Что такое зрелость человека – 15 признаков того, что вы зрелая личность

15 признаков того, что вы зрелая личность

1. Способность к самоанализу

Вы можете посмотреть на свою жизнь глазами стороннего наблюдателя, занять нейтральную позицию, чтобы оценить поступки, мысли, эмоции. Такой подход позволяет лучше понять свои сильные и слабые стороны и решить, в каком направлении двигаться дальше.

2. Самоконтроль

Вы сначала думаете, а потом делаете, можете просчитать целесообразность и последствия поступков. Инфантильный человек живёт эмоциями и сиюминутными желаниями. Зрелый — не срывается на близких, умеет промолчать, если назревает глупый конфликт.

3. Благодарность

Вы научились быть благодарным за то, что с вами произошло, и то, чего вам удалось избежать. Вы по достоинству оценили людей, которые делают вас счастливым, и не принимаете их как само собой разумеющееся.

4. Непредубеждённость

Вы не на словах, а на деле перестали оценивать книгу по обложке, а людей — по формальным признакам и стереотипам. Подростковый максимализм больше не мешает осознавать, что мир не чёрно-белый, окружающие могут отличаться от вас и оставаться хорошими, а правильных мнений иногда существует несколько.

5. Выстраивание границ

Вы понимаете, что для вас приемлемо в отношениях — любовных, дружеских, рабочих — и как далеко вы готовы зайти, чем пожертвовать, чтобы их сохранить. И если кто-то нарушает границы дозволенного, вы будете действовать, обсуждать, а не делать вид, что ничего не произошло и все так живут.

6. Устойчивые моральные нормы

Вы рассматриваете свои поступки не через призму «что люди подумают» или «а если кто увидит». Зрелый человек определился с моральными границами. От неправильных поступков его предостерегает не неотвратимость наказания или возможное осуждение, а чёткое осознание, что это недопустимо. Поэтому он не делает сомнительных для себя вещей, даже если никто не увидит и не узнает.

7. Ответственность

Вы отвечаете за слова и действия, не обещаете невыполнимого, не перекладываете решения на другого. Зрелый человек осознаёт, что качество его жизни — это полностью его ответственность. Внешние обстоятельства могут вносить свои коррективы. Но если вы продолжаете жаловаться, что всё плохо, но ничего не делаете, чтобы изменить ситуацию, то вы скорее инфантильная личность, а не жертва обстоятельств.

8. Принятие себя

Вы научились принимать себя таким, какой есть, со всеми достоинствами и недостатками. Это вовсе не означает, что нужно перестать совершенствоваться и исправлять недочёты. Но стоит научиться быть довольным собой сейчас, на любом этапе пути к идеалу, потому что у этой дороги нет конца и обидно провести всю жизнь, ненавидя и упрекая себя.

9. Терпение

Вы перестали рассчитывать только на мгновенный результат и научились ждать плодов своего труда. Чтобы некоторые вещи случались, недостаточно их хотеть — нужно упорно работать. И даже это не гарантирует, что вы добьётесь своего.

10. Самостоятельность

Вы понимаете, что никто не должен решать ваши проблемы. Зрелый человек не действует на авось в надежде, что кто-то поможет выплыть из бездны. Спустить деньги на безделушку и оставить семью без еды, думая, что родители или друзья подкинут деньжат, — это инфантилизм. Корректировать поведение так, чтобы в случае проблемной ситуации была возможность всё решить самостоятельно, — поступок зрелого человека.

11. Умение извлекать уроки

На ошибках учатся, но не все. Зрелый человек извлекает уроки из неудач, распознаёт аналогичные ситуации и не допускает повторных провалов.

12. Конструктивное взаимодействие с реальностью

Вы не убегаете от проблем, не закрываете на них глаза, не думаете, что они как-нибудь сами рассосутся. Зрелый человек признаёт трудности и ищет способы с ними справиться.

13. Честность

В большинстве случаев вы не считаете нужным лгать. На пути к зрелости вы окружили себя людьми, с которыми этого не требуется: не нужно носить маски и приукрашивать действительность. Если соврать всё-таки нужно, зрелый человек отдаёт себе отчёт, для чего он это делает. Попытка обезопасить чувства человека с помощью лжи и желание манипулировать им — не одно и то же.

14. Умение выстраивать отношения

Зрелый человек осознаёт, что он не центр Вселенной, поэтому умеет выстраивать равноправные партнёрские отношения, в которых не только берёт, но и отдаёт. Он способен сострадать, оказывать поддержку, уделять внимание и проявлять искренний интерес, а также принимать помощь, не чувствуя себя уязвимым.

15. Реалистично-оптимистический взгляд на мир

Вы реально оцениваете ситуацию, но не теряете веры в лучшее и присутствия духа. Зрелый человек понимает, что хорошие вещи не могут происходить непрерывно, бывают и неудачи. Но чёрные полосы заканчиваются, особенно если не опускать руки. Однако пессимизм и пораженческие настроения могут привести к тому, что сил радоваться не будет даже в по-настоящему светлые дни.

Можете дополнить этот список? Делитесь в комментариях. 

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

Ответы Mail.ru: Что такое зрелость? Когда мы говорим, что человек

Зрелость приходится на период достижения человеком наивысшего развития его духовных, интеллектуальных и физических способностей.

Данное понятие отождествляется с взрослость и совершеннолетия, хотя стать взрослым еще не означает достичь зрелости. При условии, когда человек научится реализовывать жизненные замыслы, перспективы, когда от самоопределения перейдет к самореализации, только тогда о нем можно сказать, что она является зрелой личностью.


Зрелость — это самый длительный период, который охватывает возраст от 25 до 55-60 лет, был назван древними греками порой акмэ, что означало вершину, высшую степень чего-нибудь, момент наибольшего расцвета человеческой личности, тождественности себе.

На стадии ранней зрелости свойственны привлечения человека ко всем сферам человеческой деятельности, установления близких отношений с другим человеком, проявление первых творческих способностей, построение собственного образа жизни, психологическая кризис переоценки жизненного пути.

Средняя зрелость — это поиск ответов на основные вопросы о сущности жизни, осуществления желаний. Это период переоценки целей и притязаний, способность оглянуться вокруг, заинтересоваться другими людьми, желание повлиять на будущее, стать творческой личностью, профессионалом. Одновременно это пора сомнений относительно продолжения выбранного пути, страх снижение работоспособности, что увеличивает потребность в новых ценностях.

Период поздней зрелости дает варианты поведения: озабоченность (человек пытается продолжать плодотворно и творчески работать, проявлять свои способности и возможности) ; отсутствие обеспокоенности (приводит к торможению развития и становления, причиной возникновения чувства ненужности, опустошение) ; чрезмерная забота о себе и т. п.

Личностная зрелость связана с отношением человека к себе и собственной деятельности, с проявлением активности в жизни, творческим решением жизненных планов поставленных задач.

otvet.mail.ru

«Делай, что можешь, и будь, что будет»

Взрослый на физическом уровне человек – тот, кто полностью сформирован, т.е. половозрелый и прекративший свой физический рост. Физическая зрелость человека приходит раньше всего, активный рост продолжается до 14-16 лет, потом постепенно замедляется, и может в целом прекратиться к 25 годам, но человек сохраняет способность расти до 35-40 лет. А вот после этого рост может начать уменьшаться.

Получается, что физически зрелым мы можем назвать человека, в общем и целом, где-то в 16 лет – основные процессы активного развития к этому возрасту уже заканчиваются.

Взрослый на социальном уровне человек – тот, кто получил имеющиеся в данном сообществе соответствующие права взрослого человека: право зарабатывать деньги, создавать семью, голосовать, владеть собственностью и в полной мере распоряжаться своим выбором в рамках закона.

Вместе с этим наступает и ответственность – необходимость в полной мере отвечать за свои преступления в случае нарушения законов, платить алименты в случае развода, взаимодействовать с государством и другими людьми на предмет своих рабочих отношений, документов, самостоятельно решать вопросы собственной семьи, социальной жизни и обеспечения.

Этот возраст немного варьируется в зависимости от государства, но в большинстве стран он наступает в период 18-21 лет.

Если рост и физическое созревание мы никак не можем замедлить, остановить или ускорить, то социальная зрелость человека по факту оказывается весьма размыта.

Например, если человек имеет формальные права взрослого, но при этом пользуется обеспечением родителей и живет на их территории, может ли мы его назвать взрослым человеком? Нет. Потому что он в полной мере не распоряжается своим временем, практически не имеет своего имущества и находится в зависимости.

Психологическая зрелость – именно то, что позволяет физически и формально созревшему человеку полноценно пользоваться своими правами в социуме, нести свои обязанности и достигать в этом относительного, комфортного равновесия, распоряжаясь своей жизнью, с одной стороны, и с другой – не нарушая границ других и умея находить общий язык с другими.

Итак, что же такое психологическая зрелость и как стать взрослым на самом деле, на глубинном уровне?

Психологическая зрелость: критерии взрослого человека

Взрослый человек – тот, кто, прежде всего, в состоянии удовлетворить большинство своих потребностей самостоятельно. Это не значит выполнить, скажем, всю работу по постройке дома самому до последнего гвоздя. Это значит самому найти необходимую помощь и предложить взамен что-то способное заинтересовать помощников.

Т.е. быть взрослым – значит строить отношения с миром на условиях партнерства, равной выгоды, равной заинтересованности и на открытых договоренностях, а не на зависимости, страхе и манипуляциях.

Психологическая зрелость – это также умение соблюсти баланс между своими нуждами и потребностями других, умение найти нужный путь между Сциллой своих желаний и Харибдой внешних ограничений.

Психологическая зрелость – умение отдавать себе отчет в своих действиях, в мотивах, разбираться в собственных чувствах, это – способность понимать, что и для чего нужно человеку на данном жизненном этапе. Взрослый человек способен решать внутренние конфликты, которые могут возникать вокруг разнонаправленных стремлений, и делать осознанный выбор, принимая полную ответственность за его последствия.

Поведение взрослого человека характеризуется устойчивостью, стабильностью, но это – отнюдь не результат жестких правил, которым он подчиняется, а умения хорошо понимать свои желания и ставить себе долгосрочные цели, достигая их максимально экологичным путем.

У взрослого человека есть своя картина мира, в рамках которой он находит объяснение процессам, происходящим в мире вокруг него и с ним лично. Безусловно, эта картина мира не может быть статичной, и один из признаков психологически зрелого человека – интерес к формированию этой картины мира, познание, постоянное расширение своих горизонтов.

Взрослый человек интересуется мнением авторитетов и прислушивается к опыту других, но вместе с тем позволяет себе принимать или не принимать чужие умозаключения и правила в зависимости от согласования с собственным внутренним миром, собственным опытом.

Взрослый человек не пытается переделать себя, он старается лишь глубже изучать свои возможности, особенности, и обращаться с этим бережно, так, чтобы находить оптимальные пути устройства самого себя в этом мире без ущерба для собственной личности.

Психологическая зрелость – это умение осознавать периодическую ограниченность своих возможностей, при этом не отказываться от действий, которые могут повлиять на изменения к лучшему.

Зрелость человека предполагает его интерес как к духовным поискам, так и к материальному комфорту, интерес как к социальной жизни – одобрению, поддержке, коллективному творчеству, так и к своему личному развитию, собственной индивидуальной территории, без явного доминирования одного над другим.

Взрослый человек способен видеть картину происходящего интегрально: осознавать себя как часть процесса на уровне социума, государства, природы, космоса, и вместе с тем, не терять связи с собственными целями и желаниями. Это позволяет ему действовать максимально эффективно, отличая то, против чего бесполезно бороться от того, на что он в состоянии воздействовать.

Зрелость человека позволяет делать выводы из собственного опыта. Любую ситуацию взрослый человек может рассматривать как поучительную для себя, видеть относительность сиюминутных оценок, осознавать, что никакая ситуация не завершена полностью, пока продолжается жизненный процесс, и не делать поспешных выводов. Именно потому в жизни взрослого человека намного меньше страданий, чем в жизни человека на других стадиях взросления.

Зрелые люди не пытаются обратить кого бы то ни было в свою веру, им не нужно постоянное подтверждение собственной «правоты», они свободы в высказывании своего мнения, но при этом в силу того, что признают за собой право не принимать чужого мнения, точно так же признают и за другими аналогичное право не принимать их мнения, не поддерживать и не соглашаться.

У них нет потребности доказывать что-то, так как внутри себя они вполне уверены в том, что идут своим путем и он – единственно верный для них. Они в большей степени сосредоточены на проживании жизни, на бытии, чем на достижениях или том, как они отражаются в окружающих.

Осознание безусловной ценности своей личности вместе с принятием аналогичной ценности других – то, что позволяет им принимать других другими, но при этом взрослый человек в состоянии защитить себя от нарушения важных для него границ и сделать это он может твердо.

Отношения взрослый человек строит по принципу свободы: все, что можно в них получить – любовь, поддержку, одобрение, сотрудничество, принятие – все это он способен взять, только если это дано добровольно.

Он способен быть открытым в своих намерениях и не боится отказа, который расценивает не как негативную оценку собственной личности, а лишь как «неподходящесть» выбранного объекта или ситуации. И он проследует дальше в своем поиске, без лишних сожалений оставляя то пространство, в котором добровольное сотрудничество невозможно.

Личные отношения взрослых людей бывают очень прочными и длительными, они основываются на равноправном учете потребностей каждого и выстраивания между ними оптимального баланса, причем работа над отношениями воспринимается ими как интересная задача, решить которую нужно не только ради комфорта и удовлетворенности, а она бывает интересна и сама по себе – как процесс.

К сожалению, в истории не существовало даже намеков на общество, в котором доминировали бы взрослые люди. Их в принципе мало в мире, так как быть взрослым – это довольно непростой путь и большой труд. И предположить, как выглядело бы такое общество, я даже не могу.

Но все равно, в мире появляются люди, которые задают вопрос – «как стать взрослым», и значит, у них есть достаточно сил двигаться по этому пути.

Если вы хотите определить, на каком уровне психологической зрелости вы находитесь, предлагаем вам пройти тест: 

Также Вы можете ознакомиться с другими уровнями зрелости человека:

Уровень 1: младенец «Выжить любой ценой»

Уровень 2: ребенок «Власть и контроль, закон и порядок»

Уровень 3: Подросток «Не учите меня жить, лучше помогите материально»

Уровень 4: Юноша «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!»

Уровень 5: Взрослый. Зрелость человека: «Делай, что можешь, и будь, что будет»

 

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Уровень 5: Взрослый. Зрелость человека: «Делай, что можешь, и будь, что будет»»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Уровень 5: Взрослый. Зрелость человека: «Делай, что можешь, и будь, что будет»»

//PsyHelp24.org/zrelost-cheloveka/

psyhelp24.org

Что такое зрелость в отношениях – Женская Санга

Зрелым можно назвать человека, чье психическое развитие адекватно прожитым годам жизни. В каждом возрасте — свой уровень задач, которые под силу решить. Как в школе есть задачи и задания для первого класса, для пятого, для десятого, так и с возрастом: на разном этапе развития личность получает определенные вызовы, с которыми нужно справляться, чтобы идти дальше.

Психологи проанализировали, что женщина достигает психической зрелости примерно к 28-ми годам, а мужчина — к 33-м. То есть в этом возрасте мы уже должны уметь нести за себя ответственность, делать выбор, принимать решения, выстраивать отношения, обладать определенной жизненной устойчивостью.

Энергетически личность созревает тогда, когда завершается формирование сердечного энергетического центра, который отвечает за способность любить, поддерживать сердечные отношения с партнером и людьми в целом, быть настоящим родителем — отдающим и передающим.

Бывает, что человек физически вырос, а внутренне как личность — не созрел. Некоторые женщины застревают в возрасте пятилетней девочки — они надувают губки и обижаются, когда их собственный ребенок что-то сделал не так. Или на уровне подростка, который до сих пор не отделился от родителей, хотя отметил тридцатилетие.

Людей, которые попадают в определенные нормы и значения идеальной зрелости, не существует. В чем-то каждый может оставаться незрелым — это зоны роста. Однако есть основные показатели психической зрелости, которые не зависят от гендера и вполне достижимы. И если вы мечтаете о том, чтобы рядом с вами был зрелый мужчина, ответственный, надежный, перспективный, то нужно не только уметь отличать такого человека, но и увидеть, а готовы ли вы к отношениям с ним.

В этой статье приведены основные показатели зрелости. Хотите проверить свой уровень?

Качества зрелой личности

1. Ответственность за себя

Как тут не вспомнить сцену из фильма «Бриллиантовая рука», в которой героиня фильма кричала: «Не виноватая я! Он сам пришел!»

Зрелая личность понимает, что ответственность — это не какое-то мифическое абстрактное понятие, а конкретные дела, поступки и готовность столкнуться с их последствиями. Зрелый человек не сваливает вину за какие-то события на родителей, супруга, детей или начальника, не винит во всем себя. Он разграничивает, где и чья ответственность.

Так, например, при разводе зрелый человек осознает, что разрыву способствовали оба супруга, в их расставании есть ответственность каждого. Инфантильная позиция — переложить вину целиком на супруга или принять все на себя. Самобичевание — это распространенная реакция незрелой психики.

В расставании можно представить перед собой партнера и сказать ему: «Я отдаю тебе твою часть ответственности за наше расставание, а себе оставляю свою». Такое простое признание всегда меняет восприятие ситуации. И хоть доли ответственности нельзя уравнять, но влияние каждого нужно учитывать.

Если мужчина о прошлых отношениях говорит: «Она меня не понимала, не поддерживала, слишком много требовала, я так больше не мог…» — перед вами незрелый человек. Равно как и при ответе: «Она — прекрасная женщина и мать, это я дурак, все сам разрушил».

Инфантильный человек предоставляет другим людям выбирать за него. Например, родителям — решать, где он будет работать. Друзьям — решать, где они будут проводить время. Инфантильность боится ответственности, боится ситуаций выбора и избегает их.

2. Проживание опыта

Быть здесь и сейчас, умение чувствовать каждый момент жизни, проживать его, дышать им, ощущать себя, свое тело, свои чувства — это показатель зрелости. Инфантильность проявляется в том, что человек вроде бы живет, а вроде бы и нет. У него нет глубинного интереса к жизни, жажды проживать каждое мгновение.

Незрелый человек «прожигает» свою жизнь день за днем, лежа на диване, совершая какие-то рутинные дела, либо бежит от жизни в работу, в зависимости, занимает свою голову компьютером и социальными сетями, либо просто боится жить, боится дышать полной грудью, и ничего не делает с этим страхом.

Посильные задания и задачи от жизни присущи каждому этапу развития. Они создают возможности для формирования жизненного опыта. Если человек избегает решать приходящие к нему вопросы, например в течение долгого времени не идет в сложные переживания, откладывает выяснение отношений, которые давно надо было выяснить, не решает проблемы по мере их поступления, откладывая их в дальний ящик, боится посмотреть правде в глаза и продолжает жить в иллюзиях, то это — инфантильность. Когда девушка-подросток не решается прояснить отношения с понравившимся парнем — это нормально, но когда так себя ведет женщина сорока с лишним лет — это печально.

Умение уважительно расставаться, а не бежать из отношений без всяких объяснений и завершающей точки, умение поговорить и отпустить человека, способность адекватно встретить «Прощай» от другого и пережить эту потерю, способность нести ответственность за выбранные условия жизни присущи зрелой психике.

Зрелый человек выбирает жить и чувствовать все — и хорошее, и плохое. Он каждое утро приветствует жизнь и каждый вечер засыпает с мыслями благодарности за прожитый день. И он способен сохранять концентрацию и решать задачи, которые ставит перед ним жизнь, а не впадать во фрустрацию.

3. Безоценочность целостности

Зрелый человек создает свое поведение изнутри, исходя из собственного состояния и желания, а не из чужого мнения, оценок и ожиданий. Инфантильный человек всегда сначала думает о том, что скажут окружающие, как они отреагируют на его проявления, что от него ждут сейчас.

Зрелость дает принятие себя во всех своих ипостасях и во всех своих состояниях, сохранение контакта с чувствами и осознавание, что происходит в каждый момент времени. А при необходимости — и управление собой.

Зрелый человек видит свои достоинства и недостатки, свои сильные и слабые стороны, и при этом не делает из своих недостатков нерешаемую проблему, а наоборот, превращает их в ресурс. Отсюда появляется спокойное отношение к своим и чужим недостаткам, без агрессии. Он принимает себя как человека, достойного уважения, и с уважением относится к другим.

Инфантильная позиция — это гнев и даже ненависть в отношении себя за свои несовершенства, жесткое и категоричное отношение к другим людям за их недостатки и ошибки.

4. Устойчивость при напряжении

Способность в течение довольно длительного времени выдерживать психологическое напряжение, неопределенность или враждебность со стороны других людей — это признаки зрелости.

Любые отношения — путь развития двух отдельных личностей, каждый из которых имеет свои взгляды, мысли, убеждения, проживает разные этапы, которые могут не совпадать с этапами партнера. И это нормально — время от времени попадать в ситуацию конфликта, выяснять отношения, спорить, доказывать что-то друг другу.

Когда отношение к конфликтам адекватное, то через них отношения углубляются и развиваются. Но если человек воспринимает любой конфликт, даже самый незначительный, как конец света или видит подтекст «меня больше не любят», если старается подстроиться под партнера даже ценой разрушения собственной личности — это показатель незрелости.

Зрелый человек понимает и принимает, что у него могут быть недоброжелатели, он признает за собой право не быть хорошим для всех. И при этом остается открытым к поиску решений конфликта и устранения враждебности.

Сюда относится и способность восстанавливаться после стресса. Зрелый человек несет ответственность за свое состояние, и если он ощущает, что не справляется со своими эмоциями, то просит о помощи специалиста, а не ждет, куда кривая выведет. Зрелый человек никогда не загонит себя, словно лошадь, и не оставит себя без необходимой передышки. Он осознает важность отдыха.

5. Открытое сердце

Смелость идти в отношения, быть честным, искренним, открытым и пробовать, ошибаться, снова пробовать — это зрелая позиция. Готовность и способность строить отношения с партнером на равных, понимание неидеальности и согласие с риском — это зрело. Любовь и боль — две стороны одной медали, потому что, открывая свое сердце, ты одинаково глубоко чувствуешь все, а с закрытым сердцем — лишь существуешь. И в близости точно так же: на первом месте — качество, получение удовольствия от единения с близким.

Инфантильная позиция всегда поверхностна, в ней нет глубины, нет истинной любви и доверия, человек чаще всего строит отношения из страха остаться одному или из позиции «у всех есть, и мне надо». А может, не понимает, как так вышло, что он — уже в отношениях, и зачем ему это. Зависимые отношения, болезненные привязанности и залипания в другого рождаются в незрелой психике.

Отсюда и торопливые взаимодействия, когда человек не может затормозить, или, наоборот, отказ от своевременных и уже необходимых шагов. У каждой пары свой темп развития, но прыжок в омут с головой, когда еще не разобрался в человеке напротив и додумал его образ, форсирование событий, разговоры о необычайной судьбе после одной-двух встреч либо, напротив, затянутость — все это незрелые реакции.

6. Целевая ориентация и ровное отношение к деньгам

Глубокое знание своей глобальной цели в жизни — это уровень не для каждой души. Но в целом представление о том, зачем ты живешь, для чего проживаешь каждый свой день — это естественное состояние зрелого человека. Он понимает свои цели на разных жизненных этапах, живет осмысленно и планирует шаги сообразно своим ценностям. Он развивается из года в год, исходя из своих внутренних побуждений, желаний, интуиции, а не из моды и советов друзей и родных.

Незрелый человек с трудом представляет себе, зачем он живет, куда он идет, где и с кем он хочет быть через год, через пять или десять лет. Ему присущи страх денег, обесценивание или, наоборот, чрезмерное обожествление материальной энергии. Такие люди не планируют расходы, не ведут учет денег. И в отношениях точно так же баланс «давать-принимать» нарушен.

Зрелый человек разумно щедр. Он готов отдавать не из чувства долга и принимать без чувства вины или необходимости компенсации. Он уважает деньги, даже если живет в постоянных духовных практиках.

7. Жизнестойкость

Можно сказать, это девиз: «Что бы ни случилось, я все переживу и стану сильнее». Отсюда и позитивный взгляд на мир, и умение пошутить над собой в сложных ситуациях, и способность спокойно принимать новый опыт и новые жизненные условия, и готовность ждать наиболее подходящего времени, а не следовать сиюминутному порыву, и уверенность в том, что все придет в свой срок. И способность принять то, что не в силах изменить, и умение рисковать ради выхода из тупика.

Инфантильные люди чаще всего живут в позиции жертвы, их мысли и речь окрашены в негативные тона. Они боятся изменений и привязаны к стабильности, поэтому они предпочтут жить плохо в тупике, чем рисковать ради лучшей жизни. Они хотят все прямо здесь и сейчас и ждать для них — это каторга. Если что-то желаемое не происходит, то они уходят в депрессию.

8. Самодостаточность

Это умение говорить «нет», понимать и отстаивать свои границы, способность ни под кого не подстраиваться, давать себе поддержку и не требовать ее от окружающих. Это умение быть в одиночестве со спокойным сердцем.

Инфантильность проявляется в позиции «мне никто не нужен, я и без всех обойдусь» — браваде своим одиночеством, отказе от помощи и от связей с родителями и предками. А руководит этим желание самоутверждения и огромное количество страхов.

Подведем итоги

Если у вас зрелая позиция в четырех и более показателях, то все отлично: идет процесс психического взросления.

И теперь можно сделать короткую практику относительно партнерства: представьте себе, что рядом с вами по-настоящему зрелый мужчина. В нем есть все выше описанные показатели, и он выбрал вас. Задайте себе вопрос: я готова сейчас к такому мужчине? И почувствуйте, какие ощущения у вас появляются в теле… Понаблюдайте внутреннее состояние… Вы ощущаете себя спокойно рядом с таким ответственным самодостаточным мужчиной? Или у вас появляется сжатие, ощущение тревоги, страхи и комплексы?

Когда женщина мечтает о зрелом мужчине, но сама еще инфантильна, такой партнер ей противопоказан: рядом с ним проявятся все ее комплексы, обнажаться внутренние психологические проблемы — и это будет действовать разрушающе. Рядом с вами — тот партнер, который по внутреннему уровню вам близок.

Если ощущения были приятными, то спросите себя: для чего мне нужен такой мужчина? Иногда эта мечта в основе своей — не для зрелых отношений на равных, а для замены родительской фигуры, ради состояния защиты, надежности, ответственности за нас.

Возможно, вы увидели, что боитесь быть зрелой. Спросите себя: если я стану зрелой, то что произойдет? Возможно, это невыгодно для вас?

Разиваться в унисон можно только с равноценным партнером. Зрелая женщина не сможет долгое время быть рядом с инфантильным мужчиной — это ее разрушит. Она потеряет к нему уважение и влечение, и с каждым днем будет расти внутреннее напряжение и опустошение.

Только зрелый человек может построить взаимно обогащающие отношения с детьми, с родителями, с партнерами. Истинная зрелость открывает путь для настоящего духовного общения и любви, приносит женщине мудрость, дает глубину и ощущение подлинного счастья.

Зрелая женщина, собрав себя воедино, готова к глубоким сокровенным отношениям с Богом.

womansanga.ws

Зрелость Зрелый человек | Что такое Зрелость Зрелый человек

Мы становимся зрелыми, когда учимся смотреть на жизненные обстоятельства отстранённо.

Эльчин Сафарли. Угол её круглого дома

         Зрелость как качество личности –  способность достичь полного, состоявшегося развития и взаимодействия физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной зрелости.

       Ученику, который постоянно молился, Мастер сказал: — Когда же ты прекратишь опираться на Господа и сам станешь на ноги? Ученик удивился: — Но ведь ты сам учил нас видеть в Боге Отца! — Когда же ты усвоишь, что отец не тот, на кого можно опереться, а тот, кто избавляет тебя от этой привычки?

        Человек – самая сложная из известных науке систем. Система становится зрелой, если в ней состоялось полное развитие ее элементов, их взаимосвязей и взаимодействия. Зрелость системы «Человек» достигается во всех отношениях, если человек, развивая разум, находит себя во взаимосвязи и взаимодействии физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной сфер своей жизни, осознает «что такое хорошо и что такое плохо», знает как поступать правильно, по совести. Известный индийский гуру Ошо писал: «Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно».

       Зрелость нельзя путать с возрастом, обозначать какими-то конкретными числовыми диапазонами. Единственное исключение – это зрелость, как ответственность перед судьбой. Она наступает с момента полового созревания, то есть с 14 лет. Отсутствуют какие-то основания говорить о пике зрелости, например, в возрасте от 40 до 45 лет. Так, расцвет творчества П.И. Чайковского, начавшись в 1866 г. (симфония «Зимние грезы»), продолжался без спадов и перерывов всю оставшуюся жизнь. Опера «Пиковая дама» была написана в 1890 г., 6-я «Патетическая» симфония — в 1893, последнем году жизни. Высочайший уровень продуктивности, сохранявшийся до конца жизни, отличает творчество очень многих выдающихся ученых, писателей, поэтов, композиторов, художников и представителей других творческих профессий. Назовем некоторые из них: Леонардо да Винчи, М.В. Ломоносов, И. Гете, В.И. Вернадский, Эйнштейн.

        Можно утомительно долго, пока читатель не уснет, перечислять все признаки зрелой личности. Более разумно остановиться на наиболее сложных требованиях к зрелости и, отсекая одно за другим, придти к пониманию, являешься ли ты зрелой личностью или нет. Микеланджело для статуи «Давида» использовал неотесанную глыбу мрамора, которую большинство скульпторов признали попросту непригодной и засомневались, что у скульптора что-либо из нее получится. Получился шедевр. Когда у Микеланджело спросили, каким образом ему удается создавать такие восхитительные скульптуры, он сказал: «Я беру камень, а затем просто отсекаю все лишнее».

        Давайте отсекать. Человек не может быть зрелым, если у него нет своего пути. Владимир Тарасов пишет: «Человек большой цели знает свой путь. Человек, не имеющий большой цели, не знает своего пути. Это непутевый человек… Пути не пересекаются. Люди, имеющие путь, не могут помешать друг другу. Места хватит для всех. Потому что путь не сооружение и не плод фантазии. Он сущест­вует, пока существует человек. Его можно увидеть и узнать. Его можно устрашиться, можно смутиться или обрадоваться. Но для каждого он один. Не вступить на него — значит блуждать без дороги. Сначала мы выбираем путь, потом путь выбирает нас. И шагу не можем ступить в сторону».

      Зрелость немыслима, если человек не взял полную личную ответственность за всё, что происходит в его жизни. Незрелая личность сваливает вину за свои неудачи, просчеты и несчастья на козни «доброжелателей», на злую судьбу, наследственность, сглаз, порчу, невезение, словом, «самосвалит» на любое удобное для своего оправдательного механизма обстоятельство. Она будет «рвать на себе тельняшку», доказывать всем свою правоту, возмущаться и негодовать, конфликтовать и спорить, лишь бы подтвердить свою значимость.

      Зрелая личность самодостаточна, то есть имеет устойчивое мировоззрение, апробированные жизнью принципы. Она способна  утвердиться в себе, стать человеком твёрдого разума,   минимально зависеть от внешней воли, не придавать избыточной значимости оценкам себя самого  и объектов внешнего мира, комфортно себя чувствовать наедине с самим собой.

        Высшая стадия зрелости – духовная зрелость. На этой стадии зрелый человек побеждает страх перед смертью. После этой строки большинство читателей погрустнеет, ибо на этом требовании к зрелости личности отсеется большинство соискателей. Если человек не победил в себе страх перед смертью, он не может достигнуть последней стадии – духовной зрелости. Следовательно, не может претендовать на зрелость вообще. Психолог Р.А. Нарушевич рассказывает: «Я видел людей, присутствовал при их смерти, эти люди при жизни очень много говорили о бессмертии, проповедовали другим, но когда они уходили, я видел ужас в глазах. Я не видел этой улыбки: «До скорого, ребята, скоро увидимся в следующей жизни». Нет. Или был ужас, или было сильное беспокойство, потому что человек думает: «А вдруг… а вдруг все, что я знал и говорил другим, оно не так, а вдруг я все-таки не вечен?»

       «Стандарты» зрелости описывает М.Е. Литвак в книге «Принцип сперматозоида»: Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то, ни другое, и она попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе. Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры. (Вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей). Незрелая личность думает о результате, а зрелая — о деле. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает что-то еще. Незрелая личность хочет, чтобы ее дела кто-то устроил, зрелая устраивает их сама. Незрелая личность надеется, зрелая действует. Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собою. Незрелая личность — декорация, она беспокоится о том, как выглядит. Зрелая личность — фигура, которая не задумывается, как она выглядит. Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение — отсюда ее подозрительность. Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение — отсюда открытость зрелой личности. Незрелая личность хочет занимать высокое положение и иметь много, не занимаясь личностным ростом и приобретением навыков. Зрелая личность заботится о личностном росте и приобретении навыков. Высокое положение и деньги приходят сами по себе, как побочный продукт личностного роста.

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

podskazki.info

Личностная зрелость:5 аспектов

Социальное, эмоциональное, моральное и интеллектуальное развитие человека.

   Счастливая семья – не результат случайности, как может показаться на первый взгляд. Это результат работы над собой, которая начинается задолго до создания семьи. Для того, чтобы семья была счастливой, важно чтобы люди желающие создать семью, достигли необходимой зрелости еще до того, как они примут решение вступить в супружество.

   Что такое личностная зрелость? Это не столько физический возраст, сколько уровень социального, эмоционального, морального и интеллектуального развития. Многое тут зависит и от конкретных условий, в которых рос и воспитывался данный человек. Поэтому некоторые подростки отличаются уже достаточной личностной зрелостью, тогда как отдельные взрослые и даже пожилые люди в своих взглядах и установках по отношению к важным аспектам человеческих взаимоотношений остаются детьми.

ВЫДЕЛЯЮТ 5 АСПЕКТОВ, СОСТАВЛЯЮЩИХ ЛИЧНОСТНУЮ ЗРЕЛОСТЬ: 

      1. Мотивация достижений. Под этим термином подразумевается общая направленность деятельности индивида на значимые жизненные цели, стремление к максимально полной самореализации, самостоятельность, инициативность, стремление к лидерству, к достижению высоких результатов в предпринимаемых действиях. 

       2. Отношение к своему «Я» («Я» — концепция). Это уверенность в своих возможностях, удовлетворенность своими способностями, темпераментом и характером, своими знаниями, умениями и навыками. Вместе с тем данный аспект предполагает такой существенный параметр поведения, как адекватная самооценка, высокая требовательность к себе, отсутствие самодовольства, скромность, уважение к другим людям. Все эти качества несовместимы с так называемым комплексом неполноценности, нередко проявляющемся в неосознанном стремлении подбодрить себя бахвальством, бравадой, саморекламой и т.д. 

      3. Чувство гражданского долга. Здесь имеется ввиду чувство патриотизма, интерес к явлениям общественно-политической жизни, чувство профессиональной ответственности, потребность в общении, коллективизм. 

        4. Жизненная установка. Это понимание относительности всего сущего, преобладание интеллекта над чувством, эмоциональная уравновешенность, рассудительность (в противоположность импульсивности). 

       5. Способность к психологической близости с другим человеком. В это понятие включены доброжелательность к людям, эмпатия (способность к чувствованию и сопереживанию), умение слушать, потребность в духовной близости с другими людьми. 

Одной из самых больших проблем в социуме является незрелость. Мы говорим и делаем незрелые вещи, принимаем незрелые решения, идем незрелым путем.

 Зрелость часто определяется нашим отношением т.е. характером. Характер есть то, кем мы являемся, когда нас никто из людей не видит. 

Проявления личностной зрелости: 

      1.  Зрелый человек правильно проходит через трудности. В жизни были и будут трудности. Зрелый человек ищет выход, а незрелый видит себя жертвой. Ответьте на следующие вопросы: 

• Как Вы реагируете на трудности? 
• Вы негативны или позитивны? 
• Вы скептичны или оптимистичны? 
• Ваша жизнь наполнена ропотом или благодарностью? 
• Когда люди ошибаются, Вы  чаще ободряете или злитесь на них? 

        2. Зрелый человек чувствителен к другим людям. Вместо того, чтобы говорить: «мне, мне», он уважает, защищает и помогает другим в их нуждах. Не оказывает предпочтение или отвержение другим людям. Главное преступление, которое мы часто совершаем – это преступление против любви. 

         3. Зрелый человек управляет своим языком. Язык человека силен как для зла, так и для добра. Неуправляемые речи разрушают жизнь и отношения. Сплетни – есть слушание чего-то, что Вам нравится о ком-то, кого вы не любите. Самодисциплина начинается с языка. Это значит: важно иметь правильное отношение, и знать время и место когда говорить. 

 4. Зрелый человек есть миротворец. Он не создает проблемы. Есть две причины конфликтов: осуждение и эгоизм.
              Спросите себя: 

• Люблю ли я спорить? 
• Часто ли у меня конфликты с людьми? 
• Легко ли меня обидеть? 
• Легко ли мне ранить другого?

                Есть три причины не судить:  

• Я не есть Бог. 
• Только Бог имеет все факты. 
• Я не знаю мотивов поведения этого человека. 

      5. Зрелый человек терпелив и благодарен. Эти два качества выражают то, что Вы не сосредоточены исключительно на своем я. Спроси себя: Как долго я могу ждать? И как часто я выражаю благодарность людям и Богу? 

Показатели личностной зрелости: 

• способность заботиться о себе и о других людях 
• способность брать ответственность за свой выбор и решения 
• в равной степени уважать себя и других людей 
• способность решать конфликты и справляться с кризисами 
• умение управлять своими желаниями и другими импульсами 
• способность учиться у других и признавать свои недостатки 

   Развитие данных качеств начинается в семье и в обществе людей, где растет будущий супруг или супруга. Если хочешь построить счастливую семью – принеси туда счастье с собой. Мы все не растем в идеальном окружении, которое способно было бы дать нам и научить всему, что важно и нужно для будущей самостоятельной и здоровой жизни. Поэтому мы вступаем в брак с разным «багажом».

   И в зависимости от того, какой он, нам приходиться прилагать большие или меньшие усилия для того, чтобы учиться принципам создания здоровых отношений. Чем больший уровень зрелости будет до брака – тем легче будет происходить процесс создания и развития семьи. 

   Одним из секретов успешного супружества является личностная зрелость обоих или хотя бы одного из двух людей. Чтобы создать счастливую семью нужно быть сформированной счастливой личностью уже до свадьбы.

Нужна консультация специалиста брачного агентства Heart-Hunter? 

Звоните: 8 800 775-91-31

33 вопроса

heart-hunting.ru

Средний возраст человека и зрелость личности

Содержание статьи

Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.

Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?

Средний возраст

Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.

Формально различают две возрастных диапазона зрелости:

• Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
• Зрелость (второй период):
  • для мужчин – 35 – 60 лет;
  • Для женщин – 35 – 55 лет;

Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.

Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.

Преимущества зрелого возраста

Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.

Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.

Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.

В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».

Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:

• сосредоточенность на поставленной задаче;
• толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
• независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
• объективная оценка происходящих в жизни событий;
• постоянная рефлексия;
• чувство принадлежности к социуму;
• устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
• периодически возникающая потребность в уединении;
• осознанное принятие важных решений;
• отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
• понимание себя и своих желаний.

Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».

Главная опасность среднего возраста

Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.

Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:

• Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
• Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
• Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
• Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
• Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
• Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.

Психология кризиса среднего возраста

Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.

Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.

У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.

У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.

Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.

Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.

Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:

Организм зрелого человека

Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.

В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.

Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.

Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!

agesecrets.ru