Что означают рисунки психология: Психология в рисунках: Что значат наши рисунки

Психология в рисунках: Что значат наши рисунки

Содержание

какие фигуры рисует ваше подсознание

Через наши рисунки подсознание посылает нам сигналы. Психология рисунка поможет их расшифровывать, раскроет ваши скрытые желания.

Часто разговаривая по телефону или сидя на работе на совещании, мы неосознанно рисуем незамысловатые фигуры. Никто этому значения не придает, это просто успокаивает человека, да и руки есть чем занять. А на самом деле, психология рисунка указывает на ваше эмоциональное состояние в данный момент.

Также наши рисунки несут скрытый смысл. Это своеобразные знаки подсознания, о возможных проблемах или радостях в жизни. Узнайте значение рисунков в психологии, символика подсознания раскроет ваши желания и переживания.

Расшифровка рисунков в психологии

1. Много волнистых линий, круги, спираль. Рисунок характеризует вас, как независимого человека, которого не волнует мнение окружающих. Вы в первую очередь думаете о своем благополучии, а чужие проблемы не сильно вас заботят.

2.Цветы, солнце или праздничные гирлянды. 

Психология по рисунку человека указывает, что люди, изображающие на бумаге радость, в жизни испытывают стресс, всеми силами желая поскорей выпутаться из сложившейся ситуации. Попробуйте подарить больше теплоты родным людям, и они ответят вам тем же.

3. Переплетение прямых линий, решетки. Сейчас не лучший период в жизни. Много проблем, требуют решительных действий, а вы чувствуете себя «зверем в клетке», судорожно пытаясь найти выход из западни.

4. Цифры. Вы полностью поглощены материальными вопросами. Строите бизнес-идеи, думаете, как найти более высокооплачиваемую работу.

5. Сердца. Любовь и позитивные эмоции переполняют вашу душу, но вы почему-то скрываете это. Поделитесь с миром свой радостью, улыбнитесь и будьте по-настоящему счастливы.

6. Что рисунок говорит о человеке, если изображены любые геометрические фигуры. Прирожденный лидер, который знает, как привлечь удачу на свою сторону. Чем острее углы у фигуры, тем больше лидерские качества преобладают. Такого человека практически не реально обмануть.

7. Кресты. Они символизируют чувство вины. Возможно, вам стыдно за свой поступок, вы хотите все исправить, извиниться, но пока не решились.

8. Трава, деревья. Рисунок отражает состояние вашей души на данный момент. Если дерево изображено с многочисленными листьями и плодами, то в данный момент вы счастливы. Если же дерево с одними лишь безлиственными ветвями, то возможно сейчас вы переживаете депрессию.

8. Глаза являются одним из самых распространенных символов в рисовании. Глаза- зеркало души человека и если вы их часто рисуете, это значит, что вы чувствуете, что люди следят за вами и судят ваши действия, вторгаются в ваш личное пространство. Вы — человек скрытный и недоверчивый. Но следует также принимать во внимание какие это глаза: если они большие, широко распахнутые, то человек, который их рисует вполне коммуникабельный, а если же они закрыты или плачут, то можно допустить, что автор рисунка чувствует грусть или отверженность.

из iqformat.me

Что рисуют дети, и когда нужен детский психолог

Почти все дети с удовольствием рисуют. Рисунок – это и детская фантазия, и отражение того, что малыш увидел или чему научился. Это и игра, и обучение. Как часто мы гордимся, если рисунки получаются все лучше и лучше, но почти не обращаем внимания на то, что именно и как изображено на листе бумаги.

А ведь в детском рисунке отражается внутренний мир ребенка, именно поэтому психологи уделяют рисунку особое внимание. Потому что нарисовать ребенку легче, чем выразить что-то словами. Рисунок – это такой искренний рассказ о себе, о том, как ребенок воспринимает и себя, и свое окружение.

Для специалиста это еще и показатель психического развития ребенка, его восприятия, моторики, развития мышления и речи, его эмоционального состояния, поэтому так часто на консультациях психолог просит ребенка нарисовать конкретный рисунок, и оценивает его по определенным критериям. Как правило, рисуночные тесты являются дополнением к другим диагностическим методикам, и сами по себе никогда не являются основанием для какого-либо диагноза. Они помогают понять, как и о чем ребенок думает, как он что-то представляет, что он чувствует, и где могут быть проблемные ситуации.

На что стоит обратить внимание?

Посмотрите на детский рисунок более внимательно – и вы узнаете своего ребенка намного лучше. О чем он думает и мечтает? Чего он боится? Как он видит мир вокруг себя?

До 3-4 лет малыши только осваивают карандаши и фломастеры. Самые первые рисунки, как правило — всем известные “головоноги” – кружочки с палочками (руками и ногами) и глазками. А вот рисунок ребенка 5-7 лет уже довольно полно отражает и его внутренний мир, и его восприятие окружающего пространства.

Обращайте внимание на рисунки ребенка в целом. Какие эмоции они передают? Какое общее впечатление складывается? Как вам кажется, какие чувства испытывал ребенок, пока рисовал – он радовался, грустил, злился, сожалел о чем-то?

Лучше всего, если вы посмотрите на разные рисунки, потому что отдельно взятая картинка может быть и случайной, и просто говорить о каком-то мимолетном состоянии.

О чем могут рассказать рисунки?

Психологи заметили, что некоторые рисунки могут рассказать о важных для ребенка вещах – о его семье и взаимоотношениях внутри семьи, о нем самом и о том, как он видит себя в мире. А мы с вами можем приоткрыть дверцу в мир, который видит ваш ребенок.

Рисунок семьи

Дети часто рисуют папу и маму, бабушку и дедушку, своих братьев и сестер. Давайте посмотрим на семью глазами ребенка:

• Кто входит в состав семьи, кого рисует ребенок? Хорошо, если все члены семьи будут в сборе. А ведь иногда бывает и так, например, что в ответ на просьбу нарисовать свою семью, ребенок рисует себя, кошку и телевизор.
• Какое настроение у членов семьи? Они дружные или ругаются друг с другом, спорят и ссорятся?
• Рост и размер людей на рисунках – очень интересный показатель. Он может отражать и реальный рост (например, папа выше мамы), а может говорить и о том, кто в семье главный.
• Как расположены фигуры на листе? Если вся семья нарисована вместе, а кто-то один отдельно и далеко, то это может быть и рисунком реальной ситуации (“папа в командировке”), и отражением восприятия ребенка – “папа с нами редко общается, мне его не хватает”.

Нарисуй девочку (мальчика), похожего на себя

• Рисунок человека, похожего на себя, тоже интересно проанализировать. Как малыш воспринимает самого себя? О чем он мечтает, каким он хочет быть?
• Обратите внимание, как ребенок изображает себя, насколько прорисованы части тела, одежда.
• Как ребенок располагает себя в группе людей – если он меньше других людей или находится в стороне, то это может говорить о сложностях с общением.
• Обратите внимание на настроение человечка на рисунке.

Нарисуй детский сад / Нарисуй свой класс

Рисунок ситуации — это прекрасный косвенный способ узнать, как ваш малыш чувствует себя в детском саду, в школе, у врача, в гостях, и что там происходит. Дети не всегда могут рассказать об этом напрямую, а вот через рисунок вы узнаете много интересных подробностей.

• Спросите ребенка, где он на рисунке, что он чувствует, какой он – веселый или грустный, и почему.
• Что делают и что говорят другие люди на рисунке – друзья, воспитатели, учителя.

А это уже может быть опасно!

Иногда рисунок может стать сигналом, что с ребенком не все в порядке, и стоит обратиться к психологу или к врачу. Мы ни в коем случае не призываем ставить диагноз и делать какие-то выводы только на основании рисунков. Но на некоторые моменты мы хотели бы обратить особое внимание.

Вот некоторые тревожные сигналы, которые не стоит игнорировать:

Обратите внимание, как ребенок рисует

— Очень слабый нажим на карандаш, нечеткость линий, а у детей старше 5-6 лет – неспособность заштриховать (“закрасить”) область внутри замкнутой линии (штриховка выходит далеко за область контура, или значительно не доходит до контура).

О чем это может говорить? Эти проявления могут говорить о неврологических нарушениях, нарушениях зрения или опорно-двигательного аппарата или о нарушениях мелкой моторики. Стоит обратить внимание педиатра и невролога.

— На рисунке человека присутствуют изображения внутренних органов. Конечно, нарисованное сердечко у принцессы или принца – не в счет, или рисунок приема у врача. Но если ребенок часто изображает внутренние органы в подробностях, то стоит проконсультироваться у психиатра.

— Разрозненность частей тела на рисунке: руки и ноги не присоединены к туловищу, части тела как будто не связаны друг с другом и ребенок не может нарисовать цельный рисунок человека.

Что это означает? Это может говорить о личностной дезорганизации или психических нарушениях. Желательно получить консультацию детского психолога или психиатра.

— Стереотипные рисунки: один и тот же рисунок повторяется много раз, с одинаковыми элементами, цветами, расположением на листе.

Что это означает? Это может быть признаком психологических нарушений – например, что-то является для ребенка очень важным, он не может прожить какую-то ситуацию, и постоянно рисует одно и то же. Рекомендуем проконсультироваться у психолога.

— На рисунках полностью отсутствуют люди и животные: ребенок рисует только неодушевленные предметы или абстрактные рисунки.

О чем это может говорить? Это может быть как признаком сложностей в общении и построении отношений, так и признаком неврологических нарушений, например, аутистического спектра. Стоит проконсультироваться у невролога и детского психолога.

— Сильный акцент на агрессии – большие зубы у животных, стреляющее оружие у людей, изображения взрывов, страдающих людей и животных, разрушенных зданий. Большое количество предметов черного и красного цвета на рисунках.

Что это означает? Это признак, который может означать и сильный страх, и скрытую (или открытую) агрессию у ребенка, и пережитое им насилие, и след от сильно впечатлившей его ситуации или новости. Поговорите с ребенком – что он рисует и почему, что это означает. Как он себя чувствует после рисунка. Что его пугает или злит. И, конечно, проконсультируйтесь у детского психолога.

— Травмы у людей: иногда в рисунках отражается физическая боль ребенка, о которой он боится сказать. Посмотрите на травмы у людей или зверей на картинках, обратите внимание на место, где нарисован пластырь. Может быть, малыш ушибся или его что-то волнует? Спросите его об этом или осмотрите это место у ребенка.

— Полный отказ рисовать. Обычно дети легко делают то, что им дается без особого труда. Если же рисовать по каким-то причинам трудно – то это может быть показателем скрытых проблем.

Что это означает? Возможно, у ребенка недоразвита мелкая моторика, и ему действительно сложно рисовать (это вопрос для консультации у детского невролога). Полный отказ рисовать может быть и показателем психологических проблем – ребенок боится совершить ошибку, боится выразить себя, или даже он пережил травматическую ситуацию и боится проявляться свои чувства.

В этом случае стоит обратиться к детскому психологу.

— Обращайте внимание на рисунки в целом. Если вы заметили, что меняются цвета, есть какие-то непонятные для вас изменения в теме рисунков – не стесняйтесь, спросите у детского психолога. Рисунок вашего ребенка может отражать его эмоциональное состояние в целом.

Рисунок – это прекрасный повод для общения!

Почаще говорите с ребенком о его рисунках. Это замечательный повод для беседы – вы узнаете, о чем ребенок думает, что его тревожит или вдохновляет, о чем он мечтает.

Можно задавать самые разные вопросы — “Что и кого ты нарисовал? Почему именно такого цвета? Почему предмет или герой расположен именно здесь? Что делают герои на рисунке, как они себя чувствуют? Кого или чего не хватает на рисунке?”

Иногда ребенку сложно что-то сказать напрямую, но он это может выразить через рисунок и свой рассказ о нем. Это очень хороший способ больше узнать о своем собственном ребенке – о его внутреннем мире, о его восприятии других людей. А еще это полезно самому ребенку – ведь он учится рассказывать, строить предложения и выражать свои мысли и чувства.

Словом, если отнеситесь к детским рисункам более внимательно, и вы увидите мир глазами вашего малыша и сможете лучше его понять.

расшифровка, рисование кругов и треугольников

Ученые давно доказали, что значение рисунка в психологии имеет высокую значимость для проводимых исследований. Изображения, нарисованные без цели, негативных мыслей отражают внутренний мир личности, указать на скрытые переживания, беспокойства. Благодаря этому психологи часто предлагают взрослому человеку или ребенку нарисовать что-нибудь на листе бумаги, чтобы получить информацию. Чтобы понимать насколько информативен обычный рисунок, нужно знать расшифровку отдельных элементов, цветов, расположения изображения на листе.

Объект изучения

Если у взрослого субъекта систематически происходят проблемы на работе, в личной жизни, начинается депрессия, резко изменяется настроение, психологическая расшифровка рисунка человека поможет установить скрытые причины неудач.

Значение элементов:

1. Четкий орнамент указывает на скуку.
2. Внутреннее спокойствие, умиротворенность обозначается изображением пчелиных сот.
3. Если волнистых линий слишком много, они могут обозначать кризис, наличие серьезных проблем, которые мешают развиваться дальше.
4. Изображения сердец указывают на хорошее настроение.
5. Треугольники рисуют целеустремленные люди, которые ставят перед собой цели, добиваются их любыми усилиями.
6. Квадраты изображают неэмоциональные личности, которые часто скрывают настоящие чувства.
7. Круги, пересекающиеся друг с другом, указывают на отсутствие должного количества физической активности. Личности не хватает общения.
8. Овалы обозначают страх перед конфликтами, не желание спорить с кем-либо.
9. Фигуры, напоминающие по форме человечков, указывают на недостаток общения.
10. Солнце — символ грусти, печали, тоски.

Важно, чтобы взрослый человек рисовал то что он хочет без каких-либо эмоций, посторонних мыслей. Необходимо заранее успокоиться, постараться не думать о плохом

Принципы анализа изображения

Чтобы выполнить анализ рисунка взрослого субъекта, необходимо обратить внимание на многие факторы:

• построение композиции;
• расположение фигур на листе бумаги;
• цветовую гамму;
• состав линий;
• пропорции объектов;
• способ прорисовки отдельных элементов;
• степень осмысленности изображения;
• силу нажима;
• наличие дополнительных штрихов.

Особенности рисующей личности:

• Межличностные отношения с другими людьми.
• Эмоциональное состояние.
• Степень интеллектуального развития.
• Самооценка индивида.
• Особенности темперамента.
• Возможная мотивация.
• Степень развития фантазии.

Расшифровка изображения

Точную расшифровку рисунка взрослого человека проводит психолог, но при желании можно попробовать сделать это самостоятельно. Эффективность этого психологического теста обуславливается двумя особенностями:

1. Движения рук зависят от сиюминутных эмоций, которые могут охарактеризовать внутренний мир человека. Это объясняется простым примером жестикуляции. Когда происходит общение между двумя людьми, информация передается не только разговором, но и невербально. Благодаря этому движения рук могут многое сказать о характере.
2. Обычно на рисунках отображаются внутренние переживания, стремления личности. Изображения — особый вариант общения с внешним миром. Например, общаясь с другими, разговор приходится пропускать через ряд фильтров, чтобы не сказать что-то неправильное. Рисунок же освобождает человека от ограничений.

Обычно расшифровка детских рисунков считается более эффективной практикой. Связано это с тем, что ребенок насыщает изображение большим количеством цветов, фигур, от которых можно отталкиваться при анализе.

Место расположения

Расположение рисунка на листе указывает на ценности, особенности характера. Расшифровка:

1. Расположение справа. Обозначает устремленность к будущему. Субъект желает перемен, которые изменяет его привычную жизнь к лучшему. Нынешнее положение дел не приносит удовлетворения.
2. Расположение рисунка в нижней части листа. Указывает на низкую самооценку личности. Индивид не может реализоваться на 100%, проявляется закомплексованность в общении.
3. Фигуры располагаются по двум краям листа. Обозначает недовольство определенными аспектами жизни, неудовлетворенность.
4. Расположение рисунка в левой части листа. Указывает на ностальгическое настроение, консервативность взглядов. Такой человек не обращает внимание на настоящее, живет прошлым.
   Личности, которые рисуют фигуры по центру листа гармоничны.

Значение размера

Размеры отдельных форм, общей композиции указывают на самооценку. Расшифровка:

1. Рисунки, которые занимают все свободное место на листе, указывают на то, что личность не может добиться чего-либо в жизни, старается компенсировать это изображением. Чаще это люди-экстраверты, которые не могут по достоинству реализовать себя в своих начинаниях.
2. Большие рисунки — обозначают высокую самооценку. Очень крупные фигуры, могут говорить о том, что субъекту присуща излишняя гордость, тщеславие, высокомерие. Глубинная причина проявления этих чувств — неудовлетворенность привычной жизнью.
3. Большое количество пустого пространства на листе присуще интровертам. Такие люди скованны, зажаты в себе, боятся чего-то нового. Они не доверяют окружающим, бояться совершать ошибки.

Применяемые цвета

Этот параметр считается главным при анализе изображений, которые рисуют дети. Для взрослых людей характерна манера рисования одним карандашом, но возможно рисование разными цветами. Значение цветов:

1. Оттенки желтого — говорят о комфорте, спокойствии.
2. Фиолетовый цвет обозначает развитость воображения, фантазии.
3. Оттенки красного могут говорить об излишней агрессии, импульсивности. Такие люди постоянно выплескивают накапливающуюся энергию на окружающих.
4. Серый цвет — рутина однообразия одолевает человека, ему необходимо что-то новое.
5. Черный говорит о подавленном состоянии, сильных внутренних переживания, которые могут вызвать депрессию. Личности необходимо выявить внутреннюю проблему, справиться с ней.
6. Синий цвет обозначает погруженность в себя. Индивид пребывает в размышлении над тем, каким образом решить проблему из прошлого, чтобы не волноваться о ней в настоящем-будущем.
7. Оттенки зеленого свидетельствуют об упрямстве, самодостаточности, независимости, желании самоутвердиться.

Для многих характерно штрихование отдельных элементов картинки. Если штриховка есть — субъект ощущает себя зажатым в рамках, он не чувствует свободы. Если штриховки нет — человек готов развиваться дальше, примет перемены.

Типы линий

Линии могут рассказать о характере многое. Они могут иметь острые углы, быть полукруглыми, извилистыми, прерывистыми или сплошными. Метод расшифровки линий подходит для тестирования детей, взрослых. Обозначения:

1. Прерывистая линия — нестабильное положение, неуверенность в себе.
2. Большое количество острых углов указывает на скрытую агрессию.
3. Объемные фигуры большого размера — эмоциональная открытость, наличие широкого кругозора.
4. Фигуры маленькие, узкие — желание придерживаться правил, скромность, закрепощенность.
5. Мягкие изгибы, округлые линии — чаще изображения с такими элементами рисуют женщины. Они указывают на гибкость человека в принятии различных решений.
6. Геометрические фигуры — сложность к восприятию перемен, наличие агрессии.
7. Тонкие линии, наносимые без нажима. Индивид желает отдалиться от общества, не хочет общения с окружающими. Это проявляется в попытках избегать внимания со стороны окружения.
8. Линии, нарисованные с нажимом. Указывают на желание личности выделиться среди окружающих.
9. Сплошные линии — гибкость, уверенность, эмоциональная стабильность. Такие личности готовы справляться с любыми трудностями для достижения поставленных целей.

Смысл нарисованных предметов

Расшифровка общей картины зависит от того, какие предметы или фигуры нарисовал человек. Обозначения:

1. Пейзаж без людей. Непонимание окружающих, сложность в общении с другими людьми.
2. Сюжетные рисунки. Натура деятельная, решительная, амбициозная.
3. Изображения животных, людей. Желание получать больше общения. Помимо этого, у субъекта могут быть серьезные проблемы, которые он не может решить в одиночку, нуждается в поддержке.
4. Повторяющиеся предметы, формы, орнаменты. Такие личности пытаются скрыть свои переживания, не хотят общаться откровенно.

Психологический портрет помогает психологу увидеть внутренний мир человека, определить скрытые расстройства, желания. При желании практикой можно воспользоваться самостоятельно. Для этого нужно нарисовать рисунок без посторонних мыслей, расшифровать его отдельные детали.

Полезное видео

Из видео Вы узнаете, о каких особенностях характера говорят Ваши рисунки.

Рисунки в психологии: как трактуют, расшифровка изображения

В психологии давно применяются рисунки как возможность узнать многое о человеке: особенности его характера и личности, его эмоциональное состояние. Важно все: что именно рисует человек, размер, цвет, в какой части расположен рисунок. Психологи утверждают, что такие творения человека — это то, что идет из глубин его подсознания.

Что говорит рисунок человека

Психологи считают, что рисунок — это возможность человека выплеснуть чувства, которые он скрывает даже от самого себя, и подавленные эмоции. Если человек неосознанно начинает выводить что-то ручкой или карандашом на листе бумаге, это говорит о том, что его буквально переполняют скрытые эмоции. Рисуя, он высвобождает их.

Например, человек автоматически начинает что-то чертить, когда он чувствует злость, раздражение или другие эмоции, которые в настоящий момент ему нельзя проявлять. Он старается не показывать, что на самом деле с ним происходит. Он может быть занят другим делом, быть сосредоточенным на нем, но неосознанно переживать какую-то другую ситуацию, которая его беспокоит. Благодаря рисункам человек получает доступ к внутренним ресурсам, которые позволяют ему обрести психологический комфорт. Но для этого необходимо разобраться в том, что он нарисовал.

Рисунок — возможность высвободить свои эмоции

Что изображено на бумаге

Психологи утверждают, что имеет значение все: цвет, размер изображенного объекта, как человек рисует, а также что именно он изображает на бумаге. Чаще всего люди выводят на бумаге животных, цветы, имена, подпись, слова.

Так, если человек автоматически пишет слова, тщательно вырисовывая каждую букву, многократно подчеркивая или выделяя символы, то это значит многое. Он убежден в своей правоте, уверен в себе и хочет заставить других убедиться в этом. Если  слова подчеркнуты прямой и ровной чертой, то он твердо уверен в своих действиях и собирается воплотить задуманное. Если слова подчеркнуты волнистой линией, он еще сомневается.

Когда человек снова и снова ставит подпись, пишет свое имя или инициалы, то он внутренне колеблется, не уверен в том, правильные ли решения он принимает.

Человек пишет свое имя, чтобы убедить себя в чем-то, преодолеть состояние эмоционального кризиса, самоутвердиться

Изображения животных сходны с аллегорическими значениями их черт и характеров в сказках. Например: волк — агрессия, лиса — хитрость, заяц — беззащитность, лев — чувство превосходства над всеми. Когда человек постоянно изображает одного и того же зверька, он приписывает себе его черты и повадки.

В рисунке важно все: и то, как человек рисует, и то, что он рисует

Изображение человека

Если человек нарисован схематично, то это говорит о том, что автор находится в нестабильном эмоциональном состоянии. Он может переживать стресс, находиться в кризисной ситуации, хочет спрятаться от всех.

Когда рисунок включает маленьких человечков, то это можно рассматривать как желание уклониться от ответственности, сбросить с себя груз обязанностей, ощущение беспомощности. Если автор произведения тщательно вырисовывает лицо, это говорит о том, что ему крайне важно мнение других людей. Он большое значение уделяет своему внешнему виду и тому, какое впечатление производит на окружающих. Если же очертания человека неясные или изображены фигуры без лиц, то это говорит о стеснительности автора, которому трудно знакомиться с людьми и вести с ними непринужденный разговор.

Схематичное изображение человека — признак нестабильного эмоционального состояния

Преобладающие цвета

Если рисунок нарисован в цвете, то выбранные оттенки также могут многое рассказать о состоянии автора. Так, темные цвета указывают на депрессивное настроение, злость или грусть, негативные эмоции. Яркие оттенки, напротив, говорят о позитивных эмоциях. Свои значения есть и у базовых цветов:

• красный — эмоциональное напряжение, возбужденное состояние;
• серый — нейтральный оттенок;
• зеленый — уверенность, стабильность;
• синий — комфорт и удовлетворенность;
• черный — противоречивость.

Преобладание красного цвета в рисунке говорит об эмоциональной возбужденности

Размер и положение рисунка

О многом говорит размер и положение изображенного на бумаге. Так, крупный объект говорит о том, что в человеке преобладают лидерские качества. Он уверен в себе, точно знает, чего хочет от жизни. Иногда крупный рисунок говорит даже о завышенной самооценке, а излишне крупный, на весь лист, свидетельствует о том, что автор произведения находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения. А вот если изображение занимает примерно 2/3 листа, то это показатель того, что автор объективно себя оценивает.

Маленький рисунок (меньше трети листа) свидетельствует о том, что человеку свойственна робость, нерешительность, желание спрятаться от всех. А вот если изображение выходит за край листа, то это можно считать признаком тревожного состояния и стресса.

Еще одна важная характеристика — расположение объекта на листе:

1. Расположение ближе к верхнему краю. Высокая самооценка, но вместе с тем человек чувствует, что окружающие недостаточно его ценят.
2. Расположение ближе к нижнему краю. Автор нерешительный, робкий, неуверенный в себе.
3. Положение слева. Человек не может справиться с переживаниями из-за неудачного опыта в прошлом. Есть неразрешенные ситуации и обиды, которые он не может отпустить.
4. Положение справа. Автор смотрит только в будущее, стремится к получению нового опыта.

Рисунок на весь лист может свидетельствовать о сильном эмоциональном напряжении

На что еще обращают внимание психологи

Психологи обращают внимание и на то, предпринимал ли автор попытки исправить рисунок. Например, если он многократно стирал и перерисовывал его, это говорит о тревоге и беспокойстве. Это также может значить, что человек склонен к перфекционизму.

Если рисунок имеет четкие линии, то человек, изобразивший его, обладает прямым и решительным характером, а вот слабые линии, напротив, говорят об уступчивости и нерешительности.

Многое могут рассказать и штрихи. Так, длинные штрихи свойственны спокойным людям, а короткие  — импульсивным.

Рисунки позволяют психологам понять многое о личности человека, его тревогах. Однако это не самый главный и не самый точный прием составления психологического портрета.

Психологический анализ рисунка человека

Из рисунка ребенка или взрослого, можно многое узнать о эмоциональном его состоянии, самооценке и т.д. (что интересно, через свой собственный рисунок, можно узнать что-то и о себе). Через рисунок происходит личное выражение внутренних переживаний, то, что трудно выразить словами. Даже рисунок, выполненный непроизвольно, имеет свое содержание. Вырисовывая что-то необдуманно на бумаге, мы открываем путь для своего подсознания. Оно как бы направляет нашу руку.

Фрейд считал, что автоматическое рисование, в то время, как сознание занято чем-то другим, является своего рода «окном», через которое можно видеть фрагмент подсознания. Чтобы понять, что оно передает, мы должны знать шифр символов. Он, конечно, специфический для каждого человека. Однако существуют некоторые общие правила, благодаря которым, мы можем прочитать секреты наших собеседников и свои собственные.

В соответствии с результатами исследований психолога Дж. Гудмана, 65% людей во время разговора, рисует цветочки, человечков, круги, спирали или квадратики.

Так, что о нас говорят эти неосознанные символы?

При интерпретации уделяется внимание расположению рисунка на листе.

• Например, рисунок, расположенный в левом нижнем углу предполагает сосредоточенность на собственной персоне, желание вернуться на более ранний этап жизни, который, кажется, более счастливым.
• В нижней части справа, означает отсутствие самоуверенности.
• В верхней части листа об энтузиазме, высокой самооценке.
• Смещение рисунка вниз указывает на усталость, неврозы, депрессию.
• Рисунок в центре листа, скорее всего, является делом рук экстраверта, человека, который нуждается в пространстве и внимания других.

Некоторые символы можно интерпретировать также следующим образом:

• Человек открытый, радостный, довольный своей нынешней ситуацией создает четкие, разделённые друг от друга формы. Каждый элемент рисунка имеет свое место.
• Вереница повторяющихся фигур означает, что человек озадачен какими-то проблемами из прошлого.
• Круглые формы свидетельствуют о доброжелательных чувствах, о положительном отношении ко всему происходящему.
• Фигуры угловатые рисуют люди, имеющие собственное мнение, не любящие подчинения другим.
  Геометрические фигуры рисуют лица рассудительные, которые сначала хорошо подумают, прежде чем что-то сделают. Однако, спирали и круги, которые проходят от центра к краям, сигнализируют о скрытых планах. А изображение острых углов символизируют агрессию, скрытые комплексы и чувство неполноценности.
• Смайлики и человечки указывают на человека, полного юмора, который думает позитивно и умеет шутить над собой.
• Лица рисуют люди, сосредоточенные на себе, но при этом чувствительные; их легко обидеть.
  Идеалисты чаще рисуют звезды.
• Стрелки могут означать сексуальное напряжение. Однако, направленные вверх могут быть признаком амбиций.
• Следует обратить внимание и на технику исполнения рисунка.
• Слабые, тонкие линии свидетельствуют о такой же работоспособности человека. И наоборот — чем больше давление, тем больше автор рисунка имеет энергии.

Психология рисунка

Проективные методики

Изначально проективные методики были основаны на фрейдовской теории и понимании проекции как защитного механизма психики, который перекладывает тревожащие симптомы на другой объект. В проективном подходе испытуемого помещают в определенную ситуацию, реакцию на которую он осуществляет в зависимости от того, имеет ли для него значение данная ситуация, перекликается ли она с его мыслями и чувствами.

Проективные методики позволяют рассмотреть неосознаваемые формы мотивации, что делает их одним из наиболее глубинных методов познания психики. Первую концепцию проективного метода предложил Генри Мюррей. По его концепции в основе проективной методики лежит три принципа:

1. Принцип направленности на особенное, уникальное в организации личности среди всей системы взаимосвязанных внутри нее процессов.
2. Принцип рассмотрения личности как устойчивой системы динамических процессов, основанных на опыте и потребностях.
3. Принцип постоянства внутренней системы, действующей на протяжении всей жизни индивида и формирующей, направляющей и искажающей жизненные ситуации, интегрируя их в самое себя.

Все проективные методы обладают следующими характеристиками:

• Неопределенность стимула
• Отсутствие ограничений в выборе вариантов и способов ответа
• Безоценочность
• Отсутствие жестких рамок и структурированности задачи
• Краткость инструкции

Все эти особенности направлены на стимулирование воображения, которое, в свою очередь, раскрывает горизонты для проекции. Исследования показали, что существует зависимость между ответами испытуемого и свойствами стимула и ее нельзя не учитывать.

При всем при этом проективные методики считаются дополнительными, так как к ним нельзя применить психометрику (показатели надежности и валидности). Изначально проективные методики родились в клинике (ТАТ, пятна Роршаха).

Рисуночные тесты как проективный метод

Психология рисунка направлена на отображение мыслей, мироощущения, чувств человека; это средство проникновения во внутренний мир человека.

Психологический анализ личности человека по его рисункам как метод профессиональной психологии возник в начале XX века. Тогда появились первые тесты, целью которых являлась диагностика разных аспектов личности по рисункам человека.

Замечание 1

Рисунок в качестве проективной методики в настоящее время является самым распространенным благодаря своей вариативности и при этом достаточно высокой для проективной методики валидности и надежности. Рисунок как проективный метод дает качественную информацию об особенностях личности испытуемого.

Проективных рисуночных тестов существует довольно много. Каждый из них ориентирован на какую-то сферу жизнедеятельности и призван выявить глубинные мотивы человека в той или иной сфере. В связи с этим интерпретация таких рисунков требует индивидуального подхода. Однако существуют некоторые признаки, являющиеся общими для многих проективных рисуночных тестов.

Описание различных деталей рисуночного теста, основанное на методике «Автопортрет» представлено ниже.

По заданию теста необходимо взять карандаш и небольшой лист бумаги (10х15) и нарисовать себя самого (одного или в окружении других людей, семьи или коллег). Художественные способности в рисуночных тестах не играют роли.

По элементам рисунка можно сказать следующее.

• Голова

  Как правило. величина головы дает информацию об интеллектуальных амбициях человека, его удовлетворенности в интеллектуальной сфере, об адекватности самооценки в этой области.

• Глаза

  большие глаза намекают на страх и подозрения, маленькие глаза говорят о центрированности на себе и закрытости.

• Уши и нос

  Большие уши символизируют прислушивание к чужлму мнению, зависимость от него, чувствительность к мнению окружающих. Выдающийся нос симфолизирует акцентированность на сексуальной сфере. Широкие ноздри могут сигнализировать об агрессии.

• Рот

  Проблемы в общениии обычно показываются выделенным ртом, в то время как не нарисованный или слабо вделенный рот может свидетельствовать о вялости в общении и даже депрессии и нестабильном психическом состоянии.

• Руки

  Руки являются символом контакта человека с обществом и миром в целом. Скованные руки говорят о жесткости, замкнутости, повышенных требованиях к себе. Слабые, хрупкие руки предполагают неуверенность в себе. Длинные и сильные руки наоборот, говорят о силе и амбициозности.

• Ноги

  Ноги являются свидетельством того, как прочно человек «стоит на земле». Крупные ноги означают потребность в безопасности. Чем длиннее ноги, тем больше выражено желание быть независимым. Отсутствие ног предполагает нестабильность, ощущение пустоты, отсутствия жизненного фундамента.

Схематическое изображение. Если рисунок схематичный, то, скорее всего, это рисунок человека с интеллектуальным складом, того, для кого большую роль играют общие критерии и явления.

Реалистическое изображение. Детальность предполагает человека педантичного, внимательного к мелочам. человека с аналитическим складом.

Изображение-метафора. Если человек рисует себя не в виде человека, а в виде чего-то или кого-то другого, то это говорит о художественном складе мышления, развития креативности и воображения, а таке о чувстве юмора.

Портрет в интерьере. Изображение себя в окружении чего-либо (местность, пейзаж, обстоятельства) говорит об экстраверсии и желании находиться среди людей.

Эмоциональный портрет. Изображение себя в неком эмоциональном состоянии. Это говорит о высокой чувствительности и склонности к саморефлексии.

Изображение портрета со спины. Если человек рисует себя со спину, то это стремление выделиться, показать свою индивидуальность и противоречивость.

Как читать детские рисунки? | Психология

Традиционно считается, что в первую очередь необходимо оценить цветовую гамму рисунка. Во многих источниках мне встречались более или менее вольные интерпретации главным образом исследований Люшера о связи «цвета и характера» — то есть состояния психики и цветовых предпочтений. О значениях цветов написано чрезвычайно много и без меня, при желании в Интернете можно найти достаточное количество информации, поэтому я сделаю акцент на другом. Фото: pixabay. com

Безусловно, цвет — это важно. Однако важно помнить и то, что нельзя категорично заявлять нечто вроде

если рисунок сделан черным — ребенок находится в состоянии депрессии, а если красным — он чрезмерно агрессивен.

Оценивая цветовую гамму детских картинок, следует обращать внимание вот на что:

• Есть ли у ребенка достаточный выбор цветов, которые можно использовать? (Известны случаи, когда ребенок рисовал «мрачный» рисунок только потому, что коробка карандашей была на всех одна и ему как раз достался черный или серый.)
• Как часто использует какой-либо цвет ваш малыш? Всегда ли он выбирает преимущественно красный, к примеру, карандаш, или же это ситуационный выбор? С какими цветами он его комбинирует?

Так, согласно исследованиям А. Л. Венгера, темно-коричневые, серые и черные цвета в качестве преобладающих, постоянно выбираемых — признаки депрессивного состояния. Слишком много красного свидетельствует об актуальном (здесь и сейчас) состоянии тревоги, эмоциональной напряженности. Но если красный — постоянно предпочитаемый цвет, это может говорить о невротизации или повышенной конфликтности. Обилие красного в сочетании с темными тонами — возможная тревожная депрессия. Фото: pixabay.com

• Какие тона вообще преобладают в рисунке — теплые или холодные? Избыток темно-голубых и фиолетовых цветов может говорить о сниженном настроении или просто о высокой чувствительности. Выполнение почти всех работ «в пастельных тонах» также говорит о чувствительности либо о тревожности как личностной особенности.
• Использует ли ребенок всю палитру, либо его цветовая гамма обычно бедна и он ограничивается парой-тройкой цветов? Если это так, то можно говорить об астении, усталости, пассивности или даже о депрессии.
• Каким цветом кто нарисован? Постоянно ли ребенок выбирает именно этот цвет для данного члена семьи, животного? Сравните серию рисунков, выполненных ребенком в разное время. Появился ли вызывающий вопросы цвет только как тенденция последних дней, или так было всегда?

Фото: pixabay.com

Следующий важный момент — нажим на карандаш. Это — показатель психомоторного тонуса ребенка.

Если нажим слабенький, легкий, неуверенный — это говорит о робости, пассивности, астении (истощенности психики) малыша.

Если линии постоянно стираются — это свидетельство неуверенности, эмоциональной неустойчивости, тревожности. А когда штрихи делаются как бы эскизными — сначала легонькими штришками, потом наводятся жирнее — это попытка контролировать свою тревогу, взять себя в руки.

Если контуры изображений жирные, сильно продавливают бумагу, это может быть свидетельством эмоциональной напряженности, импульсивности. Ну, а если карандаш рвет лист — это признак возможной конфликтности, агрессивности, либо просто возбужденного состояния или гиперактивности.

Размер рисунков также немаловажен. В норме самый крупный объект рисунка занимает примерно 2/3 листа формата А4. Если рисунок человека или животного очень велик, занимает весь лист или даже выходит за его пределы (иногда ребенок переворачивает лист или приклеивает сбоку еще один, чтоб дорисовать то, что «не поместилось») — это может навести на мысль о тревожном или стрессовом состоянии малыша в данный момент (а еще такие рисунки характерны для импульсивных и гиперактивных деток). А вот малюсенький рисунок часто говорит о низкой самооценке или депрессии. Если же размер рисунков непостоянен — ребенок эмоционально нестабилен. Фото: pixabay.com

Задуматься заставит и расположение рисунка на листе. Рисунок в верхней части листа свидетельствует о высокой самооценке (либо о склонности к «витанию в облаках»), а вот мелкий размер в сочетании с расположением «внизу» может говорить об эмоциональном неблагополучии. Помните рисунок «очень одинокого петуха», который нарисовал Карлсон? Крошечное нечто в нижнем уголочке листа — и больше ничего…

Обратите внимание также на то, насколько тщательно нарисовано изображение, насколько оно детализировано. Если подробностей много — у ребенка, скорее всего, живое воображение, творческая направленность (хотя возможно, он просто демонстративен). Однако всмотритесь, какого рода все эти детали: если они однотипны и количество их велико (к примеру, ребенок не поленился нарисовать 39 пуговиц на мундире солдата или 154 чешуйки на рыбе) — это может быть свидетельством тревожности, ригидности, перфекционизма.

Важен и темп работы ребенка: если малыш рисует медленно, но старательно — значит, таковы особенности его темперамента, а вот медленное и вялое, без интереса рисование — признак пассивности, истощенности нервной системы или депрессивного состояния. Высокий темп говорит о том, что перед нами активный живчик. Если же при этом рисунок размашист и неаккуратен — ребенок, скорее всего, гиперактивен (либо негативно настроен и стремится поскорей «отвязаться» от вас и сделать все побыстрее и кое-как). Фото: pixabay.com

Подсказкой будут реплики ребенка во время работы. Если малыш делится в процессе создания сюжета своими мыслями, рассказывает о том, что рисовать любит — он настроен положительно и, скорее всего, психологически благополучен. Если малыш постоянно уточняет, что и как «правильно» надо делать — это маленький перфекционист, и/или он тревожен и не уверен в себе. Ну, а если просьба нарисовать что-либо вообще воспринимается «в штыки» либо сопровождается нытьем вроде «скучно», «надоело» — это может объясняться и робостью, и усталостью, и негативизмом, и неумелостью в общении, и стремлением уйти от трудностей.

Еще раз хотелось бы предостеречь от скоропалительных выводов о состоянии ребенка на основе одного признака: только если вы видите «симптомы» тревожности или депрессии в нескольких элементах сразу, и тем более — в разных рисунках, можно делать какие-либо выводы. Однако и в этом случае надо воспринимать ситуацию в общем контексте: к примеру, если нарисованное существо тщательно заштриховано — это, конечно, может быть признаком тревожности и неуверенности. Но может быть также свидетельством того, что ребенок посещает художественную школу и его там уже научили, «как рисовать правильно», т. е. передавать штриховкой оттенок и объем. Фото: pixabay.com

Чрезвычайно важным в рисунке является сюжет и то общее впечатление, которое он производит. Конечно, впечатление — дело тонкое: маму, допустим, картинка чем-то расстроит, а папу — вполне устроит. Однако есть такие рисунки, которые безусловно производят тягостное впечатление на любого зрителя: изображения сцен насилия, ран, крови, асоциальных сюжетов, агрессивных, «вооруженных изо всех сил» персонажей или же существ совершенно непропорциональных, с грубыми искажениям формы и пропорций (явно не по возрасту). Все это, по утверждениям признанных мастеров исследования детского рисунка Дж. Дилео и А. Л. Венгера, — признаки неблагополучия. Однако повторюсь — лишь признаки, и об истинном положении вещей следует судить, только тщательно проанализировав множество факторов.

Для этого существуют специальные проективные тесты — так называемые «рисуночные методики», с помощью которых детские психологи вместе со специалистами по психоанализу могут составить представление о состоянии ребенка. Речь о них и пойдет в следующих статьях.

Психология фотографии — Фотограф на открытом воздухе

Разработка определенного стиля фотографии в конечном итоге создаст психологические отношения между вами и зрителем

Текст и фотография Расс Берден

Обновлено 18 марта 2019 г. (

)

Ваш мозг — сложный орган. Он контролирует то, как вы думаете, что вы делаете, чувствуете, решаете и т. Д. Он состоит из левого и правого полушария. Хотя они почти идентичны по внешнему виду, они совершенно разные в том, что регулируют. Левая часть более аналитическая. Он управляет функциями, связанными с логикой, математикой, анализом, последовательностью и числами. Правая сторона более интуитивна, креативна и наглядна. Он контролирует функции, связанные с искусством, музыкой, ритмом и мечтаниями.

Люди часто считают себя более правополушарными или левополушарными в зависимости от того, какую работу они выбирают или как они видят мир.Говорят, что фотография — это область правого полушария мозга, но по иронии судьбы, поскольку камеры стали очень сложными и продолжают совершенствоваться, фотографы должны обладать как правым, так и левым полушарием. Несмотря на то, что большая часть покупателей фотоаппаратов сталкивается с трудностями при переходе к RTM (прочтите руководство), чтобы получить максимальную отдачу от приобретаемых ими тел, важно задействовать функции левого полушария, чтобы творческие аспекты правого полушария могли быть использованы в полной мере.

Когда вы завершаете один из ваших цифровых файлов, создается прямая связь между вами и оптимизированным файлом.По мере развития вашей фотографии и выработки у вас определенного «стиля» зрители ваших изображений смогут определить ваш «фирменный» вид. Это, в свою очередь, создает психологические отношения между вами и зрителем. То, как вы делаете снимок в формате RAW в полевых условиях, кое-что говорит о вас как о фотографе. Приемы, которые вы используете в полевых условиях, тоже кое-что раскрывают, как и количество времени, которое вы проводите в каком-либо месте, и способы оптимизации файлов RAW. Итак, что ваша фотография говорит о вас?

Как вы собираетесь делать снимок: когда вы находитесь в поле, можете ли вы терпеливо ждать, пока свет станет идеальным, или ваши мысли постоянно думают о той потенциальной фотографии, которая будет за углом или в будущем? Можете ли вы подождать, пока спящий лев со своими четырьмя детенышами проснется от сна и уловит потенциал, который они предлагают, или вам нужно ехать дальше, чтобы найти другой объект, который может или не может встретиться? В награду за терпение можно получить или , у вас также есть шанс сделать уникальный снимок, если вы пойдете дальше. Суть в том, чтобы быть довольным сделанным вами выбором и не зацикливаться на возможности, которую вы упускаете, если ничего не находите за углом.

Ваши методы: учитываете ли вы время, потраченное на работу левого полушария мозга, и используете ли вы все функции, которые предлагает корпус камеры? Вы пользуетесь глубиной резкости? Вы задействуете наложение фокуса? Вы делаете серию в квадратных скобках и прогоняете файлы через HDR? Вы устанавливаете камеру в бесшумный режим, чтобы не отпугнуть пугающий объект? Вы настраиваете ISO в соответствии с количеством окружающего света, чтобы получить лучший файл? Вы пользуетесь штативом? Если вы ответили «нет» или «иногда», когда приходит время оптимизировать ваши файлы, а они технически несовершенны, суть в том, что, хотя у вас может быть одаренное правое полушарие, откройте дверь в левое полушарие, чтобы максимизировать ваш потенциал.

Оптимизация

: изучение того, как использовать данное приложение, можно ускорить, если вы посмотрите видео или прочитаете руководство, но у кого есть время для этого? В конце концов, у вас правое полушарие, и вы можете экспериментировать с каждым слайдером и изучать программу таким образом. В этом есть основание, и я аплодирую вам, что вы нашли время поэкспериментировать — это свидетельствует о преданности делу. Однако то, как выглядит ваш файл как конечный продукт, определенно кое-что раскрывает о вашей внутренней психике. Конечный продукт перенасыщен, вы минимизировали цифровой шум, оптимизируете ли вы файл, даже если он не резкий, и надеетесь, что люди этого не заметят, или вы просто выводите файл RAW и ничего не делаете? Суть в том, что вы хотите создать фирменный вид, чтобы, когда зрители видят ваши изображения, они вызывали ВАУ.Большинство успешных фотографов не публикуют перенасыщенные, чрезмерно резкие, слишком шумные или плоские изображения без контраста. Суть в том, чтобы показать работу, которая заставляет вас гордиться, и придерживаться стандартов, которые вы можете принять.

Психологическая фотографическая пища для размышлений: мы смотрим на то, что предстает перед нашими глазами, но видим ли мы эту сцену фотографически? Мы приходим в эти знаковые места, представляя выстрел в наших головах, но соединяем ли мы с ним ? Мы устанавливаем штативы, чтобы получить «снимок», но исследуем ли мы, , все варианты ? Пусть ваши изображения выражают то, кто вы есть. Загляните внутрь своей фотографической внутренней психики и станьте одним целым с камерой и объективом. Ваши зрители будут вам благодарны.

См. Статью по теме, написанную мной летом 2015 года под названием «Настроение: психология цвета».

Посетите сайт www.russburdenphotography.com, чтобы получить информацию о его турах по фотосъемке природы и сафари в Танзанию.

Первоначально опубликовано 14 марта 2019 г.

Психология изображений и инфографики в контент-маркетинге

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы обычно смотрим на верхнее изображение сообщения в блоге?

Образы общаются.Они вызывают у нас любопытство, и стимулируют наши умы , , когда мы смотрим на них.

Это правда, что картинка стоит тысячи слов. Они не только много говорят, но и оказывают огромное влияние на интерпретацию сопровождающего их текста. Правильное изображение поддерживает основные моменты, сделанные в контенте, поэтому контент-маркетологи всегда используют изображения.

Инфографика — не новая часть маркетингового арсенала. Мы много лет ищем и пользуемся инфографикой.Фактически, бренды пробуют разные стратегии взаимодействия и убедились, что инфографика — это форма коммуникации, которая требует меньше времени и дает больше, чем остальные.

Если вам интересно, почему изображения оказывают психологическое влияние на читателей, то вы должны знать, что исследование « Фотографическая психология: изображение и психика, », проведенное Джоном Сулером из Университета Райдера, привело к удивительным открытиям в области изображений и психологии. Одним из интересных моментов было то, что наше подсознание никогда не забывает, а интригует нас, даже когда сознательный разум уже забыл часть информации.

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы видим листовки, баннеры и различные рекламные щиты?

Потому что они там для нас. Они хотят нашего внимания. Рекламодатели хотят создать фирменный стиль. Поэтому они продолжают показывать нам продукты в виде картинок и изображений, чтобы повлиять на наши решения о покупке.

Brand Positioning — это маркетинговая концепция, которая была принята для создания идентичности бренда в сознании покупателя. Эта маркетинговая концепция используется для того, чтобы отличить продукт от продуктов конкурентов.

«Изображения имеют глубокую психологическую основу и выходят далеко за рамки простого внешнего вида», — говорит Энн П. Беннетт, эксперт по брендингу и маркетингу. Она говорит о восьми типах образов, оказывающих глубокое психологическое воздействие.

Из этой статьи вы узнаете, как знаки, логотипы, картинки и изображения влияют на наши решения, основываясь на наблюдениях, подсознательных мыслях и интуитивных ощущениях. Plus, вы узнаете, как использование изображений и инфографики в вашем контент-маркетинге даст вам преимущество перед конкурентами.

Несколько примеров

Вы видели подпись McDonald’s ?

Даже если название и логотип McDonald’s не видны на вывеске, поклонники McDonald’s все равно узнают знак «M».

Кто не знает Mercedes-Benz ?

Mercedes-Benz — всемирно известный немецкий производитель автомобилей, известный производством роскошных автомобилей, автобусов и грузовиков.

Почему это происходит?

Сила визуального контента действительно играет с сознанием аудитории.Маркетологи используют психологию, лежащую в основе этой силы, чтобы привлекать , а торговцы / розничные торговцы используют ее, чтобы продавать .

В контент-маркетинге мы используем контент , чтобы обучать, развлекать , а — убеждать аудиторию. Бренды считают контент-маркетинг одним из самых полезных и сложных способов связаться с потенциальными и клиентами. Это помогает привлечь не только людей, которые уже знают о бренде, но и тех, кто вообще о нем не знает.

Если вам интересно, почему мы должны рассматривать контент-маркетинг как часть нашей общей маркетинговой кампании, тогда вам может потребоваться понимание концепции контент-маркетинга. Взгляните на цели, на которые мы должны ориентироваться в нашей кампании контент-маркетинга:

5 целей любой кампании контент-маркетинга

Для привлечения конкретной аудитории

Контент, который вы создаете в различных формах, должен быть для помощи, привлечения и вовлечения аудитории. Конкретная аудитория означает вашу целевую аудиторию. Это аудитория, которая может быть вашими потенциальными клиентами.

Чтобы выразить заботу о клиенте и добиться согласованности бренда

Бренд, который регулярно публикует контент, знает ценность предоставления чего-либо клиентам и потенциальным клиентам.Бренды ведут свои блоги, чтобы выразить озабоченность своими перспективами и покупателями.

Для устранения заблуждений

Помощь и участие можно сделать любым способом. Ориентация аудитории на возможные угрозы, предположения, тенденции и борьба со страхом отказа — важные пути, которые следует использовать в любой контент-стратегии.

Чтобы описать значение продукта

Блог — идеальная платформа для любой компании, чтобы описать свои продукты или услуги аудитории. Это дает вам свободу вовлекать, обсуждать и решать проблемы клиентов, чтобы они были привлечены и создали мягкий имидж вашего бренда, который может привести к решению о покупке.

Обеспечение полезности и осведомленности

Одна из важных целей контент-маркетинга — расширить программу осведомленности и увеличить имидж бренда в сознании потребителей. Многие компании используют свой блог, чтобы создать большую ценность для аудитории. Блог Buffer известен тем, что публикует полезный контент.

Психологические факторы изображений и инфографики

Психологические факторы изображений и инфографики — это сигналы, которые превращают ценность сообщения в нетрадиционное решение.Снимок экрана, сделанный из расширения Chrome Nimbus или Awesome Screenshot, может быть чрезвычайно полезен по какой-либо причине, если он помогает отправить сообщение.

Взгляните на 4 психологических фактора изображений и инфографики:

Мощное выражение взглядов

Доказано, что изображения очень помогли сделать любой контент успешным. Визуальная реализация , красочный внешний вид и ясность позиции — вот важные моменты, которые придают силу изображениям в сообщениях и статьях в блогах.

Психология — это исследование разума и поведения, и это означает, что инфографика, баннеры или любые другие изображения в контенте усиливают послание контента и дают ему мощный способ выражения. Хотя это больше зависит от записываемого содержимого, но значение, которое передается из содержимого изображения, нельзя недооценивать.

The Buffer — популярный инструмент для обмена в социальных сетях с активным блогом и отличными писателями. Они также очень хорошо умеют создавать изображения и использовать их в своем блоге.

Эта статья Forbes.com поддерживает мою точку зрения и ясно заявляет, почему изображения важны в контент-маркетинге — И что еще более важно, изображения влияют на наше присутствие в социальных сетях и SEO сайта.

Джейсон ДеМерс объяснил преимущества использования изображений как части контент-стратегии.

«Есть несколько хороших способов использования изображений в вашей контент-стратегии, каждый из которых обладает уникальными преимуществами в зависимости от контекста его использования», — говорит Джейсон ДеМерс.

Джефф Буллас произвел большое впечатление своими работами Branding и Psychology of Images .Я очень впечатлен этим парнем. Помимо его глубокого и полезного создания контента, он знает, как использовать свое имя и лицо в маркетинге. Он занял свое уникальное положение в области онлайн-маркетинга благодаря своему уникальному названию в блоге и собственному аватару в логотипе.

Ваша точка зрения — это то, во что вы верите. Когда вы используете свое изображение в контенте или где-либо еще, убедитесь, что оно демонстрирует уверенность , надежность , эффективность и . Мы можем детализировать этот пункт до различных подпунктов, чтобы прояснить позицию.Ниже приведены выразительные сигналы, которые излучают изображения, картинки, снимки экрана и инфографика, чтобы помочь читателям:

Полномочия

Независимо от того, создаете ли вы изображения с помощью такого инструмента, как Visme, или нанимаете графического дизайнера для разработки своих баннеров и изображений, когда вы настойчиво используете свою стратегию добавления изображений без ущерба для качества (изображений), это помогает вам укрепить авторитет.

Ясность

Инфографика намного лучше обычных изображений, когда дело касается четкости.Изображения дают представление о теме или обсуждаемом вопросе, в то время как инфографика поднимает вас с земли с ее расширенными ресурсами, ссылками и информацией.

Лаконичность

И изображения, и инфографика могут полностью описать суть, не увеличивая размер написанного текста. Способность дизайнера к графическому дизайну, несомненно, делает это возможным.

Подчеркнуть

Изображения сильно поддерживают содержание. SEO-специалисты и контент-маркетологи всегда рекомендуют использовать изображения в статьях.Что касается психологического аспекта, образы привлекают внимание к определенной точке. Они не только объясняют точку зрения, но и поддерживают создателя контента.

Совершенно очевидно, что читатель, который наткнулся на статью, прочитает заголовок и увидит изображение, которое помещается прямо перед текстовым содержанием статьи.

Почему бы ему не проигнорировать это изображение?

У него нет причин обходить образ и сразу начинать чтение. Фактически, почти каждый читатель прежде всего посмотрел бы на изображение, чтобы понять историю.

Эшли Зекман из TopRank Online Marketing недавно написала потрясающий пост о Email-маркетинге. В своем сообщении в блоге она использовала красиво оформленное изображение, которое сразу меня заинтересовало.

Если вы посмотрите другую статью, связанную с почтовым маркетингом, я уверен, что вам понравится предыдущая. Я нашел статью IncomeDiary, посвященную почтовому маркетингу, без сомнения, вы найдете полезный и удивительный контент на IncomeDiary. Я знаю это, вероятно, потому что я был постоянным читателем IncomeDiary, но если кто-то попадет на статью без избранного изображения, он может не так быстро заинтересоваться.

Смотрите это:

Вы можете решить это.

Выбор за вами.

Я уверен, что вы выберете первый от Эшли Зечман, потому что он более интерактивный, привлекательный и красочный.

Психология имеет огромную связь со всеми этими механизмами. Возможно, вы так не почувствуете, если вас не волнуют умы , и поведение читателей.

Внимание читателей блога или веб-сайта привлекает:

Дизайн и тема

Веб-дизайн может быть самой простой вещью, которую посетитель наблюдает, чтобы принять решение.Тема и веб-дизайн включают структуру тела или веб-макет, тему или шаблоны и другие дизайнерские эффекты.

Шрифты

Шрифты — это большой психологический заряд для читателей. Вы, вероятно, никогда не задумывались об этом, но вы могли чувствовать себя немного отталкивающим при посещении блогов с неприятными стилями шрифтов. Вы можете легко изменить свои шрифты в WordPress с помощью вашего CSS.

Заголовки

Заголовки, конечно же, привлекают читателей. Читателю нравится открывать сообщение в блоге, которое кажется ему полезным.Эксперты также считают, что заголовок сообщения в блоге из 60 символов является идеальным заголовком с точки зрения длины.

Цвета

Цвета — неотъемлемая часть дизайна веб-сайта. От цвета текста до цвета тела и цветов ссылок на цвета баннеров, где бы ни использовалась окраска, она имеет связь с психологией, потому что цвета связаны с выбором (людей), и выбор также делает нас решающими, нравится или не нравится как при выборе или отказе.

Соответствие делу

Необходимо, чтобы все ваши изображения соответствовали теме сообщения. Независимо от того, используете ли вы стоковые фотографии или создали свои изображения / баннеры с помощью такого инструмента, как Visme, его релевантность будет отражать качество, зрелость и эффективность сообщения.

От избранного изображения сообщения до изображения внутри сообщения — везде, где вам нужно выразить точку с помощью графического представления, для выполнения этой задачи потребуются изображения.

Сайты бесплатных стоковых изображений, такие как FreeImages, FreeDigitalPhotos и FreePhotoBank, помогают контент-маркетологам использовать бесплатные стоковые изображения и фотографии в своем контенте. Большинство сайтов с бесплатными изображениями требуют, чтобы пользователи создали бесплатную учетную запись, чтобы загружать и использовать изображения.

Николь Дикер недавно написала гостевой пост в блоге «Оставляя работу позади». В своей статье, посвященной писательскому мастерству, она использовала довольно интересное изображение. Он не только представляет возможности написания, но также соответствует цветовой схеме блога.

Получите бесплатные стоковые фотографии с Unsplash и PicJumbo.

Лучшее взаимодействие с пользователем

Нет сомнений в том, что изображения и инфографика помогают читателям фантастически понять суть — лучше, чем простые сообщения в блогах без изображений.

Было замечено, что сообщения в блогах без изображений приводят к низкому показателю кликабельности , вовлеченности, и возможности совместного использования по сравнению с сообщениями в блогах с изображениями.

Изображения любого типа делают контент разнообразным. Добавление изображений повышает ценность контента. Это создает ощущение исследования и тяжелой работы, что в конечном итоге является правильным предположением.

Чтобы объяснить это явление, я хотел бы, чтобы вы взглянули на эти скриншоты, взятые из двух разных статей. Первый без избранного изображения, а второй с избранным изображением:

# 1

# 2

Изображения действительно влияют на популярность, обмен в социальных сетях и вовлеченность читателей, поэтому ведущие блоггеры, такие как Нил Патель, Брайан Дин, Брайан Кларк, и Даррен Роуз, используют изображения в своих сообщениях в блогах.

3 причины, по которым изображения и инфографика важны в контент-маркетинге

Стратегический способ использования контента начинается с создания полезного контента для целевой аудитории. Блогер или контент-маркетолог изо всех сил старается создать полезный для аудитории пост в блоге. Точно так же изображения (и все формы изображений, такие как инфографика, скриншоты, избранные изображения и т. Д.) Являются одним из столпов контента, которые делают контент успешным.

Есть три причины использования изображений в контент-маркетинге:

Привлечь внимание посетителей

Изображения, безусловно, играют большую роль в настройке всего на месте.Сам по себе письменный контент ничего не даст, если в нем нет никакой привлекательности — в этот момент появляются изображения. Изображения придают контенту завораживающий вид. Тепловая карта и CrazyEgg — это инструменты тепловой карты, которые записывают области страницы, где посетители часто нажимают и остаются дольше.

Чтобы помочь контенту получить рейтинг

Было замечено, что контент, который занимает более высокое место в поисковых системах, всегда является подробным и содержит изображения внутри. Эксперты по социальным сетям считают, что качественный и подробный контент хорошо работает как в социальных сетях, так и в поисковых системах.Совместное использование социальных сетей не может быть напрямую связано с рейтингом в поисковых системах, однако считается, что совместное использование социальных сетей делает контент достоверным и улучшает его рейтинг в поиске. Pablo и Share as Image — интересные инструменты для обмена изображениями в социальных сетях Twitter и Facebook.

Чтобы привлечь внимание читателей

Одна из основных причин использования изображений в контенте — заинтересовать читателей. Контент-маркетологи всегда стараются использовать в контенте релевантные изображения или скриншоты — Почему? — потому что они хотят паузы, они хотят привлечь читателей своим контентом, чтобы заинтересовать их. Например, , у этого веб-сайта онлайн-обучения есть официальный блог, в котором они публикуют контент, связанный с онлайн-обучением и школьными заданиями, они всегда используют избранное изображение в своих сообщениях в блогах, чтобы убедиться, что читатели открывают сообщение и смотрят немного глубже. сообщения в блоге.

Твоя очередь

Инфографика и изображения невероятно важны, однако их использование и процесс оптимизации обеспечивают их полезность для всей системы.

Представьте себе, весь графически написанный текст на любой красиво оформленной инфографике превращается в текстовую форму…

Будет ли это более эффективным?

Боюсь, что не будет.

Потому что графика придает этой информации приятный и изысканный вид. Итак, в основном, именно графический дизайн привлекает читателя, поэтому большая часть инфографики богата цветами.

Не могли бы вы использовать психологию изображений в своем контенте, чтобы привлечь читателей?

10 принципов психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свою фотографию

Мы часто думаем, что наука и искусство находятся на противоположных концах спектра: искусство — это творчество, а наука — это логика.Однако связь между ними практически неразделима, поскольку искусство в значительной степени связано с наблюдением и обработкой мира вокруг нас. Мы забываем, что, глядя на произведение искусства, мы наблюдаем и обрабатываем его значение различными частями нашего мозга. Визуально определенные аспекты фотографии вызывают различную реакцию на нее. Итак, как только вы поймете, как мозг обрабатывает информацию, вы сможете понять, как сделать свои фотографии лучше и эффектнее. Вот 10 принципов, которые описывают, как работает наш мозг, чтобы помочь вам улучшить свои навыки фотографии.

1. Сходство

© Карл Виззоне через Flickr

Сходство — это концепция, которую легко распознать — это просто узоры, будь то цвета или линии, или и то, и другое. Мозг используется для создания визуальных паттернов, чтобы постичь мир вокруг нас, поэтому, используя концепцию сходства, вы можете создать ощущение единства или гармонии на фотографии.

2. Продолжение / Непрерывность

© Мариано Мантел через Flickr

Этот принцип касается линии и направленности.Нашему мозгу нравится следовать линиям, особенно когда они ведут нас куда-то логично. Вы можете использовать это в своих интересах при создании эстетики, которая ведет зрителя по пути к определенному объекту или ведет его по фотографии в определенном порядке.

3. Закрытие

© Sven @ Tria-media через Flickr

Это то, что наш мозг любит делать, когда отсутствует информация — мы заполняем пробелы. Подобно предложению, в котором все буквы переставлены (для emalxpe, smoemhtig lkie tihs), вы все равно можете понять предложение, потому что наш мозг заполняет информацию.То же самое происходит, когда мы просматриваем изображение. Если информации отсутствует или имеется отрицательное пространство, наш мозг будет делать все возможное, чтобы заполнить информацию и создать разумный образ из того, чего нет.

4. Закон Прагьянца

© Бернард Ладентин через Викимедиа

Это всеобъемлющая теория, объединяющая непрерывность и замкнутость. Он описывает, что наш мозг, как правило, преобразует формы в их простейшие формы, поэтому для понимания суперабстрактного искусства требуется больше возможностей мозга.Если линии сходятся во что-то или отрицательное пространство плюс положительное пространство равняется фигуре, наш мозг постигнет форму самым простым из доступных способов. Используя это, вы можете отметить свои линии непрерывности и негативное пространство, чтобы помочь вам составить несколько невероятных изображений.

5. Близость

© Кензи Сондерс через Flickr

Наш мозг также любит группировать вещи вместе, чтобы понять смысл изображения. Даже если что-то на изображении в действительности находится на расстоянии 100 футов, вы можете использовать свою камеру, чтобы создать впечатление, будто что-то сидит прямо на другом человеке или лежит прямо между его пальцами, что может создать новую изобретательную версию этой реальности. .Вы также можете использовать этот принцип, чтобы группировать людей или объекты вместе для создания общих тем или значений. Остерегайтесь этого, поскольку близость также может привести к таким проблемам, как столб, торчащий из головы человека, или конечность, вырастающая из неизвестного происхождения.

6. Фигура и фон

© Sitoo via Flickr

Нашему глазу нравится использовать свет и тень, чтобы отличить фигуру от переднего плана и фона. И если у вас есть правильный свет, вы можете полностью контролировать это. Вы можете выбрать, чтобы ваша фигура гармонировала с фоном, или вы можете выделить фигуру из фона, в зависимости от того, что вы собираетесь делать. Глаз обычно различает тональность, поэтому смешивание будет включать использование одинаковых тонов по всему изображению, а выделение фигуры на расстоянии будет связано с контрастом. Кроме того, самый простой способ сделать объект ярким — это уменьшить диафрагму и впустить больше света — где-то между f / 1,8 и 5,6 подойдет, в зависимости от того, как далеко вы находитесь от объекта.

7. Левое полушарие и правое полушарие

© Аллан Аджифо через ModUp

В психологии отмечается, что левое и правое полушарие имеют разные цели, но работают вместе. Левое полушарие обычно ориентировано на логику и анализ, линейную организацию и факты. Правое полушарие, по сути, противоположное — оно обрабатывает творчество и воображение, визуализацию и чувства. Что это связано с фотографией, так это то, как она влияет на вас; Зная, правое вы или левое полушарие, вы сможете понять корни вашей композиции и то, как они потенциально могут повлиять на других людей, которые думают иначе.

8. Правило третей

© Элли Уотерман через Викимедиа

Это фотографический термин, который люди используют для описания организации фигур на изображении. Однако этот термин происходит от того факта, что наш мозг используется для балансировки — обработка информации упрощается для нас, когда все находится в согласии. Правило третей гласит, что вы должны объединить свои фотографии в сетку (скажем, девять квадратов) и использовать ее в качестве ориентира для ваших фигур. Нецентральная фигура может выровняться с левой частью сетки, а сбалансированная фигура будет находиться прямо в центре.Вы также можете использовать этот принцип относительно, организуя фигуры в соответствии с тем, как вы хотите уравновесить их в кадре. Этот принцип может повлиять на то, насколько приятным или неприятным может быть ваше изображение (но об этом позже).

9. Избирательное внимание. не воспринимаю как важный.Это полезный инструмент при определении деталей каждой части вашей композиции. Какие детали будут важными, а на каких вы хотите сосредоточиться? Вы хотите, чтобы определенные вещи были явно важными, или вы хотите, чтобы зрители прислушались к ним?

10. Гомеостатическое равновесие

© Джо Диаз через Flickr

Это, в основном, тенденция тела сохранять равновесие, например, температура или настроение. С психологической точки зрения это относится к склонности тела сохранять сосредоточенное состояние ума: независимо от того, счастливы вы или грустны, ваше тело пытается вернуться в нейтральное состояние, даже если внешние влияния нарушают этот нейтралитет.Что касается фотографии, это все о том, как вы хотите повлиять на кого-то своими образами. Используя все вышеперечисленные знания о композиции и психологической эстетике, вы можете заставить людей чувствовать себя некомфортно, создавая что-то несбалансированное, или даже расстраивать их, смешивая с фоном вещи, которые в действительности не представлены таким образом. С другой стороны, вы можете заставить зрителей почувствовать себя счастливыми, создав что-то сбалансированное, повторяющееся или симметричное. Увеличивая или уменьшая напряжение и равновесие, вы получаете возможность влиять на подсознательную реакцию людей на то, что они видят, — весьма впечатляющая сила.

Фотографическая психология: образ и психика

Как мы все знаем, люди по-разному реагируют на фотографии. Никакие два человека не ответят на любую фотографию одинаково. За прошедшие годы клиницисты и исследователи разработали широкий спектр вопросов, чтобы помочь людям сформулировать свои личные впечатления. Например, в своей книге « Техники фототерапии » Джуди Вайзер предлагает множество запросов, в которых исследуются многие нюансы того, как люди реагируют на фотографии.

В моем собственном исследовании и преподавании изображений я искал небольшой набор важных и всеобъемлющих вопросов. В отличие от психотерапии, когда у клинициста есть возможность постоянно изучать реакции клиента, в исследованиях и обучении время довольно ограничено. За прошедшие годы я сузил множество возможных вопросов до семи, которые считаю эффективными для охвата обширной территории. Как и я, я надеюсь, что другие исследователи и учителя сочтут этот набор вопросов полезным.Клиницисты также могут найти их полезными в качестве отправной точки для более глубоких исследований.

Некоторым фотографам легко обсуждать технические и композиционные аспекты своих фотографий, но они не понимают, как люди лично реагируют на эти изображения. Им тоже может быть полезен этот набор вопросов. В конце концов, фотография, которая технически хороша, хороша технически, но что эта фотография ЗНАЧИТ для людей, какой психологический эффект она оказывает на них? Разве не в этом суть фотографии, будь то искусство, фотожурналистика, фотография событий или личный снимок? С самого начала человек, просматривающий фотографию, может сказать что-то вроде «Мне это нравится» или «Какие прекрасные цвета.Этот набор вопросов приглашает человека к более глубокому разговору о таких общих реакциях. Самые полезные диалоги происходят, когда люди, в том числе фотограф, делятся своими различными впечатлениями от изображения.

Как вы увидите, я разработал эту конкретную последовательность вопросов с некоторыми конкретными намерениями. Однако нет необходимости выполнять какой-либо конкретный приказ или просить их все. В исследованиях, обучении или просто во время случайных дискуссий о фотографиях люди могут найти все или только некоторые из вопросов полезными.Какими бы ни были обстоятельства, они служат цели, состоящей из трех частей: понимания человека, просматривающего изображение, различных значений изображения и фотографа, который его создал.

1. Какие мысли и чувства сразу приходят в голову, когда смотришь на это фото?

Первоначальная, спонтанная реакция на фотографию часто очень важна. Это впечатление на интуитивном уровне, которое выходит за рамки сознательного, рационального мышления. Обычно он вращается вокруг чувства или ощущения, которое людям может быть трудно объяснить.Источник этой немедленной реакции может быть бессознательным. Следующие вопросы часто помогают прояснить это непосредственное восприятие.

2. Опишите, что именно вы видите на этой фотографии?

Узнав о первоначальной реакции человека, мне нравится поощрять его описывать то, что они видят, — не обязательно в терминах возможных значений, которые они воспринимают на изображении, а просто в терминах людей. объекты, декорации, цвета, текстуры, формы, движение и т. д.Понимание простоты или сложности восприятия человека часто отражает его зрительную чувствительность и когнитивную сложность. То, что они видят сразу, что они замечают после более подробного изучения фотографии, и то, что они не обнаруживают вообще, может помочь вам понять их немедленную личную реакцию, а также их ответы на следующие вопросы. Задав этот второй вопрос, вы можете ввести в конверт дополнительные вопросы, например: «Что еще вы видите?» Однако в этом нет необходимости.Первоначальное описание человека, даже без дополнительных вопросов, по-прежнему увлекательно и информативно.

3. О чем вам напоминает этот образ в вашей жизни?

По первым двум вопросам люди могут предложить свою интерпретацию значения фотографии, то есть того, о чем они думают, или рассказываемой истории. Однако любая конкретная фотография не обязательно имеет значение или рассказывает историю в каком-то объективном смысле, как фотография цветка.Даже когда фотограф хочет, чтобы фотография передала определенный смысл и / или повествование, субъективные впечатления зрителей каким-то образом формируют сообщение. Открытый вопрос 3 специально побуждает людей персонализировать фотографию, проецировать любые мысли, воспоминания, фантазии или чувства из своего жизненного опыта на то, что они видят. Это их субъективная интерпретация. Некоторые люди легко связываются с фотографией, некоторые изо всех сил пытаются увидеть связь между изображением и своей жизнью, а некоторым почти нечего сказать, что вполне может быть честным ответом, потому что элементы фотографии действительно не имеют отношения к их жизни. .Вообще говоря, если изображение не напоминает человеку ни о чем конкретном, пусть на этом дело. Однако имейте в виду, что степень способности или неспособности человека понять фотографию также может свидетельствовать о способности к самоанализу или защите от такого понимания.

4. Если бы вы могли посмотреть на эту картинку, что бы вы сказали и сделали?

Здесь мы призываем человека глубже погрузиться в субъективную интерпретацию изображения, предлагая ему погрузиться в него.Это вопрос, который побуждает фантазировать, мечтать и способность выйти из этой «реальности» в другую. Люди сильно различаются по тому, насколько подробно они могут ответить на этот вопрос, и могут ли вообще ответить. Этот вопрос дает людям первую возможность взять под контроль изображение, если они того пожелают, и показать, насколько активными или пассивными они себя видят в нем.

5. Что бы вы изменили в изображении?

После вопроса 4 этот специально предлагает человеку изменить реальность изображения на основе его собственных потребностей и ожиданий.Они не пассивные наблюдатели или участники изображения, а существо, наделенное полномочиями, которое может изменять структуру, эмоции и значения фотографии. Отвечая на вопрос 4, некоторые люди действительно обсуждают способы изменения сцены и / или предметов в ней. Для тех, кто этого не делает, этот вопрос 5 может подтолкнуть к такому исследованию.

6. Что может вам сказать эта картинка?

После вопроса 5 этот побуждает людей резюмировать возможные уроки, которые может им предложить изображение.Он основан на предположении гуманистической психологии о том, что люди от природы знают, как лучше понять себя, разрешить личные трудности и найти смысл в мире. Он также основан на предположении, что изображения, в частности, могут побудить людей использовать эти внутренние ресурсы.

7. Если бы вы дали этому изображению название, чтобы передать, что оно означает для вас, что бы это было?

Если номер 7 задан в конце этого набора вопросов, он служит способом «резюмировать в двух словах» и «подписаться» при исследовании фотографии.Люди обычно выбирают заголовки, отражающие идеи, которые возникают у них в голове после ответов на предыдущие вопросы. Их названия отражают сохраняющуюся «горячую точку» смысла и эмоций. Если вы ищете только один быстрый, простой и содержательный способ определить реакцию человека на фотографию, это хороший вопрос. Многие люди придумывают название, которое отражает их непосредственную личную реакцию на фотографию. Некоторые выбирают общие названия, другие — конкретные и уникальные. Во всех случаях их заголовки могут указывать на что-то важное о том, как их разум работает в ответ на эту конкретную картинку или как он работает в целом.Более глубокое изучение того, почему люди выбирают то или иное название, приводит к тому типу идей, который раскрывается в шести других вопросах.

Хотели бы вы прочитать или принять участие в обсуждении этого изображения на flickr?

Если вам понравилась эта статья в Photographic Psychology , вам также могут понравиться следующие статьи:

Photo Psychology: Image and Psyche

В наш век богатых средствами массовой информации непрерывный поток изображений ежедневно проходит мимо наших глаз. Как мы реагируем на этот поток визуальной стимуляции? Сколько из них регистрируется в нашем сознательном и бессознательном уме? Что привлекает наше внимание, а что нет?

Это вопросы такого рода, которые интригуют меня как психолога, изучающего влияние изображений в современных средствах массовой информации, особенно в онлайн-сообществах по обмену фотографиями, где фотографы могут пролистывать сотни изображений за считанные минуты. Поэтому я решил провести исследование, которое могло бы пролить свет на эти вопросы.

На нескольких курсах психологии в бакалавриате я представил слайд-шоу из 200 пронумерованных фотографий в довольно быстром темпе по пять секунд каждая. Изображения включали широкий спектр типов, таких как пейзажи, животные, архитектура, уличные сцены, натюрморты, абстракции, люди и портреты. Перед тем, как начать слайд-шоу, я попросил студентов записать количество любых изображений, которые выделялись для них, на которые они обнаружили значительную положительную или отрицательную реакцию по какой-либо причине. Когда слайд-шоу закончилось, я попросил их закрыть глаза, а затем позволить одному из изображений из слайд-шоу всплыть в их сознании. Дав им несколько минут, чтобы сосредоточиться на этом изображении, я обратил их внимание на инструкцию, которая побуждала их записывать то, что они помнят о фотографии, и описывать свои реакции на несколько вопросов, которые Джуди Вейзер часто использовала в своем подходе к психотерапии. которую она назвала «фототерапией», например: Какие мысли, чувства или воспоминания приходят в голову об этом изображении? Если бы вы могли посмотреть на это фото, что бы вы сказали или сделали? Что бы вы изменили в этом изображении? Какое сообщение может вам дать эта фотография?

Вот некоторые из моих выводов из этого исследования.

Онемеет наше сознание, но не бессознательное

Было ясно, что количество фотографий, которые выделялись студентами, уменьшилось в ходе слайд-шоу. Это говорит о том, что когда нас наводняют изображения в СМИ, мы становимся немного оцепеневшими ко всему этому. Это заставило меня подумать о фильмах, которые переполнены спецэффектами: мы начинаем думать «вау», а к концу фильма зеваем. Однако, когда слайд-шоу закончилось, и я попросил студентов позволить любой из фотографий всплыть на поверхность, образы, которые они запомнили, оказались случайным образом распределены по всему слайд-шоу.Я подумал, что это было очень интересно. Приглашение чего-то всплыть в уме побуждает бессознательное взять верх. Таким образом, даже несмотря на то, что сознание ученика имело тенденцию становиться немного оцепеневшим от парада картинок, их подсознание запоминало образы, которые могли появиться где угодно в слайд-шоу. Подсознание не оцепенело. Он готов заметить что-то интересное в потоке визуальной стимуляции.

Есть лица с высоким и низким уровнем реагирования

Некоторые студенты указали, что многие фотографии выделяются для них во время слайд-шоу, в то время как другие перечислили очень мало фотографий.Очевидно, что некоторые люди сильнее или, по крайней мере, чаще реагируют на непрерывный поток изображений, чем другие люди. Таким образом, мы можем заключить, что на постоянную визуальную стимуляцию есть «люди с высокой и низкой степенью реакции». Что касается изображений, которые всплыли в сознание после слайд-презентации, люди с низким уровнем ответа, как правило, реагировали на эти вспоминаемые фотографии с чувством беспокойства, беспокойства и страха, потребностью уснуть и желанием расслабиться. Эти результаты заставили меня задуматься, может ли онемение, которое некоторые люди развивают в связи с продолжающимся потоком визуальной стимуляции в средствах массовой информации, быть проникнуто образами, которые вызывают тревогу или потребность в избавлении от нее — образами, которые могут задерживаться в их сознании и всплывать позже.С другой стороны, почти все респонденты с высоким уровнем ответов, перечислившие много выдающихся изображений во время слайд-шоу, позже вспомнили фотографию, которая породила идеи о счастливых и любящих отношениях с друзьями и семьей, что редко случалось среди респондентов с низким уровнем ответов. Возможно, история успешных взаимоотношений побуждает нас с большей готовностью реагировать на различные жизненные события, отображаемые в растущих изображениях наших СМИ.

Индивидуальные отличия важнее визуального дизайна и концепции

В соответствии с традиционными стандартами визуального дизайна и концепции, фотографии варьировались от приемлемой до превосходной композиции, при этом некоторые из них отражали откровенно безобидные идеи (например,g., тропинка, изгибающаяся через лес), а другие изображают загадочные и даже причудливые сцены (например, клоун на кладбище, держащий утку и фотографирующий зрителя). Любопытно, что эти различия в «популярности» визуального дизайна и концепции, похоже, не повлияли на то, какие изображения испытуемые вспоминали после слайд-шоу. Некоторые из вызванных изображений были популярными, а некоторые были довольно обыденными. Например, несмотря на то, что кладбищенский клоун был одним из 20 лучших изображений, которые выделялись студентами во время слайд-шоу, только один человек впоследствии вспомнил эту фотографию. Фактически, было очень мало совпадений в том, какие именно изображения ученики запомнили после слайд-презентации, и только половина из 20 лучших изображений, которые выделялись во время слайд-шоу, были позже отозваны после того, как слайд-шоу закончилось. Что может предложить этот вывод? Возможно, популярность визуального дизайна и концепции оказывает немедленное сознательное влияние на то, что выделяется людьми при просмотре непрерывного потока изображений, но то, что они вспоминают позже, что задерживается в их умах и, скорее всего, в их бессознательном, определяется в большей степени. по их индивидуальным особенностям и происхождению.

Мы жаждем единства и спокойствия

Наиболее частой реакцией, которую студенты обсуждали в отношении изображений, которые они вспоминали после слайд-шоу, было своего рода симбиотическое желание состояния «умиротворения, радости, удовлетворенности, любви, расслабления, комфорта, безопасности, единства, омоложения, синхронизации, погружения и т. Д. и чистое спокойствие »(по их словам). Это стремление к мирному и счастливому чувству принадлежности возникло в ответ на образы природы, а также на множество других типов изображений, в том числе те картинки, которые пробуждали идеи о том, чтобы объединиться с друзьями и членами семьи, спокойно спать, погрузиться в книги , и стать одним целым со спортом и командой.Некоторые студенты жаждали избавиться от стрессов и требований нашего современного, многозадачного, вечно загруженного образа жизни и вернуться к состоянию простоты, ясности ума и присутствия здесь и сейчас. В некоторых случаях казалось, что это внутренняя духовная потребность, независимо от уровня стресса в жизни. Парадоксально, но современные средства массовой информации постоянно бомбардируют нас нескончаемым потоком фантастических, заряженных и захватывающих изображений, тогда как то, что действительно привлекает людей, — это просто возвращение к состоянию единства и спокойствия.

Негативные эмоции стимулируются образами, похожими на сновидения

После завершения слайд-шоу только десять студентов вспомнили фотографию, которая вызвала исключительно отрицательные эмоции. Было три основных темы: нападение со стороны угрожающей фигуры, потеря любимого человека и удержание или попадание в ловушку либо какой-то внешней силой, либо собственными ограничениями. Мне показалось интересным, что все эти изображения были не реалистично выглядящими фотографиями, а скорее сюрреалистическими, темными или размытыми сценами, как в сновидческих состояниях сознания, например в кошмарах.Что это может означать? Возможно, многие из нас обычно защищаются от запоминания образов в средствах массовой информации, которые вызывают негативные чувства, но если изображение действительно преодолевает эти защитные барьеры, оно с большей вероятностью будет успешным, если оно имитирует бессознательные, похожие на сновидения способы восприятия, или оно будет успешным для те люди, которые более восприимчивы к подобным сновидениям стилям мышления.

Так должно быть

Из всех вопросов, заданных ученикам о фотографиях, которые они запомнили после слайд-шоу, я нашел наиболее интригующим их реакцию на этот: «Что бы вы изменили в этом изображении?» Многие люди не ответили на этот вопрос, а если и ответили, то почти всегда говорили, что ничего не меняют. Конечно, это имело смысл, когда они связали с фотографией положительные чувства и воспоминания. Однако даже в тех случаях, когда изображение вызывало негативные эмоции, студенты все равно говорили, что они ничего не изменят в фотографии. Несколько человек отметили, что, если бы они могли войти в кадр, они оказали бы некоторую помощь или поддержку человеку на фотографии, который выглядел обеспокоенным, и все же они все равно не изменили бы само изображение. «Так должно быть», — сказал один студент.Как психолог, изучающий фотографию, я нашел это довольно глубоким, потому что он поддерживает то, что многие фотографы говорят о своей работе, в том числе и, возможно, особенно их изображения, которые запечатлевают момент, изображающий страдания в человеческом состоянии. Так было, и на тот момент так и должно быть.

Хотели бы вы прочитать или принять участие в обсуждении этой статьи на flickr?

Если вам понравилась эта статья из Photographic Psychology , вам также могут понравиться эти:

Изнутри психологии того, что делает определенные изображения популярными — Возможности

Ребекка Свифт из Getty в прошлом году обнаружила подсознательное мышление, лежащее в основе нашего выбора изображений. Здесь она обсуждает свои выводы и какие фотографии выбрать в 2019 году, которые найдут отклик у мировой аудитории (помимо яиц).

Если кто и знает, к каким визуальным эффектам мы естественно тяготеем как потребители, так это гиганты стоковых изображений. Хотя в наши дни можно было бы подумать, что стоковая фотография является кормом для машины интернет-мемов, тем не менее, это прибыльный уголок визуальной индустрии, снабжающий маркетологов, новостные агентства, дизайнеров и т. Д. Изображениями людей, мест и других объектов. графика.

Фондовые агентства, такие как Getty и его дочерняя компания iStock, поэтому являются хорошим местом, чтобы узнать, на какие изображения люди тратят свои холодные наличные деньги. Тем не менее, есть еще более важная история, особенно с новостями на этой неделе о том, что изображение яйца стало самым популярным изображением в Instagram, вдохновляя на твиты, подобные приведенному ниже от Джулиана Гландера. Какие изображения из миллионов в Интернете пользуются всеобщей популярностью во всем мире и чем объясняется их безудержная популярность?

фан-артов Мирового Рекорда Яйца из инстаграмма рис. twitter.com/aVXpGusr7T

— Джулиан Гландер (@glanderco) 14 января 2019 г.

Застрявшая в науке, лежащая в основе стоковой фотографии, является Гетти, директор отдела творческих идей Ребекка Свифт, которую я встречаю в кафе, которое находится в тихом перекрестке между причудливой Фицровией и хаосом Оксфорд-стрит. Мы собрались здесь, чтобы обсудить проведенный для Гетти психометрический опрос о визуальных вкусах и о том, почему нас привлекают определенные изображения, в течение года, в котором 82000 человек из 182 стран помогли ей заглянуть в эту графическую серую зону.

«Наши клиенты спрашивали нас, как вы оцениваете успешность изображения или как вы можете предсказать, будет ли изображение успешным в маркетинговой кампании?» Ребекка мне рассказывает. Это два очень актуальных вопроса в области акций, особенно для такого агентства, как Getty, у которого довольно много клиентов.

Одно из изображений, использованных в опросе (Источник: Getty).

«Мы как бы знаем, что люди ищут и на что нажимают, — продолжает она, — поэтому мы знаем, с чем они взаимодействуют, и мы знаем, на что они, очевидно, тратят деньги. .

«Но мы хотели протестировать потребителей, то есть обычных людей, в сравнении с профессиональными покупателями изображений. Есть ли что-то, что, когда вы становитесь профессиональным покупателем изображений, вы смотрите на изображения иначе, чем если бы, скажем, вы просто смотрели изображения для развлечения? , или как часть твоей повседневной жизни? »

Поскольку оба типа потребителей используют сайт Getty, Ребекке и команде было разумно разбить эти данные; хотя они знали, что людям нравится и что они покупают в Интернете, им нужно было знать, что побуждает каждого типа пользователей склоняться к этим определенным изображениям.Например, клиенту A может просто понравиться изображение для себя, в то время как клиенту B может потребоваться изображение для кампании, поскольку он думает, что оно привлечет внимание кого-то другого — его собственного клиента, если хотите.

Ребекка начала исследовательский процесс в 2018 году, работая с продуктом виртуальной викторины под названием Visual DNA, который был включен в состав гиганта данных Nielsen в течение годичного исследования (и который, к счастью, удалось запустить до data-geddon, который был GDPR) .

«К счастью, мы работали в правильной компании, — объясняет Ребекка, — поэтому мы не взяли никакой личной информации.

«Единственная информация, которую мы запрашивали у людей, заключалась в том, были ли они мужчинами, женщинами или идентифицированы как небинарные, в какой возрастной группе они были, и лицензировали ли они изображения профессионально и проводили ли они много времени, просматривая изображения — или они совсем не беспокоились об изображениях ».

Кредит: Getty

50 вопросов, с которыми столкнулись участники опроса, на первый взгляд казались безобидными. Их просили оценить изображения, которые они сочли наиболее креативными, отмечая изображения ситуаций, которые они сочли стрессовыми, и каких мужчин и женщин они нашли. наиболее относительный, чтобы привести несколько примеров.

«Мы ни разу не говорили, что это было для стоковой фотографии», — говорит мне Ребекка. «Речь шла о том, как идентифицировать себя как визуального человека.

«В конце викторины вам дали визуальную индивидуальность; вы выяснили, нравятся ли вам изображения, которые выглядят очень по-разному, нравятся ли вам изображения о приключениях и т. Д. Вам дали полный профиль, в зависимости от того, какой вы человек . »

Stock мнения

Тогда был открыт для пользователей тип вашего визуального человека; для Ребекки это было откровением, что самый близкий мужчина как для мужчин, так и для женщин во всем мире выглядит… ну, немного похож на меня, согласно ее описанию.

«В синей рубашке», — говорит она. «Немного щетины, но не полной бороды. Прическа с укладкой, но без косметики ».

Результат был особенно удивительным, так как опрос включал широкий спектр этнических групп и стилей мужественности, на которые респонденты могли реагировать.

«И все же этот очень доступный дружелюбный мужчина, — продолжает Ребекка, — который на самом деле является лондонцем, был выбран в Азии, Африке, в США, Великобритании и по всей Европе. У мужчин и женщин были очень, очень похожие вкусы, что мне показалось очень интересным.”

Однако с изображениями женщин все было не так гладко.

Кредит: Гетти

«Здесь вы видите больше гендерного разделения, — говорит Ребекка.

«Женщины, как правило, больше обращаются к фотографиям женщин, на которых они выглядят беззаботно и игриво, тогда как мужчины предпочитают женщин, которые выглядят более профессионально, привлекательно и« дружелюбно »».

Универсальность вернулась, хотя и в других областях исследования, и следующие результаты показывают, что предпочтение не зависит от барьеров, расы или языка:

• Молодые практикующие женщины считались наиболее заслуживающими доверия людьми из самых разных рабочих и обычных людей.
• Изображение каякера-одиночки в Америке было сочтено наиболее «желанным», и различные демографические группы согласились с тем, что это была ситуация, которую они сочли наиболее привлекательной визуально.
• Красиво сделанное фото тарелки с горшком для соли и перца было признано респондентами во всем мире самым «качественным» изображением.

Принимая во внимание последний результат, она признает, что остается открытым вопросом, что именно представляет собой качество для Ребекки.

«Мы оставили его очень широким, поскольку мы много говорим в индустрии о качественной фотографии, но что это за определение качества? Это прекрасный момент между парой, которая позирует на мобильном телефоне, или это огромный спектакль с множеством моделей и освещения? »

«Были очень конкретные вопросы, проверяющие предположения, которые у нас были о том, будут ли выбраны очень« коренастые »изображения, — добавляет она, — или есть ли определенные типы изображений, которые будут рассматриваться как более креативные, чем другие, или качество изображения был идентифицирован определенным образом.

«Мы действительно хотели увидеть, как определяются высокие производственные ценности».

Кредит: Getty

Палитры и персоналии

Пересекая ответы между профессиональными покупателями изображений и более обычными пользователями, Ребекка и команда должны были детализировать результаты исследования по личностным и демографическим характеристикам, что может оказаться интересным для любого, кто решает, какие цвета выбрать для кампании бренда.

«Всем возрастным группам на самом деле нравится определенный вид изображения, например, с белым светом, очень чистым, с множеством пассивных цветов и« красивыми »людьми», — говорит она мне.»И когда мы спускаемся прямо на другой конец шкалы и начинаем смотреть на людей, которые в высшей степени» открыты «в своей личности, то у вас есть выбор ярких ярких цветов.

«У вас также есть интересные люди с татуировками и длинными волосами; пожилые женщины, которые очень эксцентрично одеваются, и тому подобное».

Кредит: Гетти

«Даже определенные цветовые палитры подходят для определенных личностей, так что это тот момент, который мы сейчас углубляемся немного больше», — говорит она.

Таким образом, опрос по-прежнему является постоянной проблемой для Getty, и анализ результатов будет опубликован в ближайшие месяцы.Исходя из того, что мы знаем сейчас — и из обширного опыта Ребекки в визуализации, — чего следует ожидать креативщикам в предстоящем году и что эти данные будут значить для фондового бизнеса самой Getty?

«Это загадка, потому что нас всех привлекают очень похожие вещи, так что же нам делать с фотографией?

«Самое главное, и это, очевидно, очень важно для нас, — это то, что качественные изображения узнаваемы и узнаваемы во всем мире», — считает Ребекка.

Кредит: Гетти

«Фотографические навыки по-прежнему имеют свою цену. Мы работаем с большим количеством клиентов, которые пытаются перенять мобильную эстетику из социальных сетей и взглянуть на свои изображения с помощью пользовательского подхода. Но это не всегда актуально. Иногда качественные изображения действительно имеют свое место ».

Эта «мобильная эстетика» социальных сетей состоит из пейзажей селфи; как говорит Ребекка, теперь, когда мы все фотографируем самих себя, «поэтому разнообразие людей увеличилось в геометрической прогрессии. ”

«Если мы смотрим на это расширение человечества, то однородный тип человека, которого вы видите в рекламе, не будет работать. Никто больше не сможет относиться к этому ».

Ребекка считает, что надпись на стене тогда для единообразия исходных изображений — даже если, по иронии судьбы, наши вкусы не так уж сильно различаются.

Читать далее: Визуальные тенденции 2019 года по данным Getty / iStock, Adobe и Shutterstock

Сфотографируй, тебе понравится больше

ВАШИНГТОН. Хотя вы можете подумать, что фотосъемка отвлечет от повседневной деятельности, исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показывает, что людям, которые фотографируют свои переживания, обычно нравятся события больше, чем тем, кто этого не делает.

«Насколько нам известно, это исследование является первым обширным исследованием, изучающим, как фотографирование влияет на удовольствие людей от их опыта», — написала Кристин Дил, доктор философии из Университета Южной Калифорнии; Гэл Зауберман, доктор философии Йельского университета; и Аликсандра Бараш, доктор философии из Пенсильванского университета. «Мы показываем, что по сравнению с тем, чтобы не фотографировать, фотография может повысить удовольствие от положительных впечатлений за счет увеличения вовлеченности».

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Personality and Social Psychology ^® , Диль и ее коллеги описывают серию из девяти экспериментов с участием более 2000 участников в полевых условиях и лаборатории, предназначенной для изучения эффекта фотографирования человека. опыт получения людьми удовольствия от деятельности.

В каждом эксперименте индивидуумов просили принять участие в каком-либо мероприятии (например, совершить автобусную экскурсию или поесть в ресторанном дворике) и либо попросили делать фотографии во время мероприятия, либо нет. После этого участники заполнили опрос, призванный измерить не только их удовольствие, но и их вовлеченность в этот опыт. Практически в каждом случае люди, которые фотографировали, сообщали о более высоком уровне удовольствия.

В то время как люди могут подумать, что остановка для фотосъемки отвлечет от всего опыта и сделает его менее приятным, участники, которые фотографировали, сообщили, что были более вовлечены в это занятие, согласно исследованию.

«Один критический фактор, который, как было доказано, влияет на получение удовольствия, — это степень, в которой люди вовлечены в переживание», — пишут авторы. Они обнаружили, что фотосъемка естественным образом привлекает людей к полученному опыту.

В одном эксперименте людей попросили совершить самостоятельную экскурсию по музейному экспонату в очках, отслеживающих движения их глаз. Исследователи обнаружили, что те, кто делал фотографии, тратили больше времени на изучение артефактов на выставке, чем те, кто просто наблюдал.

Однако были некоторые условия, при которых фотосъемка не имела положительного эффекта, например, когда участник уже активно участвовал в опыте. Например, в одном эксперименте людей попросили либо принять участие в проекте декоративно-прикладного искусства, либо понаблюдать за ним. Хотя фотографирование увеличивало удовольствие наблюдателей, это не повлияло на удовольствие тех, кто активно участвует в этом опыте.

Еще один случай, когда фотосъемка не доставляла удовольствия, — это когда фотосъемка мешала самому восприятию, например, приходилось обращаться с громоздким и громоздким фотоаппаратом.

Исследование показало, что фотосъемка может усугубить неприятные ощущения. В одном случае участники отправились на виртуальное сафари и наблюдали, как прайд львов нападает на водяного буйвола, и большинство людей сочли это зрелищным отвращением. Фотографы в этом случае сообщили о более низком уровне удовольствия, чем те, кто видел ту же встречу, но не фотографировал.

Диль и ее коллеги также обнаружили, что этот эффект не ограничивается фотографированием.Участники одного эксперимента сообщили о более высоком уровне удовольствия после того, как просто сделали «мысленные» фотографии, когда они пережили этот опыт.

Хотя во многих случаях фотосъемка может увеличить удовольствие, этот эффект требует активного участия, по мнению исследователей. По их словам, камеры, которые записывают любой момент, когда человек не принимает активного решения о том, что снимать, вряд ли будут иметь такой же эффект.

Статья: «Как фотосъемка увеличивает удовольствие от опыта», Кристин Дил, доктор философии, Университет Южной Калифорнии; Гэл Зауберман, доктор философии, Йельский университет; и Аликсандра Бараш, доктор философии, Школа Уортона, Университет Пенсильвании. Журнал личности и социальной психологии , опубликовано в Интернете 6 июня 2016 г.

Кристин Диль можно связаться по электронной почте.

Gal Zauberman можно связаться по электронной почте.

Alixandra Barasch можно связаться по электронной почте.

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах.В APA входят более 117 500 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и провинций Канады, APA работает над продвижением создания, передачи и применения психологических знаний на благо общества и улучшения жизни людей.

.

Не просто каракули: что означают твои неосознанные рисунки

В тренде

Фото

Adobe Stock

Нет, ясновидение здесь не при чем. Мы говорим о машинальной графологии.

Что это такое?

Графология — это наука, изучающая связь между почерком и личностными особенностями.

Как это работает?

Если графология изучает только твой почерк, то машинальная графология идет глубже — она рассматривает моторную деятельность. То есть то, что ты пишешь или рисуешь как результат работы твоего подсознания. Привет, дедушка Фрейд!

Фото

Adobe Stock

Когда твои мысли витают высоко-высоко над этой бренной действительностью, а под рукой оказывается карандаш, ты начинаешь выводить какие-то непонятные каракули, а потом без сожаления выбрасываешь этот листок в мусорку. И даже не догадываешься, что в этот момент где-то в мире грустит один графолог.

А все потому, что, по мнению этого самого графолога, ты уничтожаешь источник информации о тебе как о личности. Ведь в момент, когда наши мысли не заняты контролем над действиями нашей руки, она начинает работать под руководством нашего подсознания. А что может быть круче, чем общение с нашим сверх «Я»?

Фото

Adobe Stock

Вот и получается, что эти вроде бы «бесполезные каракули» могут сказать о нас больше, чем мы сами.

Хочешь проверить? Тогда извлеки из урны ближайший исчерканный листочек или открой тетрадь по физике (математике, географии или любому другому нудному предмету).

Итак, давай начнем разбираться. Тебе нужно определить, на что из ниже перечисленного больше похожи твои художества.

Фото

Adobe Stock

Геометрические фигуры с углами (всякие квадратики, ромбики, треугольники)

Ты прямолинейна, знаешь, чего хочешь и будешь добиваться этого несмотря ни на что. Ты упорная и упрямая. И скорее всего, смотришь на мир слишком уж серьезно. Это отличное качество, но и оно должно быть в меру. Не забывай расслабляться и дурачиться — ведь изменяя свое привычное поведение, ты изменяешь взгляд на вещи, и многое открывается совсем в другом свете и удивляет тебя.

Фото

gettyimages.com

Окружности

Если ты нарисовала что-то, напоминающее звенья цепи, знай, в глубине души ты чувствуешь себя одинокой. Тебе не хватает теплого дружеского общения, заботы и сопереживания. Самое время увидеться с подружкой, показать ей, например эту статью, обменяться своими каракулями и проводить научные исследования вместе.

Фото

gettyimages.com

Собственные автографы и подписи

Ой, кажется, кто-то слишком сильно зациклен на себе. Ты уверена, что мир крутится вокруг тебя, что ты Солнце нашей Вселенной. Нет, ты не подумай, солнышком быть надо, но все-таки в местных масштабах. А чрезмерное внимание к собственной персоне только будет отталкивать от тебя людей — ведь никто не любит эгоистов. И тем самым, создавать тебе несуществующие проблемы. Попробуй смотреть на мир шире — тебе понравится. 

Фото

gettyimages.com

Человечки

Если это «палка, палка, огуречик», то тебе срочно нужно присмотреться к себе. Что не так? Твои эмоции кипят и бурлят и в любой момент готовы обрушиться на кого-нибудь рядом. А мы ведь этого не хотим, правда? Как известно, предупрежден — значит вооружен. Действуй! Снимай свой стресс. Отдохни, поспи, почитай добрую книжку или посмотри милый сериал. Побудь одна.

Фото

gettyimages.com

А вот если ты рисуешь миниатюрных человечков — это совсем другое. Ты подсознательно рисуешь свой автопортрет. Ты чувствуешь себя такой же маленькой, беспомощной и беззащитной. Тебя пугает будущее, необходимость принимать решения. Ничего, все это переживают, это пройдет. Бери себя в руки, помни, что ты классная, и смело шагай вперед!

Живность

Ну, тут все просто. Какое животное, такое и настроение. Волк означает агрессию, зайчик — желание заботы, лев — чувство like a boss.

Фото

gettyimages.com

Волны, спиральки, узоры

Ты сосредоточена на себе и своих внутренних переживаниях. Весь мир остановился, тебя ничего не интересует, кроме того, что тебя беспокоит. Это не дело, сама понимаешь. Решай скорее свои проблемы и излучай позитив!

Фото

gettyimages.com

Цветочки, солнышко, небо и облачка

Самые безобидные рисунки. Они означают гармонию и умиротворенность. Кроме того, выдают твою мечтательную натуру.

Фото

gettyimages.com

Звездочки

Звездочки так далеко от нас, но ты все равно хочешь схватить хотя бы одну из них. Тебя привлекает слава и успех. Ты яркая и стараешься выделиться из толпы. А вот если ты рисуешь свою фигурку далеко-далеко от этих звезд — это хуже. В тебе затаились зубастые страхи провала и переживания, что мечты не достижимы. Мы вот верим в чудеса, давай с нами? А если одной веры тебе мало, твори чудеса hand-made. Интересные идеи можно подсмотреть в волшебном французском фильме «Амели».

Фото

gettyimages.com

Домики, кубики, коробочки

Ты настоящая перфекционистка. Любой хаос ты стараешься привести в порядок. Твой ум точный и аналитический. У тебя есть склонность к стратегии и расчетам. Ты упряма в своих решениях и движешься строго по принятому курсу.

Фото

gettyimages.com

Шахматы

Черный-белый-черный-белый — так в твоей голове проносятся мысли, терзают смутные сомнения насчет того, какое решение в итоге принять. Ты не уверена в себе, в своих способностях грамотно мыслить и принимать правильные решения. Вот что сделай: возьми блокнот, раздели страницу на две части, справа перечисли плюсы этого решения, слева — минусы. Так ты адекватно сможешь взглянуть на проблему со стороны. И все получится, мы верим в тебя!

Фото

gettyimages.com

Не расстраивайся, если результаты анализа не сошлись с действительностью или как-то задели тебя. Далеко не все ученые признают графологию наукой в полном смысле этого слова. Кому-то она кажется неточной.

Но согласись, что нет дыма без огня. И возможно, это единственный шанс для твоего подсознания обратиться к тебе и сообщить о проблемах, о которых ты еще даже не знаешь, которые еще только рождаются внутри тебя. Ведь человек – существо сложное, мозг наш изучен недостаточно, чтобы говорить о нем что-то наверняка.

Так что старайся прислушиваться к своему внутреннему голосу и решать проблемы не по мере их поступления, а заранее, не доводя их до критической точки. И кто знает, насколько лучше станет твоя жизнь.

Виктория Павленко

---

Теги

• back to school
• вуз
• психология
• универ
• университет
• учеба
• школа

расшифровка, рисование кругов и треугольников

Ученые давно доказали, что значение рисунка в психологии имеет высокую значимость для проводимых исследований. Изображения, нарисованные без цели, негативных мыслей отражают внутренний мир личности, указать на скрытые переживания, беспокойства. Благодаря этому психологи часто предлагают взрослому человеку или ребенку нарисовать что-нибудь на листе бумаги, чтобы получить информацию. Чтобы понимать насколько информативен обычный рисунок, нужно знать расшифровку отдельных элементов, цветов, расположения изображения на листе.

Объект изучения

Если у взрослого субъекта систематически происходят проблемы на работе, в личной жизни, начинается депрессия, резко изменяется настроение, психологическая расшифровка рисунка человека поможет установить скрытые причины неудач.

Значение элементов:

1. Четкий орнамент указывает на скуку.
2. Внутреннее спокойствие, умиротворенность обозначается изображением пчелиных сот.
3. Если волнистых линий слишком много, они могут обозначать кризис, наличие серьезных проблем, которые мешают развиваться дальше.
4. Изображения сердец указывают на хорошее настроение.
5. Треугольники рисуют целеустремленные люди, которые ставят перед собой цели, добиваются их любыми усилиями.
6. Квадраты изображают неэмоциональные личности, которые часто скрывают настоящие чувства.
7. Круги, пересекающиеся друг с другом, указывают на отсутствие должного количества физической активности. Личности не хватает общения.
8. Овалы обозначают страх перед конфликтами, не желание спорить с кем-либо.
9. Фигуры, напоминающие по форме человечков, указывают на недостаток общения.
10. Солнце — символ грусти, печали, тоски.

Важно, чтобы взрослый человек рисовал то что он хочет без каких-либо эмоций, посторонних мыслей. Необходимо заранее успокоиться, постараться не думать о плохом

Рисуночный тест «Выбери фигуру»

На листе изображаются квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг. Человеку предлагают сначала выбрать одну фигуру, которую он ассоциирует с самим собой, а потом расположить оставшиеся элементы в порядке личного предпочтения. Психологический ответ складывается из двух составляющих: выбранная первой фигура характеризует доминирующие черты личности, остальные детали дополняют образ.

Неисправимые трудоголики на первое место ставят квадрат. Такие люди всегда с упорством и усердием доводят начатое до конца, они обладают прекрасной памятью и чувством ответственности. Идеалисты не упускают из виду никаких деталей и любят «раскладывать всё по полочкам». Несомненно, подобные качества оказываются полезными на работе, но очень мешают в личной жизни. Семейное счастье гарантировано в том случае удастся найти вторую половинку с таким же характером.

Треугольник выбирают истинные лидеры, сильные, смелые, энергичные, уверенные в себе, умеющие трезво оценивать ситуацию и здраво анализировать происходящее. Во всех сферах жизни эти люди право решающего голоса оставляют за собой, не меняют принятых решений и не умеют признавать собственные ошибки. Вся жизнь проходит в соперничестве и борьбе за первое место.

Личности — «прямоугольники» находятся в состоянии постоянного изменения. Они непоследовательны и непредсказуемы, всегда чем-то недовольны и всё время ищут что-то лучшее. Наивность и любознательность порождают не только живой интерес ко всему неизведанному, но и невероятную смелость. Поэтому такие люди редко бывают одиноки.

Выбравшие круг всегда стремятся к гармонии. Стараниями этих филантропов поддерживается дружеская обстановка в рабочем коллективе и благоприятная атмосфера в семейном союзе. Они умеют выслушать и поддержать, очень чувствительны и проницательны. Психология может стать для них делом всей жизни.

Разомкнутый зигзаг — предпочтение креативных творческих натур. Зачастую они бывают экспрессивны и эксцентричны, почти всегда наивны и непрактичны. Отменная интуиция, тонкое чувство юмора и умение со всеми найти общий язык компенсируют недостатки.

Принципы анализа изображения

Чтобы выполнить анализ рисунка взрослого субъекта, необходимо обратить внимание на многие факторы:

• построение композиции;
• расположение фигур на листе бумаги;
• цветовую гамму;
• состав линий;
• пропорции объектов;
• способ прорисовки отдельных элементов;
• степень осмысленности изображения;
• силу нажима;
• наличие дополнительных штрихов.

Особенности рисующей личности:

• Межличностные отношения с другими людьми.
• Эмоциональное состояние.
• Степень интеллектуального развития.
• Самооценка индивида.
• Особенности темперамента.
• Возможная мотивация.
• Степень развития фантазии.

Посттравматический стрессовый синдром

Посттравматический стрессовый синдром – (он же «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т. п.) — тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций, как, например, участие в военных действиях, тяжёлая физическая травма,сексуальное насилие, либо угроза смерти.

Группа характерных симптомов – психопатологические переживания, избегание либо выпадение памяти о травмирующих событиях и высокий уровень тревожности сохраняется на протяжении более месяца после психологической травмы.

Доказана эффективность когнитивной психотерапии при посттравматическом синдроме: применении когнитивной терапии у женщин, переживших тяжёлый стресс, клиническое улучшение наблюдалось у 85% пациенток и, в частности, проявлялось значительным снижением показателей по шкале депрессии — даже у тех женщин, кто испытал стресс в детском возрасте.

Расшифровка изображения

Точную расшифровку рисунка взрослого человека проводит психолог, но при желании можно попробовать сделать это самостоятельно. Эффективность этого психологического теста обуславливается двумя особенностями:

1. Движения рук зависят от сиюминутных эмоций, которые могут охарактеризовать внутренний мир человека. Это объясняется простым примером жестикуляции. Когда происходит общение между двумя людьми, информация передается не только разговором, но и невербально. Благодаря этому движения рук могут многое сказать о характере.
2. Обычно на рисунках отображаются внутренние переживания, стремления личности. Изображения — особый вариант общения с внешним миром. Например, общаясь с другими, разговор приходится пропускать через ряд фильтров, чтобы не сказать что-то неправильное. Рисунок же освобождает человека от ограничений.

Обычно расшифровка детских рисунков считается более эффективной практикой. Связано это с тем, что ребенок насыщает изображение большим количеством цветов, фигур, от которых можно отталкиваться при анализе.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). Иногда отдельно выделяется обсессивное (преимущественно навязчивые мысли) и отдельно компульсивное (преимущественно навязчивые действия) расстройства.

Обсессивно-компульсивное расстройство чаще всего начинается в возрасте от 10 до 30 лет. При этом первое посещение психиатра наступает обычно только между 25 и 35 годами. Средний возраст госпитализации — 31,6 лет.

Распространённость ОКР также связана с уровнем образования. Частота болезни ниже у тех, кто окончил высшее учебное заведение (1,9%), чем у тех, кто не имеет высшего образования (3,4%).

Место расположения

Расположение рисунка на листе указывает на ценности, особенности характера. Расшифровка:

1. Расположение справа. Обозначает устремленность к будущему. Субъект желает перемен, которые изменяет его привычную жизнь к лучшему. Нынешнее положение дел не приносит удовлетворения.
2. Расположение рисунка в нижней части листа. Указывает на низкую самооценку личности. Индивид не может реализоваться на 100%, проявляется закомплексованность в общении.
3. Фигуры располагаются по двум краям листа. Обозначает недовольство определенными аспектами жизни, неудовлетворенность.
4. Расположение рисунка в левой части листа. Указывает на ностальгическое настроение, консервативность взглядов. Такой человек не обращает внимание на настоящее, живет прошлым. Личности, которые рисуют фигуры по центру листа гармоничны.

На что еще обращают внимание психологи

Психологи обращают внимание и на то, предпринимал ли автор попытки исправить рисунок. Например, если он многократно стирал и перерисовывал его, это говорит о тревоге и беспокойстве. Это также может значить, что человек склонен к перфекционизму.

Если рисунок имеет четкие линии, то человек, изобразивший его, обладает прямым и решительным характером, а вот слабые линии, напротив, говорят об уступчивости и нерешительности.

Многое могут рассказать и штрихи. Так, длинные штрихи свойственны спокойным людям, а короткие — импульсивным.

Рисунки позволяют психологам понять многое о личности человека, его тревогах. Однако это не самый главный и не самый точный прием составления психологического портрета.

Значение размера

Размеры отдельных форм, общей композиции указывают на самооценку. Расшифровка:

1. Рисунки, которые занимают все свободное место на листе, указывают на то, что личность не может добиться чего-либо в жизни, старается компенсировать это изображением. Чаще это люди-экстраверты, которые не могут по достоинству реализовать себя в своих начинаниях.
2. Большие рисунки — обозначают высокую самооценку. Очень крупные фигуры, могут говорить о том, что субъекту присуща излишняя гордость, тщеславие, высокомерие. Глубинная причина проявления этих чувств — неудовлетворенность привычной жизнью.
3. Большое количество пустого пространства на листе присуще интровертам. Такие люди скованны, зажаты в себе, боятся чего-то нового. Они не доверяют окружающим, бояться совершать ошибки.

Психология рисунка бабочка. Бабочка – символ и тотем

Загадочный символ бабочки, очень редкий тотем, который вряд ли может быть основным для человека. Ведь нам с детства говорили о том, что бабочки живут только краткий миг – всего одно лето, но для них это целая жизнь.

Мифология и символика бабочки

Бабочка является символом нашей бессмертной Души , которая когда-нибудь вылетит из своей физической оболочки, освободится из кокона тела. Бабочка-Душа-Психея.

Бабочки, летящие на огонь символизируют собой стремление нашей Души найти для себя истинный свет, прильнуть к его источнику, но подобная близость обычно плохо кончается.

Бабочка с её стадиями развития: личинка – гусеница – куколка – крылатое существо, – является символом трансформации , роста и развития Души человека. Умирая в каждой предыдущей стадии и возрождаясь в новой форме на следующем этапе, наша Душа также способна преображаться. И рожденная ползать гусеница превращается в прекрасное летающее существо – бабочку.

Бабочками изображали жителей волшебного мира эльфов и фей – представителей воздушной стихии и воздушной магии. Они живут в более тонких измерениях, и хотя наш мир для них слишком грубый, феи иногда в нем появлялись.

В восточных традициях, бабочка была больше женским символом и знаком того, что её ждет счастливая супружеская жизнь, легкие и радостные отношения.

Из традиций толтеков:

Знание – это бабочка. Бабочки являются глашатаями, или, лучше сказать, стражами вечности. По какой-то причине или, может быть, вообще без всякой причины они являются хранителями золотой пыли вечности, которую несут на своих крыльях. Бабочки были близкими друзьями и помощниками магов с давних времён.

Ритмологически, бабочка – знак того, что ваша энергия сейчас растет, увеличивается . Разумеется, это означает наличие потенциала делать и иметь больше – событий, денег, отношений. Чем больше бабочек, тем больше потенциал роста. Старайтесь радоваться всему приходящему к вам, благодарить от Души мир за все это.

Тотем бабочка

У него может быть несколько аспектов, которые ваше подсознание желает выразить и с помощью которых оно находится на связи с вами и внешним миром.

Чаще всего тотем бабочка дополнительный, локальный, он относится к какой-то конкретной вашей чакре , энергетическому уровню проявления и реализации. Он больше любит высшие чакры, начиная с сердечной. Но иногда приносит знаки и является прообразом происходящего с вашей энергетикой на первых трех чакрах.

Когда к вам приходит образ бабочки, вы можете ощутить, что сейчас желаете жить более легко и радостно . Или ваше подсознание советует вам именно это. Если это касается отношений – то воспринимать их легче, играть, кружиться, танцевать. Наслаждаться настоящим моментом, кратким мигом любви и совершенства.

Пусть ваша Душа поет, купается в счастье, наслаждается поэзией момента. Если вам не хватает этих качеств и способностей, вы можете использовать амулет или талисман – бабочку .

Если в сложный и тяжелый период жизни в вас проявляется бабочка, то скорей всего, пришло время преображения , метаморфозы. Вы уже внутренне готовы к следующей стадии своего развития. Возможно пришло время выбираться из кокона своих ограничивающих убеждений и начинать танцевать свой танец жизни.

Идите навстречу переменам , они всегда к лучшему. Если вместе с этим, вы будете использовать образ тотема бабочки, его символику в виде амулета, талисмана, то процесс перемен для вас будет проходить менее болезненно и без каких-либо травм.

Бабочка как логотип

Если в своем фирменном стиле вы используете символику бабочки, то ваш бизнес может быть связан:

• с воздушной стихией, передачей информации, знаний;
• со сферой красоты;
• с шоу и развлечениями, в том числе в сфере отношений;
• с мистической и эзотерической сферой,
• с психологией, темой Души и её трансформации.

В этих сферах бабочка может реализоваться по полной программе, на смысловом соответствии , с одной стороны – облегчая процесс работы и принося радость от изменений. С другой стороны – переводя развитие организации с одной стадии на другую.

Часто подсознательно руководитель организации, выбирающей бабочку для логотипа в неподходящей для этого сфере деятельности, хотел бы легкости в привлечении клиентов и заказчиков, – чтоб они летели к нему как бабочки на огонек. Но на деле, часто получается наоборот, бабочкой выступает его собственная фирма, а огнем – некая идея или концепция, которая движет бизнесом. Хорошо, если фирма не превратится в однодневку .

В любом случае, с таким символом необходимо настроиться на постепенное и поэтапное развитие, на серьезные изменения в бизнесе, это касается рынка, финансов, товарной концепции. Также для вас актуально управление маркетингом по стадиям жизненного цикла услуг и товаров.

Это интересно: Как стресс влияет на физическое здоровье и внешность женщины?

Применяемые цвета

Этот параметр считается главным при анализе изображений, которые рисуют дети. Для взрослых людей характерна манера рисования одним карандашом, но возможно рисование разными цветами. Значение цветов:

1. Оттенки желтого — говорят о комфорте, спокойствии.
2. Фиолетовый цвет обозначает развитость воображения, фантазии.
3. Оттенки красного могут говорить об излишней агрессии, импульсивности. Такие люди постоянно выплескивают накапливающуюся энергию на окружающих.
4. Серый цвет — рутина однообразия одолевает человека, ему необходимо что-то новое.
5. Черный говорит о подавленном состоянии, сильных внутренних переживания, которые могут вызвать депрессию. Личности необходимо выявить внутреннюю проблему, справиться с ней.
6. Синий цвет обозначает погруженность в себя. Индивид пребывает в размышлении над тем, каким образом решить проблему из прошлого, чтобы не волноваться о ней в настоящем-будущем.
7. Оттенки зеленого свидетельствуют об упрямстве, самодостаточности, независимости, желании самоутвердиться.

Для многих характерно штрихование отдельных элементов картинки. Если штриховка есть — субъект ощущает себя зажатым в рамках, он не чувствует свободы. Если штриховки нет — человек готов развиваться дальше, примет перемены.

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз)

Биполярное расстройство – психическое расстройство, проявляющееся в виде аффективных состояний — маниакальных и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больного наблюдаются быстрая смена симптомов мании и депрессии либо симптомы депрессии и мании одновременно (например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью — так называемая непродуктивная мания — или другие).

Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний.

Типы линий

Линии могут рассказать о характере многое. Они могут иметь острые углы, быть полукруглыми, извилистыми, прерывистыми или сплошными. Метод расшифровки линий подходит для тестирования детей, взрослых. Обозначения:

1. Прерывистая линия — нестабильное положение, неуверенность в себе.
2. Большое количество острых углов указывает на скрытую агрессию.
3. Объемные фигуры большого размера — эмоциональная открытость, наличие широкого кругозора.
4. Фигуры маленькие, узкие — желание придерживаться правил, скромность, закрепощенность.
5. Мягкие изгибы, округлые линии — чаще изображения с такими элементами рисуют женщины. Они указывают на гибкость человека в принятии различных решений.
6. Геометрические фигуры — сложность к восприятию перемен, наличие агрессии.
7. Тонкие линии, наносимые без нажима. Индивид желает отдалиться от общества, не хочет общения с окружающими. Это проявляется в попытках избегать внимания со стороны окружения.
8. Линии, нарисованные с нажимом. Указывают на желание личности выделиться среди окружающих.
9. Сплошные линии — гибкость, уверенность, эмоциональная стабильность. Такие личности готовы справляться с любыми трудностями для достижения поставленных целей.

Аутизм

Аутизм – расстройство, возникающее из-за нарушения развития головного мозга, характеризуется выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. Все указанные признаки начинают проявляться в возрасте до 3 лет.

По данным из США, в 2011-2012 годах аутизм и расстройства аутистического спектра официально диагностированы у 2 % школьников, что намного больше по сравнению с 1,2% в 2007 году.

Смысл нарисованных предметов

Расшифровка общей картины зависит от того, какие предметы или фигуры нарисовал человек. Обозначения:

1. Пейзаж без людей. Непонимание окружающих, сложность в общении с другими людьми.
2. Сюжетные рисунки. Натура деятельная, решительная, амбициозная.
3. Изображения животных, людей. Желание получать больше общения. Помимо этого, у субъекта могут быть серьезные проблемы, которые он не может решить в одиночку, нуждается в поддержке.
4. Повторяющиеся предметы, формы, орнаменты. Такие личности пытаются скрыть свои переживания, не хотят общаться откровенно.

Психологический портрет помогает психологу увидеть внутренний мир человека, определить скрытые расстройства, желания. При желании практикой можно воспользоваться самостоятельно. Для этого нужно нарисовать рисунок без посторонних мыслей, расшифровать его отдельные детали.

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности характеризуется импульсивностью, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью, нестабильной связью с реальностью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации.

Встречается у 1-3% взрослого населения США, из которых 75% — женщины. 50-70 % пациентов с данным расстройством замечены в злоупотреблении алкоголем или наркотиками.

Важным признаком расстройства является суицидное или самоповреждающее поведение, процент завершённых суицидов порядка 28-30%.

Напишите свой автопортрет

Задание теста довольно простое и звучит так: «Возьмите простой карандаш или ручку, лист бумаги, размером 10х15, и нарисуйте на бумаге самого себя, одного, а возможно с семьей или коллегами. Ваши художественные способности не имеют значение».

Интерпретация по элементам рисунка:

Голова

Большая голова говорит о больших интеллектуальных претензиях человека или наоборот, о недовольстве развитием интеллекта. Маленькая голова говорит о неадекватности суждений относительно своих интеллектуальных или социальных возможностей.

Глаза

Большие глаза характеризуют подозрительность, а также сильную зависимость от общественного мнения. Маленькие либо закрытые глаза говорят о повышенной сосредоточенности на своей личности или закрытости человека.

Уши и нос

Увеличенные уши говорят о высокой чувствительности к критике. Если нос выделен как выдающийся акцент внешности, это говорит сексуальных проблемах. Сильно выделенные ноздри являются свидетельством агрессии.

Рот

Выделенный рот может свидетельствовать о проблемах с речью. Если рот не нарисован вообще, то это означает негативное психическое состояние, возможно, депрессию, или просто вялость в общении.

Руки

Являются символом контакта человека с обществом и миром в целом. Скованные руки говорят о жесткости, замкнутости, повышенных требованиях к себе. Вяло-опущенные руки говорят об общей неэффективности человека. Слабые, хрупкие руки предполагают неуверенность в себе. Длинные и сильные руки наоборот, говорят о силе и амбициозности. Очень короткие руки являются свидетельством чувства неадекватности.

Ноги

Крупные ноги означают потребность в безопасности. Чем длиннее ноги, тем больше выражено желание быть независимым. Отсутствие ног предполагает нестабильность, ощущение пустоты, отсутствия жизненного фундамента.

Интерпретация по типу изображения:

• Схематическое изображение. Изображение в виде общих деталей и схем принадлежит людям интеллектуального склада, «мыслителям», для которых наиболее важную роль играют общие сведения о разных явлениях.
• Реалистическое изображение. Это детальное прорисовывание внешности, характерное для человека педантичного, склонного к глубокому анализу и постоянным уточнениям.
• Изображение-метафора. Человек рисует себя не человеком, а каким-либо предметом, существа или явления, например, животного, дождя, кружки, персонажа фильма или книги. Это говорит о развитой креативности, художественном складе, развитом воображении и творческих способностях. Такой человек обладает хорошим чувством юмора.
• Портрет в интерьере. Человек рисует себя на фоне пейзажа, в определенных обстоятельствах. окруженным разными предметами. Это говорит об экстраверсии, о желании находиться в окружении других людей.
• Эмоциональный портрет. Изображение себя в неком эмоциональном состоянии. Это говорит о высокой эмоциональности и чувствительности, о склонности к глубокой саморефлексии. Часто человек рисует противоположную эмоцию: он грустит, но изображает себя с улыбкой на лице.
• Изображение портрета со спины. Вместо лица человек рисует затылок, что говорит о внутреннем противоречии, о желании продемонстрировать свою индивидуальность. Это также может свидетельствовать о нежелании изображать некоторые детали, например, лицо.
• Эстетическое изображение. Свойственно людям с развитыми художественными способностями и эстетическим вкусом.

Небольшой сюжет «О чем говорят ваши рисунки»:

Порядок проведения диагностики «Рисунок человека»

Рисунок выполняется испытуемым простым карандашом на обычном листе формата А4 вертикального расположения (допустимо использовать бумагу меньшего формата). Ребёнок может перевернуть лист и разместить его горизонтально, исследователь должен это подметить, но не поправлять действия тестируемого. Карандаш нужно предложить не очень жёсткий, оптимальная твёрдость — М и 2М.

Не запрещается детям пользоваться ластиком, но этот атрибут следует выбрать жёстким, тогда все стёртые линии будут различимы на листе, что пригодится педагогу при интерпретации рисунка.

Приготовив необходимые материалы и инструменты, ребёнку дают точную инструкцию: «Нарисуй, пожалуйста, человека, какого хочешь». Когда возникают вопросы-уточнения, то не следует их игнорировать, но и разъяснять подробным образом нежелательно. Лучше всего уклониться от прямого ответа, дав установку: «Рисуй любого». Если испытуемый совсем маленький, то можно немного «разжевать» инструкцию: «Нарисуй дяденьку как можно лучше». В случае нежелания ребёнка включаться в процесс необходимо мягко посоветовать ему хотя бы начать, убедить, что это интересно и увлекательно. Для сомневающихся в своих способностях детей подойдёт такая словесная конструкция: «Начинай рисование, и мы посмотрим, что у тебя получится. Мне интересны любые рисунки».

Подходящий вариант для анализа — изображение человека в полный рост, а не его портрет или бюстовый вариант. В ситуации с рисованием «неростового» персонажа нужно дать ребёнку ещё один шанс, предложив чистый лист бумаги и обозначив, что фигура должна быть представлена целиком.

После того как ребёнок справится с заданием, необходимо обсудить с ним изображение для получения дополнительной информации об объекте. Можно спросить у тестируемого:

1. Какого человека он нарисовал (доброго, злого, смешного и так далее)?
2. Что любит/не любит изображённый персонаж?
3. Чем занимается и о чём мечтает?
4. Какая профессия у человека?

Также можно побеседовать на следующие темы (применительно к изображённому персонажу):

• место проживания;
• наличие друзей;
• характер;
• возраст;
• здоровье.

Полезной информацией для исследователя будет рассказ испытуемого о том, какие чувства он испытывает к нарисованному человеку, о ком думал ребёнок, когда работал над заданием, знаком ли ему этот персонаж.

Обсуждение получившегося рисунка — обязательный этап тестирования

Бессонница

Бессонница — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.
Причин для бессонницы может быть множество: от депрессии до регулярного употребления чая (который содержит кофеин), а в 15% случаев, как написано в Википедии “определить причину бессонницы невозможно”).

Рекомендуется соблюдать гигиену сна (вот тут подробно в инфографике) и вот еще совет из нашего интервью с сомнологом: “если в течение 20-30 минут сон не наступил, не следует оставаться в кровати и пытаться заставлять себя заснуть, желательно встать и попытаться заняться чем-нибудь расслабляющим, пока снова не возникнет сонливость”.

Стереотипность

Ребёнок рисует одно и то же на протяжении долгого времени. Родителям девочек не стоит сразу пугаться, что дочери рисуют только принцесс, а родителям мальчиков, что те рисуют только машинки или драки. У детей есть так называемые эпохи развития, соответствующие возрасту увлечения, переживания. Например, эпоха увлечения динозаврами и теми же самыми принцессами, машинами — почти все дети это проходят. Но и те и другие могут быть разными — от рисунка к рисунку. Это нормально. Стереотипность — это когда в рисунках нет динамики. Если принцесса, то она всегда одета одинаково. Или малыш всё время рисует один и тот же домик, солнышко и травку. Иногда такие стереотипии могут отражать нарушение восприятия, внимания. Не стоит сразу пугаться, что ребёнок психически болен или у него замедленное развитие. Возможно, у него просто есть определённые трудности с тем, как изобразить мир. Если вы замечаете стереотипию в рисунках ребёнка, нужно проконсультироваться у психолога, чтобы вовремя решить проблему.

Фантазёры. Почему так важно научить ребёнка мечтать Подробнее

Депрессия

Депрессия – психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.

В настоящее время депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый 10-й в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в 3 раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5% детей и подростков в возрасте 10-16 лет.

Почитайте рецепты от депрессии в тексте “Депрессия отменяется“.

Рисунки в психологии их значение. Значение рисунков в психологии — символика подсознания

Содержание

1. Рисунки в психологии их значение. Значение рисунков в психологии — символика подсознания
2. Анализ рисунка психология. Расшифровка детских рисунков. Трактование в психологии
3. Значение рисунков в психологии — символика подсознания. Что означают неосознанные рисунки
   • Психологическое значение неосознанных рисунков
   • Характер по бессознательным рисункам
4. Психология рисунка глаза. Рисую глаза, губы, нос — что означают рисунки.
5. Психология рисунка человека. Тест «Рисунок человека» (К.Маховер) относится к проективным методикам (рисуночные тесты)

Рисунки в психологии их значение. Значение рисунков в психологии — символика подсознания

Специалисты утверждают, что те рисунки, которые мы, не задумываясь, рисуем на листе бумаги, случайно попавшем под руку, могут достаточно много рассказать о нашем характере или настроении.

Спирали, волнистые линии говорят о том, что человека не интересуют чужие проблемы. Когда такой человек вынужден заниматься делами других, он стремиться как можно быстрее их закончить. Если человек рисует спирали во время заседания или телефонного разговора ему следует помнить, что нужно себя контролировать, чтобы не обидеть своего коллегу, а то и вообще – не испортить все дело.

Сетки появляются обычно в то время, когда человек попадает в рискованное или неудобное положение. Каждая толстая линия на рисунке символизирует атаку, которую человек пытается начать. Такой человек склонен к «проглатыванию» обид, из-за чего в его душе накапливается разочарование и тогда он чувствует себя еще более несчастным. Поэтому психологи советуют таким людям иногда жаловаться кому-нибудь на свою судьбу, чтобы «разгрузится».

Гирлянды, цветы, солнце, к сожалению, не говорят о светлом восприятии мира. Скорее всего у такого человека на душе не совсем весело, он подсознательно мечтает о дружбе, нежности и чьем-то внимании. Специалисты советуют таким людям посетить хороших друзей, или хотя бы побыть в обществе приятных людей.

Человечки — как утверждают психологи — это признак непосредственности или желания увильнуть от каких-нибудь обязанностей. В большинстве случаев, человек рисует человечков тогда, когда ему нужно сказать решительное «нет», но он не в силах заставить себя произнести это слово. Поэтому «человечков» следует расценивать как предупреждение о том, что нужно быть непоколебимым и решительным.

Пчелиные соты говорят о стремлении человека к покою, порядку в жизни, гармонии. Они также могут означать подсознательное желание сотворить семейное гнездо.

Шахматные поля обычно рисуют те люди, которые оказались в очень сложном положении. Они мечтают о ясном и надежном пути, который смог бы их вывести с трудной ситуации.

Кресты на рисунках символизируют чувство вины . Подобная символика подсознания встречается довольно часто. Кресты не обязательно должны присутствовать в своем обычном виде. Женщины чаще всего их скрывают под рисунками украшений, а мужчины им придают более суровые очертания. Человека, который рисует кресты, что-нибудь волнует, возможно, он себя за что-нибудь наказывает или же ему чувство вины просто внушили.

Переплетение контуров сердец раскрывает чувства человека. Он желает расцеловать весь мир, но внешне по виду – он сама скромность. И чем те слова, которые говорит человек, будут скупее, тем беднее рисунок, поэтому не стоит сдерживать себя до такой степени. Таким людям специалисты рекомендуют выразить свои чувства.

Орнамент, который повторяет рисунок из острых углов и плавных овальных линий, говорит, что человеку нудно, возможно ему надоел телефонный разговор, возможно тема заседания, или вообще способ жизни. На подсознательном уровне такой человек ожидает изменений, мечтает о новых переживаниях, которые должны избавить его от чувства зря потраченного времени.

Рисунок со сложным переплетением линий чаще всего отражает желание человека принимать в чем-нибудь участие. Возможно, это мысль о стабильной связи, но скорее всего человек просто чувствует, что находится вне игры.

Анализ рисунка психология. Расшифровка детских рисунков. Трактование в психологии

Юлия Могилевская
Расшифровка детских рисунков. Трактование в психологии

Самые простые рисунки малыша — «окно» в мироощущение,внутреннее состояние ребенка:

• когда изображает «пустынные» пейзажи — деревья, лужайку, поле, значит, испытывает одиночество. Крохе недостает общения с родными, у малыша неприятности со сверстниками;

• нарисованный дом — признак усталости. Малышу недостает тепла родного жилища;

• добрые мирные животные (кошечки, белочки, утята) кроха рисует , когда отличное настроение, нет проблем;

• близкие, с которыми у ребенка конфликты, имеют темный, коричневый цвет. Любимых родных малютка создает яркими цветами. Чем фигура близкого крупнее, тем значительнее место, по мнению малыша, она занимает в семье;

• если ребенок изобразил крупные темные человеческие фигуры, возможно, малыш испытывает недоверие к окружающим (особенно незнакомым) ;

• «автопортрет» с гигантскими ушами свидетельствует о некоторой самовлюбленности, желании быть впереди других. А собственное изображение с длинными руками указывает на открытость, незашоренность мышления, безбоязненное желание изведывать новое;

• у малыша заниженная самооценка, если себя он изображает коротконогим.

Отдельные фигуры людей, изображенные заштрихованными, закрашенными, означают, что ребенок относится к этим особам негативно, боится.

Расшифровка рисунков в психологии

Немало поведают цвет, расположение объектов, размер, форма линий.

Цвет рисунков

Цвет объектов может сказать о многом:

красный намекает на неразрешенную конфликтную ситуацию, напряженное нервное состояние, недовольство и пассивную агрессивность;

желтый — отражение прекрасного оптимистичного настроения, готовности действовать;

синий. Психологические рисунки подобного оттенка свидетельствует о внутренней умиротворенности, отсутствии сомнений, позитивном отношении. Школа, изображенная синим цветом, явный намек, что у ребенка нет никаких проблем со сверстниками, учителями, ему неплохо дается учебный материал. Синий также может быть признаком отрешенности от происходящего, нежелания покидать свой маленький мирок;

преобладающие серые тона свидетельствуют о том, что недостает позитива, все слишком буднично, прозаично;

много зеленого — особа преисполнена надежд, оптимистично смотрит вперед. Также этот цвет предпочитают независимые натуры;

розового оттенка много в рисунках влюбленных , счастливых, чувствительных персон;

преобладание серого, черного — признак тревоги, угнетенного депрессивного настроения.

Запомните! Индивидуум, любящий заштриховывать нарисованное, трудно воспринимает новое, придерживается устаревших воззрений. Если же особа ничего никогда не заштриховывает, то она открыта к переменам, готова их принимать.

Расположение

Психологию по рисункам человека читают по их расположению. Если индивидуум предпочел поместить изображение ближе к верхней части листа, то он преисполнен амбиций, желания добиться многого. Эта личность стремится стать профессионалом своего дела, высоко подняться по карьерной лестнице.

Рисунок ближе к нижней части листа указывает на комплекс неполноценности. Особа боится конкуренции, недооценивает собственные возможности.

Если рисунок ближе к левому краю , то личность одолевает тоска за прошлым.Ему кажется: лучшее осталось позади.

Изображение справа означает,что личность верит: дальше все наладится. О настоящем же предпочитает забыть, так как сегодняшний день индивидуума мало устраивает.

Запомните! Лучше всего, когда объекты ближе к центру. Тогда личность довольна настоящим.

Размер

Психология по рисункам учитывает размер картинки. Объем изображения указывает на самооценку. Если рисунок немаленький , то с нею все нормально.

Огромное изображение — признак высокомерия, порожденного внутренней неудовлетворенностью жизнью, желанием большего. Маленькое — признак стеснительности, тревожности, страха проявить себя.

Формы линий психологических рисунков и их значение

Линии — еще один критерий,по которому можно судить о личности:

если линии прерывисты, человек сомневается в принятых решениях, прочности своего положения, в жизни индивидуума недостает стабильности;

сплошные намекают на сильную личность, уверенную в себе, не сомневающуюся в принятых решениях;

тоненькие линии — это желание уйти в тень, сделать так, чтобы оставили в покое, перестали замечать. Так рисуют те , кому за собственные поступки стыдно перед другими;

жирные делает тот, кто хочет внимания, позитивной оценки своих действий, тот, кому недостает уверенности в себе.

Если линии прямые, без острых углов и изгибов, то личность плохо адаптируется к новому, мыслит слишком прямолинейно, привыкла следовать негибким схемам.

Острые углы выдает враждебность, активное нежелание мириться с тем, что мало устраивает. Округлость, наоборот, говорит о мягком, покладистом характере, готовым идти на компромиссы.

Значение рисунков в психологии воспринимается как символика подсознания. Через форму изображений, их цвет, размеры наружу выступает то, что человек запрятал глубоко и надежно. Задача специалистов — помочь индивидууму разобраться в истоках проблем, а затем найти пути их решения.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/risunki-chto-oznachayut-psihologiya-chto-oznachayut-risunki-kotorye-my-neosoznanno-risuem

Значение рисунков в психологии — символика подсознания. Что означают неосознанные рисунки

Некоторые знаменитые художники на вопрос о том, как им пришла в голову идея о той или иной картине, отвечают, якобы они не задумывались над будущим изображением, а их рукой управляло нечто неосязаемое. В обычной жизни, конечно, талантливых импрессионистов не так уж много, однако, неосознанные рисунки на полях блокнотов, черновиках могут многое сказать о характере человека, его душевном состоянии и жизненных приоритетах.

Что означают неосознанные рисунки

Неосознанные рисунки встречаются практически ежедневно, когда человек в процессе разговора или сконцентрировавшись на обдумывании новой идеи водит ручкой по бумаге. Так на полях блокнотов возникают геометрические фигуры, расцветают диковинные цветы и сами собой появляются круги, спирали, завитки. Как понять характер и настроение человека по его бессознательным рисункам?

Психологическое значение неосознанных рисунков

Геометрические фигуры. Неосознанные рисунки в виде треугольников, ромбов, квадратов и прочих знакомых со школьных времен форм говорят о целеустремленности «художника», наличии у него четко определенных убеждений, от которых он не готов отступить.

Круги и спирали означают отстраненность человека от окружающих, нежелание выходить из комфортного замкнутого круга. Такие изображения могут также демонстрировать потребность в защите.

Цветы, солнце, облака, в общем всё, что связано с природой – свидетельствуют о полной внутренней гармонии человека, оптимистичном настроении, а также о том, что он доволен разговором и, возможно, в этот самый момент мечтает о приятном времяпрепровождении.

Звезды и собственные инициалы характеризуют натуру, стремящуюся быть в центре внимания. Такие люди всегда и везде стараются завоевать признание, блистать и сиять. Звезды на полях имеют и обратное толкование – если лучи расположены отдельно от основной фигуры или их слишком много, эти рисунки могут быть признаком угнетенного состояния человека, депрессии и переживания о какой-либо проблеме.

Стрелы изображают амбициозные, целеустремленные, хорошо мотивированные люди , которые берутся за дело с драйвом. Стрела указывает на жизненные приоритеты человека, его направленность в действиях. Так, если вектор направлен вниз, то в жизни человек ориентируется на собственные интересы; если наверх — это означает направленность на окружающих. Стрела-указатель налево говорит о том, что человек живет прошлым, направо – строит планы на перспективу.

Цифры означают вращение мыслей рисующего вокруг материальных ценностей – возможно, он прикидывает варианты заработка или думает как рассчитаться с долгами.

Неосознанные рисунки в виде животных — отражают внутреннее состояние человека в данный момент. Например, рисунки маленьких зверюшек свидетельствуют о неуверенности в себе и своих действиях; смешные карикатурные изображения означают озорное игривое настроение.

Характер по бессознательным рисункам

Для определения настроения рисующего достаточно идентифицировать само изображение, но, если хочется понять характер – нужно обратить внимание на расположение рисунка.

Наличие схематичных картинок вверху страницы означает уверенность в себе, наличие высокой самооценки и желание чувствовать себя достаточно высокой фигурой.

По антологии рисунки в нижней части листа демонстрируют острую нехватку веры в себя, ощущение собственной незначительности и нерешительность в работе.

Выбор левого поля блокнота, как и направленная налево стрела, свидетельствует об ориентировании на прошлое, а также о том, что человека до сих пор волнует ситуация, произошедшая ранее.

Наконец, изрисованная правая сторона страницы говорит об ожидании события, которое должно произойти в ближайшем будущем.

Умение определять характер и настроение окружающих поможет не только в построении карьеры своей мечты, но и в формировании личных отношений.

Психология рисунка глаза. Рисую глаза, губы, нос — что означают рисунки.

При свободной минутке мне все время хочется рисовать. Рисую чаще глаза, губы, цветок (один), нос.

Ответ психолога.

Здравствуйте, Кристина!

Если вы часто рисуете глаза, губы, нос, а другими словами лицо человека — это может говорить о попытке создать образ успешного, социально адаптированного человека, что делается с целью компенсировать свою низкую самооценку. Т.е присутствует сильная озабоченность отношениями с другими, возможно с лицами противоположного пола, а также обеспокоенность своим внешним видом. Т.е. вам не все равно как вы выглядите в глазах других людей, что о вас подумают, как вас воспринимают.

Части тела, находящиеся на лице обеспечивают сенсорный контакт с действительностью.

Красивые хорошо прорисованные глаза говорят о желании быть привлекательным симпатичным другим людям.

Уделение губам большого значения может быть признаком зависимости, несамостоятельности. Красиво прорисованные губы — это самолюбование.

Хорошо прорисованный нос говорит о высоком уровне вашего либидо.

Цветы на рисунках (или один цветок) рисуют те, у кого на душе не так весело, как может показаться на первый взгляд. Такие люди мечтают о нежности, им не хватает любви и внимания.

Психология рисунка человека. Тест «Рисунок человека» (К.Маховер) относится к проективным методикам (рисуночные тесты)

Тест «Рисунок человека» разработан К. Маховер в 1946 году на основе теста Ф. Гудинаф с целью определения индивидуальных особенностей личности. 

Цель : определение индивидуальных особенностей личности.

Ребенку дают простой карандаш и стандартный лист бумаги А4 и просят создать рисунок.  Инструкция : «Нарисуй, пожалуйста, человека, какого хочешь». На вопросы следует отвечать уклончиво («Любого», «Рисуй, какого хочешь»). В процессе рисования фиксируются все вопросы, реплики, особенности поведения, а также такие манипуляции, как стирание элементов рисунка и дополнения. После того как рисунок завершен, следует перейти  к беседе.

Беседа может включать вопросы : Кто этот человек? Где он живет? Есть ли у него друзья? Чем он занимается? Добрый он или злой? На кого он смотрит? Кто смотрит на него?

Во время беседы с ребенком можно попросить его разъяснить неясные детали рисунка. Другой вариант беседы – попросить ребенка сочинить историю об этом человеке.

Краткая версия обработки графической информации.

Оцените рисунок ребенка по   следующим пунктам :
У человека нарисована голова.
У него две ноги.
Две руки.
Туловище достаточно отделено от головы.
Длина и ширина туловища пропорциональны.
Плечи хорошо прорисованы.
Руки и ноги соединены с туловищем правильно.
Места соединения рук и ног с туловищем ясно выделены.
Шея ясно просматривается.
Длина шеи пропорциональна размерам тела и головы.
У человека нарисованы глаза.
У него нарисован нос.
Нарисован рот.
Нос и рот имеют нормальные размеры
Видны ноздри.
Нарисованы волосы.
Волосы прорисованы хорошо, они равномерно покрывают голову.
Человек нарисован в одежде.
По крайней мере, нарисованы основные части одежды (брюки и пиджак/рубашка).
Вся одежда, изображенная помимо указанной выше, хорошо прорисована.
Одежда не содержит абсурдных и неуместных элементов.
На руках изображены пальцы.
На каждой руке пять пальцев.
Пальцы достаточно пропорциональны и не слишком растопырены.
Большой палец достаточно хорошо выделен.
Хорошо прорисованы запястья.
Прорисован локтевой сустав.
Прорисован коленный сустав.
Голова имеет нормальные пропорции по отношению к телу.
Руки имеют такую же длину, что и туловище, или длиннее, но не более чем в два раза.
Длина стоп равна примерно 1/3 длины ног.
Длина ног равна примерно длине туловища или длиннее, но не более чем вдвое.
Длина и ширина конечностей пропорциональны.
На ногах можно различить пятки.
Форма головы правильная.
Форма тела в целом правильная.
Очертания конечностей переданы правильно.
Грубые ошибки в передаче остальных частей отсутствуют.
Уши хорошо различимы.
Уши находятся на своем месте, и имеют нормальные размеры.
На лице прорисованы ресницы и брови.
Зрачки расположены правильно.
Глаза пропорциональны размерам лица.
Человек смотрит прямо перед собой, глаза не скошены в сторону.
Четко различимы лоб и подбородок.
Подбородок отделен от нижней губы.

Что рисует человек психология. Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

Содержание

1. Что рисует человек психология. Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем
2. Что означают рисунки во время разговора по телефону. Рисуете каракули, когда разговариваете по телефону? Узнайте, что рисунки могут рассказать о вашем психологическом состоянии
   • Стиль
   • Человечки
   • Значение набросков
   • Слова
   • Изображения с подписью
   • Круги и кольца
   • Расположение рисунка
   • Животные
   • Стрелки
3. Психологическая расшифровка рисунков. Где разместим, как нарисуем?
4. Если человек рисует стрелки. Стрелки — амбиции, цветы — семья: так графолог «читает» язык рисунка
5. Психология рисунка цветок. Анализ детского рисунка
6. Тест, что рисует человек. Рисуночный тест «Нарисуй дом»

Что рисует человек психология. Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы, не задумываясь, вырисовываем на бумаге?

Парад цифр
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

Пусть всегда будет солнце
Страницы записной книжки украшает солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогулку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе.

Ох, уж эти фигуры
Квадраты, ромбы, треугольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хорошо развитое логическое мышление и способны занимать руководящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккуратности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нормально расслабиться.

Крестики без ноликов
Кресты выражают чувство вины. Возможно, вы кого-то обидели или не выполнили обещание или вам кажется, что окружающие вас упрекают за что-то. Поскорее обсудите все, что вас тяготит, или попросите прощения, сразу станет легче. Кстати, на вашем рисунке могут быть не просто обычные кресты, а, например, украшения или узоры, содержащие в себе крестообразные элементы. Как правило, такой вид им придают женщины.

Спирали, круги, волнистые линии
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Вы очень скрытный и замкнутый человек, не любите, когда другие лезут в ваши дела. Возможно, вы переживаете легкий кризис. Сейчас вы — сплошной оголенный провод. Постарайтесь держать себя в руках, иначе можете вспылить и оскорбить собеседника.

Гори-гори, моя звезда…

Звезда — показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемой, такой человек старается не опускать руки и пытается быстрее справиться с трудностями. Кроме того, подобный рисунок демонстрирует желание “чертежника” обратить на себя внимание.

Во поле береза стояла…
Тонкие деревья с голыми ветвями рисуют потерянные и расстроенные люди. А вот ветвистая крона и толстый ствол показывают, что вы энергичны, жизнерадостны и в данный момент вас ничто не беспокоит.

Сердечко к сердечку
Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Но вы постоянно сдерживаете свои эмоции и со стороны кажетесь строгим и неприступным. Причем чем крупнее рисунок, тем больше разница между вашим истинным лицом и привычной маской. Хватит контролировать себя, станьте более открытым и раскованным.

Домик для пчел
“Пчелиные соты” говорят о стремлении к упорядоченной и размеренной жизни, спокойствию, гармонии с собой и окружающим миром. Кроме того, такой рисунок может означать желание создать семью, в котором зачастую человек не хочет признаваться даже саму себе.

Цветик-семицветик
Цветы и листья говорят о добром характере. Такие люди отзывчивы и любят помогать другим. Они также чувствительны и эмоциональны. Если человек рисует растения в вазе, значит, ему постоянно требуется энергетическая подпитка.

Шах или мат
Вы оказались в неприятном или затруднительном положении, поэтому рисуете шахматную доску. И хотите решить все проблемы, выработав свою тактику и стратегию, как это делают шахматисты. Между тем, если подобное изображение в вашей записной книжке — частый гость, то не исключено, что вы страдаете от скрытых комплексов.

Что означают рисунки во время разговора по телефону. Рисуете каракули, когда разговариваете по телефону? Узнайте, что рисунки могут рассказать о вашем психологическом состоянии

Рисунки часто кажутся бессмысленными, но они могут рассказать о личности намного больше, чем кажется. Во время стресса мы теряем контроль над собой, поэтому рисунки делаются на подсознательном уровне. Кажется, будто карандаш движется в руке сам по себе, но он переносит на бумагу внутренние переживания.

Стиль

Чтобы понять, какие эмоции одолевают, нужно искать не смысл рисунка, а разбирать его стиль.

Если линии мягкие, волнистые, формы напоминают орнамент, то личность по натуре добрая, не лишена индивидуальности. Скошенные, твердо нарисованные рисунки выдают сильную, даже агрессивную личность.

Каракули, напоминающие много стрелок, указывают на агрессивность, а рисунок, наполненный воздухом и светом, раскрывает интеллектуального человека.

Слишком резкий и неуклюжий рисунок выдает приземленную личность, которая заботится только о насущных делах.

Человечки

Обнаружив спонтанный рисунок, не спешите его выбрасывать, лучше рассмотрите детально. Небольшие рисунки человечков говорят о беспомощности и желании избежать определенных обязанностей. Схематично нарисованный один человечек указывает на нестабильное эмоциональное состояние, особа не хочет, чтобы с ней общались, и пытается всеми способами закрыться.

Нарисованный профиль выдает необходимость общения и беспокойство о близких. Человеческое лицо нарисует тот, кто открыт для общения и новых знакомств. Если фигура выгнута назад, то это сигнал, что рисовавший не хочет контактировать с внешним миром.

Большая голова рассказывает о том, что вы руководствуетесь в первую очередь собственными мыслями. Маленькая голова указывает, что рисовавший не задумывается об интеллектуальной работе и развитии. Плохо нарисованное лицо выдает застенчивость, а подробно прорисованные черты указывают на обеспокоенность внешностью и отношениями с окружающими.

Закрытые, прикрытые или плохо прорисованные глаза — человек избегает неприятных жизненных моментов и зрительных раздражителей.

Большие уши выдают чувствительность к критике и зависимость от мнения окружающих. Маленькие плечи говорят о низкой самооценке, а большие — о чрезмерной силе. Длинные ноги — это стремление к независимости, в то время как короткие ноги напоминают о психическом или физическом беспокойстве.

Значение набросков

Так как в моменты стресса включается подсознание, то каракули говорят о многом. Простые формы нарисует тот, кто предпочитает действия, не любит долгие разговоры. Если каждая буква обведена по несколько раз, то это выдает концентрацию на проблеме. Человек, который обводит буквы или изображение по несколько раз, никогда не примет поспешных решений. Круглые элементы и свободное расположение элементов указывает на исключительное чувство юмора и жизнелюбие.

Слова

Не только каракули, но и надписи раскрывают человеческое состояние. Слово, расположенное в центре, пишут те, кто любит находиться в центре внимания. Такие люди не стремятся занять лидирующие позиции, но им нравится роль советников.

Большие вертикальные буквы рисуют честные, лаконичные люди, они всегда уверены в своей правоте.

Изображения с подписью

Если на рисунке есть личная подпись, то человек очень тщеславный и эгоистичный. Много бессознательных подписей психологи трактуют как излишнюю сосредоточенность на себе.

Во время разговора рисуете геометрические фигуры? Убеждения, цели всегда точны, а намерения вы даже не думаете скрывать. Геометрия также характерна для упрямых, решительных людей. Излишняя осторожность иногда мешает, поэтому лучше относиться к жизни проще.

Круги и кольца

Если круги связаны друг с другом или нарисованы внутри друг друга, то все мысли заняты каким-то делом, в котором нужно участвовать. Нужду во внимании выдает рисунок, состоящий из кругов.

Внимательно присмотритесь к каракулям и поразмыслите над ними.

Расположение рисунка

Насколько важен размер при расшифровке бессознательных рисунков? Очень, ведь по размеру можно понять все нюансы чувств.

В центре листа расположен большой рисунок? Вы считаете себя центром всех событий, и вам это нравится. Маленькие изображения указывают на низкую самооценку, множественные комплексы.

Животные

Эмоциональное состояние можно расшифровать, если понять, какое животное нарисовано на бумаге. Волк или тигр — признак скрытой агрессии, лиса символизирует хитрость и обман.

Нарисованная белка или кролик указывает на то, что вам не хватает защиты, а льва рисует тот, кто считает себя выше остальных. Если на всех рисунках одинаковое животное, то человек проводит ассоциацию с ним, приписывает качества.

Стрелки

Указывают направление, в котором рисующий движется. Направленная вниз стрелка говорит о большем сосредоточении на себе, чем на окружающих. Стрелка с левым направлением выдает человека, который постоянно оглядывается назад. Наконечник указывает направо? Личность думает о будущем.

Психологическая расшифровка рисунков. Где разместим, как нарисуем?

Положение рисунка относительно свободного места на бумаге может многое сказать о человеке.

• Если он расположен ближе к верхнему краю, это свидетельствует о высокой самооценке, но вместе с этим и о том, что человек может быть недоволен своим положением в социуме, и ощущает недостаток признания со стороны окружающих. О высокой самооценке говорит и большой размер рисунка. Это свидетельствует, что художник экспансивен, склонен к тщеславию и высокомерию. Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.
• Рисунок в нижней части означает, что «художник» неуверен в себе, нерешителен или не заинтересован в повышении собственной значимости.
• Если творение преимущественно слева — человек сосредоточен на своих прошлых переживаниях, ориентируется на пройденный опыт. Изрисованный правый край листа говорит о стремлении поскорее приблизить будущее, о том, что жизнь и эмоции обращены к чему-то в будущем.

Линии рисунков жирные? Вероятно, человека что-то тревожит. Слабые и тонкие «паутинообразные» линии говорят об усталости организма и психологической истощенности.

• Если рисунки угловатые, линии перпендикулярные, это указывает на невыраженную агрессию, на то, что в данный момент художнику трудно адаптироваться к чему-то новому. Зубчатые, неровные линии выявляют дерзость и враждебность. Линии плавные, округлые? Вы человек мягкий, спокойный, женственный.
• Объёмные фигуры, например, говорят о том, что их автор — личность многогранная, способная принимать нетрадиционные решения и совершать непредсказуемые поступки.

Довольно часто мы что-нибудь штрихуем на рисунке. Короткие штрихи означают, что человек возбудимый, длинные — что размеренный и спокойный. Штрихи прямые и чёткие — вы настойчивы и упорны, эскизные и лёгкие — слегка тревожны и не уверены в себе. Горизонтальные штрихи присущи женственным и слабым, а вертикальные — упрямым и решительным. Вообще, если человек постоянно что-нибудь заштриховывает или чертит сетки, это говорит о том, что он попал в неловкое положение или вступил в рискованное дело, не может взять инициативу в свои руки и сдерживает раздражение. Художник ощущает себя загнанным в угол или пытается отгородиться от какого-то препятствия.

Источник: https://by-womens.ru/stati/chto-znachit-chelovek-risuet-glaza-chto-eto-znachit-chto-o-vas-mogut-rasskazat-bessoznatelnye

Если человек рисует стрелки. Стрелки — амбиции, цветы — семья: так графолог «читает» язык рисунка

Застряли где-то, с ручкой в руках ждёте или слушаете кого-то? Велики шансы, что вы начнёте делать небольшие наброски. И то, что вы выбрали для вашего рисунка, — может многое рассказать о вашем характере и настроении.
«Чаще всего мы рисуем, когда нам скучно или когда мы находимся в стрессовом состоянии, — говорит Рут Рострон, профессиональный графолог-аналитик и вице-председатель Британского института графологов. — То есть наброски мы делаем в основном в полубессознательном состоянии, это значит, что на бумагу мы переносим наше внутреннее состояние».
Большинство из нас рисует, в конце концов, одни и те же вещи. Звёздочки, цветочки, кубики и стрелки появляются чаще всего — это часто встречающиеся символы стремлений и чувств. По мнению Рострон, также следует присмотреться к тому, как рисунок набросан, это позволит выяснить его истинное значение.
«Эмоциональные люди, которые хотят гармонии и жаждут привязанности, обычно используют округлые формы и кривые линии. Люди практического типа, «приземлённые», обычно используют прямые линии и прямоугольники. Решительные люди склонны рисовать углы, зигзаги и треугольники, тогда как более осторожные личности используют бледные, схематичные штрихи. Большой рисунок указывает на то, что человек уверен в себе и общителен, маленький — на то, что тот, кто его нарисовал, предпочитает скорее наблюдать, чем участвовать.
Лица: выражение на нарисованном лице — это хороший способ определить настроение или характер человека, который его нарисовал. Хорошо нарисованное лицо с приятным выражением обозначает то, что вы видите в людях только хорошее. Если ваш рисунок странный или уродливый, скорее всего, вы недоверчивы. Карикатуры показывают ваше желание стать центром внимания. Если вы рисуете лица в профиль, то это вероятный признак того, что вы — интроверт.
Шахматная доска: чёрно-белый рисунок, изображающий шахматную доску, совет вам быть терпеливее и настойчивее. Возможно, вы взвешиваете различные варианты в какой-то замысловатой ситуации? Также подобный рисунок свойственен людям, склонным к перепадам настроения.
Цветы: мягкие, округлые лепестки вокруг круглого центра цветка показывают дружелюбного, семейного человека. Если в центре цветка кружок, но лепестки заостренные, то, скорее всего, вы скрываете в себе добрую натуру, довольно колюче отгораживаясь. Если вы рисуете букет весёленьких цветочков — это значит, что вы общительны. А если цветы свесили головки, значит вы сейчас чем-то тяжело опечалены.
В полёте: трепещущие крыльями бабочки, птицы и пчёлки — признак того, что вы не хотите быть привязанным или отягощенным какими-либо обязательствами или работой.
Сердечки: очевидно романтичный рисунок. Если вы рисуете сердце, это означает, что вы влюблены в чувство любви.
Замысловатые узоры: нагромождённые, хорошо прорисованные рисунки часто рисуют люди с обсессивной натурой, те, кто просто так не бросит свои идеи или своих любимых. Обычно это любимый стиль рисования интровертов-аутистов.
Стрелки: целеустрёмленная личность, которая хочет добиться чего-то определённого, рисует стрелки, подсознательно «указывая на цель». Если стрелка острая, угловатая, то это какая-то важная цель — например, устройство на новую работу. А если стрелка более плавная и украшенная, то, скорее всего, это какие-то желания души и сердца.
Лодки и самолёты: то, что человек рисует любой вид транспорта, обозначает, что он хочет сбежать от проблем.
Дом: этот популярный рисунок означает то, что вы нуждаетесь в защищённости. Аккуратный рисунок показывает, что у вас дома всё спокойно, а неаккуратный набросок (особенно без окон) показывает, что вы несчастливы в собственном доме. Дом, расположенный на холме, показывает, что вам, скорее всего, одиноко.
Звёзды: обычно звёзды рисуют амбициозные люди. Огромное количество маленьких звёздочек указывают на оптимизм рисовавшего. Если вы нарисовали одну большую, толстую, украшенную звезду, скорее всего, вы ожидаете крупного достижения, которое уже показалось на горизонте. Аккуратные звёзды, как с солдатской униформы, указывают на хорошую умственную концентрацию, тогда как ассиметричные звёзды показывают энергичную личность.
Фигурки из палочек: часто рисуются очень успешными людьми, простой человечек из палочек символизирует то, что нарисовавший его человек хорошо контролирует свои эмоции и сосредоточен на своих жизненных достижениях.

Психология рисунка цветок. Анализ детского рисунка

Интерпретацией рисунка человека в психологии занимаются арт терапевты, психологи, социальные работники. Интерпретируя детский рисунок, важно учитывать возраст малыша. Люди у трехлеток получаются «головоногими», это нормально. Однако о психологии детского рисунка с точки зрения психоэмоционального состояния «художника» все же лучше судить, когда малышу 4, 5 или 6 лет.

Безрадостные лица на рисунке или их отсутствие, угрожающая мимика и жесты – могут свидетельствовать об эмоциональном неблагополучии ребенка. Однако специалисты успокаивают: по одному рисунку судить не стоит. Совсем другое дело, когда все рисунки ребенка, созданные в разные дни и месяцы, имеют схожую тенденцию к мрачности.

Анализируя детский рисунок, стоит обратить внимание на его структуру , сравнив реальный состав семьи с изображенным на бумаге. Например, девочка Оля не нарисовала среди прочих членов семьи свою младшую сестренку. Налицо ревность к младшей сестре, ощущение недостатка внимания. О том же говорит и то, если Оля рисует свою сестру крупнее по размеру, чем себя.

Если малыш не изобразил себя, это признак одиночества и серьезный повод задуматься об отношениях в семье.

Также заметьте, в каком порядке ребенок рисует людей . Персонаж, нарисованный первым — главный для ребенка. Член семьи, изображенный боком или спиной, в напряженных отношениях с автором рисунка или в ссоре с ним.

Во время психологической расшифровки детских рисунков посмотрите, чем заняты изображенные на нем члены семьи. Когда они вместе занимаются каким-то делом, нарисованы близко друг от друга, все это признак семейного благополучия. А вот разрозненность персонажей говорит о разладе в семье.

Тест, что рисует человек. Рисуночный тест «Нарисуй дом»

Задание теста легко понять исходя из названия психологического теста. Интерпретировать результаты по рисункам также несложно, психология человека устроена таким образом, что он сам того не подразумевая расскажет о своём внутреннем мире.

1. Человек, изобразивший многоэтажное здание , имеет «сложный» замкнутый характер и склонность к замыканию на собственных проблемах. Низкий уютный домик говорит о том, что нарисовавшему срочно требуется покой и отдых от наскучивших будней. Изображённый на рисунке сказочный замок свидетельствует о несерьёзности и легкомысленности. Обнесённый забором дом означает тайное желание оградиться от окружающих, и чем выше ограда, тем замкнутее личность. Но если жильё украшено цветами и живописными кустами , то можно говорить об открытом, общительном и жизнерадостном человеке. Лица, нуждающиеся в защите и поддержке, окружают свой дом высокими деревьями с пышной кроной .
2. Гостеприимные люди изображают просторный дом на первом плане , человек, чувствующий себя отверженным, рисует маленький домик вдали. Личности, находящиеся в конфликтной ситуации, пририсовывают ступеньки, идущие в глухую стену. Отсутствие дверей говорит о том, что человеку сложно раскрыться перед окружающими. Также чересчур маленькие или двери с большим замком свидетельствуют об отчуждённости и нежелании впускать кого-то в свой внутренний мир. А широко распахнутые двери рисуют открытые, доброжелательные, общительные люди.
​Некоторые очень любят пририсовывать печную трубу . Так вот когда из неё идёт дым, это значит, что человек находится в эмоциональном напряжении. Возможно, ему не хватает дружеской поддержки или семейного тепла.
3. По характеру окон на рисунке можно судить о характере человека. Если окон слишком много , значит, личность коммуникабельная, а если нет совсем — враждебная. Прикрытые занавесками ставни рисуют люди, для которых весьма значительны отношения с окружающими. Отсутствие штор указывает на прямолинейную личность, которая в некоторых ситуациях может вести себя развязано.

О чем говорят рисунки на полях тетради

Вы когда-нибудь обращали внимание, как говорящий по телефону человек что-то рисует на листке бумаги? Наверняка вы сами тоже вырисовываете в записной книжке какие-нибудь буковки или закорючки во время продолжительного разговора. Рисунки на полях тетради представляет большой интерес для психологов. А что рисуете вы?

Люди, изображающие рисунки на полях, чаще всего делают это бессознательно. В связи с этим, немецкими учеными был проведен эксперимент, в котором принимало участие около тысячи человек разного возраста, пола и социального статуса. В течение года психологами собирались и анализировались рисунки, сделанные этими людьми во время разговоров по телефону, во время совещаний, ожидания какого-то мероприятия и т.д.

В конце эксперимента ученые пришли к однозначному выводу: по изображению на бумаге можно судить об эмоциональном состоянии человека, о его отношении к происходящему, привычках и стиле жизни.

Рисунки на полях выражают внутренний мир человека и его чувства. Каким образом? Любая наша мысль, представления и процессы в психике заканчиваются движением. Все наши страхи, эмоции, бессознательные желания накапливаются в виде энергии в мускулатуре, и рука сама с помощью рисунка выплескивает накопившееся на поверхность листа.

По понятным причинам, сюжетов и вариантов рисунков может быть бесконечное множество. Но некоторые примеры могут прояснить ситуацию в их интерпретации.

Личные подписи, машинально проставленные на бумаге, свойственны эгоцентричной и тщеславной натуре. Большое количество выведенных подписей говорит о том, что человек сильно зациклен на собственной персоне.

Как правило, листья, цветочки, солнце изображаются добрыми и мягкими людьми. Они любят помогать окружающим. Но частое рисование цветочков говорит о том, что человеку не хватает внимания, нежности и дружеских отношений.

Изображения лиц, профилей, человечков указывают на общительную натуру с «широкой душой». Но такие люди отличаются переменчивостью настроения. А вот если автор выводит на полях устрашающие и безобразные рожицы, то скорее всего он чем-то расстроен или недоволен.

Комический образ клоуна говорит о стремлении избежать собственную неполноценность, желание скрыться за несуществующим образом. А вот изображенный робот или кукла говорят о давлении со стороны окружающих и их чрезмерном контроле над «художником».

Рисунки на полях в виде геометрических фигур, квадратов, треугольников и т.д. указывают на способность автора к лидерству и к умению руководить. Заштрихованность фигур и украшение их правильным орнаментом говорит о способности организовывать и планировать свою деятельность.

Звезды присущи оптимистам и людям, которые не боятся трудностей, а замкнутые круги говорят о людях с высокими духовными целями. Связанные между собой окружности или вписанные одна в одну — четкий признак отсутствия внимания, одиночества, стремление к дружескому участию и присоединению.

Часто у холостяков или одиноких женщин встречаются в виде зарисовок на полях домашняя мебель. Все это говорит о желании обрести семейное тепло и домашний уют. А вот домики изображаются теми людьми, у которых все разложено по полочкам и они уверены в себе.

Изящные, изогнутые или вьющиеся линии присущи людям, способным непринужденно вести беседу. Они любознательны и тактичны.

Разукрашенные зверюшки, рыбки говорят о хорошем чувстве юмора и умению оптимистично смотреть в будущее, а вот рисунки перьев, крыльев присущи скорее людям непредсказуемым, возможно даже легкомысленным. Маска говорит о скрытности и осторожности автора.

Изображения различных игр вроде «крестиков-ноликов» или «морского боя» верный признак спортивного духа соревнований, готовности к конкуренции, оптимизма.

Рисунки на полях тетради в виде непрерывных волнистых линий, нот, скрипичного ключа указывают на хороший вкус, склонность к получению эстетического удовольствия.

Сердечками увлекаются романтические и сентиментальные натуры, которые в данный момент могут быть влюблены.

Симметричные рисунки на полях, похожие на узоры на обоях, скорее всего свидетельствуют о скуке или надоевшем образе жизни, который хотелось бы разнообразить.

Спирали рисуют люди, которые заняты решением какой-проблемы, а сетка, крестики, шахматные поля говорят о том, что человека тяготит какая-то ситуация. Такие люди склонны держать в себе обиду и раздражение, могут страдать от каких-то скрытых комплексов.

Капли, вода, вытянутые рисунки с плавными линиями изображаются обычно людьми с меланхоличным или флегматичным характером.

Трактовка рисунка стрелы зависит от её направления. Если стрела смотрит вниз — автор ориентируется на себя, вверх — на других людей, налево — зациклен на прошлом, направо — мысли о будущем.

При анализе рисунка стоит обратить внимание на технику его исполнения. Четко нарисованные изображения без лишних штрихов — признак уверенного в себе человека. Слабые контуры рисунка свидетельствуют о быстрой утомляемости, безынициативности, а штриховка — о нервном состоянии.

Рисунки на полях тетради могут многое рассказать о ваших родных, близких, коллегах. Надеемся, что интерпретация их рисунков говорит об уверенности в себе, позитиве и оптимизме.

Удачи в экспериментах!

Психологический смысл ваших рисунков

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что рисуете одно и то же снова и снова? На самом деле в ваших рассеянных набросках есть какой-то смысл. То, что вы обычно рисуете, часто раскрывает многое о вашем настроении и личности.

«Мы склонны рисовать, когда нам скучно или у нас стресс», — говорит Рут Рострон, профессиональный аналитик почерка и вице-председатель Британского института графологов.

‘Из-за этого мы обычно лишь наполовину осознаем то, что рисуем, а это означает, что наши внутренние заботы выплывают на бумагу’ 9.0004

Эмоциональные люди часто рисуют округлые формы и изогнутые линии, указывая на свою потребность в гармонии и привязанности. Те, кто практичны, приземлены, используют много прямых линий и кривых.

Решительные люди склонны рисовать больше углов, зигзагов и треугольников, в то время как более нерешительные типы используют легкие штрихи.

Большой рисунок также говорит о том, что человек общительный и уверенный в себе, в то время как маленький рисунок предполагает, что человек более наблюдателен и скорее будет в стороне, чем будет активно участвовать.

Ниже приведены другие значения ваших рисунков и набросков:

ЛИЦА
Выражение лица, нарисованного каракулями, часто является хорошим индикатором настроения или характера человека, который его нарисовал. Красиво нарисованное красивое лицо говорит о том, что вы видите в других только хорошее. Если вы рисуете странные или уродливые лица, вы, вероятно, недоверчивы.

из инстраграма @theladybugg

Комические лица демонстрируют желание быть в центре внимания. Детские каракули на лицах говорят о нужде. Профили указывают, что вы интроверт.

СЕРДЕЧКИ
Очевидно, романтический рисунок. Рисунок сердца указывает на то, что вы влюблены в любовь.

СЛОЖНЫЕ УЗОРЫ
Занятые, детализированные каракули часто рисуют люди с навязчивой натурой, которые просто не отпустят свои амбиции или близких. Этот тип рисования часто нравится экстремальным интровертам.

ДОМ
Этот обычный рисунок указывает на потребность в безопасности. Аккуратный рисунок дома предполагает обеспеченную домашнюю жизнь, более неряшливый набросок (особенно без окон) указывает на неудовлетворенность семейной жизнью.

Дом, изображенный сам по себе на вершине холма, предполагает, что вы чувствуете себя изолированным и одиноким.

ЦВЕТЫ
Мягкие округлые лепестки вокруг круглой сердцевины цветка указывают на дружелюбного, семейного человека. Если центр вашего цветка — круг, а лепестки маслянистые, вы, вероятно, прячете теплое сердце за колючей защитой.

из инстраграма @landiodo

Если вы рисуете букет веселых цветов, вы, скорее всего, общительны. Свисающие цветочные головки, с другой стороны, указывают на то, что вы обременены беспокойством.

ИМЕНА ИЛИ ИНИЦИАЛЫ
Набросать свое имя или инициалы — обычное дело для тех, кто любит быть в центре внимания. Подростки часто рисуют только свое имя или начальную букву своего христианского имени, что свидетельствует о желании вырваться из семьи и заняться своими делами.

Написание чужого имени, с другой стороны, показывает, что оно находится в ваших мыслях — возможно, из-за романтических отношений или потому, что оно представляет проблему, с которой вам нужно разобраться.

ЗВЕЗДЫ
Звезды часто рисуют амбициозные люди. Множество маленьких звездочек указывают на оптимизм. Если вы нарисовали одну большую, яркую, украшенную звезду, у вас есть определенная цель.

Аккуратные, однородные звезды указывают на хорошую умственную концентрацию, а асимметричные звезды, нарисованные от руки, говорят об энергичной личности.

ЖИВОТНЫЕ
Тот, кто чувствителен к живым существам, тип животного во многом зависит от настроения рисующего и часто от типа, которым человек хочет быть (например, тигр означает желание быть смелым, змея означает подлый)

из инстраграма @grrlebear

из инстаграма @chillyjava

КВАДРАТЫ ИЛИ КОРОБКИ
Рисование квадрата указывает на то, что вы хотите контролировать ситуацию — что вы обдумываете проблему.

Если ваши квадраты превратятся в куб или коробку, вы, вероятно, будете очень эффективным, аналитическим человеком, который может справиться с трудными ситуациями с небольшой суетой.

КРУГИ
Круги символизируют необходимость найти единство и мир. Они могут указывать на кого-то, кто изо всех сил пытается собрать все вместе и понять это. Это также может указывать на сильное интуитивное ощущение того, что вещи собираются вместе, чтобы сформировать целое, относится ли это к отношениям или жизни в целом. Поскольку они сделаны круговыми движениями, круги указывают на более пассивное чувство, чем углы. Они связаны с ощущением общительности, разговорчивости и дружелюбия, с желанием быть гибкими и любящими.

ЕДА
Потребность в любви, желание насытиться, конечно может указывать на голод/жажду

от @himalbum

ОБЛАКА
Пушистые облака могут указывать на счастливого человека, который немного мечтает, но имеет сильное чувство свободы вокруг них. Гнев, грозовые тучи могут указывать на депрессию или трудности в преодолении трудностей.

КУБИКИ
Они указывают на желание быть конструктивным. Если они трехмерные, они указывают на способность или попытку увидеть все стороны проблемы. Рисование кубиков также является распространенным признаком того, что вы чувствуете себя в ловушке и бессильны разрешить ситуацию. В сочетании с круглыми формами и спиралями кубы часто означают, что рисовальщик действительно предпочел бы быть где-то в другом месте в этот конкретный момент и заниматься чем-то гораздо более интересным.

ЛИНИИ
Некоторые люди просто рисуют линии. Если они нарисованы с большим нажимом, они олицетворяют агрессию и опасения. Давление в основном определяет ваше настроение. Чем легче давление, тем больше покоя в вашем уме.

от @suwan_x

Дополнительные интерпретации рисунков читайте здесь:

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2036328/What-doodles-really-say-Arrows-ambition-flowers- family. html
http://spiritualseeker.tumblr.com/post/28716396344/psychology-the-meaning-behind-your-doodles
http://liquidblueflame.deviantart.com/journal/Psychology-meaning-of-doodles-drawings-220

3

Загрузите приложение Noteshelf
Нравится нам на Facebook
Подпишитесь на нас в Twitter
Смотрите нас на Youtube

Что такое ТЕСТ ПО РИСУНКУ? определение ТЕСТА НА РИСУНОК (Словарь по психологии)

термин, применяемый к тесту, в ходе которого человек рисует человеческую фигуру. Он используется как мера интеллектуального развития или как проективная техника.

Проективный личностный тест, основанный на интерпретации рисунков фигуры человека. Тест основан на предположении, что эти фигуры и способ их выполнения будут являться показательным отражением личности испытуемого, в том числе его образа себя, его отношения к других людей, а также его сознательные или бессознательные модели реакций.

Исследования показывают, что эффективность теста не ограничивается возрастом, художественными способностями или интеллектом и что его можно применять к неграмотным и иностранцам, не знающим языка. Администрация проста, а задача достаточно неоднозначна, чтобы испытуемому было трудно притворяться. Общая процедура состоит в том, чтобы предоставить мягкий карандаш и стопку бумаги для пишущей машинки, чтобы испытуемый мог выбрать лист и расположить его в любой ориентации по своему выбору. .

Большое значение имеет подходящее помещение, комфортная обстановка и спокойная атмосфера. Испытуемому предлагается нарисовать человека. Если же он возражает, что не умеет рисовать, или спрашивает, что это должен быть за человек, ему говорят, что художественные способности не имеют значения и что он должен рисовать все, что хочет и как хочет, но только чтобы это была цельная фигура, а не фигура. только голова (см. рис. 16, стр. 364). Абстрактные, стереотипные карикатуры или фигурки не принимаются. После того, как первая фигура нарисована, экзаменатор определяет ее пол и просит рисунок противоположного пола.

Отмечаются словесные выражения испытуемого, последовательность рисунков, телесные жесты и другое поведение, а также его манера поведения (уверенная, осторожная, импульсивная и т. д.), его потребность в дополнительных указаниях и все остальное, что указывает на то, как он справляется с заданием. Не существует единого способа интерпретации рисунков.

Некоторые психологи используют графологический анализ, другие применяют психоаналитические концепции, такие как представление о себе и эго-идеал. Однако большинство экспертов применяют комплексный, недогматический подход, основанный на индивидуальном клиническом опыте. Леви (1950) считает, что полезно исследовать рисунки в целом, чтобы отметить отношения и эмоциональный тон, которые они передают, а затем искать тонкие подсказки в конкретных аспектах каждой фигуры.

В качестве примера такого подхода он интерпретировал один набор рисунков следующим образом: «Женщина: это очень маленькая неряшливая женщина с выдающимся носом и покатым подбородком; она кажется застенчивой» и «мужчина: это мрачный, молчаливый мужчина в высокой шляпе, формальной одежде и с тростью». Интервью с испытуемой показало, что эти фигуры представляли ее и ее отца, которые всегда педантично одевались и садистски критиковали других людей.

Более того, ее изображение себя (женщины) было не тем, как она выглядела на самом деле, а тем, как насмешливый отец заставил ее почувствовать, что она выглядит (Абт и Белиак, 1950). Ниже приведены некоторые из наиболее важных особенностей изображения. рисунков, но приведенные здесь интерпретации представлены просто как иллюстрации метода и не должны восприниматься как свод правил: последовательность рисунков. В исследовании пяти тысяч испытуемых 87% сначала нарисовали свой пол; 13 из 16 открытых гомосексуалистов сначала нарисовали противоположный пол. Однако есть и другие причины для того, чтобы сначала нарисовать противоположный пол, например, сильная привязанность к представителю противоположного пола или зависимость от него, или смешение половой идентичности. Сравнение цифр.

В большинстве случаев мужские и женские фигуры нарисованы по-разному, что помогает выявить психосексуальные установки. Например, мужчина может быть маленьким, с руками в карманах и выглядеть пассивным и замкнутым, а женщина может быть крупнее, подвижнее и энергичнее. Общее впечатление в таком случае может быть такое, что субъект мужского пола, нарисовавший картину, является чувствительным, неучастным индивидуумом, который хочет поддержки со стороны материнской фигуры. Место рисования. Рисунки в центре страницы предполагают эгоцентричную, самостоятельную личность.

Рисунки в верхней половине предполагают, что человек неуверен в себе и «висит в воздухе»; но если фигуры нарисованы внизу, они обычно предполагают спокойного, стабильного человека, который «стоит ногами на земле». У детей, которые рисуют в верхней половине страницы, уровень притязаний обычно выше среднего. Движение. Рисунки беспокойных, нервных, гипоманиакальных людей предполагают экстремальное движение. Субъекты с глубокими конфликтами, которые чувствуют, что должны полностью контролировать себя, склонны рисовать неподвижные фигуры.

Если нет ощущения движения, предполагается психоз. Считается, что сидящие или лежащие фигуры свидетельствуют о низком уровне энергии, недостатке драйва или эмоциональном истощении. Искажения и упущения любой части фигуры предполагают конфликты — например, люди с ампутированными ногами часто опускают нижние части тела, а люди при сексуальных конфликтах опускать или деформировать область гениталий. Показательны также штриховки, подчистки, усиление и примечания к этим участкам. Зона головы. Это обычно рисуется первым и, как полагают, показывает самооценку субъекта.

Большая голова может указывать на агрессивные тенденции, интеллектуальные устремления или приступы мигрени, в зависимости от индивидуума. Важны и специфические признаки: очень большие уши могут свидетельствовать о нарушении слуха, открытый рот, обнажающий зубы, может свидетельствовать о враждебности или садистских наклонностях, борода или усы могут свидетельствовать о стремлении к мужественности, длинная шея может свидетельствовать о шизофренической склонности к дезорганизации. поскольку он отделяет мозг от тела и его физических влечений. Лечение волос часто показательно.

Девочка в период полового созревания может уделять особое внимание волосам на голове, потому что ее беспокоят волосы на менее открытых частях тела, а у расстроенных или злых людей волосы часто встают дыбом. Инфантильные и регрессивные взрослые также проявляют особую заботу о волосах. Вуайеристы часто опускают или закрывают глаза либо как бессознательное отрицание этой склонности, либо как символическую защиту этих органов из-за чувства вины или страха перед возможным вредом.

Многие шизофреники рисуют причудливые фигуры или показывают внутреннюю анатомию. Предметы одежды. Большинство фигур нарисовано с одеждой. Галстуки особенно важны в мужских рисунках, так как они считаются фаллическими символами. Небольшие связи указывают на неполноценность органов; причудливые, тщательно завязанные галстуки могут свидетельствовать о гомосексуализме. Трубки и трости воспринимаются как символы стремления к мужественности. Линии и оттенки.

Ритм, давление и угловатость линий часто используются при интерпретации. Твердые, толстые линии могут свидетельствовать о напоре и амбициях; колебания давления могут свидетельствовать о нестабильности, импульсивности или циклотимии (перепады настроения). Предпочтение вертикальных штрихов предполагает решимость и самоутверждение, а предпочтение горизонтальных — слабость и отсутствие амбиций. Затенение указывает на тревогу и, возможно, является бессознательной попыткой скрыть часть тела. Существует ряд вариаций базовой техники рисования фигуры.

Карен Маховер (1951), лидер в этой области, использует процедуру, очень похожую на описанную выше, в своем тесте «Нарисуй человека» (D-A-P), хотя она уделяет особое внимание изображению тела, отражению пути. субъект на самом деле думает о себе или о том, кем он хотел бы быть. Первоначально она взяла тест Goodenough Draw-A-Man в качестве отправной точки.

При проведении этого теста, предназначенного для оценки IQ, она обнаружила, что спонтанные комментарии и ассоциации ребенка очень показательны. Это предполагало использование рисования фигур в качестве проективного метода. В качестве факультативного метода она сочла полезным попросить испытуемого создать рассказ на основе рисунков, заставив поверить, что изображенный человек является участником романа или пьесы. Леви (1950) разработал аналогичный подход, технику «Нарисуй и расскажи историю», при которой испытуемый рисует две фигуры своего пола и одну фигуру противоположного пола и рассказывает о них историю. Эта треугольная ситуация часто затрагивает эдипальные реакции и реакции соперничества между братьями и сестрами.

В технике Розенберга «Нарисуй человека» испытуемый рисует фигуру, а затем его спрашивают, на что похож этот человек; после этого его просят перерисовать фигуру и, если есть какие-либо изменения, делают дополнительный запрос. Затем исследователь интерпретирует психодинамику, которая, по-видимому, лежит в основе изменения. См. ДИЗАВТОНОМИЯ, ОБРАЗ ТЕЛА.

ТЕСТ ПО РИСУНОКУ: «Джо прошел тест по рисованию, чтобы проверить развитие своего мозга.»

Процитируйте эту страницу: Н., Сэм М.С., «ТЕСТ НА РИСУНОК», в PsychologyDictionary.org , 11 мая 2013 г., https://psychologydictionary.org/figure-drawing-test/ (по состоянию на 29 сентября 2013 г.). 2022).

Значение каракулей | Epilepsy Action

Где-то застрял, ждет или слушает с ручкой в ​​руке? Скорее всего, вы начнете рисовать. Печатные буквы обрастают гранями и ножками, подчеркнутое слово превращается в груду квадратиков, по краю появляется декоративная окантовка. Подождите достаточно долго, и все это может быть заблокировано или зачеркнуто!

• Что такое каракули?
• Почему люди рисуют?
• О чем может рассказать нам рисунок?
• Как вы интерпретируете рисунок?

• Формы
• Размер и интервалы
• Стиль и штрихи
• Цвета

Что такое каракули?

Каракули могут быть фигурами, узорами, рисунками или каракулями — всем, что мы делаем в праздное время, пока наше внимание сосредоточено на чем-то другом. Удивительно, насколько креативными мы можем быть, даже не пытаясь! Как ни странно, каракули, кажется, принимают форму сами по себе, как будто у них есть собственная жизнь в параллельном мире. Таким образом, вы можете внезапно обнаружить обведенное слово, превратившееся в солнце, сияющее над необитаемым островом, знаки препинания, превращенные в стрелки или цветы, или имя возлюбленного, выделенное жирным шрифтом, как медь, из записки.

«Потому что мы рисуем, не думая, что наши рисунки могут быть очень показательными — как оговорки по Фрейду или язык тела, о которых мы не знаем».

«Наброски могут быть фигурами, узорами, рисунками или каракулями — всем, что мы делаем в праздное время, пока наше внимание сосредоточено на чем-то другом».

Ваши каракули могут извиваться по странице или прорисовываться так интенсивно, что вы проделаете дыру в бумаге. Они могут быть точными, небрежными, сложными или детскими, но вряд ли они будут выглядеть как произведения искусства. Каракули — это форма рисования, но чем более надуманными они выглядят, тем больше сознательных усилий вложено в них. Так что, строго говоря, некоторые замечательные каракули в этой книге на самом деле вовсе не каракули, потому что над ними много думали и делали специально для этого случая. Не то чтобы это делало их менее интригующими!

Почему люди рисуют?

Встречи и телефонные звонки могут быть очень утомительными, и некоторые люди ненавидят ничего не делать.

Они напрягаются и расстраиваются, если у них мало времени или нет возможности высказать свое мнение, поэтому они коротают мертвое время, рисуя.

Рисование помогает избавиться от скуки и разочарования, а желание рисовать становится сильнее по мере повышения уровня стресса.

Рисование похоже на предохранительный клапан, который позволяет сбрасывать давление в игровой и творческой форме.

Дудлинг определяется как «бесцельно писать или рисовать, праздно играть или импровизировать». Слово «игра» интересно, потому что теперь мы знаем, что игра помогает детям справляться с трудными для них ситуациями. Например, игра «Врачи и медсестры» может помочь ребенку справиться с тревогой, связанной с болезнью.

Когда вы находитесь на автопилоте и лишь наполовину сосредотачиваетесь на том, что делаете, вы можете обнаружить, что думаете о чем-то, что было в глубине вашего сознания. Глубинные заботы всплывают на поверхность и, прежде чем вы это узнаете, обретают форму каракулей. Рисунок отображает блуждание вашего разума, когда вы планируете новое предприятие, беспокоитесь о деньгах или мечтаете о любовнике или отпуске. На бессознательном уровне это, казалось бы, бесцельное времяпрепровождение может на самом деле помогать людям разобраться в своих проблемах.

Каракули похожи на фрагменты карты, которая показывает, как работает чей-то разум.

⬆️ Наверх

Что могут рассказать нам дудлы?

Каракули могут многое рассказать вам о человеке, если вы знаете, что искать. Субъект даст вам некоторые подсказки, но то, как был сделан рисунок, расскажет вам еще больше. Например, если шесть человек нарисуют кошку, каждая кошка будет отличаться по размеру, форме, цвету, положению, выражению лица и т. д. Все шесть дудлеров могут быть домашними кошатниками, но особенности рисунка будут отражать качества, которые относятся к личности.

«Каракули похожи на фрагменты карты, которые показывают, как работает чей-то разум».

Каракули могут рассказать вам, что представляют собой люди и в чем заключаются их особые таланты.

Дудлы показывают, что мы за люди, потому что мы можем рисовать, что и как нам нравится, и мы демонстрируем свою индивидуальность через все решения, которые мы делаем в жизни. Наша одежда, друзья, работа и интересы — все это говорит о нас, как и язык и жесты, которые мы используем. Дудлинг — это раскованная форма самовыражения.

Большое разнообразие рисунков в этой книге показывает, что их нарисовали самые разные люди.

Некоторые из них выделены жирным шрифтом и занимают все пространство, а другие крошечные и сидят в углу. Некоторые из них все кривые и завихрения, в то время как другие выглядят жесткими и механическими. Некоторые из них ярко окрашены, в то время как другие выглядят темными или пустыми, а некоторые выглядят тщательно, а другие набросаны.

Точно так же, как один человек будет доминировать в комнате, полной людей, в то время как другой остается незамеченным, или один всегда спешит, а другой спокоен, так и вы можете понять разные темпераменты, настроения, таланты и образ жизни людей по их каракулям.

Как вы интерпретируете рисунок?

Одна из самых странных вещей в рисовании заключается в том, что никто не говорит нам, что мы должны делать, но многие из нас в конечном итоге рисуют похожие вещи. Такие предметы, как солнце, звезды, коробки, стрелы, сердца, цветы или волны, продолжают появляться, очевидно, потому, что они имеют особое значение для нас, людей. Эти изображения стали символами, которые представляют наши стремления, потребности и чувства.

Когда кто-то рисует один из этих распространенных символов, он предполагает, что им движет и что он считает важным в жизни. Невозможно узнать, вызывает ли образ личную ассоциацию, но он дает указание на то, чего они жаждут в данный конкретный момент.

Субъекты, которые снова и снова появляются в рисунках, символизируют важные человеческие заботы.

Если рисунок содержит хорошо известный образ, вы можете интерпретировать его значение в общих чертах, используя словарь символов или снов, чтобы помочь вам. Но что делать, если кто-то только что набросал каракули или нарисовал что-то обыденное, например, пивную кружку или вешалку? Что вы делаете тогда?

«Одна из самых странных вещей в дудлинге заключается в том, что никто не говорит нам, что мы должны делать, но многие из нас заканчивают тем, что рисуют похожие вещи.»

Чтобы интерпретировать каракули, обратите внимание на основные формы, размер и расстояние между объектами и стиль рисунка.

⬆️ Наверх

Формы

Линии в основном прямые или изогнутые? Они представляют противоположные аспекты нашей природы: мужское и женское, умственное и физическое, силу воли и эмоции. Люди, предпочитающие прямые линии, как правило, обладают сильной волей, самообладанием и любят факты, в то время как те, кто предпочитает изогнутые штрихи, более гибки, изобретательны и эмоциональны.

Прямые или изогнутые линии обозначают мужские или женские характеристики.

Круги, квадраты и треугольники часто появляются в рисунках. Эти формы чрезвычайно символичны и могут быть связаны с нашими основными потребностями в любви, безопасности, сексе и выживании. Обратите внимание на кривые и спирали, а также прямоугольные или угловатые формы, которые являются частями квадратов или треугольников.

Круги, квадраты и треугольники показывают потребности и мотивацию.

Эмоциональные люди, стремящиеся к гармонии и любви, склонны рисовать предметы круглой или округлой формы или символы любви и женственности (круги, спирали, солнца, цветы, сердца, лица, губы, глаза, маленьких животных, чашки, кувшины, воздушные шары) , кольца, колеса, обувь, часы, петли, пушистые облака, округлые деревья, холмы, фрукты, волны, бассейны и т. д.).

Приземленные, практичные люди, нуждающиеся в безопасности и любящие все контролировать, склонны рисовать предметы квадратной формы или с плоскими поверхностями, или символы материальной безопасности (квадраты, ящики, дома, двери, окна, стены, заборы, лестницы, лестницы, столы, стулья, шахматные доски, книги, крепости, башни, камины, деньги, цифры, печатные буквы, знаки препинания и т. д.).

Решительные люди, которые нуждаются в выходе своей умственной и физической энергии, склонны рисовать предметы треугольной или заостренной формы или символы мужского начала (звезды, стрелы, зигзаги, шпили, ромбы, фигурки в виде палочек, короны, оружие, поезда, самолеты, мотоциклы, скоростные катера, военные корабли, маяки, мишени для дартс, молнии, воздушные змеи, птицы с клювами, горы, рождественские елки и т. д.).

Размеры и интервалы

«Все в дудле так или иначе связано с человеком, который его нарисовал».

Отдельный объект представляет себя (или саму себя), в то время как фоновая сцена или пространство представляют окружающий мир. Несколько предметов могут представлять важных для него людей, различные аспекты ситуации или части его самого.

Если рисунок состоит из одного объекта или узора, подумайте, насколько он велик по отношению к пространству. Он заполняет его, выглядит сбалансированным или он крошечный? Это отражает уровень активности человека, чувство важности и удовольствие от внимания, а также показывает, как он склонен доминировать в ситуациях или отношениях.

Большой объект показывает, что они общительны, кажутся уверенными и ведут насыщенную жизнь, а маленький говорит о том, что они больше наблюдают, чем участвуют, любят свое личное пространство и предпочитают спокойную жизнь. Хороший баланс свидетельствует о зрелом подходе, ясном мышлении и хорошей организации.

Размер и интервал отражают образ жизни и баланс в отношениях.

Позиция на странице также имеет значение. Верхняя часть страницы связана с мечтами и стремлениями, нижняя — с безопасностью и материальными заботами, правая — с будущим и внешним миром, а левая — с прошлым и семьей. То, где каракули или объекты на сцене размещены или кажутся движущимися к ним, может поэтому рассказать вам кое-что о чьих-то интересах и приоритетах, а также об их отношении, страхах и чувствах.

Направленные тренды указывают на отношение и приоритеты.

Стили и штрихи

Настроение и ощущение движения (живое, спокойное, статичное, торопливое, взволнованное и т. д.) отражают темперамент, динамизм и самочувствие человека в данный момент, а сила штрихов показывает, какая энергия вложена в рисование. Чувствительные или нерешительные люди склонны рисовать короткими, легкими или схематичными линиями, в то время как решительные люди, которые серьезно относятся к вещам, используют более длинные и четкие штрихи. Копаться в бумаге или повторять что-то снова и снова — это признаки того, что кто-то разочарован, одержим или застрял в проблеме. Сильная штриховка или перекрещивание штрихов указывают на депрессию или тревогу.

Рисование линий или предметов в ряду показывает хорошую организацию, методичный подход и склонность к порядку и контролю. Более беспорядочно выглядящие каракули делают энергичные люди, которые любят свободу делать что-то под влиянием момента, но имеют склонность отвлекаться. Хаотичные каракули предполагают проблемы с жизнью или, возможно, некоторые психические расстройства.

Стиль и штрихи показывают темперамент, энергию, драйв и силу чувств.

⬆️ В начало

Цвета

Темные цвета или сильно затененные области в каракулях передают мрачное настроение серьезных мыслей или, возможно, депрессии.

Бледные или светлые каракули кажутся робкими, нерешительными или чувствительными, а яркие цвета — более живыми и жизнерадостными.

Различные цвета на самом деле излучают световые волны различной длины, которые по-разному воздействуют на наши тела.

Любить определенный цвет означает быть в гармонии с его вибрациями:

• Красный учащает пульс и связан с энергией, активностью и сильными чувствами: гневом, любовью и ненавистью.
• Розовый созвучен мягким чувствам: нежности, теплоте, состраданию и чувствительности.
• Оранжевый — мощный, интенсивный, стимулирующий и тревожный цвет, ассоциирующийся с динамической энергией.
• Желтый — яркий, резкий цвет, который стимулирует ум, вызывает волнение, а также страх.
• Зеленый связан с естественным обновлением и изменением, расслаблением, неудовлетворенностью и ростом.
• Бирюзовый — холодный цвет, ассоциирующийся со спокойной отстраненностью, самообладанием и гордостью.
• Синий замедляет дыхание и ассоциируется с миром, доверием, самодисциплиной, верностью и духовностью.
• Фиолетовый или индиго богаты и глубоки с проницательностью, целостностью, достоинством и властью.
• Вайолет обладает исцеляющей силой, связанной с интуицией, вдохновением и духовностью.
• Коричневый – цвет приземленной практичности и надежности.
• Черный ассоциируется с фактами, дисциплиной и тем, что серьезно или мрачно.

и наконец…

Каракули озадачивают, потому что они часто загадочны, полны причудливых образов или кажутся бессмысленными, как сны. Как и во сне, вопросы и заботы, которые нас занимают, трансформируются и представляются символически. Мысли, которые мы склонны сдерживать, незаметно выскальзывают, когда наша бдительность ослабевает, и принимают форму каракулей.

Интерпретация рисунков не является точной наукой, но размышления об их более глубоком значении увлекательны и могут быть полезными, если они дают представление о нас самих, наших друзьях, семье или людях, с которыми мы работаем.

Рут Рострон

Рут Рострон — профессиональный почерковед, чья работа включала в себя семь серий «Tales from the Stave» для BBC Radio 4. В прошлом она была оркестровым музыкантом, но ее интерес к почерку возник, когда она собирала автографы известных такие люди, как Паваротти, Иегуди Менухин, Терри Воган, Барбара Картленд и Сэмюэл Уэст. Выпускница Оксфордского университета английского языка и бывший вице-председатель и сотрудник по вопросам образования Британского института графологов, Рут является автором различных статей и учебников по графологии, а также курсов для дистанционного обучения.

⬆️ Наверх

Рисование | Психология Вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Другие области психологии: ИИ · Компьютер · Консалтинг · Потребитель · Инжиниринг · Относящийся к окружающей среде · Судебная · Военный · Спорт · Трансперсональный · Индекс

---

Эту статью необходимо переписать, чтобы повысить ее актуальность для психологов. .
Пожалуйста, помогите улучшить эту страницу самостоятельно, если можете..

Это справочная статья. См. также:

Основная статья: Психологические аспекты рисования

Основная статья: Развитие способности к рисованию средний. Обычные инструменты включают графитовые карандаши, перо и чернила, кисти с чернилами, восковые цветные карандаши, цветные мелки, уголь, пастель, маркеры, стилус или различные металлы, такие как серебряная игла. Художник, который преуспевает в рисовании, называется рисовальщиком или рисовальщиком.

Небольшое количество материала попадает на двухмерную среду, оставляя видимый след; процесс аналогичен процессу рисования. Наиболее распространенным материалом для рисования является бумага, хотя и другие материалы, такие как картон, пластик, кожа, холст и доска, среди прочего. Этот материал также становится все более популярным как часть искусства граффити из-за легкой доступности краски и перманентных маркеров, которые являются подходящей альтернативой гораздо менее заметному аэрозольному баллончику.

Содержание

• 1 Определения
• 2 Тема
• 3 СМИ
• 4 Материалы
• 5 Аспекты процесса рисования
  • 5.1 Нанесение среды
  • 5.2 Тон
  • 5.3 Компоновка
  • 5.4 Перспектива
  • 5.5 Артистизм
• 6 История: мастера рисования
• 7 Цифровая иллюстрация
• 8 См. также
• 9 Каталожные номера

Определения

Рисунок — это форма визуального выражения и одна из основных форм изобразительного искусства.

Слово «рисунок» используется как глагол, так и существительное:

• Рисование (глагол) — это нанесение меток на поверхность с целью создания изображения, формы или формы.
• Созданное изображение также называют рисунком (существительное). Быстрый незавершенный рисунок может быть определен как эскиз (см. эскиз (рисунок))

Рисунок отличается от живописи. Техники «рисования» и «живописи» можно спутать, потому что схожие инструменты могут выполнять обе задачи; операции отличаются тем, что рисование включает нанесение пигментов, обычно с помощью кисти, на ткань или подготовленные поверхности, тогда как рисование обычно связано с нанесением линий на бумагу.

Термин рисунок также предполагает процесс, отличный от традиционного акта рисования. Рисование часто носит исследовательский характер, со значительным акцентом на наблюдение, решение проблем и композицию. Напротив, традиционная живопись часто является средством исполнения или завершения произведения искусства после завершения рисунка. Справедливо отметить, что современные художники часто используют методы рисования в процессе рисования.

Тема сообщения

Мадам Пальмир со своей собакой , 1897. Анри де Тулуз-Лотрек.

Рисунки могут быть репрезентативными, изображающими объекты или сцены, которые художник рассматривает, запоминает или представляет. Они могут быть реалистичными до реалистичного сходства (например, традиционные портреты), архитектурными рисунками или менее приближенными к реальности (например, набросками), сильно стилизованными (например, карикатуры, карикатуры) или абстрактными (например, автоматический рисунок, энтоптическая графомания). Подрисовки — это подготовительные рисунки к картине, которые перекрашиваются в процессе работы.

Носитель

Медиум — это средство, с помощью которого чернила, пигмент или цвет наносятся на поверхность для рисования. Большинство материалов для рисования либо сухие (например, графит, уголь, пастель, Conté, серебряная игла), либо на водной основе (маркер, перо и тушь). Акварельные карандаши можно использовать в сухом виде, как обычный карандаш, а затем смачивать влажной кистью для получения различных живописных эффектов. Очень редко художники рисовали невидимыми чернилами (обычно декодированными).

Материалы

Бумага бывает разных размеров и качества, от газетной для практики до высококачественной и относительно дорогой бумаги, иногда продаваемой отдельными листами. Бумага может различаться по текстуре, оттенку, кислотности и прочности во влажном состоянии. Гладкая бумага хороша для прорисовки мелких деталей, но более «зубастая» бумага лучше удерживает материал для рисования. Таким образом, более грубый материал полезен для создания более глубокого контраста.

Для рисования пером и тушью часто используется бумага для набора текста, но более плотная бумага держится лучше. Бристольский картон образует твердую поверхность, которая особенно хороша для рисования тушью или графитом с мелкими деталями. Акварельная бумага холодного прессования иногда предпочтительнее для рисования тушью из-за ее текстуры. Обводка пергамента часто используется для экспериментов поверх карандашного рисунка, прежде чем применять технику на последней странице.

В процессе рисования обычно используются различные инструменты. К ним относятся точилка для карандашей, наждачная бумага, ластик-клячка, растушевка и замша. Другими инструментами, которые иногда оказываются полезными, являются калька, круговой циркуль, линейка, пленка для фрискета, фиксатор и чертежная лента. Использование мольберта или наклонного стола уменьшает искажающие эффекты перспективы.

Аспекты процесса рисования

Применение медиа

Прежде чем приступить к работе над изображением, художник, вероятно, захочет получить представление о том, как будут работать различные медиа. Различные инструменты для рисования можно попробовать на практических листах, чтобы определить ценность и текстуру, а также то, как применять инструмент для получения различных эффектов.

Линейный рисунок сангиной Леонардо да Винчи

Штрих инструмента для рисования может использоваться для управления внешним видом изображения. В рисунках тушью обычно используется штриховка, состоящая из групп параллельных линий. Перекрестная штриховка использует штриховку в двух или более разных направлениях для создания более темного тона. Ломаная штриховка или линии с прерывистыми разрывами используются для формирования более светлых тонов, и, контролируя плотность разрывов, можно добиться градации тона. Наконец, штриховка или случайное размещение точек на странице также может использоваться для создания текстуры или оттенка.

В эскизных рисунках используется аналогичная техника, хотя с помощью карандашей и палочек для рисования можно добиться непрерывного изменения тона. Для достижения наилучших результатов линии в эскизе обычно рисуются так, чтобы следовать контурным кривым поверхности, что создает эффект глубины. При рисовании волос линии эскиза следуют направлению роста волос.

Обычно рисунок заполняется в зависимости от того, какую руку предпочитает художник. Художник-правша захочет рисовать слева направо, чтобы не смазать изображение. Иногда художник хочет оставить часть изображения пустой, заполняя оставшуюся часть изображения. Для этой цели можно использовать фрискет. Из фрискета вырезается форма сохраняемой области, и полученная форма затем наносится на поверхность для рисования. Это защитит поверхность от появления случайных следов до того, как она будет готова к заполнению.

Другой способ сохранить часть изображения — нанести на поверхность спрей-фиксатор . Это позволит более прочно удерживать сыпучий материал на листе и предотвратит его размазывание. Однако в фиксирующем спрее обычно используются химические вещества, которые могут негативно повлиять на дыхательную систему, поэтому его следует использовать в хорошо проветриваемом помещении, например, на открытом воздухе.

Тон

Затенение — это метод изменения значений тона на бумаге для передачи оттенка материала, а также размещения теней. Пристальное внимание к отраженному свету, теням и бликам может привести к очень реалистичному воспроизведению изображения.

Смешивание использует инструмент для перемещения материала для рисования на бумаге, чтобы скрыть исходные штрихи рисунка. Это можно сделать только при рисовании таким материалом, как графит или древесный уголь, который не прикрепляется постоянно после нанесения. Когда требуется затенение и смешивание, художник может использовать комбинацию культи для смешивания тортильона, мягкой ткани и специального резинового ластика. Замшевая ткань, в частности, полезна для создания гладких текстур и для удаления материала для осветления тона.

Существует несколько способов создания текстуры на изображении. В дополнение к выбору подходящей бумаги тип материала для рисования и техника рисования приведут к различным текстурам.

Текстуру можно сделать более реалистичной, если она нарисована рядом с контрастной текстурой. Таким образом, грубая текстура, расположенная рядом с гладко сглаженной областью, будет казаться более заметной. Аналогичного эффекта можно добиться, рисуя разные тона в непосредственной близости. Светлая кромка рядом с темным фоном будет бросаться в глаза и будет казаться, что она парит над поверхностью.

Макет

Измерение размеров объекта во время наложения блоков на чертеже является важным шагом в создании реалистичного изображения фактического объекта. Прямой чертежный инструмент, удерживаемый горизонтально или вертикально, можно использовать для измерения углов разных сторон. Эти углы можно воспроизвести на поверхности чертежа, а затем перепроверить, чтобы убедиться, что они точны. Другой формой измерения является сравнение относительных размеров различных частей объекта друг с другом. Палец, помещенный в точку вдоль инструмента для рисования, можно использовать для сравнения этого размера с другими частями изображения.

При попытке нарисовать сложную фигуру, такую ​​как человеческая фигура, полезно сначала представить форму набором примитивных фигур. Почти любую форму можно представить комбинацией куба, сферы, цилиндра и конуса. Как только эти основные формы собраны в подобие, рисунок можно усовершенствовать до более точной и отполированной формы. Линии примитивных форм удаляются и заменяются окончательным подобием.

Более утонченное искусство рисования фигур зависит от художника, обладающего глубоким пониманием анатомии и пропорций человека. Обученный художник знаком со структурой скелета, расположением суставов, размещением мышц, движением сухожилий и тем, как различные части работают вместе во время движения. Это позволяет художнику изображать более естественные позы, которые не кажутся искусственно жесткими. Художник также знаком с тем, как пропорции меняются в зависимости от возраста модели, особенно при рисовании портрета.

Перспектива

Линейная перспектива — это метод изображения объектов на плоской поверхности, при котором размеры уменьшаются с расстоянием. Параллельные прямые края любого объекта, будь то здание или стол, будут следовать линиям, которые в конечном итоге сходятся в бесконечности. Обычно эта точка схождения находится вдоль горизонта, так как здания строятся на одном уровне с плоской поверхностью. Когда несколько структур выровнены друг с другом, например, здания вдоль улицы, горизонтальные вершины и нижние части структур обычно сходятся в точке схода.

Двухточечный рисунок в перспективе.

Когда нарисованы фасады и стороны здания, параллельные линии, образующие сторону, сходятся во второй точке на горизонте (которая может быть за пределами чертежной бумаги). Это «двухточечная перспектива». Сведение вертикальных линий к точке на небе дает «трехточечную перспективу».

Глубина также может быть изображена с помощью нескольких методов в дополнение к описанному выше подходу с перспективой. Объекты похожие размера должны казаться тем меньше, чем дальше они от зрителя. Таким образом, заднее колесо тележки будет казаться немного меньше переднего колеса. Глубину можно изобразить с помощью текстуры . По мере того, как текстура объекта удаляется дальше, она становится более сжатой и занятой, приобретая совершенно другой характер, чем если бы она была близко. Глубину можно также изобразить, уменьшив контрастность более удаленных объектов, а также сделав цвета более бледными. Это воспроизведет эффект атмосферная дымка и заставляют глаз фокусироваться в первую очередь на объектах, нарисованных на переднем плане.

Художественность

Композиция изображения является важным элементом в создании интересной работы с художественными достоинствами. Художник планирует размещение элементов в искусстве, чтобы передать мысли и чувства зрителю. Композиция может определить фокус искусства и привести к гармоничному целому, эстетически привлекательному и стимулирующему.

Освещение объекта также является ключевым элементом в создании художественного произведения, а игра света и тени является ценным методом в наборе инструментов художника. Размещение источников света может существенно повлиять на тип представляемого сообщения. Например, несколько источников света могут размыть любые морщины на лице человека и придать ему более молодой вид. Напротив, один источник света, например резкий дневной свет, может выделить любую текстуру или интересные особенности.

Рисуя объект или фигуру, опытный художник обращает внимание как на область внутри силуэта, так и на то, что находится снаружи. Внешнее называется негативным пространством и может быть столь же важным в репрезентации, как и фигура. Объекты, размещенные на заднем плане фигуры, должны выглядеть правильно размещенными везде, где их можно увидеть.

Этюд — это черновой рисунок, который делается в рамках подготовки к запланированному окончательному изображению. Исследования можно использовать для определения внешнего вида определенных частей готового изображения или для экспериментов с лучшим подходом для достижения конечной цели. Однако хорошо продуманное исследование может стать произведением искусства само по себе, и на завершение исследования может уйти много часов тщательной работы.

История: мастера рисования

Люди рисовали с доисторических времен. Эта форма искусства впервые приобрела широкую популярность среди европейских художников в 1400-х годах, когда бумага стала общедоступной, хотя эскизы для картин уже существовали. С тех пор каждое столетие порождало художников, создававших великие рисунки.

• Мастерами рисунка 1400-х и 1500-х годов были Леонардо да Винчи, Альбрехт Дюрер, Микеланджело и Рафаэль.
• В 1600-х годах Клод, Николя Пуссен, Рембрандт, Гверчино и Питер Пауль Рубенс создали важные рисунки.
• В 1700-х годах великие рисунки создали Жан-Оноре Фрагонар, Франсиско Гойя, Джованни Баттиста Тьеполо и Антуан Ватто.
• Мастерами рисунка 1800-х годов были Поль Сезанн, Жак Луи Давид, Пьер-Поль Прюдон, Эдгар Дега, Теодор Жерико, Жан Энгр, Одилон Редон, Анри де Тулуз-Лотрек, Оноре Домье и Винсент Ван Гог.
• Великие рисунки 1900-х годов были созданы Максом Бекманом, Жаном Дюбюффе, Аршилом Горки, Паулем Клее, Оскаром Кокошкой, Жюлем Паскином и Пабло Пикассо.

Цифровая иллюстрация

Основная статья: цифровая иллюстрация

Рисовать также можно на компьютере. Компьютерная иллюстрация или цифровая иллюстрация — это использование цифровых инструментов для создания изображений под непосредственным управлением художника, обычно с помощью указывающего устройства, такого как планшет или мышь. Его отличает от компьютера- сгенерировал произведений искусства, которые создаются компьютером с использованием математических моделей, созданных художником. Он также отличается от цифровой обработки фотографий тем, что представляет собой оригинальную конструкцию «с нуля». (Фотоэлементы могут быть включены в такие работы, но они не являются для них основной основой или источником.)

См. также

• Арт-терапия
• Слепой контурный рисунок
• Теория цвета
• Компьютерное проектирование
• Диаграммы
• Навыки рисования и слепота
• Чертеж фигуры
• Проверка завершения чертежа Franck
• Тест рисования Гудинаф-Харрис
• Кинетический семейный рисунок

Ссылки

На этой странице используется лицензированный Creative Commons контент из Википедии (просмотр авторов).

Как рисование для отвлечения внимания улучшает настроение у детей

Введение

Будь то грусть из-за потерянного питомца, восторг от победы в игре или страх перед хулиганом, дети ежедневно сталкиваются с эмоционально возбуждающими ситуациями (Denham , 1998). По мере развития дети учатся регулировать свои эмоции, отслеживая, оценивая и изменяя их (Томпсон, 1994). Важным аспектом регуляции эмоций является изучение того, какие стратегии использовать при столкновении с эмоционально возбуждающей, стрессовой ситуацией.

Дети используют различные стратегии для регуляции своих эмоций (например, решение проблем, поиск комфорта, отвлечение, побег и поиск информации), причем наиболее распространенной стратегией регуляции эмоций является отвлечение (Skinner and Zimmer-Gembeck, 2007). Отвлекая себя, дети не избегают активно своих чувств, а скорее сосредотачиваются на чем-то другом, чтобы помочь им приспособиться к своим чувствам. Дети регулируют свои эмоции главным образом с помощью поведенческого отвлечения (например, играя в игры), а также с помощью когнитивного отвлечения (например, думая о чем-то веселом). Поведенческое отвлечение появляется в дошкольном возрасте, тогда как когнитивное отвлечение возникает в раннем детстве. Только когда дети достигают раннего подросткового возраста, они могут искать и планировать собственную отвлекающую деятельность (Zimmer-Gembeck and Skinner, 2011). По мере развития дети начинают осознавать, что поведенческое отвлечение эффективно, когда оно включает в себя поглощающую деятельность, которая вытесняет негативные мысли позитивными (Harris, 19).89). Примером одного из таких приятных занятий может быть рисование.

Дети — художники от природы, и, если им предоставляется возможность, большинство из них с самого раннего возраста увлечены рисованием (Gardner and Winner, 1982; Jolley et al., 2000). При рисовании дети увлечены, сосредоточены, вовлечены и игривы. Тогда кажется вероятным, что участие в этой деятельности поможет им регулировать свои эмоции. Было обнаружено, что дети тяготеют к искусству в эмоционально тревожные времена. Например, дети использовали рисунок как способ справиться с ураганом Катрина и понять его (Dewan, 2007). В клинических условиях было показано, что арт-терапия улучшает самочувствие и психологические результаты у детей (например, Pifalo, 2006; Briks, 2007). Учитывая то, что детей тянет к творчеству, и учитывая эмоциональные преимущества рисования, удивительно, что очень мало исследований изучали преимущества повседневного рисования в неклинических условиях.

Установлено, что рисование может улучшить настроение у детей в возрасте 6–12 лет (Drake and Winner, 2013). Дрейк и Виннер (2013) вызвали грустное настроение, попросив детей вспомнить время, когда они были действительно чем-то разочарованы. Дети оценивали свое самочувствие после размышлений о событии, и им случайным образом поручали либо сделать рисунок, отражающий их чувства (нарисовав событие, о котором они думали), либо сделать рисунок, отвлекающий их от размышлений о том, о чем они думали. чувство (нарисовав дом – что-то, не связанное с тем, что их разочаровало). Дети рисовали пять минут, а затем снова оценивали свое настроение. В то время как у обеих групп улучшилось настроение, у тех, кто находился в состоянии отвлечения, улучшилось значительно больше, чем в экспресс-условии. Те, кто находился в состоянии отвлечения внимания, также улучшили свои результаты больше, чем в контрольном состоянии, которое просили скопировать линейный рисунок. Польза от рисования была больше для детей младшего возраста, чем для детей старшего возраста. Таким образом, акт свободного построения образа, по-видимому, играет важную роль в улучшении настроения.

Влияет ли валентность детских рисунков, когда они используются для отвлечения внимания, на улучшение настроения? В одном исследовании сравнивались преимущества рисования для выражения эмоций по сравнению с двумя разными условиями рисования для отвлечения внимания — рисованием чего-то позитивного и свободным рисованием у детей 7 и 10 лет (Brechet et al., 2020). Настроение участников всех трех условий розыгрыша улучшилось, но наибольшее улучшение настроения было у тех, кто рисовал что-то позитивное и в условиях свободного рисования. Как и в случае с Drake and Winner (2013), настроение улучшилось больше у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста. Таким образом, не имело значения, просили ли детей подумать о чем-то, что их радует, и нарисовать это (условие «нарисуй что-нибудь позитивное») или предоставили выбор в определении содержания своих рисунков (условие свободного рисования). Оба отвлекающих занятия рисованием привели к большему улучшению настроения, чем рисование для выражения состояния.

В другом исследовании изучались преимущества воспроизведения автобиографических воспоминаний по сравнению с рисованием, которые были либо положительными, либо нейтральными (Monnier et al., 2016). Было показано, что вспоминание позитивных автобиографических воспоминаний является эффективным и действенным способом вызвать позитивное настроение (Strack et al., 1985). Однако, как отмечают Monnier et al. (2016), детям может быть трудно вспомнить подробную информацию экспериментатору, особенно детям с задержкой развития языковых навыков. Рисование — это простой инструмент, который дети могут использовать для невербального изображения своих мыслей и чувств. Задание на отвлечение рисунка может быть более эффективным для поднятия настроения, чем задание на словесное отвлечение, потому что рисование не только отвлекает, но и доставляет удовольствие от создания чего-либо (Уайт, 19 лет).59). Монье и др. (2016) сообщили, что рисование воспоминаний столь же эффективно для улучшения настроения, как и припоминание воспоминаний. Однако дети сообщали, что чувствовали себя спокойнее после того, как нарисовали воспоминание, чем после того, как просто вспомнили воспоминание. Кроме того, у детей, которые рисовали или вспоминали позитивные воспоминания, настроение улучшалось сильнее, чем у детей, которые рисовали или вспоминали нейтральные воспоминания. Таким образом, в случае рисования чего-то личного валентность имеет значение: положительный контент, который отвлекает, сильнее, чем нейтральный, который отвлекает.

В ходе первоначальной работы по исследованию преимуществ рисования для улучшения настроения детей были сделаны четыре основных вывода. Во-первых, рисование для отвлечения более эффективно для улучшения настроения у детей, чем рисование для самовыражения, но только тогда, когда дети создают изображение самостоятельно, а не копируют его (Drake and Winner, 2013). Во-вторых, не наблюдается никакой разницы в улучшении настроения, когда детям предлагается нарисовать конкретную сцену по сравнению с тем, чтобы нарисовать все, что они хотят (Brechet et al., 2020). В-третьих, дети сообщают, что чувствуют себя спокойнее после того, как нарисовали запомнившееся событие, чем после того, как просто вспомнили событие без рисования. Наконец, что неудивительно, имеет значение валентность этой личной памяти: дети демонстрировали большее улучшение настроения после рисования или вспоминания положительного воспоминания, чем нейтрального воспоминания (Monnier et al., 2016).

Хотя эти исследования ясно показывают, что рисование для отвлечения внимания является эффективным способом улучшить настроение детей, мы многого не знаем. Какова роль поглощения, удовольствия, воспринимаемой компетентности и воображения в улучшении настроения, когда дети рисуют, чтобы отвлечься? И если рисование для отвлечения — такая эффективная стратегия, осознают ли это дети каким-то образом и спонтанно используют рисование, чтобы отвлечь, а не выразить? Нынешний набор исследований более глубоко и систематически исследует вопрос как рисование для отвлечения внимания поднимает настроение у детей в возрасте от 6 до 12 лет.

Возможно, рисование для отвлечения внимания улучшает настроение детей, потому что это увлекательное занятие, которым дети наслаждаются и чувствуют себя компетентными. Работа со взрослыми показала, что рисование для отвлечения приводит к большему состоянию потока (показатель поглощенности), чем рисование для выражения (Forkosh and Drake, 2017). Поэтому, когда дети используют рисование, чтобы отвлечься, они могут лучше отвлечь свое внимание от того, что их расстраивает, потому что они очень вовлечены в эту деятельность. Дрейк и Виннер (2013) обнаружили, что дети, которые рисовали, чтобы отвлечься, сообщали о большем удовольствии и воспринимали компетентность в отношении своего опыта рисования, чем дети, которые использовали рисование для самовыражения. Детский возраст также может влиять на удовольствие детей и воспринимаемую компетентность при рисовании. Дети младшего возраста сообщают о более высоком уровне удовольствия и воспринимаемой компетентности при рисовании, чем дети старшего возраста (Drake and Winner, 2013). Несмотря на то, что навыки рисования у детей улучшаются с возрастом, с возрастом дети становятся очень критически настроенными по отношению к своим рисункам, и в результате с возрастом снижается удовольствие и воспринимаемая компетентность при рисовании (Jolley, 2010). Более высокая воспринимаемая компетентность, о которой сообщают дети младшего возраста, не ограничивается рисованием. В аналогичном исследовании Brechet et al. (2020) обнаружили, что после выполнения задания по рисованию дети младшего возраста оценили свою общую воспринимаемую компетентность как более высокую, чем дети старшего возраста. В исследовании 1 изучались потенциальные различия в развитии роли поглощения, удовольствия и воспринимаемой компетентности при рисовании для отвлечения внимания.

Другое возможное объяснение того, почему рисование для отвлечения внимания может улучшить настроение детей, заключается в том, что оно позволяет детям войти в воображаемый мир. Например, было обнаружено, что наличие воображаемого компаньона помогает справиться с тревогой (Taylor et al. , 2011). Вовлечение в воображаемые действия, такие как притворная игра или драма, было связано с усилением эмпатии и использованием стратегий адаптивного регулирования эмоций (Hoffman and Russ, 2012; Goldstein et al., 2013; Goldstein and Lerner, 2018). Притворная игра предлагает детям уникальную возможность создавать эмоциональные ситуации и участвовать в них, когда они могут выражать свои эмоции и обсуждать их (Бретертон, 19 лет).89). Более того, когда дети используют свое воображение для создания воображаемого мира, их эмоции направляются на события в этом воображаемом мире, а не на текущие реальные события (Harris, 2000). Таким образом, дети могут эффективно переключать свое внимание с того, что их расстраивает. Поскольку дети часто отвлекаются на поведение, чтобы регулировать свои эмоции, кажется правдоподобным, что создание воображаемого мира с помощью рисования может улучшить настроение у детей. Во втором исследовании изучалось, приводит ли рисование сцены, изображающей воображаемую сцену, к большему улучшению настроения, чем рисование сцены, изображающей сцену из реальной жизни, или рисование для выражения.

Учитывая преимущества рисования для отвлечения внимания (см. выше), используют ли дети спонтанно рисование, чтобы отвлечься от негативных чувств? Кажется вероятным, что дети будут использовать рисование, чтобы отвлечься от негативных чувств, поскольку отвлечение является одной из наиболее распространенных стратегий регуляции эмоций, используемых детьми (Skinner and Zimmer-Gembeck, 2007). Одно исследование с несколько иной возрастной группой, чем настоящее исследование (7 и 10 лет против 6–8 и 10–12 лет), показало, что большинство (89%) детей использовали рисование как форму отвлечения в условиях свободного рисования (Brechet et al., 2020). Это исследование также проанализировало темы детских рисунков и обнаружило, что содержание детских рисунков различалось в зависимости от возраста: 7-летние дети, как правило, рисовали знакомую среду или людей, а 10-летние — праздники или досуг. Исследование 3 стремилось расширить работу Brechet et al. (2020), чтобы изучить, используют ли дети спонтанно рисование для отвлечения внимания, а не для выражения, а также причину почему детей решили рисовать на определенную тему. Выбирают ли они рисовать то, что у них уже хорошо получается? Выбирают ли они рисовать что-то, что принесло им радость? Они решили нарисовать что-то, что они наблюдали в своей среде? Помимо изучения содержания детских рисунков, в этом исследовании изучалось, о чем они думали во время рисования. Это позволило оценить, служила ли деятельность формой отвлечения внимания или выражения и были ли мысли детей сосредоточены на рисовании или какой-либо другой деятельности.

Во всех трех исследованиях было высказано предположение, что рисование улучшает настроение больше, если используется как форма отвлечения внимания, а не самовыражения. В исследовании 1 проверяется гипотеза о том, что уровень поглощенности, удовольствия и/или чувства воспринимаемой компетентности влияют на улучшение настроения при использовании рисования для отвлечения внимания. Исследование 2 проверяет гипотезу о том, что рисование из воображения приводит к большему улучшению настроения, чем рисование из реальной жизни. В исследовании 3 проверяется гипотеза о том, что дети спонтанно используют рисование как форму отвлечения и что во время рисования их мысли сосредоточены на деятельности.

Было также высказано предположение, что детям младшего возраста (6–8 лет) больше пользы от рисования для отвлечения внимания, чем детям старшего возраста (10–12 лет). Как было рассмотрено выше, эти две возрастные группы различаются по своему опыту рисования: дети младшего возраста более поглощены процессом рисования, а дети старшего возраста более критически относятся к своим рисункам (Gardner and Winner, 1982; Jolley et al., 2000). Эти две возрастные группы также различаются по использованию отвлечения в качестве стратегии регулирования эмоций. Дети старшего возраста чаще используют стратегии когнитивного отвлечения (например, думают о чем-то веселом), чтобы регулировать свои эмоции. В то время как младшие дети могут использовать стратегии когнитивного отвлечения для регулирования своих эмоций, они чаще полагаются на поведенческие стратегии отвлечения (Zimmer-Gembeck and Skinner, 2011). У детей младшего возраста после рисования может улучшиться настроение, потому что это форма поведенческого отвлечения внимания. Это согласуется с предыдущими исследованиями, которые показали, что рисование для отвлечения внимания улучшает настроение больше у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста (Drake and Winner, 2013; Brechet et al., 2020). Таким образом, включение этих двух возрастных групп позволило изучить, существуют ли различия в развитии у 9 детей.0023 как рисование для отвлечения внимания может улучшить настроение у детей.

Исследование 1

Методы

Участники

Дети ( n = 130) в возрасте от 6 до 12 лет были набраны из местных научных и детских музеев. К родителям, чьи дети были в этом возрастном диапазоне, подошли в присутствии их ребенка, объяснили цель исследования и пригласили принять участие. Большинство родителей и их детей согласились на участие. Было 77 детей в возрасте от 6 до 8 лет (9).0023 М = 7;7; SD = 0;10; 42 девочки) и 53 ребенка в возрасте от 10 до 12 лет ( M = 11;2; SD = 0;10; 33 девочки). Расовый и этнический состав детей был следующим: 74,4% белые, 9,4% представители двух рас, 5,4% азиаты, 4,7% черные или афроамериканцы, 3,1% американские индейцы / коренные жители Аляски и 3,1% другие.

Материалы и процедура

Детей тестировали индивидуально, и общая процедура была следующей: Сначала дети проходили оценку настроения (время 1). Затем их попросили вспомнить разочаровывающее событие (инструкции описаны ниже), а затем снова попросили оценить свое настроение после индукции настроения (время 2). Затем детей случайным образом распределяли по одному из двух условий рисования: отвлечь или выразить. После рисования в течение 5 минут детей просили в последний раз оценить свое настроение (время 3). Наконец, детям задали несколько вопросов о рисовании: насколько они были поглощены этим занятием, насколько им понравилось это занятие и насколько хорошо, по их мнению, они справились с рисованием. Наблюдательный совет колледжа одобрил исследование, и родители предоставили письменное согласие. Дети в возрасте 7 лет и старше предоставили письменное согласие, а дети в возрасте 6 лет — устное согласие.

Индукция настроения

Чтобы вызвать негативное настроение, детям давали следующую инструкцию: «Я хочу, чтобы вы вспомнили время, когда вы хотели, чтобы с вами произошло что-то действительно хорошее, но этого не произошло, и вы чувствовали себя очень плохо». расстроен и разочарован. Я хочу, чтобы вы закрыли глаза и подумали о том, что вы чувствовали, когда этого не произошло». Детям давали до 1 минуты, чтобы подумать об этом событии, а затем просили вспомнить это событие экспериментатору. Затем экспериментатор просил детей закрыть глаза руками (экспериментатор демонстрировал это детям) и сосредоточиться на событии, о котором они думали в течение 30 с.

Активность

Дети были случайным образом распределены по одному из двух условий: отвлечь или выразить. Различий в распределении по полу между условиями X ² (1, n = 130) p = 0,032, 0,859 или возрастными группами не было, X ² (1, (1, ) = 130) = 0,032, р = 0,858. В состоянии отвлечения детей просили нарисовать небоскреб. При необходимости детям разъясняли, что это действительно высокое здание. В экспресс-условии детям предлагалось нарисовать задуманное ими событие. Всем детям было предложено рисовать в течение 5 минут, и им дали 9 баллов.Лист белой бумаги размером ″ × 11″ и набор цветных маркеров.

Оценки настроения

Детям предъявляли пять схематических лиц, от очень грустных до очень счастливых (Rader and Hughes, 2005). Детей просили выбрать лицо, отражающее их чувства.

Поглощение

Для оценки увлеченности детей заданием детям задавали следующий вопрос: «Пока рисовал, забыл ли ты о (экспериментатор назвал событие) или не мог перестать думать о (экспериментатор назвал событие) мероприятие).» Поскольку маленьким детям может быть трудно понять ответы по шкале Лайкерта, ответы, представленные детям, соответствовали профилю самовосприятия детей Хартера (Harter, 19).85). После того как дети ответили на этот вопрос, их спросили, был ли их ответ «отчасти верным» или «действительно верным». Это привело к четырем ответам по шкале (1 = не мог перестать думать об этом, действительно верно; 2 = не мог перестать думать об этом, что-то вроде правды; 3 = забыл об этом, что-то вроде правды; и 4 = забыл об этом об этом, действительно верно) с более высоким баллом, указывающим на большее погружение в деятельность.

Удовольствие и предполагаемая компетентность

После рисования детей просили оценить по 5-балльной шкале от очень не понравилось — очень понравилось : «Насколько вам понравилось это делать?» Их также просили оценить по 5-балльной шкале от очень плохо до очень хорошо : «Как вы думаете, насколько хорошо вы справились с этим?»

Демографическая информация

Родителей попросили заполнить информационный вопросник, в котором задавались вопросы о возрасте, поле, расе их ребенка, а также о том, брал ли их ребенок какие-либо уроки рисования вне школы, и если да, то указать количество лет занятий .

Социально-экономический статус

Социально-экономический статус (СЭС) оценивался с помощью анкеты (Norton et al., 2005), которую раздавали родителям, спрашивая о самом высоком уровне образования каждого из родителей. Родители были отнесены к одной из шести категорий: 1 = некоторая средняя школа; 2 = выпускник средней школы или GED; 3 = какой-либо колледж, партнеры или профессиональная степень; 4 = выпускник колледжа; 5 = степень магистра; и 6 = докторская степень. Дети получили балл SES на основе среднего балла родителей. Если было указано образование только одного родителя, это использовалось в качестве родительского балла. Образование родителей можно рассматривать как показатель СЭС (Холлингсхед и Редлих, 19 лет).58) и использовался в предыдущих исследованиях.

Результаты

В таблице 1 представлены средние значения и стандартные отклонения по состоянию и возрастным группам в моменты времени 1, 2 и 3. Большинство детей не посещали никаких формальных уроков рисования, кроме обычной школьной программы (82,8%). Среди тех детей, которые брали какие-либо формальные уроки рисования, среднее количество лет занятий составило 1,2 (SD = 0,9). В среднем родители набрали 4,2 балла по шкале SES (SD = 1,0), что указывает на то, что родители в среднем имели степень бакалавра.

Таблица 1. Средние значения и стандартные отклонения для настроения по состоянию и возрастной группе во время 1, 2 и 3. со временем (3) в качестве повторного измерения и условием (2), возрастной группой (2) и полом (2) в качестве факторов между субъектами. Был эффект времени, F (2,244) = 243,126, MSE = 0,456, p < 0,001, n _р ² = 0,666. Парная выборка t -тесты показали снижение настроения после индукции настроения (от времени 1 до времени 2), t (129) = -20,863, p < 0,001, d = -1,82; и настроение повысилось после рисования (от времени 2 к времени 3), t (129) = 16,985, p < 0,001, d = 1,48. Отсутствовало влияние состояния, F (1,122) = 0,451, p = 0,503, n _р ² = 0,004; возрастная группа, F (1122) = 2,284, p = 0,133, n _p ² = 0,018; или пол, F (1,122) = 0,710, p = 0,401, n _p ² = 0,006.

Было взаимодействие между временем и условиями, F (2,244) = 4,268, p = 0,015, n _p ² = 0,034. Чтобы определить источник взаимодействия, дисперсионный анализ проводился отдельно для каждой временной точки по условию. Не было никакой разницы в оценках настроения между условиями до или после индукции настроения, F (1,128) = 0,122, p = 0,728, d = -0,07; и F (1,128) = 0,293, p = 0,589, d = -0,09. Однако между состояниями после рисования была разница: у детей в отвлекающем состоянии ( М = 4,1; SD = 0,7) настроение было выше, чем у детей в экспресс-состоянии ( M = 3,7, SD = 0,9), F (1,128) = 5,871, p = 0,017, d = 0,43.

Также имело место взаимодействие между временем и возрастной группой, F (2,244) = 4,298, p = 0,015, n _p ^{2 = 90,0654. Чтобы определить источник взаимодействия, дисперсионный анализ проводился отдельно для каждой временной точки по возрастным группам. Не было никакой разницы в оценках настроения между группами после индукции настроения, F (1,128) = 0,525, p = 0,470, d = -0,14. Младшая группа сообщила о более высоком уровне настроения, чем старшая группа, до индукции настроения, F (1,128) = 4,047, p = 0,046, d = 0,37; а после волочения F (1,128) = 5,103, р = 0,026, d = 0,40.}

Было также взаимодействие между временем и полом, F (2,244) = 6,364, p = 0,002, n _р ² = 0,050. Анализ ANOVA проводился отдельно для каждой временной точки по полу. Девочки сообщили о более высоком настроении, чем мальчики, до индукции настроения, F (1,128) = 5,461, p = 0,021, d = 0,42. Не было различий в оценках настроения между девочками и мальчиками после индукции настроения, F (1,128) = 2,874, p = 0,092, d = -0,30; или после волочения, F (1,128) = 2,319, р = 0,130, d = 0,27. Других двусторонних, трехсторонних или четырехсторонних взаимодействий не было, p с > 0,05.

Поглощение

Одномерный дисперсионный анализ по состоянию и возрастной группе на показатели поглощения (рис. 1) выявил влияние состояния, F (1,126) = 35,404, p < 0,001, n 8 8 ² = 0,219: дети в состоянии отвлечения ( M = 3,3, SD = 0,9) больше увлекались рисованием, чем дети в экспресс-состоянии ( М = 2,3, SD = 1,1). Отсутствовало влияние возрастной группы F (1,126) = 2,613, p = 0,108, n _p ² = 0,020. Также не было взаимосвязи между состоянием и возрастной группой, F (1126) = 3,374, p = 0,069, n _p ² = 0,026.

Рисунок 1. Среднее поглощение в исследовании 1 в зависимости от состояния и возрастной группы.

Удовольствие и компетентность

Многофакторный дисперсионный анализ состояния и возрастной группы на оценку удовольствия и воспринимаемой компетентности (таблица 2) выявил влияние состояния на удовольствие ² = 0,033; но не компетентность, F (1,126) = 3,293, p = 0,072, n _p ² = 0,025: дети в отвлекающем состоянии получали больше удовольствия от деятельности, чем в экспресс-состоянии. Влияние возрастной группы на компетентность F (1,126) = 23,450, p < 0,001, n _p ² = 0,157; но не удовольствие, F (1126) = 2,391, p = 0,125, n _p ² = 0,019: дети младшего возраста сообщали о более высокой воспринимаемой компетентности, чем дети старшего возраста. Взаимосвязь между состоянием и возрастной группой для получения удовольствия отсутствовала, F (1,126) = 0,412, p = 0,522, n _р ² = 0,003; или компетентность F (1126) = 1,127, p = 0,290, n _p ² = 0,009.

Таблица 2. Средние значения и стандартные отклонения удовольствия и воспринимаемой компетентности в зависимости от состояния и возрастной группы.

Факторы, способствующие улучшению настроения

Наконец, была изучена роль поглощения, удовольствия и воспринимаемой компетентности в улучшении настроения детей. Во-первых, оценка изменения настроения была рассчитана путем вычитания настроения во время 2 из настроения во время 3. Затем была проведена регрессия с поглощением, удовольствием и воспринимаемой компетентностью в качестве независимых переменных и оценкой изменения настроения в качестве зависимой переменной. Детский уровень всасывания ( B = 0,167, p = 0,046) и воспринимаемая компетентность ( B = 0,297, p = 0,002), но не удовольствие ( B = 0,087, p
4 = прогнозируемое улучшение настроения).

Заключение

Исследование 1 воспроизвело и расширило предыдущее исследование (Drake and Winner, 2013), продемонстрировав, что рисунок улучшает настроение больше, когда используется в качестве отвлечения от формы, а не выражения, даже когда содержание рисунка нейтрально (например, здание). . Дети в состоянии отвлечения также сообщили о более высоком уровне поглощения и удовольствия от рисования, и это может объяснить, почему рисование для отвлечения более эффективно для улучшения настроения, чем рисование для выражения. Во втором исследовании изучалась роль воображения в улучшении настроения посредством рисования, проверяя гипотезу о том, что задачи рисования, связанные с созданием воображаемого мира, более увлекательны и, следовательно, приводят к большему повышению настроения.

Исследование 2

Методы

Участники

Дети ( n = 236) в возрасте от 6 до 12 лет были набраны из местных художественных и детских музеев. Здесь использовались те же методы набора, что и в исследовании 1. Пятеро детей были исключены из выборки, так как не смогли вспомнить о печальном событии ( n = 4) или не рисовали в отведенное время ( n = 1). Таким образом, итоговая выборка составила 231 ребенка в возрасте от 6 до 12 лет. Было 138 детей в возрасте от 6 до 8 лет (9). 0023 М = 7;5; SD = 0;11; 75 девочек) и 93 ребенка в возрасте от 10 до 12 лет ( M = 11;2; SD = 0;10; 54 девочки). Расовый и этнический состав детей был следующим: 31,6% белые, 23,4% черные или афроамериканцы, 15,6% представители двух рас, 14,7% латиноамериканцы или латиноамериканцы, 11,7% азиаты, 2,2% другие и 0,9% американские индейцы или коренные жители Аляски.

Материалы и процедура

В исследовании 2 применялась та же процедура, что и в исследовании 1, за исключением того, что было два отвлекающих условия. В реальных условиях детям предлагалось нарисовать сцену, содержащую элементы реального мира (собака, преследующая грабителя). В условиях воображения детей просили нарисовать похожую по структуре сцену, содержащую воображаемые элементы (дракон, преследующий ведьму).

Активность

Дети были случайным образом распределены по одному из трех условий: реальное, воображаемое или экспрессивное. Различий в распределении полов по условиям не было, X ² (2, n = 231) = 0,063, p = 0,969, или по возрастным группам, X ²

(23,

(23, ) = 231) = 0,283, р = 0,868. В реальных условиях детям предлагалось нарисовать собаку, преследующую грабителя; а в состоянии воображения их попросили нарисовать дракона, преследующего ведьму. В экспресс-условии детям предлагалось нарисовать задуманное ими событие. Всем детям было предложено рисовать в течение 5 минут, и им дали 9 баллов.Лист белой бумаги размером ″ × 11″ и набор цветных маркеров.

Результаты

В таблице 3 представлены средние значения и стандартные отклонения в зависимости от состояния и возрастной группы в моменты времени 1, 2 и 3. Как и в исследовании 1, большинство детей не посещали никаких формальных уроков рисования помимо обычной школьной программы. (83,1%). Среди тех детей, которые брали какие-либо формальные уроки рисования, среднее количество лет занятий составило 1,8 (SD = 1,2). В среднем родители набрали 4,0 балла по показателю SES (SD = 1,2), что указывает на то, что родители в среднем имели степень бакалавра.

Таблица 3. Средние значения и стандартные отклонения для настроения по состоянию и возрастной группе во время 1, 2 и 3. со временем (3) в качестве повторного измерения и условия (3), возрастной группы (2) и пола (2) в качестве факторов между субъектами. Был эффект времени, F (2,438) = 308,221, MSE = 0,669, p < 0,001, n _р ² = 0,584. Парная выборка t -тесты показали снижение настроения после индукции настроения (от времени 1 до времени 2), t (230) = -23,171, p < 0,001, d = -1,52; и настроение повысилось после рисования (от времени 2 к времени 3), t (230) = 18,263, p < 0,001, d = 1,20. Отсутствовало влияние состояния, F (2,219) = 1,350, p = 0,216, n _р ² = 0,012; возрастная группа, F (1219) = 0,537, p = 0,465, n _p ² = 0,002; или пол, F (1,219) = 0,067, p = 0,795, n _p ² = 0,0.

Было взаимодействие между временем и условиями, F (4,438) = 3,920, p = 0,004, n _p ² = 0,034. Чтобы определить источник взаимодействия, многомерный дисперсионный анализ проводился для каждой временной точки по условию. Не было различий в оценках настроения в зависимости от условий до или после индукции настроения, F (2,228) = 0,075, p = 0,927, n _p ^{2 (3} 9, 3 F , 4 и 0,00011). 2,228) = 1,302, p = 0,274, n _p ² = 0,011 соответственно. Тем не менее, была разница в условиях после розыгрыша, F (2,228) = 6,635, p = 0,002, n _p ² = 0,055. Апостериорные тесты Bonferroni показали, что дети в воображаемых ( M = 4,1; SD = 0,9) и реальных условиях ( M = 4,0; SD = 0,8) имели более высокий рейтинг настроения, чем дети в экспресс-условиях ( М = 3,6, SD = 1,0) после вытяжки, р = 0,002 и р = 0,0032. Не было различий в оценках настроения после рисования между воображаемыми и реальными условиями, р = 1,0.

Также имело место взаимодействие между временем и возрастной группой, F (2438) = 6,911, p = 0,001, n _p ²

=

. Чтобы определить источник взаимодействия, многофакторный дисперсионный анализ проводился отдельно для каждой временной точки по возрастным группам. Различий в оценках настроения между возрастными группами после розыгрыша не было, F (1,229) = 1,115, p = 0,292, n _p ² = 0,005. Однако младшая ( M = 4,4; SD = 0,7) группа сообщила о более высоком уровне настроения, чем старшая группа ( M = 4,1; SD = 0,7) до индукции настроения, F (1,229) = 9,481, р = 0,002, н _р ² = 0,40; и старшая группа ( M = 2,5; SD = 0,8) сообщила о более высоком уровне настроения, чем младшая группа ( M = 2,3; SD = 1,0) после индукции настроения, F (1,229) = 4,730, p = 0,031, n _p ² = 0,20.

В отличие от исследования 1 не было взаимосвязи между временем и полом, F (2,438) = 2,365, p = 0,095, n _p

1 = 90,658 2 90,90. Других двусторонних, трехсторонних или четырехсторонних взаимодействий также не было, p с > 0,05.

Поглощение

Однофакторный дисперсионный анализ по состоянию и возрастной группе на показатели поглощения (рис. 2) выявил влияние состояния, F (2,224) = 15,654, p < 0,001, n _p ² = 0,123. Апостериорные тесты Bonferroni показали, что дети в воображаемых ( M = 3,4; SD = 1,0) и реальных условиях ( M = 3,2; SD = 1,2) были более поглощены деятельностью, чем дети в экспресс-условиях ( M = 2,5, SD = 1,2), оба при p < 0,001. Не было различий в рейтингах поглощения между воображаемыми и реальными условиями, P = 1,0, нет эффекта возрастной группы F (1,224) = 3,274, P = 0,072, N _P ² = 0,014 и NO jater and Age Group и AGE ² = 0,014 и NO. F (2,224) = 2,842, p = 0,060, n _p ² = 0,025.

Рисунок 2. Среднее поглощение в исследовании 2 в зависимости от состояния и возрастной группы.

Удовольствие и воспринимаемая компетентность

Многомерный дисперсионный анализ по состоянию и возрастной группе оценок удовольствия и воспринимаемой компетентности (таблица 4) не выявил влияния состояния на удовольствие F (2,225) = 0,384, p = 0,681, n _p ² = 0,003; или компетентность, F (2225) = 0,534, p = 0,587, n _p ² = 0,005. Влияние возрастной группы на удовольствие: F (1225) = 22,635, p <0,001, n _p ² = 0,091; и компетентность F (1,225) = 49,256, p < 0,001, n _p ² = 0,180: дети младшего возраста сообщили о большем удовольствии и более высокой воспринимаемой компетентности, чем дети старшего возраста. Наблюдалась взаимосвязь между состоянием и возрастной группой для воспринимаемой компетентности: F (2225) = 3,837, p = 0,023, n _p ² = 0,033; но не удовольствие F (2,225) = 0,658, p = 0,519, n _p ² = 0,006. Чтобы определить источник взаимодействия для воспринимаемой компетентности, была проведена серия ANOVA по возрастным группам отдельно для каждого состояния. В то время как младшая группа сообщила о значительно большей воспринимаемой компетентности, чем старшая группа, для обоих условий, различия между возрастными группами были наибольшими (на что указывает величина эффекта) для реального состояния ( p < 0,001, d = 1,20 ), за которым следует условие воображения ( p < 0,001, d = 1,05) и экспресс-условиях ( p < 0,001, d = 0,50).

Таблица 4. Средние значения и стандартные отклонения удовольствия и воспринимаемой компетентности в зависимости от состояния и возрастной группы.

Факторы, способствующие улучшению настроения

Как и в исследовании 1, была проведена регрессия с поглощением, удовольствием и воспринимаемой компетентностью в качестве независимых переменных и оценкой изменения настроения в качестве зависимой переменной. В соответствии с исследованием 1, уровень усвоения детьми ( B = 0,135, p = 0,029) и воспринимаемая компетентность ( B = 0,301, p < 0,001), но не удовольствие ( B = 0,119, p
= улучшение настроения) прогнозируемое.

Заключение

Исследование 2 показало, что рисование реального или воображаемого контента, который отвлекает и улучшает настроение, улучшает настроение больше, чем рисование для выражения. Вопреки гипотезе, вход в воображаемый мир не улучшал настроение больше и не приводил к большему поглощению или удовольствию, чем рисование чего-либо из реальной жизни. Дети в обоих отвлекающих условиях (реальных и воображаемых) были более поглощены деятельностью и получали больше удовольствия от деятельности, чем дети в экспресс-условиях. В исследовании 3 изучалось, что дети спонтанно рисуют, когда расстроены. Используют ли они рисунок, чтобы отвлечь или выразить? Как выглядит содержание их рисунков?

Исследование 3

Методы

Участники

Дети ( n = 81) в возрасте от 6 до 12 лет были набраны из местных художественных и детских музеев. Здесь использовались те же методы набора, что и в исследовании 1 и исследовании 2. Было 50 детей в возрасте от 6 до 8 лет ( M = 7;9; SD = 0;10; 27 девочек) и 31 ребенок в возрасте от 10 до 12 лет ( M = 11;1; SD = 0;9; 17 девочек). Расово-этнический состав детей был следующим: 390,0% белые, 26,0% черные или афроамериканцы, 14,3% представители двух рас, 10,4% азиаты, 7,8% латиноамериканцы или латиноамериканцы, 1,3% американские индейцы или коренные жители Аляски и 1,3% другие.

Материалы и процедура

В исследовании 3 использовалась та же процедура, что и в исследованиях 1 и 2, за двумя исключениями. Во-первых, детей не распределяли случайным образом по условию, а после индукции грустного настроения всем детям просто давали указание рисовать все, что им нравилось, в течение 5 минут. После рисования дети ответили на ряд вопросов об их опыте рисования (см. ниже).

Занятие

После индукции настроения детям давали лист бумаги 9 × 11 и маркеры и просили рисовать все, что они хотят, в течение 5 мин. Если они завершали свой рисунок до истечения 5 минут, им предлагалось продолжить, добавляя к рисунку больше деталей. На рис. 3 представлена ​​выборка детских рисунков по возрастным группам.

Рисунок 3. Этюд 3 Образец детских рисунков. Младшие дети рисовали занятия, которые им нравились (вверху, слева) и предметы, которые они чувствовали, компетентный рисунок (вверху, справа) . Старшие дети рисовали предметы, которые они наблюдали (внизу слева) или думали о (внизу справа) .

Опыт рисования

После того, как они нарисовали и оценили свои чувства, детям были заданы следующие вопросы. Сначала их просили «рассказать о том, что вы нарисовали». Два программиста независимо друг от друга сравнили ответы детей на этот вопрос с детским описанием печального события, которое они вспомнили, и закодировали детей как использующих рисование для отвлечения или рисование для выражения (9). 0023 к = 0,903). Реакции, не связанные с печальным событием, которое вспомнил ребенок, кодировались как отвлекающие. Например, 10-летняя девочка вспомнила случай, когда ей нужно было сдавать контрольную по математике, она рисовала себя в музее и была классифицирована как рисование для отвлечения внимания. Ответы, которые были сосредоточены на печальном событии, которое вспомнил ребенок, были закодированы как экспресс. Например, 10-летняя девочка вспомнила случай, когда ее одноклассники копировали домашние задания, нарисовала происходящее событие и была классифицирована как использующая рисунок для выражения.

Затем детей спросили: «Почему вы решили нарисовать это?» Были отмечены пять категорий ответов:

• понравилось или понравилось (например, ребенку нравятся собаки)

• самоэффективность (например, ребенок знал, как это нарисовать; заставил ребенка чувствовать себя творчески)

• счастье (например, заставил ребенка чувствовать себя счастливым)

• наблюдения или мысли о (например, ребенок увидел красные цветы; ребенок думал о лете)

• другое (например, ребенок ответил, что не знает или не уверен).

Два кодировщика (не участвовавших в разработке кодирования) независимо закодировали ответы детей в одну из пяти категорий ( k = 0,881).

Наконец, детей спросили: «О чем вы думали, когда рисовали?» Их ответы на описание печального события, которое они вспомнили, и содержание их рисунков сравнивали, чтобы определить, отвлекали ли их мысли или выражали их, и были ли их мысли связаны или не связаны с их рисунком или индукцией настроения. Два кодировщика (не участвовавшие в разработке кода) кодировали ответы детей ( k = 0,836) в одну из следующих семи категорий:

• отвлекать рисование: мысли во время рисования не были связаны с разочаровывающим событием, но были связаны с самим рисунком

• отвлекать другое: мысли во время рисования не были связаны с разочаровывающим событием и были не связанные с рисованием

• выразить событие: мысли во время рисования были о разочаровывающем событии

• выразить другое: мысли во время рисования были не о разочаровывающем событии, а были эмоционально заряжены негативным образом

• выражать и отвлекать: мысли при рисовании были о неприятном событии и о чем-то, не связанном с событием

• ничего: мысли при рисовании были ни о чем; ребенок ответил «ничего» или «не знаю»

• переоценка: мысли во время рисования выявляют переосмысление разочаровывающего события в положительную сторону.

Все разногласия по кодированию решались автором, разработавшим схему кодирования, но не участвовавшим в кодировании данных.

Результаты

Предварительные результаты

На рис. 4 представлены средние значения и стандартные ошибки по возрастным группам в моменты времени 1, 2 и 3. Как и в исследованиях 1 и 2, большинство детей не брали никаких формальных уроков рисования за пределами школы. обычная школьная программа (71,6%). Среди тех детей, которые брали какие-либо формальные уроки рисования, среднее количество лет занятий составило 1,1 (SD = 1,0). В среднем родители набрали 3,8 балла по шкале SES (SD = 1,3), что указывает на то, что родители в среднем имели степень бакалавра.

Рисунок 4. Исследование 3, улучшение настроения в зависимости от времени и возрастной группы.

Улучшение настроения

Чтобы проверить, улучшилось ли настроение, был проведен смешанный анализ ANOVA со временем (3) в качестве повторного измерения и возрастной группой (2) и полом (2) в качестве факторов между субъектами. Был эффект времени, F (2,154) = 124,025, MSE = 0,555, p < 0,001, n _p ² = 0,6159. Парная выборка t -тесты показали снижение настроения после индукции настроения (с момента 1 до момента 2), t (80) = -13,553, p < 0,001, d = -1,50; и настроение повысилось после рисования (от времени 2 к времени 3), t (80) = 14,034, p < 0,001, d = 1,55.

Влияние возрастной группы, F (1,77) = 10,517, p = 0,002, n _p ² = 0,11. Что еще более важно, существовало взаимодействие между временем и возрастной группой, F (2154) = 6,463, p = 0,002, н _р ² = 0,077. Чтобы определить источник взаимодействия, многофакторный дисперсионный анализ проводился отдельно для каждой временной точки по возрастным группам. Не было различий в оценках настроения между возрастными группами до или после индукции настроения, F (1,79) = 3,595, p = 0,062, n _p ² = 0,044; и F (1,79) = 0,050, p = 0,823, n _p ² = 0,001 соответственно. Однако между возрастными группами после рисования имелась разница: у младших детей ( М = 4,5; SD = 0,6) настроение было выше, чем у детей старшего возраста ( М = 3,7, SD = 0,9), Ж (1, 79) = 23,261, р < 0,001, n _р ² = 0,227.

Влияние пола отсутствовало, F (1,77) = 0,001, p = 0,778, n _р ² = 0,001. Также не было взаимодействия между временем и полом, временем и возрастной группой или трехстороннего взаимодействия между временем, возрастной группой и полом, p с > 0,05.

Поглощение

Дисперсионный анализ по возрастным группам рейтингов поглощения (таблица 5) не выявил различий в поглощении между младшими ( M = 3,3, SD = 1,1) и детьми старшего возраста ( M = 3,2, SD = 1,1). ), F (1,79) = 0,152, р = 0,698, д = 0,09.

Таблица 5. Средние значения и стандартные отклонения усвоения, удовольствия и воспринимаемой компетентности по возрастным группам.

Удовольствие и компетентность

Многофакторный дисперсионный анализ по возрастным группам оценок удовольствия и воспринимаемой компетентности (таблица 5) выявил влияние возрастной группы на удовольствие, F (1,79) = 7,751, p = 0,007, н _р ² = 0,089; и компетентность F (1,79) = 19,914, p < 0,001, n _p ² = 0,201: младшие дети сообщили о большем удовольствии и более высокой воспринимаемой компетентности, чем дети старшего возраста.

Факторы, способствующие улучшению настроения

Как и в исследовании 1 и исследовании 2, была проведена регрессия с поглощением, удовольствием и воспринимаемой компетентностью в качестве независимых переменных и оценкой изменения настроения в качестве зависимой переменной. В отличие от исследований 1 и 2, уровень усвоения детьми ( B = 0,004, p = 0,907) и воспринимаемая компетентность ( B = 0,053, p = 0,663) не предсказывали улучшение настроения. В соответствии с исследованиями 1 и 2, удовольствие ( B = 0,214, p = 0,084) также не предсказывало улучшения настроения.

Опыт рисования

Независимо от возрастной группы, большинство детей использовали рисование как средство отвлечения внимания (93,6%), а не как средство выражения (6,4%), X ² (1, н = 81) = 4,194, р = 0,041. Что касается содержания детских рисунков (рис. 5), то младшие дети, как правило, рисовали предметы, которые им нравились (42,0%), а дети старшего возраста – предметы, которые они наблюдали или о которых думали (35,5%), X ² (4, н = 81) 10,819, р = 0,029. Например, один ребенок младшего возраста нарисовал американские горки, потому что ему «очень понравились американские горки» (удовольствие), а один ребенок старшего возраста нарисовал красный цветок, потому что ребенок «сегодня видел много красных цветов» (наблюдение).

Рисунок 5. Исследование 3: содержание детского рисунка по возрастным группам.

Когда их спросили о том, о чем они думали во время рисования, обе возрастные группы сообщили, что сосредоточили свое внимание на создании своего рисунка (48,1%): один 7-летний ребенок сообщил, что думает о «цветах, которые я использовал», а 10-летний ребенок сообщил, что думает о том, «что добавить к рисунку». Дети также сообщили, что думают о отвлекающих событиях, не связанных с созданием их рисунка (25,9%): один 8-летний ребенок сообщил, что думает о «животных», а 11-летний ребенок сообщил, что думает о «нахождении на улице с друзьями». Таким образом, обе группы были сосредоточены на отвлекающих мыслях, не связанных с индукцией настроения. Остальные дети были сосредоточены на печальном событии (13,6 %), ничего особенного (7,4 %), чем-то негативным по тону, но не связанным с грустным событием (2,5 %), или той или иной формой переоценки события (2,5 %). . Мысли детей не отличались по возрастным группам, 90,908, р = 0,161.

Заключение

В соответствии с гипотезой дети спонтанно использовали рисование, чтобы отвлечься от грустного настроения. Настроение улучшилось больше у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста, и дети младшего возраста чаще рисовали то, что им нравилось, в то время как дети старшего возраста чаще рисовали то, что они наблюдали. Во время рисования младшие и старшие дети сообщали, что они были сосредоточены на рисовании или других отвлекающих событиях, не связанных с рисованием.

Обсуждение

Теперь ясно, что одно занятие рисованием улучшает настроение у детей и делает это сильнее всего, когда рисование используется как форма отвлечения внимания, а не выражения (Drake and Winner, 2013; Monnier et al. , 2016; Бреше и др., 2020). Это исследование было направлено на изучение того, как рисование может поднять настроение у детей, путем изучения роли поглощения, удовольствия и воспринимаемой компетентности, а также участия в игре воображаемого мира в улучшении настроения. Наконец, исследовали, используют ли дети спонтанно рисование, чтобы отвлечься от грустного настроения. В трех исследованиях детей просили подумать о разочаровывающем событии. Затем детей случайным образом распределяли по условию рисования, и измеряли их настроение до и после индукции настроения и после рисования. Из представленных здесь исследований можно сделать три основных вывода.

В исследовании 1 были воспроизведены выводы, сделанные Дрейком и Виннером (2013), о том, что рисование улучшает настроение, когда оно используется для отвлечения внимания, а не для выражения грустного настроения, и что преимущества улучшения настроения больше у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста. В отличие от Дрейка и Виннера (2013), которые просили детей нарисовать дом (который мог вызвать положительные или отрицательные воспоминания), в исследовании 1 детей просили нарисовать высокое здание нейтрального значения. Рисование для отвлечения вызывало большее удовольствие и поглощение, чем рисование для самовыражения. В соответствии с работой, показывающей, что дети младшего возраста менее критичны к своим рисункам, чем дети старшего возраста (Jolley, 2010), дети младшего возраста сообщали о большей воспринимаемой компетентности, чем дети старшего возраста. Несмотря на то, что с возрастом интерес к рисованию снижается (Jolley et al., 2000), детям старшего возраста было полезно использовать рисование для отвлечения внимания, но не так сильно, как детям младшего возраста. Таким образом, рисование для отвлечения внимания — увлекательное и захватывающее занятие, которым могут заниматься дети всех возрастов.

Исследование 2 показало, что создание отвлекающего контента (как в воображаемых, так и в реальных условиях) приводит к большему улучшению настроения и большему поглощению. Однако, вопреки гипотезе, проникновение в воображаемый мир через рисование не привело к большему улучшению, чем создание контента реального мира. Хотя возрастных различий в улучшении настроения не было, дети младшего возраста сообщали о большем удовольствии и воспринимаемой компетентности, чем дети старшего возраста, особенно в реальном состоянии. Напомним, что детей просили создать воображаемый сценарий (погоня дракона за ведьмой), структурно аналогичный реальному сценарию (погоня собаки за грабителем). В то время как дракон и ведьма являются воображаемыми существами, этот контент был дан детям — они не сами придумали эту идею. Возможно, были бы обнаружены различия между воображаемыми и реальными условиями, если бы детей просто попросили нарисовать что-нибудь из своего воображения.

Исследование 3 показало, что рисование улучшает настроение, даже если детям не дают указаний, что рисовать. Дети обоих возрастов чаще использовали рисунок для отвлечения внимания, чем для самовыражения. В соответствии с исследованием 1, но в отличие от исследования 2, наблюдался возрастной эффект: дети младшего возраста сообщали о более высоком настроении после рисования, чем дети старшего возраста. Возможно, содержание рисунков детей младшего возраста было связано с их большим улучшением настроения. Младшие дети с большей вероятностью рисовали то, что им нравилось или что они чувствовали себя компетентными в рисовании, в то время как дети постарше с большей вероятностью рисовали то, что они наблюдали или о чем думали (и это могло не быть тем, что им нравилось). Наконец, большинство детей сообщили, что при рисовании они думали о содержании своих рисунков (например, какие цвета использовать, что рисовать дальше). Это говорит о том, что дети были вовлечены, сосредоточены и поглощены рисованием. Исследование 3 показывает, что детям не нужно давать конкретные инструкции о том, что рисовать, чтобы воспользоваться преимуществами регуляции эмоций от рисования. Детям можно просто дать возможность рисовать.

Во всех трех исследованиях были получены разные результаты о пользе рисования для отвлечения внимания в зависимости от возрастной группы. Исследование 1 (где детей просили нарисовать небоскреб) и исследование 3 (где детей просили нарисовать все, что им нравится) показали, что настроение у детей младшего возраста улучшилось больше, чем у детей старшего возраста. Этот вывод согласуется с работой Brechet et al. (2020) и Дрейк и Виннер (2013), которые оба обнаружили, что рисование, отвлекающее внимание, улучшает настроение больше у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста. Тем не менее, исследование 2 показало, что рисование для отвлечения внимания улучшало настроение в равной степени как у детей младшего, так и у детей старшего возраста, что позволяет предположить, что детям старшего возраста также может быть полезно участие в поведенческих отвлекающих действиях, таких как рисование. Расхождение между тремя исследованиями, представленными здесь, может быть связано с различиями в содержании детских рисунков. В исследовании 1 и исследовании 3 детей просили нарисовать что-нибудь нейтральное по валентности. В исследовании 1 детей просили нарисовать небоскреб, а в исследовании 3 детям дали возможность нарисовать все, что они хотят, при этом большинство детей использовали рисунок как форму отвлечения внимания. В исследовании 2 содержание рисунков в состоянии отвлечения должно было быть нейтральным по своей валентности; это действительно включало потенциально возбуждающую сцену собаки (дракона), преследующей грабителя (ведьму). Эта возбуждающая сцена, возможно, была менее эффективной для детей младшего возраста в улучшении их настроения, чем отвлекающие занятия рисованием, использованные в двух других исследованиях.

Наконец, также была изучена роль, которую поглощение, удовольствие и предполагаемая компетентность играют в улучшении настроения. Как и в случае различий в развитии в улучшении настроения, обнаружилась противоречивая картина результатов. В исследовании 1 и исследовании 2 у детей, которые были более вовлечены в деятельность (по поглощению) и которые чувствовали, что они хорошо рисовали (по оценке воспринимаемой компетентности), также отмечалось большее улучшение настроения. Этого не произошло в исследовании 3, где воспринимаемая компетентность и поглощенность не предсказывали улучшения настроения. Вполне возможно, что результаты исследования 3 относятся к рисованию, которое было выбрано свободно, а не по собственной воле. Действия, которые вы выбираете самостоятельно, могут улучшить настроение больше, чем навязанные действия, потому что они, скорее всего, приведут к большему удовольствию и воспринимаемой компетентности (Harris, 19).89). На самом деле рисование, используемое в исследовании 3, может больше напоминать виды свободного рисования, которыми дети занимаются в своей повседневной жизни.

Ограничения и будущие направления

Это исследование было направлено на изучение основных факторов, влияющих на то, как рисование для отвлечения внимания может улучшить настроение у детей. Хотя было обнаружено, что рисование для отвлечения вызывало большее удовольствие, поглощение и воспринимаемую компетентность, и что как поглощение, так и воспринимаемая компетентность (в исследовании 1 и исследовании 2) предсказывали улучшение настроения, все эти измерения были завершены относительно в один и тот же момент времени. Дети, участвовавшие в рисовании, оценивали свое настроение, а затем оценивали удовольствие, воспринимаемую компетентность и усвоение. Неясно, привело ли большее улучшение настроения к большей абсорбции и воспринимаемой компетентности, или наоборот, и, следовательно, не может быть сделано никаких причинно-следственных связей.

Другим ограничением этого исследования является то, что измерение поглощения было тесно связано с инструкциями для заданного детского состояния рисования. Детей в состоянии отвлечения попросили нарисовать что-то, совершенно отличное от события, которое они вспомнили, в то время как детей в состоянии экспресса попросили нарисовать и сосредоточиться на этом событии. При ответе на вопрос о поглощении детей спрашивали, забыли ли они или не могут перестать думать о разочаровывающем событии. Неудивительно, что дети в состоянии отвлечения сообщили о более высоком уровне усвоения, чем дети в состоянии экспресса, из-за характера инструкций для задания по рисованию. Наконец, результаты этого исследования ограничены опытом детей после индукции настроения. Исследования должны изучить эффекты настроения, когда дети рисуют без какой-либо индукции настроения, что будет более точно соответствовать тому, что дети испытывают в своей повседневной жизни.

Будущим исследованиям будет полезно изучить преимущества рисования для отвлечения внимания на другие эмоции. Например, работа со взрослыми показала, что рисование для отвлечения внимания снижает гнев (Дилиберто-Макалузо и Стабблфилд, 2015; Генут и Дрейк, 2019) и тревогу (Туртурро и Дрейк, 2020). Наконец, будущие исследования должны изучить долгосрочные преимущества рисования для детей, изучив, является ли рисование для отвлечения или выражения более полезным. Работа по рисованию со взрослыми показала, что рисование для отвлечения улучшает настроение в большей степени через несколько дней (Drake et al., 2016) и 1 месяц (Drake, 2019).). Неясно, оказывает ли рисование на регулярной основе большее влияние на настроение, чем рисование за один сеанс.

Заключение

Таким образом, эти три исследования показывают, что рисование для отвлечения внимания является эффективной регуляцией эмоций у детей. Рисуя, чтобы отвлечься, дети занимаются приятным и увлекательным занятием, которое позволяет им скорректировать свои грустные эмоции. Рисование – универсальное детское занятие. Это простое и эффективное средство, которое можно использовать для улучшения настроения и самочувствия у детей.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены автором без неоправданных оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Институциональным контрольным советом Бостонского колледжа (для исследования 1) и Программой защиты исследований человека CUNY (HRPP) (для исследования 2 и исследования 3). Письменное информированное согласие на участие в этом исследовании было предоставлено законным опекуном/ближайшим родственником участников.

Вклад авторов

Автор отвечал за все аспекты исследования, включая дизайн, анализ и описание.

Конфликт интересов

Автор заявляет, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Я благодарю Иветт Кабрера, Рэйчел Хазанофф, Оливу Экзаму, Мариану Эйзаягу, Джессику Гуццо, Ирфу Кафаят, Изабеллу Полоес, Сару Вавжински и Элен Занотти за их помощь в сборе данных. Я также благодарю Бостонский музей науки, Бостонский детский музей, Бруклинский детский музей и Метрополитен-музей за предоставленную мне возможность работать с их посетителями.

Ссылки

Бреше, К., Д’Одижье, Л., и Одрас-Торрент, Д. (2020). Использование рисунка как метода регуляции эмоций у детей. Психология. Эстет. Создать Arts doi: 10.1037/aca0000314 [Epub перед печатью].

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Google Scholar

Бретертон, И. (1989). Притворство: форма и функция притворной игры. Дев. Ред. 9, 383–401. doi: 10.1016/0273-2297(89)
-1

Полный текст CrossRef | Академия Google

Брикс, А. (2007). Арт-терапия с подростками: средство вовлечения и трансформации. Кан. Арт Тер. доц. Дж. 20, 2–15. doi: 10.1080/08322473.2007.11432288

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Denham, SA (1998). Эмоциональное развитие детей раннего возраста. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: The Guilford Press.

Google Scholar

Деван, С. (2007). Использование мелков для изгнания нечистой силы Катрины. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: New York Times.

Google Scholar

Дилиберто-Макалузо, К. А., и Стаблфилд, Б. Л. (2015). Использование рисования для кратковременного улучшения настроения и возбуждения. Психология. Эстет. Создать Искусство 9, 228–234. doi: 10.1037/a0039237

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Дрейк, Дж. Э. (2019). Изучение психологических и психофизиологических преимуществ рисования в течение одного месяца. Психология. Эстет. Создать Искусство 13, 338–347. doi: 10.1037/aca0000179

Полный текст CrossRef | Академия Google

Дрейк, Дж. Э., Хастедт, И., и Джеймс, К. (2016). Рисование, чтобы отвлечься: изучение психологических преимуществ рисования с течением времени. Психология. Эстет. Создать Искусство 10, 325–331. doi: 10.1037/aca0000064

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Дрейк, Дж. Э., и Виннер, Э. (2013). Как дети используют рисунок, чтобы регулировать свои эмоции. Познан. Эмот. 27, 512–520. doi: 10.1080/02699931.2012.720567

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Форкош, Дж. , и Дрейк, Дж. Э. (2017). Раскрашивание по сравнению с рисованием: влияние когнитивного запроса на восстановление настроения, поток и удовольствие. ст Тер. Варенье. Арт Тер. доц. 34, 75–82. doi: 10.1080/07421656.2017.1327272

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарднер Х. и Виннер Э. (1982). «Первые признаки артистизма», в U-образном поведенческом росте , изд. С. Штраус (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press). 147–168. doi: 10.1016/b978-0-12-673020-3.50013-6

Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Генут, А., и Дрейк, Дж. Э. (2019). Польза рисования для регулирования грусти и гнева: отвлечение внимания или выражение. Психология. Эстет. Создать Arts doi: 10.1037/aca0000265 [Epub перед печатью].

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Google Scholar

Гольдштейн Т. Р. и Лернер М. (2018). Драматические притворные игры уникальным образом улучшают эмоциональный контроль у маленьких детей. Дев. науч. 21:e12603. doi: 10.1111/описание 12603

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Гольдштейн Т. Р., Тамир М. и Виннер Э. (2013). Выразительное подавление и игра. Психология. Эстет. Создать Искусство 7, 191–196. doi: 10.1037/a0030209

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Harris, PL (1989). Дети и эмоции. Оксфорд: Блэквелл.

Google Scholar

Harris, PL (2000). Работа воображения. Оксфорд: Блэквелл.

Google Scholar

Хартер, С. (1985). Руководство по профилю самовосприятия для детей (пересмотр Шкалы воспринимаемой компетентности для детей). Денвер, Колорадо: Денверский университет.

Google Scholar

Хоффман Дж. и Расс С. (2012). Притворная игра, творчество и регуляция эмоций у детей. Психология. Эстет. Создать Искусство 6, 175–184. doi: 10.1037/a0026299

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Холлингсхед А. и Редлих Ф. (1958). Социальный класс и психическое заболевание. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Wiley.

Google Scholar

Джолли, Р. П. (2010). Дети и картинки: рисование и понимание. Оксфорд: Блэквелл.

Google Scholar

Джолли Р.П., Нокс Э.Л. и Фостер С.Г. (2000). Взаимосвязь детского творчества и постижения реализма в рисовании. Бр. Дж. Дев. Психол. 18, 557–582. doi: 10.1348/026151000165850

Полный текст CrossRef | Академия Google

Монье, К., Сиссо, А., Блан, Н., и Бреше, К. (2016). Оценка эффективности рисования автобиографического воспоминания как процедуры индукции настроения у детей. Дж. Поз. Психол. 13, 174–180. doi: 10.1080/17439760.2016.1257048

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нортон А., Виннер Э., Кронин К., Овери К., Ли Д. Дж. и Шлауг Г. (2005). Существуют ли ранее существовавшие нейронные, когнитивные или моторные маркеры музыкальных способностей? Познание мозга. 59, 124–134. doi: 10.1016/j.bandc.2005.05.009

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Пифало, Т. (2006). Арт-терапия с детьми и подростками, подвергшимися сексуальному насилию: расширенное исследование. ст Тер. 23, 181–185. doi: 10.1080/07421656.2006.10129337

CrossRef Full Text | Google Scholar

Рейдер Н. и Хьюз Э. (2005). Влияние аффективного состояния на выполнение задания на построение блоков у детей 6 и 7 лет. Познан. Эмот. 19, 143–150. doi: 10.1080/02699930441000049

CrossRef Full Text | Google Scholar

Скиннер, Э. А., и Циммер-Гембек, М. Дж. (2007). Развитие совладания. год. Преподобный Психолог. 58, 119–144. doi: 10.1146/annurev.psych.58.110405.085705

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Страк Ф., Шварц Н. и Гшнайдингер Э. (1985). Счастье и воспоминания: роль временной перспективы, аффекта и способа мышления. J. Перс. соц. Психол. 49, 1460–1469. doi: 10.1037/0022-3514.49.6.1460

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Taylor, M., Hulette, A.C. , and Aguiar, N.R. (2011). «Воображение и совладание у школьников с высоким риском», в материалах симпозиума по художественной литературе, воображению и социальному развитию , под редакцией Л. Гийо и Дж. Барнса (Монреаль: Общество исследований детского развития).

Google Scholar

Томпсон, Р. А. (1994). Регуляция эмоций: тема в поисках определения. моногр. соц. Рез. Детский Дев. 59, 250–283. doi: 10.2307/1166137

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Туртурро, Н., и Дрейк, Дж. Э. (2020). Раскрашивание снижает тревогу? Сравнение психологических и психофизиологических преимуществ раскрашивания и рисования. Империя. Стад. Arts doi: 10.1177/0276237420923290 [Epub перед печатью].

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Google Scholar

Уайт, Р. В. (1959). Переосмысление мотивации: концепция компетентности. Псих. Ред. 66, 297–333. doi: 10.1037/h0040934

PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar

Циммер-Гембек, М. Дж., и Скиннер, Э.А. (2011). Обзор. Развитие совладания в детстве и подростковом возрасте: интегративный обзор и критика исследований. Междунар. Дж. Бехав. Дев. 35, 1–17. doi: 10.1177/0165025410384923

Полный текст CrossRef | Google Scholar

Что ваш дудл говорит о вас

Фото: vecteezy.com

Национальный день дудла отмечается 5 февраля. Это ежегодное мероприятие по сбору средств, организованное организацией Epilepsy Action, на котором друзья, семья и знаменитости собираются вместе, чтобы положить конец эпилепсии. Естественно, мы подумали, что было бы важно поговорить о науке, стоящей за дудлингом, и о том, как он может реально помочь при стрессе.

---

Что такое рисование?
Дудлинг — это, по сути, «привычка к несфокусированному или бессознательному рисованию, в то время как внимание человека на самом деле занято чем-то другим». Хотя каракули обычно кажутся бессмысленными рисунками, за ними стоит смысл.

 

Преимущества рисования:
Обычно рисование не одобряется, поскольку предполагает, что человек не обращает внимания. Тем не менее, исследования показывают, что рисование не является контрпродуктивным и на самом деле имеет много преимуществ, таких как:

1. Повышает творческий потенциал

Причина этого в том, что рисование использует три дополнительных способа обучения в нашем мозгу.

• Визуальное: мы видим то, что рисуем.
• Кинестетика: мы рисуем руками.
• Слуховой: мы обрабатываем информацию, слушая то, что нам говорят.

Использование нескольких методов обучения улучшает то, как мы думаем об информации, «соединяя несвязанные нейронные пути в мозге».

2. Улучшение памяти

Исследование, проведенное профессором Джеки Андраде в 2009 году, показало, что рисульщики запоминают факты на 30% лучше, чем те, кто не рисует. Процесс рисования помогает нам лучше запоминать вещи, потому что он превращает информацию, которую в настоящее время усваивают, в более «насыщенный и сенсорный опыт», сохраняя более четкую картину фактов в нашем банке памяти.

3. Улучшает внимание и концентрацию

Рисование на самом деле заставляет мозг концентрировать внимание, а не мечтать. Сам акт рисования на самом деле заставляет ум замедлиться и сосредоточиться на настоящем.

4. Помогает увидеть более широкую картину

По словам философа по имени Джесси Принц, рисование помогает вам найти золотую середину в вашем мозгу, где вы уделяете пристальное внимание, но не думаете слишком много. Рисуя, мы не уделяем столько внимания мелким деталям информации, которую поглощаем. Вместо этого мы склонны сосредотачиваться на центральных идеях, которые необходимы для того, чтобы увидеть более широкую картину.

 

Анализ рисунков:
Поскольку рисование осуществляется бессознательно, рисунки отражают состояние ума рисующего. Мы собрали некоторые дудлы, сделанные людьми в офисе Destination, и вот самые распространенные варианты:

Фигуры и завитки.

В основном это абстрактные каракули, обычно состоящие из следующих описаний:

---

 

Коробки и кубики: Практичный, трудолюбивый, методичный, эффективный и немного осторожный.

---

 

Pyramids: Spiritual

---

Cylinders: Practical and calm

---

Triangles: Upward pointing triangle-drawing people are masculine, inquisitive, risk-takers and have strong личности. Люди с рисунком треугольника, направленным вниз, более женственны, спокойны, безмятежны и не очень амбициозны. Они также умственно восприимчивы, интеллектуально активны и самоуничижительны. Треугольники внутри треугольников означают, что они чувствуют угрозу и защищаются.

---

Квадраты: Солидный, стабильный, практичный, постоянный и нуждающийся в безопасности в отношениях. Квадраты внутри квадратов означают оборону, чувство ловушки и клаустрофобию. Совокупность квадратов означает разочарование.

---

Алмазы и шестиугольники: Чрезвычайно эффективный и целеустремленный.

---

Завихрения: Отсутствие направления и беспокойство.

---

Спирали: Зацикленность на проблемах, замкнутость, потребность в безопасности, притяжательность. Спирали, начинающиеся в центре, означают напряжение и тревогу. Спирали, которые начинаются снаружи, означают ориентацию на цель.

---

Линии: Горизонтальные линии означают хорошую концентрацию и спокойствие под давлением. Диагональные линии означают потребность в доминировании. Линии с пробелами означают баланс и немного контроля.

Фото: ketchbookchallenge.blogspot.com

---

Кресты : Негативный взгляд и склонность к самоуничтожению.

---

Петли: Чем шире петля, тем больше воображения и эмпатии. Узкие петли означают подавленную тревогу.

Фото: news.com.au

---

Зигзаги: Сдерживаемый гнев и разочарование, невосприимчивость к указаниям и трудолюбие. Острые зигзагообразные вершины означают большую агрессию и потребность в комфорте.

Фото: brantwig.deviantart.com

---

Арки: Жесткий, верный, закрытый и владеющий собой. Перевернутые арки означают сильное чувство собственного достоинства, общительность, потребность в принятии, доброту, готовность помочь, щедрость, чувство юмора, открытость и честность.

Фото: Fineartamerica.com

---

Цветы: Беспечный, сердечный, отзывчивый, сентиментальный, романтичный, верный, энергичный и веселый. Цветущие цветы означают удовольствие. Увядшие цветы означают уныние и разочарование.

---

Лица: Разные выражения означают разные вещи. Лица лицом к лицу означают общительность и экстравертность. Огромные лица означают чрезмерную самоуверенность и даже высокомерие.

No related posts.