«Долгий взгляд в глаза – это призыв». Зачем вводится курс семьеведения
«На занятиях мы говорим о потенциально счастливой семье, традиционной в нашем понимании», – рассказывает автор-разработчик курса «Семьеведение. Культура взаимоотношений» Юлия Муратова. Ее предмет школьники с восьмого класса уже изучают в Уфе. Это было региональной инициативой, но в конце марта министр просвещения Сергей Кравцов заявил, что курс «Семьеведение» скоро появится в учебниках по «Обществознанию» и будет преподаваться во всех субъектах Российской Федерации. Исследователи опасаются, что курс будет построен на гендерных стереотипах, которыми до сих пор пронизаны российские учебники.
Отталкивалась я исключительно от потребностей детей
Уроки о семейных ценностях начали вести в некоторых регионах еще в 2009 году. Изначально программа была разработана представителями РПЦ и называлась «Нравственные основы семейной жизни». В 2015 году РПЦ призвала Минобрнауки сделать предмет обязательным – тогда эта идея поддержки не получила.
Наполнение курса, по словам автора-составителя одного из них Юлии Муратовой, в каждом регионе может отличаться. «Когда я этот курс разрабатывала, я отталкивалась исключительно от потребностей детей, поэтому на время написания взяла часы в школе. Курс мы написали с ребятами фактически коллективно: я предлагала им тему, и если тема была интересна, требовала развития и пояснения, мы ее развивали. Если тема казалась неинтересной, мы ее убирали, – рассказывает Муратова. – Мы говорим о счастье, о целях, о планах. Никакой назидательной составляющей в этом курсе нет. Из тем, которые включены, есть, например, начало отношений, описание конфликта – что это такое, как из него выходить, как в него не попадать и почему конфликты разрушительно действуют на отношения между людьми. Мы говорим также о ценностях. Человек ведь всегда находится перед выбором: каждую минуту в жизни он что-то выбирает, начиная от того, что поесть сегодня на завтрак, и заканчивая тем, какого партнера себе выбрать.
Наш курс разгружает школьников эмоционально
Предмет, разработанный Муратовой, ведут в школах с 8-го по 11-й класс. Девятый и 11-й могут его не проходить, потому что готовятся к экзаменам. Занятия проводят школьные преподаватели, которые прошли специальные девятимесячные курсы.
«Мы считаем, что наш курс разгружает школьников эмоционально. Он им только в помощь. Освобождается много сил, решается много вопросов», – говорит Муратова.
Мария из Уфы посещала курс в школе. «Сначала нам рассказывали о любви к себе, о том, как узнать свои настоящие желания, об отношениях с родителями, с противоположным полом, о том, как построить крепкую семью и как переживать расставания. В общем, я бы не сказала, что этот предмет был бесполезен, рассказывали вполне интересные и нужные вещи», – говорит она.
Курс в Уфе – скорее исключение. Школьники из других регионов жалуются, что семьеведение – один из самых бесполезных предметов. Студентка из Казани Анна посещала курс два года назад, когда еще училась в школе. Ее главная претензия к предмету – выбор преподавателя: «Помню, что вела у нас его пожилая женщина – учительница географии с довольно консервативными взглядами. Вероятно, из-за дополнительных часов».
По словам Анны, никаких учебников или плана занятий у них не было. Преподавательница приходила на урок с заготовленной темой. Предполагалось, что школьники будут просто вести конспекты.
– По факту никто ее [учительницу] не слушал, – признается Анна. – Сейчас смотрю, какие конспекты у меня остались. Тут есть темы «гендерные стереотипы», «семья в современном обществе», «конфликты», «гражданский развод», «сожительский брак». Развод при этом позиционировался как что-то в крайней степени плохое, а брак как то, что рано или поздно приобретут все. Именно к этому у меня больше всего претензий было.
У меня всегда встает вопрос – кто будет преподавать
Недостаточная квалификация преподавателей, которые начнут вести курс «Семьеведение», – главное опасение и исполнительного директора Национального родительского комитета Юлии Матюниной. Она уверена, что учить детей общаться внутри семьи необходимо – это помогло бы избежать многих проблем в будущем.
– В рамках этого курса могли бы, наверное, неплохо преподаваться вопросы семейных ценностей, коммуникации в семье, бережного отношения друг к другу. Но у меня всегда вопрос – кто будет преподавать, кто грамотно донесет до учеников те хорошие задумки, которые в курс должны быть вложены. Сейчас предполагается вести курс в рамках обществознания. То есть преподаватели по обществознанию должны будут доносить до школьников еще и такой тонкий и сложный материал. Как они будут это делать? – спрашивает Матюнина.
Единственное, что мы делали, – рисовали семейное древо
Она считает, что занятия должны вести квалифицированные психологи, а сам курс надо включить в занятия по психологии. Статистики по тому, как курс по семейным ценностям сейчас преподается в регионах, не ведется. «Есть только отзывы родителей, и они очень неоднозначные и разнородные, поэтому не могу представить пока целостную картину», – отмечает Матюнина.
Рассказы школьников подтверждают тезис о том, что преподавание семьеведения отличается в каждом из регионов. У Ирины из Тульской области курс вел учитель по информатике. «Сами занятия были похожи на уроки риторики в начальных классах. Единственное, что мы делали, – рисовали семейное древо», – вспоминает школьница.
Веронике из Пензы повезло больше. Курс семьеведения у нее преподавался с пятого по восьмой класс. Вела его учительница по истории и обществознанию. «Что именно она рассказывала, сейчас сложно вспомнить, но мы точно разбирали функции семьи, как строятся семьи с разными вероисповеданиями и финансовую грамотность в семьях. Учительница даже затрагивала тему ЛГБТ: рассказывала, в каких странах разрешены однополые браки», – говорит Вероника.
Юлия Муратова в рамках своего курса эту тему осознанно обходит стороной. Во-первых, любое упоминание, согласно закону, может быть расценено как пропаганда, во-вторых, «нет необходимости это озвучивать».
– В рамках школы можно пропагандировать толерантное отношение в целом, но конкретно по этим пунктам мы не можем никакого толерантного отношения пропагандировать, потому что это будет нарушением закона. И вообще это совершенно никому не нужно, это моя личная точка зрения, – объясняет она. – До того, как я начала делать этот курс, мне позвонила моя приятельница из Англии. Она уехала туда с ребенком. Позвонила, рассказала, что у нее дочка пошла в школу. Позвонила со слезами: «Я не знаю, что делать, дочь принесла сегодня такой учебник». И присылает мне фото этого учебника. Учебник по фонетике английского языка. Главный герой учебника – мужчина в юбке с бородой в туфлях, с торчащими из ног волосами, с совершенно безумными глазами, и на первой же странице написано: «Меня зовут так-то, я еще не определился, мужчина я или женщина, и тебе советую того же».
То, что тему ЛГБТК российские преподаватели стараются обходить стороной, не новость. Однако что именно будет преподаваться в рамках нового единого курса по семьеведению, все еще непонятно. Известно только, что учебники уже прошли апробацию в российских школах.
Руководитель экспертного совета Группы компаний «Просвещение» Александр Данилов рассказал изданию «Мел», что раздел новых учебников по обществознанию с включенным в него курсом по семьеведению будет содержать информацию о том, что такое брак, с точки зрения Семейного кодекса, а также сведения о том, что такое личные и имущественные права и обязанности родителей и детей. По его словам, вопросы воспитания, которые будут транслироваться в учебниках, опираются на традиции, сложившиеся в отечественной педагогике.
Опора на традиции – именно тот аспект, который и смущает многих родителей. Среди вопросов, которые они задают друг другу на форумах: как будет освещаться гендерный вопрос, будет ли уделяться внимание проблеме ущемления прав женщин, членов ЛГБТ-сообщества и какую именно семью школьников будут учить строить.
Если опираться на доступное в сети учебно-методическое пособие по курсу «Семьеведение», разработанное в Казани, прогнозы неутешительные. В самом начале учебника авторы четко дают понять, как они относятся к гендерным стереотипам: «У молодых женщин взрослость определяется отношением к материнству» (ст. 23). «Для молодых мужчин наиболее значимым маркером их взрослого статуса выступает экономическая состоятельность» (ст. 24).
Начал изучать учебники и просто обалдел от глупости
Сексизм – это то, что пронизывает почти все российские учебники сегодня. К такому выводу пришел автор книги «Школа темного будущего» Игорь Вережан. Почти полтора года он изучал книги, по которым сейчас учатся школьники.
Темой сексизма в школьных учебниках Вережан заинтересовался около двух лет назад, когда его дочь Алиса пошла в 6-й класс. На уроке труда девочек повели копать картошку. У мальчиков же в это время были занятия на токарных станках. Когда дочь захотела перевестись к мальчикам, завуч начала ее всячески отговаривать: мол, зачем тебе это надо.
Раньше о сексизме он не задумывался, «эта тема была для меня в слепой зоне». «В общем, я заинтересовался – начал изучать учебники и просто обалдел от глупости», – делится Вережан. Больше всего его поразило то, что в учебниках к школьникам обращаются постоянно на «ты» и в мужском роде. Женский род проскальзывает иногда, но авторы про него моментально забывают. В итоге девочки оказываются как будто вычеркнутыми из учебного процесса.
Мальчики мечтают стать банкирами, а девочки – фотомоделями
«Закончив школу, девочки сталкиваются с тем, что на мужском языке им придется говорить всю жизнь: если в школе они были «учениками», то во взрослой жизни они становятся работниками, учителями, авторами и писателями», – пишет он.
Есть и явная дискриминация, например, в учебниках по обществознанию академика Боголюбова за 6-й класс: «Твой выбор профессии еще впереди, но, наверное, ты уже сейчас задумываешься о будущей деятельности.
Не провоцируйте насильников вызывающей одеждой
«Были еще цитаты, которые я из второй редакции убрал. В двух разных учебниках к девиантному поведению относили алкоголизм, наркоманию, гомосексуализм и проституцию», – вспоминает Вережан. Убрал он эту цитату, потому что в последних выпусках учебников «гомосексуализм» из списка того, что можно назвать девиантным поведением, исчез.
Как оказалось, сексизм и игнорирование тем, связанных с ЛГБТ-повесткой, – не единственные проблемы российских учебников. В октябре 2020 года подростки запустили в соцсетях флешмоб, в рамках которого делились информацией о том, как в школе освещается тема насилия над женщинами.
В учебнике «Основы безопасности жизнедеятельности» Смирнова и Хренникова за 10-й класс действительно есть раздел, посвященный профилактике насилия (ст. 24–25). Чтобы его избежать, авторы рекомендуют женщинам носить «свободную одежду и обувь. Не провоцируйте насильников вызывающей одеждой».
Другой учебник «Основы безопасности жизнедеятельности» Петрова, Смирнова, Фролова и еще нескольких авторов за 7-й класс содержит параграф, посвященный безопасности девочек-подростков (10.2). Начинается он с обвинения: «Ежедневно в городах происходит много трагедий с беззащитными девушками из-за их легкомыслия, незнания жизни».
Семьеведение – это попытка сохранить статус патриархальной семьи
Что конкретно нужно делать женщине в случае насилия, в учебнике не говорится, зато дается ряд недвусмысленных рекомендаций: «Теперь о тайных знаках, посылаемых людьми друг другу. Например, если 12–14-летняя девочка красит веки, губы и ресницы в немыслимые цвета, надевает очень короткую юбку и идет одна или с подругой в такой же «боевой раскраске» поздно вечером в места, не пользующиеся хорошей репутацией, она тем самым подает сигнал молодым людям или взрослым мужчинам о том, что может составить им компанию».
– Помните: долгий взгляд в глаза незнакомца – это призыв, – предупреждают дальше авторы учебника. – Плохо воспитанная девочка часто не знает, что таким взглядом поощряет молодого человека к тому, чтобы он подошел и заговорил с ней. Резко ответив на «приставания», девушка выглядит не очень умно: ведь она подала сигнал.
Учитывая, что по этим учебникам до сих пор учатся школьники, опасения о том, каким будет наполнение курса по семьеведению, вполне объяснимо. По словам Вережана, важно понимать, что включение определенного предмета в школьную программу всегда вызвано государственными задачами. В данном случае – желанием сохранить статус патриархальной семьи как ячейки общества.
«Государство, особенное авторитарное, – это жесткая структура, которая не любит меняться, но со временем все меняется и даже умирает. Наша госсистема со всеми ее стереотипами уже обветшала и разваливается, и эти уроки семьеведения призваны залатать дыры в социальной структуре, при этом не меняя саму структуру», – уверен автор книги о сексизме в школьных учебниках.
Почему так важно смотреть в глаза
Здоровье
1/7/2021
Врач Андрей Беловешкин — о химических процессах в организме во время зрительного контакта
Eleanor / Unsplash
Врач Андрей Беловешкин уже несколько лет ведет блог, в котором рассказывает о всех возможных аспектах здорового образа жизни. Reminder публикует с небольшими сокращениями его пост о важности зрительного контакта. Следите за обновлениями блога Беловешкина в фейсбуке, телеграме или инстаграме.
💬
Наши глаза созданы для общения. Cклера (белая часть) глаза человека развилась по необходимости отслеживать движения глаз и направление взгляда. Именно люди обладают наибольшим соотношением открытой склеры в контуре глаза, в результате — новорожденные уже с 5 дней отслеживают взгляд и различают, когда им смотрят в глаза. У детей зрительный контакт стимулирует развитие социальных навыков, речевой памяти. Но он значительно влияет и на взрослых.
Когда мы смотрим кому-то в глаза, это запускает в нашем мозге мощные изменения активности. Например, усиливается активность «социального мозга»: передней поясной извилины, мозжечка, лимбической системы, увеличивается активность «зеркальных» нейронов. Мы становимся более чувствительны и эмпатичны, взгляд «разогревает» нас для общения, повышает самоосознанность. Подсознательно запускается «автоматическая мимикрия», когда люди синхронизируют свои движения глаз, образуя «танец» взглядов, при котором выдерживаются их достаточная частота и продолжительность. По мере роста доверия продолжительность контакта плавно возрастает. Те, кто проходит тест визуальной синхронизации, уже могут претендовать и на более близкое общение.
Когда вы смотрите в глаза близкому человеку, уровень окситоцина растет, вам приятно и хочется продолжать это делать, а еще — чаще прикасаться, быть рядом. Так формируются долгосрочные петли привязанности у родителей и детей, влюбленных, собаки и ее хозяина. Уверен, многие из вас чувствовали приятное головокружение от долгого взгляда любимого человека. А вот если человек избегает взгляда, окситоцин снижается, вам меньше хочется и далее искать контакт и смотреть на человека и связь между вами ослабевает.
Однако долгий взгляд приятен только от близких людей, а от чужих вызывает только враждебность. Почему? Дело в том, что окситоцин усиливает парохиальный альтруизм. Наши предки жили в маленьких сплоченных группах и враждовали с другими группами (межгрупповой отбор). Именно поэтому наши лучшие качества тесно связаны с худшими. Так, альтруизм у людей изначально был направлен только на членов своей группы и развивался в едином комплексе с враждебностью к чужакам. Парохиальный альтруизм связан с окситоциновой системой.
Окситоцин вызывает благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека, однако только в определенных случаях: это относится только к внутригрупповым отношениям. Также окситоцин стимулирует уменьшение доверия к посторонним и усиление культурных и расовых предрассудков. Мы оценивает тех людей, кто поддерживает с нами дружелюбный контакт глазами (не избегает и не пялится) как более умных, более искренних и сильнее верим тому, что они говорят.
Несмотря на все преимущества, что дает нам зрительный контакт, все чаще наше внимание и наш взгляд поглощаются смартфонами и мы все чаще чувствуем отчужденность и одиночество. Помните, что самый большой подарок, который мы можем подарить своим близким — это чистое внимание и сопереживание, что невозможно без зрительного контакта. Отложите телефоны и чаще смотрите на любимых, отвечайте на обращенные на вас взгляды, формируйте положительные окситоциновые связи. Зрительный контакт стимулирует не только окситоцин, но и вашу связь, он укрепляет вашу любовь.
Что это значит и как это сделать
Мы думаем, что все мы знаем, что если кто-то смотрит вам в глаза, это не просто так. Иногда это делается для того, чтобы привлечь ваше внимание, иногда это означает, что они находят вас привлекательными, а чаще всего это означает, что они флиртуют. Это особенно верно, если это продолжительный зрительный контакт.
Хотя продолжительный зрительный контакт может показаться странным, на самом деле это тактика флирта, которую вы определенно должны использовать в своей жизни на свиданиях. В детстве нам всегда говорили, что пялиться — это грубо. Мы научились не смотреть на кого-то слишком долго, но когда мы стали старше, мы ничего не могли поделать.
Но для взрослых это уже не так, особенно когда вы пользуетесь зрительным контактом в своих навыках флирта.
[Читайте: 15 явных признаков флирта, которые вы просто не можете игнорировать]
Силовые приемы флирта, которые решают все
В мире свиданий флирт играет огромную роль. Вы должны уметь эффективно флиртовать, если хотите найти кого-то, с кем можно провести всю жизнь. Если вы не можете, вы просто сделаете все неловко и убежите с лицом цвета помидора. Но если вы флиртовали раньше, вы знаете, что это легче сказать, чем сделать.
То, что вы представляете себе в своей голове, в реальной жизни обычно выходит иначе. Застенчивая улыбка — это то, что привлечет почти любого, на кого вы нацелитесь. Прикусить нижнюю губу — это действительно кокетливый жест, который заставляет человека задуматься о том, чтобы поцеловать вас.
И последнее, но не менее важное: продолжительный зрительный контакт может привлечь внимание в любом месте. [Читайте: 30 тонких, очевидных и действительно сексуальных советов по флирту, чтобы соблазнить кого угодно!]
Вы, наверное, слышали высказывание о том, что глаза — зеркало души, и это точное утверждение. Вот почему, когда вы смотрите на кого-то, кого вы любите, ваши зрачки также расширяются *согласно науке*. Поэтому, когда вы вступаете в продолжительный зрительный контакт, это можно считать флиртом, особенно если вы делаете это с кем-то, кого вы едва знаете.
Может быть, через бар есть кто-то, кто смотрит на вас в течение значительного периода времени, или это может быть тот человек в кофейне. Именно здесь продолжительный зрительный контакт становится одним из первых способов *эффективно* заигрывать с кем-то. Это работает, и они сразу замечают вас! [Читайте: 13 советов по тонкому флирту с зрительным контактом, чтобы привлечь чей-то взгляд издалека]
Не каждый, кто смотрит вам в глаза, пытается сделать то же самое. Во-первых, вы должны знать, что это значит, прежде чем научиться поддерживать зрительный контакт во время флирта.
1. Они пытаются сообщить что-то тонкое
Не делайте ошибку, думая, что каждый, кто смотрит вам в глаза, пытается флиртовать. Иногда они могут пытаться передать вам что-то молча. Если кто-то смотрит вам в глаза, а также поднимает брови так, что это НЕ кажется кокетливым, возможно, он пытается вам что-то сказать.
Несмотря на назначение этой функции, зрительный контакт не всегда является способом флиртовать с вами. Это может быть по-разному, поэтому важно обращать внимание на язык тела. Так что сосредоточьтесь и попытайтесь расшифровать его, чтобы прочитать правильные знаки! [Читать: 13 способов выразить свои чувства без слов]
2. Они считают вас привлекательным
Это может показаться наиболее очевидным, но вы можете его перепутать. Когда кто-то смотрит на вас продолжительный зрительный контакт, который также сопровождается улыбкой или даже подмигиванием, это означает, что вы ему нравитесь.
Однако люди могут серьезно смотреть вам в глаза и не показывать никаких других признаков влечения просто потому, что они нервничают.
Если это так, улыбнитесь им и посмотрите, что они сделают. Если они улыбаются или их лицо краснеет, это влечение. [Читайте: Различные виды влечения — что важнее для настоящей любви?]
3. Они пытаются привлечь ваше внимание
Это может быть потому, что они думают, что вы сексуальны и хотят поговорить с вами, но не всегда. Когда кто-то смотрит в глаза, это потому, что он хочет, чтобы вы смотрели на него. Помните, что мы говорили о флирте с незнакомцем? Это может быть в том случае, если они пытаются привлечь ваше внимание и обратить на них внимание.
Поскольку у людей есть потребность смотреть друг другу в глаза, это самый простой способ привлечь ваше внимание. Так что давай, оглянись на них и, возможно, даже удели им то внимание, которого они от тебя ждут. [Читайте: как привлечь внимание парня, где бы вы ни находились]
4.
Они просто не обращают вниманияВы когда-нибудь отвлекались на что-то и в конечном итоге долго смотрели на этот предмет или человека? Ну, это может быть то, что происходит, когда вы видите, что кто-то смотрит на вас и смотрит в глаза в течение длительного времени. Может быть, они не то чтобы флиртуют, а просто отключаются, отвлекаются и думают о чем-то другом!
Если вы заметили, что они смотрят в одну точку в течение длительного времени и у них какое-то отсутствующее выражение лица, они определенно не пытаются флиртовать, а просто отключились. Вот почему язык тела действительно так важен!
5. С вами пытаются флиртовать
Это самое очевидное. Если кто-то смотрит вам в глаза в течение длительного времени, а также демонстрирует другие признаки влечения, это определенно флирт. Если вы дошли до этого момента, а другие вышеперечисленные признаки не соответствуют действительности, то они определенно флиртуют.
Хорошей новостью является то, что это дает вам возможность подойти к ним и поболтать — если вы тоже в них заинтересованы. Если нет, отводите глаза. [Читайте: 15 способов точно узнать, флиртуют ли они с вами]
Сложность флирта с продолжительным зрительным контактом заключается в том, что, если все сделано неправильно, это может показаться немного жутким и отталкивающим. Не бойся! Мы здесь, чтобы показать вам, как усовершенствовать это движение.
1. Начните с того, что отправляйте взгляды в их сторону
Не бросайте сразу на них продолжительный зрительный контакт. Вы напугаете их, если сделаете это. Вместо этого время от времени посылайте им несколько кокетливых взглядов, которые длятся всего секунду. Время от времени смотрите на них, но не будьте при этом полным гадом!
Мы гарантируем, что это заставит их вас заметить. Вызовите своего внутреннего 13-летнего ребенка и застенчиво отведите взгляд, как только он вас поймает. [Читать: Как флиртовать взглядом и привлечь чье-либо внимание в комнате]
2. Пусть они увидят, как вы их проверяете
Затем, после нескольких взглядов в их сторону, пусть они увидят, что вы полностью их проверяете. Сверху вниз пусть ваши глаза остекленеют над ними. Это еще не продолжительный зрительный контакт, но эти движения могут помочь вам немедленно создать сексуальное напряжение!
Так что, когда вы их проверяете, это все еще флирт. И на этот раз не отводите взгляд, когда вас поймают. На самом деле, даже не пытайтесь установить с ними зрительный контакт. Просто смотрите в их сторону и смотрите сверху вниз или смотрите на определенную часть их тела в течение секунды или дольше. [Читайте: Как узнать, проверяет ли вас женщина: 9 признаков, которые нельзя пропустить]
3. Прикусите губу и застенчиво отведите взгляд
вы делаете именно это — слегка прикусываете губу и отводите взгляд. Это очень сексуальное и соблазнительное движение. Они увидят, что вы заинтересованы, и это привлечет их внимание. Вы, наверное, видели все романтические фильмы, где изображено кусание губ, верно?
Это такое тонкое, но сексуальное движение, что делает его таким эффективным. Ключ к этому кокетливому шагу — убедиться, что они это видят. Если вы прибьете этот ход, все остальное — кусок пирога. [Читать: 15 секретов соблазнения, которые заведут любого]
4. Затем переведите взгляд на него и задержите его взгляд
До сих пор вам удавалось застенчиво отводить взгляд. Потратьте несколько секунд, прежде чем посмотреть на них и запереть глаза. Они могут не смотреть на вас сразу, но будьте терпеливы. Если вы выполнили свою работу, и они увидели, как вы прикусили губу, их глаза обязательно вернутся в вашу сторону в кратчайшие сроки.
Здесь происходит волшебство, но на этот раз не уклоняйтесь от продолжительного зрительного контакта, когда дойдете до этого шага. Возьмите каждый момент этого и просто держите их взгляд. Как это так долго, как вы можете, не отрывая взгляда * от нескольких секунд до даже 10 секунд, если они смотрят на вас так долго! *. [Читайте: 13 похотливых признаков сексуального влечения, за которыми нужно следить]
5. Подарите им самую слабую улыбку, удерживая их линию сайта
Какой прок от продолжительного зрительного контакта без улыбки, верно? Через несколько секунд, когда они встретились с вами глазами и не отводили взгляд, слегка улыбнитесь. Что-то с зубами может быть слишком много. Сделайте это достаточно тонко, чтобы дать им понять, что улыбка направлена на них.
Если они улыбнутся в ответ, вы их зацепили! [Читать: Как выглядеть великолепно, пытаясь привлечь чье-то внимание]
Хитрость в том, чтобы убедиться, что это достаточно тонко, чтобы не казаться жутким и отчаянным. Просто будьте естественными, мы уверены, что им это понравится! Ваш зрительный контакт и улыбка должны быть достаточно тонкими, чтобы потом они захотели поговорить с вами *и, возможно, даже познакомиться с вами*.
[Читайте: Как подойти к тому, кто вам нравится, и поговорить с ним — заставить его заметить вас и произвести впечатление одновременно]
6. Используйте правило 50/70
Когда вы начинаете с ними разговор, не теряйте продолжительного зрительного контакта. Поддерживайте зрительный контакт в течение 50% разговора, когда говорите, и 70%, когда слушаете. Причина этого в том, что вы хотите, чтобы они чувствовали себя признанными и услышанными, когда они говорят.
Зрительный контакт — один из самых важных аспектов умения слушать и общаться, и именно поэтому вы не должны его игнорировать.
7. Вам не нужно каждый раз смотреть им в глаза
При длительном зрительном контакте не обязательно смотреть прямо в глаза. Это может быть просто пятно возле глаз, например, нос или рот. Им может быть слишком неудобно, когда вы смотрите им прямо в глаза, не моргая, поэтому не переусердствуйте!
Помните, что вы флиртуете, поэтому задерживать взгляд бессмысленно, если вы уже изначально вызываете у него дискомфорт. В конце концов, первое впечатление — это все. [Читайте: Ебать глазами — овладейте искусством и заставьте их смотреть на вас в ответ]
8. Используйте технику треугольника
Если вы неуклюжи или стесняетесь поддерживать зрительный контакт, этот метод отлично работает, особенно для флирта с кем-то! Эта техника также используется, когда вы собираетесь кого-то поцеловать, и мы знаем, как она работает!
Таким образом, метод треугольника заключается в том, что вы создаете треугольник, глядя ему в лицо. Сначала небрежно сосредоточьтесь на одном глазу на несколько секунд, а затем еще несколько секунд смотрите в другой глаз. И, наконец, посмотрите на его губы в течение нескольких секунд. И повторите шаги снова. Не забудьте моргнуть как обычно, и они не поймут, почему все вдруг кажется таким сексуальным!
Это называется техникой треугольника, потому что на их лице как бы воображаемый перевернутый треугольник, и это точки, на которые вы смотрите каждые несколько секунд.
9. Используйте язык тела
Как мы уже говорили выше, язык тела решает все. Поэтому, удерживая продолжительный зрительный контакт во время флирта, используйте жесты. Тем более, что вы начнете выглядеть довольно жутко, просто глядя на них без каких-либо жестов *отсюда причина улыбки после этого*! Так что кивайте, улыбайтесь и особенно используйте жесты, даже когда вы оба уже разговариваете.
[Читайте: Как флиртовать на ощупь, не показывая этого вообще]
Флирт может быть сложной задачей для некоторых из нас, и это не ограничивается зрительным контактом.
Это недооцененный трюк, но зрительный контакт действительно является мощным способом флиртовать с кем-то. В сочетании с языком тела это совершенно эффективно для привлечения чьего-то внимания.
[Читайте: 23 интенсивных признака невысказанного взаимного влечения между двумя людьми]
Умение установить продолжительный зрительный контакт с кем-то кокетливым образом может вам очень помочь. С этими уловками вы быстро извлечете пользу из своей жизни на свиданиях!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Следите за моментом, когда зрительный контакт становится странным — Science of Us
Следите за тем моментом, когда зрительный контакт становится странным — Science of UsПодписатьсяПодарить
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию
Фото: Альберто Инкроччи
С другой стороны, долгий, непоколебимый взгляд тоже. А исследования в области социальных наук изобилуют предостережениями относительно зрительного контакта: например, одно исследование 2013 года показало, что, если вы удерживаете взгляд человека слишком долго, 90 145 слишком долго, это может сделать другого человека более устойчивым к тому, что вы говорите, например: вы пытаетесь заставить их согласиться. И некоторые исследования показывают, что, вопреки распространенному мнению, продолжительный зрительный контакт может быть признаком того, кто говорит ложь.
Итак, подводя итог: зрительный контакт может быть как хорошим, так и плохим, и есть одобренная Златовлаской Златовласка золотая середина между слишком сильным и слишком слабым контактом, когда вы выходите в самый раз. Это полезно знать в теории, но на практике не так уж полезно, если только вы не знаете, как выглядит это приятное место.
К счастью, в исследовании, недавно опубликованном в журнале Royal Society Open Science , группа британских психологов утверждает, что выяснила: в среднем идеальная продолжительность зрительного контакта — достаточная, чтобы вы не казались беглыми, но не настолько, что вы жутко напряжены — это 3,3 секунды.
Объектами исследования стали 498 посетителей Лондонского музея науки в возрасте от 11 до 79 лет. После прохождения личностного теста участники смотрели видеоклипы, в которых актер смотрел прямо в камеру (создавая иллюзию зрительного контакта с зрителя) в течение разного количества времени, перемежаемого краткими моментами взгляда вниз, и им было сказано нажать кнопку, когда зрительный контакт казался неудобным, либо потому, что он длился слишком долго, либо потому, что он закончился слишком быстро. (Их предпочтения, стоит также отметить, не менялись в зависимости от того, как испытуемые относились к человеку в видео — после того, как клипы закончились, исследователи попросили их оценить актеров по привлекательности, доминантности, благонадёжности и степени угрозы. они появились.)
Вот одно из видео:
Интересный факт, но для практических целей не особо полезный. Как сообщает Science , «различия настолько тонкие… что их можно увидеть только с помощью программного обеспечения для отслеживания взгляда, что делает любые попытки обмануть систему скорее неуклюжими, чем информативными». Другими словами, пожалуйста, не пытайтесь выяснить, когда у вашего собеседника увеличиваются зрачки, и потому, что вы не можете, и потому, что это потребует от вас нарушения всех норм личного пространства. Просто закройте глаза так долго, как это кажется естественным. Пока натуральный где-то около 3,3 секунды.
Но даже это волшебное число на самом деле не спасательный круг для тех, кто борется с минным полем зрительного контакта — в следующий раз, когда вы будете разговаривать, попробуйте подсчитать в уме интервалы в 3,3 секунды. Держу пари, это не делает вещи более гладкими. Возможно, было бы лучше рассматривать результаты исследования как интересную причуду человеческой природы, признать, что некоторые вещи не могут измениться, а затем вернуться к нашим неловким путям. И избегайте длинных коридоров.
Смотрите тот самый момент, когда зрительный контакт становится странным- «Можно ли мне использовать средства для черных волос, если я не черный?»
- Открытая книга принца Гарри
- Что происходит с голосом Остина Батлера?
- Я был 4-летним ребенком, запертым в теле подростка
- Открытая книга принца Гарри
- 10 впечатляющих вопросов, которые стоит задать на собеседовании
- Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga
Последний
Привет папи!
«Меня бросили, и теперь я чувствую себя ненужной»
Вы встретите других людей, и когда вы это сделаете, вы сможете лучше определить, чего вы хотите.
Дж. П. Браммер
рип
Певица Лиза Мария Пресли скончалась в возрасте 54 лет после госпитализации Единственный ребенок Элвиса и Присциллы Пресли посетил церемонию вручения «Золотого глобуса» всего за два дня до этого.
преступление
Все, что мы знаем об убийствах в университете Айдахо Предварительное слушание дела подозреваемого Брайана Кохбергера назначено на 26 июня.
знаменитость 865-05:00″> Вчера в 19:17.
Эндрю Гарфилд может быть самым кокетливым мужчиной на свете — Я хочу видеть только тебя.
здоровья
Зеленые порошки действительно что-нибудь делают? Мы спросили экспертов, действительно ли такие шумные добавки, как Athletic Greens и Bloom, улучшают ваше здоровье.
не отставать от королевской семьи
Открытая книга принца Гарри
С его безжалостной откровенностью, Запасной раскрывает больше, чем, возможно, предполагал автор.
объявления
Представляем Делаем это С Эмили Гулд Еженедельный информационный бюллетень с разговорами о ремесле, деньгах и компромиссах.
готовлюсь с
Как Айо Эдебири из The Bear получила свой «Золотой глобус» Своими советами с нами поделилась визажист Chanel Beauty Таша Рэйко Браун.
золотых глобуса 2023 352-05:00″> Вчера в 10:20
Не все празднуют победу Эвана Питерса на «Золотом глобусе» Мать одной из жертв Джеффри Дамера сказала, что победа подпитывает одержимость людей серийными убийцами.
мои два цента
Как справиться с «ползучестью инфляции» Подлый, сводящий с ума феномен невозможности больше позволить себе свою жизнь.
Шарлотта Коулз
не отставать от королевской семьи
Король Чарльз и принц Уильям пока хранят молчание Могут ли Гарри и Меган лишить титулов?
не отставать от королевской семьи 628-05:00″> 11 января 2023 г.
Путеводитель по очень британским прозвищам в Spare Принц Гарри очень любит прозвище.
спроси у бьюти-редактора
«Можно ли мне использовать средства для черных волос, если я не черный?» Да, но есть некоторые рекомендации, как сделать это уважительно.
знаменитость
Принцу Гарри есть что рассказать о своем «тоджере»
Каким-то образом мы все еще получаем новые подробности о том времени, когда он получил обморожение полового члена на Северном полюсе.
звездный материал
Когда заканчивается ретроградный Меркурий, начинается ретроградный Меркурий Жизнь приходит к вам быстро! Извини!
поздравляю!
Наоми Осака беременна Теннисист поделился снимком УЗИ в Instagram.
конечно почему бы и нет
Эмили Ратаковски встречается с новым комиком
Модель была замечена с Эриком Андре на выходных.
на выбор
Что происходит с голосом Остина Батлера? Похоже, он не собирается переставать говорить как Элвис.
путешествия
Что нужно знать об отключении FAA Из-за сбоя системы тысячи рейсов по всей стране были задержаны в среду утром.
все огни
11 светотерапевтических масок, которые сделают вашу кожу сияющей
Даже после того, как ты их снимешь.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
903:30 Эл. адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .