Какие мышцы мужского тела больше всего нравятся женщинам?
Давайте начистоту: мужчины проводят в зале по двадцать часов в неделю не только потому, что заботятся о своем здоровье и любят смотреть на себя в зеркало. Любого атлета — и начинающего, и профессионала — мотивируют женщины. Рассказываем, какие мышцы вам нужно прокачать к грядущему лету, чтобы от девушек не было отбоя.
Макс Полтавцев
Теги:
Мышцы
Лето
Мужская сексуальность
teksomolika / Freepik
Пресс
Шесть кубиков — это основа основ. Заполучите их, и можно считать, что полдела сделано! Без них в любом случае ничего не выйдет — ну сами посудите, мужчина с огромными бицепсами и выпирающим животом выглядит довольно странно и не очень-то сексуально. Начните работу над рельефом сейчас, и к лету вашему прессу позавидует любой «Мистер Олимпия».
Бицепсы
Как нам рассказали прекрасные коллеги из журнала Cosmopolitan, абсолютное большинство женщин просто без ума от крупных бицепсов. В конце концов, любая женщина хочет, чтобы ее носили на руках и крепко сжимали в объятиях. И поверьте, проще накачать внушительные «банки», чем пытаться объяснять даме, что объем мышц не всегда означает их силу.
Спина
Широкая спина — залог V-образного торса, а это самый тиражируемый символ мужественности — взгляните на дверь любого туалета. «Когда-то женщины ценили в мужчинах в первую очередь способность добыть пищу и защитить их от хищных зверей, — рассказывает Пега Рен, сексолог из Университета Британской Колумбии (Канада). — Естественно, для продолжения рода они старались выбирать самых мужественных кандидатов. С тех пор не так уж много изменилось».
Грудь
«Женщины ценят мужскую грудь не меньше, чем мужчины — женскую, — замечает Эмили Дабберли, сексолог из Великобритании. — Будьте уверены, прикосновения к накачанной мужской груди — то же самое, что и женская грудь в вашей ладони. То есть очень возбуждает».
Бедра
Нет ничего забавнее накачанного торса при худых ногах — и наоборот. Тем более если ваша женщина любит позу наездницы, накачанные ягодицы и бедра (ваши) помогут быстрее достигнуть оргазма (ей): вы сможете двигаться ей в такт дольше и лучше.
Плечи
«Мышцы плеч — мышцы любовника и воина», — поэтично сообщает Нэнси Эткофф, автор книги Survival of the Prettiest. Накачанные плечи на подсознательном уровне дают ей понять, что вы а) не сдуетесь в постели и б) сможете поднять копье и защитить ее от любого врага. Вы ведь сможете?
Икры
В идеале вы должны выглядеть так, будто сможете выжать в приседе сто килограммов и сразу пробежать стометровку за десять секунд. «Женщины хотят, чтобы от вас исходило ощущение силы — но вместе с тем им нравятся подтянутые парни», — говорит Эткофф. Такие дела.
Ягодицы
Мы в курсе, на что вы смотрите, когда оглядываетесь ей вслед, и поверьте, она вовсе не прочь посмотреть на то же. Хотя и меньше афиширует это. И да, никакие джинсы не прибавят вам сексуальности, если вы не озаботитесь ею в спортзале.
Предплечья
В отличие от бицепсов или бедер предплечья всегда на виду, и именно они придают вам вид супергероя, способного и от грабителя защитить, и дом построить, и в постели не дать заскучать. Работайте, засучив рукава во всех смыслах, — и обеспечите себе бесперебойный успех у прекрасной половины человечества!
новости, мужчины, женщины, психология, факты, любовь и семья
Новости Беларуси / Любовь и семья
Белновости
21.06.2021 07:00
Невозможно скрыть то, что каждая женщина хоть раз в жизни представляет идеального мужчину в своем воображении.
Это очень приятное занятие, ведь можно представить мужчину тех параметров, которые нравятся женщине. Однако то, что нравится женщинам в мужчинах, может быть немного удивительным.
1. Высокий рост
Исследования, проведенные на репрезентативной выборке из 2000 женщин, показывают, что 70 % определенно предпочитают иметь более высокого партнера.
Идеальной считают разницу в 10-12 сантиметров. Этого достаточно, чтобы надеть каблуки и при этом быть ниже мужчины.
Фото: Pixabay24 % женщин считают, что рост мужчины не имеет значения при поиске любви, остальные затрудняются с ответом. И любопытный момент это же исследование показывает, что для женщин, которые уже состоят в отношениях, рост партнера перестает быть таким важным.
Проще говоря — сначала вы ищете идеал, потом начинает работать химия.
Также одно из исследований показало, что более высокие мужчины успешны и зарабатывают больше.
2. Телосложение
Существует теория, согласно которой женщины во время овуляции становятся более доступными для мужчин спортивного телосложения, так как это должно дать потенциальному потомству лучший набор генов.
Однако из исследований вытекает, что это может быть не так. Что женщины независимо от цикла неизменны в своих предпочтениях.
В любом случае среднестатистическая женщина находит привлекательным мужское тело, которое выглядит гармонично, без большой разницы в окружности бедер и плеч, со слегка выраженной талией, без чрезмерного роста мышечной ткани, но и без жира.
3. Запах
У женщин гораздо больше рецепторов, большая чувствительность к запахам. Запах, который мужчине может показаться слабым воспоминанием о его детстве, может быть невыносимым запахом для женщин.
Это может быть запах пота, резкий запах духов. Лучший рецепт: аккуратно побрызгать только что вымытое тело и помнить, что духи не являются антиперспирантом.
4. Лицо
Сотни исследований были проведены по восприятию мужских лиц женщинами. В их результатах можно заметить определенные закономерности. Например, в более богатых странах, где развито здравоохранение, а женщины образованы и независимы, с большей вероятностью будет считаться привлекательным мужчина с тонкими чертами лица.
Исследователи объясняют это явление очень просто: независимой женщине нужен партнер, т. е. равноправный человек, а не охотник и защитник, поэтому она ищет возможного компаньона по чертам лица, которые могут сделать жизнь приятнее. Они ожидают вспышки ума в глазах и улыбки.
Женщины в более бедных странах обязательно найдут привлекательные лица, которые считаются типично мужскими: с более выраженной челюстью, ярко выраженными глазницами и более резкими чертами лица.
5. Мужские руки
Их внешний вид и подвижность могут вызвать у женщины целый всплеск эротических переживаний. Женщины подсознательно реагируют на чистоту рук и ногтей. Было замечено, что во время первого контакта представительницы женского пола бросают взгляды на мужские руки, часто до или сразу после встречи с ними.
Некоторые мужчины совершенно неосознанно, когда им нравятся женщины, маневрируют руками таким образом, чтобы потенциальный партнер мог внимательно их рассмотреть.
Это рефлекс. Они стимулируют поглаживающие движения, выполняемые даже вне сексуальных ситуаций. Например, это может быть движение пальцев по стеклу или стакану, легкое поглаживание запястья или руки. Грязные руки отталкивают от мужчины, и это естественная реакция организма.
Интересно, что излишне аккуратные мужские руки, с четким маникюром, уже не привлекательны.
6. Здоровье
При первых контактах все, что указывает на здоровье, привлекательно и подсознательно отмечается. Большой живот это не только эстетический недостаток.
Это, прежде всего, сигнал о том, что потенциальный партнер рискует серьезно заболеть и может внезапно умереть, и не заботится о гигиеническом образе жизни. То же самое и с кариесом. Мужчина может этого не видеть, а женщина сразу заметит. В богатых странах неполная улыбка — это информация о социальном статусе.
7. Юмор
И, наконец, самое главное — чувство юмора. Наличие интеллекта проявляется в шутливой ситуации. Правда, не стоит рассказывать анекдоты, найденные в Интернете, — это не имеет никакого отношения к юмору.
Каждый из великих соблазнителей рано или поздно приходил к одному и тому же: если вы можете развлечь своего партнера в кризисной ситуации, значит, эта женщина останется с вами.
Автор: Сергей Туманов
связаться с автором
- мужчины
- женщины
- психология
- факты
Последние новости
Сад и Огород
31.01.2023
Это народное средство защитит малину от червей лучше «химии»: кусты будут усыпаны крупными ягодами
Гороскопы
31.01.2023
Каким знакам зодиака захочется завершить романтические отношения в феврале 2023 года
Сад и Огород
31.01.2023
Какие растения нужно посадить на участке, чтобы забыть о вредителях: не все дачники знают
Политика
31.01.2023
Путин одобрил предложение о совместных с Беларусью центрах подготовки военных
Главные новости
Сад и Огород
31.01.2023
Аптечная таблетка заменит все подкормки для домашних цветов: будут расти и пышно цвести весь год
Общество
31. 01.2023
Это не 2023 год: Глоба назвала период первого облегчения
Сад и Огород
31.01.2023
Для чего огородники посыпают солью картошку после посадки: советы из прошлого
Кулинария
31.01.2023
Что нужно добавить при жарке картофеля, чтобы появилась хрустящая корочка: кулинары поделились 2 секретами
Какие парни нравятся девушкам: 16 типов – Sprintally®
Когда возникает вопрос, какие парни нравятся девушкам, часто можно прийти к выводу, что у каждой женщины индивидуальные предпочтения.
Одни из них больше внимания уделяют физическим данным, другие предъявляют высокие требования к интеллекту, манерам и воспитанности.
И все же можно констатировать, что есть некоторые качества, которые с большей вероятностью делают мужчин похожими на женщин.
8 научных фактов о привлекательных мужских качествах
1. Лидерские качества
Представим, как было во времена пещерных людей, когда люди охотились на мамонтов, а по воскресеньям, вместо того, чтобы ходить в церковь или обнимать диван, дрались с медведями.
В такой среде лучшим шансом женщины на выживание и деторождение было заручиться всевозможной поддержкой мужчины, который возглавлял племя.
По мнению психологов, это эволюционное программирование до сих пор оказывает сильное влияние на предпочтения женщин.
Установлено, что члены определенной социальной группы находят своего лидера более привлекательным, в отличие от людей, не входящих в нее.
Например, сотрудники определенной компании с большей вероятностью найдут своего руководителя привлекательным, чем люди, не входящие в штат компании.
Как развить эту черту? Начните с малого. Лидерство в значительной степени является искусством, которое требует времени, чтобы овладеть навыками лидерства.
Поставьте себя в ситуацию, когда вы должны взять на себя ответственность за ее успешное разрешение.
Это может быть что-то простое, например, организация загородной поездки для группы друзей. Но вы можете увлечься более амбициозным проектом, например, созданием собственного бизнеса.
Как только они увидят, что вы можете легко взять под контроль группу людей и вдохновить их на действия, вы станете для них во много раз привлекательнее.
2. Социальное подтверждение
Женщины не хотят быть с мужчиной, который целыми днями сидит дома и играет в Xbox.
Девушкам нравятся парни, которые находятся в центре жизненных событий, куда бы они ни пошли. Женщинам нравятся мужчины, которые являются душой компании и всегда окружены другими людьми.
В результате сами девушки невольно стремятся стать частью такой увлекательной жизни, в которой проявляется сила социального подтверждения.
В ходе исследования 2010 года психологи попросили группу добровольцев оценить привлекательность мужчин и женщин на основе фотографий.
После этого тем же добровольцам показывали фотографии тех же людей, но на этот раз в обнимку с представителем противоположного пола, каждый из которых был представлен как либо один из субъектов исследования.
Какие выводы? Мальчиков и девочек, которых сфотографировали рядом с привлекательными «бывшими», практически все добровольцы оценили как более привлекательных.
Поэтому, параллельно с сосредоточением усилий на поиске девушки, не лишним будет уделить внимание развитию социальных навыков в целом, знакомству с интересными людьми и расширению круга общения.
Развивайте дружеские отношения с теми людьми, которые повышают ценность вашей жизни и повышают вашу социальную значимость.
3. Чувство юмора
Ученые утверждают, что люди воспринимают хорошее чувство юмора как признак интеллекта и развитых социальных навыков.
По той же причине женщины эволюционно обусловлены реагировать на присутствие разума как на фактор притяжения.
Логика следующая: умный мужчина сможет лучше обеспечить и защитить женщину и ее будущих детей.
Как правило, чувство юмора является врожденной чертой человека, но при наличии в этой области белых пятен этот навык можно развить.
Если вы всегда умели рассмешить окружающих, то у вас есть драгоценный дар, которым не стоит забывать пользоваться в процессе общения с девушками.
4. Тихое движение
Взгляните на любого альфа-героя из какого-нибудь известного фильма. Первое, что вы заметите, это то, что они все делают осознанно, плавно и медленно.
Подумайте, например, о персонаже Клинта Иствуда. Он почти не говорит на протяжении всего фильма, но выглядит самым крутым парнем.
Ученые установили, что мужчины с неторопливыми движениями и речью чаще воспринимаются как более уверенные в себе, а потому больше нравятся девушкам.
5. Спортивное телосложение
Из всех существующих мужских форм женщинам больше всего нравится «V-образное» спортивное мужское тело, то есть четко выраженная мускулатура верхней части туловища и узкая талия.
Ношение идеально сидящей одежды – еще одна хорошая идея.
6. Высокий рост
Психологи утверждают, что большинству девушек нравятся высокие парни, которые кажутся им воплощением мужественности.
И снова древние корни… Женщины эволюционно склонны отдавать предпочтение более высоким мужчинам.
И хотя это преимущество может показаться менее важным в сегодняшнем контексте, эволюционное программирование все еще глубоко укоренилось в женской психике.
Стоит добавить, что одно из проведенных исследований показало, что наибольшей популярностью у женщин пользуются мужчины среднего роста.
Но что, если рост не является вашей сильной стороной? Неважно, главное, чтобы вы были не ниже предполагаемого объекта любви, хотя это и не обязательное правило.
Если вы обладатель невысокого роста, но при этом настоящий мужчина, вам вообще не стоит переживать. Невысокий веселый парень с подвешенным языком и чувством юмора котируется девушками куда лучше, чем угрюмый высокий качок.
7. Низкий голос
Девушек определенно больше привлекают парни, которые могут похвастаться низким тембром голоса, что, как и многие предыдущие качества, обусловлено эволюционными факторами.
8. Светлая щетина
Именно поэтому такие актеры, как Брэд Питт и Хью Джекман, привыкли появляться на публике в образе обладателя двухдневной бороды.
При опросе более 350 женщин большинство из них согласились с тем, что наличие волос на лице мужчины добавляет мужественности и привлекательности.
Какие парни нравятся девушкам? еще 16 качеств
1. Успех
Успех и богатство — не тождественные понятия. Да, у большинства успешных людей есть деньги, но они есть и у большого количества неудачников.
Человек, заработавший деньги самостоятельно, гораздо более привлекателен, чем тот, кто получил их по наследству.
Значит, девушкам нравятся успешные парни.
2. Амбициозность и целеустремленность
Большинство женщин считают отсутствие мужских амбиций отталкивающим качеством.
Ленивость и нежелание лучшего для себя и своих близких — это не то, что женщины надеются найти в мужчине.
Амбиции связаны не столько с зарабатыванием денег, сколько с улучшением своей жизни до необходимого уровня.
Амбиции включают в себя решимость и уверенность в себе. То, что мужчина стремится к достижению цели, это не только что-то крайне привлекательное, но и достаточно редкое, что бы вы ни думали.
Амбициозные люди — вымирающий вид, но они всегда популярны на любом уровне жизни.
3. Харизма
Не будем врать, девушкам нравятся харизматичные парни.
Харизму за деньги не купишь. Немногие женщины обладают этим качеством, но почти каждая женщина старается найти его в мужчине.
Харизму трудно описать, но она проявляется в том, как человек двигается, говорит и даже смотрит на других. Это сочетание сильной личности, решительности и уверенности в себе.
Учитывая вышеизложенное, харизма обязательно должна быть добавлена в ваш список грядущих достижений.
4. Интеллект
Недаром говорят, что самым привлекательным мужским органом является ум.
Значительная разница в интеллектуальном развитии парня и девушки легко может стать причиной последующего расставания.
Женщины хотят, чтобы мужчина возбуждал их как физически, так и морально. С умным мужчиной всегда интересно, поэтому девушка вряд ли устанет от такого характера.
5. Внешний вид и чувство стиля
Ухоженные парни с безупречным чувством стиля не могут не радовать девушек.
Не обязательно прибегать к дизайнерским решениям, но очень важно позаботиться о своем внешнем виде, запахе и личной гигиене.
Те мужчины, которые готовы прилагать дополнительные усилия, обычно вознаграждаются большим вниманием со стороны женщин.
Поэтому, если грязные спортивные штаны являются неотъемлемой частью вашего привычного внешнего вида, возможно, стоит пересмотреть свой подход и вложить время и деньги в хороший гардероб, брендовый парфюм, стрижку и т. д.
Кроме того, не забывайте о важности осанки, ведь прямые плечи – признак уверенности в себе.
6. Уверенность
Уверенные в себе парни нравятся девушкам тем, что верят в себя, в свои силы и готовы отстаивать свои права.
Уверенность в себе — очень важное качество для любого мужчины, потому что она представляет собой внутреннюю силу, которую всегда замечают окружающие.
Одним из наиболее важных выражений уверенности является уверенность в том, кто вы есть. Так что не забывайте, что вы никогда не должны бояться быть собой, но и не зазнаваться.
7. Независимость
Человек должен уметь полагаться на себя и свои способности, быть независимым, взрослеть и двигаться по жизни, не используя других людей как необходимые костыли.
Женщинам нравятся независимые мужчины, которые живут своей жизнью и всегда имеют личное пространство, даже когда состоят в отношениях с девушкой.
Такие интересные личности не остановятся на полпути, реализуя свои планы, а проявят смелость и предприимчивость.
8. Хорошая работа и высокий доход
Коммерциализм — плохое качество. Но лучше смотреть правде в глаза, чем делать вид, что деньги не имеют значения.
Девушкам нравятся парни, имеющие престижную работу и высокий доход, а также обладающие атрибутами успешного мужчины, к которым следует отнести собственную жилплощадь и хороший автомобиль. Ммм… Что для индийца престижно, то для американца – обычное дело.
Но даже если вы не можете похвастаться вышеперечисленными вещами, не беда. Просто отбросьте лень и помните, что вам есть к чему стремиться.
9. Позитив
Каждый хочет окружить себя счастливыми и позитивными людьми, а не теми, кто приносит негативные эмоции и оказывает деструктивное влияние.
Счастье — это состояние, доступное каждому, но большинство людей предпочитают оставаться погруженными в собственные страдания.
Любой мужчина на протяжении жизни сталкивается с трудностями, и то, как он сумеет с ними справиться, имеет большое значение.
Некоторые используют свои черные полосы как источник личного развития, а для других трудные времена станут поводом оставаться несчастными.
10. Коммуникабельность
Помимо хорошего чувства юмора, умение общаться с девушкой является привлекательной чертой для любой женщины.
Женщинам нравятся мужчины, в обществе которых они чувствуют себя комфортно и непринужденно.
Будьте приятным собеседником, говорите спокойным низким голосом, проявляя неподдельный интерес к девушке во время разговора.
11. Спонтанность
Женщины любят спонтанность и интриги.
Это не значит, что вы должны проводить каждые выходные в новой стране или готовить своей девушке ванну с шампанским.
Будьте спонтанны в мелочах. Попросите девушку сделать несколько танцевальных па на ходу или написать неожиданное сообщение.
12. Хорошие манеры и уважение
Уважительно относитесь к любому человеку, если он заслуживает вашего уважения. Обращаясь к людям таким образом, вы получите взамен уважительное отношение.
Помимо умения проявлять силу, девочкам нравятся в мальчиках хорошие манеры, красивые манеры, чувство такта и умение о них заботиться.
13. Мужское внимание и забота
Если вы убеждены, что женщинам нужны только бриллианты, дорогие украшения и отдых на курорте, быстро выбросьте из головы этот мусор.
Небольшой, но продуманный подарок заставит сердце девушки биться чаще.
Послушайте, что она говорит, и рано или поздно вы обнаружите, что ей нравятся, например, фиалки в горшках или подвески в виде кошек.
Также не забудьте спросить, как прошел день у девушки, как она себя чувствует и чем занята. Женщинам вопросы нужны как воздух.
14. Честность
Честность является основой многих других качеств личности, таких как честность и надежность.
Многие женщины жалуются, что мужчины говорят одно, а делают другое. Если девушка уверена, что вы с ней честны, у нее не будет причин не доверять вам или сомневаться в вас.
15. Надежность
Девушкам нравятся парни, которые не боятся обязательств.
Надежность и ответственность можно проявить даже при выполнении незначительной просьбы, если мужчина дал обещание.
16. Сексуальная совместимость
Интимная составляющая – один из важнейших поводов для вступления в отношения, их развития и сохранения.
Поэтому, если в этом вопросе нет совместимости, такие отношения либо не будут длительными, либо болезненными.
Девушки не любят таких парней
1. Привычка жаловаться
Наверняка нет ничего более отталкивающего для девушки, чем постоянно жалующийся парень. И чем больше жалоб, тем ниже падает уровень уважения к такому мужчине.
Ты наступил в лужу и громко проклинал все на свете, потому что испачкал штаны? Минус один балл.
Вы постоянно жалуетесь, что у вас очень мало свободного времени, что вы отчаянно и безуспешно пытаетесь продвинуться по карьерной лестнице, да и вообще весь мир против вас? Еще минус 20 очков и игра окончена.
2. Парни, у которых нет друзей
Женщины хотят, чтобы мужчины были привлекательны не только для них, но и для их спутниц, вызывали симпатию у других людей.
Отсутствие круга общения не может не вызывать беспокойства у женщин. Девушка начнет думать, что с парнем что-то не так, если она единственная, кто проводит с ним время.
Вероятно, это самая простая ловушка, которую можно избежать. Но бывают моменты, когда парни радуют и в этом.
Выход в этом случае очень прост – найди своих друзей.
3. Нуждающиеся и неуверенные в себе парни, возводящие девушек на пьедестал
В современном обществе процесс соблазнения женщин чаще всего сводится к мужским попыткам логически убедить девушку в том, что именно с этим парнем необходимо вступить в отношения.
В итоге задействуется весь комплекс заискивания и проявления себя в роли нуждающейся: девушке говорят, какая она красивая, лайкают ее фото в соцсетях, или парням, будто примеряют костюм павлина , пытаются показать, насколько они прекрасны для любви.
Мужчины постоянно смотрят на женские груди. Нас это не оскорбляет и не смущает. Это немного глупо. Это ребячество. Это парадоксально. Но мужчины, которые постоянно смотрят на нашу грудь, никогда не будут теми, кто нас привлекает.
Кристина Хендрикс
И проблема не в том, что парни интересуются девушками, а в том, как они это делают:
- Для мужчины нет ничего плохого, если он смотрит, ценит и получает удовольствие от видеть женское лицо, фигуру, ноги или грудь, даже если это делается совершенно прямо и явно. Однако смотреть все время на одну и ту же девушку — это слишком. На это можно смотреть, но нельзя брать — это убеждение неуверенного в себе человека.
- Если парень смотрит на девушку украдкой, так, что она этого не замечает, но при этом девушка совершенно ясна, это еще одно проявление неуверенного поведения. Либо смотреть, либо не смотреть. Понравилось — общайся, не понравилось — оставь другому.
- Пытаться бегать за девушкой, постоянно ей звонить, обижаться на нее, выяснять, почему она сделала то или иное – это вообще крайность.
Женщины привыкли к положению в обществе, и оно им нравится… Им нравится, что они снова и снова получают подтверждение своей сексуальной востребованности, но редко хотят связывать свою судьбу с предметами такого внимания.
Если у вас был опыт общения с большим количеством женщин, вы наверняка замечали, что часто девушки, особенно очень привлекательные, могут показаться не самыми благосклонными к вашему вниманию.
Их холодное отношение имеет прямое отношение к большому запасу мужских возможностей.
Каждая красивая девушка, живущая в большом городе, на протяжении всей своей жизни пытается свести с ума тысячи мужчин, произнося одни и те же слова и действуя одинаково.
Таким образом, вы станете для этой девушки просто числом 1275. Она ищет мужчину, который поступит иначе, который не станет ее идолопоклонником.
Дело не в том, что плохие парни получают все. Дело в том, что хорошие ничего не получают.
Дэвид Х
Поэтому, если парень кажется нуждающимся или явно не уверенным в себе, усугубляя свое невыгодное положение попытками преследовать девушку, постоянно звоня ей и посылая СМС одно за другим, она будет просто перелистнуть, как страницу советского энциклопедического словаря, и перейти к следующему интересному разделу ее жизни.
Мальчики, которым действительно нравятся девушки, никогда не возводят их на пьедестал.
В заключение. Вам достаточно
Саморазвитие очень полезная составляющая жизни каждого мужчины, но не стоит привязываться к наступлению желаемого результата.
Если вы считаете, что должны развивать какие-то важные мужские качества, чтобы нравиться девушкам, напомните себе: «Тебя уже достаточно, чтобы нравиться девушкам».
Во-первых, личностное развитие не имеет границ, поэтому есть возможность находиться в состоянии вечного ожидания.
Во-вторых, реализация промежуточных целей — это уже время действовать.
В-третьих, оказавшись на финише, вы можете осознать, что и без всей этой наработанной мишуры «Тогда вас уже хватило».
Удивительные советы, привлекательные люди, знакомства, Советы по знакомствам, подруга, девушки, девушкам нравятся парни, мужские качества, знакомство с девушкой, Мужская жизнь, самая привлекательная, Советы, советы для парней
Как быть более физически привлекательным для женщин ( Согласно науке)
Ключевые выводы- Исследования показывают, что большинство женщин привлекают более мускулистые, сильные и стройные мужчины, чем мужчины меньшего размера, слабее и толще.
- Исследования также показывают, что, чтобы максимизировать свою привлекательность для женщин, парням нужно всего лишь набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы и снизить процентное содержание жира в организме до 8–12%.
- Прочтите эту статью, чтобы точно узнать, какое тело женщины считают привлекательным, а какое нет, и как получить такое тело, которое они хотят.
Одна из основных причин, по которой многие парни занимаются спортом, — желание быть более привлекательными для женщин.
И не зря — это работает.
Мужчины уже тысячи лет знают, что женщины обычно предпочитают мускулистых, стройных и сильных мужчин мягким, толстым и слабым, и современные исследования подтвердили этот факт.
Это, конечно, неудивительно.
Подтянутое, здоровое, спортивное тело является хорошим индикатором многих желаемых качеств, таких как дисциплина, решительность, терпение, настойчивость и самоуважение.
Итак, если вы парень и хотите улучшить свои шансы найти партнера, улучшение формы должно быть в верхней части списка.
Конечно, возникает вопрос:
Какое тело женщины считают наиболее привлекательным?
С одной стороны, многие парни скажут вам, что существует линейная зависимость между размером и женской привлекательностью. Говорят, чем больше ты накачан, тем сильнее падают в обморок дамы.
Для них это более или менее цель:
Их аргумент прост: женщин привлекают большие, сильные мужчины, которые выглядят так, будто могут их защитить. Таким образом, чем вы крупнее и сильнее, тем больше женщин к вам влечет.
С другой стороны, некоторые парни считают, что быть умеренно мускулистым и стройным — это ключ к сексуальному телу — телосложению, которое больше похоже на Криштиану Роналду, чем на Скалу:
И есть меньшая группа парней, которые думают, что не имеет значения, что ты выглядишь до тех пор, пока у тебя есть харизма / заставляешь женщин смеяться / ты милый / и т. д.
Кто прав?
Что ж, к счастью, ученые на самом деле десятилетиями изучали, что женщины находят привлекательными в мужчинах, в том числе какое тело они хотели бы иметь у своих мужчин.
Несмотря на то, что точные предпочтения каждой женщины различаются, исследования показали, что большинство женщин постоянно привлекает несколько физических черт в мужчинах, и стремление достичь этих черт может сделать вас значительно более сексуальным для женщин.
Продолжайте читать, чтобы узнать, какое тело женщины считают наиболее привлекательным.
- Какой тип телосложения женщины считают наиболее привлекательным?
- Можете ли вы стать слишком большим?
- Итоги того, что женщины считают привлекательным
- Что вы думаете о том, чтобы максимально повысить свою привлекательность для женщин? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!
Содержание
Эволюционная теория утверждает, что подтянутый, здоровый, способный мужчина выглядит сильным, худощавым и мускулистым, и женщины на протяжении тысячелетий научились распознавать и предпочитать эти внешние проявления здоровья.
Этому есть множество причин.
Во-первых, более мускулистые, стройные и сильные мужчины воспринимаются как более здоровые и, следовательно, с большей вероятностью рожают здоровых и крепких детей.
Во-вторых, эти черты также являются признаками физической мощи — того, что исследователи определяют как воспринимаемую силу и боевые способности.
Хотя большинству современных людей не нужно охотиться, сражаться и убивать ради еды, ресурсов и защиты, мы делали это тысячи лет, и это генетическое программирование не исчезает после нескольких десятилетий мирной жизни. Другими словами, женщины воспринимают более сильных мужчин как более способных защитить их и их детей и обеспечить ресурсы, чем более слабых мужчин.
Другими словами, в типичной логике болванов есть зерно истины: больше мускулов = больше привлекательности.
Понятно, что женщинам нравятся мужчины крупнее, стройнее и сильнее.
Означает ли это, что чем крупнее, стройнее и сильнее ты становишься, тем привлекательнее ты становишься для женщин?
№
На самом деле исследования, проведенные учеными из Университета Чепмена, показывают, что после определенного момента, когда человек становится больше и стройнее (и, таким образом, кажется сильнее), он становится непривлекательным. По заключению авторов, «. . . мужчины с умеренной мускулатурой считаются наиболее привлекательными».
Более того, другое исследование, проведенное учеными из Техасского университета, показывает, что, хотя многие мужчины думают, что женщинам больше нравятся массивные бодибилдеры, на самом деле женщины предпочитают более мускулистых, атлетически выглядящих парней.
В том же исследовании было обнаружено несколько других забавных фактов о том, что женщины находят и не находят привлекательными в мужчинах: развитые ноги и верхние части корпуса.
Другими словами, им нужны парни с немного большей мускулатурой и значительно меньшим количеством жира, чем у среднего человека.
- Они обнаружили, что женщин больше всего привлекают мышцы, которые труднее развивать, в первую очередь пресс и бицепсы. Интересно, что женщины считали наиболее привлекательными мышцы в следующем порядке: ягодичные, бицепсы, пресс, грудные, плечи, косые, трицепсы и квадрицепсы.
Тем не менее, ни один из этих мускулов не был решающим фактором с точки зрения привлекательности. Хотя у женщин в этом исследовании были небольшие предпочтения в отношении определенных мышц, в обморок их сводил весь комплекс: хорошо развитая верхняя и нижняя части тела с низким уровнем жировых отложений.
Иногда вы будете сталкиваться с женщинами, которые заявляют, что предпочитают «тощих парней», но, как и мужчины, то, что они говорят, хотят, часто отличается от того, что они хотят на самом деле. В условиях анонимного исследования женщины почти всегда предпочитают более сильных, стройных и мускулистых мужчин более слабым, толстым и менее мускулистым.
Например, в ходе исследования, проведенного учеными Калифорнийского государственного университета, исследователи показали 160 женщинам в возрасте от 20 до 20 лет фотографии мужчин того же возраста без рубашки, некоторые из которых были набраны из спортивных залов колледжей, а другие — из психологических кабинетов.
Результаты были предельно ясны:
Чем мускулистее, стройнее и спортивнее парень, тем привлекательнее он был для женщин.
Исследователи пришли к выводу: «Ни одна из 160 женщин в нашем исследовании, которые оценили привлекательность, не отдали статистически значимого предпочтения более слабым мужчинам».
На самом деле корреляция между воспринимаемой силой, мускулатурой и привлекательностью была намного сильнее, чем корреляция между ростом и привлекательностью. То есть, хотя женщины обычно предпочитают более высоких мужчин, они гораздо больше заботятся о том, насколько сильными, мускулистыми и спортивными они выглядят.
Может показаться, что это противоречит только что изученному исследованию, показывающему, что «больше — не всегда лучше», но если вы посмотрите на некоторые фотографии «мускулистых» парней в этом исследовании, станет ясно, что ни один из них не был #посвященные бодибилдеры. Их телосложение варьировалось от толстого до худощавого, от атлетического до несколько мускулистого и мускулистого (что женщины находили наиболее желанным).
Другими словами, довольно средний набор тел из университетского городка.
Хотя исследователи не проводили точных измерений, я могу сделать некоторые обоснованные предположения о том, как выглядели эти ребята, исходя из того, сколько мышц вы можете набрать естественным путем, и как долго эти люди тренировались должным образом (от 2 до 3 лет). , и качество их тренировок и питания (вероятно, не очень).
Основываясь на этой информации и нескольких фотографиях, которыми исследователи поделились в ходе исследования, я бы сказал, что у самых мускулистых парней в этом исследовании, вероятно, было от 15 до 20 фунтов дополнительных мышц и от 10 до 15% жира в организме. можно достичь с приличной диетой и планом тренировок.
Другими словами, просто поднятие тяжестей несколько раз в неделю, поддержание относительно низкого процента жира в организме и правильное питание моментально сделают вас гораздо более привлекательным для большинства женщин.
Для сравнения, средний американский мужчина имеет 30 фунтов лишнего веса, окружность талии 40 дюймов, ИМТ около 29 и практически не имеет мышечной массы.
Итак, с такой низкой планкой вам действительно не нужно много работать, чтобы выделиться из толпы.
Теперь все это вызывает вопрос: можно ли получить слишком большой без стероидов?
Резюме: Исследования показывают, что почти повсеместно женщины предпочитают более мускулистых, стройных, сильных мужчин менее мускулистым, толстым и слабым — до некоторой степени. В целом, «идеальное» мужское телосложение для большинства женщин означает умеренное (не массивное) количество мышц в верхней и нижней частях тела и низкий процент жира в организме.
Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд
Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.
Пройди тест
Сможешь ли ты стать слишком большим?Можете ли вы нарастить достаточно мышц, чтобы действительно стать непривлекательным для женщин?
Ну и да и нет.
Я бы сказал да, если вы принимаете стероиды или у вас слишком высокий процент жира в организме.
Я бы сказал нет, если вы прирожденный тяжелоатлет с низким или умеренным процентным содержанием жира в организме.
Если вы что-нибудь знаете об эффектах стероидов, таких как тестостерон, винстрол или тренболон, вы знаете, что эти препараты позволяют вам достичь такого уровня худобы и мышечной массы, который, с точки зрения эволюции, не имеет абсолютно никакого смысла и был невозможен до тех пор, пока последние ~ 70 или около того лет.
Вот о чем я говорю:
Несмотря на то, что у этого парня впечатляющее телосложение с точки зрения размера и физической формы, он выглядит . . . неестественный.
И если вы покажете эту картинку и другие подобные большинству женщин, реакция обычно будет варьироваться от апатии («он должен тренироваться, а?») до любопытства («как он стал таким большим?») до откровенной отвращение («фууууу»).
Дело в том, что большинству женщин не нравится, как выглядят употребляющие стероиды.
Даже если у них хорошие пропорции, причудливые размеры потребителей стероидов просто выглядят нелепо и чаще всего указывают на нежелательные качества, такие как неуверенность, нарциссизм и эгоистичное, краткосрочное мышление. В конце концов, употребление стероидов связано и может даже способствовать ухудшению психического здоровья.
И это не говоря уже о сопутствующей акне, мужском облысении, задержке воды, увеличении груди и других неприятных визуальных побочных эффектах стероидов, которые могут отталкивать женщин.
Как вы только что узнали, исследования подтверждают это: есть момент, когда больше мышц становится менее привлекательным, и вполне разумно предположить, что этот порог будет где-то около естественного предела для большинства парней.
В конце концов, с чего бы женщинам эволюционировать, чтобы их привлекали мультяшно большие мускулы, если такого взгляда просто не существовало до последних нескольких десятилетий?
Вот еще одна причина, по которой я не думаю, что вы можете стать «слишком большим» естественным путем:
Даже с отличной генетикой ваше телосложение в своих лучших проявлениях все равно будет выглядеть на удивление нормально, как у прирожденного тяжелоатлета.
Не поймите меня неправильно: если вы достигли своего генетического предела роста мышц и менее 10% жира, вы будете привлекать внимание в бассейне.
Но ты все равно не будешь таким уж большим, скорее «не маленьким». И хотя в одежде вы будете выглядеть лучше, чем большинство людей, вы не будете сильно отличаться от того, у кого примерно 12% жира в организме и немного больше мышц, чем у обычного парня.
Теперь некоторые группы мышц могут стать непропорционально большими по сравнению с другими, даже без использования стероидов, тем самым изменяя ваши пропорции и нанося ущерб вашей общей «эстетике», как называют это самовлюбленные бодибилдеры.
Например, в какой-то момент мои ноги казались слишком большими по сравнению с верхней частью тела.
Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд
Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.
Пройди тест
Кто-то скажет, что в этот момент мне следовало сосредоточиться на потере мышц ног, но я не хотел этого делать, потому что:
- Мне нравится иметь сильные ноги и приседать с сотнями фунтов.
- Хотя мои ноги были большими, они все равно были такими большими, какими можно было бы ожидать после многих лет постоянных тренировок нижней части тела.
- Я скорее накачаю верхнюю часть тела, чтобы сделать ноги более пропорциональными, чем уменьшу нижнюю часть тела.
Именно это я и сделал, и хотя я до сих пор не устранил дисбаланс между верхней и нижней частью тела (могло бы добавить еще немного плеч и бицепсов), ни одна из частей моего тела явно не непропорциональна.
Другими словами, проблема была не в том, что мои ноги были «слишком большими», а в том, что моя верхняя часть тела была слишком маленькой по сравнению с ними.
Другой способ, которым вы можете выглядеть «слишком большим» как естественный, — это если у вас большое количество мышечной массы и слишком много жира.
То есть, если у вас на 30+ фунтов больше мышц, чем у среднего парня, и у вас 15+% жира, вы можете начать приобретать раздутый, одутловатый вид, особенно когда вы в одежде (когда это сложнее отличить жир от мышц).
Конечно, это проблема не лишней мышечной массы, а лишнего жира в организме, который легко корректируется правильной диетой для похудения.
Итак, в целом я бы сказал, что прирожденному тяжелоатлету практически невозможно нарастить слишком много мышц. Пока вы не принимаете стероиды, сосредоточены на улучшении пропорций своего тела и поддержании низкого процента жира в организме, вы, вероятно, окажетесь где-то в лучшей точке того, что женщины находят физически привлекательными.
Более того, то же самое поведение, которое делает вас стройным, мускулистым и сильным, также улучшает другие аспекты вашей внешности, которые женщины находят привлекательными.
Например, употребление большего количества фруктов и овощей связано с более здоровым тоном кожи и повышает рейтинги привлекательности со стороны противоположного пола, а достаточное количество сна также делает вас более здоровым и привлекательным.
И наконец, исследования также показывают, что, по большому счету, женщины оценивают другие факторы, такие как социально-экономический статус, экстраверсия, доброта и чувство юмора, как более важные, чем физические черты, когда речь идет о том, что они находят привлекательным. . Если у вас есть все эти вещи 9А вот 0397 и абс, это даже лучше. 🙂
Резюме: Практически невозможно стать «слишком большим», не принимая стероиды или не имея высокого процента жира в организме. Если вы сосредоточитесь на наращивании мышечной массы естественным образом, поддержании низкого процента жира в организме и улучшении своих физических пропорций, вы, вероятно, в конечном итоге получите тело, которое большинство женщин найдет привлекательным.
Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты. . .
. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.
Примите участие в викторине
Подтянутое, здоровое, спортивное тело является признаком многих желаемых качеств, поэтому женщины эволюционировали, чтобы найти подтянутых, здоровых, атлетически выглядящих мужчин более привлекательными, чем толстых, нездоровых, неспортивных парней.
В общем, это сводится к тому, что у него больше мышц и меньше жира, чем у обычного парня.
В частности, телосложение, которое женщины находят наиболее привлекательным, кажется парнем с мускулами на 20-30 фунтов больше, чем в среднем, и низким процентным содержанием жира в организме (от 8 до 12%).
Более того, женщины не были сосредоточены на какой-то одной группе мышц, вместо этого предпочитая парней с четко очерченными верхней и нижней частью тела.
По иронии судьбы, это не означает, что чем больше мышц вы нарастите, тем привлекательнее вы станете для женщин.
На самом деле, похоже, существует точка убывающей отдачи, после которой большее количество мускулов становится менее привлекательным для женщин.
Хорошей новостью является то, что эта точка, скорее всего, достижима только с помощью стероидов.
То есть, наверное, невозможно стать «слишком большим» естественным путем, так как ты просто не можешь стать таким большим без наркотиков, особенно если ты еще и худой.
Итак, вкратце, вот что вам нужно сделать, если вы хотите быть физически привлекательным для женщин:
- Нарастить от 20 до 30 фунтов мышечной массы с помощью хорошо разработанного плана силовых тренировок и эффективного плана питания для набора мышечной массы.
- Сократите процентное содержание жира в организме примерно до 8-12%.
- Сосредоточьтесь на улучшении общих пропорций тела, используя рекомендации в этой статье:
Как построить математически идеальное мужское тело (согласно науке)
Вот оно!
Сделайте эти три вещи, и вы станете привлекательнее практически для всех женщин.
+ Научные ссылки
- Tornquist M, Chiappe D. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
- Zhang Y, Kong F, Zhong Y, Kou H. Манипуляции с личностью: влияют ли они на оценку привлекательности лица? Перс. Индивид. Диф. 2014;70:80-84. doi:10.1016/j.paid.2014.06.033
- Берри Д.С., Миллер К.М. Когда мальчик встречает девушку: привлекательность и пятифакторная модель взаимодействия противоположного пола. J Res Перс. 2001;35(1):62-77. doi:10.1006/jrpe.2000.2304
- Таунсенд Дж.М., Леви Г.Д. Влияние физической привлекательности и социально-экономического статуса потенциальных партнеров на сексуальность и выбор партнера. Arch Sex Behav. 1990;19(2):149-164. дои: 10.1007/BF01542229
- Wiederman MW, Allgeier ER. Гендерные различия в критериях выбора партнера: социобиологическое или социально-экономическое объяснение? Этол Социобиол. 1992;13(2):115-124. дои: 10.1016/0162-3095(92)-U
- Торнквист М., Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
- Сунделин Т., Лекандер М., Сорйонен К., Аксельссон Дж. Отрицательное влияние ограниченного сна на внешний вид лица и социальную привлекательность. R Soc Open Sci. 2017;4(5). doi:10.1098/rsos.160918
- Уайтхед Р.Д., Рэ Д., Сяо Д., Озакинчи Г., Перретт Д.И. Вы то, что вы едите: увеличение потребления фруктов и овощей внутри субъекта приводит к благотворному изменению цвета кожи. ПЛОС Один. 2012;7(3). doi:10.1371/journal.pone.0032988
- Cooper CJ, Noakes TD, Dunne T, Lambert MI, Rochford K. Высокая распространенность аномальных черт личности у хронических пользователей анаболо-андрогенных стероидов. БрДж Спорт Мед. 1996;30:246-250. дои: 10.1136/bjsm.30.3.246
- Порцерелли Дж.Х., Сандлер Б.А. Нарциссизм и эмпатия у потребителей стероидов. Am J Психиатрия. 1995;152(11):1672-1674. дои: 10.1176/ajp.152.11.1672
- Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, 1999-2000 гг. – 2015-2016 гг. | Запросить PDF. https://www.researchgate.net/publication/332140199_Средний_вес_тела_рост_окружность_талии_и_масса_тела_индекс_среди_взрослых_Соединенных_Штатов_1999-2000_по_2015-2016 гг. По состоянию на 17 декабря 2019 г.
- Стулп Г., Буунк А.П., Поллет Т.В., Неттл Д., Ферхулст С. Отражаются ли предпочтения человека в отношении спаривания в отношении роста в реальных парах? ПЛОС Один. 2013;8(1). doi:10.1371/journal.pone.0054186
- Durkee PK, Polo P, Muñoz-Reyes JA, et al. Мужская телесная привлекательность: мышцы как индикаторы физической формы. Эвол Психол. 17(2):1474704919852918. doi:10.1177/1474704919852918
- Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
- Селл А., Туби Дж., Космидес Л. Грозность и логика человеческого гнева. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106(35):15073-15078. doi:10.1073/pnas.02106
- Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
- Барбер Н. Эволюционная психология физической привлекательности: Половой отбор и морфология человека. Этол Социобиол. 1995;16(5):395-424. дои: 10.1016/0162-3095(95)00068-2
- Селл А., Луказсвески А.