Я никогда не думаю что говорю
Я никогда не думаю что …
14 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
Если они вас вообще не понимают и не воспринимают вас такой какая вы есть,какие же это подруги? Мне кажется что они просто хотят вас подстроить под себя,чтоб вы вели себя так же как они.
Или же они будут на силу менять.Просто пошлите их на…..
#13
#14
Новые темы за сутки:
Устала вгонять себя в панику
1 ответ
Во время любой болезни появился страх смерти
5 ответов
Как избавится от лени?
12 ответов
Девушка-интроверт, как справиться
10 ответов
Аэрофобия
8 ответов
Как вернуть радость к жизни ?
5 ответов
Что Вам помогло при утрате близкого человека?
7 ответов
Что со мной? Депрессия ?
6 ответов
Тревожные симптомы.
Как справляться?6 ответов
Депрессивное состояние из-за работы
5 ответов
Как справляться?Популярные темы за сутки:
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 345 ответов
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ
Как избавится от лени?
12 ответов
Девушка-интроверт, как справиться
10 ответов
Аэрофобия
8 ответов
Что Вам помогло при утрате близкого человека?
7 ответов
Что со мной? Депрессия ?
6 ответов
Как вернуть радость к жизни ?
5 ответов
Во время любой болезни появился страх смерти
5 ответов
Устала вгонять себя в панику
1 ответ
Следующая тема
Чем занять старого одинокого человека? Помогите!
48 ответов
Предыдущая тема
надоела эта тупая жизнь.
.54 ответа
.Думаю, говорю, делаю
ТЕКСТ АНАСТАСИИ ЗИНЧЕНКО
Думаю, говорю, делаю
Каждый хоть раз в жизни слышал фразу «слова имеют значение». Какую именно роль они играют в нашей жизни и как влияют на нас, наше окружение? Может ли напрямую зависеть от сказанных слов карьера или личная жизнь человека?
В этой статье мы обсудим книгу Карлотты Кубеду и Федерико Таддиа «Думаю, говорю, делаю пост». Ее авторы простым языком говорят о тонкостях человеческих взаимоотношений, не последнюю роль в которых играют слова.
О чём книга «Думаю, говорю, делаю пост»?
О чём книга «Думаю, говорю, делаю пост»?
Цель книги — попытаться «объяснить простыми словами сложности общения и отношений». Авторы разбирают разные аспекты человеческой коммуникации на примерах историй, происходящих с конкретными героями. Внимание читателя в первую очередь акцентируется на 10 важных вопросах, требующих ответа перед началом любой коммуникации:
Что я чувствую?
Кто я?
Что я хочу сказать?
Что я понимаю?
Как я действую?
Что я даю и что получаю?
Что я строю?
Умею ли я слушать?
Как я себя веду?
Когда я молчу?
Пока мы не знаем ничего о себе, мы не сможем рассказать ничего и миру.
Авторы утверждают, что честные ответы на данные вопросы подчас оказываются «стартовой точкой» выстраивания взаимоотношений с окружающих.
Заметим, что книга затрагивает не только конкретные аспекты человеческой психологии, поскольку значимое место в ней занимает круг вопросов, связанных с коммуникационной этикой. Как справляться с агрессией, идущей изнутри и снаружи? Как на зло отвечать добром? Почему разговор – это ответственность всех собеседников? Ответы на эти вопросы можно найти в историях героев книги.
Сейчас большинство людей (особенно юного возраста) связаны друг с другом через соцсети.
Интернет и виртуальное общение появились в нашей жизнь относительно недавно (не более 30 лет назад), однако уже стали неотъемлемой её частью. При этом молодым людям все ещё сложно осознавать, что всё сказанное в сети так же реально, как «напечатанная фотография, отправленное письмо, сказанный вслух комментарий». Книга «Думаю, говорю, делаю пост» акцентирует внимание на том, что следить за своими словами нужно как в реальной жизни, так и виртуальной.
Зачем читать эту книгу?
Зачем читать эту книгу?
Затрагиваемые в «Думаю, говорю, делаю пост» актуальны здесь и сейчас. Каждый сталкивается время от времени с непониманием со стороны окружающих, что приводит не только к эмоциональным переживаниям, но и к внешним конфликтам. Взрослые люди, как и подростки, раздражаются, обижаются и ругаются друг с другом. Чаще всего такая реакция обусловлена невозможностью выстроить грамотную коммуникацию.
Чем раньше человек поймет основные принципы выстраивания диалога, тем проще ему будет во взрослом возрасте находить общий язык с обществом.
Книга написана так интересно и легко, что не хочется отрываться. Тем не менее, главный принцип, который мы выделили — «взвешивать каждое слово» — очень быстро переосмысляется и усваивается ее читателем.
Как написана книга?
Как написана книга?
Повествование «Думаю, говорю, делаю пост» выстроено в формате диалога с подростком. Авторы обращаются к читателю на «ты», будто противопоставляют своего собеседника старшему поколению. Книга состоит из мини-историй, каждая из которых начинается с нескольких вопросов под общим заголовком «Над чем стоит подумать», а заканчивается уже вопросами, обращенными непосредственно к читателю: «А что думаешь ты?».
Например, в одной из глав предлагается мини-кейс под заголовком «Иногда взрослые мало чему способны научить» и рассказывается, как некая Мари увидела, что её дядя написал под фотографией одной певицы не самый приличный комментарий. С тех пор девочка не могла общаться с родственником как прежде.
В конце истории читателю предлагается выбрать одно из мнений:
- «Слишком многие взрослые читают проповеди, будучи сами далеки от идеала, к ним нужно относиться с терпением»
- «Глупых людей на свете полно, нужно только отличаться от них»
- «Говорить о важном с родителями трудно, когда речь о других родственниках, особенно о тех, которых они уважают».
С каким суждением согласились бы именно вы?
Несмотря на то, что персонажи вымышленные, они сочетают в себе черты реальных прототипов. Этот прием авторы используют для того, чтобы помочь читателю отрефлексировать собственные личностные качества.
Ведь наш мозг так любить поводить параллели между реальной жизнью и выдуманной историей!
Так, в ненавязчивой и совсем не нравоучительной форме, авторы книги пытаются научить подростков относиться к коммуникации иначе. Юным читателям отнюдь не предлагают конкретные «готовые» ответы, но, наоборот, в формате дружеского диалога, диалога на равных, им предлагают порассуждать о том, как поступать в той или иной ситуации. В книге много картинок-комиксов, изображающих персонажей из книги. Несмотря на то, что они черно-белые, иллюстрации не теряют своей «красочности» и привлекают внимание. Кроме того, в начале вы сможете найти и прочитать «Манифест доброжелательного общения» с десятью заповедями (какими именно — узнаете при прочтении!). Может, всем нам стоит распечатать его и повесить на стену? Кстати, именно по этому принципу и выстроена книга: в каждой главе подробно разбирается одна из «заповедей», «правил» взаимодействия.
Будет ли книга интересна взрослому?
Будет ли книга интересна взрослому?
На первый взгляд, она довольно проста: внутри много картинок, напоминающих комиксы, а истории похожи скорее на рассказы, нежели на серьёзный, привычный нам нон-фикшн. Но если углубиться в неё, можно обнаружить много принципиально важных моментов, подчас упускаемых авторами.
Во-первых, авторы разбирают основные аспекты взаимодействия с окружающими. Мы находимся в коммуникации всю свою жизнь, а значит, простые истины никогда не потеряют своей актуальности.
Во-вторых, если у вас есть дети, задумывались ли вы над тем, как научить их общаться с окружающими? А в Интернет-пространстве? Возможно, совместное обсуждение этой книги станет ключом к лучшему взаимопониманию в семье. Помимо этого, было бы любопытно устроить небольшой эксперимент и попробовать на неделю ввести дома обязательное соблюдение всех правил манифеста, чтобы посмотреть, действительно ли они работают и как.
В-третьих, простота изложения информации привлекательна и для взрослого, поскольку позволяет отвлечься от повседневности. Возможность прочитать интересную книгу, написанную простым языком, — это всегда продуктивно и легко проведённый досуг!
«Думаю, говорю, делаю пост» — это не просто руководство по выстраиванию диалога, но полноценный инструмент гармонизации взаимоотношений с окружающим миром, который поможет читателю узнать себя с новой стороны.
Говори, что думаешь, и не извиняйся за это
Вы когда-нибудь высказывали свое мнение только для того, чтобы быть застреленным кем-то другим? Может быть, вашим супругом, начальником, родителями или лучшим другом? Или даже незнакомец? Это случалось со мной много раз в прошлом. Говорить то, что думаешь, сложно.
В детстве у меня всегда было свое мнение обо всем. Наличие мнения не означает, что вы знаете все. Это просто означает, что вам есть что сказать. Вы можете ошибаться.
Но часто мои учителя, друзья, подруги, коллеги и даже друзья сразу же говорили что-то вроде: «Это неправда!» Так постепенно я перестал высказывать свое мнение. Я испугался.
На прошлой неделе я опубликовал статью о том, почему я избегаю токсичных людей. Я упомянул, что, по моему мнению, менее 1% населения имеет ценности.
Вы не поверите, сколько людей обиделось на мое мнение. «Откуда вы знаете, что меньше 1%!» И куча нецензурных слов. Два человека даже прислали мне по электронной почте целое эссе о том, почему это «неправильно».
Люди действительно пострадали. По иронии судьбы, в той же статье я упомянул, что если вам больно, это потому, что вы так решили.
Правды нет, есть только мнение
В статье я четко изложил свое мнение. Предложение начинается со слов «Я думаю, » по какой-то причине.
Конечно, я понятия не имею, скольким людям не хватает ценностей. Никто не знает.
К тому же, все, что выдается за жизненный факт, на самом деле является мнением. Поэтому, когда люди пытаются оспорить ваше мнение, знайте, что они играют в бесполезную игру.
Есть только твоя правда. Это напоминает мне раздел из моей книги ДУМАЙТЕ ПРЯМО. Вот оно:
—
Факты тоже правда? Ответ — нет. Сбивает с толку, верно? Это как жизнь. Например, существует ли Бог? Я не знаю. Я никогда не видел никаких доказательств. Означает ли это, что Бог нереален? Неважно, что я думаю. Если Бог влияет на то, как вы живете, это правда для вас, что бы ни говорили ученые.
Фридрих Ницше, немецкий философ, оказавший огромное влияние на западную философию, сказал знаменитую фразу: «Нет фактов, есть только интерпретации».
Ницше был человеком истинного самопознания. Зигмунд Фрейд даже сказал, что «у него было более глубокое знание самого себя, чем у любого другого человека, который когда-либо жил или мог когда-либо жить».
Он был очень аналитическим мыслителем, особенно когда дело касалось его собственных мыслей. Когда Ницше сказал, что фактов не существует, он имел в виду, что мы, люди, в конечном счете полагаемся на наши интерпретации реальности. Объективно подтвердить реальность невозможно.
Это не значит, что все нереально и что мы все живем в большом сне. Нам просто нужно осознать, что факты — это не то же самое, что истина.
Эта простая мысль сэкономит вам много сил, поскольку означает, что никто не может быть прав или виноват. Не утруждайте себя убеждением людей с разными мнениями об «истине». Это просто непрактично. Поберегите свою энергию для других, более полезных дел.
—
Говори, что думаешь
Слушай, раньше я боялся говорить то, что думаю.
- «Может быть, я ошибаюсь».
- «Что скажут другие люди?»
- «Они подумают, что я дурак».
Неважно. Ты знаешь почему? Нет универсальной истины. Мы все ничего не знаем.
Так что можешь говорить то, что думаешь. Потому что без мнений жизнь была бы похожа на взломщик.
Скучный кусок сухого тоста с солью. Кто любит есть крекеры каждый день до конца жизни?!
И не извиняйся. Подумайте о важных вещах в вашей жизни, отношениях и карьере. Имейте о них четкое мнение. И затем: Примите свою правду.
Я узнал об этом три года назад от Ральфа Уолдо Эмерсона, который написал это в своем эссе 1841 года «Уверенность в себе: 9».0003
«Человек робкий и извиняющийся; он больше не в вертикальном положении; он не осмеливается сказать «я мыслю», «я есть», а цитирует какого-нибудь святого или мудреца».
Знаете, что я сделал после того, как прочитал это? Я завел свой блог и начал высказывать свое мнение. И это изменило мою жизнь.
Помните: в жизни нет универсальной истины или высшего авторитета. Вы можете говорить и думать, что хотите.
Никто не остановит вас, пока это исходит из хорошего места.
Но есть одно условие: отвечайте за свои слова.
Если вы ошибаетесь, признайте это с уверенностью. И будьте уважительны.
Это также повысит вашу уверенность в себе. Попробуйте.
Что вы думаете?
▷ 10 преимуществ говорить то, что думаешь
Главная » 10 преимуществ говорить то, что думаешь
Когда в жизни мы оставляем слишком много места для «политкорректности», мы рискуем потерять себя хрупкие отношения, в которых мы не связаны со своей сущностью, а только через социальные условности. Последствия ужасны не только для других, но особенно для нас самих. Философ Габриэль Марсель уже сказал: «Когда ты живешь не так, как думаешь, в итоге ты думаешь, как живешь».
И не о совершении искренних убийств, используя искренность в качестве предлога, чтобы причинить боль другим, а не работать над своей напористостью. Нам нужно найти золотую середину, в которой мы можем говорить то, что мы думаем, наилучшим образом, для нашего собственного блага и блага наших отношений.
- Подчеркивает подлинность. У нас есть шестое чувство на ложь и неправду. Точно так же, как мы замечаем, когда человек что-то притворяется или скрывает от нас, мы также замечаем, когда он искренен и подлинен. Быть последовательным, говорить то, что мы думаем, и действовать соответствующим образом — это форма самовыражения, которую другие, как правило, ценят положительно, потому что она вызывает доверие. Аутентичность также позволяет избежать когнитивных диссонансов и внутренних конфликтов, оставляя нам больше энергии для роста как людей в правильном направлении.
У нас есть шестое чувство на ложь и неправду. Точно так же, как мы замечаем, когда человек что-то притворяется или скрывает от нас, мы также замечаем, когда он искренен и подлинен. Быть последовательным, говорить то, что мы думаем, и действовать соответствующим образом — это форма самовыражения, которую другие, как правило, ценят положительно, потому что она вызывает доверие. Аутентичность также позволяет избежать когнитивных диссонансов и внутренних конфликтов, оставляя нам больше энергии для роста как людей в правильном направлении.- Это показывает, что мы привержены делу. Когда человек не входит в наш ближний круг, мы обычно активируем созданный нами социальный характер. Этот персонаж не помогает нам именно укреплять связь, а отвечает за поддержание отдаленных и политкорректных отношений. Наоборот, высказывание того, что мы думаем, во многих случаях может быть способом показать кому-то, что мы достаточно заботимся о нем, чтобы сбросить эту социальную маску. Если другой человек честен, он оценит этот жест.
Если другой человек честен, он оценит этот жест.- Укрепляет связи. Когда люди общаются на основе искренности и взаимного уважения, отношения укрепляются. Если мы знаем, что другой честен и скажет нам, что он думает, мы будем доверять ему и снизим наши барьеры. Этот тип доверия укрепляет отношения, отношения, которые выходят за рамки условностей, потому что это означает, что оба соединились из самого глубокого «эго», открыли небольшую лазейку, чтобы другой мог исследовать и узнать его лучше.
- Это признак зрелости. Часто требуется больше мужества, чтобы сказать то, что мы думаем, чем солгать. Если мы также умеем тактично и уверенно выражать свои мнения и эмоции, это будет отличным признаком зрелости. Честность, которая не повредит, — это своего рода «суперсила», которая может превратить нас в особенных людей, таких людей, которых окружающие хотят видеть рядом с собой.
- Удаляет эмоциональный мусор. Сокрытие своих чувств приводит к тому, что мы накапливаем много «эмоционального мусора». Эти подавленные эмоции могут в конечном итоге заставить нас взорваться самым худшим образом, любая ситуация может стать соломинкой, которая сломает хребет верблюду. Наоборот, говоря вещи, когда мы их чувствуем, мы освобождаемся от этих негативных эмоций, чтобы не накапливать гнев или негодование по отношению к другим.
Сокрытие своих чувств приводит к тому, что мы накапливаем много «эмоционального мусора». Эти подавленные эмоции могут в конечном итоге заставить нас взорваться самым худшим образом, любая ситуация может стать соломинкой, которая сломает хребет верблюду. Наоборот, говоря вещи, когда мы их чувствуем, мы освобождаемся от этих негативных эмоций, чтобы не накапливать гнев или негодование по отношению к другим.- Это освобождает нас от когнитивной нагрузки. Придумывание историй и ложь добавляют огромную когнитивную нагрузку, потому что мы будем вынуждены помнить об этой альтернативной реальности. В долгосрочной перспективе это будет нам дорого стоить с точки зрения напряжения и стресса. Напротив, «Если вы говорите правду, вам не нужно ничего помнить», сказал Марк Твен. Последовательность и честность освобождают нас от этого бремени, избегая воспоминаний о лжи или о том, что мы должны играть «характер», который мы построили, но который не соответствует нашему «эго». Всегда говорить то, что мы думаем, освобождает.
Всегда говорить то, что мы думаем, освобождает.- Это позволит избежать проблем в будущем . Хорошие заборы — хорошие соседи, — гласит народная поговорка. Если мы говорим то, что думаем, чтобы другие поняли наши красные линии, это поможет нам избежать проблем, вызванных недопониманием. Наоборот, излишняя снисходительность, когда нас что-то беспокоит, или ложь могут вызвать большие проблемы в наших отношениях и жизни.
- Способствует принятию себя. « Если ты не можешь сказать правду о себе, ты не можешь сказать ее и о других людях», сказала Вирджиния Вульф. Чтобы быть последовательным, необходимо начинать с глубокого уровня самопознания. Мы должны иметь четкие наши идеи и ценности, а также наши эмоции. Мы можем быть последовательными и подлинными только тогда, когда знаем и принимаем себя достаточно. Также важно осознавать, что наше мнение не является истиной, чтобы у нас не развивалось властное и авторитарное отношение, которое не сближает нас с другими, а отдаляет от нас.
