Что делать ушел муж: Что делать если ушел муж

Содержание

Что делать если ушел муж

Что делать, если ушел муж? Супружеская жизнь зачастую пестрит непредсказуемыми событиями, которые способны нанести настолько сокрушительный удар, что женщина в себя способна прийти не скоро. Нередко разваливается неожиданно брак по инициативе мужчины. Вроде еще вчера все было благополучно, ну случались ссоры в семье, как у всех и вдруг неожиданно супруг собрал вещи, заявляя, что уходит к другой женщине.

Что делать, если ушел муж? Советы психологов на этот счет нацеливают разобраться в причинах ухода мужа из семьи, поскольку зачастую к такому шагу мужчина подходит обдуманно. Нередко женщины понять не могут: «У нас все было хорошо, почему муж ушел? Что теперь делать?» Просто так на самом деле никто не уходит, и перед тем, как принять такое решение о расставании с некогда любимой женой и детьми мужчина взвешивает все «за» и «против». И только после того, когда составлен план ухода из семьи, мужчина принимает решение поставить в известность об этом супругу.

Поэтому если после ссоры мужчина хватает куртку и уходит, сильно хлопнув при этом дверью, не стоит бояться такого ухода. Вероятность, что уже спустя несколько дней супруг вернется очень высокая. Такие ссоры не рушат семью в одночасье. Кратковременные выяснения отношений между супругами только готовят почву к дальнейшему разрыву отношений и расставанию. А вот окончательное решение оставить семью мужчины принимают на трезвую и холодную голову, а не сгоряча. О том, что в скором времени жена останется одна, она, как правило, даже и не подозревает, потому что привыкла к заботе и вниманию со стороны супруга, и сама нередко даже не пытается понять, выслушать и стать помощником для мужа. Супруги оставляют тех жен, которые привыкли только «брать», а вот «отдавать» взамен ничего не умеют.

Муж ушел к другой, что делать? Уходят из семьи мужья из-за недостатка внимания, ласки, заботы или интима. Мужчин тянет туда, где их любят и ценят. Женам нередко свойственно винить своих мужчин, которые устали работать целыми днями и не слышать от своих женщин ни одного доброго слова.

Прежде чем уверять себя и других, что было все хорошо, но муж все равно ушел, и женщина теперь не знает, что делать, то стоит провести работу над своими ошибками. Расставание с супругом — это хороший шанс для осознания допущенных ошибок и исключения их повторения в будущем.

Может быть, кому-то из женщин тема психологических парадоксов жизни покажется надуманной или недостаточно обоснованной, мы воздержимся от доказательств их существования и лишь рассмотрим психологическое влияние их на жизнь. Женщина живет, совершает ошибки, страдает, испытывает неудовлетворенность. Нередко совершая ошибки в отношениях, а потом, анализируя их причины, возникает желание вырваться из этого замкнутого круга. Не всегда это получается, но, а если да, то новые проблемы приходят на место старых. Это и есть психологические парадоксы жизни. Женщина начинает чувствовать, что жизнь идет как-то не так, радости отдых приносит все меньше, дети начинают раздражать, бесконечные проблемы одолевают. А тут еще муж ушел, и что делать женщина уже не знает? И так тяжело жить, а тут супруг подставил в самый неподходящий момент и ушел.

Почему так происходит? От незнания мужской психологии, нежелания угождать супругу, из-за обесценивания мужчины в глазах женщины, зацикливания на себе и многих других причин.

Если женщина уже выяснила и знает, что супруг возвращаться не собирается, то в данной ситуации очень важно правильно себя вести. Следует перестать себя винить, даже если женщина выступает инициатором ухода мужа из семьи.

Теперь основной задачей является стать мудрой женщиной, которая осознала свои ошибки, и повторять их не планирует. Основной ошибкой женщин, от которых ушли мужья, является желание всеми силами вернуть их назад в семью. В ход нередко пускаются уговоры, угрозы, обещания, но зачастую ничего из этого не срабатывает. И тогда женщины обращаются за помощью к подругам, родственникам любимого, к гадалкам или к психологам. Брошенные женщины пытаются все исправить, пока любимые не охладели окончательно по отношению к ним. Данная тактика правильна, если уход мужа тщательно не продуман.

Довольно просто вернуть мужа, который сгоряча ушел, обидевшись на отказ жены или шантаж, но в случае запланированного ухода изменить ситуацию никакими слезами, уговорами, обещаниями уже невозможно.

Что нельзя делать, если ушел муж – советы психологов

Нельзя постоянно звонить супругу, искать с ним встреч, писать вдогонку сообщения, выяснять отношения, кто прав, а кто виноват. Такое поведение женщины не приведет к желаемым результатам. Мужчина, преследуемый бывшей женой, начнет чувствовать себя «загнанной дичью» и будет стараться, во что бы то ни стало отдалиться от нее еще дальше. Некоторым женам все-таки удается вернуть мужа обратно в семью, однако для этого необходимо сохранять чувство собственного достоинства.

Нельзя плакать и жалеть себя, лелея свою утрату. Делая из себя жертву и считая уход мужа концом света, женщина загоняет своими руками себя в депрессивное состояние. Требуется постараться успокоиться и помнить, что «когда закрывается одна дверь, обязательно откроется вторая». То, что для женщины сейчас является большим несчастьем, способно в будущем послужить началом для других счастливых отношений. Сейчас нельзя опускать руки, а стоит продолжать следить за собой. По прежнему расписанию следует посещать парикмахерскую, косметический салон, тренажерный зал, бассейн. Любое занятие, которое женщине интересно, позволит отвлечься и отдалит от грустных мыслей.

Не нужно мстить или угрожать бывшему мужу, не стоит шантажировать его совместными детьми, потому что он ушел к любовнице. Ничего хорошего эти действия не принесут, а вот выступить подтверждением правильности своего решения могут. Не стоит пытаться образумить соперницу, к которой ушел мужчина. Вам ее не понять — она другая.

Будет лишним всем объяснять причину ухода своего мужа или рассказывать всякие гадости о нем. Если до его ухода он устраивал жену, и не было жалоб на жизнь, то почему сейчас со стороны так хочется жалости к себе и осуждения супруга.

Необходимо быть сильной, и не обращать внимание на слухи, которые будут очень быстро распространяться вокруг женщины.

Как бы не хотелось услышать поддержку в свой адрес, не стоит обсуждать личную жизнь с коллегами, соседями и подругами.

Ничего хорошего они не посоветуют, а вот информацию о несчастье женщины быстро всем разнесут.

Не стоит сразу после ухода супруга искать ему замену. Необходимо осознать, чем женщина ему не угодила, чтобы не повторить прежних ошибок.

Не нужно заводить новые отношения, чтобы заставить ревновать бывшего супруга.

Муж хочет уйти из семьи, что делать в этой ситуации? Не надо бросаться в панику, рыдать, пить успокоительные препараты и слезно умолять остаться. Следует выяснить для себя, по какой именно причине муж хочет уйти из семьи, и стоит ли его удерживать. Необходимо понимать, что мужчина просто так не уходит, на это всегда есть причина, а вот удерживать его или нет – зависит от этой причины. Возможно, мужчина не создан для семьи и он уже уходил, а потом возвращался. Если муж с головой бросается в новый роман, забывая о семье, а потом, удовлетворив свою страсть, возвращается, требуется задуматься, а нужны ли такие отношения? Стоит ли за такого мужа бороться? Не подставит ли он в очередной раз, когда нужна будет помощь и поддержка в семье?

Осознать жене, что муж встретил другую женщину, изменил ей и уходит из семьи очень тяжело, но если так произошло, то стоит ли сохранять эти отношения, если супруге открыто заявили, что предпочли другую женщину. В этом случае будет лучше сохранить женскую гордость и чувство собственного достоинства. Видимо, судьба специально уводит из жизни женщины этого человека, чтобы в будущем подарить новые отношения, наполненные счастьем.

Как показывает статистика, женщины спустя пять лет совместной жизни по-иному смотрят на своих мужей, по-другому к ним относятся: не такие заботливые, внимательные, ласковые, перестают ценить мужчин и относятся как к средству по добыче денег или личному водителю. Женщины забывают, что чувства следует подпитывать, а не обвинять мужей в угасании любви. Женщины смиряются, что больше нет страсти в интимных отношениях, а вот мужчины с этим не желают соглашаться, поэтому им проще уйти, чем что-то менять в отношениях.

Поэтому первое, что необходимо делать, если муж хочет уйти из семьи – это преобразиться.

Муж должен вспомнить, кого теряет: новый гардероб, прическа, макияж, маникюр.

Далее предстоит разговор – лучше на нейтральной территории – кафе или ресторан. Во время разговора не обвиняем мужа, это только все испортит. Пусть он выскажется, что его не устраивает в отношениях. После того, как монолог супруга будет закончен, жене следует, сохраняя собственное достоинство и без слез сказать, что готова меняться. Необходимо дать супругу время на размышление, однако следует намекнуть, что во времени он ограничен. Далее нужно переходить на другие темы: спорт, погода, новости или какие-нибудь смешные моменты из личной жизни.

Четко разобравшись в причинах предстоящего ухода своего мужа, можно еще все исправить, но это если виновата жена, а если муж, то лучше его отпустить, как бы тяжело это не было. Возможно, пришло время, когда каждый пойдет своей дорогой. Если самостоятельно тяжело справиться с угнетающим состоянием после ухода мужа, то будет целесообразно обратиться за помощью к психологу, который в ходе личной беседы поможет во всем разобраться.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Что делать, если ушел муж? | Мужчина и женщина

Но уж если это с вами случилось, то есть несколько прекрасных способов начудить так, что никакой муж назад не вернётся. О них поговорим чуть позже, а начнём мы с биологического устройства существа по имени «Мужчина».

Принято считать, что мужчина (М) — существо, склонное к покрытию максимального количества самок. Женщины в это верить не хотят, надеясь, что любовь… нет, Любовь к своему мужчине заставит его ослепнуть и не глядеть на других женщин как на сексуальные объекты. А уж если к любви приложится семья, ребёнок и обязанности по содержанию оных, то ответственный и порядочный муж по определению никуда не денется.

Да, женщина может привязать мужика к себе: обаянием, сексом, ответственностью, браком, ребёнком и даже любовью. И мужик даже способен на какое-то время «забыть» о природной программе выживания вида. Однако чем сильнее эта привязка — тем вероятнее, что мужчине понадобится отдушина. Чем сильнее женщина повяжет его мужественность по рукам и ногам — тем скорее мужик убежит налево. Либо это будет мужчина-подкаблучник, боящийся даже намёка на потерю жены, за которой он чувствует себя как за каменной стеной. И вопрос на засыпку: такого ли мужчину вы хотите видеть рядом с собой?

Отсюда напрашивается вывод, с которым смириться трудно, а понять ещё труднее. И звучит он так:

Мужчина может уйти.

То есть, когда вы находите мужчину и начинаете с ним отношения, и эти отношения становятся близкими и серьёзными, и дело катится к свадьбе… необходимо помнить, что этот мужчина может уйти в любой момент. И лучше всего сказать ему об этом прямо:

— Дорогой, я девушка разумная, поэтому понимаю: ты можешь уйти в любой момент.

Один вид мужчин после этого будет клясться, что никогда не уйдёт, любит только вас, и вообще, что за ерунда лезет вам в голову. Другой вид мужчин кивнёт и скажет: «Да, это может случиться. Никогда неизвестно, как сложатся отношения в будущем». А третий вид мужчин сразу же возьмёт чемодан и хлопнет дверью. Скатертью дорожка: зачем вам мужчина, который обижается на правду?

Понимая, что муж может уйти, вы не будете трястись над ним, как над младенцем, прикармливать из бутылочки и запирать на три амбарных замка вместо того, чтобы отпускать к друзьям попить пиво.

Да, никакой логики в этом нет. Выглядит вообще глупо, и как будто вы совсем его не цените, не бережёте. Тогда давайте взглянем на основные причины того, почему же всё-таки уходит муж.

Причина 1. Отсутствие секса.

Если в вашем браке или партнёрском союзе есть всё — понимание, доверие, поддержка, ответственность, общий гармоничный быт, ребёнок… но нет секса — муж скоро уйдёт. Или уйдёте вы.

Это то, что принято называть «изменой». Измены из-за отсутствия секса могут быть известны второму супругу и прощены, но это первый звоночек для того, чтобы поговорить откровенно о ваших отношениях — как в постели, так и вне её.

Причина 2. Мужчина не справился с ответственностью.

Этот вариант имеет массу расшифровок: мужчина не созрел для семейных отношений, не догулял, женился из чувства долга или чести, его задолбал быт… и вообще, он хочет на свободу!

Романтика, влюблённость, страсть сменились трудовыми буднями, рутиной, а если в потенциале — ребёнок, то для мужчины это неразрешимая загадка: как же быть? И тогда неуверенный, инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти, либо остаться и зреть дальше.

Причина 3. Мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина желает реализовать две природные программы: программу социального признания и программу успеха у женщин. Если жена мешает его работе-карьере, если ревнует к каждой встречной, если принижает его мужское самолюбие и терпит из жалости — то, скорее всего, муж уйдёт. Если это, конечно, не предельно зависимый от жены лузер. Хотя даже такой лузер может переметнуться от вас к ещё более стервозной, властной самке-мамке.

Подведём краткие итоги.

Взрослые люди, произнося клятвы и меняясь кольцами, в глубине души своей понимают: этот брак может быть не навсегда. И основные ценности их союза — любовь, понимание, поддержка — могут сохраниться даже тогда, когда брак распадётся. И тогда ребёнок не останется без отца, а бывшие супруги будут дружить и после развода.

Но вот вы делаете всё, чтобы уберечь ваш союз, но муж всё равно уходит. Вы пробуете и кнут, и пряник, вы нахваливаете мужа за его карьерные успехи, оставляете ему ползарплаты, шантажируете ребёнком (упаси Бог, конечно!) и даже предлагаете секс втроём с подругой. Муж ушёл, и вы на всех парах мчитесь к потомственной колдунье — спросить, а не приворожил ли его кто?

Вот перечень того, чего точно не нужно делать в таких ситуациях:

1. Пользоваться магическими услугами.

В 9 из 10 случаях вам скажут, что его приворожили, и в 9 из 10 случаев это будет ложью. Вы потеряете кучу денег, и даже если отворожите мужа обратно к себе — то ненадолго. Он уйдёт снова — и вам снова платить за новый приворот. Или вам кажется, что приворот — это навсегда? Навсегда — это посадить мужа в клетку, закрыть её, а ключ растворить в серной кислоте. И выдавать ему еду за секс, а зарплату, так и быть, вы принесёте сами, работая на трёх работах.

Если хотите узнать правду о причинах вашей семейной ситуации — как вариант, обратитесь к психологу. А лучше — просто откровенно поговорите с мужем.

2. Бросаться на амбразуру с криками «Вернись, я всё прощу!»

Во-первых, вы ничего не простите — обида уйдёт в подсознание и будет разъедать склеенные на скорую руку отношения. Во-вторых, вашу жертвенность мужчина не оценит и будет пользоваться вами как вещью, для своего удобства. И, в-третьих, без анализа причин ухода мужа вы так ничего и не поймёте. И следующие грабли (отношения, брак) опять будут вашими, уже знакомыми.

3. Отчаиваться и наказывать себя.

Разумеется, вы будете счастливы, вы найдёте другого мужчину или мужа, у вас будет новая жизнь, полная радости и приятных хлопот. Просто сейчас у вас стресс, разочарование, рухнувшие надежды и выбитая из-под ног почва.

Спокойствие, только спокойствие! Жизнь невозможна без ошибок, разлук и потерь. Не все мужики козлы. Не все бабы дуры. Вы не одиноки. Заручитесь поддержкой родных и друзей, найдите плюсы в том, что муж ушёл (на его место придёт принц вашей мечты, и вообще, муж этот был недостоин вас), отправьтесь на шопинг и купите соблазнительное платье.

И в завершение — попробую вас удивить. Есть большая вероятность того, что…

Муж может вернуться!

Сам. Осознавая свою ошибку. Погулял — и забыл. Принесёт цветы и захочет тепла. Не отрекаются любя и всё такое.

Вы можете его простить, прочно понимая, что вы не унижены таким его обращением с вами. Не затаивая внутри гнев и обиду. Не жалея ни его, ни себя. Находя понимание. Если он просто захотел секса с вами опять — пусть будет секс. А дальше будет видно: есть ли между вами основное — любовь и поддержка — или нет.

Счастья вам!

Теги: психология отношений, отношения в браке, измена, жена, муж, уход мужа

как вести себя женщине? Объективные причины, препятствующие разводу

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Почему мужья уходят из семьи

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

женщина слишком опекает своего спутника жизни;
отсутствуют общие увлечения;
исчезает сексуальный интерес;
нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
заедают бытовые проблемы;
появляется другая женщина.

Что делать, если у мужа появилась другая женщина

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Как пережить уход супруга

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Начало новой жизни

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Попытка вернуть мужа: стоит ли?

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства — зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Далеко не все браки заслуживают того, чтобы за них бороться. Перед тем как пытаться возвращать отношения, женщине стоит хорошо подумать, нужно ли ей это. Может быть, стоит начать новую жизнь без бывшего мужа. Ведь сложно жить дальше с предателем, опасаясь, что он поступит так снова.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Многие женщины интересуются, как жить дальше, если муж ушел к другой. Часто женщины приходят к выводу, что жизнь заканчивается, т.к. только плохих жен бросают супруги ради более покладистых, добрых и отзывчивых. Но за здоровый психологический климат в семье отвечают оба партнера, поэтому нельзя возлагать все бремя вины на кого-то одного.

Почему мужья уходят из семьи?

Существует ряд таких причин:

Прежде чем уйти из семьи, мужчина все тщательно обдумывает. Его решение редко бывает импульсивным.

Признаки того, что муж хочет уйти к другой

Существует ряд таких особенностей:

Он отдаляется, становится задумчивым, часто проводит время в одиночестве и не интересуется вашими делами. Нередко мужчины хотят побыть наедине со своими мыслями, особенно если выдался трудный день, но они при этом объясняют свое состояние супруге, а не молча уходят в себя.
Он не строит планов на будущее. Раньше вы могли часами фантазировать на тему вашего совместного будущего, имени еще не рожденных детей, а сейчас он не хочет строить планов даже на предстоящий отпуск. Скорее всего, мысленно мужчина уже поставил точку в ваших отношениях, но по каким-то причинам еще не может сделать последний шаг.
Он перестал заботиться о вас. Любовь проявляется в мелочах и заботе: встрече с работы, вкусном ужине. Если же в какой-то момент вы заметили, что в ваших отношениях забота исходит только от вас, это означает лишь одно — чувства мужчины угасли.
Он без стеснения и угрызений совести восхищается внешностью других женщин в вашем присутствии, умаляя при этом ваши явные достоинства и подчеркивая недостатки.
Насмехается над женой, грубо одергивает в споре на бытовом уровне.
Избегает интима, его не возбуждают ни нижнее белье, ни новые сексуальные техники и позы в сексе. Это значит, что его мыслями завладел кто-то другой.
Часто стал приходить домой выпившим, обвиняя вас во всех своих бедах и утраченной молодости.
У него появились секреты: прячет телефон, ставит пароль на компьютер и увиливает от ваших вопросов относительно того, кто прислал сообщение в 3 часа ночи. Эти изменения свидетельствуют лишь о том, что мужчина больше не считает вас частью своей жизни и хочет расширить свое личное пространство.
Часто бывает раздражительным. Он готов вспылить по любой мелочи, а после даже не думает извиняться. Стоит насторожиться, если раньше муж был учтив, тактичен и предупредителен.
Ищет повод для ссор. Если мужчине не хватает смелости для того, чтобы разорвать отношения первым, он будет делать все возможное, чтобы расставание якобы произошло по вашей вине. Бесполезно вести долгие дискуссии в поисках компромисса. Жена всегда будет неправа, т.к. главная цель — заставить ее уйти самостоятельно.
Вы больше не чувствуете себя любимой. Начинаете подозревать о наличии другой женщины. Становитесь беспокойной, самооценка снижается.

Все мы мечтаем о крепком тыле и надежной второй половинке, которая не предаст и поддержит в трудную минуту. Однако жизнь порой вносит свои коррективы, и вот наступил момент, когда муж ушел из семьи, как себя вести?

Первая реакция

Самой типичной женской реакцией на уход любимого мужчины является истерика и последующее уныние. Иногда оно перерастает в настоящую депрессию. Наша задача — этого не допустить. Первое, что вам предстоит сделать, — это детально проанализировать проблемы, по которым муж ушел из семьи. Важно помнить: в любой ссоре всегда виноваты двое, поэтому не спешите обвинять благоверного во всех смертных грехах. Постарайтесь сохранять лицо, то есть вести себя достойно. Ни в коем случае нельзя упрашивать мужчину остаться — пусть он запомнит вас здравомыслящей.

Психологи советуют для начала взять листик и прописать все возможные причины расставания. Как только вы проанализируете ошибки, сможете принять решение: стоит ли бороться за отношения или же они тяготили вас обоих.

Ошибочным является решение плыть по течению, «авось пронесет». Ведь таким образом вы только распишетесь в беспомощности — и потеряете, возможно, последний шанс наладить отношения, по крайней мере, с этим человеком.

Азы правильного поведения

Ниже мы собрали несколько советов психолога о том, как вести себя после расставания.

Забудьте о мести в виде измены или поиска нового партнера, если не хотите навсегда разорвать отношения с мужем.
Не посвящайте в семейные проблемы подруг, соседей и родных, поливая благоверного грязью. Таким образом вы выставите в плохом свете себя, но никак не его.
Оставайтесь открытой и не пытайтесь выжечь в душе все светлое. Возможно, ваша семья действительно разрушена, однако впереди еще много дней, и каждый из них — это шанс встретить настоящую судьбу.
Займитесь любимым делом. Наверняка у вас есть хобби, любимая работа, друзья, собственные интересы, которыми часто приходилось жертвовать в угоду семье. Самое время вспомнить о них! Ведь вы, в первую очередь, личность, которая интересна сама себе.
Не пытайтесь вернуть мужа, вызывая жалость к себе. Сюда же относим угрозы, попытки давления, навязчивые звонки и другие дамские уловки. Весь этот арсенал только отдалит от вас мужчину. Особенно важно не вовлекать в разборки детей. Они должны чувствовать любовь и поддержку обоих родителей, несмотря на ваши личные отношения с их отцом. Кстати, во время последующих встреч детей с папой вы сможете пообщаться еще раз, но уже в спокойной обстановке и соскучившись друг за другом.

Если мужчина ушел к другой женщине, на это в любом случае есть весомая причина. Она вполне может крыться в недостатке внимания и любви с вашей стороны. Но даже если вы были идеальной женой, готовили супругу каждый день его любимое блюдо и никогда не страдали головной болью — не вините любимого человека. Бывает так, что люди встречают новую любовь и бросаются в омут с головой. И ничего тут не попишешь.

А как быть, если мужчина спустя какое-то время решил вернуться? На этот вопрос, милые дамы, не ответит ни один, даже самый квалифицированный и опытный психолог. В этом случае придется поставить ту самую запятую в словосочетании «принять нельзя расстаться». Единственное, что можно посоветовать: думайте в минуту принятия решения не о детях, не об ущемленном достоинстве и не об утраченных иллюзиях. Думайте о своих чувствах рядом с этим конкретным мужчиной. Ведь только чувства — тот фундамент, на котором строится семья.

В очередной раз, услышав зов о помощи, решила сесть и изложить свои мысли на тему: «Как следует себя вести жене, в период, когда муж определяется: уйти ли ему из семьи к любовнице, или остаться в семье ».

Вот комментарий анонимной гости к моему монологу «МОНОЛОГ ПЕРВОЙ ЖЕНЫ К СЛЕДУЮЩЕЙ» :

«Вы все написали про меня. Но только муж мой еще не ушел. Любовница мужа по профессии психолог. Занимаясь нашим двенадцатилетним сыном все деньги из семьи вытянула. Тянется это уже год. Сначала она хотела забрать мужа, теперь не знаю ее намерений. Оттого ли, что она перед ним «поставила вопрос ребром», но с мужем они разругались. Он несчастен. Хочет и не может уйти. Любовница младше меня на 16 лет (ей 34). Мне, конечно, тяжело очень. Я терпеливая и редко скандалю, но уже один раз сорвалась. Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него? Что делать? Посоветуйте. Начала искать работу, ничего нет. Как я буду с детьми без денег? Не знаю даже, что труднее: без денег или без него?»

Так как это очень распространенный случай, то я решила наш диалог вынести на обсуждение и предложить, всем желающим помочь даме, обменяться мнениями. Я сейчас попытаюсь лишь высказать свое, субъективное. А вы, дорогие мои читатели, меня поправьте, если что не так.

Я пишу лишь то, что я сама посоветовала бы, учитывая уже создавшуюся историю:

НЕ МЕШАТЬ МУЖУ ДЕЛАТЬ ВЫБОР. Понятное дело, что в этот момент меньше всего хочется заботиться о его благополучии. Сегодня страх за свое будущее и за будущее детей, заполняет Вас полностью. А следует понимать и помнить всегда, что даже после развода (если этому суждено будет случиться) Ваш «бывший» останется отцом Ваших детей НАВСЕГДА.

Со временем, когда страсти улягутся, Вы поймете, что лучше, если у Ваших детей будет успешный и счастливый отец, чем спивающийся, опустившийся неудачник или, еще хуже — инсультник, инфарктник. .. труп.

«Уходи, мне чужого не надо!» «Муж ушел. Вернется или нет?»

ЗАКОН: Если не ради мужа, то ради собственного счастья и счастья своих детей, следует всегда желать ему только добра!

НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ! ЭТО НЕ ВАШ КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Вам самой еще рано принимать какое-то решение. Ваш муж создал ситуацию и он сам должен ее разрулить. Можно так и сформулировать мужу коротко и спокойно: «Я хочу, чтобы мы все были счастливы. Тебе самому решать, что тебе нужно для счастья. Думай и делай выбор. А мне нужно время, для того чтобы понять чего хочу я».

«Пожалей его, пожалей любимого».

Вам на самом деле понадобиться время, чтобы понять захотите ли Вы как-то приспосабливаться к этому «треугольнику», сможете ли Вы достойно вывести семью из кризиса (увидите ли в этом смысл), сумеете ли понять и простить мужа, захотите ли сами кардинальных изменений…

А пока, поверьте, легче и правильнее будет меньше обсуждать с ним создавшуюся ситуацию. Это бесполезно, по-крайней мере, пока. Чаще всего в такие моменты даже многие сильные мужчины проявляют малодушие и безволие. И готовы переложить принятие решения на женские плечи. Они в растерянности. На весах с одной стороны налаженный годами быт, некая определенность, комфорт (родной диван и тапочки)…, а с другой стороны — молодое (пока еще) желанное тело… За год и к ней привыкать стал, привязался… Сделать выбор очень сложно. Оставить все так, как есть — мечта любого мужчины. Но жизнь заставляет, рано или поздно, делать выбор. И, чем раньше, тем лучше. Иначе — это уже за гранью гражданского и вселенского закона. Двоеженство! Если государство не накажет, то Вселенная уж точно.

«Отпусти мужа к любимой».

А вот ждать, пока женщины (жена, любовница, мама), предпримут какие-то действия и «разрулят» ситуацию, созданную в большей степени самим мужчиной, это признак мужского безволия! И этого им нельзя позволять, прежде всего, ради них же самих, ибо когда они утратят уважение к себе самим, то им полный каюк. Пусть делают выбор сами. Только не затягивают принятие решиния на года…

ЗАКОН: Если отношения с любовницей не разрушая окончательно семью, тянутся месяцами и годами, то это говорит о том, что семья уже на грани разрушения (кризис). И «любовные» отношения «на стороне» тоже явление временное, ничего там серьезного. Настоящие чувства вынуждают мужчину делать выбор очень быстро, ибо когда любишь, то решение в чью-то пользу делается легко и естественно.

А это значит, что если это длится уже год, то глупо ревновать мужа к любовнице. Это было ему интересно, пока было легко, ново и непринужденно. Сегодня он ею тяготится не меньше, чем Вами. Но и отказаться уже не может. Это понимать надо! Но радоваться, прямо скажем, тут нечему… «У меня их было две: жена и любовница…»

ЗАНЯТЬСЯ СОБСТВЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ. Дыхательная гимнастика, молитва, медитация, йога, длительные прогулки к воде или в парк… успокоят Ваш воспаленный мозг и взвинченные нервы. Беседы с задушевной подругой или участие в психологических тренингах, уроки рисования, бассейн. ..

Помогите себе всеми Вам доступными способами… Плачьте много! После слез очищения наступает момент облегчения и часто приходит ясность. Лей слезы рекой, рыдай белугой… А если кто-нибудь осмелится помешать, пытаясь утешить или пристыдить, отодвинь его в сторону. Значит, от него просто еще никогда не уходили.

Если есть возможность уехать, оставив мужа с детьми, на недельку-другую — это идеально! Вам не помешает поменять обстановку и развеяться, а мужу необходимо побыть с детьми, взять за них полную ответственность и разобраться со своими приоритетами…

ЗАБЫТЬ О СЕБЕ И ПОДУМАТЬ О ДРУГИХ. Мы ведь как живем? По-большому счету мы видим только свою жизнь, и лишь она нас волнует. Когда случается беда, а сегодня нам кажется, что это беда и только время покажет, как мы ошибались… Так вот, когда случается беда, мы разворачиваемся лицом к людям и видим, что мы не одни такие «пострадавшие».

И те сопереживания, которые мы будем испытывать к другим, отодвинут нашу боль и расширят наше сознание до понимания очень многих важных вещей.

В момент развода я встретилась и общалась с очень многими людьми. Беседу лишь с двумя дамами из «противоположного лагеря» (любовниц) попытаюсь коротко пересказать Вам. Я выслушала их истории и это заставило меня на многое посмотреть иначе.

Одна «увела» мужчину из семьи, где было двое малых деток. Вернее сказать: жена узнав о романе мужа и о беременности любовницы, разорвала брак. Они родили совместную дочь, но старшая дочь дамы (от ее первого брака) погибла, чего она не может себе простить… Муж ее вскоре как-то быстро состарился и характер его испортился. А когда вышел на пенсию (военный), то и вообще возлег на диване и третирует ее своей ревностью…

Я искренне посочувствовала даме, еще молодой, но такой неудовлетворенной своей судьбой и, обвиняющей во всех своих бедах… бывшую жену мужа: «Зачем прогнала! Он мне, как муж, и не нужен был никогда…».

Вторая дама уже лет пятнадцать в отношениях с одним женатым мужчиной. Она уже тоже давно не желает, чтобы он уходил из семьи. Но привыкла к тем удобствам, которые он ей предоставляет. К ее услугам его машина, он всегда отвезет на дачу. И любую мужскую задачу решает он. А у него, с тех пор, как жена в курсе его любовных дел, дома открытая война, взаимная ненависть. Он тоже донимает любовницу контролем (за все надо платить), каждые 15-20 минут телефонный звонок: Где ты? С кем? Боится потерять. Отношения безрадостные и даже невыносимые. Дама в натуральной шубке, на шпильках 12 см., с наращенными ресничками… не от хорошей жизни сгрызает ногти до крови. Для понимания этого, не обязательно быть психиатром…

И это только две ситуации. Стоит только выйти в люди и открыть глаза, уши, сердце, как к тебе хлынет поток таких историй, где нет виноватых, все кругом пострадавшие. Где одиноки и обмануты в своих ожиданиях не только те, кого предали, но и те, с кем предавали. Ибо не ведаем мы все, что творим!

РА-БО-ТАТЬ!!! Желательно в этот период работать больше, чем стоило бы. А, если нет работы, то сделать своей работой поиск работы. Но набраться терпения! Помните: Вы не найдете работу до тех пор, пока сами не поймете, чем в дальнейшем Вы хотели бы серьезно заняться, куда приложить свои силы и умения.

Как только исходную информацию получит от Вас Ваше окружение (друзья, знакомые, соседи…), тогда Вселенная подберет Вам что-то может временное для старта, а может что-то и интересное, чтобы поднять Вам самооценку…

Признаюсь, что я иногда в своем нетерпении доходила до отчаяния, но всегда брала себя в руки и настраивала на успех. И та работа, которую я в итоге получила, была неожиданной наградой и утешением.

Сосредоточьтесь на своих желаниях и способностях. Вспоминайте, что Вы уже умеете, и можно развивать дальше, и какое занятие доставляет Вам большую радость?! Оповестите мир о том, что Вы в поиске. Информация непременно придет. Наберитесь терпения. Если Вы ее хотите, то работа будет! А Вы будьте готовы действовать смелее. Не забывайте, что есть биржи труда, где можно закончить бесплатные курсы. Стучитесь и Вам откроется.

ДЕТИ — НАШИ СОЮЗНИКИ. Можно и нужно искать поддержку у детей, если они не младшего школьного возраста, а хотя бы среднего. Подростки, если и не видят, то чувствуют, что в семье нелады. Современные тинейджеры достаточно осведомлены о «кризисах среднего возраста», и уже успели обсудить разводы в других семьях. Не стоит, конечно, вываливать на них все подробности случившегося.

Достаточно просто сказать, что в отношениях с отцом у Вас возникли проблемы, что Вам очень тяжело и отцу тяжело и, что Вы рассчитываете на их моральную поддержку…

Если Вы умница, то у Вас хватит такта, выдержки и культуры не сказать им об их отце ни слова дурного. Ни слова!

Даже если муж переходит на оскорбления и провоцирует. Уходите от конфликта, не закатывайте истерик. Помните, что дети тянутся к той стороне, где ведут себя с достоинством, где им самим комфортнее находиться. Постарайтесь меньше ныть в их присутствии. Вы должны помнить, что они сами еще не скоро смогут дать справедливую оценку происходящему, это придет к ним только через их собственный опыт. А пока не срываемся на детях и при детях! Как только «рвет крышу», выходим на улицу и глубоко дышим.

Наша задача, не утратить связи с детьми, а напротив — укрепить! Легче перенести любые невзгоды, если тебя обняли дети.

ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННЕЕ. Этот совет дал мне сын. Многим женщинам (в том числе и мне), свойственно искать причины всех бед в себе.

Самокопание: «что-то я сделала не так», «я стала недостаточно хороша, умна, современна» и т.д. и т.п. понижает нашу самооценку окончательно.

Да, измена мужа прекрасный повод заняться собой, своей прической, гардеробом, стилем… Но без всякого надуманного чувства вины, пожалуйста.

Если разведетесь, то виноваты два партнера «не сумевших счастье удержать». Но анализом происходящего займемся чуть позже, когда голова «остынет».

А пока скажем себе: В этом нет моей вины! Я ничего не сделала плохого! Я заслуживаю уважения! И это чистая правда! Выпрямим спинку и держимся уверенно.

ЗАКОН: К уверенному, спокойному, улыбчивому человеку тянутся собственные дети (!), люди и притягиваются хорошие события. Вам легче будет получить работу, найти единомышленников, если Вы будете выглядеть уверенным человеком. Не раскисать!

Вспоминайте иногда, что Вы не одна, и каким женщинам изменяли: Катрин Денев, Жюльетт Бинош, Инне Макаровой, Валентине Титовой, Марии Александровой… Пожалуй, легче перечислить кому еще не изменяли.

Но, если Вашим эмоциям нужен выход, то лучше порежьте его рубашки и трусы и вышвырните их из форточки, оставьте его голодным, без чистых носков…, но только не унижайтесь перед мужем, не выглядите жалкой. ПОМНИТЕ: МУЖЧИНЫ НИКОГДА НЕ ПРОЩАЮТ ЖЕНЩИНЕ ТЕ УНИЖЕНИЯ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ САМИ ЖЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ИХ ПРОЙТИ . Держитесь с достоинством, как бы Вам это не давалось тяжело.

«ЕСЛИ ЛЮБОВЬ УХОДИТ, КАКОЕ НАЙТИ РЕШЕНЬЕ?»

ГЛАВНОЕ — ПОЙМИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ! Вы пишите: «Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него?» Ваша задача не принимать никаких решений, пока сами в себе не разберетесь.

Проанализируйте счастливы ли Вы были с мужем до появления дамы-психолога? Что мешало Вашему счастью? Есть ли у Вас сегодня общие интересы с мужем? Вам предстоит о многом подумать.

Я уже очень много писала на эту или около этой темы. Наверняка, уже повторяюсь. Но, возможно, Вам помогут и эти мои публикации:

«Измена. Осудить или понять?» «Измена. Попытка понять»

А может Вы решите воспользоваться другими советами, типа:

«Реальные советы, как «оживить» семью».

Таких у меня тоже несколько.

Не ищите здесь истин, а лишь темы для Ваших собственных размышлений и выводов.

Верьте только своей интуиции — она Ваш Ангел Хранитель.

Думайте! Задавайте вопросы и будем думать вместе. Ваша анонимность дает Вам возможность раскрыться. Этот материал я написала на одном дыхании, пытаясь скорее дать ответ. Опубликую не вычитывая. Понимаю, как Вам нужна сейчас любая поддержка. Возможно, потом буду вносить дополнения и правки. Жду Ваших вопросов. И желаю мудрости, мужества, терпения и удачи. С уважением, Любовь.

P.S. Иллюстрации мной не случайно выбраны. Пусть к Вам на помощь придут все стихии: вода, воздух, земля, солнце. Окружите себя хорошей музыкой и расслабляющими картинами. Помогите себе. Меня поддержали ноктюрны Шопена, виды моря, пустынные залы и росписи церквей… И ответ пришел!

.
Читайте и принимайте активное участие в обсуждении темы в моем журнале В ПРЕДЧУВСТВИИ ЛЮБВИ

Если муж ушёл к другой женщине, при желании его можно вернуть. Хотя психологи советуют не унижаться, забыть изменника и начать строить отношения с кем-то более достойным любви. Какие бы чувства ни испытывали женщины по отношению к неверным мужьям, им всегда нужно сохранять собственное достоинство.

Существует несколько причин, по которым мужчины бросают своих жён. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Мужчины порой ведут себя эгоистично и поступают с любящими жёнами несправедливо. Хотя их решение уйти из семьи всегда имеет вескую причину — ущемленное самолюбие. Даже ненароком брошенное обидное слово может глубоко засесть в сознании мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

частые ссоры в семье;
женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
жена изводит супруга постоянными придирками и выяснениями отношений;
старается контролировать своего мужа, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
жена занята ребёнком, не следит за собой, постоянно упрекает супруга в нехватке денег;
у мужчины пропадает , она перестаёт его интересовать как женщина;
супруг хочет жить своей жизнью, чтобы никто ему не мешал, никому не нужно было отчитываться за свои поступки;
мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко уходят из семьи, чтобы побыть одному. Чаще всего они бросают своих жён из-за другой женщины. Бывает и так, что новая избранница внешне ничем не лучше супруги. Однако мужу с ней хорошо. Он комфортно себя чувствует, живя рядом с женщиной, которая не старается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чём не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Уход мужа из семьи для многих женщин является настоящим потрясением. Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную опустошённость. Психологи не советуют все свои чувства держать в себе. Обязательно нужно выговориться. Рассказать о своей проблеме можно родным, друзьям или психологу. В подобных кризисных ситуациях не лишней будет помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине — советы психолога:

нельзя удерживать супруга, просить его остаться, унижаться;
во время расставания нужно сохранять спокойствие и выглядеть жизнерадостной;
не спрашивать мужа, почему он уходит, что ему не хватает в отношениях;
не мстить неверному супругу с помощью детей, не давая им возможности видеться с отцом;
следует сконцентрировать своё внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как жить, если муж ушёл из семьи:

Самосовершенствоваться. Уделить внимание своей внешности, обновить гардероб, заняться спортом.
Уйти с головой в работу, повысить свою квалификацию, записать на курсы, поступить в ВУЗ.
Посетить тренинги психологов , нормализировать своё душевное состояние.
Поехать на море, отдохнуть в другом городе, пойти в музей, театр, посидеть в кафе с друзьями.
Заботиться о детях, уделять им максимум своего внимания. Отдавать им всю теплоту своего сердца.
Не высказываться при детях негативно об отце, разрешать им видеться с ним.
Не интересоваться жизнью бывшего мужа, не сравнивать себя с его новой женой, не слушать советы «доброжелателей» и не пытаться отомстить неверному супругу.
Увидеть хорошие стороны в одиночестве. Больше внимания уделять себе. Заняться любимым делом. Найти новую любовь.

Уверенная в своих силах красивая женщина может заставить неверного супруга усомниться в правильности своего решения. Обиженная, страдающая бывшая жена всегда вызывает у мужчины чувство презрения и желание от неё убежать. Как бы ни было тяжело, женщине нужно смириться с ситуацией. Главное — сохранять спокойствие, подавлять свои настоящие эмоции, вести себя беззаботно и весело.

Огромным ударом для мужского самолюбие является появление у брошенной жены нового партнёра. Часто мужья, уходя из семьи, специально делают свои супругам больно. Они не жалеют их чувств, демонстративно проявляя нежность к новой избраннице. Таким образом мужчины пытаются наказать бывшую за плохое, по их мнению, отношение к себе. Им доставляет радость положение ментора, подобным жестоким образом, воспитывающего новую жену и карающего бывшую.

Если брошенная женщина найдёт в себе силы не только не страдать из-за предательства, но и влюбиться в другого мужчину, такая ситуация окажется настоящим шоком, и он какое-то время будет чувствовать себя обманутым и несчастным. Возможно, мужчина даже попытается возобновить отношения с бывшей супругой. Правда, лишь для того, чтобы рассорить её с новым партнёром.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью?

Если женщина хочет вернуть своего супруга, ей нужно его простить и никогда не вспоминать об измене. Существует ряд приёмов, которые помогут возобновить отношения. Вернуть неверного супруга можно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж запутался и поддался порыву страсти. Жена должна осознавать и тот факт, что её бывший ей изменил из-за того, что она неправильно себя вела. Если женщина изменится сама и поменяет своё отношение к любимому, она может его вернуть. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично, не допускать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

Рассказывать бывшему супругу о проблемах Спрашивать его совета по любому вопросу. Просить денег на покупку детям нужных вещей.
Приглашать мужа в дом, чтобы он больше времени проводил со своими детьми. Во время таких визитов можно угощать его любимыми блюдами. Женщина может проявить инициативу — пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
Не выбрасывать старые вещи мужа. Наоборот, покупать ему подарки ко Дню рождения или просто так.
Стараться почаще звонить бывшему, рассказывать о достижениях или проблемах детей. Подобные звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он уйдёт к женщине, которая более спокойна и не устраивает никаких сцен.
Постоянно общаться с родственниками мужа, поздравлять их с праздниками, дарить подарки. Добиться приглашения на совместные вечеринки, на которых можно встретиться с бывшим супругом.
Всегда излучать позитив, не вспоминать мужчине о его измене. Не замечать его новую избранницу, не проронить ни единого слова в адрес её внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, будто ничего не случилось. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и весёлой. Приходя в гости к бывшей, мужчина должен чувствовать, что его здесь любят и ждут. Малейший дискомфорт во взаимоотношениях может свести к нулю все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть своего неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некому экзамену. Важно не просто всё сделать правильно, нужно не допустить никаких ошибок.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает и так, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны отношений с бывшим супругом, решает его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Правда, сделать это не так уж и просто. Всё вокруг напоминает о бывшем: по-прежнему звонят общие знакомые, детям постоянно хочется видеться со своим отцом. Не всегда женщины знают, что сделать, чтобы облегчить свои и никак не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть своего неверного супруга, ей пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

Чем-то занять себя, разнообразить своё свободное время. Постоянно находиться в движении. Больше гулять, чаще встречаться с друзьями. Заняться спортом, записаться в тренажёрный зал, секцию по плаванию.
Отгонять от себя уныние, не разрешать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню, смиренно принимать всё, что преподносит жизнь.
Обратить внимание на других мужчин, знакомиться с ними, ходить на свидания.
Никогда не звонить бывшему супругу, не общаться с ним по поводу своих проблем или неприятностей, связанных с детьми.
Избавиться от вещей неверного мужа. Выбросить все его подарки. Сменить обстановку в доме, поменять мебель, предметы интерьера.
Обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет обрести женщине душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Всю свою любовь она может подарить людям, которые более достойны такого чувства. Не стоит себя жалеть и постоянно думать о том, что с уходом мужа жизнь станет хуже. Многим женщинам после развода удавалось удачно выйти замуж, разбогатеть, создав свой бизнес.

Не все мужчины заслуживают, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. На свете много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойную спутницу. Чем быстрее женщина переключит своё внимание на нового партнёра, тем быстрее затянутся душевные раны. Обрести счастье можно, если не зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперёд, знакомиться с новыми людьми, выстраивать с ними отношения.

На канале Ютуб есть интересные видео-ролики Н.В. Батурина, которые помогут женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с уходом мужа.

8 вещей, которые нужно сделать немедленно, когда от вас уходит муж

Дженнифер Болл-Таффорд

Что вы делаете, когда от вас уходит муж?

Если вы на грани развода, помните об этом: Надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему. Желаю тебе всего наилучшего.

Я часто проверяю аналитику своих статей и поражаюсь тому, как много женщин попадают сюда, набирая «Что делать, когда от тебя уходит муж». Буквально по сотне в день. Они попадают сюда из-за первой статьи, которую я написал для DivorcedMoms о том, что делать, когда ваш муж бросает вас.

Я написал, что один из видов иронии, он содержит несколько очень реальных советов, но, когда я читаю это сейчас, я понимаю, что когда вы находитесь в том зомби-подобном состоянии сразу после того, как вас бросили, вы можете не захотеть читать о том, как весело заниматься сексом в одиночестве или о том, насколько реальна диета при разводе.

Вам нужен совет, серьезный совет, совет, за который вы можете держаться, и, если хотите, носите его как плащ Супермена, чтобы придать вам силы. Вы хотите знать, что вы не единственный, кто так себя чувствовал, не единственный, у кого так много разных чувств и мыслей рикошетом рикошетят в вашем мозгу, что вы наполовину убеждены, что одна из них выстрелит из вашего черепа и случайно трахнет кто-нибудь другой.

Итак, вот моя статья «Часть вторая: что делать, если муж уходит от вас».

Прочитайте это, если он только что ушел, или, может быть, он ушел и вернется раз или два.

Прочитайте это, когда поймете, что все кончено.

Прочтите это, прежде чем подписать указ.

Прочтите это, если он перестанет платить алименты.

Во-первых, вот высокая пятерка, или, если вас не пугают незнакомые объятия, большое жирное объятие.

Я горжусь тем, что вы зашли так далеко. Я надеюсь, что вы окружили себя хорошими друзьями (вам нужны только один или два, чтобы пройти через это, но не удивляйтесь, если вы обнаружите, что у вас гораздо больше).

Надеюсь, вы понимаете или начинаете понимать, насколько вы сильны и удивительны. Я надеюсь, что вы должным образом оплакивали смерть вашего брака, и если вы все еще находитесь на стадии скорби, примите мои искренние соболезнования.

Все будет хорошо.

Итак, давайте сделаем это.

1. Сохраняйте каждое электронное письмо, каждое текстовое сообщение, каждую заметку, которую вы получаете от своего мужа.

Если бы я это сделал, возможно, все сложилось бы для меня немного по-другому. Мой обещал оплатить все мои судебные издержки. Он пообещал оплатить мою медицинскую страховку. Он обещал сделать много вещей, которые так и не сбылись. На самом деле, некоторые вещи, которые он обещал, он в конечном итоге боролся и пытался сделать с точностью до наоборот. Если бы я сохранил некоторые из его более ранних электронных писем, возможно, это помогло бы. Не сохраняйте их просто в файл на своем компьютере. Распечатайте их. Каждый из.

По крайней мере, когда все будет сказано и сделано, у вас будет интересный материал для чтения. Мне нравятся те, где мой просто старый лжет, и тот, где он, очевидно, ударил по клавиатуре после того, как ударил по бутылке, и продолжал и продолжал о сожалении и извинениях, и о том, что человек, с которым он оказался, не «ничего особенного». ». Они не помогут мне в суде, но они подтверждают тот факт, что без него мне гораздо лучше.

2. Наймите лучшего адвоката, которого вы можете себе позволить .

Попрошайничайте, занимайте, продавайте все, без чего вы можете жить (инструменты, клюшки для гольфа и другие игрушки для мальчиков очень хорошо продаются на Craigslist. Просто говорю). Спросите любых своих друзей, которые являются адвокатами, женаты на них или живут с ними в колледже. Получить кредиты от семьи. Попробуйте связаться с организациями в вашем городе, которые помогают женщинам в кризисной ситуации, или с общественными группами, помогающими людям с низким доходом. Возможно, они смогут направить вас к адвокату, который поможет вам бесплатно или позволит вам производить платежи.

Вам нужен кто-то, у кого есть опыт развода, и много такого. Мой первый адвокат был в порядке. Она была дешевой, и у нее был некоторый предыдущий опыт. Но она позволила многим вещам пройти мимо нее, вещам, которые в конечном итоге стоили мне больших денег.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: если ваш адвокат не был хорошим другом до развода, он не является вашим приятелем. Они могут быть потрясающими, они могут быть очень дружелюбными, и они могут надрать задницу своей работе, но, в конце концов, вы для них просто источник дохода.

Вы должны быть уверены, что следите за тем, что происходит, дважды проверяете информацию о вас, ваших доходах, расходах и т. д. И сразу предупреждаю: как только у вас закончатся деньги, вы снова адвокат. Дело не в том, что они мерзавцы или негодяи, это просто бизнес. Но после того, как вы просидели в чьем-то офисе и поплакали в салфетки пару месяцев, у вас как бы формируется чувство квази-дружбы по отношению к ним. Вы должны преодолеть это.

3. Читайте каждое слово на каждом листе бумаги, ОСОБЕННО на проектах вашего соглашения о расторжении брака .

Пусть это прочтет и ваш друг, или ваша мама, или папа, или любой, кто не переживает развод. В нашем первом MTA мой бывший каким-то образом потребовал налогов от всех четверых детей. Да, правильно: он уезжает, не проводит с ними больше 4-х полных дней в месяц, а потом хотел взыскать с них свои налоги?

Он также хотел получить проценты по ипотеке за наш дом, в котором он не жил 2 года. Он ушел с этими вещами в течение года. А потом я их поменял. Постоять за себя, даже рискуя показаться гарпией в офисе вашего адвоката.

Все подвергать сомнению. ВЫ клиент в этих отношениях. Запишите вопросы, которые приходят вам в голову посреди ночи, отправьте электронное письмо или оставьте сообщение. То, что вы делаете сейчас, будет определять качество вашей жизни в ближайшем (и далеком) будущем. Не сидите сложа руки и не думайте, что другие будут присматривать за вами. Они, конечно, будут, но вам нужно взять на себя ответственность за свою судьбу. Вы должны отрастить яйца и стать своим защитником номер один. Ты можешь это сделать!

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОЧИТАТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ MTA ПЕРЕД ПОДПИСАНИЕМ!

Держите столько, сколько вам нужно, не позволяйте никому торопить вас. Вы садитесь и читаете каждое слово до последнего. Известно, что некоторые адвокаты тайком вносили некоторые изменения между последним черновиком и окончательным официальным MTA. Тщательно проверьте все: график отпусков, продолжительность и размер алиментов/алиментов, кто требует от детей уплаты налогов, кто несет ответственность за какой супружеский долг и т. д. Ваш адвокат должен быть с вами, когда вы подписываете его, чтобы обсудить его вместе с вами. Если это невозможно, приведите друга, который знаком с вашей ситуацией.

4. Вперед!

Вы и ваши дети сейчас молоды. Но это изменится. Вам нужно подумать о своей пенсии. Когда я развелась, у моего мужа были одни небольшие 401к, которые нам пришлось разделить, а часть на какие-то просроченные налоговые платежи. Этого не должно было случиться. Это должно было быть моим, уплата налогов должна была быть его ответственностью. Я по сути ничего не получил.

Как будто я двенадцать лет проработал на работе, отдал все, что у меня было, пожертвовал своей молодостью и ничего не получил. Ни выхода на пенсию, ни выходного пособия, ни прощальной вечеринки с тортом и воздушными шарами. Ничего такого. Убедитесь, что вы получите что-то за свою часть в браке.

И ваши дети. В этот момент самые большие расходы могут быть связаны с обувью и лагерем, но по мере их роста растут и их счета. Школьные принадлежности стоят дороже (привет? Графические калькуляторы для троих детей?). Спорт станет непомерно дорогим. Им потребуются уроки вождения, уроки вождения, им нужно будет сдать экзамен на водительские права, а также будет страховка на машину и деньги на бензин (не говоря уже о машине для вождения). Им придется платить за вступительные экзамены в колледж и КОЛЛЕДЖ.

Убедитесь, что все это адресовано вашему MTA. Все это. Не бойтесь показаться мелочным. Удостоверьтесь, что на вашего будущего бывшего возложена хотя бы половина этих расходов. Это была одна из моих самых больших ошибок. Ничего из этого даже не было затронуто в моем MTA, и теперь у меня есть 3 подростка, двое из которых должны водить машину, но я не могу позволить себе занятия. А учитывая, что их отец не будет тратить 100 долларов на новые очки, они даже не будут спрашивать об этом. Не позволяйте этому случиться с вами.

Он также отвечает за их медицинскую страховку. О чем он некоторое время заботился. Потом он переключил их всех на страховку Новой Жены, что отстой. По моему скромному мнению, они выбрали самый худший из доступных пакетов. Я не знаю, был ли это тонкий способ сказать мне: «Да пошел ты» или они действительно самые скупые люди на планете, но это отстой. Какие-то безумно высокие франшизы, настолько высокие, что я не могу позволить себе отвести своих детей к врачу. Нам пришлось переждать боли в ушах и отложить детские осмотры до тех пор, пока я не смогу позволить себе оплатить весь визит.

Мы потеряли нашего замечательного дантиста, потому что в середине серии приемов мой бывший перевел страховку на группу, которая не платила. Этот счет был выставлен на мое имя (он никогда не согласился бы быть поручителем… запишите его и в свой MTA!!), и его связывают с моим банкротством. Теперь мне приходится встречаться с этим дантистом, другом семьи, на школьных мероприятиях, и хотя она знает, что это не моя вина, я все еще чувствую себя бездельником.

Я был удивлен, когда узнал, что можно вернуться и добиться пересмотра судом условий постановления и, вполне возможно, их изменения, если они необоснованны. Я узнал об этом, потому что сделал следующее:

5. Исследования. И читайте мелкий шрифт.

У вас есть интернет. Потратьте некоторое время на изучение дел о разводе в вашем округе. Вы будете поражены тем, что вы найдете. Одна вещь, которую вы узнаете, заключается в том, что ничто в декрете о разводе не высечено на камне. Все можно изменить, все можно изменить, все можно обойти. В MTA больше лазеек, чем в коврике с защелкой и крючком.

Если бы мой бывший муж смог вернуться и сократить свои обязательства по алиментам до нуля долларов в месяц, можете поспорить, что есть лазейки. Это вопрос поиска фактов, подтверждающих ваши претензии, ведения хороших записей и, опять же, наличия подходящего адвоката.

Что касается моего случая, то да, он смог это сделать. Но… и всегда есть большое но, не так ли? Но я провел свое исследование. Я изучил наш MTA и обнаружил, что существуют определенные условия, которые должны были быть соблюдены, чтобы некоторые отказы и претензии оставались в силе в суде. Условия, которые не были соблюдены… или были соблюдены, но ненадолго. Это лазейки, которые вы будете рады найти. Поверь мне в этом.

Следующий трудный, но если бы я сделал это… о боже. Жизнь для меня и детей была бы совсем другой.

6. Снести дом.

Или хотя бы рассмотреть. Посмотрите на свою ипотеку на семейный дом, по-настоящему посмотрите на нее. У нас было три ипотечных кредита, о которых я «отчасти» знал до развода, но не думал об этом, пока не стал единолично нести ответственность за платежи. Вы можете себе это позволить? Это собирается пойти вверх? Доступны ли ваши налоги на недвижимость? Как насчет коммунальных услуг, таких как вода, канализация и переработка? Добавьте свои коммунальные услуги и то, что вы платите за содержание своего дома, включите все, вплоть до того, сколько вы тратите на бензин для своей газонокосилки. Сколько лет осталось по ипотеке? Вы можете сделать это самостоятельно?

Меня не волнует, сколько вы получаете в виде алиментов или алиментов, притворитесь, что этого нет (потому что, к сожалению, из 6 миллионов женщин, которым ежегодно причитаются алименты в США, 2 1/2 миллиона не получают Это). Вы можете покрыть это? Если у вас нет хорошей работы и небольшой ипотеки, вы не сможете этого сделать. Дом — это самая большая часть семейного долга в большинстве случаев развода. Не позволяй всему этому стать твоим.

Когда мой муж ушел, он оставил мне внутренний долг около 300 000 долларов. Он почти сразу переехал к своей девушке и закрылся в их новом доме (с бассейном!) через неделю или две после того, как наш развод был завершен. Они поженились менее чем через год и теперь ждут ребенка (его пятого ребенка. Серьезно).

Мои вехи не были такими сладкими… Я прошел через унижение от того, что меня бросили, позор лишения права выкупа, позор банкротства. Мои дети и я работаем над всем, и в конце концов, я уверен, мы все станем более сильными людьми.

Но, , если бы мне удалось избежать хотя бы одного из множества препятствий, которые мне приходилось преодолевать за последние несколько лет, все было бы немного проще. Вот почему я пишу это, вот почему я разоблачаю свое прошлое, свои ошибки и моменты неверных суждений.

Если я помогу хотя бы одному из вас пройти через это и получить меньше боевых шрамов, чем у меня, это того стоит. Я не поверенный, я не эксперт, я не квалифицирован, не сертифицирован и не аккредитован ни одной из ветвей запутанного юридического дерева. Я обычная, обычная женщина, женщина, которая вышла замуж за парня, родила от него детей и соглашалась со всем, что он говорил. Я женщина, которая доверила мужчине свою жизнь и слишком поздно поняла, что это была ошибка.

Да, и еще одно:

7. Не занимайтесь сексом со своим бывшим.

Судя по моему опыту и опыту других разведенных женщин, с которыми я разговаривал, это довольно обычное дело. Они возвращаются. Они возвращаются со стояками и крокодиловыми слезами, а иногда и с бутылкой вина. Они заползают обратно в твою постель и шепчут тебе о том, как им жаль, что они одиноки и скучают по тебе. Они делают это даже с более молодой частью задницы, ожидающей их в их холостяцкой квартире, иногда они даже женились на этой части задницы, и все же они стоят у вашей входной двери.

Не пускай их. Не в свой дом, не в свою постель, не в себя. Конечно, поначалу приятно. Вы закрываете глаза, и буря дерьма, ставшая вашей жизнью, рассеивается на несколько минут. Вы вернули своего мужчину туда, где ему и место, и вы думаете, хоть на мгновение, что выиграли. Все будет еще лучше.

Но это не так. Закончив, он уходит. Он может остаться на ночь, но более чем вероятно, что он пойдет домой к чему-то или кому-то, кто его ждет. Так же, как вы ждали его. Вы будете чувствовать себя использованным, чувствовать себя дешевкой и носить зловоние плохих решений и сожалений, как дешевый спрей для тела от Walgreens. Не делай этого.

Хорошо, я солгал, еще ДВЕ вещи:

8. Что, если он перестанет платить алименты/алименты на супруга?

Первым делом; не паникуйте. Я имею в виду, да, вы можете немного паниковать, потому что такие вещи, как счета, электричество, бензин для вашей машины и еда для ваших детей, не могут быть оплачены желаниями и мечтами, так что да. Вы можете паниковать по этому поводу. Но ты справишься с этим. Поверьте мне, я кормил четверых детей и какое-то время поддерживал свет примерно на 700 долларов в месяц. Ты крутой, и это будет один из случаев, когда ты докажешь это.

Но в конце концов не паникуйте. Это один из примеров того, что закон на вашей стороне. Если мужчина должен алименты на ребенка и/или содержание супруги и не платит их, это будет преследовать его. Если он не станет Унабомбером и не ускользнет из сети, его номер социального страхования, имя, адрес и все такое хорошее будет помечено. У него будут проблемы с получением кредитов, получением кредитных карт, покупкой автомобиля… черт, он может обнаружить, что ставки его автострахования вырастут в одночасье.

Однако вы должны убедиться, что правильно подали документы в свой округ. В первый раз, когда он опаздывает или пропускает платеж, вы можете позвонить в отделение суда по семейным делам вашего округа и спросить о взыскании алиментов. Существует определенный период времени, который вам нужно будет подождать (должно быть просрочено определенное количество дней/недель, прежде чем округ сможет вмешаться и продолжить), но не помешает подготовить все документы для идти.

Это еще один случай, когда вам нужно вести тщательный учет. Если он бросает вам наличные, запишите сумму и дату. Проверка? Фотокопия. Обещает сделать? Получите его в письменной форме. Держите голосовую почту.

Просроченные выплаты алиментов и алиментов не могут быть отменены ни при каких обстоятельствах. Ни если он объявит о банкротстве, ни если потеряет работу, ни станет недееспособным и не сможет работать. И нет, если он снова женится и Жена № 2 (или 3, или 4…) будет иметь хорошую работу, ее доход не может быть тронут. Если у нее есть сердце или душа, она поможет бедному человеку обеспечить что-то для его детей, но ее доход не ограничен в том, что касается законного сбора алиментов в счет задолженности.

Даже если ваш бывший намеренно работает неполный рабочий день или может скрывать часть заработанных им денег или занижать их, суды будут рассматривать только его доход при определении сумм и взыскании задолженности.

Однако… суды рассмотрят все его доступные ресурсы при вынесении решения по этому поводу. И наличие кого-то еще, кто был и может продолжать помогать с домашними расходами, безусловно, является ресурсом. Но это не то, о чем я слишком много знаю, просто передаю то, что я читал в другом месте. Подобные ситуации лучше оставить для вашего адвоката и кого-то еще, кого вы можете узнать (и немного полюбить)… бухгалтера-криминалиста. Дорого, но они могут решить вашу проблему. Если вам предлагается использовать один, и вы можете? Действуй.

И это все, что у меня есть на данный момент. Повесить там.

Дженнифер Болл-Таффорд пишет о разводе и его последствиях, воспитании подростков и о том, каково иметь волосы Мишель Дуггар в своем блоге The Happy Hausfrau. Когда она не запоем смотрит телевизор. Сериал на Netflix, где она учит дошкольников строить потрясающие форты из блоков. Она живет в Миннеаполисе со своими четырьмя замечательными детьми и Уолтером, лучшим псом в мире. Найдите ее на Facebook и Twitter. www.happyhausfrau.blogspot.com

Этот пост впервые появился на DivorcedMoms.com

Шокирован тем, что ваш супруг ушел? Вот секрет выздоровления

Я много думал о растущей тенденции разводов, которая, кажется, происходит сразу после праздников.

Дело о брошенном супруге, то есть когда вы думали, что брак удался, и вы с нетерпением ждали вашего совместного будущего, а потом ПУХ! Ваш супруг ни с того ни с сего произносит эти шокирующие слова…

«Я ухожу».

«Я хочу расторгнуть этот брак».

«Мы оба знаем, что это не работает (но вы не знали!). Я уезжаю».

«Я хочу, чтобы вы вышли из дома. Я больше не хочу быть замужем за тобой».

Ужасно, когда твой супруг заканчивает отношения без предупреждения, особенно когда тебе казалось, что все хорошо и не было никаких признаков того, что что-то не так.

Но вот где это становится липким.

Пытаясь понять «почему они ушли?» замедлит или даже остановит ваше исцеление.

Возможно, вы потратили месяцы — даже годы — ломая голову, пытаясь понять, почему ваш супруг встал и ушел, когда вы думали, что с вашим браком все в порядке. Возможно, вы ворочались в своей постели ночью, не могли заснуть, пытаясь понять, был ли определенный день, время, событие в жизни или что-то, что вы сказали, что заставило бы вашего супруга просто решить, что он больше не хочет быть с тобой.

И ты говоришь себе, когда анализируешь прошлое, что как только ты получишь ответы, как только твой бывший объяснит тебе, что ты должен, тогда. .. и только тогда… ты сможешь это закрыть.

Неприглядная правда №1: вы можете не получить желаемое закрытие.

Оооо, я знаю, что это жалит. Но это правда.

Должен ли ваш супруг объяснить вам, почему он вас ослепил?

Черт, да. Это достойное, доброе и человеческое дело. Когда вы состоите в браке с человеком в течение многих лет или даже десятилетий, можно подумать, что человек, который встал на его сторону и пошел на жертвы (то есть вы), заслуживает объяснения и, по крайней мере, предостережения.

Но правда в том, что супруг, который изо всех сил старается просто оставить вас в покое, который не дал вам объяснений, когда уходил, вероятно, не даст вам объяснений позже. Скорее всего, они показывают свой характер тем, как они решили расторгнуть брак, и маловероятно, что они каким-то образом получат визит Феи Человеческой Порядочности и постучат в вашу дверь, чтобы (а) извиниться и (б) объяснять. Скорее всего, этого не произойдет, поэтому вы можете не получить от них то завершение, которого так жаждете.

Неприглядная правда №2: Если вы детектив из прошлого, вы ничего не добьетесь.

Конечно, я знаю, что твоя голова и логическая часть тебя уже знают эту истину. Но ваше сердце — это совсем другая история.

«Это чушь! Если я только найду причину, то смогу двигаться дальше!»

«Я не могу двигаться дальше, пока он или она не скажет мне, почему они изменились!»

Я понял. Вам нужны эти ответы. Ты хочешь знать почему. Вы хотите загнать бывшего супруга в угол, связать его и посадить на стул, куда он не может пойти, пока не предоставит вам полное и краткое объяснение, почему он это сделал, как долго думал о том, чтобы уйти, думал ли он оставив последние несколько раз, когда вы вместе ужинали, делили постель, отправлялись в отпуск, список можно продолжать и продолжать.

Вы хотите быть археологом или детективом, ищете ключи к разгадке того, почему ваш супруг ушел, полагая, что эти ключи к прошлому помогут вам почувствовать себя лучше.

Хорошо, давайте на секунду отвлечемся от реальности и допустим, что ваш супруг дает вам полное объяснение. Что, если ваш супруг будет рассказывать вам построчно, день за днем, о том, почему они ушли. Тогда что? Как это заставит вас чувствовать? Это каким-то образом заставит вас чувствовать себя оправданным? Возможно нет. Это может ухудшить ваше самочувствие, и знаете что?

Тот же результат. Это по-прежнему оставит вас на том же месте, где вы сейчас находитесь, пытаясь понять, как установить свою независимость и двигаться дальше по жизни. Но единственная разница в том, что вы потратили больше эмоциональной энергии, играя в детектива, чем в шутника, который вас заслужил. Ваша эмоциональная энергия конечна в течение этого периода восстановления. Не тратьте их на игру в детектива — инвестируйте их в себя.

Неприглядная правда № 3: Если вы хотите закрыть проблему, возможно, она должна исходить изнутри.

Тот, кто оставил вас без объяснения причин, НЕ заслуживает того, чтобы провести с вами остаток жизни. Неважно, были ли они вашим супругом, сородителем, партнером в течение многих лет. Если они выходят за дверь, не имея достаточно порядочности, чтобы сообщить вам, почему, вам лучше найти выход и двигаться дальше самостоятельно.

Они вам не нужны, чтобы двигаться дальше. Ожидание того, что они расскажут вам, и трата вашего времени на роль детектива, пытающегося разгадать ту тайну, которую они вам оставили, крадет у вас драгоценное время и энергию, которые вы должны вкладывать в собственное выздоровление, исцеление и движение вперед.

Вам не нужно разбираться в этом самостоятельно.

Никто не говорит, что вы должны пройти этот процесс в одиночку. На самом деле, мысль, что вы должны просто смириться с этим, может на самом деле задушить процесс выздоровления, и это тоже не круто.

Существует множество ресурсов, к которым вы можете обратиться за помощью. Существуют специализированные ресурсы, которые занимаются именно проблемами отказа. Отличным местом, специально посвященным проблемам отказа от супруга, является веб-сайт Runaway Husbands, на котором есть большое сообщество людей со схожими историями — приветствуются как мужчины, так и женщины!

А как насчет тебя? Вы имеете дело с отказом от супруга? Что помогает вашему процессу выздоровления? И каким советом вы могли бы поделиться с другими людьми, переживающими то же самое?

Развод: как я выжила после ухода мужа

Когда я узнала, что мой брак распался, я подумала, что и моя жизнь закончилась. Оказывается, это было лучшее, что когда-либо случалось со мной.

Фото, Ундина Коревейн/Стокси.

Открой дверь, — сказал папа. «Мы снаружи, и это важно».

«Нет!» Я закричал в трубку. «Оставь меня в покое.»

Я знал, что хотели сказать мои родители. Двумя неделями ранее Филипп, мой восьмилетний муж — «моя школьная любовь, лучший друг, отец двух моих малышей, Кэрри и Изабель», — сказал мне, что он несчастен. Он собирался остановиться в отеле на несколько дней, чтобы подумать. Но дни растянулись в сбивающее с толку пятно недель. Я знала, что мы боролись, но я была настолько поглощена повседневной семейной жизнью, что не замечала, насколько все было плохо. Я пропустил знаки, маленькие и большие. Он никогда не разрешал мне парковаться в гараже. Его машина стоила дороже, так что я в самый разгар зимы счищал лед с ветрового стекла. Я махал рукой на прощание, когда он удалялся. Вместо того, чтобы приходить домой на ужин, как раньше, теперь он каждую ночь пропускал купание детей. Он всегда был нужен на рабочих обедах, на деловых встречах, затянувшихся до поздней ночи, и в частых разъездах. Когда он был дома, его глаза были прикованы к его BlackBerry.

«Вы не видели нас всю неделю. Можешь ненадолго отложить это?» Я бы умолял. Он не особенно интересовался мной, детьми или расширением нашей семьи, как мы всегда планировали.

«Я больше не хочу детей. Я задолбался. Я никогда не передумаю», — сказал он мне.

Я был опустошен. Мы начали посещать семейного консультанта. Я думал, что мы переживаем спад, что это нормально.

Но я открыла дверь родителям и увидела большой белый конверт в руках папы. Содержимое этого конверта означало конец моего брака. Хотя я не мог видеть этого в то время, они также знаменовали собой новое начало.

Почти невозможно описать глубину боли, которую вы чувствуете, когда терпите потерю. В одно мгновение я потеряла своего лучшего друга детства, мальчика, который водил меня на выпускной, человека, который мог формулировать мои мысли лучше, чем я. Ушел мужчина, который держал меня за руку во время ужасающего экстренного кесарева сечения, папа, который сменил самый первый подгузник нашему ребенку. Моя мечта научить наших детей ездить на двухколесном велосипеде за пределами нашего дома только что испарилась, как и наши планы взять наших детей на африканское сафари, когда они были подростками. Когда я открыл этот белый конверт, в отчете частного сыщика оказалось, что Филипп встречается с кем-то еще.

Я никогда не забуду его бледный цвет лица, когда он был вынужден признаться в годичном романе с официанткой. Его лицо было таким бледным, как будто он обвалял его в муке. Никогда еще я не чувствовал себя таким разочарованным, униженным и униженным. Я ненавидела себя за то, что была такой непривлекательной, такой нежеланной и такой чертовски тупой. Пока он умалчивал о подробностях своих отношений, о том, как он покупал ей подарки и возил ее в поездки, я поняла, прямо на своей кухне, что больше не люблю мужчину, с которым поклялась провести остаток своей жизни. жизнь. Мои чувства просто умерли. Он сказал, что сожалеет, что у него был роман, потому что он был несчастлив и растерян, что он не хотел ранить мои чувства и что он не знал, как общаться. Он чувствовал себя подавленным ответственностью, связанной с детьми, и понял, что он более эгоистичен, чем предполагал. Он сказал, что он и его девушка расстались и что он хочет дать нашему браку второй шанс. Мне хотелось пожалеть его, поставить себя на его место, но я просто чувствовала себя грязной. Люди должны рождаться с совестью. Есть правильное и неправильное; нет промежуточного. У меня никогда не хватило бы наглости вести двойную жизнь, постоянно лгать человеку, который любил меня больше всего. Это было трусливо. Вульгарный. Непростительно. я его вообще не знала.

— Как ты смеешь, — сказал я таким хриплым голосом, что не понял, что это мой. «Вы мне противны. Ты позор. Я надеюсь, что наши дети вырастут совсем не такими, как ты. Убирайся.»

«Можно обнять тебя в последний раз?» он спросил.

«Да пошел ты. И чтобы вы знали, однажды я напишу об этом».

На следующее утро я сорвал все его дорогие костюмы с деревянных вешалок в нашем шкафу и засунул их в мятые черные пластиковые пакеты для мусора. Я сорвал наши свадебные фотографии со стен, снял семейные фотографии. Внезапно я возненавидел того, кто из нас целовался, пока наши дети улыбались, сидя у нас на спинах. Он спал с ней, когда была сделана эта фотография? Сколько лет было Изабель, когда начался роман? Я постоянно пытался решить математику. Я решила оставить только две его фотографии — «по одной для каждого из моих детей» — в спальнях девочек. А потом я подумал: какого хрена я собирался делать с 10 блоками именных фирменных бланков, которые я только что заказал, со всеми членами нашей семьи, изображенными сверху? Все ушло в гараж. Той ночью из окна моей дочери я наблюдал, как тень Филиппа медленно загружает каждую сумку в его багажник. Я снял обручальные кольца навсегда.

Говорят, что есть пять стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Я хотел пройти все этапы как можно быстрее — «ускорить весь процесс» — и забыть, что это когда-либо случалось со мной. Но это не так. Я почувствовал все сразу. Мое тело физически болело. Я буду за рулем, и мне придется остановиться. Моя грудь вздымалась от рыданий. Сопли капали мне в рот. Я не мог перестать плакать. Я бы умолял Бога — «если бы Бог вообще существовал» — чтобы боль прекратилась.

Песни, которые я раньше никогда не слышал по радио, вдруг обрели для меня смысл. «Ты лжец, мошенник, неверный пес / Ты выбросил всю нашу любовь и доверие / Так трудно понять, кто ты такой!» Я выл слова «Амнезия», пока ехал. Шли недели, и Бруно Марс пел мне. «Я должен был купить тебе цветы и держать тебя за руку / Должен был отдать тебе все свои часы, когда у меня был шанс».

Я мучила себя, пытаясь понять, каково это моему мужу и его девушке. Они держались за руки? Есть свои особые воспоминания и песни? Думали ли они когда-нибудь обо мне, хотя бы раз?

В первые несколько недель материнства-одиночки моя семья сплотилась вокруг меня. Мой брат Джаррад постоянно был у меня дома, чинил то, что мои дети случайно сняли со стены в тот день. Я ничего не знал о ведении собственного дома. Моя сестра приходила и помогала мне укладывать детей спать в те дни, когда я была слишком пуста, чтобы делать это самой. Она обыскала мой шкаф в поисках неряшливой одежды.

«Тебе нужно все выбросить и купить красивую одежду для всех свиданий, на которые ты собираешься пойти».

Я и подумать не могла о свидании. И почему я больше не могла покупать цветочные вязаные платья от Anthropologie? Мне понравился этот магазин. Мой брат Даниэль брал трубку в любое время — «во время деловых встреч или посреди ночи», — чтобы послушать, как я плачу. Мои родители помогли с детьми, заверили меня, что все будет хорошо, и пошли со мной на встречу с юристами. Иногда я злился, что они наняли частного детектива, но я знал, что они никогда не ожидали, что им будет о чем сообщить.

Семья Филиппа — это отдельная история. «Ну, по крайней мере, он признался и ведет себя как хороший отец», — сказала мне по телефону его старшая сестра Лиза.

«Да пошел ты», хотел я сказать, но сдержался. Повесив трубку, я знал, что больше никогда с ней не заговорю.

«Ты должна подтянуть свои трусики для большой девочки», — сказала мне моя собственная тетя.

«Подтянуть мои трусики для большой девочки?» Я хотел сказать. «Думаешь, это так просто? Ну и тебе тоже.

Но я так и сделал. Я подтянул свои трусики для большой девочки. Я начала посещать психотерапевта, который не позволял мне долго чувствовать себя жертвой. Она помогла мне очень быстро осознать, что моим детям нужна счастливая мать.

«Ребенку вредит не развод; это борьба между родителями, которая может», — сказала она.

Мои дети не заслуживали того, чтобы расти в разрушенном доме, и я никогда не хотел, чтобы они чувствовали себя так, как раньше. Их ждет счастливая жизнь, и развод родителей их не испортит. Я слышал о матери, которая покончила жизнь самоубийством, когда узнала об измене своего мужа. Я слышал о разводах, которые были настолько горькими, что дети никогда не выздоравливали. Черт возьми: это не собиралась быть нашей жизнью. Что бы это ни стоило и как бы тяжело это ни было, я собирался вернуться на вершину.

Я начала с того, что сначала рассказала своему старшему ребенку.

— Кэрри, — сказал я, приседая, чтобы мы смотрели друг другу в глаза. «Все семьи разные. У кого-то мама и папа, а у кого-то две мамы, или нет родителей и только бабушка с дедушкой. У тебя есть мама и папа, которые тебя очень любят, но папа больше не будет здесь жить».

Я сказал это на одном гигантском дыхании. Я внимательно посмотрел на нее. Ее лицо сморщилось.

«Значит, у меня больше нет папы?» Она обвила меня своими ручонками и зарыдала.

«Нет, милая, конечно, еще есть, но отныне у тебя будет две кровати и два домика. У тебя остались мама и папа, но жить вместе мы больше не собираемся. Это просто иногда случается. Это не твоя вина. Иногда мамы и папы счастливее, когда они не живут вместе. Мы будем счастливы, — пообещал я.

Хотя мой муж и его любовница снова сошлись, я знала, что гнев или обида не помогут. Я хотел отпустить все это и просто двигаться вперед. Спортзал стал моей отдушиной. Я так сильно бил на занятиях по кардиобоксу, что люди останавливались и смотрели на меня, как на Халка. Я притворялся, что бью Филлипа под дых. Его девушка получила удар по лицу. Крестовый хук-Как-вы-могли-сделать-это-со-мной. Ударный удар Ударный удар Ударный удар Ударный удар. Иногда я плакал, когда бил. Я надеялся, что люди подумают, что у меня просто потеют глаза. «Если бы вам пришлось иметь дело с чувствами, с которыми имел дело я, вы бы тоже ударили так сильно», — хотел я сказать им. Но я просто продолжал бить. Иногда я работал так много, что мои губы синели. Меня отправили к кардиологу на обследование сердца. Я все время знал, что не так.

«Он просто сломан, да, док?»

Мы с Филиппом не торговались из-за детей. Мы договорились, что он будет брать их на ужин два раза в неделю и на ночевку каждую субботу. Он снял квартиру поблизости и купил им кровати, простыни Золушки и игрушки, чтобы они чувствовали себя комфортно в новой обстановке. В тот первый субботний вечер мне пришлось расстаться с детьми, я шаркала мимо их пустых комнат. Я отчаянно хотел услышать, как они дышат в своих постелях. Мне хотелось обнять их и прижаться носом к их теплым шеям. Я был так одинок. Я полностью потерял себя в своем браке и теперь не знал, что делать со своим свободным временем. Сделал ли я правильный выбор? Должна ли я была позволить Филиппу вернуться домой, когда он попросил попробовать еще раз? Я включил грелку и залез под одеяло. Что, если я навсегда останусь один? Мне было 32 года, и я чувствовал, что мой срок годности истек. Кто захочет встречаться со мной и двумя моими детьми? Кто будет любить их так, как я, и захочет жить с нами? Как мне вообще с кем-то познакомиться, и узнают ли они меня так же хорошо, как Филипп? Я не знал, с чего начать.

Я ходил по магазинам. Я купила несколько пар высоких каблуков, кокетливых платьев, дизайнерских джинсов и топов с глубоким вырезом. Я полностью вышла из зоны комфорта, но похудела так сильно — «25 фунтов за три месяца», — что мне все равно понадобилась новая одежда.

«Неплохо», — думал я про себя, глядя на свое отражение в зеркале. По правде говоря, я полностью потерял аппетит. Я выживал на кофе, темном шоколаде и простых крекерах. Мои бицепсы напряглись, ключицы торчали из кожи, ребра торчали. Я едва узнал свое тело.

Мне начало казаться, что наша разлука была скрытым благословением. Проверка на ЗППП привела к плохому тесту Папаниколау и LEEP, что, возможно, спасло меня от рака шейки матки. У меня появились новые друзья. Я учился на сегодняшний день. Я могла ходить на каблуках, купить которые настояла моя сестра. Я занялся горячей йогой, и когда ко мне вернулся аппетит, я начал питать свое тело. Я взял новые задания на работе и начал преподавать. Я ничего не боялся. Я уже достиг дна и знал, что ничего не может быть хуже, чем то, где я уже был. Я чувствовал себя непобедимым. Я назвал его «Год Да».

«Вы хотите, чтобы я три часа выступал перед 30 студентами? Конечно.»

«О, ты хочешь прокатить меня на мотоцикле? Да!»

«Пойти на свидание вслепую с пескетарианцем, который в одиночку съест тарелку начос и выпьет бутылку вина? Хорошо. »

«Увидимся в Майами на следующих выходных? Большой!»

Быть брошенным Филлипом также было удобным предлогом для самых разных вещей, и я был готов использовать его.

«Вы ожидаете, что я буду платить 1200 долларов за роуминг?» Я спросил своего сотового оператора в полном недоумении. «Я мать-одиночка с двумя маленькими детьми. Муж ушел от меня к официантке. Вы уверены, что ничего не можете сделать?»

Мой счет уменьшился вдвое.

Я стал носить свой статус как значок. В конце концов, теперь только я и только я водили моих детей на приемы к врачу и удерживали их, когда им делали повторные прививки. Это я сама относила их в постель, когда они засыпали в машине. Это я успокаивал их и очищал их от рвоты в 2 часа ночи. Я совмещал их занятия и свидания; Я брал их с собой в поездки, останавливаясь, чтобы посмотреть на щенков лабрадора просто так.

В моем воображении я слышал, как Филипп говорит: «Какой смысл останавливаться, чтобы посмотреть на щенков, если мы не собираемся их покупать?» Но я сидел за рулем; Я был способен сам принимать решения. Однажды у нашей коляски во время прогулки отвалилось переднее колесо. В другой раз мы оказались на обочине проселочной дороги со спущенной шиной. Несмотря ни на что, я благополучно доставил своих детей домой. Всю дорогу домой мы распевали «Roar» с Кэти Перри: «У меня глаз тигра, боец, танцующий сквозь огонь / Потому что я чемпион, и вы услышите мой рев».

И когда я по-настоящему признала, что мой брак распался, я встретила Стива. Наш общий друг устроил нам свидание вслепую, и после обмена электронными письмами и разговора по телефону — «необычно в эту эпоху свиданий» — мы собрались вместе, чтобы выпить однажды вечером после работы. Я не ожидал встретить кого-то, кто мне действительно понравится. Мне было весело. Мне не нужен был парень, я еще не хотела. Но Стив был другим. Он был спокоен, терпелив и внимателен. Кроме того, он был отличным отцом, и когда я слушал, как он поет «С днем рождения» своей племяннице по телефону, я был в бешенстве. Он был отцом-одиночкой, воспитывающим дочь со своей семьей, но вел себя так, будто моя история была более разрушительной. Он внимал каждому моему слову, смотрел на меня так, словно никогда не видел ничего столь красивого, держал меня за руку и отдал пакет стелек после того, как я пробежал 12 км, из-за чего я не мог ходить. Он придержал для меня двери; он сказал мне, что я веселый и умный. Он был шокирован, когда я сказал, что мне никогда не предлагали гараж. После второго свидания я знала, что если он придержит дверь для другой девушки, я буду в ярости.

«Отмени другие свидания», — скомандовал я. — Ты сейчас со мной.

Иногда я беспокоюсь, что Стив решит, что наши отношения закончились, что он предпочел бы быть с кем-то другим. «Я не собираюсь оставлять тебя. Я не Филипп, — успокаивает он меня. Я доверяю ему.

Когда мои дети станут достаточно взрослыми, чтобы узнать правду, я надеюсь, что они поймут решения, которые я принял, и оценят, как упорно я боролся за их счастье. Я хочу, чтобы они стали свидетелями здоровых отношений и знали, что значит отпраздновать годовщину свадьбы. Возможно, однажды мы все будем петь другую песню Бруно Марса.

*Все имена изменены.

Первоначально опубликовано в августе 2014 года. Обновлено в марте 2017 года.

Подробнее:
Подпишитесь на наши информационные бюллетени
3 Легкие, натуральные (и дешевые!) Рецепты для домашних чистящих продуктов
. мой шанс?» Ариэль Леви о беременности после 35

Получите Шатлен на свой почтовый ящик!

Наши самые лучшие истории, рецепты, советы по стилю и покупкам, гороскопы и специальные предложения. Доставка пару раз в неделю.