6 отчётливо намекающих признаков, что у вас слишком раздутое самомнение
Самоуверенность и уверенность в себе — важные качества, которые помогают человеку решать задачи и достигать целей. Но вот когда эти качества выходят за рамки здравого смысла, то могут превратиться в раздутое самомнение. Это уже нездоровое состояние, когда человек считает себя лучше других, не обладая при этом достаточными основаниями для такой уверенности. Рассказываем о шести признаках, которые говорят, что у вас обострённое ЧСВ.
1. Использование силы и агрессии
Самомнение может проявляться в виде агрессивного поведения или использования силы — как физической, так и эмоциональной. Человек с раздутым эго может часто использовать угрозы и насилие для достижения своих целей. Или подвергать критике тех, кто не соглашается с его мнением, не подчиняется его воле. Такое поведение может привести к тому, что окружающие будут испытывать страх, агрессию или неприязнь к человеку с ЧСВ.
Что такое ЧСВ, раздутое самомнение. Фото © Shutterstock
2. Недостаток эмпатии
У личностей с завышенным самомнением есть трудности с сопереживанием и пониманием других людей. Они могут быть неспособными прочувствовать чужую боль или радость. Такой человек относится к окружающим без должного уважения и не способен достойным образом поддержать близких и друзей в трудные моменты.
3. Нарушение личных границ других людей
Человек с раздутым эго может не уважать личное пространство и границы других людей. Станет навязывать свою физическую близость другим людям или, наоборот, не позволять им подойти ближе. Подобное поведение вызывает дискомфорт и неприязнь у окружающих, а в итоге отталкивает от такого человека.
Как понять, что у тебя ЧСВ. Фото © Shutterstock
4. Сравнение и оценивание
Сравнение и оценивание других людей — один из основных признаков раздутого самомнения. Он может проявляться в привязанности к статусу, иерархии или какой-то категории людей. Такой человек воспринимает своих коллег, друзей или близких как конкурентов, постоянно стремится опередить их, что приводит к ухудшению отношений с окружающими.
5. Конкуренция за внимание
Люди с ЧСВ постоянно требуют внимания к своей персоне. Они могут настаивать на том, чтобы их заметили, даже если особого повода для хвастовства нет. Такой человек уверен, что его всегда недооценивают, чего-то недодают. Хотя, будем честны, безусловно ценны мы только для самих себя и иногда для своих родителей.
Признаки раздутого самомнения. Фото © Shutterstock
6. Чувство одиночества
Самомнение нередко приводит к тому, что человек начинает чувствовать себя одиноким и непонятым. Почему? От такой личности отдаляются, ведь другие люди чувствуют себя неуютно в присутствии «лучшего из лучших». Или из-за того, что самому человеку трудно поддерживать отношения с другими людьми. Всё это обречёт бедолагу с ЧСВ к недостатку близкого общения и депрессивным состояниям.
Избавиться от раздутого самомнения может быть непросто, но возможно. Необходимо работать над собой и учиться понимать других людей, их чувства и потребности. Развивать эмпатию и принимать критику. И не забывать, что все мы люди и никто не совершенен.
8 кричащих признаков, что вы зря тратите деньги на ненужное барахло
Эти 5 музыкальных групп распались со скандалами, и фанаты им этого не простили до сих пор
26 марта, 07:00
Российские волки-одиночки, или звёзды, кто так и не нашёл себе пару
25 марта, 13:00
Эти имена носят мужчины, которые без раздумий предадут своих детей
25 марта, 11:58
Что значит ЧСВ в молодежном сленге, что означает? Чувство собственной важности – как понять что ты ЧСВ?
Что значит ЧСВ впервые рассказал Карлос Кастанеда, у которого эта аббревиатура расшифровывается как чувство собственного величия (или важности) и характеризуется ощущением превосходства над кем-либо. Эту аббревиатуру активно использует молодежь при общении.
Что такое ЧСВ в молодежном сленге?
Поведение с налетом ЧСВ характерно больше для подростков, чем для взрослых. Что значит чувство собственного величия для незрелого человека – он ощущает себя выше, чем это есть на самом деле. Такой подросток ведет себя снисходительно, «задирает нос» не только со сверстниками, но и с людьми гораздо старше, опытнее и умнее. Что еще значит ЧСВ для подростка – он чувствует себя авторитетным человеком и не приемлет возражений, критики. Такой молодой человек или девушка склонны к конфликтности, эгоизму, тщеславию.
Признаки ЧСВ
Многие подростки порой задаются вопросом – как понять что ты ЧСВ, чтобы ответить на него, нужно разобраться, что означает ЧСВ. Что значит чувство собственного величия – оно значит, что кто-то ощущает себя находящимся на несколько ступеней выше, чем остальные люди из его круга. У подростков с их плохо развитым критическим мышлением такое чувство часто ложное. С другой стороны – чувство собственной важности должно присутствовать у любого человека, иначе он всегда будет оставаться позади, в тени своих сверстников, коллег, друзей.
Кастанеда полагал, что ЧСВ ведет к:
- неспособности объективно оценивать ситуацию и адекватно на нее реагировать;
- повышенной степени эгоизма – человек начинает требовать от окружающих бесконечной помощи и поблажек;
- трате драгоценного времени и ресурсов в попытках доказать собственную важность;
- неспособности наслаждаться жизнью и принимать себя таким, как есть.
Признаки повышенного ЧСВ
Психологи считают, что ни одно качество в человеке не должно выпячиваться, перекос в любую сторону ведет к нарушениям коммуникаций и выпадению из социума. К проблемам с общением ведет и завышенное ЧСВ. Что значит ЧСВ у подростка – признаки того, что завышено ЧСВ:
- высокомерное, демонстративное, иногда – хамское и аморальное поведение;
- склонность часто говорить «я», хвалиться реальными и мнимыми достижениями;
- стремление оставить за собой последнее слово;
- частое осуждение других, насмешки;
- оправдание самого себя в любом случае;
- увлеченный поиск чужих недостатков;
- истеричное поведение, обиды и желание отомстить тем, кто не признает величие подростка.
Завышенное ЧСВ опасно тем, что человек тратит массу усилий на демонстрацию своей крутости, но практически не занимается саморазвитием. Если подросток сам верит в свое превосходство, он может считать, что ему можно не учиться, не готовиться к урокам, экзаменам – он и так всех умнее.
Со временем накопившиеся проблемы начинают давить на неокрепшую психику, и подросток может сорваться.Другой сценарий развития при завышенном ЧСВ – уход в сторону дурных наклонностей. Подросток, у которого повышенное чувство собственной важности, будет доказывать свою крутизну с сигаретой и бутылкой пива в руках. Очень опасно при завышенном ЧСВ и резкое спускание с небес на землю. Откровенные слова учителя, родителей или другого важного человека могут резко опустить самооценку подростка. Резкое обесценивание себя до ноля часто приводит к нервному срыву и даже суициду.
Признаки заниженного ЧСВ
Сниженное чувство собственной важности у подростка тоже может привести к серьезным проблемам. Как понять, что ЧСВ снижено:
- наблюдаются безынициативность, неуверенность;
- человек сомневается в своей привлекательности, умениях, знаниях, талантах;
- индивид излишне скромен и стеснителен.
Как понизить ЧСВ?
Осознав свои проблемы из-за завышенного ЧСВ, человек задается вопросом – как избавиться от чувства собственной важности. Правильные шаги:
- Честно записать на листке свои достоинства и недостатки и ответить на вопрос – «Так ли я хорош?.
- Вспомнить случаи, когда поведение было явно хамским, и попросить у обиженных людей прощения (можно письменно).
- Назначить самому себе награду за «хорошее» поведение и наказание за «плохое».
- Постараться жить по совести, уважая и не обижая людей.
Как поднять ЧСВ?
Низкое чувство собственной важности часто приводит к неудачам в жизни и отношениях. Как повысить ЧСВ:
- Не отступать в споре, если есть уверенность в правоте.
- Уважать самого себя и не позволять «задвигать себя в угол».
- Не бояться того, что кто-то останется недоволен.
- Научиться отстаивать свою точку зрения с помощью железных аргументов.
- Чаще хвалить себя, особенно – за успешную борьбу с неуверенностью и стеснительностью.
Где встречается аббревиатура ЧСВ?
Вряд ли об этом думал Карлос Кастанеда – чувство собственной важности сегодня очень популярно в соцсетях, его или намек на него можно встретить в статусах или комментариях:
- «Умерь свое ЧСВ – не соответствуешь»;
- «Моя корона из-за вашего мнения не упадет»;
- «Не упади со своего ЧСВ – расшибешься»;
- «Ты слишком скромный – поднимай ЧСВ»;
- «Будь проще, твое ЧСВ отталкивает»;
- «Я не виню тебя, просто ты виноват»;
- «Я – королева и мне плевать на ваше мнение!»
Похожие статьи
Сила подсознания Человек, умеющий управлять своим подсознанием и знающий его секреты, может добиться многого, используя его силу. Эта статья расскажет о силе подсознания и способах в него войти. |
Как контролировать свои мысли? Мысли поддаются контролю гораздо сложнее, чем поступки, так как именно мысли создают побуждения к действию. Эта статья расскажет о способах подчинить мысли и взять их под надежный контроль. |
Самогипноз и активное самовнушение Самогипноз и активное самовнушение способны творить чудеса не только в достижении определенных целей, но и измениться как личность до неузнаваемости. Эта статья расскажет о силе самовнушения и гипноза. | Аффирмации на все случаи жизни Аффирмации — краткие утверждения позитивного характера, имеющие цель воздействовать на наше подсознание. Эта статья расскажет о таких утверждениях, которые можно использовать для достижения самых разных целей. |
Каковы симптомы и признаки герпеса?
В этом разделе
- Оральный и генитальный герпес
- Каковы симптомы герпеса?
- Как выглядит генитальный герпес?
- Должен ли я провериться на герпес?
- Как лечиться от герпеса?
- Как предотвратить герпес?
- Жизнь с герпесом
Наиболее распространенным симптомом герпеса являются язвы на половых органах или во рту.
Но в большинстве случаев симптомы отсутствуют, поэтому многие люди не знают, что у них герпес.Герпес может не иметь симптомов.
У вас или вашего партнера могут отсутствовать какие-либо симптомы герпеса, которые вы можете увидеть или почувствовать, или признаки герпеса могут быть настолько легкими, что вы их даже не заметите. Иногда люди путают симптомы герпеса с другими симптомами, такими как прыщи, вросшие волосы и грипп.
Симптомы герпеса приходят и уходят, но это не означает, что инфекция исчезает или что вы не можете передать ее другим людям. Если у вас есть герпес, он остается в вашем теле на всю жизнь.
Симптомы генитального герпеса
Наиболее распространенными симптомами генитального герпеса являются зудящие или болезненные волдыри на влагалище, вульве, шейке матки, анусе, пенисе, мошонке (шариках), ягодицах или внутренней стороне бедер. Волдыри лопаются и превращаются в язвы.
У вас могут быть и другие симптомы:
жжение при мочеиспускании, если ваша моча касается герпесных высыпаний
у вас проблемы с мочеиспусканием, потому что язвы и опухоль блокируют вашу уретру
зуд
боль вокруг гениталий
Если ваш генитальный герпес вызван ВПГ-2, у вас также могут быть гриппоподобные симптомы, такие как:
опухшие железы в области таза, горла и под мышками
лихорадка
озноб
головная боль
чувство боли и усталости
Когда появляются волдыри и другие симптомы генитального герпеса, это называется вспышкой. Первая вспышка (также называемая «первым эпизодом» или «начальным герпесом») обычно начинается через 2–20 дней после заражения герпесом. Но иногда проходят годы, прежде чем произойдет первая вспышка.
Первая вспышка герпеса длится от 2 до 4 недель. Несмотря на то, что волдыри исчезают, вирус остается в организме и может снова вызвать язвы. Очень часто возникают повторные вспышки, особенно в течение первого года, когда у вас есть герпес. Вы можете заметить некоторые предупреждающие признаки за несколько часов или дней до вспышки, такие как зуд, жжение или покалывание на гениталиях.
Вспышки герпеса — это не весело, но первая — самая ужасная. Повторные вспышки обычно короче и менее болезненны. У большинства людей с герпесом с течением времени становится меньше вспышек, а у некоторых они вообще прекращаются.
Симптомы герпеса могут быть более болезненными и длиться дольше у людей с заболеваниями, наносящими ущерб вашей иммунной системе, такими как лейкемия и ВИЧ.
Симптомы орального герпеса
Обычно оральный герпес менее болезненный, чем генитальный герпес, и вы не чувствуете себя больным. Оральный герпес вызывает язвы на губах или вокруг рта, называемые герпесом или лихорадочными волдырями. Вы также можете получить язвы во рту, но обычно это происходит только в первые несколько раз, когда у вас появляются симптомы.
Герпес длится несколько недель, а затем проходит сам по себе. Они могут появиться снова через недели, месяцы или годы. Герпес раздражает, но обычно безвреден для детей и взрослых — однако он может быть очень опасен для новорожденных.
Дополнительные вопросы от пациентов:
Каковы признаки генитального герпеса у мужчин?
Наиболее распространенным симптомом генитального герпеса у мужчин является скопление волдырей — обычно на половом члене или анусе. Симптомы могут длиться до нескольких недель и исчезнуть. Они могут вернуться через недели, месяцы или годы.
Многие люди с генитальным герпесом не имеют симптомов или имеют очень легкие симптомы, которые остаются незамеченными.
Первое появление симптомов генитального герпеса называется «первым эпизодом» или «начальным герпесом».
Симптомы генитального герпеса у мужчин могут включать
волдыри
жжение при мочеиспускании, если у вас язвы
проблемы с мочеиспусканием, если у вас есть язвы, покрывающие уретру
зуд или боль в области гениталий
Симптомы начального герпеса могут также включать
опухшие, болезненные железы в области таза, горла или под мышками
лихорадка
озноб
головная боль
общие чувства изношенности
болезненные, гриппоподобные ощущения
Начальные симптомы герпеса обычно проявляются через 2–20 дней после заражения. Но могут пройти годы, прежде чем появятся первые симптомы.
Герпесные высыпания обычно заживают в течение нескольких недель. Но вирус остается в вашем организме — и он может вспыхнуть и снова вызвать язвы.
Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас генитальный герпес, — пройти обследование у врача или медсестры. Если у вас есть симптомы, они могут сказать вам, является ли это герпесом, осмотрев язвы или проверив их. Если у вас нет симптомов, они могут сделать анализ крови.
Медицинские центры Planned Parenthood, многие другие клиники, частные поставщики медицинских услуг и отделы здравоохранения предлагают тесты на герпес и лечение герпеса.
Каковы признаки генитального герпеса у женщин?
Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас генитальный герпес, — пройти обследование у врача или медсестры.
Наиболее распространенными симптомами генитального герпеса у женщин являются скопления волдырей, которые появляются на вульве, шейке матки или анусе. Симптомы могут длиться несколько недель и исчезнуть. Они могут вернуться через недели, месяцы или годы. Врач или медсестра могут сказать вам, вызваны ли язвы герпесом, посмотрев на них или проверив жидкость из язв.
Дело в том, что многие люди с генитальным герпесом не имеют симптомов или имеют очень легкие симптомы, которые остаются незамеченными. Также доступны анализы крови на герпес, которые могут быть полезны, если у вас недавно был незащищенный секс с кем-то, у кого он есть.
Не уверены, следует ли вам обратиться в медицинский центр для проведения анализов? Вот еще немного информации о симптомах генитального герпеса.
Симптомы генитального герпеса у женщин могут включать:
волдыри
жжение при мочеиспускании, если у вас язвы
проблемы с мочеиспусканием, если у вас есть язвы на уретре
зуд или боль в области гениталий
Во время первой вспышки симптомы могут также включать:
опухшие, болезненные железы в области таза, горла или под мышками
лихорадка
озноб
головная боль
общие чувства изношенности
болезненные, гриппоподобные ощущения
Первая вспышка может произойти через 2-20 дней после заражения. После этого у вас может больше никогда не быть новой вспышки. Или вы можете обнаружить, что получили его через несколько недель или месяцев. Невозможно точно узнать, как часто у вас будут вспышки — у каждого человека с герпесом все по-разному. Лекарства могут сделать так, чтобы они возникали реже, а мази могут ускорить заживление ран и меньше беспокоить.
В ближайшем медицинском центре Planned Parenthood вам помогут определить, есть ли у вас герпес, проведут другие анализы на ЗППП и помогут получить лечение.
Каковы симптомы герпеса у детей?
Если ваш ребенок рождается с герпесом, это может быть очень серьезно и даже привести к смерти. Симптомы у новорожденных включают высокую температуру, судороги и сильную усталость. Симптомы могут начаться где-то через 5-9 дней после заражения во время родов.
Если какой-либо из этих симптомов проявляется у вашего новорожденного, немедленно сообщите об этом медсестре или врачу.
Была ли эта страница полезной?- Да
- Нет
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?
Как вам помогла эта информация?
Пожалуйста, ответьте ниже.
Вы человек? (Извините, мы должны спросить!)
Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за отзыв.
Вирус простого герпеса
Вирус простого герпеса- Все темы »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G 90 037 H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- О
- Р
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Ресурсы »
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов
- Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян
- Все страны »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G 90 037 H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X 900 06
- Д
- З
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП
- все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ
- Заголовки »
- Сосредоточиться на »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога
- Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет
- ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовать
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет
- Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
- Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных
- Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья
- Основные моменты »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных
- Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
- О ком »
- Люди
- Команды
- Состав
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация
- Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- Деятельность
- Инициативы
- Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ
- Подотчетность »
- Аудит
- Программный бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах
- Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов
- Портал государств-членов
- Дом/
- Отдел новостей/
- Информационные бюллетени/
- Деталь/
- Вирус простого герпеса
Основные факты
- По оценкам, 3,7 миллиарда человек в возрасте до 50 лет (67%) во всем мире инфицированы вирусом простого герпеса типа 1 (ВПГ-1), который является основной причиной орального герпеса.
- По оценкам, 491 миллион человек в возрасте 15–49 лет (13%) во всем мире инфицированы вирусом простого герпеса типа 2 (ВПГ-2), основной причиной генитального герпеса.
- Большинство инфекций ВПГ протекают бессимптомно или не распознаются, но симптомы герпеса включают болезненные волдыри или язвы, которые со временем могут рецидивировать.
- Заражение ВПГ-2 увеличивает риск заражения и передачи ВИЧ-инфекции.
Обзор
Вирус простого герпеса (ВПГ), известный как герпес, является распространенной инфекцией, которая может вызывать болезненные волдыри или язвы. Он в основном распространяется при контакте кожа-к-коже. Это поддается лечению, но не излечимо.
Существует два типа вируса простого герпеса.
Тип 1 (ВПГ-1) в основном распространяется при оральном контакте и вызывает инфекции во рту или вокруг него (оральный герпес или герпес). Он также может вызывать генитальный герпес. Большинство взрослых инфицированы ВПГ-1.
Тип 2 (ВПГ-2) передается половым путем и вызывает генитальный герпес.
Большинство людей не имеют симптомов или имеют только легкие симптомы. Инфекция может вызывать болезненные волдыри или язвы, которые со временем могут рецидивировать. Лекарства могут уменьшить симптомы, но не могут вылечить инфекцию.
Рецидивирующие симптомы как орального, так и генитального герпеса могут причинять беспокойство. Генитальный герпес также может вызывать стигматизацию и влиять на сексуальные отношения. Однако со временем большинство людей с любым видом герпеса приспосабливаются к жизни с инфекцией.
Симптомы
Большинство людей с герпесом не имеют симптомов или имеют только легкие симптомы. Многие люди не знают, что у них есть инфекция, и могут передавать вирус другим, не подозревая об этом.
Симптомы могут включать болезненные повторяющиеся волдыри или язвы. Новые инфекции могут вызывать лихорадку, ломоту в теле и увеличение лимфатических узлов.
Симптомы во время первого эпизода (или «вспышки») инфекции могут отличаться от симптомов во время повторного эпизода. Если появляются симптомы, они часто начинаются с покалывания, зуда или жжения в местах появления язв.
Общие симптомы орального герпеса включают волдыри (герпес) или открытые раны (язвы) во рту или вокруг рта или губ.
Общие симптомы генитального герпеса включают шишки, волдыри или открытые раны (язвы) вокруг гениталий или заднего прохода.
Эти язвы и волдыри обычно болезненны. Волдыри могут лопаться, сочиться, а затем покрываться коркой.
Во время первого заражения люди могут испытывать:
- лихорадку
- боли в теле
- боль в горле (оральный герпес)
- головную боль
- увеличение лимфатических узлов вблизи места заражения.
У людей могут возникать повторяющиеся вспышки с течением времени («рецидивы»). Они обычно короче и менее серьезны, чем первая вспышка.
Лечение
Лекарства часто используются для лечения первых или повторных эпизодов герпеса. Они могут уменьшить продолжительность симптомов и их серьезность, но они не могут вылечить инфекцию.
Лечение рецидивирующих эпизодов наиболее эффективно, если оно начато в течение 48 часов после появления симптомов.
Обычно назначаемые противовирусные препараты включают ацикловир, фамцикловир и валацикловир.
Прием более низкой суточной дозы одного из этих препаратов также может снизить частоту появления симптомов («вспышек»).
Лечение часто рекомендуется людям с очень болезненными или частыми повторяющимися эпизодами или тем, кто хочет снизить риск заражения герпесом кого-либо еще.
Лекарства для облегчения боли, связанной с язвами, включают парацетамол (ацетаминофен), напроксен или ибупрофен. Лекарства, которые можно применять для обезболивания пораженного участка, включают бензокаин и лидокаин.
Вирус простого герпеса живет внутри нервных клеток и попеременно находится в неактивном и активном состояниях. Некоторые триггеры могут сделать вирус активным, в том числе:
- болезнь или лихорадка
- пребывание на солнце
- менструальный период
- травма
- эмоциональный стресс
- хирургическое вмешательство.
Для людей, у которых оральный герпес активируется солнечным светом, избегание пребывания на солнце и использование солнцезащитного крема может снизить риск рецидивов.
Чтобы уменьшить симптомы орального герпеса, люди могут:
- пить холодные напитки или сосать фруктовое мороженое
- принимать обезболивающие, отпускаемые без рецепта.
При генитальном герпесе можно:
- посидеть в теплой ванне в течение 20 минут (без мыла)
- носить свободную одежду
- использовать безрецептурные обезболивающие.
Существуют способы снизить риск распространения герпеса, в том числе:
- поговорить с партнером о наличии герпеса
- не заниматься сексом, если у вас есть симптомы, и всегда носить презерватив
- не делиться вещами прикоснувшихся к слюне (оральный герпес).
Поговорите со своим лечащим врачом, если вы беременны, потому что существует риск передачи герпеса вашему ребенку.
Масштабы проблемы
В 2016 г. (последние доступные оценки) 3,7 миллиарда человек в возрасте до 50 лет, или 67% населения мира, были инфицированы ВПГ-1 (оральным или генитальным). Большинство случаев инфицирования ВПГ-1 происходит в детстве.
Генитальный герпес, вызванный ВПГ-2, поражает примерно 491 миллион (13%) человек в возрасте 15–49 лет во всем мире (данные за 2016 г.). ВПГ-2 заражает женщин почти в два раза чаще, чем мужчин, потому что половой путь передачи более эффективен от мужчин к женщинам. Распространенность увеличивается с возрастом, хотя наибольшее число новых случаев инфицирования приходится на подростков.
Передача
ВПГ-1 в основном передается при контакте с вирусом через язвы, слюну или поверхности во рту или вокруг него. Реже ВПГ-1 может передаваться в область половых органов через орально-генитальный контакт, вызывая генитальный герпес. Он может передаваться через рот или кожные поверхности, которые кажутся нормальными; однако наибольший риск передачи возникает при наличии активных язв. Люди, у которых уже есть ВПГ-1, не подвержены риску повторного заражения, но они все еще подвержены риску заражения ВПГ-2.
ВПГ-2 в основном передается во время полового акта через контакт с генитальными или анальными поверхностями, кожей, язвами или выделениями человека, инфицированного вирусом. ВПГ-2 может передаваться, даже если кожа выглядит нормально, и часто передается при отсутствии симптомов.
В редких случаях герпес (ВПГ-1 и ВПГ-2) может передаваться от матери к ребенку во время родов, вызывая неонатальный герпес.
Возможные осложнения
ВПГ-2 и ВИЧ-инфекция
ВПГ-2-инфекция увеличивает риск заражения ВИЧ примерно в три раза. Кроме того, люди, инфицированные как ВИЧ, так и ВПГ-2, с большей вероятностью передают ВИЧ другим. Инфекция ВПГ-2 является одной из наиболее распространенных инфекций у людей, живущих с ВИЧ.
Тяжелое заболевание
У людей с ослабленным иммунитетом, в том числе с прогрессирующей ВИЧ-инфекцией, герпес может иметь более тяжелые симптомы и более частые рецидивы. Редкие осложнения ВПГ-2 включают менингоэнцефалит (инфекцию головного мозга) и диссеминированную инфекцию. В редких случаях инфекция ВПГ-1 может привести к более серьезным осложнениям, таким как энцефалит (инфекция головного мозга) или кератит (инфекция глаз).
Неонатальный герпес
Неонатальный герпес может возникнуть, когда младенец подвергается воздействию ВПГ во время родов. Неонатальный герпес встречается редко, примерно у 10 из каждых 100 000 новорожденных во всем мире. Однако это серьезное заболевание, которое может привести к стойкой неврологической инвалидности или смерти. Риск неонатального герпеса наиболее высок, когда мать впервые заражается ВПГ на поздних сроках беременности.
Профилактика
Людям с симптомами орального герпеса следует избегать орального контакта с другими людьми (включая оральный секс) и совместного использования предметов, которые касались слюны. Лица с симптомами генитального герпеса должны воздерживаться от половой жизни, пока они испытывают симптомы. Как ВПГ-1, так и ВПГ-2 наиболее заразны при наличии язв, но также могут передаваться, когда симптомы не ощущаются или не видны.
Для сексуально активных людей постоянное и правильное использование презервативов является лучшим способом профилактики генитального герпеса и других ИППП. Презервативы снижают риск; тем не менее, заражение ВПГ все же может происходить при контакте с гениталиями или анальными областями, не закрытыми презервативом. Медицинское мужское обрезание может обеспечить пожизненную частичную защиту от инфекции ВПГ-2, а также от ВИЧ и вируса папилломы человека (ВПЧ).
Людям с симптомами, указывающими на генитальный герпес, следует предложить тестирование на ВИЧ.
Беременные женщины с симптомами генитального герпеса должны сообщить об этом своим лечащим врачам. Предотвращение заражения ВПГ-2 особенно важно для женщин на поздних сроках беременности, когда риск неонатального герпеса наиболее высок.