Что такое жизненная позиция человека: Жизненная позиция — Психологос

от теории к операционализации //Психологическая газета

• #психологическая наука
• #экзистенциальная психология
• #социальная психология

Автор

• Леонтьев Дмитрий Алексеевич

Доклад «Жизненная позиция личности: от теории к операционализации» состоялся в рамках Международной научной конференции «Ананьевские чтения 2018. Психология личности: традиции и современность». В рамках пленарного заседания выступил Леонтьев Дмитрий Алексеевич — доктор психологических наук, профессор, заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации, профессор департамента психологии Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики».

«… Жизненная позиция личности — отношение к собственной жизни… Простое, почти техническое определение связано с введенной еще Выготским в свое время, и получившей сейчас в разных вариантах признание и разработку в современной психологии (правда, обычно без ссылок на Выготского) идеей бинарной структуры психики. Теория двух систем Канемана — быстрые и медленные системы, у замечательного ученого Уолтера Мишела это горячие и холодные системы, у Чарльза Карвера это рефлекторные и рефлексивные контуры регуляции. Все они говорят про одно и то же, очень близкое к тому, что Выготский описывал как высшие и низшие психические функции. Одна система механизмов, которая срабатывает автоматически, без какого-либо нашего сознательного участия, на автопилоте. И этот автопилот есть у нас всех. Но кроме автопилота есть еще и рефлексивная осознанная надстройка. Сергей Леонидович Рубинштейн писал про два режима жизни: когда возникает рефлексивное отношение к собственной жизни, всё меняется…

Виктор Франкл видел основной корень и основание человеческой свободы в способности занять позицию по отношению ко всему, что нас детерминирует. Он описывал свободу по отношению к среде, наследственности, влечениям. Можно говорить и про свободу по отношению к собственной жизни…

Василий Розанов, русский философ говорил о том, что жизнь человека бывает двух видов — сознательная и бессознательная.

Сознательная жизнь управляется целями, бессознательная — причинами.

Так вот, жизненная позиция личности — отношение личности к своей жизни. Я ввел это понятие в моей брошюре «Психология личности» в 1993 году. Тогда я говорил про 2 измерения жизненной позиции — про осознанность и активность в отношении к собственной жизни. Можно больше или меньше осознавать свою жизнь, как целое, или вообще относиться к ней бездумно. Что мы часто встречаем. Можно быть более или менее способным произвольно влиять на ее протекание или плыть по течению, никак не пытаясь вмешиваться — как идет, так и идет. Недавно добавилось еще третье измерение — измерение гармонии с собственной жизнью, гармонии моего «Я» с моей жизнью. Они между собой совпадают, согласуются или между ними разлад.

Таким образом, выделяются три компонента жизненной позиции. Первое. Осознанность жизненной позиции, или рефлексивность. В данном случае можно сослаться на классическую восточную, старую добрую метафору майи, жизни во сне: иногда в какие-то моменты мы просыпаемся, а большую часть жизни живем во сне.

Владимир Петрович Зинченко замечательно сформулировал: «осознание жизни превращает ее в подлинное бытие, отсутствие осознания оставляет ее всего лишь существованием».

Второе — активность по отношению к жизни. Или то же самое выражается понятием «субъектность», в англоязычной терминологии это известный термин «agency»… Для меня ключевой вопрос здесь — вопрос, который задала одна клиентка терапевту (низкий поклон моей коллеге Ирине Подчуфаровой, которая принесла этот вопрос):

«Я живу или жизнь меня живет?» Это тот самый вопрос, который позволяет ввести понятие жизненной позиции, потому что именно она отвечает на этот вопрос.

И, наконец, третье измерение: я живу своей жизнью или я живу чужой жизнью?.. Что тоже достаточно частое явление в нашей феноменологии…»

 

В продолжение доклада автор представил свою новую методику, разработанную совместно с Алесей Евгеньевной Шильманской — опросник «Жизненные позиции личности».

В заключение Дмитрий Алексеевич Леонтьев напомнил слова Б. Л. Пастернака:

«Жизнь посвящает очень немногих в то, что она делает с ними. Она слишком любит это и за работой разговаривает разве с теми только, кто желает ей успеха и любит ее верстак».

Опубликовано 28 ноября 2018

Автор

Леонтьев Дмитрий Алексеевич

доктор психологических наук, профессор. Директор издательства и научно-производственной фирмы «Смысл». Автор оригинальной концепции психологии смысла и общепсихологической концепции личности.
Москва

виды, характеристика и примеры :: SYL.ru

Даже самый дорогой крем бесполезен: без чего не будет красивой кожи и волос

Посадим суккуленты: горшочек из старой жестяной банки (инструкция и фото)

Тенденции причесок с косами на 2023 год, основные тренды и главные особенности

Распространенные ошибки в приготовлении креветок: что мы делаем не так

Омолаживающие стрижки средней длины на 2023 год: какие тренды выбирать дамам 50+

Курочка и овощи. Как привычное блюдо сделать оригинальным

Полезный лайфхак для хозяек: что добавить при варке свеклы, чтобы сохранить цвет

Если беспокоит лишнее на животе: тренды зимы 2023, которые его замаскируют

Женские пиджаки и жакеты на 2023 год: особенности и свежие новинки

Сильные стороны сверхчувствительных людей

Автор Книга Ольга April 20, 2018

Почему одни люди богаты и удачливы, а другие бедны и недовольны? Мы часто задаемся таким вопросом.

Мол, повезло, нашел свою стезю, или же наследник богатых родителей, или вор, что угодно скажет пессимист. Но сам при этом ничего не делает, чтобы хоть на маленькую ступеньку приблизиться к их успеху. Об этом и многом другом будем говорить в статье.

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

1. Пассивную жизненную позицию.
2. И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

• Негативной.
• И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

• Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
• Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

• Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
• Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
• Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

1. Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
2. Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
3. Больше читайте полезной информации.
4. Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
5. Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
6. Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
7. Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
8. Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Похожие статьи

• Стрелец: совместимость с другими знаками. Кто подходит для Стрельца?
• Тема «Природа и человек»: аргументы. Проблема отношения к природе
• Гипертимный тип личности: психология и психоанализ характера
• Уныние — это состояние апатии и подавленности. Как победить уныние
• Деградация личности: симптомы, признаки. Как проявляется деградация личности при алкоголизме?
• Гражданская позиция — это что такое?
• Политолог, писатель Андрей Девятов: биография, книги

Также читайте

3 типа отношения, прекрасно объясненные от начала до конца

Термин «отношение» относится к психическому состоянию человека, которое основано на его/ее убеждениях или системе ценностей, эмоциях и склонности действовать определенным образом. Отношение человека отражает то, как он думает, чувствует и ведет себя в данной ситуации.

Отношение — это мелочь, которая имеет большое значение. – Уинстон Черчилль

Отношение можно определить как нашу реакцию на людей, места, вещи или события в жизни. Это можно назвать точкой зрения человека, его мышлением, убеждениями и т. д. Наше отношение к людям, местам, вещам или ситуациям определяет выбор, который мы делаем. Отношение состоит из трех компонентов, которые включают когнитивный компонент, аффективно-эмоциональный компонент и поведенческий компонент. По сути, когнитивный компонент основан на информации или знаниях, тогда как аффективный компонент основан на чувствах. Поведенческий компонент отражает то, как отношение влияет на то, как мы действуем или ведем себя.

Например, в случае человека, который боится инъекции или иглы, когнитивным компонентом может быть тот факт, что инъекция будет болезненной. С другой стороны, аффективным компонентом будет ощущение, что он/она боится инъекции. Поведенческий компонент будет заключаться в том, что человек полностью избегает инъекции или кричит при виде инъекции. Таким образом, отношение по существу похоже на оценочное утверждение, которое может быть либо положительным, либо отрицательным в зависимости от степени симпатии или антипатии к рассматриваемому вопросу.

Позитивное отношение

Уверенность, Оптимизм, Искренность и Надежность — черты, отражающие положительное отношение рассматривайте ошибку или неудачу не как препятствие, а как возможность. Они учатся на ошибках и идут вперед по жизни.

~ Уверенность
~ Оптимизм
~ Жизнерадостность/Счастье
~ Искренность
~ Чувство ответственности
~ Гибкость
~ Решимость
~ Надежность
~ Терпимость
~ Готовность адаптироваться
~ Смирение
~ Усердие

Негативное отношение

Ненависть, Пессимизм, Негодование и Сомнение — это черты, которые отражают негативное отношение3 9000 игнорируют хорошее, а обращают внимание на плохое в людях, ситуациях, событиях и т. д. Также они склонны жаловаться на перемены, а не приспосабливаться к меняющейся среде. Кроме того, они могут винить в своих неудачах других.

~ гнев
~ Ненависть
~ Пессимизм
~ разочарование
~ Сомнение
~ обида
~ Ревность
~ Подводя

Нейтральное отношение

безразличие и отряду являются признаками, которые представляют собой нейтральное отношение

люди с нейтральными. придавать достаточное значение ситуациям или событиям. Они игнорируют проблему, оставляя ее решать кому-то другому. Кроме того, они не чувствуют необходимости меняться. Их черты включают в себя:

~ Самодовольство
~ Безразличие
~ Отстраненность
~ Чувство отчужденности
~ Безэмоциональность

Следует отметить, что существует очень тонкая грань между чертами характера и отношением. В то время как первые являются более жесткими и постоянными, вторые могут меняться в зависимости от различных ситуаций и жизненного опыта. Таким образом, установки изучаются и приобретаются. Кроме того, отношение может быть явным или неявным. Установка на бессознательном уровне, которая может быть нам неизвестна и формируется непроизвольно, называется имплицитной установкой. С другой стороны, явное отношение относится к отношению на сознательном уровне. Неявное отношение может быть связано с прошлым опытом или влиянием.

Следует отметить, что поведение человека не всегда может отражать его отношение. Однако исследования показали, что люди могут изменить свое поведение, если им указать на несоответствия между их убеждениями и поведением. В целом позитивный настрой, скорее всего, хорошо повлияет на поведение человека.

Отношения формируются годами разными способами. Иногда они основаны на нашем опыте. Иногда они могут быть получены от других людей. Наше отношение может быть основано на истине или на том, что мы можем считать истиной. Люди могут изменить свое отношение. Для этого нужно изменить то, как он думает, чувствует или ведет себя. Однако изменить свои чувства не так-то просто. Аффективный компонент установки силен и трудно поддается контролю. Следовательно, в первую очередь следует приложить усилия для изменения когнитивного (мыслительного) и поведенческого компонентов.

Нравится? Поделись!

Без категорий

Получайте обновления прямо в папку «Входящие»

Подпишитесь, чтобы получать последние и лучшие статьи с нашего сайта автоматически каждую неделю (плюс-минус)… прямо в папку «Входящие».

Обновления блога

Адрес электронной почты *

Отношения

Социальные психологи изучают мысли, чувства и действия людей в социальных ситуациях или, наоборот, влияние других на эти мысли, чувства и действия. Социальная психология имеет дело с групповым поведением, а также с поведением отдельных лиц внутри групп.

Отношения — это устойчивые модели убеждений и мнений, которые предрасполагают к реакциям на объекты, события и людей. Отношения могут также служить краткими составными частями убеждений. (Например, путем обобщения те, кто боится своего отца, могут сначала испытать страх при встрече с любым пожилым мужчиной.) Отношение можно количественно оценить с помощью показателей самоотчета или шкал отношения , таких как популярная шкала Лайкерта (названная в честь Роберта Лайкерта), в которых испытуемых спрашивают, насколько сильно они согласны или не согласны по каждой теме. Общий балл отношения получается путем суммирования показателей. Другой подход к измерению использует скрытые меры , наблюдения за поведением, таким как выражение лица, тон голоса и язык тела. (Последние меры могут быть недействительными, поскольку в некоторых ситуациях люди отслеживают такое скрытое поведение.) Стратегии оценки также включают измерения физиологического возбуждения , например, с помощью лицевой электромиографии (ЭМГ) (для регистрации активности лицевых мышц). ) или электроэнцефалограф (ЭЭГ) (для измерения мозговой активности). Такие меры, которые могут обнаружить ответы, которые человек может пытаться скрыть, получаются, когда субъект слышит вербальный материал, предназначенный для возбуждения и с которым он может согласиться или не согласиться.

Компоненты отношения. Отношения состоят из когнитивных, поведенческих и аффективных компонентов.

• Когнитивный компонент состоит из убеждений индивидуума об объекте установки, например убеждения, что все пожилые люди старческие.

• Поведенческий компонент состоит из предрасположенности определенным образом реагировать на объект установки, например, разговаривать со старым человеком, как если бы разговаривал с ребенком.

• Аффективный компонент относится к эмоциям, вызываемым объектом отношения, например, постоянное чувство жалости к пожилому человеку.

Формирование отношения. Формирование установки происходит посредством классического обусловливания, оперантного обусловливания и моделирования (обучения через наблюдение). Реклама в значительной степени опирается на моделирование, когда она показывает известного человека, который пользуется продуктом и любит его. Далее следуют некоторые теории, описывающие формирование установок.

• Теория баланса , предложенная Фрицем Хайдером, основана на предпосылке, что люди стараются поддерживать постоянство в своих установках. Если возникает несоответствие установки, например, когда человек считает, что все пожилые люди стареют, но встречает пожилого человека, который является умным и умственно активным, человек, который придерживается этой установки, пытается восстановить последовательность, либо изменяя отношение, либо изменяя восприятие пожилого человека. как умный.

• Сторонники теории реактивности утверждают, что на установки влияют ограничения поведения, на которые реагируют люди. Степень реакции связана с восприятием человеком относительной важности поведения. Если поведение, хотя и ограниченное, не считается важным, реакция будет незначительной. Если же деятельность считается важной, а ограничение несправедливым, то само ограничение делает деятельность еще более привлекательной. Например, если подросток хочет встречаться с человеком, которого родители не одобряют и запрещают ей видеться, он может в результате найти этого человека еще более желанным и тайком встречаться с ним.

• Теория когнитивного диссонанса (разработанная Леоном Фестингером) утверждает, что неприятное физиологическое состояние часто возникает, когда два когниции несовместимы друг с другом. Несовместимость создает напряжение, которое человек пытается снять. Например, студент, который выступает за честность, но списывает на экзамене, должен либо изменить свою или свою самооценку, либо рационализировать списывание, чтобы уменьшить напряжение.

• Теория самовосприятия (представленная Дэрилом Бемом) предполагает, что люди делают выводы о своем отношении на основе наблюдения за собственным поведением.

  No related posts.