как помочь подростку с деструктивным поведением / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru
Подростковый период — непростой этап в жизни человека. Гормоны бушуют, большая информационная нагрузка… Порой вообще кажется, что весь мир против тебя. В это время взаимоотношения родителей и детей сложны как никогда и порой без конфликтов не обойтись. Newslab поговорил с директором кризисного центра «Верба», психологом Натальей Пальчик о том, почему ребенок начинает вести себя деструктивно и как ему помочь справиться с этим.
30.12.2022
Фото: unsplash.com
В чем причина трудного поведения подростков?
Ежегодно около 4,5 млн детей от 7 до 18 лет сталкиваются с различными проявлениями деструктивного поведения. Они могут агрессивно себя вести, ввязываться в драки, воровать, заниматься самоповреждением, думать о самоубийстве, подвергать других буллингу или становиться жертвой травли сами.
В основе деструктивного поведения — внутренняя боль ребенка. Он больше не может привычными способами привлечь то внимание, признание, поддержку, заботу, которые в норме дети легко получают. Это может происходить из-за изменений, проблем в семье, его окружении, возможно, он столкнулся с травлей и непринятием или выработал такую модель поведения, глядя на других. Тогда подросток ищет другие способы получить то, в чем нуждается. К сожалению, это может быть и саморазрушение, и агрессия вовне.
Как отличить деструктивное поведение от нормального?
Для подростка нормально пробовать мир и разные способы поведения, но не нормально использовать деструктивные формы, как норму своего поведения. Если он разово напился в какой-то компании и подрался — это разовая проба, после которой он понимает, что есть пределы в употреблении алкоголя. Он попробовал, сделал выводы и больше не повторяет. Если же это происходит системно и направлено на разрушение себя (самоповреждения, суицид), на окружающих людей либо социальные нормы, то это уже деструктивное поведение.
Самый первый и важный совет — заметить, что что-то неладное происходит с ребенком. Он делает то, что не должен. После этого родитель должен понять причину, может, он сам что-то недопонимает, не видит, не чувствует.
Может быть и такое, что в семье ничего не поменялось, а ребенок вдруг ведет себя необычно и не готов поделиться с родителем тем, что его волнует. В таком случае лучше всего будет обратиться к третьему человеку, специалисту, например, школьному психологу или в кризисный центр. Там вам подскажут и посоветуют как лучше действовать.
Очень важно не начать срываться на ребенке, не кричать на него и тем более не говорить такие фразы:
«Да ты совсем слетел с катушек!»
«У тебя нет будущего!»
«Зачем я вообще тебя родила?!»
Помните, что это ваш ребенок и он все такой же, каким вы его знаете. Однако что-то повлияло на такое его поведение и значит нужно искать причины.
Поделитесь своими чувствами и эмоциями. Напрямую сказать, что вы испытываете: непонимание, недоумение. Например, вы можете сказать:
«Я хочу, чтобы у нас были ровные отношения. Мне бы хотелось, чтобы они были другими. Те которые у нас есть, меня не устраивают. Однако я не знаю, что сделать. Я уже пробовала и так и сяк. Возможно специалист подскажет мне. Но поскольку это наши с тобой отношения, то специалист через меня одного не сможет увидеть и понять что именно сломалось и что-то мне посоветовать. Поскольку я переживаю, для меня это важно и отношения с тобой для меня важны, пожалуйста, сходить со мной к психологу и помоги мне понять, что происходит. Может и у тебя появится какая-то новая информация».
На каждом этапе взросления ребенка родители заново выстраивают с ним отношения. Главное стараться понять друг друга и не бояться обращаться за помощью, если она необходима. Сделать это можно по телефону доверия: +7 (391) 231-48-47.
Проект по проведению просветительских мероприятий по предотвращению подростковых суицидов и профилактике девиантного поведения от кризисного центра «Верба» поддержан Министерством образования Красноярского края.
Ссылки по теме:- Маршировать или быть «опущенным»: красноярский психолог о том, почему взрослые не умеют общаться с подростками
- «В обычной школе Красноярска были свои солдаты и рабы»: откровения детского психолога
Поделиться 0
0 Обсудить на форуме
Суть деструктивного общения
Деструктивное общение предусматривает особенности и формы межличностных контактов, отрицательно влияющих на собеседника, а также осложняющих процесс
взаимопонимания. Специалисты выделяют несколько форм взаимодействия при таком общении:
- Нежелание общаться;
- Умалчивание информации;
- Молчание в ответ на вопросы.
Наибольший вред общению приносит проявление таких черт характера, как хитрость, злорадство, лицемерие, цинизм, ханжество, язвительность, мстительность, критика другого, соперничество, вплоть до криминального поведения.
Такие формы деструктивного общения затрагивают обе стороны, зачастую
вовлекая многих людей в конфликт, наполняя их негативными эмоциями. Это
выбивает из привычного образа жизнедеятельности.
Формы деструктивного поведения
К формам деструктивного поведения специалисты относят ложь и обман, а также неблагодарность человека, которому неоднократно помогают. Например, когда А.В. Суворову рассказали про неблагодарность известного человека, которому он во многом посодействовал, полководец засмеялся и ответил: «Я замечал, что люди рано или поздно становятся неблагодарными врагами тому, на кого не могут равняться и уж тем более превзойти. Чем же одаривает земля небо за живительные капли дождя и благотворные лучи солнца? – Своей пылью!».
Конечно же, неблагодарное поведение обидно, а ложь и обман искажают
истинные дела. Они способствуют развитию манипулирования, разрушая общение. Ложь и обман – сугубо корыстные формы общения.
Вранье же представляет собой особый коммуникативный феномен, который используется для установления доверительных отношений с партнером. Хоть в нем нет желания обманывать слушателя или получать выгоду. Неправда приносит удовольствие, а также наслаждение от самого процесса передачи небылиц. Как правило, это характерно заядлым рыболовам и охотникам. Помимо того, исследователи доказали, что основной функцией вранья является защита внутреннего мира от всех любопытных людей.
Но вот ложь – это уже умышленное введение человека в заблуждение, целенаправленное искажение истины. Обман предусматривает сознательное стремление создать ложное представление об обсуждаемом предмете. Но искажения основных истин при этом не происходит.
К числу корыстных устремлений относят эгоистическую направленность личности. Эгоизм порой выражается в стремлении достичь не столько материальных целей, сколько получить психологическую выгоду, унижая партнера, чтобы на его фоне выглядеть эффектно. Эгоизм агрессивен и наступателен, в мести – изобретателен.
Агрессивно-конфликтное взаимодействие
Агрессивное поведение тоже относят к деструктивным видам общения. Как черта личности, агрессивность может проявляться различными действиями, начиная мстительностью и враждебностью, высказыванием обид и упреков, криком и публичными ссорами, и заканчивая неотступной критикой и ворчанием. Основной целью такого поведения является ухудшение жизни другого человека. Агрессия держит человека в напряжении, причиняет ущерб и боль.
Другой формой агрессивно-конфликтного поведения считается обида. Она предусматривает подчеркнутую жалость к самому себе, не всегда осознаваемые мстительные побуждения к другим. Обида может сопровождаться садомазохизмом. Это развивает ее до невероятных размеров. Такой способ реагирования на мнимое ущемление интересов возникает вследствие эгоцентризма и инфантильности соответствующего «страдальца».
Обычно преувеличение страдания наряду с агрессивностью сопровождается сильнейшими эмоциональными переживаниями. Они проявляются злорадством и досадой, гневом, яростью, медленным кипением. Кроме того, может наблюдаться невербальная отрицательная экспрессия. Речь идет про сверкание глазами, размахивание кулаками, скрипение зубами, хлопанье по столу ладонью, топанье ногами и повышение голоса.
Замечание 1В большинстве случаев агрессивное поведение с психологической точки зрения – признак комплекса неполноценности. Человек становится зажатым, либо наоборот агрессивно, открыто реагирует на других. Это негативно сказывается на разговоре.
В качестве наиболее разрушительной агрессии выделяют такой тип, как преднамеренный или интенциональный. Это понятие происходит от латинского intentio, что означает стремление и внимание. Цель такого вида негативной коммуникации – умышленно осложнять общение, наносит собеседнику вред, осознавая отрицательные последствия, но испытывая при этом особое удовольствие.
Императивное общение
К деструктивным видам общения специалисты относят императивное общение. Либо подавление. С латыни imperativus значит повелительный, межличностный аспект, которые не допускает выбора. По сути, это директивное, авторитарное взаимодействие. Цель общения – подчинение партнера, контроль его мыслей и поведения, принуждение к действию в направлении, которое выгодно исключительно принуждающему.
Особенностью такого взаимодействия, как гласит психология, является то, что индивидуальные качества, а также цели собеседника не рассматриваются. Причина тому – эгоизм. Для достижения целей используется механизм управления, принцип которого – приказы, шантаж, угрозы. Результат взаимодействия – стресс, сопротивление, негативные реакции, разрушение межличностных отношений.
Агрессивное поведение привносит отрицательные черты деструктивности. Оно разрушает, способствует разобщению людей, напряженности между ними, порождая дискомфорт и неудовлетворенность.
Решение задач
от 1 дня / от 150 р.
Курсовая работа
от 5 дней / от 1800 р.
Реферат
от 1 дня / от 700 р.
Саморазрушительное поведение | Florida Addiction Recovery
Здоровье и благополучие>Психическое здоровье
В какой-то момент своей жизни вы, скорее всего, сделали что-то саморазрушительное. Это довольно распространено. Хотя в большинстве случаев это происходит непреднамеренно, это может быстро стать привычкой и привести к серьезным проблемам, таким как зависимость. Саморазрушающее поведение не следует путать с зависимой личностью. Это поведение, которое вредит вам физически или морально. Хотя нет абсолютной уверенности в том, почему мы занимаемся таким поведением, его причиной могут быть предыдущий жизненный опыт, депрессия и тревога. Таким образом, поиск индивидуальной программы терапии может быть очень полезным для выявления, решения и, в конечном счете, преодоления саморазрушительного поведения.
Что такое саморазрушительное поведение?
По сути, саморазрушительное поведение происходит, когда вы делаете что-то, что обязательно причинит вред, будь то эмоциональный или физический. К наиболее очевидным проявлениям саморазрушающего поведения относятся:
- Попытки самоубийства
- Переедание или пьянство
- Компульсивные действия, такие как азартные игры, игры или покупки
- Импульсивное и рискованное поведение
- Злоупотребление алкоголем и наркотиками
- Самодеятельность -травма
Тем не менее, все мы вовлечены в некоторые более тонкие формы саморазрушительного поведения. Часто это происходит неосознанно. К наиболее распространенным из них относятся:
- Самоуничижительное поведение
- Угождение людям
- Цепляние за кого-то, кто в вас не заинтересован
- Агрессивное поведение с целью оттолкнуть людей от вас , и избегание
- Жалость к себе
Для некоторых людей частота и тяжесть такого поведения и мыслей незначительны. У других оно может быть более частым и интенсивным до такой степени, что становится опасным для их здоровья и жизни.
Факторы риска
Некоторые люди могут быть склонны к саморазрушающему поведению, особенно если они испытали:
- Наркотическая или алкогольная зависимость
- Детская травма
- Эмоциональное или физическое насилие
- Низкая самооценка
- 6 Социальная изоляция
Имея саморазрушительное поведение, вы также с большей вероятностью разовьете другое. Хотя доказательств этих поведенческих паттернов не так много, некоторые исследования показывают, что саморазрушительное поведение ожидается от людей с психическим заболеванием и без него. Правда в том, что это может случиться с кем угодно, в любом возрасте, из любой сферы жизни. Хотя, по оценкам, подростки и молодые люди более склонны к нанесению себе телесных повреждений. Наиболее распространенные состояния психического здоровья, связанные с саморазрушающим поведением:
- Тревожное расстройство
- Депрессия
- Расстройства пищевого поведения
- Расстройства личности
- Посттравматическое стрессовое расстройство Постоянно унижать себя на работе или в жизни — ранний признак.
Прежде чем научиться этому, вы разработали модели саморазрушительного поведения, которые постоянно причиняют вам боль как физически, так и эмоционально. Специалист в области психического здоровья может помочь вам диагностировать саморазрушающее поведение. Критерии диагностики несуицидального членовредительства включают:
- Нанесение вреда своему телу в течение как минимум пяти дней в течение последнего года
- Нанесение себе телесных повреждений с целью вызвать положительные чувства и избавиться от негативных мыслей
- Озабоченность самоповреждением или частые побуждения сделать это
- Чувство сильного беспокойства по этому поводу
- Такое поведение не связано с другим заболеванием
Поскольку иногда саморазрушительное поведение ошибочно диагностируется на фоне других состояний, таких как пограничное расстройство личности, крайне важно обратиться за профессиональной помощью.
Поиск лечения
Саморазрушающее поведение не обязательно означает смертный приговор.
Лечение подбирается с учетом ваших конкретных потребностей, частоты и тяжести ваших симптомов, а также независимо от того, боретесь ли вы с основным заболеванием.
- Психотерапия: разговорная терапия может помочь вам понять происхождение этого нездорового поведения и изучить новые стратегии выживания, которые помогут вам справиться с тем, что вызывает эти вспышки.
- Поведенческая терапия: форма психотерапии, которая может помочь вам распознать триггеры и ситуации, вызывающие саморазрушительные поведенческие реакции. Вы будете работать с терапевтом, чтобы найти способы более спокойно реагировать на эти триггеры.
В зависимости от основных заболеваний, с которыми вы боретесь, лечение может также включать:
- Консультирование по вопросам зависимости
- Управление гневом
- Управление стрессом
В случаях с сопутствующими психическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия и тревога расстройства, ваш терапевт может предложить включить медикаментозное лечение в ваш план лечения этих состояний с помощью лекарств.
Найдите необходимую поддержку с Lighthouse Recovery
Перспектива саморазрушительного поведения может быть многообещающей, если вы обратитесь за помощью. Терапия и лекарства могут быть очень эффективными при лечении различных психических расстройств. Но вы должны сделать первый шаг, чтобы обратиться за помощью. Если вы думаете, что занимаетесь саморазрушающим поведением, скорее всего, так оно и есть. Поговорите сегодня со специалистом в области психического здоровья. Терапия может помочь вам разобраться с причинами и последствиями такого поведения. В долгосрочной перспективе вы обнаружите новые навыки преодоления стресса и научитесь новому более здоровому поведению, позволяющему реагировать на стрессовые ситуации. Вы можете чувствовать себя хорошо, жить счастливее и вести менее саморазрушительную жизнь.
Если вы или кто-то, кого вы любите, испытываете саморазрушительное поведение, подумайте о возможных триггерах. Подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по зависимостям сегодня.
Позвоните по телефону 866 308 2090 и поговорите с одним из наших заботливых терапевтов, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения и о том, как мы можем помочь вам оставить в прошлом саморазрушительное поведение.
Tagged Индивидуальная терапия, саморазрушающее поведение, самосаботаж
Деструктивное и неразрушающее тестирование с определениями и примерами
Одна из основных целей технического обслуживания — не допустить, чтобы активы и оборудование достигли точки отказа. Например, и это звучит очевидно, но важно, чтобы предотвратить заклинивание двигателя, нужно убедиться, что он никогда не достигает температуры, при которой он заедает. Итак, очень важно, чтобы вы знали эту температуру. Как только вы это сделаете, вы можете работать в обратном направлении, настраивая все так, чтобы не добраться до него.
Деструктивное тестирование — это то, как вы сначала находите точки сбоя, которых нужно избегать.
Что такое разрушающее тестирование?
Разрушающие испытания — это процесс поиска точек отказа материалов, деталей или активов для выработки рекомендаций по эксплуатации, техническому обслуживанию и замене.
Потому что, как только вы узнаете, где что-то может дать сбой, вы сможете более надежно и эффективно избегать этих точек.
Разрушающие испытания также позволяют узнать больше о физических свойствах, в том числе:
- Твердость
- Гибкость
- Прочность
- Прочность
Другим распространенным названием разрушающих испытаний является разрушающий физический анализ (DPA).
В чем разница между разрушающим и неразрушающим контролем?
Наиболее очевидная разница в названиях, разрушающая и неразрушающая.
При деструктивном тестировании вы деформируете или разрушаете что-то, чтобы найти точки отказа. Сценарии использования разрушающего и неразрушающего также различны. Разрушающее тестирование проводится до того, как актив будет использован по назначению. Таким образом, вы можете вибрировать автомобильный амортизатор до тех пор, пока он не сломается, прежде чем вы начнете массовое производство детали и установку ее в автомобили.
Неразрушающий контроль
Но при неразрушающем контроле вы проверяете деталь, не вызывая никакого повреждения. Быстрый способ понять, что такое неразрушающий контроль, — это посмотреть на примеры, которые вы, вероятно, уже пытаетесь использовать, включая все ваши профилактические осмотры. Когда вы проверяете деталь или актив на наличие повреждений или признаков раннего предупреждения о будущем отказе, вы проверяете их, не повреждая, что является строгим определением неразрушающего контроля. Любая проверка, от быстрой визуальной проверки до тщательного осмотра с использованием высокотехнологичного оборудования, может быть неразрушающим контролем.
Какие существуют виды разрушающих испытаний?
Во многих отраслях промышленности используются разрушающие испытания, в том числе:
- Производство
- Производство
- Энергия
- Трубопровод
- Защита
- Строительство
- Аэрокосмическая промышленность
Вероятно, самые известные примеры разрушающих испытаний относятся к автомобильной промышленности.
Подробнее об этом позже.
Некоторые из наиболее распространенных типов тестирования включают:
- Механический
- Растяжение
- Торсион
Экологические испытания также распространены, особенно в отраслях, где активы и оборудование подвергаются воздействию элементов. Например, все, что обитает на морской нефтяной платформе.
Механический
Здесь деструктивные испытатели подвергают материалы, детали и активы физическим силам, чтобы найти точки отказа. Итак, они сгибают предметы, бросают на них тяжелые грузы и раздавливают их. Часто цель состоит в том, чтобы проверить прочность соединений между двумя частями.
Например, точки клея или сварки.
Растяжение и кручение
Испытатели используют испытания на растяжение, чтобы увидеть, насколько они могут удлинить и сжать детали до того, как они сломаются. Прочность на растяжение — это мера того, какое усилие вы можете приложить до того, как материал начнет рваться.
При испытании на кручение вы смотрите, какое усилие вы можете приложить, прежде чем деталь начнет скручиваться.
Окружающая среда
Испытатели ищут точки усталости и разрушения деталей, когда они подвергаются воздействию суровых условий окружающей среды, включая соленость, влажность и углекислый газ. При тестировании на коррозию испытатели могут подвергать детали воздействию различных типов соленой и пресной воды.
Но самые известные виды разрушающих испытаний относятся к автомобильной промышленности, включая все, от испытаний на опрокидывание до боковых ударов.
Какие онлайн-видео с манекеном для краш-тестов являются лучшими за все время?
Это сложный вопрос, потому что это все равно, что спросить: «Какая песня самая лучшая?» или «Какой лучший фильм всех времен?» Трудно проводить прямое сравнение, потому что видео с краш-тестами относятся к разным жанрам.
Кроме того, многое зависит от предпочтений. Итак, вот примеры лучших из самых популярных жанров онлайн-видео краш-тестов.
Самая дорогая
Для некоторых чем дороже машина, тем сильнее поражает видео. Есть что-то особенное в том, чтобы наблюдать, как многомиллионный автомобиль превращается в металлолом. Интересно, что в видео утверждается, что один производитель экономит деньги, используя один и тот же автомобиль во всех своих тестах. Чтобы сэкономить деньги, они просто продолжают ремонтировать его каждый раз, когда врезают его в стену.
Самый убедительный
Несмотря на то, что разрушающие испытания сосредоточены на поиске точек отказа, видеоролики также служат убедительным напоминанием о том, насколько важно иметь и правильно использовать современное оборудование для обеспечения безопасности.
Самый «блин»
Тут особо и сказать нечего, кроме как да, в блин ту машину превращают и быстро и полностью.
Как решение EAM помогает в разрушающем и неразрушающем контроле?
Программное обеспечение для управления активами предприятия усиливает и упрощает техническое обслуживание, поэтому внедрение системы упрощает настройку, планирование и отслеживание программы профилактического обслуживания.
Для разрушающих испытаний, что непосредственно приводит к увеличению времени безотказной работы вашего оборудования для разрушающих испытаний.
Для неразрушающего контроля это означает улучшение программы профилактического обслуживания в целом.
В основе решения EAM лежит центральная база данных, в которой вы можете обеспечить безопасность, защиту и доступ к своим данным. Вместо того, чтобы беспокоиться о потере документов или пытаться найти самую последнюю версию электронной таблицы, у вас есть все, что вам нужно, и обновляется в режиме реального времени, включая все ваши заказы на профилактическое обслуживание. Отслеживание вашего прогресса также упрощается, поскольку программное обеспечение помогает вам создавать отчеты с критическими показателями обслуживания и ключевыми показателями эффективности, включая показатели закрытия PM.
Дальнейшие действия
Чтобы узнать, как программное обеспечение EAM может помочь вам в достижении ваших целей, запланируйте демонстрацию ManagerPlus Lightning сегодня.
Резюме
Разрушающие испытания находят точки отказа в материалах, деталях и активах в рамках процесса выработки рекомендаций по эксплуатации, техническому обслуживанию и замене. Неразрушающий контроль ищет признаки надвигающегося отказа. Оба типа испытаний широко распространены в различных отраслях промышленности и могут включать испытания, связанные с прочностью на растяжение и кручение, а также способность противостоять суровым условиям окружающей среды. Например, тестер может найти место, где кабель начинает корродировать в соленой воде. Программное обеспечение EAM помогает проводить как разрушающие, так и неразрушающие испытания. Деструктивный режим упрощает настройку, планирование и отслеживание программы управления проектами, которая помогает вам поддерживать доступ к испытательному оборудованию. Неразрушающий контроль может составлять значительную часть вашей программы профилактического обслуживания в виде визуальных проверок и проверок оборудования, а программное обеспечение EAM, опять же, оптимизирует и усиливает все ваши связанные рабочие процессы и отчетность.