Муж изменил с подругой: Он изменил с вашей подругой: почему это могло случиться?

Он изменил с вашей подругой: почему это могло случиться?

«Фразу «не доверяй подружке, доверяй подушке» можно было услышать от наших бабушек, — напоминает психоаналитик Татьяна Мизинова. — Послевоенное время, когда мужчин было намного меньше, чем женщин, вынуждало последних всеми силам охранять семейный очаг.

Подобные установки, но в несколько смягченном варианте, передались и поколению родителей тех, кто сейчас в возрасте создания семьи. Однако мы живем в совершенно другое время, в более свободном мире и открытом онлайн-пространстве, где попытки контролировать контакты близкого человека скорее разрушительно сказываются на нашем союзе».

Вместе с тем ситуации, когда между подругой и мужем возникают интимные отношения, — далеко не редкость. Иногда, разбирая случившееся с психологом, женщина признает: сигналы происходящего были довольно заметны, но по каким-то причинам она их игнорировала. Почему мы порой предпочитаем не замечать очевидный «треугольник напряжения» в семейных отношениях?

Семейный сценарий

«Мы с Ольгой были близки, она часто бывала у нас дома, — делится Наталья. — Когда она рассталась со своим молодым человеком и очень из-за этого переживала, я часами выслушивала подругу, утешала. И была благодарна мужу, когда он помог ей найти работу. Позже оказалось, что за моей спиной у них возникли отношения. Теперь я вынуждена признать правоту моей мамы, которая утверждает, что ни одному мужчине нельзя до конца доверять».

«Как бы парадоксально это ни звучало, не все женщины могут наслаждаться семейным счастьем и покоем, — считает Татьяна Мизинова. — Наше бессознательное играет с нами злую шутку, и мы становимся заложниками детства, как в случае Натальи, которая усвоила материнские установки на то, что мужчинам априори нет доверия. Тогда чувство мира и покоя в семье создает лишь внутреннее напряжение и предчувствие: что-то плохое обязательно должно случиться.

Если человек вырос рядом с водопадом, тишина начинает казаться ему пугающей и подозрительной. В таком случае проще спровоцировать или не замечать ситуацию, которая будет травмирующей, но понятной, чем жить с подспудным чувством опасности, о которой предупреждали в детстве».

Сломанные отношения

Одинокая подруга может стать триггером разрушения отношений, которые давно дали трещину. По внешним признакам семья выглядит вполне дружной: дети, встречи с друзьями, совместные путешествия и другие условные атрибуты семейного счастья вводят окружающих в заблуждение. Женщине при этом хочется сбежать из семейной системы, которая давно тяготит.

Часто это означает, что придется взять на себя ответственность за лишение детей отца, выдерживать возможный гнев родителей, осуждение знакомых. «В этой ситуации роман мужа и подруги становится хорошим поводом и избавляет от чувства вины, — объясняет Татьяна Мизинова. — Мужчина, который любит партнершу и удовлетворен семейной жизнью, скорее всего, не пойдет на этот шаг. Однако если в семье был надлом, пара не находила возможности открыто разрешать конфликты, то подруга оказывается только поводом и кандидатом, не лучшим и не худшим, чем любая девушка из Тиндера.

Такой роман редко заканчивается длительным союзом. И дело тут не только в возникающем чувстве вины, но и в том, что «подруга-разлучница» чаще всего видит только хорошую сторону отношений, которая кажется ей привлекательной. Семейная жизнь состоит из многих обязательств и терпения друг к другу. И мужчина, получив то, чего ему не хватало в прежних отношениях, часто понимает: потерял он значительно больше».

Чувство превосходства

Собственная устроенная личная жизнь может толкать на самоутверждение под видом псевдосочувствия. Проявляется это в поощрении практической помощи мужа одинокой подруге, внимания и даже комплиментов в ее адрес. «Часто в этом присутствует элемент нарциссизма, ощущения того, что «я могу им это позволить», — объясняет психоаналитик. — Такие «выгулы мужа на коротком поводке» создают иллюзию контроля ситуации, щекочут нервы, однако мнимое чувство всемогущества, того, что вы полностью контролируете чувства и желания партнера, подчас приводит к печальным последствиям.

Мужчина бессознательно противится ощущению тотального контроля, которое часто распространяется и на другие сферы жизни, а измена в этом случае превращается в демонстративное нарушение границ. Рушится не только семья, но и представление женщины о себе как о ценной и значимой личности».

Разумеется, причины измен и расставаний не укладываются в единый сценарий. Самое простое в этой ситуации — возложить ответственность за случившееся на вторую сторону и признать себя жертвой обмана. Однако, если мы пробуем разобраться не столько в мотивах обидчика, которого никогда не сможем изменить, сколько в своих собственных чувствах и внутренней мотивации, возможно, это поможет ослабить ту боль, которая в противном случае нас не отпустит.

как пережить измену мужа? Почему парень изменяет девушке с ее лучшей подругой? Советы психолога

Измена мужа с подругой — всегда страшная душевная травма для обманутой жены, особенно если всё время, пока женщина находится замужем, она пребывала в уверенности, что её супруг неспособен на такой поступок. А уж тем более с той, которая вхожа в дом и кому доверялись самые сокровенные тайны.

Причины предательства со стороны подруги

Иногда причина, по которой одна женщина заводит интрижку с мужем другой, хорошо ей знакомой, кроется в чувстве зависти. Муж подруги кажется более успешным и привлекательным на фоне собственного, привычного, к которому за годы совместной жизни зачастую накопилось немало претензий.

Если предательница не замужем, причин покуситься на чужое у неё ещё больше. Даже если она много зарабатывает, лучше одевается и способна позволить себе то, о чём даже не мечтает её замужняя приятельница, именно это обычное семейное благополучие и может оказаться предметом зависти. И если появляется шанс доказать себе самой, что в любви у неё тоже может быть всё не хуже, чем у других, избежать соблазна охмурить чужого мужа оказывается невозможно.

О неуспешной и не столь привлекательной девушке, как её замужняя подружка, и вовсе говорить нечего. У неё ещё больше причин что-то себе доказывать и повышать самооценку за чужой счёт.

Куда более закрученная интрига в любовном треугольнике возникает, когда запретная любовная связь становится местью за былые «заслуги» ныне замужней приятельницы: ты увела у меня парня, теперь я у тебя уведу! К тому же любовник — муж подруги — это очень удобно. Он станет надёжно хранить секрет о внебрачных узах и вряд ли начнёт делать глупости, поскольку тем самым подставит не только любовницу, но и себя.

Не прерывая дружеской связи с замужней подругой, всегда можно иметь доступ в её дом. Если собственный муж спросит, куда отправилась, удобно честно отвечать, где была, а между делом вести любовную игру, приправленную остротой засекреченных отношений с чужим мужем.

Помимо обычных житейских причин, поводом для предательства иногда становится и реакция на затяжной стресс, в состоянии которого сегодня пребывает огромное число людей, или банальное отсутствие постоянного сексуального партнёра.

Хотелось снять напряжение, а тут подвернулся знакомый мужчина, привлекательный, к тому же с «рекомендациями» от близкой женщины.

Причины измены мужа

Мужчины делятся на две категории. Одни из них отличаются верностью, несмотря ни на какие проблемы в семье, а другие способны изменить при малейшем поводе.

Столкнувшись с таким предательством, женщины неизменно задаются вопросом — почему именно с подругой изменил муж, при том, что измена со знакомой женщиной воспринимается намного больнее, чем с незнакомкой.

Объясняется это тем, что мужчине завязать отношения с такой девушкой намного проще, чем с незнакомой, с которой нужно знакомиться, доказывать ей свою привлекательность, долго обхаживать и так далее. Если подруга жены вполне симпатичная, сексуальная девица, зачем искать кого-то ещё?

Отношения с соседкой или коллегой по цеху могут привести к неприятным последствиям, рано или поздно пойдут опасные слухи, которые со временем достигнут ушей той, за чьей спиной всё это делается, а тут вроде всё на виду и очень доступно. Связь с подругой жены нетрудно поддерживать, с технической и психологической точки зрения, не вызывая подозрений со стороны благоверной.

Почему появляются «подруги»

Дружеские отношения между двумя женщинами могут быть разными. Одни берут начало из детства, другие начинаются во взрослом возрасте. Как бы то ни было, если общение между девушками сводится к перемыванию костей своим мужьям или обсуждению того, что тем знать необязательно, это само по себе, является признаком нездоровых отношений в семье. В идеале лучшая подруга — это собственный супруг. При полном доверии от него не может быть тайн.

Если замужняя женщина всецело не доверяет своему мужу, не исключено, что он станет искать этого доверия на стороне. Девушка, осведомленная о том, как устроена семейная жизнь той, что всегда в досягаемости, находится во всеоружии, чтобы завести интрижку с её мужем, особенно если его не надо уговаривать пускаться в любовные приключения.

Прощать или нет

Если мужчина изменил жене с её лучшей подругой, перед обманутой женщиной всегда встаёт вопрос: прощать или нет. Причём в отношении мужа. С подругой обычно всё понятно. Трудно представить, что с ней удастся поддерживать какие-то отношения после того, что случилось. Если дружба настоящая, а не только на словах, переспать с любимым подруги — это всё равно, что пойти на такое с родственником. Если измена случилась, значит и дружбы никакой не было.

Что касается мужа, здесь всё не так однозначно. Если факт измены случился впервые, можно найти в себе силы разобраться в сути проблемы, докопаться до истинных мотивов поведения супруга, дать ему шанс на продолжение совместной жизни.

Если очевидно, что мужчина не считает себя виноватым, ему неинтересно, что чувствует жена и что она думает о том, что случилось, то отношения вряд ли удастся продолжить.

Тем более что это не редкость, когда парень считает хождение налево вполне естественным проявлением природы сильной половины человечества. Даже если не будет расставания, женщине наверняка и в дальнейшем придётся терпеть тот факт, что муж ей изменяет.

Советы психолога

В случае сомнений насчёт того, как поступить, если муж изменил с подругой, специалисты советуют дать себе время на то, чтобы разобраться в своих чувствах. Можно переехать к родителям или отправиться в отпуск либо выставить изменщика за порог. Так появится возможность менее болезненно пережить случившееся, да и понаблюдав за дальнейшими действиями раскрытых любовников, удастся многое прояснить и переосмыслить.

За это время можно оценить, что не так было до сих пор в семейной жизни, и какова глубинная причина того, что произошло. Возможно, женщина, которой изменили, собственными действиями навлекла на себя беду.

Исправлять ошибки никогда не поздно. И если с мужем всё же придётся расстаться, сделать выводы на будущее тоже полезно.

Испытав такой удар от любимых людей, психологи советуют не замыкаться в себе, а искать утешения у родственников и тех, к кому есть доверие. Иногда и обратиться к специалисту будет совсем не лишним, поскольку не каждая женщина способна справиться со своими чувствами в такой ситуации. Есть риск развития затяжной депрессии.

Распространённой ошибкой в таких случаях является измена мужу с его другом. Легче от этого не станет, зато ситуация может усложниться.

Как избежать измены супруга с подругой

Лучший способ сохранить семью и отношения с подругами — не смешивать одно с другим.

• Не следует превращать дом в гостиницу для подруг, родственников и знакомых, у которых появляются проблемы.
• С друзьями можно обсуждать что угодно, только не трудности в семье. Подробности личной жизни должны оставаться между мужем и женой. Тогда у посторонних не будет повода выступить в роли утешителя. Утешить можно так, что кто-то «останется с рогами».
• С подругами лучше всего встречаться за пределами собственного дома, а уж если и приглашать в гости, то тогда, когда муж ушёл или уехал по делам. Если супруг возвращается, для подруги это должно становиться сигналом к тому, что посиделки окончены. Теперь хозяйка дома занята другими делами. У такого подхода сразу две выигрышные стороны. Муж не почувствует себя в собственном доме ненужным и в то же время у него не будет возможности разглядывать подругу жены, невольно сравнивая внешние данные двух женщин.
• Особенности сексуальной жизни с мужем никогда не должны становиться предметом разговора с подругами, даже если в этом плане существуют проблемы. Для решения таких вопросов есть доктора.

А если проблем нет, то надо помнить, что счастье любит молчание. Не хвастайся тем, что имеешь, и никто не захочет это у тебя отобрать.

• Не надо допускать близкого знакомства подруги с собственным мужем. Если нужно решить бытовые проблемы, для этого существуют «мужья на час», грузчики, сантехники и прочие специалисты, способные решить такого рода вопросы.
• И, конечно, сколько бы лет ни проходило, важно следить за своим внешним видом, развиваться в личном плане, чтобы оставаться интересной для близкого человека, затмевая собой всех подруг.

О том, что делать, если муж или парень изменил, смотрите в следующем видео.

Он изменил мне с моей подругой. Что я сделала не так? Муж изменил с подругой жены

Истории, когда мужчина изменяет своей женщине с одной из ее подруг, не редкость. Почему представители сильного пола так себя ведут? Почему не пытаются найти “девушку для утех” где-то подальше? И что вообще толкает как мужчину, так и подругу на такой шаг?

«Лучшая подлюга» — вы слышали это выражение? Сначала она ест и не толстеет, а потом становится душой женской компании, если кто-то из девочек приведет своего мужчину. И вот в ход пошли яркие глазки, отличное чувство юмора, находчивость, игривость, часто падающие предметы и короткие юбки, а потом… В один ужасный день узнаешь, что он — мужчина твоей мечты — изменил тебе с твоей же подругой!

Мир падает в одночасье. Обида, злость, непринятие самого понятия женской дружбы… Даже если у вас не случалось таких ситуаций (слава Богу, если это так), то вы наверняка о них слышали.

В моей практике все чаще встречаются ситуации про мужскую измену вместе… с подругой. Почему мужчина выбирает такой близкий вариант, когда было бы логичнее выбрать себе девушку “со стороны”? Давайте подойдем к этому вопросу немного издалека, чтобы вы не просто разобрались в нем, но и поняли, как действовать, чтобы никогда не столкнуться с такой ужасной ситуацией.

7 причин мужской измены

Сначала настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ТОП-7 причин мужского похода “налево”, чтобы вы вовремя, элегантно и мудро успевали корректировать маршрут на верный.

1. Женщина “обабилась” — расслабилась, перестала за собой следить, махнула на себя рукой и больше не является трофеем для мужчины. Она не старается быть для него интересной, не стесняется в общении и поведении, зачастую даже может нести негатив в отношения.
2. Погоня за новой страстью. Это происходит, когда есть потребность в новых эмоциях, а в текущих отношениях — только скука и вязкая обыденность. Но темперамент же бьет ключом и подталкивает на подвиги, завоевания и победы! Представителю сильного пола не дает покоя тот факт, что где-то рядом, буквально “за поворотом” проходит яркая, динамичная жизнь, а потому он решает окунуться в нее.
3. Способ самоутвердиться. Некоторые мужчины считают, что наличие нескольких женщин (особенно более молодых) — это показатель маскулинности, дань моде, так сказать. И как бы мы ни осуждали такой выбор, причины его кроются в женщине, которая не смогла дать партнеру уверенности в себе и том, что он “ого-го”.
4. Седина в бороду. Это простая физиология, или кризис среднего возраста — когда мужчине хочется уйти “на покой” громко и с шиком.
5. Низкие моральные ценности. Такой представитель сильного пола считает измену нормой, и даже при наличии законной жены строит на заднем дворе гарем.
6. Ошибка молодости. Мужчина по какой-то причине женился, думая, что он любит жену, но в процессе жизни понял, что это не его вторая половина, что он оступился, — и теперь компенсирует свою несвободу разгулом в тайных отношениях. В такой ситуации жена чаще всего изначально недостаточно любима, чтобы хранить ей верность.
7. Вспышка эмоций. Это сценарий, когда мужчина считает, что вдруг нашел родственную душу, и его захватила страсть — его сильно тянет к новой женщине, и он больше не видит смысла быть верным жене. Именно в этой ситуации возврат к прежним отношениям практически невозможен.

А теперь, когда мы прояснили некоторые причины мужской измены, давайте подойдем с другой стороны: кто виноват, что мужчина завел интрижку с вашей подружкой?

Увы, виноваты все три стороны. Вы спросите: почему виновата сама жертва? Давайте разбираться.

Вы сами их познакомили

Когда женщина знакомится с мужчиной и у них завязываются отношения, она хочет познакомить его с ближайшим кругом — своими приятельницами. И это понятно, ведь она хочет объединить важных для себя людей и уже представляет, как весело и комфортно они буду проводить время все вместе. А это как раз самая большая ошибка и одна из первых причин рассматриваемой нами ситуации.

Представьте, что в клетку к волку бросили парочку кроликов. Какова вероятность, что кролики выживут, а волк сможет держать себя в лапах?

Ваши подружки — женщины, ваш партнер — мужчина, не так ли? А какова природа полов? Правильно, нравиться друг другу! И как бы мужчина вас ни любил, какими бы верными и проверенными годами ни были ваши приятельницы, природа, как говорится, возьмет свое. Включится женская конкуренция вперемешку с завистью, особенно если в данный момент среди подруг есть свободные дамы.

Мужчина бессознательно оценит ум, красоту, чувство юмора, стиль, язык тела и прочие качества ваших подружек. Какова вероятность, что вы выиграете по всем параметрам? А чем меньше срок у ваших отношений, тем выше вероятность, что первый приз останется не за вами.

Маша может быть спортсменкой с шикарной фигурой, Даша — бизнес-леди, Алина — вообще прирожденный кандидат в шоу “Comedy Woman”. Да, у вас отличная работа, неплохая фигура и красивые волосы, но… Ах, вечно это “но”.

Получается, когда вы знакомите своего мужчину со своими же подругами, то оказываете себе медвежью услугу, играя с огнем.

• Включается природа, и обе стороны стараются показать себя во всей красе, силе и славе.
• Вы создаете условия для женской конкуренции, которую, вполне вероятно, можете не выиграть.
• Создается пища для ревности, особенно при условии, что ваш мужчина интересный и успешный, а приятельнице повезло меньше или она в данный момент “свободная пташка”.

Вы сами разрекламировали их друг другу

Что может произойти дальше? Вы заражаете подружек своей любовью, рассказывая им о том, какой мужчина классный и заботливый, как он поддерживает, какие подарки делает, как он хорош в постели… И вот тут ваши рассказы срабатывают словно качественный PR-ход — подруга заведомо влюбляется в вашего мужчину и, даже сама того не желая, начинает постоянно думать о нем.

И вот на следующей встрече общение подруги с вашим мужчиной уже более качественное, я бы даже сказала, интимное, взгляд задерживается дольше, что-то ёкает, случайная встреча в городе, кофе, “чтобы устроить вам вечеринку-сюрприз”, и последствия вы себе можете представить.

И кто же виноват? Увы и ах, но это именно та женщина, которая свела голубков, буквально подталкивая их в объятия друг друга.

Мужское же поведение и выбор “свернуть не туда” со стороны психологии тоже можно объяснить весьма легко:

• Он изначально старался понравится вашим приятельницам, чтобы быть положительным персонажем в этой сказке;
• В его глазах кто-то из ваших подруг выиграл по какому-то пункту, которые он держит в своей голове и о которых вы вряд ли когда-либо узнаете;
• Вы, наверняка, рассказываете ему о подругах точно так же, как и подругам о нем, а потому малюсенькая искра раздувается в пожар;
• Ваша подруга — близко, он про нее многое знает, она уже считает его положительным персонажем, да к тому же не надо искать завоевательных встреч самостоятельно, ведь вы за него все сделаете;
• Он выбирает легкий и простой, быстрый и комфортный путь, ведь выбор сложных путей противоречит психике человека.

Что же сделать, чтобы никогда не столкнуться с рассматриваемой ситуацией?

Как избежать измены вашего мужчины с вашей же подругой?

1. Ну, во-первых, не доводить до включения тех причин, что я обозначила выше, а, во-вторых, я подготовила для вас несколько рекомендаций.
2. Следите и ухаживайте за собой, развивайтесь в первую очередь личностно, чтобы быть наполненной, позитивной и — что греха таить? — красивой и сексуальной.
3. Не допускайте “бытовухи” в отношениях — позаботьтесь о новых эмоциях для вашей пары, в том числе в интимной жизни.
4. Покажите мужчине, что он — лучший в ваших глазах, самый сильный, умный, красивый, мужественный и далее по списку.
5. Доверяйте своему партнеру, а потому не нарушайте его личные границы, например, залезая в телефон.
6. Отслеживайте пульс своих отношений — согласитесь, легче уменьшить огонь, чем потом пытаться отмыть кастрюльку.
7. Создавайте в отношениях комфортную и уютную обстановку, где мужчина сможет отдохнуть от “боевых действий” повседневности.
8. Не впускайте в свои отношения кого-то третьего — родителей, друзей и даже детей.
9. Не знакомьте своего мужчину с подругами на начальных этапах отношений, а также старайтесь избегать таких встреч, если ваша подруга одинока — лучше встречайтесь с ней наедине.
10. Ваш мужчина — он только ваш, а потому оставьте рассказы о его “классности” именно для него. Поверьте, мужчинам нужны комплименты так же сильно, как и нам, женщинам.

И отбросьте предрассудки, что все мужчины изменяют! Изменяют только тогда, когда не ценят. Потому, чтобы не переживать измену, просто будьте самым дорогим и любимым бриллиантом, который мужчина может себе представить в самых смелых фантазиях.

Парень изменил с подругой «Что делать, мой парень бабник?»

Верила в его верность, не сомневалась в его любви. Скорее всего, он просто этим воспользовался. Никак иначе не назовешь то, что он сделал!

Что мне делать? Мой парень бабник?

Реальная история измены из моей жизни

Встречались мы чуть более полугода. Было все идеально, красиво, суперклассно. Я жила, будто в прекраснейшем сне. Однажды я пригласила подружку на пиццу собственного приготовления. Настя пришла. И приехал мой парень Сережа. Было все здорово. Пицца, кофе, теплая беседа, приятная музыка, шутки. Вечер подходил к своей «законной» темноте.

Настюху нужно было проводить хотя бы на остановку, потому что она боялась бродить по незнакомой местности одна. Серега предложил сделать это. Я и не была против, потому что доверяла и ей, и ему.

Парень изменил мне с моей лучшей подругой

Я не думала, что могла ошибаться в них. Сергей проводил Настю не только на остановку. Он довез ее до самой двери квартиры. Потом остался у нее. Почти на всю ночь! Зачем тогда было ко мне возвращаться? Что он хотел добиться этим? Наверное приехал, чтобы сознаться во всем. Совесть – великая вещь. Он и рассказал обо всем. Подробно. Хорошо, что хоть подробности измены при себе оставил.

Я слушала его и плакала. Слушала и плакала….

Он пытался успокаивать, но понимал, что успокоение бесполезно, учитывая все обстоятельства. Когда слёзы закончились…. Я перешла к действиям. Я взяла его туфель и начала Сергея им бить. Сергей отбивался, но руку на меня не поднимал. Потом он просто терпел и ждал, когда я прекращу «избиение». Я била его до того момента, пока снова не почувствовала появление слёз на щеках и ресницах.

Вот, какой разговор у нас состоялся

Сережа: Успокоилась немного?

Я: Замолчи!

Сережа: Хорошо, я буду молчать.

Я: Мне нужен ответ только на один вопрос.

Сережа: На какой? Задай!

Я: Зачем ты это сделал?

Сережа: Прости, так получилось.

Я: Ты не ответил…. Зачем? Почему?

Сережа: Сам не знаю.

Я: Все ты знаешь! Стыдно сказать правду?

Сережа: Я и так многое рассказал и сказал тебе.

Я: Отвечай на вопрос и всё.

Сережа: Что именно? Что значит твое «всё».

Я: Не отходи от темы разговора!

Сережа: Я и не пытался. Что изменит моя правда в наших с тобой отношениях?

Я: Скажешь – узнаешь.

Сережа: Мне она понравилась. Временно понравилась. Когда изменил – осознал, насколько ты лучше ее.

Я: Вот оно что! Ты нас сравнивал!

Сережа: Всем мужчинам это свойственно. Ты бы тоже сравнивала….

Я: Не сравнивала бы, потому что меня не тянет на девушек!

Сережа: Я говорю о мужчинах.

Я: Вызывай такси и уезжай. Не хочу видеть тебя больше!

Сережа: А ты что, не простишь меня? Мы же так долго были вместе….

Я: Когда ты изменял мне…. Ты не задумывался над этим!

Сережа: Прости меня….

Я: Уходи!

Он взял то, чем я его била в порыве обиды, и направился в прихожую. Он прохаживался по ней в поисках радио – трубки. Он снова разрядил мобильный до нуля. А я плакала и ждала, когда он уедет. Если бы он не уехал – ушла бы я. Не хочу находиться с ним рядом. Он мне противен! Оборвал и домашний телефон, и мобильный. Сочувствую телефонам. Сменю номер. Попрошу у мамы разрешения на смену домашнего номера. Объясню ситуацию. Рассчитываю на то, что все она поймет. Нужно еще и папино слово. Он редко звонит. Думаю, что против он точно не будет.

Слёзы проливала зря! А с Настей общаться буду только тогда, когда ей действительно будет нужна моя помощь. Я удалила ее отовсюду. Но номер мобильного оставила. Она звонила, чтобы извиниться.

Глупо, конечно, но она пришла поговорить

Мне уже показалось, что она отважиться после оправданий рассказать подробно, что и как у них было. Я умру, если услышу всё это.

Она виновато смотрела на меня. Я видела ее слёзы, но делала вид, что их совсем не заметила. Мне было больно. Я смотрела в одну точку. И точка эта была не в ее стороне. Мы сидели практически в разных углах моей комнаты. Мне хотелось, чтобы она ушла, но я терпеливо ее выслушивала. Она говорила, что сожалеет о том, что случилось. Она говорила, что хочет все изменить, хоть и знает, что ничего не изменить никак.

Она беременна от него

Я бы хотела, чтобы у них все хорошо сложилось, но Сергей хочет быть со мной. Измена…. Нет, я не допущу такого! Он не будет больше со мной. Пускай третью поищет. Может, получится еще кому-то запудрить мозг и вставить «пистон». Я больше не попадусь на эту удочку!

Если он будет отрицать отцовство ребенка Насти – я сама лично отыщу деньги на анализ ДНК. Не позволю, чтобы ребеночек, ни в чем не виноватый, без папочки рос. Могла бы – заставила и жениться Сергея на Насте. Я надеюсь, что именно так оно и будет позже. Больно, но нравственность боли сильнее. Я всегда была Матерью Терезой, но это альтруизм меня к этому привел. Не могу жить, когда другим плохо. Представляю, как будет замечательно, если у ребенка будет полноценная семья.

Он ко мне пришел с цветами

Это вместо того, чтобы придти к матери своего малыша, попросить прощения, и остаться с ней. Ну, я и запустила букетиком. Еще вслед летели слова: «Уходи и не возвращайся! Ты ничего не добьешься от меня!». А Сергей все равно добивался. Козероги – невыносимые люди. Если они вобьют что-то себе в голову, то все. Я пыталась, надеялась на чудо. Но надежда подвела меня.

Меня всегда спасал сон

Плохо мне на душе – прилягу, отосплюсь. Просыпаюсь довольной и счастливой, словно оставила все неприятности в своих сновидениях. Хочу возвращаться во сны и не встречать там свое нелепое прошлое. Дневник будет пуст. Я не стану это описывать. Оно нанесло мне очень пронзительный удар. Не по самолюбию, не по сердцу, а по жизни. Начну писать то, что почувствовала – залью весь дневник слезами. Если буду писать на ноутбуке – пожалею клавиатуру….

Мне больно. Больше нечего сказать…

Продолжение . . .

Зачем — Парни изменяют своим девушкам?

Что делать, если парень бабник? — Заговор от измены

А может парень не изменял? — Изменяет ли мне парень?

Что делать, если — Парень изменяет?

Парень изменил? — Как разлюбить и забыть любимого парня навсегда?

Как быстро — Отшить парня?

Виктория Дайнеко обвинила мужа в измене с подругой

Виктория Дайнеко

Фото: «Инстаграм»

Виктория Дайнеко старается не обсуждать личную жизнь с поклонниками в социальной сети, однако ее фанаты все чаще задают ей вопросы по поводу расставания с супругом Дмитрием Клейманом. Женщина уходит от ответов и почти не комментирует их отношения. В одном из недавних интервью артистка объяснила, что ожесточенные ссоры без причины не давали им спокойно жить. Виктория Дайнеко откровенно рассказала, как рушился ее брак

Звезда не раз намекала, что очень ревностно относилась к некоторым поступкам Дмитрия. К примеру, однажды ее вывела из себя фотография подруги, которую она обнаружила в телефоне избранника. На снимке акцент был сделан на груди девушки. Виктория устроила скандал супругу, чтобы разобраться в ситуации. Однако тогда конфликт был улажен.

Несколько часов назад на странице в социальной сети Дайнеко рассказала о предательстве со стороны близкого человека. В посте, появившемся в аккаунте певицы, она намекнула, что очень доверяла этой девушке, которая в итоге сильно сблизилась с Клейманом. Виктория резко высказалась в адрес бывшей знакомой. 

Виктория Дайнеко разоткровенничалась с подписчиками

Фото: «Инстаграм»

Под последним снимком Дайнеко развернулись активные обсуждения ее записи. «Еще после фото с грудью, где будто бы она показывала новую кофточку, стало понятно, что это не подруга, а враг», — поддержала Вику одна из подписчиц. Артистка ответила в свойственном ей ироническом ключе: «Зато, видимо, научилась хорошо на барабанах играть, старалась же так сильно, бегала к нему на уроки».

Недавно Клейман с друзьями открыл школу, где преподает всем желающим основные приемы игры на ударных инструментах. Бизнес запустился успешно, поэтому в дальнейшем музыкант будет создавать филиалы. По словам барабанщика, он старается сделать все, чтобы дочь ни в чем не нуждалась.

«Лично там преподаю, даю как индивидуальные уроки, так и мастер-классы, планирую в скором времени расширяться.  Учеников уже достаточно. Все это в первую очередь для того, чтобы сделать дочку счастливой. Когда подрастет, будем думать, кем она станет: певицей, как мама, или, может быть, актрисой, спортсменкой или… президентом!» — отметил Клейман.

не пропуститеМуж Виктории Дайнеко впервые после расставания: «Я безумно скучаю по дочери»

Сам Дмитрий никогда не рассказывал, почему распалась их семья. Барабанщик предпочел не выдавать тайн их личной жизни, лишь отметив, что не собирается исправлять ситуацию. Клейман утверждает, что они договорились по очереди проводить время с малышкой, чтобы она не была лишена внимания обоих родителей.

Муж изменил с подругой? Посочувствуй обоим!

(«Other»)

Кто бы мог подумать, что ваша большая любовь закончится таким крахом? Согласись: тебе казалось, что ты неплохо знаешь людей, а тем более собственного мужа. И вдруг услышать такие слова: «Я ухожу от тебя, потому что характер у тебя с годами стал…». И длинные перечисления тех «капризов», которые не очень давно его умиляли и забавляли. Он ещё не знает, что тебе известны его новые отношения: муж изменил с подругой — это предательство сразу двух близких людей.

Знаешь, не надо сгоряча придумывать, как жестоко отомстить за измену. Мудрая жизнь уже имеет рецепты на этот случай. Может быть, они помогут и тебе.

Прости

Отдай все происшедшее на суд совести мужа и подруги. Да, некоторое время тебя будет мучить страх перед новыми обманами, но со временем это пройдёт. А сейчас соберись с силами и постарайся их простить, как бы трудно это ни было. Признай их слабыми людьми, и отпусти с миром. А вот в чём они оказались слабы — это предмет другого разговора.

Ты окажешься на высоте, если предложишь мужу не расставаться врагами. Не вы первые и не вы последние, у кого случилось подобное в семье. Скорее всего, он будет удивлён, но не откажется от такого варианта. Это не значит, что теперь ты станешь лучшей подругой этой пары.

Не стоит опускаться до мести и сведения счетов. Имей в виду, что в ответ на твою атаку последуют новые удары, которые превратят ваши отношения в настоящую войну, а жизнь — в ад. Тебе это надо?

Твоя месть — это начало новой жизни и удачная попытка стать любимой и счастливой.

Ты — не виновата

Что бы ни наговорил тебе при расставании муж, не вини себя ни в чем. Да, ты человек не безгрешный. Думай о том, что всё произошло к лучшему. Зачем тебе жить с человеком, способным на предательство? Значит, ему нужна женщина, которая в чём-то похожа на него. А ты со временем успокоишься, разберёшься в себе и найдешь свою настоящую половинку, которая примет тебя такой, какая ты есть.

Не общайся

Дистанцируйся от мужа и бывшей подруги, исключи все возможности общения с ними. Постарайся поскорее отправить эту историю в прошлое, начинай новую жизнь. Главное — не спешить, пусть утихнут боль и тоска. Да, будут слёзы, но и они иссякнут. Через полгода ты станешь другим человеком.

Если разговор, то — спокойный

Возможно, что всё-таки будет сильна потребность объясниться с мужем или подругой, чтобы понять, что заставило их поступить таким образом. Настрой себя на спокойный разговор, чтобы он не перешел в вульгарную разборку или, ещё хуже, в потасовку. Таким образом ты избавишься от части негативных эмоций, но чувства удовлетворения не получишь.

Выплесни эмоции

А если эмоции переполняют твою душу, сядь за стол и доверь свои чувства бумаге. Хотя лучший выход — найти хорошего психолога и посоветоваться с ним. Можно, конечно, пооткровенничать и с очень близким человеком, его сочувствие и советы помогут тебе.

Займись делом

В состоянии стресса самые тяжёлые часы и дни, не занятые чем-нибудь. Поэтому неплохо в это время погрузиться с головой в работу или учёбу, стать первой в каком-то деле. Это поднимет твою самооценку.

Смени обстановку

Хороший выход из положения — на время сменить обстановку. Например, махни на все рукой и отправляйся в путешествие за рубеж. Душевная пустота будет заполнена новыми впечатлениями, эмоциями. А можно навестить своих родственников или далеко живущих друзей. Эти встречи тоже отвлекут тебя от грустных мыслей.

Займись собой

Займись своим гардеробом, сделай новую стрижку, превратись в блондинку, начни посещать фитнес-клуб. Словом, решительно меняй образ жизни.

Все эти маленькие и большие шаги помогут тебе успокоиться. Вот теперь можно обстоятельно проанализировать, какие ты допустила ошибки в семейной жизни. Почему муж изменил с подругой, а ты об этом даже подумать не могла?

Уроки на будущее

Всё, что произошло, глубоко тебя потрясло и, может быть, лишило веры в людей, в любовь, в дружбу. Нет, в жизни позитива гораздо больше, чем тебе сейчас кажется. И хотя в жизни всегда могут произойти неожиданные события, смотри на людей с пониманием. Попробуй понять даже свою бывшую подругу. Возможно, она была обделена женским счастьем, и твое благополучие вызывало у неё зависть. Это и стало причиной, по которой она позволила себе сделать предательский шаг.

Конечно, обидно. Но не следует считать, что все одинокие подруги способны на такое. Не надо вычеркивать их из жизни, но постарайся пореже встречаться с ними в присутствии своего парня или мужа.

Ты помнишь русскую традицию собирать подруг на девичник в канун свадьбы? Это ведь была своего рода церемония прощания с незамужними приятельницами. То есть семья отдаляет женщину от подруг.

А в твоём случае в вашем доме постоянно бывала девушка, которая ещё только мечтала встретить своего суженого. И постоянно рядом твой муж, который чем-то был ей симпатичен. Вот такая ситуация и представляет главную опасность. Имей в виду это на будущее.

Будь самокритична. Анализируй свои поступки, слова, внешность. Если в тебе что-то не так, а ты сама не хочешь этого признать, муж невольно будет сравнивать тебя с подругами. И, возможно, не в твою пользу.

Мужчина изменил беременной подруге с 30 любовницами: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Жительница английского города Лоустофт, графство Суффолк, рассталась со возлюбленным, когда узнала, что он изменил ей с 30 женщинами, пока она была беременна. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Корал Гибб (Coral Gibb) познакомилась со Стивом Ли (Steve Lee) в ночном клубе, когда ей было 17 лет. Они начали встречаться и вместе ходили на вечеринки.

Вскоре Гибб обнаружила, что беременна. Ли обрадовался этой новости. Женщина родила мальчика, которого они назвали Бадди (Buddy), роды прошли с осложнениями. Поначалу Ли заботился о возлюбленной, но, когда ей стало лучше, он начал часто ходить на встречи с друзьями.

«Я думаю, он считал, что теперь, когда у меня ребенок, со мной скучно. Он просил меня присоединиться к нему, но мне хотелось оставаться дома с Бадди», — сказала Гибб. Вскоре она снова забеременела, и их отношения испортились еще больше.

Во время беременности она решила продать коляску первого ребенка. Гибб выставила товар на Facebook, и вскоре ей позвонила соседка по имени Джулия. Когда женщина пришла, Ли вышел, чтобы открыть ей дверь, и они разговорились. Позже Гибб заметила, что Джулия часто комментирует посты Ли на Facebook, и заподозрила мужа в неверности.

На последних сроках беременности женщина приехала от матери и хотела забрать вещи из дома, чтобы уехать в больницу, но Ли не хотел пускать ее домой. Британка поняла, что ее возлюбленный в этот момент был с другой женщиной.

Вскоре она обнаружила в его телефоне множество сообщений от Джулии. Тогда Ли признался, что изменял ей, пока она была беременна. У него было 30 женщин.

«Он хороший отец, но ужасный бойфренд. Я не хочу делить своего мужчину с другой женщиной, тем более — с тридцатью!» — сказала Гибб. Ли заявил, что теперь у него есть другая подруга, и он не намерен больше изменять.

Ранее сообщалось, что жительница американского штата Теннесси оказалась в режиме самоизоляции вместе с мужем, бывшим мужем, его новой подругой и пятью детьми. Она рассказала, что две семьи живут под одной крышей и отлично ладят в самоизоляции.

Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!

признаний: вот что я почувствовал после того, как изменил жене

Давайте сорвем повязку: у некоторых мужчин есть дела. Некоторые из этих мужчин — отцы. И хотя фантазии о неверности гораздо более распространены, чем настоящая измена, они все же случаются. Недавние исследования показывают, что примерно 20 процентов женатых мужчин занимаются сексом вне брака. Так почему же мужчины обманывают? Обычно это происходит потому, что открываются возможности. Пьяные вечера со старым другом превращаются в секс на одну ночь; поздняя ночь с коллегой превращается в нечто большее; одинокий парень в командировке ищет дружеских отношений.Это клише? Конечно. Но клише существуют, потому что в каждом из них есть правда.

Еще одна истина: у мужчин разный уровень раскаяния и вины после измены, независимо от того, знают ли их партнеры что-нибудь об их делах или нет. Иногда, когда мужчина чувствует себя виноватым в обмане, его съедают. Он чувствует глубокое раскаяние и сожаление. В других случаях он живет без чувства вины и видит в обмане необходимый катализатор перемен или чего-то, что, ну, ну, ну, только что произошло. Множество, чувак.

Чтобы получить лучшее представление о чувстве вины и других сложных чувствах, связанных с изменой, мы поговорили с разными отцами, которые изменяли своим женам.Некоторые из мужчин почувствовали мимолетное раскаяние в своих проступках; другие больше беспокоились о том, что их партнеры узнают об этой интрижке, чем о том, что они действительно чувствуют себя виноватыми за измену. Некоторые совершенно не сожалели об обмане. Все это помогло проиллюстрировать разнообразие эмоций, возникающих, когда человек решает быть неверным.

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я сожалел, но только после того, как меня поймали»

Дэвид сказал нам, что никогда в своей жизни не был верен ни в каких отношениях. Он даже изменил своей жене до того, как они поженились. Только когда его во второй раз поймали на измене, жена указала на то, что у него проблемы. Он сразу же поселился в приюте и с тех пор предпринял серьезные шаги для достижения трезвости от сексуальной зависимости, которая включает еженедельную терапию и модели в стиле 12 шагов.

«Конечно, есть сожаление», — говорит он. «Я так долго пытался прикрыться и не испытывать дискомфортных эмоций, что на самом деле не помню, как тратил время на сожаление и раскаяние.В то время мне было неясно, но причина, по которой я пошел искать партнера по роману, заключалась в том, что я был в корне несчастен и не мог это выразить. Как только я закончил кайф, так сказать, конечно, возникла вина, стыд и раскаяние, но также я действительно просто почувствовал, что мне нужно снова стать кайфом. Я уверен, что чувствовал себя виноватым, но спрашивали ли вы меня тогда? Я бы сказал тебе нет. Я не понимал большей части того, что чувствовал ».

Хотя тогда он не чувствовал себя виноватым в обмане, сейчас Дэвид действительно сожалеет. «Первым шагом к преодолению этой вины и стыда было избавление от них. Даю возможность моей жене отреагировать на это. Как ни ужасно чувство вины, которое я чувствую сейчас, и стыд, который я испытываю сейчас за то, что я сделал, я чувствовал себя намного сильнее, прежде чем я сказал ей об этом ».

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я не знал, что мог поступить иначе»

«Честно говоря, я хочу, чтобы мой брак работал. Я люблю свою жену. Она хороший человек. Она хороший партнер. Если бы мы занимались сексом, проблем бы не было », — говорит Джереми.Но возникла проблема. Он и его жена жили обычным, почти бесполым браком, пока она решала свои проблемы с психическим здоровьем; Между тем у Джереми было два романа.

«Раз в месяц дежурный секс стал настолько неудобным, что его было трудно выполнять», — говорит он нам. «Я начал думать, что, может быть, мне нужно было обратиться к врачу. Как только у меня был роман, я понял, что со мной все в порядке. Я понял, как сильно скучал по этой части жизни. Так мы с женой попали на терапию супружеской пары.Мне жаль, что я пришел к осознанию того, что я сейчас нахожусь, без того, чтобы пройти через все это, но я не знаю, что я мог бы сделать это по-другому ».

Как я чувствовал себя после того, как обманул: «Я чувствовал себя грязным потом»

«Всегда было:« Это последний, это последний. Я больше не буду этого делать », — говорит Тайлер, изменявший жене 20 лет. «И этого на самом деле не произошло». Тайлер говорит, что в последние годы ему стало ясно, что у него есть проблема, и он пошел на терапию для сексуальных наркоманов.«Я никогда не думал признаться в этом романе, потому что не знал, как это будет воспринято, и я чувствовал бы большую вину. И я этого боялся. Но после каждого обмана я просто чувствовал себя грязным после этого. Но я продолжал это делать. Не то чтобы чувство вины возникало только однажды. Это случалось несколько раз. Но, как и любой наркоман, вы останавливаетесь и переживаете период — за неимением лучшего слова — трезвость. Но звонок есть ».

Как я себя чувствовал после измены: «Я почувствовал конфликт»

«У меня не было никакого намерения заводить роман или бросать жену.Я чувствовал противоречие. У меня был кто-то, с кем я мог поговорить, кто был вне моих отношений, не создавая никаких проблем для моего партнера », — говорит Шон, у которого был роман со своим коллегой, который начался после того, как он начал рассказывать ей о стрессе на работе. Затем обман превратился во что-то более глубокое, чего он не ожидал. «Вначале было облегчением почувствовать, что есть кто-то, с кем я могу поговорить. Но я не знал, как с этим покончить ».

«Я каждый день беспокоился, что об этом узнает мой партнер или девушка, с которой я встречался, — продолжает Шон.«Я мог сказать девушке, что у меня роман с ним закончился, и продолжить мои долгосрочные отношения с одной стороны, но больше всего меня беспокоило то, что если я сделаю это, она узнает о моих долгих отношениях. — завязать отношения и рассказать моей бывшей жене, чем я занимался, и тогда я останусь один ».

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «На самом деле я не жалею о своем романе»

Джек и его жена изменяли друг другу на протяжении всего их 13-летнего брака.Хотя он сожалеет о том, как развивались их отношения, Джек говорит, что он также был так глубоко зол на то, как его жена изменяла — и на то, на что она пошла, чтобы скрыть это и лгать об этом — что он на самом деле ничего не чувствует к ее.

«Ни о чем не жалею, ни остаюсь по делам. Потому что, если бы я не остался, у меня не было бы дочери, она мой мир. Без сожалений. Но поездка могла быть и более плавной ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Не пытайтесь повторить это дома: супружеская измена в супружеской постели

«Это дает им ощущение восстановления отношений», — сказала она.

Иногда это может быть связано с кроватью

Адвокат по разводам из Южной Дакоты Линда Леа Викен, которая участвовала в разработке закона о разводе без вины в своем штате в качестве члена Законодательного собрания, сказала, что у нее есть теория о том, что становится средоточием возмущения.«Женщины чувствуют это в постели, парень — в своем доме:« Вы вторглись на мою территорию ». Женщины больше ориентированы на людей, вовлечены в такие детали:« Это та самая кровать, в которой мы занимаемся любовью ». — для нее это больше обидно. Для парня это «Этот парень находится в моем доме с моей женой, с моей собственностью» ».

Бильярдный стол также имеет значение

« У нас был случай, когда мы представляли интересы жены много лет назад », — сказал г-н. Кесслер, адвокат по бракоразводным процессам в Атланте. «Она застала своего мужа за любовью на их бильярдном столе.В суде она попросила у судьи бильярдный стол. Ее спросили, почему, ведь она не играет в бильярд. Она сказала, что это принцип: у него не должно быть стола, который стал причиной развода. Она получила его, а затем сказала нам, что не хочет этого, и мы можем получить его или продать. Нам доставили его в благотворительную организацию ».

Мы могли видеть это в эпизоде ​​«Клан Сопрано»

«Несколько лет назад я представлял семью гангстеров. Сделайте это так: «Они якобы были связаны с организованной преступностью», — сказал нью-йоркский адвокат по разводам Рауль Фельдер.«Мальчик, которого я представлял, объясняет, что у него был этот роман: когда его жена отсутствовала, он привел эту женщину к себе домой в Бэй-Ридж. И его отец встал, ударил мальчика по лицу и сказал: «Определенных вещей ты не делаешь». Так что даже среди обездоленных существует какой-то кодекс ».

Тайна 25 лет

И есть случаи неверности на брачном ложе, о которых терапевты и адвокаты по разводам — ​​и партнеры — никогда не узнают. «Я сделала это», — сказала одна женщина в возрасте около 70 лет, когда она услышала об этой статье.«Не думаю, что когда-либо рассказывала своему терапевту. Я говорю: «Я не думаю», но я знаю, , , я никогда ей не говорил ».

Женщина была замужем более 50 лет, и в середине брака у нее был роман. Ее муж был ревнивым и собственническим; женщина, которая вышла замуж и родила детей в очень юном возрасте, хотела свободы и карьеры.

Она рассказала мужу об этом романе, и они с мужем пошли на терапию и решили свои проблемы. Но она не рассказала мужу все об этой связи: она не сказала ему, что однажды, когда он уезжал из города по делам, она занималась любовью с другим мужчиной в их постели.

Как это случилось?

«Я простудилась», — сказала она. «Тот-кто-будет-безымянный пришел проверить мое здоровье, и вот где произошел единственный момент. Оглядываясь назад, я чувствую, где была мера моей моральной ценности? У меня был приступ боли, но вот я и сделал это ».

женщин рассказывают, как они простили своему партнеру измену

• Когда партнер изменяет, бывает сложно понять, что делать дальше.
• Для некоторых прощение — это один из вариантов.
• От терапии до клятв эти женщины нашли способ развить свои отношения.

Идет загрузка.

Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.

В то время как некоторые люди предпочитают прекратить отношения с обманутым человеком, другие находят способы простить своего партнера и двигаться вперед. Здесь 10 женщин рассказывают, как и почему они прощали своим партнерам измену — к лучшему или к худшему.

Хотя INSIDER не может независимо проверить ни одну из историй, их интересно читать.

«Он старался изо всех сил, чтобы стать лучше в целом».

«Он старался изо всех сил, чтобы стать лучше в целом.Это было не только для меня — это было для него и его будущего, которое, я думаю, имело самое большое значение. Мы усиленно работали над нашим общением. Шесть лет спустя мы в 1000 раз счастливее, чем были до того, как он обманул. Это приблизило нас »- Redditor Gurtyy

«Он хотел для нас лучшего и поклялся измениться».

«Прошло более четырех лет с момента обмана, и я думаю, что действительно помогло это [он увидел квартиру, которую я получил в опасном районе] … его действительно сильно поразило то, что мы были именно здесь.Он сказал, что не хочет, чтобы его девушка и сын жили в этой квартире.

«Он хотел для нас лучшего и поклялся измениться, и он сделал это. Мы вместе уже 13 лет … мы довольны тем, как обстоят дела сейчас. Я доверяю ему на 100%, и он тоже доверяет мне. » — Redditor Mango2407

«Вы только что поцеловали девушку в полночь. Неважно».

В праздники случаются ошибки.Яна Паскова / Гетти

«Я простила его после того, как узнала, что в первый раз он мне изменил. Он был пьян на новогодней вечеринке и сказал мне, что поцеловал другую девушку. Я [сказал]:« Это не имеет большого значения ». . Вы только что поцеловали девушку в полночь. Как бы то ни было. »- Redditor ThisIsNotAConspiracy

« Если бы он пытался скрыть это или это повторялось, ничего бы не вышло.«

» Я простил свою вторую половинку после того, как [он обманул]. Он рассказал мне об этом на следующее утро после того, как это произошло. Если бы он попытался скрыть это или это повторялось, ничего бы не вышло. Иногда это срабатывает. Я с большим оптимизмом смотрю на наше совместное будущее », — Redditor BamboozledBean

«Я начал прилагать усилия к консультированию, и обе наши стены рухнули.«

» Я узнала, что мой муж изменяет, а затем признала, что я тоже. Я хотела развода, он не хотел. Я согласился пойти на консультацию, но также встретился с адвокатом по разводам. Я не знаю, был ли это величайший или худший адвокат по разводам, но она так ненавистно отзывалась о моем муже, что это разозлило меня, и именно тогда я поняла, что все еще люблю его.

«Я начал прилагать некоторые усилия к консультированию, и наши стены рухнули. Это было тяжело. Но прошло семь лет … и у нас лучший брак из всех, кого я знаю.Я ему полностью доверяю. Мы обманывали, потому что наши отношения были дерьмовыми, и мы не прилагали для этого никаких усилий. Теперь это замечательно, и я бы ничего не сделал, чтобы облажаться »- Redditor vbbex

« Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали ».

« Мы оба жульничали, пока он учился за границей. Мы оба признались, когда он вернулся домой. Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали. Мы начали говорить о немоногамии, а восемь лет спустя стали полиамурными.»- Redditor layymondegreen

» Он снова и снова доказывал, что это было разовое дело … «

«Если у меня возникнут подозрения, он в любое время покажет мне свой телефон». Flickr / Тим Паркинсон

«Он занимался сексом с другой девушкой и однажды встретился с ней.На какое-то время это нас разрушило, и я до сих пор испытываю приступ недоверия. Но он снова и снова доказывал, что это было разовое событие, вызванное нашей взаимной депрессией и стрессовыми отношениями. Он следит за тем, чтобы мне всегда было комфортно с тем, что происходит.

«Если у меня возникнут какие-то подозрения, он покажет мне свой телефон в любое время. Я больше не прошу и даже не принимаю его предложение посмотреть. Мы очень любим друг друга, и я бы сказал, что наши отношения очень здоровые.Во всяком случае, это нам помогло. Мы оба научились работать над собой. Мы лучше общаемся. Мы отдаем друг другу 100%. »- Redditor overlordkim

« Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ».

« Он изменил одной и той же женщине. раз после того, как мы были вместе около шести лет. Я понятия не имел, пока он не рассказал мне примерно два года спустя. Мы поженились примерно через год после этого. Мы женаты почти 15 лет и по-прежнему сильны.

«Честно говоря, я почти никогда не думаю об этом. Может быть, я исключение, но в целом фраза« Ты никогда не сможешь смотреть на них так же и не сможешь им доверять »никогда не звучало для меня правдой. . Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ». — Redditor Throwingaway-222

«Я думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу».

«Мы поженились меньше года. Это был самый тяжелый год в моей жизни.Он пошел смотреть спортивные соревнования со своими друзьями и не вернулся в ту ночь. Он позвонил мне утром и рассказал, что случилось. После долгих советов и ссор мы все еще женаты 20 лет и спустя двое детей. Думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу «, — Redditor TheMiddlecouldbeme

«Все сказали, чтобы выговорились. Мы говорили, и мы до сих пор вместе.«

» Я узнал примерно через год нашего брака. Я нашел текстовые сообщения на его телефоне и постоянно видел тот же номер в своем счете. Я столкнулся с ним, когда у меня были копии счетов … Это было тяжело, и я пинал его около шести месяцев. Но его мама и все посоветовали поговорить об этом. Мы сделали… и мы все еще вместе ». — Redditor Blastgirl69

Бывший муж изменяет девушке с бывшей женой

Месть

Что заставит женщину захотеть спать с мужчиной, который либо уже изменил ей со своей девушкой или изменяет своей девушке сейчас с ты, его бывшая жена? Он изменяет и тебе, и своей девушке.

У вас может быть безумная ночь отличного секса, но какое глубокое удовлетворение, связь и длительное удовольствие вы действительно можете получить, переспав с таким мужчиной?

Вы пытаетесь отомстить девушке, говоря: «Он все еще любит со мной секс!»? Или вы подсознательно говорите девушке: «Ты причинил мне душевную боль, изменяя ему, поэтому я причиню тебе душевную боль, переспав с ним, чтобы ты знал, каково это!»? Вы просто спрашиваете: «Вы обманули его, теперь он вам изменяет.Как вам это нравится?»

Или, может быть, вы хотите доказать, что все еще желанны своему бывшему. Какой бы ни была причина, это парень, которого вы и ваша девушка должны сказать: «До свидания и скатертью дорога!» к данному моменту!

И, на мой взгляд, оставаться в такой ситуации заставляет и вас, и вашу девушку в отчаянии. Если он изначально изменял вам, а теперь изменяет другой женщине, зачем вам снова встречаться с ним, зная, что ему так не хватает моральных качеств?

Мне кажется, что все, что вы делаете, это ласкаете его эго, заставляя его думать, что он действительно крутой человек, когда две женщины полностью отказываются от своей целостности, чтобы лечь с ним в постель! Он не тот, кому можно доверять и который заставит вас чувствовать себя в безопасности в долгосрочной перспективе.Разве вам не всегда было интересно, чем он занимается?

Ощущение подтверждения

Когда я узнала, что мой тогдашний муж изменяет мне, мысль о том, что он занимается сексом с «ней», снова и снова возникала в моем мозгу. Об этом трудно не думать. Как бы вы ни старались, сложно представить себе , а не . Для меня это было агонией и душевной болью каждый раз, когда я позволял своему разуму идти туда.

Часто, когда мы впервые понимаем, что наш муж изменяет кому-то еще, наши первые мысли сводят с ума:

• Интересно, как они целовались?
• Интересно, как он ее коснулся?
• Я недостаточно сексуален
• Я слишком толстый
• Я недостаточно хорош
• Я старею
• Я недостаточно предприимчивый
• Я слишком много внимания уделяю детям
• Я не зарабатываю достаточно денег
• Я не организован
• Ему нравятся блондинки с длинными ногами, а я невысокого роста со слегка седеющими каштановыми волосами.
• Неважно…

Наш мозг постоянно думает и переосмысливает: «Что со мной не так? Почему он вообще чувствовал, что у него должна быть девушка? »

Но внезапно, если он снова начнет с нами заниматься сексом, мы сможем как-то рационализировать: «Может, это все-таки не я! Он все еще любит меня настолько, что хочет переспать со мной. Изменять мне было больше для него, чем для меня и моего неидеального «я», потому что теперь он изменяет этой девушке и все еще любит секс со мной! »

С нашей стороны нелепо рационализировать эту ситуацию, но иногда мы делаем это, чтобы защитить нашу хрупкую самооценку.

Один раз обманщик, всегда обман

Большинство исследований показывают, что если человек обманул один раз, ему будет легче снова найти рациональное объяснение обману. Около 42% мужчин, которые изменяют, на самом деле имеют более одного романа. В моей работе нет ничего необычного, слышать, что некоторые из этих мужчин становятся серийными парнями. Для них это кайф. Мы никогда не сможем с этим соперничать. Честно говоря, обманывают примерно столько же женщин, сколько и мужчин. Печально, но факт.

Первый роман мужчины (или женщины — если уж на то пошло) может причинить им дискомфорт или даже сильную тревогу.Но особенно если мы остались с ними, дали им еще один шанс и двинулись дальше, что большинство из нас делает в первый раз, они часто снова сбиваются с пути.

На самом деле, парни, которые обманывают, не являются невинно против их воли аморальными женщинами. Обычно они уже решили, что роман — это вариант и стоит рисковать. А иногда у них бывают дела , потому что риска… идея «запретного плода» является самым сочным.

Вернемся вместе?

Большинство разводов, происходящих сегодня, приходится на разводы среднего или позднего возраста.Может, ты был женат 33 года, как и я. Трудно сохранять в браке яркую, яркую и веселую жизнь на протяжении десятилетий. Иногда секс становится слишком методичным и менее важным для женщин. Может, парню сложно выступать, и он смущается. Может быть, вы просто хотите оживить ситуацию. Это все причины, по которым дела могут случиться.

Я их не извиняю, но, опять же, долгосрочные браки требуют приверженности и вложений в брак, а также решимости не просто терпеть брак, но и по-настоящему делать его лучше и лучше.На самом деле, все браки нуждаются в постоянной любви и заботе. Это не невозможно, даже несмотря на то, что наши СМИ и культура пытаются заставить нас так думать. Неважно, первый это ваш, второй или еще один … счастливые, веселые, хорошие браки возможны и стоят усилий.

В большинстве случаев люди готовы простить своего супруга за связь на одну ночь, мимолетное увлечение или даже более длительный роман с другим человеком, если наш партнер делает эти три вещи после романа:

Понятно… понимает серьезность того, что он / она сделал… и насколько это навредило вам, повредило вашему браку и навредило вашей семье.

Владелец… берет на себя полную ответственность за дело и не пытается обвинить в этом кого-то (особенно вас!) Или что-то еще.

Исправляет … делает все, что вам нужно, чтобы исправить это. А затем готов работать над вашими отношениями как пара, которая движется вперед.

Предоставление им ультиматума

В моем случае и в случае с большинством женщин мы часто предоставляем им выбор. Большинство женщин, которых я знаю, не будут оставаться в отношениях, в которых участвует другая женщина, в течение значительного периода времени.Большинство из нас дает нашим мужьям много, а может быть, и слишком много шансов избавиться от других отношений и вернуться домой. Я дал своему бывшему три года, чтобы решить. Он выбрал, и я подала на развод.

Женщины обычно верят на слово нашему мужу, когда говорят, что роман закончился. Часто это ошибка. Мы отчаянно хотим, чтобы это было правдой. Избавиться от длительных отношений непросто. Особенно, если другая женщина покинула свою основную семью и ждет, когда ваш муж оставит вас, чтобы жениться на ней.Это большое давление. А если они придут к нам домой, у них будет много работы.

Другая женщина обычно говорит им, какие они замечательные, а мы говорим им, что они были подлецами и им нужно кое-что исправить. Большинство людей в делах выбирают путь наименьшего сопротивления и идут с новой любовью.

Большинство женщин (и мужчин тоже), чей партнер завязал роман, обычно в конце концов доходит до того, что они говорят: «Хватит, хватит!» Я не могу жить в таких токсичных отношениях.Я не могу быть женщиной (или мужчиной), которой хочу быть, и жить в таком браке, а они подают на развод. Обычно это самое душераздирающее решение, которое вы когда-либо принимали в своей жизни.

Но помните: выход из плохих отношений также может стать началом новой и лучшей жизни, когда вы будете знать, что люди в вашей жизни честны и правдивы. Вы больше не с тем, кому не доверяете.

Нет одиночества хуже, чем одиночество с человеком, который не заботится о вас или не заботится о ваших интересах в глубине души — который лжет вам в лицо или продолжает обвинять вас в своем плохом выборе.Не соглашайтесь. У вас могут быть отношения, которых вы всегда заслуживаете.

Если вы состоите в отношениях, в которых у вашего супруга были или все еще есть роман, или вы проживаете отдельно или в разводе и пытаетесь жить дальше из-за романа или развода, мы можем помочь. Не пытайтесь справиться с этой ситуацией в одиночку. Это слишком сложно. Получите необходимые ресурсы. Общайтесь с теми, кто понимает. Мы здесь ради тебя.

Что считается мошенничеством? | Гламур

Что считается обманом? Отправлять голое фото — это обман? Смотреть порно? Чтобы развить чувства к кому-то другому? «Предательство определяется преданными», — говорит Барбара Винтер, доктор философии.Д., психолог и сексолог из Флориды. Другими словами, это сугубо личное дело: то, что считается изменой в одних отношениях, может быть совершенно круто в следующих. В целом, «исследования показывают, что мужчин больше беспокоит сексуальная измена, а женщин — эмоциональная измена», — говорит Кларисса Сильва, специалист по поведению и тренер по отношениям из Нью-Йорка. «Любая форма может иметь негативное влияние на отношения. ”

Важно, чтобы вы и ваш партнер согласовали определение обмана до того, как кто-то в конечном итоге почувствует себя преданным.Подумайте, что вы считаете обманом (и почему), — говорит Лиз Пауэлл, доктор философии, психолог, писатель и спикер из Орегона. Затем проведите откровенное и открытое обсуждение того, какие из этих определений являются гибкими, а какие не подлежат обсуждению.

Чтобы понять, как на самом деле выглядит измена, Glamour поговорила с 10 женщинами о неверности и о том, как выглядит обман и обман.

Когда они не перестанут говорить «Я люблю тебя» другим женщинам

«У меня были отношения, когда мой парень постоянно писал другим девушкам, что любит их — платонически.Мне стало неловко, потому что некоторые из этих девушек были женщинами, с которыми он встречался раньше. Это заставило меня понять, что все, что делает ваш партнер, заставляя вас чувствовать себя некомфортно, должно быть решено, а ваши действия должны быть подтверждены. Кому-то, кто не состоит в открытых отношениях, не следует эмоционально вкладываться в других женщин или разговаривать с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, если их партнер не говорит, что с ними все в порядке ».
— Bonnie, 24

Когда есть поцелуй… от которого не отрываешься

«Это начинается с поцелуя, от которого ты не отрываешься.На рабочем мероприятии ко мне подошел привлекательный коллега, и, хотя я сначала вернул его, я отстранился. Для меня это означает, что я не жульничал ».
— Su-Jit, 34

Когда есть явная ложь

«Обман — это ложь. Мой партнер и я были в успешных открытых отношениях в течение двух лет, когда мы оба регулярно флиртовали и спали с другими людьми. Это сработало для нас очень хорошо — мы говорили о наших чувствах, поддерживали ограждения вокруг наших отношений и всегда возвращались друг к другу более счастливыми и счастливыми от того, что мы могли поделиться этим.Затем, в трудный период моей жизни, когда я боролся и отталкивал своего партнера вместо того, чтобы полагаться на него, он связался с женщиной, которая с самого начала не уважала границы, о которых мы договорились. Она относилась к нему так же, как и к тому, с кем только что начали встречаться: много писала, все время флиртовала и вообще вела себя так, как будто я не являюсь фактором. Даже когда я сказал, что ситуация стала для меня чрезвычайно болезненной, и я хотел, чтобы он перестал с ней встречаться, он отказался.Разочарованный и подозрительный, я проверил инстаграмм незнакомой девушки, за которой он следил, и обнаружил, что в ту ночь, когда он сказал мне, что остается дома на работе, он на самом деле сопровождал другую женщину, с которой встречался. в ее юридический факультет. Фотография, на которой они были вместе, была такой душераздирающей — они выглядели для всего мира счастливой парой, и, очевидно, он не стеснялся представить их в таком виде ни ее, ни нашим друзьям, даже несмотря на то, что он утверждал, что его основные отношения были со мной. Он неоднократно лгал мне о том, где он тратит свое время и энергию, и он солгал себе о том, что означал его выбор и как он повлиял на меня.Обманом сделала ложь, а не секс ».
— Кара, 33

Когда это начинается как эмоциональный роман

«Я был женат, когда был молод, и на втором году моего брака я впал в серьезную депрессию и начал переписываться со старым парнем. Я смухлевал. Мы начали поддерживать друг друга по междугороднему телефону, но это привело к двум личным посещениям, во время которых мы занимались сексом. С самого начала было очевидно, что это эмоциональный роман, но я был слишком подавлен, чтобы по-настоящему волноваться.Мы с мужем были несовместимы и вообще не должны были вступать в брак, но на меня оказывалось огромное давление, заставляющее выйти замуж молодым — секс вне брака считался табу. Роман был результатом всего этого давления, и в результате я развелась с мужем. Я бы хотел продолжить отношения с человеком, с которым изменял (мне до сих пор больно признавать, что я изменял; я был очень строгим и следовал правилам всю свою жизнь), но это был роман на расстоянии, и он стал слишком трудным и грустно.
— Мари, 42

Когда они уже одной ногой за дверь

«Мой бывший поцеловал другую девушку на вечеринке после того, как флиртовал с ней всю ночь. Это был первый раз, когда он обманул. Во второй раз была похожая история, а третий удар случился, когда я узнал, что он брал на свидание другую девушку. Я не думаю, что что-то [физическое] произошло, но я не знаю наверняка. Все это происходило в то время, когда мы не были на самом деле близки, но он уже одной ногой выбрался за дверь.Хуже всего было то, что он разговаривал с другими девушками и занимался физическими упражнениями с некоторыми из них, когда все еще был со мной. Без сомнения, обман ».
— Кэти, 24

Когда появляются обнаженные фотографии и откровенные тексты

«Пять лет назад, после 16 лет брака, я узнала, что мой муж изменял мне со своей школьной девушкой. Они жили на расстоянии 2500 миль друг от друга и не виделись 28 лет, но им удалось восстановить связь в социальных сетях.Были сотни сообщений и текстов, исповедующих их бессмертную любовь друг к другу, поддельные профили в соцсетях, поддельные учетные записи электронной почты, обнаженные фотографии. Их роман продолжался еще долго после того, как я узнал об этом, и еще долго после того, как он сказал, что он закончился. Она безжалостно издевалась надо мной, и он на каждом шагу давил на меня. Я думаю, что они получили больше острых ощущений от жестокого обращения со мной, чем от настоящего романа. Это был ужасный опыт ».
— Gemma, 48

Когда они начинают «ездить по работе» чаще, чем обычно

«Мой муж более 20 лет всегда много ездил по делам, поэтому я не особо задумывалась, когда у него появился новый клиент и начал ездить туда полдюжины раз в год и больше.После одной из этих поездок он прислал мне электронное письмо, в котором сказал, что он «не счастлив» в нашем браке, но я все равно не сложил все вместе. Я считал, что это то, что мы можем исправить с помощью психолога, учитывая, что мы были вместе со времен колледжа и у нас было двое прекрасных детей. В конце концов, он оставил наших детей и меня, и мы развелись. После окончательного развода я обнаружил, что он встречался с гораздо более молодой женщиной, которая по совпадению жила в этом месте, где он бывал более 20 раз за последние два с половиной года.В этот момент для меня начали складываться детали: семейная чрезвычайная ситуация, когда он был в отъезде, когда он волочил ноги, чтобы вернуться домой и помочь, тот факт, что он внезапно решил выучить новый язык (она не говорить по-английски), чрезмерное количество дел, которые у него были в этом городе, где я был с ним раньше, но он никогда не хотел, чтобы я его сопровождал. Было очевидно, что меня заменили задолго до того, как он ушел от нас ».
— Glynis, 47

Когда ты целуешься в пьяном виде с кем-то еще

«Мне было около 20 лет, и я жил со своим бывшим.Мы пережили еще один тяжелый период, когда он каждые выходные выходил на вечеринки с друзьями, а затем врезался в дома друзей, не отвечая на телефонные звонки. Сказать, что это расстраивало и расстраивало, не зная, где он был, и не полностью доверяя его рассказу о его местонахождении, — значит ничего не сказать. В один из выходных мне наконец-то надоело, и я решил пойти с подругами в местный бар, чтобы немного повеселиться, вместо того, чтобы хандрить в постели или на диване, пока он гулял на вечеринке. Короче говоря, я начал разговаривать с парнем в баре и закончил с ним целоваться.»
— Даниэль, 36

Когда они хвастаются своей изменой

« Я недавно вышла замуж и узнала, что мой муж изменял мне в месяцы, предшествовавшие нашей свадьбе. Мой сосед сказал мне, что мой муж хвастался ему этим. Очевидно, он хвастался МНОГО людей. Кикер? Наши отношения закончились из-за чего-то несвязанного, и все это я узнал, пока мы были разлучены ».
— Лорен, 37

Когда большое расстояние означает недостаток доверия

«Я переехала в другой штат ради работы, оставив парня на несколько месяцев.Мы были очень серьезными, по крайней мере, я так думал. Примерно через месяц после того, как я переехал, он позвонил мне и плакал из-за того, что «поцеловал» другую девушку. Я не знаю, действительно ли это был «поцелуй» или он пытался сделать все, что произошло, не так плохо, но у меня этого не было. Из-за того, что я не жил в одном штате, я усомнился в его суждениях и надежности, пока меня не было. Так что я порвал с ним ».
— Laurie, 35

Ирина Гонсалес — писатель и редактор-фрилансер из Флориды, освещающая вопросы питания, благополучия, отношений, путешествий и латиноамериканской культуры.Следуйте за ней в Instagram по адресу @msirinagonzalez.

Как мне избавиться от гнева, который я испытываю после романа мужа?

Как мне перестать так злиться после того, как у моего мужа была измена? Мы пытаемся решить это, но я не могу избавиться от гнева, и, кажется, он его отталкивает. Я хочу причинить ему боль, как он причинил боль мне, но я не хочу его терять. Что делать? —Steamed
Dear Steamed,

Чувство гнева — это невероятно естественная реакция на чувство предательства, возникающее из-за неверности.Ваш муж сломил ваше доверие. Ваши отношения были повреждены. Все это очень реально и сопровождается законными эмоциональными реакциями.

Гнев — сильная эмоция, которая может маскировать другие чувства. Думаю, тебе тоже очень больно. Гнев может казаться более безопасным способом справиться с болью, но он замедлит ваше исцеление. Признание и противостояние боли, стоящей за гневом, очень важно, и это требует уязвимости, что трудно, когда вы имеете дело с такого рода нарушением доверия.

Время, конечно, помогает в процессе заживления. Однако мне интересно, что вам может понадобиться от вашего мужа, чтобы помочь вам с этим исцелением. Я предполагаю, что прямо сейчас извиняющиеся слова и акты раскаяния не помогают тебе отпустить и двигаться дальше. Часто, когда нам причинили боль, нам нужно почувствовать, что другой человек действительно понимает боль, которую мы испытываем, и понимает, насколько серьезны эмоциональная боль и предательство. Ваш муж может думать, что он принял на себя ответственность, и ему очень больно, но может потребоваться время, чтобы сочувствие, которое вам нужно от него почувствовать, действительно было услышано и ощутимо.Пока этого не произойдет, остальная часть исцеления — горе, отпускание, воссоединение — не сможет продвинуться вперед.

Есть много способов извиниться, и некоторые из них действительно лучше, чем другие. Одно только «извините» редко заставляет нас чувствовать себя лучше. «Прошу прощения за все» также может быть общим и неудовлетворительным. Однако если мы слышим: «Прошу прощения за [конкретное действие] и заставляю вас чувствовать [точное отражение чувств]», мы можем почувствовать себя понятыми и увидеть, как этот человек проявляет сочувствие и берет на себя ответственность, что помогает нам двигаться вперед.

Однако пока вы ждете, чтобы почувствовать это сочувствие, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить свой стресс. Хотя действия вашего мужа создали эту ситуацию, одни его действия не обязательно ее изменят. В конечном итоге это происходит потому, что другие люди не могут заставить нас чувствовать себя определенным образом — мы сами участвуем в выборе наших собственных реакций. То, что мы чувствуем, часто исходит из того значения, которое мы придаем событию. Что для вас значит этот роман? Что ты себе об этом говоришь?

Например, вы говорите себе, что его роман означает, что он вас не любит или недостаточно любит? Вы боитесь, что это повторится снова? Вы застряли на сообщении: «Я этого не заслужил.Как он мог так поступить со мной? Это неправильно »? Раскрывая эти сообщения, вы можете посмотреть на те, которые заставляют вас застрять в гневе, и постараться отпустить их. На это потребуется время и работа. Вы не можете просто щелкнуть переключателем гнев / не гнев. Может быть полезным откровенный разговор с мужем о том, сколько времени вам нужно на проработку своих мыслей и чувств. Если вы сообщите ему, что вам нужно от него в это время, это поможет вовлечь его в процесс исцеления, а также поможет вам двоим снова стать партнерами.

Распространенное сообщение, с которым борются предавшие супруги: «Это несправедливо. У него / нее был роман, и он «сходит с рук», потому что я хочу остаться в браке ». Это заблуждение, из-за которого вы застреваете в гневе и обидах. По правде говоря, никому ничего не сходит с рук. Вы оба потеряли отношения, которые у вас были. Вы страдаете, и он, вероятно, осознает, что его действия лежат в основе этого страдания. Если он заботится о вас, это осознание причиняет ему боль. Кроме того, вы «становитесь» прощающим супругом, а он застревает в том, что «сделал вас неправильно».«Это не забавная роль, какой бы заслуженной она ни была. Я говорю это не для того, чтобы уменьшить вашу боль. Вы имеете право злиться и обижаться. Однако, если вы понимаете, что ему тоже может быть больно, у вас может быть возможность установить контакт друг с другом.

Прошлое не может быть отменено. Итак, перед вами стоит выбор. Если вы действительно хотите остаться с ним и восстановить отношения вместе, вам нужно будет решить отпустить их. Вам придется сосредоточиться на том хорошем, что между вами, чтобы баланс совместной жизни перевесил боль неверности.Вам придется соединиться друг с другом на более глубоком уровне и признать, что вы оба страдаете, не сосредотачиваясь на том, чтобы возложить вину за это страдание на его ноги.

Стремление наброситься и причинить боль, когда нам было больно, очень человечно, но в конечном итоге бесполезно, если вы хотите восстановить связь. Вы говорите, что не хотите его терять, но что-то потеряно. Отношения, которые у вас были до романа, потеряны. Нормально, что нужно время, чтобы оплакивать эту утрату. Также нормально (и я настоятельно рекомендую) вам получить помощь во всем этом.Я настоятельно призываю вас и вашего мужа найти психолога для супружеских пар, который поможет вам узнать, как восстановить отношения после романа. Вы можете построить что-то вместе, и это может быть что-то красивое, но это будет что-то новое. Вы не можете вернуться в то место, где были раньше, и желание этого заставит вас застрять в этом месте боли и, да, гнева.

Удачи,
Эрика

Эрика Майерс

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями, находящимися в переходном периоде (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни.Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Ваш партнер изменял вам? Так можно справиться с

Пожалуй, никакое другое чувство не является более болезненным, чем обман со стороны того, кого вы любите. Тот факт, что любовь и доверие, которые вы добровольно отдавали кому-то, в конечном итоге были выброшены на ветер, может сильно разочаровывать.Когда вы узнаете о неверности, у вас наверняка возникнет множество сложных чувств, которые нужно разобрать, но если вы будете помнить об этом, это поможет вам двигаться вперед.

Примите реальность
Да, это случилось с вами, и шок, возбуждение, боль, депрессия и замешательство — это естественные эмоции, которые будут влиять на вас. Это может казаться эмоциональной поездкой на американских горках на несколько дней, недель, месяцев или даже нескольких лет, поскольку требуется время, чтобы выйти за рамки неверного супруга, но уместно обдумать решения, разработать план и начать процесс исцеления.От физических упражнений, хобби и занятий спортом до встреч со старыми друзьями и отпуска — вам нужно делать все, что помогает вам спать спокойно. «Я впал в депрессию, но мои друзья и семья помогли мне справиться. Я также обратился за советом к специалистам в области психического здоровья. Поскольку я была помолвлена ​​с этим мужчиной, я чувствовала себя виноватой и смущенной перед семьей. Я подумывал бросить работу и вернуться в родной город. Но я попытался погрузиться в работу. Я также начал рисовать и писать стихи, которые помогли мне выразить свою боль и разочарование », — говорит Кавита Чакраборти (имя изменено), медиа-профессионал из Мумбаи.
Трудно верить в будущее
Изменять в отношениях часто приводит к недоверию, когда вы снова начинаете встречаться с кем-то, и это естественное чувство. Итак, когда вы снова начнете встречаться, вы сможете увидеть более широкую картину того, что касается поведения вашего партнера. Сакшам Шривастава, который работает в НПО, говорит, что ему изменил его партнер, с которым он начал встречаться в колледже. «После того, как меня обманули, мне потребовалось два года, чтобы оправиться от фазы недоверия к концепции любви и здоровых отношений.Я уволился с работы и решил посидеть дома три месяца, чтобы разобраться во всем лично и профессионально. Этот разрыв помог, но сильное недоверие к любви в целом продолжалось и в начале моих следующих отношений. У меня уже два года отношений, но недоверие все еще существует. И я не ожидаю, что это исчезнет в ближайшее время. Я чувствую, что сейчас лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с такой ситуацией; это не убьет меня, как в прошлый раз, если мой романтический партнер решит изменить мне, — говорит Сакшам.

Обратитесь за помощью
Хотя вы можете не осознавать, но обман оставляет вас психически травмированным.И очень важно вылечить себя, чтобы стать нормальным. Будьте рядом с семьей и близкими друзьями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. И если проблема не исчезнет даже после этого, не уклоняйтесь от обращения за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Боритесь правильно
Поскольку вы эмоционально расстроены, неплохо сосредоточиться на других вещах — будь то работа или занятия, которые вам нравятся. Иногда разбитое сердце дает вам силы для профессионального роста. Кроме того, состояние уныния иногда дает вам стимул делать то, что в ином случае вы бы не сделали.

«Пару лет назад мне изменил мой партнер. Она изменяла мне все время наших отношений. Когда я прочитал ее текстовые сообщения, я узнал, что она случайно оставила мне телефон, чтобы заказать такси. Когда я противостоял ей, она прямо отрицала это, и когда я встретил ее в следующий раз, сообщения были стерты. Несколько месяцев я пережил психическую травму. Я решил разорвать отношения, поскольку все становилось токсичным. Я сосредоточил все свое внимание на работе.Я начал что-то свое. Вскоре мой профессиональный успех стал исцеляющим фактором », — говорит Джереми Кабрал, основатель модного портала. В то время как некоторым удается выйти из эмоциональной травмы, сосредоточившись на работе, другие пробуют другие вещи. «Я уволился с работы, чтобы успокоиться. Я стал чрезмерно общительным, обратился к музыке, совершил несколько одиночных поездок на отдых, сблизился с друзьями, серьезно занялся бегом на длинные дистанции и пробежал четыре полумарафона. Это помогло мне вылечиться », — говорит Сакшам.

Избегайте поспешных решений
Предательство обязательно вызовет гнев.Ваш природный инстинкт подтолкнет вас к наказанию партнера. Сделайте вдох, прежде чем сделать что-нибудь необратимое. Мстительные действия могут дать вам временное удовлетворение, но в конечном итоге они ухудшат ваше эмоциональное здоровье, а не помогут вам двигаться дальше. «Мы были обручены, но он также встречался с одним из своих коллег из офиса. Он изменял мне год. Мы были в отношениях четыре года, но в последний год он начал игнорировать меня и держаться на расстоянии. После разрыва нашей помолвки я никогда не противостоял ему, потому что он унизил мою любовь и потерял мое доверие.Так что я отпустил его, не взяв месть и не вступая в конфронтацию », — говорит Кавита.

Избегайте обвинений и старайтесь не играть с жертвой. После того, как вы столкнетесь с этим человеком, не тратьте больше на него или на нее свою энергию; двигаться дальше. «Мой партнер изменял мне почти два года. Одновременно он встречался с другой девушкой. Когда я узнал, я был в ярости. Хотя я хотел разоблачить его, я чувствовал, что потратить еще одну секунду на этого человека было бы пустой тратой энергии. Поэтому после того, как я столкнулся с ним, я решил больше его не видеть.Так как у меня была семья и друзья, которые меня поддерживали, я скоро выздоровела », — говорит Рия Шарма из Мумбаи.

Самовыражение свободно
Люди часто не дают себе времени побыть в эмоциях и почувствовать их. Эксперты по отношениям говорят, что если вам хочется плакать, позвольте себе плакать. Одна из самых сложных частей начального этапа измены — это то, что вы можете чувствовать себя одиноким. Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Если откровенный разговор с лучшим другом, братом, сестрой или членом семьи, который, как вы знаете, может поддерживать вас и не осуждать, заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это.Будет разумно обратиться к консультанту или терапевту, который поможет вам получить ответы на вопросы, на которые нет ответов, или подскажет, как двигаться дальше. «Консультирование помогает вам принять тот факт, что другой человек уязвим и является человеком. Вначале мы позволяем человеку выдохнуть и излить свое разочарование. Мы говорим им подумать о прощении и понять обстоятельства, которые могут привести к неверности. Обижается, когда человек начинает думать, что его подставили. Требуется много времени и довольно много сеансов, чтобы понять и принять, что это не имеет ничего общего с их слабостью », — говорит доктор Нирмала Рао, психиатр.

Избегайте социальных сетей
«Реагировать в социальных сетях и писать о том, как сильно вы ненавидите своего партнера, вам не поможет. Фактически, это привлечет ненужное внимание к вашей личной жизни. Комментарии ваших друзей из социальных сетей только усугубят вашу печаль и гнев », — говорит доктор Роханн Бокдавала, психиатр. Напротив, если вы пытаетесь справиться с друзьями, не публикуйте фальшивые счастливые фотографии, чтобы вызвать ревность у партнера или показать ему или ей, что с вами все в порядке.Вместо этого оставайтесь офлайн. Держите свои дела при себе и дайте себе время, чтобы преодолеть шок.

Береги себя
Это естественно, что ваш интерес ко всему исчез из-за того, что вы действительно любили его или ее, но помните, что этот человек был лишь частью вашей жизни. Поэтому, прежде чем отказаться от еды, начните употреблять чрезмерное количество алкоголя или игнорируйте свои занятия фитнесом и красотой, потому что «не для кого это делать», подумайте дважды. Стресс, игнорирование своего здоровья, неправильное питание или нездоровая пища могут вызывать такие физические реакции, как тошнота, диарея, бессонница, дрожь или трудности с концентрацией внимания.После того, как первоначальный шок пройдет, обратитесь к своим физическим и логистическим потребностям. Убедитесь, что ваше существование и здоровье не поставлены под угрозу. Принятие реальности и расстановка приоритетов может помочь вам исцелиться.

Вы женаты? Подумайте об этом, прежде чем звонить, он завершает работу


Почему произошла неверность
Если ваш муж или жена изменили вам, убедитесь, что вы слушаете и не строите предположений. Хотя конкретные подробности неверности вас уколют, обязательно выслушайте их, чтобы понять, почему это произошло.Если ваш партнер виноват и ситуация кажется искренней, вы можете дать своим отношениям второй шанс. «Мой муж начал встречаться со своей секретаршей. Когда я узнал, я был в ярости. Я был расстроен тем, что, несмотря на такую ​​большую связь, это случилось со мной. Когда я говорила об этом мужу, ему было стыдно. Он извинился и пообещал, что больше никогда этого не сделает. Мы были женаты 13 лет и родили двух дочерей. Дать нашему браку второй шанс того стоило », — говорит Каника Кханна (имя изменено).

Запланировать общение
Если вы узнали о неверности и живете с семьей, вам, возможно, придется притвориться, что все нормально, и даже поговорить со своим партнером на глазах у детей. Вы можете кричать друг на друга или относиться к нему безмолвно, но убедитесь, что все, что вы делаете, — это ваш выбор. На тебя не должно быть никакого давления. Общение важно. Итак, хотите ли вы сесть со своим партнером и спокойно обсудить ситуацию, обратиться к терапевту или прекратить работу — важно поговорить и принять решение.

Когда участвуют дети
Вам больно из-за того, что ваш партнер испортил ваши отношения. Когда в дело вовлечен ребенок, жульничество становится намного более трудным и разрушительным. Пока вам не позвонят по поводу вашего брака, поговорите с ним или с ней о том, что и как вы расскажете своим детям о ситуации. Вы можете быть с ними честны, но не делитесь подробностями, которые им могут быть неприятны. Если вы жертвуете своими потребностями, думая о будущем своих детей, это никому не принесет пользы.В наши дни можно устроить несколько семей. Так что держите свой разум открытым и спросите себя, чем вы хотите заниматься и как вы хотите развивать отношения.

Не вини себя
Ваш партнер изменил вам, и это был их звонок. Вы не должны выносить это на себя. Ваш партнер был предан вам, и независимо от ситуации, если он или она пошли за вашей спиной и изменили вам, это их вина.