Что значит счастье для человека: Что такое счастье? – Учительская газета

Что такое счастье? – Учительская газета

Человек создан для счастья, как птица для полета», – вспоминаются слова классика советской литературы Максима Горького. Однако, бесконечно желая друг другу счастья на день рождения и под Новый год, мы порой даже не думаем, что вкладываем в такое красивое и емкое слово. Другое дело – дети, они острее чувствуют неустроенность и разлад в жизни и семье, им тяжелее, когда они несчастны. Просто потому что еще не привыкли терпеть лишения. О том, что такое счастье, мы решили поговорить со школьниками из разных городов России, причем среди них есть и старшеклассники, и те, кому еще предстоит провести в школе много лет.

Тихон Смирнов, ученик 10‑го класса Бортсурманской средней школы, Пильнинский район, Нижегородская область:

Хотел бы повторить папин путь

Счастье, на мой взгляд, – это состояние единения с Богом, источником всех жизненных благ. Когда ты чувствуешь полное единение с Богом, чувство может быть очень острым и ярким, его не спутаешь ни с каким другим, и вот это и есть счастье высшего порядка. От этого рождается сыновняя любовь к Богу-отцу. Проявляется сыновняя любовь и благодарность Богу в любви к ближнему, к людям, которые нас окружают. Поэтому верующие люди часто ощущают себя счастливыми, и, я это точно знаю, они всегда добрее к окружающим, всегда готовы помочь, посочувствовать.
Мои родители именно такие люди. Отец мой – священник, мама во всем ему помогает, в нашей семье семеро детей, и живем мы очень дружно, нашу семью все называют счастливой. Я хотел бы повторить папин путь, не уверен, что у меня получится, но я постараюсь.

Тимофей СЫЧ, ученик 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Делать людям добро

Счастье – самое прекрасное чувство на свете! Счастье – это то, что сопровождает тебя всю жизнь! Для каждого человека счастье может обозначать разные вещи, например, счастье как любовь к близким и родным, богатство, признание, хорошая работа, крепкое здоровье. Определений счастья довольно много, для каждого оно свое. Лично для меня счастье – это видеть, как мои родные и близкие радуются, получать хорошие отметки в школе и тем самым радовать своих родителей, счастье видеться со своими друзьями и отлично проводить с ними время – гулять, играть в футбол. Также для меня огромное счастье быть услышанным и увиденным. Довольно часто я выступаю в различных спектаклях и танцую в нашем Доме культуры. Мне нравится делать людям что-то приятное, радовать их. А их признание, аплодисменты и улыбки делают счастливым и меня. И я без какого-либо сомнения могу сказать: я счастливый человек!

Людмила БЫКОВА, ученица 7‑го класса Шокшинской средней школы, Прионежский район, Карелия:
Футболисты – молодцы!

Счастье – это одно из самых приятных чувств, которые испытывает каждый человек. Например, человек становится счастливым, когда ему сделали или сказали что-то приятное. Пошли на какой-то поступок ради него. Оставили все свои планы и осчастливили вас просто своим присутствием или звонком. Я приведу пример из своей жизни. У нас в школе проходил фестиваль солдатской песни. Наш класс тоже принимал в нем участие. Мы выступали с песней «Последний бой», сильно переживали, но наши переживания не прошли даром. Мы заняли третье место и были очень счастливы оттого, что мы вместе, всем классом, сделали большое совместное дело. Конечно, и каждый из нас был по-своему счастлив, ведь мы так давно нигде не выигрывали. Еще я бываю счастливой, когда приезжаю к сестре, с которой мы редко видимся, когда в школе все получается, когда мама и папа счастливы. Ведь самые счастливые моменты связаны с родными и близкими людьми. Когда мои друзья где-то выигрывают и что-то у них получается, когда вспоминаю хорошие моменты, такие как чемпионат мира по футболу. Я очень люблю футбол и в 2018 году вместе со всей страной следила за чемпионатом мира по футболу, переживая за нашу команду. Моему счастью не было предела, когда наша команда дошла до 1/4 финала. К сожалению, не прошла дальше. Но все равно наши футболисты молодцы! Порадовали страну и заставили переживать.
Я никогда не сомневаюсь в нашей стране, ведь мы на зимних Олимпийских играх в Сочи тоже побеждали! Нас обвиняли в использовании допинга, нас поставили под чужим флагом и дали чужой гимн, но мы были верны и честны. Это и есть счастье, когда тебя окружают близкие и преданные люди, когда твоя страна честна перед народом и дает знать, что мы чего-то стоим.

Вячеслав МОРОЗОВ, ученик 3‑го «Б» класса гимназии №1 Нижнего Новгорода:
Самое лучшее

Счастье – это когда у тебя все есть, когда тебе никуда не нужно срочно бежать, когда нет школы и не нужно делать уроки. Счастье – когда все здоровы, все близкие и друзья. А особенно я счастлив, когда собираюсь к кому-нибудь на день рождения, на праздник. Это самое лучшее!

Анастасия ЕГОРОВА, ученица 8‑го класса школы №33, Петрозаводск:
Мир разнообразен и прекрасен

Каждый из нас сейчас имеет возможности для развития, обучения, отдыха. Мы видим, что большое внимание весь мир обращает на вопросы экологии, здорового образа жизни. Благодаря Году добровольчества волонтерское движение в России развивается. Появляются детские и молодежные движения, которые помогают сделать жизнь полноценной, счастливой, насыщенной. От каждого из нас зависит многое. Например, в каком мире, счастливом или нет, будем дальше жить мы, наши семьи, будущие дети. Для этого я бы в первую очередь изменила отношение людей к себе и друг к другу. Доброта и сострадание, мир и согласие, умение и желание помочь младшим, слабым, одиноким, больным – вот, наверное, то, что мне хотелось бы изменить. Возможно, это очень общие фразы, ведь как научить людей состраданию, как показать, что нельзя проходить мимо одинокого человека или брошенного котенка?..
Активно занимаясь волонтерской деятельностью, я вижу, что главное в жизни – это самому стараться следовать собственным принципам и примером показывать необходимость быть внимательным и чутким. Поэтому мы с одноклассниками создали школьный волонтерский отряд «Городок Добрянск» и в этом учебном году участвовали в акциях «Старость в радость», «Добрый Новый год», «Экогирлянда», «Сытые птицы Птз», «Письма Победы», «День книгодарения».
На сегодняшний день я активист городского движения «Доброцентр10», команды «РДШ – территория самоуправления», участница мероприятий Международного молодежного центра, детского юношеского центра, молодежного центра «Смена», межрегиональных сборов лидерских активов Масок net, где не только приобретаю новых друзей, но и учусь быть организатором акций. Возможно, моя деятельность, мое устойчивое желание быть нужной помогут окружающим меня людям стать чуточку добрее и счастливее, а значит, жизнь будет стремительно улучшаться.

Кирилл ГАПАНОВИЧ, ученик 7‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Всякому свое

В разных толковых словарях слово «счастье» трактуется по-разному. Например: у Ожегова счастье – это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, у Ушакова счастье – это состояние довольства, благополучия, радости от полноты жизни, от удовлетворения жизнью. Но все сводится к единому целому: счастье – это удовлетворение. Человек становится счастливым от разных предметов, вещей, поступков, иначе потребностей. Для каждого это что-то свое, может быть, личное. Счастливого человека видно издалека. Это можно понять по его походке, поведению, эмоциям. Если поставить перед собой цель и достигнуть ее, думаю, человек будет считать себя счастливым. Я был счастлив, когда поехал с классом на три дня в город Петрозаводск. Мы ходили на батуты, путешествовали по туристической тропе и жили в общежитии. Для меня это было впервые. Счастье доступно в любом возрасте! И, как гласит русская поговорка, всякому свое счастье!

Мария ШИБАНОВА, ученица 10‑го класса Иванковской школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Нужно радоваться

Счастье – это когда есть здоровые мама и папа, братья и сестры. Счастье – это возможность и способность видеть прекрасное, радоваться жизни.

Эвелина ЛАЩЕВСКАЯ, ученица 6‑го класса Боровской средней школы, Калевальский район, Карелия:
Разве можно придавать много значения бумажкам?

В современном мире многое решают деньги. Но разве можно придавать столь большое значение бумажкам и кускам железа? Разве человеческое сострадание, дружба, любовь, бескорыстная помощь и благодарность не стоят несоизмеримо больше, чем эти бездушные бумажки? Голод, неизлечимые болезни, война, безработица – множество того, что можно было бы искоренить или хотя бы уменьшить, если бы люди стали чуточку бескорыстнее. Не жалей денег, если они у тебя есть, помоги тому, кому необходима твоя помощь. Вы наверняка замечали, что после любого хорошего поступка, будь то подкармливание птиц зимой или защита соседского малыша от злой собаки, на душе становится так легко и хорошо, что хочется летать и совершать еще больше приятных дел? Не это ли состояние называется счастьем? Но как только ты совершаешь что-то плохое, говоришь обидные слова близкому человеку, отказываешь кому-то в помощи, на душе появляется камень… Не поддаваться плохому настроению и помогать другим (пусть даже в мелочах) надо постоянно! Тогда каждый человек станет счастливее, а ведь глобальное изменение мира, как известно, невозможно без личных изменений внутри каждого человека.

Мария ДМИТРИЕВА, ученица 10‑го класса гимназии «Развитие», Ростов-на-Дону:
Проявление гармонии души и разума

Счастье – это внешнее проявление гармонии души и разума, когда нет противоречия между мыслями и желаниями, когда ум и сердце в гармонии. Если все в тебе гармонично, значит, ты на правильном пути, значит, живешь своей жизнью, а не навязанными извне (чаще всего родителями, обществом в целом) ценностями.

Анастасия ШИБАНОВА, ученица 9‑го класса Иванковской средней школы, Фурмановский район, Ивановская область:
Чтобы рядом была семья

Счастье – это состояние души человека. Это чувство радости и удовлетворения жизнью. Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи, все члены которой живы и здоровы.

Мария СИНЯВИНА, ученица 8‑го класса школы №1, Медвежьегорск, Карелия:
Жить без войны

В обществе нередко возникают ситуации, когда люди делятся друг с другом негативными эмоциями. Например, приходишь ты в школу, и твой друг рассказывает тебе, как все плохо: погода ужасная, уроков задают много, времени, чтобы сходить погулять, нет. И ты, сам того не замечая, заряжаешься негативом. А что, если бы люди чаще делились своим счастье.
Но что такое счастье? Считаю, что понятие счастья для каждого свое, но я точно могу сказать, что для меня счастье – это творить добро. Когда я совершаю какой-нибудь добрый поступок, вижу радость в глазах людей, я чувствую себя счастливой. Не обязательно делать что-то грандиозное! Один маленький поступок доставит море радости вам и тем, кто вас окружает. Еще я испытываю счастье, когда узнаю что-то новое и интересное. Ведь, когда я читаю книгу или узнаю что-то новое на уроке, передо мной словно открываются двери. Я пополняю запас знаний и расширяю кругозор. И мне очень хочется поделиться новыми знаниями с родными и друзьями. Рассказывая им что-то новое, я словно делюсь с ними собственным счастьем. Также море радости и положительных эмоций мне доставляют путешествия. Когда я провожу время с родственниками и друзьями, с моего лица не сходит улыбка. Мы делимся друг с другом увлекательными и смешными историями из жизни.
Поводов для счастья много, просто надо научиться делиться положительными эмоциями друг с другом. И тогда мы сделаем большой шаг к миру и согласию на земле, ведь жить без войны и разногласий тоже счастье.

Артур АНДРЕЕВ, ученик школы №14, Петрозаводск, Карелия:
Быть среди близких

Каждый человек живет ради чего-то, стремится к успеху и растет в этом плане. Для кого-то счастье – это деньги, а кто-то просто рад видеть рядом с собой любимого человека. У каждого из нас свои ценности в жизни. Умение радоваться мелочам облегчает поиски счастья. Счастье – это то, от чего человеку становится хорошо, тепло на душе, не важно, это деньги, любовь или достижение какой-то цели, ведь все люди разные, для каждого свое определение счастья.
Большинство людей не ищут счастья в своей жизни, они просто живут, выполняя работу и обязанности, чтобы прокормить семью. Хотя для кого-то это тоже счастье. Некоторые люди несчастны от невзаимной любви или потери близкого человека. Некоторые готовы всю жизнь идти к выполнению цели, а кто-то смотрит на это легко и просто радуется жизни. Иногда мы тратим свое время впустую, не замечая важных вещей, событий или людей. Счастлив тот, кто показывает людям себя таким, какой он есть (с хорошей стороны). Если спросить у человека, счастлив ли он, то, скорее всего, он ответит, что да, он счастлив. А счастлив он по-своему.
Чтобы быть счастливым, порой нужно уделять время близким, хобби или развлечениям. Истинное счастье – это когда есть люди, которых любишь и которые любят тебя. Для меня счастье – это мои близкие. Они всегда поддерживают меня, окружают теплом и заботой. Если я грущу, то мне обязательно поднимут настроение друзья. Этим я хочу сказать, что для меня счастье – это мои родственники и друзья.

Вера КАТКОВА, ученица 2‑го класса гимназии №1, Нижний Новгород:
У всех по-разному

Счастливая жизнь – это когда люди живут мирно, дружно и во всем друг другу помогают. А вот счастье у всех разное. Например, для зверьков счастье – жить на воле. Для разбойников счастье, когда они всех грабят, а их не ловят. Для женщины счастье, когда у нее рождается ребенок. Для детей, которые живут в детском доме, счастье, когда добрые люди их приютят. Для спортсменов счастье в том, чтобы победить.

 

Софья ВАСИЛЬЕВА, ученица 6‑го класса Шокшинской школы, Прионежский район, Карелия:
Люблю своих родных

Для меня счастье – это моя семья, здоровье моих близких, жизнь в благополучии и достатке. Я учусь в 6‑м классе, а моя сестренка Даша – в 10‑м. Мама временно не работает, но она у нас большая труженица: красиво рисует, хорошо вяжет и шьет. В прошлом году мы с мамой участвовали в конкурсе «Люблю тебя, мой край родной» и заняли призовое место. Наши картины, фотографии многим понравились. Мама – творческий человек, и этим даром она поделилась со мной. Мне нравится петь, танцевать, рисовать, я люблю выступать на публике, участвую в различных постановках, с удовольствием играю различные роли в школьных спектаклях. Мое перевоплощение – результат всей нашей маленькой семьи: старшая сестра держит на контроле мою сценическую речь, а мама своими волшебными руками создает новый костюм. Хотя моя сестра Даша оканчивает школу и у нас приличная разница в возрасте, у нас очень теплые отношения, она поддерживает меня во всем. В каких-то моментах она достаточно строгая, но всегда жизнерадостная. На зимних каникулах почти всегда мы ездим к нашим родственникам в Москву. Смена обстановки, новые знакомства, размышления в дороге. Как же здорово! Это стало уже традицией. Каждый раз мы с нетерпением ждем этой встречи. Я очень люблю своих близких. Они мое счастье! Это мой мир, в котором мне очень тепло, спокойно и надежно.

Сочинения на тему «Счастье» ✔️

Сложно рассуждать о таком понятии как счастье. Для каждого человека слово счастье имеет свое особое значение, связанное с тем, как складывается его жизнь.

• ОГЭ 9.3 (15.3) Сочинения на тему «Что такое Счастье»

Мини-сочинения на тему «Счастье»

Счастье — это большое светлое чувство. Испытываем его в приятные праздничные моменты жизни. Например, день рождения, когда все тебя с утра поздравляют, дарят подарки. Но счастье это не только подарки. Счастлив человек, зная, что его любят. Его можно испытывать проводя весело время со своими друзьями. А также получив хорошую оценку в классе.

Подробнее

• 44 025

Сочинение-рассуждение на тему «Счастье»

Сложно рассуждать о таком понятии как счастье. Для каждого человека слово счастье имеет свое особое значение, связанное с тем, как складывается его жизнь. Что такое счастье и как его достичь? Заключается ли оно в ощущении легкости, радости, покоя или счастье измеряется достижениями человека? Каждый сам для себя определяет это, и это единственный универсальный рецепт того, как стать счастливым.

Подробнее

• 41 516

Сочинение на тему «Счастье — это»

Наверное, каждый человек в своей жизни задается вопросом: «Что такое счастье?». Я думаю, каждый из нас по-своему это понимает. Для кого-то счастье – это пятерка по математике, для кого-то – новая компьютерная игра, а для кого-то семья или работа, которая приносит радость. Счастье нельзя потрогать, нельзя ощутить его запах или вкус, но заметить его не трудно.

Подробнее

• 31 292

Сочинение «Что такое Счастье» 7, 8 класс

Счастье – это несколько абстрактное понятие, и описать его сложно. Можно лишь охарактеризовать чувства и состояние души при этом. Счастье бывает еле уловимым, если смотришь в глаза друга, наполненные радостью и особым светом. А бывает открытое счастье, тогда человек готов кричать от восторга. Люди испытывают счастье, когда получают то, к чему так долго стремились. А иногда достаточно бывает съесть вкусную шоколадку.

Подробнее

• 18 886

Сочинение на тему «Что такое счастье»

Каждый человек хоть раз спрашивал себя что такое счастье. Поздравляя друзей, родных и просто знакомых мы всегда желаем им счастья, потому что считаем: главное в жизни — быть счастливым. Но в понятие счастья мы все вкладываем разный смысл, для одних счастье это любовь, другие считают, что благосостояние и деньги, третьи ответят, что здоровье и жизнь. Я думаю,что разные моменты нашей жизни, мы за счастье принимаем разные значения.

Подробнее

• 16 286

Сочинение «Что такое Счастье» 10, 11 класс

Сложно объяснить, что же кроется под словом «счастье«. Это нечто зыбкое, эфемерное, нестабильное и не вечное. Все люди стремятся быть счастливыми, но описать словами всю глубину этого ощущения просто невозможно. Понимание счастья для каждого человека является сугубо индивидуальным. Счастье — это те мгновения жизни, когда все твои мечты, стремления и ожидания вдруг сбываются.

Подробнее

• 19 518

Сочинение «В чем счастье человека»

Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, что такое счастье и в чем оно состоит. Наверное, у всех в голове при этом возникали разные мысли: кто-то думал о своей семье, кто-то о богатстве, а кто-то об успехе в делах. Думаю, у каждого свое понимание этого слова. Есть люди, которые представляют себя вместе со своей семьей, сидящими у камина. Они рассказывают друг другу различные истории, и весь дом наполняется смехом или удивленными вздохами.

Подробнее

• 11 943

Сочинение «Что такое Счастье» 10 класс

Уже много поколений подряд люди задают себе один и тот же вопрос — что такое счастье? Какие чувства и ощущения оно вызывает? Но однозначного и точного ответа никто так и не может дать, основная причина — отсутствие самого определения у каждого из нас. Счастье можно увидеть в глазах родного человека или ребенка, когда он получает желаемую игрушку или вещь, но мы способны наблюдать только ощущение этого таинственного чувства, которое проявляется блеском «зеркала души», а оно является следствием странного понятия.

Подробнее

• 10 754

Что для вас значит счастье? (1155 ответов с 11 примерами)

Общепринятого определения счастья не существует. Если вы погуглите определение счастья, вы прочтете, что счастье означает «состояние быть счастливым». Не очень полезно! Итак, что для вас значит счастье? И что значит для меня счастье?

Если бы я спросил вас и вашего соседа, что для вас значит счастье, ответы были бы совершенно разными. На самом деле, опрос, который мы провели среди 1155 респондентов, показал, что практически нет двух людей с одинаковым пониманием счастья.

Если вы все еще ищете личные значения счастья, которые варьируются от человека к человеку, то вам повезло. Вот 11 разных ответов на этот вопрос, которые вы можете использовать, чтобы вдохновиться и подумать о том, что значит для вас счастье!

Содержание

• Наш опрос о значении счастья
• Что для вас значит счастье?
  • Раффи Билек — директор и терапевт Балтиморского терапевтического центра
  • Трейси Шоблом — MS. Кандидат психологических наук, сертифицированный педагог по здоровому образу жизни и тренер по личностному развитию
  • Эмма Донован — магистр искусств, LPC, терапевт и коуч
  • Дана Авей — лицензированный терапевт по семейным и семейным отношениям в Консультации по реализации и лайф-коучингу
  • Амрита Мадхусудан — нейробиолог, специалист по эмоциональному благополучию и тренер по продуктивности
  • Халил Кинг — профессор, преподающий психологию в Университете Хофстра и экономике
  • Венди Джонс – тренер по планированию жизни в The Optimists Journal
  • Лорен Кук – магистр брака и семьи
  • Келли Зейглер — сертифицированный специалист по прикладной позитивной психологии
  • Карла Мэнли — клинический психолог и эксперт по вопросам счастья
  • Хьюго — основатель компании Tracking Happiness
• Заключительные слова

Если вас спросили о значении счастья

опишите, что для вас значит счастье, не используя на самом деле слово «счастье», что бы вы ответили? Мы задали этот вопрос более чем тысяче человек и записали ответы.

Мы задали им следующий вопрос:

Какие из следующих 5 слов больше всего ассоциируются у вас со словом «счастье»?

Каждый респондент должен был выбрать 5 слов, которые, по его мнению, больше всего ассоциируются со словом «счастье».

Вот какие слова больше всего ассоциировались у них со словом «счастье»:

Эти результаты показали нам, насколько по-разному люди думают о значении счастья. (Если вам нужна дополнительная информация о наших результатах, вы можете найти их здесь!)

Не упусти счастье!

Получите наши 10 научно обоснованных советов, которые мгновенно улучшат ваше психическое здоровье, когда вам нужно позаботиться о себе!

Что для вас значит счастье?

Итак, понятно, что понятие счастья у разных людей разное. На самом деле, он даже меняется со временем. То, что делало меня счастливым в детстве, вероятно, не сделает меня счастливым, когда я стану старше.

Это значит, что никто не разделит моего точного понимания счастья. Конечно, некоторые люди согласятся с тем, что для меня значит счастье, но если вдаваться в подробности, мое определение счастья столь же уникально, как и я сам.

Вот почему я собрал несколько разных людей с разным опытом и характерами и задал им простой вопрос:

Что для вас значит счастье?

Вот их ответы:

Что такое счастье для…

Раффи Билек — директор и терапевт Балтиморского терапевтического центра

Счастье означает, что вы можете распознавать и ценить хорошие вещи.

Счастье — это когда ты можешь распознавать и ценить хорошее в своей жизни, не позволяя плохому затмить его. Для подавляющего большинства из нас хорошее в нашей жизни намного перевешивает плохое. В последнее время у вас не болит спина? Учтите, что остальная часть вашего тела сегодня чувствует себя хорошо.

Жизнь несовершенна, наполнена плюсами и минусами. Сосредоточение внимания на положительных моментах и ​​наслаждение ими — вот в чем счастье.

Что значит счастье для…

Трейси Шоблом – ср. Кандидат психологических наук, сертифицированный преподаватель здорового образа жизни и тренер по личному развитию

Счастье — это когда поведение человека соответствует его ценностям.

Счастье — это когда поведение человека соответствует его ценностям. Другими словами, если вы человек, который ценит семью, и вы вкладываете время, ресурсы и проводите время со своей семьей, вы счастливы. Если вы человек, который ценит здоровье, вы больше всего счастливы, когда занимаетесь деятельностью, укрепляющей здоровье. Итак, основной элемент счастья — это знать, что вы цените, а затем добавлять эти вещи в свою жизнь. Счастливая жизнь — это череда счастливых моментов, связанных вместе.

Что означает счастье для…

Эмма Донован – магистр медицины, LPC, терапевт и коуч

Счастье означает принять беспорядок, который возникает из-за того, что человек с недостатками живет в непредсказуемом мире.

Раньше я верил, что смогу заслужить счастье, максимально используя свой потенциал как в личном, так и в профессиональном плане. Однако я понял, что неудачи, разочарования, личные недостатки и неприятные эмоции — это часть жизни.

Счастье заключается не в том, чтобы превзойти их через достижения, а скорее в том, чтобы принять беспорядок, который возникает из-за того, что человек с недостатками живет в непредсказуемом мире. Счастье не достигается, оно проживается, когда я принимаю каждое мгновение.

Что означает счастье для…

Дана Авей, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи в Консультации и Коучинге по реализации

Счастье означает способность испытывать благодарность и смысл среди всех переживаний.

Счастье — это способность испытывать благодарность и смысл среди всех переживаний. Счастье — это не жизнь, полная совершенства, а поиск добра или цели в любых обстоятельствах — какими бы ущербными и несовершенными они ни были. Именно это порождает счастье.

Жизнь подарит нам всевозможные переживания, но если мы сможем упражнять в ней благодарное сердце, мы сможем обрести счастье в любой данный момент, а иметь счастье в каждый момент — значит обрести его в полной мере. Мы никогда не сможем полностью контролировать то, что с нами происходит, поэтому, если мы сможем найти толику благодарности и смысла во всех сценариях, мы сможем процветать и быть счастливыми, несмотря ни на что.

Что означает счастье для…

Амрита Мадхусудан — нейробиолог, специалист по эмоциональному благополучию и тренер по продуктивности

Счастье — это наслаждение простыми вещами в жизни.

Когда я думаю о счастье, я думаю о том, чтобы дождливым днем ​​свернуться калачиком с чашкой чая и хорошей книгой. Я думаю о запахе свежеиспеченного шоколадного торта моей мамы. Я думаю о том, чтобы обнять своего спящего ребенка и почувствовать мягкость его щеки на моей. Счастье — это темный шоколад, хорошие друзья и чистая одежда только что из сушилки. Я думаю о свежевыпавшем снегу и радуге, рокоте волн на пляже, и криках птиц на рассвете. Счастье — это встретиться взглядом с мужем через всю комнату и почувствовать себя окутанным его любовью.

Что означает счастье для…

Халил Кинг — профессор психологии в Университете Хофстра и экономики

Счастье — это кульминация моей жизни, как хорошей, так и плохой.

Счастье — это забота о себе и душевное благополучие. Наличие автономии для принятия собственных решений о том, как я могу способствовать благополучию других. Счастье — это баланс гедонистических и личностных усилий, которые делают меня лучше и при этом я получаю удовольствие! Счастье — это кульминация моей жизни, хорошей и плохой. Все, что сделало меня тем, кто я есть, сделало меня по-своему счастливым.

Что означает счастье для…

Венди Джонс, тренер по планированию жизни в The Optimists Journal

Счастье — это образ мышления, который находится под нашим контролем.

Счастье обретается, когда мы можем быть довольны тем, что мы есть сегодня, и иметь убеждение добиваться того, чего мы хотим завтра. Его можно найти в моменты спокойствия, когда наше зрение ясно, и когда мы учимся наслаждаться такими мелочами, как закат, любимый кофе или приятный разговор. Мы все хотим быть счастливыми, поэтому лучше всего, когда мы тренируем свой ум находить его в вещах, которые происходят почти каждый день.

Помимо всего прочего, счастье — это образ мышления, который находится в пределах нашего контроля. Чтобы получить к нему доступ, нужно просто осознать себя, поэтому потратьте некоторое время на то, чтобы узнать себя, и ваше определение счастья будет следовать.

Что такое счастье для…

Лорен Кук — магистр брака и семьи

Счастье — это когда вы живете в соответствии со своими ценностями.

Счастье — это когда ты живешь в соответствии со своими ценностями. Это когда вы знаете, что имеет значение в вашей жизни (что многие люди пытаются активно определить), и вы активно преследуете эти ценности. Это не означает, что вы всегда преуспеваете в своих занятиях; скорее, вы преднамеренно относитесь к тому, как вы распределяете свое время и энергию.

Счастье также приходит, когда мы ежедневно практикуем благодарность. Это когда мы ценим не только аспекты нашей жизни, которые сложились «правильно», но и когда мы благодарим за борьбу. Даже когда нам больно, мы растем, и в этом опыте столько же красоты.

Что означает счастье для…

Келли Зейглер — сертифицированный практикующий специалист в области прикладной позитивной психологии

Счастье означает быть в мире со своим прошлым, с оптимизмом смотреть в будущее и наслаждаться настоящим.

Счастье для меня — это быть в мире со своим прошлым, с оптимизмом смотреть в будущее и наслаждаться настоящим. Это означает, что я могу оглянуться на свое прошлое с благодарностью за то, что произошло. Я могу смотреть в свое будущее и с надеждой смотреть на то, что произойдет, и на опыт, который я хочу создать. В настоящем я использую осознанность, благодарность, наслаждение, смысл и цель, чтобы часто испытывать положительные эмоции.

Что такое счастье для…

Карла Мэнли — Клинический психолог и эксперт по счастью

Счастье означает исследовать и быть в контакте со своими лучшими сторонами.

Я обнаружил, что счастье приходит, когда мы открываем для себя лучшее и соприкасаемся с ним. Когда мы сознательно посвящаем время и энергию тому, чтобы настроиться на то, что обеспечивает спокойную, длительную внутреннюю радость, мы, как правило, становимся счастливее в долгосрочной перспективе. Кроме того, самые счастливые люди, как правило, сосредотачиваются на настоящем, находясь здесь и сейчас, а не застревают в прошлом или беспокоятся о будущем. Действительно, те, кто узнают, что счастье существует именно в этот момент, а не в будущем или в прошлом, склонны излучать радость.

Что означает счастье для…

Хьюго, основатель компании Tracking Happiness

Для меня счастье означает найти идеальный баланс между долгосрочным и краткосрочным счастьем. Кратковременное счастье можно найти в простых радостях жизни, таких как приятное свидание с моей девушкой, пробежка на свежем воздухе, смех с друзьями или даже просто чашка кофе воскресным утром. С другой стороны, я нахожу долгосрочное счастье в том, чтобы следовать своей цели в жизни, быть свободным и свободным от стресса и активно работать для лучшего будущего.

Короче говоря, мое счастье в том, чтобы наслаждаться жизнью такой, какая она есть прямо сейчас, не беспокоясь о своем счастье в будущем!

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ памятку по уходу за собой

10 научно обоснованных советов, которые помогут мгновенно улучшить ваше психическое здоровье, когда вам нужно позаботиться о себе!

Заключительные слова

Вот и все: 11 различных примеров того, что может означать для вас счастье. Эта статья еще раз доказывает, что счастье у всех разное. То, что делает меня счастливым, не обязательно должно радовать и вас. Это то, что делает счастье такой прекрасной вещью, о которой стоит узнать.

С учетом сказанного, я хотел бы услышать от вас в комментариях ниже! Что для вас значит счастье?

Hugo Huijer

Основатель Tracking Happiness

Основатель Tracking Happiness и живет в Нидерландах. Пробежал 5 марафонов, причем один из них менее чем за 4 часа (3:59:58, если быть точным). Наркоман данных и трекер счастья более 7 лет.

Что для вас значит счастье?

Мы часто придаем большое значение счастью и счастью окружающих нас людей. Но что на самом деле означает быть счастливым? В преддверии Международного дня счастья, Mindful спросил 12 учителей осознанности: что для вас значит счастье? Вот их ответы.

Мишель Мальдонадо

Соавтор книги

«Мост к лучшему: открытое письмо человечеству и справочник ресурсов» и основатель Lucenscia.

«Мне нравится вопрос: что такое счастье? Но в то же время есть качество счастья, которое кажется мне очень мимолетным. Поэтому, когда я думаю о счастье и чувствую, что это значит для меня, есть элемент, который немного выше: это радость.

Если вы посмотрите на счастье, иногда вы увидите, что оно может варьироваться от удовлетворения до этой невероятной радости. И именно здесь я склоняюсь к спектру. Не потому, что должно произойти что-то большое, я нахожу счастье и радость в самых маленьких вещах.

Я испытываю такую ​​радость и счастье, когда вижу, как люди находят себя и полностью любят себя. Нет ничего более замечательного, чем быть свидетелем того, кто обнаружил, насколько они важны на самом деле. Это радостно, это радостно и сверхсчастливо».

Доктор Сара Кинг

Нейробиолог, медицинский антрополог и основатель MindHeart Consulting.

«Счастье для меня очень богатое, полезное и сложное. Это не диаметрально противоположно страданию, скорее, счастье — это то, что я могу испытать, когда я знаю, что я на самом деле защищен целостностью моего сообщества и моей семьи, и что это такое, в чем я укоренен, что это такое. Я выступаю за.

Для меня счастье — это солидарность. Счастье может быть и в справедливости. Но когда я говорю о справедливости, я имею в виду любящее осознание в действии. Зная, что где бы я ни был, когда я появляюсь, даже если это сложная по своей сути ситуация, ситуация, в которой я не обязательно согласен со всеми вокруг меня, я знаю, что прихожу с набором намерений. Намерение воплощать любящую доброту, прощение, благодарность и радикальную дружбу. И когда я знаю, что несу эту энергию в своем уме, в своем сердце и в своем существе, тогда каждое мгновение становится священным подношением и возможностью действительно открыться и раскрыться на более высоких уровнях понимания, взаимосвязи и действительно феноменального мы все взаимозависимы и должны быть в этом мире».

Стив Хикман

Адъюнкт-профессор кафедры семейной медицины и общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего и исполнительный директор Центра внимательного самосострадания (MSC).

«Счастье, как его обычно представляет большинство из нас, — это миф. Я говорю это, потому что мы думаем об этом как о пункте назначения, к которому мы прибываем, или о стабильном состоянии, которого мы достигаем. Но когда кто-то останавливается и действительно думает об этом, трудно представить, что это желательно. Ходим ли мы с постоянной идиотской ухмылкой на лице, и все (от невзгод наших детей до туалета, который нужно чистить) — это радостное занятие? Это звучит и смешно, и болезненно нереалистично. Вместо этого, что, если бы счастье было нашей способностью «воспринимать хорошее», как говорит Рик Хэнсон. Открываться радости, когда она возникает (а она возникает гораздо чаще, чем мы осознаем, если мы осознанно обращаем внимание) и позволять ей произвести на нас впечатление. Как предполагает Марк Непо, возможно, мы можем «раздеть себя так, чтобы дверная ручка была холодной, а ручка автомобиля — влажной, а прощальный поцелуй ощущался как губы другого существа, мягкие и неповторимые». Вот такое счастье звучит восхитительно!»

Рашид Хьюз

Учитель медитации, инструктор по йоге, фасилитатор восстановительного правосудия и соучредитель сообщества осознанности

Heart Refuge .

«Счастье — это естественное чувство удовлетворения, которое мы чувствуем, когда наш разум покоится в сознании. Когда мы не отвергаем и не цепляемся за нашу внутреннюю жизнь, мы испытываем присущее нам счастье просто позволять. Нет пути к счастью, кроме самого счастья. Когда мы счастливы, мы знаем, что счастье — это на самом деле то, кто мы есть».

Каверли Морган

Автор

Детской книги о осознанности и основатель некоммерческой организации «Мир в школах».

«Счастье — это сама природа нашего существа.

Не то счастье, которое противоположно печали — не ликование.

Скорее глубокое благополучие. Мир. Простота.

Мы привыкли верить, что счастье можно найти вне себя и через объекты — другого партнера, новую работу, больше денег.

По правде говоря, когда наше внимание больше не направлено исключительно на такие объекты, мы можем более глубоко ощутить то, что является врожденным — само наше существо.

Внимательность ведет нас туда. Внимательность ведет нас сюда .

Освобождение от отвлекающих факторов и обращение к присутствию позволяет нам отдохнуть в нашем собственном бытии — позволяет нам испытать счастье, которое не уменьшается из-за обстоятельств и/или меняющихся объектов.

Здесь мы познаем себя как счастье, к которому стремимся».

Джадсон Брюэр

Директор по исследованиям и инновациям Центра осознанности, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинского факультета Университета Брауна и научный сотрудник Массачусетского технологического института.

«Счастья не хотеть.

Меня утомительно дергать за эмоции и желания — желание большего и меньшего заставляет меня бегать по кругу. Даже возбуждение имеет свойство сдерживания, беспокойства, драйва. Счастье — это видеть, каковы мои потребности, исследовать, насколько просто я могу их удовлетворить, и отпускать все остальное: отдыхать в этом открытом пространстве, которое приходит с каждым моментом, когда я не захвачен».

Барри Бойс

Редактор-основатель

Внимательный и mindful.org.

«Честно говоря, счастье всегда казалось мне скользким понятием. Это слово просто охватывает слишком большую территорию. Я должен все время широко улыбаться? Как я могу быть счастлив, когда вокруг столько страданий? Это может звучать так, Поллианна. Я понимаю различие между гедонистическим и эвдемоническим счастьем, первое из которых связано с чувственным наслаждением, а второе — с благополучием. Я предпочитаю мыслить с точки зрения обучения благополучию, удовлетворенности тем, что представлено, самообладанию — чтобы я мог помочь облегчить боль и разделить основную радость вдохнуть еще раз со всеми, а не гоняться за тем или иным это может сделать меня счастливым, только чтобы исчезнуть в следующий момент».

Филиал Ашанти

Основатель и исполнительный директор The Ever Forward Club.

«Счастье в моей жизни похоже на волны в океане. Это приходит, а потом уходит. Некоторые волны больше других.

Это почти похоже на эту идею, которую я пытался удержать в уме с тех пор, как отправился на свое первое медитативное затворничество: как оставаться невозмутимым? Как не слишком радоваться вещам и не слишком грустить по вещам? Как ты остаешься посередине? И как вы просто принимаете это таким, какое оно есть?

Иногда я думаю, что счастье для меня означает просто принять его — что бы ни случилось. Хорошее, плохое, уродливое, разочаровывающее, все это. Как мне просто оставаться на месте, говоря, что мне есть за что быть благодарным?»

Элиша Гольдштейн

Автор книги

«Раскрытие счастья: преодоление депрессии с осознанностью и самосостраданием» и основатель Коллектива осознанной жизни .

«Связь в эпицентре счастья. Когда мы чувствуем связь с собой и другими, мы чувствуем себя в безопасности, и у любви больше возможностей течь внутри нас и между нами. Признание взаимосвязи всего сущего позволяет нам быть добрее к себе и всему сущему, что полезно для нас умственно и физически! Это только делает нас более устойчивыми и подпитывает восходящую спираль».

Кара Брэдли

Автор книги

On The Verge: Wake Up, Show Up, and Shine , основатель удостоенного наград Центра йоги Verge и ведущая подкаста On The Verge о ментальном фитнесе.

«Счастье для меня — это ощущение того, что я живу. Когда я счастлив, все мое тело словно пузырится. Мои чувства озарены, мой разум пробужден и ясен, и я чувствую, как ветер проходит через каждую частичку моего существа. Я люблю быть счастливой».

Элейн Смуклер

Факультет Центра изучения осознанности, консультант, eMindful, обозреватель Inner Wisdom, журнал

Mindful .

«Для меня счастье — быть открытым и любопытным ко всему, что происходит. Счастье — это быть смелым и говорить «да» танцу, даже когда я спотыкаюсь о собственные ноги. Счастье — это то, что бурлит, когда я дружелюбная, игривая, теплая и приветливая. Счастье — это сладость заботы о других. Счастье — это радость жизни в ярких красках. Счастье приветствует, замечая, что путешествие так дико и ослепительно.