Что делать если девушка обиделась и игнорирует: Что делать, если девушка обиделась и игнорирует?

В первую очередь, нужно узнать причину, по которой она так поступает. Возможно, ты ее знаешь. Если нет, то просто вспомни все, до последних деталей, что происходило в ваших отношениях в последнее время. Может быть, ты сказал ее что-то неприличное, после чего у барышни изменился голос, и она не захотела дальше общаться.

Возможно, когда ты знакомился, она не так хорошо на тебя реагировала, как другие девушки, и смотрела по сторонам, чтобы скорее уйти. Если ты ничего такого не замечал и не знаешь причины, по которой она может просто избегать тебя, значит — это игра с ее стороны.

А теперь по порядку: как выйти из такой сложной ситуации? Допустим, ты не понравился ей. И она тебя игнорирует только по этой причине. Об этом ты можешь прочитать в статье: «Почему я не нравлюсь девушке?».Лучший вариант заставить ее ответить — это написать смс. Трубку она может не поднять, и все. А сообщения, поверь, точно прочитает. Женщина просто не сможет его удалить. Ей станет интересно, что же ты там такое ты мог написать.

Самое главное — сообщение должно провоцировать на ответ, задеть красавицу и бросить ей вызов. Покажи, что она сильно ошибалась, когда думала, что ты такой же простой парень, как все остальные. Рекомендую прочитать статью: «Что написать девушке, если она не отвечает?». Хотя там я писал про социальную сеть в контакте, но для телефона тоже подойдет.

Следующая ситуация, допустим, обида за что-то на тебя. Не просто за то, что ты обозвал ее котика плохим словом, а что-нибудь посерьезнее. Девушка может просто искать повод, чтобы парень немного поплакал перед ней. Так вот, если ты реально виноват, то лучший вариант уладить ситуацию -это попросить прощения у нее. Но оно должно звучать коротко. Не забудь также сказать, за что именно ты просишь прощения.

Если женщина тебя избегает просто так, ты ничем ее не обидел, и в последнее время в ваших отношениях не было никаких изменений, то она это все спланировала. Девушка хочет посмотреть, как ты отреагируешь на ее фокусы. В таком случае, не унижайся перед ней и не засыпай ее подарками. Не звони ежеминутно и ​​не пиши в день по 10 сообщений. Это только ухудшит ситуацию.

Лучший вариант — это оставить ее в покое на некоторое время. Просто не пиши и не звони неделю. Пусть она знает, что ты не будешь бегать за ней. И если у красавицы были какие-то чувства к тебе, то она сама осознает, что сделала неправильно, и позвонит. Если нет, то можешь написать сообщение, которое могло бы ее заинтересовать.

Есть еще один способ, который можно использовать в любой ситуации, чтобы девушка перестала игнорировать тебя,- сделать случайную встречу. Договорись с друзьями, чтобы они встретились с ней, и в то же время случайно приди на их место встречи. Или, зная ее маршрут, по которому она чаще всего ходит, можешь встретиться с ней. Но это должно выглядеть действительно, словно случайная встреча. После чего предложить ей просто спокойно поговорить и уладить ситуацию.

А если девушка не захочет даже говорить с тобой, то оставь ее. Зачем тебе тратить время на девушку, которой ты даже не нужен? Да, я понимаю, что ты можешь сказать, что она — единственная и больше таких девушек нет, но это не так. Вокруг полно других красавиц с которыми ты можешь легко познакомиться, встретиться и заняться сексом.

На этом все на сегодня! Удачи тебе, друг.

Буду благодарен, если ты нажмешь на любую кнопку ниже и поделишься этой информацией с друзьями.

Почему моя девушка постоянно обижается. Что делать если девушка обиделась

Девушки – существа очень непредсказуемые. К тому же очень любят манипулировать мужчинами, особенно посредством «обид». Если девушка обиделась на тебя, молчит и игнорирует, то сейчас ты поймешь, как нужно действовать.

Прежде, чем как-либо реагировать на обиду девушки, постарайся взглянуть на ситуацию максимально объективно, чтобы выяснить, что произошло на самом деле. Кто виноват и по какой причине твоя любимая обижается.

Почему девушка может обижаться

Тут возможны 2 варианта:

#1 Девушка на тебя обиделась «просто так» , в силу особенностей своего характера. Также она может это делать с целью манипуляции и ждет, что ты будешь раскаиваться и извиняться. Она же, в свою очередь, получит для себя желаемый результат в виде нужного ей твоего поведения либо материальной вещи.

#2 Ты действительно обидел девушку . Просто повел себя некрасиво или неправильно.

Как себя вести и что сказать девушке, если она обиделась и игнорирует

Как ты видишь, два вышеприведенных варианта кардинально отличаются друг от друга. Соответственно, должна быть разно и твоя реакция на обиду девушки.

В первом случае не стоит извиняться, раскаиваться и выставлять себя виноватым в данной ситуации. Потому что ты не являешься таковым на самом деле. Лучший способ реакции на обиду девушки, даже если она молчит, полное игнорирование изменения ее поведения. Не обращай внимания на ее обиды и не ведись. Зачастую это такой вид женской манипуляции. Если твоя подруга увидит, что тебя не цепляет ее поведение, вскоре она прекратит так делать.

Во втором случае ты можешь оказаться по-настоящему виноватым. Это может произойти по многим причинам. Если ты осознал, что девушку обидел, подойди к ней и извинись. Скажи, что осознал свою ошибку, и постараешься больше не допускать таких ситуаций. Можешь обнять ее.

Всегда старайся сохранять доверительные отношения со своей партнершей и проговаривать все возникающие вопросы и ситуации между вами. Если что-то начинает непонятное происходить, сразу скажи ей, что хочешь обсудить. Объясни, что откровенно говорить на трудные темы необходимо, и это поможешь сделать ваши отношения в будущем еще более гармоничными.

Что написать девушке в смс, если она обиделась

Тут в принципе такая же ситуация, что и в реальном общении. Вообще, при возможности стоит избегать такого «дистанционного» выяснения отношений в виде отправки смс или сообщений в ВК. Лучше увидеться с девушкой. Или, в крайнем случае, перезвонить ей и поговорить.

Если нет такой возможности (она в другом городе или не берет трубку), то стоит отправить короткую смс. Если ты действительно ее обидел, то можно написать следующее: «Прости. Я понял ». Если же она просто тебя провоцирует своим поведением, то ничего писать не следует.

Теперь ты знаешь, что делать, если девушка обиделась, молчит и игнорирует.

Вряд ли можно встретить молодого человека, мужчину, который ни разу не сталкивался с женскими обидами. Понять их порой очень сложно. Обида со стороны девушки может быть как пустяком, простым капризом, так и акцентом на более серьезные проблемы в отношениях. Попав в такую ситуацию молодые люди не знают, как им действовать. Игнорирование ситуации, так же как и активное выяснение отношений может ухудшить репутацию мужчины. В глазах женщины мужчина падает в случае неправильных действий. Но, что же делать? И почему девушки обижаются?

Основные причины женских обид

Чтобы понять, как действовать в той или иной ситуации, нужно выявить основные причины обидчивости девушек. Стоит отметить, что обида — один из способов манипуляции. Очень часто обида у девушек возникает, как протест на какое-либо действие мужчины, его твердое убеждение, утверждение. Таким образом, девушка может добиться желаемого путем обиды. Этот вариант работает против мужчин, в первую очередь. Конечно, если данная девушка не безразлична молодому человеку, он пойдет у нее на поводу. Или, по крайней мере, смягчит свои взгляды, устранит категоричность. Очень часто тактику обиды девушки используют в следующих ситуациях.

Месть

Восприятие отношений у мужчин и женщин отличается. Многие молодые люди, не зная о том, совершают ряд ошибок по отношению к девушке. Это, зачастую происходит неосознанно. В попытках оказать свою правоту, мужчины только усугубляют ситуацию. В этом случае обида со стороны девушки выглядит, как месть за непонимания, отсутствие попытки понять. Иногда, обида помогает молодым людям открыть глаза. И, в дальнейшем, он уже не будет совершать таких ошибок. Это могут быть неудачна шутка, грубое высказывание. Элементарно не подав руку при выходе из транспорта может зародить в девушке глубокую обиду. Ведь данный жест расценивается, как неуважение к женскому полу, и к девушке в частности.

Отсутствие внимания

Очень часто девушкам не хватает мужского внимания. Целыми днями мужчина на работе (учебе), а вечером погружается в виртуальный мир игр. Именно такие игрушки вызывают максимальный негатив у девушек. Обидеться в таких случаях не сложно. К числу игрушек, которые могут спровоцировать обиду можно отнести автомобиль, мобильный телефон, другие современные гаджеты. В таких ситуациях мужчина должен правильно расставить приоритеты, выделить основное и второстепенное.

Проблемы отношений

Достаточно серьезные и не безосновательными можно назвать обиды по поводу недовольства отношениями. Это скорее не обиды, а огорчения, расстройства. Они появляются, когда отношения молодых людей достаточно длительные, но не переходят на другой уровень. Нежелание знакомиться с родителями девушки, нежелание познакомить избранницу со своими родителями часто вызывает серьезные обиды, которые привносят разлад в отношения в целом. Также, спровоцировать такую реакцию может нежелание мужчин создавать полноценную семью, вести девушку под венец. Естественно, такое утверждение имеет место только в том случае, если отношения длятся не один год.

Другие причины обид

Обижаться девушки могут и от недопонимания в интимной сфере жизни. Мужчина, который печется только о получении удовольствия и удовлетворения в свою сторону, всегда будет иметь рядом с собой обиженную партнершу. Иногда, неуместными являются некоторые высказывания, шуточки во время секса. Девушка ждет от интима расслабления, ласки, наслаждения, а не сосредоточения на рассказах и шутках. Иногда, такой метод манипуляции, как обида представительницы слабого пола выбирают в тех случаях, когда понимают, что сами в чем-то виноваты. Так, молодому человеку будет стыдно за выяснения отношений, и он сможет забыть о своей обиде.

Как быть мужчине в таких ситуациях?

Если девушка постоянно обижается по пустякам, возможно молодой человек ей не так уж и дорог. Ведь любящий человек старается не акцентировать особого внимания на какую-то мелочь, а оценивает в целом. Но, чтобы понять пустяк это или нет, нужно разобраться в ситуации. Молодой человек должен попробовать понять девушку. Если она обиделась, логичным будет вопросом: почему?

Проанализировать причину обиды нужно для того, чтобы понять намерения девушки, ее требования. Специалисты семейных отношений рекомендуют не поддаваться на любые обиды. Если мужчина, стоя твердо на своем, при первой же обиде отказывается от прошлого убеждения, мнения, он падает в глазах женщины. Она считает слабаком, подкаблучником. Да, некоторых представительниц прекрасной половины такое положение вещей вполне устраивает. Но, в большинстве случаев, женщины хотят видеть рядом с собой настойчивого, уверенного в себе молодого человека.

Извиняться перед девушкой или нет? Лучше извиниться, но не более того. За извинениями не должны следовать какие-либо действия, которые требует женщина. Это можно считать тоже манипуляцией уже со стороны мужчины. Умный представитель сильного пола сможет разыграть ситуацию так, чтобы его избранница очутилась на его месте. Наглядный пример поможет открыть ей глаза на ее поведение. Она поймет, что обидами ничему не поможешь. Если же девушка обижается по серьезному поводу, ведущему к прекращению отношений, нужно разобраться в себе. Возможно конкретные действия, борьба за сохранение отношений только укрепят союз, и сделают его свободным от обид.

Исход из этого можно составить пошаговый алгоритм действий молодого человека:

• Настаивать на своей позиции. После того, как девушка обиделась, и высказала все, нужно сделать паузу. Не менять сразу своего решения, не подаваться на манипуляцию.
• Оставшись наедине с самим собой стоит обдумать всю ситуацию, понять первопричину обиды. Очень часто женщины открыто высказывают некоторые свои претензии, нужно только вспомнить.
• Далее, мужчина должен дать девушке то, что она требует путем обиды, но попросить что-то взамен. Такой своеобразный бартер. Каждый должен чем-то жертвовать ради сохранения отношений.
• Последний этап характеризуется выполнением всех условие со стороны как мужчины, так и женщины.

Только такая взаимосвязь, понимание, нахождение компромиссов помогут сохранить нормальные, здоровые, полноценные отношения. С девушкой, в первую очередь, нужно разговаривать. Порой простого доверительного разговора вполне достаточно для полного развеивания всех сомнений, обид и недомолвок.

Суть приема состоит в неявной демонстрации обиды: поджатые губки, на лице — выражение оскорбленной добродетельности, напускная демонстративная кротость, неестественная молчаливость, уход в другую комнату, несвойственное в обычном состоянии замыкание в себе. Вроде бы все нормально, никаких ссор не происходило, но в воздухе витает напряженность, обида на вас.

Более чем уверен, такое поведение женщины знакомо большинству из нас.

Как это работает. Первая задача — вывести вас из эмоционального равновесия. (Вообще, большинство женских манипуляций начинаются этаким эмоциональным взвинчиванием — как артподготовка перед наступлением.) Что-то не так, но причины обиды вы не понимаете. Вы начинаете лихорадочно копаться в последних событиях ваших отношений в попытке отыскать тот ваш поступок, реакцией на который стала обида. Вы ничего такого не можете вспомнить, и вам становится не по себе.

Вторая задача — внушение устойчивого и постоянного чувства вины (манипуляция «прививание комплекса вины»). Вы виноваты, но не просто виноваты, а виноваты так, что уж точно должны знать, в чем именно. Так вы становитесь виноватым и в том, что не понимаете, в чем вы виноваты.

Вас приучают (дрессируют) к:

1. «легкоранимости» и воображаемой «тонкой душевной организации» вашей женщины;
2. к хождению по струнке: вы должны следить за каждым своим шагом, действием, дабы как-либо не огорчить ЕЕ;

3. постоянному ощущению виноватости в чем-либо и потребности оправдываться, создавая таким образом почву для любых других манипуляций;
4. к роли «обидчика», на которую женщина может сослаться в последующих выяснениях отношений;
5. к мысли о вашей «толстокожести» и «бесчувственности» по отношению к вашей женщине, проявляющихся в «недогадливости» о причинах обиды;

Как реагировать на такую манипуляцию? Как блокировать прием «Морда кирпичом»? Так как эта грязная уловка является подвидом широкого класса приемов серии «Прививание комплекса вины», то и реагировать нужно так, как описано ниже. (см. Я никому ничего не должен)

Просто единственный раз твердо объясните своей женщине, что ее «морду кирпичом» в отсутствии внятных объяснений терпеть не намерены, пусть выкладывает начистоту что не так. Есть обида или претензии — их надо устранять цивилизованным диалогом. Не вняла? Продолжает игру? Молча развернитесь и уйдите в другую комнату заниматься своими делами или доставьте себе одному удовольствие ужином в хорошем ресторане. Только не портите себе нервы, получайте удовольствие от жизни.

Поверьте, ваша женщина придет в себя гораздо раньше, чем может показаться.

Есть, правда, неизлечимые случаи, как этот:

«Я когда-то пытался, когда женщина дулась на меня и не хотела называть причину — чтобы избежать конфликта, просто игнорировать ее явно недружелюбное поведение. Не хочешь назвать причину? Второй раз спрашивать не буду. Не хочешь разговаривать, не хочешь ласки? Напрашиваться тоже не буду, это унизительно. Просто пережидал, занимался своими делами, хотя в душе было очень больно. Но и это не помогло. Она потом ушла и даже жаловалась: «ты какой-то безэмоциональный вообще, тебе не интересны мои чувства». А были интересны. Просто я по граблям ходить не хотел, наученный горьким опытом предыдущих отношений.»

А это, так называемая, «вилка» приема «надутые губки». Мужчина ставится в ситуацию, любая реакция на которую означает его проигрыш в той или иной степени. (см. Доминирование в отношениях)

Или ты бегаешь за ней и пытаешься узнать причину молчаливой обиды, недовольства, ощущая все нарастающее чувство вины и тревоги за то, что ты не в состоянии понять объективной причины обиды. Судорожно ищешь в памяти свои ошибки по отношению к ней.

Или второй вариант — ты игнорируешь ее. И автоматически становишься «бесчувственным бревном», которое «неспособно понять чувства любимой», которому на нее «наплевать».

Вывод: не играйте в бабские игры, навязываемые вам. Никогда не играйте.

Знаешь ли ты, что есть особая категория людей, которым становится очень скучно, когда все идет хорошо? Да что там категория – таких большинство!

В их понимании, по-настоящему насыщенными отношения могут быть только тогда, когда в них происходят конфликты. Шутки шутками, но все-таки отчасти это правда. Когда отношения превращаются в рутину, рано или поздно один из партнеров захочет оживить их таким необычным способом.

Итак, что тебе следует делать, если твоя девушка обиделась?

Отношения – процесс, когда оба человека начинают строить совместную жизнь. Еще некоторое время назад каждый из них жил в своем мире с собственными законами и желаниями. А теперь, строя союз с другим человеком, неизбежно происходят так называемые «терки».

И это нормально. Но нормален ли сам факт обиды?

Давай разберемся в этом подробнее!

Что такое обида на самом деле

Каждый раз, когда ты проходишь мимо лающей на тебя собаки, максимум что ты испытываешь – это раздражение. Но никак не обиду (сложно представить человека, обижающегося на собаку )

Почему же тогда в сфере общения с другими людьми (особенно близкими) появляется такая эмоция, как обида?

Потому что обида – это манипуляция . Когда мы обижаемся на другого человека, то хотим заставить его вести себя именно так, как хотим мы. Нам что-то не дали – мы обижаемся и, внимание…стараемся сделать так, чтобы эту обиду заметил наш собеседник.

Почему? Потому что хотим сподвигнуть его на выгодные нам действия.

Как бы ты сейчас ни хотел верить в обратное, это действительно так.

Как ни странно, когда девушка обижается, то настоящий мотив ее поведения – точно такой же.

Почему девушки обижаются

Твоя девушка на тебя обиделась только потому, что хочет увидеть изменения в твоем поведении. А не потому, что ты перестал ее устраивать. Если бы случилось второе, то вряд ли бы она вообще обижалась – скорее всего, все закончилось бы расставанием и ее полным уходом.

Другое дело, какие именно изменения она хочет в тебе увидеть. За годы практики в сфере соблазнения я пришел к выводу, что в абсолютном большинстве случаев обида появляется из-за желания женщины «подмять» мужчину под себя .

Словами она может говорить, что хочет увидеть в тебе какие-либо изменения, но внутри хочет, чтобы он .

Так происходит потому, что в женщине 24 часа в сутки работает природная программа самки, нацеленная на поиск сильного самца. Именно поэтому она будет стараться «подмять» тебя под себя и создать максимальный соблазн проявить слабость.

И именно поэтому плохие парни, которым плевать на все, что говорят девушки, пользуются у последних бешеным спросом.

Решение в абсолютном большинстве случаев простое: нужно четко заявить ей, что не собираешься делать то, что она просит.

Стоит ли извиняться

Наконец, самый главный вопрос: «Стоит ли перед ней извиняться?».

Если у тебя сразу не появляется ответа на этот вопрос, то, скорее всего, ты не виноват в сложившейся ситуации, а ее обвинения беспочвенны.

Как же понять, какая цель у ее обиды?

Если раньше она никогда не говорила тебе, что ей не нравится твой характер, твое поведение, если она выбрала тебя сама, а теперь просит тебя , то на лицо явное желание заставить тебя подстроиться под нее.

В этом случае тебе, конечно же, нужно стоять на своем. Однако будь готов к тому, что если ты откажешься вести себя так, как хочет она, то она может «обидеться еще больше» и .

Это нормально, поскольку таким образом она попытается проверить, не блефуешь ли ты.

Если ты уверен в собственной правоте, то никакие извинения приносить ты не должен . Даже если у тебя появляется желание это сделать, изо всех сил стой на своем. К сожалению, большинство парней не знают, что делать, если девушка обиделась, и пытаются найти хоть какой-то выход из ситуации (т.е. пойти ей навстречу и начать извиняться). Виной всему их слабость, отсутствие понимания ситуации и нуждаемость в девушке.

Не хочет общаться? Вместо того чтобы пытаться выйти с ней на контакт, сам сделай «дальше», прекратив ей писать или звонить.

Если окажется, что ее обида действительна была беспочвенна, и она хотела тебя просто проверить, то через очень короткое время она сама пойдет тебе навстречу и, может быть, даже извинится, сказав, что была не права.

Тебе же извиняться следует только в одном случае: тогда, когда ты действительно виноват. Извинения должны быть короткими и быть произнесены единожды. Если ты извинишься, несмотря на отсутствие вины, то сильно снизишь свою привлекательность . И тогда будь уверен: отношения дадут уже настоящую трещину.

Трудно найти такого мужчины, который бы не жаловался на постоянные обиды своей пассии. Девушки — хрупкие, эмоциональные существа. Поддаваясь эмоциям они обижаются по пустякам. Задача же мужчины успокоить, стать поддержкой и опорой для женщины в это время. А как же действовать, если обиды привели к состоянию депрессии? Чтобы разобраться, как действовать, нужно знать, почему девушки часто обижаются на парней.

Почему девушки все время обижаются?

Психология женщины сильно отличается психологии парня. Во-первых, представительницы слабого пола более эмоциональны. И, под влиянием эмоций они не могут трезво оценивать ситуацию, анализировать. В результате этого проще всего обидеться, закатить истерику. И только потом подумать. Во-вторых, женщины привыкли все идеализировать. Когда же мужчина не отвечает ее идеальным ожиданиям, она расстраивается, что расценивается как обида.

С точки зрения психологии, основной целью каждой женщины является создание вокруг себя идеального мира. Природой заложено сотворение комфорта для спокойного продолжения рода. Целью же мужчины является постоянное движение вперед, развитие. Если чьи-то интересы не удовлетворяются, возникают обиды. Парни проявляют их в гневе, крике, злости. А вот женщины могут сдерживать их в себе, утаивать. На фоне этого развиваются апатия, депрессия.

Иногда парню даже непонятна суть обиды. Молчание, игнорирование и замкнутость ставит его просто в тупик. Основные причины, почему девушка постоянно обижается по пустякам, следующие:

• Месть за ошибки, проколы парня. Большинство молодых людей «слепы», не чувствительны. Они допускают ряд пустяковых ошибок, даже не замечая, что девушку это не устраивает. И, когда уже совсем не остается сил, женщины начинают проявлять обиду. Таким образом они пытаются указать на те самые ошибки, отомстить за бездушие.
• Продвижение своей позиции, настаивание на своем. Если слова, убеждения, доводы уже не работают, в ход идут эмоции, а значит обиды. Тем самым девочка пытается продвинуть свою точку зрения. Так заложено самой природой, что данный вид манипуляции придает мужчине страх потерять эту женщину, и поддается на ее уловки.

Основные причины женских обид

Уже понятно, что причиной для женской обиды может быть малейший пустяк. Но, есть и серьезные поводы. В таких случаях, обида не является манипуляцией. Девушке действительно больно. В этих ситуациях нужно вести себя по-разному. А, чтобы понять как, стоит разобраться в основных факторах, которые приводят к таким последствиям в поведении пассии. Главные причины обидчивости могут быть такими:

Дефицит внимания

Частенько представительницы слабого пола страдают от нехватки внимания со стороны любимого человека. Мужчина постоянно занятой, работой, учебой, друзьями. А на нее совсем не остается времени — так им кажется. Все девушки хотят внимания только к своей особе. И предела этому желанию нет. Здесь парню важно грамотно распределить свое время, добиться золотой середины.

Особенности характера

Есть женщины, который природой заложено все время обижаться. Им это нравится, это их особенность. Состояние депрессии и апатии — их привычное состояние. Они выбирают для себя роль жертвы по жизни.

Манипуляции

Есть женщины манипуляторы, которые без этого жить не могут. И, если парень попался на ее уловки, самое время бежать от такой дамы. В дальнейшем она превратит его в амебное, бесхребетное существо.

Травмы детства

Решающим фактором к возникновению постоянных обид могут быть тяжелые психологические травмы. В такой ситуации представительнице слабого пола нужно помочь, выслушать, выяснить первопричину. Ни в коем случае не игнорировать такое обидчивое поведение.

Развитие в неблагополучной семье

Если девушка с самого детства лицезрела неправильную, аморальную модель поведения, семьи, во взрослой жизни она будет вести себя так же. Упреки, крики, обиды, скандалы подразумевается, как норма в отношениях.

Что же делать парню?

Как правило, с помощью обид дамы пытаются добиться своего, сломить волю мужчины. Если у нее это получится, в дальнейшем она будет знать, что обидчивость — способ получить желаемое. Именно себя ведут дети, которые плачут и закатывают истерику, когда хотят игрушку или конфету. Парень должен поставить условие: «Если ты чего-то хочет, я должен тоже получить что-то взамен». Так женщина поймет, что обида не ключ к желаемому, а здоровые торговые отношения.

А стоит ли парню извиняться, если он не виновен?

Одни утверждают что нужно стоять на своем, быть не пробивным. Другие, все же, рекомендуют делать девушкам поблажки. На самом же деле, на словах извиниться стоит. Но, никаких действий. После неоправданной, именно неоправданной обиды, не должно быть никаких действий (покупка телефона, кольца, машины). Представительница слабого пола поймет, что все ее уловки не действуют, и отойдет от такой системы поведения.

Мужчине нужно обязательно поговорить с любимой, обсудить причину такого ее поведения. Может действительно он где-то прокололся, и сам того не заметил. В такой ситуации цветы и извинения будут в самый раз. Но, женщина может придумать, надумать себе повод для обиды. В этом случае нужно постараться объяснить ей, что такие действия неприемлемы. И ничего хорошего она этим не добьется.

Алгоритм действий мужчины следующий:

• Выдержать паузу. Как бы себя не вела женщина, как не старалась манипулировать, не поддавайтесь на ее уловки, выдержите паузу. Если причиной такого поведения является всякая ерунда, она быстро остынет и перестанет дуться.
• Обдумать. Вы должны самостоятельно обдумать, проанализировать случившееся накануне. Может действительно есть ваша вина. Девушки открыто показывают или говорят, почему они так себя ведут.
• Договориться. На этом этапе вступайте в торговые отношения. Пусть девушка предъявит свои требования к вам, а потом уж и вы. Если же любимая не идет на контакт, сделку, возможно ваши условия для нее неприемлемы.
• Выполнить условия. Сначала вы выполняете все требования, затем она. После этого можно жить спокойно и счастливо.

Если девушка обзывает. Что делать, если девушка обиделась и не хочет разговаривать? Другие причины обид

Здравствуйте! Меня в последнее время очень мучает неопределенность в отношениях с моей девушкой. Мы живем вместе 10 месяцев.Уже больше полугода живем отдельно от моих родителей, есть свое жилье. Сама она с севера. У нее есть опыт семейной жизни: она (с 18 лет, уйдя из дома приемной матери-родной тетки) около трех лет жила с состоятельным мужчиной,старше ее на 6 лет. Он ушел от нее, так как она ему изменила. Затем она переехала в другой город, где познакомилась и стала жить с другим молодым человеком, так же старше ее. Прожили они месяца три и расстались, не знаю, по каким причинам. Через месяц после того как они расстались, мы познакомились (я в это время проходил в этом городе срочную службу). Я влюбился в нее с первого взгляда, она очень красива. Отношения складывались очень романтично, очень страстно, она каждый вечер в течении двух месяцев приходила ко мне на КПП, где мы постоянно целовались и имели близость. Где то через три недели после нашего знакомства она уехала по делам в свой родной город, через несколько дней вернулась очень расстроенная, сказала, что поругалась с роднёй. Как выяснилось позже, она хотела в своей родном городе навестить одного молодого человека,своего старого знакомого- просто тупо попить вина и заняться сексом . не срослось, видимо поэтому приехала расстроенная. Близости до этого момента у нас еще не было, это случилось где то через меся после знакомства. Но на тот момент она уже утверждала,что любит меня и жить без меня не может. По гороскопу она Близнецы, я -Телец. В общем, не зная этого,что произошло в ее родном городе,сразу после дембеля я забрал ее с собой, в соседнюю республику, познакомил с родителями, был очень счастлив и она была очень счастлива. Пожили какое то время с родителями, были ссоры на этой почве, что родители постоянно вмешиваются в нашу жизнь. А вообще она оказалась любительницей выпить, погулять, в то время как я больше ценю домашний уют,нежели чад кутежа. Она рассказывала о своей жизни ужасные вещи. рассказывала,что частенько пила в клубе до утра, а утром шла на работу. У нее была лучшая подруга, которая сейчас сидит за сбыт наркотиков, которая спала с обеспеченными мужчинами за всякие подарки, золотые украшения, причем делала это с несколькими одновременно. И моя Лена проводила с этим человеком свое время. То есть стиль жизни у нее был до меня достаточно «свободный». Обещала мне бросить курить, не бросила. Очень независима и постоянно подчеркивает это. Хочет взять в кредит машину,записать на себя, хочет купить права. Не ставя меня в известность, имеет какие то непонятные знакомства с какой то постоянно бухающей шелухой с района, где стала работать продавцом в киоске. Если делаю ей замечание воспринимает в штыки. Не слушает, не уважает мое мнение. Такое ощущение,что мнение посторонних людей уважает больше,чем мое. Если пьяная, то посылает, оскорбляет, говорит, что я тряпка и т.д. Сам по себе я тоже очень обидчив.После ссор хотела уходить от меня, но я каждый раз извинялся,хотя это она была не права, просил остаться. Понимаю,что глупо, но я до сих пор люблю ее. Она уже пару раз собирала вещи, хотела уйти, но каждый раз я ее не отпускал. Заметил,что ссоримся каждый раз все больше и чаще. Недавно тоже произошла крупная ссора. В ночном клубе она наступила какому то парню шпилькой на ногу, извинилась перед ним, а он ее так приобнял сзади, мне это очень не понравилось, я его схватил за шиворот и хотел было сделать физическое замечание, как она вдруг начала посылать меня на три буквы и говорить,что я гнида и такой сякой стою ее позорю. То есть как буд то я оказался еще и неправ. Типа я должен был не заметить, что ее залапали. В общем она напилась в клубе, потом при мне начала говорить моему другу,который хотел нас помирить, что я тряпка, не мужик, что, цитирую: » Я уже несколько раз хотела от него уходить, а он мне лижет *опу, умоляет остаться». Потом,когда возвращались домой,говорила, что живет у меня и спит с мной только потому что ей негде жить. Что перебарывает себя, терпит, когда имеет со мной близость.Что как определится с материальным вопросом,съедет от меня. Это было два дня назад. Вчера лежала болела с похмелья. Сегодня звонит мне, я спрашиваю, что ей нужно, она говорит,что просто так звонит,поболтать,спрашивает,чем занимаюсь и т.д. и общем, я сказал,что занят и не стал ей потом перезванивать,как освободился.Еще напишу один случай, после которого я без зазрения совести стал подымать на нее руку, бить пощечины. Я вообще жутко ревнивый, проверяю ее почту, компьютер, телефон и т. д. Как то раз мы поссорились на этой почве, она напилась и ушла гулять. Я думал,что она придет не поздно, но она пришла в полвторого ночи. Сказала что пила пиво с пацанами с того района, где работает в киоске. Ее кто то привез на машине. Я вскипел и надавала ей пощечин. Потом она через пару дней очень сильно извинялась передо мной. Мы дали друг другу обещание, что она бросит курить, будет редко,под моим контролем употреблять спиртные напитки,а я буду ее водить на всякие развлекательные мероприятия, в общем буду разнообразивать ей жизнь. Я стал водить ее по кабакам и клубам, организовывать всякие веселые гулянки и т. д. Но все равно ссоры, ссоры,ссоры…постоянные взаимные оскорбления. А ведь у нас были большие совместные планы, и сейчас все летит к черту. Я устал так жить, хочется спокойной жизни, хочется взаимной любви . Получается что я ее люблю, а она просто позволяет себя любить и то не всегда. Мне 24 года, ей 22. Я работаю пожарным. Имею высшее образование. Я все делаю для нее. Она и подругам своим пишет,что я очень добрый и живу для нее. Мне кажется, я сижу у нее под каблуком и уже довольно давно. Помогите пожалуйста советом, прокомментируйте мою ситуацию. Поменять партнера не проблема. Просто будет больно первое время без нее.

Женские обиды и капризы способны вывести из себя даже очень уравновешенного парня. Но без этой легкой взбалмошности и надутых губок девушка утратит привлекательность.

Женская стервозность будоражит и возбуждает, и мужчины могут научиться ею управлять. Узнать, что делать, если девушка обиделась, как умело обходить женские обиды, поможет эта статья.

Итак, «нырнем» в омут женской психологии.

Из практики помню такой случай, когда в молодой , парень на эмоциях высказал своей второй половинке все ее недостатки, и записал на листке, над чем ей нужно работать, повесив его перед зеркалом. Вам, наверное, уже очевидно, что стало дальше — одна ссора переросла в другую. А девушка очень сильно обиделась. Вот вам наглядный пример того, что делать нельзя, но все же многие поступают именно так.
писатель Александр Верещагин

Обида как способ манипуляции

Бедный парень не знает, как подступиться к такой барышне, ломает голову, что делать, если девушка очень сильно обиделась. А думать тут следует о том, что она использует неадекватный способ донести информацию до парня, играет на его чувствах, использует молодого человека в своих целях.

В психологии такое поведение называется манипулятивным. Манипуляции в большинстве случаев неосознанны. Девушка ведет себя привычным образом, который всегда приносил выгоды.

Что делать парню, если девушка часто обижается?

Разорвать этот привычный круг обид. Поступить нестандартно: вместо просьбы о прощении, послать письмо по обычной почте, где описать свои чувства, испытанные в момент, когда любимая обижается.

Эта техника называется «Я-высказывание». Когда в повседневном общении люди говорят о чувствах, а не обвиняют, конфликты и недопонимание уходят или ослабляются. Вместо привычных ответных обвинений, оправданий: «Я ни в чем не виноват. Ты – сама…», человек начинает говорить о том, что у него на душе от такого поведения партнера.

Например: «Когда ты обижаешься и молчишь, я не могу найти себе места. У меня сжимается сердце. Мне печально от того, что ты страдаешь. Что я могу сделать, чтобы исправить это?»

Обидчивость является личностной характеристикой, с которой может справиться лишь сама девушка, если захочет измениться. Поэтому не стоит тратить силы и нервы на убеждения, нравоучения и попытки переделать любимую. Не мучайте себя постоянным вопросом: «Что делать, если девушка обиделась и молчит?» Ее характер – это ее территория, где она принимает решения, навязывать свои вы не в праве.

Что делать, если девушка обижается по пустякам, как маленький ребенок

Множество девушек считают инфантильность, детскость поведения милой и привлекательной. В связи с этим, такую характеристику в себе культивируют. Обидчивость в виде капризов и надутых губок – сопутствующая часть детского поведения.

Инфантильные барышни при обиде часто не идут на контакт, не готовы обсуждать случившееся.

Допустим, такая девушка обиделась и игнорирует, — что тогда делать парню:

• Не пытаться говорить с ней, как со взрослой , она не готова к такому диалогу;
• Преподнести подарок. Рядом с инфантильной девушкой, вы должны понимать, что ребенок всегда ждет, что его будут одаривать, лелеять и заботиться о нем;
• Выждать паузу. Такие девушки боятся одиночества. Если это не ветреная особа и не найдет вам замену, то она сама через некоторое время позвонит и заговорит, словно ничего не случилось.

Инфантильность может сохраниться на всю жизнь. Стареющие нимфетки в розовом, говорящие слащавым детским голоском – нелицеприятное зрелище. Если вы выбираете спутницу на всю жизнь, задумайтесь, хотите ли вы, чтобы в 45 лет рядом с вами была стареющая принцесса?

Женские обиды в социальных сетях

Что же делать, если девушка обиделась при переписке в социальной сети , например «ВК»:

• ей надо написать в вк и постараться выяснить, действительно ли это обида или простое нежелание (невозможность) общаться;
• социальные сети – это все же виртуальное общение. Следует пригласить девушку на встречу, вывести ее «в реал» и обсудить проблему;
• если девушка постоянно обижается по пустякам, что делать настоящему мужчине? Правильно, извиниться, ведь именно этого она и ждет.

Если женщина не права, нужно попросить у нее прощения.
именно так говорилось в одном советском фильме.

Темперамент и женская обидчивость

В таблице ниже представлена информация о том, как выражаются обиды, и что делать, если твоя девушка обиделась:Темперамент – врожденная характеристика , которая изменяется с трудом, поэтому ваша вторая половинка будет так реагировать на обиды в большинстве случаев.

Индивидуальный подход к каждой девушке, внимание к ней – залог взрослых, психологически грамотных взаимоотношений! Именно в них возможен личностный рост и развитие человека.

Проявление обиды у девушек разных знаков зодиака

Рассмотрим, как это происходит:

• Огненная стихия (Овен, Лев и Стрелец) бурно реагирует на обиды, но также легко их прощает. Например, что делать, если девушка Стрелец обиделась? Проявить активность, разговаривать с ней, отстаивать свою точку зрения, бурно помириться с помощью секса, наконец.
• Земная стихия (Телец, Дева, Козерог) реагирует на обиды спокойнее, но долго их помнит. Что делать, если девушка земного знака сильно обиделась? Путь к сердцу таких красавиц лежит через желудок. Этих женщин нужно звать в ресторан, поить вином и дарить цветы.
• Воздушная стихия (Близнецы, Весы, Водолей) легче всего реагирует на обиды. Такие девушки легки на подъем, быстры, подвижны. Однако их обиды могут быть беспричинны. Что делать, если девушка обиделась без причины? Эту барышню следует отвлечь и развлечь. Прогулка, поход в кино, путешествие – и она уже сама не вспомнит из-за чего обижалась.
• Водная стихия (Рак, Скорпион, Рыбы) обиды не озвучивает, переживает внутри. Такие девушки становятся молчаливыми, задумчивыми, не идут на контакт. Допустим, девушка обиделась и не разговаривает, что тогда делать? Быть рядом, проявлять заботу и внимание, вести себя как ни в чем не бывало. Такая снежная королева сама через некоторое время растает и расскажет, что ее тревожило.

Знак зодиака поможет в определении тенденций к разным проявлениям обид. Но следует помнить, что и сам мужчина должен вести себя достойно, не оскорблять своим поведением любимую, иначе никакой гороскоп не поможет исправить проблему.

Новый способ взаимодействия с обидчивой девушкой

Женщина чувствует, что он лидер и способна подчиниться ему. Такой мужчина на интуитивном уровне чувствует, что делать если девушка сильно обиделась.

Для этого просто нужно быть внимательным к противоположному полу, сохранять спокойствие в критической ситуации, больше молчать, чем говорить. В целом, выглядеть мужественно, сохранять достоинство, не поддерживать обидчивость.

Возможно, у вас есть свои уникальные примеры того, что делать, если девушка постоянно обижается. Обсудим их в комментариях!

Привет это Леша Док .

И в этой статье я отвечу на вопрос парня, который прислал мне письмо, а вопрос звучит так «Если девушка хамит, как быть?»

Кстати, я сделал 3 новых продукта , которые могут быть для тебя интересны

Что делать, если у тебя нет красивой девушки или девушка ушла?

Что делать, если к тебе проявляют неуважение окружающие?

Что делать, если у тебя нет хорошей работы, а она сейчас нужна?

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально).

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

А вот его письмо:

Привет Леша. Твоя полезная информация из статей помогает меняться и развиваться. Вот моя ситуация, не знаю что делать…

Мне 23, ей 20, встречаемся уже полтора года , все как всегда было нормально, общение секс и т.д, все было хорошо, девушка иногда что-то требовала но в разумных пределах, в общем все хорошо и обоюдно.

Последние 3 месяца, девушка стала крайне раздражительна , причем срывается в основном на мне, то я слишком быстро иду, то слишком медленно, то столб не с той стороны обошел, и т.д. в общем уже абсурд какой то.

Хамит, порой оскорбляет с моим мнением считается довольно редко , как будто уважения с его стороны вообще больше нет, считает что все должно быть как она считает и не иначе.

Постоянно обижается : то я сказал ей, извини, у меня нет денег, туда не пойдем, это сразу по***истические высокомерные ответы в мою сторону, или молчание и ответы в духе, ясно, понятно и тд.

Или говорю, сегодня не могу, много работы, очередной приступ раздражения у неё. Много раз пробовал с ней нормально на эту тему разговаривать и постоянно был ответ, «ой не ной», «а ты не тупи» и тд, или просто показывает всю свою гордость и высокомерие и просто молчит.

Всегда в итоге мне в конце приходилось извиняться , вот только за что не понимаю. Всегда беситься из-за любой мелочи.

Постоянно указывает, что мне делать , порой было, это ты пить не будешь, будешь пить это, когда я говорю не хочешь ней пей, а я хочу, сразу же раздражение, хамство и тд.

Пошли частые скандалы , которые не к чему хорошему естественно не приводят и всякий раз мне приходиться извиняться, критику в свой адрес вообще не переносит, если я с ней в чем-то не согласен, я для неё враг номер один. Уже так просто не могу да и бросать не хочу, вот понравилась по настоящему, вот если бы не её ужасный характер.

С детства общался часто с девушками, не каких комплексов в этом плане не испытываю, я конечно порой иду на компромиссы, но становится под подкаблучником я не собираюсь , что ей и говорил, в итоге несколько дней все нормально потом снова взрыв раздражения с её стороны.

Видимся с ней 2-4 раза в неделю , и уже честно голова взрывается, что с ней не так? 3 месячный пмс? или ей не хватает эмоций, адреналина?

P.S. при этом секс все так же качественный и желанный с её стороны.

Если ты тоже хочешь получить ответ на свою жизненную ситуацию, связанную с девушкой, лично от Леши Дока, то смело подпишись (форма снизу )

Итак, что можно сказать о данной девушке?

Эта девушка властная и агрессивная , и таких встречается очень много в повседневной жизни, стоит выйти на улицу летним днем и они повсюду!

Отличительная черта таких девушек – это полное неуважение к мужскому полу.

Почему так?

Потому что она, по всей своей сути, мужик с яйцами , которая всегда все решает сама и ее решение это закон, который никто опровергнуть не может.

Такие девушки всегда спорят с мужским мнением и не во что это мнение не ставят, если парень начинает с ней спорить, то она тут же начинает манипулировать и выбрасывает такие словечки «Мне тебя жаль»

Главная задача такой девушки — это унизить мужчину и быть выше его , доказать ему, что он никто и зовут его никак. Такие девушки убеждены, что мужчины все поголовно – это второй сорт и никакой ценности из себя не представляют, максимум мужчина нужен для секса и для ее капризов!

Такая девушка может жить только с полным подкаблучником, так как ее тянет только на таких мужчин, потому что он ведомомый, другими словами она играет в такой паре роль мужчины , а паренек роль робкой девушки!

Девушки с таким мировоззрение обречены на полный провал, так как такая девушка никогда не будет счастлива , да она будет зарабатывать кучу бабла, но счастливее от этого она не будет.

Внутри нее всегда будет тревога , так как от своих женских корней она уйти не сможет, а любая женщина хочет сильное мужское плечо, на которое можно положиться целиком, а у такой девушки этого никогда не будет!

Итак, что можно посоветовать данному парню?

Если она выбрала тебя, значит, она видит в тебе слабость , именно эта слабость и притягивает ее к тебе и в то же время эта слабость выводит ее из себя, парадокс, но это так и есть!

Если ты хочешь вести никчемную жизнь с данной властной девушкой, то просто подчиняйся ей как к королеве , если же в тебе осталось хоть немного мужского уважения, то бросай ее и беги от нее как от огня, так как она выест тебе весь мозг!

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте , здесь находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени.

Сейчас у меня 2 сайта это сайт и 4mentv.ru. При этом я каждую неделю добавляю на эти сайты новые полезные для тебя статьи , поэтому, чтобы не пропустить их, добавь эти сайты к себе в избранные и периодически заходи на них. Сейчас на 2х сайтах около 450 статей и 70 видео на интересные именно для тебя темы.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Костя, Минск.

В любовных отношениях существует множество проблем, с которыми сталкиваются партнеры.. Мало просто найти любимого человека. С ним еще нужно построить отношения так, чтобы было комфортно в них находиться. Если девушка лезет на голову, оскорбляет, унижает либо еще другими способами проявляет неуважение, стоит ли с ней сохранять отношения? Специалисты расскажут, как девушку поставить на место.

Достаточно часто дамы забывают о том, как они страдали, пока были одинокими. Когда девушка не может найти парня, она страдает и мучается. Но какая радость возникает, когда находится интересный парень, с которым можно построить отношения. Все идет прекрасно: девушка с парнем встречается, завязываются романтические чувства, связь переходит в серьезные отношения.

Но проходит время, и девушка расслабляется. Она забывает о том, как мучилась, пока была одинокой. Она уже перестала ценить партнера и отношения с ним. Привыкла? Разочаровалась? Известно только одно: когда девушка не получает отпора, если начинает унижать или оскорблять парня, она точно начинает взбираться ему на шею.

Достаточно часто такие истории случаются с парнями, которые просто остаются в шоке. Как ранее милые и доброжелательные девушки превращаются в стерв и капризных барышень? Им все не так. Они постоянно чем-то недовольны. С ними невозможно договориться, поскольку они желают, чтобы все было по-ихнему. Они не просят, а командуют. Они не считают нужным спрашивать мнения у своих кавалеров, а все делают так, как сами думают нужным.

Некогда доверительные, любовные и уважительные отношения превращаются в рабство парня и главенство девушки, которая считает, что ее кавалер чем-то ей должен. Можно ли как-то исправить ситуацию? Можно, если набраться решимости сделать то, что поставит девушку на место.

Как девушку поставить на место, если она начинает наглеть или оскорблять парня?

Любовные отношения не создаются для того, чтобы парень страдал, а девушка позволяла себе унижать, оскорблять его или наглеть за его счет. Если барышня позволяет себе «топтать» честь и достоинство кавалера, значит, ее пора поставить на место.

Ошибкой парня было то, что он все позволял девушке. Она его оскорбляла, а он не отвечал. Она командовала им, а он подчинялся. Любой ее каприз он должен был удовлетворить. Сам парень никак не противостоял девушке, когда она наглела. Вот она и села ему на шею.

Самым наилучшим вариантом решения данной проблемы будет показать и даже сказать девушке, что, если она не изменит своего отношения, тогда . И это не запугивания. Это не просто слова. Парень действительно намерен расстаться с девушкой, если она и дальше будет наглеть и лезть ему на голову.

В большинстве случаев после такого заявления девушки действительно меняются. Они не разрывают отношения, а наоборот, начинают уважать парней. Именно этого им и нужно: чтобы парни тоже были наглыми и не боялись их потерять.

Если парень продолжает унижаться перед девушкой, ей становится скучно. Она начинает искать себе другого кавалера, который, кстати, даст ей четкое понимание: если она начнет лезть ему на голову, то он, не задумываясь, расстанется с ней.

Отсюда делаем вывод: если девушка оскорбляет, унижает, лезет на шею, не ценит отношения, значит, нужно ей прямо сказать, что она потеряет парня, если не изменит своего поведения. И здесь, читатель, необходимо быть готовыми выполнить свое обещание: если девушка наглеет дальше, тогда молча разворачиваемся и оставляем ее в одиночестве.

Не звоните. Не пишите. Не ищите встреч с девушкой. Пусть она немного побудет одна и «протрезвеет». Если она любит, тогда поймет, что была виновата. А если она не любила парня, тогда ничего не поймет. В таком случае она точно не нужна парню, который более мудр и готов к серьезным отношениям.

Терпеть ли оскорбления?

Нередко люди поддаются своему гневу и начинают говорить неприятные вещи другим. Следует понять, что если на вас нападают с оскорблениями не единожды и даже после того, как вы попросили девушку на вас не кричать и не обзывать, то подобное явление будет происходить и дальше. Это свойство характера девушки оскорблять. Она не понимает, что делает вам плохо и неприятно. Поэтому будет так поступать и дальше.

Терпеть оскорбления или нет? На первые разы можно и потерпеть, ведь не всегда люди идеально сходятся, пока знакомятся. Вы просто предупредите девушку, которая вас оскорбляет, что вам это неприятно и вы хотите, чтобы с вами так не разговаривали. Дайте определенное время для того, чтобы она поборола свою привычку хотя бы с вами неуважительно общаться, напоминая ей о том, что вам это не нравится. Но если она не хочет себя держать в руках в вашем присутствии и периодически взрывается оскорблениями, то не стоит этого терпеть. Это никогда не остановится, а вы постепенно приучитесь к тому, что всегда и во всем виноваты. Вам это нужно? Вы хотите быть постоянно виноватыми? Если да, тогда продолжайте терпеть оскорбления в свой адрес.

Почему ситуация, когда вас оскорбляют, является проблемой того человека, который так неуважительно поступает? Вашей вины нет в том, что другому человеку что-то не понравилось и он решил выразить свое недовольство. Вы не всегда должны быть удобными и хорошими для окружающих, как и они для вас. Поэтому неприятные ситуации еще не дают права другому человеку «вызверяться».

Человек, который оскорбляет, считает себя правым в том, что произошло. Он воспринимает свое мнение единственно правильным, а в вас видит виноватого. Хотя на самом деле произошло следующее: вы поступили не так, как того хотела девушка, и от того, что ей не понравился ваш поступок, она решила вас винить. Таким способом оскорбляющая барышня просто пытается «выбить из-под ваших ног почву», чтобы вы усомнились в правильности своих поступков и приняли ее сторону. Это своего рода манипуляция, чтобы заставить вас изменить свое решение и поступить так, как того хочет манипулятор.

Если девушка опустилась до уровня оскорблений, это является ярким признаком того, что она несчастна. Девушка несчастна лишь потому, что вы не сделали того, чего она от вас ожидала. Хотя – плод деятельности самого человека, а не результат поступков других людей. Оскорбляющая вас девушка хочет, чтобы вы все делали для того, чтобы она была счастливой. Вот, собственно говоря, в чем она вас обвиняет: в том, что вы не сделали ее счастливой. Но как вы можете кого-то лишить счастья, если это зависит только от самого человека? Вас никто не может сделать счастливым, если вы не хотите быть таковым, как и других людей никто не способен сделать счастливыми, если они сами ничего для этого не делают.

Не стоит терпеть, когда вас оскорбляют. Это не ваша проблема, что девушке не понравилось ваше решение поступить не так, как она того ожидала. Если вы не хотите быть постоянно виноватыми, занижать свою самооценку и подвергаться манипуляциям, тогда не следует продолжать общение с оскорбляющей вас девушкой. Это не должно быть вашей проблемой. Если вас она не уважает, позволяя себе нелестно отзываться, то пусть это будет ее проблема. А вы вольны общаться с теми девушками, которые принимают и уважают ваше мнение, даже если оно им и не нравится.

Пусть уважает или идет на все четыре стороны

Заметьте, люди ведут себя так с окружающими, как те сами им позволяют себя вести. Если вас оскорбляют, а вы в ответ улыбаетесь, то к вам будут продолжать оскорбительно относиться. Если вас унижают, а вы продолжаете общаться с девушкой, то вас будут лишь унижать. Зачем вы контактируете с той, которая позволяет себе вас не уважать? Оставаясь с теми, кто над вами смеется, вы негласно говорите им, что они все делают правильно.

Придерживайтесь двух правил, которые помогут вам создать отношения с девушкой, которая к вам относится добродушно:

1. Пусть уважает или идет на все четыре стороны.

Невозможно уберечь себя от знакомств с девушками, которые выражают свое презрение к парням. Вы можете с такими познакомиться, но в вашей воле больше не общаться с такими людьми. Возьмите за правило говорить девушкам, чтобы они к вам относились уважительно и добродушно, иначе вы прекратите с ними какое-либо общение. Не нужно дружить или завязывать отношения с теми, кто позволяет себе вас унижать. Дайте им шанс изменить свое поведение, скажите им о своих желаниях. Но если ничего не изменится, то уходите и не жалейте ни о чем. Лучше быть одному, чем окружать себя дурочками, которые вскоре из вас сделают такого же морального урода. Давайте шанс девушкам и уходите, если они не понимают ваших просьб.

Не бойтесь потерять любимую, особенно если вам грубят или не уважают. Четко и уверено говорите о своих желаниях и требуйте, чтобы они учитывались, иначе вы прекратите какое-либо общение.

2. Неважно, что думают другие, главное, что думаете вы сами о себе.

Девушки, которые ведут себя неуважительно по отношению к остальным, часто прибегают к манипуляциям, а именно вызывают чувство вины или неуверенности в себе. Если вы делаете что-то не так, как им бы хотелось, уходите от них, то они пытаются обставить ситуацию так, чтобы вы чувствовали себя виноватыми, при этом так сильно оскорбляют, что вы можете почувствовать себя неуверенными в собственных силах.

Не поддавайтесь на подобные провокации. Все это направлено на то, чтобы вы не покидали общество этих людей, поскольку им не над кем будет издеваться. Если уходите, то делайте это решительно и знайте, что вы все делаете правильно. Если вы совершаете некий поступок, который не нравится девушке, то знайте, что вы поступили так, как считали нужным, а ее мнение – всего лишь ее мнение.

Итог

Вас не должно интересовать, что думает девушка, главное, что думаете вы сами о себе. Тем более вас не должно интересовать мнение тех, кто просто не уважает вас. Пусть думают, что хотят. А вы стройте отношения с девушкой, которая все-таки считает важным уважать, ценить и беречь вас. Ведь, как говорится, «невозможно стать счастливым, если делаешь больно тому, кто тебе дорог».

Привет, BroDude! В общем, вопрос может показаться странным, но мне хочется услышать ваше мнение на этот счет.

Недавно мы гуляли с девушкой по парку. Недалеко от нас стояли трое парней, и, когда мы проходили мимо них, они в грубой форме предложили моей девушке познакомиться. Они видели, что я иду рядом, и, наверное, ожидали какой-то моей реакции. Когда моя девушка отказала им, то они очень грубо ее послали и оскорбили. После этого я посмотрел в их сторону, но в итоге ничего не сказал. Если честно, меня эта ситуация очень задела. Именно потому что я промолчал. Девушка у меня хорошая, она поняла, что я переживаю, и поддерживала меня. Говорила, что я поступил правильно, что промолчал, потому что их трое, а я один, и что они вообще не достойны, чтобы обращать на них внимание. Но меня все равно эта ситуация сильно коробит. Мне до сих пор обидно, что я не заступился за свою девушку и, мне кажется, поступил трусливо. С другой стороны, их было трое, а я особо никогда не дрался и вообще драться не умею. Поэтому я и хочу спросить у вас, оправдывает ли это меня или в такой ситуации нужно заступиться за девушку в любом случае, пусть даже тебя изобьют? И вообще, как себя нужно вести в подобных ситуациях и в каких случаях нужно лезть в драку, если обижают твою девушку, а в каких — необязательно? Не хотелось бы, чтобы в следующий раз я опять ответил только молчанием.

Ответ

Привет! Вопрос твой, конечно, очень субъективный и предполагает множество условностей, но мы не могли оставить его без внимания, потому что каждый парень хоть раз в жизни задумывался на тему «Бить или не бить?». Хоть времена дуэлей позади, но защита своей чести, и особенно чести своей девушки, актуальности не потеряла до сих пор. И вопрос даже не в том, нужно ли в цивилизованном обществе применять кулаки в конфликтных ситуациях, а в том, что многие парни считают это правильным, несмотря на прочие мнения. И даже если окружение будет осуждать их за нарушение библейского принципа «Подставь другую щеку, и все такое», многие из нас все равно в глубине души посчитают такой поступок правильным.

Именно это и является причиной твоих переживаний. Чисто технически ты поступил мудро. Их было трое, ты — один. Они были настроены агрессивно, а ты, как сам признался, особых надежд на собственные силы не возлагал. А значит, ответь ты им так же грубо, то, скорее всего, был бы тщательно побит на глазах своей девушки. Но внутри тебя, как и в каждом из нас, живет инстинктивное, заложенное природой понимание мужской чести. И там, где ситуация может быть разрешена наиболее практичным способом, вступает она и разрушает любой рациональный подход. И, несмотря на то, что ты своим молчанием свел данный конфликт на нет, именно твоя мужская гордость указывает тебе на неправильность твоих действий, мучительно расписывая в твоей голове сценарий того, как ты должен был поступить на самом деле.

В этом и заключается дилемма, с которой сталкивается каждый парень, попадающий в похожую ситуацию либо представляющий себя на твоем месте. Дело в том, что есть большая разница между тем, как мы должны поступать, и тем, как мы поступаем на самом деле. И, несмотря на весь словесный героизм большинства парней, на деле многие бы сделали то же самое, что и ты. Трусость ли это? Возможно. Но не всегда. Давай на некоторое время абстрагируемся от твоей ситуации и попытаемся разобраться в целом, почему некоторые парни не приемлют насилия, когда, казалось бы, по всем правилам крутого экшена оно должно быть.

Начнем с описания образов тех людей, которые позволяют себе грубые и необоснованные оскорбления в адрес других. Вряд ли эти ребята имеют абонемент в местную библиотеку, а по выходным посещают филармонию, чтобы послушать концерт Моцарта для скрипки. Мы это говорим не к тому, что сами не выкисаем из филармонии и каждый рабочий день начинаем с прочтения очередной главы «Фауста». Просто есть определенные условия формирования личности. Человеку, выросшему в благополучной семье, в нормальной социальной среде, несвойственно дикое поведение в принципе. Поэтому, когда такой человек лично сталкивается с непривычным для него проявлением агрессии, зачастую он даже не знает, как себя вести. Можно называть это как угодно: трусостью, интеллигентностью или даже высокомерием — сути это не меняет. Большинство людей избегает открытого конфликта, просто потому что к нему не готово. Ну в самом деле, если на тебя лает собака, не будешь же ты вставать на четвереньки и лаять в ответ? Хотя если собака чересчур агрессивна, то камень все же взять придется.

Поэтому конфликт конфликту рознь. И агрессия в твою сторону не всегда заслуживает аналогичной реакции от тебя, потому что таким образом ты можешь выглядеть еще глупее. Но твой случай особенный, поскольку затрагивает самую щепетильную для любого парня тему — оскорбление его девушки. Нет однозначного ответа, как ты должен был поступить, потому что ситуация эта могла иметь несколько сценариев развития событий. Кто-то согласится с тем, что, промолчав, ты поступил правильно. С другой стороны, если бы ты после оскорбления твоей девушки достал мачете и разрубил обидчиков на куски, то упрекнуть тебя тоже было бы нельзя.

Признаться честно, даже в стенах нашей редакции возник спор, как надо действовать в подобных ситуациях. На всякий случай скажем, что насчет мачете мы, конечно, пошутили. Но вектор мысли ясен. Отвечать грубостью на грубость или нет — это дело каждого и зависит от его характера, настроения, физических данных и, что более важно, от физических данных обидчиков. Ты, может, и рад был бы станцевать чечетку на их рожах, если бы каждый из них обладал комплекцией богомола либо ты сам был бы двухметровым чемпионом UFC. Но поскольку это не так, ты промолчал. Возможно, сделал правильно, а возможно — нет. Тут главное — реакция твоей девушки, а она, будучи умницей, поддержала тебя. Поэтому эту ситуацию следует отпустить. Но раз ты переживаешь на этот счет, то значит, у тебя есть определенные принципы, и твой поступок не укладывается в их рамки. Подумай о том, как можно было бы ответить этим парням, чтобы выйти из ситуации достойно, и запомни это. Может быть, в следующий раз ты молчать уже не будешь.

Теперь рассмотрим вторую часть твоего вопроса, а именно ту, где ты спрашиваешь, в каких случаях нужно лезть в драку, защищая честь своей девушки, а в каких — необязательно. Как интеллигентные люди, мы, конечно, должны тебе сказать, что лезть в драку не следует никогда. Должны, но не будем. Случаи самообороны, когда по отношению к тебе или кому-либо еще совершается насилие, мы не рассматриваем. Тут все очевидно. В этом случае даже закон позволяет тебе защищать здоровье свое или близкого тебе человека.

Но что касается оскорблений, то здесь следует рассматривать каждый конкретный случай отдельно. Для начала надо учитывать, от кого они исходят и может ли после этих оскорблений последовать что-нибудь еще. В случае поверхностных и примитивных провокаций по типу той, что была использована против тебя и твоей девушки, можно ограничиться устным комментарием, который лишь подчеркнет кретинизм обидчиков. Эти парни особо умом не блещут, и даже если ты не можешь одолеть их физически, то словесно точно удастся.

Другое дело, когда оскорбления носят ярко выраженный агрессивный и личный характер: например, если твою подругу преследует бывший парень или слишком навязчивый поклонник. Она их отталкивает, а они в ответ шлют оскорбления или угрозы. Тут, конечно, без твоего вмешательства не обойтись. Приезжать к ним с бейсбольной битой сразу, может быть, и не стоит, но вызвать на разговор (хотя бы телефонный) лишним точно не будет. И необязательно сразу грубить. Для первого раза можно обойтись предупреждением. Ну вдруг ее бывший до сих пор по ней скучает и не может ей простить уход? Скорее всего, он неадекватный, но попытаться с ним поговорить можно. Если с первого раза не поймет, попробуй еще раз, но уже грубее. Если и этого недостаточно, то действовать нужно по обстоятельствам. К сожалению, некоторые понимают лишь язык силы, и ты можешь намекнуть на свою готовность ее применить. Нужно осознавать одно и самое главное: достойный парень никогда не будет без причины оскорблять девушку. Раз он это делает, значит, слабак. И даже если ты не обладаешь комплекцией Рэмбо, припугнуть его может оказаться не так уж и сложно.

В любом случае никогда не стоит забывать, что насилие — это уголовно наказуемое преступление, и оправдать его можно лишь в исключительных случаях. Как бы романтично ни выглядело заступничество за свою девушку, в этом нужно знать меру. Немало мужских судеб было сломано именно по причине того, что парень перестарался, заступаясь за честь девушки. Обидчик может быть не только намного сильнее тебя, но и намного слабее. В этом случае не надо вступать в драку, даже если его оскорбления действительно гнусные. В трусости тебя все равно никто не обвинит, а вот бить тех, кто явно слабее тебя, — это такое же проявление слабости.

Напоследок хочется посоветовать тебе (в свойственной для нас манере) заниматься спортом и становиться сильнее. Если даже ты не собираешься применять полученные физические навыки, то как минимум они сделают тебя увереннее. Именно ощущение своего превосходства над соперником не позволит тебе выйти из подобных ситуаций проигравшим.

Что делать, если девушка игнорирует и не хочет общаться.

Пожалуй, многие парни однажды сталкиваются с довольно неприятной ситуацией: девушки начинают их игнорировать. Некоторые молодые люди при этом убеждены, что все произошло на пустом месте, «ни с того, ни с сего». Конечно же, так не бывает – причины всегда есть, и сейчас мы рассмотрим их и расскажем, что делать, если девушка игнорирует вас.

Девушка не хочет общаться, игнорит или морозится

Почему так происходит — самые частые ситуации

Она обиделась

Возможно, причина ее молчания довольно банальна – девушка просто обижается на вас. Проанализируйте ваши последние диалоги, вспомните – не могли ли вы оскорбить ее каким-то поступком или словами. Если ничего подобного вы все-таки не припоминаете, то не исключено, что ее обида надумана (если она действительно имеется). Чтобы прояснить ситуацию, конечно, вам следует инициировать диалог с девушкой, и спросить прямо – обижается ли она на что-то. При возможности лучше звонить или же инициировать личную встречу.

Она занята

Может быть, у девушки просто нет возможности вам ответить, даже если она в Сети. Не исключено, что параллельно она занята еще каким-либо делом, и ей просто не до общения. Подождите немного, если это действительно так, то вскоре собеседница отреагирует на ваши сообщения.

Женский игнор, как средство манипуляции

Нельзя не признать, что некоторые женщины используют игнорирование в собственных целях. Конечно же, зачастую они так поступают т. к. имели возможность убедиться, что с помощью такого поведения можно добиться определенных «бонусов» для себя. Что же им дает игнорирование?

Во-первых, таким образом, они пытаются определить истинное отношение мужчины к себе. Если избранник ничего не заметил, то женщина отмечает, что он не слишком внимателен к ней. Если же он начал беспокоится, и пытаться как-либо прояснить происходящее, то очевидно, что он всерьез заинтересован в отношениях, и реагируют на малейшие изменения в настроении возлюбленной. Порою, женщине действительно важно просто определить отношение мужчины, но зачастую все идет намного дальше. Подсознательно она, безусловно, рассчитывает на второй вариант – на то, что мужчину взволнует ее поведение. И уже после этого некоторые особы просчитывают, чем именно им может быть выгодна обеспокоенность партнера. Кто-то на этой «волне» пытается добиться от избранника определенных поступков, более меркантильные дамы могут таким образом просто добиваться подарков.

Что делать, если тебя игнорируют без причины

Что написать, если девушка обиделась не понятно на что

Если вы понимаете, что речь действительно идет об обиде, то, безусловно, вы можете попытаться решить эту проблему. Что делать сначала? Попробуйте написать девушке. Отметьте, что вы понимаете – она не могла так перемениться в своем поведении на пустом месте, и вам нелегко от того, что вы до конца не можете понять, в чем же причина ее обиды. Также упомяните, что меньше всего хотите, чтобы она чувствовала себя обиженной или переживала из-за чего, поэтому, если это в ваших силах, то вы бы хотели исправить положение. Объясните, что надеетесь на подсказку с ее стороны, иначе боитесь, что конфликт так и не решится.

К слову, такая реакция актуальна, если для девушки такое поведение не слишком характерно. Если же подобные случаи встречаются все чаще, напишите, что готовы будете обсудить с ней проблему, когда девушка сама этого захочет. Раз такие обиды для нее обычное дело, то, вероятно, вскоре она сама «отойдет», и в ваших отношениях все будет, как прежде, либо же она выскажет вам свои претензии, собравшись с мыслями.

Барышня избегает встреч и не хочет общения

Девушка настроена категорически и совершенно не хочет с вами общаться – не только по переписке, но и лично? Попросите ее просто назвать причину такого поведения. Впрочем, если вы будете очень настойчивыми, но так и не узнаете, почему она решила прервать общение, то, возможно стоит «отпустить ситуацию». Вероятно, в жизни девушки произошли перемены, которые попросту исключают возможность дальнейшего общения с вами. Возможно, что она влюбилась в другого человека, и боится признаться в этом. Также не исключено, что она на вас очень сильно обижена – подумайте, из-за чего такое могло произойти. Если у вас есть общие друзья или вы дружны с кем-то из родственников девушки, то можно попытаться аккуратно прояснить ситуацию у них.

Девушка игнорит в контакте, стоит ли ей писать

Речь может идти, как о реальной возлюбленной, так и об особе, которая на данный момент просто вам интересна и симпатична.

Если девушка отвечает на сообщения, но не как раньше

В этом случае вполне вероятно, что на самом деле у вас нет весомых причин для беспокойства. Возможно, пониженная активность избранницы связна с некоторыми событиями в ее жизни, не имеющими к вам отношения. О чем может идти речь? У нее много работы, она выполняет задания по учебе, у нее проблемы в семье, она отдыхает в отпуске, она чем-то занята и прочее. Если ситуация действительно связана с какой-либо ее занятостью, то, скорее всего, вскоре все придет в норму.

Впрочем, для таких перемен в поведении может быть и иная причина. Некоторые девушки устают от общения в Сети, если дальше ситуация никуда не продвигается. То есть, может быть так, что вы застряли на стадии ухаживаний, которые у вас преимущественно протекают в Контакте. Вероятно, ей хочется реальных отношений, и она не хочет поощрять такой интернет-роман. Может быть и так, что вы уже вместе, но опять таки – вы практически не видитесь, а лишь делитесь друг с другом информацией через Контакт – скорее всего, ее утомил этот формат общения.

Некоторые девушки начинают отвечать более сухо, нежели это было раньше, тем самым демонстрируя обиду. Подумайте хорошо, были ли в ваших словах и поступках действия, которые могли вызвать отрицательные эмоции со стороны вашей избранницы.

Если девушка резко перестала общаться

Для резкого обрывания отношений и переписки, разумеется, должна быть весомая причина. Лучше всего выяснить ее, добившись встречи. Если у вас не было знакомство настолько близким, что вы даже не знаете, как можно встретиться с ней, и где ее можно искать, то это говорит о том, что серьезными ваши отношения назвать все-таки сложно, а это значит, что девушка и сама к ним относилась несерьезно.

Если девушка заблокировала меня везде

Если она просто перестает отвечать вам, но при этом оставляет возможность самому что-то написать и объяснить, то, видимо, таким образом, вам дается шанс все исправить. Однако когда девушка не только игнорирует, но и блокирует парня в социальных сетях, телефоне, то это значит, что ей абсолютно неважно, что он хочет ей сказать – она приняла твердое решение прервать контакт. В этом случае у вас имеется два выхода – ждать, когда положение поменяется, и девушка все же откроет для вас доступ, например, к своей странице. Это будет говорить о том, что она все же готова пообщаться с вами. Однако, если ваше знакомство не поверхностно, лучше, конечно, не ждать, а найти другой способ поговорить с ней – например, встретиться.

Как мужчине правильно обойти игнор женщины, которая нравится

Важно понимать, что игнорирование женщины обычно используют конкретно для чего-то, у него есть определенная цель, которую ваша собеседница желает достичь. Итак, какие могут быть варианты? Возможно, так женщина выражает обиду, хочет отомстить или надеется прервать ваши отношения. Как только вы до конца поймете, для чего женщина так ведет себя, вам станет понятно и другое – как действовать в таком нелегком деле.

Впрочем, не исключайте вариант, что эта особа игнорирует не только вас. Некоторые женщины устают от проблем или неопределенности в личной жизни, после чего решают взять некую паузу – то есть, отстраниться от любых личных контактов с мужчинами. В этом случае вам следует действовать деликатно, показать избраннице, что вы готовы подождать, и понимаете причины ее опасений.

Если речь идет о взрослой женщине, то возможен вариант, что любые переписки и «виртуальная любовь» надоели ей. Постарайтесь перенести свои ухаживания в реальную жизнь, и уже так действовать. Чем старше женщина, тем, как правило, меньше времени ей хочется тратить на переписку, которая во многих случаях попросту не заканчивается ничем. Покажите свою готовность к реальным отношениям.

Как специально игнорировать девушку, чтобы заинтересовать ее

Некоторые молодые люди, однажды познав всю силу игнорирования, продолжают активно использовать обретенную методику в покорении противоположного пола. Конечно, вы можете опасаться идти на этот шаг, полагая, что таким образом лишь испортите все отношения с избранницей, но заметьте, что если вы будете действовать грамотно и продумано, то подобное поведение лишь сыграет вам на руку.

Наверняка, с вами случались подобные истории: вам удалось познакомиться с интересной девушкой и взять ее номер телефона. Однако на этом все приятные новости заканчивались – впоследствии вам не удавалось дозвониться девушке или же вы никак не могли добиться встречи с ней. Возможно и такое, что вам в целом не удавалось заинтересовать понравившуюся девчонку или же ваша возлюбленная, спустя какое-то время гармоничных отношений, вдруг своим поведением начинала их разрушать.

Такие случаи происходили со многими парнями, и как же они чаще всего себя вели? Как правило, сталкиваясь с капризами или невниманием девушки, молодые люди пытаются завоевать ее расположение, даря ей подарки, пытаясь всячески угодить, решить какие-то ее проблемы, войти в положение и так далее. Максимум, чего можно было добиться после всего этого, так это фразы: «Ты хороший парень, но у меня к тебе лишь дружеские чувства». Впрочем, исход бывает и хуже – девушка просто просит оставить ее в покое.

Как действует «правильное» игнорирование

Тем не менее, все могло бы быть иначе, если бы вы применяли технику, которую пикаперы называют «ближе-дальше» — игнорирование является частью этой техники. Игнорирование относится к части «дальше». Многих может удивить, что кто-то при соблазнении девушки может так себя вести, считая, что в данном обстоятельстве, наоборот, следует делать акцент на повышенную активность, а не пускать все на самотек. В целом, такое мнение ошибочно, и со временем многие парни понимают, что не всегда можно добиться положительного результата, если постоянно «идти в наступление».

Важно осознать, что игнор является предварительным и зачастую необходимым этапом перед прочими действиями. Он преследует определенную задачу – налаживание неправильно построенных или начатых отношений. Смысл игнорирования в большей мере состоит в том, дабы на какой-то период исчезнуть с поля зрения избранницы, тем самым позволив ей поскучать за вами, подумать о вас. Также игнорированием можно достичь и другой цели – сгладить мнение о себе, если оно сложилось не очень хорошое, ведь всем нам известно, что со временем человек менее остро реагирует на все плохое, забывает о каких-то разочарованиях. К примеру, вы повели себя неправильно, и отношения пошли не в то русло. Это говорит о том, что нужно взять паузу, настроить девушку на другие мысли. Всем нам известно, что начинать все заново лучше после определенного тайм-аута.

Также отметим, что многим игнорирование помогает занизить для себя значимость девушки. Если какое-то время вы не будете проявлять к ней интереса, девушка, которой вы хоть немного понравились, несомненно, начнет переживать, и думать о том, что с ней не так или почему вы практически не уделяете ей внимание. Впоследствии эти переживания могут оказаться вам на руку – вы попросту объясняете, что были заняты чем-то очень важным (если объяснения понадобятся) и приглашаете ее на свидание. Наверняка, после такой раскачки эмоций девушка вам не откажет. Если же это все-таки произойдет, то затаитесь снова на какое-то время, и вновь повторите попытку.

Также игнорирование можно использовать, если девушка странно ведет себя, провоцирует конфликты. Многие парни в эти моменты пытаются наладить все подарками, знаками внимания, в то время, как нужно просто пропасть на некоторое время. Потом объясните это тем, что вам нужно было подумать. За период вашего игнора, девушка пересмотрит свое поведение, и поймет, что все же «перегнула палку» и так делать не нужно.

7 вещей, которые нужно делать (и чего не делать), когда девушка не отвечает вам

Когда я был менее опытен с женщинами, у меня с этим была огромная проблема.

Я бы подобрал девушку в приложении для знакомств или узнал бы ее номер холодным тоном.

Поговорим немного.

Кажется, все идет хорошо.

Тогда, внезапно, она просто перестала писать.

Раньше я верил во все типичные звуковые фрагменты, которые звучали у меня в голове, когда происходили такие случаи:

• Может быть, она просто была занята
• Может быть, она уронила телефон и сломала его
• Может быть, у нее была неотложная семейная ситуация
• Может быть, ей нужно было долго ехать, и она не хочет писать сообщения во время вождения — на всякий случай

Что ж, поверьте мне, когда я говорю, что меня ждало довольно грубое пробуждение.

Когда я наконец узнал о женской природе и понял правду о том, что обычно происходило, когда женщина не отвечала мне, я с отчаянием оглядывался на эти подростковые ошибки.

Давайте углубимся в проблему, чтобы вам не пришлось повторять те же ошибки, что и я.

Что значит, когда девушка не отвечает?

Я собираюсь изложить это как можно лучше, проще и чутче, господа.

Когда девушка не отвечает вам, это потому, что она либо забыла о вас, либо не хочет с вами разговаривать.

Это правда, что женщины действительно заняты, но мы также живем в мире, где люди проверяют свои телефоны в среднем 96 раз в день.

Значит, она, без сомнения, увидела ваше сообщение. Не отвечать на это было выбором.

Если она не ответит, разве ей это не интересно?

Когда женщина заинтересована в мужчине, она пойдет к черту и вернется к его делам.

Она переместит небо и землю, чтобы найти способ сблизиться с ним, провести с ним время и привлечь его внимание.

Если она на работе, она прячется в ванной и пришлет ему фотографию.

Если она с семьей, она найдет способ флиртовать с ним.

Если она в дороге и за рулем, она определенно рискнет своей жизнью, чтобы послать ему хотя бы пару щелчков, особенно если он ей действительно нравится.

Итак, когда она не отвечает вам, она на самом деле посылает вам очень важное сообщение.

Что ты не парень №1 на ее радаре.

Что делать, если она не переписывается несколько дней?

Послушайте.

Женщины «проактивно» отправляют текстовые сообщения только тогда, когда они пишут мужчине, который действительно привлек их внимание.

Это отличает женщин от мужчин, потому что, будучи мужчинами, мы можем проактивно писать сообщения нескольким разным девушкам, даже если все они не «исключительны» для нас, потому что мы хотим, чтобы наши возможности оставались открытыми.

Это потому, что мужчины — конкуренты природы, а женщины — избирательны.

Итак, как мужчины, ключ к тому, чтобы выделяться, запоминаться и создавать достаточно связи, которые мы регистрируем как «исключительные» на ее радаре.

Что, если она не ответит, а потом снова ударит вас?

Это одна из тех ситуаций, которые могут сбивать с толку.

Когда женщина перестает писать вам, перестает отвечать на сообщения или не отвечает на запрос о свидании, она, вероятно, либо не заинтересована, либо пытается выжидать и обдумывать другие варианты.

Она определенно кому-то пишет. Вы можете быть в этом абсолютно уверены.

И если это не ты, то это парень, который выделяется для нее больше всего в данный момент.

Но она все еще может время от времени подбивать вас. И она все еще может отвечать на ваши сообщения, хотя, может быть, и не вовремя или с использованием полных формулировок.

Что это значит?

Зачем ей это делать, если ей это не интересно?

Важно понимать, как работает женская природа

Проще говоря, женщины склонны создавать вокруг себя периметр орбитальных аппаратов.Орбитеры — это, по сути, парни из «зоны друзей», которые все еще любят ее и питают надежду, что она может развить (или признать, что испытывает) чувства к ним.

Она может нанять их ровно настолько, чтобы они были в некоторой степени заняты, особенно если она извлекает выгоду из их существования в своей жизни.

Эти льготы обычно включают в себя:

• Одобряет
• Борьба со скукой
• Получение бесплатной еды, напитков или поездок
• Повышение самооценки (потому что она вам нравится, и она это знает)
• Резервный план на случай, если парень, которого она действительно хочет, выпадет из поля зрения

Несмотря на все вышесказанное, остается один совершенно очевидный факт, который остается верным, даже если она, , действительно, считает вас запасным планом.

Эти планы резервного копирования редко реализуются.

В конце концов, важно продолжать сохранять правильное мышление, понимая, что если она не писала вам постоянно и с энтузиазмом, то это было потому, что у нее просто не было искреннего горячего желания вас для начала — это означает, что она вряд ли разовьет серьезный интерес к вашему продвижению вперед.

Хорошо. Я ударил тебя плохими новостями.

А теперь поговорим о том, что с этим делать.

7 вещей, которые нужно делать, когда девушка не отвечает

1. Сделайте шаг назад

Первое, что нужно сделать, это просто сделать шаг назад и собраться с мыслями.

Не злись. Не сердись. Не присылайте ей еще одно сообщение — по крайней мере, пока.

Женщины — существа не плохие и не злые. Они просто хотят того, чего хотят, и даже если они могут чувствовать себя плохо, когда они не хотят нас, они также чувствуют себя действительно хорошо, когда они хотят.

2. Узнай о женской природе

Женщины во многом похожи на мужчин, но они очень разные. А когда дело доходит до секса, влечения и желания, у женщин очень разные основные мотивы и желания, чем у мужчин.

Прочтите The Man’s Guide to Women Джона Готтмана и Джули Шварц Готтман, чтобы узнать много нового о том, что женщины волнуют и чего желают в мужчинах.

Я бы также серьезно рекомендовал прочитать Почему женщины занимаются сексом Дэвида М.Басс и Синди М. Местон, если вы действительно хотите глубоко погрузиться в то, что современные женщины думают о сексе, как свидания и отношения выглядят с их стороны, и что действительно движет ими.

На самом деле мы опубликовали целый список лучших книг о свиданиях для мужчин, так что обязательно ознакомьтесь с ним. Для достижения наилучших результатов прочтите все книги в списке.

3. Отвлечься текстовыми сообщениями другим женщинам

Когда одна женщина перестала писать вам, лучшая альтернатива — просто написать другим женщинам.

Это отвлекает вас, не дает вам выглядеть отчаявшимся и увеличивает ваши шансы на успех.

Если у вас нет других женщин, которым нужно писать, то вы, вероятно, столкнулись с другой проблемой.

Вы недостаточно расширили свои социальные круги.

Если вы изо всех сил пытаетесь расширить свой круг общения, чтобы включить в него избыток ценных женщин, наше руководство о том, где познакомиться с женщинами, поможет вам начать этот процесс.

Также важно, чтобы вы не зацикливались только на одной женщине.

Так что выходите, познакомьтесь с новыми женщинами и получите свежие числа.

4. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании

Стать лучше — важный шаг для мужчин, которые хотят выиграть на рынке знакомств.

Это означает, что каждый день вкладывать время и усилия в повышение уровня разума, тела и духа.

Примите утренний распорядок дня, который каждый день готовит вас к успеху.

Слушайте отличные аудиокниги и подкасты.

Тренировка. Пойдите в спортзал. Начните наращивать мышцы и тонизировать / подтягивать свое тело.

Примите привычку медитировать.

Чем больше времени, усилий и энергии вы вложите в самосовершенствование, тем более привлекательным вы станете — и тем больше женщин будут вас желать.

Чем выше вы станете мужчиной, тем легче будет привлечь женщин и заставить их хотеть написать вам ответное сообщение.

5.Не используйте двойной или тройной текст

Одна из самых больших ошибок, которые делают мужчины при написании текстовых сообщений женщинам, — это удваивать или утраивать текст.

Двойное текстовое сообщение — это когда вы отправляете текст, не получаете ответа, а затем снова отправляете ей , прежде чем она ответит на первое.

Вот в чем проблема.

Двойные / тройные текстовые сообщения заставят вас выглядеть по-настоящему отчаянным, навязчивым и нуждающимся.

И для женщины нет большего отвращения, чем для мужчины, когда она выделяет малоценные маркеры отчаяния.

6. Повторите попытку через день или два

Что делать, если вы пишете действительно горячей девушке и ведете отличный разговор, а она внезапно замолкает посреди разговора?

Почему это происходит? И когда это произойдет, стоит ли вам попытаться снова написать ей через день или два, чтобы посмотреть, сможете ли вы разжечь вещи снова?

Что ж, есть несколько разных причин, почему это происходит:

• Она закончила тем, что получила сообщение от парня, которому она действительно хотела написать (парень №1 на ее радаре)
• Она потеряла интерес и просто не хотела больше отвечать
• Ей наскучил разговор
• Она не хотела быть вашим другом в чате, и когда свидание не было назначено, она прервала миссию
• Ваш текст был похоронен под 100-200 другими сообщениями, и вы просто не выделялись для нее настолько, чтобы оправдать ее поддержание при разговоре

Итак, если это произойдет, что с этим делать?

Это непростой вопрос.Но в общем, вот мое правило:

Если разговор был действительно хорошим, и если я искренне интересуюсь этой женщиной, тогда да, я обычно попытаюсь написать ей еще раз, если я не получу от нее никаких известий в течение нескольких дней.

Технически это считается двойным отправлением текстовых сообщений, поэтому вы никогда не захотите делать это в один и тот же день. Вы хотите разложить его и убедиться, что между последним отправленным вами текстом и этим следующим проходит не менее 8–12 часов.

Что вам сказать?

Вот в чем дело.Если вы собираетесь отправить ей еще одно сообщение после того, как вас проигнорируют, вам нужно убедиться, что каждое отправленное вами сообщение имеет высокую ценность. Вы также хотите выделиться для нее, потому что, вероятно, именно поэтому она и не ответила, особенно если она очень ценная и красивая женщина.

Здесь вы можете пойти в одном из двух направлений:

1. Уйти и преследовать других женщин (мой личный предпочтительный метод)
2. Попробуйте еще раз с некоторыми стратегическими текстами, предназначенными для привлечения ее внимания

Если вы хотите попробовать вариант №2, я рекомендую три метода.Используйте тот, который больше соответствует вашему стилю и индивидуальности.

Метод № 1: Метод базовой стоимости

Это метод, который я использую. Я называю это методом базовых значений, и он довольно прост. Если я захочу написать ей еще раз, вот что я сделаю:

Шаг 1: Я жду 2-3 дня, чтобы дать ей возможность ответить.

Шаг 2: Если она не отвечает, я отправляю примерно такое сообщение:

«Привет, Джули, как прошли выходные? Тебе удалось поехать в ту поездку, о которой ты мне рассказывал?

По сути, я просто сделаю быструю, позитивную, своевременную проверку и сослаюсь на то, о чем мы уже говорили.

Это показывает ей, что я все еще заинтересован, и демонстрирует мою высокую ценность (в основном потому, что я не обиделся или не отрицал).

Если это не способствует дальнейшему развитию событий, я ухожу и оставляю это в покое.

Метод № 2: Подход «Вызовите ее»

Джон Энтони рассказывает об этом альтернативном методе на своем канале YouTube. Я называю это подходом «позови ее».

При таком подходе вы как бы в шутку «вызываете ее» за игнорирование вас, чтобы попытаться вернуть ее внимание.

Шаг 1: Вы ждете от 8 до 12 часов, чтобы дать ей возможность ответить.

Шаг 2: Если вы не получите ответа, вы отправите это сообщение:

«…?»

Шаг 3: На следующий день, если она все еще не ответила, вы можете отправить это сообщение в качестве ответа.

«Награда лучшему текстущику достается…»

Шаг 4: Если она не отвечает на это сообщение, вы можете отправить еще один текст.Конечно, не забудьте отправить его через 8–12 часов, когда она успеет ответить на последний.

«Почему ты игнорируешь?»

И если она не отвечает на этот вопрос или кажется неоднозначной в своих ответах, вам, вероятно, следует подумать о том, что это не так, и просто отключиться. Если она захочет разжечь его, она возьмет его обратно (но, скорее всего, не будет).

Метод № 3: Юмористический подход

Такой подход делает его легким, но также позволяет передать чувство юмора, если у вас еще не было возможности сделать это.

Шаг 1: Спросите, в порядке ли она, через 8–12 часов или более после того, как не получите ответное сообщение, но с юмористическим подтекстом. Вот пример, который часто использует мой друг.

«Вы, должно быть, попали под трактор, надеюсь, с вами все в порядке?»

Шаг 2: Если она не отвечает на этот, лучше уловить намек и двигаться дальше.

Не забывайте сообщать о своей ценности

Вы должны быть осторожны, чтобы сохранить мужественный образ, не поддаваться эмоциям и не испытывать нужду, когда девушка не отвечает на ваше сообщение.

Если она действительно горячая, и вы все еще хотите попытаться спасти ее, то отправка подобных сообщений может дать вам шанс сделать это, не потеряв лица.

Но вы должны убедиться, что делаете это с правильным мышлением. Будьте мужественны, непривязаны и не слишком серьезны. Вы почти просто шутите с ней, дразните ее, доставляете ей неприятности.

На самом деле вы не пытаетесь «злиться» на нее, потому что это было бы очень малоценным маркером.

7. Если сомневаетесь, уходите

Это может деморализовать, когда вы зависаете в текстовом разговоре с девушкой, которая вам действительно интересна.

Отстой.

Но, как мужчина, есть два жизненно важных совета, которые вы, , должны всегда держать в голове :

1. Чем больше вы работаете над собой и чем привлекательнее вы становитесь, тем легче будет иметь женщин, которые захотят написать вам сообщение
2. Не всем вы понравитесь, и это нормально

Когда женщина не Помните, что это не значит, что вы не ценный человек.

Это просто означает, что пора уйти, высоко поднять голову, продолжить работу над собой и применить полученные знания, чтобы сделать следующий разговор еще лучше.

Если вам сложно приглашать девушек на свидания с помощью текста, добавьте в закладки наше 6-шаговое руководство по приглашению девушек на свидание и ознакомьтесь с ним позже.

Следующие шаги: зачем развивать мышление изобилия

Независимо от того, встречаетесь ли вы в Интернете, встречаетесь ли вы с женщинами в реальной жизни, пишете текстовые сообщения, играете в игру или просто встречаетесь с девушками из ваших социальных групп, жизненно важно придерживаться истинного менталитета изобилия.

Другими словами, вам нужно прожить свою жизнь и сформулировать свое мышление так, как будто вы уже являетесь высокоценным успешным альфа-самцом с множеством сексуальных возможностей.

Как этого добиться, если еще не удалось «выиграть» у дам?

Преследуя свою цель в жизни, стремясь к совершенству и стремясь внести значимые изменения в мир, повышая уровень и становясь по-настоящему ценным человеком.

Проводите время с друзьями и семьей. Занимайтесь своими хобби. Сосредоточьтесь на своей работе и преуспевайте в ней. Мужчины наиболее привлекательны, когда они эффективны в том, чем они хотят заниматься.

Это также означает, что вам нужно полностью избавиться от отчаяния, нужды, привязанности или мышления жертвы.

Менталитет дефицита посылает мощные малоценные сигналы, которые женщины особенно охотно улавливают. Это одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются мужчины-омега.

Если вы живете с менталитетом дефицита, женщины это почувствуют и в конечном итоге зададут себе такие вопросы, как «Почему этот парень в таком отчаянии? Почему он не нужен другим женщинам? Может, с ним что-то не так, так что я тоже не хочу его! »

Заключение

Надеюсь, этот пост помог вам понять все жизненно важные шаги, которые вы должны предпринять, когда девушка не отвечает вам.

Но помните, в конце концов, ваш успех у женщин всегда зависит от одной очень важной вещи.

Ваша ценность как мужчины.

Так что убедитесь, что ваш разум, тело и дух постоянно улучшаются. Всегда продолжайте преследовать свою цель, оставайтесь уверенными в себе и в первую очередь стремитесь к невероятной жизни для себя. Когда женщины это увидят, им еще больше будет интересно узнать вас поближе.

Чтобы получить больше советов и советов для мужчин, подписывайтесь на нас на YouTube.

Идите с изяществом, друзья мои. И никогда не сдавайся.

Часто задаваемые вопросы

Она не ответила, сколько мне ждать?

Иногда женщины бывают заняты. Если она не отвечает вам в течение 20–30 минут, а потом пишет вам, это может означать, что она чем-то занята.

Но если она не пишет вам больше 8 часов, это довольно убедительный признак того, что она не просто была занята, но намеренно не уделяла первоочередного внимания общению с вами.

Это не обязательно означает, что у вас нет шансов с ней. Но это действительно означает, что сейчас дела обстоят так, что ты ей не очень нравишься, и что ты определенно не парень номер один на ее радаре.

Что мне написать, если девушка не отвечает в Tinder?

На мой взгляд, лучший способ действовать, когда девушка не отвечает вам в Tinder, — это подождать день или два, а затем попробовать еще раз.

Обмен сообщениями в Tinder отличается от обмена текстовыми сообщениями.Вы еще не получили ее номер, поэтому можете действовать немного осторожно и попытаться завершить (назначить свидание).

Относитесь к этому так, как будто вы «заглядываете назад», и не говорите о том, что вы не получили от нее ответа в прошлый раз.

Вот пример сообщения Tinder, которое я мог бы отправить, если не получил ответа от девушки в течение дня или двух. Я думаю, что упоминание того, о чем вы говорили ранее, в позитивном ключе — хороший ход в этой ситуации. В этом примере мы скажем, что мы с девушкой говорили о наших тренировках раньше, когда текстовые сообщения были действительно плавными.

«Привет, как твой четверг? Только что закончил в спортзале. Ты сегодня тренировался? »
Вы могли бы даже сделать это глупее или диковиннее, чем это, быть более игривым и привлечь ее внимание. Вы определенно хотите оставаться оптимистичным и позитивным. Если вы веселый парень, который, кажется, излучает уверенность и счастье, она с гораздо большей вероятностью заинтересуется вами.

Стоит ли вам позвонить девушке, если она не ответит?

Нет. Я думаю, что лучшее время для звонка девушке — это когда вы пишете ей текстовые сообщения и отлично разговариваете.Затем, в какой-то момент, вы можете удивить ее звонком и поговорить с ней (что является отличным способом облегчить установление более тесной связи).

Если вы были заняты и получили от нее сообщения, но у вас не было возможности ответить, это также хорошее время, чтобы позвонить ей, особенно если вы за рулем и слишком заняты, чтобы отправить настоящее сообщение. текст.

Но если она не отвечает вам, я обычно не думаю, что это хороший ход для телефонного звонка. У вас слишком много шансов выглядеть отчаявшимся или нуждающимся, если вы так обращаетесь с тем, что она не отвечает на сообщение.

Как бороться с «ненавистниками»

Что такое «ненавистники»?

«Ненавистник» — это ярлык, используемый для обозначения людей, которые используют негативные и критические комментарии и поведение, чтобы унизить другого человека, заставляя его выглядеть или чувствовать себя плохо. Эти оскорбительные и негативные комментарии могут быть отправлены лично, в Интернете, в текстах и ​​приложениях. Часто комментарии и поведение повторяются с течением времени. Ненавистники часто анонимны (особенно в сети), но они также могут быть знакомыми, сверстниками или людьми, которых когда-то считали друзьями.Ненавистное, критическое поведение — еще одна форма запугивания или киберзапугивания. Подобно издевательствам, ненавистническое поведение — это то, что делает человек, а не то, кем он является, и его можно изменить.

Часто ненавистники придираются к людям, которых они считают отличными от себя. Негативные и критические комментарии могут расстраивать и вызывать чувства гнева, обиды и замешательства, а также заставлять критикуемого человека сомневаться в своей самооценке и поведении. Если негативные комментарии публикуются в Интернете, это также может заставить кого-то бояться использовать свои учетные записи в социальных сетях или стыдиться того, что там происходит.

Многие дети и подростки не хотят быть частью негативного поведения, такого как обзывание, критика, издевательства и киберзапугивание. Работа с ненавистниками ничем не отличается от борьбы с издевательствами и киберзапугиванием. Подростки, которых ошеломляет вся эта драма в социальных сетях, часто удаляются из друзей или отписываются от людей в Интернете, чтобы отстраниться.

Как бороться с ненавистниками

Игнорировать. Уходи прочь. Не реагируйте и не отвечайте на негативные комментарии.Если это продолжится, вы можете сделать другие вещи. Если кто-то угрожает вам, сообщите об этом родителям, учителю или другому взрослому, которому вы доверяете!

Заблокируйте онлайн-хейтеров. Если кто-то делает негативные или разжигающие ненависть комментарии к вашим сообщениям или аккаунту, или запугивает их, заблокируйте их. Если они угрожают вам, сообщите об этом родителям, сообщите об этом платформе и сделайте снимки экрана.

Будьте добры и уважительны, даже к ненавистникам. Это показывает, что вы контролируете свои эмоции и не позволяете негативу сбить вас с толку.

Палка с подпорками. Наличие рядом друга, если вы думаете, что можете столкнуться с ненавистником, не только снижает вероятность инцидента, но также означает, что вы получите положительное подкрепление на всякий случай.

Напомните себе , что комментарии ненавистника являются их отражением, а не о вас. Людям, которые хорошо относятся к себе, не нужно принижать других.

Понимание критики может быть признаком боли. Люди иногда набрасываются, потому что у них другие жизненные трудности. Отрицательные комментарии могут не иметь к вам никакого отношения.

Признайте свои чувства. Поговорите с надежным взрослым или другом и получите поддержку и поддержку.

Оставайся собой. Продолжайте двигаться вперед, преследуя свои интересы и оставаясь самим собой.

Я обидел своих друзей. Что я должен делать? (для подростков)

Мне кажется, я действительно задел чувства нескольких людей.Вчера я сказал другу А что-то бесчувственное о друге B и друге C, и я не думаю, что сейчас я кому-то из них понравлюсь. Я чувствую себя виноватым. Что мне делать?
— Елизавета *

Никто не идеален. Мы все время от времени ошибаемся и хотели бы нажать какую-нибудь волшебную клавишу «отмены». Это может немного помочь вспомнить, что большинство людей были в той ситуации, в которой вы оказались.

Разница в том, что вы делаете дальше.

Используйте силу искренних извинений. Извинения могут иметь большое значение для исцеления обиды или гнева. Требуется смелость, чтобы подойти и признать, что вы сделали неправильно.

Попробуйте сказать: «То, что я сказал на днях, было для меня действительно нечувствительным. Я не должен был этого говорить. Это было несправедливо. Я был осуждающим и сплетничал — и я не горжусь этим. Я просто хочу сказать, что мне очень жаль. Я облажался «.

Самое важное в извинениях — искренность . Когда мы извиняемся, мы должны сделать это, потому что искренне сожалеем о том, как обиделся другой человек.Извинения не должны быть способом защитить собственный имидж или понравиться. Если извинение касается нас самих и того, чем мы можем извлечь пользу, это может показаться неправдой.

Еще один элемент искреннего извинения — это намерение измениться. Дайте человеку понять, что вы не позволите этому повториться снова. Вы можете сказать своим друзьям: «В будущем я буду лучше осведомлен о том, что я думаю и говорю о людях. Я приложу все усилия, чтобы относиться к людям добрее и позитивнее, а не говорить за их спиной — особенно когда это мои друзья.«

Лучше всего извиниться лично. Но если вы не можете заставить себя поговорить лично, напишите записку. Какой бы способ общения вы ни выбрали, будьте уверены, что вам будет комфортно, если все, что вы скажете, будет делиться и с другими друзьями.

Надеюсь, ваши друзья примут ваши извинения. Но не расстраивайтесь, если это не произойдет мгновенно. Некоторые люди быстро прощают. Другим, возможно, придется подумать о том, что вы сказали, и им нужно время, чтобы преодолеть обиду или гнев или восстановить доверие.Делайте все, что в ваших силах, с той частью, которая зависит от вас. Остальное зависит от них.

Простите и себя. Мы можем учиться на ошибках. Сосредоточьтесь на исправлении ситуации, а не на повторении ее в голове. Слишком самокритичность вам не поможет. Точно так же нельзя отказываться от ситуации, снова и снова думать о том, что вы сказали, или зацикливаться на том, что вы могли бы сказать вместо этого. Двигаться вперед. Сосредоточьте свою энергию на попытках все исправить и на работе над своими благими намерениями!

* Имена изменены для защиты конфиденциальности пользователей.

Cyberbullying (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое киберзапугивание?

Киберзапугивание — это использование технологий для преследования, угроз, смущения или преследования другого человека. Сетевые угрозы и грубые, агрессивные или грубые тексты, твиты, посты или сообщения — все в счет. То же самое и с размещением личной информации, изображений или видео, предназначенных для того, чтобы обидеть или смутить кого-то еще.

Cyberbullying также включает фотографии, сообщения или страницы, которые не удаляются даже после того, как человека попросили об этом.Другими словами, это все, что публикуется в Интернете и предназначено для того, чтобы причинить боль, беспокоить или расстроить кого-то еще.

Запугивание или недоброжелательные комментарии, которые касаются таких вещей, как пол человека, религия, сексуальная ориентация, раса или физические различия, считаются дискриминацией, что является нарушением закона во многих штатах. Это означает, что полиция может вмешаться, а хулиганы могут понести серьезное наказание.

Запугивание в Интернете может быть особенно разрушительным и расстраивающим, потому что оно обычно анонимно или его трудно отследить.Это также сложно контролировать, и человек, ставший жертвой, понятия не имеет, сколько людей (или сотни людей) видели сообщения или сообщения. Людей могут мучить безостановочно всякий раз, когда они проверяют свое устройство или компьютер.

Запугивание и домогательства в Интернете может быть легче совершить, чем другие акты издевательства, потому что хулигану не нужно противостоять своей цели лично.

Страница 1

Каковы последствия киберзапугивания?

Иногда онлайн-издевательства, как и другие виды издевательств, могут привести к серьезным долговременным проблемам.Стресс, связанный с постоянным расстроенным состоянием или страхом, может привести к проблемам с настроением, уровнем энергии, сном и аппетитом. Это также может заставить кого-то нервничать, беспокоиться или грустить. Если кто-то уже находится в депрессии или тревоге, киберзапугивание может усугубить ситуацию.

Пострадал не только человек, над которым издеваются. Наказание за кибер-хулиганов может быть серьезным. Все больше и больше школ и внешкольных программ создают системы реагирования на киберзапугивание. Школы могут исключать хулиганов из спортивных команд или отстранять их от занятий.Некоторые виды киберзапугивания могут нарушать школьные кодексы или даже законы о борьбе с дискриминацией или сексуальными домогательствами. Так что хулиган может столкнуться с серьезными проблемами с законом.

Почему люди это делают?

Зачем кому-то быть киберзапугиванием? Причин, наверное, столько же, сколько самих хулиганов.

Иногда то, что кажется онлайн-преследованием, может быть случайным. Безличный характер текстовых сообщений, сообщений и других способов общения в сети означает, что бывает сложно понять, шутит кто-то или нет.

Большинство людей знают, когда над ними издеваются, потому что издевательства включают в себя повторяющиеся оскорбления или угрозы. Люди, занимающиеся издевательствами, тоже знают, что перешли черту. Это не разовая шутка или оскорбление — это постоянные преследования и угрозы, выходящие за рамки типичных забавных поддразниваний или неприятных комментариев, сделанных в гневе.

Стр. 2

Что мне делать с запугиванием в Интернете?

Иногда люди боятся или не уверены, издеваются над ними или нет.Так что они ничего не делают. Если над вами издеваются, оскорбляют или дразнят обидным образом — или вы знаете кого-то, кто это делает, — вам не нужно молча страдать. Фактически, вы обязательно должны сообщать о любых неприятных текстах, сообщениях, сообщениях или электронных письмах.

Скажите кому-нибудь. Большинство экспертов сходятся во мнении: первое, что нужно сделать, это сказать взрослому, которому вы доверяете. Часто легче сказать, чем сделать. Люди, которые подвергаются кибербуллингу, могут стесняться или неохотно сообщать о хулиганах. Некоторые могут колебаться, потому что не уверены на 100%, кто издевается. Но издевательства могут усугубиться, поэтому говорите громче, пока не найдете кого-нибудь, кто поможет. Иногда полиция может выследить анонимного онлайн-хулигана, поэтому часто стоит сообщить об этом.

Большинство родителей настолько озабочены защитой своих детей, что иногда сосредотачиваются на принятии серьезных мер, чтобы остановить издевательства. Если над вами издеваются и вы беспокоитесь о потере доступа к телефону или компьютеру, объясните свои опасения родителям. Сообщите им, как важно оставаться на связи, и поработайте с ними, чтобы найти решение, которое не заставит вас чувствовать себя наказанным или придираемым.Возможно, вам придется договориться о безопасном использовании телефона или компьютера — самое важное — сначала взять под контроль издевательства.

Вы также можете поговорить со своим школьным консультантом, надежным учителем или членом семьи. Если вы чувствуете, что издевательства действительно расстраивают вас (например, если это влияет на ваш сон или концентрацию), вам может помочь терапия. Если вы не готовы к этому, вы все равно можете воспользоваться поддержкой взрослого, которому вы доверяете.

Уходи прочь. То, что вы слышали об уходе от реального хулигана, работает и в виртуальном мире.Игнорирование хулиганов — лучший способ лишить их власти, но это не всегда легко сделать — в реальном мире или в Интернете.

Если вы заметили что-то неприятное, попробуйте отойти от компьютера или выключить телефон на время. Не отвечайте и никогда не пересылайте сообщение кому-то другому. Найдите что-нибудь, чтобы отвлечься от происходящего. Сделайте то, что вам нравится, что не дает вам времени подумать о том, что происходит, например, игра на гитаре, пробежка или погружение в книгу или фильм.Вы также можете просто поговорить с родителем или братом или сестрой или поиграть с домашним животным.

Такой перерыв позволяет вам смотреть на вещи в перспективе и сосредоточиться на хороших вещах в вашей жизни. Это также дает вам время понять, как вы хотите поступать.

Не поддавайтесь желанию отомстить или ответить. Уход или перерыв, когда вы сталкиваетесь с онлайн-издевательствами, дает вам пространство, чтобы у вас не возникло соблазна дать ответный ответ или вступить в бой с хулиганом или хулиганами.Ответ, когда мы расстроены, может только усугубить ситуацию. (Противостояние хулигану иногда может быть эффективным, но с большей вероятностью спровоцирует человека и обострит ситуацию.) Перерыв возвращает вам силу!

Хотя отвечать на хулиганов — не лучшая идея, — это хорошая идея, если можно, сохранить доказательства издевательств. При необходимости это может помочь вам доказать свою правоту. Вам не нужно хранить скучные электронные письма, тексты или другие сообщения там, где вы их все время видите — вы можете попросить родителей сделать копию или сохранить их на флеш-накопитель.

Сообщить о травле. Сайты социальных сетей серьезно относятся к тому, когда люди публикуют жестокие или грубые материалы или создают фальшивые учетные записи. Если пользователи сообщают о злоупотреблениях, администратор сайта может заблокировать злоумышленнику доступ к сайту в будущем. Если кто-то присылает вам грубые текстовые сообщения или электронные письма, сообщите об этом поставщикам услуг телефонной связи или электронной почты (например, Comcast, Google и Verizon).

Заблокируйте хулигана. Большинство устройств имеют настройки, которые позволяют электронным способом блокировать отправку заметок хулиганам или хулиганам.Если вы не знаете, как это сделать, спросите друга или взрослого, кто знает.

Будьте в безопасности в Интернете. Защитите паролем ваш смартфон и ваши интернет-сайты и часто меняйте пароли. Обязательно сообщайте свои пароли только родителям или опекунам. Также разумно дважды подумать, прежде чем делиться личной информацией или фотографиями / видео, которые вы не хотите, чтобы мир видел. После того, как вы разместили фотографию или сообщение, удалить его может быть сложно или невозможно. Так что напоминайте себе, что нужно быть осторожным, публикуя фотографии или отвечая на чье-то неприятное сообщение.

Если друг — хулиган

Если вы знаете друга, который действует как кибер-хулиган, отведите его или ее в сторону и поговорите об этом. Не унижая друга, отстаивайте свои принципы: дайте обидчику понять, что это не нормально.

Объясните другу, что издевательства могут иметь серьезные последствия: для хулигана, для тех, кто подвергается издевательствам, и даже для посторонних людей, таких как вы и ваши друзья.

Почему мы это делаем и способы исправить

Какова психология игнорирования кого-либо? Когда кто-то игнорирует вас, вы задаетесь вопросом, почему, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы игнорируете людей?

В какой-то момент нас всех кто-то игнорировал.Будь то друг, парень или девушка, или кто-то, кого вы почти не знаете, это все равно больно. На чем именно основана психология игнорирования кого-либо?

Быть проигнорированным может быть хуже, чем драться, потому что тебе нечего объяснять. Игнорирование может казаться необоснованным наказанием, так почему же мы поступаем так с другими?

Какое намерение кого-то игнорировать?

Когда вы игнорируете кого-то, вы, по сути, обращаетесь с ним безмолвно.И что это на самом деле делает? Это пассивно-агрессивный способ справиться с чем-то, а не столкнуться с этим лицом к лицу.

Но что вы действительно получаете от этого? Когда вы глубоко погружаетесь в психологию игнорирования кого-то, это может многое сказать о вас. [Читать: Как вырасти добрее человека]

Психология игнорирования кого-либо

Когда вы игнорируете кого-то, вы можете подумать, что говорите что-то, ничего не говоря, но на самом деле вы создаете больше проблем, сталкиваясь с проблемой нездоровым образом.

Если кого-то заморозить, это причинит вред не только ему, но и вам. Если вы используете молчание в качестве наказания, оно также отсекает вас.

Итак, что о вас говорит игнорирование кого-то? И как вы можете лучше справляться со своими проблемами? Погрузившись в психологию игнорирования кого-либо, вы можете начать разгадывать причины, по которым вы это делаете. [Читать: Как перестать чувствовать себя игнорируемым кем-то, кого вы любите]

Почему вы думаете, что игнорируете кого-то, и почему действительно игнорируете его

Игнорирование кого-то требует много энергии, иногда даже больше, чем разговор о том, что вас беспокоит.Вы должны активно напоминать себе, что нельзя отвечать на текстовые сообщения, обращаться к ним и добавлять к ним смешные мемы.

Зачем все это проходить, если можно просто поговорить об этом? Что ж, причин, а точнее отговорок, довольно много. Но как только вы сможете выяснить настоящие причины, по которым вы игнорируете кого-то, а не те, в которых вы себя убеждаете, вы можете перестать это делать.

1. Вы думаете, они должны знать, почему вы злитесь

В отношениях многие люди ожидают, что их партнер знает, что они чувствуют, даже не говоря об этом.И если вы проигнорируете их, надеясь, что это просто до них дойдет, вас ждет долгое ожидание.

Вы можете подумать, что игнорируете их, чтобы решить проблему. Но на самом деле вам трудно выразить свои чувства. Все это основано на психологии игнорирования кого-либо. Люди, которые изо всех сил пытаются быть уязвимыми, могут использовать нездоровые методы для решения проблем, которые их еще больше отталкивают.

Ожидать, что ваш партнер или кто-либо еще узнает, почему вы расстроены, не сказав им, — это не их вина. Это нереалистичные и даже нездоровые ожидания от кого-то.[Читать: Узнайте, как быть уязвимым и раскрыть больше в своих отношениях]

Как исправить

Поговорим об этом. Может быть страшно признаться в том, что вы злитесь, и поговорить об этом со взрослым. Но молчание ничего не решает. Если ваш партнер не знает точно, что вас расстраивает, это не значит, что ему все равно. Это просто означает, что они люди. Так что заполните их. Вы оба почувствуете себя лучше намного быстрее.

Недавно мой парень сказал что-то, что меня не так обидело.Я был уверен, что он узнает, что это повлияет на меня, поэтому я просто хандрил, пока он не поднял эту тему. Как только я смог поговорить с ним об этом, я понял, что он понятия не имел, что, по его словам, обидело меня и почему. Разговор об этом не только помог нам обоим почувствовать себя лучше. Это также поможет нам идти в будущее. [Читать: 25 тем об отношениях, о которых стоит поговорить, если вы хотите быть счастливыми]

2. Они проигнорировали вас

Вернуть кого-нибудь или дать ему попробовать их собственное лекарство может показаться хорошим способом показать им, что вы чувствуете вначале, но когда вы действительно думаете об этом, что это сделает? Если вы ненавидите, когда вас игнорируют, зачем создавать из этого шаблон? Это будет продолжаться вечно.

Хотя вы можете подумать, что показываете им, что они с вами сделали, это дико нездоровое поведение. Это похоже на измену кому-то из-за того, что он изменил вам. Он не выравнивает вещи и не показывает их. Что он делает, так это создает пустоту, в которой вы не разговариваете. [Читать: Позитивные способы простить и разгрузить свой разум]

Как исправить

Тот, кто игнорирует вас, может даже не заметить, что вы его игнорируете, а если и заметит, то не поймет почему.Вместо того, чтобы давать партнеру попробовать его собственное лекарство, поговорите с ним. Спросите их, почему они игнорируют вас, и расскажите им, как это заставляет вас чувствовать, вместо того, чтобы ожидать, что они будут чувствовать то же самое, что и вы.

Возможно, они даже не осознали, что игнорируют вас. Некоторым людям просто не нужно все время говорить. Это означает, что у вас есть возможность поговорить о своем языке любви и о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя ценным в ваших отношениях.

Или, может быть, вы не понимали, что они не могут использовать свой телефон на работе.Это могло быть что-то настолько простое. Разговор о проблеме — единственный способ добиться чего-либо. [Читать: Как взрослый реагировать, когда кто-то намеренно игнорирует вас]

3. Остыть нужно

Многие люди, особенно вспыльчивые, игнорируют кого-то, чтобы остыть и успокоиться. Или, по крайней мере, вы так думаете. Я стараюсь остыть, прежде чем говорить о чем-то, что вас расстраивает, но сразу переходить в режим игнорирования бесполезно.

Не давая никому знать, что вам нужно немного места, они остаются в беспокойстве.Это только усугубляет ситуацию. [Читать: Как усовершенствовать бесшумную обработку и использовать ее правильно]

Как исправить

Если вам действительно нужно время, чтобы успокоиться, прежде чем говорить, дайте понять партнеру. Дайте ему понять, что вы расстроены, но не хотите начинать ссору, поэтому вам нужно успокоиться, прежде чем говорить об этом. Таким образом, они узнают, почему вы замолчали.

Кроме того, иногда охлаждение — это просто повод отложить неизбежный спор. В то время, когда вы утверждаете, что успокаиваетесь, вы можете быть более возбужденными.У вас есть время подумать, переоценить и еще больше расстроиться. Вы можете принять решение о драке, даже не посоветовавшись со своим партнером.

Подумайте, действительно ли вам нужно время, прежде чем поговорить, чтобы успокоиться, или вы просто откладываете на потом. И если вам действительно нужно это время, дайте им знать, прежде чем отключаться. [Читать: неловкие разговоры, которые вам нужно вести с вашим партнером]

4. Вы хотите разойтись

Если вы игнорируете кого-то, потому что хотите расстаться и не хотите иметь дело с потенциальными последствиями, вы признаете их.Вам это может показаться безобидным. Вы можете подумать, что они поймут картину, и можете бояться, что скажете не то. Нежелание причинить вред другому человеку всегда является оправданием.

На самом деле игнорировать кого-то гораздо больнее, чем на самом деле сразу все закончить. Вы можете подумать, что это к лучшему, но измените ситуацию по-другому. Как бы вы себя чувствовали, если бы вас игнорировали, а не уважали в разговоре? [Читать: Как привидение? Приготовьтесь к этим 10 последствиям]

Как исправить

Медленное отступление или полное игнорирование кого-то не сделает его менее обиженным из-за того, что вы закончили дела.На самом деле, это один из видов жестокого обращения, который может нанести гораздо больший вред их психике, чем вы даже можете себе представить. Если вы боитесь, что сказать, просто сорвите Бандайд. Скажите им, что вы сожалеете, но это не сработает. Назовите им самую лучшую причину, по которой можете.

Таким образом, они хотя бы немного знают о ваших рассуждениях и могут немного завершить или понять. Без этого они могут безостановочно блуждать и обижаться на себя, потому что не знают, что сделали не так.

Психология игнорирования кого-либо, особенно когда вы хотите положить конец вещам, может быть невероятно глубокой.Это может повлиять на кого-то в далеком будущем и серьезно повлиять на его эмоции и психическое благополучие. Не делай этого ни с кем. Выражайте им хоть какое-то уважение. [Читать: разговор о расставании, который вы можете использовать, чтобы расстаться с кем-то наилучшим образом]

5. Они не заслуживают ответа

Когда вы злитесь, вы можете подумать, что ваш партнер не заслуживает ответа. Вы можете подумать, что они вообще не заслуживают вашего внимания. Я был там. Кто-то сделал что-то не так, и вы не хотите показывать им время суток.Они напортачили, и вы хотите наказать их, будучи слишком хорошими или слишком занятыми, чтобы с ними разговаривать.

Но опять же, игнорирование кого-то говорит о вас гораздо больше, чем им. Они не будут видеть это так, как вы.

Как исправить

Если вы хотите, чтобы они знали, что вы чувствуете, игнорирование их не поможет. Вы должны выплюнуть это и сказать им, что вы злитесь. Держать его внутри нехорошо ни для вас, ни для ваших отношений.

Наказание молчанием может закончиться ужасно.Вы можете слишком поздно сказать то, что хотели сказать, но были слишком мелочны. Наказание кого-либо, игнорируя его, никогда не является правильным ответом на проблему. И, честно говоря, вы никогда не должны каким-либо образом наказывать того, с кем состоите в отношениях. [Прочтите: 25 правил взаимоотношений, которые необходимо соблюдать для успешных отношений]

6. Думаешь, поменяют

Это важно. Люди не хотят просить того, чего хотят. Вместо этого вы игнорируете их, надеясь, что они изменятся, извинятся или скажут, что скучают по вам.Это придает большое значение молчанию.

Если вы думаете, что игнорирование кого-то подтолкнет их к вам, я с сожалением должен сказать, что вы далеки от основы. Игнорирование кого-либо по определению только отталкивает их во всех отношениях.

Как исправить

Если вы хотите, чтобы кто-то извинился или изменился, вы должны об этом поговорить. Даже если их игнорирование работает, это всего лишь временное решение проблемы. Конечно, вы можете не писать своему партнеру весь день в надежде, что он скажет, что скучает по вам, но что происходит на следующий день?

Не говоря уже об этом, вы можете повторять этот процесс снова и снова, пока он не разлучит вас навсегда.Но простой разговор мог бы сблизить вас с самого начала. [Читать: Руководство по эффективному общению в отношениях]

7. Вам нужен контроль

Старинная поговорка о том, что тот, кто меньше заботится, имеет власть, — это не только чушь, но и дико нездоровая. Если вы игнорируете кого-то, вы можете подумать, что выглядите так, будто у вас все под контролем. Если вы приложите меньше усилий, они будут больше заботиться о вас и преследовать вас.

Точно так же, как и стараться изо всех сил, это плохая идея.Психология игнорирования кого-то посеяна под контролем. Это заставляет ваши отношения оставаться на поверхностном уровне и сосредотачиваться на контроле и власти, а не на любви и партнерстве. [Читать: Правило 80/20 в отношениях и почему так важно быть счастливым в любви]

Как исправить

Компромисс: отношения должны быть командными, а не боссом и подчиненным. Я имею в виду, делайте в спальне то, что вам нравится, но с точки зрения ваших отношений это должно быть равным. Вы должны давать и брать.Это не обязательно должно быть 50:50, но у вас не может быть всей силы.

Здоровые отношения меняются со дня на день. Иногда один человек отдает 90%, а другой — 10%. В некоторые дни это 50:50, а в другие — 70:30. Так работают отношения. Но игнорировать кого-то из-за того, что он жаждет вашего одобрения и внимания, противно. Он подрывает их самооценку и очень токсичен.

Если вы хотите отношений, полных любви и совместной работы, игнорирование кого-либо — не способ этого добиться.

[Читать: Компромисс в отношениях — 12 советов, которые можно дать, не теряя]

Надеюсь, теперь вы немного больше понимаете психологию игнорирования кого-либо. Но самое главное, в этом нет ничего хорошего.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5, казалось бы, безобидных вещей, на самом деле сексистских | Большие проблемы

Когда мы думаем о сексизме, у нас может возникнуть соблазн назвать это делом прошлого — отвратительным, смущающим культурным упущением, обнаруженным в рекламе 1950-х годов или даже в наших любимых мультфильмах Диснея.Но, как и в случае с некоторыми политиками, сексизм никуда не делся; он только что нашел новые выражения.

1. Ожидание, что женщины всегда будут улыбаться

Ожидание, что женщина всегда должна улыбаться, проблематично. Это увековечивает идею о том, что все, что имеет значение, — это то, как женщина выглядит. Он также игнорирует тот факт, что женщины — это люди с широким спектром эмоций.

Это ожидание, что женщины должны проявлять только положительные эмоции, подтверждается исследованиями, которые показывают, что женщин часто наказывают за выражение гнева, а мужчин вознаграждают за такое же поведение.

Если вы когда-нибудь почувствуете соблазн напомнить женщине об улыбке, просто помните, что ей есть о чем расстроиться. Начните осознавать, что у женщин есть отрицательные эмоции, как и у мужчин, и перестаньте ожидать, что они будут скрывать их за улыбкой.

2. Отступает только тогда, когда она говорит, что «взяла»

Все мы знаем, что говорят о настойчивости и успехе. Это может быть верно для таких вещей, как разучивание новой песни на укулеле. Но когда дело доходит до свиданий, попытки привлечь внимание женщины после того, как она указала, что она не интересуется, могут быть откровенно сексистскими.

Не воспринимать всерьез незаинтересованность женщины в вас само по себе проблематично, особенно если она ясно дала понять это. Но все может принять радикально сексистский оборот, если вы думаете, что единственная причина, по которой ее «нет» означает «нет», заключается в том, что она уже состоит в отношениях.

Выбор женщины действителен сам по себе. Если она говорит «нет», она имеет в виду это. Проявите уважение и отступите.

3. Объявление о том, что вы находитесь в «зоне друзей»

Введите слово «зона дружбы» в изображения Google, и вы будете встречаться с мемом за мемом, описывающим ужас мужчин перед «зонированием друзей» (то есть, когда женщина указывает, что она не интересуется мужчиной в сексуальном плане).Что делает этот термин сексистским, так это то, как его используют многие мужчины.

В мужских рассказах о зоне дружбы этот мужчина часто изображается заботливым парнем, который не получает взамен того, чего заслуживает: секса.

Они также продвигают идею о том, что женщины несправедливы, если не отвечают интересам мужчин. Ее несексуальные чувства рассматриваются как жестокие или даже недействительные. Такое отношение также поощряет веру в то, что ценность женщины видна только через призму романтики или сексуальности. Он игнорирует роль, которую женщины могут играть как хорошие друзья, что само по себе может быть ценным.

Мужчинам нужен секс не только за то, что они хорошие парни. Если вас интересует женщина, дайте ей знать. Но если она не отвечает на эти чувства, значит, она не злая, и вас не наказывают за то, что вы хороший парень. Ты ей просто не нравишься, и это нормально.

4. Использование сексистских формулировок

Описания «женский» и «девчачий» довольно часто используются как оскорбления. Но «мужские» черты считаются положительным моментом. Когда мы описываем мужество и стойкость, мы говорим такие вещи, как «принимай это как мужчина» или «мужик».Но такие фразы, как «не будь такой девушкой», используются для оскорбления и сравнения женственности и слабости.

Сексистский язык бывает трудно распознать из-за того, насколько небрежно он используется. Но важно следить за тем, что вы говорите, на случай, если вы поощряете сексизм.

5. Не звонить товарищам

Когда мы молчим о сексизме, мы фактически позволяем ему продолжаться. Но выявить сексизм, столкнувшись с ним, может быть непросто.

Необязательно быть агрессивным.Просто сказать, что что-то звучит сексистски, или спросить кого-то, что они имеют в виду, когда они делают сексистский комментарий, — это хорошее начало. Если вам неудобно делать это перед группой людей, ничего страшного. Просто отведите человека в сторону и объясните, почему то, что он сказал, является проблемой. Еще один хороший вариант — просто не заниматься сексистским поведением. Объясните свою позицию, не смеясь, не одобряя и не поощряя сексистские комментарии.

Не все будут готовы к тому, что вы скажете.Но борьба с сексизмом — это групповое усилие, требующее времени. Помните, что ничего не делать ничего не меняет; высказывание всегда помогает.

Эволюционная психология женской агрессии

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2013 Dec 5; 368 (1631): 20130078.

Департамент психологии, Научные лаборатории, Даремский университет, Дарем Dh2 3LE, Великобритания

Abstract

Исследователи эволюции определили возраст, функциональное соотношение полов и высокую вариативность мужских ресурсов как факторы, усиливающие женскую конкуренцию. Они обсуждаются в связи с обострением внутриполовой конкуренции за мужчин и их ресурсов между молодыми женщинами в неблагополучных районах. Для этих женщин борьба не рассматривается как противоположность культурным представлениям о женственности, а женская слабость принижается. Тем не менее, даже там, где конкуренция высока, агрессия молодых женщин менее опасна и часта, чем агрессия молодых мужчин.С эволюционной точки зрения я утверждаю, что интенсивность женской агрессии ограничивается большей ролью матери, а не отцов, в выживании потомства. Это давление отбора психологически реализуется через более низкий порог страха среди женщин. Нейропсихологические данные еще не окончательны, но предполагают, что женщины демонстрируют повышенную реактивность миндалины на угрожающие стимулы, могут быть лучше способны осуществлять префронтальный корковый контроль над эмоциональным поведением и могут сознательно регистрировать страх сильнее посредством активности передней поясной извилины.Также учитывается влияние тестостерона и окситоцина на нервную систему эмоций.

Ключевые слова: женщины, агрессия, соревнование партнеров, эмоции, нейропсихология

1. Введение

Прежде чем ученые смогут приступить к объяснению явления, они должны уметь его описать. В 1981 году Сара Хрди указала, что «соревновательный компонент в женской природе остается анекдотическим, интуитивно ощущаемым, но не подтвержденным наукой» [1, с. 130]. К счастью, с тех пор были опубликованы количественные анализы и качественные описания женской агрессии.Я начну с краткого описания того, что нам сказали эти исследования, прежде чем рассматривать эволюционно обоснованное объяснение психологической основы половых (и индивидуальных) различий в агрессии. После этого я проверяю, подтверждается ли такое предложение нейропсихологическими исследованиями. Эта амбициозная междисциплинарная траектория ведет нас от социологии через психологию к нейропсихологии и эндокринологии.

2. Форма насилия среди молодых женщин

В Соединенных Штатах на девочек приходится 33% арестов за простое нападение и 24% нападений при отягчающих обстоятельствах [2].Несмотря на увеличение на 24% количества арестов женщин за простые нападения в период с 1996 по 2005 год, данные о виктимизации и самоотчетах показывают, что это отражает изменения в полицейской практике, а не в поведении девочек. Соотношение числа мужчин и женщин среди нападавших со временем оставалось на удивление стабильным. Гендерный разрыв значительно больше в случае нападения при отягчающих обстоятельствах, чем в случае простого нападения, что отражает менее вредное поведение девочек и их меньшую вероятность применения оружия. Опросы показывают, что в прошлом году 40,5% мальчиков и 25.1% девушек участвовали в драках [3]. В предыдущем месяце 60% девушек называли других девушек по имени, 50% ругались на них, а 35% толкали или толкали их [4]. Мальчики и девочки преимущественно проявляют однополую агрессию, хотя девочки более склонны, чем мальчики, нападать на представителей противоположного пола. Здесь я остановлюсь конкретно на однополой агрессии со стороны молодых женщин.

Медиа-изображение агрессии девочек как аномального нарушения женской гендерной роли игнорирует то, как женственность по-разному конструируется в разных культурных контекстах.Женская агрессия более распространена в неорганизованных районах с высоким уровнем бедности и низкой социальной сплоченностью [5]. Для семей, живущих в этих районах, частое отсутствие постоянной фигуры отца означает, что матери (и бабушки) играют ключевую роль. Это сильные личности, которые должны в одиночку справляться с повседневными жизненными стрессами. Многие матери сами участвуют в драках, особенно в защиту доброго имени своей семьи. Некоторые также активно участвуют в драках своих дочерей и, поступая таким образом, становятся образцами для подражания и союзниками [6].Даже если они не заходят так далеко, забота матерей о благополучии своих дочерей превращается в терпимость (а иногда и поощрение) к ссорам. Большинство матерей признают, что девочка должна уметь «стоять на своем» и «стоять на своем». Сила и стойкость женщин (как матерей, так и дочерей) не рассматриваются как несовместимые с женственностью: действительно, пассивность рассматривается как слабость, а не как преимущество. Как отмечают Ирвин и Адлер [7, с. 319] отмечалось: «Из-за упора на женскую силу девушки утратили уважение к другим девушкам, которые не смогли реализовать идеализированные представления о женской устойчивости, распространенные в местных общинах, и даже стали их преследовать».

Если слабость делает девушку мишенью, важным преимуществом готовности к борьбе является избежание преследований. В сообщениях девушек о своих драках агрессия представляет собой форму самозащиты, подчеркивая, что ее «начали» противники. В некоторых случаях «начало» относится к физическому нападению, но чаще к словесным насмешкам, на которые физическая агрессия рассматривается как надлежащая реакция. Нескользкий разрыв между физической и словесной провокацией отражается в столь же нечеткой разнице между самообороной и повышением репутации.Для многих девушек успех в публичной драке позволяет достичь большего, чем непосредственная цель — заставить противника отступить: он создает «сумасшедшую» или «подлую» репутацию, которая будет удерживать других от будущих атак [6,8–11]. Повышение репутации предполагает непропорциональную реакцию на любой воспринимаемый акт (или слух) о « неуважении », включая пристальный взгляд, неспособность уйти с дороги, сплетни за спиной и оскорбительное поведение, предполагающее социальное превосходство (девушка, которая « думает, что она все это’). После создания репутация должна быть защищена от других, которые стремятся улучшить свою репутацию.Девушки, которые начинают драки, «… пытаются сделать себе имя. Они пойдут драться с кем-нибудь, чтобы кто-то мог быть, как «такой-то» дрался с ней, просто чтобы их имя было известно «[10, с. 53]. Одним из ответов на таких стремящихся к репутации претендентов является то, что крутые девушки должны первыми получить ответный удар. Таким образом, возникает самоусиливающаяся петля между самообороной, повышением репутации, чувствительностью к вызову и упреждающей агрессией. Но эти всеобъемлющие принципы сдерживания неуважения и поддержания репутации скрывают конкретные триггеры, провоцирующие драки.Какие обвинения или провокации представляют собой акты «неуважения», достойные насильственного ответа?

Хотя девочки будут сражаться из-за преданности семье и друзьям, этнографическая литература не оставляет сомнений в центральной роли мальчиков. Романтическое соперничество — одна из причин. Девочки понимают свою ценность с точки зрения качества мальчиков, которых они могут привлечь: «Допустим, один парень хорошо выглядит, мы все боремся за кого… Если все девушки борются за одного действительно популярного парня и еще одного». девушка его поймает, все подумают, что и она популярнее »[12, с.148]. Как только парень найден, отношения должны быть защищены от захвата другими девушками: ревность — еще одна важная причина женских ссор. Когда девушка проводит слишком много времени с парнем другой девушки, гнев направлен скорее на женщину-нарушителя, чем на партнера-мужчину. Это тем более примечательно, что многим молодым мужчинам («playas») нравится обменивать девушек друг на друга: «Он был с ними обеими одновременно, и в итоге они ссорились из-за него или что-то в этом роде.В конце концов выяснилось, что «их обоих играл он» [10, с. 55]. Комментаторы отметили, что ссоры на почве ревности могут быть связаны не только с мальчиком, но и с похвалой, которую могут принести отношения с мальчиком с высоким статусом [12]. В других случаях граница между защитой отношений и поддержанием репутации стирается: «Меня не волнует парень или что-то еще, но я собираюсь испортить эту девушку, потому что она этого заслуживает. Сука просто просит об этом. На мой взгляд, я не ссорюсь из-за мальчика.Я борюсь с девушкой, потому что она ведет себя так, будто думает, что я панк »[13, с. 84]. Ревность может быть еще более сильной, когда к ней добавляются финансовые стимулы, например, когда обиженная девушка является матерью ребенка своего парня [13].

Привлекательные девушки — это и самые сильные соперники за мужское внимание, и самая большая угроза для продолжающихся отношений. Однако особенно провокационным кажется сочетание привлекательности с самоуверенным осознанием этого.Девочки, которые рекламируют свою привлекательность через одежду, макияж или манеру поведения, часто становятся объектами нападения [10]. Эти девочки оскорбляют по двум направлениям: они привлекают больше, чем их справедливая доля мальчиков, и они сообщают о своем чувственном превосходстве над другими девочками. Это становится формой «неуважения», усугубляющей соперничество. В то время как неуважение часто является синонимом проблемы со статусом среди молодых мужчин, это не относится к девочкам. У девочек отсутствует иерархическая структура, характерная для групп мальчиков [14]. Девочки в основном хотят вписаться, а не выделяться, и именно этим объясняется парадоксальный вывод о том, что девочек, которых называют «популярными» (видимыми, харизматичными), не любят как друзей [15].Девочки, которые слишком уверенно заявляют о своей привлекательности, становятся мишенью не только потому, что они бросаются в глаза мальчикам, но и потому, что они выделяют себя среди других девочек. Этот отказ от слияния означает, что тех девушек, которые пренебрегают заботой о своей внешности или о том, как найти себе парня, также можно приставать: в их несоответствии читается врожденное чувство превосходства [7,10].

Пожалуй, самым убедительным доказательством того, что мальчики составляют основу женской конкуренции, являются термины, используемые для оскорбления других.Те же эпитеты часто встречаются в рассказах о женских драках: «шлак», «шлюха», «шлюха (хо)» и «пирог» [7,10,12,13,16]. Второе по частоте оскорбление — внешность девушек («некрасивая», «толстая»). Независимо от того, доставляется ли он прямо в лицо оппоненту или доходит до нее через сплетни и слухи, эти термины часто являются непосредственным спусковым крючком к физическому противостоянию.

Социологи истолковали то значение, которое девушки придают своей внешности, парням и сексуальной репутации, как отражение мужской гегемонии и интернализации девушками сексуальной объективации мужчин мужчинами [12,17].Они утверждают, что девочки начинают смотреть на себя «мужским взглядом», оценивая свою ценность с точки зрения одобрения и уважения мальчиков. Но это затемняет более фундаментальный вопрос: почему мужское одобрение так важно для девочек-подростков? Почему термины, ставящие под сомнение их сексуальную репутацию, так эффективно провоцируют ссоры? Эволюционный подход выходит за рамки наказания девушек за их «ложное сознание».

3. Модераторы конкуренции молодых женщин: эволюционная перспектива

Мужская агрессия (и ее слабость) объясняется большей вариативностью репродуктивного успеха мужчин, зависящей от полигинии [18].Однако недавние разработки в эволюционной биологии поставили под сомнение простоту традиционного взгляда на половой отбор, который подчеркивает интенсивную мужскую (но не женскую) конкуренцию за партнеров [19,20]. Уровень конкуренции самок выше у видов (как и у нас) с двупародительской заботой и пониженным половым диморфизмом. В попытках проследить эволюцию ухода за двумя родителями использовались оценки увеличения размера черепа младенца (что приводило к более ранним родам, длительной зависимости потомства и большей потребности матери в помощи) и датировано 1.5–2 млн лет [21]. Что касается полового диморфизма, археологические данные свидетельствуют о том, что относительно небольшая разница в размере скелета между мужчинами и женщинами оставалась стабильной в течение примерно 2 млн лет и, возможно, дольше [22]. Долгая история человеческой заботы о двух родителях отражается в том факте, что подавляющее большинство населения мира живет моногамно, несмотря на большое количество обществ, допускающих полигинию. Последствия моногамии для женщин недооцениваются. Когда мужчина связывает себя с незамужней женщиной, его критерии выбора партнера резко меняются [23].Моногамия предполагает двусторонний половой отбор: женщины, как и мужчины, должны соревноваться, чтобы найти наилучшего партнера.

Хотя мужчины и женщины разделяют предпочтение умных и добрых партнеров, есть некоторые черты, которые имеют более высокий приоритет для одного пола, чем для другого [24,25]. Женщины ценят ресурсы, амбиции и щедрость, которые отражают их потребность в материальной и эмоциональной поддержке в воспитании детей. Мужчины ценят молодость, привлекательность и верность, что свидетельствует о предпочтении высокой репродуктивной ценности и избегании рогоносцев.Когда женщины соревнуются за хорошо обеспеченных мужчин, их интерсексуальная конкуренция повлечет за собой рекламу тех качеств, которые ценят мужчины, а их внутрисексуальная конкуренция повлечет за собой дискредитацию таких черт у их соперников. Если рассматривать с этой точки зрения, озабоченность девочек улучшением своей внешности и защитой своей сексуальной репутации становится более понятной, равно как и провокационная сила обвинений в сексуальной доступности и уродстве.

Но, как отметили недавние теоретики [26], серьезность партнерской конкуренции у обоих полов зависит от ряда индивидуальных и экологических модераторов.Такие факторы, как соотношение полов среди взрослых, смертность с учетом пола, плотность населения и различия в качестве партнера могут сильно повлиять на степень внутриполовой конкуренции. Ниже я рассмотрю, как такие факторы могут сдерживать интенсивность женской агрессии.

Неудивительно, что возраст является сильным предиктором женской агрессии. Для обоих полов подростковые годы означают выход на арену брачных игр и сопутствующий рост агрессии, который виден в криминальной статистике. В соответствии с более ранним периодом половой зрелости у девочек пик нарушений их здоровья наступает на 2 года раньше, чем у мальчиков [27].В связи с этим раннее начало менархе является предиктором агрессии у девочек. Теория жизненного цикла формирует основу для ожидания, что возраст менархе должен реагировать на сигналы из местной окружающей среды, которые направляют развитие в сторону «быстрого» или «медленного» репродуктивного темпа. Эти сигналы по-разному определялись как нехватка ресурсов, высокий уровень ранней смертности, психосоциальный стресс, некачественные родительские инвестиции, отсутствие отца и присутствие отчима [28]. Считается, что, сигнализируя о неопределенности и непредсказуемости окружающей среды, эти переменные ускоряют время полового созревания и воспроизводство адаптивным способом.В неблагополучных районах девочки могут одновременно сталкиваться со многими из этих факторов риска. Эти девушки раньше начинают свою сексуальную карьеру, что дает им значительное преимущество перед сверстниками. Кроме того, девочки старшего возраста очень чувствительны к появлению более молодых соперников на арене брачных игр, и это может увеличить их вероятность стать жертвой преследований и мести. Девочки, у которых рано начинается менархе, более склонны к преступному и агрессивному поведению, и это особенно верно в отношении девочек, подвергшихся жестокому обращению [29], и тех, кто живет в неблагополучных районах [30,31].

Соотношение полов в местном районе определяет интенсивность соперничества между супругами, с которым сталкивается девушка, и в ряде городских центров Соединенных Штатов это может быть заметно искажено. В 2000 году соотношение мужчин и женщин в Нью-Йорке составляло 90: 100, а в Филадельфии — 86,8: 100 [32]. Смертность среди мужчин значительно выше, чем среди женщин, особенно в возрасте от 15 до 35 лет [33]. В возрасте 25 лет у мужчин в три раза больше шансов умереть от всех причин, чем у женщин, и этот показатель возрастает до четырехкратного увеличения смертности от внешних причин.Этот эффект обусловлен социальным классом и образовательными достижениями, поэтому в районах с уровнем бедности особенно заметен дисбаланс в соотношении полов. Помимо смертности, тюремное заключение также исключает значительную часть мужчин из числа партнеров.

Помимо нехватки мужчин, существует также значительная разница в мужских ресурсах . Амбициозные и способные мужчины покидают окрестности по мере получения образования и профессиональной работы. Из тех, кто остается, некоторые обречены на безработицу и полагаются на благосостояние (собственное или своего «младенца-матери»).Не имея возможности вносить эффективный вклад в домашнее хозяйство, такие мужчины собираются на подъездах и улицах, где злоупотребление алкоголем и наркотиками является обычным явлением. На другом конце спектра доходов находятся «флоссеры»: наркодилеры и другие участники преступного мира, которые заметно расточают и «хайроллеры» [10]. Их образ жизни, основанный на зарабатывании и сжигании, может быть недолгим, но их ресурсы делают их привлекательными для многих женщин. «Парни-наркоманы — натуралы, если думают, что ты их не презираешь … Я встречаюсь с тем, кто правильно обращается с твоей девушкой.Я, если парень хорошо достал бумагу, меня устраивает. Мне нравятся ребята, которые катятся, по крайней мере, они это делают »[34, с. 130]. Нехватка богатых ресурсами альтернатив означает, что эти мужчины могут навязать местным женщинам предпочитаемую ими краткосрочную стратегию спаривания. Это может быть далеко от идеала с точки зрения молодых женщин, но рыночные силы означают, что такие мужчины часто добиваются своего, а молодые женщины соответствующим образом адаптируют свою тактику добычи ресурсов. «Я говорю ей, возьми всю его газету, все это, потому что это всего лишь вопрос времени, и он собирается наделать ее гнилым собачьим дерьмом… Надо получить его, когда сможешь.Никогда не знаешь, когда это прекратится, и тебе лучше получить как можно больше, пока можешь… Когда парни устают от твоей киски, это до свидания, девочка, нет, это убирайся из моей жизни, сука! Следующая сука! »[23, с. 97, 131]. Молодые женщины в этих районах конкурируют за доступ к мужчинам, которые могут предоставить щедрые (хотя и недолговечные) ресурсы и чей потребительский образ жизни заметно контрастирует с существованием из рук в руки безработных. Среди женщин среднего класса вариативность мужских ресурсов гораздо менее велика, доступна родительская поддержка, и, следовательно, необходимость прибегать к физической агрессии меньше: женская конкуренция обычно ограничивается интерсексуальным соперничеством за мужское внимание.

В бедных кварталах готовность некоторых женщин торговать сексом в обмен на ресурсы делает словесные оскорбления сексуальной репутации женщины особенно уместными и вызывает у других опасения, что они будут испачканы той же щеткой. Но повсюду (независимо от социального класса, расы или этнической принадлежности) обвинения в беспорядочных половых связях являются мощной формой словесной атаки, потому что они ставят под угрозу шанс молодой женщины найти надежного постоянного партнера. Сексуальная революция мало что сделала для уменьшения нежелания мужчин жениться на «легких» женщинах.Помимо нанесения ущерба репутации соперницы, женщины в качестве сексуальной выгоды используют словесные атаки для контроля сексуальности другой женщины [35]. Поскольку секс — это ресурс, который хотят мужчины, а женщины могут предоставить, женщины выигрывают, поддерживая высокую «рыночную цену» на секс. Ставя секс в зависимость от обязательств, женщины побуждают мужчин придерживаться более моногамной стратегии. Женщины, которые слишком дешево отказываются от секса, снижают рыночную власть других женщин. В малообеспеченных районах сильная конкуренция и нехватка мужчин, готовых взять на себя обязательства, усиливают соблазн предложить секс при низком уровне мужских инвестиций.Термин «шлюха» используется не только для того, чтобы очернить соперницу в глазах мужчин, но и для того, чтобы выделить ее как человека, который эгоистично продал других женщин.

4. Психологические посредники половых различий в агрессии.

Подробное описание экологической обстановки, культуры и динамики борьбы молодых женщин проливает свет, но не должно отвлекать нас от того факта, что повсюду и в каждый исторический период физическая агрессия между женщинами встречается реже и менее тяжело, чем между юношами.По мере того, как возрастает опасность агрессивного акта, увеличивается и величина полового различия. Подобно тому, как половая разница больше для нападения при отягчающих обстоятельствах, чем для простого нападения, так и однополые убийства демонстрируют наибольший дисбаланс: 97% совершаются мужчинами во всем мире [36]. Мета-анализ исследований самоотчетов выявил величину эффекта d = 0,59 для физической агрессии, d = 0,19 для вербальной агрессии и d = 0,05 для косвенной агрессии [37]. У других видов приматов агрессия между самцами более опасна, чем между самками [38].

Этот образец половых различий был объяснен с точки зрения полового отбора [37]. Дэйли и Уилсон [18] сосредоточили внимание на большей вариативности репродуктивного успеха мужчин, что дает стимулы для внутрисексуальной агрессии в поисках доминирования и ресурсов. Не отрицая наличия женской агрессии, они подчеркнули ее относительную малочисленность, которую они объяснили отсутствием репродуктивных стимулов: самкам полигинных видов не нужно соревноваться за совокупления.Мой подход [39,40] фокусируется на больших расходах, связанных с агрессией женщин. Он не предполагает полигинной системы спаривания и признает, что стимулы, отличные от возможностей совокупления, могут поддерживать женскую агрессию.

Для обоих полов репродуктивный успех измеряется количеством потомков, которые доживают до взрослого возраста и сами воспроизводят потомство. Учитывая, что материнские инвестиции превышают отцовские, это бремя несоразмерно ложится на женщин. После беременности матери расходуют калории на лактацию и на кормление маленьких детей, которых также необходимо контролировать и защищать от природных катастроф и нападений со стороны сородичей.Преимущества, которые может дать высокий ранг при выполнении этих задач, делают тем более удивительным, что женщины не участвуют в соревнованиях за доминирование в той же степени, что и мужчины. У многих видов доминирующие самки имеют приоритет в доступе к пище, вытесняют других с мест кормления и в меньшей степени подвергаются хищничеству. Они могут подавлять размножение у подчиненных, иметь более короткие интервалы между родами и производить больше выжившего потомства [41].

Среди приматов отношения доминирования наиболее заметны у связанных с самками видов (у которых дочери остаются в своей натальной группе).Доминирование в таких группах наследуется по материнской линии, а не достигается агрессией. Матрилины могут быть ранжированы по отношению друг к другу практически без дублирования. Есть три правила, которые предсказывают ранг женщины [42]. Во-первых, дочери наследуют звание своей матери после ее смерти без необходимости прямого боя. Во-вторых, матери на всю жизнь доминируют над дочерьми. В-третьих, в зрелом возрасте младшие сестры доминируют над старшими. Это может быть материнская стратегия, призванная гарантировать, что младшая дочь не сможет улучшить свое положение, сформировав коалицию со своей сестрой [43].Матрилинейное наследование создает удивительно стабильную систему. У павианов ранг молодой самки при рождении правильно предсказывал ее взрослый ранг в 97% случаев [44]. У самок павианов гелада не было изменений в ранговом положении за 4-летний период, несмотря на разрушительный потенциал рождения, смерти, деления и поглощения самцов [45]. У капуцинов женская иерархия была стабильной более 22 лет [46]. Исследования, в которых проводились экспериментальные манипуляции с женскими группами, демонстрируют, что проблема доминирования встречается редко и возникает только тогда, когда шансы сильно в пользу претендента, что называется стратегией «минимального риска» [42].Напротив, у связанных приматов, не являющихся самками, например, шимпанзе (у которых самки переходят в новую группу в подростковом возрасте), отношения доминирования трудно обнаружить и редко включают прямую агрессивную конфронтацию [47]. У бонобо отношения между самками равноправны, и агрессия между самками составила лишь девять из 325 зарегистрированных агрессивных эпизодов [48].

Преимущества доминирования в сочетании с нежеланием женщин рисковать агрессией в своем преследовании предполагают, что должны быть сопутствующие издержки.Агрессия предполагает возможность травм и смерти, и их последствия для репродуктивного успеха не равны для мужчин и женщин. Для женщин с их ограниченной вариативностью плодовитости выживание детей играет решающую роль в их конечном репродуктивном успехе. Обзор 45 исследований популяций естественной фертильности с ограниченным доступом к медицинскому обслуживанию показал, что смерть матери одинаково пагубно влияет на шансы ее детей на выживание [49]. Эффект сильнее всего в первые годы жизни ребенка.Павард и др. . [50] провели тщательное исследование рождаемости в Квебеке семнадцатого и восемнадцатого веков. Они исключили случаи, когда ребенок умер сразу после рождения (чтобы исключить акушерские осложнения и перекрестную инфекцию), и скорректировали межсемейную гетерогенность (внутренние уровни семейной смертности). Смерть матери в неонатальном периоде увеличила вероятность смерти ее ребенка в послеродовой период (28–299 дней) на 5,52. Хотя в более позднем возрасте эффект был менее значительным, смерть матери в раннем детстве (3-5 лет) увеличила вероятность смерти ее ребенка в тот же период на 2.48 и 1,45, если ее смерть наступила в позднем детстве (5–15 лет).

Поучителен контраст с эффектом отцовской смерти. В каждом исследовании, в котором проводилось прямое сравнение влияния материнской и отцовской смертности, потеря отца имела значительно меньшее влияние [49]. Действительно, в 15 из 22 (68%) исследований присутствие отца вообще не повлияло на выживаемость ребенка. Хотя обычно считается, что отцы играют важную роль в обеспечении продуктами питания, отцовская смерть не повлияла на выживание детей среди южноамериканских хиви, которые живут в нуклеарных семьях, в которых отцы приносят мясо и непосредственно заботятся о детях.(Это не отрицает современные свидетельства того, что отцы улучшают возможности своих детей в образовательной и социальной жизни [51]. Меня беспокоит центральная роль матери в процессе эволюции человека.) Похоже, что отцовская забота в нашем обществе является скорее факультативной, чем обязательной. и что смерть отца может быть компенсирована помощью бабушек (особенно бабушек по материнской линии) и старших братьев и сестер.

Младенчество и раннее детство — уязвимые периоды. Среди аче Парагвая 13% детей умирают до конца первого года жизни и 27% — до пятилетнего возраста [52].Мать — самая важная линия защиты младенца от голода, нападений и несчастных случаев. Учитывая короткий интервал между родами у нашего вида, женщины должны были бы ухаживать за уязвимым младенцем и / или беременными на протяжении значительной части своей репродуктивной карьеры [53]. Репродуктивный успех женщины мог зависеть от избегания рискованного поведения, включая агрессию.

Это поднимает вопрос о психологической адаптации, которая помогает женщинам избегать рискованных столкновений.Агрессию можно представить как компромисс между гневом (подходом) и страхом (избеганием), который предполагает, что изменения в интенсивности этих фундаментальных аффективных реакций могут лежать в основе готовности к агрессии. Возможность того, что более низкий уровень гнева женщин может объяснить их большее сопротивление, не подтверждается исследованиями. Мета-анализы показывают, что гнев у взрослых [37] и детей не различается по половому признаку [54]. Кроме того, повышенный порог гнева может защитить женщин от агрессивных столкновений, но не от других рискованных форм поведения.Тем не менее, есть достаточно доказательств того, что женщины более склонны к риску, чем мужчины [55].

Напротив, существует значительный объем работ, свидетельствующих о том, что женщины более напуганы, чем мужчины. Эта разница заметна в детстве [54], и международные исследования выявили значительные половые различия в выраженной интенсивности и продолжительности страха у взрослых [56]. У женщин и девочек при просмотре негативных изображений наблюдается более выраженная мышечная и электродермальная активность, чем у мужчин, и более сильная реакция испуга на шумовой взрыв, издаваемый во время просмотра вызывающих страх изображений [57].В кросс-культурном плане женщины превосходят мужчин по признаку невротизма [58] и более склонны к фобическим страхам и тревоге [59]. В условиях угрозы женщины считают опасность большей, чем мужчины [60]. Женщины ориентируются от угрозы (а не против нее) с большей интенсивностью, чем мужчины [61]. После трагедии во Всемирном торговом центре национально репрезентативная выборка американцев приняла участие в опросе, который включал оценки страха и гнева [62]. Женщины сообщили о значительно более высоком уровне страха и дали более высокие оценки риска, чем мужчины.Некоторые исследования показывают, что страх имеет более сильное подавляющее агрессию воздействие на женщин, чем на мужчин [63]. После воздействия стрессоров, которые оба пола оценили как вызывающие страх, женщины в состоянии высокого стресса впоследствии давали шоки меньшей интенсивности, в то время как у мужчин интенсивность стресса не была связана с доставкой шока. Два метаанализа пришли к выводу, что величина половых различий, обнаруженная в лабораторных исследованиях агрессии, положительно коррелирует с половыми различиями в оценке личной опасности участников [64,65].

Этот акцент на страхе как ключевом факторе в объяснении половых различий имеет последствия для индивидуальных различий среди молодых женщин. В неблагополучных и опасных районах девушки часто отмечают необходимость подавлять выражение страха, чтобы избежать виктимизации. Эта тема перекликается с большей частью качественной работы о женском насилии из Филадельфии («Если мне покажется, что я боюсь драться, какая-то девушка подумает, что может все время связываться со мной» [6, с. 38]) в Глазго (‘…’ Потому что, если вы покажете кому-то страх, они просто переступят через вас.Если вы показываете страх перед ними, они всегда возвращаются к вам »[66, с. 130]). Среди молодых людей, которые часто подвергаются насилию в своих сообществах, снижение уровня страха (отражающееся в более низкой частоте сердечных сокращений) особенно связано с проактивными (неспровоцированными) формами агрессии [67]. Это отражает рассказы агрессивных девушек, которые описывают важность бесстрашия и использования упреждающей агрессии для создания свирепой репутации.

5. Нейропсихология половых различий в эмоциях

Теперь мы переходим к вопросу о том, способны ли мы еще идентифицировать нейропсихологические, гормональные и физиологические корреляты половых различий в эмоциях, связанных с агрессией.Прежде чем это сделать, важно помнить о визуальных стимулах, которые используются для возбуждения эмоций в исследованиях нейровизуализации. Особое значение для понимания половых различий в агрессии имеют реакции на «угрожающие» раздражители. В основном это выражение страха и / или гнева на лице и, реже, агрессивные стимулы, такие как оружие.

(a) Миндалевидное тело

Я отметил значительные поведенческие свидетельства того, что женщины более напуганы, чем мужчины. Действительно, вдвое большая распространенность тревожных расстройств среди женщин послужила толчком для многих исследований с использованием изображений, направленных на поиск нейронных коррелятов этих половых различий.Основное внимание в таких исследованиях уделяется миндалевидному телу. Миндалевидное тело — это миндалевидная подкорковая структура (состоящая из более чем 10 ядер) в височной доле. В течение многих лет считалось, что миндалевидное тело однозначно связано с реакцией на страх, хотя теперь считается, что она регистрирует другие сильные или заметные раздражители. Афферентные сенсорные входы в латеральное ядро ​​миндалины координируются с эфферентными выходами из центрального ядра, которые контролируют поведенческие, вегетативные и эндокринные реакции страха.Мы ожидаем увидеть более сильную реакцию миндалины на угрозу у женщин, отражающую их больший страх.

Мета-анализ пришел к выводу, что женщины действительно демонстрируют большую активацию лимбической системы, особенно миндалины ([68,69], но см. [70]). В одном исследовании женщины показали большую степень (а не величину) активации вместе с более продолжительным временным курсом: во время воздействия угрожающих стимулов у женщин наблюдалась стойкая активация миндалины (и проводимость кожи), тогда как у мужчин реакция уменьшалась быстрее [71]. .Это говорит о том, что женщины могут регистрировать внешнюю угрозу сильнее и настойчивее, чем мужчины. Однако, поскольку в большинстве нейровизуализационных исследований используются участники только одного пола, метааналитические выводы основаны на сравнении нервных реакций у мужчин и женщин на разные стимулы [68].

Хотя активация миндалины в основном связана со страхом, она также связана с агрессией. Несмотря на экспериментальный брекетинг испуганных и сердитых лиц как представляющих «угрозу», есть свидетельства того, что восприятие этих двух стимулов может активировать разные области мозга.В то время как испуганные лица надежно активируют миндалевидное тело, связанное с избеганием, сердитые лица преимущественно (или дополнительно) активируют орибитофронтальные области, участвующие в эмоциональном контроле [72,73]. Исследования, включающие мужчин и женщин в одно и то же исследование, важны для установления наличия половых различий в активации мозга на идентичные «угрожающие» стимулы. МакКлюр и др. . [74] сравнили реакцию мужчин и женщин на гневные и испуганные лица. Относительное взаимодействие миндалевидного тела с обеих сторон с сердитыми лицами было больше у женщин, что свидетельствует о том, что женщины реагируют более испуганно, чем мужчины, на однозначно угрожающие (сердитые) лица.По сравнению с исходной фиксацией женщины демонстрировали значительно большую активацию, чем мужчины, по всей «цепи страха» (миндалина, орбитофронтальная и передняя поясная кора (АКК)) к сердитым, но не испуганным лицам. Напротив, у мужчин наблюдалась менее специфическая картина повышенной орбитофронтальной (но не миндалины) активации на оба стимула. Реакция мужчин на сердитые лица варьируется в зависимости от их тревожности и гнева [75]. У мужчин, но не у женщин, повышенная реактивность миндалины связана с сочетанием высокой тревожности и высокой реактивной злости.Затем имеется некоторая поддержка предположению о том, что активация миндалины может быть более тесно связана с пугающей реакцией на угрозу у женщин и (связанным со страхом) реактивным гневом у мужчин.

Как и в других областях, имеющих половой диморфизм, миндалевидное тело содержит высокую концентрацию рецепторов половых гормонов. Поскольку тестостерон (Т) был связан с агрессией, мы могли ожидать увидеть Т-связанные различия в нервной реакции. В зависимости от того, рассматривается ли активность миндалины как отражение страха или гнева, следуют разные прогнозы.С точки зрения страха, тестостерон обладает анксиолитическим действием, что позволяет предположить, что эндогенные уровни тестостерона должны снижать реактивность миндалины на угрозу, как это было обнаружено у мужчин, но не у женщин [76]. Миндалевидное тело также контролирует автоматические реакции на угрозу: введение Т молодым женщинам снижает внимание к испуганным лицам [77], проводимость кожи при просмотре негативных изображений [78] и величину реакции испуга, вызванной страхом [79]. С другой стороны, некоторые полагают, что активность миндалины отражает гнев, а не страх [80].Если это так, мы ожидаем увидеть положительную связь между T и активностью миндалины в ответ на гневные лица (поскольку испуганные лица с меньшей вероятностью вызывают гнев). Хотя у обоих полов более высокие уровни эндогенного тестостерона связаны с более сильной реакцией миндалины на «угрожающие» стимулы [81], во многих исследованиях не анализируются раздельно стимулы страха и гнева [82,83]. В одном исследовании, которое имело место, реактивность миндалины молодых мужчин существенно не различалась на сердитые и испуганные лица, и их эндогенные уровни Т в равной степени коррелировали с их ответами миндалины на оба стимула [84].Однако введение Т молодым женщинам увеличивает реактивность миндалины на сердитые лица [85]. Несмотря на эти неубедительные результаты, многие исследователи интерпретируют структуру данных как указание на то, что Т вызывает сдвиг в сторону более « типичной для мужчин » реакции с повышенной активностью миндалины (отражающей регистрацию гнева) в сочетании с уменьшением страха как физиологически (проводимость кожи), так и поведенчески. (испуганный ответ).

Нейропептид окситоцин (ОТ) широко известен своими анксиолитическими свойствами, связанными с повышенным доверием и сотрудничеством [86].В то время как введение ОТ снижает реактивность миндалины на угрозу у мужчин, оно имеет противоположный эффект у женщин [87,88]. Все последствия этого открытия еще предстоит оценить и подчеркнуть важность изучения гормональных эффектов у обоих полов. Несмотря на непропорциональное использование мужчин-участников в исследованиях ОТ, считается, что ОТ особенно актуален для женщин, поскольку эстроген стимулирует высвобождение ОТ и способствует экспрессии генов рецепторов ОТ и связыванию ОТ в миндалевидном теле. Учитывая более сильную реакцию страха у женщин на угрозу, экзогенно вводимый (и, следовательно, синтезируемый эндогенно) ОТ интерпретировался как усиливающий реакцию страха у женщин как адаптацию для выживания матери и защиты младенца [88].Тот факт, что ОТ усиливает, а не уменьшает внимание к потенциальной угрозе в окружающей среде, ставит под сомнение популярную гипотезу «поддерживай и дружи», которая основана на предполагаемом анксиолитическом эффекте ОТ [89]. В отличие от мужской реакции «бей или беги» на угрозу, эта гипотеза предполагала, что снижение стресса, опосредованное ОТ, позволяет женщинам сохранять спокойствие, сливаться с окружающей средой и связываться со своими младенцами и другими женщинами.

Сравнивая исследования T и OT, мы видим, что интерпретация результатов часто бывает выборочной.Исследования, в которых вводят ОТ, интерпретируют усиление активности миндалевидного тела как отражение страха и избегания, в то время как исследования применения Т интерпретируют тот же эффект как усиление гнева и приближения. Что касается обоих гормонов, мы должны учитывать возможность того, что эффекты экзогенных гормонов на мужской и женский мозг могут различаться. Учитывая большую плотность рецепторов ОТ в женском мозге, введение ОТ может привести к очень высоким уровням поглощения, а эффекты дозировки могут быть нелинейными, как это было обнаружено с другими гормонами.Возможно, что по крайней мере часть нервных эффектов T происходит через ароматизацию до эстрадиола в пресинаптических окончаниях, что у женщин может усиливать типичный для секса страх в ответ на угрозу. T, вероятно, будет оказывать очень разные эффекты на женский мозг, который, в отличие от мужского, не был пренатально организован T. Экспрессия генов в мозге сексуально диморфна и контролируется половыми гормонами: один и тот же гормон может вызывать экспрессию разные гены в мужском и женском мозге [90,91].

(b) Связность миндалевидного тела и лобной части

Аффективные тенденции более низкого уровня приближаться к стимулам, расположенным в лимбической системе, или избегать их, являются частью «рефлексивной» системы контроля поведения, созданной в основном эволюционными силами. У людей эти склонности находятся под «рефлексивным» контролем более высокого уровня. Эмоциональная интенсивность и поведенческая реакция могут модулироваться префронтальной корой, особенно орбитофронтальной (OFC) областью, которая напрямую связана с миндалевидным телом. В исследованиях нейровизуализации обнаружены отрицательные корреляции между миндалевидным телом и активностью ОФК у импульсивно агрессивных людей [92].В исследованиях, в которых участников просят представить агрессию против [93] или причинение вреда [94] другому человеку, была обнаружена деактивация OFC. Учитывая модулирующую роль префронтальной коры (ПФК), исследования искали половые различия в этих регионах. У женщин больше вентромедиальный ПФК и правый латеральный ОФК [95,96]. Метаанализ 88 исследований показал, что у женщин активность ОФК выше по сравнению с лицевыми стимулами, отражающими отрицательные эмоции ([68], см. Также [69]). Это говорит о том, что женщины могут быть более эффективными в спонтанном регулировании эмоциональных реакций.

Это подтверждается исследованиями гормонов и нейромедиатора серотонина. В то время как прогестерон увеличивает функциональную связь между миндалевидным телом и ПФУ [97], Т снижает ее, не затрагивая при этом связь со стволом мозга [82,98]. OT, нейропептид, активируемый эстрогеном, по-видимому, имеет эффекты, противоположные эффектам T. OT усиливает связь миндалины с префронтальной частью [99], одновременно уменьшая связь миндалины со стволом мозга [100].

Серотонин (5-HT) играет ключевую роль в функциональной связи между ПФК и миндалевидным телом.В лимбической системе (включая миндалевидное тело) с проекциями на префронтальную кору головного мозга наблюдается высокая концентрация рецепторов 5-HT. Истощение триптофана в пище (который снижает уровни 5-HT) снижает связность в цепи префронтально-миндалевидного тела, особенно при просмотре сердитых лиц [101]. У женщин более высокая доступность транспортера 5-HT, и, поскольку он регулирует нейротрансмиссию 5-HT, исходный уровень серотонина может быть выше у женщин, чем у мужчин. Исследования сообщили о более высокой плотности рецепторов 5-HT _1A у женщин в областях, включая миндалину, медиальную и орбитальную ПФК [102].Плотность рецепторов в этих областях существенно отрицательно коррелирует с продолжительностью агрессии. В исследованиях на животных плотность 5-HT рецепторов также отрицательно коррелирует с T. Хотя это не было воспроизведено на людях, мужчины (но не женщины) с высоким уровнем агрессии характеризуются сочетанием высокого T и низкого 5-HT [ 103]. Снижение доступности или усвоения серотонина, связанное с высоким уровнем тестостерона, может объяснить снижение префронтального контроля мужчин над эмоциональным поведением.

(c) Миндалины — периферические связи

Центральная миндалина выступает вниз к гипоталамусу и стволу мозга, чтобы инициировать вегетативную и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (HPA) реакции на угрозу.Половые различия в самооценках и поведенческих показателях страха не совпадают с различиями в реактивности симпатической нервной системы. Когда страх вызывается постепенным поведенческим подходом к паукам [104], вдыханием воздуха, обогащенного CO _2, [105], эмоциональных образов [106], клипов ужасов [107] или эмоциональных образов [108], половых различий в сердце скорость и артериальное давление не обнаружены. В системе HPA данные указывают на несколько более высокие уровни кортизола в слюне у мужчин после экспериментальной индукции стресса [109].

(d) Передняя поясная извилина и кора коры переднего островка

Было высказано предположение, что эта аномалия — более высокий уровень самооценки страха у женщин в сочетании с отсутствием половых различий в физиологической реактивности — может быть устранена половыми различиями в сознательном переживании эмоции. Были задействованы две структуры, которые часто активируются совместно: кора передней части островка (AIC) и кора передней поясной извилины (ACC). Эти структуры контролируют состояние тела (включая жажду, прикосновение и сексуальное возбуждение), а также активируются в ответ на широкий спектр эмоций, включая страх и гнев.Их совместная активация затрудняет выявление их соответствующего вклада в эмоциональные состояния, но было предложено, что AIC контролирует внутреннее нервное и висцеральное состояние (интероцепцию), а ACC опосредует субъективное переживание эмоций [110, 111].

У женщин больший объем серого вещества и больший приток крови к ППК в состоянии покоя. Они демонстрируют более сильную активность АКК (а также миндалины), чем мужчины в парадигме кондиционирования электрическим током, несмотря на отсутствие половых различий в реактивности вегетативной системы [112].Метаанализ 65 исследований, посвященных изучению половых различий в нервной активации эмоциональных стимулов, показал, что у женщин наблюдается более высокая плотность активации в ACC [68], а у мужчин — в AIC [113]. В ответ на специфически отрицательные стимулы женщины показали большую реактивность, чем мужчины, в ACC, что позволяет предположить, что женщины обрабатывают стимулы с точки зрения субъективного эмоционального состояния. Женщины, но не мужчины, когда их просят представить акты агрессии, демонстрируют повышенную активность АКК [114]. ОТ усиливает активность ACC и увеличивает его связь с миндалевидным телом [115,116].Мужчины реагируют на негативные раздражители большей активностью в АПК. Было высказано предположение, что это может быть связано с тем, что мужчины обрабатывают эмоциональную информацию с точки зрения интероцептивных состояний и последствий для действий. Возможность того, что женщины испытывают более интенсивные субъективные переживания эмоций, чем мужчины, некоторым образом объясняет парадоксальный вывод о том, что самооценки женщин об интенсивности многих эмоций, как правило, выше, чем у мужчин, несмотря на незначительные половые различия в вегетативных индексах. Особенно это касается страха.

Некоторые предполагают, что отсутствие половых различий в вегетативных коррелятах страха объясняется нежеланием мужчин признавать страх из-за запретов на признание уязвимых эмоций мужскими гендерными ролями. Хотя самоотчеты о страхе и тревоге отрицательно коррелируют с мужественностью и положительно с женственностью [59], исследования, в которых учитывается гендерная роль, все же обнаруживают значительный эффект биологического пола в самоотчетах [117]. В поведенческой задаче, в которой некоторым участникам сказали, что их самоотчет о страхе можно проверить с помощью пульсометров, значительная половая разница в рейтингах страха не пострадала [104].Хотя социальные и культурные ожидания в отношении пола важны, похоже, что они не могут полностью объяснить половые различия в эмоциональных переживаниях, о которых говорят сами люди.

Подводя итог, имеющиеся данные позволяют предположить, что женщины сильнее регистрируют угрозу в миндалевидном теле, хотя по своим вегетативным реакциям и реакциям HPA у полов мало различаются. У женщин может быть более сильное субъективное понимание страха, связанного с большей активностью АКК. Они демонстрируют более сильную реактивность OFC на негативные эмоции, имеют более высокую плотность рецепторов серотонина и более низкий уровень T (что снижает связь между OFC и миндалевидным телом), что, возможно, позволяет им лучше контролировать поведенческое выражение эмоций.

6. Заключение

Как и все живые организмы, женщины соревнуются. Настоящие вопросы касаются того, из-за чего они соревнуются и насколько смертоносны их соревнования. Среди молодых западных женщин, живущих в неблагополучных условиях, агрессия часто вращается вокруг конкуренции за приобретение и удержание партнера. О таком же выводе сообщалось в кросс-культурном обзоре файла Human Area Relations File [118], а также в данных из Замбии [119] и женщин-аборигенов [120]. Среди тсиманэ Боливии [121] конфликт из-за мужчин составлял 25% споров женщин по сравнению с 28% из-за социальных отношений (например.грамм. дезертирство при социальном обмене) и 19% о делении еды или воровстве. Однако эти проценты значительно различались в зависимости от возраста. В возрасте до 20 лет мужчины были основной причиной конфликтов (девушки Циманэ выходят замуж гораздо раньше, чем на Западе), хотя на смену этому пришли ссоры из-за взаимных социальных обязательств между женщинами в возрасте от 30 до 40 лет. Однако, как мы видели, физические формы агрессии наиболее распространены среди молодых женщин. Антропологические исследования предупреждают нас о важности культурных факторов в женской агрессии.Поведение молодых женщин определяется местным пониманием значения «женственности» и ожиданиями адекватной реакции на вызов. Эти культурные ценности, в свою очередь, могут зависеть от экологических факторов, включая соотношение полов, бедность и различия в мужских ресурсах.

Критическая роль, которую матери играют в выживании младенцев, теперь хорошо задокументирована и обеспечивает эволюционную платформу для ожидания того, что, несмотря на преимущества достижения доминирующего статуса, существуют связанные с этим затраты.Я подчеркнул необходимость избегать эскалации агрессии, если женщины хотят обеспечить выживание младенцев с их высокими затратами на замену. Другие отмечали, что биологическая «маскулинизация», связанная с интенсивной конкуренцией, может поставить под угрозу женскую фертильность и плодовитость, ограничивая развитие крайней женской агрессивности [19,41]. В нашем собственном виде психологические данные убедительно указывают на усиление страха (а не на снижение гнева) как непосредственного посредника менее интенсивной агрессии женщин.Половая разница в страхе также объясняет меньшую вовлеченность женщин в ряд рискованных занятий, таких как экстремальные виды спорта, опасное вождение и преступная деятельность [55,122]. Это совпадает со значительными доказательствами большей чувствительности женщин к наказаниям и их уязвимости перед тревогой и депрессией [123].

Несмотря на многочисленные самоотчеты и поведенческие свидетельства половых различий в страхе, нейропсихологические исследования все еще находятся в зачаточном состоянии. Понимание агрессии (у обоих полов) требует более надежных инструментов, позволяющих различать качественно разные эмоциональные и мотивационные реакции на опасные стимулы.Испуганное лицо сообщает о возможности опасности в неопределенном месте в окружающей среде и может вызвать соответствующий страх у зрителя. Гневное лицо, обращенное к зрителю, более четко указывает на угрозу, но это может вызвать страх или гнев (или и то, и другое). Поскольку страх и гнев связаны с реактивностью миндалины, существует тенденция интерпретации исследователями своих результатов, основанных на их знании половых различий. Следовательно, повышенная активность миндалины считается признаком страха у женщин и гнева у мужчин.В настоящее время данные свидетельствуют о том, что женщины демонстрируют более сильную регистрацию угрозы миндалевидным телом в сочетании с более сильным субъективным осознанием эмоций и, возможно, более сильным тормозящим префронтальным контролем. Необходимы дальнейшие исследования, в которых мужчины и женщины испытывают одни и те же стимулы, и их нейронные реакции сравниваются напрямую. В конечном итоге эти эмоциональные реакции должны быть связаны с агрессивным поведением, и это сложно для нейропсихологии, потому что сканер ограничивает естественное движение. Тем не менее, просьба к участникам ярко представить себе агрессию может быть путем вперед: ряд исследований теперь подтверждает, что нейронные реакции, возникающие, когда участники воображают действия или чувства, соответствуют тем, которые наблюдаются во время аутентичного опыта [124,125].

С эволюционной точки зрения различия в репродуктивных результатах у женщин говорят нам о том, что женщины соревнуются. Степень, в которой эта конкуренция принимает форму агрессивной конфронтации, варьируется в зависимости от экологического давления. Этнографические исследования могут дать важные описания причин, контекста и культуры женских боев. Задача психологии состоит в том, чтобы определить психологические и нейронные механизмы, лежащие в основе его выражения и формы и ограничивающие его серьезность по сравнению с мужскими.

Список литературы