что это такое простыми словами. Фрустрация в психологии
Фрустрация — это гнетущее чувство из-за того, что человеку не удается получить желаемое. В психологии так называют состояние, вызванное невозможность удовлетворить некую потребность, исполнить желание.
Термин происходит от латинского слова frustratio — обман, тщетное ожидания. Ударение ставится на второй слог: фрустра́ция.
В состоянии фрустрации человек может испытывать разочарование, обиду, тревогу, раздражение или отчаяние.
Фрустрация может возникать в силу внешних обстоятельств или из-за внутреннего конфликта, когда желание вступает в противоречие с другими установкам. Препятствия могут быть реальными или мнимыми, воображаемыми.
Глагол фрустрировать означает вызывать фрустрацию. Возвратная форма фрустрироваться — входить в состояние фрустрации, недовольства из-за невозможности получить желаемое.
Синонимы и антонимы к слову «фрустрация»
Синонимы к слову фрустрация: неудовлетворенность, разочарование, крушение надежд, безысходность, замешательство.
Контекстный синоним в интернет-сленге — баттхерт.
Антонимы к слову фрустрация: удовлетворенность, спокойствие, радость, эйфория.
Фрустрация в психологии
В психологии фрустрация понимается как негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Фрустрацию можно рассматривать как одну из форм психологического стресса.
Она проявляется в чувствах разочарования, тревоги, раздражительности, стыда, злости и, наконец, отчаянии. Высокий уровень фрустрации мешает эффективной деятельности, дезорганизует ее.
Проблемой фрустрации занимались основатель психоанализа Зигмунд Фрейд и его последователи. Сам Фрейд использовал немецкое слово Versagung (отказ, запрет), которое чаще всего переводили на английский язык как «фрустрация». Это состояние (в первую очередь фрустрация из-за неудовлетворенной потребности в любви) способно приводить к возникновению невроза.
Выделяют различные виды фрустрации. Например, сексуальная фрустрация — это напряжение из-за невозможности получить сексуальную разрядку.
А экзистенциальная фрустрация возникает при неспособности найти смысл своего существования.
Если субъект часто испытывает фрустрацию, это может изменить его характер: повысить агрессивность, неуверенность в себе, привести к комплексу неполноценности.
Фрустратор — это причина, вызывающая фрустрацию. От его силы и интенсивности во многом зависит реакция субъекта, попавшего в сложную ситуацию. Одновременно реакция зависит от состояния фрустрированного человека, от его личностных особенностей.
Фрустрационная толерантность — это устойчивость к фрустраторам, способность адекватно их оценивать и реагировать, выходя из фрустрационных ситуаций. Такая устойчивость вырабатывается в процессе становления личности, когда человек учится разумно реагировать на жизненные трудности и преодолевать их.
Согласно фрустрационной теории агрессии, агрессия возникает именно в результате фрустрации — неспособности получить желаемое.
Помимо агрессии, реакцией на фрустрацию может быть эскапизм — бегство от реальности. Также возможен общий «регресс» поведения — переход к более легким, привычным и примитивным действиям, частая смена занятий.
Фрустрация и депривация — в чем разница?
Фрустрацию не стоит путать с депривацией — психологическим состоянием, которое вызывается лишением чего-то жизненно важного. Депривация вытекает из отстутствия необходимого предмета. Например, депривация сна. Фрустрация же связана с последствиями неудовлетворенных желаний или неудачами в достижении поставленной цели.
Тест фрустрации Розенцвейга
Тест фрустрационных реакций Розенцвейга предназначен для исследования реакций на неудачу и способов выхода из ситуаций, препятствующих деятельности или удовлетворению потребностей личности. Разработан американским психологом Саулом Розенцвейгом в 1945 году.
Тест состоит из 24 рисунков, где изображены персонажи во фрустрационных ситуациях: 16 ситуаций, где создается препятствие, и 8 ситуаций, в которых субъекта обвиняют в чем-то. Персонаж при этом произносит некие слова. На рисунках намеренно не показана мимика героя, чтобы испытуемый мог додумать его эмоции.
Испытуемый должен вписать в пустой квадрат слова, произносимые персонажем. Закончив, он зачитывает свои ответы экспериментатору, и тот интерпретирует результаты.
Подробнее с тестом Розенцвега и метоадми интерпретации результатов можно ознакомиться здесь.
Что такое фрустрация простыми словами и как с ней бороться.
Слышали ли вы когда нибудь слово «фрустрация», «фрустрировать»? На самом деле, это психологический термин, очень четко описывающий эмоциональное состояние и чувства человека в определеный момент времени.
Фрустрация состояние подавленных потребностей. Когда твои мечты рухнули. А ты пытаешься все их достигнуть. Но из-за нахлынувших чувств не хочешь и не можешь рационально все переосмыслить и просто плывешь по воле своих эмоций.
Как возникает фрустрация?
Хочет человек полететь в космос. (Ну допустим) Похвально. И начинает над своей задачей работать. Он учится. Набирает компетенции. И снова учится. Работает над проектами. Сначала в IT. Потом создает свою компанию. Потом покупает производство электромобилей. Конструирует транспорт будущего.
Строит ракеты которые дешевле всех. Создает подобие искусственного интеллекта. И убеждает людей его не использовать. У него берут интервью. И он серьезно утверждает что скоро полетит и организует на Луне человеческую колонию. Да, он еще не близок к своей цели, хотя кто знает…
А кто-то хочет добиться успеха, делает одно. Потом у него немного не получается он хватается за другое.
У него еще что-то не выходит. Переключается. А тут наваливаются бытовые заботы. Нужно зарабатывать деньги. Выплачивать кредит. Вообщем он увяз в быту. И мечта его все дальше с каждым днем.
Конечно, когда твоя мечта отдаляется. Не смотря на все попытки ее приблизить, все вокруг раздражает.
Кажется он попробовал другие пути. Но никак и через них. И начинает его все раздражать еще сильнее. Повисают бессильно ручки. Уже отходит на второй план непосредственно цель. Его просто все раздражает, потому что обмануты ожидания. Вот это и называется фрустрацией.
Как преодолеть фрустрацию
- Понять и принять, как это сказывается на перспективе. Если я не поступила в мединститут, то могу выбрать другую профессию, которая, возможно, тоже достаточно привлекательна.
- Выделить пути обхода момента фрустрации. Не имея возможности устроиться на работу рядом с домом, я могу ежедневно испытывать стресс от дороги в электричке. Но если я начну по дороге читать интересную книгу, смотреть фильм или учить язык, то точка фрустрации исчезнет.
- Найдите источник фрустрации. Неприятный сосед по кабинету — ещё не повод разочаровываться в работе. Может, попытаться найти себе место в другом кабинете? А вот глупый или непорядочный начальник уже может стать существенным поводом.
- Создайте комфортные условия для себя и собственной деятельности: режим, распределение дел и зон ответственности, умение просить помощь и совет.
- Ставьте перед собой разумные и адекватные цели. Реальные представления о жизни помогают не «улетать в облака» и не падать оттуда.
- Найдите для себя безопасные способы высвобождения негативных эмоций.
- Главное: примите как данность, что время от времени возникающие препятствия — это нормально! Не можете их обойти или перепрыгнуть, смиритесь и отдохните, наберитесь сил. А потом уж и будете решать, что делать дальше.
Немецкий психиатр, основоположник гештальт-терапии Фредерик Перлз писал: «Без фрустрации нет потребности, нет причины мобилизовать свои ресурсы и понять, что вы способны сделать с собой».
Как употребить это интересное слово?
Фрустрация — состояние подавленных потребностей
Поэтому с умным видом говорите что у вас фрустрация, если вам продали пресную шаурму, когда вы хотели острую.
Хватит фрустрировать, делом займись — если ваш товарищ или подчиненный не справляется с некой проблемой. И направьте его мысли в нужном направлении.
Фрустратор — это тот самый недоступный объект. Так можно называть все недоступное.
Не фрустрируйте и будьте счастливы сейчас.
Система комментирования SigCommentsкак человека «разрушают» разочарования и неудачи, и что с этим делать — Блог Викиум
Человек впадает в состояние фрустрации, когда болезненно переживает негативные ситуации, приводящие к разочарованию от несбывшихся надежд и ожиданий. Печаль, поникший взгляд, потеря интереса к привычным повседневным делам – именно это наблюдается у человека, испытывающего фрустрацию.
Давайте рассмотрим подробнее данный вопрос и попробуем разобраться с тем, как помочь себе пережить сложный период.
Что такое эмоциональная фрустрация?
Термин образовался от слова «frustratio», которое в переводе с латинского означает «тщетное или несбывшееся ожидание». Фрустрация – это простыми словами состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Делая что-то, стремясь к чему-то, человек обладал определенными приятными ожиданиями, но они не сбылись, планы рухнули. Это порождает чувство разочарования, от глубины которого зависит, насколько сильно пострадает эмоциональное состояние личности. Психологи утверждают, что растерянность и грусть от неудач – это естественная реакция. Но если человек чувствует это длительное время, то это превращается уже в проблему, которая неизбежно отражается на психике.
Фрустрация – это эмоциональное состояние, характеризующееся как травмирующее психику, имеющее целый спектр негативных последствий. На фоне глубокого разочарования возникает сильный дискомфорт, нередко перерастающий в депрессию.
Причины фрустрации, признаки и последствия
Провокаторами фрустрации являются самые разные события и обстоятельства, поступки близких и важных людей, принятые решения. Есть много примеров данного состояния, возникающего на фоне заблуждения и ошибочных выводов. Все факторы, вызывающие такое состояние психики, делят на 4 типа:
- физические;
- психологические;
- биологические;
- социальные.
К физическим фрустраторам относятся финансовые ограничения, лишение свободы. Среди психологических – отсутствие или нехватка знаний, страхи, сомнения. Биологические причины фрустрации – старение, внешние особенности, изменения во внешности. А социальные причины – это всё, что связано с общением с окружающими.
К основным признакам фрустрации можно отнести:
- тревожность, переживания даже по самым незначительным поводам;
- чувства отчаяния и безысходности;
- отсутствие уверенности в возможности решения проблемы;
- раздражительность;
- замкнутость.
Поведение человека в состоянии фрустрации варьируется от природы этого состояния. Это может быть бегство от проблемы, которое выражается в стремлении отвлечься любыми способами. Если человек видит серьезность проблемы и понимает ее, он концентрируется на этом, но отрицательные эмоции могут мешать ему находить решения. Иногда состояние фрустрации может, наоборот, вызвать прилив энергии и подтолкнуть человека к поиску решений и способов исправления ситуации.
Правильное развитие событий происходит, когда у человека возникает положительная реакция на разочарования после непродолжительных переживаний. Он начинает искать решения и пытаться что-то изменить. Сложные ситуации позволяют нам запоминать негативный опыт и избегать ошибок в будущем. Но если подавленное эмоциональное состояние затягивается, мы имеем дело с негативными последствиями фрустрации, среди которых может быть агрессия, отступление от целей, регрессия, фиксация на своих неудачах, апатия.
Рекомендации по избавлению от фрустрации
Теперь вы знаете, что это состояние значит в психологии, каковы его причины, симптомы и последствия.
От фрустрации никто не застрахован, но если знать, как от этого избавиться, будет легче пережить разочарования. Воспользуйтесь такими советами:
- Посмотрите на себя со стороны. Часто полезно сменить ракурс. Иногда приходит понимание того, что цель была просто недостижимой.
- Взгляните снова на несбывшиеся ожидания и оцените их. Возможно они не настолько и важны для вас?
- Ставьте цели заново, формируйте свежие планы. Если вы все же хотите добиться исполнения своих желаний, попробуйте начать сначала, хорошо продумав все. Возможно, вам нужно составить пошаговый план с оценкой сложности и возможности реализации каждого шага.
- Поставьте конечный срок. Попробуйте определить, сколько времени нужно на достижение цели, установите конечную дату, но при этом оставайтесь реалистом.
- Запаситесь терпением. Не нужно спешить, если цель действительно важна, можно и потерпеть.
- Подумайте об отдыхе. Когда мы выгораем и накапливаем эмоциональную усталость, это мешает нам решать задачи эффективно. Может вам нужен небольшой перерыв, хороший отдых, возвращение к любимым увлечениям?
Может вам нужен небольшой перерыв, хороший отдых, возвращение к любимым увлечениям?Психологи отмечают, что фрустрация является признаком высокого интеллекта, так как люди, пребывающие в данном состоянии, умеют обдумывать причинно-следственные связи и анализировать. И из этого состояния можно извлечь пользу. Если вы понимаете, почему вас настигло такое эмоциональное состояние и как с ним справиться, вы можете направить возникшую энергию гнева в правильное русло, с другой стороны взглянуть на свои цели и действия и что-то изменить в лучшую сторону. Не позволяйте фрустрации угнетать вас! А если сложно справиться с негативными эмоциями, снова поставить цели и ступить на путь их достижения, делайте это вместе с Викиум. «Детоксикация мозга» поможет справиться с негативными эмоциями и настроиться на нужный лад, а «Курс на целеполагание» научит вас правильно ставить цели, успешно и быстро достигать их.
Фрустрация — что это такое
Обновлено 20 января 2021- Что такое и как проявляется
- Причины впадения во фрустрацию
- Варианты поведения людей в таком состоянии
- Как выйти из замкнутого круга фрустрации
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.
ru. Знакома такая ситуация, когда вы долго не можете найти выход из лабиринта неудач, направляясь к собственной цели?
А знаете латинское слово «frustratio», означающее в переводе «неоправданное ожидание»? Так вот это одно и то же. И это намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.
Нужно тщательно разбираться, почему вы раз за разом попадаете в такую ситуацию, и как выйти из этого порочного круга, называемого фрустрацией, чтобы желания были удовлетворены, а вы – довольны своей жизнью, а не уходили с головой в трагичную меланхолию или того хуже — в глубокую депрессию.
Фрустрация — что такое и как проявляется?
Фрустрация – это психологическое состояние, которое характеризуется снижением настроения из-за неудовлетворения своих потребностей, желаний, невозможности достигнуть поставленной цели по какой-то причине.
Психология называет такое состояние эмоционально травмирующим и оно очень опасно, ибо приводит к:
- разочарованию;
- отчаянию;
- гневу;
- чувству пустоты;
- раздражению;
- агрессии;
- грусти;
- тревожности;
- печали;
- сильной утомляемости.
Если конфликт, который не разрешился, или желание, которое не было достигнуто – очень важные для человека, то фрустрация может привести к депрессивному состоянию. При нём снижаются настроение, активность, волевые усилия, мышление становится более медленное.
Также из-за неудач может возникнуть и специфическая экзистенциальная фрустрация. Она характеризуется чувством скуки и апатии. Человек хочет найти смысл жизни, но не получается. Он не видит своей глобальной цели и становится равнодушным ко всему происходящему вокруг.
Фрустрация формируется по следующему алгоритму:
- Постановление цели/желания.
- Попытка достигнуть.
- Поражение.
Проблема в том, что на каждом новом витке этого алгоритма шансы достигнуть желаемой цели снижаются, ибо получаемая от каждого очередного поражения «эмоциональная травма» с каждым разом вытягивает из вас все больше сил.
Получает порочный круг, из которого очень сложно выйти самостоятельно.
Причины впадения во фрустрацию
Факторов, которые могут развить состояние фрустрации, большое количество. Все они индивидуально влияют на каждого человека. Среди них:
- Потеря чего-то – смерть близкого, кража, заболевание.
- Нехватка знаний или денег, которые должны были поспособствовать достижению.
- Неспособность адекватно поставить цель, расставить приоритеты.
- Сильный или хронический стресс.
- Низкая самооценка, при которой человек думает, что не сможет достигнуть чего-то.
- Не разрешают закон, правила, мораль, личные рамки.
- Из-за отторжения другим человеком в плане личных отношений развивается любовная фрустрация.
- Замещение реального мира своими фантазиями и иллюзиями.
- Внутренний конфликт между двумя мотивами, который не даёт стремиться ни к одному из них.
Формы и варианты поведения людей в этом состоянии
В зависимости от того, как человек относится к неудачам и тщетным попыткам достичь чего-то, выделяют такие формы поведения и позиции относительно ситуации:
| Форма поведения | Описание |
|---|---|
| Интрапунитивная | Во всех ситуациях невозможности достичь желаемого человек винит только самого себя. Большую часть времени находится в самобичевании. Может страдать самооценка. Из-за этого развивается тревожность, угнетённое настроение. |
| Экстрапунитивная | Человек винит обстоятельства или других людей в том, что у него не выходит чего-то добиться. Становится агрессивным и озлобленным. |
| Импунитивная | Есть два варианта этой формы поведения. Либо люди воспринимают ситуацию, как неизбежную (неминуемую). Либо – как незначительную. При этом не обвиняют ни себя, ни кого-то другого. |
В зависимости от того, что стало фактором возникновения такого состояния и от того, какой жизненной парадигмы придерживается данный конкретный человек варианты поведения разнятся, но чаще всего доминируют три модели:
- Человек начинает фиксировать своё внимание на состояние фрустрации, и полностью поглощается негативными эмоциями.
- Некоторые люди бегут от этой ситуации, уходя с головой в работу или семью.
- И лишь малая часть пытается адекватно найти причину сложившейся ситуации, и её исправить.
Как выйти из замкнутого круга фрустрации
Избавиться от фрустрации можно попробовать самостоятельно:
- Для начала человеку стоит посмотреть на ситуацию со стороны. Можно попросить помочь близкого человека, узнать его мнения. Нужно оценить, насколько достижение цели действительно сложное и нерешаемое. Или это только так кажется на первый взгляд.
- После этого стоит определить важность поставленных целей. Возможно, они были созданы под влиянием близких людей, социума, моды. И на самом деле вам совсем незачем их достигать, чтобы быть удовлетворённым. Возьмите за основу новое желание или попробуйте скорректировать предыдущее.
- Нужно составить план достижения. Рассчитать все ресурсы и расписать все на этапы для пошагового выполнения.
- Так же стоит определиться с датой, до которой нужно достичь каких-то результатов. Это важно сделать грамотно, чтобы не загнать себя в фрустрацию только потому, что слишком много взяли на себя.
- Немаловажно – принять тот факт, что на всё нужно время. Если хватит силы ждать, можно достигнуть воплощения своих желаний.
- Также стоит не забывать о переключении своего внимания на отдых и досуг, чтобы с новыми силами стремиться к цели.
Если хватит силы ждать, можно достигнуть воплощения своих желаний.Если же самостоятельно не можете справиться с ситуацией – обратитесь к психологу. Он поможет вывести вас из депрессивного состояния и помочь разобраться со своими мотивациями, целями и желаниями.
Автор статьи: Марина Домасенко
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ruЧто такое фрустрация простыми словами — причины, примеры
Фрустрация простыми словами — это обман, тщетное ожидание. Особое эмоциональное состояние, возникающее вследствие препятствий, которые возникают барьером для достижения собственных целей.
Фрустрация в связи с невозможностью достичь желаемого, тесно переплетается с негативными эмоциями страха, злости, гнева, отчаяния, раздражения, разочарования и недовольства. Всё это в комплексе блокирует поток положительной энергии и негативно отражается на внешнем и внутреннем состоянии человека.
Остро прослеживается нарушение деятельности, исчезает результативность.
Факторы этого состояния приводят и к возникновению агрессии, как следствие эмоционального истощения. Это состояние может направляться как на самого человека, так и на его окружение. Одним из худших последствий влияния фрустрации является изменение характера, проявляется в трансформации ориентиров и целей.
Причины
В жизни можно встретить достаточно большое количество проблем или мелких трудностей, но далеко не все из них приводят к фрустрации. Состояние появляется когда:
- Человеку продолжительное время приходится находиться в стрессовой ситуации.
- Какая-то потребность длительное время не удовлетворяется.
- Человек сам считает преграды на пути к цели непреодолимыми.
В общем, причины фрустрации можно разделить на:
- Социально-культурного характера (правила и нормы, стереотипы принятые в обществе не позволяют удовлетворить потребность, или ситуация нехватки общения).
- Материальные (отсутствие денег или иных материальных средств мешает получить желаемое).
- Физические (нахождение в ситуации, когда не удовлетворяются несколько базовых потребностей).
- Психологические (на пути к цели возникают собственные комплексы, страхи, зажимы).
- Биологические (состояние здоровья или возраст, или физические недостатки мешают вам достичь желаемого).
Примеры
@PlayboyRussia.comЖизненным примером является желанная ситуация и сильная мотивация достичь желаемого, которая сопровождается препятствиями.
Здесь существует две возможные реакции: поиск другого пути, который поможет получить нужный результат, или же показаться на милость обстоятельств, по-другому называемое «опускание рук». Каким путём пойдёте вы, зависит от фрустрационной толерантности (определённый пороговый уровень напряжения, после которого человек перестаёт бороться с обстоятельствами). Такая толерантность включает в себя механизм самоуспокоения, который запускается в мозге при стрессе и не позволяет упасть человеку в отчаяние и способность контролировать импульс раздражения, возникающего при желании уже и сразу удовлетворить собственные желания.
что это такое простыми словами? 6 примеров из жизни
Каждый живущий на планете Земля человек имеет свои собственные намерения и индивидуальные потребности. Мы развиваемся, становимся опытнее и мудрее, ставим перед собой цели и делаем все возможное, чтобы добиться желаемых результатов и улучшить качество своей жизни.
Иногда у нас получается удовлетворить наши нужды, а иногда на нашем пути могут возникать определенные препятствия, преодолеть которые мы по каким-то причинам не можем. Когда человек не может удовлетворить те потребности, которые в текущий момент являются для него приоритетными, его сознание погружается в специфическое состояние под названием «фрустрация».
Данное состояние характеризуется негативными эмоциями и заставляет человека вести себя деструктивно: он стремится убежать от окружающей его реальности, начинает жить в иллюзиях, становится зависимым от той или иной вредной привычки, не желает контактировать с другими людьми и т.д. Если человек длительный период времени пребывает в состоянии фрустрации, то у него не только нарушается внутреннее равновесие и исчезает гармония между его внутренним миром и внешней средой, но и постоянно возникают проблемы со здоровьем, которые со временем становятся все серьезнее и серьезнее.
Что такое фрустрация простыми словами? Какие виды фрустрации существуют? Почему человек погружается в это деструктивное состояние сознания? Можно ли самостоятельно выйти из состояния фрустрации? В данной статье рассмотрим фрустрацию на конкретных примерах и обсудим важные вопросы, касающиеся её влияния на наше психическое и физическое здоровье!
Фрустрация: что это такое простыми словами?
Фрустрация (с латинского «обман», «крушение надежд», «неудача», «обманутые ожидания», «расстройство замыслов») – это специфическое состояние человеческого сознания, которое возникает в тот момент, когда желающий достигнуть поставленных целей или удовлетворить приоритетные потребности и/или желания человек сталкивается с тем или иным непреодолимым для него препятствием или препятствиями. Данные препятствия могут иметь как внешний, так и внутренний характер.
Если говорить о фрустрации простыми словами, то это один из видов эмоциональной реакции на отказ. Данное состояние человек начинает испытывать тогда, когда его намерения не соответствуют его возможностям.
Если вы не можете дождаться того или иного события, которое имеет для вас огромное значение, но это событие не происходит вовсе или происходит не так, как вы ожидали, то вы можете впасть в состояние фрустрации.
Человек, который находится в состоянии фрустрации, в недалеком будущем столкнется с такими негативными и деструктивными последствиями этого состояния сознания, как депрессия, неверие в себя и свои собственные силы, полный упадок сил, обида, раздражение, печаль, горе и многое другое.
Фрустрация, являясь психическим состоянием сознания, характеризуется рядом первичных и вторичных эмоций. К первичным эмоциям относятся такие эмоции, как гнев, агрессия, ярость и злость. Первичные эмоции имеют довольно-таки поверхностный характер, поэтому через некоторые время они сменяются более глубокими и более или менее болезненными вторичными эмоциями.
Вторичные эмоции делятся на два вида: те, которые возникают при ухудшении сознания и те, которые возникают при улучшении сознания.
К эмоциям, которые возникают при ухудшенном состоянии сознания, относятся такие эмоции, как тревога, страх, стыд, депрессия, паника, ужас. При улучшенном же состоянии сознания человек испытывает такие эмоции, как удовлетворение, радость, спокойствие, удивление, бодрость, любовь, растерянность и возбуждение, которое характеризуется отсутствием сексуальной подоплеки.
Агрессия и прочие первичные эмоции возникают у всех тех людей, которые погружаются в состояние фрустрации. Вторичные же реакции зависят от уровня эмоционального и умственного развития того или иного человека.
Если у человека низкий уровень эмоционального и умственного развития, то он будет испытывать те эмоции, которые возникают при ухудшенном состоянии сознания. Если же у человека высокий уровень умственного и эмоционального развития, то после первичных негативных эмоций он будет испытывать те вторичные эмоции, которые возникают при улучшенном состоянии сознания.
Специалисты утверждают, что люди, уровень эмоционального и умственного развития которых не является высоким, по сравнению с более развитыми в этом плане людьми, намного сильнее и болезненнее переживают агрессию и прочие возникающие во время фрустрации первичные эмоции.
Так как качество жизни многих людей зависит от того, как именно они воспринимают и проживают собственные моменты фрустрации, то нет ничего удивительного в том, что эмоции имеют огромное влияние на их поведение. Это лишь подтверждает тот факт, что эмоции самым непосредственным образом влияют на нашу повседневную жизнь! Чтобы научиться контролировать собственные эмоции и правильно управлять ими, необходимо развивать эмоциональный интеллект.
Яркие примеры состояния фрустрации
Чтобы понять, в чем же заключается суть фрустрации как специфического состояния человеческого сознания, необходимо рассмотреть это понятие на примерах из реальной жизни.
Очень часто состояние фрустрации возникает в результате разных жизненных явлений (ссора с другом, неприятный разговор с коллегой, критичное и колкое высказывание от начальника, категоричный отказ близкого человека помочь в решении той или иной проблемы и т.д.). Некоторые же люди могут погружаться в состояние фрустрации и в том случае, если остановка общественного транспорта по каким-либо причинам отсутствует в привычном месте, приложение в телефоне внезапно отказалось открываться, закончился любимый десерт в кондитерской.
Вызывать состояние фрустрации у человека, уровень эмоционального и умственного развития которого далек от идеала, могут и многие другие виды незапланированных результатов действий, на которые более развитый в этом плане человек не обратит никакого внимания!
Пример №1. Андрей и будильник
В среду Андрей проснулся очень поздно, так как будильник, который он, ложась спать, точно заводил, почему-то не сработал. Открыв глаза и взглянув на время, Андрей понял, что испытывает небольшой стресс, а его сознание погружается в состояние фрустрации, ведь он запланировал на утренние часы несколько дел: оплатить коммунальные счета и встретиться с клиентом.
Почему Андрей начал испытывать состояние фрустрации? Дело в том, что сбой в работе будильника нарушил несколько потребностей мужчины, одной из которых была потребность сделать до обеда все то, что он запланировал.
Другими же нарушенными потребностями, которые вызвали состояние фрустрации у Андрея, являются потребность в безопасности (оплата коммунальных счетов) и потребность в социальном принятии (встреча с клиентом).
Пример №2. Максим и обед
Отправляясь на работу, Максим не позавтракал, так как точно знал, что во время обеденного перерыва он сможет нормально покушать. Но за 20 минут до начала долгожданного обеденного перерыва его посетил очень важный клиент, отказать которому в разговоре у Максима не было ни желания, ни возможности.
Встреча с клиентом затянулась, поэтому мужчина не успел пообедать. Максим начал испытывать легкую фрустрацию, ведь незапланированная беседа с клиентом помешала удовлетворить одну из базовых потребностей любого человека – потребность в пище!
Пример №3. Алина и энергетический напиток
Вечером Алина чувствует себя очень нервозно. Она понимает, что с её организмом происходит что-то странное, поэтому девушка чувствует себя неспокойно и испытывает состояние фрустрации. Почему?
Дело в том, что Алина, выполняя свои трудовые обязанности, позволила себе в обеденный перерыв выпить две баночки энергетика. Вещества, содержащиеся в энергетике, повысили не только уровень активности её головного мозга, но и уровень тревожности.
Девушка испытывает потребность в том, чтобы её организм находился в спокойном состоянии, экономил энергию и готовился к ночному отдыху, ведь рабочий день выдался тяжелым, поэтому она очень устала и хочет как можно быстрее уснуть. Наполненное же энергетическими веществами тело не может нормально расслабиться и отдохнуть. Из-за этого Алина испытывает раздражение и нервозность. Она плавно погружается в состояние фрустрации.
Пример №4. Николай и секс
У Николая сегодня выходной. Он весь день провел дома и с нетерпением ждал с работы жену. Когда супруга Николая вернулась домой, влюбленные поужинали, посмотрели новую серию любимого сериала, а потом просто дурачились, веселились, болтали и смеялись. В какой-то момент мужчина понял, что он начинает испытывать раздражение, уровень которого с каждой секундой все повышается и повышается. Что же произошло?
Николай погрузился в легкое состояние фрустрации, потому что его потребность в сексе не была удовлетворена. Уставшей на работе жене было достаточно веселой болтовни и совместного просмотра сериала, Коле же для удовлетворения его базовой потребности необходимы более активные действия.
Пример №5. Марина и низкая самооценка
Марина много времени потратила на выполнение важного проекта. Она не только не получила достойной оплаты за свой труд, но и не услышала ни одного хорошего или приятного слова из уст начальства. Девушка испытывает чувство раздражения и разочарования. Сознание Марины погружается в состояние фрустрации, ведь её социальная потребность в самоутверждении через финансы или других людей была проигнорирована.
Данная потребность возникает у людей с низкой самооценкой. У людей, самооценка которых не зависит от финансов или мнения других людей, есть потребность в саморазвитии, но отсутствует потребность в самоутверждении. Для удовлетворения потребности в саморазвитии индивиду достаточно заниматься любимым делом и понимать, что во время этого занятия он развивается и становится более мудрым человеком.
Пример №6. Олег и медитация
У Олега был очень насыщенный день, поэтому к вечеру он настолько устал, что у него уже совсем не осталось сил на медитацию.
Мужчина просто ложится спать, но не может сразу же отправиться в царство Морфея, так как испытывает небольшое волнение. Почему же Олег, день у которого прошел достаточно хорошо, не испытывает спокойствия, а его сознание погружается в состояние фрустрации?
Дело в том, что мужчина не уделил время медитации, которая является для него достаточно важным аспектом его повседневной жизни. Для человека же, который занимается духовным развитием, удовлетворение духовных потребностей, в отличие от базовых физических потребностей, имеет первостепенное значение.
Причины фрустрации
Основными факторами, которые вызывают фрустрацию, по праву можно назвать частоту возникновения препятствий, из-за которых человек не может удовлетворить свои потребности, нужды и желания, и его субъективное отношение к этим препятствиям и постигшим его неудачам. У психически здорового человека фрустрация возникает только в крайних случаях. Человека же, который потерял самоуважение и веру в свои силы, в состояние фрустрации могут погрузить самые незначительные события или изменения.
Если препятствия и неудачи вызваны теми или иными внешними факторами, то процесс адаптации к этим новым условиям будет проходить намного легче, чем процесс адаптации к тем новым условиям, которые вызваны внутренними причинами. Если фрустрацию вызывают какие-то внутренние причины, то без детального анализа сложившейся ситуации, выявления причин происходящего, соответствующих выводов и поиска оптимального решения человек может довести себя до нервного срыва или затяжной депрессии.
Существует несколько типов причин, которые провоцируют возникновения состояния фрустрации: биологические, физические, психологические, социокультурные.
К биологическим причинам возникновения фрустрации относятся разного рода болезни и физические расстройства, старость и недееспособность.
К физическим причинам фрустрации можно отнести ограничение свободы передвижения и дефицит финансовых средств.
К психологическим причинам возникновения фрустрации относятся недостаток опыта, нехватка знаний, проблемы в личной жизни, внешние и внутриличностные конфликты, проблемы сексуального характера, разорение, смерть близкого человека, разного рода потери.
К социокультурным причинам погружения человеческого сознания в состояние фрустрации относятся те принципы, которые не дают человеку возможности удовлетворить потребности и достичь желаемого. Это могут быть социальные конфликты, моральные ценности, законы, общественные установки, поиск смысла собственного существования и т.д.
Виды фрустрации
Фрустрация любого вида на начальном этапе заставляет человека испытывать безысходность, чувство разочарования и раздражительность. Он не может отстраниться от происходящего, так как все его внимание сфокусировано только на текущей ситуации, которая стала причиной возникновения фрустрации.
В зависимости от поведения человека, специалисты выделяют следующие виды фрустрации: враждебность, фиксация, рационализация, двигательная возбужденность, регрессия, апатия, смещение, депрессия, замещение.
Враждебность как вид фрустрации проявляется в форме нервозности или злости.
Может являться как кратковременной вспышкой гнева, так и более длительным процессом, во время которого человек будет злиться, ругаться, нервничать и т.д.
Фиксация – вид фрустрации, который испытывают люди с высоким уровнем эмоционального и умственного развития. Человек детально анализирует сложившуюся ситуацию, делает определенные выводы и в будущем больше не совершает подобного рода ошибок.
Человек, испытывающий такой вид фрустрации, как рационализация, старается отыскать в сложившейся ситуации положительные стороны и последствия.
Если человек погружен во фрустрацию в виде двигательной возбужденности, то для него характерны быстрые перемещения по помещению и активная жестикуляция.
Фрустрацию в виде регрессии чаще всего испытывают пессимисты. Они сами себя настраивают на плач или любые другие серьезные переживания.
Апатия как вид фрустрации представляет собой состояние, когда человеку ничего не хочется делать и ничто не представляет для него интереса.
Такие люди замыкаются в себе и бесцельно убивают свое время.
Испытывающий состояние фрустрации в виде смещения человек желает достичь поставленных целей при помощи более легких способов. Если такой индивид хочет купить мобильный телефон известного бренда, но у него нет достаточного количества денег, то он приобретет более дешевый и менее качественный аналог малоизвестного бренда.
Фрустрация в виде депрессии характеризуется значительным ухудшением настроения, постоянным стрессом и нервным перенапряжением. Выйти из этого состояния без помощи специалиста практически невозможно.
Если человек испытывает такой вид фрустрации, как замещение, то он всеми доступными ему методами пытается придумать другие способы удовлетворения его потребностей. Такой человек не будет плакать или отчаиваться, если опоздает на поезд, а пойдет и купит билет на другой поезд или же полетит самолетом.
Как выйти из состояния фрустрации?
✔ Для начала вам нужно понять, что полностью избежать состояния фрустрации не получится, так как оно является автоматической реакцией защитного механизма нашего организма. Можно только заниматься собственной подготовкой, чтобы выход из этого состояния был для вас менее негативным и не таким болезненным. Для этого необходимо постоянно духовно расти, заниматься личностным развитием и обретать новые знания.
✔ Чтобы выйти из гнетущего состояния фрустрации, которое деструктивно влияет не только на психику, но и на физическое здоровье, необходимо посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны и попробовать оценить её объективно. Если самостоятельно сделать это не получается, то следует обратиться за помощью к близкому человеку, мнению которого вы доверяете.
✔ Проанализируйте ситуацию и ответьте себе честно, сможете ли вы достичь желаемого результата. Не стоит превращаться в Дон Кихота, который воевал с ветряными мельницами! Если вы понимаете, что удовлетворение той или иной вашей потребности является задачей не из легких, которая практически не имеет шансов на реализацию, то стоит посмотреть правде в глаза и перестать жить в иллюзиях. Если же вы четко осознаете, что сможете достичь поставленных перед собой целей, то займитесь определением их важности.
✔ Определяя важность поставленных целей, хорошо подумайте о том, являются ли эти цели реально вашими. Очень часто человек, пытаясь решить ту или иную жизненную задачу, не понимает, что конкретно для него эта задача не представляет никакой ценности, ведь она была навязана ему извне родственниками, друзьями, социумом, модными веяниями и т.д. Проанализируйте свое отношение к вызывающим у вас чувство фрустрации потребностям и попытайтесь понять, станете ли вы более счастливым человеком, если сможете удовлетворить эти потребности. Если вы понимаете, что данные действия не помогут избавиться от чувства фрустрации, то вам необходимо заняться корректировкой этих потребностей или же найти для себя то новое желание, которое реально будет соответствовать вашему внутреннему миру.
✔ Составьте личный план достижения той или иной поставленной цели. Займитесь расчетом всех своих ресурсов и распишите все этапы этого мероприятия так, чтобы вы могли заняться пошаговым выполнением данного плана.
✔ Обязательно определите дату, до наступления которой вам необходимо добиться поставленных перед собой целей. Делайте это очень грамотно и с некоторой поблажкой к самому себе, иначе есть риск взять на себя слишком много и вогнать себя в фрустрацию еще больше.
✔ Вам необходимо осознать, что всему свое время. Ни одно важное решение не принимается за несколько секунд, как и ни одно значительное событие или изменение в вашей жизни не может просто взять и в одночасье произойти.
✔ Наберитесь терпения! Тренируйте силу воли, занимайтесь саморазвитием и самосовершенствованием, работайте над собой и своими ошибками: запишитесь в тренажерный зал, начните медитировать, практикуйте аскезы, читайте аффирмации, знакомьтесь с азами тантрического секса и т.д. Отдавайте предпочтение тем духовным практикам, которые лучше всего соответствуют вашей внутренней философии! Как только Вселенная поймет, что вы готовы к тому или иному изменению, то это изменение обязательно произойдет в вашей жизни.
✔ Чтобы выйти из состояния фрустрации с минимальными потерями, необходимо пересмотреть и текущий образ жизни. Научно доказано, что люди, ведущие здоровый и активный образ жизни, погружаются в состояние фрустрации намного реже, чем люди, которые ведут малоподвижный и нездоровый образ жизни!
✔ Поэтому пересмотрите свой рацион, откажитесь от высококалорийной пищи и алкогольных напитков, замените вредные продукты питания полезными аналогами: вместо конфет ешьте фрукты, вместо сладкой газировки или энергетика пейте травяной чай и т.д.
✔ О пользе полноценного ночного отдыха сказано немало, поэтому не забывайте совершать неспешные прогулки перед сном, откажитесь от использования гаджетов за 1,5-2 часа до отхода ко сну, пейте на ночь успокаивающие травяные чаи, читайте специализированную литературу и т.д.
✔ Если самостоятельно выйти из состояния фрустрации у вас не получается, то не бойтесь обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту, который обязательно поможет вам не только разобраться с вашими мотивациями, желаниями и целями, но и сделает все возможное, чтобы вывести вас из депрессивного и апатичного состояния!
Фрустрация, психология. Фрустрация — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребн
1. Описание
Фрустрация возникает в ситуации, которая воспринимается субъектом как угроза потенциальная, реальная или совершившаяся удовлетворению той или иной его потребности. Она проявляется в ряде эмоциональных процессов, таких как разочарование, тревога, раздражение и даже отчаяние.
Как и разочарование, возникает при отсутствии некоего ожидаемого и желанного результата, однако в состоянии фрустрации люди всё ещё продолжают борьбу за получение желаемого, даже если не знают точно, что нужно сделать для достижения успеха.
Нередко путают фрустрацию и депривацию, хотя причины и механизмы их в корне различны. Если фрустрация связана с последствиями неудовлетворённых желаний или неудачами в достижении поставленной цели, то депривация вытекает из отсутствия самого предмета или возможности, необходимой для удовлетворения. Тем не менее, как фрустрационная, так и депривационная теория невроза сходятся в утверждении общего механизма, когда депривация ведёт к фрустрации; фрустрация ведёт к агрессии; агрессия ведёт к тревоге; и, наконец, тревога ведёт к возникновению защитных реакций. Несмотря на патогенную роль тревожных состояний, в психоанализе принято общее мнение, что развитие Эго начинается именно с фрустрации. Фактически, фрустрационные теории невроза исходят из предпосылки, что как депривация, так и фрустрация становятся патогенными только при превышении определённого порога интенсивности, в каждом случае — индивидуального.
Управляемой или провоцируемой фрустрацией достаточно широко пользуются психоаналитики, работающие с пациентом методом абстиненции. Поддержание в ходе лечения оптимального уровня негативного тонуса фрустрации позволяет добиться необходимого терапевтического эффекта.
разочарование — определение и значение
Мое главное разочарование заключается в том, что насилие в школе привлекает наибольшее внимание, когда кого-то убивают.
Sound Politics: Школа стрельбы
То, что она ни разу не вскинула руки и не закричала от разочарования — драгоценный снимок этой замечательной женщины.
Amazing Grace
То, что она никогда не вскидывала руки и не кричала от разочарования — драгоценный снимок этой замечательной женщины.
Amazing Grace
Но мое разочарование значительно усугубляет — это готовность людей, которые считают себя «просвещенными прогрессивными» (включая многих преподавателей), присоединиться к радикально регрессивной программе реформы образования, продвигаемой корпоративными интересами при массовой помощи Вашингтона.
Можем ли мы по-прежнему обучать «насущности»?
Но разочарование — это легкий вздох, а не дождь слез.
Буря на невидимом сегвее
Биттерман: Но мадам Бойер утверждает, что мир моды — это то, что она называет фабрикой разочарования , основанной на обмане.
Расшифровка стенограммы CNN 19 декабря 2009 г.
Я думаю, что мое разочарование усугубляет тот факт, что в городе Эймс есть только два основных источника новостей; Daily и Tribune.
Архив 2005-07-01
Я думаю, что мое разочарование усугубляет тот факт, что в городе Эймс есть только два основных источника новостей; Daily и Tribune.
Архив 2005-05-01
Я думаю, что мое разочарование усугубляет тот факт, что в городе Эймс есть только два основных источника новостей; Daily и Tribune.
Архив 2005-10-01
Я думаю, что мое разочарование усугубляет тот факт, что в городе Эймс есть только два основных источника новостей; Daily и Tribune.
Архив 2005-04-01
8 признаков, которых следует искать
Что такое разочарование?
Разочарование — это эмоциональная реакция на стресс. Это обычное чувство, которое каждый испытает в своей жизни.Некоторые люди испытывают разочарование в краткосрочной перспективе — например, долгое ожидание в продуктовом магазине — но для других разочарование может быть долгосрочным.
Стрессор может варьироваться в зависимости от человека, но некоторые общие факторы стресса, которые приводят к разочарованию:
- Стресс на работе
- Достижение цели, которую вы не можете достичь
- Попытка решить проблему и не найти решения
Определение разочарования — это чувство раздражительности или гнева из-за неспособности чего-либо достичь.Постоянное разочарование может привести к множеству проблем в вашей жизни.
Если вы продолжаете преследовать цель без какого-либо результата, разочарование, которое вы испытываете, может привести к другим эмоциям, которые влияют на ваше благополучие и психическое здоровье, например:
Типы разочарования
Разочарование может исходить из внутренних или внешних источников. Полезная часть решения повседневных разочарований — это понять, является ли ваше разочарование внутренним или внешним.
Продолжение
Внутреннее разочарование
Это означает, что вы разочарованы собой или своей реакцией.Это может означать, что вы недовольны тем, как вы отреагировали на ситуацию.
Внешнее разочарование
При внешнем разочаровании фактор стресса или то, что вызывает ваше разочарование, находится вне вас. Это может означать такие вещи, как трата времени на пробки или препятствия на пути к чему-то, чего вы хотите достичь.
Изучение ситуации для определения причины разочарования может быть полезным первым шагом в решении вашей дилеммы.
Признаки разочарования
Разочарование может проявляться по-разному.Есть множество способов распознать разочарование. Люди, которые разочарованы, обычно становятся раздражительными и испытывают стресс.
Вот некоторые из типичных реакций разочарования:
- Терять самообладание
- Непрерывное движение тела, такое как постоянное постукивание пальцами и бесконечные вздохи
- Сдаться, уйти
- Чувство грусти или беспокойства
- Отсутствие уверенности в себе
- Проблемы со сном
- Обращение к наркотикам и алкоголю
- Телесное насилие, голодание или нерегулярное питание
Длительное разочарование может быть тяжелым для организма.Симптомы длительного расстройства могут проявляться по-разному. Это может повлиять на все аспекты вашей жизни, даже на режим сна.
Продолжение
Чрезмерное разочарование может привести к кошмарам
Исследования показывают, что длительное разочарование в повседневной жизни также может привести к кошмарам.
Это может произойти, если разочарование заставляет вас чувствовать себя некомпетентным. Если ваши потребности в повседневной жизни не удовлетворяются, это также может привести к плохому сну и кошмарам.
Взаимосвязь между фрустрацией и агрессией
Люди, которые переживают большое количество разочарований в своей жизни, также могут быть склонны к агрессивному поведению. Это разочарование может быть вызвано множеством факторов, от личных проблем до социальных проблем.
Разочарование также может привести к негативному разговору с самим собой, который вызывает негативную спираль мышления, ведущую к более агрессивному поведению. Расстроенное мышление может привести к негативному мышлению в других повседневных аспектах жизни, таких как вождение.Разочарование во время вождения может привести к агрессивным решениям на дороге, подвергая опасности себя и других.
Как справиться с разочарованием
Справляясь с разочарованием, важно найти корень проблемы. Эти чувства не исчезнут сами по себе, поэтому вам нужно выяснить, что их вызывает.
Продолжение
Вы можете начать с следующих шагов, чтобы определить причину вашего разочарования:
- Расскажите о своих чувствах тому, кому вы доверяете.Говоря вслух, вы можете разобраться в своих чувствах, вместо того, чтобы держать их в себе.
- Начать ведение журнала. Записывание своих чувств и переживаний поможет вам получить представление о происходящем и избавиться от разочарования. Это также полезный инструмент, когда вы хотите оглянуться назад и посмотреть, как далеко вы продвинулись.
- Найдите альтернативный способ достижения цели или измените план.
- Признайте, что вы можете изменить, а что нет. Принятие ситуации может облегчить чувство разочарования, когда вы понимаете, что не контролируете то, что произошло.
- Физические упражнения производят эндорфины, благодаря которым вы чувствуете себя выполненным и снимаете стресс.
Признание чувства разочарования — первый шаг к их преодолению. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с разочарованием и гневом, поговорите со специалистом или подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки.
Обратный словарь
Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин, перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям.Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).
О реверсивном словаре
Обратный словарь работает довольно просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия».На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.
Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос.Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с Related Words, чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто заинтересован, я также разработал «Описывающие слова», которые помогут вам найти прилагательные и интересные дескрипторы для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).
Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно).Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.
Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.
Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.
разочарование существительное — определение, изображения, произношение и примечания по использованию
- [бесчисленное множество] чувство разочарования
- разочарование Дэйв в расстройстве ударил по столу.
- разочарование из-за (делания) чего-то Она не могла вынести разочарования из-за невозможности помочь.
- сексуальное разочарование
- Он перенес свое сдерживаемое разочарование на свою семью.
- Он все еще кипел от злого разочарования.
- Я согласен с тем, что в настоящий момент мы ничего не добиваемся, и разделяю ваше разочарование.
- Я мог заплакать от разочарования.
- Я плакал от разочарования.
- Я почувствовал разочарование в ее голосе.
- Многие выразили разочарование по поводу задержек.
- В ее глазах стояли слезы отчаяния.
- Эти мелкие правила могут привести к разочарованию и гневу.
- Они разочарованы отсутствием прогресса.
- их разочарование бюрократией
- опыт
- чувство
- чувство
- …
- разочарование
- разочарование
- 9000 гнев и разочарование
- разочарование и злость
- чувство разочарования
- … См. запись полностью
- [исчисляемое, обычно множественное число] то, что вызывает у вас разочарование
- Каждая работа имеет свои трудности и разочарования.
- Она вымещала свои разочарования на детях.
- Моим самым большим разочарованием было нехватка времени.
- опыт
- чувство
- буря с
- …
- разочарование
- разочарование
- разочарование
- … 00 разочарование
00 - … 00 разочарование 00 фраз и гнев
- чувство разочарования
- … См. запись полностью
- [бесчисленное количество] разочарование в чем-то (формальное) факт, что что-то мешает чему-то / кому-то добиться успеха
- разочарование всех его амбиций
Слово Originmid 16-го века.: от латинского frustratio (н-), от frustrare «разочаровывать», от frustra «напрасно».
Какое еще слово означает остановка? | Остановка синонимов
Действие чего-то, что останавливает
«Женщина на месте происшествия требует, чтобы остановило нападение ».
Процесс блокировки или создания препятствий
Официальный акт о прекращении, аннулировании
Предотвращение прогресса, успеха или выполнения чего-либо
Внезапное репрессивное или карательное ограничение или контроль
Блокировка
Приостановление или перенос судебного разбирательства
Остановка
В гостях
Остаться
Победа, как правило, в качестве мести за предыдущее поражение
«У них была элитная команда, которая была практически непобедима, и никто не мог остановить их .”
Настоящее причастие, чтобы вызвать завершение
«Мне нужно сесть на диету, чтобы остановить набора веса».
Причастие настоящего для прекращения выполнения указанного действия
«Мне пришлось временно остановить бег из-за тендинита».
Причастие настоящего для вождения или переезда в определенное место или место
«Давайте остановим машину у супермаркета, чтобы я мог быстро сбежать за чесноком.”
( из события, действия или процесса ) Причастие настоящего, чтобы закончиться или прекратить возникать
«Допрос президента Джима, наконец, остановит после того, как у него будет снят микрофон».
Причастие настоящего для закрытия или блокировки открытия
«Он пытался остановить утечку , засунув палец в отверстие в дамбе».
Причастие настоящего времени для предотвращения или отговора кого-либо от участия в какой-либо деятельности
«Она изо всех сил старалась помешать своему мужу есть пиццу на ужин, потому что это вредно для его здоровья.”
( действия или события ) Причастие настоящего, чтобы предотвратить событие
«Несмотря на все усилия протестующих, они не смогли остановить ратификацию нового закона».
Причастие настоящего для отказа в предоставлении (как обычно)
«Билли плохо себя вел на той неделе, и его родители в наказание остановят его карманные деньги».
Причастие настоящего для паузы и размышления
«Не веди себя опрометчиво.Просто остановитесь на мгновение и подумайте! »
Причастие настоящего времени для кратковременного пребывания в каком-либо месте во время путешествия
«Мы можем сделать остановку в небольшом городке по пути, чтобы сделать перерыв во время долгой поездки».
Связанные слова и фразы
Что это за слово? Используйте Word Type, чтобы узнать!
К сожалению, с текущей базой данных, в которой работает этот сайт, у меня нет данных о том, какие значения термина ~ используются чаще всего.У меня есть идеи, как это исправить, но мне нужно найти источник «чувственных» частот. Надеюсь, приведенной выше информации достаточно, чтобы помочь вам понять часть речи ~ term ~ и угадать его наиболее распространенное использование.
Тип слова
Для тех, кто интересуется небольшой информацией об этом сайте: это побочный проект, который я разработал во время работы над описанием слов и связанных слов. Оба этих проекта основаны на словах, но преследуют гораздо более грандиозные цели.У меня была идея для веб-сайта, который просто объясняет типы слов в словах, которые вы ищете — точно так же, как словарь, но сосредоточенный на части речи слов. И так как у меня уже была большая часть инфраструктуры с двух других сайтов, я подумал, что для ее запуска и работы не потребуется много работы.
Словарь основан на замечательном проекте Wiktionary от Викимедиа. Сначала я начал с WordNet, но затем понял, что в нем отсутствуют многие типы слов / лемм (определители, местоимения, сокращения и многое другое).Это побудило меня исследовать словарь Вебстера издания 1913 года, который сейчас находится в открытом доступе. Однако после целого дня работы над его преобразованием в базу данных я понял, что было слишком много ошибок (особенно с тегами части речи), чтобы это было жизнеспособным для Word Type.
Наконец, я вернулся к Викисловарь, о котором я уже знал, но избегал, потому что он неправильно структурирован для синтаксического анализа. Именно тогда я наткнулся на проект UBY — удивительный проект, который требует большего признания.Исследователи проанализировали весь Викисловарь и другие источники и собрали все в единый унифицированный ресурс. Я просто извлек записи из Викисловаря и закинул их в этот интерфейс! Так что работы потребовалось немного больше, чем ожидалось, но я рад, что продолжил работать после пары первых промахов.
Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: проекту UBY (упомянутому выше), @mongodb и express.js.
В настоящее время это основано на версии викисловаря, которой несколько лет.Я планирую в ближайшее время обновить его до более новой версии, и это обновление должно внести множество новых смысловых значений для многих слов (или, точнее, леммы).
Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021 frus • trat • ed (frus ′ trā tid), США произношение прил.
Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers :: разочарован / frʌˈstreɪtɪd / adj
frus • trate / ˈfrʌstreɪt / USA произношение v.[~ + Объект], -trat • ed, -trat • ing.
frus • trate (frus ′ trāt), США произношение v., -trat • ed, -trat • ing, прил. в.т.
в.и.
прил.
frus ′ trat • ing • ly , нареч. frus • tra • tive (frus ′ trā tiv, -trə -), США произношение прил.
Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers :: фрустрировать / frʌˈstreɪt / vb (переходный)
‘ разочарованный ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами): |