33 дельных совета — iNormal — Психология и Жизнь
Все люди индивидуальны. Каждому человеку свойственны свои эмоции, чувства, морально-нравственные ценности и ориентиры. Чтобы проявить сильные стороны и стать лидером, важно следовать определённым рекомендациям
Благодаря 33 советам, приведённым ниже, вы сумеете развить в себе необходимые черты для того, чтобы стать самоуверенной и успешной личностью. Непременно следуйте за своей мечтой, тогда достижение любой цели станет вполне выполнимой задачей.
1 Стремитесь к победе
Сила мысли порой впечатляет. Именно по этой причине психологи рекомендуют озвучивать и повторять свои цели и мечты. Крайне важно, чтобы желание было нацелено на саморазвитие и самосовершенствование. Вы должны верить в себя и свои действия. Настраивайтесь на победу, что позволит двигаться к реализации задуманного.
2 Настаивайте на своей точке зрения
Окружающие никогда не относятся серьёзно и уважительно к людям, у которых отсутствует личное мнение.
Безусловно, не стоит быть излишне навязчивым и непримиримым. От ненужных споров и бессмысленных дискуссий нужно воздержаться. Однако помните о важности собственных представлений о мире. Не следует безоговорочно прислушиваться к чужим точкам зрения. Верьте в себя!
Чтобы обрести силу и самодостаточность, учитесь давать объективную оценку происходящему и настаивать на своих интересах. Если вы сталкиваетесь с противостоянием, не сворачивайте с выбранного пути. Старайтесь анализировать информацию и не спешите доверять другим людям.
Читайте также:
Отпустите эти 30 вещей, чтобы стать счастливее
3 Помните о важности чтения
Если вам недостаёт знаний в той или иной сфере, больше читайте и изучайте интересующие вопросы с разных сторон. Бесспорно, в современном мире потоки данных широки и разноплановы. Важно научиться выбирать нужные и полезные материалы для ознакомления.
Чтение — определяющая составляющая в развитии каждого человека. Оно способствует развитию интеллекта и фантазии, делает память заметно лучше.
Благодаря ему расширяется кругозор.
Книги позволят взрастить в себе сильные стороны. Вы сумеете справиться с любой ситуацией, если будете достаточно осведомлены. Кроме того, чтение позволит вам самостоятельно моделировать те или иные моменты, а затем найти подходящие решения.
4 Учитесь быть дисциплинированным
Способность держать под контролем собственные мысли и действия поможет обрести уверенность. Следите за своим графиком и придерживайтесь режима дня. Если у вас есть вредные привычки, откажитесь от них.
Стоит завести ежедневник для фиксации важных дел. Расписывайте свои дни, отмечайте важные события и непременно выполняйте поставленные задачи.
Примечательно, что всего за 3 недели каждое занятие может стать привычкой. Внесите в свою жизнь изменения — и уже через 21 день вы будете искренне удивлены результатам, которые получите.
5 Всегда продолжайте движение вперёд
Учитесь достойно воспринимать свои проигрыши и ошибки. Нужно понять и принять, что вам никогда не удастся полностью контролировать происходящее.
Однако никакое поражение не должно заставить вас опускать руки. Всегда можно начать свой путь с самого начала и достойно пройти его. Вы сумеете одержать победу, если проявите целеустремлённость и решительность.
Важно! Обязательно настраивайте себя на позитив. Если вы верите в собственный успех, то уже сделали шаг в сторону победы. Каждый день просыпайтесь с осознанием, что совсем скоро у вас всё получится. Программируйте себя на победу.
Читайте также:
Сила мысли, и как улучшить жизнь своими мыслями
6 Полюбите себя
Примите свои достоинства и недостатки. Окружающие относятся к вам так, как вы воспринимаете себя. Если вы научились ценить себя, то другие люди непременно будут уважать вас. Однако важно разграничивать искреннюю любовь к себе и чрезмерный эгоизм.
Стоит стремиться к саморазвитию и продолжать духовный рост на протяжении всей жизни. Важно корректировать свои слабые стороны и чаще демонстрировать сильные свойства.
Неустанная работа над собой — неотъемлемая часть сильной личности.
7 Не стоит искать причины проблем в окружающих
Ни при каких обстоятельствах не вините других людей в своих поражениях и неудачах. Учитесь нести ответственность за собственные поступки и решения. Перекладывание вины характеризует человека с негативной стороны и указывает на его безответственность и неумение признавать ошибки.
Не нужно искать себе оправдание. Лучше разобраться в причинах произошедшего, проанализировать их и не допускать подобных оплошностей в будущем.
8 Спокойно воспринимайте критику
Каждая сильная личность способна адекватно относиться к критическим замечаниям в свой адрес. Саморазвитие и избавление от недостатков позволяют стать лучше и минимизировать ошибки. Научитесь прислушиваться к окружающим. Безусловно, их критика должна иметь под собой объективные основания. Если же чужое мнение ни на чём не основывается, не стоит обращать на него внимания.
Старайтесь демонстрировать сдержанность и самообладание в любой ситуации.
Не участвуйте в конфликтах и разногласиях, если замечания окружающих вас задели. Поймите, что скандалы и ссоры всегда завершаются безрезультатно. Спокойствие — показатель самоуверенности и силы.
9 Учитесь отпускать людей
Общение с некоторыми товарищами и знакомыми может оказывать на вас отрицательное влияние и замедлять ваше развитие. Не стоит продолжать отношения с людьми, которые делают вашу жизнь сложнее. Помните, у сильных личностей отсутствует необходимость в поиске подходящего окружения. Ведь люди всегда сами стремятся попасть в их общество.
Если кто-то навредил вам, не пытайтесь оправдать этого человека. Не проявляйте свои слабые стороны. Иначе недоброжелатели вычислят их и при любом удобном случае попробуют снова нанести вам урон.
10 Демонстрируйте доброту и отзывчивость
Сильная личность наделена светлыми и чистыми душевными качествами. Умейте прощать и признавать собственную вину. Извинитесь перед тем, кого обидели. Предлагайте помощь и совет людям, которые нуждаются в поддержке и одобрении.
Всегда проявляйте искренность и честность, а с ложью и лицемерием боритесь изо всех сил.
Окружающие не будут расположены к человеку, которого переполняет негодование, гнев и агрессия. Именно доброта, отзывчивость, открытость и участливость позволяют достичь намеченных планов.
Читайте также:
20 некомфортных поступков, которые вы должны сделать в ближайший год
11 Развивайтесь в разных направлениях
Важно иметь чёткие и уместные представления о происходящем. Если вы способны справиться с решением вопроса, значит, сумеете добиться цели.
Чаще демонстрируйте свою независимость и индивидуальность. Личное мышление сделает вас более сильным и свободным. Старайтесь получать знания в самых разных сферах. Такие навыки и умения непременно пригодятся в будущем.
12 Посвящайте время спорту
Внутренняя сила должна подкрепляться и физической мощью. У человека, стремящегося к успеху и признанию, крепкий дух и тело. Именно по этой причине уделите время спортивным занятиям.
Вы можете купить абонемент в спортзал, увлечься бегом либо просто не забывать об утренней зарядке.
Важно! Если вы нацелены на серьёзные перемены, то проявите решительность и смелость. Вам необходимо постоянно демонстрировать целеустремлённость и развивать в себе сильные качества. Не отступайте от заданного направления, помогайте другим и постоянно расширяйте кругозор.
13 Ставьте перед собой задачи
Крайне важно определиться с направлением, которое вас устраивает. Задайте себе конкретную цель. Если ваша мечта может и не иметь чётких очертаний, то план всегда должен быть максимально понятным. Грамотное формулирование и постановка задач оказывают существенное воздействие на их достижение, а также способствуют личностному росту.
14 Не концентрируйтесь на негативе
У каждого человека бывают непростые и тревожные времена. Но стоит научиться забывать о проблемах и переживаниях. В противном случае мнительность и чрезмерная настороженность не позволят вам добиться реализации своих желаний.
За тёмной полосой непременно последует светлый период. Старайтесь относиться к сложностям по-философски. Если вы достигаете задуманного беспрепятственно, то не получите удовольствия от успеха. Любые затруднения — ценный опыт, способствующий усилению ваших лучших сторон.
15 Поверьте в неограниченность личного потенциала
Достижение задуманного только в ваших руках. Осознайте, что вы наделены безграничными возможностями, поэтому развивайтесь и получайте новые знания. Если вы уверены в себе и своих целях, то никакие преграды не смогут остановить вас.
Помните, что вы способны преодолеть любые невзгоды. Верьте в себя — и желаемое станет реальным!
16 Окружайте себя успешными и состоявшимися людьми
Чтобы стать сильной личностью, важно знакомиться и общаться с теми, кто уже сумел добиться признания. Если вы проводите свободное время с неудачниками и лентяями, то вряд ли сумеете внести в свою жизнь серьёзные изменения. Ведь окружение оказывает на вас огромное влияние.
Читайте также:
Прокрастинация и надёжные способы от неё избавиться
17 Несите ответственность за свои поступки
Важно понять, что раз вы выбрали определённую цель и направили свои силы для её достижения, то должны принять и конкретные обязательства. За личные стремления именно вы несёте ответственность. Если что-то идёт не так, разбирайтесь в причинах неудач. Грамотный самоанализ поможет вам стать лучше и сильнее.
18 Постоянно учитесь и получайте образование
Знания обладают огромной ценностью. Образование позволит расширить горизонты, получить новый опыт и знания, которые обязательно пригодятся. Безусловно, далеко не каждый навык, закреплённый в школе или университете, окажется важным и полезным. Однако многие предметы способствуют развитию логического мышления и аналитического склада ума.
Благодаря эрудиции вы всегда сумеете отстоять личные решения. Всестороннее развитие, в свою очередь, позволит вам прийти к собственному пониманию мира и сути вещей.
19 Чаще фантазируйте
Если включить воображение, можно прийти к неожиданным и впечатляющим результатам в самой обычной ситуации. Вносите в привычную жизнь разнообразие. Получение новых эмоций и впечатлений мотивирует двигаться вперёд. С помощью фантазии можно существенно расширить свои представления о происходящем и справиться с самой серьёзной проблемой.
20 Найдите собственное предназначение
Любимое дело может стать сильнейшей мотивацией и вдохновением для последующего развития. Наличие увлечений и интересных занятий позволит быстрее добиться реализации намеченных планов. Если вы сумели отыскать своё предназначение, то никакие преграды не остановят вас на пути к мечте. Важно, чтобы поставленные цели не противоречили ему. Человек, который находится в гармонии и испытывает радость от выбранного занятия, всегда добьётся большего.
А результаты подобного труда могут по-настоящему удивить.
21 Учитесь отказывать
Сильная и самодостаточная личность умеет говорить «нет» и концентрироваться именно на важных задачах. Человек, который уверен в себе, не придаёт значения внешним обстоятельствам. Обратите внимание на то, как именно вы распоряжаетесь своим временем и усилиями. Вы удивитесь, как много бесполезных задач вам приходится выполнять, чтобы угодить кому-то. Фокусируйтесь на серьёзных вопросах и личных целях.
Важно! Помните, что решительный и успешный человек не станет бросать начатый проект незавершённым. Напротив, такая личность непременно добьётся своих целей. Боритесь с неуверенностью, мнительностью, опасениями и праздностью. Никогда не стойте на месте!
Читайте также:
33 способа бросить себе вызов
22 Разрывайте бесполезные отношения
Иногда человек не способен идти дальше и становиться сильнее, поскольку погряз в сложных и бесперспективных отношениях.
Это может быть и неудачное сотрудничество, и несчастливый роман, и дружба, которая давно себя исчерпала. От таких союзов важно вовремя избавляться. Не забывайте, что любые отношения должны приносить радость и способствовать общему развитию, а не деградации.
23 Активно действуйте
Если вы стремитесь к своей мечте, то должны ежедневно приближаться к её воплощению хотя бы на шаг. Вы сможете стать сильной личностью, только если прикладываете существенные усилия. Чаще демонстрируйте инициативность и заинтересованность. Именно от вас зависит то, как сложится ваша жизнь.
24 Будьте оптимистом
Позитивное мировосприятие во многом определяет ваши дальнейшие свершения и успехи. Воспринимайте любые неприятности и затруднения как неотъемлемую составляющую признания. Благодаря проблемам вы становитесь сильнее. Люди, которые постоянно пребывают в плохом настроении, подвержены депрессивному состоянию. Не повторяйте подобных ошибок. Напротив, настраивайтесь на позитив — и успех вам обеспечен!
25 Умейте просить прощения
Чтобы обрести внутреннюю силу и умиротворение, важно научиться признавать собственную неправоту и извиняться перед близкими людьми.
Не стоит обижать людей, которые верят в вас. Цените родных и друзей. Если в прошлом вы были виноваты, попросите прощения. Такое поведение свойственно очень сильной личности.
26 Отдайте долги
Долговые обязательства всегда тянут вниз и затормаживают развитие. Рассчитайтесь по ним, чтобы забыть об этом вопросе. Финансовая независимость играет ключевую роль для сильного и свободного человека. Обязательно выполняйте данные обещания и подкрепляйте слова действиями. Отсутствие долгов позволит вам быстро продвигаться к своим целям.
27 Займитесь благотворительностью
По возможности помогайте тем, кто в этом нуждается. Вы можете быть волонтёром или просто покупать продукты пожилой соседке. Подобные поступки делают жизнь более полной, а также позволяют избавиться от недостатков. Проявляйте великодушие и сочувствие. Именно такими чертами обладают сильные личности.
28 Смотрите мотивирующие фильмы
Кино о достижении успеха может стать настоящим вдохновением для последующих свершений.
Особенно это касается фильмов, которые основаны на реальных событиях. В таких работах герои являются отличным примером. Они демонстрируют силу характера, волю и стремление к победе.
29 Уделяйте внимание своему внешнему виду
Первое впечатление можно произвести только единожды. Чтобы расположить к себе окружающих, важно хорошо выглядеть, причём в любых обстоятельствах. В связи с этим проявляйте аккуратность, чувство стиля и вкус. Кроме того, высокое мнение о вас способствует повышению самооценки. Вы всегда будете уверены в себе, а это уже важная часть успеха.
Читайте также:
Как изменить свою жизнь к лучшему?
30 Помните о важности грамотной речи
Тренируйтесь говорить правильно и убедительно. Сильная личность способна красиво и убедительно формулировать собственные высказывания. Речь должна быть внятной и громкой. Если вы говорите слишком тихо, неразборчиво и неуверенно, никто не станет прислушиваться к вашему мнению. Чтобы привлечь внимание, проявите энергичность и красноречие.
Важно! Победа всегда остаётся за человеком, который уверен в собственном потенциале и возможностях. Будьте решительны! Это позволит вам добиться впечатляющих результатов.
31 Никогда не жалуйтесь
Человек, который изводит окружающих бесконечным нытьём и находится в подавленном состоянии, не имеет ничего общего с самодостаточной личностью. Цените всё то, что имеете на данный момент.
При возникновении сложностей, относитесь к ним позитивно. Самоуверенность, оптимистичное мировосприятие и сила воли позволят вам преодолеть любые преграды. Каждая победа — доказательство верности ваших действий.
32 Всегда сохраняйте независимость
Сильная личность опирается на своё мнение и отличается свободолюбием. Думайте о себе и прислушивайтесь к интуиции. Поступайте так, как считаете нужным. Конечно, вы можете учитывать чужие точки зрения, но окончательное решение должно оставаться за вами.
33 Не забывайте вознаграждать себя
Время от времени балуйте себя приятными и полезными покупками.
Поощрение — действенная мотивация для дальнейших свершений. После достижения очередной цели порадуйте себя подарком. Помните о важности регулярного отдыха и расслабления.
* * *
Если вы серьёзно нацелены на то, чтобы стать сильной личностью, ставьте перед собой задачи и стремитесь к их реализации. Бесспорно, на вашем пути будут появляться преграды. Но правильно расставленные приоритеты и цели помогут преодолеть их и одержать победу.
Вы обязательно станете сильнее, если проявите решительность, категоричность и самоуверенность.
Яна Величко
Как стать сильной личностью | Советы психолога
Многие спрашивают, как стать сильной личностью, что для этого требуется, что нужно делать, знать, учить и обучаться. Ведь сильными не рождаются, ими становятся в процессе работы над собой, своим характером и в процессе развития души. Если человек перестает развивать себя, он теряет сильные стороны своего характера. Поэтому чтобы стать сильным, нужно регулярно развиваться.
В статье вы узнаете, как стать сильной личностью, зачем вам это нужно и какую пользу в жизни приносит сильный характер, целеустремленность и саморазвитие. Ведь только сильные, смелые, успешные личности добиваются сегодня большого успеха в жизни. Поэтому определитесь сразу, готовы ли вы начать новую жизнь или же вам больше нравиться наслаждаться, развлекаться и тратить время впустую.
Начните читать книги успешных людей
Чтобы стать сильной личностью, вам нужно научиться и привыкнуть читать книги. Но не все подряд, а только те, которые были написаны людьми, которые чего-то добились в жизни и смогут вас чему-то научить. В книгах содержится целая жизнь, опыт и знания данного человека. Применяя на практике знания из таких книг, вы сможете добиться большего в жизни значительно раньше. Узнайте: как стать руководителем.
Общайтесь с сильными и успешными людьми
Чтобы стать сильной личностью, вам нужно подружиться и начать общаться с сильными и успешными людьми.
Продолжая окружать себя неудачниками, вы не сможете ничего изменить в своей жизни. Так как тогда, когда вы общаетесь, вы передаете, друг другу, свои мысли и идеи, как правило, у неудачников нет никаких полезных для вас знаний и опыта.
Смотрите фильмы об успехе
Чтобы стать сильной личностью, вам нужно вдохновение с фильмов, основанных на реальных событиях, в которых герои показывают пример настоящей силы характера и успеха. Продолжая смотреть вредные и непонятые фильмы, вы будет деградировать и ничем, не будете отличаться от неудачников, алкоголиков и несчастных людей.
Самовнушение
Чтобы стать сильной личностью, вам нужно научиться самостоятельно себя гипнотизировать на успех и силу. Телевидение и другие средства массовой информации внушают нам не ту информацию, которая сделала бы людей счастливыми, добрыми и сильными. Поэтому отключитесь от ненужной информации и сами займитесь своим самовнушением.
Узнайте: как стать стройной.
Чтобы стать сильной личностью, произносите данные строки как минимум по 1000 раз в день, на протяжении 40 дней или запишите их на диктофон свои голосом и слушайте в свободное время:
С каждой минутой я становлюсь ЕЩЕ сильнее,
С каждым часом я становлюсь ЕЩЕ сильнее,
С каждым днем я становлюсь ЕЩЕ сильнее,
С каждым годом я становлюсь ЕЩЕ сильнее.
Я самый сильный человек на свете.
Слово ЕЩЕ, говорит о том, что вы уже являетесь сильным человеком, заменяйте слово сильнее, на любое другое, например: смелее, увереннее, счастливее, добрее, храбрее и лучше.
Будем рады видеть вас снова на страницах сайта psyh-olog.ru
Похожие статьи:
- Как воспитать силу воли
Как стать морально сильным в этом году — Лолли Даскал
В бизнесе бывают моменты, когда вам нужно быть умственно сильным, чтобы принимать трудные решения.
В руководстве бывают моменты, когда вам нужно быть психологически устойчивым, чтобы ориентироваться в сложной информации.
В жизни бывают моменты, когда нужно быть остроумным, чтобы быстро принимать правильные решения.
В такие моменты нужно быть сильным духом. Это означает управлять своими эмоциями, корректировать свое мышление и выбирать позитивные действия в любых обстоятельствах.
Но, как и любая физическая сила, умственная сила не возникает сама по себе. Его нужно развивать.
Вот 15 эффективных способов стать умственно сильнее:
1. Сосредоточьтесь на моменте. Проблемы, возникающие время от времени, являются проверкой нашей готовности расширяться и меняться. Худшее, что вы можете сделать, это проигнорировать ситуацию или медлить с выработкой решений. Вызов здесь, а трудность сейчас. Сосредоточьте свою энергию на настоящем моменте; не теряй того, что прямо перед тобой. Когда вы сосредотачиваетесь на моменте, вы начинаете понимать, где у вас больше всего сил, чтобы все исправить.
2. Примите невзгоды. Ментальная сила дает нам возможность видеть препятствия на нашем пути как ступеньки.
Когда мы сталкиваемся с трудностями, а мы все сталкиваемся с ними, нас может вдохновить знание того, что это не тупик, а путь к более глубоким знаниям и пониманию.
3. Тренируйте свой ум. Как и ваши мышцы, ваш разум нуждается в упражнениях, чтобы стать сильнее. Рост и развитие требуют последовательной работы, и если вы не заставляли себя в последнее время, возможно, вы не растете так быстро, как можете. Психическая сила строится благодаря множеству маленьких побед, поддерживаемых выбором, который мы делаем каждый день. Чтобы повысить выносливость, выполняйте ежедневные задачи, которые развивают вашу умственную выносливость.
4. Испытайте себя. Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Нельзя гнаться за легко достижимыми целями. Нужно развить чутье на то, чего едва можно достичь, приложив максимум усилий». Недооценка себя и осторожность удерживают вас от успеха. Когда вы верите в себя и свои способности, вы часто можете выйти за рамки вообразимого.
5. Ответьте положительно. Вы не можете контролировать все, что встречается на вашем пути, но вы полностью контролируете свою реакцию на все, что встречается на вашем пути. То, что происходит с вами, важно, но не так важно, как ваша реакция. Невероятный прогресс может произойти в вашей жизни и лидерстве, когда вы возьмете под контроль свои реакции.
6. Будьте внимательны. Внимательность означает взять под контроль свое внимание и быть преднамеренным в отношении того, на что вы обращаете внимание. Будь то эмоция, мысль, убеждение, импульс или что-то в окружающей среде, внимательность призывает нас подходить ко всему с любопытством, непредвзятостью, открытостью и принятием. Чтобы быть максимально стойким и психологически сильным, найдите время, чтобы быть внимательным, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите.
7. Не поддавайтесь страху. Быть стойким и сильным духом означает уметь справляться со страхом.
Когда вы попадаете в пугающие ситуации с осознанием того, что это возможность для вас расти, доверие перевешивает страх.
8. Остерегайтесь разговоров с самим собой. Часто мы так заняты заботой о том, как мы разговариваем с другими, что иногда забываем, как мы разговариваем сами с собой. Старайтесь быть таким же позитивным и поддерживающим себя, как и других, потому что, когда наступают трудные времена, вы должны верить, что сможете пережить это. Замените неуверенность в себе позитивом.
9. Избавьтесь от немогу. Когда вы чувствуете, что не можете что-то сделать, сосредоточьтесь на позитиве. Вы просто должны сделать это. Психологически сильные отсеивают такие слова, как «нельзя», «никогда» и «должен», заменяя их словами «могу», «могу» и «когда».
10. На пути к успеху. Уинстон Черчилль однажды сказал: «Успех — это переход от неудачи к неудаче без потери энтузиазма». Настойчивость дает вам возможность противостоять любой трудности, любому вызову, любой неудаче, не потерпев поражения.
Лучше иметь жизнь, полную маленьких неудач, из которых вы узнали, чем жизнь, наполненную сожалением о том, что вы никогда не пытались.
11. Найдите решения. Всегда будут проблемы — в любом бизнесе есть сложности, и в любом начинании есть препятствия, но если вы научитесь сосредотачивать 90 процентов своего времени на решениях и только 10 процентов на проблемах, вы сможете эффективно реагировать, а не раскручивать свои дела. колеса.
12. Будьте благодарны. В нашей напряженной жизни мы пренебрегаем многими основными понятиями признания, но благодарность придает нам силы духа. Благодарность может превратить любой обычный день в день благодарности, превратить рутинную работу в радость и превратить обычные возможности в то, за что мы благодарны.
13. Приготовьтесь к буре. Невзгоды неизбежны. Будьте как можно лучше подготовлены, чтобы вы могли сражаться с ними с силой и прорваться к голубым небесам.
14.
Определите свои моменты. Когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, вспомните, как далеко вы продвинулись. Отдайте себе должное за все, с чем вы столкнулись, за битвы, которые вы выиграли, за страхи, которые вы преодолели.
15. Сделайте это своим повседневным занятием. Большая часть умственной силы создается и проявляется не в исключительных обстоятельствах, а в повседневной жизни и лидерстве.
Позитивность, подготовка, готовность, дисциплина, сосредоточенность и дальновидность сослужат вам хорошую службу. Практикуйте психологическую устойчивость, и вскоре вы будете поражены тем, насколько сильными вы стали.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ
Что стоит между вами и вашим величием? Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность страдает, а неудачи продолжаются. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.купить сейчас
Дополнительная литература, которая может вам понравиться:
- 12 принципов успешного лидерства, которые никогда не устаревают
- Манифест лидерства: руководство к величию
- Как добиться успеха в качестве нового лидера
- 12 самых распространенных лжи, которые лидеры говорят сами себе
- 4 доказанные причины, почему интуитивные лидеры становятся великими лидерами
- Одно качество, необходимое каждому лидеру для достижения успеха d
- Ловушка обмана лидерства
Фото: Getty Images
Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по лидерству в мире.
Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни языков.
компаний. Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное лидерство
Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность
и вносить значимые изменения в свои компании, свою жизнь и мир.
Из множества наград и почестей Лолли, Лолли была отмечена Top-50 Leadership
и Management Expert журнала Inc. Huffington Post удостоил Лолли награды
титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее текст появился в HBR,
Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и другие.
Ее новейшая книга, Разрыв в лидерах: что встает между вами и вашим величием стал национальным бестселлером.
Как стать сильным духом
Мэнди работает в области психического здоровья более восьми лет и работала с разнообразной группой клиентов. Этот диапазон …Подробнее
Нас окружают неспокойные времена. Нет никаких гарантий и больше неопределенности, чем когда-либо прежде. Научиться терпеть неопределенность и регулировать свои эмоции — это ключ к тому, чтобы противостоять этому неспокойному миру. Психически сильные люди научились культивировать эти два типа мышления.
1) Психически сильные люди легко адаптируются в своем мышлении и открыты для новых фактов. Они не цепляются за существующие убеждения, если они больше не кажутся действительными или актуальными.
2) Сильные духом люди чувствуют страх, но не позволяют ему мешать им двигаться вперед. Движение вперед может быть пугающим и неудобным, но сильные духом люди понимают, что каждая борьба позволяет обрести больше силы.
Сохранение страха не поможет вам победить ограничивающие убеждения о мире. Это делает их реальными и сильными.
Быть достаточно смелым, чтобы идти против течения, высказываться и оставаться в стороне даже перед лицом оппозиции и отторжения, является ключом к личностному росту и проверке своих параметров.
Исследуйте свои возможности сегодня
Большинство наших проблем создаются нашим собственным искаженным мышлением. Мы учимся, наблюдая за нашими родителями и другими значимыми образцами для подражания в нашей жизни. Мы учимся у общества и у СМИ. Не все вещи, которые мы изучаем, правильны или сбалансированы. Критическое мышление полезно — способность оценивать информацию для себя, прежде чем поверить во что-то.
3) Сильные духом люди определяют себя. Они не позволяют другим говорить им, кто они, способны ли они или нет, а также что для них возможно/не возможно в их жизни. Психически сильные люди принимают решения самостоятельно, потому что их мнение о себе значит больше, чем мнение других.
Большая часть наших страданий происходит из-за несоответствия между тем, как мы представляем себе жизнь, и тем, какой она есть на самом деле. Поговорка «Это не должно было быть таким», возможно, является утверждением, которое было произнесено большинством из нас в какой-то момент нашей жизни. Принятие того, что есть, может изменить все. Откажитесь от сопротивления и смиритесь с тем, что есть. То, что что-то идет не по плану, не означает, что все потеряно.
Подойдите к этому философски – возможно, то, что есть сейчас, так и должно быть по какой-то причине или высшей цели…
4) Психически сильные люди не зацикливаются постоянно на том, чтобы быть счастливыми. Счастье может прийти, когда мы меньше всего этого ожидаем. Он также может быть мимолетным. Химический взрыв эндорфинов и повышенный уровень серотонина, вызванный небольшим событием, таким как смех с другом или прогулка в парке. Счастье индивидуально для каждого человека, а не для общего согласия.
Если ваше представление о чистом счастье состоит в том, чтобы сосать тыквенные семечки в сарае в дождливый день, кто имеет право отказывать вам в этом или говорить, что это не настоящее счастье? Будьте сосредоточены и знайте, что приносит вам счастье, но не зацикливайтесь на этом. Погоня за ним, кажется, делает его более неуловимым.
Мысли более сильны в определенных ситуациях, обстоятельствах, чем сама ситуация. То, как мы воспринимаем ситуацию, имеет огромное влияние на качество нашей жизни. Мы можем мариноваться в ядовитом негативном мышлении или мы можем позволить себе и повысить устойчивость, приняв оптимистичный взгляд. Легче сказать, чем сделать, я знаю, но усилия того стоят.
5) У сильных духом людей сильный ум – они не следуют слепо за толпой. Они нарушают правила (не закон), но имеют хорошее чувство добра и зла.
6) Сильные духом люди также понимают, что ненависть и обида не причиняют вреда тем, кого ненавидят. Они только вредят ненавистнику.
Сочувствие и понимание — вот что отличает животных от людей, и мы должны использовать это умение, чтобы наша жизнь шла гладко. Быть осуждающим может быть токсичным, ведущим к фанатизму. Будьте непредвзяты и напоминайте себе, что большинство людей совершают ошибки. Старайтесь не всегда думать о других хуже. Это влияет на вас и ваше доверие к миру, а не на людей, которым вы не доверяете.
7) Наконец, сильные духом люди берут на себя полную ответственность за свое нынешнее положение в жизни. Они понимают, что их прошлые решения, мысли и действия привели их туда, где они сейчас. Они не обвиняют других, поскольку они все равно сделали выбор, даже если он был пассивным. Например, обвиняя бывшего партнера во всех своих проблемах, когда вы все еще, возможно, на бессознательном уровне или на уровне страха, оставались с этим человеком.
Вы сильнее, чем думаете. Мы ослабляем нашу личную силу, позволяя неуверенности в себе и ограничивая убеждения в себе, мешать нам быть верными себе.