30.05.2021 Программа «Полезное утро» (прямой эфир 78 канал) о влиянии плохой погоды. Подробнее… 24.05.2021 Александр Ильин — гость на телевидении 78 канала. Программа «Вечер трудного дня. Агрессивное поведение детей и взрослых. Подробнее… 24.04.2021 Деньги и психическое здоровье. Подробнее… 24.04.2021 Александр Ильин в прямом Эфире «Полезное Утро» (78 канал, СПб). Подробнее… Перейти в архив новостей |
Школа Знаний / Полезные статьи / Деструктивная личность или «Кто такой Мефистофель?»
В Википедии термин Мефистофель трактуется так: …. Мефистофель — дьявол, образ злого духа в мифологии эпохи Возрождения северной Европы. В 1587 году становится известен как литературный персонаж немецкой народной книги «Повесть о докторе Фаусте…», приобретает широкую известность благодаря философской драме «Фауст» И. В. Гёте (часть первая — 1806, вторая — 1831). Облик Мефистофеля обладает достаточно ярко выраженными чертами, благодаря чему даже используются выражения «мефистофелевская внешность», «мефистофелевский профиль», «мефистофелевская бородка», проч. Это резкие угловатые черты, острый нос, скулы, бородка-эспаньолка. Говоря языком современной психологии, Мефистофель- это деструктивная личность, характер несет в себе качества экстраверта и меланхолика — а сочетаются они с трудом. Такие люди вечно недовольным самим собой, Поэтому Мефистофель стремится найти изъяны в личности человека, с которыми он сталкивается в социуме. Знаете ли Вы, что… Без людей, в одиночестве с таким человеком не справится, он будет тянуть одеяло на себя и навязывать своё постоянно негативное состояние, будет властвовать и цеплять человека. Мефистофель не сможет зацепить человека в улыбке, в радости, в свете. Рассказывая о духовном восприятии хочется отметить, что Мефистофель боится света, Воскресения, духовного мира, блаженства, радости, Бога. Таких людей можно выделить из толпы. По мнению людей-Мефистофелей — они умные, но для современного общества они живут прошлым. Их знания — древние, зацепить и вывести из равновесия их можно — реальностью. Мефистофель ищет жертву — людей, которые склонны к суициду и недовольны жизнью. Он может много знать, но не знает закона любви. Мефистофель боится детства. ЭГО создаёт образ, не реальный, придуманный. Если вы встретили человека-Мефистофеля в реальности, обратите внимание, что с такими людьми нужно соблюдать безопасность и сдерживать их может только опытный человек, практикующий психолог. Например: Обмен визитками. У таких людей наличие визиток маловероятно. Визитки — это основа делового, здорового и открытого человека. А Мефистофеля тревожит открытость, безбоязненность, он боится моральных, семейных и социальных ценностей. Как помочь человеку в образе Мефистофель? Как переключить на праздник, на свет, на новое? Как общаться с такими людьми? Подробные тонкости и методики общения и исцеления людей-Мефистофелей на личной консультации.
|
|
|||
|
© 1989 — 2022 Школа Знаний психологов Ильиных © 2006 — 2022 Креативная Студия “4ерника” Карта сайта 0.2593 s |
это деструктивная личность. Обнаружить абьюзера.
Главная » Психология » Абьюзер — это деструктивная личность. Обнаружить абьюзера в отношениях можно по ряду признаков.
Определение «абьюзер» прочно вошло в обиход за последние несколько лет. Абьюзер — это психически нестабильный человек, который получает удовольствие от моральных или физических издевательств над своими партнёрами, друзьями или родными. Из данной статьи вы узнаете, какие признаки отличают абьюзера от здорового человека.
Содержание
- Абьюзер: как его распознать?
- Абьюз: этапы
- Как выглядит абьюзивный цикл на практике: пример
- Проявления абьюза
- Как проявляется абьюзер: пример
- Абьюзеры: кто они?
- Жертвы абьюзера: кто они?
Абьюзер: как его распознать?
Определение «абьюз» получило широкое распространение в России за последние годы. Этот термин имеет иностранное происхождение. С английского значение «abuse» можно перевести как «злоупотребление» или «плохое обращение». Термин абьюз, простыми словами, характеризует нездоровые отношения, в которых один партнёр является тираном, а другой – жертвой. Абьюзер – это тиран, который испытывает потребность в моральных и физических издевательствах над своим партнёром.
Абьюзера и жертву объединяет неразделимая нить зависимости. Абьюзер не может существовать без жертвы. Абьюзер – своего рода психологический паразит, и существует он за счёт другого человека. Он поглощает ресурсы партнёра и формирует в нём зависимость. Многие жертвы постепенно привыкают к своей незавидной роли и не могут избавиться от влияние агрессора.
Абьюз: этапы
Жертвой абьюзера необязательно становится партнёр. Жертвой может оказаться кто угодно: близкий родственник, друг, коллега, знакомый. Конечно, на практике чаще всего абьюзеры выбирают на эту роль «вторую половину». При этом, как ни странно, в отношении остальных окружающих моральный насильник может проявлять себя с лучшей стороны, и никто из его окружения не догадается о его истинной сущности.
Абьюзеры проявляют свою натуру не сразу. Когда речь заходит о близких отношениях, они стараются не демонстрировать свои негативные стороны и могут казаться вполне порядочными и милыми людьми. Абьюзер, как паук, затягивает жертву в свою «паутину» постепенно.
Абьюз условно делится на несколько этапов:
- Напряжение. Когда в жизни абьюзера происходят неприятные события, либо он недоволен поведением партнёра, он вымещает свой негатив на жертве. Он может обвинить партнёра в происходящих событиях, демонстративно обижаться или игнорировать.
- Насилие. На данном этапе тиран не сдерживается и демонстрирует свою нездоровую натуру во всей красе. Чтобы выплеснуть эмоции, он применяет разные формы насилия: моральное, физическое, сексуальное. Одни абюзеры удовлетворяются психологическим давлением, оскорблениями и унижениями, другие используют физическую силу.
- Примирение. После выплеска нездоровой агрессии абьюзер старается вернуть расположение пострадавшей жертвы. Чтобы сделать это, он использует манипуляции: утверждает, что она всё не так поняла, начинает ухаживать за ней, всячески проявляет заботу и внимание.
- «Медовый месяц». Это определение характеризует период, когда между жертвой и абьюзером устанавливаются стабильные, на первый взгляд, отношения. На этом этапе абьюзер расслаблен и удовлетворён. Но длится это недолго: до тех самых пор, пока не появится новый триггер. Затем четырёхступенчатый цикл абьюза повторится вновь.
Как выглядит абьюзивный цикл на практике: пример
Елена и Евгений живут вместе два месяца. Первое время Елена не замечала за Евгением агрессии и других негативных проявлений. Но однажды возлюбленного будто подменили. Он вдруг начал «вскипать» на ровном месте, огрызаться, придираться к её одежде, а затем и вовсе перестал с ней разговаривать. Елена была растеряна и почувствовала себя виноватой: ей казалось, она нехотя обидела его, и тем самым вызвала такое отношение. Спустя некоторое время поведение Жени совсем выбило её из колеи: каждый день он начинал с криков, оскорблял, унижал её, грозился выгнать из дома, а затем и вовсе ударил. На следующий же день, конечно, он выразил своё сожаление, извинился и преподнёс ей букет цветов в качестве примирительного жеста. Следующие две недели всё было прекрасно. Но затем цикл повторился…
Отношения Елены и Евгения – это классический пример абьюза. По данным ВОЗ, около трети всех женщин в мире хотя бы один раз сталкивались с подобными «Евгениями» и раз за разом переживали вышеуказанные этапы. После активных нападков и агрессии жертва «расслабляется», надеясь, что это было в последний раз. Но этап «медового месяца» всё равно рано или поздно заканчивается. Абьюзер вновь начинает нападки, но перекладывает вину за свои действия на жертву. В ход идут следующие слова:
- «Ты всё не так поняла».
- «Ты сама меня спровоцировала».
- «Это твоя вина, что я распустил руки и вышел из себя».
Фактически нестабильный партнёр выставляет всё так, как выгодно только ему. Он проявляет агрессию, оскорбляет, применяет насилие, обесценивает, но оправдывает все свои действия «неправильным» поведением жертвы. Абьюзеры не признают свою вину и ответственность за совершённые действия. И жертва, втянутая в деструктивные отношения, начинает сомневаться в собственной адекватности. Абьюзер внушает ей чувство вины, и она перестаёт видеть реальное положение вещей. Со временем жертва привыкает к постоянным эмоциональным качелям и становится зависима от них. Спокойные и стабильные отношения её партнеру совершенно не интересны.
Проявления абьюза
Как проявляется абьюз? Психологи и психотерапевты выделяют несколько основных признаков типичного морального насильника.
- Ограничение свободы. Женщина или мужчина, попавшие в капкан абьюза, постепенно лишаются личного пространства и свободы действий. Абьюзер – в лице мужчины – может запретить женщине общаться с друзьями, посещать общественные заведения, сидеть в социальных сетях. Агрессор заинтересован в том, чтобы занять большую часть жизни своей жертвы, фактически стать её эпицентром. Абьюзер всеми силами пытается изолировать жертву от внешнего мира.
- Запрет на яркую одежду и макияж. Мужчины-абьюзеры нередко запрещают партнёршам красиво одеваться и краситься. Жертвы пытаются объяснить это ревностью, чувством собственничества.
- Унизительные высказывания. В начале отношений абьюзеры стараются не демонстрировать свои худшие стороны и скрывают свою натуру под маской порядочного человека. Но, тем не менее, даже на этапе знакомства женщина может заметить его пренебрежительное отношение к окружающим. Абьюзер походя может унизить кого-то: нахамить официанту, бросить оскорбление вслед незнакомому человеку, сделать замечание партнёрше по поводу одежды или макияжа. На подобные «звоночки» следует обращать внимание.
- Обесценивание. Тиран заинтересован в том, чтобы растоптать самооценку своей жертвы и уничтожить её личность. Чтобы поселить в ней неуверенность, сомнения, страхи и чувство неполноценности, он будет использовать уничижительные замечания. Эти замечания могут относиться к чему угодно: манере одеваться или краситься, физическим особенностям, готовке, творчеству или работе. Постоянные придирки заставляют жертву сомневаться в себе и постепенно «убивают» самооценку.
- Эмоциональные качели. Как человек с нестабильной психикой, абьюзер не терпит стабильности ни в чём. Сегодня он может быть нарочито вежлив и любезен, завтра – холоден и презрителен, а послезавтра он признаётся в огромной любви и бросается с объятиями. Жертва привыкает к качелям, буквально «подсаживается» на них, хотя подобные перемены настроения истощают её психику.
Как проявляется абьюзер: пример
Екатерина познакомилась с Сергеем, не зная, что он – абьюзер. На первой встрече Сергей был любезен, внимателен и заботлив. Но в конце встречи он, как бы невзначай, бросил, что её платье слишком открыто, и ни одна приличная девушка такой наряд не наденет. Екатерине молодой человек понравился, поэтому она предпочла проигнорировать это замечание. Сергей приглашал её на второе свидание на протяжении недели, а затем внезапно пропал. Катя писала и звонила ему в беспокойстве, но Серёжа все звонки и сообщения игнорировал. Он вновь объявился лишь месяц спустя: слёзно извинялся, просил понять и простить, приглашал на очередную встречу. Спустя время они начали встречаться. Катя не сразу заметила перемены в его поведении. Сергей был недоволен тем, как она одевается, и требовал сменить привычные платья на брюки и длинные юбки. Макияж девушки его тоже не устраивал: он высказал, что ей не следует красить глаза, наносить яркие румяна и помаду. Катя наивно полагала, что он ревнует, и старалась подстроиться под его понятия нормального: она думала, это успокоит его. Но вскоре Сергей начал негативно высказываться о внешности Кати: на его взгляд, она потеряла привлекательность и выглядела гораздо хуже своих ровесниц. Катя, чтобы угодить ему, вернулась к привычному яркому стилю, но Сергей этого не оценил и набросился на неё со страшными оскорблениями: он заявил, что девушка втайне нашла себе любовника и прихорашивается специально для него. Катя была обижена, и, чтобы доказать свою верность, вновь начала одеваться закрыто и неброско. Сергей, поначалу очень довольный, вновь начал обсыпать её придирками и унижать. Девушка не знала, как ему угодить, и пришла к выводу, что сама виновата в подобном отношении.
Она не знала, что угодить абьюзеру-Сергею – нереально. Катя, как и многие другие жертвы абьюза, не понимает, что проблема заключается не в ней, а в нём. Жертва пытается подстроиться под абьюзера, полагая, что если будет следовать его «правилам», он не будет унижать и оскорблять её. Таким образом пострадавшие пытаются рационализировать поведение морального насильника и найти логичное объяснение его поведению.
Абьюзеры: кто они?
Люди могут стать абьюзерами по ряду причин. Но психологи убеждены, что в основе абьюзивного поведения всегда лежат психические/психологические проблемы.
Чаще всего агрессорами становятся:
- Нарциссы. Люди с нарциссическим расстройством личности нередко превращаются в абьюзеров. Нарциссы – это люди с нестабильной самооценкой. Они потребительски относятся к окружающим и искусственно поднимают свою самооценку за счёт унижения других. Из своих жертв нарциссы потребляют моральные ресурсы.
- Психопаты. Психопаты – это люди с неразвитой эмпатией. Они абсолютно равнодушны к окружающим и не испытывают привязанностей. В отличие от нарциссов, психопаты не нуждаются в подкреплении самооценки. Но они не обладают эмпатией, не умеют сострадать и потому проявляют полнейшее равнодушие к чужим страданиям.
- Люди, выросшие в абьюзивной семье. Абьюзерами не рождаются, а становятся. Человек, который с детства наблюдает насилие, может привыкнуть к нему и воспринимать это явление как норму.
- Люди с низкой самооценкой. Возможно, ваш абьюзер – это человек, который пережил моральное или физическое насилие в детстве. Дети, над которыми издеваются в детском саду/школе/университете вполне могут вырасти в разрушительных абьюзеров. Издеваясь над своими «жертвами», они компенсируют комплексы и «повышают» собственную значимость.
Это не означает, что сомнительная наследственность, проблемная семья и пережитое моральное насилие являются оправданиями для абьюза. Столкнувшись с таким человеком, не старайтесь рационализировать его поведение и найти объяснение его действиям. Обнаружив, что ваш партнёр – бесчувственный тиран, не старайтесь понять его или посочувствовать.
Жертвы абьюзера: кто они?
Согласно статистике, жертвами насилия чаще всего становятся:
Люди из неблагополучной семьи. С жертвами действует тот же принцип, что и с агрессорами. Девочки и мальчики, живущие в неблагополучной семье, могут стать свидетелями насильственных действий по отношению от отца к матери (реже – наоборот). Это оказывает влияние на их психику. Они воспринимают насилие по отношению к себе и другим как норму и подсознательно выбирают партнёров, похожих на родителя-тирана.
Люди с низкой самооценкой. Люди, неуверенные в себе, неадекватно оценивают себя и свою ценность. Они не осознают своей значимости и ошибочно считают, что насилие – это всё, чего они достойны.
На практике же жертвой может стать кто угодно. Мужчины и женщины с нормальной самооценкой, из благополучных семей, тоже нередко встречают на своём пути психически нестабильных людей и вступают с ними в отношения. Очень важно вовремя распознать тирана и прекратить с ним любое общение. Чем дольше отношения продолжаются, тем сложнее будет избавиться от абьюзера навсегда и вернуться к нормальной жизни.
Источник: Психология
Что нужно знать о саморазрушающем поведении
Саморазрушающее поведение — это когда человек совершает действия, которые обязательно навредят ему самому. Это может варьироваться от изоляции себя от других до причинения вреда собственному телу и поведения, такого как азартные игры.
Саморазрушающее поведение – это когда человек причиняет себе физический или эмоциональный вред. Травматический опыт или состояние психического здоровья могут увеличить риск такого поведения.
Люди, которые пережили травму, могут причинить себе вред, но не каждый человек, который причиняет себе вред, может пережить травму.
Саморазрушительное поведение может действовать как временное отвлечение или способ справиться с эмоциональным дистрессом, болью или дискомфортом. Однако отвлечение длится недолго, и саморазрушительное поведение со временем может стать опасной привычкой.
Специалист по психическому здоровью может помочь определить причины такого поведения. Они также могут помочь вам разработать более здоровые и эффективные методы преодоления стресса, такие как прогулка, практика глубокого дыхания или разговор с любимым человеком во время стресса.
В этой статье более подробно обсуждается саморазрушительное поведение, включая то, что это такое, почему оно происходит и как с ним бороться. В статье также даны ответы на некоторые распространенные вопросы о саморазрушающем поведении.
Саморазрушительное поведение у разных людей может быть разным. Однако общее у этих видов поведения то, что они причиняют вред вовлеченным людям. Некоторые типы саморазрушающего поведения могут включать:
- порез кожи острым предметом
- выдергивание волос
- нанесение ударов себе, стенам или другим предметам
- сжигание кожи
- нанесение синяков на тело или перелом костей
Другие формы саморазрушительного поведения могут включать в себя:
- невыполнение различных обязательств, таких как на работе или в школе
- отсутствие заботы о своем здоровье
- изоляция от других
- чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя
- азартные игры
- занятие сексом без презерватива или другого барьерного метода
Человек, проявляющий саморазрушительное поведение, может причинять себе вред с суицидальными намерениями или без таковых. Такое поведение чаще встречается среди молодых людей и обычно является признаком крайнего эмоционального расстройства.
Негативное мышление также может привести к саморазрушительному поведению. Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что участники с депрессией чаще испытывают негативные мысли, чем те, у кого нет депрессии. Для некоторых негативные мысли также могут привести к саморазрушительному поведению.
Предупреждение самоубийств
Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Линия помощи 988 Suicide and Crisis Lifeline доступна круглосуточно по номеру 988. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать 711, а затем 988.
Щелкните здесь, чтобы получить дополнительные ссылки и местные ресурсы.
Было ли это полезно?
Многие люди, склонные к саморазрушению, пытаются скрыть это поведение от других. Им может быть стыдно или стыдно за свои действия.
Знание признаков саморазрушающего поведения может помочь друзьям и членам семьи поддержать любимого человека. Некоторые из этих предупреждающих знаков включают:
- постоянное ношение длинных рукавов или брюк, независимо от погоды
- необъяснимые рубцы
- свежие порезы или синяки на коже
- импульсивное поведение
- пренебрежение обязанностями, здоровьем и социальными обязательствами
- выражение беспомощности при решении проблем
Люди, занимающиеся членовредительством, обычно испытывают болезненные эмоции. Они могут отдаляться от друзей или семьи или выражать чувство безнадежности или никчемности окружающим. И они могут демонстрировать резкие смены настроения или импульсивное поведение.
Людям, склонным к саморазрушающему поведению, следует обратиться к медицинскому работнику, который поможет определить причины их поведения и разработать план лечения, включающий более эффективные навыки преодоления трудностей.
Во многих случаях саморазрушительное поведение — это способ, которым люди справляются со сложными эмоциями. Боль от самоповреждения может временно отвлечь от переполняющих вас чувств.
Определенные состояния психического здоровья, такие как депрессия и расстройства пищевого поведения, могут вызвать у человека ощущение, что его жизнь вышла из-под контроля. Люди с такими состояниями могут заниматься членовредительством, чтобы снова почувствовать некоторый уровень контроля над своей жизнью.
В одном исследовании исследователи изучали людей, живущих с анорексией. Они обнаружили, что 41% этих людей сообщали о самоповреждающем поведении в течение последнего месяца.
Эти люди имели более долгую историю лечения, чем люди, которые не причиняли себе вреда. Большинство людей, сообщивших о самоповреждающем поведении, имели вторичное психическое заболевание.
Люди, страдающие пограничным расстройством личности или депрессией, также имеют высокий потенциал для членовредительства.
Распространенным симптомом депрессии является чувство эмоциональной пустоты или онемения. Люди с депрессией могут также заниматься самоповреждением как способом почувствовать что-то физически. Членовредительство также может быть формой наказания себя за предполагаемые несовершенства или ошибки.
Саморазрушительное поведение может показаться единственным выходом во времена изоляции и эмоциональной боли. Хотя для такого поведения нет единой причины, оно часто является признаком серьезного стресса и проблем.
Одно исследование показало, что люди с низким уровнем эмоционального интеллекта более склонны к саморазрушительному поведению.
Другие факторы риска саморазрушающего поведения могут включать:
- злоупотребление алкоголем или наркотиками
- наличие психического заболевания
- переживание травмы
- отсутствие социального взаимодействия
- наличие друзей или членов семьи, склонных к саморазрушающему поведению
Людям, склонным к саморазрушающему поведению, следует поговорить со специалистом в области психического здоровья, который может провести оценку.
Специалисты в области психического здоровья основывают свой диагноз членовредительства на Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание, редакция текста ( DSM-5-TR ).
Они также могут использовать Индекс расстройств NSSI, управляемый клиницистами (CANDI), для диагностики несуицидального самоповреждения (NSSI). Этот инструмент помогает выявить симптомы, которые могут помочь в планировании лечения.
NSSI предполагает самоповреждающее поведение, которое вызывает травмы средней степени тяжести. Эти травмы не эквивалентны попыткам самоубийства, но сочетание самоповреждающего поведения и суицидальных мыслей довольно распространено.
Лечение саморазрушающего поведения зависит от человека и тяжести его состояния. Крайние случаи членовредительства могут потребовать госпитализации. Больница может обеспечить безопасную и структурированную среду, чтобы начать двигаться к более здоровым и эффективным способам преодоления трудностей.
В легких или умеренных случаях люди могут получать психотерапию. Во время психотерапии специалист по психическому здоровью изучает текущие симптомы и прошлый опыт человека и создает индивидуальный план для удовлетворения его потребностей.
Специалист по психическому здоровью может помочь определить стратегии преодоления стресса и тяжелых эмоций. Люди могут работать над использованием этих стратегий выживания, а не обращаться к саморазрушающему поведению.
Психотерапия также может помочь выявить негативные модели мышления. Как только люди узнают о негативных мыслях, они могут разработать стратегии управления ими.
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вопросов о саморазрушающем поведении.
Как можно остановить саморазрушительное поведение?
Людям, страдающим саморазрушающим поведением, следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы обсудить варианты лечения. Медицинский работник может помочь человеку разработать стратегии выживания и справиться с негативными мыслями и поведением.
Как кто-то может сказать, что он саморазрушителен?
Может быть трудно распознать признаки саморазрушительного поведения, особенно если они появляются постепенно.
Ведение дневника для отслеживания эмоций и поведения может помочь человеку распознавать изменения с течением времени. Человек также может поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы определить признаки саморазрушающего поведения.
Человек может испытывать NSSI, если он занимается членовредительством, даже если поведение поверхностное или нечастое. Человек также может осознавать, что он изолирует себя от других, чувствует себя подавленным или подавленным, испытывает трудности с управлением эмоциями или повседневными задачами.
Является ли саморазрушительное поведение реакцией на травму?
Одно исследование показало, что люди, пережившие травму, подвержены более высокому риску саморазрушительного поведения. Для некоторых людей членовредительство является реакцией на травму. Однако все по-разному реагируют на травму, поэтому переживание травматического опыта не всегда приводит к саморазрушительному поведению.
Саморазрушающее поведение может варьироваться от причинения человеком физического вреда себе до мыслей о причинении себе вреда. В большинстве случаев такое поведение является реакцией на болезненные эмоции.
Люди с определенными психическими расстройствами имеют более высокий риск саморазрушительного поведения. Те, кто пережил травму, также более склонны к членовредительству.
Специалист в области психического здоровья может помочь людям с самоповреждающим поведением в изучении причин такого поведения и помочь им найти новые, более эффективные навыки преодоления, чтобы свести к минимуму или даже прекратить причинение себе вреда.
Понимание самодеструктивного пограничного расстройства личности
Команда OPI
6 августа 2018 г.
Что такое ПРЛ?
Пограничное расстройство личности, часто называемое ПРЛ, представляет собой расстройство личности, характеризующееся страхом быть покинутым и отвергнутым, нестабильными отношениями, перепадами настроения и импульсивным поведением, среди многих других симптомов ПРЛ.
Психолог Теодор Миллон определил четыре подтипа пограничного расстройства личности (ПРЛ) как способ дальнейшей классификации симптомов ПРЛ. Многие люди с ПРЛ склоняются к одному или двум из этих подтипов, в то время как редко можно разделить поровну между чертами всех четырех.
Не ожидайте, что ваши симптомы идеально подходят к одному подтипу, но посмотрите, описывают ли один или два ваше поведение лучше, чем другие подтипы. Чем больше вы знаете о своем расстройстве, тем лучше может быть ваше лечение.
Как выглядит саморазрушительное ПРЛ?
Джейкоб рос без отца, который развелся с матерью и уехал, когда он был еще младенцем. Несмотря на постоянную депрессию его матери и другие проблемы с психическим здоровьем, Джейкоб продолжал заводить друзей, преуспевать в учебе и играть в футбол в старшей школе.
Хотя никто этого не знал, он вырос, ненавидя себя так глубоко, что редко верил, что кто-то может относиться к нему иначе. Глубочайшим сердцем он верил, что не заслуживает любви. Когда он сказал что-то не то в классе, провалил игру на футбольной тренировке или почувствовал себя аутсайдером среди своих друзей, у Джейкоба была привычка вламываться в винный шкаф еще до прихода мамы, чтобы заглушить ненависть к себе.
«Пограничное расстройство личности имеет четыре подтипа, что позволяет дополнительно классифицировать симптомы ПРЛ».
В первом классе старшей школы Джейкоб начал встречаться с Энни. Когда он был с ней, он испытывал моменты облегчения от крайней ненависти к себе, смешанные со многими другими моментами сильного страха, что она оставит его, потому что как она могла любить его так, как говорила? Он боготворил Энни. Он чувствовал, что она была лучшей частью всей его жизни.
Весной выпускного года Энни сказала Джейкобу, что подала заявление в университет за пределами штата и была принята с полной стипендией. Джейкоб чувствовал себя преданным, так как они оба планировали поступить в местный государственный университет.
Джейкоб не мог сдержать эмоций; он не мог поверить, что позволил себе думать, что Энни любит его, что она когда-либо заботилась о нем, что, возможно, она останется рядом.
Он сказал Энни, что она не может его бросить. Он бы убил себя, если бы она это сделала. После того, как Энни ушла домой, он заперся в своей комнате с алкоголем и оружием и позвонил Энни, чтобы попрощаться с ней.
Лучший друг Джейкоба прокрался по дому к окну его спальни на втором этаже, чтобы успокоить его той ночью и обеспечить его безопасность.
Симптомы самодеструктивного пограничного расстройства личности
Джейкоб попал в подтип саморазрушительного ПРЛ.
- Интенсивное чувство ненависти к себе (ненависть к себе)
- Склонен к членовредительству
- Часто в депрессии
- Чувство горечи
- Ищите утешения во внимании окружающих
- Суицидальное поведение
- Самоповреждающее поведение
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Безрассудное поведение из-за отсутствия заботы о себе, а не для того, чтобы произвести впечатление на других
- Склонны саботировать собственное счастье и благополучие из-за чувства недостойности
- Нестабильная самооценка (отсутствие идентичности)
- Считает, что никто не заботится о них, и поэтому они не заботятся о себе
- Нестабильные эмоции
Лечение саморазрушающего ПРЛ
Глубоко укоренившееся чувство низкой самооценки у человека, склонного к саморазрушительному подтипу, снижает вероятность того, что он будет искать лечение самостоятельно.
Но пограничное расстройство личности — излечимое заболевание, и даже если у вас саморазрушительный подтип, вы не исключение.
Джейкоб сопротивлялся идее лечится в интернате почти год после окончания средней школы. После той ночи, когда он угрожал самоубийством Энни, он почувствовал глубокий стыд и ненависть к себе за то, что он чувствовал, и за то, что он привел других в свой темный и извращенный мир.
Мать Джейкоба нашла для него психотерапевта. Он ходил на сеансы, но не находил терапию полезной и обычно чувствовал себя еще хуже. Попытки самоубийства и угрозы с каждым годом становились все более распространенными.
Его мать, понимая серьезность его положения, убедила Джейкоба пройти стационарное лечение в OPI. Когда он проходил через двери, он чувствовал много страха и немного надежды.
«Будь то чрезвычайно болезненный саморазрушительный подтип ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелиться от болезненных переживаний и двигаться вперед».
Джейкоб также смог пережить отказ своего отца с помощью своего индивидуального терапевта, что помогло ему медленно залечить эту глубокую травмирующую рану.
Из своих терапевтических групп Джейкоб чувствовал, что наибольшую пользу ему принесли группы навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и изучение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) на индивидуальных занятиях. Ему нравилось это в OPI, он не чувствовал такого стыда за то, что он «такой, какой он был». Он был не одинок в этих чувствах. Вместо этого он чувствовал поддержку со стороны других участников OPI и чувствовал все большую и большую надежду, наблюдая за прогрессом, которого добивались другие пограничные пациенты.
По мере прохождения программы Джейкоб находил радость в работе со своими консультантами по вопросам карьеры и образования, которые помогли ему развить страсть к деревообработке и поступить в столярное училище. Он нашел здоровые занятия, чтобы отвлечься от болезненных эмоций, уменьшить потребность в саморазрушительном поведении и помочь ему исцелиться от злоупотребления психоактивными веществами.
Когда Джейкоб был готов покинуть OPI, у него были навыки, необходимые для здоровых межличностных отношений, успешной карьеры и сильного чувства собственного достоинства, которое было более устойчивым к ударам жизни. И самое главное, он знал, что может выдержать эти удары и снова встать на ноги.
Наша миссия в OPI — помочь молодым людям справиться с проблемами психического здоровья, которые мешают им жить. Будь то чрезвычайно болезненный саморазрушительный подтип ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелиться от болезненных переживаний и двигаться вперед.
Позвольте нам помочь с саморазрушительной границей
Сейчас это может показаться невозможным, но все четыре подтипа ПРЛ поддаются лечению. Если вы боретесь с сильной болью саморазрушительного пограничного расстройства личности, позвольте нам помочь вам. Позвоните нам сегодня по телефону 866.661.