Ревность и самооценка. Причины ревности и как с ней работать.
Ревность и самооценка
Здравствуйте, друзья. Меня зовут Вадим Куркин, и это видео из серии «Занимательная психология». Сегодня я хочу рассказать о чувстве, которое очень сильно романтизировано и приукрашено, но на самом деле является признаком серьезных личностных проблем. Что же это за чувство? Я говорю о ревности.
Что такое ревность?
Давайте сначала разберемся, что такое ревность и откуда она возникает. Есть такое определение, что это – страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-либо верности, любви и полной преданности. И принято думать, что ревность – признак большой любви. Сегодня я хотел бы рассеять эту и некоторые другие иллюзии о ревности.
На самом деле ревность – это в первую очередь недоверие к себе и неуверенность в себе, страх, что тебе предпочтут кого-то другого.
Виды ревности
До того, как говорить о причинах ревности, хочу рассказать немного о ее видах. Ревность бывает тираническая – когда партнера просто изводят. Фактически, такая ревность становится некой формой преследования, когда отношения развиваются по принципу преследователь/жертва и тогда человек ищет в поведении другого подтверждение своих страхов. Бывает проективная ревность. Что это значит? То, что мы судим о других по себе. Человек рассуждает так: «Я сам изменяю, все изменяют, значит, и моя жена тоже может изменять». Или развивает мысль с целью самооправдания: «Я ее, конечно, не ловил, но она точно мне изменяет. Ну, а как можно не изменять? Все изменяют, и она, значит, тоже.
Именно поэтому люди, которые сами гуляют, очень часто оказываются патологическими ревнивцами. Так работают проекции.
У женщин бывает еще такая установка от социума, о том, что мужчина — существо полигамное: что с ним не делай, все равно пойдет налево, поэтому надо его контролировать. И они начинают изводить мужчин ревностью и подозрениями!
Роль поведения партнера
В развитии ревности, безусловно, играет роль и поведение партнера. Часто бывает, что в одних отношениях человек очень ревнивый, а в других уже меньше. Здесь может быть 2 причины. Причина первая. В первых отношениях, допустим, его партнер оправдывался в ответ на обвинения, а во вторых отношениях партнер четко объяснил, что оправдываться не будет: мы строим семью по принципу доверия, либо не строим вовсе! Другая причина, которая тоже часто встречается, когда мужчина, допустим, считает девушку слишком хорошей для себя: она яркая, красивая, нравится мужчинам, поэтому он ее постоянно ревнует.
Что приводит к ревности?
Но каковы причины ревности? Как я уже сказал, главной причиной становится низкая самооценка и зависимость от партнера. Если человек привык сравнивать себя с кем-то, то подозрения в адрес партнера для него совершенно естественны. Скажем, мужчина оценивает всех, сравнивает с собой, и если видит кого-то, кто его в чем-то опередил, то ему кажется – жена легко уйдет к нему. Это опять проекция: он рассуждает подобным образом и думает, что жена думает так же.
Страх одиночества
Еще одна причина, по которой возникает ревность – страх одиночества. Люди очень часто ревнуют, потому что не умеют и не хотят быть одни. Их страх остаться в одиночестве проецируется на партнеров и заставляет подозревать их во всем.
Сексуальная зависимость
Иногда бывает, что у человека появляется сексуальная зависимость.
На самом деле, на физиологическом уровне такое бывает редко, в основном это психологическое. Но, тем не менее, такая зависимость может быть очень сильной. Например, у мужчины только с этой женщиной получается почему-то особенно хорошо, и тогда она становится для него сверхважной, он боится ее потерять.
Патологическая зависимость может быть и другого характера, у каких-то народностей, например, если женщина изменила, ты больше не мужчина, то есть самооценка зависит от поведения партнера. Это культурные особенности.
Требование безусловной любви
Есть еще люди, которые ждут от партнера безусловной любви, которую недополучили в детстве от родителей. Их могли игнорировать или слишком строго оценивать, и теперь у них завышенные ожидания к партнеру и в то же время готовые сценарии игнорирования, отвержения. Они буквально выискивают в поведении партнера поводы для ревности.
Ревность как сценарный инструмент
Ревность вообще очень часто становится выражением семейного сценария, способом его реализации.
Есть люди, у которых сильный сценарий отвержения, скажем, девушка, от которой в детстве ушел отец, теперь от всех, особенно от мужчин, ожидает, что ее не будут любить и бросят.
Она находит мужчину и изводит его своей ревностью, часто совершенно без повода. И в итоге, она его своей ревностью так достает, что он ее действительно бросает. Или бывают такие истории, что человека замучили подозрениями до такой степени, что он не выдерживает и изменяет: «Раз постоянно обвиняют, пусть хоть за что-то». И в обоих случаях девушка подтверждает свой сценарий, что она никому не нужна. Такое свойственно больше женщинам, но бывает и с мужчинами.
Установка «не доверяй мужчинам» тоже может стать причиной ревности. Как можно реализовать сценарное решение «не доверяй мужчинам» – нужно найти такого, которому нельзя доверять. Это самый простой способ. Например, если ты боишься, что тебе изменят, то можно выбрать мужчину, который постоянно гуляет, и тогда все пазлы сойдутся, то есть ты его будешь ждать, любить, он пойдет с кем-то гулять, будет переписываться с другими женщинами, и таким образом подтвердится сценарное решение «не доверяй мужчинам».
Базовая эмоция ревнивца – тревога
Базовой эмоцией ревнивца является тревога. Если вы сравните, как себя ведет ревнивец и тревожный человек, то найдете много совпадений, практически идентичность: стремление к контролю, требовательность к информации, постоянные претензии и желание, чтобы перед ним оправдались. Причем оправдаться раз и навсегда не получается, потому что тревога снимается только на время, и постоянно появляются какие-то новые претензии. Со временем ревнивец становится информационным наркоманом, которому нужно все больше и больше информации для контроля. А его требования к партнеру постоянно растут.
Почему важно базовое доверие
Ревнивый человек почти всегда находится в зависимости от партнера. Я всегда привожу такую аналогию с зависимыми отношениями. Представьте, что вы пришли, например, в комнату, там стоит стул, и вы на него сели.
Так вот в отношениях зависимости никогда нет доверия. В отношениях, где присутствует между партнерами односторонняя, или двусторонняя, так называемая со-зависимость, его просто не может быть.
Человек, который сидит на стуле над пропастью, он всеми фибрами души не доверяет этому стулу, именно потому, что он зависит.
Что такое зависимость?
И теперь нужно вкратце объяснить, как это работает в отношениях. Мы можем удовлетворять свои потребности либо за счет другого человека, либо с помощью другого человека. Партнерство означает, что я удовлетворяю свои потребности не за счет другого человека, а с его помощью. То есть, теоретически, я могу сделать это сам, но вдвоем или с этим конкретным партнером это сделать проще. То есть, условно говоря, я наверно могу найти себе другую жену, но мне нравится эта. Я люблю эту. Я особо не боюсь остаться один. Но мне хорошо именно с этой женщиной, или с этим мужчиной. Это называется взаимозависимость, то есть мы вместе, потому что мы хотим быть вместе, а не потому, что нам иначе будет плохо. Здесь есть большая разница.
А теперь представьте, что у меня низкая самооценка: я считаю, что никому не нужен, и что, если жена от меня уйдет, то я больше никого не найду, кому я такой нужен.
Или я сижу дома, и меня кормит жена, то есть я зависим финансово. Я не могу самостоятельно удовлетворить свои потребности, и удовлетворяю их не с помощью другого человека, а за счет него.
Поэтому еще раз хочу сказать: в отношениях зависимости никогда не бывает доверия. Оно может демонстрироваться, но настоящего не будет.
Работа с ревностью
Работа с ревностью – это, безусловно, работа с самооценкой и нарабатывание независимости. Ревность — это неуверенность в себе, которая сопровождается выраженным страхом отвержения. Ревнивец делает все, чтобы не быть отверженным, и для этого пытается контролировать партнёра.
А бывает так, что человек ревнует просто от того, что не нашел своего дела, места в жизни. Партнер стал смыслом его жизни и, конечно, ему страшно его потерять.
У меня есть масса примеров, когда женщина приходит и говорит: «Вот я ревную, я не доверяю, проверяю, не могу успокоиться». И я всегда отвечаю – займитесь собой.
Когда у человека появляется своя жизнь, когда у него появляется деятельность, интересы, свой круг общения, он перестает зависеть. Женщина отстает от мужа, и эти отношения из зависимости переходят в партнерство, и все становится хорошо. В сексе, самое главное, все тоже налаживается. И еще очень важный момент это, безусловно, профилактика накручивания для того чтобы не придумывать того, чего нет.
Работа с ревнивцем
Как поступать, если ревнуют вас? Самое главное – начинать работу сразу – до того, как ревность перейдет в паранойю. Чем раньше вы остановите ревнивца, тем лучше. Это невозможно сделать при помощи информации – сколько бы вы не оправдывались, успокоение будет носить временный характер. Чем больше вы информации даете, тем больше он ее хочет. Нужно остановить ревность в зародыше, поставив вопрос о доверии и целесообразности продолжения отношений. На мой взгляд, это очень важный момент. По опыту работы могу сказать: если это сделать сразу – у большинства все получается, это останавливается.
Главное, делать это надо достаточно твердо, и быть готовым подтверждать решение в дальнейшем. Потому что если вы раз договоритесь, это не значит, что человек тут же остановится – у него есть уже свои привычки, и отвыкнуть будет нелегко. Но если отслеживать все попытки вернуться в эту колею, то у отношений есть шанс и неплохой.
Если же вы допустите до уровня достаточно серьезной ревности, то шансов мало. Двигать это потом уже тяжело, так что лучше делать профилактику, чем лечить.
Романтизация ревности
И напоследок хочу сказать, что ревность часто полагают признаком любви, романтизируют ее и даже обижаются, когда ее нет. Некоторые женщины даже провоцируют ревность, думая, что мужчине наплевать на нее, если он не ревнует. Есть еще такая фраза, что женщина может простить ревность, но ее отсутствие никогда.
Но на самом деле сильная ревность – признак серьезных внутренних проблем, а патологическая ревность может быть даже опасной.
К сожалению, есть судебная статистика, которая это подтверждает. Ревность – это попытка контроля и проявление эгоизма, страха и зависимости, а никак не любви.
Вадим Куркин
Мужская ревность: патология или любовь.
статьи по психологии- Все статьи
- Психотерапия
- Личность
- Отношения
- Советы психолога
- Самооценка
- Фобии и страхи
- Депрессия
- Бессонница
- Стресс
- Контакты
- Вакансии
Ревность зародилась в душах представителей сильной половины человечества, наверное, еще на заре времен.
С тех пор это один из главных камней преткновения во взаимоотношениях между полами.
Женщины, утешая себя, а также в силу расхожего мнения, часто полагают, что ревность – признак мужской любви. Думать так, может, и удобно, но совершенно неправильно.
Немногие мужчины способны честно признать себя патологическими ревнивцами. Некоторые даже пытаются скрыть от посторонних наличие такого качества. Причины ревности большей частью совершенно необоснованны, и их сложно понять кому бы то ни было. Тем не менее, на этой почве случаются беспрецедентные конфликты и рушатся семьи.
Жизнь с таким безумцем напоминает ад:
- бесконечные упреки;
- недоверие;
- бессмысленные условия;
- требования;
- унижения и оскорбления.
Эгоизм и глупые запреты способны уничтожить самую сильную любовь. И это еще не самое страшное!
По статистике, львиная доля бытовых преступлений совершается именно на почве ревности.
Ревность – сложное чувство, для него характерны следующие составляющие:
- желание всецело обладать близким человеком;
- панический страх потерять любимую;
- выражение иррациональных эмоций с помощью гнева и унижений;
- недоверие к партнерше, сомнения в ее искренности и правдивости.
Самыми главными чертами ревнивца всегда выступают низкая самооценка, инстинкт «правообладателя». Эти мужчины считают, что удержать рядом возлюбленную можно только строгим контролем и всяческими ограничениями ее личного пространства, контактов и увлечений.
Что значит ревновать. По сути, это выставлять напоказ собственные комплексы и личностные проблемы. Если не бороться с патологией на начальных стадиях, она может расцвести пышным цветом и привести ко множеству проблем и полному разрыву отношений.
Избавиться от непродуктивных эмоций нелегко, но возможно, если приложить у этому усилия. Прежде всего нужно разобраться в причинах подобного поведения у сильной половины человечества.
Что заставляет парней ревноватьОпределимся с видами ревности
Ревность собственника. Это чувство проявляется в случае реальной или надуманной измены партнерши. Чаще всего проблема существует лишь в воображении ревнивца, склонного к эгоизму, собственничеству, упрямству и властолюбию.
Ревность как следствие синдрома ущемленности. Такая ревность формируется у мужчин, ощущающих свою ущемленность в силу неуверенности в собственных силах, слабости характера, подозрительности.
Отраженная ревность. Мужчина переносит на партнершу свой собственный опыт, считая, что она поступит в любой неоднозначной ситуации точно так же. Если он изменяет – изменит и она.
Парни могут ревновать возлюбленных не только к другим мужчинам.
Часто объектами негативного чувства становятся увлечения, работа, родственники, друзья, дети (даже совместные).
На первом месте стоит, конечно же, неверность, физическая измена. Большинство мужчин – собственники, они предательства не прощают и единственным выходом видят развод. Редко кто из них будет интересоваться личностью соперника: факта неверности вполне достаточно, вся вина переносится на женщину.
Мужчины не копят ревность долгие годы, как это делают женщины. Они изливают ее тут же, «по горячим следам». Искренне простить измену вряд ли способен кто-то из представителей сильного пола. Женщины из-за ревности устраивают многочисленные «разборки» и скандалы, но вот по силе эмоций мужчины впереди. Однако мужская ревность намного чаще женской имеет беспричинный характер. Часто такие «мачо» не нуждаются в реальных фактах и доказательствах: им достаточно собственных фантазий или воспоминаний о пережитом опыте.
К чему может привести мужская ревность
Жить с хроническим ревнивцем крайне сложно.
Тотальный контроль, упреки, неуверенность мужчины в себе убивают любовь и разрушают семью. А иногда толкают женщину на настоящую измену. Но самое страшное, что иррациональные мужские эмоции становятся причиной неадекватных, опасных действий и даже бытовых преступлений.
Особенно плохо, когда в семье патологического ревнивца есть дети. Расти в атмосфере страха родительских скандалов, испытывая постоянный стресс, губительно для детской психики. У ребенка, да и у других членов семьи могут развиться различные заболевания.
Справедливости ради стоит отметить, что иногда в мужской ревности виновата сама женщина. Например, флирт на глазах у мужа обычно ни к чему хорошему не приводит. В подобной ситуации муж может с полным правом проявить характер и высказать недовольство.
Иногда ревность вызывают намеренно, чтобы шантажировать партнера, проверить силу его чувств. Или же «проучить» таким образом, обидевшись на что-нибудь. Устраивать такие провокации не стоит, особенно если ваш мужчина – хронический ревнивец.
Лучший способ борьбы с ревностью в семье – откровенная, доверительная беседа, в ходе которой можно все «разложить по полочкам», выявить истоки патологии и вместе подумать, как избавиться от негатива.
Почаще будьте откровенны со своим мужчиной, уделяйте ему больше внимания, поднимите его самооценку. Есть надежда, что в ответ получите искреннее признание в существующей проблеме, и вдвоем определите пути ее устранения.
Рекомендуем
Конфликты в отношениях
Нельзя думать, что все конфликтные ситуации вредны и непродуктивны. Определенная часть их способствуют урегулированию отношений между участниками и устранению давно мучивших проблем. Порой напряжение снимается, лишь дойдя до «точки кипения».
Секреты счастья
Старайтесь сохранить хорошие воспоминания, которые будут еще долго радовать вас в будущем
Фиксируйте положительные события, мысленно снимайте их на видеокамеру.
Запомните какой-нибудь конкретный предмет, связанный с этим событием, в дальнейшем это поможет вам полностью восстановить всю картину.
Как повысить самооценку
Адекватная самооценка очень важна для жизни человека. Если самооценка занижена, то человеку сложнее достичь поставленных целей, выделиться, быть действительно самодостаточным, успешным и счастливым.
Психоанализ
Психоанализ – это психотерапевтический метод, построенный на изучении, выявлении, анализе вытесненных из сознания, скрытых или подавленных тревог индивидуума, которые в явной форме травмировали его психику.
Семейный кризис
Что такое семейный кризис. Если говорить языком профессиональных психологов, это нарушение гомеостаза. Под понятием «гомеостаз» подразумевается процесс саморегуляции.
Симптомы и варианты лечения — Zencare
Ревность, этот зеленоглазый монстр.
Ревность — это сильная эмоция, которая обычно ощущается в отношениях. Эти отношения могут быть романтическими, на рабочем месте или в семье. В крайних случаях это может привести к психическим расстройствам, таким как тревога или депрессия. Это также симптом психических заболеваний и обычно возникает при наличии биполярного расстройства, пограничного расстройства личности и других расстройств личности.
Что такое ревность?
Ревность — это зонтичная эмоция, состоящая из множества сложных и болезненных чувств, таких как гнев, негодование, разочарование и неуверенность. Ревность часто проявляется в социальных ситуациях и больше всего ассоциируется с романтическими или сексуальными отношениями, хотя может проявляться и в других типах отношений. Люди, которые испытывают зависть, могут чувствовать себя неадекватными в ситуации, даже если их неадекватность является ложным предположением. По своей сути, когда кто-то завидует другому человеку, он размышляет о своих способностях или обстоятельствах и говорит себе, что его «недостаточно».
Это может иметь пагубные последствия для психического здоровья человека.
Причиной того, что ревность вызывает такие воспоминания, является то, что она вызывает чувство безопасности. Ревность может привести к тому, что человек не будет чувствовать себя в безопасности, будь то физическая безопасность, эмоциональная безопасность или безопасность в отношениях. Они считают, что их статус «особенных» или «любимых» становится в опасности по сравнению с другими людьми. Часто этот страх на самом деле является неуверенностью, которую можно преодолеть с помощью квалифицированного терапевта.
Истоки ревности
Многие люди, пережившие болезненный опыт общения с другими людьми, особенно в отношениях, могут часто ревновать. Например, если кто-то испытал неверность в своих прошлых романтических отношениях, у него может быть более сильная склонность ревновать к любому, кого он считает угрозой для своих нынешних отношений. Травматические переживания также могут влиять на то, как часто и в какой степени кто-то начинает ревновать, поскольку это связано с аналогичной неуверенностью или тревогой.
Многие люди с низкой самооценкой обычно борются с ревностью. Часто они сравнивают себя с другими людьми. Их низкая самооценка искажает их чувство реальности и приводит к чувству зависти к другому человеку — кто они, что у них есть, куда они идут. С точки зрения перспективы это сравнение может стать более основанным на реальности, а не на предположениях. Социальные сети — опасный виновник ревности. Из-за того, что так много изображений и нарративов изменены, искажены или отфильтрованы в социальных сетях, многие люди начинают чувствовать себя неуверенно в своей собственной жизни по сравнению с жизнью знаменитостей и влиятельных лиц. Многие специалисты в области психического здоровья призывают клиентов отказаться от социальных сетей или сделать перерыв в их работе, чтобы справиться со своей ревностью.
Типы ревности
Существует множество типов отношений, в которых люди склонны испытывать ревность. Это может включать:
- Романтические отношения
- Сексуальные отношения
- Семейные отношения
- Дружба
- Против одноклассников или коллег
- Против незнакомцев, о которых вы ничего не знаете, кроме разве что одного ревнивого блестящего аспекта также возникают как симптом состояния психического здоровья.
- Алабама
- Аризона
- Калифорния
- Колорадо
- Коннектикут
- Флорида
- Иллинойс
- Кентукки
- Массачусетс
- Мичиган
- Миннесота
- Нью-Джерси
- Нью-Йорк
- Огайо
- Оклахома
- Орегон
- Пенсильвания
- Род-Айленд
- Теннесси
- Техас
- Висконсин
- Общение с ревнивым человеком может быть утомительным или эмоционально истощающим.
- Завистливые люди могут попытаться подорвать ваш успех, ложно восхваляя вас, критикуя вас или преуменьшая значение вашего тяжелого труда.
- Защитите себя от негативных эмоций, которые могут возникнуть в результате ревности, заранее выявив признаки.
Людям, страдающим расстройствами личности, трудно разобраться с когнитивными искажениями, несправедливыми предположениями и вредными суждениями других людей. Это может привести к сильному чувству ревности и даже конфликту в отношениях.Терапия ревности
Терапевты, специализирующиеся на лечении ревности, знают, как трудно контролировать эту эмоцию. Это не так просто, как просто «выключить» — ревность можно вылечить только путем тщательного изучения первопричин, а затем открытости для других точек зрения. Терапевты учат клиентов, как идентифицировать случаи ревности и как она проявляется в их отношениях или повседневной жизни. Они также учат клиентов, как отступить от ситуации и проанализировать, является ли ревность полезной эмоцией. Они делают это без осуждения, с сочувствием. Они также предложат клиентам разные точки зрения на событие, обстоятельства или ситуацию, чтобы помочь им увидеть неискаженное ощущение реальности. Это часто помогает уменьшить интенсивность ревности.
Найти проверенных терапевтов, специализирующихся на ревности
Как понять, что кто-то вам завидует — 14 признаков
Ревность убивает отношения.
Признаки ревности не всегда заметны. Иногда вы не можете понять, почему человек обижает вас. Одной из причин может быть зависть. Если вы добились хороших результатов в жизни, успешны, богаты или знамениты или у вас есть что-то, чего хочет кто-то другой, они могут завидовать вам. Ревность — не очень приятное чувство. К сожалению, это эмоция, которую мы все испытываем. Если вы думаете, что кто-то ревнует, выясните, что его вызывает. Научитесь замечать знаки, чтобы с ними справляться. В этой статье перечислены общие признаки ревности. Читай дальше!
В этой статье
Как понять, что кто-то вам завидует
Shutterstock
1. Завистливые люди засыпают вас неискренними комплиментами и фальшивыми похвалами ты. Когда приходят хорошие новости, они делают хитрые вещи, проявляя чрезмерную поддержку и делая вам неискренние комплименты. Как только они оказываются в чистоте, когти выходят.
Неуверенный в себе человек будет хвалить вас, когда вы находитесь перед ним, но будет лгать или сплетничать о вас за вашей спиной.
Это пассивно-агрессивное поведение. Будьте осторожны с такими людьми; они двуличные. На самом деле, у вас вряд ли есть шанс разоблачить их истинную природу. Вот почему вы всегда должны обращать пристальное внимание на то, что вы доверяете другим. Обратитесь к своим приятелям, если вы чувствуете, что кто-то говорит о вас гадости за вашей спиной.
Когда кто-то завидует вам, он часто делает паузу в течение долгого молчания, прежде чем поздравить вас или сказать, что вы отлично поработали. Такая реакция вызвана их тайной завистью к вашему успеху.
2. Завистливые люди — отличные подражатели
Хотя некоторые люди считают, что подражание часто является признаком лести, это не всегда так, говорят нам психологи. Кто-то, кто завидует вам, может также попытаться подражать вашему поведению и подражать каждому вашему поступку. Они могли копировать прически, одеваться, ходить и говорить так же, как вы. Даже если поначалу это кажется вам лестным, рано или поздно это начнет сильно раздражать.
Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, это постараться не обращать много внимания на подражателя.
Завистливые люди одержимы тем, что у вас есть, и они этого хотят. Для завистливых людей это похоже на игру «кто лучше оделся». Ожидайте, что эти люди будут подражать вам по-разному. Если вы часто будете привлекать к себе все внимание, они будут подражать вашему модному стилю и добавлять к нему свою изюминку. Если вы хорошо танцуете, они тоже могут ходить на уроки танцев. Может показаться, что это хорошо, если они ведут себя таким образом, но на самом деле они просто одержимы вами. Скорее всего, им даже не нравитесь вы или то, что они у вас копируют.
3. Они выставляют напоказ свои успехи, часто превышающие их настоящие заслуги собственный. Это произойдет, даже если их достижения намного меньше ваших.
Чаще всего, когда ревнивые люди добиваются успеха в чем-либо, они стараются, чтобы об этом узнал весь мир . Они будут открыто хвастаться своими успехами.
Обычно люди, которые так себя ведут, крайне завидуют чужим достижениям и ужасно неуверенны в себе. Они сделают все и вся, чтобы доказать, что они стоят не меньше, если не больше.
4. Завистливые люди намеренно дают плохие советы
Поскольку завистливые люди не хотят, чтобы вы добавили своему котенку новых достижений, они намеренно саботируют ваши попытки, давая вам плохие советы. Или они могут просто отбить у вас охоту даже пытаться.
Помните, что они действительно хотят в жизни, чтобы вы потерпели неудачу. Если вы спросите совета у того, кто вам завидует, по какой-то проблеме, он может намеренно дать вам плохой совет. Логика такова, что если они уже завидуют вам прямо сейчас, они вряд ли расскажут вам, как вы можете добиться большего успеха. Они могут даже сделать своей жизненной миссией отговорить вас от попыток попробовать что-то новое. Если вы в восторге от плана, который вы составили, они будут первыми, кто укажет на любые мыслимые недостатки в нем, просто чтобы сдуть шарик вашей мечты.
5. Завистливые люди любят обливать грязью вас
Исследования показали, что люди, которые много сплетничают, очень агрессивны, беспокойны или крайне несчастны. Они сплетничают больше, чем другие, потому что хотят чувствовать свое превосходство, даже если крайне не уверены в себе. На самом деле они не уверены в себе.
Люди, которые завидуют вам, могут попытаться испортить вашу репутацию, распространяя ложные слухи или оставляя негативные комментарии о вас другим. Завистливые люди часто неконфликтны. Они могут даже показаться супер-дружелюбными; они ведут свою борьбу против вас исподтишка. Они будут преуменьшать ваши достижения, распространять злобные сплетни о вас или просто говорить гадости о вас за вашей спиной.
6. Они очень конкурентоспособны
Как мы упоминали ранее, ревнивые люди стремятся превзойти вас всеми возможными способами. Они хотят украсть всю славу — не потому, что думают, что вы ее не заслуживаете, а потому, что знают, что вы ее заслуживаете, и это заставляет их чувствовать себя неполноценными.
За счет этого они крайне конкурентоспособны (1), особенно если это на рабочем месте. Они пойдут на все, чтобы превзойти ваши усилия.
Хотя сразиться с ними может быть очень заманчиво, вам нужно отказаться от того, чтобы сделать конкуренцию нездоровой. Отказ от участия в их игре в кошки-мышки снизит вероятность того, что они попытаются конкурировать с вами. Делайте все возможное, чтобы создать атмосферу сотрудничества и сотрудничества, а не конкурировать.
7. Завистливые люди будут вас критиковать
Вы когда-нибудь встречали человека, который критикует вас при каждом удобном случае? Кажется, что они с нетерпением ждут этого? Да, очень вероятно, что этот человек питает к вам ревность.
Обычный человек когда-нибудь бросит вам критику, но завистники сделают на этом карьеру. Они будут указывать на ваши ошибки при каждом удобном случае и будут делать это с удовольствием. Они могут даже сделать это в самый неподходящий момент и поставить вас в неловкое положение на публике.
8. Ревнивые люди склонны скрещивать ноги
По словам эксперта по языку тела, человек может скрещивать ноги по многим причинам. Это довольно распространенная реакция, когда человек чувствует угрозу и неуверенность, а также когда он завидует кому-то или чему-то.
Если ваш «приятель» инстинктивно скрещивает ноги каждый раз, когда вы делитесь с ним своим достижением, это может быть признаком того, что он действительно вам завидует.
Stylecraze Says
Некоторые из других признаков, на которые вы можете обратить внимание, включают склонность отворачиваться от вас или открыто приближаться к вам, чрезмерно обнимая или прикасаясь к вам.
9. Завистливые люди празднуют ваши неудачи
Shutterstock
Конечно, завистливые люди не станут делать что-то очевидное, например, танцевать победный танец, когда ваш начальник ругает вас за ошибку. Но, дорогая, рассчитывай на это, глубоко внутри они будут очень рады твоему падению и будут праздновать твои неудачи.
Они будут в необычайно хорошем настроении, когда узнают о вашей неудаче, а затем притворятся дружелюбными и предложат фальшивое утешение, просто чтобы получить от вас больше информации.
10. Завистливые люди — великие нарушители плана
Признак того, что кто-то вам завидует, — это то, что он с радостью сообщит вам плохие новости под тем предлогом, что помогает вам или делает вам одолжение. Например, вы решили пойти на пикник. Поделившись своим планом со своим «другом», он тут же скажет вам, что наверняка в ближайшие несколько дней пойдет дождь. Они скажут первое, что придет им в голову, чтобы вызвать у вас сомнение. Обратите внимание, если ваш «друг» говорит или делает что-то, что потенциально может испортить ваши планы или заставить вас беспокоиться о негативных возможностях.
11. Они будут унижать вас перед другими людьми
Shutterstock
Завистливые люди хватаются за любую возможность критиковать вас или преуменьшать ваши достижения.
Отличный способ сделать это — унизить вас перед другими людьми. Чего они реально добиваются от этого? Они хотят утвердить свое положение в качестве превосходящего человека. Во-вторых, они пытаются снизить доверие к вам, драматизируя все это перед другими. Для них это полная беспроигрышная ситуация; или так они думают. Умные наблюдатели видят правду в этой динамике.
12. Они ненавидят вас без всякой причины
Завистливые люди редко признаются, что завидуют вам, потому что это неизбежно усугубит их неуверенность. Следовательно, они будут ненавидеть вас. Ревность — это медленный яд, разрушающий отношения. Именно поэтому его следует по возможности избегать.
13. Они пытаются преуменьшить ваши достижения
Shutterstock
Больше всего ревнивый человек раздражает, когда тот, кому он завидует, продолжает добиваться успеха. Когда это происходит, они хотят успокоить свое эго и почувствовать себя лучше, преуменьшая успех этого человека. Они делают это, связывая достижения с вещами, отличными от их навыков.
Вот почему такие люди обычно говорят что-то вроде: «Она получила повышение, потому что смазывает босса» или «У него есть связи с менеджером». Они категорически отказываются признать, что вы на самом деле заслужили свой успех.
14. Они почти отсутствуют в моменты вашего успеха
Последнее, чего желает ревнивый человек, это присутствовать на тусовке, посвященной успеху другого человека. Это не только делает их крайне неудобными, но и десятикратно увеличивает их чувство незащищенности. Ревнивый человек всегда находит отговорки, чтобы избежать подобных моментов. Они просто исчезнут, прежде чем вы получите возможность пригласить их присоединиться к празднованию.
Stylecraze Says
Следите за их поведением в социальных сетях. Завистливые люди, как правило, избегают лайкать или комментировать ваш пост, но могут проявить свою любовь к другим людям. Однако это наблюдение может быть неверным, если они не активны в социальных сетях.
Ревность — это эмоция, которую мы все испытываем, кто-то больше, чем кто-то другой.
Это естественное человеческое чувство, и в небольших дозах ревность — это не то, чего нам следует слишком стыдиться. Если мы используем эту эмоцию позитивно, она может заставить нас переоценить свою жизнь и выяснить, почему именно мы испытываем эти чувства. Это может заставить нас узнать, что именно мы на самом деле упускаем из виду, что заставляет нас так относиться к кому-то другому. Это может вдохновить нас усердно работать и достигать целей самостоятельно.
Однако ревнивый от природы человек сильно отличается от того, кто время от времени испытывает ревность. С первыми трудно быть рядом, так как они могут продолжать влиять на вас своим негативом. Они могут вести себя недоброжелательно и выставлять хорошие вещи в вашей жизни плохими и нежелательными. Таким образом, вы должны следить за такими людьми, поскольку лучше всего исключить их из своей жизни как можно раньше.
Если вы находите чье-то поведение утомительным и думаете, что это может быть ревность, обратите внимание на эти признаки.
Они должны помочь вам лучше защитить себя.
Часто задаваемые вопросы
Что происходит, когда вы ревнуете?
У вас могут быть навязчивые насильственные мысли и побуждения, когда вы чувствуете ревность. Это потому, что ваш разум переполнен негодованием по отношению к этому человеку.
Как вы обращаетесь с ревнивым человеком?
Лучший способ справиться с ревнивым человеком — игнорировать его. Со временем они научатся обрабатывать свои чувства и двигаться дальше. Если человек, который вам завидует, очень дорог вам, откровенно поговорите с ним об их чувствах к вам. Вы можете узнать, что они переживают трудный период в своей жизни и нуждаются в вашей поддержке, чтобы пройти через это.
