Что такое зрелость человека: ../../Понятие «зрелость социально-психологического развития человека» в контексте андрагогики

Что такое зрелость?, Психология – Гештальт Клуб

В психологии понятие зрелости является одним из ключевых, и оно отражает не столько физический возраст, сколько состояние души человека, когда он живёт в гармонии с собой и окружающим миром. Зрелость – это своего рода идеал или эталон, к которому стремится каждый, кто хотел бы развиваться и расти. И, конечно, такой идеал не однозначен, он может быть многоуровневым и многомерным. К примеру, бывает, что на интеллектуальном уровне человек выглядит очень зрелым, рассуждая трезво и мудро, а на уровне эмоций он страдает от зависимостей и трудностей с границами. Или в одних ситуациях человек может поступать зрело, а в других – не очень. В каждом из нас есть здоровое и зрелое ядро личности, для раскрытия которого порой необходима длительная психологическая работа над собой. Давайте подробнее обсудим, из каких качеств оно состоит. 

1. Осознанность и способность к саморегуляции. Зрелый человек отдаёт себе отчёт в том, что с ним происходит, почему он реагирует так или иначе, и способен управлять своим поведением так, чтобы извлекать максимальную пользу из любых обстоятельств.

К примеру, чувствуя внезапное раздражение, зрелая личность предпочтёт подумать над его истоками, разобраться, что именно вызвало такую реакцию, связана ли она с настоящей ситуацией или с болезненным опытом прошлого, и направить свою энергию в конструктивное русло. 

2. Гибкость границ, способность отказывать другим и уважать чужое «нет». Одним из главных показателей зрелости является умение обращаться со своими границами, вовремя уходить из токсичных отношений и неприятных ситуаций, различать «своё» и «чужое». Слишком мягкие или слишком жёсткие границы вносят в жизнь человека постоянный дискомфорт, мешая ему выстраивать гармоничные отношения с окружающими и делая его уязвимым, подверженным частому стрессу. 

3. Продуктивность и самоактуализация. Как правило, зрелая личность стремится к тому, чтобы её деятельность приносила пользу не только ей, но и окружающим людям. Человек, вставший на путь 

зрелости, обычно выбирает для себя ту сферу реализации, в которой он может лучшим образом проявить свой внутренний потенциал и раскрыть свои способности.  

4. Способность выдерживать стрессовые и кризисные ситуации, не ломаясь и не теряя в них своего «я». При столкновении с трудностями зрелый человек, в первую очередь, думает о том, чему он может научиться благодаря этим трудностям, воспринимая их, как ценный опыт для своего развития. Психологическая зрелость – это умение адаптироваться к совершенно разным и порой очень тяжёлым обстоятельствам, сохраняя и приумножая свои внутренние ресурсы, обретая новые знания и навыки. 

5. Открытость новому опыту и готовность меняться. Внутренняя зрелость предполагает умение человека быть гибким, подстраиваться под изменяющийся мир, слышать потребности своей души и откликаться на них. А это значит, что зрелый человек способен завершать изжившие себя отношения, увольняться с нелюбимых работ, с интересом начинать новое и вовремя прощаться со старым. 

6. Свобода и независимость. В форме зрелости эти состояния переживаются, как внутренняя автономия личности, т.е. её способность быть в уединении, умение прислушиваться к себе в принятии важных решений и нести ответственность за них, сбрасывать маски и роли, быть самим собой, жить вне зависимости от готовых шаблонов и сценариев, которые предписывает социум.  

Обобщая понятие зрелости, Зигмунд Фрейд сводил его к умению любить и работать, что, с одной стороны, кажется чем-то очень простым, а с другой – в том и состоит мудрость и особое искусство, чтобы жить продуктивно и счастливо.

Психологическая зрелость человека: понятие, периоды, особенности

Зрелость — самый длительный в процессе онтогенеза период, охватывающий возраст примерно от 25 до 65 лет. Часто понятие отождествляют с совершеннолетием, но это далеко не одно и то же. Тема предлагаемой статьи — психологическая зрелость личности. В ней вы получите ответы на вопросы о том, каковы ее основные признаки и всякий ли человек является взрослым в 30 лет.

Психологическая зрелость: понятие

Нет единого подхода в определении, что это такое. Бесспорным является лишь утверждение, что о зрелости можно говорить в тот период, когда личность находится на пике своих интеллектуальных, физических и духовных способностей. Ее созревание происходит постепенно и знаменует переход:

• от подчиненности старшим в семье — к равенству;
• от зависимости — к самостоятельности;
• от простейшего набора реакций на внешние воздействия — к разнообразному поведенческому репертуару;
• от беспечной жизни — к осознанию своей ответственности за события;
• от примитивных увлечений — к более сложным интересам.

Импульсивные поступки человека сменяются обдуманными шагами, выстраиванием длительной перспективы, опирающейся на предшествующий опыт. Именно последний способен заставить человека отказаться от сиюминутных достижений во имя получения более серьезной выгоды в дальнейшем. Какие периоды психологической зрелости ученые выделяют?

Ранняя зрелость

Ее начало совпадает с периодом юности. Авторы расходятся в определении точных возрастных границ, но наиболее распространенной точкой зрения является позиция В. Гинзбурга. По его утверждению, парни вступают в период психологической зрелости с 16 до 24 лет; девушки, взрослеющие чуть раньше, — с 15 до 20 лет.

Чем характеризуется этот этап? Человек включается во все виды социальной активности: он наделяется правовыми и избирательными правами, создает семью, реализуется в профессиональном плане и учится экономической ответственности. Впитав информацию о различных социальных ролях, человек начинает применять ее по отношению к себе.

А. Толстых утверждает, что в этот период происходит начало реализации появившихся возможностей для саморазвития. Главной проблемой часто называют противоречие между изоляцией и близостью с окружающими. В это время необходимо:

• найти гармонию между реальностью и мечтами;
• обрести наставника;
• определиться с карьерой;
• выстроить сферу интимно-личностного общения.

Средняя зрелость

Примерно к 40 годам психологическая зрелость человека выходит на новый уровень. Это связано с поиском ответов на жизненно важные вопросы: о смысле существования, реализации желаний.

У людей происходит переоценка ценностей, ревизия притязаний. Формируется способность переосмыслить окружающую действительность, заинтересоваться новыми людьми, повлиять на свое будущее, стать настоящим профессионалом, реализоваться в творчестве. Но это и пора сомнений. Любой человек задается вопросом, а правильно ли он выбрал свой путь. Его преследует страх снижения работоспособности, появляется потребность в выборе новых целей. Частая причина — различие между желаниями и действительностью.

Новый уровень зрелости связан с появлением проблем, которые часто связывают с кризисом середины жизни. Ученые полагают, что преодоление его связано с решением следующих личностных задач:

• формированием гражданской ответственности;
• достижением определенного уровня жизни;
• оптимальной организацией досуга;
• углублением личностного аспекта в отношениях с близкими, помощью детям;
• принятием и привыканием к собственным физиологическим изменениям;
• поддержанием стареющих родителей.

Поздняя зрелость

Психологическая зрелость личности связана с выходом на пенсию, поэтому ее возрастные границы подвижны. Выделяют три важнейших момента, которые позволяют говорить о новом, самостоятельном этапе в развитии индивида:

• смена деятельности;
• доживание;
• сохранение ценностей и основного содержания жизни.

Человеку важно преодолеть чувство ненужной обеспокоенности, опустошенности, чрезмерной сосредоточенности на себе. Это достигается за счет:

• активной вовлеченности в социальные, семейные и общественные отношения;
• появления толерантности во взаимоотношениях с другими людьми;
• эмоциональной устойчивости;
• принятия реальной, а не желаемой картины мира;
• способности к самопознанию и формированию сложившейся системы ценностей.

Ученые отмечают: одним из важнейших моментов психологической зрелости в старости является правильное ощущение своего возраста, преодоление противоречий духовных, биологических и психологических возможностей человека.

О возрасте

Все уровни зрелости сопряжены с личностным кризисом. Ф. Перлз считает: главным ее показателем является умение найти выход из тупиковой ситуации, опираясь на собственные ресурсы. Зрелость позволяет преодолеть фрустрацию и страх, умея рисковать и принимать ответственные решения. Но Ж.-М. Робин, например, в основном разделяющий мнение коллеги, считает возможным воспринимать помощь извне. Главным показателем личностной незрелости, по его мнению, является беспомощность. А нахождение выхода из тупика, не важно, за счет личностных ресурсов или с помощью окружающих, — это показатель взрослости.

Психологический возраст может совершенно не совпадать с календарным. И в 15 лет встречаются абсолютно зрелые индивиды, и в 30 — лица, не способные отвечать за свои действия и поступки. Для того чтобы разобраться, рассмотрим подробнее психологические особенности зрелости. Авторы выделяют различное количество признаков, мы остановимся на наиболее существенных, которые будут раскрыты чуть ниже.

Аутентичность

С древнегреческого слово переводится как «подлинный» и перекликается с понятием «конгруэнтность». Речь идет об адекватности и согласованности элементов. В данном контексте сравнимо со словом «самобытность» и является одним из важнейших показателей психологической зрелости личности.

Явление описано американским ученым Д. Бьюдженталем, включающим в него следующие моменты:

• осознание настоящего;
• свобода выбора здесь и сейчас;
• осознание собственной ответственности за данный выбор.

Аутентичный человек искренен в сиюминутных проявлениях и в поведении в целом. Он не притворяется знающим, влюбленным или довольным в ответ на ожидания окружающих. Многие стремятся играть роли, надевая на себя маски и тратя энергию на то, чтобы продемонстрировать приличный внешний фасад, не решая при этом внутренние проблемы. В ответ они также получают неискренность, затрудняясь в расшифровке реального к себе отношения других людей.

Аутентичная личность тратит время на решение возникающих проблем, не прячась за чужой маской. Она способна к проявлению гибкости в любых ситуациях.

Принятие чувств

Речь идет об искренности в отношении самого себя. Зрелая личность открыта жизненному опыту и принимает полную гамму собственных чувств. А не только социально одобряемых из них. Окружение часто побуждает вытеснять печаль, злость, раздражительность и другие отрицательные эмоции. С детства родители учат: «не плачь», «не показывай волнения», «не переживай». Но если эмоции постоянно вытеснять, в дальнейшем они станут первопричиной неконтролируемого поведения в самых неожиданных моментах.

Психологическая зрелость подразумевает проживание возникающих чувств. Только этот способ позволяет нам держать под контролем собственное поведение, быть терпимыми не только по отношению к самим себе, но и к другим людям. Если человек осознает свои реакции, то он способен грамотно регулировать ответные действия.

Развитие самопознания

Чем еще характеризуется зрелость психологическая? Характеристика данной личности включает развитие самопознания. Ибо без понимания самого себя невозможно эффективно выстраивать коммуникации с окружающими. Этот процесс помогает реалистичному отношению к самому себе и лучшему пониманию других.

Зрелая личность должна осознавать, чего хочет добиться в жизни, что является для нее важным, а что нет. Она постоянно подвергает корректировке свои ценности. Ей не следует становиться отражением надежд окружающих, а необходимо действовать, руководствуясь собственными убеждениями. Это позволяет чувствовать себя сильной в межличностных контактах.

Устойчивость к неопределенности

Многие теряются в ситуациях, в которых нет ясности, недостает структуры. Но человеку часто приходится попадать на чужую территорию, поэтому ему требуется уверенность в условиях отсутствия определенности. Мы часто не знаем, с какой проблемой столкнемся и какие решения придется принимать. Уверенность в собственной интуиции, адекватности чувств, убеждение в конструктивности решений и умение оправданно рисковать – все это помогает человеку переносить напряженность, создаваемую неопределенностью. Это также удел зрелых личностей.

Другие важные признаки

Давайте поговорим о психологической зрелости. Большинство ученых относят к характеристике зрелости и следующие черты:

• Личную ответственность за принятые решения. Она помогает по-иному относиться к критике, видя в ней полезную обратную связь.
• Отсутствие страха при выстраивании близких отношений. Человек сам определяет дистанцию с другими, свободно выражая свои чувства.
• Постановку реальных целей в общении. Речь идет об отказе от перфекционизма и взваливания на себя ответственности за несостоявшиеся отношения. Важнее извлекать полезные уроки, избегая чувства вины.
• Наличие эмпатии — умения воспринимать чувства других людей. Учет их в процессе общения позволяет выстроить правильные коммуникации.

Наверное, многие встречали упоминание о социально-психологической зрелости. О чем речь?

Личность и общество

Психологическая зрелость — понятие многоаспектное, одной из сторон которого является взаимодействие с обществом. Невозможно жить в отрыве от его проблем и чаяний.

Социальный аспект — это, в первую очередь, отказ от сложившихся стереотипов. Ориентируясь на собственные потребности и ощущения, зрелая личность в меньшей степени подвержена манипуляциям и воздействию толпы.

Но в то же время зрелый индивид принимает мир со всеми его законами, несовершенствами и даже страданиями. Он не пытается изменить то, что складывалось веками, но тратит ресурсы на улучшения в микросоциуме, чтобы находиться в гармонии с окружением и приносить максимальную пользу. О социально-психологической зрелости свидетельствуют:

• чувство ответственности;
• социальный интеллект, умение предвидеть изменение общественных процессов;
• забота о других;
• активность в жизни общества;
• применение знаний и навыков на пользу другим;
• преодоление проблем на пути к самореализации.

Только социальная среда способна сформировать зрелую личность.

Уровни психологической зрелости

У каждого человека различная степень социализации: количество контактов, уровень взаимодействия, жизненные ценности, на основе которых строится общение. Это позволяет ученым выделять уровни зрелости: низкий, высокий и средний. Среди основных критериев выделяют внешние и внутренние. К первым относится степень овладения социальными компетенциями, перечисленными в статье.

Ко вторым можно отнести черты, характеризующие личность: эмпатию, общительность, адекватную самооценку, ответственность, внимательность, толерантность и т. д.

Чем выше у человека стремление к самопознанию и саморазвитию, чем более быстрыми темпами он осваивает жизненные уроки, развивая ответственность и толерантность, тем более высоким уровнем зрелости он обладает.

Вместо заключения

Часто можно слышать понятие «психологическая школьная зрелость». О чем идет речь? Мы выяснили, что раннее взросление начинается в 15-16 лет, когда юноши и девушки учатся в общеобразовательной школе. Они выделяются самодостаточностью, наличием убеждений и мировоззрения, а также формированием тех качеств, которые характеризуют зрелую личность.

Открытый урок на тему: Духовная зрелость человека

Приветствие учителя

Здравствуйте!Сәлеметсіздер ме! Нello children! Я рада поприветствовать вас на уроке самопознания! Все присутствуют на уроке? (проверка отсутствующих на уроке). Тема нашего урока: Духовная зрелость человека. Адамның рухани жетілуі. (записываем в тетрадь). Ценность урока: Любовь. Качество урока: справедливость, честность, благородство, бескорыстие, терпение. Сегодня мы поговорим о духовной зрелости человека, ведь современное общество нуждается в одухотворённых и образованных людях с открытым сердцем, обладающих широтой мыслей, способных бескорыстному служению обществу. Духовность – это глубочайшая человечность. Это честность, благородство, мудрость, бескорыстная любовь, проявленная в теплых и искренних человеческих взаимоотношениях. Духовность – это вечное стремление к внутреннему совершенствованию, к высотам духа. Основными признаками духовности являются покой, терпение, познание истины, ненасилие и добродетельное поведение. Достичь духовной зрелости – значит приобрести доброту сердца, нести миру свет и любовь. Духовный рост может происходить, если мы в своей повседневной жизни живем в согласии с вечными общечеловеческими ценностями. Истина, праведное поведение, внутренний покой, ненасилие, любовь.

2мин

Позитивный настрой.

Чтобы настроиться на урок позитивно, предлагаю вам позитивный настрой. Сядьте поудобнее, расслабтесь, можете закрыть глаза. Великолепный сад Давайте мысленным взором попробуем заглянуть в свое сердце. Представьте, что внутри вашего сердечка раскинулся великолепный сад – сад вашей души. Светит солнце любви и тепла. Переливается радуга доброты. Может быть Вы увидите там дерево, покрытое зеленой кроной. Это дерево доверия, уважения, радости, честности. Полюбуйтесь цветами любви и добра, пройдитесь по саду своей души, насладитесь красотой. А теперь медленно вернитесь в свое место и откройте глаза.

Анализ состояния: Поделитесь своими чувствами? Что Вы почувствовали?

3мин

https://www. youtube.com/watch?v=au16HeF6nhw

Рассказывание истории (сторителлинг)

Чтобы глубже понять это высказывание я хочу вам дать послушать притчу. Притча об истинном богатстве Из книги «Путь к богатству»   Валерий Синельников Однажды один очень знатный человек обратился к Мудрецу с вопросом: – Скажи, уважаемый, раз ты такой умный, почему же ты не богатый? На что Мудрец, обратившись к его расшитому золотом дорогому кафтану, ответил: – Видишь ли, уважаемый кафтан, богатство мое внутри, а не снаружи. Ведь когда твой хозяин засыпает, он не берет с собой ни тебя, ни своих слуг, ни золото, ни чего-либо другого. И если ему приснится тигр, бегущий за ним, то ему придется в страхе убегать от тигра, а не звать на помощь слуг. Спасет его во сне от тигра лишь умение быстро бегать. Если же ему приснится, что он замерзает в лютый мороз, он будет трястись от холода и не сможет взять и укрыться тобою – теплым кафтаном. Его спасет от холода лишь умение разжигать огонь. Истинное богатство – это наши способности. Они внутри, а снаружи лишь только их проявление. Богач, изумленный тем, что Мудрец говорит с его кафтаном, а не с ним, воскликнул: – Да ты безумен! Как можно говорить с моим кафтаном и не видеть меня – его хозяина! На что Мудрец, улыбнувшись, сказал: – Вот так и большинство людей. Они говорят с телами и не видят тех, кто являются их хозяевами. Главное в человеке, его поступках – величие души, характер, сердце и добрые чувства, а смысл человеческого существования заключается в творении добра, во взращивании крыльев души, в совести, которую удалось пробудить в себе. Сейчас я разделю Вас на 3 группы. Название группы. Лидеры группы: Ринат, Ғалымжан, Нурислам. Лист оценивания, чек лист находиться у вас на столе. В творческой деятельности оцениваете свои достижения.

1. Как связаны с содержанием притчи слова Омара Хайяма: «В этом темном мире считай истинным только духовное богатство, ибо оно никогда не обесценится»? 2. Объясните выражение: «Вот так и большинство людей. Они говорят с телами и не видят тех, кто являются их хозяевами». 3. Как стать человеком, способным реализовать свой духовный потенциал? 4. Что такое духовная зрелость человека?

5мин

https://www.youtube.com/watch?v=QBsarM4Qtlc

Творческая деятельность

Групповая творческая работа. 1 задание. Групповая 1 подгруппа Понимание   Незаконченные фразы Завершите предложения. Какими качествами должен обладать современный духовный человек?  Духовность даѐт любовь __________________________________ __________________________________________________________________  Духовность даѐт возможность _________________________________ __________________________________________________________________  Духовность даѐт веру __________________________________ __________________________________________________________________  Духовность даѐт смирение _________________________________ __________________________________________________________________  Духовность даѐт силы _________________________________ 2 подгруппа Терпение Что такое добро и зло? (сделайте вывод). Как вы проявляете свои добрые качества повседневной жизни? 3 подгруппа Прощение Составить кластер Как проявляется любовь в повседневной жизни? Приведите примеры. 2 задание Парная 3.      Незаконченный тезис «Что такое духовное богатство человека?» — У каждого из вас на столе лежит лист, на нем записан вопрос. Вы пишете ответ на вопрос, затем по моему сигналу передаете лист и продолжаете мысль соседа по группе. 3. задание. Самостоятельная работа Игра – сопостовление «Угадай-ка!

Работают в группе и индивидуально

15мин

https://wordwall. net/play/15349/189/869

Завершение урока

Домашнее задание: Назовите людей, которых вы считаете духовно зрелыми личностями. Это могут быть исторические деятели, ученые, политики, актеры, писатели, художники, литературные герои, ваши родные или близкие. Расскажите, в чем проявляется их духовное богатство. Написать эссе на тему: «Чистое сердце».

1мин

Психолого-педагогические подходы к понятию «социальная зрелость личности» в зарубежной и отечественной науке

1. Allport G. W. Pattern and growth of personality. – N.Y.: Holt, Rinehart and Winston, 1961. – 344 p.

2. Maslow A. H. Motivation and Personality. – Hong Kong: Longman Asia, 1987. – 335 p.

3. Nagra V., Kaur M. Social Maturity among Student Teachers // International Journal of Education and Psychological Research (IJEPR). – 2013. – Vol. 2, Issue 1. – P. 10–16.

4. Raj M. Role of Social Maturity in Academic Achievement of High School Students // International Journal of Applied Research. – 2015. – № 1 (7). – P. 44–46.

5. Американская социологическая мысль / под ред. В. И. Добренькова. – М.: Изд-во МГУ, 1994. – 495 с.

6. Выготский Л. С. Мышление и речь: Психика, сознание, бессознательное: собрание трудов. – М.: Лабиринт, 2001. – 368 с.

7. Днепров Э. Д. Четвертая школьная реформа в России. – М.: Интерпракс, 1994. – С. 62–63.

8. История дошкольной педагогики в России: хрестоматия / под ред. С. Ф. Егорова. – М.: Академия, 1999. – 520 с.

9. Кеттелл Р. Психология индивидуальности. Факторные теории личности. – СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 127 с.

10. Менделеев Д. И. Заветные мысли: к 175-летию со дня рождения. – М.: Голос-Пресс, 2009. – 383 с.

11. Народное образование в России. Исторический альманах / под. ред. А. Кушнира, В. Чумакова. – М.: Народное образование, 2000. – 400 с.

12. Олпорт Г. Личность в психологии. – М.: КПС+; СПб.: Ювента, 1998. – 345 с.

13. Роджерс К. Личные размышления относительно преподавания и учения // Открытое образование. – 1993. – № 5–6. – С. 45–51.

14. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. – СПб.: Питер-Пресс, 1999. – 608 с.

15. Шамионов Р. М. Личность субъекта учебной и педагогической деятельности. – Саратов: Изд-во Саратовского пед. института, 1999. – 120 с.

16. Юнг К. Г. Проблемы души нашего времени. – М.: Академический проект, 1993. – 336 с.

Психологическая зрелость (что значит: быть по-настоящему взрослым)

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

Вы когда-нибудь встречали взрослого человека?

Согласен, на первый взгляд, – это довольно странный вопрос.

Но попробуйте на него ответить, не определившись: что значит быть взрослым?

Конечно же, в этой статье пойдет разговор не о физической или возрастной зрелости, а о том, что такое психологическая зрелость.

Частично эта тема затрагивалась в статье «Вы здоровы психологически? Как узнать?». В принципе, едва ли мы ошибемся, если скажем, что психологически здоровая личность – это по-настоящему взрослый человек. 

Но кто-то скажет: для чего вообще разбираться с тем, что такое зрелая личность? Зачем это нужно?

На что я отвечу словами Эриха Фромма: «Большинство людей умирает, так и не родившись». Глубокие слова, не правда ли?

Они стали эпиграфом к статье «12 признаков того, что ваша жизнь — это не «ваша» жизнь».   

Дело в том, что для многих людей личностная зрелость так и остается туманной и не досягаемой, а для многих и просто нелепой целью.

Большинство людей живет лишь внешней жизнью, а их внутренний потенциал так и остается нереализованным.

Такие люди похожи на бесплодные деревья – древесной массы много, а цветов и плодов никаких.

Часто можно наблюдать человека, внешний успех и признание которого действительно очень велики, а вот его психологическое взросление осталось где-то на уровне пещерного существования – он живет, чтобы забирать, накапливать, и взращивает в себе не личность и духовность, но лишь собственное эго.    

Психологическая зрелость, наоборот, предполагает раскрытие внутренних, духовных потенциалов человека, раскрытие его талантов, установление положительных и конструктивных отношений с окружающими людьми, удовлетворение своих потребностей социально приемлемым способом.

Итак, давай попробуем разобраться, что такое …

 

Личностная зрелость

или что отличает психологическое взросление

Ниже я перечислю основные признаки, которые характерны для психологически зрелого человека.

1. Автономность и самодостаточность

Зрелая личность способна самостоятельно делать жизненный выбор, принимая при этом полную личную ответственность на себя.

Делая выбор, зрелый человек выражает свою внутреннею позицию. Он выбирает, ориентируясь на свои ценности, но при этом обязательно учитывает и ценности других людей.

Именно поэтому его выбор, это выбор не эгоиста, но аутентичного, т.е. подлинного человека.    

2. Аутентичность

Зрелый человек способен принимать себя таким, какой он есть, у него адекватная самооценка, без перегибов в сторону непомерной гордыни или нескончаемых самообвинений и неприязни к самому себе.

Он живет в согласии с собой.

Кроме того, психологически зрелый человек способен принимать мир таким, какой он есть.

Для такого человека все черное и белое, все уродливое и прекрасное, все злое и доброе является гармоничным проявлением Вселенной, и если такой человек ничего не может изменить, то со смирением и философски принимает все, как есть. 

Он живет в согласии с миром.

3. Глубокие и искрение отношения с другими людьми

Духовно зрелый человек не играет ролей, не прячется за масками, он живет естественно, ощущая себя не центром, но частью отношений с другими.

Он толерантно относится к другим людям, умеет сопереживать, понимать, слушать и слышать других.              

Он живет в согласии с другими людьми.

4. Развитое самопознание

Зрелая личность, наряду с адекватностью самовосприятия, еще и хорошо знает себя, осознает свои преимущества и недостатки, сильные и слабые стороны, ресурсы и возможности.

Зрелый человек умеет слышать себя, правильно идентифицировать свои переживания, мысли и эмоции. Он знает, кто он такой.    

5. Стремление к саморазвитию

Психологически зрелой личности свойственна здоровая неудовлетворенность имеющимся уровнем духовности и личностной зрелости.

Поэтому такой человек стремиться к дальнейшему росту, не останавливается на достигнутом, он готов жертвовать силами и временем ради расширения своего познания и развития.

---

Конечно же, в данной крохотной заметке невозможно описать все признаки, которыми характеризуется зрелая личность, у нее много граней и проявлений.

По этому, в следующей статье я расскажу о других важнейших ее характеристиках, а также опишу условия, при которых формируется личностная зрелость.

Кроме того, в ней я позволю себе порассуждать о связи психологического взросления с ключевыми составляющими успеха и уверенности в себе.          

На этом все. Берегите себя!

До встречи в следующей публикации!

© Денис Крюков

---

Вместе с это статьей читайте: 

Жизненный кризис: союз опасностей и возможностей (Часть 1)

Жизненный кризис: союз опасностей и возможностей (Часть 2)

Почему так трудно изменить свою жизнь (часть 1)

Почему так трудно изменить свою жизнь (часть 2)

---

Вам понравилась статья?

Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂 (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован).

Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail.  

Зачем это нужно?

Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты!

 Как подписаться? Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту! 😀  

Автор: Денис Крюков

Духовная зрелость человека — презентация онлайн

1.  Тема занятия «ДУХОВНАЯ ЗРЕЛОСТЬ ЧЕЛОВЕКА»

Тема занятия «ДУХОВНАЯ
ЗРЕЛОСТЬ ЧЕЛОВЕКА»
L/O/G/O

2. Ценность: любовь Качества: искренность, доброжелательнность, сострадание; гуманность

3. Цель занятия:

научиться понимать себя, свои поступки,
людей через проявление бескорыстной
любви ко всему живому на земле.
Задачи
Образовательная: расширение преставления
обучающихся о сущности взаимоуважения,
взаимопонимания;
Развивающая: развитие умения проявлять уважение,
уметь чувствовать человека, который находится рядом;
Воспитательная: воспитать внимательное отношение к
другим людям; искренность,
бескорыстное служение людям,
сострадание; гуманность.

5. Позитивный настрой.

• Зрелость – это состояние, которое способствует
процветанию в жизни, раскрытию всех талантов
человека, его способностей, конструктивному
общению с другими людьми, адекватному
восприятию реальности, удовлетворению важных
потребностей человека социально приемлемым
образом

Зрелость – период социальной
активности, когда человек находится на
пике своих возможностей. В греческой
философии этот период назван «акме»,
что дословно переводится и трактуется
как вершина человеческой жизни.
Зрелость характеризуется стремлением к
высшим ценностям – таким, как добро
или истина.
• Зрелый человек который знает, кто он
таков, кем может стать, чего хочет от
жизни, что для него важно по существу и
что неважно.
• Зрелый человек не отражение надежд
других людей, он действует,
руководствуясь собственной внутренней
позицией.

Зрелая личность способна самостоятельно делать
жизненный выбор, принимая при этом полную личную
ответственность на себя. Делая выбор, зрелый человек
выражает свою внутреннею позицию. Он выбирает,
ориентируясь на свои ценности, но при этом обязательно
учитывает и ценности других людей. Именно поэтому
его выбор, это выбор не эгоиста, а подлинного человека.
Зрелый человек способен принимать себя таким, какой
он есть, у него адекватная самооценка, без перегибов в
сторону непомерной гордыни или нескончаемых
самообвинений и неприязни к самому себе. Он живет в
согласии с собой.
Духовность – это глубочайшая
человечность. Это честность, благородство, мудрость, бескорыстная любовь,
проявленная в теплых и искренних
человеческих взаимоотношениях.

Духовно зрелый человек не играет ролей,
не прячется за масками, он живет
естественно, ощущая себя не центром, но
частью отношений с другими. Он
толерантно относится к другим людям,
умеет сопереживать, понимать,слушать и
слышать других. Он живет в согласии с
другими людьми.
• С духовной зрелостью растёт и
углубляется наша способность
раскрываться, прощать, освобождаться.
В этом проявляется естественное
разрешение наших конфликтов,
естественное прекращение борьбы,
естественное облегчение наших
трудностей, способность возвращения к
радостному и спокойному отдыху.
Позитивное высказывание:
Счастье человека не в материальном
благополучии, а в богатстве его
души.
Сара Алпысқызы Назарбаева
Вопросы для обсуждения:
1. Как связаны с содержанием притчи слова Омара
Хайяма: «В этом темном мире считай истинным
только духовное богатство, ибо оно никогда не
обесценится»?
2. Объясните выражение: «Вот так и большинство
людей. Они говорят с телами и не видят тех, кто
являются их хозяевами».
3. Что такое духовная зрелость человека?
4. Как стать человеком, способным реализовать свой
духовный потенциал?
5. Как проявляется духовность в повседневной
жизни? Приведите примеры.

17. Творческая работа.

Древняя мудрость наставляет нас:
Мне нужно учиться всего лишь трем вещам:
……………., ……………., ………………..
Эти три качества – ваши величайшие сокровища.
…………….в действиях и мыслях,
Ты возвращаешься к источнику бытия.
…………….. к друзьям и недругам,
Ты находишься в согласии со способом
существования вещей.
• Проявляя ……………. к себе,
• Ты примиришь все существа в этом мире.
• Как вы думаете, какие слова пропущены? Подберите
нужные слова и восстановите текст.

18. Абай Кунанбаев говорил:

Держа в триединстве ум, сердце и волю,
Ты к цельности редкой придешь без труда.
Как вы думаете, какого человека поэт считал духовно
зрелой личностью?
Назовите людей, которых вы считаете духовно
зрелыми личностями. Это могут быть исторические
деятели, ученые, политики, актеры, писатели,
художники, литературные герои, ваши родные или
близкие.
Расскажите, в чем проявляется их духовное богатство.
Задание на дом:
Напишите правила, которые нужно
соблюдать для того, чтобы
сомосовершенствоваться и становиться
духовно богаче.

20. Заключительная минута урока

Зрелость психологическая это (в чем проявляется)

Взросление человека – это главный этап в развитии личности. Однако все понимают, что стать взрослым – это просто, нужно лишь дождаться определенного возраста. Гораздо важнее обрести зрелость.

Возраст зрелости не имеет стандарта, не является одинаково определенным у всех, у каждого человека он индивидуален. Стоит разобраться, в чем проявляется зрелость личности и как определить степень зрелости индивида. Психология не имеет точных, однозначных ответов на эти вопросы, однако некоторые моменты в этом сложном понятии на сегодняшний день удалось выявить.

Говоря о человеке, что он зрелый, состоявшийся, в первую очередь говорят о его психологическом росте. Но как определить, что индивид «созрел»? Ведь это состояние нельзя потрогать, нельзя попробовать. Как понять, что индивид, с которым вы общаетесь, обладает этими качествами?

Рекомендуем: Что изучает акмеология?

Конечно же, многих больше всего интересует вопрос о себе. Ведь как ни крути, но психологическая зрелость – это то, к чему стремится каждый индивид, это некий эталон, идеал.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В психологии зрелость понимают двояко:

• Определенный этап в жизни, возраст.
• Уровень развития личности.

Необходимо учитывать многие критерии, чтобы определить, насколько зрелым является индивид. Ведь недаром есть поговорка: «Седая голова, но нет ума» – это тот случай, когда возраст индивида не совпадает с психологическим возрастом.

Основы развития

Так как до сих пор не существует общепризнанного способа определить возраст зрелости, психологи используют различные способы. Личностная зрелость – понятие очень сложное и для каждого – индивидуальное. Для её определения учитывают много значимых аспектов – это и эмоциональная зрелость, и социальная зрелость, и даже взрослость человека.

Социальное окружение, общество формирует определенные идеалы и представления, на которые так или иначе ориентируется каждый. Человек считается зрелым тогда, когда он достигает этих определенных социальных идеалов. В некоторых социальных группах личность считается зрелой после окончания учебы. Некоторые полагают, что люди созрели, если завели семью.

Рекомендуем: Гомеостаз в психологии

У каждой народности, социальной группы имеются свои критерии для определения зрелости как очередного этапа в жизни. А вот психологическая зрелость личности помогает человеку достигать соответствия определенным устоям общества. Она показывает, насколько индивид адаптирован к окружающим, насколько уверенным и самостоятельным он чувствует себя в социальной среде.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

То есть, другими словами, это качество, которое показывает степень интеграции личности. Если человек смог полностью интегрироваться, то это означает, что он достиг зрелости. Для того чтобы индивид мог с уверенностью заявить, что он зрелая личность, ему необходимо пройти несколько этапов развития.

• Хронология. Достижение определенного возраста, который считается зрелым в социуме.
• Физиология. Важна также и физиологическая зрелость человека.
• Социум. Основной показатель того, насколько личность адаптировалась к окружающим.
• Интеллект. Наиважнейший этап – пройдя его, личность может принимать разумные решения и развиваться.
• Эмоции. Только зрелый человек может похвалиться тем, что контролирует свое эмоциональное состояние.

Все эти понятия должны быть тождественны, чтобы личность обрела полноценную зрелость. Находясь на различных ступенях развития, личностная зрелость проявляется по-разному. В некоторых случаях индивид может быть зависимым.

Например, парень достиг совершеннолетия и покинул отчий дом. Однако он не смог еще найти свое призвание, не прошел все этапы развития, его личность уже сформировалась, но еще не созрела. В этом случае молодой человек будет зависимым от своих родителей или от тех, кто будет оказывать ему поддержку. Люди по-разному воспринимают взрослость личности, зачастую совершая ошибки.

Признаки

Но незрелую личность тоже можно определить по признакам, которые присущи только ей:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Неспособность принимать собственные ошибки.
• Взрывной характер.
• Тяга к соперничеству.
• Неприятие проигрыша.
• Эмоциональная нестабильность.
• Капризы.
• Неприятие критики.
• Неумение прощать.
• Боязнь перед изменениями.
• Зависимость.
• Необоснованная требовательность.
• И довольно часто встречается неадекватность.

Это лишь основные из многих качеств, которые характеризуют незрелую личность. Если внимательно на них посмотреть, то можно сказать, что это черты, присущие ребенку: капризный, требующий внимания и не принимающий воспитания. Такое поведение может существенно осложнить жизнь в социальной среде.

Социальная зрелость наступит тогда, когда человек сможет преодолеть все черты характера, которые свойственны детскому мышлению. Незрелость может проявляться и в абсолютно зрелой личности – точнее, некоторые её признаки.

Рекомендуем: Гиперкомпенсация — это

Это не означает деградации развития, напротив, иногда обстоятельства принуждают проявить нетерпимость или же соперничество. А некоторые индивиды обладают азартным характером, что тоже может показать признаки незрелости.

Психология зрелости выявила некоторые моменты развития, которые могут охарактеризовать зрелую личность или же помогут понять, насколько правилен выбранный путь к зрелости. Здесь очень много второстепенных факторов, но мы обратим внимание на основные критерии.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Любовь. Только зрелая личность может развить чувство безопасности при повышенной ранимости. Это сложное сочетание чувств содержит риск, который может разбить сердце. Однако только эти чувства в гармонии помогают человеку любить и быть любимым.

2. Реальность. Возможность отличать выдуманное от реального, видеть вещи в их истинном виде, не наделяя собственными качествами. Только зрелая личность сможет признать свои проблемы и разобраться в них – незрелая постарается избежать этого.

Рекомендуем: Как развить силу воли?

3. Отзывчивость. Это качество требует делиться не из расчетливых целей, а для блага остальных. Давать и принимать бывает очень сложно.

4. Положительное восприятие окружающего мира. Принимать все повороты судьбы такими, какие они есть, и уметь их проходить. При этом не просто преодолевать сложности, а становиться сильнее, извлекать жизненные уроки. Видеть причину изменений в себе, а не винить обстоятельства.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

5. Конструктивность. Зрелый индивид не будет воспринимать критику враждебно. Он будет искать проблемы, которые можно решить и исправить сложившуюся ситуацию. Для него избавление от недругов означает, что их нужно сделать друзьями. И он достигнет этого путем преодоления неприязни.

6. Расслабление. Полноценная личность не будет никогда испытывать напряженность. Она может в любой момент расслабиться, ведь она сильна и достигнет своего, несмотря на преграды.

Как повзрослеть

Зрелость социальная, психологическая, эмоциональная – это все личностная зрелость. Не стоит дожидаться, пока проявляющийся признак развития подтолкнет в нужную сторону. Зрелую натуру нужно обязательно развивать самостоятельно.

Для этого существует немало методик психологической терапии. Каждая по-своему действенна, и человек должен индивидуально подбирать нужную для себя. Однако существуют и основные шаги к личностному росту, подходящие для любого индивида.

Научиться понимать самого себя, свои желания и улучшать свои качества. Развивать в себе общительность, выходить с людьми на открытые разговоры. Стать социально значимым человеком. Отбросить все эгоистичные мысли. Научиться хотя бы частично сдерживать проявления эгоизма в поведении.

Рекомендуем: Как контролировать свои эмоции?

Решить все мелкие проблемы, простить обиды и помириться с окружающими. Завершить все, на что не хватало времени или желания. Избавиться от ненужных вещей, приучить себя к порядку. Порядок должен быть не только в доме, но и в мыслях. И самое главное – найти в своей жизни то, что будет гораздо важнее вас самих, то, ради чего стоит стараться быть лучше.

Психологическая зрелость личности имеет прочную основу из выборов, которые совершает и завершает индивид в своей жизни. Другими словами, зрелая личность – огромный шаг к благополучному будущему. Автор: Людмила Мухачева

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Зрелость

: определение, признаки и этапы — видео и стенограмма урока

этапов зрелости

Во-первых, давайте займемся более конкретными этапами зрелости , относящимися к возрасту.

Младенец

В широком смысле этот этап включает всех в возрасте от 0 до 4 лет. На этой стадии зрелости потребности младенца удовлетворяются исключительно родителем или другими взрослыми, и поэтому не ожидается, что он или она будет реагировать определенным образом на большинство ситуаций.

Давайте посмотрим на пример растущего младенца. Вы не ожидаете, что младенец позаботится о каких-либо своих потребностях, и вы не ожидаете, что он будет давать «соответствующие» ответы на ситуации. Подумайте о двухлетнем ребенке, который все время говорит «нет», независимо от просьбы. Такое поведение типично для человека на этой стадии зрелости.

Ребенок

Начиная с 4-13 лет, дети начинают учиться заботиться о себе. Они учатся выполнять простые, более конкретные задачи, такие как чистка зубов, одевание и, возможно, катание на велосипеде.Кроме того, они узнают, что есть подходящие и не очень подходящие способы реагирования на ситуации. Например, большинство детей знают, что они не могут лечь посреди продуктового магазина и кричат, когда мама говорит «нет» на просьбу о конфетах.

Давайте вернемся к нашему примеру с младенцем. В детстве он учился делать что-то самостоятельно и от важных взрослых в его жизни, как правильно реагировать на ситуации, которые его затрагивают. Когда мама отказывается от его просьбы о конфетах в продуктовом магазине, ребенку средней зрелости может не понравиться ответ и он может даже попросить конфету.Однако он не стал ложиться посреди магазина и кричать во все горло.

Подростки / молодые люди

В возрасте от 13 до 20 лет у людей развивается чувство идентичности как индивидуально, так и как часть группы, что является краеугольным камнем на этом этапе зрелости. В этот период жизни люди исследуют свою сексуальность и учатся иметь дело с более зрелыми отношениями.

Скорее всего, нашему гипотетическому персонажу нравится проводить время со своими друзьями, и он начал задумываться о том, кто он и чем он хочет заниматься в жизни, до определенного момента.Хотя было бы вполне приемлемо встречаться и, возможно, даже думать о браке, достаточно зрелый молодой взрослый не будет хорошо реагировать на отношения с пятью своими собственными детьми!

Взрослый / Родитель

Этот этап длится примерно с 20 лет до тех пор, пока дети не станут подростками. На этом этапе часто встречаются такие задачи, как строительство или покупка дома, установление границ с другими людьми, создание упорядоченной и безопасной среды и налаживание контактов со сверстниками. Как родители, люди учат своих детей, как правильно реагировать на определенные ситуации, тем самым продлевая цикл зрелости.

Поскольку наш подросток вырос и теперь у него есть собственные дети, он, вероятно, знает, как реагировать на все, от истерики малыша до поцарапанного колена дочери, до финансирования транспортного средства и подготовки семейных налоговых деклараций.

Старейшина

Когда дети становятся молодыми и / или люди достигают так называемого «среднего возраста», они вступают в старшую стадию зрелости с психосоциальной точки зрения. Это не обязательно означает, что они «стары», а скорее, что они созрели до относительно конечной точки, где они знают, как завоевать доверие.

Давайте вернемся к нашему вымышленному человеку. На этом этапе жизни он хорошо понимает, как устроены отношения, и, вероятно, старается избегать ненужных драматургов. Кроме того, ему, вероятно, приходилось иметь дело с некоторыми неприятными ситуациями, такими как смерть любимого человека, и он знает, как реагировать на такой сценарий. Он достиг вершины своей зрелости.

Эмоциональная зрелость

Помимо перехода через конкретные стадии зрелости, люди развиваются эмоционально. эмоционально зрелый означает, что, в зависимости от физического уровня зрелости, люди должным образом реагируют на ситуации, которые их затрагивают. Например, мы можем сказать, что подросток является «незрелым», когда он реагирует на отказ, делая то, что сделал бы младенец, например, устраивает истерику. Вот некоторые признаки того, что человек достиг полной эмоциональной зрелости:

• Дух смирения
• Способность выполнять долгосрочные обязательства
• Возможность расставить приоритеты
• Способность думать, прежде чем действовать
• Умение не поддаваться критике или лести

Умеете ли вы все это делать? Если так, то вы можете считать себя эмоционально зрелым.

Итоги урока

Давайте рассмотрим. Зрелость — это способность адекватно реагировать на данную ситуацию. Наряду с более конкретными стадиями зрелости , или теми, которые имеют отношение к возрасту, эмоциональная зрелость является важным показателем способности человека адекватно реагировать на ситуации, которые его затрагивают. Физические стадии зрелости включают:

• младенец , который длится от 0 до 4 лет и когда потребности ребенка удовлетворяются исключительно родителями и другими взрослыми.
• ребенок , в возрасте от 4 до 13 лет дети начинают учиться заботиться о себе.
• подросток / молодой взрослый В возрасте от 13 до середины 20 лет у людей развивается чувство идентичности как индивидуально, так и как часть группы.
• взрослый / родитель , который длится примерно с 20 лет до того, как дети станут подростками.
• старший , когда дети становятся молодыми взрослыми и / или люди достигают так называемого «среднего возраста», они вступают в более старшую стадию зрелости с психосоциальной точки зрения.

Project MUSE — О человеческой зрелости

О ЗРЕЛОСТИ ЧЕЛОВЕКА РАУЛЬ Х. ВИСПО, доктор медицины * Что такое зрелость? Кто зрелый? Можем ли мы стать зрелыми? Зрелость существует? Поиск ответов на эти вопросы необходим психиатрам. Меня озадачило то, что в некоторых из немногих статей о зрелости я прочитал, что психиатры не очень разбираются в этом предмете, потому что мы лечим только людей с невротическими или психотическими проблемами, как если бы мы были с ними в «вакууме», как если бы наши только контакт с миром осуществлялся через наших пациентов.По крайней мере, если нас будут называть психиатрами, давайте покажем, что у нас есть некоторое понимание самих себя, наших коллег и нормальных людей, которые нас окружают. Как мы можем встретиться с нашими пациентами и лечить их, если мы не знаем или не хотим знать, как мы себя чувствуем, как мы реагируем и как мы должны действовать или реагировать? Еще одна вещь, которая меня озадачивает, — это мнение о том, что «зрелость» — это не наша область, потому что она включает в себя оценку моральных ценностей. Конечно, это связано с суждением, но с тех пор, как существует человечество, существует система ценностей, и без нее нет общества.Также было сказано, что концепция зрелости варьируется в разных культурах и что наша концепция ее может применяться только к нашему западному, американскому обществу. Да и нет. За последние 50 лет мир становился все меньше и меньше. Становится все меньше и меньше изолированных примитивных обществ. Общества сохранят свои особенности, но общая система ценностей будет все более и более распространенной в этом мире. Когда Эриксон пишет, что «каждый человек, чтобы стать зрелым взрослым, должен в достаточной степени развить все упомянутые качества эго, чтобы мудрый индиец, настоящий джентльмен и зрелый крестьянин разделяли и признавали друг в друге заключительную стадию целостности. «[1], я бы истолковал его как высказывание, что мудрый или зрелый человек из западной культуры может общаться с другим мудрым или зрелым человеком из далекого * доцент кафедры психиатрии медицинского колледжа Вермонтского университета, Берлингтон.586 Рауль Х. Виспо · Перспективы зрелости человека в биологии и медицине · Культура лета 1966 года и, я бы добавил, возможно, намного лучше, чем с незрелой культурой его собственной. Как пишет Оверстрит: «Зрелая правда, рассказанная незрелым умам, перестает в этих умах быть той же самой истиной. Незрелые умы берут из нее только то, что незрелые умы могут ассимилировать. В конце концов, даже если они могут говорить об этом на словах и могут Возводя институты в его имя, они превращают зрелую истину в прикладную незрелость »[2].В своем выступлении я предполагаю, что у человека было нормальное физическое развитие, что его не беспокоят физические препятствия, и что его интеллект находится, по крайней мере, в пределах нормы1. Как пишет Ф.Р. Уэйк: «Эта структурная зрелость лежит в основе всего. другие подходы кажутся очевидными. Когда мы оцениваем другого человека, первые характеристики, которые привлекают наше внимание, почти всегда — это физический размер и форма »[4]. I. Концепции человеческой или эмоциональной зрелости Немногие авторы писали о концепции человеческой или эмоциональной зрелости, хотя эта концепция считается очень важной [5].Удивительно, но мне удалось найти только одну ссылку с философской точки зрения [6]. Я намеренно не буду рассматривать здесь ссылки на два понятия, которые иногда используются как синонимы или путают со «зрелостью». Я имею в виду нормальность и психическое здоровье. Я также буду избегать упоминания таких понятий, как «самореализующиеся люди» (Маслоу), с помощью которых авторы, кажется, пытаются избежать использования термина «зрелость». Ф. Александер [7], Дж. Олпорт [8], Дж. Барретт-Леннард [9], К.Бингер [io, 11], Б. Боэлен [6], Дж. Энгель [12], О.С. Инглиш и Дж. Пирсон [13], У. Фэйрбэрн [14], Х. Гантрип [15], К. Хорни [16] ], Р. Найт [17], Л. Куби [18], М. Левин [19], Р. Никсон [20], Х.А. Оверстрит [5], Дж. Роф-Карбальо [21, 22], Дж. Ruesch [23], L. Saul [24], H. S. Sullivan [25], J. Warters [26] и J. Уайтхорн [27] — некоторые из авторов, писавших о зрелости. Я резюмирую в Таблице 1 те качества, которые они считают важными …

Почему человеку нужно так много времени, чтобы созреть по сравнению с другими животными? Посмотрите на свои нейроны! | Новости

Новое исследование Вандербильта показывает, как долго люди и другие теплокровные животные живут — и когда они достигают половой зрелости — могут иметь больше общего с их мозгом, чем с телом.В частности, дольше живут не животные с большим телом или более медленным метаболизмом; это животные с большим количеством нейронов в коре головного мозга, независимо от размера тела.

«Независимо от того, смотрите ли вы на птиц, приматов или людей, количество нейронов, которые вы обнаруживаете в коре головного мозга вида, предсказывает около 75 процентов всех вариаций продолжительности жизни между видами», — сказала Сюзана Геркулан-Хузель, автор исследования. и доцент кафедры психологии и биологических наук.

Размер тела и обмен веществ, для сравнения, которые являются обычными стандартами для сравнения животных, предсказывают только 20-30 процентов продолжительности жизни в зависимости от вида и оставляют много несоответствий, например, птицы, которые живут в 10 раз дольше, чем млекопитающие того же вида. размер.

Самое главное, что люди считались «особой» эволюционной диковинкой с долгим детством и периодами постменопаузы. Но это исследование, опубликованное в журнале Journal of Comparative Neurology , показало, что это не так.Людям требуется ровно столько времени, чтобы созреть, сколько ожидается от количества корковых нейронов, и после этого они живут так же долго, как и предполагалось.

Исследование

В рамках исследования Геркулан-Хаузел изучил более 700 видов теплокровных животных из базы данных AnAge, в которой собраны подробные данные о продолжительности жизни. Затем она сравнила эти записи со своими обширными данными о количестве нейронов в мозге разных видов животных.

Herculano-Houzel закодировал данные для сотен видов разными цветами и обнаружил, что попугаи и певчие птицы, включая врановых, систематически живут дольше, чем приматы с аналогичной массой тела, которые, в свою очередь, живут дольше, чем неприматы млекопитающие с такой же массой тела.

«Аналогичным образом, при одинаковой удельной основной скорости метаболизма попугаи и певчие птицы живут дольше и им требуется больше времени для достижения половой зрелости, чем у многих видов млекопитающих, особенно неприматов», — сказал Геркулан-Хаузель.

Она уже видела этот узор раньше. Ее предыдущие исследования по определению того, из чего состоит мозг, показали, что у попугаев и певчих птиц больше корковых нейронов, чем у приматов аналогичного размера, у которых больше кортикальных нейронов, чем у любого другого млекопитающего с таким же размером тела.

Ее новый анализ подтвердил ее подозрения: продолжительность жизни у теплокровных видов увеличивается равномерно вместе с абсолютным числом нейронов в коре головного мозга.

«Чем больше кортикальных нейронов у вида, тем дольше он живет — не имеет значения, птица это, примат или какое-то другое млекопитающее; насколько он велик; и как быстро он сжигает энергию », — говорит Геркулан-Хузель.

Являются ли люди уникальными? Спросите бабушку

Антропологи и исследователи, интересующиеся эволюцией и человеческим поведением, работали, исходя из предположения, что одним из отличий человеческого вида является то, что у людей необычно долгий период детства и юности, позволяющий учиться и общаться в обществе.Если более крупные животные живут дольше, то гориллы должны жить дольше людей, но это не так: люди их переживают. Одна из наиболее распространенных гипотез состоит в том, что забота бабушек могла привести к задержке половой зрелости и увеличению продолжительности жизни в постменопаузе сверх ожидаемого.

Но новые данные Геркулан-Хаузеля показывают, что люди не являются исключением из других видов млекопитающих. Учитывая количество нейронов в коре головного мозга, людям нужно столько времени, сколько им нужно, чтобы достичь половой зрелости и жить столько, сколько ожидается для их количества нейронов.Оказывается, размер тела не имеет значения для долголетия.

«Теперь мы можем сказать, что люди проводят столько же времени в детстве и живут ровно столько же после достижения зрелости, сколько можно ожидать от количества нейронов в коре головного мозга», — сказал Геркулан-Хаузель.

Что длиннее по сравнению с другими видами, включая горилл, просто потому, что у людей больше всего нейронов в коре головного мозга.

«Логично, что чем больше нейронов в коре головного мозга, тем больше времени потребуется виду, чтобы достичь точки не только физиологически зрелого, но и умственно способного быть независимым», — говорит Геркулан-Хузель.«Задержка также дает видам с большим количеством корковых нейронов больше времени, чтобы учиться на опыте, поскольку они взаимодействуют с окружающей средой».

И если более продолжительная жизнь сопровождает большее количество корковых нейронов, эти виды также получат большее совпадение между поколениями, а значит, больше возможностей передать то, чему они научились. «Это означает, что бабушка по-прежнему играет важную роль в жизни людей с большим количеством корковых нейронов; просто она, вероятно, не причина того, почему наш вид является долгоживущим », — утверждает Геркулан-Хаузель.

Функция коры

Какая связь между наличием большего количества нейронов в коре и более продолжительной жизнью? Херкулан-Хаузель говорит, что это новый важный вопрос, который необходимо решить исследователям.

«Данные показывают, что теплокровные виды накапливают повреждения с той же скоростью, что и стареют. Но то, что урезает жизнь, — это повреждения коры головного мозга, а не всего тела; чем больше у вас корковых нейронов, тем дольше у вас будет достаточно, чтобы ваше тело работало », — говорит она.

В отличие от остальной части тела, которая получает новые клетки, пополняющие старые, считается, что корковые нейроны должны существовать всю жизнь.

Хотя кора головного мозга обычно связана с познанием, Геркулан-Хаузель считает, что гораздо более базовая функция коры является ключом к долголетию.

«Кора головного мозга — это часть вашего мозга, которая способна сделать наше поведение сложным и гибким, да, но это выходит далеко за рамки познания и выполнения ментальных математических и логических рассуждений», — сказал Геркулан-Хузель.«Кора головного мозга также дает вашему телу приспособляемость, поскольку она приспосабливается и учится реагировать на стрессы и прогнозировать их. Это включает в себя поддержание бесперебойной работы ваших физиологических функций и обеспечение того, чтобы частота сердечных сокращений, частота дыхания и метаболизм соответствовали тому, что вы делаете, как вы себя чувствуете, и тому, что вы ожидаете, что произойдет дальше. И это, по-видимому, ключевой фактор, влияющий на продолжительность жизни », — добавляет она.

Мозговой суп

Herculano-Houzel разработал метод быстрого и точного измерения количества нейронов в мозге.Она создает «суп для мозга», взяв ткань мозга и разрушив клетки, затем применив флуоресцентные метки к ядрам, плавающим в «супе для мозга», и подсчитав их.

В сотрудничестве с заслуженным профессором психологии Джоном Каасом она изучила, сколько нейронов составляет мозг различных приматов, включая человекообразных обезьян. Вместе с коллегами из Бразилии она произвела первый точный подсчет числа нейронов в человеческом мозге — в среднем 86 миллиардов, что означает просто увеличенный мозг приматов.

Береги свой мозг!

Старение начинается, когда люди и другие виды достигают подросткового возраста, и нет никакого способа вернуть себе нейроны. Фактически, исследования показывают, что люди могут терять нейроны в префронтальной коре. Итак, Геркулан-Хаузел говорит, что забота о своем уме и поддержание здоровья и активности корковых нейронов — лучший способ жить долго и хорошо.

Подробнее об исследовании Herculano-Houzel:

Развитие человека от рождения до зрелости

В начале жизни дети полностью вовлечены в процессы, формирующие тело.Они также полностью зависят от своего человеческого и сенсорного окружения. Они начинают свой земной путь с того, что во всем, что они делают, выражают: «Я не хочу оставаться таким, какой я есть! Я хочу быть похожим на взрослых!»

Телесный рост сам по себе выражает тот факт, что развитие к зрелости не является линейным, поскольку каждая фаза сопровождается своими собственными возможностями и кризисами. Смена зубов и половое созревание — это два заметных события, которые намекают на перерывы и поворотные моменты и, таким образом, делят жизнь ребенка примерно на три части, каждая из которых имеет свои собственные специфические подразделения:

— Первый этап: младенчество до смены зубов.

— Второй этап: от смены зубов до полового созревания, т.е. собственно школьника.

— Третья фаза: от полового созревания до зрелости, т.е. в средней школе и юношеском возрасте.

Однако было бы неправильно рассматривать это как жесткую схему. Любая теория фиксированных фаз совершенно справедливо неприемлема в современной педагогической науке, поскольку такая теория противоречит живой реальности. С другой стороны, каждое физическое изменение выражает шаг вперед в душевном / духовном развитии, как показал Жан Пиаже.(Жан Пиаже и Бербель Инхельдер, 1969, «Психология ребенка». Нью-Йорк: Базовые книги, оригинальная работа, опубликованная в 1966 году. Жан Пиаже, «Основы Пиаже», издано Джейсоном Аронсоном, 1995.) Мы можем только вспомнить детей правильным образом, если мы знаем, какая конституция характерна для конкретного возраста. Итак, помимо изучения антропологии и психологии, важно и необходимо осуществлять беспристрастное наблюдение.

Обращаясь к рассмотрению конкретных качеств, преобладающих в разном возрасте, мы должны сначала указать на открытие Штайнером различных систем функций у человека: двигательные функции относятся к тому, что было названо царством конечностей и обмена веществ.Каждое движение — это телесное выражение воли. Ритмическая система — дыхание и кровообращение — это телесное выражение человека, который переживает и чувствует; страх, радость, боль и т. д. влияют на дыхание и пульс. Система нервов и чувств, полюс сознания как таковой, имеет свой центр в области головы (головного мозга). Это соответствует активности познания. Человек здоров только тогда, когда все три системы работают вместе и составляют единое целое. Все мы можем ощутить преимущества быстрой ходьбы после сосредоточенной работы за компьютером, который тренирует только голову.Если мы хотим сконцентрировать свои мысли после плотной еды, мы должны преодолеть большое сопротивление. Мы здоровы, когда ни одна из трех систем постоянно не подавляет другие.

Эти три системы можно последовательно связать с тремя фазами, упомянутыми выше. До смены зубов дети как существа эмоционального «будут» жить прежде всего в своих движениях. Даже их чувства, их речь и мышление связаны с движением и, таким образом, по большей части связаны с телом.Это иллюстрируется тем, как, например, четырехлетние дети немедленно хотят преобразовать все, что они видят или слышат, в свои собственные движения. Так они учатся говорить, а также начинают играть. Невозможно представить детей до смены зубов, сидящих со скрещенными руками в ожидании начала приема пищи. Восприятие немедленно запускает волевую активность конечностей. Внутреннее и внешнее движение все еще полностью перемешано.

Затем, как только зубы изменились, внутреннее движение начинает отделяться от внешнего движения.Начинает формироваться пространство внутреннего опыта, что указывает на то, что ритмическая система освобождается от системы конечностей. Это также возраст, когда начинает устанавливаться гармоничное соотношение дыхания и пульса 1: 4. Наконец, по достижении половой зрелости мышление начинает утверждать свою независимость. Человеческие существа просыпаются от упражнений на критические способности, их голос становится глубже, конечности отягощаются. Это как если бы молодые люди наконец прибыли на землю и ищут свою индивидуальную личность.Излишне говорить, что это связано с множеством симптомов перехода, поскольку предыдущие переживания отражаются эхом и ожидаются будущие условия. Принцип состоит в том, что дети просыпаются сначала в своих конечностях, затем в средней системе, связанной с чувствами и переживаниями, и, наконец, в их голове, средоточии критического мышления.

Поскольку человек образует целостность, существует внутренняя связь между движением, речью и мышлением. Эти связи были в значительной степени подтверждены огромным прогрессом, достигнутым в исследованиях мозга в последние десятилетия двадцатого века.Оригинальное и очень удобочитаемое резюме можно найти в книге Фрэнка Р. Уилсона «Рука: как ее использование формирует мозг, язык и человеческую культуру», Нью-Йорк: Пантеон, 1998.

На каждой фазе человеческое существо представляет собой совокупность, которая отличается от более ранних и более поздних стадий развития тем, как три системы связаны друг с другом и, следовательно, с субъектом, претерпевающим развитие.

В целом можно сказать, что движение, речь и мышление тесно связаны в маленьком ребенке; они стимулируются окружающей средой, поскольку они воспринимаются органами чувств, поглощаются и развиваются посредством имитации.По мере взросления ребенок становится все более способным использовать эти три основные функции независимо друг от друга.

Zimmermann, Heinz: Waldorf-Pädagogik weltweit , Ed .: Freunde der Erziehungskunst, 2001.

В то время как подростки могут рассуждать так же, как и взрослые, их эмоциональная зрелость отстает, говорится в новом исследовании

.

ВАШИНГТОН. 16-летний подросток может быть вполне способен принять осознанное решение о прекращении беременности — решение, которое, вероятно, будет принято после должного рассмотрения и консультации со взрослым, — но этот же подросток может не обладать зрелостью, чтобы Согласно новому исследованию психологического развития подростков, ответственность за совершение насильственного преступления будет возложена на взрослых.

«Подростки, вероятно, обладают необходимыми интеллектуальными навыками, чтобы сделать осознанный выбор в отношении прерывания беременности, но им может не хватать социальной и эмоциональной зрелости, чтобы контролировать импульсы, противостоять давлению сверстников и полностью осознавать рискованность опасных решений», — сказал Лоуренс Стейнберг, доктор философии, профессор психологии развития в Университете Темпл и ведущий автор исследования. «Эта незрелость смягчает их уголовную ответственность».

Результаты опубликованы в октябрьском номере журнала American Psychologist , опубликованного Американской психологической ассоциацией.

Стейнберг и его соавторы обращаются к этому кажущемуся противоречию в исследовании, показывающем, что когнитивные и эмоциональные способности развиваются с разной скоростью. Они набрали 935 человек в возрасте от 10 до 30 лет, чтобы изучить возрастные различия в различных когнитивных и психосоциальных способностях.

Участники прошли различные тесты, измеряющие психосоциальную зрелость и когнитивные способности, чтобы изучить возрастные модели по многочисленным факторам, влияющим на суждения и принятие решений. Меры зрелости включали тесты на контроль импульсов, поиск ощущений, сопротивление влиянию сверстников, ориентацию на будущее и восприятие риска.Когнитивная батарея включала измерения основных интеллектуальных способностей.

Не было различий между самыми молодыми четырьмя возрастными группами (10-11, 12-13, 14-15 и 16-17 лет) по показателям психосоциальной зрелости. Но значительные различия в зрелости, в пользу взрослых, были обнаружены между 16-17-летними и 22-летними и старше, а также между 18-21-летними и 26-летними и старше. По словам авторов, результаты были одинаковыми для мужчин и женщин.

«16-летнему подростку очень трудно сопротивляться давлению сверстников в горячей, нестабильной ситуации», — сказал Стейнберг.«В большинстве случаев нет времени поговорить со взрослым, чтобы привнести какую-то причину и реальность в ситуацию. Многие преступления, совершаемые подростками, совершаются в группах с другими подростками и не являются преднамеренными».

Напротив, различия в показателях когнитивных способностей увеличивались с 11 до 16 лет, а затем не показывали улучшений после 16 лет — в точности противоположно паттерну, обнаруженному с помощью психосоциальных показателей. По словам Стейнберга, некоторые когнитивные способности, такие как способность логически рассуждать, достигают взрослого уровня задолго до достижения психосоциальной зрелости.

«Медицинские решения — это те решения, в которых подростки могут найти время, чтобы понять и взвесить варианты, предлагаемые практикующими врачами», — сказал Стейнберг. «Редко такие решения принимаются в спешке без консультации со взрослыми. В таких обстоятельствах подростки становятся взрослыми».

Две записки друзей суда, поданные APA по делам, рассмотренным Верховным судом, вызвали вопросы об этих различиях в сроках погашения и очевидном несоответствии между позициями APA по этим двум делам.В своем заявлении amicus, поданном в Roper v. Simmons (2005), дело об отмене смертной казни в отношении несовершеннолетних, APA представило исследование, показывающее, что подростки не достигли зрелости в том, что касается их преступной вины. В более ранней записке, поданной по делу Hodgson v. Minnesota (1990), которая подтверждала право подростков на аборт без одобрения родителей, APA представила исследование когнитивных способностей, влияющих на выбор врача, показывающее, что подростки столь же зрелы, как и взрослые.

APA разграничил эти два сценария, изучив процессы принятия решений, необходимые для каждой ситуации. В случае с Ходжсоном APA охарактеризовало подростков как способных принимать информированные и обоснованные решения в области здравоохранения. В деле Ропера АПА охарактеризовало подростков как слишком близоруких и импульсивных, чтобы требовать смертной казни, независимо от того, за какое преступление. APA поместило исследование психосоциального развития подростков в контекст необходимости суда определить в рамках приговора к смертной казни, что преступник может быть надежно оценен как один из «худших из худших».«

В ноябре Верховный суд должен рассмотреть два дела о конституционности приговора несовершеннолетним к пожизненному заключению без возможности условно-досрочного освобождения. «В этих случаях могут возникнуть аналогичные вопросы о развитии подростков», — сказал Стейнберг. APA подало заявление amicus curiae по этим делам, представив в суд соответствующие исследования, в том числе последнее исследование Стейнберга.

Юридические права подростков, сказал Стейнберг, должны основываться на точных и своевременных научных данных о природе и ходе психологического развития.«Очень важно понимать, что системы мозга, отвечающие за логические рассуждения и базовую обработку информации, созревают раньше, чем системы, отвечающие за саморегуляцию и координацию эмоций и мышления», — сказал он.

Статья: «Подростки менее зрелы, чем взрослые? Доступ несовершеннолетних к аборту, смертная казнь в отношении несовершеннолетних и предполагаемый« шлепок »APA» Лоуренс Стейнберг, доктор философии, Темплский университет; Элизабет Коффман, доктор философии, Калифорнийский университет, Ирвин; Дженнифер Вулард, доктор философии, Джорджтаунский университет; Сандра Грэм, доктор философии, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе; Мари Банич, доктор философии, Колорадский университет; Американский психолог , Vol.64, № 7.

Лоуренс Стейнберг, доктор философии, можно связаться по электронной почте или по телефону (215) 204-7485.

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов. В APA входят более 150 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.

6 признаков умственной и эмоциональной зрелости

Все стареют, но не все становятся более зрелыми.

Есть взрослые со зрелостью старшеклассника и старшеклассники, которые прошли через более трудные ситуации — и извлекли у них уроки — чем большинство людей когда-либо сможет вынести.

Однако этого недостаточно, чтобы решать сложные задачи и преодолевать их. Вам также нужен эмоциональный интеллект и достаточно времени, чтобы поразмыслить над тем, что вы испытали, извлечь уроки из этого и применить в своей жизни.

Зрелые люди не просто учатся на собственном опыте. Они также применяют эти знания, чтобы сделать себя и всех вокруг лучше. Все мы переживаем жизненные взлеты и падения, но не все усваиваем уроки, которые нам могут преподать трагедия и триумф.

Стареть обязательно. Физическая зрелость — это процесс, через который проходит каждый человек. Просто так бывает.

Эмоциональная зрелость — это выбор. Чтобы развить эмоциональную зрелость, вы должны активно бороться с жизненными трудностями.

Я хочу помочь тебе не только стать старше, но и поумнеть. В этом посте я покажу вам 6 основных признаков умственной и эмоциональной зрелости и дам вам инструменты, которые помогут вам стать более зрелым человеком.

Я не собираюсь указывать вам признаки зрелости. Я также помогу тебе стать более зрелым человеком.

6 признаков умственной и эмоциональной зрелости

---

1) У зрелого человека здоровые границы

Признаком зрелости является способность уйти из ситуации, которую все считают лучшей для вас, но вы знаете, что это не так.Это способность знать себя и быть уверенным в избранном вами пути.

Здоровые границы легко поддерживать, когда окружающая среда здорова, но зрелый человек может сохранять свою точку зрения и точку зрения даже при давлении со стороны сверстников.

Когда мы говорим о давлении со стороны сверстников, мы думаем о детях, которые поддаются социальному давлению и становятся такими же, как все вокруг. Они делают это, чтобы поместиться. Они хотят соответствовать, чтобы избежать давления, которое возникает из-за того, что они выделяются.

Дети по определению не зрелые люди. Они не закончили расти, им не хватает опыта, и они даже не способны учиться на том ограниченном опыте, который у них есть. Хотя мы надеемся, что они не поддадутся давлению со стороны сверстников, чтобы сделать или стать тем, чем они не хотят становиться, мы не виним их за это, потому что они молоды, растут и незрелы.

Вот почему важным признаком зрелости является способность противостоять давлению, оказываемому на вас окружением.

Общество всегда будет пытаться слепить вас по своему образу. У зрелого ума есть свои планы, и он отказывается уступать, даже если ситуации кажутся хорошими. Ваша способность идти через ад, чтобы получить желаемое, вместо того, чтобы идти по пути наименьшего сопротивления, является отличительным признаком зрелости.

2) У зрелого человека есть контроль над эмоциями

Признаком зрелости является способность переносить смущение, не вызывая смущающей реакции.

Смущение — интересная эмоция.Многие вещи, которые заставляют нас смущаться, даже не замечаются другими людьми. Они могут смеяться над нашим несчастьем, но только когда вы беспокоитесь о том, что думают другие люди, вы можете испытывать смущение.

По мере взросления вы перестаете беспокоиться о том, что думают другие, и сосредотачиваетесь на себе. Это не дает вам стать жертвой давящего давления со стороны сверстников и не почувствовать себя неудачником, если вы не встретите их.

Если вы научитесь смеяться над собой, вы никогда не переживете, если другие люди будут смеяться над вами.

3) Знак

из зрелости означает, что вы можете не соглашаться, не проявляя неуважения

Несогласие не требует неуважения.

Нельзя относиться к кому-либо как к менее личному человеку только потому, что он не придерживается того же мнения, что и вы.

На планете проживает более 7 миллиардов человек. Шансы на то, что вы согласитесь со всеми во всем, почти невозможны; Но до тех пор, пока мнение человека не требует причинения вреда невиновным или использования их в своих интересах, различие в идеях не стоит волнения эмоций.

Этот признак эмоциональной зрелости — это способность отделять то, что вы чувствуете, от того, как вы думаете. Незрелые люди на это не способны. Есть уровни эмоционального интеллекта и зрелости.

Это частично связано с отсутствием контроля над эмоциями. Когда мы думаем об эмоциональном контроле, мы обычно думаем о том, как мы взаимодействуем с другими, но это только часть. Это также связано с вашей способностью эффективно управлять своими мыслями, не вмешиваясь в чувства.

Префронтальная кора. Эта часть мозга участвует в планировании сложного когнитивного поведения, выражения личности, принятия решений и регулирования социального поведения. Он не созревает примерно до 25 лет. Это, вероятно, объясняет незрелое поведение некоторых «взрослых»

Можете ли вы заставить себя сделать лучший выбор, даже когда ваши желания просят вас уступить свое снисхождение? Можете ли вы быть дисциплинированными, когда ваши эмоции взывают к вам, чтобы вы расслабились?

Может показаться, что эти вещи не связаны с уважительным несогласием, но это не так.Если у вас нет способности удерживать эмоции от контроля над своими физическими действиями и умственными процессами, тогда вы никогда не сможете сдерживать их, несмотря на различные мнения.

4) Признаком зрелости является способность брать на себя ответственность

Требуется определенный уровень зрелости и смирения, чтобы принять ту роль, которую удача играет в вашем успехе. Требуется такой же уровень зрелости и смирения, чтобы принять ту роль, которую вы играете в создании собственных проблем.

Важнейшим фактором вашего развития в зрелом человеке является ваша способность распознавать разницу, планировать соответственно и никогда не обвинять других — даже если это на самом деле их вина.Это означает нести ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

Хотя это правда, что есть вещи, не зависящие от вас, если вы живете зрело и ответственно, вы увидите, что все еще можете поставить себя в положение, чтобы воспользоваться преимуществами хорошего или защитить себя от плохого.

Незрелые люди боятся практиковать этот уровень осознания, потому что он заставляет их совершенствовать свои способности принятия решений и полностью контролировать свою жизнь. Когда вы берете на себя ответственность за все в своей жизни, вы вынуждены признать, что ваша жизнь такая, какая она есть, из-за всего, что вы сделали (или не сделали).

Вы не можете контролировать свой уровень интеллекта или место рождения. У вас есть контроль над тем, насколько усердно и долго вы работаете. Незрелые люди всегда будут искать оправдание, и в этом оправдании всегда будут обвинять другие вещи или людей.

С другой стороны, один из самых больших признаков эмоциональной зрелости — отказ когда-либо обвинять. Даже если их планам мешает что-то, что неподвластно им, эмоционально зрелые люди отказываются винить их.

Немногие люди обладают эмоциональной зрелостью и душевной стойкостью, чтобы брать на себя ответственность, когда она им не идет.Еще меньшее количество людей могут сделать трудный выбор, когда это имеет наибольшее значение, и большинство из них не будут довольны своим решением.

Мне хотелось бы думать, что я достиг определенного уровня зрелости и искушенности в 35 лет

. Требуется огромная эмоциональная и умственная зрелость, чтобы начать трудный разговор, даже если вы знаете, что результат вам не понравится. Одно дело, когда кто-то поднимает на вас тяжелую тему, и у вас нет другого выбора, кроме как вступить в разговор. Совсем другое дело, когда вы начинаете разговор, который вам не нравится.

Любой рост является результатом первоначального дискомфорта. Вы можете ускорить свой личный рост, ожидая этого и опираясь на него.

Такой уровень зрелости всегда сделает вас ценным человеком и позволит вам стать лидером. В мире катастрофически не хватает людей, которые готовы идти впереди и никогда не перекладывают вину на тех, кто находится позади. Именно поэтому мы требуем зрелости от наших лидеров.

Незрелые лидеры берут на себя ответственность только тогда, когда дела идут хорошо, и перекладывают вину на них, когда они плохо.Зрелый лидер воздает должное всем остальным, когда дела идут хорошо, и берет на себя вину, если все пойдет к черту.

5) Два признака зрелости

: вы можете признать, что неправы, и вам не нужно втирать это, когда вы правы

Люди не непогрешимы. Никто не всегда прав или нет. Ошибки неизбежны, но учиться на них — это выбор.

Зрелые умы знают, что каждый раз, когда они в чем-то правы, будут моменты, когда они ошибаются в другом.Поскольку они осознают эту возможность сами по себе, они не нападают на других, когда они ошибаются.

Точно так же они знают, насколько отвратителен тип личности «Я же сказал тебе».

Благо и ноша идут рука об руку. Если вы не можете признать, что что-то идет не так, это ваша вина, вы также не получаете должного за вещи, когда они идут хорошо.

Риск и награда неразрывно связаны. Только слабые, наивные и незрелые верят, что могут получить все, ничем не рискуя.Признаком зрелости является понимание того, что все, что стоит иметь в жизни, — дело рискованное.

6) Зрелость означает принятие суровых истин о жизни

Наивность — подарок детям и проклятие взрослым.

Когда ты становишься взрослым, ты больше не веришь, что мир хорош. Более того, взрослая жизнь требует, чтобы вы приняли истину, которая сильна, вдохновляет, но в конечном итоге отрезвляет. Это правда:

Никто не идет вас спасти.Более того, никого не волнует, если вы проиграете.

Это не означает, что людям все равно, если вы пострадаете или что-то случится с вами. Это также не означает, что люди болеют за вашу неудачу. Это просто означает, что никого не волнует, успешны вы или счастливы, потому что они слишком заняты своими проблемами.

Они не болеют за ваше падение и не слишком озабочены вашим успехом. Большинство людей просто пытаются жить своей жизнью, и ваши проблемы не имеют значения.

Краткое изложение 6 признаков умственной и эмоциональной зрелости

1. У эмоционально зрелого человека здоровые границы
2. У зрелого человека есть контроль над эмоциями
3. Признаком умственной зрелости является то, что вы можете не соглашаться, не проявляя неуважения.
4. Признак зрелости — способность брать на себя ответственность
5. Вы можете признать, что неправы, и не нужно втирать это, когда вы правы
6. Зрелость означает принятие суровых истин о жизни

Возьмите этот список и используйте его для своего личностного роста.

Остальное зависит от вас.

---

Развитие человека от рождения до зрелости

Движение, речь и мышление тесно связаны в маленьком ребенке. По мере взросления ребенок становится все более способным использовать эти три основные функции независимо друг от друга. Следующий текст объясняет этот процесс более подробно.

В начале жизни дети полностью вовлечены в процессы, формирующие тело.Они также полностью зависят от своего человеческого и сенсорного окружения. Они начинают свой земной путь с того, что во всем, что они делают, выражают: «Я не хочу оставаться таким, какой я есть! Я хочу быть похожим на взрослых!»

Телесный рост сам по себе выражает тот факт, что развитие к зрелости не является линейным, поскольку каждая фаза сопровождается своими собственными возможностями и кризисами. Смена зубов и половое созревание — это два отмеченных события, которые намекают на прерывания и поворотные моменты и, таким образом, делят жизнь ребенка примерно на три части, каждая из которых имеет свои собственные специфические подразделения:

— Первая фаза: младенчество до изменения зубов.

— Второй этап: от смены зубов до полового созревания, т.е. собственно школьника.

— Третья фаза: от полового созревания до зрелости, т.е. в средней школе и юношеском возрасте.

Однако было бы неправильно рассматривать эту схему как жесткую. Любая теория фиксированных фаз совершенно справедливо неприемлема в современной педагогической науке, поскольку такая теория противоречит живой реальности. С другой стороны, каждое физическое изменение выражает шаг вперед в душевном / духовном развитии, как показал Жан Пиаже.(Жан Пиаже и Бербель Инхельдер, 1969, «Психология ребенка». Нью-Йорк: Базовые книги, оригинальная работа, опубликованная в 1966 году. Жан Пиаже, «Основы Пиаже», издано Джейсоном Аронсоном, 1995.) Мы можем только вспомнить детей правильным образом, если мы знаем, какая конституция характерна для конкретного возраста. Итак, помимо изучения антропологии и психологии, важно и необходимо осуществлять беспристрастное наблюдение.

Обращаясь к рассмотрению конкретных качеств, преобладающих в разном возрасте, мы должны сначала указать на открытие Штайнером различных систем функций человека: двигательные функции относятся к тому, что было названо областью конечностей и обмена веществ.Каждое движение — это телесное выражение воли. Ритмическая система — дыхание и кровообращение — это телесное выражение человека, который переживает и чувствует; страх, радость, боль и т. д. влияют на дыхание и пульс. Система нервов и чувств, полюс сознания как таковой, имеет свой центр в области головы (головного мозга). Это соответствует активности познания. Человек здоров только тогда, когда все три системы работают вместе и составляют единое целое. Все мы можем ощутить преимущества быстрой ходьбы после сосредоточенной работы за компьютером, который тренирует только голову.Если мы хотим сконцентрировать свои мысли после плотной еды, мы должны преодолеть большое сопротивление. Мы здоровы, когда ни одна из трех систем постоянно не подавляет другие.

Эти три системы можно последовательно связать с тремя фазами, упомянутыми выше. До смены зубов дети как существа эмоционального «будут» жить прежде всего в своих движениях. Даже их чувства, их речь и мышление связаны с движением и, таким образом, по большей части связаны с телом.Это иллюстрируется тем, как, например, четырехлетние дети немедленно хотят преобразовать все, что они видят или слышат, в свои собственные движения. Так они учатся говорить, а также начинают играть. Невозможно представить детей до смены зубов, сидящих со скрещенными руками в ожидании начала приема пищи. Восприятие немедленно запускает волевую активность конечностей. Внутреннее и внешнее движение все еще полностью перемешано.

Затем, как только зубы изменились, внутреннее движение начинает отделяться от внешнего движения.Начинает формироваться пространство внутреннего опыта, что указывает на то, что ритмическая система освобождается от системы конечностей. Это также возраст, когда начинает устанавливаться гармоничное соотношение дыхания и пульса 1: 4. Наконец, по достижении половой зрелости мышление начинает утверждать свою независимость. Человеческие существа просыпаются от упражнений на критические способности, их голос становится глубже, конечности отягощаются. Это как если бы молодые люди наконец прибыли на землю и ищут свою индивидуальную личность.Излишне говорить, что это связано с множеством симптомов перехода, поскольку предыдущие переживания отражаются эхом и ожидаются будущие условия. Принцип состоит в том, что дети просыпаются сначала в своих конечностях, затем в средней системе, связанной с чувствами и переживаниями, и, наконец, в их голове, средоточии критического мышления.

Поскольку человек образует целостность, существует внутренняя связь между движением, речью и мышлением. Эти связи были в значительной степени подтверждены огромным прогрессом, достигнутым в исследованиях мозга в последние десятилетия двадцатого века.