Бросил парень: как жить дальше?
Стадии разрыва отношений: собираем себя по кусочкам
Любовь – прекрасное возвышенное чувство. К сожалению, не всегда удаётся сберечь и сохранить его надолго. Измены, ссоры, взаимные обиды, недоверие способны разрушить самую крепкую пару. Эгоизм, гордыня, неумение прощать – главные препятствия на пути к примирению. И вот девушка остаётся одна. «Меня бросил любимый парень, что делать, если я ему больше не нужна? Как жить дальше? Полюбит ли меня кто-нибудь снова? Смогу ли полюбить я?» – именно об этом думают многие девушки, оказавшиеся в подобной ситуации.
Известно, что разрыв с любимым женщины переживают настолько сильно, что рассматривают его как утрату. Полное отсутствие позитивных мыслей и эмоций грозит апатией и затяжной депрессией.
Что же делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание наименее болезненно? Прежде всего следует постараться быстрее преодолеть каждый этап расставания. Только так можно будет вернуться к нормальной полноценной жизни.
Мысль о том, что произошедшее нереально, что с тобой такое никак не могло случиться, свидетельствует о том, что ты на стадии отрицания. Ты не веришь в то, что любимого больше не будет рядом, что совместным мечтам и планам не суждено сбыться. Если разрыв произошёл неожиданно, тебя будут мучить непонимание, страх и сильная тревога. Если уже всё шло к развязке, то значимость утраты обесценивается. Шока не будет, эмоции и чувства как бы замораживаются, ты ничего не хочешь, тебе всё безразлично.
Не совершать глупостей – это самое важное, что ты должна делать, если тебя бросили. Нельзя замыкаться, уходить в себя. Продолжай общаться с родными и близкими, обратись к ним за поддержкой и помощью. Возможность выговорится, сообщить о том, что ты чувствуешь, ускорит эмоциональное исцеление. Иначе можешь застрять на этом этапе не просто на несколько месяцев, а на несколько лет.
На второй стадии девушка начинает искать ответы на свои вопросы. Почему это произошло? Кто виноват? Можно ли было сохранить эти отношения? Поиск причин вызывает поток отрицательных эмоций: боль, злость, ненависть, вину. Демонстрация негативных чувств – битьё посуды, уничтожение его вещей – поможет ослабить накал страстей. Запрет на выражение чувств помешает отпустить ситуацию. Здесь главное не зайти слишком далеко – избежать физического воздействия и противоправных действий.
После того как чувства найдут свой выход, наступает осознание и анализ случившегося. Причина разрыва установлена, начинаются попытки вернуть отношения. Для этого используются всевозможные лазейки и уловки. Девушка успокаивает себя надеждой, что всё ещё можно исправить. Иногда такие попытки заканчиваются успехом, который, к сожалению, не является гарантией длительных и счастливых отношений.
Если вернуть былое не удаётся, наступает ощущение пустоты, бессмысленности происходящего, усталости и апатии. Зачем искать виновных, если любимого уже не вернуть? Психика человека на этом этапе уже настолько истощена, что происходит притупление всех чувств. Постепенно боль и обида уходят, возвращается осознание действительности. Здесь важно выплакаться. Слёзы дадут эмоциональную разрядку и помогут перейти на следующий этап.
«Встряска и помутнение» прошли. Жизнь начинает налаживаться, возвращаясь в привычное русло. Происходит принятие ситуации. Воспоминания уже не так болезненны и не мешают заниматься повседневными делами. Однако в сердце всё ещё остаётся страх перед новыми отношениями. Погружение в работу, внимание к себе, выходы в свет, интересные знакомства и события позволят быстрее начать новую страницу в твоей жизни.
Утрату уверенности в себе и своей привлекательности после разрыва отношений женщины нередко компенсируют ролью успешной и независимой бизнес-леди. С точки зрения психологии, это одно из самых верных решений. Так женщине легче пройти все стадии расставания.
Как пережить расставание с любимым?
Прежде всего надо осознать, что в окружающем нас мире нет ничего стабильного. Всё имеет своё начало и свой конец. Отношения не обязательно должны длиться до смерти. И когда тебя бросает парень, жизнь на этом не заканчивается, порой она сама подсказывает тебе, что делать. Для этого достаточно остановиться, хотя бы ненадолго, и прислушаться к себе. Возможно, белая полоса удачи и везения тогда не заставит себя долго ждать. Приблизить её поможет, например, увлечение любимым занятием, которое станет для тебя источником удовольствия. Погрузившись в процесс, ты забудешь о серых буднях, повседневных дрязгах и проблемах.
Не преувеличивай значимости отношений в твоей жизни. Ты самодостаточная личность. Безусловно, тебе нужно верное и крепкое плечо. Но, если его сейчас нет, это не значит, что ты должна чувствовать себя несчастной. Человеческий век довольно короткий. Глупо растрачивать бесценные дни на слёзы и терзания.
Советы психолога помогут тебе избежать ошибок в ситуации, если тебя бросил парень:
- Не следует начинать новых отношений, не решив своих внутренних проблем. Это возможно, только если ты живёшь в мире с собой. Не прокручивай случившееся в своей голове снова и снова. Не думай постоянно о том, что ты должна была сделать, чтобы всё было по-другому. Прости и полюби себя, иначе твои новые отношения будут обречены на провал.
- Не цепляйся за прошлое, не пытайся вернуть своего бывшего. Посмотри на него более объективно. Ведь он не идеальный и далеко не единственный мужчина на Земле. Таких, как он и лучше чем он, вокруг тебя довольно много, и ты обязательно встретишь новую любовь. Живи настоящим, смело смотри в будущее и строй реальные планы.
- Жалость к себе, лень, следование импульсивным желаниям – твои первые враги. Не позволяй себе закрыться в четырёх стенах и предаться унынию и одиночеству. Не оставайся надолго наедине со своими мыслями и воспоминаниями. Будь там, где много людей, в самой гуще событий. Откройся для новых знакомств и встреч. Наполни свой день важными и неотложными делами.
- Позитивные эмоции – твои спасители. Любуйся природой, общайся с друзьями, посети выставки, музеи, концерты, на которые давно хотела сходить. Теперь ты принадлежишь себе и времени для себя любимой у тебя достаточно.
- Сконцентрируйся на себе. Вспомни о том, что ты уникальна. Оцени свою индивидуальность и подчеркни её новой причёской, макияжем, образом.
- Попробуй посмотреть на разрыв в ином ключе, отметив его положительные результаты. Например, направь своё свободное время на саморазвитие, займись фитнесом, йогой, совершенствуй свою фигуру, заботься о своём здоровье, осваивай новые знания, шагай вверх по карьерной лестнице.
- Обязательно проведи работу над ошибками. Ты должна понять, что вы оба могли сделать лучше. Это необходимо для того, чтобы двигаться дальше. В новых отношениях ты не должна наступать на старые грабли. Но не занимайся самобичеванием и не копайся в себе. Постарайся отключить эмоции и мысли рационально.
- Расстаться друзьями удаётся немногим, да и не всем это нужно. В любом случае тебе необходимо научится воспринимать своего бывшего адекватно, хотя бы уже для того, чтобы неожиданная встреча с ним не выбила тебя из колеи. Выдержи дистанцию. Не звони, не интересуйся его жизнью, избегай встреч. Ты будешь готова к общению, в том числе и к мимолётному, лишь когда зарубцуются раны. Для этого нужно время.
- Избавься от всего, что напоминает тебе о нём. Теперь его вещи, фотографии и даже подарки для тебя – это крючки, и ты не должна на них попасться. Не обязательно их выбрасывать – можно, например, отдать в благотворительную организацию или перевезти на дачу до тех пор, пока отношения не уйдут в прошлое.
- Прости своему бывшему его ошибки. Не таи на него обиду, так ты будешь мучить себя. Нет необходимости заявлять о своём прощении ему лично. Достаточно простить в своём сердце.
- Заведи дневник, в котором будешь описывать свои чувства. Так ты сможешь увидеть изнутри свою проблему, проникнешь в её суть. Ежедневно фиксируй свои переживания. И со временем ты поймёшь, что они ослабевают.
- Не пытайся завести немедленно новые отношения. Это не та ситуация, где клин клином вышибают. Такой способ убедить себя в собственной привлекательности будет неэффективным. Привязанность не проходит быстро. Может случиться так, что новый партнёр не избавит от боли, а лишь усугубит её. И переживать придётся не один, а сразу два разрыва.
- Если ты всё же застряла на одной из стадий расставания, тебе потребуется помощь квалифицированного специалиста, иначе травма утраты будет разрушать твою жизнь.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
lovetrue.ru
Если бросил любимый мужчина… Что делать? Что делать, если меня бросил парень
Когда тебя бросают, это всегда очень неприятно. Особенно когда решение расстаться принимает горячо любимый человек. Боль, отчаяние, слезы, душевные муки – словами подобное состояние не описать. Возникает острое желание повернуть время вспять, проснуться от дурного сна. Вот какие примерно ощущения испытывают брошенные девушки:
«Меня бросил парень, помогите! Я уже 3 день не ем и не сплю, все время проверяю сообщения, жду его звонка, что он передумал. Мне кажется, я умираю»
Почему это произошло со мной?
Именно это вопрос нужно задать себе в первую очередь. Не «как он мог», «за что», а именно «почему так случилось». В любых ситуациях всегда виноваты двое, пусть даже не в равной доле.
Если парень находит другую, значит, он не был счастлив по-настоящему, испытывал дефицит ласки, любви, внимания, понимания или прочего. Уход парня в никуда может быть спровоцирован частой руганью, охлаждением чувств.
А возможно, ваша вина намного серьезнее, вы изменили парню или обманули по-крупному. В любом случае, чем раньше станет ясно, где была допущена ошибка, тем быстрее ее можно будет исправить. Или оставить «поломанные» отношения в прошлом.
Можно ли что-то сделать?
Следующий шаг – это объективная оценка причины расставания. На пике эмоций с этим могут возникнуть сложности, поэтому нужно либо успокоиться, либо привлечь к решению вопроса маму, сестру или подруг. Если ваши отношения испортились из-за мелких конфликтов или обид, или же вы чем-то серьезно провинились, ситуация вполне поправима. Попытайтесь поговорить с любимым, загладить свою вину. Придите на встречу в красивом платье, с макияжем, прической, пригласите побеседовать в тихом кафе. Будьте такой, как при первой встрече, говорите искренне и от души.
Парня нельзя вернуть только в двух случаях: он никогда вас не любил, или встретил другую и хочет на ней жениться. Тут уж, хочешь не хочешь, а придется отступить. Главное, помнить, это не конец света, раны затянуться, и через время на душе станет легче.
Как жить дальше?
Если вы пришли к пониманию, что все попытки по возвращению любимого тщетны, или сами уже не хотите восстанавливать отношения, но боль разрывает на куски, следующие советы для вас. Как закрыть эту душераздирающую главу вашей жизни красиво:
Скорее всего, если вы расстались совсем недавно, то чувствуете себя настолько плохо, что эта инструкция кажется насмешкой. Однако она действительно эффективна. Просто
tokfm.ru
меня бросил парень, мне очень плохо, как его вернуть??
Любовный приворот.
Знаешь сколько таких Донов Педров в Бразилии? И если ты их будешь всех возвращать — их потом ставить некуда будет.
неужели ты себя считаешь настолько некрасивой девушкой что будешь бегать за единственным парнем всю жизнь ? Найди другого.
если он настоящий мужик он почувствует это и оценит… не позволяй девочка вытирать от себя ноги.. будь сильнее, может ты ему ненужна, а унижаешься, не позволяй, кто он такой
зачем возвращать чтоб опять ушел???
это вряд ли.. . ищи новогоКогда ты опаздываешь на автобус, это тоже очень обидно!! ! Но мы ждем другой, правда? Вот и тут. это НЕ ТВОЕ!!!! Зачем возвращать? Прошлое ПРОШЛО! Поплачь немного, пострадай. А потом бери себя в руки и живи дальше. Через какое-то время тебе будет даже смешно!!!! Согласна с вышесказанным, что насильно мил не будешь. да и где твоя гордость? Не знаю, уже сколько тебе лет, но в любом случае жизнь еще вся впереди, авыше нос, уж точно : ниокго НИКОГДА НЕ ВОЗВРАЩАЙ!!!! Умрла — так умерла ( в смысле любовь).. . Плюнь. А плохо ему делать не надо. Приворот — грех. Наоборот: прости, отпусти от себя. если надо даже сходи в церковь, поставь свечку за его здоровье!! ! Проконсультируйся с психологом если надо. А вообще лучше всего выговориться маме или подруге — лучше всякого псхилога! Смени прическук, гардероб, найди хобби, сделай что-то нвоое, экстремальное.. . Удачи и счастья!!!! Все будет Хорошо
Нинада, пожалей хотя бы его
на кой он тебе сдался? не стучись в закрытую дверь, ведь там тебя давно уже не ждут. и не трать время на того кто твоих слез не ценит. иди себе на новый поворот. начнешь жизнь сначала полюбишь ты еще. ведь это не любовь. любовь ведь не такая. ..любовь долготерпит, любовь милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а радуется истине, всё покрывает, всему верит, всё переносит.Тебя бросил парень? Ох ты бедненькая, как ты только живёшь еще? А вот у матери сын погиб.. . ушёл за хлебом и не вернулся. Тело нашли 3 дня спустя. По кускам. Матери 73 года, мужа убили на войне, вместе с ним 2 синовей.. . Да что это я? Тебе же в 100 раз больнее, ты же встречалась с ним месяц, можно сказать, отдала ему свою душу, свое сердце, а он не оценил это. Как мне тебе жаль… потому что ты дура!
никак. Если он этого не хочет, то никак.
зачем возвращать человека? начните меняться, найдите другого кавалера и займитесь собой
touch.otvet.mail.ru
Что делать если парень бросил
Что делать, если бросил мужчина
«Ничего не могу поделать с тем, что я её разлюбил».
Если женщину бросает мужчина, то для неё это большой удар. Она воспринимает это как конец света, ждёт хоть каких-нибудь объяснений этому, пытается понять, почему так могло произойти.
Но даже близкие друг другу люди не всегда могут объясниться. Мужчина, чаще всего ранит женщину, чувствует себя неловко, стыдится этого и хочет уйти быстрее без всяких объяснений.
А женщина продолжает надеяться, что их отношения восстановятся, и будут иметь продолжение.
Для женщины это шок, мир вокруг будто бы останавливается, море слёз начинает штормить, предательская боль внутри сжигает её, руки опускаются, самооценка падает, а ноги не хотят идти дальше, ибо идти некуда.
Причины, почему мужчина может решить расстаться с женщиной, могут быть следующими:
- он её не любит и никогда не любил, ему просто хотелось развлечься и приятно провести время.
- чувства убились бытовыми проблемами.
- не выдержал ревности, устал от постоянных скандалов. Женщина перестала вызывать у него тёплые чувства, вместо этого она начала просто раздражать его.
- если женщина виновата сама, потому что изменила мужчине, такое предательство редко кто может понять и простить.
- женщина была с мужчиной только из-за его денег, он это понял, соответственно и бросил.
- он нашел другую, лучше, чем та что есть, он увидел будущее с этой новинкой и хочет по-новому построить свою жизнь.
- женщина его утомила, и вообще семья это слишком утомляюще, а для него главное карьера.
- если женщина носила маску, выдавала себя за другую, поначалу любила его всяким, не устраивала скандалы, общалась с его друзьями и родственниками, но в какой-то момент ей это надоедает и маска слетает с её лица, под которым показывается истинное лицо. Мужчина понимает, что рядом с ним не тот человек и уходит.
- не хочет ответственности, не хочет от неё детей, не видит никакого будущего.
Сказать человеку: «Я тебя не люблю», намного труднее, нежели просто начать игнорировать и постепенно уходить от него. Это относится и к мужчинам и к женщинам. Но, так сложилось, что мужчинам положено быть джентльменами и они не должны обижать женщин.
Если же женщина говорит мужчине «Я тебя не люблю», то её обычно воспринимают как гордую и уверенную сердцеедку, но если такие слова говорит мужчина, то в глазах женщины он будет, безусловно, выглядеть козлом, а ему этого конечно же не хочется.
Поэтому настоящий мужчина сделает так чтобы женщина сама его бросила, что и является логическим решением для того кто тебя игнорирует. Но если женщина не понимает этого, то начинаются слёзы.
Пытаться ли остановить мужчину, который от тебя уходит?
Как бы ни пытался объясниться мужчина, но если у него не было любви к даме, то все его слова – это пустые доводы. В этом случае не стоит пытаться держать его, звать, всё равно вас не устроит его объяснения.
Не названивайте ему, не пишите, не устраивайте встречи и скандалы. Хотя может он просто решил проверить насколько вы его любите, то, буквально через неделю, он сам захочется встретиться с вами, любопытство возьмёт верх.
А если он не свяжется с вами, то значит он окончательно и бесповоротно решил уйти от вас. Но даже если и позвонит, то задумайтесь тогда уже вы, а нужен ли он вам такой? Задумайтесь над серьёзностью его решения и вообще над его чувствами к вам, разве человек, который любит, будет делать больно своей любимой? Вывод напрашивается сам, но решать вам.
Опрос: как женщины переживают расставание?
Светлана, 24 года, менеджер: «Меня разлюбил мой любимый мужчина за один день. Всё произошло так внезапно, что я долго не могла понять, что же случилось, я не могла поверить в то, что он говорит.
В одно прекрасное утро он проснулся и сказал что не любит меня, что совсем ничего не чувствует ко мне, говорил что он плохой, а я хорошая и что мне нужно искать другого подходящего мужчину и строить с ним семью. Я не могла понять, почему так могло произойти.
Я до сих пор не верю, что чувства вот так могут быстро уйти, без всяких причин. Я его очень сильно любила и люблю, я хочу быть только с ним, своё будущее я вижу тоже только с ним. Я не представляю, что мне сейчас делать, как дальше жить, как себя вести.
Я постоянно плачу, со мной такое впервые, я так ещё никого не любила как его».
Екатерина, 31 год, врач: «Мой мужчина бросил меня. Ему показалось, что он не в той тарелке и находится не там и не с той, которой надо, что его чувства растворились. Но он не уходит от меня, он хочет со мной общаться и дружить.
Я чувствую, как он иногда тянется ко мне, хотя может мне это кажется, я вообще уже не понимаю, что происходит, и не могу переключиться с тех отношений, которые были, на те которые сейчас, я запуталась. Мы жили с ним гражданским браком и тут вот внезапно такой обрыв отношений.
На душе творится что-то непонятное, и я не знаю, как выбраться из этого хаоса, мне трудно».
Виктория, 20 лет, стилист: «Сегодня прошел равно месяц как меня бросил мой мужчина. Он просто оставил меня, ничего толком не объяснил, только сказал, что я его ошибка. Он собрал вещи и уехал к родителям. Я всю неделю звонила ему, его родителям, писала смс, приезжала к ним домой, но всё безответно.
Я бесконечно плакала, сердце просто разрывалось от боли, от истерики не спасали даже таблетки успокоительного. Сейчас я не живу в реальной жизни, я просто вижу сны, потому что только там мы с ним вместе. Мир вокруг меня обрушился.
Но внутри ещё живёт надежда, что в один прекрасный день он вернётся, я готова его простить, я хочу быть с ним, я не могу без него».
Что творится в голове у мужчины перед тем как бросить женщину?
Анатолий, 35 лет, юридический консультант: «Я живу со своей женщиной уже 7 лет, нам обоим уже за 30, у нас с ней были красивые и романтические отношения. Но вдруг в голове возникла мысль: «Она не та!». Я дал этой мысли развиться и сейчас очень трудно.
Вспоминается фраза: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Она пока ещё об этом не знает, но наверное догадывается и чувствует.
Я чувствую ответственность за те годы, что был с ней и за те пустые надежды, но я не вижу будущего с ней, не могу представить её идущей вместе со мной по жизни, я понял, что обманывал и себя и её.
Сейчас мне страшно, я боюсь ей сказать об этом, так как знаю, что это причинит ей боль, а я не хочу быть причиной страданий. Можно холоднокровно прямо сказать ей, но мысли о той ране, которая возникнет у неё после этого, не дают мне покоя. Не знаю, как поступить, но знаю точно, что так дальше продолжаться не может».
Игорь, 25 лет, программист: «Я бросаю девушек, сводя отношения к пустому месту. Постоянные причины избежать встречи, всякие поездки и дела, частые слова «Я занят, может позже увидимся, потом когда-нибудь». После такого девушки обычно отвыкают от общения, соответственно в этот момент я и сообщаю, что пора прекращать эти отношения. Всё просто и без проблем».
Дмитрий, 38 лет, технолог: «Настоящий мужик всегда способен сделать одну женщину счастливой, потом другую и так далее. Если я ушел, то зачем ещё слова? Значит так надо, значит прошла любовь, вот и ушел. Зачем ещё объяснять что-то, тут и так всё предельно ясно».
Что делать дальше женщине и как жить дальше после расставания с мужчиной?
- Просто живите дальше. В первое время можно просто существовать, делать обычные дела и стараться ни о чём не задумываться. Придерживайтесь режима питания, не плачьте и не расстраивайтесь. Да это трудно, но со временем всё пройдет, и боль утихнет, терпите.
- Успокойтесь и поговорите со своими близкими друзьями или просто добрыми людьми, которые смогут прочувствовать вашу ситуацию, либо у которых уже было нечто похожее.
- Не нужно бредить болью, не нужно постоянно думать об этом, этим вы ещё больше себя убиваете.
- Переключите внимание на что-нибудь другое, посмотрите увлекательные фильм или передачи.
- Ложитесь вовремя. Не употребляйте алкоголь, сигареты и успокоительные.
- Найдите себе новое хобби. Оно, конечно, не заменит вам вашего бывшего любимого, но всё-таки сможет отвлечь вас.
- Займитесь учёбой, либо работой, общайтесь с людьми и не замыкайтесь в себе, пойдите в спортзал
- Сходите к психологу.
- Помните, что время это лучшее лекарство. Не думайте о том, что произошло, это ведь в прошлом, уже ничего нельзя изменить и вам нужно просто начать заново строить свою жизнь. Работы много, так что начните уже прямо сейчас, а прошлое оставьте в прошлом, ведь там ему и место.
Наш Совет
«Достойно расставайтесь с мужчинами. Если он просит отпустить его, то отпусти. Мужчина это тот же трамвай, если он ушел, то не стоит бежать и догонять его, ведь скоро придёт новый, может быть даже ещё лучше. Расставание – это всегда начало новой жизни. Представь, что ты заново родилась на свет, твоя жизнь – это чистый лист бумаги, начни рисовать её такой, какой ты хочешь.
Впереди у тебя новые мужчины, новые романы, новые приключения и конечно же женское счастье.
Если мужчина решил уйти, значит так это должно быть, и не стоит уговаривать его остаться, брать на себя ответственность, что всё будет хорошо, ведь так точно не будет, поэтому не тратьте свои силы и нервы.
Если он всё-таки вернётся, то это будет его лично осознанное решение, не стоит давить на него и убеждать его, этим вы сделаете ещё хуже. Живите дальше, ведь жизнь у вас одна.»
Есть ли последний шанс?
Не спешите с выводами, не задавайте себе вопросов «зачем и почему» это произошло. Дайте ему возможность разобраться в своих чувствах самому. Анализировать будете позже, когда сможете адекватно мыслить, а сейчас лучше подождать. Возможно, ваши отношения и вправду исчерпали себя, и вам стоит некоторое время побыть порознь, а возможно и навсегда расстаться.
Если он всё же не вернулся к вам, то не жалейте об этом, просто живите дальше, убедив себя в том, что это не тот человек который будет вашей опорой по жизни.
Верьте в себя, и Вы будете счастливы.
А вас бросали?
на нас, чтобы ничего не пропустить:
Источник: http://vanilla.su/chto-delat-esli-brosil-muzhchina.html
Что делать, если бросил парень?
Конец отношений с любимым человеком всегда приносит очень много боли и разочарования. Как утверждают психологи, половина всего населения земного шара испытала разочарование в любви. Только 5% людей могут спокойно перенести расставание с любимыми людьми, для всех остальных — это огромный стресс. Так что делать, если бросил парень?
Для начала Вам потребуется минимум месяц, чтобы справиться со своими эмоциями и понять, что не все так уж плохо. Да, за такой короткий период любовь не уйдет, но Вы сможете осознать, что с разрывом отношений жизнь не заканчивается. Для удобства давайте разделим этот период на 4 недели.
Первая неделя
Самый тяжелый период — это первая неделя. Чувства и переживания просто на пределе. Чтобы не иметь серьезных проблем со здоровьем в будущем, а они обязательно появятся из-за стресса, в котором Вы сейчас пребываете, обязательно выплесните эмоции. Поплачьте, не надо казаться сильной. Можете выпить немного валерьянки, если чувствуете, что не можете справиться с эмоциями.
Даже не пытайтесь заглядывать в бутылку — алкоголь никогда не поможет решить ту или иную проблему. Только неудачники топят горе в алкоголе в надежде забыться. Вы — молодая красивая женщина, у которой еще все впереди, поэтому не стоит портить себе здоровье еще и алкоголем.
Еще жизненно необходимо кому-нибудь поплакаться и высказаться. Не стоит бежать к лучшей подруге, у которой на данный момент все хорошо в отношениях. Это введет Вас состояние глубокой меланхолии. Поэтому обратитесь к подруге, у которой также есть определенного рода проблемы. Вот только желательно, чтобы у Вашей подруги был оптимистический взгляд на жизнь.
Вторая неделя
В течение первой недели наплакались? Теперь стоит порассуждать, пофилософствовать. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. А может быть, расставание было неизбежным, но Вы этого просто не замечали… Если Ваш любимый принял такое решение, значит, оно было обосновано.
Ни в коем случае не устраивайте «случайных» встреч с Вашим бывшим мужчиной. Не звоните ему — Вы не только сделаете себе больно, но и дадите ему понять, что Вы очень сильно переживаете. А Вы сейчас должны быть сильной женщиной.
Постарайтесь отвлечься от постоянных мыслей о нем, посмотрите хороший фильм или почитайте книгу. Только не стоит выбирать что-либо о любви, где все обязательно заканчивается свадьбой. Пусть это будет что-то легкое, незамысловатое, которое сможет Вам поднять настроение.
Третья неделя
А почему бы Вам не найти себе новое хобби? Увлечение чем-либо новым отлично помогает справляться со стрессовыми ситуациями. Если Вы любите экстрим, самое время прыгнуть с парашютом.
Для любителей спокойной жизни можно посоветовать вышивку или вязание. Если хотите больше двигаться, запишитесь на танцы или в фитнес-клуб.
Это даст Вам возможность не думать о бывших отношениях и поддерживать свою фигуру в отличной форме.
Не лишним будет заняться шоппингом. Вы давно уже мечтали о какой-то вещи, но все не могли ее купить? Потратьте деньги на себя, и Вам обязательно полегчает.
Оденьте свою обновку и посмотрите в зеркало. Вы — красивая женщина, у которой все еще впереди. Кстати, сейчас самое время заняться своим внешним видом.
Приведите себя в порядок, поменяйте прическу, попробуйте новый макияж.
А может, Вы уже давно хотели завести животное, да вот только Ваша вторая половинка была против? Вот сейчас как раз самое время! Ваш питомец будет любить Вас только за то, что Вы заботитесь о нем. Только не стоит заводить рыбок: созерцание мирно плавающих обитателей подводного мира может подтолкнуть на грустные мысли.
Четвертая неделя
Не стоит начинать новые отношения с человеком, которому Вы всегда симпатизировали. Такой поступок будет неправильным и некрасивым по отношению к нему.
Вы ведь еще не совсем справились со своими чувствами, а жалость к себе и потерянным навсегда счастливым моментам еще не совсем прошла. Просто ходите в гости, знакомьтесь с новыми людьми, можете даже себе позволить легкий флирт.
Всегда приятно получать знаки внимания от мужчин.
А если Вы случайно встретили на улице бывшего любимого, не стоит смотреть ему в глаза с надеждой, что он захочет вернуть ваши отношения. Также не стоит пытаться заговорить с ним. Просто ведите себя непринужденно. Будьте сильной в его глазах.
И самое главное — не унывайте. Вы можете этого не осознавать, но Ваш бывший не был тем человеком, с которым Вам было суждено провести всю жизнь.
Осмотритесь вокруг, мир прекрасен, и вскоре он подарит Вам новую любовь. А на данный момент просто глубоко вдохните полной грудью, поднимите голову и смело идите дальше по жизни.
Ведь теперь Вы знаете, что делать, если бросил парень.
Источник: http://strana-sovetov.com/psychology/4771-what-to-do-after-falling-apart.html
Что делать если бросил парень: 7 способов его забыть
Что делать, если бросил парень? В статье вы найдете 4 способа вернуть молодого человека и 7 способов его забыть.
Каждая девушка хочет обрести счастье в личной жизни.
И как бы ни притворялись некоторые: «Ой, все мужики – козлы, для меня куда дороже карьера, никто мне не нужен», все мечтают о своей второй половинке.
Естественно, пробуя строить отношения, мы не можем быть уверенны в том, что они закончатся «жили долго и счастливо».
Иногда приходится думать, что делать, если бросил парень, как побыстрее оправиться от удара и начать жить дальше.
Естественно, в роли несчастной брошенки никому не хочется оказаться, но, увы, от нее никто не застрахован.
Очень важно извлечь урок из столь неприятного для себя события, провести работу над ошибками и с гордо поднятой головой идти дальше.
Если парень вас бросил, первое, что нужно сделать – успокоиться!
Конечно, новость о том, что вас бросают, обрушится как снежный ком.
Вас начнут раздирать самые противоречивые чувства, в голове будут роиться ужасные мысли, не захочется ничего делать (ходить на учебу, работать) или наоборот – захочется совершать безумные поступки.
Не стоит горячиться, иначе, когда боль поутихнет, вы точно пожалеете о своих неразумных поступках.
Если вас бросил парень, то в первую неделю после случившегося следует делать вот что:
- Погрустить по-девичьи, выплакаться.
- Посмотреть пару романтичных комедий и пожалеть себя.
- Зализать раны в безопасности собственного дома (в компанию можно взять лучшую подружку).
- Вернуть себе способность мыслить рационально.
- Принять как факт то, что эти отношения закончились, и с надеждой взглянуть в будущее.
Как избавиться от любовной зависимости?
Парни иногда бросают девушек – даже самых красивых, даже самых умных, даже тех, что любят их до безумия.
Не стоит разыгрывать древнегреческую трагедию, рвать на себе волосы и вести себя как ненормальная.
Этот бойфренд – не последний в вашей жизни.
И уж точно – не самая большая любовь, ведь она ожидает вас впереди.
Меня бросил парень! Что мне делать?! Выяснить причину расставания!
Разобраться в причинах вашего разрыва крайне важно, чтобы не тащить с собой в новые отношения прошлые ошибки.
Я вас очень прошу: не нужно гадать на кофейной гуще и обвинять себя во всех грехах.
Просто поговорите спокойно с теперь уже бывшим бойфрендом, и попросите его объяснить, почему он порвал с вами.
Попросите также о честности.
Лучше узнать горькую правду о себе, чем жить в иллюзиях и переживать разрыв с парнями по их инициативе снова и снова.
Обойдитесь, пожалуйста, без слез, соплей, истерик, мольбы и драмы.
Так вы только оттолкнете молодого человека и убедите его, что он абсолютно правильно поступил, когда вас бросил.
Может быть, парень вас бросил по одной из этих причин:
- Вы сильно поправились и перестали следить за собой, считая, что это лишнее, раз вам удалось влюбить его в себя.
- У вас испортился характер – вы стали устраивать истерики, часто беспричинно выражать недовольство, злиться, капризничать, кривляться и т.д.
- Вы излишне кокетничаете c другими парнями или даже – изменили своему любимому.
- Из ваших отношений ушла романтика, они стали слишком рутинными.
- Вы начали слишком давить на него, требуя уделять вам все время, или стали намекать на брак, чем испугали его.
- Он попросту разлюбил вас.
- Ваш сердечный друг полюбил другую девушку и собирается строить с ней отношения.
Если вас бросил парень, стоит решить, что делать дальше
Я не зря сказала, что очень важно выяснить причину, по которой вас бросил парень.
Во-первых, если вы будете знать ее, то сможете не повторять своих ошибок в дальнейшем.
А во-вторых, знание оснований для ухода молодого человека поможет вам решить, как поступить.
Что делать, если бросил парень?
Решить, будете ли вы за него бороться или пусть идет своей дорогой.
Если юноша в качестве причины назвал недовольство вашей внешностью или характером, то вам под силу измениться, если этот молодой человек уж очень вам дорог.
Если дело в том, что парень вас разлюбил или влюбился в другую девушку, то здесь шансы на реконструкцию этих отношений крайне малы.
Лучше смириться с потерей и сосредоточиться на своем будущем.
Вернуть парня, который вас бросил, можно следующими способами:
- Став более красивой внешне: новая прическа, макияж и модная одежда помогут измениться в лучшую сторону.
- Сбросив лишний вес.
- Избавившись от недостатков своего характера: скованности, грубости, нервозности, стервозности и прочих.
- Заставив его ревновать – идеальный вариант, если вы начнете кокетничать с тем молодым человеком, к которому ваш парень вас уже ревновал.
Но даже если вы очень хотите вернуть потерянную любовь, не унижайте себя просьбами, мольбами и мелочной местью.
Поверьте, ни один молодой человек не стоит того, чтобы уничтожать свое достоинство ради него.
«Меня бросил парень и я сама в этом виновата!»
Эту фразу частенько повторяют брошенные девушки.
Если парень действительно признался, что причина разрыва – недостатки вашего характера, внешности и т.д., то нужно не слезы лить, а исправляться, чтобы подобное не повторилось.
Однако девушкам, которых бросил парень, нужно помнить две вещи:
Никто не застрахован от расставания с любимым человеком в одностороннем порядке.
Никто!
Даже самые красивые, талантливые и знаменитые девушки хоть раз в жизни, но попадали в ситуацию брошенок.
Вспомните хотя бы Мэрилин Монро.
Женщина-мечта, секс-символ на века, на фотографию которой вот уже столько десятилетий пускают слюни мужчины (то же самое будут делать их потомки), была глубоко несчастна в личной жизни и не единожды брошена.
Вы точно не виноваты в том, что вас оставили ради другой девушки.
Подумайте хотя бы о разбитом сердце Джениффер Энистон, которую бросил даже не парень, а обожаемый муж ради другой женщины.
Думаю, сердце Дженнифер успокоилось лишь теперь, когда брак Джоли и Питта распадается на куски.
Да любая голливудская красотка может сказать: «Меня бросил парень», ведь никто не застрахован от несчастной любви.
Если вас бросил парень ради другой женщины или из-за того, что разлюбил, то это случилось не потому что вы:
- некрасивая;
- неудачница;
- родились под несчастной звездой;
- обречены на одиночество;
- плохой человек и т.д.
Просто так бывает и, увы, ничто не в силах этого изменить.
Чтобы пережить расставание с парнем, прислушайтесь к советам в видео:
Что делать, если не получается забыть парня, который вас бросил
Если вы очень сильно любили молодого человека, который вас бросил, то забыть его за пару дней и даже – недель невозможно.
Для того чтобы зарубцевались раны и вы снова начали чувствовать себя счастливой, нужно время.
Не изводите себя, пересматривая совместные фотографии или бегая за ним по городу, надеясь на «случайную» встречу.
Вы наоборот должны заполнить образовавшуюся пустоту внутри.
Вы сможете быстрее забыть парня, что вас бросил, если:
- Уберете с глаз долой все, что напоминает вам о нем: фото, подарки, забытые при расставании вещи и т.д.
- Измените имидж или хотя бы – прическу.
- Будете чаще видеться с друзьями, ходить на вечеринки, вести активную социальную жизнь.
- Сосредоточитесь на своей учебе и/или карьере.
- Запишитесь на курсы.
- Начнете ходить на свидания.
- Заполните свою жизнь так, чтобы в ней не было и свободной минутки на грустные мысли.
Девушки часто спрашивают: «Что делать, если бросил парень?», при этом прекрасно зная ответ на свой вопрос.
Потерпите немного и дайте времени залечить сердечные раны.
И не забывайте искренне верить, что впереди вас ожидает большая и счастливая любовь с более достойным молодым человеком.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/otnosheniya/chto-delat-esli-brosil-paren.html
‘; blockSettingArray[2][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[2][«element»] = «h3»; blockSettingArray[2][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[2][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[6] = []; blockSettingArray[6][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[6][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[6][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[6][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[6][«element»] = «h2»; blockSettingArray[6][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[6][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[8] = []; blockSettingArray[8][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[8][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[8][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[8][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[8][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[9] = []; blockSettingArray[9][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[9][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[9][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[9][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[9][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;
moj-psihotest.ru
Меня бросил парень, а я его ОЧЕНЬ люблю, что делать???!
Да и насколько нужно это делать? По той или иной причине молодой человек ушел. Сейчас вы так скучаете, не можете его забыть, заново переживаете свои воспоминания и смотрите фотографии (те, что пережили ваш разрыв) . Все это было в прошлом, но ведь там же был и негатив, иначе бы расставания не произошло. При попытке сбора информации для написания этой статьи один и тот же вопрос «Как вернуть мужчину» был задан пятерым представителям сильного пола. Результаты неутешительные. Четверо категорично заявили «Это невозможно» , пятый настороженно поинтересовался «А зачем?» . Но мы все равно попробуем. Для чего вы хотите его вернуть? Вопрос первый и самый главный. Хотите продолжить отношения? Тогда дополнительно придется работать над причиной вашего расставания и устранять ее. Хотите отомстить за что-то? А оно вам надо? Если надо, то выждите хотя бы пару месяцев, ведь месть – холодное блюдо. Основа будущего возвращения закладывается в процессе расставания. В самом эпицентре вашего скандала, ссоры, разговора – нужное подчеркнуть. Когда молодой человек с трагическим выражением на лице заявляет «Я ухожу» , лучше всего равнодушно пожать плечами, сказать «Иди» и заняться своими делами. Сыграть равнодушие в такой ситуации нелегко, но результат того стоит. Ведь он рассчитывал на слезы и уговоры, на высказывание претензий и упреков. Он готов нападать и обороняться. Не доставляйте ему такого удовольствия. Парень как минимум насторожится. Скорее всего, он все-таки уйдет, но недалеко и ненадолго. Еще некоторое время после этого он будет держать вас в поле зрения: с кем это она осталась, если так легко меня отпустила. Если инициатором разрыва выступает девушка, единственный шанс вернуть мужчину в будущем — расставаться друзьями. Но и тогда возвращение будет очень сложным и вряд ли состоится. В большинстве случаев задетая мужская гордость не подпустит его к вам на пушечный выстрел. Соберите информацию. Чем он сейчас занимается, с кем он встречается, общается ли с вашими общими друзьями, бывает ли в тех местах, что вы посещали вместе. Все эти сведения пригодятся в будущем. Сделайте все, чтобы до него дошли сведения о вас. О том, как вам хорошо сейчас с другим (даже если это не так и другого нет в помине) . Сработает древний мужской инстинкт соперничества и, вполне вероятно, парень вновь появится на вашем горизонте. Причем чем он, парень, моложе, тем сильнее вероятность, что это сработает. Проанализируйте ваши отношения и найдите в них моменты, когда ему было с вами хорошо (секс не в счет) . Может быть, ему нравилось что-то определенное из вашей одежды, какая-то особая прическа или духи, блюдо, вами приготовленное. Постарайтесь предоставить ему это еще раз. Напоминайте о хорошем: может быть, от этого постепенно уйдет его негатив. Вариант почти радикальный. Подключите его маму. Но только при условии, что: мама досягаема географически, мама имеет на него влияние и не знает о вашем разрыве. Станьте лучшей подружкой. Только не его самого, а его новой девушки. Это поможет, как минимум, контролировать ситуацию. Как максимум, вы сможете получать своего бывшего кавалера столь же часто, как и его новая пассия. Если будете правильно себя вести и не показывать своих далеко идущих планов, избавиться от нее будет легче легкого. Советы Старайтесь расставаться со всеми своими мужчинами цивилизованно. То есть друзьями. Дело здесь не только в демонстрации психологической зрелости, но и в экономии времени в будущем. Если надумаете его возвращать, не придется тратить время на налаживание контакта заново. Универсального способа возвращения парня не существует, выше перечислены лишь самые распространенные. И то, что кому-то они в свое время помогли, не означает, что они сработают в вашей ситуации. Предостережения Подумайте в очередной раз, для чего вы хотите его вернуть. Процесс может быть сложным, придется провернуть массу работы. Оправдывает ли ваша цель средства: затраченное время, силы и нервы?
Пострадать, поплакать, выпить пару-тройку рюмок, написать 100 страниц грустных стихов… А потом забыть о нем, в объятиях более достойного и любящего !
Пошли его в далекое эротическое путешествие!!!! Да, да, да! Не любит и не надо, пошел бы он.. . Найдешь себе другого, который тебя будет любить и обожать! И не вздумвй страдать! Не достоит он твоих страданий!
жить. С праздником !! Скатерть белая, свеча, Аромат от кулича, Льётся в рюмочки кагор: Пить не много — уговор! Разноцветие яиц…. . И улыбки светлых лиц, С Праздником! Христос Воскрес! Доброты! Любви! Чудес! :::::::**** ЗАПОМНИ—НИКТО НЕ ОБЯЗАН ТЕБЯ ЛЮБИТЬ В ОТВЕТ НА ТВОЮ ЛЮБОВЬ.
ни в коем случае не возвращать! ! если попытаешься это сделать, он может воспринять тебя шл… й, которую можно иметь и она не откажет. Знаешь, все мы любили очень сильно и нас бросали, а мы кочали жизнь самоубийством, все мы страдали и по 3, 5 лет.. а кто-то и всю жизнь. Думаю, ты молодая, все пройдет. Поверь, если бросил, значит это не твой человек, значит ТВОЙ еще тебе не встретился. Крепись
Кушать шоколад, смотреть трогательное кино про любовь, настраиваться на новые отношения. В юности всегда есть будущее.
Помнить, что Жизнь продолжается и верьте новая Любовь вам ещё не раз повстречается.
Если ты любишь, а парень смеётся плюнь ему в рожу пусть захлебнётся! Не стоит его возвращать, лучше ищи того кто будет любить тебя!
От хорошей бабы мужик не уйдёт. Твои недостатки он тебе высказал. но ты не собираешься меняться.
поплакайся в жилетку одному из своих воздыхателей ( такие ведь у всех есть ) они зачастую находят самые подходяшие слова утешения, и практически всегда могут поднять настроение ))) а на бывшего забей, не будь одной из тех мозгоклюек, которые жизни не дают ни себе не бывшим.. .
эту любовь, может, будешь помнить всегда или забудешь, как только встретишь ПОДХОДЯЩУЮ любовь *) смирись, вам не по пути, хотя и любовь и расставание — это дело только двух людей … <a rel=»nofollow» href=»http://images.cards.mail.ru/0a/99/7fdef6cdc7124f3a5f3fc03d329f990a.jpg» target=»_blank»>http://images.cards.mail.ru/0a/99/7fdef6cdc7124f3a5f3fc03d329f990a.jpg</a>
делай так как просит душа и не ошибешься. но не делай так как советуют тут некоторые типо Забудь его в обьятиях другого-этим ты только себя ниже плинтуса опустишь, не пристало девушке с каждым встречным поперечным зажиматься! если любишь его, то люби вопреки всему!
отпустить и не унижаться
такая же ситуация =( Сама не знаю что делать… ((
ты че вещ шоб тя бросали ???задумайся детка над этим???
забудь его. значит не твое. смирись со своей судьбой. насильно мил не будет
Меня тоже парень бросил а я его очень сильно люблю его зовут Илья Кузиков и вот я решила написать что жить я не могу без него мучаюсь и страдаю и я решила покончить жизнь самоубийством вот и пишу что бы было легче
Инна фантастический маг, ясновидящая, гадалка и просто прекрасный человек! Ну а привороты гремят на весь интернет, сильные привороты и особо тяжелые случаи. Помогает людям. Кто в беде или просто нужно знать будущее — пишите whatsapp 89639923376
Такс, такс, такс. Расскажу сейчас похожую историю. Я когда-то испытывала мельчайшую симпатию своему однокласснику, неважно, как его звали, но я чёрт побери глупая, приняла это за любовь (да какая это была к чёрту любовь?) Он тоже со мной мило разговаривал, но это он делал специально, лицемерил. И вот я постоянно на него обращала внимания, а он далеко посылал меня. Да так далеко, что мне было как-то ужасно в душе. Или просто переключался на других моих одноклассниц, в общем, это оказался лжец да лис какой-то. Теперь он мне глубоко безразличен, и даже посмеиваюсь над ним. Никогда я ему ничего не испытывала, разве что кроме антипатии и малой неприязни. Вот так вот, такие вот дела.
touch.otvet.mail.ru
Что делать если бросил парень, которого ты любишь
Что делать если бросил парень, которого ты любишь?
«Что делать если бросил парень, которого ты любишь?» — на этот вопрос, каждый день, ищут ответы миллионы женщин по всей стране. Ах, если бы только отношения между людьми были идеальными! Тогда не было брошенных, обиженных, несчастных, одиноких людей. И не было бы пролито столько слез, а у психологов, не осталось бы работы.
В тоже время, главный закон жизни, да и психологии гласит: «Если тебя что-то не устраивает – меняй это!». Если ты одна, если тебе плохо, а он не берет трубку и не отвечает на твои звонки уже третий день, то читай нашу статью и меняй ситуацию!
Готовься! Тебе придется уживаться сейчас с двумя состояниями:
— того, что хочется.
— того, что необходимо.
Так уж получилось, что ты- существо эмоциональное, и сейчас, когда в тебе преобладают эмоции, они толкают тебя на то, что хочется. Но если ты твердо решила вернуть мужчину, то «что хочется» — не выход для тебя. Это не всегда правильно, и практически никогда не работает. Поступать нужно мудро.
Это – необходимо.
Объясним на примерах:
- Тебе хочется: ОСТАТЬСЯ С НИМ ДРУЗЬЯМИ.
Таким образом, ты сможешь хоть как-то оставаться с ним на связи. К сожалению, стратегия в корне неверная. Почему? В силу особенностей мужской психики, о которых мы говорили вот тут.Необходимо: дать себе время на отдых и на то, чтобы избавиться от эмоции. Именно они тебя толкают на необдуманные и глупые решения в ущерб себе. Какая дружба между вами? Он –то дружить сможет, потому, что сам от тебя ушел, а ты? Тебе же каждый день «дружбы» с ним –только больше продлевает страдания. Ты не готова от него отказаться, и не хочешь этого делать. Не обманывай ни себя, ни своего бывшего.
- Тебе хочется: ЗАГУЛЯТЬ И ЗАБЫТЬСЯ
Это вполне нормальное желание, учитывая тот факт, что тебя бросили. Только вот, загулы и пьяные посиделки с подружками, боли не уберут. Ты будешь искусственно улыбаться, пить, делать вид, что у тебя все хорошо, но это лишь временное решение. И отвлечение от проблемы.
Чем дольше ты будешь закрывать глаза на проблему, тем хуже. Кроме того, не забывай, что в пьяном состоянии, ты можешь наломать еще больше дров. К примеру, позвонить ему среди ночи, с этим легендарным вопросом бывших: «Хочешь, я приеду?».Необходимо: Принять удар. Текут слезы – плачь. Чувствуешь себя несчастной – рыдай. Ищешь покоя в друзьях – рассказывай им и проси поддержки. Ты имеешь право на то, чтобы выплеснуть эмоции. Но потом, когда ты это сделала, нужно потихоньку заставлять себя вставать с пола и брать волю в кулак, для того, чтобы решить проблему и вернуть его обратно.
- Тебе хочется: ПОДСТРОИТЬ С НИМ ВСТРЕЧУ!
Это самая распространённая ошибка среди девушек, искать встречи с бывшими. Если тебе этого так хочется, делай. Но через неделю ты уже поймешь, что бегаешь по городу, с жалким видом, и не менее разбитой самооценкой, превратившись в женщину, на которую он никогда не посмотрит.Необходимо: Сосредоточиться на себе любимой. Вместо того, чтобы гоняться за иллюзиями – побалуй себя чем-нибудь. Сходи в парикмахерскую, смени прическу, купи себе новое платье или новый набор косметики. Да просто, накорми себя чем-то вкусным и полезным.
Как ни парадоксально звучит, до для того, чтобы он снова захотел тебя, тебе нужно захотеть себя! Как это сделать? Задать себе вопрос: «Как же мои мечты и желания?». - Тебе хочется: ЗАСТАВИТЬ ЕГО ВЕРНУТЬСЯ К ТЕБЕ
Цель отличная. Но добиться ее ты сможешь, только после того, как сделаешь «ход конем». Пока ты будешь звонить ему, искать встречи, плакать и умолять пересмотреть свое решение, ты будешь только отдалять его от себя еще больше. По ряду разных причин, главная из которых то, что мужчина – охотник. Он должен добиваться, а не его должны искать.
Необходимо: дать ему свободу. Не искать встречи, не обвинять, не обещать ему самоубийство и другую подобную этому ерунду.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
Вместо этого:
— сосредоточься на себе. Полностью преобразись. Садись на диету, скидывай килограммы, изучай каналы, где учат тому, как сделать идеальную фигуру, питайся правильно и регулярно занимайся спортом. Пусть, через полгода ты станешь похожа на одну из девочек Инстаграма. Не забывай, что мужчины любят глазами. Почему? Так уж они устроены. Читай более подробно об этом здесь.
— спорт – это издавна самый идеальный и удобный метод справиться с депрессией. Наше тело во время движения вырабатывает гормоны позитива. Именно поэтому, тебе сейчас он просто необходим, и идеально заменит антидепрессанты. Занимаясь спортом, ты убиваешь сразу двух зайцев: негативные эмоции уходят, красивое тело приходит;
— прокачай себя внутренне. Разумеется, после того, как он тебя бросил – твоя самооценка сильно упала. Не дай себе себя не любить! Начни новые интересные хобби, общайся с людьми, ввязывайся в новые проекты и авантюры, старайся много путешествовать. Сначала ему назло. Потом уже, для себя;
— показывай всем свою новую жизнь. Не скупись на позитивные фото в Инстаграм, на которых ты просто божественно выглядишь и постоянно улыбаешься. Пусть он видит их. Не забывай рассказывать общим друзьям о том, как у тебя все замечательно, пусть они передают ему. Одним словом – только имидж позитива и успеха, заставит его снова обратить внимание в твою сторону и задаться вопросом: «А правильно ли я сделал, что бросил ее?».
Как только он начнет делать шаги в твоем направлении: узнавать, как у тебя дела, или же лайкать твои фото, не примени воспользоваться запрещенным методом, под названием – «соперник». Выстави фото, на котором ты с мужчиной. Естественно в скромном виде, и естественно без подписи. Пусть ломает себе голову, кто это такой, и в каких отношениях ты с ним? Через неделю он позвонит тебе и предложит увидеться.
Итак, давай еще раз пройдемся по инструкции.
Что делать если бросил парень, которого ты любишь?
Хочется одного, а делать придется другое.
Нужно:
- Исчезнуть.
- Не искать встречи с ним, и не показывать своего отчаяния.
- Не искать утешения в алкоголе, а принять удар и работать с проблемой.
- Изменить себя внешне и внутренне. Создать себе новый образ.
- Активно пиарить этот новый образ в соцсетях и среди знакомых и друзей.
- Когда он объявится – заставить его ревновать и нервничать.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
vernulubov.ru
Что делать если бросил парень как его вернуть
Парень бросил: как вернуть?
Часто в нашей жизни происходят непредсказуемые события. Иногда они бывают хорошими, иногда плохими. Например, многие девушки встречались с распространенной проблемой – ссора или разрыв отношений с любимым человеком.
Часто после разрыва отношений у девушки остаются чувства к ее любимому, поэтому, когда парень бросил, многие дамы ломают голову над тем, как вернуть его и как снова завоевать его расположение.
Причины возвращения бывшего бой-френда могут быть самыми разными, и это хорошо, когда девушкой движет настоящая чистая любовь к этому человеку. Но бывают случаи, когда возвратить парня нужно только для того, чтобы отомстить ему или сделать ему также больно. Очень важно в такой ситуации проанализировать свои настоящие мотивы и побуждения. Возможно, основной причиной является страх остаться в одиночестве?
Конечно, если хорошо постараться, то вернуть парня можно, но произойдет ли это по причине великой любви, или же вами скорее движут корыстные мотивы? Если все-таки мотивом является второе, то стоит задуматься, а нужно ли вообще тратить силы и драгоценную жизнь, чтобы удовлетворить свои неправильные желания. Может, стоит всё оставить и сосредоточится на развитии новых отношений?
Для тех девчонок, которые хотят вернуть своего любимого человека, существует несколько способов. Прежде всего, важно усмирить свои чувства и полностью успокоиться, а также перестать донимать парня, который ушел. Для успокоения можно использовать множество методов, один из них очень прост – поделитесь своей проблемой с близкой подругой.
Вы не должны поддерживать какого-либо общения с парнем, пусть он почувствует, будто вас нет, не стоит видеться с ним и даже общаться по телефону или через интернет.
Проанализируйте возможную причину, по которой он вас оставил. Когда вы ясно увидите проблему, тогда сможете и решить её. Например, если основная причина лежит в вас, значит, нужно ясно и честно взглянуть на себя и признать, что нужно изменяться. У каждого из нас могут быть самые разные неприятные качества, которые отпугивают других, поэтому проявите смирение и поставьте цель работать над собой.
Вы должны решить сами, через какое время снова появиться в жизни парня. Это может быть неделя, месяц или даже несколько дней. Здесь важно не показывать своих чувств открыто, можно ему позвонить или написать SMS. Но ни в словах, ни в тоне голоса не должно быть заметно, что у вас на сердце. Важно назначить встречу и при этом не настаивать.
Если он откажется встретиться, то необходимо как бы невзначай появиться в том месте, где он очень часто бывает. Но вести себя следует непринужденно.
Если ваш возлюбленный согласится встретиться, то во время встречи важно вести себя естественно, но в то же время так, чтобы он смог увидеть произошедшие в вас изменения и оценить их. Конечно, в каждом случае нужно действовать по обстоятельствам. Можно принести вещь, подаренную парнем при определенных обстоятельствах, и начать разговор о ней, а затем плавно перейти к обсуждению ваших отношений. Главное — говорить о хорошем, о плохом не стоит даже думать (если конечно ваша цель — вернуть любимого человека). Можно сказать ему, что отношения — сложная вещь, и над ними необходимо работать, что вы как раз и делаете, что ссоры — это нормально и т.п. Не забудьте поблагодарить его за то, что он пришел.
Если парень даст вам понять, что не хочет продолжать отношения, то не надо паниковать. В данном случае можно переключить разговор на другую тему. После этой встречи необходимо все проанализировать и либо выбрать другую тактику, либо начать учиться жить без него.
О том, как еще можно вернуть парня, читайте в статьях:
Что делать, если бросил парень? Виню себя
Опубликовано: Александра Чехова 12 Март 2013 2 комментариев 5,043 Просмотров
Инна, 25 лет, Москва: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме, которая мучает меня и не дает мне спокойно жить уже месяц. Бросил парень — как вернуть. Виню себя в этом…
Мы встречались с моим молодым человеком полгода. До него у меня был другой, с которым мы разошлись по моей инициативе, незадолго до встречи с новым по причине того, что мои чувства к нему прошли (мы были вместе 4 года, но я никогда не испытывала очень сильных чувств к нему, мне просто было комфортно с ним, а потом появилась привычка).
Но как только мой бывший узнал, что я встречаюсь с новым МЧ, с которым у нас была такая сильная любовь, какой я ни разу в жизни не испытывала, то начал преследовать меня. Он стал постоянно писать и звонить мне, писал по 20-30 смсок в день! Звонил постоянно, особенно по вечерам, когда я была с моим новым МЧ. Он видел, конечно, что мне звонит и пишет бывший, и ему это, разумеется, не нравилось. Я сменила номер, бывший раздобыл его, видимо, через наших общих друзей и стал меня снова терроризировать.
Через некоторое время, вроде бы, все успокоилось. Но через 3 месяца снова начались звонки и смски, когда у меня с моим МЧ было все так хорошо! МЧ это все снова начало беспокоить, а у меня так вообще начались нервные срывы из-за всей этой ситуации. Я плакала, иногда писала бывшему в ответ, мол, оставь меня в покое, я не хочу общаться с тобой. С МЧ начались проблемы, но после каждой ссоры (которых было не очень много), мы понимали, как сильно любим друг друга.
И однажды я совершила глупость, за которую очень сильно виню себя. Я почувствовала, что начинаю скучать по бывшему, вспоминать моменты, которые мы прожили вместе, и написала ему пару смсок о том, что мне очень жаль, что мы разошлись, и что, может быть, я все еще люблю его. Я не знаю, что сподвигло меня написать такое! Я будто была сама не своя из-за всех этих нервов и начавшихся проблем с МЧ!
Я даже хотела сделать себе стрижку, и начала уже приглядывать для себя стрижки на короткие волосы .
Я говорила, что он может быть уверен во мне, я люблю его больше жизни и никогда не сделаю больше ни одной глупости. Он непреклонен: Я тебя больше не люблю. Я тебе не доверяю…
Я виню во всем себя. Если бы я не написала тогда эти сообщения по своей глупости, ничего бы не произошло (причем, я абсолютно уверена, что не хочу возвращаться к бывшему). Я живу с тяжестью на сердце и не могу не винить себя за то, что своей глупостью разрушила нашу любовь.
Как он мог так быстро разлюбить меня, ведь его чувства были очень сильными! Во всем этом моя вина? Возможно ли его вернуть?
Ответ психолога на вопрос: Бросил парень – что делать?
вот интересная статья на эту тему с примером из жизни: lesha-dar.ru/4to-delat-esli-brosil-mugchina/
Для тех кто ищет магическую помощь, наверное мой пост будет полезен. В интернете очень много магов, но кого выбрать, что бы не обжечься это действительно проблема.
Что делать, если парень бросил?
Почти каждая девушка хотя бы один раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда отношения, в которых она была абсолютно уверена, вдруг оборвались. И не важно, как это происходило: вы встречались много лет, а он всё почему-то не спешил сделать предложение, или ты переживала прекрасные моменты яркой влюбленности, а потом вдруг оказалось, что ты стала неинтересна. Что бы этому ни предшествовало, реальность такова: мужчина исчез, оставил тебя. Итак, что делать, если парень бросил тебя? Возвращать его? Думать, как отомстить? Обращаться к гадалкам, которые с помощью гаданий, например, на Таро, смогут что-то подсказать? Я предлагаю рассмотреть варианты мирного и логичного выхода из кризиса.
Что же делать дальше, как можно быстрее выйти из кризиса?
Первая мысль, которая возникает, когда бросил парень — как вернуть его? Но здесь не стоит торопиться. Для начала нужно понять, а твой ли это был человек, или ты продолжала отношения с ним по привычке, или, возможно, от не особой уверенности в себе. А может быть, даже просто из боязни выйти из зоны комфорта. Тут есть два варианта развития событий.
Первый: ты понимаешь, что скорее привыкла к этому человеку, что в вашей паре много накопилось несоответствий, что уже и секс не радовал, или наоборот, кроме секса и общего-то было мало. В этом случае, если желание вернуть его остаётся, нужно понять простую вещь. Скучаешь ты не по этому мужчине, не из-за того, что твоя половинка исчезла. Ты просто привыкла находиться в его энергетическом потоке. Грубо говоря, ты сейчас испытываешь энергетический голод. Это можно сравнить с ситуацией, когда человек бросил курить и первые 3 недели просто страдает. Нечто подобное происходит сейчас и с тобой: уход любого важного для нас человека делает своеобразную дыру в нашей энергетике. И нам срочно хочется её заполнить, вернув его обратно.
А что же делать, если вы действительно были хорошей парой и была любовь, но что-то случилось? И ты хочешь его вернуть?
Как ни странно, алгоритм действий несколько похож. Ты должна понимать: если вы были вместе давно, то не только ты привыкла, но и твой мужчина точно так же привык к вашим отношениям, он тоже нуждается в них. Но что-то в этих отношениях пресытило его. Именно пресыщение отношениями является частой причиной того, почему парни бросают девушек. Тогда садим его на режим «энергетического голодания». Конечно, парень ожидает, что ты будешь страдать, звонить, пытаться объясниться, или просто думать о нём круглосуточно. А когда мы о ком-то думаем в одностороннем порядке, то наша энергия автоматически идет к адресату, давая ему силы и ослабляя нас. Нужно ли тебе это — быть слабой, грустной, вялой и брошенной?
Тут нужно сделать усилие над собой—полностью уйти из всех совместных зон пребывания, и главное — переключить мозги. Это самое сложное, но! Именно для такого случая я рекомендую замечательно способ, который поможет перестать о нём думать! Когда мысли о том, чтобы позвонить бывшему, сказать, как скучаешь или просто помолчать в трубку становятся невыносимыми, нужно заняться физическими упражнениями. Если ты одна дома, просто начинаешь качать пресс или приседать — столько, сколько выдержишь. А если ты в общественном месте — начинай «тренировать мышцы пресса», попросту напрягая их. До состояния напряженности и усталости. Эффект двойной: ты перестаёшь думать о парне и одновременно работаешь над своей фигурой.
Ещё очень хорошо поднимает уровень энергетики мужское восхищение и флирт. А вот в новые отношения сразу бросаться не стоит. Ты будешь сравнивать, опять думать о бывшем, снова и снова отдавая ему свою энергию. А наша цель — чтобы он энергетически соскучился! И, если между вами действительно была любовь, но у него наступила пресыщенность, то через достаточно короткое время парень начинает чувствовать, что что-то пошло не так, что ему тебя не хватает. Так что способ простой, но действенный!
Когда бросил парень, да еще и неожиданно, без страданий не обойтись. Чем было больше планов на отношения, тем будет тяжелее.
Прежде всего, необходимо отстрадать. Поплакать, возможно, посплетничать с подругами, перемыть косточки этой пропаже. То есть, первое, что необходимо — это выговориться. Конечно же, лучше это делать в кабинете у специалиста-психолога. Его непредвзятое отношение поможет Вам проанализировать ситуацию с разных сторон и сделать важные выводы, которые не позволят больше искать себе отношения с человеком, для которого Вы будете только временной игрушкой.
Еще очень важно в такой ситуации не замыкаться на своих страданиях. После того, как Вы наплакались, нажаловались подругам — выходите в свет. У Вас теперь такой колоссальный опыт. Именно он и поможет Вам найти себе человека, достойного Вас.
Знаете, до того, как мы встретим свою половинку, которая станет нашим спутником на всю жизнь, нам надо узнать и тех, кто нам совершенно не подходит, тех, кто нас просто недостоин. Именно они исчезают из нашей жизни. А это ведь очень даже и неплохо!
Источники:
Парень бросил: как вернуть?
Из нашей статьи вы узнаете, что делать, если парень бросил, и как его вернуть. В статье говорится о том, как и какими способами можно снова сблизиться с любимым.
http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/paren-brosil-kak-vernut
Что делать, если бросил парень? Виню себя
Что делать, если бросил парень. Как победить в себе чувство вины и как его вернуть? Письмо нашей читательницы
http://sila-misli.ru/chto-delat-esli-brosil-paren-vinyu-sebya.html
Что делать, если парень бросил?
Ушедший любимый — это всегда очень тяжело. Наш эксперт расскажет, как будет легче пережить такой кризис.
http://www.fatelines.net/articles/relationships/1194-chto-delat-esli-paren-brosil
(Visited 3 times, 1 visits today)
lovewithyou.ru