Что такое дауншифтинг и апшифтинг? | Психология
Оказывается, стремление к такому времяпрепровождению имеет даже своё название — апшифтинг, а подобное отношение к работе зовётся дауншифтингом. Термины эти в России появились пару лет назад. Слова заморские и обывателю не совсем понятные. К этому добавляется и то, что понимание их у нас и «там» разное. Так что же это такое?
Дауншифтинг (downshifting) — это переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней, а также отказ от предметов роскоши и карьерных перспектив в будущем.
Само понятие «карьера» в большинстве случаев связывают с постоянным движением вверх, с покорением новых рубежей, а также с профессиональным и должностным ростом.
Движение современных «отказников» от их более успешной бизнес-жизни противопоставляется образу яппи — молодого, невероятно честолюбивого и амбициозного «белого воротничка», придерживающегося своеобразного мировоззрения. Работа и карьера, непременно с жесткой установкой на лидерство, для яппи кумир номер один, имидж и социальный статус — кумир номер два. Любой успешный карьерист-яппи является заложником собственного положения: его траты направлены на приобретение престижных вещей ради очередного карьерного рывка, и так может продолжаться до бесконечности.
Главный внешний признак дауншифтинга — отказ от карьеры в таком её виде — замкнутого круга бесконечного потребления, демонстрации своего высокого статуса, уровня и стиля жизни, навязываемых обществом, ради иных жизненных ценностей, прежде всего семьи, хобби, психологического комфорта и заботы о собственном здоровье.
По сути, дауншифтер — это человек, дошедший «до ручки» — нервного срыва, депрессии, которому уже не помогают успокаивающие нервы медикаменты. Не большие деньги и красивые машины делают его несчастным, а то, КАК он их добивается.
Слово «дауншифтинг» заимствовано из лексикона автомобилистов — так называется переключение коробки передач на меньшую скорость. Но как гласит поговорка: «Тише едешь — дальше будешь», т. е. при таком ритме достигнешь большего, нежели новая машина, яхта и замок, а именно — найдешь себя и гармонию с самим собой. В каком-то смысле дауншифтинг можно рассматривать как этап к апшифтингу — полному отказу от прошлой жизни. Но апшифтинг свойственен только «радикалам» в поиске себя.
Апшифтеры — это радикально настроенные дауншифтеры, предпочитающие вообще сойти с дистанции, занявшись совершенно иным видом деятельности и пожертвовав наработанным за долгие годы статусом и положением, в то время как большинству бывает достаточно спуститься вниз на одну-две ступеньки карьерной лестницы, уменьшив объем ответственности и должностных обязанностей.
Существует вариант и временного дауншифтинга, с возможность возобновления карьеры после тайм-аута.
Классический западный дауншифтинг (с понижением доходов) — это всегда революция в ответ на требования компании. Дауншифтер — корпоративный бунтарь, неожиданно подставляющий свою компанию (да и отрасль в целом). Таких не берут в космонавты, то есть в Procter&Gamble, Mars и прочие цитадели коммерческой стабильности. Самое интересное, что как раз такие компании и являются основными производителями дауншифтеров — корпоративная этика требует многого, давая взамен лишь деньги и статус, значащие для человека далеко не всё.
Вместе с солидными заработками, красивой жизнью и уважением окружающих нередко настигает целый букет заболеваний — результат «сгорания на работе». Дауншифтинг в таких условиях является, как правило, вынужденным, о нем задумываются, лишь когда вопрос встает ребром: или карьера, или здоровье.
Следует помнить, что чем раньше человек начнет прислушиваться к себе, к своему внутреннему голосу — тем меньше вероятность, что ему придется от чего-то отказываться — «играть на понижение». В классическом понимании дауншифтинг — это всегда выбор между доходами и стрессами, с одной стороны, и душевным комфортом за меньшее вознаграждение, с другой. Так что выбор всегда за вами, а не за вашим руководителем и партнёрами.
Теги: отказ, дауншифтинг, бизнес, поведение, психология
Дауншифтинг.
Вы действительно созрели осознать себя? | ПсихологияВы задумывались над смыслом вашей жизни? Каково ваше предназначение? Не просто так вы родились, ходите по земле, смотрите на небо: да и вообще не просто же так вы живете.
Человеческая жизнь представляется простой цепочкой: детский сад — школа — институт — работа — семья — пенсия — смерть. Шаг влево, шаг вправо, и вы за пределами общества. Прежде всего, вы должны закончить школу, поступить в институт, получить работу, причем приличную работу, чтобы из зарплаты ежемесячно шли отчисления в пенсионный фонд, дабы на старости лет не остаться у разбитого корыта. А еще вы должны посадить дерево, построить дом, вырастить сына…
Но есть люди, которые устали от рабоче-метрополитенных условностей, фальшивых улыбок, элитной одежды, социального статуса.
Рамки серых будней и рабочий график убивают их личность. Эти люди бросают престижную работу, друзей, квартиру, собирают чемоданы и покупают билет в один конец. Такие люди называют себя дауншифтерами.
Что такое дауншифтинг? Поиск смысла жизни, веяние моды, оправданное бездельничество?
Официальное определение дауншифтинга (англ. downshifting, игра на понижение) — жизненная философия «жизни ради себя», «отказа от чужих целей», это добровольный, сознательный отказ от высокой должности и доходов ради простой жизни.
Зачастую дауншифтерами становятся люди, добившиеся определенных успехов в жизни, занимающие высокие должности, ценные работники.
Жизнь перестала доставлять удовольствие, дни похожи друг на друга как близнецы, все силы отданы на построение карьеры, чувства притупляются.
Все чаще за чашкой чая, кофе или за стаканом пива вы начинаете задумываться об устройстве мира. Все чаще появляется недовольство и раздражительность. В конце концов вы понимаете, что устали крутиться белкой в колесе, появляется необходимость добавить красок в окружающую серую действительность, что-то резко поменять. Чаще всего вы идете к начальнику и просите у него отпуск, потом арендуете себе место под солнцем недели на две и позволяете себе любимому насладиться совершенством природы. Так вот дауншифтеры не на две недели, а раз и навсегда отказались от банального существования ради наслаждения природой и поиска самого себя.
Считается, что дауншифтеры получили безграничную свободу. Они могут посвятить себя служению искусству, написанию книг, музыки, картин, самосовершенствованию, не отвлекаясь на окружающий мир.
«Посмотрите вокруг себя! Мир погряз в коррупции, задыхается от насилия, бесчинства, зомбирования масс.
Явление даушифтинга появилось на Западе в конце XX — начале XXI вв.
Сегодня и в России с каждым годом появляется все больше людей, уезжающих из больших городов (а дауншифтерами становятся, как правило, жители мегаполисов) в лесную глушь, в монастыри, в Гоа или на Тибет в поисках бесценного времени на свою семью и свои увлечения.
Читаете эти строки и тоже хотите все бросить ради медитирования под сосной и ради поиска лучшей жизни? Не спешите, у даушифтинга есть и обратная сторона медали.
Вот вы на пороге посылания цивилизации на три буквы, мысленно уже сидите на берегу океана, перечитывая Вольтера или обсуждая «голубой период» Пикассо, или бредете по осеннему лесу, вслушиваясь в шорох листьев под ногами… и тут же дагерротипом в сознании всплывает неспособность современного человека выживать без этой самой пресловутой цивилизации. Ведь горячий душ по утрам, телефон, Интернет, солярий раз в неделю, скоростные самолеты вам просто необходимы!
К тому же наше общество настолько сильно стало зависеть от материальных благ, что не каждый человек сможет променять ежемесячную зарплату с хоть какими-то гарантиями на духовное богатство.
Жизненные обстоятельства не позволяют отрешиться от материальных проблем, поскольку они являются частью нашей жизни. Родители воспитали в нас чувство ответственности перед материей, а не перед идеей.
Дауншифтинг — это дорогое занятие. К сожалению, в мире еще нет места, где человек может получить еду, воду и кров абсолютно без денег, не прилагая при этом физического труда! А сказка про теплое и доброжелательное местечко становится жестокой правдой, когда вы попадаете в уставшую от бедности и голода точку со «счастливыми» координатами широты и долготы планеты Земля.
Многие люди, пожив в лесу и отдохнув от суеты, супермаркетов, общественных рамок и условностей, начинают скучать по бешеному ритму городской жизни. Но, возвратившись обратно, они с горечью понимают, что потеряли все.
Все, ради чего жили до отчаянной попытки обрести себя.
Интересно, через сколько месяцев мой знакомый «накушается» свободы вдоволь и вернется обратно к своей карьерной лестнице, стереотипам благополучной жизни? А может, он не вернется к запрограммированной жизни и обретет гармонию с самим собой и природой.
Как правило, дауншифтеры не отрекаются от благ цивилизации, не ходят в лохмотьях, не питаются кореньями, не становятся отшельниками. Они просто перестают быть винтиками системы, той «матрицы», в которой мы живем; их благополучие и настроение не зависят от курса доллара, их больше не выведут из себя автомобильные пробки.
Дауншифтинг — это осознание себя, своих целей, интересов и желаний.
Способность оградиться от навязывания идеалов и принципов, жить проще, счастливее, обрести гармонию с природой, цивилизацией и самим собой.
Посмотрите вокруг себя! Ведь вокруг вас всегда было, есть и будет голубое небо, яркое солнце и зелень деревьев! Достаточно только оглянуться вокруг себя и почувствовать Жизнь каждой клеточкой тела, — счастье вам обеспечено, улыбнитесь прохожему, сохраните в душе пение птиц и красоту восхода солнца! Ведь счастливый человек счастлив везде и всегда, и счастливому человеку не нужна никакие уголки Вселенной для того, чтобы найти себя. Да здравствует доброта!
Теги: дауншифтинг, жизненные позиции, образ жизни, карьера, психология
Управление стрессом – ключ к понижению передачи
Выше, быстрее, дальше: чем амбициознее цели, тем выше уровень стресса и, в то же время, стремление к более простой жизни. Иметь роскошную машину, большой дом, престижную работу приходится дорого. Но так ли это должно быть? Как мы можем выйти из беговой дорожки стресса? Эксперт по психологии Бенджамин Мартенс исследует преимущества «переключения на более низкую передачу», которое влечет за собой переключение на более низкую передачу и возвращение к «реальной» жизни.
Стресс ведет к стремлению к более простой жизни
«Переключение на более низкую передачу подразумевает не болезненные ограничения, — объясняет Мартенс, — а сознательное возвращение к действительно важным вещам, включая решение вести менее сложную, но более полноценную жизнь».
Downshifting предназначен для того, чтобы помочь вам снизить скорость и сосредоточиться на действительно важных вещах. Хотя это может подойти не всем, Мартенс предполагает, что «каждый должен найти свой индивидуальный путь», и подчеркивает, что «по сути, в каждой сфере жизни можно переключиться на более низкую скорость и решать проблемы более медленными темпами.
». Сокращение нашей зарплаты звучит не очень заманчиво, но исследования доказывают, что выгода не только для вас, но и для вашего близкого окружения.
Рутина снижает уровень стресса
Еще одна стратегия, рекомендуемая для снижения уровня стресса, связана с тем, как мы справляемся со своими задачами. Аккуратное и организованное рабочее место может снять значительное количество стресса на работе, поскольку нам не нужно тратить время на поиск бумаг или документов и попытки найти что-то или вспомнить, где и когда происходят встречи.
Хорошо структурированный день с установленным распорядком помогает снизить уровень стресса.
Martens также советует работать меньше, даже если это означает более низкую заработную плату. Конечно, нужно оценить, насколько можно сводить концы с концами, работая неполный рабочий день. Однако при разумном управлении на нашем счету может остаться значительная сумма денег, а недавно полученное свободное время, если его использовать с умом, может улучшить качество нашей жизни.
Успех — это получить то, что хочешь. Счастье — это хотеть того, что ты получаешь — Получай благодарность!
Реже ходить по магазинам
Если вы тратите меньше, вы также можете позволить себе меньше зарабатывать. Именно по этой причине время от времени имеет смысл исследовать наши потребительские привычки. «Покупки требуют времени и денег, — говорит Мартенс. «Понижение передачи в этой области стоит в два раза больше». Чем больше вы планируете свое питание, тем меньше вы потратите, избегая того, что в конечном итоге пойдет впустую. Кроме того, это также избавит вас от мыслей о том, что приготовить перед каждым приемом пищи.
После работы расставьте приоритеты и делайте только то, что действительно хотите. «Выбор друзей также имеет решающее значение», — отмечает Мартенс. «Мы не должны проводить время с людьми, которые нам на самом деле не нравятся».
Еще одна рекомендация по снижению уровня стресса — время от времени позволять себе просто ничего не делать; успокоиться, расслабиться и отпустить.
Выспитесь
Постоянный стресс обычно вызывает недосыпание, которое иногда может длиться неделями. Из-за плохого сна у нашего тела остается меньше времени для восстановления. Несколько бессонных ночей не принесут большого вреда, но постоянное недосыпание в долгосрочной перспективе повлияет на наше самочувствие и здоровье. Кроме того, недостаток сна приводит к повышенному выбросу гормона стресса, называемого кортизолом. Вы можете видеть, что это может создать порочный круг, в котором стресс влияет на качество нашего сна, а плохое качество сна приводит к еще большему стрессу.
Избегайте смартфонов и других технологий
Современные технологии, такие как смартфоны, планшеты и ноутбуки, во многом облегчают нам жизнь, но, по иронии судьбы, они часто становятся причиной стресса (сколько раз вы ловили себя на том, что проверяете рабочую электронную почту в свободное время?).
Если вы чувствуете себя перегруженным, перевозбужденным или усталым, попробуйте целый день обходиться без этих гаджетов. Если вы находите это «слишком экстремальным», по крайней мере, постарайтесь не носить телефон с собой несколько часов в день (эй, мы жили без мобильных телефонов два десятилетия назад, это не может быть так сложно).
Физическая активность снижает уровень стресса
Спорт, вероятно, лучше всего убивает стресс, и это правильно. Особенно рекомендуются виды спорта на выносливость, такие как бег трусцой, плавание или гребля, которые переводят тело в своего рода медитативное состояние. Однако таких занятий, как ходьба, пеший туризм или просто прогулка, достаточно, чтобы отключиться. Если вам нужна особая мотивация, чтобы преодолеть свою слабость, вы можете попробовать использовать счетчик шагов или приложения для мониторинга мотивационной активности на своем смартфоне.
Понижение передачи — ключ к жизни без стресса?
Дэвид Кэмерон однажды сказал: «В жизни есть нечто большее, чем деньги» (депутаты, возможно, захотят помнить об этом, когда подсчитывают свои расходы).
Он предложил нам обратить внимание на красоту нашего окружения, качество нашей культуры и, прежде всего, на силу наших отношений. Я не мог не согласиться. Однако я бы добавил, что если вы хотите наслаждаться этими вещами, вам нужен один дополнительный жизненно важный ингредиент — раз . За последние десять лет я усвоил суровый урок: можно жить среди прекрасной сельской местности, со сказочной семьей и даже с толикой культуры, но все это ничего не значит, если ты слишком занят, слишком в ловушке денег, наслаждаться этим.
Мы с мужем Адрианом мечтали сбежать с крысиных бегов. Мы думали, что если уйдем достаточно далеко, подальше от города, подальше от безжалостной спирали работы и трат, мы сможем обрести душевный покой. Мы остановились на Эксмуре, одном из последних диких уголков Англии, и сосредоточились на «золотом треугольнике» деревень-приманок — Уинсфорде, Эксфорде и Уитипуле. Это, несомненно, была земля обетованная — лошади были так же распространены, как и автомобили, люди улыбались и махали руками, а деревенский магазин рекламировал книжные клубы, поэтические чтения и кинопоказы в ратуше.
Красивое окружение, любовные отношения, даже обещание немного культуры — критерии Дэвида Кэмерона сведены воедино.
Когда я впервые увидел наш дом, я влюбился. Это был не дом как таковой — поздний викторианский фермерский дом в Эксмуре, приземленный, серьезный, построенный для выполнения своей работы. Это было место. Мы ехали по мосту, под которым деловито журчал небольшой ручеек, и вверх по широкой кленовой аллее: вверх и вверх, пока не увидели всю долину, лежащую под нами. Мы были королем и королевой замка. Группа благородных оленей осторожно посмотрела вверх, подергивая ушами, остановилась, а затем грациозно поскакала прочь. Мы посмотрели друг на друга и улыбнулись. Просторный дом с пятью спальнями, расположенный на десяти акрах, с конюшней, ручьем и даже собственной плантацией рождественских елок. Это был рай для НИМБИ: дом без непосредственных соседей, в национальном парке, чтобы никто не мог построить по соседству новую промышленную зону. Место, расположенное в одной из самых красивых деревень Британии.
Это был рай на земле — и мы хотели попасть внутрь. Мне снились лошади, высовывающие носы из-за двери конюшни; неспешных прогулок по холмистой вересковой пустоши, уютных обедов в уютных пабах.
Нас поразило, что большинство счастливых машущих людей в деревне пенсионеры. Это имело смысл: это было потрясающее место, и любой активный человек, очевидно, хотел бы уйти здесь на пенсию. Разница была в том, что они не должны были работать, а мы работали. Мы по-прежнему были привязаны к своим столам большую часть дня; нам по-прежнему приходилось ездить в Лондон на встречи и показывать лица в офисах. Наши расходы также выросли в геометрической прогрессии. У нас была большая ипотека, и нам пришлось выложить тысячи, чтобы заменить септики, резервуары для масла, бойлеры и подключиться к электросети. Нам приходилось ездить на двух машинах, одна из которых поглощала бензин 4×4 (что жизненно важно для зимних обледенелых дорог и ухабистых трасс) — наши счета за топливо были чудовищными.
Земля, ограждение и живая изгородь нуждаются в постоянном уходе — мы потратили небольшое состояние на цепные пилы, бензиновые триммеры, газонокосилки и промышленные косилки.
Рабочая сила была дорогой и ее было трудно найти — в итоге нам пришлось делать все самим, и это отнимало очень много времени.
Я обнаружила, что беременна, и мы поздравили себя с таким мудрым выбором – что может быть лучше места для роста ребенка? Наш ребенок беззаботно бегал по лугам, лазал по деревьям и строил плотины через ручей. Однако работа на фрилансе означала, что я не осмеливаюсь брать слишком много свободного времени, поэтому я работала за неделю до родов и вернулась к дедлайнам через пять дней после выписки из больницы. Возможно, неудивительно, что я погрузилась в послеродовую депрессию и слепо спотыкалась в течение следующих нескольких лет, удерживая ребенка на коленях и всхлипывая в клавиатуру. И так прошли годы. Мы работали и работали, работали и работали. Адриан и я почти не видели друг друга — передавали нашего сына Джеймса как эстафетную палочку — пока мы мчались от дедлайна к дедлайну. Мы дошли до того, что слишком устали даже для того, чтобы спорить.
Конюшни оставались пустыми.
У меня просто не было времени ухаживать за лошадью. Я только один раз добрался до конюшни, чтобы подработать, а потом корил себя за то, что вернулся поздно и обнаружил, что пропустил комиссию. Наши любимые идеи иметь уток, несколько свиней и несколько цыплят исчезли, когда мы поняли, что животным нужно время — время, которого у нас не было.
В тот день, когда мы вернулись из отпуска, меня это окончательно поразило. Несколько друзей из Лондона приехали присмотреть за домом, пока мы уехали во Францию на две недели. Это была напряженная поездка — жаркая, дорогая и завершившаяся 24-часовой ночной поездкой, чтобы успеть на неправильно забронированный паром. Мы приехали домой уставшие. Тем временем наши друзья смотрели на картину расслабленного довольства. Они сидели на шезлонгах, о которых я забыл, что они у нас есть, потягивая вино, букет полевых цветов лежал на столе для пикника. — Боже, здесь великолепно, — сказал Дэн. «Как вам вообще удается выполнять какую-либо работу?» Они устраивали ленивые пикники, охлаждая вино в ручье, и прошли много миль по лесу, вересковой пустоши и по обширным песчаным пляжам.
Они наняли лошадей и поскакали по холмам. Они попытали счастья с удочкой в диких реках Эксмура и вышли в море в поисках более крупной рыбы. Они рассказали нам о жемчужинах пабов, о чайных, где еще можно было выпить «настоящий» чай со сливками, и о шикарных новых кафе, где подают скудный капучино. Они болтали с нашими соседями, заводили друзей, их приглашали на всевозможные барбекю, вечеринки, встречи и даже умоляли присоединиться к мифической местной книжной группе.
Другими словами, они вели «нашу жизнь», ту жизнь, которую мы намеревались вести, когда переехали сюда. Они встретили людей, которых мы надеялись встретить, исследовали Эксмур так, как мы хотели его исследовать.
Они ушли, весело махая руками, загорелые и улыбаясь, напоминая нам, чтобы мы позволили им сделать это снова в следующий раз, когда мы уйдем. У меня осталась жуткая головная боль, огромная куча белья и ощущение, что что-то где-то пошло не так. Какой смысл жить в таком красивом месте, если у тебя никогда не было времени, чтобы насладиться им?
Из окна моего кабинета открывался потрясающий вид.
Если бы я поднял голову от экрана компьютера, то увидел бы, как над долиной кружат канюки; Я мог заметить лису, крадущуюся вдоль живой изгороди; лучше всего я мог мельком увидеть стайку молодых оленей, осторожно спускающихся по склону холма. Но это осталось видом. Я никогда не выходил оттуда, чтобы насладиться этим. Джеймс спрашивал, можем ли мы пойти на пляж, прогуляться, поискать рога. Я говорил: «Может быть, позже». Он плелся прочь, низко опустив голову, и я слышал, как он идет в офис Адриана, чтобы встретить такой же ответ.
Огромная ирония всего этого в том, что я должен был знать лучше. Последние двадцать лет я писал о естественном здоровье, о самопомощи и альтернативных образах жизни. Я консультировал множество людей о том, как расставить приоритеты, как отбросить материал в поисках более глубокого смысла, как обрести счастье. Но только когда меня попросили написать книгу о преодолении перегрузок и стресса, я понял, в какой беспорядок превратилась моя собственная жизнь. Я могла связать себя йоговскими узлами и приготовить цветочные лекарства от любых эмоциональных недугов, но в моей собственной жизни не было ни малейшего подобия равновесия.
Чем больше я исследовал, тем больше я думал о том, что мы делаем. Я собрал мнения и советы от огромного количества экспертов в области психологии, экономики, самопомощи, философии и лайф-коучинга. Сложив все это вместе, было относительно просто понять, как почти каждый может избавиться от перегрузок и вернуть свою жизнь к равновесию. Были короткие резкие переходы, которые сделали его намного лучше; советы и методы, чтобы уменьшить стресс и облегчить перенапряженную жизнь. Но нельзя было избежать того факта, что если вы действительно хотите мира и счастья, вам придется принимать трудные решения. Я пришел к неизбежному осознанию того, что у нас не было выбора: мы должны были переключиться на более низкую передачу.
Переход на пониженную передачу — непростое решение. Это заставляет вас противостоять вашему эго, вашему самоощущению. Прежде всего, это заставляет вас осознать, насколько вы увязли в статусной игре. Мне нравилось думать, что я выше всего этого. Я высмеивал дизайнерские лейблы, с отвращением фыркал при самой мысли заплатить тысячу фунтов за сумочку, презрительно смеялся над культом знаменитостей с его роскошными автомобилями, косметическими операциями и экзотическими отпусками.
Но когда мы начали присматриваться к более дешевым домам, я понял, что все еще увяз в статусной игре. Даже брошюры (на тонкой бумаге, а не в красивых глянцевых папках) казались дешевыми. Что подумают люди? Я стал получать удовольствие от «вау» с открытым ртом, которое невольно вырвалось, когда люди увидели наш вид. Мне нравилось говорить, что да, у нас было десять акров, и да, это были наши конюшни, и да, это были наши апартаменты для гостей. Я стал снобом в сфере недвижимости.
Каждая клеточка моего тела сопротивлялась отказу от дома. У нас никчемные пенсии, нет сбережений, и как у фрилансеров абсолютно нет надежды на какую-либо оплачиваемую пенсию. Наш дом — наша единственная часть капитала. Я вырос с диктатом, что вы «напрягаетесь», что вы работаете до изнеможения и имеете страшные ипотечные кредиты, потому что в один далекий день вы можете обналичить все это и выйти на пенсию. Мой отец очень верил в это — он часто вспоминал, что будет делать, когда выйдет на пенсию, какие книги прочитает, куда поедет, какие хобби откроет для себя заново.
Затем однажды, без предупреждения, он упал с внезапного и смертельного сердечного приступа. Мы упаковали его жизнь за выходные — книги отправились в Oxfam, туристические брошюры — на переработку. Мы раздали пылящиеся клюшки для гольфа; мы убрали его снаряжение для дайвинга, его камеры, его ракетки для игры в сквош. У него не хватило времени.
Для нас это тоже был трудный час. Мы сели с калькулятором, и вдруг суммы обрели смысл. Наш дом распинал нас. Итак, мы выставили его на продажу и нашли гораздо более дешевое место в соседнем городе. У нас очень маленькая ипотека и гораздо меньшие расходы (хотя это компенсируется платой за обучение и капитальным ремонтом!). Но мы смогли работать меньше и гораздо больше гулять и наслаждаться окружающей средой. Иногда мы можем бросить все, чтобы поиграть с Джеймсом, пока он еще достаточно молод, чтобы хотеть этого. Хорошо, я еще не начал кататься, но я соберусь.
Мы скучаем по нашему старому дому? Наша земля и наш взгляд? Да, иногда, совсем немного.
Но мы, конечно же, не скучаем по жонглированию, стрессу и ощущению, что жизнь проносится бессмысленно. У нас нет статуса, у нас нет кучи денег, но у нас есть время и, да, иногда моменты чистого счастья.
Решение от перегрузки – как перестать жонглировать и начать жить (Пяткус, 9,99 фунтов стерлингов).
Мой вердикт? Я думаю, что переключение на более низкую передачу — вполне реальный и действенный вариант, если вы в состоянии это сделать.
Что вы думаете? Вы переключились на более низкую передачу? Вы бы рассмотрели это? Это чисто вариант для тех, кому посчастливилось иметь достаточную долю в своих домах? Есть ли более изобретательные способы сокращения расходов?
Как вы думаете, наше эго слишком привязано к тому, где мы живем? В других странах гораздо меньше внимания уделяется владению собственным домом, и многие люди говорят, что аренда — гораздо более здоровый вариант (для наших финансов и нашего психического здоровья).