Доминирующее рукопожатие: Доминирующее и Покорное Рукопожатие

доминирующее (рука сверху, ладонь развернута вниз), покорное (рука снизу, ладонь разверну на вверх) и равноправное. Тайны рукопожатия Доминирующее рукопожатие

Испокон веков открытая ладонь ассоциировалась с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью. Клятвы обычно даются с ладонью на сердце; в суде, когда даются показания, поднимается рука с открытой ладонью, Библию держат в левой руке, а правая рука поднята вверх так, чтобы ее видели члены суда.

В повседневной жизни люди используют два положения ладони. Первое, это когда ладонь протягивается лодочкой и означает жест нищего, просящего милостыню. Второе положение — ладонь развернута вниз, и это сдерживающий или успокаивающий жест.

Самый лучший способ узнать, откровенен и честен ли с тобой в данный момент собеседник — это понаблюдать за положением его ладоней. Если собака проявляет покорность и подчинение победителю, подставляя свою шею, то человек делает это с помощью своих ладоней. Например, когда люди полностью откровенны с вами, они протягивают вам одну или обе ладони, и говорят что-то типа: «Я буду с вами полностью откровенен» (рис.

15). Когда человек начинает с вами откровенничать, он обычно раскрывает перед собеседником ладони полностью или частично. Как и другие жесты языка телодвижений, это полностью бессознательный жест, он подсказывает вам, что собеседник говорит в данный момент правду. Когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он прячет ладони за спиной.

Аналогично, если жена хочет скрыть от мужа то, что всю ночь прогуляла с подругами, она во время объяснений будет прятать руки в карманы или держать их скрещенными. Таким образом, спрятанные ладони могут подсказать мужу о том, что она скрывает правду.

Агентов по продаже обучают смотреть на руки клиентов, когда те объясняют причину отказа произвести покупку, потому что о настоящих причинах можно судить по открытости ладоней.

Открытые Ладони и Обман

Читатель может спросить: «Вы имеете в виду, что если я скажу неправду с открытыми ладонями, то люди поверят мне?» Ответом на этот вопрос будет и да — и нет. Если вы скажите наглую ложь, и ваши ладони при этом будут открыты, вы все же можете показаться неискренним для своих собеседников, потому что у вас будут отсутствовать другие жесты, характеризующие человека, говорящего правду, но будут заметны негативные жесты, характерные для говорящих неправду; и все это не будет сочетаться с вашими открытыми ладонями.

Уже говорилось о том, что жулики и профессиональные обманщики обладают особым талантом — приводить в соответствие свои невербальные сигналы словесным лживым высказываниям. Чем лучше они используют во время лжи не-вербальные жесты, характерные для человека, говорящего правду, тем профессиональнее они в своей области.

Однако, можно повысить свой кредит доверия, выработав привычку в процессе общения с людьми держать ладони открытыми. И наоборот, когда жест открытых ладоней становится привычкой, снижается количество лжи в вашей речи. Интересно заметить, что большинство людей не могут говорить неправду, если их ладони открыты. С помощью открытых ладоней можно заставить других меньше лгать.

Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с вами доверчивыми и откровенными.

Сила Ладони

Одним из наименее заметных и в то же время наиболее значительных невербальных сигналов, является сигнал, передаваемый ладонью человека. Если правильно использовать силу ладони, то она может придать человеку больше авторитета и возможности командо-вать другими.

Существует три основных командных жеста ладони: положение ладони вверх, положение ладони вниз и положение указывающего перста.

Различие между этими тремя положениями видны из следующего примера: допустим, вам нужно попросить кого-либо поднять коробку и переставить ее на другое место в комнате. Допустим также, что использовать при этом мы будем одни и те же слова, говорить их одним тоном голоса и с одним выражением лица. Меняться будет только положение ладони.

Положение открытой ладони вверх есть доверительный, не-угрожающий жест, напоминающий просящий жест нищего на улице. Человек, которого мы попросили передвинуть коробку, не почувствует никакого давления, и в условиях субординации он воспримет это как просьбу с вашей стороны.

Когда ладонь повернута вниз, в вашем жесте немедленно появится оттенок начальственности. У человека, которому вы адресовали свою просьбу, появится ощущение, что он получил приказ передвинуть коробку, и может даже возникнуть чувство враждебности к вам, в зависимости от ваших с ним взаимоотношений. Например, если это ваш коллега одинакового с вами положения, то он может не выполнить вашу просьбу, но если бы вы его попросили с другим жестом, когда ладонь смотрит вверх, то он бы это сделал. Если человек, которому вы адресуете свою просьбу, ваш подчиненный, то он выполнит ее без возражений, потому что в таком случае вы имеете право использовать этот жест.

На рис. 18 изображен перстоуказующий жест. Пальцы руки сжаты в кулак, и вместе с выставленным указательным пальцем вся конфигурация становится похожей на своеобразную дубинку, с помощью которой человека принуждают к подчинению. Жест «указующего перста» является одним из наиболее раздражающих, используемых человеком в процессе речи, особенно если он совпадает по смыслу со сказанными словами. Если у вас есть привычка указывать пальцем, постарайтесь заменить этот жест, изменив положение ладони вверх или вниз лицом, и вы увидите, что добьетесь больших успехов в отношениях с другими.

Рукопожатия

Обмен рукопожатием является реликтом первобытнообщинной эры.

Когда встречались первобытные люди, они протягивали друг другу руки раскрытыми ладонями вперед для того, чтобы показать свою безоружность. Этот жест со временем претерпел изменения и появились его модификации, такие как помахивание рукой в воздухе, приложение ладони к груди и многие другие. Современная форма этого древнего приветственного ритуала выражается в том, что люди протягивают друг другу руки и слегка встряхивают их, что в большинстве англоязычных стран делается в моменты приветствия и прощания. Обычно при рукопожатии сцепленные руки покачивают от 3 до 7 раз.

Доминирующее и Покорное Рукопожатие

Выше говорилось о том, как с помощью различного разворота ладони можно придать жесту господствующее, доминирующее значе-ние. Рассмотрим теперь значение этих двух положений ладони для рукопожатия.

Предположим, что вы впервые встретились с человеком и приветствуете друг друга обычным рукопожатием. Через рукопожатие передается один из трех типов возможных взаимоотношений.

Первое — превосходство: «Этот человек пытается оказывать на меня давление. Лучше быть с ним осторожнее». Второе — покорность, уступчивость: «Я могу оказывать давление на этого человека. Он будет делать так, как пожелаю». Третье — «равенство: «Мне нравится этот человек. Мы с ним будем хорошо ладить».Эта информация передается неосознанно, но при определенной тренировке и целенаправленном применении того или иного рукопожатия можно оказать непосредственное влияние на исход вашей встречи с другими людьми.

В этой главе речь пойдет о типах рукопожатий.

Во время властного рукопожатия ваша рука захватывает руку другого человека (на рисунке ваша рука в черном манжете) таким образом, что ваша ладонь развернута вниз (рис. 19). Совсем необязательно, чтобы ваша рука была развернута горизонтально, но важно, чтобы она была повернута вниз относительно руки другого человека. Тем самым вы сообщаете ему, что хотите главенствовать в процессе общения с этим человеком. Мы исследовали поведение 54 преуспевающих, высокопоставленных представителей административного звена, и эти исследования выявили, что 42 из них не только первыми протягивали руку для рукопожатия, но и пользова-лись властным способом рукопожатия.

Собака проявляет покорность тем, что ложится на спину и подставляет свое горло нападающему, человек же для проявления покорности использует развернутое вверх положение ладони. Это рукопожатие отличается от властного рукопожатия тем, что вы протягиваете руку, развернув ее ладонью вверх (рис. 20). Это бывает особенно необходимо в ситуациях, когда вы хотите отдать инициативу другому человеку, или позволяете ему чувствовать себя хозяином положения.

Однако, необходимо иметь в виду, что возможны обстоятельства, при которых положение ладони вверх не обязательно будет трактоваться как проявление покорности. Например, человек страдает артритом рук и потому вынужден обмениваться слабым рукопожатием, в этих условиях очень просто принудить его к покорному типу рукопожатия.

Хирурги, артисты, художники и музыканты, для которых профессионально важны чуткие руки, обычно обмениваются вялым рукопожатием, чтобы защитить свои руки.

Чтобы полностью определиться относительно намерений человека, понаблюдайте за его последующим после приветствия поведением; уступчивый человек будет характеризоваться другими жестами уступчивости, а властный проявит свою агрессивность.

Когда рукопожатием обмениваются два властных человека, между ними происходит символическая борьба, во время которой каждый пытается подчинить себе руку другого. В результате получается рукопожатие, при котором обе руки остаются в вертикальном положении, а оба человека испытывают друг к другу чувство уважения и взаимопонимания. Именно такому рукопожатию обучает отец своего сына, говоря: «Давай поздороваемся как мужчины».

Когда человек здоровается с вами властным рукопожатием, трудно не только склонить его к уступчивому типу рукопожатия, до и сделать это незаметным образом. Существует простой способ «разоружения» властного партнера, который дает вам возможность не только вернуть себе инициативу, но и озадачить другого вторжением в его личную зону. Чтобы научиться этому способу обезоруживания, необходимо оттренировать следующие движения: когда вы берете руку, сделайте шаг вперед левой ногой (рис. 23). Затем переставьте правую ногу вперед и встаньте слева перед этим человеком, продвигаясь в его личную зону (рис. 24). Затем, для завершения маневра, левую ногу поставьте за правой и встряхните руку партнера. Эта тактика позволяет вам выравнить положение рук или развернуть руку другого человека к уступчивому типу рукопожатия. Она также позволяет вам стать хозяином положения, т.к. вы нарушили его интимную зону.

Проанализируйте свое поведение во время обмена рукопожатиями и проследите, какой ногой (правой или левой) делаете вы шаг вперед в тот момент, когда протягиваете руку. Большинство людей делают это правой ногой, и потому находятся в очень невыгодном положении в случае доминирующего рукопожатия, потому что у них мало места и простора для маневров, а это позволяет другому стать хозяином положения. Отработайте движение навстречу партнеру с левой ноги, в таком положении значительно проще нейтрализовать доминантное рукопожатие и брать верх во взаимоотношениях.

Кто Должен Первым Предлагать Руку для Рукопожатия

Хотя общепризнанно, что при знакомстве необходимо обмени-ваться рукопожатием, существуют некоторые обстоятельства, при которых не следует первому протягивать руку для рукопожатия. Учитывая, что рукопожатие является признаком гостеприимства, радушности, необходимо задать себе несколько вопросов перед тем, как стать инициатором рукопожатия: «Как меня встречают? Рады ли мне?» Торговых агентов специально обучают правилу — не предлагать рукопожатие покупателю, к которому они зашли без приглашения и без предварительной договоренности, потому что это может отрицательно сказаться на деле, т.к. покупатель может быть вам вовсе не рад, а вы принуждаете его делать то, что ему не хочется. Опять же, люди, страдающие артритом, и люди с нежными пальцами могут встать в оборонную, позу, если вы навяжете им свое рукопожатие. В этом случае лучше подождать, не предложит ли хозяин руки, а если нет, то просто кивнуть головой в знак приветствия.

Различные Виды Рукопожатий

Доминантное рукопожатие есть наиболее агрессивный вид рукопожатия, т.к. оно дает человеку мало шансов на установление отношений равнопартнерства. Этот тип рукопожатий характерен для агрессивного, властного мужчины, который всегда является инициа-тором рукопожатия и жестом руки, с ладонью направленной вниз, заставляет. человека подчиняться, потому что ему приходится отвечать рукой, повернутой ладонью вверх.

Существует несколько способов обращения с доминантным рукопожатием. Вы можете пользоваться описанным выше способом, основанным на цепочке шагов, но иногда его трудно применять, т.к. обычно рука автора жеста бывает жесткой и напряженной, что не позволяет провести такой маневр. Очень простой способ — обхватить руку человека сверху за запястье и затем встряхнуть ее (рис. 26). При таком способе вы становитесь хозяином положения, т.к. берете верх над рукой другого человека, а так как. это может сбить с толку человека с властными намерениями, мы рекомендуем использовать это рукопожатие с определенными мерами предосторожности.

Следующий обхватывающий жест, называемым «перчаткой», обычно используется политическими деятелями. Автор этого жеста старается подчеркнуть, что он честен и ему можно доверять, но если применять этот жест при знакомстве, то можно произвести противоположный эффект. Реципиент будет относиться к вам в этом случае с подозрением и осторожностью. Этот жест «перчатка» должен применяться только по отношению к хорошо знакомым вам людям.

Некоторые рукопожатия могут быть такими беспристрастными и неэмоциональными, что создается впечатление, что вы прикасаетесь к мертвой рыбе, особенно если рука холодная и липкая. Известно, что прикосновение к безжизненному, вялому телу мертвой рыбы оставляет неприятное ощущение, и люди обычно ассоциируют это с бесхарактерностью человека, особенно из-за того, что рука такого человека легко поддается нажиму.

Поразителен тот факт, что многие люди, обладающие таким рукопожатием, не знают этого, поэтому есть смысл попросить своих друзей описать вам ваше рукопожатие перед тем, как определиться, каким рукопожатием пользоваться в будущем.

Крепкое рукопожатие вплоть до хруста пальцев является отличительной чертой агрессивного, жесткого человека.

К сожалению, способы ответить на такое рукопожатие ограничены, разве что ответить ругательством или ударом кулака по носу!

Пожатие несогнутой, прямой рукой, как и доминантное, является признаком агрессивного человека. Его главное назначение в том, чтобы сохранить дистанцию и не допустить человека в свою интимную зону. Это рукопожатие используется также с целью защиты своей личной территории людьми, выросшими в сельской местности и имеющими более широкую интимную зону. Сельчане, однако, при этом будут наклоняться вперед или даже балансировать на одной ноге.

Пожатие кончиков пальцев напоминает пожатие прямой несог-нутой рукой, невыполненное до конца: вместо руки, по ошибке, в ладонь заключаются только пальцы. Даже если инициатор приветствия дружелюбно настроен по отношению к реципиенту, фактически он не уверен в себе. Как и в предыдущем случае, цель этого рукопожатия заключается в том, чтобы держать партнера на удобном для себя расстоянии.

Рукопожатие, при котором инициатор тянет руку реципиента на себя, может означать одно из двух: или это неуверенный в себе человек, чувствующий себя в безопасности только внутри своей собственной личной зоны, или же он принадлежит к нации, для которой характерна более узкая интимная зона, и в таком случае он ведет себя нормально.

Пожатие с применением обеих рук сразу выражает искренность, доверие или глубину чувств по отношению к реципиенту. Здесь необходимо обратить внимание на два существенных момента. Во-первых, для передачи переполненности чувств, которые хочет выразить инициатор, используется левая рука, которая кладется на правую руку реципиента. Степень этой переполненности будет выражаться местом, на которое кладется рука. Например, если левая рука инициатора берется за локоть партнера (рис. 33), то это выражает больше чувства, чем при обхватывании запястья (рис. 32).

Если рука кладется на плечо (рис. 35), то это выражает больше чувства, чем когда она находится на предплечье (рис. 34). Во-вторых, поведение левой руки инициатора означает нарушение интимной и особо интимной зон реципиента. В общем, обхватывание запястья и плеча возможно лишь между близкими друзьями, родственниками и лишь в том случае, если левая рука инициатора проникает только в интимную зону, не затрагивая особо интимной зоны.

Прикосновение к плечу (рис. 35) или к предплечью (рис. 34) затрагивает особо интимную зону и может привести к сближению» или прикосновению тел. Это возможно только между людьми, испытывающими особо эмоциональный подъем в момент пожатия. Если испытываемое чувство не является обоюдным, или если инициатор не имеет особых оснований для приветствия с применением обеих рук,.то реципиент может почувствовать недоверие или подозрительность относительно намерений инициатора. Часто можно видеть, как политические деятели.приветствуют своих избирателей с помощью этого жеста, или агенты по продаже приветствуют своих клиентов с помощью обеих рук, не осознавая, что это означает для них политическое самоубийство или загубленную сделку.

Выше говорилось о том, как с помощью различного разворота ладони можно придать жесту господствующее, доминирующее значе-ние. Рассмотрим теперь значение этих двух положений ладони для рукопожатия.

Предположим, что вы впервые встретились с человеком и приветствуете друг друга обычным рукопожатием. Через рукопожатие передается один из трех типов возможных взаимоотношений. Первое — превосходство: «Этот человек пытается оказывать на меня давление. Лучше быть с ним осторожнее». Второе — покорность, уступчивость: «Я могу оказывать давление на этого человека. Он будет делать так, как пожелаю». Третье — ‘равенство: «Мне нравится этот человек. Мы с ним будем хорошо ладить».Эта информация передается неосознанно, но при определенной тренировке и целенаправленном применении того или иного рукопожатия можно оказать непосредственное влияние на исход вашей встречи с другими людьми.

В этой главе речь пойдет о типах рукопожатий.

Во время властного рукопожатия ваша рука захватывает руку другого человека (на рисунке ваша рука в черном манжете) таким образом, что ваша ладонь развернута вниз (рис. 19). Совсем необязательно, чтобы ваша рука была развернута горизонтально, но важно, чтобы она была повернута вниз относительно руки другого человека. Тем самым вы сообщаете ему, что хотите главенствовать в процессе общения с этим человеком. Мы исследовали поведение 54 преуспевающих, высокопоставленных представителей административного звена, и эти исследования выявили, что 42 из них не только первыми протягивали руку для рукопожатия, но и пользова-лись властным способом рукопожатия.

Собака проявляет покорность тем, что ложится на спину и подставляет свое горло нападающему, человек же для проявления покорности использует развернутое вверх положение ладони. Это рукопожатие отличается от властного рукопожатия тем, что вы протягиваете руку, развернув ее ладонью вверх (рис. 20). Это бывает особенно необходимо в ситуациях, когда вы хотите отдать инициативу другому человеку, или позволяете ему чувствовать себя хозяином положения.

Однако, необходимо иметь в виду, что возможны обстоятельства, при которых положение ладони вверх не обязательно будет трактоваться как проявление покорности. Например, человек страдает артритом рук и потому вынужден обмениваться слабым рукопожатием, в этих условиях очень просто принудить его к покорному типу рукопожатия.

Хирурги, артисты, художники и музыканты, для которых профессионально важны чуткие руки, обычно обмениваются вялым рукопожатием, чтобы защитить свои руки.

Чтобы полностью определиться относительно намерений человека, понаблюдайте за его последующим после приветствия поведением; уступчивый человек будет характеризоваться другими жестами уступчивости, а властный проявит свою агрессивность.

Когда рукопожатием обмениваются два властных человека, между ними происходит символическая борьба, во время которой каждый пытается подчинить себе руку другого. В результате получается рукопожатие, при котором обе руки остаются в вертикальном положении, а оба человека испытывают друг к другу чувство уважения и взаимопонимания. Именно такому рукопожатию обучает отец своего сына, говоря: «Давай поздороваемся как мужчины».

Когда человек здоровается с вами властным рукопожатием, трудно не только склонить его к уступчивому типу рукопожатия, до и сделать это незаметным образом. Существует простой способ «разоружения» властного партнера, который дает вам возможность не только вернуть себе инициативу, но и озадачить другого вторжением в его личную зону. Чтобы научиться этому способу обезоруживания, необходимо оттренировать следующие движения: когда вы берете руку, сделайте шаг вперед левой ногой (рис. 23). Затем переставьте правую ногу вперед и встаньте слева перед этим человеком, продвигаясь в его личную зону (рис. 24). Затем, для завершения маневра, левую ногу поставьте за правой и встряхните руку партнера. Эта тактика позволяет вам выравнить положение рук или развернуть руку другого человека к уступчивому типу рукопожатия. Она также позволяет вам стать хозяином положения, т.к. вы нарушили его интимную зону.

Проанализируйте свое поведение во время обмена рукопожатиями и проследите, какой ногой (правой или левой) делаете вы шаг вперед в тот момент, когда протягиваете руку. Большинство людей делают это правой ногой, и потому находятся в очень невыгодном положении в случае доминирующего рукопожатия, потому что у них мало места и простора для маневров, а это позволяет другому стать хозяином положения. Отработайте движение навстречу партнеру с левой ноги, в таком положении значительно проще нейтрализовать доминантное рукопожатие и брать верх во взаимоотношениях.

Подошло время третьей статьи, и, на этот раз, речь в ней пойдет на ранее уже поднимаемую тему – правила рукопожатия у мужчин. мы уже говорили о существовании трех различных видов рукопожатий и их интерпретации, однако сегодня мы подробнее остановимся на данном вопросе. Приступим!

Если вы достаточно общительны или из-за специфики работы встречаете в течение дня большое количество людей, то вам, наверняка, приходится часто пожимать руки, отвечая на приветствия. Возможно, в кругу друзей рукопожатие приобретает большую «осмысленность», особенно в том случае, если вы действительно рады встрече с тем или иным человеком, но, чаще всего, данный ритуал воспринимается, как обычная формальность, необходимая к исполнению. За всей этой пеленой обыденности, состоящей из огромного количества условностей, очень сложно не только анализировать приветствия других людей, да и просто понимать, для чего, собственно, исполняется этот донельзя привычный ритуал. Что же на самом деле представляет собой рукопожатие? Когда уместно подавать руку для приветствия, а когда – нет? Как определить по рукопожатию, что за человек перед вами? Сегодня мы с вами постараемся разобраться в каждом из этих вопросов.

История рукопожатия

Мало кто знает, но рукопожатие – довольно древний жест. Не будем углубляться в историю, но, к примеру, данный ритуал засвидетельствован на барельефе, изображающем, как вавилонский царь Мардук-закир-шуми I жмет руку королю ассирийцев Салмананасару III. Данный эпизод произошел в 855 году до нашей эры. Впечатляющая цифра, не правда ли? Так же существует версия, наверное, наиболее романтичная и красивая, что данный жест нашел свою популярность во времена средневековья на рыцарских турнирах. Не смотря на большое количество гипотез, смысл рукопожатия во все времена оставался одним и тем же – показать отсутствие оружия в правой руке и, как следствие, продемонстрировать благие намерения. Согласитесь, приятней пожимать руку своему начальнику или знакомому, представляя себя благородным рыцарем, чем делать это без какого-либо осмысления.

Рукопожатие у рыцарей – жест уважения на рыцарских турнирах

Говоря об истории рукопожатий в России, стоит отметить, что оно носило сакральный смысл передачи биоритма, так как во время соприкосновения запястий соединяется и пульс. Руку было принято пожимать исключительно друзьям, тогда как во время приветствия иных людей достаточно было приподнимать шляпу. Именно отсюда пошло выражение «шапочное знакомство».

Этикет и правила рукопожатия

Пусть история рукопожатия и несет в себе воинственное начало, но в настоящее время это, в первую очередь, приветствие, и, как любое приветствие, оно должно следовать правилам этикета.

Существует несколько простых правил, которым необходимо следовать любому уважающему себя джентльмену:

• Для рукопожатия всегда предлагают правую руку (это касается и левшей). Свободная рука, при этом, не должна находиться в кармане.
• Подавая руку для приветствия нельзя держать ее расслабленной, так же как не следует чересчур сильно сдавливать ладонь другого человека. Рукопожатие должно быть спокойным, крепким (не путать с сильным) и коротким.
• В случае, если вас представляют другому человеку, первым руку должен протянуть он.
• В случае встречи с женщиной, будет ли рукопожатие или нет, решает она. Этикет предписывает женщине подавать руку первой. При встрече людей разного возраста инициатива первого хода принадлежит тому из них, кто старше. Если оппонент решил обойтись поклоном, кивком или иным другим жестом, не стоит настаивать на рукопожатии, так как ваша рука может попросту зависнуть в воздухе без ответа, и вы окажетесь в малоприятной ситуации.
• Если вы встретились с группой людей, среди которых присутствует ваш знакомый, этикет обязывает обменяться рукопожатием со всеми присутствующими.
• Этикет предписывает мужчинам снимать перчатку перед приветствием. Данное правило имеет исключения, например, в зимнее время года. Обе руки, участвующие в ритуале, должны быть либо в перчатках, либо без оных. Если ваш знакомый успел снять перчатку, вам придется последовать его примеру.
• Покидая небольшую компанию, будет уместно пожать руку каждому из присутствующих. В случае если собравшихся людей много, достаточно будет устного прощания.

Язык жестов. Ладони

Переходим к нашему основному вопросу, а именно, к языку жестов. Говоря про рукопожатие нельзя не упомянуть о ладонях, как-никак, именно ладони участвуют в этом ритуале.

Занятный факт. Во все времена открытая ладонь ассоциировалась с честностью и искренностью. Именно поэтому клятвы дают, положив ладонь на сердце, а за рубежом, во время дачи показаний в суде, Библию держат в левой руке, а правую поднимают вверх так, чтобы она была видна членам суда. Данные традиции не лишены оснований, так как положение ладоней действительно может дать понять о намерениях человека.

Самый простой способ, дающий понять, искренен ли с вами реципиент – понаблюдать за его ладонями. Когда люди откровенны, они протягивают одну или две ладони, говоря при этом что-то типа: «Я буду честен с Вами!» Когда реципиент достаточно откровенен, он полностью или частично раскрывает ладони. Как и многие жесты, это движение является полностью бессознательным.

• Когда дети врут, они прячут ладони за спину.
• Если жена желает скрыть, где была всю ночь, во время объяснений она будет прятать ладони в карманы или держать их скрещенными.

Напрашивается закономерный вопрос. Если я совру, но буду держать ладони на виду – мне поверят? Однозначный ответ дать нельзя. Существует множество иных жестов, которые сопровождают ложь. Если они будут заметны, то позволят усомниться в вашей искренности. Наоборот, если таковых заметно не будет, то, скорее всего, так же не будут заметны иные жесты, символизирующие о вашей искренности. Не будем углубляться в данную тему, так как задача данной статьи – интерпретировать жесты, а не научить врать окружающим. Вместо этого вот вам довольно полезный совет. Дабы повысить доверие прочих людей, возьмите за привычку держать ладони открытыми во время разговора. Это подвигнет ваших собеседников быть более открытыми и доверчивыми с вами. Помимо того, это снизит количество неправды как в вашей речи, так и в речи собеседников, так как большинство людей не могут врать, когда их ладони открыты.

Одним из наиболее значительных и малозаметных невербальных сигналов, является сигнал, передаваемый ладонью человека. При правильном использовании он дает людям больший уровень авторитета, а так же, в некоторых случаях, дает возможность командовать другими.

Существует три вида командных жестов. Разберем их на определенном примере. Необходимо попросить, например, коллегу по работе поднять коробку с пола и поставить ее на шкаф, используя, при этом, одни и те же слова, тон голоса и выражение лица. Меняться будет только положение ладони.

1. Положение открытой ладони вверх. Не несет никакого угрожающего контекста. Завидев такой жест, человек не ощутит никакого давления с вашей стороны и воспримет все это, как обычную просьбу.
2. Положение открытой ладони вниз. Данный жест несет в себе оттенок начальственности. С некоторой вероятностью может вызвать враждебность, так как человек может воспринять данную ситуацию, как приказ. В случае, если ваш коллега равного с вами положения, просьба может быть и не выполнена.
3. «Указывающий перст». Ассоциируется с принуждением к подчинению. Является одним из наиболее раздражающих жестов в процессе диалога. Если вы активно используете данный жест, то постарайтесь заменять его на два предыдущих жеста. Это поможет добиться больших успехов в общении с окружающими.

Язык жестов. Рукопожатие

В одной из прошлых статей мы уже рассматривали виды рукопожатия. В зависимости от положения ладоней оно может обозначать превосходство, покорность и равенство. Дабы освежить воспоминания, приведем пример.

Вы впервые встретились с неким человеком, и приветствуете друг друга обычным рукопожатием. В зависимости от положения ладони вашего реципиента оно может означать следующее:

1. Ладонь направлена вниз – «Этот парень пытается оказать на меня давление, стоит быть осмотрительнее».
2. Ладонь направлена вверх – «Возможно, я смогу оказывать давление на этого человека, стоит учесть данный факт».
3. Ладони параллельны друг другу – «Этот парень, определенно, вызывает у меня симпатию. Мы поладим».

Данная информация передается бессознательно, после ряда тренировок можно приучить себя использовать то или иное рукопожатие для оказания нужного эффекта на окружающих.

Стоит отметить, что существуют исключения из правил. Например, люди, страдающие артритом, вынуждены отвечать слабым рукопожатием. Так же вялое рукопожатие свойственно для ряда профессий, например, хирургам и музыкантам.

Чтобы точно определить, что за человек перед вами, понаблюдайте за его последующими действиями. Уступчивый человек, в дальнейшем, продемонстрирует иные жесты, характеризующие его, как покорного реципиента, а властный – проявит свою агрессивность. В случае, если здороваются два властных человека, между ними происходит символическая борьба, в процессе которой каждый пытается подчинить себе руку оппонента. Зачастую данная борьба приводит к равному рукопожатию, при котором обе руки остаются вертикальными, а у обоих людей возникает чувство взаимоуважения. Именно такому рукопожатию обучает отец сына, когда просит того поздороваться, «как мужчина».

В случае, если вы здороваетесь с властным человеком, очень трудно склонить его к равному рукопожатию, а еще сложнее – сделать это наименее заметным образом. Прежде мы уже рассматривали один из способов возвращения инициативы в свои руки, но сейчас настало время привести иной прием разоружения таких людей. Он позволит не только взять ситуацию под контроль, но и озадачить реципиента вторжением в личную зону.

Чтобы научиться данному приему, необходимо оттренировать следующие движения:

• Движение первое . Когда вы берете руку властного человека, сделайте шаг вперед левой ногой. Рекомендую всегда подаваться вперед для рукопожатия именно с левой ноги, даже если вы не используете описываемый прием. Это даст вам простор для маневра и позволит, в случае чего, нейтрализовать доминантное рукопожатие.
• Движение второе . Переставьте правую ногу вперед и встаньте перед реципиентом слева, продвигаясь в его личную зону.
• Движение третье . Левую ногу поставьте за правой и встряхните руку партнера.

Этот прием позволяет привести ладонь оппонента в иное другое положение, а так же стать хозяином положения, так как вы нарушили интимную зону вашего партнера.

Прочие виды рукопожатий

В заключение

Что же, в данной статье мы достаточно коротко, но максимально информативно разобрались в видах рукопожатия, а так же разобрались в нескольких элементарных правилах этикета. Как мы выяснили, рукопожатие может дать понять, что за человек находится перед нами, а, как говорится, кто владеет информацией, тот владеет ситуацией.

Берегите ваше время и всего вам доброго!

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней — даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Исходя из особенностей приветствия можно делать выводы о том, как на самом деле относятся друг к другу здоровающиеся люди, какие они испытывают эмоции, что намереваются предпринять. Многие из этих скрытых сигналов неизвестны не только сторонним наблюдателям, но и самим участникам ритуала приветствия.

И сейчас мы рассмотрим все виды и характерные особенности рукопожатий, что может очень даже пригодится в жизни – и когда будете пытаться понять, кто главный среди политиков, как к вам относятся коллеги, босс или родственники.

Положение рук во время рукопожатия

Прежде всего стоит начать с положения рук во время рукопожатия. При стандартном рукопожатии, обладающем нейтральным характером, кисти рук участников приветствия находятся в одинаковом положении. Они перпендикулярны поверхности земли и градус угла в районе локтевого сустава у каждого будет примерно одинаковым.

ТСН.ua

Такое рукопожатие свидетельствует о нейтральном отношении здоровающихся друг к другу. Во всяком случае, никаких ярких эмоций участники приветствия не переживают. Люди, пожимающие руки друг другу таким образом, склонны к компромиссному, рациональному поведению (если только их рукопожатие не отличается чрезмерной силой, но об этом немного позже).

Совершенно иное значение имеет рукопожатие, изображенное на рисунке ниже. Кисть руки одного человека развернута вниз, а второго – наоборот смотрит открытой частью вверх. Это примеры классических противоположных типов поведения. Участник А демонстрирует свое высокомерное отношение к участнику В , который в свою очередь демонстрирует готовность к подчинению.

ТСН.ua
Слева участник В, справа — участник А

Позиция участника А часто указывает на властных и авторитарных личностей. В данном случае можно говорить, что А показывает свой авторитет, свой более высокий социальный статус. Это не всегда соответствует действительному положению вещей. Скорее – желаемому. Ведь люди, наделенные властью и полномочиями, не часто демонстрируют их – даже вот такими, практически бессознательными жестами. Так что их рукопожатие зачастую носит нейтральный характер.

Подобный тип рукопожатия часто свидетельствует о желании получить что-то от своего собеседника. Причем речь идет в основном о нематериальном приобретении. Участник А может быть нацелен на получение подтверждения подчинения, согласия с каким-то мнением или отношением. Позиция участника В говорит об обратном. Такое рукопожатие говорит о демонстрируемом дружелюбии, миролюбии, готовности идти на уступки, готовность пожертвовать своими интересами и ресурсами ради интересов и целей собеседника. Люди, подающие руку таким образом, стремятся найти расположение своего партнера по приветствию и готовы ради этого наступить на горло своей гордости. Такой тип рукопожатия называют «рукопожатие подхалима». Естественными усилителями такой подхалимской позиции является вытянутая вперед рука, согнутая спина, заискивающая улыбка, полусогнутые колени.

ТСН.ua

Иногда приходится сталкиваться с тем, что мы подаем руку для с прицелом на нейтральное рукопожатие, а наш партнер демонстрирует позицию участника А , стремясь загнать нас поглубже под плинтус и заставить сделать «рукопожатие подхалима». Что делать в такой ситуации?

Ответ находится в сфере невербальных коммуникаций. Необходимо сделать к своему недружелюбному собеседнику полшага, не разрывая при этом рук. Это заставит собеседника повернуть руку в нормальное вертикальное положение. Далее можно сделать шаг назад и только после этого прекратить рукопожатие. Таким образом ваш собеседник на бессознательном уровне получит отпор, и это заставит его относится к вам более осторожно и уважительно. Эффект можно усилить «дружеским» похлопыванием по плечу или прикосновением к руке собеседника левой рукой. Обычно после такого контакта недружественный собеседник выглядит обескуражено и не демонстрирует никаких признаков авторитарного поведения.

ТСН. ua

Вторая рука во время рукопожатия

При рукопожатии значение имеет не только та рука, которой вы здороваетесь, но и левая рука (если вы правша), так как она гораздо более точно выражает отношение к собеседнику.

Начнем с нейтральной позиции. Левая рука расслаблена и висит вдоль корпуса. Здесь не имеет смысла что-либо интерпретировать. Обычное ровное отношение. Ничего сверхнеординарного не стоит ожидать от человека, левая рука которого в момент рукопожатия никак не задействована.

Если же собеседник начинает подключать левую руку к процессу рукопожатия – это говорит о том, что процесс начинает нести в себе больше эмоций и больше личного отношения. В таких случаях проявляются симпатии и антипатии, скрытые и явные намерения, желание проявить сочувствие, оказать поддержку, избавиться от чьего бы то ни было присутствия или желание войти в более тесные взаимоотношения.

kmu.gov.ua

В обычном общении имеет значение дистанция, на которой происходит коммуникация. Чем дальше от вас находится собеседник, тем более формальными, нейтральными являются ваши отношения. Чем ближе он подходит, тем на более теплые чувства рассчитывает. Исключение, конечно же, составляет вариант с заведомо крайне негативным отношением, когда мы сокращаем дистанцию не из желания обнять, а из желания придушить собеседника.

В рукопожатии значение дистанции остается таким же. Особенно, когда мы задействуем в ритуале левую руку.

Для начала рассмотрим прикосновения в районе кисти. Дальняя дистанция.

В данном случае прикосновение к кисти служит признаком того, что между собеседниками установлены не самые близкие отношения. Скорее всего, они носят характер разовых социальных транзакций. Собеседник, прикасающийся свободной рукой к кисти другого человека, в настоящий момент не находится с ним в близких отношениях, чувствуют дистанцию.

Теперь более подробно остановимся на различных типах прикосновений.

1. Во время рукопожатия ваш собеседник левой рукой обхватывает вашу кисть. Такое положение называется «захват перчатка» .

ТСН.ua

Несмотря на то, что такой захват воспринимается в основном отрицательно, он, тем не менее, имеет положительное значение. Таким образом собеседник выражает свое наилучшее расположение. В зависимости от силы рукопожатия можно говорить и о восторге от встречи, который обуревает человека. Чем сильнее жмут вам руку, зажав её в «перчатку», тем большую радость от общения с вами испытывают. Такого рукопожатия часто удостаиваются звезды эстрады и кино.

Дополнительными маркерами, подтверждающими такое настроение, являются дистанция и наклон корпуса собеседника.

Большая дистанция говорит об осторожном, даже можно сказать трогательном отношении. А вот если рука попала в такой захват, и собеседник приблизился на очень короткую дистанцию, это значит, что от вас ожидают каких-то преференций: принятия, взаимного расположения, ответных знаков внимания.

Если после такого рукопожатия сложенные вместе ладони ваш собеседник подносит к своему лицу, как бы закрывая его нижнюю часть, можно говорить о том, что он испытывает невероятный восторг от встречи.

2. Ладонь снизу

В данном случае кисть левой руки собеседника является как будто платформой, на которую опираются ваши руки при рукопожатии. Такое положение говорит о бессознательном желании оказать поддержку, помощь, утешить, помочь советом. Фактически этот жест демонстрирует готовность оказать помощь. Если вы столкнулись с таким положением рук, без сомнения можете просить о помощи у своего собеседника – он поможет.

ТСН.ua

3. Ладонь сверху

Ладонь левой руки, прикрывающая вашу руку сверху в момент рукопожатия, означает выражение заботы и участия.

ТСН.ua

Это почти всегда верно, когда рукопожатие совершается между людьми разного пола или возраста. В то же время если вы наблюдаете такое положение рук при рукопожатии между двумя мужчинами примерно одинакового возраста и социального статуса, то ситуация может носить абсолютно противоположное значение.

Также в данном случае нужно обращать внимание на контекст ситуации. Если человек кладет ладонь сверху сразу во время рукопожатия, то, вероятно, речь идет о выражении глубоких положительных чувств по отношению к собеседнику. Если же этот жест формируется как ответ на какие-либо слова или движения, возникшие уже по ходу разговора (а руки при этом не разрывают контакт), то, скорее всего, это говорит о попытке проявить свое эго, желании показать, кто здесь главный.

kmu.gov.ua
Рукопожатие исполнено в манере равноправных партнеров, но есть два нюанса, указывающих на превосходство Обамы. 1. Левой рукой Обама похлопывает Яценюка по плечу. Это жест вторжения в личное пространство партнера по общению. Яценюк не предпринимает аналогичных попыток, что лишь усиливает эффект влияния Обамы. 2. Спина Яценюка настолько напряжена, что создается впечатление,что он вытянулся перед Обамой как новобранец перед сержантом. В целом фотография демонстрирует напряженность Яценюка и признание им более высокого статуса своего собеседника. Однако не стоит увлекаться интерпретациями и утверждать, что Яценюк при этом демонстрирует какие-то знаки подчинения. Есть уважение, есть напряженность в позе, есть зажатость, но подчиненность на данном фото отсутствует

Кроме того, такой жест может возникать и как следствие реакции на недружелюбное поведение собеседника или вторжение его в интимную зону.

Существует ли разница между положением ладони снизу и сверху? Безусловно. Человек, располагающий свою ладонь снизу, более склонен к оказанию любой помощи и поддержки, какую вы попросите. А вот человек, ладонь которого находится сверху, обычно уже прекрасно понимает, что именно вам будет нужно и полезно в этот момент и в этой ситуации. То есть разница между расположением ладоней отражает наличие либо отсутствие инициативной позиции. Ладонь снизу – признак принятия вашей инициативы. Ладонь сверху – признак готовности проявить свою собственную инициативу.

Так происходит не всегда. Положение корпуса способно перевернуть эту интерпретацию с ног на голову.

Прикосновения к собеседнику. Ближняя дистанция

Человек может прикасаться левой рукой к собеседнику как в районе предплечья, так и в районе локтевого сустава. А в некоторых случаях мы располагаем свою руку на плече или даже приобнимаем за спину того, с кем здороваемся.

ТСН.ua

ТСН.ua

Здесь в силу вступают законы дистанции. Чем ближе к корпусу тела находится место, где зафиксировалась рука вашего собеседника, тем большую потребность в общении он испытывает. Прикосновение к предплечью и прикосновение к плечу обладают разной степенью выраженности тех чувств. Самая крайняя степень – это, конечно же, обнимашки. Ну или похлопывания собеседника по спине.

Не стоит забывать, что объятия могут носить и характер субкультурных особенностей. Молодые люди спортивной наружности, приветствующие друг друга крепкими объятиями, не всегда испытывают друг к другу слишком уж теплые чувства. Скорее всего, такой тип приветствия есть следствие их собственных ритуалов. У них так принято. В любом случае для оценки взаимоотношений людей по их рукопожатию следует учитывать контекст ситуации, влияние культурных и социальных особенностей.

Сила и длительность рукопожатия

Кроме самого рукопожатия значение имеет ещё несколько факторов.

1. Сила рукопожатия. Чем сильнее вам жмут руку, тем больше эмоциональной энергии готов влить собеседник в общение. При этом вялое рукопожатие – это ещё не признак неприязни. Может, человек просто плохо себя чувствует. А сильное рукопожатие, соответственно, не всегда признак благодушного расположения. Сила сжатия указывает лишь на готовность потратить во время общения с вами определенную долю мышечной энергии. А вот каков будет характер применения этой энергии, зависит уже от совершенно других факторов.

2. Длительность контакта. Здесь есть прямая корреляция со временем, которое готов потратить на общение с вами собеседник. Чем дольше он трясет вашу руку, тем на большую продолжительность разговора он рассчитывает. Чем короче рукопожатие – тем быстрее оппонент готов «порешать» все вопросы и заняться другими, более важными делами. Часто краткое рукопожатие говорит о наличии желания вашего собеседника поскорее перейти к решению вопроса, ради которого вы встретились. В данном случае краткость будет указывать на нежелание тратить время на формальные процедуры.

Ошибки интерпретаций

Когда занимаешься аналитикой невербальной коммуникации, понимаешь, что ни один жест и ни один признак не является достоверным на все сто процентов. Более того, иногда один и тот же жест в разных ситуациях может иметь абсолютно противоположное значение.

Чтобы допускать меньше ошибок в интерпретации жестов (а полностью от них избавиться не удастся), всегда нужно делать поправку на контекст ситуации, особенности культуры и социальной группы, сочетание жеста с позой и мимикой. Но ключевые особенности рукопожатия в большинстве случаев остаются неизменными.

Главное:

1. Рукопожатие выражает отношение к собеседнику. И если на словах человек может соврать, то через рукопожатие у правды гораздо больше шансов быть правильно интерпретированной.

2. Дистанция при рукопожатии означает лишь то, насколько с вами намерены контактировать. Короткая дистанция вовсе не обязательно означает позитивное расположение.

3. Чем сильнее жмут руку, тем больше желания осуществить контакт. И тем больше эмоций обуревают вашего собеседника.

4. Главные признаки формального рукопожатия: большая дистанция, вялое рукопожатие, краткое время контакта руками. Это указывает на незаинтересованность в общении.

5. Если в рукопожатии используется левая рука – это признак того, что собеседник вкладывает в контакт с вами больше личного отношения, чем в других случаях и с другими людьми.

Также предлагаю посмотреть и попытаться проанализировать видео реальных и небезынтересных рукопожатий президента Петра Порошенко с Кэтрин Эштон, Владимиром Путиным, Нурсултаном Назарбаевым и Александром Лукашенко в Минске — используя только приобретенные знания.

А теперь — проверка сделанных выводов. Итак, Эштон выражает поддержку Порошенко, выполнив жест рукопожатия «перчатка», прикрыв сверху ладонь украинского президента. Порошенко демонстрирует положительное отношение к Эштон улыбаясь, но время зрительного контакта с ней очень короткое. Раньше, чем заканчивается рукопожатие с Эштон его взгляд уже перескакивает на Путина.

Рукопожатие с Путиным демонстративно холодное. Слишком резкий, театральный переход от улыбки, адресованной Эштон, до напряженных ходящих желваков и окаменевшего взгляда, адресованного Путину.

В следующую секунду напряжение позы Порошенко начинает спадать и дежурное рукопожатие с Назарбаевым уже проходит под эгидой легкой улыбки. А Лукашенко достаются все эмоциональные заначки от Порошенко – и улыбка, и разворот корпуса плечом к плечу, и заботливая «перчатка» при рукопожатии.

Вывод – холодность Порошенко по отношению к Путину наиграна, подчеркнута, несколько преувеличена. И сделано это на контрасте с улыбками другим участникам встречи специально, чтобы подчеркнуть негативное к нему отношение.

Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с вами доверчивыми и откровенными.

Сила Ладони

Одним из наименее заметных и в то же время наиболее значительных невербальных сигналов, является сигнал, передаваемый ладонью человека. Если правильно использовать силу ладони, то она может придать человеку больше авторитета и возможности командо-вать другими.

Существует три основных командных жеста ладони: положение ладони вверх, положение ладони вниз и положение указывающего перста.

Различие между этими тремя положениями видны из следующего примера: допустим, вам нужно попросить кого-либо поднять коробку и переставить ее на другое место в комнате. Допустим также, что использовать при этом мы будем одни и те же слова, говорить их одним тоном голоса и с одним выражением лица. Меняться будет только положение ладони.

Положение открытой ладони вверх есть доверительный, не-угрожающий жест, напоминающий просящий жест нищего на улице. Человек, которого мы попросили передвинуть коробку, не почувствует никакого давления, и в условиях субординации он воспримет это как просьбу с вашей стороны.

Когда ладонь повернута вниз, в вашем жесте немедленно появится оттенок начальственности. У человека, которому вы адресовали свою просьбу, появится ощущение, что он получил приказ передвинуть коробку, и может даже возникнуть чувство враждебности к вам, в зависимости от ваших с ним взаимоотношений. Например, если это ваш коллега одинакового с вами положения, то он может не выполнить вашу просьбу, но если бы вы его попросили с другим жестом, когда ладонь смотрит вверх, то он бы это сделал. Если человек, которому вы адресуете свою просьбу, ваш подчиненный, то он выполнит ее без возражений, потому что в таком случае вы имеете право использовать этот жест.

На рис. 18 изображен перстоуказующий жест. Пальцы руки сжаты в кулак, и вместе с выставленным указательным пальцем вся конфигурация становится похожей на своеобразную дубинку, с помощью которой человека принуждают к подчинению. Жест «указующего перста» является одним из наиболее раздражающих, используемых человеком в процессе речи, особенно если он совпадает по смыслу со сказанными словами. Если у вас есть привычка указывать пальцем, постарайтесь заменить этот жест, изменив положение ладони вверх или вниз лицом, и вы увидите, что добьетесь больших успехов в отношениях с другими.

Рукопожатия

Обмен рукопожатием является реликтом первобытнообщинной эры. Когда встречались первобытные люди, они протягивали друг другу руки раскрытыми ладонями вперед для того, чтобы показать свою безоружность. Этот жест со временем претерпел изменения и появились его модификации, такие как помахивание рукой в воздухе, приложение ладони к груди и многие другие. Современная форма этого древнего приветственного ритуала выражается в том, что люди протягивают друг другу руки и слегка встряхивают их, что в большинстве англоязычных стран делается в моменты приветствия и прощания. Обычно при рукопожатии сцепленные руки покачивают от 3 до 7 раз.

Доминирующее и Покорное Рукопожатие

Выше говорилось о том, как с помощью различного разворота ладони можно придать жесту господствующее, доминирующее значе-ние. Рассмотрим теперь значение этих двух положений ладони для рукопожатия.

Предположим, что вы впервые встретились с человеком и приветствуете друг друга обычным рукопожатием. Через рукопожатие передается один из трех типов возможных взаимоотношений. Первое — превосходство: «Этот человек пытается оказывать на меня давление. Лучше быть с ним осторожнее». Второе — покорность, уступчивость: «Я могу оказывать давление на этого человека. Он будет делать так, как пожелаю». Третье — «равенство: «Мне нравится этот человек. Мы с ним будем хорошо ладить».Эта информация передается неосознанно, но при определенной тренировке и целенаправленном применении того или иного рукопожатия можно оказать непосредственное влияние на исход вашей встречи с другими людьми.

В этой главе речь пойдет о типах рукопожатий.

Во время властного рукопожатия ваша рука захватывает руку другого человека (на рисунке ваша рука в черном манжете) таким образом, что ваша ладонь развернута вниз (рис. 19). Совсем необязательно, чтобы ваша рука была развернута горизонтально, но важно, чтобы она была повернута вниз относительно руки другого человека. Тем самым вы сообщаете ему, что хотите главенствовать в процессе общения с этим человеком. Мы исследовали поведение 54 преуспевающих, высокопоставленных представителей административного звена, и эти исследования выявили, что 42 из них не только первыми протягивали руку для рукопожатия, но и пользова-лись властным способом рукопожатия.

Собака проявляет покорность тем, что ложится на спину и подставляет свое горло нападающему, человек же для проявления покорности использует развернутое вверх положение ладони. Это рукопожатие отличается от властного рукопожатия тем, что вы протягиваете руку, развернув ее ладонью вверх (рис. 20). Это бывает особенно необходимо в ситуациях, когда вы хотите отдать инициативу другому человеку, или позволяете ему чувствовать себя хозяином положения.

Однако, необходимо иметь в виду, что возможны обстоятельства, при которых положение ладони вверх не обязательно будет трактоваться как проявление покорности. Например, человек страдает артритом рук и потому вынужден обмениваться слабым рукопожатием, в этих условиях очень просто принудить его к покорному типу рукопожатия.

Хирурги, артисты, художники и музыканты, для которых профессионально важны чуткие руки, обычно обмениваются вялым рукопожатием, чтобы защитить свои руки.

Чтобы полностью определиться относительно намерений человека, понаблюдайте за его последующим после приветствия поведением; уступчивый человек будет характеризоваться другими жестами уступчивости, а властный проявит свою агрессивность.

Когда рукопожатием обмениваются два властных человека, между ними происходит символическая борьба, во время которой каждый пытается подчинить себе руку другого. В результате получается рукопожатие, при котором обе руки остаются в вертикальном положении, а оба человека испытывают друг к другу чувство уважения и взаимопонимания. Именно такому рукопожатию обучает отец своего сына, говоря: «Давай поздороваемся как мужчины».

Когда человек здоровается с вами властным рукопожатием, трудно не только склонить его к уступчивому типу рукопожатия, до и сделать это незаметным образом. Существует простой способ «разоружения» властного партнера, который дает вам возможность не только вернуть себе инициативу, но и озадачить другого вторжением в его личную зону. Чтобы научиться этому способу обезоруживания, необходимо оттренировать следующие движения: когда вы берете руку, сделайте шаг вперед левой ногой (рис. 23). Затем переставьте правую ногу вперед и встаньте слева перед этим человеком, продвигаясь в его личную зону (рис. 24). Затем, для завершения маневра, левую ногу поставьте за правой и встряхните руку партнера. Эта тактика позволяет вам выравнить положение рук или развернуть руку другого человека к уступчивому типу рукопожатия. Она также позволяет вам стать хозяином положения, т.к. вы нарушили его интимную зону.

Проанализируйте свое поведение во время обмена рукопожатиями и проследите, какой ногой (правой или левой) делаете вы шаг вперед в тот момент, когда протягиваете руку. Большинство людей делают это правой ногой, и потому находятся в очень невыгодном положении в случае доминирующего рукопожатия, потому что у них мало места и простора для маневров, а это позволяет другому стать хозяином положения. Отработайте движение навстречу партнеру с левой ноги, в таком положении значительно проще нейтрализовать доминантное рукопожатие и брать верх во взаимоотношениях.

Правильное рукопожатие — CoderLessons.com

Рукопожатия являются неотъемлемой частью нашей жизни. Изо дня в день мы встречаемся с друзьями и коллегами, с которыми мы должны пожать друг другу руки. Рукопожатия так же стары, как человеческая цивилизация. В римские времена практика захвата предплечья использовалась как способ проверить, не скрыл ли другой человек кинжал под рукавами. Постепенно это преобразовалось в форму общего приветствия, а затем, в конечном итоге, превратилось в современное рукопожатие.

Рукопожатие имеет много того, что можно и нельзя делать. Вы не должны всегда предлагать рукопожатие незнакомцу . Рукопожатие является признаком приветствия людей. Если вы не уверены, добро пожаловать в одно место или нет, лучше не идти на рукопожатие. Можно наблюдать, как продавцы заботятся об этом все время, пока они встречают нового человека. Они прибегают к простому кивку головы, а не к рукопожатию. Рукопожатие не должно передавать господство или подчинение . На самом деле это должно показать равенство . Давайте кратко рассмотрим некоторые обычаи рукопожатия во всем мире и их особенности.

Рукопожатие Равенство

Всякий раз, когда вы пожимаете руку, это интерпретируется как тонкая символическая борьба за власть между вами и другим человеком. Короче говоря, ладонь любого из тех, кто участвует в рукопожатии, не должна быть ни лицом вниз, ни лицом вверх.

Для правильного рукопожатия ладони обоих людей должны быть в вертикальном положении . Тогда оба человека должны оказать одинаковое давление . Если вы обнаружите, что давление, которое вы оказываете, больше или меньше, чем у другого человека, то вам необходимо соответствующим образом модулировать свое давление.

Покорное рукопожатие

Покорное рукопожатие происходит, когда ваша ладонь направлена ​​вверх и находится ниже ладони другого человека. Это называется «ладонью вверх». Это заставляет вас выглядеть покорно. Не позволяйте другому человеку взять верх над рукопожатием .

Доминантное рукопожатие

Противоположностью покорного рукопожатия является доминирующее рукопожатие. Это происходит, когда вы кладете руку выше ладони другого человека и, следовательно, ваша ладонь обращена вниз. Это называется «толчок ладонью вниз» . Это рукопожатие передает авторитет и доминирование с вашей стороны. Не позволяйте миру думать, что вы покорны только потому, что ваши ладони расположены над ладонью другого человека.

Рукопожатие

Когда человек подает вам удар ладонью вниз, отведите руку вверх и положите вторую руку, чтобы выпрямить ладонь. Он считается одним из самых сильных рукопожатий в мире, поскольку он символизирует искренность и тесную связь между двумя людьми, вовлеченными в рукопожатие. Это рукопожатие также называется рукопожатием политика, поскольку политики часто используют этот тип рукопожатия.

Рукопожатие мокрой рыбы

Это одно из худших рукопожатий в мире. В этом рукопожатии руки холодные и потные. Это воспринимается как слабое рукопожатие, и считается, что человек, дающий такое рукопожатие, имеет слабый характер и испытывает недостаток приверженности.

Порочное Рукопожатие

Порочное рукопожатие – это еще одно ненавистное рукопожатие по всему миру. Это рукопожатие совершается толчком ладонью вверх, а затем оплотом рук другого человека, за которыми следуют энергичные движения рук. Удары настолько сильны, что кажется, что человек, дающий такое рукопожатие, слишком авторитетен и доминирует .

Рукопожатие

В рукопожатии с разрушителем костей, человек, дающий это рукопожатие, сжимает руку другого человека и перемалывает ее своими руками. Это рукопожатие означает агрессивную личность и не должно использоваться вообще.

Рукопожатие кончиком пальца

Один из самых ненавистных типов рукопожатий – рукопожатие пальца. В этом типе рукопожатия два человека просто касаются кончиками пальцев друг друга и делают очень легкий удар или даже могут пропустить удар. Это рукопожатие передает неуверенность и неуважение к себе . Это рукопожатие наблюдается много раз во время собеседования. Даже до начала собеседования этот тип рукопожатия отталкивает интервьюера, и впечатление от собеседника переходит к броску.

Рукопожатие

В этом типе рукопожатия у человека, дающего руку, все пальцы прямо. Это очень плохой и грубый жест, чтобы не обхватить ладонь другого человека, так как он показывает отсутствие интереса к встрече и отвращение к другому человеку. Всегда помните, чтобы обхватить руки другого человека во время рукопожатия и сделать правильный удар.

Следует отметить, что после рукопожатия нельзя удерживать или касаться рукой человека другой рукой. Это знак покровительства, который не виден в хорошем свете людьми по всему миру. Только люди с высшим авторитетом могут это сделать.

Руки не должны быть потными или влажными во время рукопожатия. Это довольно непрофессионально и грубо иметь липкие руки во время рукопожатия.

Вы должны стоять прямо, или вы можете согнуться, чтобы проявить уважение, пожимая руки. Всегда следует отметить, что ладони и кисти рук должны быть вертикальными во время рукопожатия, чтобы обозначить равенство.

Рукопожатия доминирующие и рукопожатия подчиненные.

Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Техника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Влияние общества на человека Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 22Следующая ⇒   Учитывая все, что было сказано о командах, которые подаются, когда ладонь смотрит вниз и ладонь смотрит вверх, рассмотрим такие жесты ладонями применительно к рукопожатиям. Предположим, что Вы встретили кого-нибудь только что и приветствуете друг друга, как это принято, рукопожатием. Рукопожатие передаст одно из трех основных чувств. Первое — Вы чувствуете, что человек как бы доминирует над Вами, то есть этот человек пытается управлять Вами и надо быть с ним поосторожней. Второе чувство — человек может Вам подчиниться. Вы можете управлять этим человеком. Он будет делать то, что Вы хотите. И третье чувство — это чувство равенства. Вам нравится этот человек, Вы с ним сойдетесь. Эти чувства передаются бессознательно, и, потренировавшись и умело используя их, Вы можете достичь определенного эффекта от первой встречи с незнакомым человеком. В этой главе как раз рассказывается о технике рукопожатий. Вы говорите о своей власти над человеком, если при рукопожатии ваша ладонь смотрит вниз. На рис. 20 ваша рука — это рука в черной рубашке. Не обязательно, чтобы ваша рука была непосредственно направлена в пол, достаточно того, что она будет направлена вниз по отношению руки другого человека. Это сразу скажет ему о том, что Вы сразу хотите взять над ним власть. Проведя исследование 54-х весьма успешных менеджеров, мы обнаружили, что 42 из них не только первыми протягивали руку для рукопожатия, но также использовали доминирующее рукопожатие. Подобно тому, как собака показывает свое подчинение победителю, когда она падает на спину и выставляет свою шею, человек показывает то, что он готов подчиниться приказам другого, когда его ладонь смотрит вверх, то есть при рукопожатии Вы подаете ладонь так, что она смотрит наверх (рис. 21).   Рис. 20. Вы берете контроль над ситуацией   Рис. 21. Вы отдает контроль над ситуацией.   Рис.22. Мужское рукопожатие.   Это является весьма эффективным средством, когда Вы хотите дать другому человеку власть над Вами или разрешаете ему чувствовать, что он может Вами командовать. Однако при этом, хотя положение рук при рукопожатии ладонью вверх и говорит о готовности к подчинению, надо учитывать некоторые обстоятельства. Например, человек, который болен артритом, при рукопожатии подает Вам как бы вялую руку из-за того, что она у него болит, и Вам будет очень легко перевернуть его ладонь вверх, то есть перевести его ладонь в такое подчиненное положение. Люди, которые работают руками, например, хирурги, художники, музыканты, также могут несильно пожимать Вам руку для того, чтобы защитить ее. Наблюдение за жестами человека после рукопожатия поможет Вам разгадать, кем же он является. Если жесты будут подчиненные, то тогда человек будет готов Вам подчиниться. А человек, привыкший управлять, будет использовать более агрессивные жесты.   Рис.23. Человека справа приветствуют доминирующим рукопожатием   Рис.24. Он берет протянутую руку и выдвигает вперед левую ногу.     Когда за руку здороваются два властных человека, то происходит как бы символическая борьба, так как каждый из них пытается перевести ладонь другого в подчиненное положение. Результатом является рукопожатие, при котором обе ладони остаются в вертикальном положении. При этом каждый из людей передаст другому чувство уважения к себе (рис.22). Вертикальное положение ладони при рукопожатии является как раз тем рукопожатием, которому отец обучает своего сына, когда говорит ему, что он должен пожимать руку как мужчина.   Рис. 25. Он подводит правую ногу к левой ноге и заходит в интимную зону собеседника, таким образом, он переводит рукопожатие в вертикальное положение.   Когда Вы здороваетесь с человеком и чувствуете, что рукопожатие с его стороны доминирующее, всегда весьма сложно перевернуть его ладонь, то есть перевести ее в подчиненное положение, потому что это становится явным, то есть становится заметным, что Вы это делаете. Есть очень простой способ разоружения доминирующего человека, который помимо того, что вернет Вам контроль, сможет помочь Вам как бы запугать другого человека тем, что Вы вторгаетесь в его личное пространство. Вам надо потренироваться в технике разоружения, при этом Вы должны поучиться делать шаг левой ногой вперед, когда вы собираетесь пожать другому человеку руку (рис. 24). Затем приставьте правую ногу, проведя ей при этом влево, как бы вторгаясь в личную зону че- ловека (рис.25). Ну а теперь поставьте левую ногу правей для того, чтобы закончить маневр, и пожмите руку Вашему собеседнику. Эта простая тактика поможет укрепить Вам рукопожатие или даже перевести руку вашего собеседника в подчиненное положение. Эта тактика также поможет Вам взять контроль над человеком, потому что Вы вторглись в его интимную зону. Последите за тем, как Вы здороваетесь за руку с другим человеком и обратите внимание на то, ставите ли Вы вперед левую или правую ногу, когда протягиваете руку для рукопожатия. У большинства людей ведущая правая нога и поэтому это является неудобством, когда они встречают человека с доминирующим рукопожатием, так как они не могут свободно двигаться, их сковывает толчковая правая нога. Попрактикуйтесь переходить к рукопожатию с левой ноги, и тогда Вы почувствуете, что нейтрализовать доминирующее рукопожатие и взять контроль над человеком весьма несложно.   ⇐ Предыдущая234567891011Следующая ⇒ Читайте также:  Техника прыжка в длину с разбега Тактические действия в защите История Олимпийских игр История развития права интеллектуальной собственности 

Последнее изменение этой страницы: 2016-09-20; просмотров: 645; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia. su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь — 176.9.44.166 (0.012 с.)

Язык жестов рукопожатия

Любое общение в большинстве случаев начинается с приветствия. Поэтому и мы начнем постигать невербальные сигналы с одного из вариантов приветствия – рукопожатия. В современном мире это один из наиболее распространенных видов приветствия у мужчин и иногда у женщин (!). Обмен рукопожатиями пришел к нам еще с древних времен: протягивание ладони вперед говорило о безоружности и мирных намерениях. Что можно сказать о рукопожатии сейчас, особенно в контексте невербального общения?

Если провести вертикальную ось через руки приветствующих, то в зависимости от наклона рук можно определить тип рукопожатия. Если кисть человека развернута и лежит сверху, то это доминирующее рукопожатие, а рука другого находится «снизу» — это покорное. В таких несимметричных рукопожатиях один «доминирует», другой «покоряется». В том же случае, если собеседники подают друг другу руку в вертикальном положении, то это равное рукопожатие.

Доминирующее и подчиненное рукопожатие

 

Как правило люди высоких должностей, серьезных статусов подают руку «властным» способом. И, наоборот, если человек хочет отдать инициативу, если здоровается с более «высоким» человеком, то подает руку покорным способом.

При этом не думайте, что это очень легко заметить. В большинстве случаев разворот руки совсем небольшой, его очень трудно уловить. В некоторых ситуациях такие позиции являются совершенно нормальными и не стоит удивляться, если кто-то пользуется властным или покорным рукопожатием (начальник – подчиненный, старший – младший), а друзья, знакомые – равным рукопожатием. А если приходится здороваться с женщиной, то мужчина как правило подает руку так, чтоб женская ручка осталась сверху, тем самым делая говорят: «вы очаровательны, я у ваших ног!»

Но иногда можно, заведомо зная о заносчивости собеседника, жестко держать руку, не позволяя ему воспользоваться доминирующим жестом. Или в других ситуациях дать уверенности и ощущение уважения, принятия человеку, который вам подчиняется. Для этого специально держать равное рукопожатие.

И, конечно, не стоит забывать о том, что нужно себя контролировать, чтобы не ошибиться. Всегда помните, что у человека может болеть кисть, рука, поэтому он инстинктивно разворачивает руку так, чтобы меньше испытывать боли. А рукопожатие людей, для которых чувствительные кисти важны в работе (хирурги, музыканты), как правило, является покорным во всех случаях. Поэтому нужно внимательнее следить за другими сигналами человека.

Наиболее агрессивным является доминирующее или властное рукопожатие. Человек, пользующийся таким типом рукопожатия в основном является инициатором, поэтому большинству остальных приходится подчиняться. Если вы хотите показать, что намерены на равноправное сотрудничество, а не на подчинение, то следует «исправить» доминантное рукопожатие на равное.

Сделать это не просто, но возможно. Однако для этого требуется определенная сноровка. Первый способ – это смена позиции. Если вы понимаете, что человек протягивает руку властным образом, сделайте шаг вперед к нему, и слегка развернитесь, выставляя к нему правое плечо. Находиться в такой позе с повернутой вниз кистью очень сложно, поэтому вашему собеседнику ничего не останется, как выровнять руки.

Однако приведенный способ довольно сложен. Еще одним вариантом является охватывание властной руки. Такой жест называют «перчаткой». Здесь вы можете выровнять руки так, как это нужно. Но следует помнить, что не все могут правильно воспринять ваш жест.

Охватывание руки

В целом, человек, пользующийся таким жестом, показывает, что он честен и желает, чтоб ему доверяли, старается показать всю глубину чувств, которая его охватывает. Поэтому более тесный дружеский вариант такой «перчатки» — это рукопожатие, при котором левая рука обхватывает не кисть, а локоть или плечо. Иногда такое рукопожатие сопровождается хлопками по плечу. Как вы понимаете, такое возможно лишь между хорошо знакомыми людьми.

Если такое рукопожатие случается не между близкими людьми, то человек, по отношению к которому такой жест был сделан, может почувствовать дискомфорт, недоверие, подозрительность. Будьте внимательны, когда пользуетесь подобными жестами.

Еще одной важной составляющей при рукопожатии является дистанция, на которой находится человек. Властному и агрессивно настроенному человеку соответствует рукопожатие на вытянутой прямой руке. Но также такой тип характерен для тех, чья личная зона довольно большая и они не неосознанно держат себя на дистанции.
И, наоборот, если приветствующий сильно сгибает руку и почти «тянет ее на себя», то это говорит о его короткой личной зоне, и он старается держаться на удобном для себя расстоянии. Либо человек несколько не уверен в себе и не хочет вырываться из пределов личной зоны.

Понаблюдайте за собой и своими знакомыми, и свои наблюдения, подтверждения или может быть, наоборот, опровержения описывайте в комментариях.

10 невербальных ошибок соискателей — Work.ua

Не зря собеседование называют театром одного актера, действительно приходится им быть. Представьте, что вам предстоит выступление: надо поработать над речью, подобрать костюм, каждая мелочь имеет значение. Язык тела — не исключение.

Как уже писал Work.ua в одном из материалов, есть три самых важных вопроса, к которым надо готовиться. Подготовка к этим вопросам помогает ответить на все другие. Если собеседование — это игра, которая требует репетиции, значит, предварительно отточить поведение и жестикуляцию тоже не помешает.

Работодатель вашей мечты открыл вакансию. Вы готовитесь к собеседованию, отправляете резюме. Вот вы приглашены на интервью, достойно прошли его. Вам кажется, что работа у вас в кармане.

Но уходя, вы жмете интервьюеру руку, благодарите за уделенное время и это сводит на нет все ваши шансы. Почему? Рукопожатие было слишком слабым и вам не удалось установить зрительный контакт.

«Эта самая простая ошибка часто обходится дорого соискателям», — считает эксперт Тоня Рейман, автор книги «Власть языка тела».  — Когда люди видят вас впервые, они совершенно бессознательно начинают вас оценивать. В мозгу активируются миллионы нейронов, запускаются тысячи операций с целью выяснить, можно ли вам доверять, благонадежны ли вы, насколько вы симпатичны. Это впечатление складывается, в первую очередь, на основе невербальной коммуникации».

Так что с первой до последней минуты интервью вы должны осознавать жесты и невербальные сигналы, которые бессознательно посылаете.

Вот 10 типичных невербальных ошибок, которые стоят соискателям работы.

1. Плохая осанка

Всегда следите за осанкой.

«Люди не понимают, что собеседование начинается еще в приемной, но это так. Так что не сутультесь в кресле, — советует Рейман. — Чтобы выглядеть уверенно, вы должны сидеть или стоять так, чтобы шея, уши и плечи располагались в одной плоскости, а грудь была бы слегка выставлена вперед. Эта поза меняет химические процессы в мозгу и дает чувствовать силу и уверенность. На окружающих она производит впечатление стойкости, жизненной силы и располагает к доверию», — объясняет эксперт.

2. Неправильное рукопожатие

Люди имеют склонность демонстрировать свое доминирующее положение, хватая руку интервьюера и тряся ее. Но именно этим вы сообщаете ему, что нуждаетесь в поддержке, — объясняет Рейман. Вместо этого рукопожатие должно быть более естественным: пальцы сверху и два-три встряхивания. В качестве соискателя вы всегда должны ждать, когда интервьюер протянет руку первым, — добавляет она.

3. Потные ладони

Нет ничего хуже, чем жать руку кому-то, у кого липкие ладони. Если это вы, идите в ванную и подержите запястья под холодной водой с минуту, — рекомендует эксперт. Это даст ладоням сухость на 10 минут, так что ваше первое рукопожатие будет сильным и уверенным, а не слабым и робким.

4. Бегающий взгляд

Убедитесь, что вы не избегаете зрительного контакта с интервьюером, — говорит Рейман. Если вы то и дело отводите взгляд, у него останется впечатление, что вы не уверены, у вас нет подходящего ответа на вопрос или вы привираете. Означает ли это, что он прав? Нет. Но впечатление — это все, когда речь идет о собеседовании.

5. Волнение

Игра с волосами, прикосновение к лицу и любой другой вид ерзанья может отвлекать интервьюера. Это также показывает ему, насколько вы напуганы, — говорит Рейман. Мы касаемся лица или волос. Потому что нас это успокаивает. Вы хотите отправить интервьюеру такое сообщение?

6. Рассеянность и отсутствие интереса

Вы то и дело раскачиваетесь в кресле, укладываете ногу на ногу и тут же меняете позу. Интервьюер может прочесть этот сигнал, как отсутствие у вас интереса к беседе и позиции и решить, что вам скучно. Вместо этого лучше показать заинтересованность, немного склонив корпус вперед и кивая время от времени.

7. Неспособность улыбнуться

Улыбка излучает уверенность, открытость, теплоту и энергию. Ваша улыбка также заставляет собеседника улыбнуться в ответ, почти подсознательно. Неулыбающийся человек часто выглядит мрачно отчужденно.

8. Отсутствие внешней реакции на слова собеседника

Большая ошибка многих соискателей — сидеть с неподвижным лицом и внешне не реагировать на слова собеседника, — говорит Патти Вуд, автор книги «Первое впечатление: язык тела и харизма». Мы демонстрируем вовлеченность и интерес к собеседнику приподнятыми бровями. Улыбкой. Кивками, вербальными высказываниями вроде «да-да».

Если вы никак не реагируете, люди думают, что вы безразличны или находитесь в нелучшей психической форме или делают другие нелестные для вас предположения.

9. Несоответствие вербальных и невербальных сообщений

Типичная ошибка, когда наше выражение лица противоположно эмоции, которую мы хотим выразить. «Звучит заманчиво» говорим мы, монотонным голосом или, сложив руки крест-накрест, или отводим глаза. По мнению Вуд, это самая страшная ошибка любой коммуникации. Иногда она свидетельствует о подавленной агрессии, которая проявляется таким образом.

10. Оборонительная позиция

Вы замечали во время совещаний, когда все сидят за одним столом, что у многих руки скрещены или спрятаны под стол?

«Руки всегда нужно держать на виду — говорит Вуд. — Если слушатели видят ваши руки, им не приходит в голову, что вы можете что-то скрывать. Хотите выглядеть честным и заслуживающим доверия — показывайте руки».

Читайте также: 10 самых популярных вопросов на собеседовании

---

Читайте нас в Telegram

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

доминирующее (рука сверху, ладонь развернута вниз), покорное (рука снизу, ладонь разверну на вверх) и равноправное — Мегаобучалка

С помощью различного разворота ладони можно придать этому жесту различные значения. Когда ваша рука захватывает руку другого человека так, что ладонь оказывается повернутой вниз, — это властное рукопожатие. Такое рукопожатие свидетельствует о том, что вы хотите главенствовать в процессе общения с вашим партнером.

Когда вы протягиваете руку, развернув ее ладонью вверх, — это покорное рукопожатие. Оно бывает необходимо в ситуациях, когда нужно отдать инициативу другому человеку или позволить ему чувствовать себя хозяином положения.

Рукопожатие, при котором руки партнера остаются в одинаковом положении, означает, что оба партнера испытывают друг к другу чувство уважения и взаимопонимания.

Слишком короткое, вялое рукопожатие очень сухих рук может свидетельствовать о безразличии. Наоборот, продолжительное рукопожатие и слишком влажные руки свидетельствуют о сильном волнении. Немного удлиненнoe рукопожатие наряду с улыбкой и теплым взглядом демонстрирует дружелюбие. Однако задерживать руку партнера в своей руке не стоит; у него может возникнуть чувство раздражения (он как будто попал в капкан).

Следует учитывать разницу во взглядах на рукопожатие у иностранцев. Например, при встрече с партнерами из Азии не следует сжимать им ладонь слишком сильно и долго. Наоборот, западноевропейские и американские предприни­матели терпеть не могут вялых рукопожатий, поскольку у них очень ценятся атлетизм и энергия. Им следует пожимать руку энергично и сильно.

Пожатие прямой, не согнутой рукой, как и властное рукопожатие, является признаком неуважения.

Знание культурных различий в использовании рукопожатий и способов представления людей друг другу также поможет избежать неловкостей при ведении международного бизнеса. В США рукопожатие часто воспринимается как выражение признательности. Сильное рукопожатие с несколькими движениями руки несет в себе смысл доверия к партнеру. Во Франции достаточно одного движения руки при рукопожатии, и давление должно быть меньше. В Латинской Америке приветствуется совсем легкое рукопожатие, а слишком быстрое отдергивание руки может быть воспринято как оскорбление. В Индии коллеги по работе мужского пола всегда при встрече пожимают друг другу руки, а вот женщины сами выбирают, использовать ли

Невербальные выражения

Значения

сглатывание потирание пальцев рук подняты два уголка рта одностороннее пожимание плечом удивление больше 3 секунд морщить нос уголки рта опущены ответ полнотью повторяющий вопрос приподнятые брови приподнятый подбородок,поджимание губ мужчина, прикрывающий рукой нос или прижимающий одну руку к ноге одна рука в кармане прижата к бедру кивает-да,а отвечает нет глаза открыты широко, брови сведены и подняты ускоренное поверхностное дыхание закатывание рукавов прикрывать лицо рукой ладонь напряжена, опущена вниз расширенные зрачки улыбка без морщинок вокруг глаз

Волнение Приободрение самого себя Радость Неуверенность в своих словах   Неискреннее удивление   Презрение Стыд Утверждение собственной лжи   Печаль Смущение     Скрывает информацию   Скрывает информацию,приэтом поддерживая себя Несоответствие информации   Страх     Волнение   Гнев Стыд Спор или утверждение   Гнев или возбуждение неестественная

Анализ НСО на основе просмотра сериала «Обмани меня»

 

онации голоса, частоты дыхания, взгляда. Мы и сейчас часто понимаем друг друга без слов[1-3].
Невербальный язык настолько мощный и общий, что часто мы без труда понимаем собаку, что она хочет. Собака же предугадывает многие наши поступки, например, заранее знает, когда мы идем с ней гулять, а когда отправляемся на улицу без нее.
Остается добавить, что если бы у человека (как, впрочем, и животных) отсутствовало невербальное общение, то мы уподобились бы машинам без чувств и эмоций, которые обмениваются информацией простыми печатными словами (например: с помощью Интернет) но, к примеру, не рукописным текстом — ведь почерк, своего рода, тоже объект невербального общения.

1. Дайте определение невербальной коммуникации. Возможно ли четкое разделение верб и неверб поведения на две отдельные категории?

Для большинства людей словосочетание невербальное общение означает коммуникацию, осуществляемую несловесными средствами (то есть слова — это вербальный элемент общения). Но это определение не отражает адекватно всю сложность изучаемого явления. Однако, несмотря на широту этого определения, его удобно применять для понимания и оценки перечисленных аспектов.

Вербальное и невербальное поведение практически невозможно разделить на две отдельные категории. Рассмотрим, например, движения рук, составляющие язык глухонемых. В основном жесты глухонемых носят вполне лингвистический (вербальный) характер, при этом движения рук традиционно рассматриваются как «несловесное» поведение. Мак-Нил (McNeill, 1992) показал, что некоторые жесты имеют лингвистический смысл, так как при различных видах афазии вместе с утраченными вербальными навыками у человека исчезают и жесты с соответствующими лингвистическими функциями. И наоборот, не все слова, которые мы произносим, однозначно и несомненно являются вербальными средствами коммуникации, — рассмотрим, скажем, звукоподражательные слова, например: жужжать и бормотать, или речь, не организованную в предложения, которая наблюдается у страдающих афазией.

 

2. по каким основным направлениям ведутся исслеования по неверб коммуникации?

К телодвижениям и позам, как правило, относят жесты, движения тела (рук, головы, стоп, ног), выражение лица (улыбка) и позы. Когда человек хмурит брови, поводит плечами и наклоняет голову, то все это можно назвать телодвижениями и позами. Этот раздел науки о невербальном поведении называется кинесика и изучает жесты, позы, прикосновения, выражение лица, движения и контакт глаз(моргание, направление и продолжительность взгляда, расширение зрачков).

 

3. какова роль окружающей среды в неверб коммуникации?

Тетерадь

4. физич характеристики участников общения как одно из исследовательских направлений паралингвитсики.

+II. Физические характеристики участников коммуникации

К физическим характеристикам относятся предметы, остающиеся неизменными во время общения. Это невербальные сигналы, оказывающие сильное влияние на собеседников и никак не связанные с видимыми движениями тела: фигура и черты лица, общая физическая привлекательность, рост, вес, волосы, цвem кожи, тон голоса и т. д. Запахи (тела и дыхания), ассоциирующиеся с человеком, как правило, считаются частью физической внешности человека. Кроме того, предметы, ассоциирующиеся с участниками интеракции, также могут влиять на их физическую привлекательность. Они называются артефактами: одежда, косметика, очки, парики и шиньоны, накладные ресницы, ювелирные украшения и аксессуары (например, портфель-дипломат).

 

5. дайте классификацию неверб средств общения

Топ-10 советов по рукопожатию с максимальной силой – европейский генеральный директор поднимите (T) крупу!

 

Недавно Дональд Трамп и Владимир Путин обменялись рукопожатием, которое проанализировали мировые эксперты. Какие советы мы можем извлечь из их встречи?

Менеджмент

Автор:

Джина Кларк. События. Убедитесь, что ваша доминирующая рука свободна, держите очки на столах, где это возможно, и избавьтесь от этих карманов, так как скрытые руки делают вас менее доступным.

2) Инициация
Инициатором обоих рукопожатий с Президентом Путиным на G20 был Президент Трамп, и инициировав, он дал понять, что контролирует ситуацию. Хотя это может сработать в политике, но если вы идете на собеседование или что-то в этом роде, подражание подходу руководителей с большей вероятностью принесет вам очки, чем попытка их одолеть.

3) Установить контакт
Рукопожатия, как правило, весьма индивидуальны, поэтому такой уровень детализации о человеке может быть получен простым прикосновением, но есть несколько советов, которые помогут добиться успеха. Во-первых, убедитесь, что вы держите ладонь плоской, а пальцы вытянутыми. Если вы складываете пальцы вместе, они, как правило, помещаются в ладонь другого человека, что может показаться немного странным. Затем попробуйте обхватить пальцы так, чтобы они почти касались руки вашего коллеги, а указательный палец был почти на пульсе.

4) Встряхните
Теперь, когда вы установили хороший захват, используйте большой палец, чтобы создать замок и крепко сожмите, но не раздавите. Хороший совет — вернуть давление партнера, а затем встряхнуть его два-три раза, прежде чем отпустить. Старайтесь трясти локтем, а не запястьем. И, конечно же, для людей, которых вы знаете, вы можете настроить степень контроля и продолжительность рукопожатия, прежде чем отступить.

5) Застигнуты врасплох
Если кто-то идет к вам с протянутой ладонью, вы можете почувствовать себя вынужденным к рукопожатию и, следовательно, уязвимым. Вместо этого попробуйте схватиться двумя руками. Замедляя рукопожатие и обмениваясь словесными приветствиями, вы берете на себя ответственность, решая, когда ослабить хватку и отпустить руку.

6) Вверх или вниз?
Когда вы стоите, всегда вытягивайте ладонь в сторону, это ставит вашу хватку в равное положение с вашим коллегой, поэтому независимо от того, подаете ли вы заявку на свою первую должность младшего специалиста или являетесь генеральным директором, о вас могут судить исключительно по хватке и твердость вашего рукопожатия.

Сидя легче вытянуть руку ладонью вверх, как если бы вы предлагали партнеру по танцу. Это хороший прием, когда вы не уверены, ответят ли вам на рукопожатие — в конце концов, очень трудно устоять перед протянутой рукой. Однако это означает, что игра в силе находится в их руках, так как им легче разорвать рукопожатие первым. Это может понравиться более нервным рукопожатиям, и это была техника президента Трампа на G20. Хотя Путин не выглядел довольным, он согласился на несколько секунд, прежде чем убрать свою руку, оставив Трампа с протянутой ладонью, но с победой.

7) Техники, которых следует избегать
Помимо всего этого, вы должны помнить, что есть также несколько серьезных «запрещений», когда дело доходит до рукопожатия… фирменный ход, в результате которого он махал рукой всем, от Хилари Клинтон до собственного премьер-министра Великобритании Терезы Мэй. Крепко сжав руку, получатель ничего не может сделать, кроме как оседлать волну.

Мертвая рыба
Эта вялая и безжизненная рука может испортить даже самое крепкое рукопожатие, и восстановления нет, есть только возможность упасть и двигаться дальше.

Похлопывание по спине
Преимущество того, что обе руки остаются свободными, заключается в том, что вы можете предложить быстрое прикосновение локтем или рукой между лопаток, если вы сопровождаете компаньона, но это дает возможности для серьезных возможностей похлопывания поскольку президент Путин оказался на принимающей стороне в G20. К сожалению, отключить его нельзя, кроме как предложить выпить и использовать освободившуюся руку с пользой!

8) Язык тела
Пока вы делаете все это, убедитесь, что ваши ноги твердо стоят, когда вы смотрите на своего коллегу, и слегка наклонитесь к нему. Это дает вам возможность отступить, если рукопожатие продолжается слишком долго.

9) Зрительный контакт
Зрительный контакт во время рукопожатия передает силу и страсть.

10) Удары кулаками
Наконец, прохладное рукопожатие или удар кулаком могут стать началом разговора, но убедитесь, что это только с доверенными коллегами или для эффекта. В противном случае единственной реакцией будет замешательство, которое значительно снизит вашу собственную силу. Если сомневаетесь, не делайте этого.

Психология языка тела – рукопожатие и положение рук

В любых отношениях часто случается так, что язык сам по себе становится маской и средством затемнения и запутывания отношений. Если разговорный язык убран и остается только язык тела, правда найдет способ проникнуть внутрь. Разговорный язык сам по себе является большим затемнением.

Люди постоянно посылают шквал сигналов. Вот некоторые раздачи о человеке, которые можно узнать, просто заметив их жесты.

СИЛА ЛАДОНЕЙ

При правильном использовании сила ладони наделяет своего пользователя определенной степенью власти и силой молчаливого командования над другими.

Ладонь вверх используется как покорный, не угрожающий жест, напоминающий умоляющий жест уличного нищего.

Когда ладонь повернута лицом вниз, вы получите немедленную власть.

Ладонь сжата в кулак, а указательный палец становится символической дубиной, которой говорящий образно заставляет слушателя подчиниться.

РУКОПОЗЯВАНИЯ

1. Доминантное рукопожатие

Доминирование передается путем поворота руки ладонью вниз при рукопожатии. Ладонь не обязательно должна быть обращена прямо к полу, но должна быть направлена ​​вниз по отношению к ладони другого человека, и это говорит другому человеку, что вы хотите взять на себя управление в последующем столкновении.

2. Покорное рукопожатие

Жест ладонью вверх используется, чтобы показать подчинение другим, чтобы предложить свою руку ладонью вверх. Это особенно эффективно, когда вы хотите дать другому человеку контроль или позволить ему почувствовать, что он контролирует ситуацию.

3. Правильное рукопожатие

Когда два доминирующих человека обмениваются рукопожатием, происходит символическая борьба, поскольку каждый человек пытается повернуть ладонь другого человека в подчиненное положение. В результате получается рукопожатие, похожее на тиски, когда обе ладони остаются в вертикальном положении, поскольку каждый человек передает другому чувство уважения и взаимопонимания.

4. Толчок ладонью вниз Рукопожатие

Толчок ладонью вниз, безусловно, самый агрессивный стиль рукопожатия, так как он дает получателю мало шансов установить равные отношения.

5. Рукопожатие дохлой рыбы

Жест очень непривлекательный, так как рука холодная и липкая. Мягкое, безмятежное ощущение мертвой рыбы делает ее повсеместно непопулярным, и большинство людей связывают ее со слабым характером, в основном из-за легкости, с которой можно перевернуть ладонь.

6. Точилка для кулачков

Точилка для кулачков — торговая марка агрессивных «крутых парней». К сожалению, нет эффективных способов противостоять этому, кроме словесных оскорблений или физических действий, таких как удар по носу.

7. Рукопожатие в перчатках/рукопожатие политиков

Рукопожатие в перчатках иногда называют рукопожатием политиков. Инициатор пытается создать у получателя впечатление, что он заслуживает доверия и честен, но когда эта техника применяется к человеку, которого он только что встретил, она имеет обратный эффект. Получатель подозрительно и осторожно относится к намерениям инициатора. Его следует использовать только среди людей, которые хорошо знают друг друга.

8. Рукопожатие с выталкиванием жесткой руки

Обычно используется агрессивными типами, и его основная цель — удерживать вас на расстоянии и вне интимной зоны инициатора. Его используют люди, выросшие в сельской местности, у которых есть большая зона, которую нужно защищать как свою территорию.

9. Рукопожатие с захватом кончиками пальцев

Захват кончиками пальцев похож на выпад застывшей рукой, который не попал в цель; пользователь по ошибке захватывает палец другого человека. Хотя может показаться, что инициатор проявляет острое и восторженное отношение к получателю, на самом деле ему не хватает уверенности в себе.

10. Рукопожатие с вытягиванием руки

Втягивание получателя на территорию инициатора может означать одно из двух:

Первое: Инициатор — неуверенный в себе человек, который чувствует себя в безопасности только в пределах своего личного пространства.

Второй : Инициатор из культуры с небольшой интимной зоной и ведет себя нормально.

РУКИ

1. Обе руки скрещены

Обе руки скрещены на груди в попытке «спрятаться» от неблагоприятной ситуации. Стандартное скрещение рук — это универсальный жест, означающий везде одинаковое оборонительное или негативное отношение. Это обычно наблюдается, когда человек находится среди незнакомцев на публичных собраниях, в очередях, столовых, лифтах или в любом другом месте, где люди чувствуют себя неуверенно или неуверенно.

2. Скрещенные руки с кулаками

Если у человека сжаты кулаки вместе со скрещенными руками, это указывает на враждебное и оборонительное отношение. Этот кластер часто сочетается со стиснутыми зубами и красным лицом, и в этом случае словесная или физическая атака может быть неизбежной. Покорный подход с ладонью вверх необходим, чтобы выяснить, что вызвало враждебные жесты, если причина еще не очевидна. Человек, использующий этот жест, имеет атакующую позицию, в отличие от «Стандартного скрещивания рук», где есть защитная позиция со скрещенными руками.

3. Жест со скрещенными руками

Жест со скрещенными руками характеризуется тем, что руки крепко сжимают предплечья, чтобы усилить положение и остановить любую попытку разогнуть руки и обнажить тело. Руки часто могут быть сжаты так сильно, что пальцы и костяшки пальцев белеют из-за прекращения кровообращения. Этот стиль со сложенными руками характерен для людей, сидящих в залах ожидания у врачей и стоматологов, или для тех, кто впервые путешествует по воздуху, ожидая взлета самолета. Показывает негативное сдержанное отношение.

4. Превосходное скрещение рук

Этот жест представляет собой защитную версию, когда обе руки удерживаются горизонтально перед телом с поднятыми вверх большими пальцами, чтобы показать, что пользователь «крут». Поднятый вверх большой палец — это способ показать, что вы уверены в себе, а сложенные руки дают ощущение защиты.

5. Взявшись за руки

Взявшись за руки — это жест, обычно используемый людьми, которые стоят перед толпой, чтобы получить награду или произнести речь. Этот жест позволяет человеку снять эмоциональную защищенность, которую он испытывал в детстве, когда его родитель держал его за руку в страшных обстоятельствах.

6. Частичный барьер

Полное скрещение рук иногда слишком очевидно, чтобы использовать его рядом с другими, потому что это говорит им, что мы напуганы. Иногда мы заменяем более утонченную версию — частичное скрещивание рук, при котором одна рука двигается поперек тела, чтобы удерживать или касаться другой руки, образуя барьер. Частичный барьер руки часто можно увидеть на собрании, когда человек может быть незнаком с группой или ему не хватает уверенности в себе.

7. Потирание ладоней друг о друга

Потирание ладоней друг о друга — это способ невербальной передачи положительного ожидания. Скорость, с которой человек потирает ладони, сигнализирует о том, кто, по его мнению, получит ожидаемые положительные результаты.

8. Потирание большого пальца о кончики пальцев

Потирание большого пальца о кончики пальцев или об указательный палец обычно используется в качестве жеста ожидания денег. Очевидно, что профессионалу следует избегать этого жеста при работе со своими клиентами.

9. Жест превосходства Уверенность

Этот жест позволяет человеку показать другим свои уязвимые области желудка, сердца и горла в бессознательном акте бесстрашия. Наш собственный опыт показывает, что если вы принимаете эту позу, когда находитесь в ситуации сильного стресса, например, во время интервью с газетными репортерами или просто ждете у кабинета дантиста, вы чувствуете себя довольно расслабленно, уверенно и даже властно.

10. Жест захвата запястья

Жест захвата запястья является сигналом разочарования и попытки взять себя в руки. В этом случае одна рука очень крепко сжимает другое запястье или руку, как будто это попытка одного помешать другому нанести удар.

11. Жест захвата плеча

Чем дальше рука перемещается вверх по спине, тем злее становится человек. В этом типе жеста, который породил такие выражения, как «возьми себя в руки»

12. Жилет Thruster

Отображение большого пальца указывает на силу характера и эго. Они используются для выражения превосходства и доминирования, а иногда даже агрессии. По-видимому, это положительные сигналы, часто используемые в типичной позе «крутого» менеджера, который использует их в присутствии своих подчиненных. Даже ухаживающий мужчина использует их в присутствии потенциальной партнерши и чаще всего встречается среди людей, имеющих высокий статус.

13. Большие пальцы торчат из заднего кармана

У людей часто высовываются большие пальцы из карманов, иногда из задних карманов в скрытой манере, как будто пытаясь скрыть доминирующее отношение человека.

Иногда то, что говорят люди, совпадает с языком их тела, но в большинстве случаев это не так. Надеюсь, что это мини-руководство поможет вам лучше понять невербальные сигналы людей.

Тактика защиты с открытием глаз (тактика AMOG)

Рукопожатие альфа-самца — это силовой прием, направленный на установление господства при первой встрече с кем-либо.

Этот пост покажет вам различные типы рукопожатий альфа-самцов и то, что вы можете сделать, когда кто-то пытается вас одолеть.

Содержание

• AMOG HANDSHAKE
• Альфа -мужской рукояток на общественных собраниях
  • #1 One Up HIS
  • #2: Вызов движения Силовой Рукопожатие в клубе
    • #1 Язык тела и профилактика
    • #2: Пусть будет
    • #3: Атака
  • Рукопожатие Альфа-Мужчины в политике
    • Конкурс Альфа-Мужских Рукопожатий #1 Трюдо VS Трамп
    • Конкурс Альфа-Мужских Рукопожатий #2 Рахмон VS Трамп
    • Конкурс Альфа-Мужских Рукопожатий #3 Макрон 6 Трамп 9000 6 Трамп Трамп
    • Конкурс Альфа-Мужских Рукопожатий #2
  • Совпадение = Победа
  • Итог

  «Альфа-мужское рукопожатие» означает, что кто-то намеренно сдавливает вашу руку и/или дергает ее за руку.
  Это один из самых грубых Силовых Приемов: очень простой и чисто физический.

  В прошлом первые пикаперы называли этих мужчин «AMOG», например, «альфа-самцами группы» (также читайте «Игра» и «Метод тайн»).

  Предоставлено Дональдом Трампом. Недавно он стал мейнстримом и в политике и имеет один из самых печально известных Power Move.
  

  В основном вы его увидите у агрессивных и социально некалиброванных личностей.

  Агрессивность может быть прикрытием для слабого эго, нуждающегося в подтверждении, и не откалибрована, потому что эмпирическое правило заключается в том, что чем наиболее социально подкован человек, тем более тонкими становятся его движения (только подумайте: стал бы светский человек высшего класса, такой как Джордж Клуни так делает?)

  Люди с большей вероятностью дадут вам рукопожатие Альфа-мужчины, когда:

  • Вы физически меньше и/или он чувствует себя физически сильнее 
  • Он чувствует себя социально влиятельным и/или «дома»
  • Есть аудитория, и вы делаете хороший ковер для его социального восхождения
  • Ему «нужно» стать территориальным (вы представляете угрозу для группового доминирования, связанного с тестостероном)

  Они видят в вас угрозу, но верят, что могут доминировать над вами

  И обратите внимание, что то, что вы принимаете рукопожатие Альфа-самца, часто может означать, что вы довольно крутой кот. Это потому, что нет никакой выгоды в принижении людей с нулевым социальным статусом.

  Но в то же время Альфа-рукопожатие не думает, что вы представляете серьезное сопротивление, иначе он дважды подумает, прежде чем сделать вас альфа-альфой.

  В любом случае, он   хочет установить над вами господство. И если вы позволите ему, он сделает это.
  Но я думаю, ты не совсем крут с этим ;).

  В идеале, вы увидите его приближение заранее и подготовитесь (см. ниже), но давайте начнем с того момента, когда вас застанут врасплох.

  #1 Один из них социально

  Было 3 человека, включая меня, в полукруге, когда к нам присоединился четвертый парень, назовем его Самодовольным.

  Самодовольный приятель приятель организатора и друг парня справа от меня. Быстрым шагом, в темных очках, хотя солнце уже давно село, Смаг врывается, прерывая всех нас.

  Он был крупнее и выше всех нас — хотя это не такой уж большой подвиг, когда дело доходит до меня 🙂 — и представляется с сокрушительным рукопожатием.

  Он не расслышал моего имени, и теперь происходит полное рукопожатие Альфа-самца: он дергает меня и говорит повторить мое имя (то, что Аллан Пиз называет «торцевым ключом» в «Полной книге языка тела»).

  Я повторяю свое имя — небольшая ошибка с моей стороны — когда я копаюсь и пытаюсь вытащить его, но мне это не очень удается.

  Исключительно счастливая атмосфера, которая была у нас до того, как он присоединился, создает идеальную почву для моего ответного действия, которое произойдет, как только мы разорвем рукопожатие.

  Контратака доставки

  Ой, я не видел, что приближается

  С идеально прямой и открытой осанкой (поза коррелирует с силой) Я смотрю прямо в то, что должно быть, его глаза за тенями и говорю уверенно и громко:

  Я: «Эй, чувак, надеюсь, ты не хочешь отвезти меня домой или что-то в этом роде»

  И я начинаю хохотать, когда выстраивается очередь, чтобы все присоединились, что они и сделали (всегда будут делать, если у тебя хорошая репутация в группе).

  Шутка на его счет – это социально хитрый способ сказать: мне не понравился ваш ход, вам это не сойдет с рук, и я разъясняю вам (и всем остальным).

  Смех группы важен, потому что: 

  1. Все смеются  над ним и с вашей стороны, и
  2. Ему трудно возразить серьезным тоном, не испортив настроения

  Шутка сработала исключительно хорошо, так как она также подразумевала гомосексуальность с его стороны — и я отвергаю аванс-. Очень могущественный.

  В самом деле, пока мы все смеемся, он отвечает кротко и подавленно:

  Он: « Нет, я просто хотел услышать ваше имя»

  услышать твое имя» — вполне дружеская увертюра.
  Какая внезапная перемена по сравнению с буйным придурком всего несколькими секундами ранее :).

  
  ВЕЛИЧАЙШИЙ УДАР
  ты НИКОГДА НЕ БРОСАЛ

  Если ты хорошо выполнил прием, ты был потрясающим классным актером. Теперь будьте великодушны в победе.

  Качественные люди повышают ценность своей группы, а переход в наступление не только нажил бы ненужного врага, но и испортил бы всем настроение.

  Относитесь к нему нейтрально, и если позже он предложит оливковую ветвь, что вполне вероятно, продолжайте и примите ее.

  Здесь у нашего героя все сложилось удачно.
  А что, если остроумный ответ на лету не придумаешь?

  #2: Вызов Power Move

  Если вы не можете справиться с резкой репликой, то будьте серьезны и окликните его за его поведение.

  Это требует некоторой уверенности, потому что вы на какое-то время сломаете настроение и повысите напряжение.
  Не дергайся, потому что он пошел физически , так что ты будешь сильным на вербальном уровне должен .

  Говорите медленно и спокойно, по существу, и скажите что-то вроде:

  Вы:  “ эй, мужик, ты только что дернул меня за руку, как будто хотел причинить мне вред или что-то в этом роде, (я чувствую) это очень агрессивно и недружелюбный»

  Если он извинится и отступит, примите извинения и вернитесь к нейтральной позиции.

  Но возможно, что он будет прятаться, делая вид, что пошутил, или просто отрицать. Очень типично для снайперов (и типично для Трампа :).

  Но ты продолжаешь, пока он не признается и не раскается, иначе ты позволишь ему пройтись по тебе на физическом и словесном уровне.

  Вывести хулигана на свет

  Кратко ответьте на его извинение и продвигайтесь вперед, например:

  Ты : эй, чувак, ты дернул меня за руку, как будто хотел навредить мне или что-то в этом роде, это очень агрессивно
  Он : «чувак, ты серьезно, я не слышал твоего имени (что не так с вы)”
  Вы :”Я знаю, что вы не слышали мое имя, и оно все равно было очень агрессивным, вы действительно это имели в виду или нет”
  или
  Он:  “Я просто шучу, чувак , это вечеринка, мы веселимся»
  Вы : «Я знаю, что вы шутите, и это действительно смешно, но это было агрессивно, вы это имели в виду или нет»

  Примечание: Спрашивая «ты, да или нет», вы помогаете ему сохранить лицо и облегчаете ему ответ «нет, я не это имел в виду».

  Возможно, в этот момент вмешаются люди из группы. Это хорошо, но НЕ обращайтесь к ним, вам нужны его извинения, а не групповое ток-шоу.

  Продолжайте настаивать пару раз, пока он не отступит.
  Как только он это сделает, добавьте: «крутой парень, рад слышать» и предложите быстрый тост, чтобы завершить взаимодействие ведущим ходом.

  А если он и дальше будет отрицать?
  Настало время метакадра.

  #3: Мета-он

  Мета-фрейминг — это метод, с помощью которого вы объясняете простыми словами, что происходит на более сложном для понимания социодинамическом уровне.

  Полный метакадр в этом сценарии будет примерно таким:

  «Я скажу вам, что вы только что сделали. Вы пришли с ружьями, перебивая всех нас. То, что вы делали, было попыткой утвердить свой социальный статус альфа-самца группы в очень юношеской манере. Я не сторонник такого поведения, но тем не менее. где я до  подвести черту, когда вы неуважительно относитесь к людям, и вы только что сделали это, дернув меня за руку.
  Я дал тебе шанс извиниться и начать все заново в дружеских отношениях, но ты продолжаешь скрываться, хотя все присутствующие заметили твое поведение. Ты не хочешь извиняться, плохо тебе, но не делай этого дерьма снова со мной.

  Примечание : Обращайтесь к группе так, как будто все они поддерживают вас. Вы хотите, чтобы они мысленно кивали вам, когда вы изображаете сценарий «мы против него».

  Поскольку это довольно длинно, а продолжительность концентрации внимания людей коротка, предпочтительнее более краткая версия: 

  Слушай, чувак, я не знаю, пытался ли ты изображать из себя альфа-самца или что-то еще, но то, что я знаю Наверняка ты дернул меня за руку, как будто хотел ее оторвать. Все это видели, и это очень грубо. И это факт. И вместо того, чтобы извиниться, ты прячешься. Что бы ни. Но убедись, что ты больше не делаешь этого дерьма со мной.

  Вы произносите это строго, но бесстрастно. Ты хочешь выглядеть так, как будто ты имеешь это в виду, и нет никакой ерунды, но ты не можешь звучать так, будто он залез тебе под кожу.
  Если вы доставите его хотя бы наполовину правильно, это будет очень мощно.
  А потом брось микрофон.

  Люди встанут на вашу сторону

  Если он извинится, отлично.

  Ты выиграл!

  Если он по-прежнему не извиняется, вы вынесли его действия на свет средь бела дня, и группа будет на вашей стороне (пример, когда противостояние хулигану сделало Ноя новым лидером группы), потому что большинство людей негодуют на хулиганов и беспричинную агрессию – параллели можно найти и у приматов.

  Действительно, наука говорит нам, что люди предпочитают лидеров, дающих ценность, агрессивным, и когда вы противодействуете хулигану, вы почти автоматически становитесь хорошим лидером.

  Говорить в клубе или в шумной обстановке нелегко, поэтому профилактика еще важнее.

  Ваши лучшие средства профилактики:

  1. Научитесь читать язык тела для профилактики
  2. Становление мужчиной люди не хотят инструмент

  Это точно был не я много лет назад, когда я впервые столкнулся с рукопожатием альфа-самца.

  Я пытался выглядеть крутым на фоне бара, когда подошла девушка и привела меня в свою группу — разве ты не любишь восточноевропейских девушек, хотя мы не можем исключать, что это была уловка, чтобы заставить его мужчину ревновать :)-.

  #1 Язык тела и профилактика

  Возможно, измученный попытками выглядеть крутым, и мой пьяный разум не помогал, я пропустил явные признаки приближающегося рукопожатия Альфа-самца.

  Муравья обычно нетрудно обнаружить.
  В моем случае тупица ничем не отличалась от картинки ниже :).

  Когда Альфа-мужское рукопожатие находится в карточках, вот хороший трюк: не вступайте в бой.

  Никогда не обменивайтесь рукопожатием.

  Просто скажите «привет, мужик» и приложите два пальца ко лбу.

  Или «привет, чувак, красивые мускулы» и похлопать его по спине.

  И если вы попадетесь на эту удочку и у вас не будет силы, чтобы сравниться…  Ого, теперь вам придется растянуть кривую обучения :).

  #2: Пусть будет

  Ну вот, вы попались. Он раздавил твою руку. И дернул тебя. Несколько раз. И не отпускает.

  Если вы ничего не сделаете, вы попрощаетесь с любой крупицей хорошего статуса в  в этом 9Группа 0269.

  Этот здесь ключевое слово, т.к. если вам плевать на группу то можете просто уйти.
  Покачать головой с выражением презрения, выдохнуть и жестикулировать, как бы говоря «как дешево».

  Восстановить самооценку оттуда будет непросто, но это отличная тренировка. Умственно развивайтесь, чтобы отделить самооценку от результатов.

  А затем пусть действия говорят за вас, и вы получите лучшие возможности: лучшая месть — это массовый успех.

  #3: Атака

  Если вам небезразлична эта группа или вы знаете большинство людей вокруг, вам нужно подумать о своей репутации (5-й закон силы). Это означает, что вы должны рассмотреть шансы вечера и заняться физическими упражнениями.

  Я знаю, я знаю, ты не такой человек, он больше, есть люди… Я знаю, что есть много оправданий (у этого кота было все это и еще кое-что).

  Но вот видео о том, что вы можете сделать.
  Посмотреть можно, но вряд ли вспомнишь сгоряча.

  Но не беспокойтесь, вам не нужно идеальное исполнение и даже не нужно «выигрывать».
  Вам просто нужно отправить сообщение, что вы не позволите никому ходить по вам без ответного огня.

  Подготовка правит петухом в политике больше, чем где-либо еще. Политики все готовятся, Макрон открыто признал это (не самый умный ход, если вы спросите меня).

  Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, когда столкнетесь с возможностью рукопожатия Альфа-самца:

  • Станьте физически ближе: вы не потеряете равновесие 
  • Положите одну руку ему на плечо
  • Возьмите его за руку обеими руками
  • Полностью просуньте свою руку в его руку и приложите больше силы, чем обычно, и
  • Улыбка с сильным непоколебимым зрительным контактом

  Вот несколько успешных примеров из реальной жизни:

  Соревнование по рукопожатию альфа-самца #1 Трюдо против Трампа

  Рука Трюдо на плече Трампа достигает двух целей:

  1. Избегает потери равновесия из-за рывков  и
  2. Упреждающий удар по личному пространству Трампа.

  Конкурс альфа-мужских рукопожатий №2 Рахмон против Трампа

  Чистая сила в игре: посмотрите, как президент Таджикистана играл в мяч: усвоил урок: во втором раунде он полностью просовывает руку в руку Трампа, усиливает хват, держит дольше, чем ожидалось, и в придачу добавляет сильный зрительный контакт:

  Прочтите здесь полную информацию о противостоянии Трампа и Макрона.

  Когда вы нейтрализуете Power Move, ВЫ оказываетесь на вершине.

  Это потому, что Power Mover решил использовать махинации, , а не ты. Он пытался и не удалось , вы совпали и удалось .

  Это как знаменитый Мохаммед Али, шепчущий на ухо своему оппоненту:

  Али: Это все, что у тебя есть, Джордж?

  И, присущее силе совпадения и успеха: кто знает, может быть, у вас еще осталось что-то в баке.

  Вы узнали, что означает рукопожатие Альфа-самца, что вы должны соответствовать или отомстить, и вы узнали несколько эффективных способов сделать это.

  Краткое резюме:

  • Предотвратить это:
    • Излучайте «дружескую уверенность» так, чтобы люди не захотели с вами связываться
    • Прочитайте язык тела и когда вероятно рукопожатие Альфа-самца:
      • подбери силу, положи руку на плечо и приблизись на физическое расстояние или
      • не предлагать рукопожатие  
  • Если вас поймают:
    • Сделайте все возможное, чтобы соответствовать ему и превзойти его в социальном плане удачной шуткой на его счет или
    • Открыто объявите о переезде, заставьте его извиниться или заявите, что это первый и последний раз, когда он посмеет
    • Если словесный ответ невозможен, физически прекратите захват

  Постоять за себя 🙂

  Сила идеального рукопожатия

  Сила идеального рукопожатия

   

  «Рукопожатие — ценная форма невербального общения. Это форма интерактивного языка тела, которая дает представление о том, как другой человек смотрит на мир, на себя и на вас. Это жизненно важная, хотя обычно подсознательная часть создания первого впечатления и отправки прощального сообщения».

                                          — Роберт Э. Браун и Доротея Джонсон, «Сила рукопожатия»

   

  Французский поцелуй, китайский поклон; и тем не менее, когда президент Китая недавно встретился с президентом Франции, они обменялись рукопожатием. Ты знаешь почему? Потому что рукопожатие является самым приемлемым приветствием во всем мире. Он выходит за пределы культур.

  Какое впечатление вы производите своим рукопожатием?

  Не стоит недооценивать силу идеального рукопожатия! С незапамятных времен мы протягивали руки, чтобы сказать, что пришли с дружбой. В этом и заключается значение рукопожатия.

  Рукопожатие — единственный социально приемлемый способ прикосновения к другому деловому человеку в западной культуре при первой встрече. Рукопожатие оставляет неизгладимое сообщение другому человеку.

  Рукопожатия раскрывают внутренние черты человека, его личность и то, как он относится к человеку, которого встречает.

  Рукопожатие открывает деловые отношения; и это «запечатывает сделку»: «Давайте потрясем». Собственно, это все, что нужно было в свое время между двумя людьми, договорившимися о коммерческой сделке.

  В тот момент, когда мы соприкасаемся с кем-то кожей к коже, в нашем организме вырабатывается нечто, называемое окситоцином. Окситоцин – гормон связи. Когда вы обмениваетесь рукопожатием с кем-то, ваше тело производит это; и это именно тот гормон, который вам обоим нужен, чтобы построить доверие, а затем и более глубокую связь.

   

  Почему крепкое рукопожатие так важно?

  Потому что менее чем за пять секунд потенциальный работодатель, клиент или деловой партнер может многое узнать о вас — заслуживаете ли вы доверия, уверены в себе и компетентны, и выполняете ли вы свои обязательства. Хорошее рукопожатие, сопровождаемое прямым зрительным контактом и теплой улыбкой, свидетельствует о том, что вы уверены в себе и заслуживаете доверия — две самые важные черты, которыми должен обладать деловой человек.

  Чтобы произвести первое впечатление, нужно крепкое рукопожатие. Чтобы выделиться среди конкурентов, вам нужно крепкое рукопожатие. Чтобы получить работу, вам нужно крепкое рукопожатие. Многие люди потеряли работу и возможности для бизнеса из-за плохого рукопожатия. Вот как важно крепкое рукопожатие.

   

  Как освоить мощное рукопожатие

  1. Всегда будьте готовы к рукопожатию, убедитесь, что ваша правая рука всегда свободна для рукопожатия. Переложите все, что вы носите, в левую руку, особенно холодные напитки, от которых ваши руки могут стать холодными и липкими.
  2. Никогда не обменивайтесь рукопожатием, когда левая рука находится в кармане. Обе руки должны быть видны.
  3. Всегда вставайте для рукопожатия — мужчина или женщина.
  4. Установите зрительный контакт и тепло улыбнитесь . Остерегайтесь слишком много улыбаться, так как это заставит вас выглядеть чрезмерно нетерпеливым. Совет: смотрите в глаза достаточно долго, чтобы отметить цвет глаз собеседника.
  5. Держите голову прямо и повернитесь лицом к другому человеку плечом к плечу, сердцем к сердцу . Держите около 18 дюймов между вами и другим человеком.
  6. Гибкие колени ; переместите правую ногу на 2 дюйма впереди левой, когда вытягиваете правую руку.
  7. Вытяните руку вертикально, подняв большой палец вверх и расставив пальцы . Избегайте ладонью вниз (доминирующая) или ладонью вверх (подчинение). И не протягивайте руку с поднятым вверх большим пальцем и согнутыми пальцами. Направьте большой палец прямо к потолку.
  8. Не начинайте рукопожатие до тех пор, пока вы не подключитесь к сети и ваши ладони не соприкоснутся.
  9. Встряхивайте локтем, а не запястьем или плечом, двумя плавными нажатиями.
  10. Сжимайте, пока не почувствуете, что их мышцы напряглись, а затем остановитесь. Совпадите с хваткой другого человека.

   

  Рукопожатия, которых следует избегать:

  • Костодробилка
  • Вялая рыба
  • Рукопожатие в перчатке

   

  A Всегда здоровайтесь за руку :

  • При представлении человека и при прощании.
  • Когда кто-то приходит к вам домой или в офис, чтобы навестить вас.
  • При знакомстве с человеком и при прощании.
  • Когда кто-то приходит к вам домой или в офис, чтобы навестить вас.
  • Когда вы встречаете кого-то за пределами вашего дома или офиса.
  • Когда вы входите в комнату, вас приветствуют те, кого вы знаете, или вас представляют тем, кого вы не знаете.
  • Когда вы уходите с собрания, на котором присутствуют друзья или деловые партнеры.
  • Когда вы поздравляете человека, который получил награду или выступил с речью.
  • С теми, кто рядом с вами, вашим хозяином и с кем бы вы ни встретились, перемещаясь по комнате.
  • После того, как вы подписали контракт.
  • В конце игры.

                    

  Вопрос о мужчине и женщине

  • Исторически мужчины не должны были пожимать руку женщине, но сегодня каждый в бизнесе должен пожимать руку каждому. И мужчина должен пожать женщине такое же крепкое рукопожатие, как и мужчине. Однако в социальных ситуациях мужчина должен ждать, пока женщина первой протянет руку. В Европе мужчина должен ждать, пока женщина протянет ему руку как в бизнесе, так и в социальных ситуациях.
  • Обычно человек с более высоким статусом — мужчина или женщина — инициирует рукопожатие — в западной культуре. Когда другие люди наблюдают за взаимодействием, они воспринимают инициатора как имеющего более высокий статус. Когда женщина подходит к мужчине и протягивает ему руку, инициируя рукопожатие, она тем самым доносит до него, а также до всего остального мира, что считает свой статус как минимум равным, а, возможно, даже выше, чем его.

   

  Рукопожатие на международном уровне

  Рукопожатие может различаться в зависимости от культуры. Например, на Ближнем Востоке рукопожатие довольно вялое и продолжительное. В Японии уместно легкое рукопожатие и кивок головой. Сделайте свою домашнюю работу, прежде чем отправиться в другую страну по делам. Первые впечатления производятся за секунды; и первое впечатление начинается с вашего приветствия.

   

  Домашнее задание

  Пожать руку нескольким людям в офисе и попросить их оценить ваше рукопожатие? Это слишком слабо? Это слишком сильно? Или это крепкое рукопожатие, сопровождаемое уверенным, теплым, открытым языком тела?

  : Патриция Нейпир-Фитцпатрик
  апрель 2019

  Самая мощная рукопожатие в мире

  11 января 2015 г.

  11 января 2015 г.

  Мы все были жертвами ужасного рукопожатия. Может быть, это мертвая хватка, когда вы чувствуете, что пожимаете руку лобстеру. Может быть, это вялая, безжизненная дрожь, как будто вы вдруг виляете папоротником. В любом случае, если вы встречаетесь с кем-то впервые, неудачная встряска может оставить неизгладимое негативное впечатление, особенно в мире бизнеса.

  Пропустить объявление

  Это почти стало трюизмом, но это потому, что это правда: крепкое рукопожатие может иметь большое значение для завоевания уважения новых коллег или впечатления на потенциального работодателя. Люди судят и судят на основе языка тела и физических социальных взаимодействий.

  Итак, как извлечь максимальную пользу из рукопожатия? Полная книга по языку тела Барбары и Аллана Пиз предлагает несколько советов.

  В основном, Пиз указывает на три техники рукопожатия, которые сообщают о доминировании: «верхняя рука», «двойная рука» и «преимущество левой стороны».

  «верхняя рука» просто относится к человеку сверху, чья ладонь слегка направлена ​​вниз для встряхивания. По словам Писа, использование верхней руки «сообщает, что вы хотите взять под контроль столкновение». Здесь вы можете увидеть, как Владимир Путин берет верх над Обамой:

  То же самое верно и в обратном порядке — рукопожатие ладонью вверх (или «нижней рукой») сообщает о подчинении, которое «может быть эффективным, если вы хотите дать другому человеку контроль или позволить ему почувствовать, что он отвечает за ситуацию».

  «Преимущество левой стороны» — это техника исключительно для фотографий рукопожатия. По словам Пиз, человек на левой стороне фотографии, который скрещивает руку над своим телом для встряхивания, кажется более сильным, чем человек справа, с открытым телом и согнутым локтем. Посмотрите, как вице-президент Америки провернул этот ход с премьер-министром Англии.

  «Двусторонняя игра», в отличие от «верхней руки» и «преимущества левой стороны», передает доминирование через близость. Этот метод может противодействовать сильным игрокам, использующим любой из первых двух методов.

  Пропустить рекламу

  Пропустить рекламу

  Человек, делающий двуручный жест, плотно обхватывает обеими ладонями руку получателя, нежно усиливая контакт. Это также «дает контроль над получателем, ограничивая его правую руку», говорят Пиз. Этот прием может восстановить некоторый контроль над правой стороной фотографии или использоваться, чтобы выровнять «верхнее положение».

  Чем дальше инициатор поднимает левую руку вверх по руке получателя, тем интимнее и сильнее тряска. «Инициатор пытается показать тесную связь с получателем, в то же время пытаясь контролировать его движение», — пишут Пиз. Проверьте, как президент Германии получает от папы двойную любезность:

  Но будьте осторожны: Пиз предостерегает не использовать эту атаку против незнакомца. «Двойное объятие похоже на миниатюрное объятие и допустимо только в тех случаях, когда объятие также может быть приемлемым», — пишут они.

  Так какое рукопожатие самое мощное в мире? Верхний двуручный с преимуществом левой стороны?

  На самом деле нет. Безоглядное проявление доминирования — не самый действенный выбор для каждой ситуации. На самом деле, если вы новый стажер в компании со строгой иерархией и поприветствуете главу таким тройным ударом, она, вероятно, решит, что вы слишком самоуверенны и даже грубы.

  Так что, если ваша цель не запугать, сделайте вертикальное встряхивание, которое продемонстрирует уважение и равноправие с человеком, которого вы приветствуете. Установите зрительный контакт, повторите имя человека и основывайте силу своей хватки на хватке партнера. Если он хрустит вашими костями, сделайте больше; если он вялый и безжизненный, будьте нежны.

  Не создавайте одно рукопожатие и не используйте его для всех, как подпись. Рукопожатие, как при поцелуе: сосредоточьте свое внимание на поиске баланса с приемником. Заставить нового знакомого чувствовать себя комфортно — ключ к хорошему первому впечатлению.

  А если вы все-таки оказались в засаде с хулиганом-рукопожатием, используйте эти инструменты, чтобы повернуть ручку обратно на середину и потребовать уважения.

  Skip Advert

  Рекомендуется

  Grand Theft Auto VI Maker подтверждает крупную утечку

  Grand Theft

  Grand Theft Auto VI Maker

  0

  . DAY DAY VI MAKER.

  Деловой брифинг

  Ежедневный деловой брифинг:

  19 сентября 2022 г.

  Starbucks: бариста вступают в профсоюзную борьбу

  Feature

  Starbucks: бариста вступают в профсоюзную борьбу

  Ставки по ипотеке самые высокие с 2008 г.
  3

  Feature с 2008 года

  Самый популярный

  Фильм Спилберга The Fabelmans получает ключевое преимущество в гонке за лучший фильм

  поймай меня, если сможешь

  Фильм Спилберга

  The Fabelmans получает ключевое преимущество в гонке за лучший фильм

  5 мультфильмов об обвинении Стива Бэннона

  Художественный фильм

  5 мультфильмов об обвинении Стива Бэннона

  Принцесса Шарлотта носит брошь в виде подковы, которую королева подарила ей на похоронах

  принцесса и 900 королева

  Принцесса Шарлотта носит брошь в виде подковы, которую королева подарила ей на похоронах

  22 секретных совета, как научиться правильному рукопожатию

  Оглавление

  1. Краткий список правильных рукопожатий
  2. Подбирайте твердость
  3. ДЕЛАЙТЕ Прямой зрительный контакт
  4. НУЖНО Держите руки вертикально Немного пространства
  5. НЕ ОТВОРАЧИВАЙТЕСЬ
  6. НУЖНО наклоняйтесь
  7. НЕ ХВАТИТЕ ПАЛЬЦЕМ
  8. НЕ ИГРАЙТЕ ДВУМЯ РУКАМИ… если вы не политик
  9. НЕ ДАВАТЬ вялой рыбе
  10. Бонус: ДОЛЖЕН оставаться сухим
  11. Сколько раз нужно сцеживаться?
  12. Что делать вместо рукопожатия
  1. Кивок
  2. Улыбка и волна
  3. Пожатие ноги
  4. Удар кулаком
  5. Бонус: воздушное объятие
  13. Рукопожатие, удар кулаком или объятие?
  1. Рукопожатие
  2. Удар кулаком
  3. Объятие
  4. Поцелуй в щеку
  14. Что делать, если не хочется прикасаться?
  15. Как женщине пожимать руку мужчине?
  16. Как политики берут верх

  Рукопожатие часто является одним из первых решающих моментов, позволяющих произвести первое впечатление. Если все сделано правильно, ваш партнер по рукопожатию может даже считать вас более симпатичным.

  Но ошибившись, можно навсегда испортить первое впечатление. Хотите знать, что нужно для идеального рукопожатия? В этом руководстве вы узнаете:

  • правила хорошего рукопожатия
  • сколько раз пожимать руку после пожатия
  • что можно отличить от человека по его рукопожатию
  • как определить, собирается ли кто-то пожать друг другу руку, кулак или объятие
  • и больше!

  Посмотрите мое видео, чтобы узнать, как сделать идеальное рукопожатие:

  Краткий список правильного рукопожатия

  Мало времени? Вот что нужно сделать, чтобы улучшить ваше рукопожатие ¹ :

  1. Если возможно, инициируйте рукопожатие.
  2. Держите себя в руках.
  3. Установите зрительный контакт и улыбнитесь.
  4. Соприкоснуться ладонью с ладонью.
  5. Соответствуют их уровню жесткости.
  6. Держите рукоятку на одну секунду дольше, чем вы привыкли.
  7. Начни говорить, прежде чем отпустить.
  8. Если вы хотите разорвать зрительный контакт, посмотрите в сторону. Не смотрите вниз — взгляд вниз — это знак подчинения.

  И, прежде всего, обязательно заведите и поддержите интересную беседу! Идеальное рукопожатие мало что значит, если вы не можете поговорить с кем-то более 5 минут. А когда вы закончите говорить, научитесь заканчивать разговор в любой ситуации.

  ↑ Содержание ↑

  Твердость соответствия

  Рукопожатие человека может дать вам представление о его личности. В одном исследовании, проведенном Университетом Алабамы, 112 студентов мужского и женского пола обменивались рукопожатиями с экспертами по рукопожатию. Втайне от студентов колледжа, эксперты тайно делали мысленные пометки в зависимости от рукопожатия человека, в том числе:

  • сила
  • сила
  • продолжительность
  • зрительный контакт
  • полнота захвата

  Результаты показали, что да, вы МОЖЕТЕ угадать личность человека только по его рукопожатию! Вот что показали результаты:

  • Рукопожатия с твердым рукопожатием были более экстравертными, открытыми опыту, менее невротичными и менее застенчивыми, чем участники с менее твердым или вялым рукопожатием.
  • Женщины с более крепкими рукопожатиями оказались более либеральными, интеллектуальными и открытыми для нового опыта. Они также произвели более благоприятное впечатление.

  Что это нам говорит?

  Крепкие рукопожатия всегда выигрывают. Конечно, мужчины с менее крепким рукопожатием оказались более открытыми, но в целом они произвели худшее первое впечатление.

  Крепкие рукопожатия беспроигрышны, особенно в деловых ситуациях.

  Совет от профессионала: Не будьте слишком твердыми… иначе вы можете закончить как несчастные парни из фильма Hot Shot . Если вам трудно определить, обеспечивает ли ваше рукопожатие нужный уровень твердости, потренируйтесь на нескольких честных друзьях и спросите их, что они чувствуют, когда пожимают вам руку.

  ↑ Table of Contents ↑

  Хотя это не является прямой частью рукопожатия, оно оказывает огромное влияние на его успех. Добавление зрительного контакта вызывает выброс окситоцина как при контакте, так и при взаимных взглядах. Когда вы смотрите кому-то в глаза, вы буквально говорите: «Я хочу с тобой связаться».

  Сделать это в первые несколько мгновений встречи с кем-то важнее, чем что-либо, что вы когда-либо могли бы сказать в своей речи в лифте. Это может показаться экстремальным, но когда люди не смотрят нам в глаза при первой встрече, это сигнал тревоги для нашего мозга, который заставляет нас подсознательно подозревать, что они что-то скрывают от нас.

  Исследования показывают, что зрительный контакт также делает вас более убедительным, запоминающимся и привлекательным. Это связано с тем, что он увеличивает активность в областях мозга, отвечающих за положительные социальные взаимодействия, усиливая желание людей слушать вас и их желание снова вас увидеть.

  Например, посмотрите, как это делает бывший президент США Барак Обама. Видишь, как он идеально наклоняется? Его туловище наклонено в талии. Он устанавливает прямой зрительный контакт. Обмен окситоцином вне этого мира!

  Бывший президент США Барак Обама пожимает руку президенту Кубы Раулю Кастро ( Источник )

  Совет от профессионалов: Убедитесь, что направление вашего взгляда соответствует ситуации. Психологи обнаружили, что когда мы устанавливаем зрительный контакт с людьми, наш взгляд меняется в зависимости от того, как мы относимся к этому человеку. Большинство людей не замечают, как вы на них смотрите. Тем не менее, это играет подсознательную роль в том, что люди чувствуют, когда вы смотрите им в глаза.

  ↑ Содержание ↑

  НЕОБХОДИМО Держите руки вертикально

  Обе руки должны оставаться прямыми и вертикальными во время рукопожатия. Это ставит вас и другого человека в равные властные позиции. Если кто-то переворачивает вашу руку вверх так, что обнажается внутренняя часть запястья, это признак того, что он проявляет свое господство над вами, ставя вашу руку в более слабое положение, чем его.

  Если вы расстроены, мысленно отметьте, что другой человек пытается показать, что он главный. Точно так же старайтесь не предлагать руку запястьем вверх, потому что это показывает, что вы чувствуете себя слабым.

  Совет от профессионала: С другой стороны, если вы пропустили дедлайн или хотите выразить сочувствие своему начальнику, попробуйте пожать руку ладонью вверх. Это дает им ощущение силы и показывает ваше смирение.

  ↑ Table of Contents ↑

  НЕ СИЛЬНО

  Во времена Римской империи 2 лидера небрежно встречались, здоровались, а затем начинали яростную армрестлинг стоя.

  Более сильный лидер заканчивал с рукой выше руки другого. Это стало известно как верхнее положение 9.1046 2 . Как ни странно, эту позицию до сих пор можно встретить во всем мире, особенно у политиков.

  Бывший президент США Джордж Буш во власти, положив руку на спину президента России Владимира Путина

  Взятие верха может показаться доминирующим, но избегайте этого, если вы действительно хотите нравиться, а не ставить лайки другим людям выключенный.

  ↑ Содержание ↑

  ВЫБЕРИТЕ ЦЕЛИ

  Представьте, что вы только что прибыли на деловое мероприятие. С кем вы пожимаете руку в первую очередь? Это:

  1. ваш коллега
  2. секретарь
  3. босс
  4. твоя собака

  Это может показаться очевидным, но это босс! В групповых деловых ситуациях более вежливо сначала пожать руку начальству, а затем сотрудникам или вашим коллегам.

  Принимайте решение быстро, иначе вам могут пожать сразу две руки!

  Слева направо премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль, президент США Гарри Трумэн и российский лидер Иосиф Сталин обмениваются рукопожатием ( Источник )

  На собеседовании вы должны позволить интервьюеру первым предложить свою руку. Или, если вы находитесь на встрече с потенциальным клиентом, вы можете сначала предложить рукопожатие, чтобы взять на себя инициативу.

  В ходе исследования 350 успешных руководителей высшего звена (89% из которых были мужчинами) почти все менеджеры инициировали рукопожатие ² . При этом доминирующую позицию для рукопожатия использовали 88% мужчин и только 31% женщин.

  Если вы находитесь в группе VIP-персон, попытайтесь определить самого старшего или уважаемого человека в группе, прежде чем пожимать каждому руку.

  ↑ Оглавление ↑

  НЕ ТРЕБУЕТСЯ слишком близкого рукопожатия

  Слишком близкое рукопожатие может нарушить чье-то личное пространство. Еще хуже, если вы берете человека за руку и держите его руку близко к его телу. Это может быть нежелательным силовым ходом и привести к плохим чувствам.

  Дональд Трамп и Маурисио Макри обмениваются рукопожатием во время саммита G20 в Буэнос-Айресе

  ↑ Содержание ↑

  DO Give Some Space

  Премьер-министр Джастин Трюдо обменивается рукопожатием с премьер-министром Латвии Марисом Кучинскисом

  Все пожимают друг другу руки по-разному, поэтому перед тем, как вломиться, лучше оставить достаточно места. Так как же найти это пространство?

  Попробуйте метод «Встряхни и подожди», чтобы найти наиболее удобную дистанцию ​​с партнером ³ . При первой встрече с кем-то наклонитесь, пожмите руку, а затем сделайте шаг назад. Произойдет одно из трех:

  1. Они останутся на месте. Это означает, что ему/ей комфортно на таком расстоянии.
  2. Они могут сделать шаг назад или даже немного отвернуться. Это означает, что им нужно больше места или они хотят быть в другом месте.
  3. Они сделают шаг ближе. Это означает, что они чувствуют себя комфортно или даже могут нравиться вам.

  Используйте этот подход, чтобы оценить ваше взаимодействие и то, насколько хорошее первое впечатление вы произвели.

  ↑ Содержание ↑

  НЕ ОТВЕРНУТЬСЯ

  Президент Китая Си Цзиньпин обменивается рукопожатием с премьер-министром Японии Синдзо Абэ ( Источник )

  Боже мой, могут ли они выглядеть более взволнованными? При рукопожатии с кем-либо установите сильный зрительный контакт и будьте внимательны.

  Лицом к ним написано: «Ты важен». Отвернувшись, говорит: «Выпустите меня отсюда!» Дайте им время, необходимое для этих коротких секунд. Нет ничего хуже поспешного рукопожатия, сделанного из вежливости.

  ↑ Содержание ↑

  DO Lean In

  Медленно-мощный анализ показывает, что каждый раз, когда происходит рукопожатие, наблюдается заметный наклон вперед ⁴ . Это маленькие характерные намеренные движения объятий, похожие на то, как происходит объятие.

  Другими словами, рукопожатия носят глубоко личный характер, как и объятия.

  Хотите знать, кто является экспертом в рукопожатиях?

  Ну конечно, королева Англии! Посмотрите на этот превосходный наклон вперед. Этот чудесный зрительный контакт. И эта искренняя улыбка счастья.

  Правильное рукопожатие с наклоном вперед с королевой Англии

  Теперь я бы не рекомендовал наклоняться так далеко, чтобы вы в конечном итоге кланялись, как парень слева, но если вы обмениваетесь рукопожатием с королевской семьей, вы, возможно, захотите сделать исключение.

  ↑ Содержание ↑

  НЕ ХВАТЬ ПАЛЬЦЕВ

  Встреча президента Зимбабве Роберта Мугабе с премьер-министром Китая Ли Кэцяном ( Источник )

  Эта фотография говорит сама за себя и невербально говорит «Ура!»

  При рукопожатии обязательно соприкасайтесь мясистой частью ладони, чтобы обеспечить полный контакт.

  ↑ Содержание ↑

  НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ Двойную руку… если только вы не политик

  Вы знаете двойное рукопожатие, которое часто делают политики?

  Японский лидер Синдзо Абэ поднимает руку на Ёити Масудзоэ

  Этот тип рукопожатия часто используется, чтобы одолеть кого-то и показать, что вы босс. Это невербальный способ сказать: «Я владею тобой», и я определенно не рекомендую этого делать.

  С другой стороны, вы можете обнять руку другого человека своей свободной рукой, но это обычно предназначено для близких.

  ↑ Содержание ↑

  НЕ ДАВАЙТЕ МЯГКУЮ РЫБУ

  Вы знаете это холодное, мягкое рукопожатие, которое кажется безжизненным, как будто вы хватаете мертвую рыбу?

  Не делай этого.

  Исследования показывают, что вялое рукопожатие на самом деле заставляет людей меньше сотрудничать с вами. Это может стать серьезным препятствием на собеседовании при приеме на работу. Интересно, вы могли заметить, что художники, хирурги или музыканты трясут таким образом руки ² .

  ↑ Содержание ↑

  Бонус: ДЕЙСТВУЙТЕ Оставайтесь сухими

  Вы страдаете от чрезмерной потливости рук?

  Смущающая записка: иногда бывает.

  Когда мы нервничаем, кровь оттекает от рук к рукам и ногам, чтобы подготовиться к бою или бегству. В результате наши руки теряют температуру и начинают потеть ² . Так что это совершенно нормально!

  К счастью, вы можете кое-что сделать, чтобы свести влажность к минимуму:

  • Во многих случаях можно носить носовые платки в кармане. Если вы склонны к потливости ладоней, вытрите руки носовым платком, чтобы избавиться от пота.
  • Еще один совет: возьмите стакан воды, вина или другого холодного напитка и оберните его салфеткой. Это позволяет вам вытирать об него руку, неся напиток.
  • Визуализируйте, как вы держите ладони перед открытым огнем. Это повышает температуру ладоней среднего человека на 3-4 градуса ² .

  Если вы не можете что-либо удержать, держите руку сбоку, когда подходите к людям, чтобы вы могли потереть ее о штаны, когда поднимаете ее для рукопожатия.

  ↑ Содержание ↑

  Сколько раз нужно сцеживаться?

  Другой аспект рукопожатий, который смущает людей, — это их продолжительность. Обычно рукопожатия имеют от одного до трех насосов. Это зависит от того, сколько у вас есть времени. Если вы спешите, хорошо один, но не стесняйтесь увеличивать количество до трех, если вы начинаете более продолжительное взаимодействие.

  Если кто-то набирает больше трех и слишком долго держит вашу руку, вы можете противодействовать этому, постукивая другой рукой по его руке. Дополнительный контакт является для них сигналом к ​​освобождению.

  Совет профессионала: Будьте осторожны, не перекачайте и не переусердствуйте. Вы же не хотите получить более… сложное рукопожатие, чем необходимо.

  У моей младшей сестры и ее учителя было рукопожатие с начала года и добавление к нему каждую пятницу до последнего дня в школе, и вот конечный результат pic.twitter.com/Hbn0jGC9Q3

  — Мели ♡ (@melonmysticc) 4 июня 2018 г.

  ↑ Содержание ↑

  Что делать вместо рукопожатия

  Самое главное, если вы хотите избежать рукопожатия ненароком, — это показать кому-то свое намерение ДО того, как он инициирует рукопожатие (вот где становится неловко).

  • Можно кричать: «Не трогай меня!» на кого-то, когда они приближаются.
  • Вы можете держать руки за спиной и медленно отходить назад.
  • Но лучше попробовать один из шагов, описанных выше, и сказать что-то вроде: «Давайте избавимся от микробов, друг!»

  Лучший способ вежливо отказаться от рукопожатия — это упредить его чем-то другим, например, пожать ногой, ударить кулаком, улыбнуться и помахать рукой или кивнуть.

  Избегаете ли вы микробов или слишком много прикосновений, я дам вам несколько вариантов, как избежать рукопожатия.

  Пока вы заставляете кого-то чувствовать себя признанным, вы можете избежать рукопожатия.

  Но можно ли не обмениваться рукопожатием?

  Хотя рукопожатия прекрасно подходят для установления взаимопонимания, существуют определенные ситуации, когда можно избегать рукопожатия, например, во время эпидемии, если вам не нравятся прикосновения, или в месте, где распространяется простуда или грипп.

  Вот ваши варианты вежливого и неловкого уклонения от рукопожатия:

  Кивок

  Лучший способ избежать рукопожатия — помочь кому-то почувствовать признание ДО того, как он начнет рукопожатие. Когда кто-то приближается к вам и находится на расстоянии не менее трех футов, кивните ему:

  Это покажет им, что вы уже признали их и с меньшей вероятностью протянете руку для рукопожатия.

  ↑ Содержание ↑

  The Smile & Wave

  Еще один отличный вариант — широко улыбнуться и щедро помахать кому-нибудь. Это показывает им, что вы рады их видеть, и они получают признание (но, надеюсь, не будут рукопожатием).

  Добавьте небольшую приподнятую бровь, чтобы добавить немного харизмы.

  ↑ Содержание ↑

  Пожатие стопы

  Что такое пожатие стопы? Это простой способ приветствия, который заменяет рукопожатие постукиванием ногой ногой другого человека.

  Это довольно креативно, если вы можете привлечь кого-то на борт. Это простой удар ногой:

  Люди в Китае нашли другой способ приветствовать, так как они не могут пожать друг другу руки от смешного

  С этим вам, возможно, придется дать небольшое объяснение, но когда кто-то на борту, это отличный способ чтобы немного посмеяться и немного потренироваться. 😉 Скажите что-нибудь вроде…

  «Давайте избежим микробов и поздороваемся. Вот, коснись моей ноги!»

  Когда-нибудь это действительно заменит рукопожатие.

  ↑ Table of Contents ↑

  The Fist Bump

  Это мне меньше всего нравится, потому что потенциально может распространять микробы (или связано с прикосновением, если вы не на связи). Но это может сработать. Ключ здесь в том, чтобы сжать кулак, находясь на расстоянии не менее 3-5 футов.

  Будьте супер-пупер ясно, что вы хотите ударить кулаком. Просто держи его и жди.

  ↑ Содержание ↑

  Бонус: Воздушные объятия

  Я большой поклонник воздушных объятий.

  Иногда, если я вижу, что кто-то приближается ко мне с такими большими распростертыми объятиями (и с насморком), я делаю шаг назад и кричу:

  «Воздушные объятия!»

  А потом мы воображаемо обнимаемся с расстояния пяти футов… и хихикаем, потому что это глупо, но все равно приятно.

  ↑ Содержание ↑

  Рукопожатие, удар кулаком или объятие?

  Вы знаете тот неловкий момент, когда кто-то подходит, чтобы поприветствовать вас каким-то профессиональным прикосновением, и вы понятия не имеете, собирается ли он пожать руку или обнять?

  То есть ты вроде как протягиваешь руку, но не уверен, стоит ли раскрывать руки для объятий, или ты просто ждешь, пока они подойдут, и вообще ничего не делаешь?

  Затем вы возитесь со своим словесным приветствием, и вам остается бороться с социальной тревогой, чтобы вы могли взаимодействовать с ними.

  При написании моей книги Captivate я стремился узнать, как справляться с социальными проблемами, которые отравляют нашу повседневную жизнь. Вот мое решение для навигации по приветствиям, чтобы вы никогда не задавались вопросом, как поприветствовать кого-то еще раз.

  Ключ к приветствию, которое настраивает вас на приятное общение, заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно с параметром, который вы используете. Таким образом, у вас получится плавное начало, которое задаст тон всему вашему общению с человеком, с которым вы встречаетесь.

  Если вы не уверены, какой тип приветствия вам следует использовать, выберите тот, который, по вашему мнению, наиболее подходит для данной ситуации.

  В моем бестселлере Captivate я объясняю, какую роль играет прикосновение в различных социальных средах. Вооружившись этой информацией, вы можете стратегически решить, как приветствовать людей, основываясь на том впечатлении, которое вы хотите произвести.

  ↑ Table of Contents ↑

  Рукопожатие

  Когда кто-то хочет поприветствовать вас рукой, он наклоняет одно плечо к вам и протягивает одну руку, когда приближается. Это ваш сигнал ответить взаимностью, делая то же самое.

  Имейте в виду, что рукопожатие говорит вам больше, чем вы можете себе представить. Правильно пожав руку, вы можете показать, что вы эмоционально стабильны, приятны и уважаете человека, с которым встречаетесь. Некоторые люди протягивают ладонь при встрече с другими, что показывает их покорность. Если вы хотите продемонстрировать, что вы равны человеку, с которым вы встречаетесь, сделайте вертикальное рукопожатие. Если вы хотите показать, что вы уверены в себе, убедитесь, что ваши руки сухие. Вспотевшие ладони – показатель нервозности.

  Крепость вашего рукопожатия имеет решающее значение; если у вас есть встряхивание «мертвой рыбы», это покажет, что вы слабы, а «мертвая хватка» оттолкнет людей. Попрактикуйтесь в рукопожатии с другом или членом семьи, чтобы убедиться, что вы попали в эту золотую середину.

  ↑ Table of Contents ↑

  Удар кулаком

  Братанский кулак — это обычное приветствие, используемое среди молодых людей, при котором костяшки пальцев каждого человека слегка соприкасаются друг с другом. Также могут быть драматические движения кулаком в конце шишки, сигнализирующие о тайном способе приветствия.

  Удары кулаками, несомненно, сложнее всего различить. Рукопожатия и удары кулаками начинаются одинаково — есть зрительный контакт, вытянутая рука, наклон вперед и ВСЕ ЕЩЕ… нет никакой гарантии победы.

  Имейте в виду эти советы, чтобы различать 2:

  • Удары кулаками следует использовать в неформальных ситуациях, когда смеются над шуткой или для тонкого «Ты понял!» моменты.
  • Рукопожатия, с другой стороны, следует использовать исключительно во время официальных мероприятий, таких как деловые интервью.

  ↑ Содержание ↑

  Объятие

  Люди, которые любят обниматься и/или относятся к вам дружелюбно, часто предпочитают приветствовать вас объятиями вместо рукопожатия. Когда кто-то хочет обняться, он подходит к вам с распростертыми руками и торсом к вам, готовясь к объятию.

  Чтобы избежать неловких объятий, вы должны быть готовы пойти ва-банк. Если вам это неудобно, вы в конечном итоге обнимете другого человека наполовину, одно из тех странных объятий, когда вы обнимаете руками, но ваши груди не соприкасаются, или какой-то другой вариант, который хуже, чем вообще не отвечать взаимностью на объятие.

  ↑ Содержание ↑

  Поцелуй в щеку

  Хотя это не так распространено в Северной Америке, во многих европейских и южноамериканских культурах люди предпочитают приветствовать друг друга поцелуями в обе щеки. Это одна из самых интимных форм приветствия между знакомыми, и, если вы с ней не знакомы, она звучит примерно так:

  Кто-то сначала поприветствует вас лицом, наклонит голову к вам при приближении, положите одну или обе руки, чтобы они могли схватить вас за руки и обнять вас, когда они начинают целовать щеку. Во время объятий часто будет момент или два близкого разговора.

  Особенно по сравнению с рукопожатием этот тип приветствия имеет большое значение в личных отношениях, поскольку укрепляет связь между двумя людьми. Всякий раз, когда два человека соприкасаются, высвобождается окситоцин, гормон связи, так что оба человека чувствуют себя ближе друг к другу. Чем больше мест и чем дольше вы прикасаетесь, тем больше высвобождается окситоцина, поэтому этот тип приветствия кажется очень интимным.

  ↑ Содержание ↑

  Что делать, если не хочется прикасаться?

  Будь то из-за вашего культурного происхождения или ваших личных предпочтений, вам может быть неудобно прикасаться к людям, с которыми вы не близки, и это совершенно нормально. Ключом к управлению типом вашего контакта с людьми является подача правильных сигналов.

  Если вы предпочитаете рукопожатия объятиям и поцелуям в щеку, вы можете протянуть одну руку к людям, приближаясь к ним. Или, если вы предпочитаете вообще не идти на контакт, поднимите руку и помашите рукой, когда кто-то приближается к вам. Смягчите сигнал не приветствовать их ожидаемым рукопожатием или объятиями, тепло сказав, что вы рады их видеть.

  ↑ Содержание ↑

  Как женщина должна пожимать руку мужчине?

  Если вы женщина и собираетесь пожать руку мужчине, вы можете сначала предложить свою руку. Это разрушает барьеры социального этикета. Если мужчина предлагает рукопожатие первым, это может испугать женщину.

  Некоторые женщины могут даже мягко пожать руку в некоторых социальных контекстах, чтобы показать покорность и подчеркнуть свою женственность или дать понять, что над ними можно доминировать. В деловых ситуациях это не очень хорошая идея, потому что мужчины могут не воспринимать ее всерьез. Однако все зависит от контекста, поэтому тщательно оценивайте свою ситуацию.

  ↑ Содержание ↑

  Как политики берут верх

  Посмотрите, как лидеры 3 стран стратегически пожимают друг другу руки, пытаясь занять доминирующее положение:

  Президент России Владимир Путин ждет встречи с другими лидерами. Он занимает стратегическое положение так, чтобы всегда иметь «преимущество», когда пожимает руку другим лидерам. Вот что происходит:

  • Первым идет премьер-министр Японии Дзюнъитиро Коидзуми. Путину удается одержать верх, вытянув руку, прикрывая Коидзуми из поля зрения камеры, а также удерживая руку в доминирующем положении. +1 Путину.
  • Следующий премьер-министр Великобритании Тони Блэр. Блэр знает, что происходит, и не хочет отставать, поэтому он пожимает руку Путину, а затем кладет другую руку ему на локоть. Это мощное рукопожатие означает, что Блэр на самом деле босс.
  • Итак, теперь у нас ничья. Последним и последним человеком, который входит, является президент США Джордж Буш. Буш также знает об силовой игре Путина и хочет победить. Итак, что он делает здесь, так это приближается к Путину так близко, что его плечо блокирует левую руку Путина, не позволяя Путину пожать рукопожатие двумя руками, как Блэр сделал с Путиным.
  • Наконец Буш поворачивается и пару раз хлопает Путина по плечу.

    No related posts.