Что делать если не знаешь: Что делать, если не знаешь чего хочешь в жизни? Не знаю, чем хочу заниматься, где мое место в мире. Многое могу, но ничего не радует.

«Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни»

Похоже, вы немного сбились с пути раз открыли статью с таким названием. Возможно переживаете и паникуете, но зря: вы — счастливый человек, который открыл для себя возможность выбирать. А мы поможем наметить ориентир.  

     

// Не сравнивайте и будьте честны с собой

Давайте сразу договоримся: вы не уникальны в страхе и незнании, что делать со своей жизнью. Мы все хотим быть счастливыми и совершать как можно меньше ошибок, но боимся рисковать, поэтому сравниваем себя с теми, кого считаем счастливчиками.

«А вот Саша определилась с карьерой. У неё хорошая работа и вообще…»

Возможно, через полгода всплывет, что Саша ненавидит своё офисное место и не представляет, как устроить жизнь за его пределами.

Не надо искать в других людях решение своих проблем. Уж если решили идти своей дорогой и делать самостоятельный выбор, то будьте добры и достаточно изобретательны, чтобы его сделать, а не копировать чужой путь.

Не сравнивайте себя со всеми вокруг, чтобы лишний раз доказать — у всех все хорошо, один я такой несчастный.

Давайте определимся: вы делаете вид, что не знаете, что делать со своей жизнью или вам просто нравится это состояние потерянности и нежелание принимать решения? Подумайте об этом. А еще можно задать себе 7 вопросов, которые помогут найти ваше призвание.

    

// Избавьтесь от привязанностей материального характера и оставьте время для себя

Бывают моменты, когда вы погрязли в множестве вещей или стремлений их приобрести.

«Я работаю, чтобы купить iPhone»

Мы преувеличиваем, но когда человек, который месяцами не видел маму и давно забыл о сне, спускает две зарплаты на новый телефон, это не совсем хорошо.

Замечательно, что у вас есть материальный стимул, но оцените искренне, насколько правильно работать на износ на нелюбимой работе ради брендовой одежды или дорогой техники.

Попробуйте иногда откладывать все гаджеты и находиться наедине с собой: послушайте себя самого, ваши мысли. Порой вещи мешают сосредоточиться на себе. 

       

// Мам, я разберусь

Если на вас наседают родственники, друзья с расспросами о работе или планах на жизнь, не впадайте в панику. Время — ваша собственная единица и только вам распоряжаться ей.

Объясните, что у вас есть время, чтобы найти дело своей жизни, свой путь. И что вам нужна помощь и поддержка, а не наставления и давление.

Сейчас крутое время, потому что вы можете выбрать всё, что угодно. Представляете, какой простор? Не нужно думать, что теряете время, если чувствуете, что оно вам нужно. 

       

// Не идеализируйте

В жизни нет идеальных решений и это прекрасно. Не ожидали? Мы хотим напомнить, что самые интересные шаги совершаются неожиданно, даже необдуманно, внезапно. Разум иногда заставляет нас отказываться от смелых решений.

Это правило работает и с вашей жизнью — расслабьтесь и перестаньте делать только «правильные» вещи.   

     

// Кратковременная амнезия как способ открыть что-то новое

Проанализируйте вещи в своей жизни, которые любите. Подумайте, что вы любите делать больше всего , что вдохновляет вас? И самый важный вопрос:

Что может заставить вас забыть о еде и сне?

Музыка? Кино? Работа с коллегами? Общение с детьми? Можем записать это на листке бумаги. Попробуем:

# Работать в команде

# Изучать новые технологии

# Рисовать

Список выглядит как отличные причины записаться на курс для дизайнеров. Мы всегда советуем: если сложно принять решение — пишите, записывайте, визуализируйте желания на бумаге, так проще проанализировать дальнейшие шаги.

    

// Меняете привычный ход событий

Другой маршрут, другой завтрак, пробежка вместо омлета утром, встреча с друзьями за обедом, другая книга — нарушайте привычный ход событий, чтобы обнаружить что-то новое, что сможете полюбить. Озарение может настигнуть, если пойдете другой дорогой или зайдете в новый магазин.

 

    

// Рискуйте

Иногда вы не можете решить, использовать выпавший шанс или нет. Так вот — да, стоит.

Если бы человек не щелкнул камнем о камень или не попробовал ягоды, то наша жизнь сложилась бы иначе. Как только вы используете одну возможность, то сразу появляется ещё одна.

Именно поэтому попробуйте пойти на другую работу, открыть своё дело, участвовать в волонтерской программе или уехать на работу в Сингапур

Жизнь одна — пробуйте!

// Меньше думайте и больше делайте сами

Просто делайте. Позвольте себе принимать небольшие решения, которые будут вам нравится. Сегодня это будет латте вместо капучино, а завтра вы станете тем, кем хотите быть, потому что чаще всего этот страх принятия решений непосредственно связан с тем, что вы собой недовольны. Поэтому постарайтесь делать то, что будет вызывать у вас небольшие всплески гордости. 

Если хотите поменять жизнь, то начните с признания того, что имеете право на ошибку. Одну, две, несколько. 

Ошибайтесь и двигайтесь дальше, открывайте для себя новые горизонты.

Именно ответственность за принятые решения позволит вам оценить свои силы, а бездействие и нагнетание депрессивного настроения вряд ли помогут. 

   

// Подумайте о великом

Подумайте, кем вы хотите остаться в истории: что о вас будут говорить внуки, напишут ли о вас в учебнике. Не обязательно этого хотеть, но можно попробовать.

Может быть вы хотите открыть фонд помощи, создать вакцину, написать великую картину, придумать сюжет, который останется в сердцах людей? Вы всё это действительно можете сделать, просто начните прямо сейчас и трудитесь от всей души.

Представляете, как просто? Осталось только решить, кем вы хотите стать 🙂 Если с самоопределением делать идут туго, то прочитайте нашу статью «На какую гору взбираешься ты?» 

Как выбрать профессию, если не знаешь, чего хочешь?

Когда школьные годы остались в прошлом и у вас есть на руках аттестат о полном среднем образовании, возникает вопрос, что же делать дальше.

Выбирать профессию по предложениям друзей или родителей не хочется, но и собственных особых предпочтений нет. Кажется, что ситуация безвыходная, но на самом деле такое бывает очень часто, поэтому были разработаны специальные методики поиска подходящей специальности.

Особенности мотивации

Чтобы найти профессию, подходящую вашим интересам, сначала нужно найти в себе мотивацию. Если у вас есть цель, то и работа будет приносить лишь положительные эмоции, и вы не будете каждый день ждать окончания рабочего времени. Одним из самых больших стимулов является уровень заработной платы, ведь жизнь в достатке всегда очень привлекательна. Деньги, без сомнения, очень важны при поиске ремесла, но сами по себе они не могут удовлетворить все мечты, потребности и стремления человека.

Чтобы вам было проще понять взаимосвязь между потребностями и мотивацией, необходимо подробнее разобраться в понятии «потребности». Американский психолог Абрахам Маслоу составил пирамиду, последовательно раскрывающую потребности человека, которые мотивируют к работе. Рассмотрим каждый уровень пирамиды подробнее:

• физиологические нужды – это базовый слой, он отвечает за выживание;
• необходимость в безопасности – потребность в защите, стабильности и охране здоровья;
• потребность в общении с людьми из определенного социального слоя;
• желание быть признанным – выражается в стремлении достичь успеха и получить одобрение;
• потребность в самовыражении – желание раскрыть свой потенциал.

Решение разных проблем

Важнейшим и первоочередным шагом в поиске специальности является обдуманный правильный выбор – необходимо решить, в чем вы хотите добиться профессионализма. На конечный вариант выбора профессии влияют два главных фактора: первый – это уровень заработной платы и востребованность специальности, а второй – личные увлечения и склонности.

Чаще всего проблемы возникают тогда, когда необходимо выяснить, какие у выпускника склонности, и какая работа к ним близка. Рассмотрим несколько самых частых проблем, появляющихся во время профориентации.

«Я ничего не хочу»

Юному абитуриенту ничего не нравится – ни одно ремесло не представляет для него интереса.

Когда поиск зашел в тупик, действуйте сразу по нескольким пунктам.

• Исследуйте специальности. Вчерашний выпускник еще никогда не работал, ни одно занятие ему незнакомо. Сложно сделать выбор, когда не знаешь, из чего выбирать и по каким критериям сравнивать. Попробуйте сходить на мастер-классы, поговорите с профессионалами своего дела, посетите экскурсии на промышленных предприятиях или специальные мероприятия для знакомства со специальностями.
• Поговорите с карьерным консультантом. В подростковом возрасте бывает трудно выяснить свои наклонности, но можно с уверенностью сказать, что не бывает людей без интересов и увлечений. Консультант поможет вам определиться со склонностями и расскажет, в каком ремесле их можно применить.
• Обратите внимание на хобби.
  Иногда бывает так, что увлечение ребенка может стать прибыльной профессией, хоть на первый взгляд так и не кажется.

Если человек на самом деле чем-то серьезно заинтересован, например, компьютерными играми, футболом или рисованием, это может стать его работой, нужно лишь найти подходящую специальность.

«Мне нравится то, на чём сложно заработать»

Данная ситуация складывается тогда, когда у выпускника есть серьезное увлечение, но приличного заработка от него пока не получается. Мечты нужно воплощать в жизнь, поэтому обязательно пробуйте дальше продвигать свое ремесло по карьерной лестнице, но также одновременно ищите профессию, тесно связанную с вашим хобби.

Например, если нравится рисовать картины, но продавать их довольно долго и сложно, попробуйте себя в рекламе – это обеспечит вашу жизнь и позволит продолжать заниматься любимым делом.

Другое сложное ремесло – это актерское мастерство, на нем очень сложно заработать в начале карьеры. Вы можете параллельно получить образование юриста в сфере культуры, при этом продолжая играть в театральных сценах или сниматься в массовке. Такая база откроет возможность самостоятельно обеспечивать свою жизнь, а если вы станете профессиональным актером, знание законов лишь станет крепким фундаментом карьеры.

«Мою будущую профессию ещё не придумали»

Совсем не нужно расстраиваться, если появилась такая мысль в голове. Когда вы четко понимаете свои склонности и точно знаете, что ваше ремесло будет пользоваться спросом, смело открывайте новую специальность. У вас есть шанс основать свою ячейку на рынке, стать первооткрывателем и лидером в своем деле.

Никто не понимал Ральфа Лорена, когда тот стал вводить в моду необычные фасоны женской и мужской одежды. Генри Форд конструировал машины тогда, когда никто и не подозревал, что спустя несколько десятилетий вся планета будет ими заполнена.

И всего лишь пять лет назад не существовало профессии «карьерный консультант».

Какие тесты смогут помочь?

К выбору профессии всегда нужно относиться серьезно, важным фактором поиска является исследование своего внутреннего мира. Исследовать свои склонности и понять, к какому занятию они подходят, вам помогут специальные тесты. После их прохождения профориентация больше не будет казаться чем-то сложным и далеким, и вы с легкостью найдете свое призвание. Рассмотрим подробнее каждый тест.

По соционике

Данное исследование лучше проводить в первую очередь – оно раскрывает ваш тип личности. После прохождения теста по соционике вы поймете основное направление поиска специальности – гуманитарное или техническое. Кроме того, тестирование расскажет о вашем характере – интроверт вы или экстраверт, этот фактор также является очень важным в поиске подходящей работы.

Интровертам лучше работать в тихой спокойной обстановке и общаться с людьми один на один. Работа перед зрителями будет сложной и угнетающей для такого типа личности. Для экстравертов все наоборот – они нуждаются в постоянном общении и множестве задач, иначе не видят смысла в работе. Тест по соционике определит ваш тип личности, что позволит значительно сузить круг поиска подходящей профессии. Черты вашего характера всегда будут с вами, поэтому в первую очередь опирайтесь на них.

Опросник Голланда

Очень интересный и необычный тест по профориентации, который приобрел популярность в середине прошлого века. Опросник состоит из таблицы, состоящей из 240 вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Тест определит, какое ремесло подходит вам по характеру и стремлениям, а также покажет, какие должности лучше даже не рассматривать. Опросник Голланда различает шесть типов личности и для каждого подбирает несколько подходящих профессий.

Рассмотрим каждый тип подробнее.

• Реалист. Такие люди выполняют конкретные задачи спокойно и методично, быстро реагируют на разные ситуации. Подходящие профессии для реалиста: водитель, механик, электрик, моряк и все остальные профессии, требующие внимания и быстрой реакции.
• Систематический человек. Представители такого типа отлично справятся с математическими расчетами и составлением таблиц. Для таких людей характерны повышенное внимание к деталям, настойчивость и покладистость. Системному человеку лучше выбирать следующие вакансии: бухгалтер, аналитик, маркетолог, экономист или программист.
• Предприниматель. Личности этой категории энергичные и доминантные, в своих решениях очень избирательны, но довольно импульсивны. Призвание предпринимателей – это реализация стратегических заданий и решение интеллектуальных задач. Подходящая специальность: директор, бизнесмен, администратор и другие управляющие должности.
• Исследователь. Такие люди свободолюбивые и рациональные, они любят познавать мир, нестандартно мыслят и часто вводят новшества. Призвание исследователей – это научные профессии с уклоном в физику, астрономию или математику.
• Социальная личность. Такие люди однозначно с гуманитарными склонностями – дружелюбные, толерантные и всегда готовые помочь. Социальным людям подойдет волонтерская деятельность, работа учителем, преподавателем или медиком.
• Артист. Творческие и эмоциональные натуры, которые стремятся к самовыражению. Таким людям подходит креативное ремесло, например, режиссура, музыкальная или художественная сфера, танцы, дизайн и архитектура.

Методика Климова

Тест поможет решить проблему выбора профессии, направив в правильную сторону при помощи определения типа характера. Данная методика содержит несколько категорий:

• человек-природа – тип людей, склонных к защите окружающей среды, им подходит ремесло садовника, зоолога, ветеринара или ландшафтного дизайнера;
• человек-техника – личность, способная создавать механизмы и детали, заниматься ремонтом машин;
• человек-знаковая система – категория личностей с математическим складом ума, им подойдет работа программистом, редактором, бухгалтером или нотариусом;
• человек-художественный образ – творческие и креативные личности, специальностей в этом направлении очень много, например, художник, писатель, музыкант, ювелир, реставратор или актер;
• человек-человек – социальный тип личности, склонный к общению, такие люди могут стать отличными профессионалами в медицине, психологии, журналистике и воспитании детей.

Матрица выбора профессии

Это достаточно простой способ выбора профессии. Матрица состоит из таблицы, в которой вы вначале выбираете то, с чем хотели бы работать, а затем профиль специальности. На пересечении двух пунктов вы найдете перечень профессий, соответствующих вашим интересам.

Пройти тест очень просто, это займет совсем немного времени и поможет выбрать будущую профессию.

Правила выбора

Чтобы удачно выбрать ремесло, пройдите тесты по профориентации, это поможет решить, что делать, если ничего не нравится. Методики помогут найти интересную профессию, если не знаешь, чего ты хочешь. Если вас не тянет к предлагаемой работе, не нужно пересиливать себя и заниматься тем, что не нравится. Проанализируйте свой внутренний мир и найдите занятие, соответствующее вашим увлечениям.

Подводя итоги, отметим несколько важнейших аспектов:

• определение того, что вам больше по душе – уединение или компания;
• поиск специальности, способной раскрыть и реализовать ваши таланты;
• расположение работы относительно дома – подумайте, готовы ли вы ездить на транспорте или же лучше поискать занятие в двух шагах от жилья;
• размер зарплаты – не стоит ограничивать себя в поиске высокооплачиваемой работы, вам должно хватать средств на самостоятельное проживание.

Кроме того, всегда учитывайте свои интересы, больше опираясь на прошлое, ведь чаще всего новые увлечения являются недолгими и мимолетными. Если вы с детства увлекались механикой, ремонтировали поврежденные и поломанные вещи, но недавно увлеклись кулинарией, лучше отдать предпочтение старому хобби.

Чтобы быть профессионалом своего дела, нужно выбирать специальность, которая действительно будет вам по душе.

Что делать если все плохо: 5 простых советов

Идея этой статьи создавалась годами благодаря моему пессимистичному другу, который на вопрос: “Как дела?”, всегда отвечал: “Все плохо”. И так, скажу вам, каждый день в течение нескольких лет почти с момента встречи. Может, конечно, он не любит, когда ему задают этот вопрос, но так или иначе после ответа следовал непродолжительный рассказ о причинах почему все плохо. Это может случиться с каждым, хотя и не каждый день. В особенности, когда за окном вечный дождь, и ты не особый любитель осени.

Что же делать, когда все плохо?

Есть много причин думать, что все фигово, и впасть в депрессивное состояние, это ваш выбор. Просто нужно ли вам это? В любой непонятной ситуации постарайтесь не делать из этого большую нерешаемую проблему. Просто нужно все разложить по полочкам и действовать, а не пить какао с зефирками, любуясь дождем. Я ничего не выдумываю, просто экспериментировала на кошках.

1. Генеральная уборка мыслей

Все опять-таки зависит от вас, будете думать, что все плохо – значит будет все плохо. Хватит себя жалеть и кутаться в одеялко. Нужно делать генеральную уборку своих мыслей, долой плохие новости и депрессивных друзей. Мысли, как бы вы в это не верили, но они материальны. Просто понаблюдайте вокруг цепную реакцию. Испортить самому себе настроение – легко! Но, сделаете ли вы лучше для самого себя?

З.Ы.: Не только думайте, но и говорите о хорошем.

2. Займитесь спортом

Если нагнетают мысли и не дают покоя в прекрасный солнечный вечер, пора отвлечься и выбраться из четырех стен. Выберите на свой вкус, что вас заставляет расслабиться – йога или плавание в бассейне или жесткие тренировки. В общей сложности, делайте что-нибудь, не будьте ленивой попой.

3. Говорите!

Хватит хранить в себе эмоции и мысли, делитесь ими с окружающими людьми. Это что-то под названием “рассеивание беспокойных мыслей”, зачем это? Да просто поймите, что вы не один, кто это переживал, нас много и нужно делиться опытом.

4. Найдите новое увлечение

Опять-таки в зависимости от ваших интересов, это может быть верховая езда или вообще серия новых впечатлений каждый день. Меня успокаивал Postcrossing – отправление открыток незнакомым людям и их трепетное ожидание в почтовом ящике.

5. Психолог в помощь

Смех смехом, у нас так не принято, и вообще мы – не американцы, чтобы гулять по психологам. Но если у вас есть реальная проблема, небольшой разговор может вам помочь. Мне хватило одной беседы, где просто психолог выслушал и задал вопрос, на который я не смогла ответить. Но зато все обмозговав, поняла, что знаю ответ и кое-что изменила.

Следовать советам или нет – выбор любого человека, просто можно попробовать и не сразу воспринимать все в штыки. Будьте открыты этому миру, никто вас не осуждает из-за временной депрессии, делитесь и делайте что-нибудь.

Прочти меня также:

Время плакать! 5 книг для чтения, если всегда идет дождь

Как эффективно учиться: 3 принципа от Илона Маска

Почему мы сами виноваты в своих неудачах

Что делать, если не знаешь, что делать?

Если этот вопрос для вас сейчас актуален, то, судя по всему, вы попали в переплёт, и вам плохо, муторно. Мы вам очень сочувствуем, но жалеть не будем. Ни к чему это! Из любой ситуации есть выход. Выход может быть очевидным, а может оказаться особенным — неочевидным, нестандартным, непривычным.

За вопросом «Что делать?» может стоять как вопрос о поиске смысла жизни, так и трудная задачка о том, куда пойти вечером.

Самое разумное действие, которое следует делать, когда не знаешь, что делать — не делать ничего! Подумать! Дать себе время! Количество времени и интенсивность размышлений должны быть соотнесены с масштабом решаемой проблемы.

Когда получилось разрешить себе «ничего не делать», нужно постараться ответить на вопрос «Что я хочу получить?». Если вам не просто скучно и нечем заняться, то ответ на вопрос о том, чего вы хотите на самом деле, очень многое поставит на свои места. Часто бывает так, что человек мается именно потому, что не знает, чего хочет от себя самого, от отношений, в которых состоит, от своей работы или, скажем, от поездки, в которую направляется.

В психологической науке есть целое направление, которое строит свою работу с клиентом, опираясь только на вопрос «Чего ты хочешь?» в разных его вариациях. Удивительно, но именно этот вопрос ставит нас в тупик чаще всего. Мы с лёгкостью рассказываем о том, чего не хотим, а вот то, чего хотим, почти всегда нагружаем множеством «но». Например, «хочу больше денег, но знаю, что не получится, так как…», «хочу новую машину, но это нереально…», «хочу по-настоящему влюбиться, но так бывает только в сказках…». Если у вас получится внятно, без «но» определить то, чего вы действительно хотите, то вопрос «что делать?» отпадет сам собой в 70% случаев.

Часто бывает так, что к вопросу «Что делать, когда не знаешь, что делать?» нас подталкивает цель, которая не является нашей истинной целью, или она просто может оказаться несвоевременной. Если есть реальная цель, а как к ней попасть — неясно, то стоит подумать, а надо ли вам туда? Или — надо ли вам туда прямо сейчас? Ибо если цель верна, то и средства к её достижению находятся быстро.

Если вопрос «Что делать?» связан с темой выбора между вариантами, то здесь разумнее всего просчитать варианты, взвесить выгоды и последствия. Иногда это сложно, а порой просто невозможно сделать выбор, а надо. Тогда лучше обратиться к тому, кто может быть экспертом или обладает достаточным для вас авторитетом в этом вопросе. Здесь главное не ошибиться и не слушать советов людей, заинтересованных в вашем выборе, а также тех, чья жизненная позиция существенно отличается от вашей.

Любой выбор — это поворот, изгиб дороги. А за изгибом бывает ничего не видно. Можно попробовать представить, что именно будет ждать там, перебирая несколько вариантов и не забывая при этом задавать себе вопрос «Чего я хочу?»

Сложнее всего определиться с тем, «что делать, когда не знаешь, что делать?», когда вопрос касается отношений, точнее, конфликтных отношений. Получается, что в вопросе ты оказываешься не один, и разрешение вопроса-конфликта зависит не только от тебя. Здесь сложнее, поскольку с другими людьми всегда сложнее. Обязательно придётся делать выбор, что важнее — принцип или хорошие отношения (война или мир, короче говоря). Это всегда сложный выбор, он требует мужества и своевременного осознания последствий.

На самом деле, вариантов поиска решений множество. Иногда самым действенным оказывается положиться на Бога (судьбу, Вселенную, удачу — зависит от того, кто во что верит). Говорят, что там знают лучше, что делать, когда человек не знает, что делать.

Апрель 2015

Ольга Кудрешова

Что делать, если вы забыли пароль к iPhone или Android — Российская газета

Большинство людей, для которых смартфон на Android или iOS — не просто развлечение, а хотя бы отчасти рабочий инструмент, используют пароль или графический ключ для разблокировки экрана. Не зная его, невозможно получить доступ к возможностям телефона — с заблокированного аппарата можно разве что набрать экстренный номер 112. Ну или запустить камеру.

При этом пароль, пусть даже состоящий из четырех цифр, куда надежнее, чем графический ключ. Последний можно угадать, просто внимательно посмотрев на поверхность стекла — следы от пальцев обычно видны очень хорошо.

Но что делать, если вы забыли пароль или ключ? И у Apple, и у Google есть специальные процедуры, созданные как раз для таких случаев.

Если у вас iPhone (или iPad)

Первым делом, пока вы еще не забыли пароль, включите автоматическое резервное копирование информации в «облако». Откройте меню «Настройки», зайдите в раздел «iCloud — Хранилище и копии» и передвиньте ползунок «Копирование в iCloud» в активное положение.

Этот способ имеет свои минусы — место в хранилище iCloud рано или поздно может закончиться, а за дополнительные гигабайты нужно будет заплатить. Поэтому имеет смысл регулярно создавать резервную копию данных на компьютере. Подойдет как ПК на Windows, так и Mac-компьютер. Инструкция с объяснениями, как это сделать, доступна на сайте Apple.

Теперь, когда вы все это сделали, представим ситуацию с забытым паролем. Для того чтобы заполучить iPhone или iPad в том же виде, что и раньше, вам понадобится перевести его в аварийный режим DFU (Device Firmware Update), который при подключении к компьютеру распознается как режим восстановления. Для этого необходимо на работающем аппарате зажать кнопку питания и домашнюю круглую кнопку. Держать их следует десять секунд, после чего устройство перезагрузится, и на экране появится логотип Apple. Отпустите кнопку питания, но оставьте нажатой домашнюю. После этого на экране появится изображение USB-кабеля, означающее, что устройство можно подключать к компьютеру.

Соединив гаджет и ПК, запустите программу iTunes. Она сама «увидит» подключенный iPhone или iPad в режиме восстановления. Нажмите кнопку «Восстановить» — и программа начнет процедуру, по окончании которой устройство окажется в том же состоянии, что и до блокировки, и с отключенным паролем. Правда, могут сброситься некоторые настройки.

Есть и еще один способ, не требующий подключения к iTunes. Можно, используя браузер на любом устройстве, зайти на сайт icloud.com/#find, найти в списке заблокированный гаджет и нажать кнопку «Стереть iPhone» («Стереть iPad»). После этого ассистент настройки на iPhone предложит восстановить информацию из последней резервной копии.

Обратите внимание — если ваш планшет или смартфон ни разу в жизни не подключался к компьютеру и не загружал резервные копии в «облако», то есть шанс получить «чистый» iPhone или iPad, который нужно будет настраивать заново.

Если у вас планшет или смартфон на Android

Здесь ситуация немного сложнее, поскольку производителей смартфонов и планшетов на Android достаточно много, и каждый может по-своему организовывать процедуру восстановления. Однако есть и универсальная, описанная на сайте Google.

Согласно этой процедуре, после нескольких неудачных попыток разблокировать устройство на экране появится надпись «Забыли графический ключ?». Нажав на нее, вы увидите форму для ввода имени пользователя и пароля к учетной записи в Google. Если вы введете их правильно, телефон или планшет разблокируется, а вам нужно будет установить новый пароль или графический ключ.

В том случае если вы забыли пароль к учетной записи Google, то воспользуйтесь инструкцией по восстановлению. Восстановить пароль можно через обычный браузер. К сожалению, этот способ не работает с Android 5.0 и выше.

Второй способ — это полное стирание всех данных из телефона и их последующее восстановление (инструкция приводится на сайте Google, там же рассказывается, какие именно данные сохраняются). Чтобы данные было откуда восстанавливать, их для начала необходимо сохранить в виде резервной копии на серверах Google.

Чтобы копии данных сохранялись автоматически, активируйте соответствующий пункт в настройках. Обычно он носит название «Восстановление и сброс» или «Архивация и сброс». В этом разделе меню нужно установить флажок напротив пункта «Копирование данных». В обновленных версиях Android нужно установить в активное положение переключатели «Резервирование данных» и «Автовосстановление». В этом случае все настройки телефона и приложений, включая пароли, сохранятся.

Кстати, недавно разработчики из Google выпустили новую версию приложения «Фото», которое автоматически загружает в интернет все сделанные камерой изображения. В любой момент вы сможете их загрузить на телефон заново.

Как стереть данные? Очень просто. Нужно открыть в любом браузере адрес google.com/android/devicemanager, войти в свою учетную запись Google, выбрать нужный телефон из списка н нажать кнопку «Очистить». Кстати, данные на карте памяти (если она имеется) затронуты не будут. Там же при желании, кстати, можно установить и новый пароль экрана блокировки.

Есть и печальный момент — SMS-сообщения и список контактов, скорее всего, сохранить не удастся. Поэтому их тоже нужно сохранить на серверы Google заранее. Сделать это нужно только один раз — в дальнейшем вся информация будет синхронизироваться автоматически. Инструкция есть на сайте Google.

Владельцы же аппаратов Samsung могут воспользоваться программой под названием KIES. С ее помощью можно сохранить на компьютер практически всю нужную информацию, включая настройки, SMS и номера из телефонной книги. Установив программу, подключите телефон к компьютеру и следуйте инструкциям.

что читать, если не знаешь, как жить эту жизнь

Instagram: @nika_nabokova

Мы обожаем читать, поэтому всегда ищем интересные книжные новинки. И по традиции делимся ими с тобой. Если ты не знаешь, как жить эту жизнь, то эта книга тебе точно понравится. «#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!» – новинка издательства АСТ и пошаговый план действий по выходу из ситуации «мне так жить не нравится» от Ники Набоковой.

Ника – писатель, публицист, психолог и автор шести бестселлеров. Она входит в список самых продаваемых авторов жанра «популярная психология». Ника ведет блог в Instagram (где почти миллион подписчиков) и YouTube-канал «Психосутра». Также она создала уникальное мобильное приложение для оказания доступной и эффективной психологической помощи.

В новой книге Ника дает понятные и полезные советы на разные случаи жизни. В ее описании проблемы перестают выглядеть чем-то нерешаемым и становятся вполне преодолимыми препятствиями. Если, конечно, перестать ждать подачек от мироздания и начинать самостоятельно перестраивать образ жизни, не надеясь на чудо.

Из книги ты узнаешь, что делать, если хочешь восстановить доверие, постоянно ругаешь себя, не умеешь за себя постоять, не знаешь, как жить дальше, и многое другое.

Книга состоит из 30 глав с реальными историями, полезными чек-листами, подробным разбором самых разных ситуаций и практическими рекомендациями. Никакой воды, все четко, по делу, с юмором, пониманием и внушительной порцией мотивации. А отрывок из новой книги ты можешь прочитать в этом материале!

…Мой мужчина лайкает /засматривается на других

«Как-то раз одна известная барышня разразилась эмоциональной тирадой о том, что для нее неприемлема ситуация, в которой мужчина подписан на других женщин и лайкает их фотографии. Мотивировала тем, что, мол, это — соблазн для него. Бабы, по ее разумению, — беспринципные и настойчивые существа, которым наплевать, кому там принадлежит этот человек, они обязательно воспользуются этим шансом, полезут к нему и утащат в развратное логово. Поэтому единственный шанс себя обезопасить — запретить малышу смотреть на кого-то еще, а лучше — так вообще отключить к херам интернет.

В общем-то, ну сказала девчонка что-то странное, да и бог с ней, не в первый и не в последний раз. Удивило меня количество дам, поддержавших эту позицию. Да-да, говорят, рассуждаем точно так же и всячески (разумеется, скандалами и требованиями) стараемся наших мальчиков от искушения избавить.

Как правило, эти же, зависшие в контроле своих горе-избранников женщины, тянущие и отношения, и жизни, и всё на свете на себе, постоянно стенают, как они мечтают о сильном плече, о возможности доверять, опереться, расслабиться, наконец. Только вот где же они, те самые настоящие мужчины? Перевелись, видимо.

Да нет, милая. Живут они и здравствуют, причем в изобилии. Просто к даме с установкой «я буду тебя пасти, а то вдруг уведут» эти классные парни не подойдут и на пушечный выстрел. И не потому, что у нее с самооценкой проблемы, это уже дело десятое. Просто у них самих с самоидентификацией все хорошо, а следовательно, находиться рядом с дамой, которая считает мужчину неразумным животным, а себя — беспринципной ***** (откуда иначе взялась уверенность, что все остальные такие же), они не будут. Унизительно это.

Случаи, когда отслеживание лайков и прочей активности мужика во всех сферах жизни смогло спасти от предательства, науке неизвестны. Потому что верность, обусловленная техническими причинами, — невозможна. Это выбор. Причем его, а не твой. Свой ты делаешь, когда принимаешь за истину, что «все мужики — козлы неразумные», отказываясь видеть реальное положение вещей в этом мире».

Еще больше советов и историй читай в книге Ники Набоковой!

Что делать, если забыл пароль к сертификату электронной подписи?

Пароль или пин-код электронной подписи (ЭП или ЭЦП) схож с пин-кодом банковской карты. Он защищает подпись от мошенников, его нужно запомнить или записать на листочек и хранить подальше от самой подписи. Но, в отличие от пин-кода карточки, пароль ЭП редко используют и часто забывают.

Возьмем экономиста Василия. Он получил электронную подпись, установил ее на компьютер, задал пароль, поставил галочку «Запомнить» — и все, больше никогда эту комбинацию не вводил. Но через полгода Василий переехал в другой кабинет и сел за новый компьютер. Попытался установить на него свою подпись, но не получилось — он забыл пароль электронной подписи, а листочек, на который записывал символы, потерял.

В своей беде Василий не одинок — многие владельцы ЭП не могут вспомнить или не знают, где взять пароль электронной подписи. В этой статье расскажем, что делать в подобной ситуации и когда нужно получать новую ЭП.

Что такое пароль и пин-код электронной подписи

На электронную подпись устанавливают один из типов защиты: пароль или пин-код. Разберемся, чем они отличаются. 

Пароль от контейнера электронной подписи

Пароль используют для подписи, сохраненной в память компьютера. Он защищает контейнер ЭП — папку с файлами подписи: сертификатом, закрытым и открытым ключами. 

Впервые с паролем владелец ЭП встречается, когда выпускает сертификат ЭП и записывает его в реестр компьютера или на обычную флешку (не токен). Придумать пароль нужно самостоятельно — при записи программа КриптоПро CSP покажет окошко, в которое нужно ввести комбинацию чисел, символов и латинских и русских букв.

Далее этот пароль будет запрашиваться при установке подписи на компьютер, ее копировании и при каждом использовании — подписании документов, работе на электронной торговой площадке или входе в сервисы. Если, конечно, не установить галочку «Запомнить пароль».

Пин-код от токена электронной подписи

Пин-код используется для электронной подписи, которая записана на носитель в виде usb-флешки — на токен. Пин защищает токен, поэтому, если мошенники украдут носитель ЭП, то самой подписью они воспользоваться не смогут.

Впервые владелец ЭП должен ввести пин-код при выпуске подписи — когда ее записывают на токен. Если носитель новый, то нужно ввести «заводское» стандартное значение, например, 12345678 для Рутокена. «Заводское» значение лучше сразу изменить на собственное, чтобы его не смогли подобрать злоумышленники.

После этого пин-код понадобится вводить, чтобы установить сертификат подписи на компьютер, использовать и копировать ЭП, работать с ней за новым компьютером. Чтобы не вводить комбинацию каждый раз, можно нажать галочку «Запомнить пароль». Главное в таком случае самим не забыть последовательность символов.

Как восстановить пароль электронной подписи

Если пароль и пин-код подписи не удается вспомнить, то восстановить его не получится. В этом не поможет даже удостоверяющий центр, выпустивший сертификат, — он не хранит пароли ЭП. Поэтому нужно пытаться вспомнить заветную комбинацию или подобрать ее.

Забыл пароль подписи

Пароль от контейнера ЭП можно вводить неограниченное количество раз. Поэтому можно спокойно подбирать к подписи все знакомые комбинации: важные даты или код из смс, которую при выпуске сертификата присылал удостоверяющий центр. Возможно, именно этот код случайно установили на контейнер в качестве защиты.

Если подобрать пароль не удается, то доступ к сертификату можно вернуть в некоторых случаях. Если раньше пароль сохраняли на компьютере — нажимали галочку «Запомнить», то иногда такой контейнер можно скопировать без ввода пароля. Попытайтесь скопировать папку со всеми файлами подписи на другое устройство или токен. Если в процессе у вас не спросят пароль, то можно продолжать работать с ЭП.

Если не получается ни скопировать подпись, ни вспомнить пароль ЭЦП, то остается только одно — получить новый сертификат ЭП. Для этого нужно отозвать старый в удостоверяющем центре и подать документы и заявку на выпуск нового. На контейнер новой подписи стоит установить пароль, который легко запомнить, но который не угадают мошенники. 

Забыл пин-код токена

Восстановить забытый пин-код токена тоже невозможно. Именно из-за этого токен — надежный носитель ЭП: если его украдут мошенники, то пин-код защитит подпись от них. 

Однако для владельца ЭП есть два способа, которые помогут подобрать нужную комбинацию.

Решение №1. Заводской пароль.

По умолчанию на новом токене установлен стандартный пин-код от производителя. Можно ввести его, чтобы вернуть доступ к сертификату ЭП. Для разных носителей подойдут разные значения: 

• «Рутокен», eSmart, JaCarta и JaCarta LT— 12345678,
• eToken — 1234567890, eToken,
• Jacarta SE — 1111111 для PKI-части и 0987654321 для ГОСТ части.

Если «заводская» комбинация к токену не подходит, значит ее сменили при записи сертификата. Тогда вернуть доступ к ЭП можно только одним способом — подобрать правильные символы.

Решение №2. Подбор пин-кода и права администратора

На то, чтобы подобрать пин-код к токену, есть десять попыток. После десятого неверного ввода символов заблокируется.

Иногда количество попыток ввода можно увеличить. Для этого нужно зайти на токен в качестве администратора и разблокировать пин-код:

1. Перейти в панель управления токеном. Например, если используется носитель «Рутокен», то нужно перейти в Пуск — Панель управления — Панель управления «Рутокен» — вкладка «Администрирование».
2. Ввести пин-код администратора. Стандартное значение устанавливает производитель: для «Рутокена» — 87654321, для Jacarta SE — 00000000 для PKI-части и 1234567890 для ГОСТ части. Если стандартное значение администратора не подошло, значит его сменили, и нужно вспоминать установленную комбинацию. На это есть десять попыток, потом токен окончательно заблокируется.
3. Разблокировать пин-код токена. Для этого на вкладке «Администрирование» нажать «Разблокировать».

 

Также, если пин-код администратора известен, то можно сбросить попытки ввода другим способом — через КриптоПро CSP:

1. Открыть КриптоПро CSP, перейти на вкладку «Оборудование» и нажать кнопку «Настроить типы носителей».
2. Выбрать свой токен. Открыть его свойства и перейти в раздел «Информация».
3. Разблокировать пин-код.

После разблокировки счетчик попыток ввода сбросится. Но даже тогда, пока правильную комбинацию к токену не введут, доступ будет закрыт и использовать подпись не получится.

Если вспомнить или изменить нужную комбинацию не удалось, придется получать новый сертификат подписи в УЦ: отозвать старый сертификат и получить новый. Токен можно использовать старый — можете отформатировать носитель, тогда старый пин-код и сертификат удалятся. Отметим, что отформатировать токены марок Рутокен, eToken, JaCarta LT можно без прав администратора. Но для форматирования носителя Jacarta SE нужно знать администраторский пин.

При записи подписи на новый токен советуем поменять стандартный пин-код носителя на собственный. Это, конечно, может привести к тому, что комбинация вновь потеряется. Но лучше получить новый сертификат, чем пострадать от мошенников, которые смогли взломать «заводское» значение на токене и подписали украденной ЭП важные документы.

Что делать, если ваша карьера зашла в тупик, и вы не знаете, почему

Карьера талантливых руководителей часто подрывается из-за, казалось бы, тривиальных проблем, многие из которых полностью решаемы. Думайте о таких проблемах как о «пандах». Панды выглядят невинно, но их мощные челюсти кусают сильнее, чем ягуары. Панды могут быть очень дорогостоящими для людей, чья карьера застопорилась по неизвестным им причинам, а также для организаций и менеджеров, неспособных полностью раскрыть потенциал талантливых лидеров.

Генеральный директор, которого мы назовем Мелиссой, был рассержен. Проработав семь лет передового опыта и приближаясь к пенсии, она стремилась выбрать и подготовить своего преемника. Члены ее руководящей команды были сильны на своих нынешних должностях, но ни один из них не подходил для этой высшей должности.

Когда мы рассмотрели более широкую группу потенциальных кандидатов, руководитель отдела кадров вмешался с идеей: «А как насчет Тома? Он очень стратегически настроен, и его команды возьмут верх за него.Возможно, на него стоит взглянуть как на вариант ». Затем CHRO на мгновение остановился и добавил: «Конечно, есть проблема с его присутствием в руководстве. Том часто оказывается в центре внимания на собраниях, не зная, как это отталкивает его сверстников. И … ну … я не знаю, как это выразить, но у него заметный запах тела, который меня отталкивает. Мелисса согласилась: «Том — блестящий деловой ум, но я просто не вижу, чтобы он представлял нашу компанию». Как оказалось, в течение восемнадцати лет Том получал отличные отзывы о работе и высшие премии за свою работу.«Присутствие руководителей» упоминалось в нескольких обзорах как область улучшения, но без каких-либо подробностей Том понятия не имел, в чем была настоящая проблема и насколько разрушительно это могло быть для его карьеры.

Проведя оценку более 2 000 генеральных директоров и более 18 000 руководителей высшего звена с 1995 года, мы поражены тем, как часто карьера талантливых руководителей останавливается или даже идет под откос из-за, казалось бы, незначительных проблем, многие из которых полностью решаемы. Мы называем такие проблемы «пандами». Панды выглядят невинно, но их мощные челюсти кусают сильнее, чем ягуары.Панды могут быть очень дорогостоящими для людей, чья карьера застопорилась по неизвестным им причинам, а также для организаций и менеджеров, неспособных полностью раскрыть потенциал талантливых лидеров.

Чтобы лучше понять этот феномен, мы проанализировали выборку из 113 сильных исполнителей, которые были финалистами на должности высшего руководства, но получили отказ в финальном раунде решения. Изучая подробные оценки их возможностей, мы обнаружили, что у 62% была хотя бы одна проблема с «пандой», а у 10% — более одной.Более того, для 35% этих руководителей «панды» считались одними из трех основных рисков, выявленных в отношении соответствия этого человека роли. Часто эти панды живут годами, кажясь невинными, но в конечном итоге грызут карьерную траекторию других талантливых лидеров.

Наш анализ выявил наиболее распространенные виды «панд»:

• 36% панд связаны с присутствием руководителей
• 28% связаны со стилем общения
• 29% связаны с отношениями на уровне коллег
• Остальные 7% — излишний оптимизм и перфекционизм

Теперь рассмотрим каждую.

Исполнительное присутствие. Это нечеткое определение множества проблем, от кажущегося тривиальным, но разрушающего карьеру запаха тела до более глубоких проблем, например, когда кто-то не ведет себя в соответствии с корпоративной культурой. Часто руководители, которые не проявляют уверенности, получают комментарии о слабом присутствии руководителей. Откажитесь от этой панды на свой страх и риск: наше исследование показывает, что у очень уверенных в себе руководителей вероятность быть принятой на работу в 2,5 раза выше. Это напоминает нам о Брайане, блестящем специалисте по инвестициям в ведущей фирме, которого перевели в должность партнера из-за его плохого присутствия в руководстве.Отвечая на вопрос тренера Брайана, мы получили обширные отзывы от его коллег и сторонних организаций. Оказывается, несмотря на уважение за свой интеллект, Брайан показал себя кротким и сдержанным, оставив у других ощущение, что он младший и не готов представлять фирму в качестве партнера. Мы помогли Брайану определить и устранить конкретные модели поведения, которые создали это восприятие, и сегодня он является очень прибыльным партнером в компании.

Стиль общения. Жалобы на стиль общения обычно касаются того, как человек высказывается (или не высказывается) на различных форумах.Стиль общения формирует первое впечатление и может существенно повлиять на карьерный рост. Отставание в эффективности коммуникации оказалось зоной риска для 28% проанализированных нами руководителей. Возьмем, к примеру, Джима, ведущего кандидата на должность финансового директора ведущего производителя медицинского оборудования, находящегося на грани IPO. В резюме Джима отмечены все флажки (а затем и некоторые из них), но его ахиллесова пята была многословным, почти философским стилем общения — больше подходящим интеллектуальному академику, чем ориентированному на чистую прибыль финансовому директору, который может стимулировать производительность и достоверно представлять компания с инвестиционным сообществом.

Наше исследование показывает, что кандидаты, которые использовали более эзотерическую, интеллектуальную лексику или лексику типа «башня из слоновой кости», были в восемь раз менее вероятны быть приняты на работу по сравнению с кандидатами, которые использовали более разговорный язык. Практичный рассказ, основанный на незабываемых результатах, намного мощнее интеллектуального академического стиля.

Еще одна распространенная ошибка в общении связана с использованием слов «мы» и «я». Самые слабые кандидаты на должности высшего руководства использовали «Я» в два раза чаще, чем остальные участники выборки.Наиболее успешные кандидаты четко заявляют о своем личном вкладе, не злоупотребляя «я». Кандидаты, которые продолжают и продолжают свои собственные достижения, впечатляют лиц, принимающих решения, меньше, чем те, кто говорит: «Моим самым гордым достижением был момент, когда команда начала выбивать из парка» — а затем четко объясняет свою роль в достижении группы.

Наконец, мы были разочарованы, обнаружив, что у кандидатов в генеральные директора американских компаний со значительным акцентом вероятность быть принятой на работу в 12 раз ниже.Хотя внутригрупповая предвзятость является серьезной и постоянной проблемой при приеме на работу, мы обнаружили, что по крайней мере для некоторых из этих руководителей недостаточное владение языком привело к тому, что их воспринимали как менее компетентных, чем они были, и что, поскольку эта предвзятость была выявлена, и они работали над улучшением беглости речи и снижением акцента, их карьерная траектория улучшилась.

Отношения между сверстниками. Мы часто видим, как талантливые руководители добиваются успеха в собственном подразделении и идут вразрез со своими сверстниками.Возьмем, к примеру, Дениз, талантливого менеджера по маркетингу, которая помогла оживить некоторые из самых знаковых мировых розничных брендов. Что в конечном итоге стоило Дениз желанной работы по маркетингу, так это плохие отношения со сверстниками. Ее обзоры производительности были полны похвалы от начальства и ее непосредственных подчиненных за отличные результаты и неослабевающую страсть, но ее коллеги считали, что ее собственное продвижение важнее для нее, чем командная победа. Такие люди, как Дениз, часто преуспевают в среднем управленческом звене, но задерживаются на пути к высшему руководству, потому что кажутся неспособными или не желающими мыслить за пределами своего подразделения или функции.Это легче сказать, чем сделать, тем более что мощные корпоративные системы стимулов часто поощряют достижение индивидуальных целей. Более того, структурные конфликты между функциями являются обычным явлением в крупных комплексных организациях, в результате чего коллеги вынуждены бороться за ограниченные ресурсы или конфликтовать по проектам и проблемам. Тем не менее, лидеры с наивысшим потенциалом находят способы достичь своей цели, одновременно играя за команду.

Наше исследование генома генерального директора выявило, что более сильные кандидаты на руководящие должности более эффективны при убеждении других, в том числе своих коллег.Мы также обнаружили, что высокоэффективные генеральные директора с большей вероятностью, чем низкоэффективные, будут относиться к другим с уважением (73% высокоэффективных против 59% низкоэффективных). Они могут разбить стекло, когда это необходимо для достижения результатов, но в долгосрочной перспективе они приобретут сильную приверженность и репутацию человека, который делает то, что правильно для бизнеса.

Итак, почему эти опасные панды так долго остаются без внимания? Проблема заключается как в предоставлении обратной связи, так и в ее получении. Для менеджера, дающего обратную связь, эти вопросы кажутся настолько личными и почти тривиальными, что трудно поднять их напрямую, особенно с сильным исполнителем.Проблему легче обойти, особенно если она не мешает текущей работе. И, как получатели обратной связи, мы часто отвергаем панд как неважных, «приятно иметь» или порой противоречащих нашим ценностям. Меня должны судить по моей работе, а не по эфирному времени на собрании! К сожалению, как мы убедились в нашем исследовании, избегание этих сложных разговоров или игнорирование обратной связи нанесет вред карьере талантливых людей.

Как менеджер, вы обязаны развивать свою команду, предоставляя искреннюю обратную связь и проявляя заботливое мужество.Уклоняясь от этого, вы оказываете медвежью услугу своему подчиненному и своей команде в целом. Независимо от того, насколько неудобно, вы должны четко понимать обратную связь. Приведите конкретные примеры и опишите влияние, которое действия или бездействие человека оказывают на способность человека достигать своих целей в текущей должности, а также на его или ее потенциал роста.

Как получатель обратной связи, пусть вас не вводит в заблуждение невинный вид панды. Если один из них появляется в вашем обзоре, задавайте уточняющие вопросы, чтобы разобраться в сути и особенностях того, что вы делаете, а также о том, как это влияет на вашу производительность и восприятие другими людьми вашей работы и потенциала.Если вы по-прежнему не получаете прямого ответа от своего руководителя, обратитесь к третьей стороне, которая предоставит откровенный экспертный отзыв. Не позволяйте опасно безобидным пандам разрушить вашу карьеру.

Как учителя средней школы могут планировать, когда они не знают, что планировать.

Как учителя, мы планируем — это просто то, кем мы являемся. Но как нам планировать, когда мы не знаем, что планировать? Во время недавней сессии повышения квалификации с местным округом учителя задали мне вопрос номер один: как будет выглядеть следующий год.Правда в том, что мы не знаем, что нас ждет. Даже имея проблески планов, никто толком не знает, что их ждет.

Сейчас, когда так много всего вне нашего контроля, учителя могут сделать несколько вещей. Настройте свой класс для работы всеми способами: очным, дистанционным и смешанным (сочетание обоих). Знайте, что вы, вероятно, воспользуетесь всеми этими методами в какой-то момент в следующем году.

Напоминайте себе о своей стойкости. Ваши ученики стойкие. Будьте уверены, что вы можете быть рядом со своими учениками, несмотря ни на что.Если вы намеренно встраиваете гибкие компоненты с начала года, опыт студентов будет лучше.

Используя приведенное ниже руководство, сделайте первый шаг к планированию на следующий год. Начните с предметов, которыми вы можете управлять.

Составьте план коммуникаций

Скорее всего, в прошлом году у вас были проблемы с общением. Поразмышляйте над этими проблемами.

• Напишите план: В штормовом море ваши родители, ученики и коллеги будут просить вас направить корабль в гавань.
• Радиопередача: Ваш план — маяк. Напомните ученикам и родителям, как и когда вы будете общаться. Ваш план должен заложить основу для всего остального общения.
• Поддерживайте постоянную коммуникацию: Выполняйте свой план. Первоначально это может потребовать дополнительной работы. Однако, как только что-то изменится, вы будете рады, что приложили усилия.
• Рассмотрите альтернативы электронной почте: Текстовые службы, такие как напоминание о ограничении символов и обмен сообщениями.Кроме того, текстовые сообщения — это спасательный круг для семей, которые используют мобильные устройства для доступа.

Упорядочить контент

Помните, что ваша среда онлайн-обучения должна поддерживать ваше очное обучение, а ваше очное обучение должно поддерживать вашу среду онлайн-обучения. Когда они дополняют друг друга, оба становятся сильнее.

Инструкции по обучению:

1. Организуйте контент в блоки: блоки, модули или недели.
2. Создайте структуру внутри этих блоков.
3. Сохраняйте структуру согласованной.
4. Включите все элементы инструкции в блок (предварительная оценка, запрос, инструкция, практика, оценка).

После того, как ваш онлайн-контент будет организован, подумайте, как вы можете объединить свои онлайн-фрагменты с личными инструкциями. В The Perfect Blend Мишель Итон предоставляет отличные ежедневные и еженедельные контрольные списки, которые помогают организовать учащихся и учителей и способствовать обучению в обоих направлениях.

Постоянно оценивайте свой набор инструментов

После завершения фрагмента подумайте о цифровых инструментах, которые вы использовали. Спросите себя: были ли у меня подходящие инструменты для этой задачи? Смогли ли учащиеся достичь учебных целей?

Когда мы используем неправильный инструмент, мы сразу понимаем: цель неуместна. Итак, мы идем дальше — быстро. Когда мы используем правильный инструмент, он невидим. Это просто и интуитивно понятно, а также упрощает обучение. Мы хотим использовать его снова. Просмотрите свой набор инструментов, удалив инструменты, которые не подходят вам и вашим ученикам.Помните, что инструмент, который может подойти вашему коллеге, может не подойти вам или вашему классу — и это нормально.

Планирование действий по налаживанию отношений в любом пространстве

Чтобы помочь студентам наладить отношения со сверстниками в Интернете, дайте им реальную причину присутствовать.

Создайте позитивное сообщество в классе, интегрируя уроки цифрового гражданства, и измените свои онлайн-встречи, чтобы предлагать аутентичный опыт обучения, который выстраивает отношения. Распределение командных ролей может вызвать чувство цели, а привлечение гостей может помочь студентам наладить реальные связи.

Лучшие виды деятельности для общения — это те, которые позволяют студентам проявить себя как личности. Вы можете попросить учащихся создать доску Pinterest или слайд Google «Все обо мне» и / или создать классную охоту за мусором, а затем просмотреть результаты в группе.

Деятельность по открытию дизайна для ключевых технологических инструментов

Практическое занятие по открытию позволяет учащимся научиться пользоваться инструментом до того, как приступить к изучению содержания, а также позволяет учителям с самого начала обсудить свои ожидания.

Открытие состоит из трех частей: учебное пособие под руководством учителя о том, как использовать инструмент, краткое изложение ожиданий как учеников, так и преподавателей, а также несложное задание, в котором учащиеся могут попрактиковаться в использовании инструмента.

Внутри открытия убедитесь, что у вас есть место для разговора; в процессе общения студентов друг с другом и с вами вы можете упреждающе решить любые проблемы до развертывания инструмента.

Если вы не знаете, с чего начать, начните с перечисления трех основных инструментов, которые вы используете в своем классе.Затем спланируйте открытие для каждого инструмента. Затем подумайте, где вы можете встроить свои открытия в инструкцию.

Создание процедур, согласованных во всех пространствах

Будь то онлайн или лицом к лицу, создайте для учащихся единый распорядок дня с возможностями выбора и самостоятельного темпа.

Вот процедура для любой среды:

1. Проверить объявления.
2. Полная утренняя регистрация.
3. Откройте модуль и начните первое задание.

После создания проиллюстрируйте эти процессы с помощью графических органайзеров, таких как карты процессов. Разместите их в своей LMS и в физическом классе и прикрепите к объявлениям. Самое главное, свести к минимуму изменения в максимально возможной степени — ученикам сейчас нужна последовательность больше, чем когда-либо.

При такой большой неуверенности в том, как будет выглядеть следующий год, легко потеряться. Начните с предметов, которые вы контролируете.

Если не удается выполнить сопряжение Apple Watch с iPhone

Узнайте, что делать, если на вашем iPhone появляется сообщение «Не удается подключиться к Apple Watch» при попытке их сопряжения.

Убедитесь, что Apple Watch еще не сопряжены.

Когда вы настраиваете Apple Watch, ваш iPhone просит вас поднести часы к камере iPhone. Если ваш iPhone сообщает, что не может подключиться к Apple Watch, или если на часах отображается циферблат, возможно, Apple Watch уже сопряжены с iPhone.

Попробуйте отключить Apple Watch от пары или стереть данные с помощью одного из следующих способов.

Разорвите пару с Apple Watch, если у вас есть сопряженный iPhone

1. Откройте приложение «Часы» на iPhone, коснитесь вкладки «Мои часы», затем коснитесь «Все часы» в верхней части экрана.
2. Коснитесь значка «i» рядом с часами, с которыми нужно разорвать пару, затем коснитесь «Разорвать пару с Apple Watch».
3. Коснитесь еще раз для подтверждения, затем подождите, пока часы разойдутся.
4. После полного разрыва пары Apple Watch можно снова выполнить сопряжение.

Удалите данные с Apple Watch, если у вас нет сопряженного iPhone

.

Если вы не можете разорвать пару с Apple Watch, потому что у вас нет iPhone, с которым они сопряжены, вы можете стереть часы.

Когда вы стираете данные с Apple Watch вместо того, чтобы отключать их от пары, часы по-прежнему защищены блокировкой активации. Прежде чем вы снова сможете выполнить сопряжение Apple Watch, вам нужно будет ввести Apple ID и пароль, которые использовались для его настройки.

1. Откройте приложение «Настройки» на часах, затем нажмите «Основные»> «Сброс».
2. Коснитесь «Удалить все содержимое и настройки», затем коснитесь еще раз для подтверждения.
3. Подождите, пока часы разойдутся.
4. После полного разрыва пары Apple Watch можно снова выполнить сопряжение. Помните, что вам понадобятся Apple ID и пароль, которые использовались для настройки часов.

Сбросьте настройки Apple Watch, если вы не знаете их пароль

Если вы не можете разорвать пару или стереть Apple Watch, потому что вы забыли пароль, вы можете сбросить настройки часов.

Когда вы перезагружаете Apple Watch вместо отключения пары, часы по-прежнему защищены блокировкой активации. Прежде чем вы снова сможете выполнить сопряжение Apple Watch, вам нужно будет ввести Apple ID и пароль, которые использовались для его настройки.

1. Положите Apple Watch на зарядное устройство.
2. Нажмите и удерживайте боковую кнопку, пока не увидите Power Off.
3. Нажмите и удерживайте колесико Digital Crown, затем нажмите «Сброс».
4. После полного разрыва пары Apple Watch можно снова выполнить сопряжение.Помните, что вам понадобятся Apple ID и пароль, которые использовались для настройки часов.

Если процесс сопряжения остановился

Если кажется, что процесс сопряжения Apple Watch остановился — например, анимация сопряжения остается на экране в течение нескольких минут — сброс часов может помочь:

1. Нажмите и удерживайте колесико Digital Crown, когда Apple Watch находятся в режиме сопряжения.
2. Нажмите «Сброс», когда он появится на ваших часах.
3. После сброса часов вы можете снова выполнить сопряжение.

Дата публикации: 8 июля 2021 г.

Что делать, если вы не знаете, о чем говорить в терапии

Иногда терапия может казаться загадочным процессом.Вы, наверное, задавались вопросом, о чем говорить в терапии хотя бы раз. В любом случае, о чем все еще говорят на своих сессиях? Хотя каждый процесс немного отличается, есть одно терапевтическое явление, которое является практически универсальным: время от времени ломает голову над тем, о чем поговорить.

«Я видел, как это происходило много-много раз», — говорит Стивен Пирутински, доктор философии, клинический психолог и доцент колледжа и университетской системы Туро.

У всех нас есть периоды высокого и низкого уровня, поэтому ваши сеансы, скорее всего, будут это отражать.Некоторые обсуждения могут показаться действительно полезными, в то время как другие могут быть просто проверкой. Молчание — не обязательно плохо (а иногда даже может быть полезно), но посещение терапии требует значительных затрат времени, эмоциональной энергии и денег. Имеет смысл сделать ваши занятия более продуктивными — и есть способы подготовить или стимулировать разговор, когда вы не знаете, о чем говорить.

Во-первых, подумайте, почему у вас психический блок на терапии.

Если вы рисуете пробел во время занятий и это вас беспокоит, подумайте, как часто это происходит и какие закономерности вы замечаете.- говорит Пирутинский. Могут быть недели, когда вы много распаковываете на каждом занятии и чувствуете себя очень истощенным из-за эмоционального груза разговоров на болезненные темы. Это совсем другая ситуация, чем молчание из-за того, что вам неудобно разговаривать с терапевтом или из-за того, что вам трудно выразить себя.

В начале терапии обычно трудно быть уязвимым и говорить о потенциально неловких, неудобных или болезненных вещах. Возможно, вам понадобится время, чтобы лучше узнать своего терапевта, и это может занять несколько сеансов разговора на кажущиеся незначительными темы, прежде чем переходить к более серьезным.«Это нормально немного поболтать. Это нормально — говорить о том, что не является критичным, или спокойно сидеть в компании терапевта. «Есть много разных способов общаться с людьми», — говорит д-р Пирутинский.

Например, если вы думаете о чем-то, что вызывает множество эмоций, например о прошлой травме или потере любимого человека, вы можете чувствовать себя слишком подавленным, чтобы говорить об этом. Точно так же, если у вас было несколько недель действительно тяжелых сессий, вам может быть трудно продолжать эти разговоры, и вам понадобится перерыв.

В других случаях люди могут подумать, что их проблемы недостаточно велики для лечения, — говорит Николь Джонсон, доктор философии, лицензированный психолог и доцент программы психологической консультации в Университете Лихай. «Люди минимизируют свои страдания и боль», — говорит доктор Джонсон.

Итак, если вы сдерживаетесь, потому что беспокоитесь, что терапевт рассудит ваши проблемы, помните, что этот провайдер готов помочь вам обработать все, о чем вы хотите поговорить. «То, что пациенты считают наиболее важным, — это то, что я считаю наиболее важным», — сказал д-р.Джонсон говорит.

Тишина во время сеанса также может возникнуть, когда у вас просто не произошло каких-либо серьезных событий с момента вашего последнего визита, или если вы достигли точки, когда вы используете некоторые навыки, полученные в терапии, для обработки ситуации. твой собственный. По сути, есть множество причин, по которым вам может не о чем говорить, и разговор о , почему вам нечего сказать, обычно может уяснить и вам, и вашему терапевту, с чем вы имеете дело.

Будьте честны со своим терапевтом в том, что у вас на уме.

Сообщите терапевту, как вы себя чувствуете, и он, как правило, возьмет это на себя. (В конце концов, их учат задавать вопросы, которые могут помочь вам разобраться в сути ваших проблем.) «Иногда есть более глубокие значения [замалчивание], а иногда их нет», — говорит д-р Пирутинский.

Что делать, если я не совсем понимаю письменное задание? — Центр письма

Университета Луисвилля

Иногда самое сложное в написании статьи — это понять задание.Вы можете не понимать, что вас просят написать или как вы должны об этом писать. Но не волнуйтесь: хотя подсказка поначалу может показаться запутанной, есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы понять свое задание.

Сначала попробуйте отдохнуть от задания.

Прогуляйтесь, уберите свою комнату, выпейте кофе с другом. Затем вернитесь и прочтите подсказку еще раз, не забывая о комментариях преподавателя в классе. Взгляд на свое задание свежим взглядом часто поможет вам окончательно понять задание или определить, что конкретно вас смущает.

Если ваше задание все еще кажется неясным, задайте себе следующие вопросы:

Какова цель вашего задания? (Что вас просят сделать?)

Чтобы понять, что вас просят сделать в задании, обратите особое внимание на глаголы, которые использовал ваш преподаватель. Эти глаголы часто служат ключевыми словами, которые указывают на цель задания. Спорить, резюмировать и сравнивать / противопоставлять — это всего лишь несколько ключевых слов, на которые стоит обратить внимание. Эти глаголы могут сказать вам, разрабатываете ли вы свой собственный аргумент, описываете сюжет или анализируете сходства или различия между артефактами.Посетите наш блог или взгляните на этот раздаточный материал, чтобы найти список других ключевых слов и их значений.

Другой способ понять задание — посмотреть, просил ли вас инструктор следовать определенному формату. Требуется ли длина? Требуется ли определенное количество источников? Более короткие статьи часто представляют собой анализ тезисов с меньшим количеством источников. Более длинная статья с большим количеством источников может указывать на исследовательское задание. Опять же, обратите внимание на любые глаголы, которые вы видите; эти глаголы часто подскажут вам, как подходить к написанию вашего задания.

Кто ваша аудитория?

Частью контекста любой письменной ситуации будет ваша аудитория или то, кому вы пишете. Поскольку в вашу аудиторию входит ваш инструктор, не забывайте обо всех ее ожиданиях. Какие концепции были подчеркнуты в классе? Вы можете найти эти же концепции в своем приглашении. Как структурировано задание? Понимание структуры может помочь вам понять, как вас просят подойти к подсказке.

Ваш преподаватель может быть не единственным представителем аудитории, которого следует учитывать.Вас просят общаться с широкой аудиторией (которая может следовать логическим аргументам, но ничего не знает о выбранной вами теме) или информированной (аудитория, знакомая с материалом, но не с выбранным вами углом зрения)? Зная, кто ваша аудитория, вы сможете понять, какая информация лучше всего поддерживает ваш тезис. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, кем должна быть ваша аудитория, обратитесь за разъяснениями к своему инструктору.

Какие доказательства вас просят предоставить?

Доказательства или информация, которую вы используете для поддержки своей диссертации, могут быть получены из учебных материалов или внешних источников, таких как академические журналы, научные исследования или правительственные веб-сайты.Тип (ы) доказательств, которые вы используете, и то, как вы их представляете, будут различаться в зависимости от требований вашего задания. Ваш инструктор просит вас использовать показания класса для аргументации? Скорее всего, это сигнализирует о текстовом анализе, в ходе которого вы разрабатываете тезис и используете цитаты из выбранных вами текстов для поддержки своих аргументов. Или вас просят использовать внешние источники? Если да, то сколько? Это может означать более длительный проект, возможно, исследовательскую работу, в которой вы создаете диссертацию и представляете информацию по заданной теме, чтобы либо проинформировать, либо убедить вашу аудиторию.

Понимание типа доказательств, необходимых вашему преподавателю, может помочь вам работать в обратном направлении, чтобы определить формат и, в конечном итоге, цель вашего задания. Помните: доказательства будут представлены по-разному в зависимости от вашей аудитории и цели, поэтому снова ищите ключевые слова, которые помогут.

Если вы все же обнаружите, что не совсем понимаете задание, не паникуйте: вам не нужно заниматься подсказкой в ​​одиночку.

Напишите своему инструктору по электронной почте и объясните, что произошло.

Постарайтесь быть как можно более конкретным. Вы не уверены в том, что вас просят сделать? Непонятно, как вас просят структурировать статью? Или какие доказательства вы должны использовать? Спросите их, даже если не можете сказать конкретно. Они хотят помочь.

Сотрудничать.

Приходите в Центр письма! Поговорите с другом или знакомым из класса. Возможность поговорить с кем-нибудь о своем задании может помочь вам, наконец, расшифровать подсказку.

Чем может помочь Центр письма?

На некоторые вопросы о задании могут ответить только преподаватели, поэтому вы должны быть готовы обсудить задание с ними. Однако консультанты Письменного центра имеют опыт чтения и устного перевода. Когда вы посещаете сессию Центра письма, мы просим вас принести с собой копию задания (если она у вас есть), и мы вместе прочитаем лист задания. Затем мы поможем вам расшифровать ключевые слова, поищем подсказки о структуре и, наконец, придем к пониманию подсказки.Мы также можем помочь вам начать мозговой штурм для выполнения задания и перейти к другим этапам процесса написания.

Что делать, когда вы не знаете, что делать

Бог творит необычные вещи в жизни обычных людей, которые готовы доверять Ему то, что у них есть.

Введение

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда просто не знали, что делать? Может, тебе нужно было принять важное решение. Может быть, вы столкнулись с серьезным кризисом.Может, у вас был своенравный ребенок. Может ты сделал что-то глупое. Вы не только не знали, как попали в эту неразбериху, но и не знали, как из нее выбраться.

Я помню, когда мне было 18, и я только что окончил среднюю школу в моем родном штате Нью-Джерси: кстати, здесь жили Брюс Спрингстин и Бон Джови. Родители одолжили мне для поездки свой белый Ford Escort. Это была их пригородная машина — довольно надежная, но не роскошная по любым стандартам. Если я правильно помню, там не было кондиционера, и это был июль.Это была моя первая большая поездка; Я еще не учился в колледже и направлялся в северную часть штата Нью-Йорк. Я ехал пять часов, чтобы увидеть старого друга, и поездка была замечательной.

Проблема была в обратном пути. Примерно через час езды по автомагистрали штата Нью-Йорк моя машина умерла. Я остановился: я проверил воду, проверил масло, все, чему меня научил мой отец, но не было никаких зацепок. Кто-нибудь помнит жизнь до сотовых телефонов? Если вы застряли на крупном шоссе, у вас было несколько вариантов: подождать, пока вам поможет незнакомец, подождать, пока вас увидит полицейский, или найти способ связаться с кем-то.

Я увидел через дорогу государственную школу. Было воскресенье, но я догадывалась, что там кто-нибудь будет. Я пересек четыре полосы движения, перешагнул срединную полосу, пересек еще четыре полосы движения, спустился по насыпи, перебрался через сетчатый забор, пересек поле, и там никого не было. Но я нашел таксофон и поговорил с местным полицейским участком. Но есть еще одна проблема: меня спросили: «На каком ты столбике?»

Я сказал, что знаю, между какими выходами я нахожусь. Они сказали мне, что не придут и не заберут меня, если я не узнаю верстовой столб, а затем повесили трубку.Итак, я пересек поле, перебрался через сетчатый забор и поднялся по набережной, пересек четыре переулка, срединный и еще четыре переулка — затем верстовой столб. Пора снова переходить дорогу: четыре полосы движения, срединная, еще четыре полосы движения, набережная, сетчатый забор, чистое поле, таксофон, верстовой столб. «Помощь уже в пути. Подождите в своей машине. Эвакуатор прибудет через час», — сказала она.

На улице начинало темнеть. Мне было 18 лет, и у меня возникло паническое чувство внизу живота, потому что я не знал, что делать.

Надеюсь, вы понимаете: конечно, не столько мой идиотизм, сколько беспомощное чувство незнания, что делать. Если вы родитель, вы знаете, на что это похоже: ваш сын или дочь ведут себя плохо и делают неправильный жизненный выбор, и если есть что-то, что вы знаете, так это то, что вы не знаете, что делать, чтобы им помочь. Если вы когда-либо сталкивались с важным жизненным решением, совершили серьезную ошибку или понесли серьезную утрату, то вы знаете, каково это чувствовать себя таким образом.

Не знаю, как вы, но когда я попадаю в такие ситуации, я чувствую отчаяние.На самом деле, мне интересно, выживу ли я вообще.

Если вы были там или были там, то держу пари, вы можете относиться к одному из людей, которых мы собираемся изучать в 4-й книге Царств.

Спросите

В этом тексте мы обнаруживаем женщину, попавшую в сети жизненных противоречий. Она в разгаре кризиса. Она сталкивается лицом к лицу с проблемами и противоречиями, вызванными косвенными трудностями и кризисом. Ясно одно: она не знает, что делать.

(Прочтите 2 Царств 4: 1-7)

Вы, наверное, поняли мой главный вопрос: «Что вы делаете, когда не знаете, что делать?» Говорят, что отчаянные времена требуют отчаянных мер.Эта женщина, эта вдова, переживает такое время. В первом стихе мы читаем, что ее муж умер. Подумайте об этом: она вдова в патриархальном обществе, что означает, что она жила в обществе, в котором права мужчин были привилегированными, а права женщин игнорировались. Она в уязвимом положении. Мы не знаем точно, почему она в финансовом кризисе — в первом стихе она говорит, что придут его кредитора. Может быть, это сделал ее муж. Может, она что-то сделала.Или, может быть, просто возможно — как в современном мире — кредиторы использовали людей, находящихся в уязвимом положении. В древнем мире быть вдовой означало оказаться в уязвимом положении. Она потеряла мужа, потеряла деньги, и теперь ей грозит опасность потерять детей. Те из вас, кто является матерью, возможно, осознают серьезность ее положения. Почти каждая мать сделает все возможное, чтобы защитить своих детей. Практически каждая мать сделает все возможное, чтобы сохранить семью.

Эта женщина приходит к Елисею с просьбой. Она не знает, что делать. Что вы делаете, когда не знаете, что делать? Думаю, мы видим несколько ответов на этот вопрос.

Первое, что вы делаете, это спрашиваете. Вы спрашиваете, когда не знаете, что делать. Вернитесь к первому стиху: глагол «взывать» здесь буквально означает «взывать о помощи». Оно встречается восемь раз в 2 Королях, и почти каждый раз означает «взывать о помощи». Воскликнуть — значит сказать: «Боже, мне нужно, чтобы ты пришел мне на помощь.Боже, мне нужно, чтобы ты пришел мне на помощь ». Придя к пророку Елисею, она, по сути, ищет самого Бога через Елисея, и она говорит:« Мне нужна помощь ». Мы знаем, что ее муж почитал Господа . Ее муж был в служении. Она происходила из хорошей семьи. Они сделали все правильно, но теперь все это ушло. Ее муж ушел. Теперь она просит — она ​​умоляет. Она взывает к Богу.

Является ли это первым или последним человеком в Писании, который взывает к Богу о помощи, кто обращается за помощью к Богу? Конечно, нет! Я вижу пророка Исаию посреди разделенного царства, когда Израиль был отделен от Иуды.Я вижу того пророка в разгар кризиса, он восклицает в Исайи 64: «О, если бы ты растерзал небеса и сошёл … спустился, чтобы прославить твое имя среди врагов твоих» (ст. 1, 2). Он отчаянно нуждается в вмешательстве Бога. Я вижу слепого человека по имени Вартимей, которого мы встречаем в Евангелии от Марка, сидящего на обочине дороги. Когда он слышит, что Иисус пришел в город, знаете ли вы, что он говорит, когда Иисус проходит мимо него? Он говорит: «Иисус, Сын Давидов, помилуй меня!» (Марка 10:47). Для вас это похоже на призыв о помощи? Эта женщина — часть длинной череды людей, которые признают, что Бог является источником их помощи и утешения.Взывать к Богу о помощи — это норма в Писании, а не исключение.

Я хотел бы задать вам несколько вопросов. Первый вопрос: «Вы слишком горды, чтобы взывать к Богу о помощи?» Вот что говорит французский философ Блез Паскаль: «Наша главная болезнь — это наша гордость, которая отделяет нас от Бога».

Второй вопрос похож на этот: «Куда вы идете, к кому или к чему вы идете, когда на вас обрушивается жизнь?» Мы бежим ко всему, кроме Бога. Мы бежим к колонкам советов, мы бежим к своим телефонам, мы бегаем, чтобы отвлечься — и тем самым мы фактически отрезаем себя от Бога.Проблема в том, что мы смотрим на Бога как на последнее средство, когда Бог должен быть нашим первым прибежищем. Если вы не знаете, что делать, попросите Бога прийти к вам на помощь. Взывайте к Богу о помощи.

Слушайте

Второе, что нужно сделать, когда не знаешь, что делать, — это слушать. Давайте вернемся ко второму стиху. Елисей спрашивает ее, что у нее в доме, и она отвечает: «У твоего слуги вообще ничего нет… кроме маленькой баночки с оливковым маслом».

Фраза «маленькая банка» очень важна. Это было бы эквивалентно одной порции масла.«Это все, что у меня есть», — говорит она. Затем Елисей просит ее сделать очень странную вещь. Вы знаете, что он просит ее сделать, вместо того, чтобы просить ее принести ему масло? Он просит ее пойти к своим соседям, взять у них связку сосудов или банок, принести их к себе домой, а затем вылить немного масла, которое у нее есть в эти другие банки. Он просит ее взять единственное, что у нее осталось, и вернуть это Богу.

Ее выбор сделать — это на самом деле и наш выбор.Будем ли мы прислушиваться к божественным наставлениям или будем смотреть на наши обстоятельства как на то, что отвлекает нас от божественных наставлений? Есть все виды голосов, которые мы могли бы слушать в этом мире, если бы захотели. Но будем ли мы слушать голос Бога? Будем ли мы прислушиваться к божественному наставлению? Когда обстоятельства станут отчаянными и ужасными, куда мы обратимся? Кого мы будем слушать?

В колледже у меня был профессор по имени Скотт Хафеманн, который так говорил. Он сказал бы: «Обстоятельства постоянно ставят под сомнение обещания Бога.«Сможет ли Бог сделать то, что он обещает сделать? Выполнит ли Бог обещания, которые, по его словам, он исполнит? Когда мы смотрим на наши обстоятельства и позволяем им диктовать, будем мы слушать Бога или нет, мы» идете ли мы по ложному пути. Будем ли мы прислушиваться к Богу в наших обстоятельствах, несмотря на наши обстоятельства? Будем ли мы прислушиваться к божественным наставлениям, даже если они не имеют для нас смысла?

Я должен сказать по крайней мере пару слов о прослушивании. Прежде всего, проблема не в том, говорит ли еще Бог.Фактически, Бог все еще говорит. Бог говорит с нами через свидетельство Священного Писания, через свидетельство Святого Духа. Бог говорит с нами через мужчин и женщин, служителей Бога, которых Он вводит в нашу жизнь, чтобы наставлять нас, направлять и советовать. Бог говорит с нами через свидетельство церкви, через людей, которые советуют нам, работают с нами и пастыряют нас: живое свидетельство, тело Христа. Бог даже говорит с нами в странных местах и ​​в особенное время. Бог все еще говорит! Вопрос не в том, говорит ли еще Бог.Вопрос в том, будем ли мы слушать.

Второе, что я должен сказать о слушании: есть разница между слушанием и слушанием. Те из вас, кто женат или были женаты, знают, о чем я говорю. Можете ли вы отличить, когда ваш супруг слышит вас, и когда он на самом деле вас слушает? Я помню, как однажды смотрел игру «Филадельфия Иглз», и моя жена Джен была в другой комнате. Она что-то делала и случайно порезала палец.Она сказала: «Ой! Я порезала себе палец! Думаю, у меня кровотечение». Тем временем я смотрел телевизор в другой комнате и сказал: «Ой, как мило!» Это не слушание — это слушание!

Мне нравится то, что говорит Тим ​​Келлер: когда он и его жена ссорятся, он говорит: «Хорошо, хорошо, я слышал вас. Я понимаю вас». На что его жена отвечает: «Вы не понимаете меня, пока я не думаю, что вы меня поймете». Есть разница между слушанием и слушанием.

Наконец, есть связь между слушанием и повиновением.Это проявляется во всех Еврейских Писаниях. Слово на иврите — шма , что часто переводится как «слышать» или «слушать», но также переводится как «подчиняться». Когда Бог говорит во Второзаконии 6: 4: «Слушай, Израиль: Господь, Бог наш, Господь един», в некотором смысле Бог также говорит: «Слушайся, Израиль». Это происходит в том, как мы разговариваем с нашими детьми. Мы используем этот глагол, когда говорим нашим детям: «Вы меня не слушаете». На самом деле мы имеем в виду: «Вы не подчиняетесь тому, что я говорю.«

Какое отношение эти идеи о слушании имеют к вдове из 4-й книги Царств? Эта женщина стоит перед выбором. Это решение она должна принять, и это решение должны принять все мы. Решит ли она слушать и игнорировать, или она решит слушать и подчиняться? В конце концов, она должна решить, будет ли она подчиняться тому, что слуга Божий велел ей делать.

Вот правда обо мне: мне есть чему поучиться у этой женщины. Видите ли, у меня недостаток слуха. Я хорошо умею рассказывать Богу о своих планах, но я не очень хорошо умею слушать голос Бога и следовать его планам.Я хорошо умею говорить Богу, что я хочу, чтобы он сделал, но я не очень хорошо умею пользоваться тем, что Бог хочет сделать через меня. Я хорошо слышу, но слушаю? Не так много.

Слушаете ли вы голос Бога в своей жизни? Доверяете ли вы божественным наставлениям Бога? Вы слушаете, действительно слушаете? Не просто слышать, а слушать? Что вы делаете, когда не знаете, что делать? Во-первых, спросите вы. Тогда вы слушаете.

Доверие

Но есть еще одна вещь.Это так: вы доверяете.

Посмотрите на третий стих. Елисей дает ей инструкции. Она их слушает. Она уходит от него. Далее в тексте говорится, что она сделала именно так, как он сказал. Она не только слушала, но и верила, что каким-то образом среди этого божественного наставления, которое вообще не имело никакого смысла, следование Богу по-прежнему было лучшим путем для ее жизни и для жизни ее семьи.

После того, как она соберет сосуды, Елисей велит ей вылить все, что у нее есть. Вы заметили, что она сказала, что у нее нет ничего, кроме горшочка с маслом? По сути, он говорит: «Я хочу, чтобы вы вылили все, что у вас есть, в эти другие сосуды, и я хочу, чтобы вы увидели, что происходит.»Это требует большой веры. Это требует большого доверия. Невозможно сказать, чисты ли эти сосуды, или, выливая масло, она каким-то образом испортит его чистоту. Неизвестно, что произойдет. Она не сказала Не знаю, что произойдет, но ей нужно было решить, что она все равно будет доверять Богу, независимо от результата.

В «Горшке с маслом» Джилл Бриско пишет: «Иногда в нашей жизни требуется кризис, чтобы испытать нашу веру, показать нам пределы наших собственных сил, достаточность нашей собственной силы и достаточность Божьего обеспечения.Но мы не усвоим этот урок, если просто будем сидеть и ждать, пока Бог позаботится о нас. Мы должны выйти и излиться, веря, что Святой Дух наполнит нас и даст нам то, что нам нужно для продолжения ».

Легче доверять Богу в ясную погоду, чем когда идет дождь и бушует буря. Легче доверять Богу, когда все в жизни движется в правильном направлении — когда ты поступаешь в эту школу, когда ты получаешь повышение, когда твои дети становятся все лучше и лучше.Но будешь ли ты ему доверять, когда дно упадет, когда небо обрушится на тебя, когда печаль накатит тебя, как шторм, когда ты почувствуешь, что жизнь на исходе? Будете ли вы тогда доверять Богу?

Некоторые из вас помнят имя Матери Терезы, которая работала среди бедных в Калькутте в Индии. Однажды кто-то спросил ее, почему класс «неприкасаемых» — самых бедных из бедных — так тянется к Иисусу. Вы знаете, что она сказала? Она сказала: «Когда Иисус — это все, что у вас есть, вы обнаруживаете, что Иисус — это все, что вам нужно.«

Решение вдовы — это наше решение. Решим ли мы, что, когда все, что у нас есть, это горшок с маслом и Иисус, Иисус будет всем, что нам нужно? Решим ли мы, что Бога достаточно в мире, где никогда не бывает достаточно, где люди разбивают палатки в Best Buy в ожидании следующего iPhone? Будем ли мы продолжать доверять? Будем ли мы продолжать верить? Решим ли мы, что всего, что у нас есть, более чем достаточно в руках Бога? Пора доверять. Будете ли вы доверять, когда не знаете, что делать? Ты послушаешь? Вы спросите?

Необычные вещи, обычные люди

Эта история не примечательна тем, что происходит между ее главными героями.В этой истории есть еще кое-что, что мне так нравится. По мере развития сюжета, к которому мы вернемся чуть позже, мы обнаруживаем, что вдова и Елисей на самом деле являются частью более крупного плана, более важной точки истории. Не поймите меня неправильно: я не хочу умалять значения Елисея и вдовы. Они главные герои рассказа. В драме могут быть центральные персонажи, но есть разница между персонажами драмы и тем, кто написал пьесу. У вас может быть кто-то, кто играет первую скрипку в оркестре, но есть разница между первой скрипкой и скрипкой, написавшей симфонию.Что мне больше всего нравится в этом отрывке, так это то, что он открывает нам о Боге. Эта женщина открывает то, что могут открыть многие из нас: Бог творит необычные вещи через обычных людей.

Бог делает необычные вещи в жизни обычных людей, которые просто готовы доверить Ему то, что у них есть. Он делает необычные вещи с людьми, у которых мало или совсем ничего, как у этой вдовы, и которые все равно решают: «Я собираюсь ему доверять. Я собираюсь его спросить. Я собираюсь прислушаться к его голосу.«

Отпечатки рук и пальцев Бога повсюду в этом тексте. Посмотрите на третий стих. Елисей говорит: «Обойди и попроси у всех своих соседей пустые кувшины». В третьем стихе Елисей использует другое слово, чем вдова во втором стихе. Когда она говорит, что у нее есть маленькая баночка, она говорит о том, что ее хватит на одну порцию. Когда Елисей говорит пойти и взять несколько кувшинов, это еврейское слово часто переводится как «контейнеры для хранения». Елисей говорит: «Я хочу, чтобы ты взял что-нибудь побольше, чем этот горшок.Видите ли, если Бог является тем, кем он себя называет, и Бог может делать то, что, как я знаю, Он может сделать, тогда вас ждет нечто большее — нечто большее, чем этот горшок ».

Мне нравится то, что он говорит после этого. Посмотрите на конец третьего стиха. Он говорит: «Не просите всего несколько». Он хочет, чтобы она вышла и забрала все, что сможет. Посмотрите, как это происходит: «[S] он продолжал наливать. Когда все кувшины наполнились…» (ст. 5-6) Затем она подходит к человеку Божьему, и он говорит ей пойти, продать масло и платить по долгам.«Вы и ваши сыновья можете жить на то, что осталось», — говорит он (ст. 7).

В этом отрывке Елисея мне нравится то, что, хотя он человек Божий, он уходит с дороги, что и нужно делать служителям Бога. Мужчинам и женщинам Божьим нужно уйти с дороги, чтобы люди могли собственными глазами увидеть, что Бог делает необычные вещи в жизни обычных людей, людей, которые готовы доверять Ему и отдавать ему то, что у них есть. Елисей уходит с дороги, чтобы действие Бога не было принято за пророческую ловкость рук.Он хочет, чтобы она своими глазами увидела, что Бог больше и сильнее и способен сделать неизмеримо больше, чем все, что мы просим или воображаем.

Это не первый и не последний человек в Писании, который готов отдать обычную жизнь с обычными вещами необыкновенному Богу. Моисей возвращается из пустыни после 40 лет изгнания в пустынях Мадианитян; у него есть семья и персонал. Вы знаете, что Бог делает с этим посохом? Бог превращает посох в змею перед дворцом фараона.Бог использует посох, чтобы ударить по реке Нил и превратить ее в кровь. Бог использует обычный посох, чтобы разделить Красное море и открыть путь народу Божьему.

Подумайте о Дэвиде. У Дэвида была только рогатка. Из рогатки Давид убивает могучего Голиафа. Давид посылает всю армию филистимлян бежать к холмам. Подумайте о маленьком мальчике на Галилейском море. Все, что у него есть, — это ланч из мешка: пять хлебов и две рыбы. Бог использует пять хлебов и две рыбы, чтобы накормить более 5000 человек.Подумайте об апостоле Павле, который оказывается в домашнем заточении, прикованным цепью к римскому солдату, и все, что у него есть, — это гусиное перо и пергамент. Бог творит удивительные вещи с обычными людьми, которые хотят и готовы отдать себя Ему.

Конечно, я знаю, что Иисус — необычный человек, но мне интересно, что Бог использовал кусок дерева, чтобы навсегда изменить мир, отделить н.э. от нашей эры, разрушить стену разделения и перекрыть брешь, разделяющую нам от него.О, да, Бог делает необычные вещи в жизни обычных людей, которые готовы доверить Ему то, что у них есть, даже если это всего лишь горшочек с маслом.

Ты что значит? Это означает, что вам не нужно иметь докторскую степень, 401 (k), OS X или MBA. Вам не нужно иметь 401 (c) 3, IRA, Lexus LE или быть членом AARP. Вам не нужны буквы после вашего имени, чтобы изменить жизнь Иисуса. По сути, в этих вещах нет ничего плохого, но думать, что они вам нужны, чтобы иметь значение для Бога, — значит упускать что-то большее, что Бог приготовил для вас.

Заключение

В 1990 году 26-летний мужчина под дулом пистолета ограбил банк в Оттаве, Канада. Молодого человека звали Дэнни Симпсон, и он отчаянно нуждался в деньгах. Он скрылся с суммой около 6000 долларов, но вскоре после этого был задержан полицией. После ареста оружие, которое он использовал, было конфисковано полицией, и он был отправлен в тюрьму на шесть лет. Позже полиция Оттавы обнаружила, что пистолет, который использовал Симпсон, был не обычным пистолетом, а старинным. Симпсон владел.Полуавтоматический пистолет Colt 45 калибра, один из 100, произведенных компанией Ross Rifle Company в Квебеке в 1918 году. Пистолет стоил более 100 000 долларов, что почти в 20 раз превышало сумму, украденную им из банка. Если бы он только знал, что держит в руке, он бы не попал в эту неразбериху.

Что у тебя в руке? Может быть, все, что у вас есть в руке, — это горшочек с маслом. Может быть, все, за что вы держитесь, — это горстка надежды. Если Бог является тем, кем он себя называет, и Бог может делать то, что обещает, тогда горшочек с маслом, горстка надежды — может быть, этого более чем достаточно.

Джаред Э. Алькантара — доцент кафедры проповеди и заведующий кафедрой проповеди Пола У. Пауэлла в семинарии Трютт в Уэйко, штат Техас. Его последняя книга — «Практика христианской проповеди: основы эффективного провозглашения». Следуйте за ним в Twitter или Instagram @jaredealcantara.

Что делать, если не знаешь, что делать

Тебе немного лучше от этого?

В каждой группе 12-го года есть несколько человек, которые могут изложить свой пятилетний план и сказать вам, где именно они хотят закончить, в результате чего вы чувствуете себя очень впечатленными ими и довольно подавляете себя.Правда в том, что только 28% учеников 12-го класса имеют четкое представление о том, что они хотят изучать.

Итак, вопрос, который звучит у большинства учеников 12-х классов: «Что мне делать со своей жизнью?»

Вот четыре тактики, которые помогут вам понять, что делать, если вы не знаете, что делать.

1. Делайте то, что делает большинство: выбирайте курс, который вас интересует… а затем смотрите, куда он идет.

Верно, колоссальные 40% студентов, как и вы, немного задумываются над тем, что их интересует, не слишком задумываясь о том, чем это закончится.Поступив так, вы, скорее всего, окажетесь в прохладном месте, хорошо проведете время и по пути узнаете что-то важное о себе.

Курсы с широким диапазоном предметов и двойными дипломами могут быть хорошим началом, если вы придерживаетесь такого подхода. Некоторые из них включают: гуманитарные степени, гибкие инженерные степени, общие бизнес-степени и общие научные степени.

2. Обратитесь за помощью к вашим мотиваторам.

Мотиватор — это то, что заставляет вас испытывать страсть.Некоторые люди называют это своей «целью», другие — «почему». Для вас это может быть забота о людях, здоровье и упражнения, окружающая среда или даже справедливость для всех. Что бы это ни было, стоит изучить. Здесь вы найдете отличный ресурс, который поможет сопоставить ваш выбор учебы с вашим мотиватором. В UOW мы здесь, чтобы помочь вам найти свое увлечение и вооружить вас навыками, чтобы начать карьеру в области, которая вас вдохновляет.

3. Посмотрите в конце игры — какой карьеры вы действительно хотите?

Мы знаем, мы знаем, что вас об этом спрашивали миллион раз.Но есть шанс, что вы даже не подозреваете, что карьера вашей мечты существует!

Вот довольно исчерпывающий список степеней, предлагаемых в UOW, и их соответствующих профессий… включая то, где закончили некоторые из наших выпускников. Один выпускник писательского мастерства сейчас работает копирайтером в Uber. («Кто такой копирайтер?» — спросите вы? Иди и узнай!) Выпускник морских наук в настоящее время работает в Австралийском антарктическом отделе (круто!), А выпускник права вносит изменения в Aboriginal Legal Service Limited.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это карьера, которая гарантирует безопасность работы в будущие годы, особенно с учетом изменений, которые COVID-19 внес на рынок труда.Однако это не так уж и плохо, особенно если учесть, что выпускники UOW имеют больше шансов получить полную занятость, чем среднестатистический австралийский студент университета, а также являются одними из самых трудоспособных в глобальном контексте.

4. Проведите личностный тест.

Нечто подобное этому бесплатному онлайн-тесту личности было создано во время Второй мировой войны дуэтом матери и дочери (Майерс, Бриггс) и с тех пор остается популярным инструментом среди студентов и работодателей.Идея заключалась в том, чтобы помочь послевоенным женщинам, впервые попавшим на рынок труда в промышленности, найти работу, которая соответствовала бы их индивидуальности.

После того, как вы закончите тест, ваши результаты покажут потенциальные карьерные пути для вашего типа личности (а также некоторые полезные советы по взаимоотношениям и знаменитостей с похожими чертами)! Хотя в некоторых кругах он считается псевдонаучным, он может помочь прояснить ситуацию.

Примечание: если вы особенно удивлены или критически относитесь к выводам, основанным на типах личности, вам может быть интересно получить степень по психологии.

Эта тактика может помочь вам проложить путь, который имеет для вас смысл прямо сейчас. Но также важно отметить, что ничто никогда не фиксируется. Если вы передумаете позже или откроете для себя новый путь, можно переходить между курсами. Возможно, вы даже сможете получить кредиты по уже пройденным предметам и засчитать их при переводе на курс.

No related posts.