Что такое пофигизм: пофигизм | это… Что такое пофигизм?

Содержание

Как разрешить себе пофигизм — The Village Казахстан

В издательстве «Бомбора» вышла книга «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу». Ее автор Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx. В своей книге она объясняет, что для полноценной жизни необходим весь спектр чувств. То, что мы подавляем не дает нам раскрыть весь спектр внутренних ресурсов и сил.

Публикуем отрывок из книги о том, как разрешить себе пофигизм и отпускать ненужное.

Познакомьтесь со своим пофигизмом

Если я этого не сделаю, что страшного произойдет?
Что из нужного я могу не делать?
Если я не буду делать то, чего не хочу, на что появятся силы?
Как я ощущаю свой пофигизм в теле?
Для чего он мне в жизни?
Чему он может помешать?
Когда я могу ему доверяться?

Пофигизм часто обзывается безответственностью. Но это не она, это умение качественно и грамотно выбирать. Я бы даже так сказала: пофигизм — это искусство выбирать самое нужное. Слегка отстраниться от ситуации, посмотреть на нее глазами создателя, режиссера, выбрать последствия, выбрать важные фокусы внимания, открыть в них двери и на ненужное забить, само решится.

Когда мой сын после всех любимых занятий приходил домой, до ночи оставались час-полтора и несделанные уроки. Он выбирал красиво: одно делал завтра утром, другое списывал у одноклассников, на третье совсем махал рукой, а иногда и вообще делал вид, что забыл. Прекрасный школьный пофигизм, так ведь?

Счастливый пофигизм — возможность выбирать, на что я хочу потратить энергию, время, жизненные силы, а что отпустить, пусть решается само.

Если есть проблема, ее нужно решить. Так нас учат. Разве может наш разум принять, что проблему не всегда надо решать? Пусть себе живет, пусть полежит, может, и сама решится.

Не надо решать все проблемы, они никуда не денутся, они будут всегда.

И часть из них — вообще не для решения, а для того, чтобы просто быть. Чтобы наше личное поле проблематики создавало новую волну в мышлении, в ощущениях, в отношениях с собой, в поиске новых стратегий.

Некоторые проблемы действительно рассасываются сами быстрее, чем если вы возьметесь их решать. Например, упал доход в семье, так бывает, дайте ему время «полежать», но большинство начинает немедленно его поднимать. Он сопротивляется, вышел на плато, нужна перезагрузка.

Разрешите себе пофигизм

Как же этому научиться? Есть у меня две прекрасные практики для этого.

Здесь прекрасно работают волшебно-пофигистические фразы «пока так» или «так бывает». А лучше две вместе. Так бывает, значит, пока так.

Красота же? Вот оно — милое бесстыдство пофигизма.

Сотрудник или супруг «не так» себя ведет? Иногда достаточно просто наблюдать, через некоторое время вселенная все выровняет и покажет, на что обратить внимание, а куда махнуть пофигизмом.

И в воспитании теплый родительский пофигизм помогает вырастить счастливых и здоровых детей. И в отношениях такая же история.

Представьте обычное семейное утро, пара на кухне завтракает. Мужчина на все вопросы жены отвечает нехотя, через губу, мол, все нормально, да, нет, не знаю. Женщина подгоняется сразу: а вдруг это уже трещина в отношениях и надо срочно принимать меры? Излишняя серьезность иногда сильно нам вредит.

Женщина начинает переживать, задавать ненужные вопросы, прояснять, тревожиться. Нельзя пускать на самотек!

Самотек, такое прекрасное слово. Господи, да пусть каждый день случается какой-нибудь самотек.

Что делает счастливый пофигист или счастливая пофигистка в похожем случае?

Она продолжает сидеть, дышать, спокойно завтракать.

Так бывает, значит, пока так. И спустя время, я вас уверяю, либо все станет ясно и понятно, либо все рассосется.

Ребенок приходит недовольный, злой, с ворохом плохих отметок? Прежде всего, посмотрите на него и скажите, хоть вслух, хоть мысленно: так бывает, пока так. Это дверь в пофигистическую магическую реальность. После этой фразы возникают точки внимания, куда и правда стоит посмотреть, самое-самое важное.

Чаще всего, это отношения с ребенком, искренность и любовь. Вот и направляем туда всю свою энергию.

В отношениях с партнером главное — любовь. Если она есть, конечно. Или наша связь, наша договоренность. Все остальное не имеет смысла. Все остальное — пока так. И потом это «пока так» под нашим наблюдением, взглядом превращается в нечто действительно ценное.

Что бы ни происходило, улыбайтесь, смотрите и говорите: «Пока так». Вы почувствуете невероятный прилив уверенности, спокойствия, и силу сфокусироваться на том, что по-настоящему важно. Из десяти проблем, скорее всего, внимания заслуживает только одна. Остальное — так бывает.

У одной моей подруги был своеобразный муж. Не знаю, какое слово лучше подойдет. Своеобразный. То у него появлялись другие женщины, то он играл на скачках, то вкладывал деньги в никому не известный театр, то уходил жить в лес. При этом он любил жену, но в голове у него была такая своя история.

А она, что бы с ним ни происходило, садилась и начинала вязать: шарфики, свитера, носочки, салфетки, варежки. Пожимала плечами и вязала. Такое у нее было «так бывает».

Он через некоторое время приходил в себя и искренне просил прощения. Вот такая странная любовь. Они и правда друг друга любили, просто он был своеобразным, а она… вязала.

У меня есть картинка про счастливый пофигизм — улыбка Будды. Она такая мягкая, потусторонняя, как у Джоконды, немного блуждающая, свободная, мудрая, с пониманием и теплом, отстраненная немного. Так бывает, как бы говорит она мне.

Эту улыбку Будды можно прекрасно репетировать. Прищуриться внутри, растянуть губы и произнести про себя «пока так».

И когда я начинаю переживать по разным поводам, а я отлично это умею, то эта улыбка Будды — просто спасение. Легкая, теплая волна идет по всему телу, расправляются плечи, внутри улыбчивый прищур создает спокойную энергию. Я могу отстраниться и выбрать важное, остальное решится само.

И репетировать это состояние в самые подходящие и неподходящие моменты я вам настоятельно рекомендую. Улыбку и «пока так». Можете использовать любую фразу, которая вам нравится или подходит «Пусть так», «Ну что ж, пока таким образом». Или «мне пофиг» — тоже вполне.

Конечно, социум нас будет бить по голове периодически, конечно, мы будем иногда проваливаться, жизнь такая, то взлет, то посадка. Но мы всегда можем напомнить себе — пока так, улыбнуться улыбкой Будды и сделать шаг туда, куда хочется.

И вот вам бездуховный, пофигистический полуанекдот.

Идет лекция, у доски вещает профессор, вялые студенты после выходного дня еле-еле соображают. Профессор берет со стола граненый стакан и швыряет его в окно. Окно разбивается, студенты встрепенулись: что такое, что происходит?

Профессор с улыбкой спрашивает:

— Как вы думаете, почему разбилось окно?

Студенты выдают разные формулы и объяснения с точки зрения физики, математики, теории вероятности, пытаются ему рассказывать, доказывать.

— Вы очень умные, очень серьезные, но не увидели самого главного. Окно разбилось, потому что было закрыто. Так и я не смогу донести до вас ничего, если ваш мозг будет закрыт.

Счастливый пофигизм — как открытые для творческого прослушивания двери: он запускает и выбирает самое нужное. А остальное — посылает подальше.

Так бывает. Значит, пока так.

Рассказать друзьям

0 комментариев

Другие статьи по темам

Сюжет

книга недели

Прочее

КнигиКнигаПсихология

Читать онлайн «Школа пофигизма», Солоинк Логик – Литрес

10.9070.

Вселенский пофигизм это мужество и смирение, основанное на знании, что всё идёт по плану, и следует доверять божественному провидению, пытаясь искать выгоду во всём происходящем.

10.9720.

Ты должен заранее обо всём смириться и ни о чём не жалеть.

10.10135.

Мужество это пофигизм в отношении страха, боли, оскорблений, неудач и разбитых стеклянных домиков.

10.10496.

Не стоит сильно восхищаться хорошим, не стоит сильно переживать по поводу плохого. Мы живём в жидком мире, где сущности постоянно меняют свою природу, … сегодня вещь хорошая, завтра плохая, послезавтра опять хорошая.

10.11097.

Бесстрастность это когда тебе не важно – орёл или решка. Чтобы тебе не выпало, всё будет интересно, а значит, радостно.

10.11891.

Не бойся, что не успеешь. Всё, что нужно, ты успеешь, а что не успеешь – сделаешь в следующий раз.

10.12002.

Не удивляйтесь и не обижайтесь. Такова жизнь. Нечему удивляться, не на что обижаться.

10.12028.

В армии нас учат неопределённости, несправедливости, невыносимости нагрузок… Ты быстро привыкаешь и смиряешься с тем, что это и есть реальная жизнь. Военная подготовка учит нас смирению с реальностью, а значит, радости и лёгкости бытия.

10.12588.

Что есть Боль? Напряжённость, отсутствие расслабленности.

10.12593.

А вдруг я ошибусь?

– Ничего страшного, переделаешь.

10.12767. Всё фигня.

Из соображений страха за своё здоровье я принципиально ни о чём не беспокоюсь и ничего не боюсь.

10.13347.

90% угроз ложные и никогда не сбудутся, поэтому не стоит обращать на них много внимания.

10.14013. Ветряная мельница.

Смиряясь с тем, что не можешь изменить, ты обретаешь покой. Отпусти всё то, что объективно неизбежно, и ты обретёшь счастье. Как узнать неизбежное? Ты тратишь слишком много энергии и времени на борьбу с ветряными мельницами.

10.14612.

По сути, ты всё можешь делать так же, как и делал, но только чуть-чуть более расслабленно и без лишних душестраданий. Ты напрягаешься, … тебя мучает тщеславие, алчность, страх, сомнения, жажда власти и похоти. Ты сам придумал все свои проблемы и плачешь о них.

10.15542.

Что есть покой?

– Мужество и честность!

Что есть беспокойство?

– Трусость и лживость!

10.17940.

Послушав лекцию о рабах на галерах я подумал, что все наши трудности – ерунда…

10.18424.

Пофигизм есть смирение тщеславия… смирение гордыни, смирение алчности и похоти. Пофигизм это умеренность и победа над страхом и ложью.

10.18425.

Пофигист это гармоничный человек, постигший суть Экклезиаста. Всё есть суета сует… Бояться и лгать во имя страха и гордыни есть глупое невежество.

10.18654.

Вечно они над чем-то прыгают… как блохи… Вечно у них какие-то проблемы, вечно им всего мало… всё страшно… Суета сует.

10.18918.

Пофигизм это здравомысленное соображение о неизбежности бытия.

10.18970.

Надо убрать страх. Чтобы убрать страх, нужно исполнить заповедь «не суди», и довериться бытию. Бог благ, всё хорошо и идёт по плану… Бояться нечего, нужно учиться и искать пользу.

10.19074. Незаменимых вещей нет.

Смирение это осознание, что вполне можно жить без идолов, удовольствия и всего того, что ты считаешь совершенно незаменимым.

10.18980.

Пофигизм это мудрость. Расслабься, всё хорошо и идёт по плану. Любое развитие событий прекрасно, нет повода для страхов.

10.19613.

Пофигизм это осознание, что всё есть одно, и это одно хорошо.

10.19666.

В самый тёмный час закрой глаза и спи.

10.19737.

Шизофрения это парадокс, когда любое действие это плохо, но и стоять это плохо. В данном случае, следует перерубить Гордиев узел, сказав себе, что все три решения это хорошо, и не имеет значения, какое из них выбрать.

10.20233. Кандид

Вольтер учат нас, что нечего бояться, в том числе, и неосуществления наших желаний. Всё суета сует. Все наши потери, приобретения, величие, власть, счастье, страсти, желания и мечты, страхи и боль, всё это эфемерно, приходящее и уходящее.

10.20249.

Пофигизм это осознание, что всё происходит понарошку. Это такая игра, это спектакль, это роль и сценарий, который, если хочется, можно изменять, а можно и не изменять. Всё неважно.

10.20263.

Радуйся тому, что дали. Радуйся тому, что не дали. Твоё дело радоваться, а не судить, что такое хорошо, а что такое плохо.

10.20268.

«Не верь, не бойся, не проси» это метафора усмирения гордыни. Попытка властвовать над будущим это гордыня. Мы властны только над Сейчас. Исполнение заповеди «Заботься о дне сегодняшнем, а день завтрашний пусть сам позаботится о себе» это смирение.

10.20460.

К своим желаниям следует относиться по-философски. Есть желание – хорошо. Сбывается желание – хорошо. Не сбывается желания – хорошо. Нет желания – хорошо. Кстати, если желание сбудется, тогда оно автоматически исчезнет, и его место автоматически займёт новое желание. Причём, если ты не умеешь по-философски относиться к своим желаниям, ты будешь почти всегда пребывать в состояние «желание ещё не сбылось и поэтому пока мне плохо».

10.20474.

Кто понял жизнь, тот осознал:

– Некуда торопиться.

– Нечего бояться.

– Некому завидовать.

– Не о чем страдать.

– Не о чем судить.

10.20534.

Оптимизм происходит из знания, опыта и движения. Оптимизм не нужно высасывать из пальца. Следует просто делать своё дело, готовиться к худшему и надеяться на лучшее. «Сделай, что должен и будь, что будет» это и есть метафора оптимизма.

10.20633.

Принцип отрицания подсказываем нам, что всё есть не просто хорошо, но хорошо в квадрате.

10.20825. Баланс.

Всё также плохо, как и хорошо.

10.21032.

Куда торопиться? Наша цель – со вкусом убивать время, спешка это всё алчность. Времени бесконечно много, и незачем его спускать на убивающие нас развлечения. Можно развлекаться тем, что выбирать самый тяжёлый и самый длинный путь, ободряя себя философской идеей, что тише едешь, дальше будешь. Нормальные герои всегда идут в обход.

10.21074. Здесь, и сейчас.

Однажды мне надоело надеяться и ждать счастья, и я решил вопреки всему быть счастливым здесь и сейчас. Однажды мне надоело бояться, и страх исчез, а я стал счастливым здесь и сейчас.

10.21293.

Кто понял жизнь, тот на провокации перестал реагировать и постиг дзен.

10.21398.

Суть невероятной лёгкости бытия в том, что для того, чтобы попасть в ад, нужно приложить большие усилия. Ад переполнен и мест нет. Мотыльки глотку готовы друг другу перегрызть за право оказаться в аду. В раю, напротив, свободно и просторно. Рай никому не нужен, кроме тех, в ком есть любовь.

10.21744.

Пофигизм проистекает из тренировки внутри себя чувства вкуса и хорошего юмора.

10.21971. Смирись с любым вариантом.

Не должно быть так, чтобы какой-то из вариантов развития события сильно пугал тебя. К любому развитию событий следует относиться толерантно.

10.22149.

Со всеми жизненными перипетиями главное не нервничать, ибо здоровье дороже. Вселенский пофигизм позволяет экономить на лекарствах и больничных.

69.

Мир прекрасен всегда,

даже когда какие-то жизни

в рамках его печальны …

Я больше скажу: вдумайтесь, сколько

в минуту гибнет насекомых…

И расслабьтесь.

Всё неважно,

кроме мира, который

всегда прекрасен.

106.

Они живут настоящим. Они не судят прошедшее и не очень

переживают о нём;

что прошло – то прошло.

Будущее их тоже не очень беспокоит…

…дети цветов на Таити…

3.29. Не дёргайся.

Включить или выключить свет очень просто.

547. [In brevi]

… расслабиться и идти к цели по ступенькам чудес…

557.

А что ты можешь сделать? А ничего.

Научись расслабляться и верить, что все хорошо.

628. [In brevi]

– Спокойствие, спокойствие, расслабься, – шепчет визгливый

голосок изнутри, —

не дергайся, медитируй,

меньше думай, глубже дыши,

все мы уйдем в прах.

9.73. Стратегия жирного червяка.

Ты полезный, ты многое умеешь, от тебя потенциально есть польза. Но те задачи и цели, которые ты решаешь, ничтожны и не нравятся тебе. Душе хочется нечто большее и красивое. Чтобы привлечь к себе новое красивое дело, а вместе с ним удачу и деньги, тебе следует освободиться от старых желаний и целей. Тебе следует образовать внутри себя вакуум, который начнёт притягивать к тебе новое. Далее тебе остаётся расслабиться и ждать, пока кто-нибудь тебя не решит использовать для своего дела.

1502.

Даже когда все плохо, нужно расслабиться … выдохнуть …сослаться на то, что такова судьба и расслабленно продолжать делать свое дело… Вообще, по статистике 90% проблем и трудностей рассасываются сами собой. Ну а если не рассосались, ну что делать, значит, не судьба…

2047.

Расслабленное отношение к жизненным ударам и падениям позволяет отделываться мелкими синяками там, где иначе были бы переломаны все кости.

2065.

Человек расслабленный и спокойный напоминает резиновый мячик, а человек напряжённый и нервный – стекло.

2274. Спокойное созерцание верчения.

Если ты сомневаешься в том, что делаешь, но, тем не менее, желаешь продолжать это делать. При этом тебя гложут страхи, опасения и сомнения, – лучшее, что ты можешь это расслабиться и делать всё, что зависит от тебя, философски созерцая, что из всего этого получится.

2306. Главный закон жизни.

Расслабься и получай удовольствие.

2501. Равнодушие к страхам.

Человек ко всему привыкает. Раньше я был полон страхов, потом я им надоел и они покинули меня. Приятное прохладное равнодушие ветерком радует душу. Я смотрю на эти бегающие вокруг страхи и, полный холодного любопытства, размышляя, какой же первый из них настигнет и уничтожит меня.

В этом есть какой-то спортивный азарт. Я ловко уворачиваюсь от их настойчивых попыток укусить или даже поглотить меня. Строго выверенные движения чем-то напоминают танец. Это такая игра, кто же победит? Этот чисто риторический и ничего не значащий вопрос не вызывает во мне никаких других эмоций, кроме любопытства.

2537. Когда всё становится неважно.

Фатализм – страшное оружие убивающее страх.

2831. Снятие стресса.

Неприязнь, ожидание, страх – эти и многие другие эмоции переводят человека в режим мобилизации. Это древний режим охотника и воина, когда человек напрягается и начинает тратить энергию в 10 раз больше, чем обычно. Это нужно, чтобы быстро среагировать на опасность в случае чего. Однако это Экстремальный режим работы – он разрушает организм, ведёт к болезням, вызывает усталость, связан с агрессивным поведением. Этот режим нужен для состояния схватки. В современном же мире, когда большинство угроз носит виртуальный характер и когда убивать противника нежелательно, данный режим убийственно влияет на самого человека. Тем более неприязнь, негатив и опасность опоздать буквально окружают человек, он находится в режиме мобилизации сутками. Это надо прекратить.

Мобилизация нужна – когда схватка, когда схватки нет – значит, и нет угрозы. Когда Вы логически понимаете, что угрозы нет, Вам нужно отключить эту сигнализацию, ибо она мешает работать. Следует переключить мысли с угрозы на что-нибудь приятное и лёгкое – на отдых, пляж, природу, детей, дом, любимого человека. Так чтобы внутри себя почувствовать щелчок «режим Опасность» отключён. Когда почувствуете расслабление, следует дальше делать основную работу.

Нюансы. Суть переключения – не достижение идиотической радости и плавание в ней, а в том, чтобы отключить режим опасность. При этом Ваш мозг логически работает, и Вы всё знаете и помните. Выключив «режим опасность-тревога», продолжаете своё дело.

Мы должны отключить сигнализацию и «режим опасность», не более того. При этом помнить и знать об опасностях мы должны. При этом если возникают новые угрозы, то реагировать на них следует адекватно.

3145.

Заметил, больше всего суетится и торопится тот, кому нечего делать.

3.150.

Главный секрет успеха это смирение. Смирение это мужество. Смирение убивает страх. Страх это тормоз, страх останавливает движение, останавливает рост. Смиренное отношение к проблемам, тупикам, неприятностям позволяет проходить мимо них, не тормозя. У тебя есть цель, ты смиренно идёшь к цели, ничто не может остановить тебя.

3.268.

Чтобы ускориться, ты должен замедлиться, ты должен учиться не дёргаться. Скорость доступна только тем, кто умеет тормозить.

3272. Здоровый фатализм.

Не следует беспокоиться о том, что все равно нельзя изменить.

3.284.

Напряжение связано со страхом и вечным противостоянием Жизни. Напряжение опасно ибо порождает геморрой и кучу других болезней.

3.331.

Чтобы распахать и засеять поля, нужно постараться, однако потом нужно расслабиться и не лезть. Чтобы собрать урожай, нужно осуществлять усилие сдерживания.

3. 371.

Смысл половины индийских медитаций – снятие мышечного спазма и напряжения, возникающего благодаря стрессу и зажатости. Трясёмся, танцуем, дёргаемся… смеёмся… и расслабляемся. – Может, сексом позаниматься ещё?

3.376.

В первую очередь, необходимо научиться тормозить, а во вторую, не тормозить. Не нужно у каждого столба тормозить, поезжай, куда тебе надо и не дёргайся.

3.516. Не дёргайся, не мути воду.

Не мути бочку с мёдом, дёготь должен осесть на дно или всплыть на поверхность создав защитный слой.

3.724. Полезные медитации перед собеседованием.

Глубокое дыхание, сосредоточение на точке, «крабья» медитация, задержка дыхания, напряжение и расслабление мышц, медитация боли, «резиночка» и т.д.

3.782. Лошадь думает.

Знаешь, на что ты тратишь больше всего времени? На думание! Ты, как лошадь, постоянно думаешь о какой-то фигне. Если хочешь эффективно использовать своё время, перестань думать. Перестань быть лошадью.

3.784.

Нельзя гневаться и злиться, реальность, которая вода, начинает кипеть и бурлить, пугая всё хорошее, что было вокруг и привлекая плохое. Не дёргайся, будь спокойнее и следи за своими мыслями.

4139. Стиль воды.

Жизнь в стиле воды: расслабиться и с удовольствием делать своё дело.

Вода всегда найдет себе дорогу, воду сложно остановить, вода есть и в небе, и под землёй. Вода – основа жизни. Вода одновременно и мягкая, и очень крепкая. Вода создаёт огромное давление и обладает колоссальной мощью. Вода всегда найдёт щели. Воду нельзя остановить или уничтожить. Вода есть везде.

Можно ещё пофилософствовать о природе воды и сравнить воду с хаосом и жизнью. А те силы, что противостоят ей, – с силами порядка и смертью. Действительно, есть способы контролировать воду и лишать её свободы. Холод и лёд, жар и огонь, герметичные резервуары, гидравлические системы, паровые двигатели и электростанции.

Однако насколько это останавливает воду? Механическая мощь льда колоссальна и легко крушит камень и металл. Тепловое воздействие на воду превращает её в вездесущий пар и влажность.

Ещё одно любопытное сравнение.

Вода в умеренно-стандартном состоянии жидкая и является основой жизни.

А вот когда на неё начинают давить различные силы, назовем их силы порядка и хаоса, жизнь, безусловно, заканчивается, а вода превращается в лёд или пар. Одно замирает в ледяном покое, другое воспаряет в небо.

4210. Секрет здоровья.

Глубокий пофигизм сохраняет здоровым организм.

4251. Мячик.

Расслабленность это разновидность упругости. Но есть и последствия.

4.255.

Напряжение порождается вечной борьбой, чтобы расслабиться и, наконец-то, вдохнуть свободно, нужно перестать придумывать себе врагов и бороться с ветряными мельницами.

4.269.

Чтобы не чувствовать холод этого мира, двигайся энергичнее, тогда согреешься.

4.617.

Поскольку бедствий и неприятностей много и дефицита в них нет, преодолевать следует только неизбежное, а от иного следует ловко уклоняться, избегая, по возможности, лишних проблем.

4.659. Не дёргайся.

Заметь, когда они хотят, как лучше, получается, как всегда. Всё очень просто: если тебе не нравится как всегда, делай как хуже.

4.707.

Бывает два типа сдержанности: первая расслабленная и здравомыслящая, а вторая напряжённая и похожая на запор.

5.728.

В постижении пофигизма тебе поможет чтение «Экклезиаста». Всё тщета… Всё суета сует.

5.809. Пофигизм – это синоним слова смирение.

6.133. Неизбежность.

Все твои тяготы и невзгоды – это лишь налог на жизнь, и не пытайся не заплатить, иначе кары небесные будут ужасны. Ругать налоги тоже не рекомендую.

6.386.

Ложь и пороки боятся страданий, поэтому не бойся страданий души и тела. Чем больше ты страдаешь, тем меньше в тебе остаётся лжи, пороков и глупости.

7.129.

Живём в вечном страхе и беспокойстве, а всё потому, что вера наша слаба. Слабость веры порождает страх. Страх есть отсутствие веры.

7.902.

Пофигизм это полезная разновидность глупости. Пофигу на проблемы, игнорируй их и радуйся жизни.

8.464.

Не дергайся, дай противнику подумать, что ты сдался, пусть расслабится и подойдет поближе.

8.499.

Остерегайся слушать глупости, глупость заразна как чума.

8.915.

Пофигизм – это хорошо, а вот использовать его, чтобы ничего не делать, плохо.

8.973.

Ищи во всём знаки. Тебе даже не нужно особо думать, просто расслабься и следуй подсказкам.

9.119.

В любую секунду случиться может всё, что угодно, но беспокоиться по этому поводу не нужно, потому что это бесполезно. А мы помним, что заниматься бесполезным делом – грех.

9.198. А ты не упирайся, ты двигайся.

Когда у тебя что-то во что-то упирается, ты не упирайся, ты отступи назад и начни долбить, ты двигайся. Движение это жизнь.

9.492.

Многие персонажи играют исключительно запрограммированные для них сценарии и никаких шагов вправо или влево не предусмотрено. То есть остерегайся хотеть от людей того, чего в них нет.

9.611.

Ты слишком беспокоишься о том, что о тебе думают. Это эгоизм… Какая вообще разница, что о тебе думают? И кто ты такой, чтобы о тебе вообще думать? Запомни, приличные люди думают исключительно о делах и идеях.

9.818.

Если влип, не дёргайся, ещё больше увязнешь…

10.107.

Хорошему человеку бояться глупо, что бы он не сделал, всё будет хорошо. Плохим тоже не важно, что они делают, результат не будет иным.

10.138.

Смирение это мысль, что ничего страшного …всё хорошо, мы всё равно победим, наше дело правое.

10.140. Вселенский пофигизм.

Чтобы победить страдание, от него нужно не убегать, а смиренно терпеть… смирение и есть победа.

10.446. Нельзя дёргаться.

Когда страшно и не знаешь, что делать, замри и не дёргайся.

10.450. Сильная любовь.

Когда тебе страшно, полагайся на свою любовь, любовь может спасти тебя от многих страхов.

10.910.

Они ищут покоя, но покой порождает напряжение, а напряжение – источник геморроя и прочих болезней… Когда говорят «расслабься», это не значит замри, но значит движение есть жизнь.

3.1009.

Смирение это когда ты понимаешь, что не имеет никакого значения – орёл или решка.

3. 1312. Главное – не дёргайся.

Когда тебя одолевает ревность, дыши глубже и медитируй. Ревность это обычный страх и бороться с ним нужно так же как и со страхом.

3.2445. Расслабься.

Многим людям очень стыдно за свои отношения с родителями. Им со всех сторон твердят, что родителей нужно любить, а они своих ненавидят. Это мысль вызывает вывод: «Я – плохой» и подрывает самооценку. Открою тебе тайну: половина людей ненавидят своих родителей и тому есть масса справедливых причин.

3.2646. Универсальное лекарство.

– К своим эмоциям следует относиться с иронией.

– Почему?

– Смех продлевает жизнь, а всё прочее это стресс, причина многих болезней.

3.2735.

Не дергайся, быстро устанешь.

3.2827.

Худшее, что может случиться, если у тебя не получится, это услышать слово «нет». Для тебя это невыносимо?

4.1059.

Чем меньше твоя надежда, тем быстрее двигайся. Чем больше твоя надежда, тем меньше торопись. Чем надежда меньше, тем больше от неё потенциальной пользы.

4.1147. Медитация свободы разума.

Освободи свой рот, освободи язык, освободи мысль. Они слишком долго были в цепях… Говори, говоря ерунду, бессмысленное, кусочки информации, бред, ересь, вой скули, хрюкай, рычи… Пусть все чудовища покинут тебя. Освободись от своего чудовищного напряжения. А потом просто молчи, расслабленно лежи, растягиваясь всем телом.

4.1343.

Второй способ получить желаемое это взять не обратное ему, а вообще любое. Сила желания такова, что если расслабиться и верить ему, она меняет природу вещей.

4.1658. Расслабься.

Тревога это напряжение. Поскольку форма определяет содержание, расслабившись, ты уберёшь тревогу. Дыши глубже, расслабь мышцы, говори ом…ом…ом…

4.1659.

В ожидании страха нужно расслабиться. Рационально определив, что страх будет только мешать, заранее расслабься и встреть свой страх в состоянии глубокого расслабления мышц.

4.1775. По щучьему велению и божьему произволению.

Образ Емели это образ человека, постигшего дзен. Когда человек сдержан и не совершает лишних движений, всё делается чудесным само собой. Не дёргайся раньше времени, говорит нам жизнь. Емеля – рыбак, его желания исполняет рыба. Емеля добр к рыбам и за это они любят его.

4.1897. Зачем плакать?

По сути, жизнь есть движение от одной разбитой иллюзии к другой. Человек создаёт иллюзию, бежит к ней… разбивает её, потом плачет. Потом создаёт новую иллюзию и всё повторяется. Человек, то радуется иллюзии, то, разбив её, плачет.

4.2004.

Многие проблемы и трудности есть не более чем спасение от соблазнов.

4.2084.

Тебе говорят, расслабься, но как бы ты не расслаблялся, твоё внутреннее беспокойство всегда останется с тобой. Что делать? Ты слишком напрягаешься, пытаясь расслабиться. Твоё расслабление потребляет очень много энергии. Мне кажется, ты будешь больше расслаблен, не пытаясь расслабляться.

4.2086.

Прежде чем расслабиться, нужно сперва очень напрячься, тогда расслабление будет вполне естественно. Напрягаться нужно сильно и долго, напрягаться до предела и держать напряжение, пока хватит сил.

4.2114. Медитация сдержанности.

Главное – научить себя останавливать. Если Ты можешь заставить своё тело остановиться… Если ты можешь заставить своё тело сохранять тишину и неподвижность в любых ситуациях, значит, ты достиг просветления. Двигайся и произвольно замирай, сохраняя покой на несколько минут, потом опять двигайся, потом замирай. Выбирай разное время, разные ситуации, чем экстремальнее, тем лучше.

Бред, определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

фигня ·дерьмо ˈbu̇l-ˌдерьмо

также ˈbəl-

обычно вульгарно

: вздор

особенно : глупые наглые разговоры

бред

2 из 2

непереходный глагол

неформальный + обычно вульгарный : болтать глупо, хвастливо или праздно

неформальный + обычно вульгарный

: участвовать в дискурсивной дискуссии

переходный глагол

неформальный + обычно вульгарный : говорить глупости, особенно с намерением обмануть или ввести в заблуждение

чушь собачья существительное

Примеры предложений

Глагол Не говори мне чушь . Скажи мне правду! Перестаньте нести чушь о и скажите мне правду.

История слов

Этимология

Существительное

бычья запись 1 и бычья запись 6

Первое известное использование

Существительное

1914, в значении, определенном выше

Глагол

1926, в значении, определенном в непереходном смысле 1

Time Traveler

Первое известное использование дерьма было в 1914 году

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи рядом с

ерунда

бычья акула

бред сивой кобылы

нести чушь

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Бред сивой кобылы.

» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/bullshit. По состоянию на 14 июня 2023 г.

Copy Citation

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

лукавить

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Слова в игре

Притворяться, притворяться и другие слова для обозначения лжи
Доверьтесь нам
Skunk, Bayou и другие слова индейского происхождения
Вы использовали больше, чем думаете
Слова для названий вещей, о которых вы не знали, Vol. 2
Когда «штучки» и «штучки» не годятся
Когда впервые были использованы слова?
Найдите любой год, чтобы узнать

Спросите у редакторов

Что такое «семантическое отбеливание»?
Как «буквально» может означать «фигурально»
Как запомнить «аффект» и «эффект»
Простой способ разделить их. (Большую часть времени.)
Почему в слове «обвинение» есть буква «С»?
И вообще, кто его туда положил?
«Каждый день» против «Каждый день»
Простой трюк, чтобы разделить их

Игра слов

Викторина по интересам
Можете ли вы отличить «сомелье» от «спелеологов»?
Пройди тест
Назовите это дерево!
Викторина, в которой только лай, а не укус.
Пройди тест
Насколько силен ваш словарный запас?
Проверьте свой словарный запас с помощью нашей викторины из 10 вопросов!
Пройди тест
Орфографическая викторина
Сможете ли вы превзойти прошлых победителей Национального конкурса орфографии. ..
Примите участие в викторине

Чушь Определение и значение | Dictionary.com

Игры
Рекомендуемые
Поп-культура
Советы по написанию

Лучшие определенияПримерыБританский

[ bool-shi t ]

См. синонимы для фигня на Thesaurus.com

существительное

вздор, ложь или преувеличение.

глагол (используется с дополнением), чушь · дерьмо · ted или чушь · дерьмо, чушь · дерьмо · ting.

лгать или преувеличивать.

глагол (используется без дополнения), ерунда · дерьмо или чушь · дерьмо, чушь · дерьмо.

говорить ложь или вздор.

междометие

(используется специально для выражения несогласия. )

Идиомы о чуши выявлять или заострять внимание на лжи, вздоре или преувеличении: пора называть ерундой о фантазии колонизировать Марс и приступить к работе по спасению планеты, которая у нас уже есть.: Также звоните в BS .

Происхождение чуши

Впервые зафиксировано в 1910–1915 гг.; бык ¹ (возможно, усиленный быком ²) + дерьмо

Также называется BS, BS, bs, bs [пчелы] /ˈbiˈɛs/ .

Другие слова из ерунды

ерунда · сущ. 120
мишень
мишень
бычья акула
ерунда
чушь художник
детектор чуши
буллшот
бычья змея
бычий нос

Как использовать чушь в предложении

Вплоть до Томаса Билграма, причудливого датчанина, который назвал чушью и спас десятки смертей, наполненные ячменем возлияния, которые в конечном итоге перевоплотились в джин Mashed Up Craft.
Когда мертвое пиво гуляет: датчанин во Вьетнаме превращает странное пиво в крафтовый джин | Юджин Робинсон | 12 февраля 2021 г. | Ozy
Тем временем люди, которые обычно зарабатывают много денег на Уолл-Стрит, такие как управляющий хедж-фондом миллиардера Леон Куперман, говорят, что короткие продажи на Reddit — это « ерунда ».
Атака Капитолия, импичмент и GameStop Дайте понять: 2021 год обещает стать годом модератора | Алекс Фитцпатрик | 29 января 2021 г. | Время
Вы расправляетесь со всей этой супер-вовлекающей чушью , и ваша прибыль улетает в окно.
Что, если бы Интернет больше походил на Википедию? | Алекс Фитцпатрик | 15 января 2021 г. | Time
Кайли блуждает на протяжении большей части фильма так же, как я блуждал в течение большей части 2020 года — с остекленевшими глазами, откровенно напуганной чужой чушью и отчаянно пытающейся выйти на улицу.
One Good Thing: Housebound — идеальная комедия ужасов для тех, кто постоянно находится в карантине | Айя Романо | 31 декабря 2020 г. | Голос
Мои коллеги и друзья знали, что это ерунда , и это самое главное.
Google незаконно уволил двух сотрудников-активистов, утверждает федеральный совет по труду | Даниэль Абриль | 3 декабря 2020 г. | Fortune

ерунда

/ (ˈbʊlʃɪt) сленг /