Разное

Что делать если загулял муж: Измена: муж загулял, что делать?

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Измена: муж загулял, что делать?

  • Курсы
  • Календарь событий
  • О психологе
  • Тесты
  • Центр психологической помощи
  • Аккредитованные эмотологи
  • Блог
  • Новости
  • Отзывы
  • Видео
  • Контакты

Назад в Блог

Добавить в вишлист

Опубликовано: 410 дней назад

Измена мужа — ночной кошмар многих женщин. Непонятно: прощать или нет? Если да, то как? Если нет, то что потом делать с детьми на руках? И еще куча других вопросов, ответы на которые я постараюсь вам дать.

Все ли изменяют?

Нет, не все. Я не изменяю. И многие мои друзья тоже хранят верность. Но в мире есть куча мужчин, которые легко идут «налево» и совесть их не грызет. А есть те, кто гуляет, потом валяется в ногах, а получив прощение, снова за старое.

Или те, кто раз поддался искушению и зарекся повторять опыт.

Так надо ли прощать?

Мне сложно ответить на этот вопрос. Все зависит от того, что стало причиной измены. Если мужику надо просто «пометить» все вокруг — стоит ли с ним возиться? А если раз и больше ни-ни, может можно принять обратно.

Знаю, что сейчас у вас сразу возникнет вопрос: а как понять, что он правда раскаялся? Как не выглядеть потом глупо, простив «редиску»? Как излечиться потом от недоверия и страха, снова пройти этот опыт?

Поэтому скажу: я не в праве советовать вам, как поступить. Во-первых, я не знаю всех нюансов: почему муж изменил вам, что его на это толкнуло. Во-вторых, я не знаю вас и вашу жизненную ситуацию.

Если говорить лично о моих «стандартах»: я считаю, что нормальный мужчина «налево» не пойдет. Ни при каких обстоятельствах. Даже если жена распилила ему уже весь мозг. Он официально с ней разойдется и пойдет строить свою новую жизнь.

А не будет наносить жене такую страшную психоэмоциональную травму.

Что делать, если муж изменил?

Для начала постараться успокоиться. Сесть и все проанализировать. Ни в коем случае не навешивать на себя ярлык «сама виновата». За отношения ответственность всегда несут двое. Поэтому виноваты оба.

После того как вы справитесь с нахлынувшим негативом, подумайте хорошенько: хотите вы его прощать или нет?

Если нет, прощайтесь с этим человеком. Насиловать себя и жить с ним «ради» (детей, родителей, денег, жилья и т.д.) — не нужно. Я видел женщин, которые сохранили семью вопреки своему желанию. Это страшно: негатив буквально сожрал их изнутри. Счастья нет никому: ни ей, ни ему, ни детям.

Если у вас возникло желание просто сделать вид, что ничего не случилось, подумайте — почему?

Большой опыт работы с проблемами в семейных отношениях позволяет мне выделить несколько основных причин такого решения:

  • страх потерять мужчину (болезненная привязанность, созависимость)

  • страх одиночества (как я буду сама?)

  • страх безденежья (как я прокормлю детей?)

  • стыд (люди скажут, что я плохая жена)

  • убеждение, что все мужчины изменяют и это нормально (не все и не нормально — точно!)

  • удобство (теперь-то он попрыгает у меня!)

А что делать, если муж изменяет постоянно?

Тут однозначно надо работать над своей самооценкой.

Скажу грубо: о вас вытирают ноги, а вы прощаете.

Даже в странах, где разрешено многоженство, есть определенные правила. Муж не обязан спрашивать у первой жены разрешения, чтобы привести вторую. Но в их законах есть пункт о том, что при заключении брака может быть составлена договоренность, что муж не будет брать вторую жену без согласия первой.

Я не буду вдаваться в детали и нюансы, поскольку я не мусульманин, но то, что подобный пункт «предбрачного контракта» может быть включен — знаю.

Вернемся к самооценке. Почему нужно работать именно с ней?

Потому что, если бы с самооценкой было все в порядке, то:

Потому что уверенная в себе женщина знает, как ей поступить даже в самой сложной ситуации. И не переживает, что и кто скажет. Ее не страшит ни одиночество, ни финансовые трудности. И она никогда не пойдет против себя: сделает то, что считает нужным.

Как строить новые отношения после измены?

А вот это хороший вопрос. Я знаю много пар, где муж изменял, был развод, а потом они снова сошлись. И столько же пар, где после измены первого мужа и развода с ним женщина пыталась строить отношения с другими мужчинами.

И могу сказать: 9 из 10 преследует один и тот же страх — а вдруг опять?

Можно ли как-то уберечь себя от повторения такого опыта? Да. Про работу с самооценкой я уже говорил — это обязательное условие, чтобы не притягивать к себе снова всяких нехороших людей.

Это глубокая работа, направленная на исправление негативных установок и ожиданий в вашей голове.

Но есть решение «скорой помощи» — боевой спецкурс «Как не допустить измену». Рекомендую принимать каждый день по 1-му уроку в течение 12 дней подряд. А после закрепить результат психотерапевтической практикой по освобождению от негативных эмоций, связанных с изменой.

И счастья вам от всей души!

Другие новости

30. 12.2021

Женщина глазами мужчины, или От чего зависит ваша самооценка?

Женщина глазами мужчины. Психолог расскажет, почему женщине не стоит смотреть на себя через призму мужских взглядов.

29.12.2021

Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает?

Пёс на сене. Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает? Как изменить ситуацию подскажет психолог Александр Шахов.

28.12.2021

Есть ли жизнь после измены мужа?

Есть ли жизнь после измены мужа? Психолог Александр Шахов поделится, как пережить сложный период, не впадая в отчаяние.

27.12.2021

Что делать, если мужчина не звонит?

Почему мужчина не звонит? или Как освободить себя от мысли «я ему не нужна». Психолог Александр Шахов делится советами в своем блоге.

01.12.2021

Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?

Говорят, отпусти мужчину и он вернется, если был твоим. Но как это сделать, если вокруг все напоминает о прошлом счастье. Спроси у психолога, он поможет.

Все новости

Через сколько лет ваш муж загулял?

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Иванна

Привет! очень боюсь измен мужа . Смущает то что в последнее время он прекратил меня домогаться,намекать на близость. Бывает что приходит в 2-3 часа ночи или вообще под утро. Есть ребёнок маленький живем в его квартире если что идти некуда. Всё понимаю но сделать ничего не могу

#8

#9

#10

#11

#12

#13

Алиса

Мой через полгода брака поставил лайк другой мадам оказалось медсестра к которой ходил на уколы. Оправдывался мол это она начала первая, нашла меня в соц сетях и первая начала лайкать а он типа без заднего смысла и ей поставил. А там такая чика а не медсестра брови, губы, клубы. Я такой скандал закатила, во все трубы трубила. Ему чуть пипирку не оторвала, сходила к глав врачу принизила эту шалашовку сказав, что с кушетки мужей чужих кадрит и ведёт себя не подобающе медицинскому работнику. Не помню уже даже, но возмущена я была не на шутку. В браке 7 лет, двое детей. Не гуляет, а если и есть что, что мало вероятно, то я об этом 100% даже не догадываюсь, потому что муж боится, я считаю это правильным.

#14

#15

#16

#17

05 апреля 2018, 12:36

#18

#19

Алиса

Мой через полгода брака поставил лайк другой мадам оказалось медсестра к которой ходил на уколы. Оправдывался мол это она начала первая, нашла меня в соц сетях и первая начала лайкать а он типа без заднего смысла и ей поставил. А там такая чика а не медсестра брови, губы, клубы. Я такой скандал закатила, во все трубы трубила. Ему чуть пипирку не оторвала, сходила к глав врачу принизила эту шалашовку сказав, что с кушетки мужей чужих кадрит и ведёт себя не подобающе медицинскому работнику. Не помню уже даже, но возмущена я была не на шутку. В браке 7 лет, двое детей. Не гуляет, а если и есть что, что мало вероятно, то я об этом 100% даже не догадываюсь, потому что муж боится, я считаю это правильным.

#20

Гость

Отлично, молодец! Так и надо действовать. Своё семейное счастье нужно защищать, а не сидеть и глотать молча, как автор.

#21

Гость

ужас ,выставили себе базарной бабой и унизили предед всего себя. и главное из-за чего? из-за лайка в соц сетях. вам вообще самой не противно, что муж вам не изменяет потому что боится, а не потому что любит и ценит вас?

#22

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    1 ответ

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    280 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    815 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    45 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    271 ответ

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

#23

Гость

Не со всеми мужчинами такой способ действует, только с подкаблучниками.

#24

#25

Гость

Все правильно она сделала. Пусть боится. А унизил ее муж, поставив лайк чужой бабине. Пресекать вовремя надо.У меня два примера перед глазами. Одна подруга понимающая и гордая, а вторая пресекает все на корню. В итоге от первой муж ушел, а вторая живет с мужем и радуется. Единственное, пресекать нужно по умному, используя женскую хитрость. И не верю я, что «типа» все равно уйдет. Тут же борьба между женой и шлюпкой. Кто победит. И не надо писать, что гнусно унижаться из-за штанов. Когда эти штаны отец твоих детей и очень неплохо зарабатывает, то можно и поднапрячься.

#26

Гость

да господи, кто там у вас в россии неплохо зарабатывает? держаться за мужло, которое дай бог 1000 евро в месяц принесет (и дай бог не пропьет и не прогуляет). Влспитывайте хотя. ы своих дочерей, чтобы у них мозолв хватало самим хорошо зарабатывать и выбирать мужчин, котрые их уважать будут, а не ноги вытирать о них

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    887 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    744 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    523 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    800 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    179 ответов

#27

Алиса

Мой через полгода брака поставил лайк другой мадам оказалось медсестра к которой ходил на уколы. Оправдывался мол это она начала первая, нашла меня в соц сетях и первая начала лайкать а он типа без заднего смысла и ей поставил. А там такая чика а не медсестра брови, губы, клубы. Я такой скандал закатила, во все трубы трубила. Ему чуть пипирку не оторвала, сходила к глав врачу принизила эту шалашовку сказав, что с кушетки мужей чужих кадрит и ведёт себя не подобающе медицинскому работнику. Не помню уже даже, но возмущена я была не на шутку. В браке 7 лет, двое детей. Не гуляет, а если и есть что, что мало вероятно, то я об этом 100% даже не догадываюсь, потому что муж боится, я считаю это правильным.

#28

Гость

Приди в себя. Если у тебя в твоем окружении такие мужчины, то не значит все так живут. Не суди других по себе. И пошла вон с нашего российского форума.

а если вам не хватает сил признать, что я попала в самую точку, лучше промолчать и пройти мимо,ваша реакция только выдает то, что я написала — правда

#29

Гость

пока этот форум прирадлежит не вам лично, не вам решать кому здесь писать, а кому нет. Если бы не владелец форума не хотел видеть представителей других стран тут,то легко бы забанил и ограничил доступ толькл российским пользователям. а если вам не хватает сил признать, что я попала в самую точку, лучше промолчать и пройти мимо,ваша реакция только выдает то, что я написала — правда

#30

#31

Гость

Вон пошла. Что не понятно? Прямая дорога тебе общаться на форуме родного языка родной страны. Твое мнение тут никого не интересует.

#32

Гость

деточка, я более 10 лет общаюсь на этом форуме и таких базарных теток как ты на завтрак за кофе с круасаром кушаю, нервы лечи и за мужиком своим лучше следи, а то пока ты на форуме он в другую сторону уже посматривает, можешь поводок не удержать, выскочит

#33

#34

Гость

деточка, я более 10 лет общаюсь на этом форуме и таких базарных теток как ты на завтрак за кофе с круасаром кушаю, нервы лечи и за мужиком своим лучше следи, а то пока ты на форуме он в другую сторону уже посматривает, можешь поводок не удержать, выскочит

#35

Гость

Я не знаю что ты там, старая калоша, с «круасаром» кушаешь, но у тебя самой то мужик есть? А если есть, ты знаешь в какую сторону он смотрит?

#36

Гость

за моего мужа не беспокойся, судя по тому, что ты тут про мужчин пишешь, он разительно отличается от тех мужчин, которые окружат тебя: он свой выбор сделал осознанно и поводок и тем более запугивания ему не нужны , чтобы быть верным и любящим, для него это осознанный выбор. но я его в загс не заталкивала и жениться на себе не умоляла

Новые темы

  • Молодой человек, на которого нельзя положиться, но я вместе с ним

    5 ответов

  • парень не рассказывает про бывших и подружек

    2 ответа

  • Отношения с поддержкой. Стоит ли соглашаться?

    4 ответа

  • Мудрые советы форумчан. Как понять, что второго свидания не будет?

    4 ответа

  • Бабник

    3 ответа

#37

#38

#39

Гость

36. Я избавлю тебя от дальнейшей необходимости напрягать мозги, чтобы придумать как уколоть меня, к сожалению все попытки очень слабенькие и оригинальностью не отличаются. Я сейчас направляюсь на ланч в небольшой итальянской городок Vinci с семьёй, где мы отдыхаем, так прости, до вечера меня тут не будет, но можешь тренироваться, вечером вернусь, будет над чем посмеяться.

#40

Гость

36. Я избавлю тебя от дальнейшей необходимости напрягать мозги, чтобы придумать как уколоть меня, к сожалению все попытки очень слабенькие и оригинальностью не отличаются. Я сейчас направляюсь на ланч в небольшой итальянской городок Vinci с семьёй, где мы отдыхаем, так прости, до вечера меня тут не будет, но можешь тренироваться, вечером вернусь, будет над чем посмеяться.

#41

Гость

Похвастались типа?) Можете не возвращаться, вас тут не ждут и отвечать не надо, все равно не прочитаем)

#42

Гость

Знаете, читая эту тему не хвастаться, а плакать хочется — несчастные российские женщины, старухаим считают себя еще в молодом возрасте, мозги промыты, самооценка ниже плинтуса, да научитесь вы наконец-то уважать себя и не стелиться перед мужиками, которые вас не уважают, изменяют вам на право и на лево и во что не ставят. Учитесь зарабатывать деньги, чтобы вам отдых в италии не казался хвастовством(что вообще в этом сверхестесвенного? в италию можно не дорого съездить и не надо мне рассказывть, что в россии нет возможностей — Европа и Италия в частности кишит русскими туристами даже сейчас в н самое лучшее экономическое время). Вы лучше вместо того, чтобы на умных людей накидываться с оскорблениями и злобой, прислушивались к советам и дочерей своих такими же податливыми прислугами для мужчин не воспитывали, а училибы бы их твкрдо стоять на ногах, получать обазование и не рожать от кого попало

#43

Гость

Знаете, читая эту тему не хвастаться, а плакать хочется — несчастные российские женщины, старухаим считают себя еще в молодом возрасте, мозги промыты, самооценка ниже плинтуса, да научитесь вы наконец-то уважать себя и не стелиться перед мужиками, которые вас не уважают, изменяют вам на право и на лево и во что не ставят. Учитесь зарабатывать деньги, чтобы вам отдых в италии не казался хвастовством(что вообще в этом сверхестесвенного? в италию можно не дорого съездить и не надо мне рассказывть, что в россии нет возможностей — Европа и Италия в частности кишит русскими туристами даже сейчас в н самое лучшее экономическое время). Вы лучше вместо того, чтобы на умных людей накидываться с оскорблениями и злобой, прислушивались к советам и дочерей своих такими же податливыми прислугами для мужчин не воспитывали, а училибы бы их твкрдо стоять на ногах, получать обазование и не рожать от кого попало

#44

Гость

Нам ваши советы не нужны. Раздавайте их по месту вашего жительства.

#45

Гость

Знаете, читая эту тему не хвастаться, а плакать хочется — несчастные российские женщины, старухаим считают себя еще в молодом возрасте, мозги промыты, самооценка ниже плинтуса, да научитесь вы наконец-то уважать себя и не стелиться перед мужиками, которые вас не уважают, изменяют вам на право и на лево и во что не ставят. Учитесь зарабатывать деньги, чтобы вам отдых в италии не казался хвастовством(что вообще в этом сверхестесвенного? в италию можно не дорого съездить и не надо мне рассказывть, что в россии нет возможностей — Европа и Италия в частности кишит русскими туристами даже сейчас в н самое лучшее экономическое время). Вы лучше вместо того, чтобы на умных людей накидываться с оскорблениями и злобой, прислушивались к советам и дочерей своих такими же податливыми прислугами для мужчин не воспитывали, а училибы бы их твкрдо стоять на ногах, получать обазование и не рожать от кого попало

#46

Гость

за моего мужа не беспокойся, судя по тому, что ты тут про мужчин пишешь, он разительно отличается от тех мужчин, которые окружат тебя: он свой выбор сделал осознанно и поводок и тем более запугивания ему не нужны , чтобы быть верным и любящим, для него это осознанный выбор. но я его в загс не заталкивала и жениться на себе не умоляла

#47

Гость

А который у вас муж верный? Первый второй или третий? Вы не умоляли всех троих? или какого то умоляли?

#48

Гость

с первым мужем были вместе 12 лет, в измене замечан не был (изменила я и ушла к любовнику). со вторым мужем жили долго госпвым браком, так что с уверенность сказать не могу, но за 5 лет подозрений не было (я не наивная если что). сейчас третий муж, 4ый год вместе, никаких подозрений, он пережил измену бывшей жены, так что думаю навряд ли сам пойдет на измену, сил но меня любит

#49

#50

Гость

Лондон ,хватит фантазировать ,над тобой уже весь форум ржёт

20 признаков токсичного брака и как с этим бороться

В этой статье

Является ли мой брак токсичным? Как понять, что ваши отношения токсичны?

Если вы задавали эти вопросы в последнее время, есть вероятность, что это действительно токсично.

Размышление о признаках токсичного брака или о том, как вести себя с токсичным супругом, ни к чему не приведет.

Разорвать токсичные отношения и отпустить токсичных людей никогда не бывает легко , но вам нужно внимательно посмотреть на признаки того, что ваш брак в опасности, и принять адекватные меры, чтобы исправить это или выйти из него.

Будут времена, когда вы будете сомневаться в своих отношениях, задаваясь вопросом, действительно ли человек, с которым вы находитесь, «единственный» для вас. Вы можете часто сомневаться в своем решении остаться с ними снова и снова.

Если это так, ваши отношения могут быть для вас токсичными. Нам не подходит быть в отношениях без любви.

Нет смысла продолжать, когда вы не видите совместного будущего.

Токсичный брак может сильно повлиять на психическое и эмоциональное здоровье. Люди в плохих отношениях часто страдают от беспокойства, депрессии, низкой самооценки и подвержены болезням.

Иногда они понятия не имеют, что такое ядовитые и нездоровые отношения, даже когда они несут на себе всю тяжесть. Поэтому вы должны полностью осознавать, что для вас хорошо, а что нет.

   Попробуйте также:    Тест на токсичные отношения?

Что такое токсичный брак?

Токсичный брак — это когда оба или один из партнеров вызывают нездоровые психические, физические и эмоциональные проблемы. Эти проблемы превращаются в большие проблемы и гасят искру в отношениях.

Иногда ядовитый брак может выглядеть как более счастливый, но будут тонкие признаки, которые вы можете игнорировать какое-то время, но должны признать. Наиболее очевидными признаками токсичного брака являются физическое насилие, злоупотребление психоактивными веществами, супружеская измена и дезертирство.

Токсичный брак может превратить вас в ожесточенного человека и нанести серьезный вред вашему психическому здоровью. Это может заставить вас чувствовать себя грустным, безнадежным и пессимистичным все время.

   Похожие чтения:    Физическое насилие и эмоциональное насилие – чем они отличаются?

Посмотрите это информационное видео о здоровой и нездоровой любви:

20 признаков токсичного брака , подталкивают вас к постоянному чувству неуверенности в себе и стыда и даже приводят к суицидальным мыслям.

Если вы уже чувствуете эти вещи или замечаете какие-либо из нижеперечисленных предупредительных признаков токсичных отношений, вам необходимо разорвать отношения.

1. Недостаток общения

Разговор друг с другом считается отличным способом устранить недопонимание и развить связь между двумя людьми.

Точно так же пары обычно предпочитают говорить об этом, когда у них возникают проблемы в семейной жизни. Если бывают моменты, когда ни один из вас не хочет разговаривать друг с другом, это явный признак того, что что-то не так.

Кроме того, несмотря на то, что вы находитесь в одной комнате, вы оба заняты своими делами, а не проводите время друг с другом, что свидетельствует об отсутствии связи.

Точно так же физическая привязанность считается тем, что отличает брак от дружбы. Если вашим отношениям не хватает физической близости, вас заметят большим красным флажком.

   Похожие материалы:    3 Пагубные последствия отсутствия общения в браке

2. Ревность это показывает их неуверенность и потребность контролировать вас. Это не общеизвестно ради этого. Многочисленные исследования также подтверждают это.

Ревнивый супруг требует постоянных обновлений и ограничивает вас , лишая свободы.

   Похожие чтения:    Ревность в браке: причины и опасения

3. Преследование вашего телефона другим, особенно противоположному полу.

Отсутствие доверия в отношениях — это явный признак того, что ваш брак разваливается, и, возможно, не осталось ничего стоящего, за что можно было бы уцепиться.

3. Игры с угрозами и обвинениями

Задаваясь вопросом: «Я в токсичных отношениях?»

причина их боли.

То, насколько человек обвиняет своего партнера, зависит от его восприятия, и оно также решает, насколько сильно он позволит этому повлиять на свой брак.

   Связанное Чтение:    Как остановить игру с обвинением в ваших отношениях

4. Ссоры и споры

С годами пары узнают больше друг о друге и лучше понимают друг друга, что помогает им свести к минимуму супружеские конфликты и усилить любовь и поддержку между ними.

Даже по прошествии стольких лет, если супруги постоянно ссорятся, возможно, по одним и тем же причинам, есть большая вероятность, что они потеряли любовь, которую когда-то питали.

5. Ощущение, будто ходишь по яичной скорлупе

Предположим, вы живете в токсичном браке. В этом случае вы в конце концов обнаружите, что постоянно находитесь в состоянии постоянной тревоги и боитесь сделать что-либо, что, по вашему мнению, может оскорбить или разочаровать вашего партнера.

Это происходит исключительно из-за боязни критики или крика. Если вам хочется «ходить по яичной скорлупе», что означает всегда быть осторожным в тривиальных вещах, это явный признак того, что вы несчастливы в этом браке.

Такое чувство тревоги в конечном итоге заставляет вас думать о том, как выйти из токсичного брака, и вы должны действовать как можно скорее, а не страдать молча.

6. У вас депрессия

Если вы думаете, что у вас постоянно заканчивается положительная энергия и вы все время грустите, вам следует подумать о том, чтобы выйти из токсичных отношений.

Депрессия — главный признак токсичного брака. Если ваши отношения утомляют вас, вы должны начать что-то с этим делать.

7. Вы постоянно чувствуете себя истощенным

Вы всегда устали и ни на что не готовы. Кажется, будто кто-то высосал радость из твоей жизни. Вы чувствуете себя оторванным от всего, потому что в вас не осталось энергии.

Если все это звучит знакомо, пора проанализировать и подумать, как выйти из токсичных отношений.

   Похожие материалы:    10 признаков эмоционального истощения и выгорания в браке

Вы ловите себя на том, что постоянно говорите о том, какие удивительные у вас отношения, когда реальность далека от этого.

Это верный признак того, что вы находитесь в токсичном браке.

9. Ваши друзья видят и говорят то, чего не видите вы. Вы не хотите признаваться в этом ни им, ни себе, потому что в глубине души знаете, что это правда.

10. Вы скрываете свою социальную жизнь

Вы ведете отдельную социальную жизнь, так как боитесь, что люди могут узнать, что дела идут неважно.

Вы также избегаете разговоров о своем партнере с друзьями и близкими. Если они это сделают, вы оскорбитесь и откажетесь делиться подробностями.

11. У вас есть мысли об измене 

Вы постоянно беспокоитесь о том, может или не может ваш партнер изменить вам. Иногда, когда вы думаете, что вас обманут, вы думаете о том, чтобы обмануть в ответ. Это токсичное поведение.

12. Вы всегда защищаете

На вас лежит бремя постоянной защиты всего в вашей жизни. Вы не уверены, как что-то из вашей жизни выглядит снаружи, и это подтолкнуло вас к токсичному поведению.

Ваша защита стала средством выживания. 13. Вы не зависите от своего партнера в плане эмоциональной поддержки чем ваш партнер. Если вы не ищете эмоциональной поддержки у своего партнера, это не является признаком здорового брака.

14. Ваш супруг отдаляется, когда вы пытаетесь общаться

Не обращать внимания на своего партнера — это признак неуважения в отношениях. Когда вы пытаетесь общаться со своим партнером, он всегда кажется занятым или не заинтересованным.

Когда вы пытаетесь противостоять им, они используют клишированные токсичные вещи, которые говорят партнеры, такие как «вы слишком много вчитываетесь в это, вы слишком много думаете, я устал от рабочего давления и т. д.»

   Похожие чтения:    Как общаться с супругом(ой) в трудных ситуациях

15. Вы становитесь козлом отпущения 

Ваш партнер всегда обвиняет вас во всем, что идет не так в ваших отношениях. Даже в своих ошибках они обвиняют вас и заставляют вас чувствовать себя виноватыми.

16. Ваш партнер лжет о финансах

Скрывать деньги от своего партнера все равно что забивать гвоздь в гроб. Если ваш партнер прячет деньги или тратит деньги, вы должны знать, что что-то не так в ваших отношениях.

17. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем со своим партнером

Вам не интересно проводить время наедине с вашим партнером, и вы любите проводить большую часть своего свободного времени с детьми, так как это делает вас счастливее.

Это один из явных признаков токсичных отношений.

18. Вам не хватает контроля

Ваш партнер контролирует все, что происходит вокруг вас и в вашей жизни, и вы чувствуете, что задыхаетесь. Вам следует подумать о том, чтобы переосмыслить свои отношения, указав, что ваш партнер — брачный хулиган.

19. Вы не обсуждаете решения до их принятия

Вы оба или один из вас начали представлять свою жизнь как личность, а не как пара. Вы не думаете о другом человеке, прежде чем принять важное решение.

Такой подход может разрушить отношения, и вам следует подумать, жили ли вы в браке с токсичными женой или мужем.

20. Глупые ссоры перерастают в большие ссоры

Ваши отношения стали настолько ядовитыми, что каждое общение превращается в глупый спор, а каждый глупый спор превращается в глупую драку.

Если вы оба не можете вести разговор, не превращая его в драку, вам следует подумать о том, как разорвать ядовитый брак и двигаться дальше.

Можно ли спасти токсичный брак?

Возможность высказать свою точку зрения и внимательно прислушаться к мнению партнера — отличный способ решить проблемы.

Однако, если ни один из вас не хочет обсуждать проблемы, вам не хватает здорового общения, и это приведет ваши отношения к руинам.

Есть много приятных способов сообщить вашему партнеру, если вы недовольны чем-то или тем, как он одевается, вместо того, чтобы ругать и оскорблять его.

Это не нормально, если ваш супруг(а) унижает и оскорбляет вас, отпуская гадкие шутки и осуждая вас, показывая, что он вас больше не уважает.

Точно так же не стоит оставаться с партнером, который отказывается признавать ваши сильные стороны и принижать ваши достижения. Это признаки токсичного брака, и бесполезно пытаться его спасти.

   Связанное Чтение:    Токсичные отношения: как залечить рану?

Как спасти токсичный брак

Токсичный брак вреден, но не все потеряно. Вы можете спасти токсичный брак последовательными усилиями.

Во-первых, вы должны проанализировать, стоит ли спасать ваш брак. Как только вы решили исправить токсичный брак, знайте, что это будет нелегко, и это потребует большой борьбы и самоотверженности.

Вот статья, в которой рассказывается о том, как спасти токсичный брак.

10 советов, как справиться с токсичным браком

Если вы беспокоитесь о том, как вести себя с токсичным супругом или токсичным браком, вот несколько советов, которые вам помогут.

1. Примите

Принятие — лучший способ справиться с токсичным браком. Вы должны принять то, что неправильно, а затем работать над проблемами, по одной за раз.

2. Избегайте негативных энергий

Бывают случаи, когда вы или ваш партнер обмениваетесь горькими словами, но не принимаете их близко к сердцу. Пожалуйста, избегайте любых негативных мыслей или энергии, если вы хотите обратить вспять ущерб.

3. Постоять за себя

В следующий раз, когда ваш партнер будет обвинять вас в том, чего вы не совершали, пожалуйста, заступитесь за себя и дайте ему понять, что он не может постоянно обвинять вас в своих недостатках.

Постарайтесь объяснить их примерами подобных инцидентов в недавнем прошлом или любыми другими доказательствами.

4. Избегайте гнева, насколько это возможно

Гнев не может решить проблемы, и если вы пытаетесь исправить свой токсичный брак, вы можете использовать свое спокойствие и сосредоточиться на более широкой картине, а не злиться и создавать проблемы. опрометчивые решения.

   Похожие чтения:    Как избавиться от гнева и обиды в отношениях?

5. Будьте добры к себе и своему партнеру

Прощайте себя и своего партнера. Когда вы прощаете, вы чувствуете, что бремя спало с вашей груди. Дайте своему сердцу пространство, чтобы чувствовать себя хорошо.

6. Инвестируйте в себя

Стройте себя, инвестируйте себя. Сделайте себя продуктивнее и улучшите свое психическое здоровье. Надо начинать внутри, если хочешь, чтобы вокруг все было хорошо.

Вы оба должны вместе работать над собой и своими отношениями.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Признайте свои прошлые ошибки и возьмите на себя полную ответственность за них. Примите их и работайте над тем, чтобы никогда их не повторять, так как они могут навредить вашим отношениям в будущем.

8. Позвольте прошлому отдохнуть

Оставьте свое прошлое позади и позвольте ему стать новым началом. Вы оба совершали ошибки и делали вещи, которыми не гордитесь. Если вы хотите наладить свои отношения, оставьте позади все неприятные воспоминания и постройте новое будущее с лучшими воспоминаниями.

9. Будьте сострадательны к своему партнеру

Имейте сострадание в своем сердце к своему партнеру. Относитесь к ним так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Быть токсичным легко, но требуется мужество и сострадание, чтобы стать лучше или работать над собой.

10. Терапия для пар может помочь

Если вы считаете, что ваши отношения нуждаются в большей помощи, чем обычно, вам следует пройти терапию для пар. Профессионал может помочь вам разобраться в проблемных зонах и как с ними работать.

   Связанное чтение:    9 лучших методов терапии для пар, которые стоит попробовать в 2022 году Хотя это может дать вам ощущение свободы, оно также может сломить ваш дух, чтобы быть счастливым. Вот несколько способов, которыми вы можете попытаться исцелиться после распада токсичного брака.
  •  Позвольте себе испытать каждую эмоцию. Почувствуйте все, что вам нужно чувствовать, так как это может помочь вам быстро преодолеть это.
  •  Дайте себе время и пространство, чтобы обдумать свои чувства.
  •  Не пытайтесь поддерживать связь со своим бывшим. Это может плохо сказаться на вашем психическом здоровье. Если вовлечены дети, разработайте полезные стратегии с минимальным контактом для совместного воспитания.
  •  Не надейтесь на закрытие, извинения или любые другие заверения от экс. Худшее уже позади, и не стоит оглядываться назад.
  •  Окружите себя позитивными людьми. Проводите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и поддерживают вас.
  •  Не бойтесь рассказывать людям о том, через что вы прошли. Напишите о своей боли. Поделитесь, если вам удобно. Будьте готовы открыться об этом.
  •  Перестрой себя с нуля. У вас есть второй шанс, учитесь на своих ошибках и становитесь лучше. Практикуйте любовь к себе и заботу.
 Никогда не будьте строги к себе и не вините себя за неудачный брак. Это может показаться худшим, но со временем станет лучше.
 Заключение 
 Никто не заслуживает оставаться в ядовитом браке.
 Мысль о разрыве отношений, в которые вы вложили деньги, пугает из-за страха одиночества. Кроме того, предпосылка неизвестного будущего делает понимание того, когда следует расторгнуть брак, сложной задачей.
 Однако никто из нас не заслуживает того, чтобы «смириться с этим» и должен расторгнуть такой брак как можно скорее, потому что нет ничего важнее эмоционального здоровья и счастья.
 Преодоление финансовой неверности - Рэмси 
 Рэйчел Круз
 Рэйчел Круз
 Драки за деньги -  худшее  . Посмотрим правде в глаза: все бои довольно ужасны. Но если вы и ваш супруг (или другой близкий человек) ссоритесь из-за денег, вы не одиноки.
 Фактически, 41% супружеских пар говорят, что ссоры почти неизбежны, когда они говорят о деньгах.  1  Вот почему так важно поддерживать открытость линий связи. Потому что, когда вы и ваш супруг не общаетесь о деньгах, вы оба можете в конечном итоге чувствовать себя виноватыми из-за своих привычек к тратам, лгать о своих привычках к тратам или того хуже. . . скатываясь к финансовой неверности.
 Сегодня я проливаю свет на финансовую неверность: что это такое, признаки, на которые следует обращать внимание, и как с этим бороться.
 Что такое финансовая неверность? 
 Финансовая неверность происходит, когда вы или ваш супруг намеренно лжете о деньгах. Когда вы намеренно  выбираете  не говорить правду о своих привычках расходов (независимо от того, насколько они велики или малы),  это  является финансовой неверностью.
 Шоу доктора Джона Делони помогает людям справиться с реальными семейными проблемами. Теперь слушай!
 Вы можете подумать,  Рэйчел, не слишком ли это грубо?  Конечно, тут или там это может начаться как невинная покупка. Но все идет наперекосяк, когда вы начинаете прятать свои последние покупки и молиться, чтобы ваш супруг не нашел их. Ага . . . это может быть проблемой.
 Финансовая неверность может быть очень серьезной, особенно когда она продолжается слишком долго. Но то, что это серьезно, не означает, что надежды нет. Если я знаю одну вещь, так это то, что всегда есть надежда. Особенно в сложных делах.
 Послушайте: если вы или ваш супруг столкнулись с финансовой неверностью, вы не одиноки. На самом деле, это происходит чаще, чем вы думаете. Каждый третий человек, состоящий в браке, признается, что скрывает покупку от своего супруга. А 31% пар говорят, что у них есть кредитная карта, о которой их супруги не знают.  2 
 Финансовая неверность и финансовая безответственность 
 Когда дело доходит до денег, есть разница между прямой ложью и просто безответственностью (или забывчивостью).
 Меня постоянно спрашивают, в чем разница между финансовой неверностью и финансовой безответственностью  .  Несколько лет назад на мероприятии, на котором я выступал, ко мне подошла женщина почти в слезах. Она только что узнала, что ее муж трижды в этом месяце обедал вне дома. . . и никогда не говорил ей. Она была очень опустошена и полностью верила, что он совершил финансовую измену.
 Послушайте, ребята, вы забыли сказать своей супруге, что вы несколько раз ходили в Chick-Fil-A в этом месяце.0441 не  неверность. Это просто финансовая  безответственность  . Но если муж этой милой женщины  знал , она не одобрила бы его трату денег в ресторане и намеренно скрыла это от нее. . . это неверность. Увидеть разницу?
 6 признаков финансовой неверности 
 Не знаю, как вы, но я не хочу приглашать на вечер пиццы финансовую неверность. Это все равно, что пригласить медведя в парадную дверь и быть в шоке от того, что он терроризирует ваши новенькие декоративные подушки.
 Вот почему, друзья мои, так важно контролировать свои траты денег (и знать, на что обращать внимание).
 Вот шесть явных признаков финансовой неверности:
 1. Умышленное сокрытие покупки. 
 Отношения строятся на доверии, поэтому честность — лучшая политика (несмотря ни на что). Итак, если вы покупаете что-то и прячете это от мужа или жены, вы ныряете в бездну. Помните, что бюджет — это лучший способ быть на одной волне и тратить деньги  без вины  .
 2. Получение кэшбэка без ведома супруга. 
 Это может показаться довольно безобидным, но вознаграждение за возврат денег за покупки по дебетовой карте может накапливаться довольно быстро. Это может начаться как безобидные 10 долларов здесь или 20 долларов там. Но прежде чем вы это узнаете, вы можете получить серьезные деньги, не сказав об этом своему супругу. Не только ваш банковский счет начнет истощаться, но и их доверие.  Ой  .
 3. Наличие секретного сберегательного счета. 
 Это круто. Когда вы и ваш супруг находитесь на одной волне в отношении денег, вы, вероятно, находитесь на одной волне в отношении своих денежных целей. Секретный сберегательный счет только помешает финансовым целям вашей семьи.
 4. Хранение счетов. 
 Я люблю деньги на день рождения. Мне нравится знать, что у меня есть свой собственный «тайник» наличных денег, который я могу потратить, как захочу. Но когда хранение наличных выходит за рамки подарков и переходит в хранение зарплаты, это совсем другая история.
 5. Открытие секретных кредитных карт или новых счетов. 
 Иногда люди открывают секретную кредитную карту или банковский счет, чтобы было легче скрыть свои расходы от супруга. Я уже говорил, что такие вещи запрещены. Но в других случаях один из супругов отчаянно пытается скрыть финансовый беспорядок, переводя остатки кредитной карты или беря кредиты для оплаты счетов — и все это, не сообщая об этом своему супругу. Ущерб, который вы наносите, пытаясь «исправить» проблему, может быть хуже, чем сама проблема. Если вы больше в долгах, чем вы хотите признать, есть надежда. И пришло время прийти в себя.
 6.
 Игра в доллар за долларом.
 У вашего супруга есть дорогое хобби? Может быть, они играют в гольф, охотятся или любят прыгать с парашютом для развлечения. Эти вещи недешевы. Легко сказать себе, что вы должны быть в состоянии соответствовать тому, сколько ваш муж или жена тратят на их любимые вещи. Теоретически это правда. Но вы оба должны согласиться с этим планом и включить его в свой бюджет. Свободно тратить деньги без ведома супруга — опасная игра. Если это вы, уходите, пока вы впереди.
 
 Как преодолеть финансовую неверность 
 Если вы или ваш супруг совершили финансовую неверность, это не конец света! Но вы должны признаться и работать вместе, чтобы навести порядок. Есть надежда! И все начинается с этих четырех столпов построения жизни, которую вы любите, вместе:
 1.
 Общайтесь.
 Поделись всем. Да, я имею в виду все. В браке (и деньгах) нет такой вещи, как чрезмерное общение. На самом деле, лучше сказать слишком много, чем недостаточно. Это не только поможет восстановить доверие, но и продемонстрирует ваше (или вашего супруга) стремление перестать скрывать или лгать о деньгах.
 2. Перейдите на ту же страницу. 
 Ребята! Быть на одной волне со своим супругом так важно практически во всех аспектах жизни: воспитании детей, жизненных целях, выборе карьеры и многом другом. И единственная нить, которая скрепляет все это, — это деньги. Так что, если вы не на одной волне (рассчитываете ежемесячный бюджет  вместе с ), пора начинать.
 Бюджетирование меняет правила игры. Это не только заставляет вас говорить о деньгах, жизненных целях и мечтах, но и помогает вам достичь этого. Если вы никогда не составляли бюджет вместе, ничего страшного! Никогда не поздно начать. Проверьте наше бесплатное приложение для ведения бюджета EveryDollar. Он проведет вас шаг за шагом к созданию бюджета с нулевой базой. Примерно через три месяца вы станете профессионалами.
 3. Всегда говорите правду, даже если ошиблись с деньгами. 
 Нет ничего более мучительного, чем чувство, когда тебе намеренно солгали. И хотя трудно говорить правду, когда у вас на плечах груз денежных ошибок, сложнее выкарабкаться из ямы, если вы этого не сделаете. Брак — это жизнь, полная взлетов и падений. Но ваш супруг — ваш встроенный партнер по подотчетности. Они могут помочь вам расти, учиться и вырабатывать лучшие привычки так же, как и вы можете делать это для них. Это прекрасная вещь! (Кто-нибудь еще нуждается в объятиях?)
 4. Уложиться в бюджет и потратить 
 без  чувства вины.
 Многие люди думают, что бюджет нужен для того, чтобы не тратить деньги. И хотя я дочь Дэйва Рэмси, я тоже так думала. Но теперь я самый большой поклонник бюджетирования, которого вы, вероятно, когда-либо встречали. Бюджет на самом деле помогает мне тратить 90 441 свободно 90 442 — без чувства вины.
 Бюджет с нулевой базой показывает, кто за ваши деньги отвечает. Верно,  вы  должны указывать каждому доллару, куда его направить. И вот что: в среднем домохозяйство находит 332 доллара в первый месяц составления бюджета с помощью EveryDollar.
 Независимо от того, в каком масштабе это происходит, с финансовой неверностью трудно справиться. А иногда простое устранение недостатков в общении и регулярное составление бюджета не залечат эти раны. Если это так, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к профессиональному консультанту по вопросам брака.
 А что касается денежной неразберихи, проверьте  Университет финансового мира  . Это курс из девяти уроков, который научит вас и вашего супруга, как выбраться из долгов, накопить на непредвиденные обстоятельства и взять под контроль свою жизнь. Помните, когда вы совмещаете свои жизненные цели с вашим бюджетом, ничто не остановит вас и вашего супруга (супруга) вместе!
 Об авторе
 Рейчел Круз
 Рэйчел Круз — автор бестселлеров #1  New York Times , финансовый эксперт и ведущая  The Rachel Cruze Show .
No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *