Что самое главное в жизни главное может быть у каждого: СРОЧНО СЖАТОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ!!! Что же самое главное в жизни? Главное может быть в оттенках у

Задайте себе эти два фундаментальных вопроса:

• На какие 3 вещи вы тратите больше всего своего времени?
• Каковы главные причины почему вы тратите свое время таким образом?

Мы не знаем, куда идем

Причина, по которой приведенные выше вопросы так ценны, заключается в том, что движение не означает, что мы движемся в правильном направлении .

Задайте себе следующие вопросы, чтобы увидеть, находите ли вы в этом хоть какую-то правду:

• Знаете ли вы, чего вы хотите от жизни, и если да, то чего вы хотите?
• Вы иногда чувствуете, что у вас нет времени делать то, что вы действительно хотите?
• Вы иногда делаете что-то не потому, что хотите , а из-за ожиданий других или чтобы соответствовать?
• Вы когда-нибудь переживали кризис среднего возраста или знаете кого-то, у кого он был?
• Вы когда-нибудь продолжали отношения с кем-то, даже если это не было хорошо для вас?
• Вы когда-нибудь проводили много времени, работая, занимаясь спортом или чем-то еще, что, как вы позже поняли, было не так уж важно?

Мы не всегда можем знать что нам подходит . Но помните ли ; движение не означает, что мы идем в правильном направлении .

Несмотря на то, что мы никогда не можем знать наверняка, какое направление является правильным, полезно потратить время на размышления о нашем направлении, пытаясь понять себя и то, что мы хотим от этой нашей жизни .

Возможно, нам даже стоит задать себе вопросы:

Что самое важное в жизни?

Четыре самые важные вещи в жизни это….

Это дерево в Намибии, безусловно, может быть деревом жизни. Ширина около 10 метров!

Ниже я опишу вещи, которые, по моему мнению, являются наиболее важными в жизни почти каждого живого человека. Да, мы все разные, но так же, как всем нам нужны воздух и вода, есть и другие вещи, которые нужны всем нам.

Я очень просто определяю «жизнь»:

«Жизнь — это способность и время, с которыми мы должны взаимодействовать и познавать мир». Проверьте этот пост для получения дополнительной информации по этому вопросу.

Основное предположение, на котором основан мой взгляд на жизнь, таково:

«Жить прекрасной жизнью означает взаимодействовать с миром таким образом, который дает нам смысл и положительные эмоции, не причиняя вреда».

Имея это в виду; вот моя модель четырех самых важных вещей в жизни:

Как вы можете видеть из приведенной выше модели, я считаю, что «здоровье», «отношения», «позитивное отношение к себе» и «цель, ценности и мечты» являются четыре самые важные вещи в жизни.

Позаботьтесь о своем здоровье

«Здоровье — это жизнь. Заботься о нем, как о своем новорожденном ребенке».

Плохое здоровье сократит время, которое у вас есть в этом мире, и вашу способность жить той жизнью, которой вы хотите жить. Поэтому, если мы хотим жить долго с разумом и телом, которые могут доставить нас туда, куда мы хотим, мы должны позаботиться о своем здоровье.

Я не говорю, что жизнь не может быть хорошей, если мы больны, инвалиды или имеем другие проблемы со здоровьем. Я говорю о том, что люди хотели бы чувствовать себя способными жить так, как они ценят, и жить долго. Здоровье, следовательно, является абсолютно фундаментальным.

К сожалению, большинство из нас осознают важность здоровья только тогда, когда его уже нет. Это большой позор. Хорошо, что мы можем влиять на свое здоровье, и это проще, чем думает большинство людей.

Перейдите по этой ссылке, чтобы ознакомиться с моделью, описывающей ключевые факторы здоровья и то, что нужно делать, чтобы стать здоровым.

Инвестируйте в свои отношения

«Проводите время с любимыми людьми, и ваши отношения станут крепче. Не надо, и они постепенно исчезнут».

Мой друг Иви и я заботимся о нашей дружбе на вечеринке!

Говоря о жизни, мы привыкли слышать от себя и других, что самое главное в жизни – это семья и друзья. Трудно не согласиться, и доказательств, подтверждающих это, великое множество. Что не так хорошо понятно, так это то, как инвестировать в наши отношения, чтобы они процветали и росли.

Вышесказанное, вероятно, является одной из причин того, почему так много людей разводятся, почему с возрастом неуклонно сокращается время, которое мы проводим с друзьями, и почему многие из нас проводят перед телевизором или компьютером больше времени, чем тратят на это. с нашими детьми.

Лично я не думаю, что такие вещи происходят потому, что мы этого хотим. Я думаю, это происходит потому, что мы не даем себе времени подумать о том, что действительно важно, и, следовательно, мы не полностью осознаем влияние небольших решений, которые мы делаем в нашей повседневной жизни, на наши отношения. Я считаю, что для того, чтобы иметь хорошие отношения, нам нужно как проводить значительное количество времени с людьми, которых мы любим, так и действительно присутствовать в это время.

Прочтите этот пост, чтобы узнать о ключевом навыке, необходимом для построения хороших отношений в жизни.

Установите положительное представление о себе

«То, как мы воспринимаем себя, — это основа, на которой строится наша жизнь».

Когда у нас нет положительной самооценки, мы обычно сравниваем себя с другими людьми, чувствуем себя неуверенно и слишком чувствительны к мнению других. Мы также склонны делать выбор, основываясь на ожиданиях других людей, а не на том, что нам действительно кажется правильным.

С другой стороны, наличие положительного взгляда на себя означает принятие себя такими, какие мы есть и во что мы верим. Это означает наличие мужества, необходимого для принятия собственных решений и жизни так, как нам нужно.

Не так давно я понял, что большую часть своей жизни прожил без достаточно сильного самовосприятия. Только в последние несколько лет я смог понять и принять себя до такой степени, что очень редко чувствую себя «ниже» кого-либо или боюсь говорить то, во что верю, из-за осуждения других людей. Однако у меня все еще есть области для улучшений, особенно в отношении того, как лучше справляться с негативными отзывами и отказами.

То, как вы думаете, является одним из ключевых факторов, влияющих на наше представление о самих себе. Узнайте о четырех компонентах мышления и о том, как думать эффективно, здесь.

Ваши волосы могут быть длинными, даже рыжими, так-помоги-мне-бог. Какая разница? Будь собой.

Живите в соответствии со своей целью, ценностями и мечтами

«Размышление о том, каким человеком вы хотите быть и чего вы хотите от жизни, поможет вам лучше понять себя. Жизнь в соответствии с этим пониманием даст вам ощущение цели, удовлетворения и покоя».

Быть здоровым, иметь прекрасные отношения и позитивное отношение к себе — это прекрасно. Но кто в тебе «ты»? Что отличает вас от всех остальных?

Давайте поговорим о целях, ценностях и мечтах.

Ваша жизненная цель

Ваша жизненная цель – это четко сформулированное высокоуровневое описание того, что вы хотите делать со своей жизнью.

Понимание своей цели — это путешествие, требующее времени и размышлений. Я чувствую, что достаточно хорошо понял свою собственную жизненную цель только в течение нескольких лет, и насколько я знаю, моя жизненная цель может измениться в будущем. Вот моя текущая цель:

Цель моей жизни — чувствовать себя хорошо, быть хорошим и делать добро.

Почему ты здесь, на Земле? Какова ваша цель?

Ваши ценности

Ценности — это мысли и поведение, которые определяют, каким вы хотите быть как личность.

Следующая аналогия является хорошим способом понять значения:

Представьте себя в лодке. Ты плывешь ночью, и море бурлит. К несчастью для вас, погода ужасна, и вы не знаете, в правильном ли направлении вы держите лодку. Внезапно вы видите маяк прямо впереди! Вы быстро поворачиваете в другую сторону и спасаете себя, лодку и свою команду от опасности.

Ценности могут действовать как маяки или путеводные звезды, такие как Северная звезда. Ценности помогают вам понять, когда ваши мысли и поведение не соответствуют тому типу человека, которым вы хотите быть, точно так же, как маяк показывает, куда плыть. Следовательно, ценности могут помочь вам принимать лучшие решения в жизни.

Вот четыре значения, которые я люблю:

• Любовь
• Живой
• Узнать
• Вдохновение

Важно, чтобы ваши ценности были тесно связаны с вашей жизненной целью. Что касается вашей жизненной цели, то понимание ваших ценностей — это путешествие, требующее времени и размышлений.

Какие слова определяют, как вы хотите думать и вести себя?

Ваши мечты

Мечты – это то, что вы хотите испытать в жизни.

Хотите путешествовать по миру? Хотите стать учителем мирового класса? Хотите сделать мир местом, где к каждому существу относятся с уважением? Я знаю, что.

Мечтай каждый день понемногу. Подумайте о том, что вы хотели бы сделать, увидеть, подумать, почувствовать и так далее. Не позволяйте текущей ситуации определять, на что вы надеетесь.

Мечты существуют для того, чтобы их воплощать в жизнь! Многие мечты сбываются, и чем более позитивным будет ваше отношение к себе, тем легче вам будет осуществить свои мечты. О том, как найти свою мечту, читайте здесь.

Шпицкоппе в Намибии – место, где рождаются мечты

Четыре самых важных вещи в жизни очень взаимосвязаны

Здоровье. Отношения. Самостоятельный просмотр. Цель, ценности и мечты.

Все они влияют друг на друга. Например, то, насколько вы здоровы, влияет на энергию и время, которые вы можете потратить на остальные три дела.

Ваше представление о себе влияет на ваше психическое здоровье, на то, как вы взаимодействуете с людьми и в какой степени вы «позволяете» себе жить согласно своим целям, ценностям, мечтам и так далее.

Улучшение в любой из этих областей, следовательно, повлияет не только на эту область, но и на другие области.

Готовы ли вы выйти за рамки знания того, что важно в жизни?

Если да, запишитесь на наш новый онлайн-курс о том, как спроектировать жизнь своей мечты и прожить ее по этой ссылке (без риска — гарантия возврата денег в течение 30 дней). Курс поможет вам определить, что вы действительно хотите получить от своей жизни, и поможет вам прожить свою жизнь соответственно.

Бьярт

Я позаимствовал картинку маяка отсюда. Спасибо.

Что самое важное в жизни? — Сюзан Грау

Этот вопрос веками задавали многие культуры и общества; почти каждый человек хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом. По мере того, как мы проходим через нашу занятую жизнь, часто может казаться, что мы просто бежим от одного дела к другому, и у нас нет времени остановиться и подумать о том, что действительно важно. Но есть несколько важных вопросов, над которыми стоит подумать — оба важных вопроса, например: «Как я хочу провести оставшиеся годы?» И маленькие, такие как «Что я делаю сегодня?»

Вы не единственный, кто задается вопросом о цели жизни.

Размышление о важных вещах в жизни — это то, чем люди занимались веками. Люди вступили в битву за свои убеждения и даже начали из-за них войны. Самые важные вещи в жизни? Это зависит от того, кто отвечает на вопрос! Некоторые могут сказать об отношениях с семьей или друзьями, в то время как другие будут спорить о карьере или духовности.

Дело в том, что когда мы прекращаем спорить о том, что важно для других людей, мы можем сосредоточиться на том, что важно для нас лично, и на том, как наши действия влияют на окружающих, независимо от того, находятся они рядом или далеко от дома. Обнаружение того, что важно для вас, не только поможет восстановить связь с близкими, но также поможет вам найти то, что, по вашему мнению, является вашей целью в жизни, и найти то, что действительно меняет вашу жизнь.

Как найти то, что для меня важно?

В наши дни мы часто перегружены списками дел, которые могут показаться бесконечными, поэтому вы можете отвлечься от вещей в своей жизни, которые приносят вам счастье. Тем не менее, самое главное — каждый день или неделю выделять немного времени из нашей занятой жизни — пусть даже всего 15 минут — чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно: друзья, семья, здравомыслие… все, что делает вас счастливым! Вы можете быть удивлены тем, насколько это поможет вернуть ваше целеустремленное направление в жизни. Кроме того, воссоединение с близкими за хорошей едой (кто не любит есть вместе) также может сделать нас счастливее и здоровее! Было показано, что такого рода социальные связи повышают удовлетворенность жизнью и снижают уровень депрессии. Но как узнать, что для вас действительно важно?

Говорите с другими людьми.

Если вы обнаружите, что спрашиваете себя о самых важных вещах в жизни, возможно, пришло время остановиться и сделать перерыв. Возьмите свою любимую кружку кофе — или чая, если это больше ваш стиль — и соберитесь с друзьями и людьми, которых вы любите, чтобы свободно поговорить о том, что действительно важно. Вы можете быть удивлены тем, как это помогает вернуть фокус в нашу жизнь, когда мы начинаем говорить о том, что действительно важно. Кроме того, это также может помочь нам восстановить связь с близкими за хорошей едой! Кто не любит есть вместе, особенно когда это время поделиться и посмеяться с людьми, которых вы любите?

Составьте список вещей в вашей жизни, которые делают вас счастливыми и расслабляющими.

Этот список может включать что угодно и быть любой длины. Неважно, что вы поместите в этот список, даже если это секрет, что вам это нравится! Этот список предназначен только для вас, чтобы найти то, что вам нравится. Для некоторых людей этот список может выглядеть так:

• Друзья и семья
• Хорошая еда
• Мой дом/квартира (особенно если она чистая)
• Йога, пилатес или другие тренировки, после которых я чувствую себя прекрасно!
• Чтение книги, в которую я действительно могу погрузиться. Обычно это самое важное для меня, когда у меня есть свободное от работы время, потому что это расслабляет меня, независимо от того, насколько плохой день у меня был.

Для других этот список может выглядеть так:

• Моя работа
• Путешествовать и исследовать новые места, в которых я никогда раньше не был.
• Изучение культуры, отличной от моей собственной
• Поиск любви
• Видение жизни вокруг себя
• Взаимодействие с другими людьми в социальных сетях

Хотя это всего лишь примеры двух списков, вы поняли идею! Это упражнение может помочь вам понять, какое ваше мнение важно в жизни, поскольку оно относится только к вашим мыслям и мнениям!

Что мне делать, когда я выясню, какие аспекты жизни для меня наиболее важны?

После того, как вы составили список того, что вам нравится, вы можете использовать его, чтобы преодолеть трудности в своей жизни или скорректировать свои жизненные цели! Если вы чувствуете, что в вашем списке чего-то не хватает, возможно, вам нужно найти новое хобби!

Как мне опираться на вещи и людей, которые делают меня счастливым, когда я переживаю тяжелые времена?

То, как вы опираетесь на то, что делает вас счастливым, у всех разное! Что касается меня, я люблю свернуться калачиком в постели с хорошей книгой и горячим чаем. Если отношения для вас важнее вашего личного времени, вы можете положиться на своего партнера. Если вы находитесь рядом с членом семьи или у вас есть близкий друг, они тоже могут быть рядом с вами! Вы можете адаптировать свою реакцию на трудности в зависимости от того, что для вас важно!

Должен ли я изменить свои жизненные цели или мой карьерный путь после определения того, что для меня важно?

Скорее всего надо! И вы должны делать это время от времени в любом случае, когда вы растете и становитесь старше. Вы можете обнаружить, что вещи, которые важны для вас, со временем меняются, или вы можете понять, что ваши текущие цели больше не важны. Также вполне вероятно, что вы окажетесь в других ситуациях, когда вещи, которые были важны для вас раньше, больше не являются такими приоритетными, и наоборот. Это может быть, например, когда вы выходите замуж, заводите детей или меняете работу!

Должен ли я регулярно переоценивать то, что для меня важно?

В идеале никогда не помешает время от времени задуматься о том, что является самым важным и в чем заключается ваше счастье! Это просто помогает держать все в перспективе! Ваше существование в этом мире не является чем-то, что существует для других. Ваша жизнь должна быть полностью посвящена ВАМ и тому, что делает ВАС счастливыми. В конечном итоге вы станете счастливее, если ваши цели и увлечения будут соответствовать этой реальности; один без слишком многих стрессоров, потому что всегда есть что-то более важное, чем то, что вы делаете прямо сейчас.

На мой взгляд, важно всегда быть в настоящем моменте — жить так, как будто это все, что ты когда-либо делал! Например, то, что я делаю в эту самую секунду, когда пишу этот пост в блоге, имеет такое же или даже большее значение, чем все остальное, что происходит вокруг меня тогда и там. Одна из причин, по которой отсутствие такой жизни может сделать вашу жизнь бессмысленной, заключается в том, что все станет «я должен», когда на самом деле это может быть захватывающим опытом и «я должен»; один со смыслом, а не просто еще одна вещь в вашем списке «Что нужно сделать»! Трудно присутствовать в данный момент, если вам не нравится то, что вы делаете в данный момент.

Я последовал твоему совету, но все равно недоволен.

Нередко у людей возникают проблемы с поиском своих приоритетов и счастья без посторонней помощи!

Загляните глубже внутрь себя.

Чтобы понять, что важнее всего, попробуйте задать себе вопросы, подобные приведенным ниже:

• Чем я мечтаю заниматься?
• Как изменится моя жизнь?
• Какой у меня персонаж? Каковы мои самые глубокие ценности и как я могу жить в соответствии с ними?
• Есть ли в моей жизни что-то важное, чем я слишком долго пренебрегал?
• Каждая ли дружба в моей жизни способствует моему путешествию?
• Когда в последний раз я делал что-то для себя только потому, что это делало меня счастливым? (На этот вопрос может быть трудно ответить, поэтому попробуйте вспомнить мелочи, которые вам нравились в повседневной жизни.)

Если вы все еще не уверены, какими должны быть ваши приоритеты, отличная стратегия — составить список всех задач и мелких решений, которые вы выполняете каждый день, даже самых незначительных, таких как выбор одежды по утрам. Какие задачи приносят вам наибольшую радость или удовлетворение — какие занятия вы бы выбрали, если бы все они доставляли одинаковое удовольствие? Если этот список не включает ничего, кроме «семейного времени», то, возможно, стоит пересмотреть, должны ли эти предметы оставаться частью вашего распорядка дня! Также может быть полезно поговорить с кем-то, кто больше знает о том, что делает людей счастливыми: общение с друзьями и членами семьи, забота о себе физически

Проверьте свое психическое здоровье.

У вас могут возникнуть проблемы с поиском того, что для вас важно, и с тем, чтобы жить счастливой жизнью, если вы боретесь со своим психическим здоровьем. Убедитесь, что вы регулярно проверяете себя, чтобы убедиться, что у вас все в порядке. Любовь к себе и психическое здоровье невероятно важны, поэтому найдите время для себя, чтобы подумать о своей жизни и дать себе возможность убедиться, что вы находитесь там, где хотите быть в жизни, и обрести внутренний покой и уверенность в себе.

Многие из нас воспитаны с определенными представлениями о том, что нам нужно делать или кем мы должны стать. Это может привести к тому, что люди поверят, что они недостаточно хороши сами по себе! Но быть собой тоже важно. Так что не думайте, что вы должны идти в ногу со стандартами общества, если ваше представление об успехе не совпадает с их представлением. Может даже наступить момент, когда то, что когда-то казалось таким важным, становится для вас неактуальным. Важно постоянно анализировать свои приоритеты и то, что для вас наиболее важно в жизни. Возможно, вас удивят возможности, которые открываются всякий раз, когда вы находите то, что важно для вас, так что не сдавайтесь!

Не знаете, куда идти дальше? Помогу разобраться во всем!

Работа с лайф-коучем — отличный план, если вы не знаете, что делать или какова ваша цель после того, как вы определили свои приоритеты. Сьюзан Грау — всемирно признанный интуитивный лайф-коуч. Работа Сьюзен предлагает ее клиентам завершение, ответы и помощь в выборе направления жизни. Цель Сьюзен — помочь другим сформировать свой жизненный путь и духовность, чтобы они были довольны этим. Интуитивный лайф-коучинг — это также отличный способ получить лайф-коучинг! Будучи интуитивным человеком, Сьюзан способна общаться со своими клиентами таким образом, что позволяет ей сопереживать их надеждам, мечтам и общему благополучию даже больше, чем многие другие лайф-коучи. Для получения дополнительной информации о стиле работы Сьюзан в качестве интуитивного лайф-коуча нажмите здесь!

Сьюзан также предлагает интуитивные чтения медиума. Эти чтения предлагают дар исцеления; события в нашей жизни не всегда имеют ответы и могут потребовать помощи медиума, чтобы получить ответы после потери любимого человека или помочь понять регрессию в прошлые жизни. Для получения дополнительной информации о рейки Сьюзен, регрессии в прошлые жизни, гипнотерапии, интуитивном чтении жизненного пути и других услугах нажмите здесь!

Вы можете обратиться к Susan Grau через ее веб-сайт здесь, чтобы задать любые вопросы! Нажмите кнопку «Запланировать сейчас» ниже, чтобы назначить встречи по чтению или лайф-коучингу уже сегодня.