Что такое инь что такое янь и инь янь: Инь и ян • Arzamas

Содержание

Роллы — Инь-Янь

Роллы



  • Эби маки

    Рис, нори, креветка

    100

    гр

    129 р.

  • Кани маки

    Рис, нори, крабовые палочки, майонез, мосаго

    100

    гр

    129 р.

  • Унаги маки

    Рис, нори, угорь, кунжут, огурец

    100

    гр

    129 р.

  • Ролл с лососем

    Рис, нори, лосось, огурец

    280

    гр

    129 р.

  • Сяки маки

    Рис, нори, семга, васаби

    100

    гр

    129 р.

  • Капа маки

    Рис, нори, кунжут, огурец

    100

    гр

    129 р.

  • Тай маки

    Рис, нори, окунь, васаби

    100

    гр

    129 р.

  • Феттаки маки

    Рис, нори, креветка, сыр

    120

    гр

    129 р.

  • Текка маки

    Рис, нори, тунец, васаби

    100

    гр

    129 р.

  • Бусидо

    Лосось, сыр, огурец, зеленый лук, кунжут

    230

    гр

    285 р.

  • Шанхай

    Огурец, сыр, крабовые палочки, кунжут, тобико

    205

    гр

    247 р.

  • Нигиру маки

    Сыр Фил., копч. лосось, корнишон, кунжут

    200

    гр

    270 р.

  • Футо Маки

    Лосось, креветка, огурец

    220

    гр

    250 р.

  • Хрустящий

    Лосось в кляре, огурец, соус спайси

    200

    гр

    250 р.

  • Осака

    Мидии, кальмар в кляре и сухарях, тобико, соус спайси, огурец, сыр Фил., кунжут

    250

    гр

    250 р.

  • Рио

    Угорь, сыр Фил., лосось жареный, тобико, салат

    230

    гр

    248 р.

  • Асахи

    Рис, нори, семга, сыр, креветка, огурец, тобико

    240

    гр

    327 р.

  • Биггу маки

    Рис, нори, семга жар., масаго, майонез, салат «Айсберг», помидор

    230

    гр

    287 р.

  • Джуста

    Сыр Фил., тобико, лосось, омлет, креветка

    210

    гр

    238 р.

  • Овощной

    Огурец, авокадо, перец болг., салат

    190

    гр

    210 р.

  • Экзотика

    Угор, тобико, авокадо, с. краб, лук зел., сыр Фил7

    210

    гр

    250 р.

  • Танцующая креветка

    Лук зел. , салат, соус спайси, креветка в кляре

    190

    гр

    270 р.

  • Сяке сарада

    Рис, нори, лосось, огурец, салат, тобико, сыр Филадельфия

    200

    гр

    260 р.

  • Инь-Янь

    Лосось, тунец

    200

    гр

    245 р.

  • Киото

    Сыр, огурец, угорь, омлет

    230

    гр

    295 р.

  • Сингуро

    Тобико, сыр Фил., авокадо. лосось

    210

    гр

    270 р.

  • Калифорния с лососем

    Лосось, огурец, соус слив., омлет, тобико

    230

    гр

    305 р.

  • Калифорния с креветкой

    Соус слив., омлет, огурец, креветки, тобико

    230

    гр

    305 р.

  • Модный

    Рис, нори, угорь, семга, сыр, кунжут

    225

    гр

    405 р.

  • Желтое море

    Лосось, угорь, огурец, сыр слив., омлет

    255

    гр

    390 р.

  • Аляска

    Лосось копч., огурец, майонез, корнишон, сыр Фил.

    210

    гр

    275 р.

  • Азуми

    Огурец, тобико, майонез, салат, креветка в кляре

    200

    гр

    280 р.

  • Филадельфия

    Лосось, сыр Фил.

    270

    гр

    390 р.

  • Филадельфия-2

    Сыр Фил., омлет, икра лос., огурец, лосось

    240

    гр

    410 р.

  • Филадельфия Унаги

    Угорь, сыр Фил., огурец, кунжут

    260

    гр

    390 р.

  • Филадельфия Лайт

    Сыр, семга

    220

    гр

    310 р.

  • Филадельфия с тунцом

    Сыр, огурец, тунец

    240

    гр

    313 р.

  • Банзай

    Зелень, курица, корнишон, майонез, сыр Фил.

    220

    гр

    293 р.

  • Евразия

    Рис, нори, угорь, огурец, сыр, кунжут

    200

    гр

    273 р.

  • Окинава

    Рис, нори, тобико, угорь, сыр, огурец, кунжут

    200

    гр

    278 р.

  • Царский ролл

    Угорь, креветка, сыр Фил., лосось, тобико

    210

    гр

    400 р.

  • Сяке Авокадо Маки

    Сыр Фил., авокадо, лосось

    270

    гр

    395 р.

  • Нежный ролл

    Лосось, огурец, сыр Фил.

    235

    гр

    370 р.

  • Фьюжн

    Майонец, огурец, омлет, лосось жар., кунжут, сыр Фил.

    230

    гр

    270 р.

  • Фудзияма

    Рис, нори, угорь, тобико, огурец, сыр

    250

    гр

    390 р.

  • Филадельфия с окунем

    Сыр, огурец, окунь

    240

    гр

    275 р.

  • Чираси

    Лосось копч., зел. лук, сыр Фил., огурец, кунжут

    230

    гр

    275 р.

  • Кавасаки

    Тобико, соус спайси, лосось, огурец, омлет

    240

    гр

    285 р.

  • Бури ролл

    Омлет, лосось, огурец, тобико, сыр Фил.

    220

    гр

    275 р.

  • Обжорка

    Креветка, лосось, угорь, кунжут, сыр Фил. , огурец

    240

    гр

    298 р.

  • Канада

    Сыр Фил., огурец, лосось, угорь

    220

    гр

    385 р.

  • Бостон

    Угорь, огурец, сыр Фил., креветка в кляре

    230

    гр

    385 р.

  • Батакан

    Бекон, помидор, сыр Фил., перец болг., огурец

    230

    гр

    294 р.

  • Рок-н-ролл

    Кунжут, с. краб, омлет, сыр Фил., огурец

    210

    гр

    275 р.

  • Ориццу маки

    с. краб, омлет, сыр Фил., авокадо

    240

    гр

    268 р.

  • Тори батакан

    Бекон, курица, сыр Фил., салат, огурец

    230

    гр

    293 р.

  • Гурман

    Сыр, омлет, тунец, огурец, лист салата, кунжут

    230

    гр

    295 р.

  • Нори маки

    Сыр, семга, огурец

    220

    гр

    280 р.

  • Кадзари Маки

    Огурец, сыр Фил., креветка в кляре, тобико

    210

    гр

    303 р.

  • Нью-Йорк

    Угорь, огурец, сыр, тобико

    215

    гр

    305 р.

  • Якитори

    Угорь, майонез, огурец, креветка в кляре, сыр Фил.

    240

    гр

    285 р.

  • Лава лайт

    Соус лава, огурец, крабовые палочки, кунжут

    200

    гр

    255 р.

  • Лава

    Сыр, семга, огурец, тобико, соус лава

    220

    гр

    250 р.

  • Фуджи ролл

    Тунец, огурец, икра Масаго

    240

    гр

    330 р.

  • Домашний

    Лосось копчёный, огурец, икра масаго

    240

    гр

    330 р.

  • Сяке Тортильяс

    Лосось копченый, огурец, сыр, лук зеленый

    210

    гр

    310 р.

  • Сливочный ролл

    Рис, крабовое мясо (имитация), сыр, огурец, омлет, креветка

    250

    гр

    330 р.

  • Грин ролл

    Огурец, сыр, рис, зелень, бекон

    250

    гр

    8

    шт

    280 р.

  • Филадельфия с креветкой

    Рис, сыр, креветка, огурец

    260

    гр

    390 р.

Категории



Спектакль «Инь и Ян. Белая версия» в РАМТ — билеты на Ticketland.ru — Москва

  • Санкт-Петербург
  • Абакан
  • Алтайский край
  • Амурская область
  • Архангельская область
  • Астрахань
  • Белгород
  • Брянская область
  • Владивосток и Приморский край
  • Владимирская область
  • Волгоградская область
  • Вологда
  • Воронеж
  • Екатеринбург
  • Иваново
  • Костромская область
  • Удмуртская республика
  • Иркутская область
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининградская область
  • Калужская область
  • Каменск-Уральский
  • Кузбасс
  • Кировская область
  • Краснодар
  • Краснодарский край
  • Красноярский край
  • Курганская область
  • Курск
  • Липецк
  • Мурманская область
  • Нальчик
  • Нижегородская область
  • Нижний Тагил
  • Новгородская область
  • Новосибирская область
  • Новый Уренгой
  • Обнинск
  • Омская область
  • Орёл
  • Оренбургская область
  • Пензенская область
  • Пермь
  • Псков
  • Республик Северная Осетия — Алания
  • Республика Татарстан
  • Республика Адыгея
  • Республика Алтай
  • Уфа – Башкортостан
  • Республика Дагестан
  • Республика Калмыкия
  • Республика Карелия
  • Ростовская область
  • Рязанская область
  • Самарская область
  • Саранск
  • Саратовская область
  • Серов
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставропольский край
  • Таганрог
  • Тамбовская область
  • Тверская область
  • Томская область
  • Тульская область
  • Тюменская область
  • Улан-Удэ
  • Ульяновская область
  • Хабаровский край
  • Ханты-Мансийский АО — Югра
  • Чебоксары — Чувашия
  • Челябинская область
  • Череповец
  • Чеченская республика
  • Чита
  • Ямало-Ненецкий автономный округ
  • Ярославская область

Что вы ищете?

ТЕАТРАЛЬНЫХ КАСС:&nbsp22

Концерты

Рок

Мероприятия

Все мероприятия • 0

Площадки

Все площадки •

Персоны

Все персоны •

Введение в теорию Инь и Ян — Лаура МакКинли Акупунктура

Инь и Ян лежат в основе азиатской медицинской теории. Азиатская медицина развивалась на основе даосской теории. Если вы знакомы с даосизмом, вы, вероятно, знаете, что суть Дао заключается в том, что все вещи имеют дополнительный аспект. То есть ничто не существует как одно, а как два. Ян и инь — названия этих взаимодополняющих аспектов. Инь не существует без ян, а ян не существует без инь.

Пытаясь понять азиатскую медицину, зачастую проще всего взглянуть на природу. День существует благодаря своей сестре, ночи. Солнце можно назвать, потому что у нас есть луна. Мы понимаем яркость, а не тень. Мы знаем тепло, потому что знаем прохладу. Что-то может быть быстрым по сравнению с тем, что медленно.

В приведенных выше примерах ян — это день, солнце, яркость, тепло и скорость. Инь — это ночь, луна, тень, прохлада и медлительность. Ян сухой. Инь мокрый. Ян светлый. Инь темный. Ян — это движение, инь — это покой. Ян — это огонь, инь — это вода.

Энергии Инь и Ян меняются в течение года. Осень и зима — это времена года Инь, а весна и лето — времена года Ян. Размышление о погоде делает это различие довольно ясным. Осенние и зимние дни обычно прохладнее, а световой день сокращается. Эти прохладные температуры и уменьшающееся количество солнечного света являются иньскими характеристиками. Весенние и летние дни теплее, а солнце яркое и продолжительное. Теплая температура и более длинный световой день — характеристики Ян.

Все вещи можно все дальше и дальше перерабатывать в дополнения инь и ян. Нет ничего полностью янского или полностью иньского. С точки зрения азиатской медицины всегда существует баланс. Баланс инь всегда соотносится с балансом ян. Учитывайте сумерки. Сумерки — преимущественно иньское время суток; с заходом солнца ночь преобладает над днем. Однако сумерки будут считаться ян по сравнению с полуночью, когда солнце / ян находится дальше всего. Давайте еще раз взглянем на природу, чтобы исследовать баланс ян и инь, углубившись в времена года.

Осень – это время Ян внутри Инь. В день осеннего равноденствия энергия переходит от летнего ян к зимнему инь. Мы уже знаем, что осень — это сезон инь. Но тогда что делает его ян? Сравните осень с зимой. Осень больше Ян, чем зима. Сбор урожая — это активная деятельность, связанная с ян-и. Дни начинают укорачиваться, но солнечного света все еще достаточно. Животные суетятся, готовясь к зимней спячке. Вот некоторые из ян-характеристик осени.

Зима — это сезон Инь внутри Инь, также известный как Высший Инь. Это время года, чтобы погрузиться в себя, медленно двигаться, размышлять и отдыхать. Подумайте о том, как преобладает ночь зимой. Зимой большинство из нас склонны к отдыху. Это помогает объяснить его природу Инь.

Весна — время Инь внутри Ян . В день весеннего равноденствия сезонные энергии переключаются с зимнего инь на летний ян. Сквозь грязь начинают пробиваться ростки. Деревья цветут. Животные выходят из спячки и рожают своих детенышей. Все это активная деятельность Ян. Однако по сравнению с летом весна — это инь. Дни все еще влажные и прохладные, и, хотя солнечный свет уже начинает светить, он еще не доходит до поздних вечерних часов.

Лето — это сезон Ян внутри Ян, также известный как Наивысший Ян. Лето – пора активности. Поскольку световой день продолжается до вечера, многие из нас выходят на улицу намного позже, чем зимой. Легкое, воздушное ощущение бесконечных возможностей, которое приходит с летом, — это Ян. Объедините это с жаркими летними днями, чтобы понять концепцию ян внутри ян.

Говоря о здоровье и гармонии тела, практикующие азиатскую медицину также обращаются к истокам инь и ян. Например, высокая температура — это ян. Сопровождающая его жажда указывает на относительное истощение инь. Вялость и вялость — это больше инь, а подергивания и дрожь — показатели ян, не укорененного в инь.

Внутри тела Ян и Инь можно рассматривать как функцию и форму соответственно. Функцией физиологических процессов является Ян. Форма, которая позволяет им происходить, — это инь. Метаболизм, бдительность ума, огонь жизни: все это Ян по своей природе. Между тем, органы и клетки, физическая структура тела: это инь. Инь также обеспечивает смазку и влагу для процессов Ян. Рассмотрим коленный сустав. Этот сустав сделан изгибаться, активность ян. Жидкости в синовиальной полости, которые позволяют сгибаться без трения костей и связок друг о друга, — это инь.

Понятия инь и ян можно бесконечно анализировать и сравнивать. Не стесняйтесь задавать мне вопросы во время вашего следующего визита о том, как инь и ян присутствуют в вашем нынешнем состоянии здоровья.

Хотите узнать больше о теориях азиатской медицины? Посмотрите мой пост о терминологии.

Инь-Ян-йога — Экхарт-йога

Инь-Ян-йога объединяет два стиля йоги в одну практику, объединяя преимущества пассивного удержания поз йоги с более динамичными последовательностями и позами стоя.

Инь и Ян — даосские концепции, описывающие два относительных качества, присутствующих во всем. Инь более внутренний, пассивный, охлаждающий и направленный вниз. Ян более внешний, динамичный, согревающий и восходящий.

Когда эти термины применяются в йоге, Инь-йога представляет собой более медленную практику, в которой позы пассивно удерживаются дольше. Он работает с глубокими, плотными (инь) соединительными тканями и суставами в теле. Ян-йога, напротив, относится к более активной практике. Это воздействует на (Ян) мышцы и кровоток, увеличивая силу, выносливость и гибкость. Стили Ян-йоги основаны на ритме и повторениях, таких как Виньяса-поток.

Узнайте больше о философии и принципах Инь-йоги и таких стилей Ян-йоги, как Виньяса-флоу или Аштанга-виньяса-йога.

Для сбалансированной практики йоги нам нужны элементы Ян и Инь. Вы можете попробовать включить одно или два занятия Инь или Восстановительной йогой вместе с более активной йогой в наше еженедельное расписание. Или попробуйте практиковать аспекты Инь и Ян в одном классе.


Практика Инь-Ян-йоги

Занятие Инь-Ян-йогой можно начать с Инь-йоги, чтобы успокоить ум и проработать суставы до того, как мышцы разогреются.

В качестве альтернативы, занятие может начинаться динамично (Ян) и заканчиваться более длительными позами для расслабления и успокоения нервной системы. Последовательность занятий может сильно повлиять на уровень вашей энергии и самочувствие после занятий.

В качестве примеров различных последовательностей попробуйте некоторые занятия из нашей программы Инь-Ян-йога.


Преимущества регулярной практики Инь-Ян-йоги

Инь-йога

  • Стимулирует меридианы (энергетические каналы), приводя в равновесие органы тела
  • Улучшает гибкость и подвижность суставов
  • Успокаивает и уравновешивает разум и тело
  • Снимает стресс и беспокойство
  • Глубоко воздействует на соединительные ткани (фасции, сухожилия и связки)
  • Может подготовить практикующего к практике медитации

Ян Йога

  • Укрепляет и тонизирует тело
  • Улучшает гибкость и кровообращение
  • Повышает выносливость
  • Успокаивает ум, побуждая нас синхронизировать движения с дыханием
  • Устраняет напряжение и препятствия в теле, позволяя дыханию и пране течь

Совместная практика Инь-Ян-йоги

«Практика инь-ян-йоги помогает нам научиться неподвижности в движении и потоку в неподвижности».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *