Дикция как улучшить: Как улучшить дикцию и четкость речи

Как развить дикцию и научиться правильно дышать?

27 августа 2020 Ответы

Отвечает ведущая подкастов Лайфхакера.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как развить голос: дикцию, дыхание?

Анонимно

Ирина Рогава

Ведущая подкастов Лайфхакера, тренер по публичным выступлениям.

Как улучшить дикцию

Если у вас есть значительные дефекты речи (шепелявость или картавость) и они вас не устраивают — обратитесь к дефектологу. Грамотный специалист исправит их за несколько сеансов.

Если же выдающихся дефектов нет и вам просто хочется говорить красиво, помогут упражнения для артикуляции.

Артикуляция — работа органов речи, в результате которой мы можем произносить звуки. Органов артикуляции, которые можно тренировать, всего три — нижняя челюсть, губы и язык.

Вот самые простые упражнения для этого:

• Для нижней челюсти: говорение с карандашом. Возьмите обычный карандаш и прикусите его зубами — нужно поместить его после резцов. Чтобы понять, правильно ли он лежит, нужно произнести звук «р». Если получится сделать это чётко, значит, постановка правильная. Поговорите так в течение двух минут.
• Для губ: улыбка. В течение двух минут растягивайте губы в улыбке. Сначала медленно, затем увеличивайте темп.
• Для языка: уколы. Напрягите язык и делайте «уколы» в щёки. 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Ещё в улучшении дикции помогают скороговорки. Самые крутые можно посмотреть в нашей подборке.

Как развить дыхание

Развивать дыхание необходимо, чтобы речь была ровной, плавной, без лишних шумов — глубоких вдохов, прерывающих предложение, громких выдохов, покряхтываний.

Правильным считается дыхание носом. Во-первых, это естественнее. Во-вторых, эстетичнее: дыхание через нос не такое шумное. Также не забывайте, что правильное дыхание — диафрагмальное.

Диафрагма — это мыщца между грудной и брюшной полостью. Когда вы дышите грудью, звук получается необъёмным и глухим. При диафрагмальном дыхании же голос более богатый, объёмный, с доверительной интонацией.

Различные техники для развития дыхания можно посмотреть в этой статье.

Читайте также 🧐

• Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
• Как стать диктором?
• 13 простых упражнений для развития голоса

Как поставить речь и дикцию самостоятельно

Школа ораторского искусства > интересное > Как развивать дикцию и речь

Дикция – ваша визитная карточка, паспорт и код к биографии. По тому, как вы говорите, специалист определит, где вы родились, как воспитывались, в каком доме росли, какое образование получили. Оратору хорошая дикция необходима, как заправскому дуэлянту – шпага. Это его главное оружие и надежный инструмент. Но идеальным произношением без усилий обладают редкие счастливчики. Как выработать произношение, которое околдует слушателей? Если у вас есть дефекты речи вроде картавости, шепелявости или заикания, без хорошего логопеда не обойтись. Хотя сейчас можно слыть отличным оратором, не выговаривая звук «р», я все же рекомендую обратиться к логопеду. Во-первых, большинство людей с дефектами речи стесняются своего произношения, даже если не показывают этого. Оратор же должен держаться уверенно и спокойно. Во-вторых, это затрудняет понимание, аудитории сложнее слушать. Наконец, причины дефектов могут крыться в физиологии. В среднем исправление дикции под контролем врача занимает от пары месяцев до полугода. Игра стоит свеч. Но даже если вы не картавите и не шепелявите, заниматься произношением лучше с наставником. Как бы решительно вы ни были настроены на самостоятельные занятия, с тренером дело пойдет быстрее, результат будет лучше. Специалист заметит огрехи, неслышные для вас самих. Чтобы улавливать и исправлять ошибки, нужны чуткие уши, годы практики. Специалист составит индивидуальный план занятий, даст рекомендации и будет контролировать правильность выполнения упражнений. Не отказывайтесь от помощи!

Что такое дикция и почему одной ее мало

Дикция – это четкое произношение звуков, слов и фраз. Она подразумевает внятную артикуляцию, каждый звук должен произноситься в фонетически чистой форме. Профессиональные дикторы, актеры и ораторы используют такую формулировку, как техника речи. Она включает не только внятное произношение, но и правильное дыхание плюс тренировку голоса. Если вы хотите поставить голос, нужно работать не только над внятностью и четкостью произношения, но также над дыханием и длящимся звуком. Тогда вы будете «звучать» приятно, выразительно, интересно.

Итак, что же делать, чтобы произношение стало чистым?

Упражнения для тренировки гласных звуков Большинство руководств по самостоятельной работе над произношением сосредотачиваются на согласных звуках, забывая про гласные. Но именно гласные – основа речи. Поэтому рекомендую начинать занятия с них:

1. Вдохните, сделайте короткую паузу, а на выдохе с короткими паузами после каждого звука произносите гласные: И, Э, А, О, У, Ы. Четко артикулируйте каждый звук. Сначала произносите гласные беззвучно, затем шепотом, тихо, громче и громко. Наращивайте не только громкость голоса, но и темп.
2. Повторите упражнение, но уже с йотированными звуками: Е, Я, Ё, Ю.

Тренировка согласных звуков

Сначала отработайте гласные звуки, а только потом переходите к тренировке согласных. К каждому гласному звуку добавляйте согласный. Можно в алфавитном порядке, чтобы не запутаться: БИ, БЭ, БА, БО, БУ, БЫ; ВИ, ВЭ, ВА, ВО, ВУ, ВЫ и т.д. Тренируйтесь по такому же принципу, как с согласными: сначала беззвучно, затем шепотом, тихо, громче, громко. Увеличивайте темп. Когда отработаете это упражнение на согласные, усложняйте задачу – присоединяйте к гласному звуку два согласных: БИМ, БЭМ, БАМ, БОМ, БУМ, БЫМ. После того как отработаете четкую артикуляцию каждого звука, выпишите слова со сложным сочетанием звуков и тренируйтесь по уже знакомому вам принципу – от беззвучного к громкому произношению. Примеры слов со сложными сочетаниями звуков:

• Взлет;
• Брандспойт;
• Взойдет;
• Громоотвод и т.д.

О пользе скороговорок вы наверняка слышали. Но большинство людей, которые тренируют скороговорки самостоятельно, делают это неправильно. Чтобы развивать произношение, нужно сначала прочесть скороговорку про себя, уяснить ее смысл. Затем произносите ее медленно и беззвучно, но четко артикулируя каждый звук. Затем медленно и шепотом, тихо и громче, громко и быстро. Не заучивайте скороговорки механически и не торопитесь как можно скорее произнести их быстро. Вы учитесь говорить не быстро, а правильно и красиво, поэтому старайтесь произносить скороговорки, словно с определенной целью: удивить, предостеречь, обрадовать. Это придаст голосу выразительности. Отрабатывайте скороговорки без спешки, через преувеличенно медленную и четкую речь. Только тогда речевой аппарат приучится произносить те же звуки в быстром темпе без потери красоты звучания.

Упражнения для выработки четкого произношения

1.Сядьте или станьте прямо. Разверните плечи, сделайте вдох. После короткой паузы, на естественном выдохе, произносите скороговорки сначала беззвучно, затем шепотом, тихо, громче, громко: «Мама мыла Милу мылом», «Купи кипу пик», «Ткет ткач ткани на платки Тане», «Проворонила ворона вороненка». И более длинные: «Не вы ли были у Невы, где стынут бронзовые львы?», «Рапортовал да не дорапортовал, дорапортовывал да зарапортовался». Постепенно ваше произношение будет развиваться, и вы можете усложнить упражнение, произнося скороговорки слитно в ряд, например: В четверг, четвертого числа, в четыре с четвертью часа везет Сенька Саньку с Сонькой на санках, везет да языком как решетом, так и сеет: а на том берегу стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком. Это нужно произносить без пауз на одном выдохе. Без правильного, экономного дыхания это невозможно, поэтому я и рекомендую заниматься не только произношением, но одновременно дыханием и голосом. Комплексный подход к технике речи дает лучшие и более быстрые результаты. 2.Читайте стихи, как будто приплясываете под них: ритмично отбивая такт хлопками и легко двигая плечами. Для тренировки подойдут любые стихи с короткими строчками, но я рекомендую детские стихотворения. У них подходящий ритм, и читая такие стихотворения, легче соблюдать четкую и внятную артикуляцию, не скатываясь в быстрое и неразборчивое бормотание, которое так любят многие современные поэты. Лучший поэт, который почти век служит будущим актерам и ораторам, – Чуковский. Купите его книгу или поищите стихи в интернете, это лучший тренажер для тех, кто хочет развить речь. Например: Как у наших у ворот Чудо-дерево растет. Чудо, чудо, чудо, чудо Расчудесное! Не листочки на нем, Не цветочки на нем, А чулки да башмаки, Словно яблоки! Не забывайте про преувеличенно медленную и четкую артикуляцию.

Без нее упражнение теряет смысл.

Артикуляционная гимнастика

Еще одна вещь, которую нужно освоить во имя развитой речи, – это артикуляционная гимнастика. Она подготовит ваш речевой аппарат к упражнениям, укрепит мускулы, снимет мышечные зажимы, которые мешают внятному произношению:

1. Тренировка губ. Подтяните верхнюю губу, обнажая зубы, будто в улыбке. Челюсть не сжимайте, десна не должны быть видны. Повторите 6 раз, а затем переходите к тренировке нижней губы. Принцип тот же: обнажайте нижние зубы. Главное: не напрягайте челюсть. Наконец, чередуйте оба упражнения.
2. Еще одна тренировка губ. Соберите их в трубочку или хоботок и двигайте вправо-влево, вверх-вниз.
3. Гимнастика для языка. Высовывайте язык наружу «лопатой»: он должен касаться боковыми краями уголков рта. Повторите 8 раз, затем высовывайте язык изо рта «жалом»: теперь он не должен касаться краев губ. Повторите это движение 8 раз, а затем чередуйте «лопату» и «жало» 6-8 раз.
4. Тренировка внутриглоточной мускулатуры. Актеры используют приём, который подойдет и для самостоятельных тренировок, но важно следить за правильностью выполнения. Прием называется «зевок с закрытым ртом». Сохраняя губы сомкнутыми, разожмите челюсти, как будто зеваете. Для проверки правильности выполнения проведите пальцами по щекам: нижняя челюсть должна быть опущена так низко, что вы без труда прощупаете пространство между разомкнутыми зубами через щеки. На зевке произнесите: «Ба-баба». Повторите 3 раза.
5. Гимнастика для мускулатуры. Еще один прекрасный прием для развития речевой мускулатуры – тренировка со сжатыми челюстями. Сожмите челюсти, но без лишнего напряжения: не скрипите зубами. Двигая одними губами, не торопясь, произнесите: «Бык-тупогуб, тупогубенький бычок». Затем повторите фразу медленно и внятно с разжатыми челюстями.

Дикционных упражнений намного больше, чем я успел перечислить в статье. Артикуляционная гимнастика тоже не исчерпывается названными упражнениями. На своих занятиях для каждого ученика я составляют индивидуальную программу, которая соответствует его запросам: одним нужно уделить больше внимания снятию зажимов в челюсти, других – артикуляции. Приходите в мою школу «Ораторис», и я научу вас говорить красиво и внятно! Записаться на занятия можно через сайт или по телефону: +7 (812) 929-32-59 (в Санкт-Петербурге), 8 (800) 302-02-78 (в Москве).

Что значит иметь хорошую дикцию и как ее улучшить

Милена Педагог по вокалу актерское мастерство, политики, публичные выступления, речь, логопедия

Что означает термин дикция? Чему учит дикция и почему важно иметь хорошую дикцию?

Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте начнем с важной предпосылки: ключом к любой форме общения является целостный прием сообщения, которое вы хотите послать .

Подобно тому, как хорошая каллиграфия облегчает чтение рукописного сообщения,

хорошая артикуляция и произношение помогают сделать устное сообщение более плавным и понятным.

Следует заранее понять, что дикция в собственном смысле является лишь украшением, элементом, облегчающим общение, а не его существенной частью.

Что значит пройти курс дикции

Очень легко неправильно понять значение слова дикция и обнаружить, что вы тратите время на занятия и упражнения, которые совсем не улучшают общение с практической стороны, на самом деле большая часть время они делают общение более трудным и неудобным.

Слово «дикция» принимает несколько значений в зависимости от контекста, в котором оно используется. Большинство людей останавливаются на первом значении, данном словарем, а именно на « Способ произношения слов». » Это приводит к тому, что больше внимания уделяется тому, как правильно произносить определенные слова, чем общему значению этих слов.

Мало кто понимает, что не существует единственно правильного произношения и что каждый язык есть что-то живое, изменяющееся во времени и месте.

На самом деле, среди других значений слова «дикция» мы находим и более интересные: например, « выбор слов особенно в отношении правильности, ясности или действенности. “

Как видите, произношение в данном случае не имеет значения.

Метод Inborn Voice для улучшения «подачи» идей

Здесь, в Inborn Voice, мы отдаем приоритет тому, что действительно важно: правильному приему сообщения со всеми его нюансами. Подлинное намерение произнести предложение важнее, чем «дикция», особенно для фрилансеров и тех, кто хочет продвинуться по карьерной лестнице.

Когда вы говорите, хотите вы этого или нет, вы всегда передаете часть своей личности другим. Поэтому уместно понять, как позволить истине о том, кто вы есть, сиять глубоко внутри, а не учиться декламировать сценарий и использовать крылатые фразы.

Иногда сленговая фраза, иностранный акцент или конкретный дефект произношения могут помочь донести ваше сообщение до собеседника громко и ясно, больше ничего не нужно.

Таким образом, идея добиваться «правильного» произношения любой ценой должна быть интересна только тем, кто хочет декламировать стихотворение или акт . В ораторском искусстве, в межличностном общении важнее подбирать слова, руководствуясь своим Врожденным Голосом, позволяя эмоциям момента нести вас и резонировать с собеседником.

Не ведитесь на приманки «курсов дикции», которые были очень модны в начале тысячелетия, а сейчас представляют собой просто отмывание заведомо устаревшей информации.

Если вас никто не слушает, если вас никто не замечает, то это не потому, что вы неправильно произносите слова, не умеете делать правильные паузы или не используете крылатые фразы, способные произвести впечатление. Проблема в другом, в корне, в вашем Врожденном Голосе и вашей выразительности, которая каким-то образом заблокирована и не резонирует с голосами других людей.

Что делать, чтобы улучшить дикцию

Безусловно можно вмешаться и исправить любые дефекты речи , даже заикание, убрать местный или иностранный акцент. Доказательства этого также можно найти в отзывах, которые вы видите на веб-сайте, а некоторые даже на видео.

Здесь, в Inborn Voice, мы каждый день помогаем людям со всего мира чувствовать себя принятыми сообществами, в которых они живут, решая их собственные проблемы с «произношением» и «иностранным акцентом».

Важно понимать, что сначала нужно уметь правильно выражаться и выделите свою личность , в том числе с помощью артикуляции разных слов. Только после того, как вы сможете это сделать, если вы все еще хотите это сделать, вы можете исправить и очистить свое произношение и дикцию.

Самый практичный способ улучшить артикуляцию дикции — использовать скороговорки . Наверняка вы видели некоторые из них раньше, возможно, для развлечения. Цель состоит в том, чтобы тренировать мышцы рта и замедлять мышление так, чтобы они шли рука об руку.

Упражнения на дикцию: 7 скороговорок, которые нужно быстро улучшить

У каждой песни или скороговорки есть своя причина существования и цель решить некоторые из критических артикуляционных проблем челюсти, губ и языка в увлекательной игровой форме . Всего более 50 мышц, которые должны координироваться друг с другом!

Всегда имейте в виду, что это не гонка за более быстрым произношением, а за более четкое произношение. Если вы хотите, вы можете записать себя и снова прослушать себя, чтобы проверить реальную разборчивость отдельных слов. Если записанный голос покажется вам чужим, не своим, то это потому, что вы не узнаете личность, просвечивающую через инфразвук вашего сообщения.

7 скороговорок для улучшения дикции

1. Она продает ракушки на берегу моря.
   
2. Пушистик Вуззи был медведем. У Пушистика-Вуззи не было волос. Пушистый Вуззи не был пушистым, не так ли?
   
3. Я видел котенка, который ел курицу на кухне.
   
4. Том бросил Тиму три кнопки.
   
5. Какие наручные часы относятся к швейцарским?
   
6. Скунс сел на пень и тук пень вонял, но пень тук скунс вонял.
   
7. Я подумал, что подумал о том, чтобы поблагодарить вас.

Что такое уроки дикции и как они работают

Я надеюсь, что прочитав этот пост, вы осознали бессмысленность прохождения стандартизированного урока дикции , когда у вас есть трудности в общении и выразительности. Это как хотеть пойти на урок акварельной живописи, когда ты даже не умеешь рисовать карандашом.

Как и все в жизни, вам нужно действовать шаг за шагом, отдавая приоритет основам. Уроки врожденной дикции голоса дадут вам прочную основу для раскрытия вашей выразительности и способа общения. В ходе курса вы поймете, почему не нужно совершенство или соблюдение правил, а нужно будет просто плыть. Не исключено, что если ваш голос приведет вас к успеху, именно вы станете инициатором новых мод и неологизмов, навсегда изменив чужую «дикцию». Вы превратитесь из исполнителя, из всегда одинакового и невыразительного исполнения роли в творцов собственной жизни.

Если вы хотите, чтобы Mylena Vocal Coach оценила ваши выразительные навыки и дикцию, вы можете записаться на сеанс оценки голоса , используя форму ниже.

Узнайте больше о врожденном голосе
и Милена Педагог по вокалу:

• Бесплатная электронная книга!
  Искусство сохранять здоровый голос

  Вы можете купить книгу на Amazon или в любом книжном магазине. Мы предлагаем вам возможность бесплатно скачать электронную версию книги «Милена Тренер по вокалу» Искусство сохранить здоровый голос «: просто внимательно следуйте инструкциям, которые вы получите по электронной почте!

  Электронная книга включает в себя: ● Пять золотых правил педагога по вокалу Милены ● 28 практических советов ● 25 отзывов ● и многое другое!

  Узнать больше

• Путь голоса
  Тайна у всех на устах

  Милена так заботится о самочувствии и самовыражении людей, что уже написала не одну книгу о том, как использовать голос и свободные человеческие навыки межличностного общения. В ее последней книге «Путь голоса» простыми и понятными словами объясняется, что это такое и как использовать свой врожденный голос, чтобы радикально улучшить свой способ самовыражения и восприятия жизни.

  Узнать больше

• Голосовой гуру
  новая книга Милены Педагог по вокалу

  QЭта книга содержит 16 жизненных опытов, у всех из которых есть общая отправная точка: тренировка голоса с помощью метода Inborn Voice®. Все они обращались к Милене, чтобы улучшить свои личные, профессиональные или социальные навыки общения. Женщины и мужчины всех возрастов и профессий, которые, восстановив звук собственного голоса, сумели изменить свою жизнь, буквально восстав из пепла, как феникс.

  Узнать больше

• Настоящий педагог по вокалу
  наконец-то на ютубе

  До сих пор на ютубе невозможно было найти настоящего педагога по вокалу. В основном вы встречаете учителей пения или критиков, которые не учат ничему полезному или, что еще хуже, предлагают вам экспериментировать с техниками, опасными для здоровья голосовых связок. Mylena Vocal Coach предлагает на своем канале настоящие пути обучения вокалу, подходящие для всех, кто хочет улучшить выразительность и коммуникативные навыки.

  Узнать больше

• Мастер-классы по врожденному голосу
  по всему миру.

  Возможно, ваш призыв не к урокам один на один, а к однодневному мероприятию. Тогда наша Мастерская будет вашим предложением. Мы проводим семинары по всему миру в таких крупных городах, как Милан , Лондон , Париж , Нью-Йорк , Лос-Анджелес .

  Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы быть в числе первых, кто узнает, когда состоится следующее мероприятие рядом с вами. Ранние пташки экономят огромные деньги!

  Узнать больше

Как улучшить дикцию за 30 дней

Перейти к основному содержанию

http://adu.alsayeghmediahub.com/portals/0/AduImage/Public-Speaking-Web-Banner.jpg

Дрю Тиенг

Дрю Тиенг

Чикагский фотограф и кинематографист

Опубликовано 28 апреля 2016 г.

+ Подписаться

Исследования показывают, что люди, которые говорят быстрее и четче произносят слова, воспринимаются как более умные, поэтому улучшение дикции может быть ценным вложением.

Во время автомобильной поездки я встретил артиста театра, который обладал потрясающим красноречием. Исследование казалось верным, я воспринимал ее как высокоинтеллектуальную. По сути, я спросил ее, что она делает, чтобы иметь хорошую речь, и это побудило меня начать работать над своей. Я заметил значительное улучшение по сравнению с тем, что я делал, поэтому надеюсь, что вы сможете улучшить свою дикцию за 30 дней: Постоянно выкраивать время для чего-либо — непростая задача, особенно для людей, ведущих активный образ жизни. Если вы сможете найти 20 минут в день в течение 30 дней подряд, я обещаю, вы добьетесь значительных успехов в этом.

Шепеляво прочесть книгу. Если я чему-то научился в спорте, так это тому, что увеличение сопротивления во время тренировки значительно улучшит ваши результаты. Это аналогично бегущему по песку футболисту или легкоатлету, выполняющему спринт с пристегнутым парашютом. Когда они вернутся на обычную землю или снимут парашют, бежать будет намного легче. Речевая версия этого будет говорить, прикусывая язык. Вы можете читать книгу (или что-то еще) вслух, удерживая кончик языка в качестве тренировки, а затем, когда вы вернетесь к нормальному состоянию, это будет похоже на освобождение от кандалов.

Прочтите книгу вслух и как можно быстрее. Я считаю, что большинство людей могут почти все. Разница в калибре. У большинства людей есть возможность выполнить что-то сложное, например, стать врачом. Разница в том, чтобы стать врачом с минимальными усилиями и закончить Гарвардский медицинский университет, стать лучшим в классе и стать главным хирургом. Таким образом, большинство людей могут читать и говорить, но разница заключается в калибре. Читая как можно быстрее, вы увеличите размер своей обычной зоны комфорта, и говорить в обычном темпе будет легче.

Скажи это десять раз быстрее.  Работа в фармацевтической промышленности научила меня тому, как важно четко произносить отдельные слоги. Такие лекарства, как аспирин, имеют общие названия, такие как ацетилсалициловая кислота. Скороговорки помогут развить эту часть речи. Ключ в том, чтобы говорить быстро и считать количество повторений (буквально произносите это в десять раз быстрее). Если вы измеряете свою «тренировку», она будет более полезной и более легкой в ​​управлении.

Заставки Parrot из телепередач, фильмов и подкастов.  Это мое любимое, потому что это дает мне повод добавить к этому развлечение. Я хорошо помню, как впервые попробовал это с фильмом « Похмелье ». Я не уверен, что мои соседи по комнате услышали меня или что они подумали, но это упражнение определенно было самым веселым. Я бы сказал, что это больше упражнение для вокального разнообразия. Просто включите фильм и скопируйте то, что вы слышите, как будто вы репетируете реплики для прослушивания. Вы можете звучать как инопланетянин, пытающийся ассимилироваться с человеческой расой, но это невероятно полезно для этой цели.

Что-то, что застряло у меня за последние несколько лет, — это идея о том, чтобы чувствовать себя комфортно, когда вам неудобно, и «поднять его до 11» во время практики. Имейте это в виду, если вы решите попробовать упражнения и удачи!

• Преимущество пребывания за кривой

  1 ноября 2016 г.

• Переосмысление «хорошего родителя»

  1 октября 2016 г.

• 3 главных способа, которыми учителя помогли мне, когда я был учеником

  1 сентября 2016 г.

• Как трофеи за участие могут помочь вашим детям

  1 августа 2016 г.

  

• Как улучшить память за 30 дней

  13 июля 2016 г.

• Изюм в овсянке, каждый раз теряешь

  1 июля 2016 г.

• Как я путешествовал по миру с Uber

  2 июня 2016 г.

• Почему каждый, кто может поступить в колледж, должен

  24 мая 2016 г.

  

  No related posts.