом – просто подайте заявку на стажировку! Желательно, в отраслях вы не менее может иметь некоторую склонность к , но даже если нет, попробовать никогда не будет лишним. Не тратьте время людей и будьте честными и искренними, но тем не менее подайте заявку. Если ваша заявка переходит к этапам собеседования, у вас будет отличная подготовка и практика прохождения собеседования! И, никогда не знаешь, ты можешь просто получить работу, которую любишь. Стажировки — это идеальный способ окунуться в воду и изучить отрасли, рабочие места и роли в компаниях всех форм и размеров.

7. Поговорите со старшими специалистами
Общение с более старшими специалистами во всех отраслях — отличный способ узнать, как они поняли, что хотят делать в своей карьере. Поговорите с друзьями семьи, родителями друзей и пообщайтесь с теми, кто уже некоторое время работает. С каждым проработанным годом они встречают новых людей и узнают больше — не бойтесь ковыряться в их мозгах и учиться на их знаниях, проницательности и мудрости. Будьте честны и откровенны с ними. Расскажите им о ситуации, в которой вы находитесь, и объясните, что вы чувствуете себя немного потерянным или беспокоитесь о будущем. Их советы (и, возможно, их контакты) вполне могут указать вам именно то направление, в котором вам нужно идти.

8. Посещайте сетевые мероприятия
Это проще сделать в больших городах, но существует огромное количество сетевых мероприятий и сообществ. Используйте их! Посещайте сетевые мероприятия, заявите о себе и познакомьтесь с новыми профессионалами. Не идите с какой-то фиксированной повесткой дня и помните, что большинство людей более чем счастливы помочь другим. Люди чаще всего рады помочь, чем могут, поэтому обращайтесь за помощью или советом! Опять же, будьте честны и откровенны в своей ситуации. Скорее всего, люди, с которыми вы разговариваете, найдут других, которые были в точно таком же положении, как и вы, на том или ином этапе своей жизни. Если вы нервничаете из-за посещения сетевого мероприятия в одиночку, предложите другу пойти с вами.

9. Посещение семинаров и конференций
Семинары и конференции являются дополнительным ресурсом и предлагают более глубокое понимание целого ряда предметов, тем и отраслей. Сейчас есть конференции практически для каждой отрасли — приходите, знакомьтесь с профессионалами, слушайте, как люди рассказывают о своей работе, и вдохновляйтесь. Многие компании также отправляют специалистов по подбору персонала на конференции, и это прекрасная возможность провести открытый разговор без давления со стороны заявления о приеме на работу. Узнайте, каково это работать в разных компаниях, поговорив с людьми в их сердцевине!

10. Присоединяйтесь к PushFar — Очевидно!
И последнее, но не менее важное: перейдите на домашнюю страницу PushFar и подайте заявку на участие в нашей сети. Платформа PushFar, запущенная в конце этого года, создана для вас! Наша цель — помочь студентам, выпускникам и специалистам в каждой отрасли с карьерным ростом, созданием сетей, наставничеством, возможностями, мероприятиями и многим другим.

39 шагов, которые нужно предпринять, если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Вне зависимости от того, 16 вам лет или 60, или любого другого возраста, вы в какой-то момент столкнетесь с этим вопросом: «Что мне делать со своей жизнью?»

Нет ничего более пугающего, чем задать себе этот вопрос только для того, чтобы увидеть перед собой огромную пустоту.

Откуда вы знаете, что делать, если понятия не имеете, куда идете?

Даже если вы успешно работаете и занимаетесь достойной работой, вы все равно можете быть разочарованы и думать: «Я не знаю, что делать со своей жизнью».

Что в этом посте:

 [показать]

Нормально ли не знать, чем ты хочешь заниматься в жизни?

Это не только нормально, но и чертовски распространено. Большинство людей задаются вопросом, что они делают более одного раза в жизни.

Так много людей теряют связь с тем, кем и чем они хотят быть, потому что они были так заняты тем, что, по их мнению, должны были делать , только для того, чтобы найти себя неудовлетворенными и скучающими.

Они чувствуют себя пустыми и бесцельными, совершая движения только для того, чтобы получать зарплату.

• Возможно, ваша работа вас не вдохновляет.
• Возможно, вы только начинаете работать, но понятия не имеете, чем хотите заниматься.
• Может быть, вы вот-вот станете пустым гнездом или приближаетесь к пенсии, и грядущие годы кажутся запутанными и пустынными.

Очевидный вопрос, который вы, вероятно, зададите: «Как мне понять, что я хочу делать со своей жизнью?»

Что ж, мы здесь, чтобы дать вам больше ясности, пока вы работаете над ответом на этот вопрос.

Я не знаю, что делать со своей жизнью: 39 шагов к ясности

Когда вы чувствуете себя так, а ответ не очевиден (или кажется слишком сложным для его понимания), возникает соблазн отвлечься с мелочами и временными наполнителями.

Вы пытаетесь заполнить пустоту чем-то, что не заставляет вас думать о том, чего вы не делаете и чего не достигаете.

Вы знаете, что вам нужна жизнь, но у вас просто нет сил что-то встряхнуть.

Выяснить, что делать в жизни, не сложно, но это требует терпения и любопытства. Следуйте этим шагам, и у вас будет гораздо лучшее представление о том, куда вы хотите направить свою жизнь.

1. Используйте страсть.

Независимо от вашего возраста или положения, вы находитесь на перекрестке без указателя, который бы вас указывал. Вот почему так важно начать с вопроса: «Что я хочу, чтобы сделал с моей жизнью?»

Как только вы обнаружите, что вы любите делать , вы найдете мотивацию и импульс, чтобы просыпаться каждое утро с нетерпением и готовностью начать свой день.

Но как вы должны знать, что вы любите делать, если вы понятия не имеете, что это такое?

Примите участие в поиске и позитивно относитесь к поиску того, что вам нравится. Попробуйте следующее:

• Пройдите несколько оценочных тестов, чтобы определить свои сильные стороны и интересы.
• Поговорите с другими людьми, работа которых вас увлекает или вдохновляет.
• Решите, можно ли превратить ваше хобби или интерес в карьеру.
• Пройдите курс поиска своей страсти, который поможет вам разобраться в ней.

Как только вы поймете, что вы хотите, чтобы сделал, вам будет легче сосредоточиться на возможных вещах, которые вы можете сделать со своей жизнью.

2. Подумайте, какие у вас мотивы.

Если вы не уверены, чем вы увлечены, вы, вероятно, знаете, что вами движет. Вы хотите счастья? Креативность? Производительность? Свобода? Все вышеперечисленное?

Возможно, вы застряли на одном вопросе: «Что мне нужно сделать, чтобы карьера приносила глубокое удовлетворение?»

Есть много вещей, которые люди хотят получить от жизни, но чтобы получить их, вы должны знать, что вы цените, а затем посвятить свое время карьере или создать образ жизни, который поддерживает ваши ценности.

Например, если вы хотите заниматься значимой работой и хотите помогать другим людям, найдите способ зарабатывать на жизнь, служа другим.

3. Подумайте о цели.

Легко страдать от внутреннего смятения, если чувствуешь себя бесцельным. Если вы пытаетесь найти свой путь, важно помнить о следующих вещах:

• Перестаньте думать об этом и действуйте. Отправляйтесь туда и попробуйте разные вещи, чтобы увидеть, дают ли они вам чувство цели.
• Выясните, что вас вдохновляет и приносит удовлетворение, даже если это не вписывается в традиционные рамки карьеры.
• Отпустите мысль, что у вас есть только одна цель. Правда в том, что у вас может быть несколько целей в жизни.

4. Признайте, что вы не одиноки.

Сделайте глубокий вдох и осознайте, что вы не одиноки, и это чувство не является ненормальным.

Вы можете оглянуться вокруг и подумать, что все остальные точно знают, что они делают, и что вы единственный человек в мире, который чувствует себя сбитым с толку и теряет направление. Но это просто неправда.

Большинство людей в какой-то момент своей жизни оказываются на этом перекрестке. Ничто не остается статичным.

Наши ценности, интересы и жизненные обстоятельства постоянно меняются, и с этими изменениями приходит неизбежное беспокойство и необходимость прокладывать новый путь.

Сохраняйте уверенность в своих собственных суждениях и способностях решать проблемы.

5. Определите свои основные ценности.

Ваши ценности — это ваши руководящие принципы и области вашей жизни, которые наиболее важны для вас. То, чем вы хотите заниматься в жизни, должно отражать и поддерживать ваши основные ценности.

Если вы тратите свое время на то, что не поддерживает ваши основные ценности, вы в конечном итоге почувствуете себя беспокойным и несчастным.

Если вы не знаете своих ценностей, взгляните на этот список ценных слов, чтобы помочь вам. Выберите 5–10 ценных слов как для личной, так и для профессиональной жизни.

Возможно, вам будет трудно сузить список, но вы увидите, что можете выбрать очень похожие слова. Выберите те, которые не подлежат обсуждению для вас, и запишите их.

6. Оцените свою текущую жизнь.

Определив свои ценности, сравните свой текущий образ жизни и карьеру с вашими ценностями.

• Где вы живете, не согласуясь со своими ценностями?
• Есть ли какие-то важные ценности, которые никак не проявляются в вашей жизни?
• Есть ли какие-либо немедленные изменения, которые вы могли бы внести, чтобы лучше жить своими ценностями?

Например, если одной из ваших ценностей является творчество, что вы делаете сейчас, чтобы выразить творчество? Если вы делаете очень мало, как вы можете добавить больше творчества в свою повседневную жизнь или работу?

Это может не решить ваш главный вопрос о том, что делать со своей жизнью, но это действительно отражает то, чего вы хотите и в чем нуждаетесь в своей жизни. Это осознание поможет вам уточнить любые будущие решения или действия.

7. Определите навыки, которые вам нравятся.

У каждого есть навыки, и они не должны ограничиваться навыками, которым вы научились в школе или на работе.

У вас могут быть врожденные навыки лидерства, общения, сострадания, письма, решения проблем и т. д. Подумайте обо всех навыках, которым вы научились, а также о некоторых ваших природных навыках.

Возможно, вам придется попросить близкого человека отразить то, что он считает вашими естественными способностями. Вы можете принять некоторые из этих естественных навыков как должное и предположить, что они есть у всех.

Этот список черт характера может помочь вам определить некоторые из ваших природных способностей.

Напишите список всех своих навыков, а затем вернитесь к списку и обведите те из них, которые кажутся вам наиболее приятными, полезными и интересными. У вас могут быть навыки, которые вам совсем не нравятся, и вы не хотите сосредотачиваться на них.

Когда у вас будет список навыков, которые вам нравятся, вернитесь еще раз и обведите кружком те навыки, которые поддерживают ваши основные ценности.

8. Определите свой тип личности.

Если вы никогда не проходили личностный тест, такой как оценка личности Майерс Бриггс, я настоятельно рекомендую вам это сделать. Это дает вам гораздо лучшее понимание ваших мотивов, способностей и сильных сторон.

Просто увидеть эту информацию (вместе с описанием вашего типа, карьеры и стремлений, наиболее подходящих вам) действительно полезно.

Попробуйте эту бесплатную оценку. Как только вы получите свой четырехбуквенный шрифт, проведите небольшое исследование в Интернете, чтобы узнать больше о своем типе.

Делайте заметки о карьерных предложениях, любой информации, которая находит отклик у вас, и любых идеях , которые интригуют или волнуют вас.

9. Объедините вашу информацию.

На отдельном листе бумаги запишите свои основные ценности, свои любимые навыки и любые идеи, которые вы почерпнули из своего типа личности. Ищите шаблоны и совпадения в информации перед вами.

Выполняя это упражнение, я увидел, что мои ценности служения, творчества и самостоятельности могут быть подкреплены моими любимыми навыками общения, письма, слушания и организации.

Я также увидел, как карьера консультанта, тренера и преподавателя, предложенная моему типу личности, может сочетаться как с моими ценностями, так и с моими навыками.

Этот шаг действительно важен, потому что он помогает вам сузить поле возможностей и заставляет вас сосредоточиться в определенном направлении.

10. Исследуйте свои идеи.

Начните исследовать некоторые формирующиеся идеи. Вы можете найти в Google отличные карьеры для вашего типа личности. Вы также можете исследовать «профессии, требующие навыков XYZ» или «профессии для людей, которым нравится XYZ».

Если вы не знаете, будет ли ваш следующий шаг в карьере, поищите возможности волонтера или хобби в изучаемых вами областях.

Когда вы составляете список возможностей (либо для карьеры, либо для другой деятельности), проведите отдельное исследование, чтобы узнать больше о конкретных обязанностях, образовании, знаниях и навыках, связанных с каждой возможностью.

11. Определите, чего вам не хватает.

В ходе исследования вы можете решить, что вам необходимо дополнительное обучение или образование. Возможно, вы обнаружите, что вам нужно улучшить свои существующие навыки или получить больше практического опыта. Изучите, что именно нужно для того, чтобы набрать скорость.

Когда я проходил этот процесс, я понял, что мне нужно больше образования для карьеры в сфере консультирования или коучинга.

Примите во внимание свой особый образ жизни, семейные обязанности и свободное время, чтобы помочь вам сузить поле возможностей.

12. Проверьте свои финансы.

Независимо от того, решите ли вы начать свою карьеру заново, вернуться к учебе или отправиться в кругосветное путешествие, вам понадобятся деньги, чтобы продолжить свой следующий этап жизни. Возможно, у вас уже есть много сбережений, и это не проблема для вас.

Но большинству из нас необходимо финансовое планирование любых значительных изменений в жизни. Даже если вы еще не уверены, какими могут быть ваши следующие шаги, начните откладывать деньги, чтобы быть готовым, когда придет время.

Постарайтесь накопить от шести месяцев до годового дохода. Не позволяйте нехватке денег удерживать вас от создания будущего, которое будет страстным и полезным.

13. Примите меры.

Вы никогда не узнаете наверняка, нашли ли вы то, чем хотите заниматься в жизни, пока не попробуете что-нибудь. Используйте всю информацию, которую вы собрали, чтобы сделать следующий наиболее очевидный шаг, даже если вы не уверены.

Подобные эксперименты могут показаться пустой тратой времени, но это единственный способ добиться ясности. Даже если вы обнаружите, что находитесь на неверном пути, ваши усилия не напрасны. Все, что вы пробуете, дает вам информацию для следующего действия, которое вы предпримете.

Верьте в информацию, которую вы собрали на предыдущих шагах, и продолжайте осваивать различные возможности, пока одна из них не «почувствует себя» верной.

Вам действительно нужно чувствовать свой путь вперед, всегда соизмеряя свои действия с вашими ценностями.

14. Наслаждайтесь процессом.

Когда вы находитесь в застое незнания, вы чувствуете уныние и бесцельность. Но как только вы начинаете действовать, чтобы понять это, вы становитесь более энергичным и полным надежды.

Какое-то время у вас может не быть полной уверенности, но вы знаете, что движетесь в правильном направлении.

Постарайтесь увидеть процесс выяснения этого как вашу страсть на данный момент. В это время исследований ваша работа и жизненная миссия — исследовать и открывать. Вместо того, чтобы рассматривать это время как чистилище, представьте его как грандиозное приключение.

15. Оставайтесь открытыми для возможностей.

Когда вы будете работать над тем, что делать со своей жизнью, вы столкнетесь со многими возможностями и возможностями. Вам может показаться, что вы идете по одному пути, но видите заманчивый окольный путь, ведущий к другому.

Позвольте себе открыть все двери и сделать множество обходных путей. Никогда не знаешь, куда они тебя приведут.

Я думал, что моя будущая карьера связана именно с тренерской работой. Но когда я стал тренером, я также обнаружил, что у меня есть страсть к ведению блога и писательству. Это создало новую возможность, о которой я никогда не думал, когда впервые начал свои поиски. Жизнь полна сюрпризов.

16. Отпустите ограничивающие мысли.

Вы застряли на работе, которую ненавидите, но не можете позволить себе бросить ее? Возможно, вы достигли среднего возраста и считаете, что слишком стары, чтобы начинать все сначала.

Возможно, у вас есть ограничивающие убеждения, которые мешают вашим усилиям найти то, что вы хотите. Не позволяйте этим ограничивающим убеждениям сдерживать вас и становиться оправданием для отказа от изменений. Вы можете изменить свои мысли, чтобы поддержать свои цели.

За какие бы страхи и тревоги вы ни цеплялись (я слишком стар, у меня нет времени, я не могу вернуться в школу), признайте, что они не обязательно верны. Они не являются непреодолимыми, если вы позволите себе бросить им вызов.

17. Решите текущие проблемы, прежде чем покинуть корабль.

Возможно, вам нужна не новая работа, а некоторые изменения в вашей нынешней. Есть ли способ, которым вы могли бы любить свою работу, если бы отличались всего несколькими вещами?

Подумайте, что мешает вам быть удовлетворенным своим нынешним положением. Затем убедитесь, что это не то, что вы можете изменить, прежде чем вы решите двигаться дальше.

Вы не хотите столкнуться с теми же проблемами в своей следующей карьере, что и сейчас.

Убедитесь, что вы хотите уйти из-за характера вашей работы или какого-то ее неизменного аспекта (например, из-за недобросовестного начальника или токсичной среды), а не из-за того, что можно исправить или что это неизбежная часть любой работы.

18. Делайте то, что доставляет вам дискомфорт.

Если вы долгое время оставались на работе, которая вам не нравится, это может быть связано с тем, что вам комфортно и мало риска, связанного с пребыванием на ней.

Будьте готовы рисковать и сталкиваться с неудачами, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите. Научитесь спокойнее справляться с дискомфортом, осознавая, что любые позитивные изменения требуют определенного риска.

Вы можете уменьшить свой риск, если будете работать над обеспечением своей финансовой стабильности до того, как покинете свою текущую работу.

19. Приступить к работе.

Чтобы осуществить свою мечту, может потребоваться вернуться в школу, чтобы получить еще одну степень, или вернуться с нижней ступени профессиональной пищевой цепи.

Вы должны быть готовы тяжело работать, чтобы получить то, что вы в конечном итоге хотите. Но в общей картине вашей жизни эта работа — такой маленький отрезок времени по сравнению с пожизненной наградой за то, что вы делаете в жизни то, что хотите.

20. Знайте, на какие жертвы вы можете пойти.

Все, что вы делаете, требует жертв. Вы должны знать свои пределы и жертвы, которые вы можете принести, чтобы получить то, что вы хотите.

Готовы ли вы пожертвовать временем с семьей ради карьеры? Готовы ли вы согласиться на меньшую зарплату? Определите, что вы будете и не будете терпеть, прежде чем прыгать во что-то новое.

21. Чем вы больше всего гордитесь?

Подумайте о вещах в своей жизни, которыми вы больше всего гордитесь и которые приносили вам удовлетворение.

Тогда подумайте, как вы можете повторить этот опыт и использовать его для карьеры или хобби.

Проведите мозговой штурм, чтобы использовать эти предыдущие достижения и навыки во что-то, что будет работать с вашими текущими карьерными или жизненными целями.

22. Если бы деньги не были проблемой, что бы вы сделали?

Как бы вы хотели провести время?

Ответ на этот вопрос поможет вам понять, чем вы действительно хотите заниматься. Это также может помочь вам установить цели и создать свой путь к счастью.

23. Чего ты не хочешь делать?

Легко сказать: «Я хочу сделать это», когда наткнешься на то, что кажется правильным. Но критически важной частью выяснения того, чего вы хотите, является выяснение того, что вы не хотите, чтобы делал.

Что в вашей нынешней работе или образе жизни вам сильно не нравится? Что заставляет вас чувствовать разочарование, недооцененность, отсутствие мотивации или скуку?

Составьте список этих вещей, чтобы вы могли сопоставить их с любыми будущими карьерными или жизненными соображениями, чтобы убедиться, что вы не пригласите их обратно в свою жизнь.

24. Слушайте единомышленников.

Общайтесь с другими людьми, которые занимаются тем, что вам интересно. Они могут помочь вам узнать, как понять, чего вы хотите в жизни.

Задайте им вопросы и предложите рассказать о том, как они принимали решения и предпринимали действия, чтобы достичь того, что они имеют сейчас.

Если вы слушаете, когда говорят другие, вы можете узнать их мотивы, надежды и амбиции.

Людям нравится говорить о том, что они любят, и вы не только узнаете их методы, но и вдохновитесь их энтузиазмом и страстью.

25. Расширьте диапазон своих возможностей.

Помните, что вы ищете то, что вы хотите делать в своей жизни, а не то, что ваши родители хотят, чтобы вы делали или что, по вашему мнению, вы «должны» делать.

Не ограничивайтесь очевидным выбором или профессиями, в которых у вас есть навыки и опыт.

Может показаться сложной мысль о том, чтобы начать все сначала с чего-то нового, каким бы интригующим оно ни было, и мы часто отбрасываем свои идеи или мечты, прежде чем полностью их изучим.

Но дайте своим мечтам шанс воплотиться в жизнь, полностью исследуя их и зная, что может потребоваться, чтобы воплотить их в жизнь.

26. Ищите истории успеха.

Вы не первый и не последний человек, который захочет изменить свою жизнь.

Какими бы ни были ваши изменения: легкими или значительными, вы должны знать, что многие люди изменились и в итоге стали жить намного счастливее.

Многие люди поздно расцветают, находя то, что хотят в жизни, в свои 40, 50, 60 и старше.

27. Не позволяйте поиску ошеломить вас.

Слишком часто люди испытывают стресс, пытаясь понять, что им делать со своей жизнью.

Затем процесс превращается в тяжелое бремя, которое может помешать вам найти свой путь. Расслабьтесь — оно придет к вам, если вы продолжите поиски.

28. Определите свой собственный успех.

Как для вас выглядит успех? Все дело в деньгах? Дело в престиже? Или удовлетворение и страсть преобладают над ними?

Скорее всего, на вас повлияли сообщения других людей о том, что означает успех, но ваше представление об успехе не обязательно должно соответствовать этому.

Пересмотр ваших основных ценностей может помочь вам определить собственное определение успеха.

Люди, с которыми вы проводите больше всего времени, часто ваши коллеги, становятся вашей второй семьей. Эти люди вдохновляют и мотивируют вас?

Вы уважаете их и вам нравится быть рядом с ними? Если нет, вам нужно окружить себя разными людьми.

Это может потребовать смены работы или выбора другой карьеры. Но это изменение — кратковременный дискомфорт по сравнению с годами, проведенными среди людей, которые истощают или расстраивают вас.

30. Что бы вы хотели сказать людям, что вы делаете?

Когда вы встречаете новых людей, что бы вы хотели сказать, когда вас спросили, чем вы занимаетесь?

Какие ответы интересовали вас в прошлом, когда другие люди отвечали на этот вопрос?

Используйте эти идеи в качестве руководства, чтобы понять, что вы должны делать со своей жизнью.

31. Подумайте о том, что вам мешает.

Если в вашей жизни нет проблем, вы можете заскучать и успокоиться.

Трудно вытолкнуть себя из зоны комфорта, но бросить себе вызов, чтобы попробовать что-то новое, освоить новый навык или выбрать более сложный (но потенциально полезный) путь, — это отличный способ вернуться к жизни.

32. Прекратите делать то, что вы делаете.

Если вы пытаетесь понять, что вам делать со своей жизнью, то совершенно очевидно, что все, что вы делаете сейчас, не работает.

Вместо того, чтобы тратить больше времени на то, что не работает, сделайте своей работой полный рабочий день поиск лучшего пути для себя.

Если вы не можете позволить себе полностью отступить, попробуйте сократить, чтобы у вас было место, чтобы сосредоточиться на поиске.

33. Что заставит вас почувствовать, что вас ценят?

Каждый хочет, чтобы его работу ценили. Признание нашего вклада — это средства к существованию, необходимые всем нам для процветания.

Если сейчас вы не чувствуете, что вас ценят, что нужно изменить, чтобы удовлетворить эту потребность? Где вы можете найти признание и поддержку, необходимые вам, чтобы чувствовать себя хорошо в том, что вы делаете?

34. Наберитесь терпения во время поиска.

Одно из заблуждений относительно того, что вы хотите делать со своей жизнью, состоит в том, что у вас будет внезапный момент ясности, который объяснит это для вас.

По правде говоря, единственный способ убедиться в том, что вы выбрали правильный путь, это начать идти по нему.

Используйте подсказки и знания, которые вы собрали о себе, своих жизненных целях и своих ценностях, чтобы принять наилучшее из возможных решений.

Тогда вы должны принять меры и попробовать что-то. Если вы обнаружите, что это не подходит вам, вы не зря потратили время. Вы узнали больше информации о том, что работает, а что нет.

35. Начните с маленького шага.

Простое действие по выполнению чего-либо, каким бы маленьким оно ни было, придаст импульс и побудит вас сделать следующий шаг и еще один.

Начните с малого, сделайте один телефонный звонок, прочитайте одну книгу на тему, которой вы, возможно, захотите заниматься, или запишитесь на курсы.

36. Кем вы восхищаетесь?

Следование по пути людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь, поможет вам учиться у них и подражать их лучшим качествам.

Вы слышали, что вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени, поэтому убедитесь, что вы проводите время с единомышленниками, которые отражают ваши ценности и цели.

37. Верь в себя.

Вы должны искренне верить, что можете делать то, что хотите. Знайте, что у вас есть все необходимое, чтобы внести необходимые изменения.

Если ты не веришь в себя, никто другой не поверит. Как только вы сможете столкнуться со своими страхами, вы увидите, что они не так уж и страшны.

Даже если вы чувствуете себя неуверенно, продолжайте предпринимать небольшие действия, чтобы выяснить, что вы должны делать со своей жизнью. Чем больше действий вы предпримете, тем увереннее будете себя чувствовать.

38. Развивайте свой личный бренд.

Что вы можете предложить другим людям? Зачем кому-то хотеть вкладывать в вас свое время и деньги?

Ответы на эти вопросы должны быть у вас перед глазами, чтобы вы могли сформулировать их, когда представится возможность.

Отрепетируйте свое личное «коммерческое предложение», чтобы вам было удобно говорить с энтузиазмом и уверенно о том, как вы можете изменить ситуацию к лучшему для человека или организации.

39. Не сдавайся.

Трудно понять, что вам делать со своей жизнью, когда вы понятия не имеете или чувствуете, что застряли из-за финансов или жизненных обязательств.

Но выяснить это — самое важное дело, которое вы когда-либо предпринимали. Если вы знаете, что вам нужны перемены, но просто поддаетесь безнадежности или страху, вы соглашаетесь на посредственность, скуку и несчастье.

Возможно, вы не сразу найдете то, что ищете, но не переставайте искать. Продолжайте исследовать, задавать вопросы и пробовать идеи.

Все еще не знаете, что делать со своей жизнью?

Вместо того, чтобы проводить слишком много времени в своей голове, думая: «Что мне делать со своей жизнью?» стать детективом, чья миссия состоит в том, чтобы выяснить это.

• Узнайте о себе как можно больше.
• Сделайте все необходимое, чтобы финансово и лично подготовиться к следующим шагам.
• Принимайте меры каждый день, чтобы двигаться вперед.

Прежде чем вы это узнаете, вы будете жить той жизнью, которую создали для себя, основываясь на своих увлечениях, ценностях, навыках и исследованиях.