возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.
Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.
Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.
| Год + Месяц | Мальчик | Девочка | Месяц | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Вес (кг) | Рост (см) | Вес (кг) | Рост (см) | ||
| Продолжение таблицы до возраста 20 лет | |||||
| Калькулятор нормы веса и роста детей | |||||
| Калькулятор оценки веса взрослых | |||||
| Рождение | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
| 1 месяц | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
| 2 месяца | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
| 3 месяца | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
| 4 месяца | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
| 5 месяцев | 7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 |
| 6 месяцев | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
| 7 месяцев | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
| 8 месяцев | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
| 9 месяцев | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
| 10 месяцев | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
| 11 месяцев | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
| год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
| 1 год ровно | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
| 1 год, 1 месяц | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
| 1 год, 2 месяца | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
| 1 год, 3 месяца | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
| 1 год, 4 месяцев | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
| 1 год, 5 месяцев | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
| 1 год, 6 месяцев | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
| 1 год, 7 месяцев | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
| 1 год, 8 месяцев | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
| 1 год, 9 месяцев | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
| 1 год, 10 месяцев | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
| 1 год, 11 месяцев | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
| год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
| 2 года ровно | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
| 2 года, 1 месяц | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
| 2 года, 2 месяца | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
| 2 года, 3 месяца | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
| 2 года, 4 месяца | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
| 2 года, 5 месяцев | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
| 2 года, 6 месяцев | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
| 2 года, 7 месяцев | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
| 2 года, 8 месяцев | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
| 2 года, 9 месяцев | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
| год+ | вес | рост | вес | рост | мес. |
| 2 года, 10 месяцев | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
| 2 года, 11 месяцев | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
| 3 года ровно | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Как пользоваться таблицей
- Сколько должен весить ребенок в 1 год?
- В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.
Оценка роста
Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
Вам может быть интересно:
возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Однозначного ответа на вопрос о «правильном» весе и росте человека не существует. Тому есть достаточно много объективных причин, не зависящих от воли человека, т.к. сама природа вносит коррективы в эти показатели, воздействуя климатом, экологией, генетическими факторами.
Некоторые из всевозможных рекомендаций по оценке оптимального веса и его корректировке откровенно попахивают либо шарлатанством, либо дистрофичными веяниями моды.
Поэтому в рамках данной статьи мы ориентируемся на здоровье и приводим статистические данные о среднем весе и росте полностью здоровых детей, подростков и молодых людей в возрасте от 2-х до 20 лет. Обратите внимание, что вес человека в значительной степени определяется его ростом. Так, средний вес является нормой только для людей имеющих средний рост. Для тех, чей рост отличается от среднего нормы веса подбираются и оцениваются индивидуально с помощью калькулятора ИМТ.
Рекомендуемый вес детей от самого рождения до 3-х лет вы можете узнать из статьи «Сколько должен весить грудной ребенок»
При оценке и корректировке веса помните, что только сам человек может решить для себя сколько ему надо весить, исходя из личного опыта, мотивации и мнений, навязанных со стороны. С нашей же точки зрения, главным показателем нормы веса является личный комфорт, хорошее самочувствие и максимальная продолжительность жизни в здоровом состоянии.
| Возраст (лет) | Мальчик, Юноша | Девочка, Девушка | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес (кг) | Рост (см) | Вес (кг) | Рост (см) | |
| 2 | 12,7 | 86,5 | 12,1 | 85,1 |
| 2,5 | 13,6 | 91,1 | 12,9 | 90,0 |
| 3 | 14,4 | 95,0 | 14,0 | 94,0 |
| 3,5 | 15,2 | 98,8 | 14,8 | 97,4 |
| 4 | 16,3 | 102,4 | 15,9 | 100,7 |
| 4,5 | 17,3 | 105,7 | 16,9 | 104,3 |
| 5 | 18,6 | 109,0 | 17,9 | 107,6 |
| 5,5 | 19,6 | 112,2 | 19,2 | 111,1 |
| 6 | 20,9 | 115,5 | 20,2 | 114,7 |
| 6,5 | 21,9 | 118,6 | 21,5 | 118,2 |
| 7 | 23,0 | 121,7 | 22,7 | 121,6 |
| 7,5 | 24,4 | 124,9 | 24,2 | 124,7 |
| 8 | 25,7 | 128,0 | 25,7 | 127,6 |
| 8,5 | 27,1 | 130,7 | 27,3 | 130,3 |
| 9 | 28,5 | 133,4 | 29,0 | 133,0 |
| 9,5 | 30,2 | 136,2 | 30,9 | 135,5 |
| 10 | 31,9 | 138,7 | 32,9 | 138,0 |
| возраст | вес | рост | вес | рост |
| 10,5 | 34,0 | 141,2 | 35,0 | 140,9 |
| 11 | 35,9 | 143,5 | 37,0 | 143,8 |
| 11,5 | 38,2 | 146,2 | 39,4 | 147,6 |
| 12 | 40,6 | 149,1 | 41,7 | 151,2 |
| 12,5 | 43,0 | 152,4 | 43,7 | 154,5 |
| 13 | 45,8 | 156,2 | 45,7 | 157,1 |
| 13,5 | 48,4 | 160,2 | 47,7 | 159,1 |
| 14 | 51,1 | 163,9 | 49,4 | 160,4 |
| 14,5 | 53,8 | 167,4 | 50,9 | 161,2 |
| 15 | 56,3 | 170,0 | 52,1 | 161,8 |
| 15,5 | 58,8 | 172,0 | 53,2 | 162,2 |
| 16 | 60,9 | 173,5 | 53,8 | 162,7 |
| 16,5 | 62,9 | 174,6 | 54,6 | 162,8 |
| 17 | 64,7 | 175,3 | 55,1 | 162,9 |
| 17,5 | 66,1 | 175,8 | 55,7 | 163,1 |
| 18 | 67,4 | 176,2 | 56,3 | 163,2 |
| 18,5 | 68,2 | 176,4 | 56,7 | 163,3 |
| 19 | 69,2 | 176,6 | 57,4 | 163,3 |
| 19,5 | 70,1 | 176,8 | 57,8 | 163,4 |
| 20 | 70,7 | 176,9 | 58,2 | 163,4 |
| возраст | вес | рост | вес | рост |
| Вес и рост детей до 3 лет | ||||
| Калькулятор нормы веса и роста детей | ||||
| Калькулятор оценки веса взрослых | ||||
Профессиональные таблицы оценки веса детей до 5 лет
Далее представлены центильные таблицы веса для:
• девочек по месяцам и по неделям,
• мальчиков по месяцам и по неделям.
Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.
Также смотрите таблицы роста, индекса массы тела или калькулятор.
| Возраст | Вес, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0: 0 | 0 | 2.0 | 2.4 | 2.8 | 3.2 | 3.7 | 4.2 | 4.8 |
| 0: 1 | 1 | 2.7 | 3.2 | 3.6 | 4.2 | 4.8 | 5.5 | 6.2 |
| 0: 2 | 2 | 3.4 | 3.9 | 4.5 | 5.1 | 5.8 | 6.6 | 7.5 |
| 0: 3 | 3 | 4.0 | 4.5 | 5.2 | 5.8 | 6.6 | 7.5 | 8.5 |
| 0: 4 | 4 | 4.4 | 5.0 | 5.7 | 6.4 | 7.3 | 8.2 | 9.3 |
| 0: 5 | 5 | 4.8 | 5.4 | 6.1 | 6.9 | 7.8 | 8.8 | 10.0 |
| 0: 6 | 6 | 5.1 | 5.7 | 6.5 | 7.3 | 8.2 | 9.3 | 10.6 |
| 0: 7 | 7 | 5.3 | 6.0 | 6.8 | 7.6 | 8.6 | 9.8 | 11.1 |
| 0: 8 | 8 | 5.6 | 6.3 | 7.0 | 7.9 | 9.0 | 10.2 | 11.6 |
| 0: 9 | 9 | 5.8 | 6.5 | 7.3 | 8.2 | 9.3 | 10.5 | 12.0 |
| 0:10 | 10 | 5.9 | 6.7 | 7.5 | 8.5 | 9.6 | 10.9 | 12.4 |
| 0:11 | 11 | 6.1 | 6.9 | 7.7 | 8.7 | 9.9 | 11.2 | 12.8 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 1: 0 | 12 | 6.3 | 7.0 | 7.9 | 8.9 | 10.1 | 11.5 | 13.1 |
| 1: 1 | 13 | 6.4 | 7.2 | 8.1 | 9.2 | 10.4 | 11.8 | 13.5 |
| 1: 2 | 14 | 6.6 | 7.4 | 8.3 | 9.4 | 10.6 | 12.1 | 13.8 |
| 1: 3 | 15 | 6.7 | 7.6 | 8.5 | 9.6 | 10.9 | 12.4 | 14.1 |
| 1: 4 | 16 | 6.9 | 7.7 | 8.7 | 9.8 | 11.1 | 12.6 | 14.5 |
| 1: 5 | 17 | 7.0 | 7.9 | 8.9 | 10.0 | 11.4 | 12.9 | 14.8 |
| 1: 6 | 18 | 7.2 | 8.1 | 9.1 | 10.2 | 11.6 | 13.2 | 15.1 |
| 1: 7 | 19 | 7.3 | 8.2 | 9.2 | 10.4 | 11.8 | 13.5 | 15.4 |
| 1: 8 | 20 | 7.5 | 8.4 | 9.4 | 10.6 | 12.1 | 13.7 | 15.7 |
| 1: 9 | 21 | 7.6 | 8.6 | 9.6 | 10.9 | 12.3 | 14.0 | 16.0 |
| 1:10 | 22 | 7.8 | 8.7 | 9.8 | 11.1 | 12.5 | 14.3 | 16.4 |
| 1:11 | 23 | 7.9 | 8.9 | 10.0 | 11.3 | 12.8 | 14.6 | 16.7 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 2: 0 | 24 | 8.1 | 9.0 | 10.2 | 11.5 | 13.0 | 14.8 | 17.0 |
| 2: 1 | 25 | 8.2 | 9.2 | 10.3 | 11.7 | 13.3 | 15.1 | 17.3 |
| 2: 2 | 26 | 8.4 | 9.4 | 10.5 | 11.9 | 13.5 | 15.4 | 17.7 |
| 2: 3 | 27 | 8.5 | 9.5 | 10.7 | 12.1 | 13.7 | 15.7 | 18.0 |
| 2: 4 | 28 | 8.6 | 9.7 | 10.9 | 12.3 | 14.0 | 16.0 | 18.3 |
| 2: 5 | 29 | 8.8 | 9.8 | 11.1 | 12.5 | 14.2 | 16.2 | 18.7 |
| 2: 6 | 30 | 8.9 | 10.0 | 11.2 | 12.7 | 14.4 | 16.5 | 19.0 |
| 2: 7 | 31 | 9.0 | 10.1 | 11.4 | 12.9 | 14.7 | 16.8 | 19.3 |
| 2: 8 | 32 | 9.1 | 10.3 | 11.6 | 13.1 | 14.9 | 17.1 | 19.6 |
| 2: 9 | 33 | 9.3 | 10.4 | 11.7 | 13.3 | 15.1 | 17.3 | 20.0 |
| 2:10 | 34 | 9.4 | 10.5 | 11.9 | 13.5 | 15.4 | 17.6 | 20.3 |
| 2:11 | 35 | 9.5 | 10.7 | 12.0 | 13.7 | 15.6 | 17.9 | 20.6 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 3: 0 | 36 | 9.6 | 10.8 | 12.2 | 13.9 | 15.8 | 18.1 | 20.9 |
| 3: 1 | 37 | 9.7 | 10.9 | 12.4 | 14.0 | 16.0 | 18.4 | 21.3 |
| 3: 2 | 38 | 9.8 | 11.1 | 12.5 | 14.2 | 16.3 | 18.7 | 21.6 |
| 3: 3 | 39 | 9.9 | 11.2 | 12.7 | 14.4 | 16.5 | 19.0 | 22.0 |
| 3: 4 | 40 | 10.1 | 11.3 | 12.8 | 14.6 | 16.7 | 19.2 | 22.3 |
| 3: 5 | 41 | 10.2 | 11.5 | 13.0 | 14.8 | 16.9 | 19.5 | 22.7 |
| 3: 6 | 42 | 10.3 | 11.6 | 13.1 | 15.0 | 17.2 | 19.8 | 23.0 |
| 3: 7 | 43 | 10.4 | 11.7 | 13.3 | 15.2 | 17.4 | 20.1 | 23.4 |
| 3: 8 | 44 | 10.5 | 11.8 | 13.4 | 15.3 | 17.6 | 20.4 | 23.7 |
| 3: 9 | 45 | 10.6 | 12.0 | 13.6 | 15.5 | 17.8 | 20.7 | 24.1 |
| 3:10 | 46 | 10.7 | 12.1 | 13.7 | 15.7 | 18.1 | 20.9 | 24.5 |
| 3:11 | 47 | 10.8 | 12.2 | 13.9 | 15.9 | 18.3 | 21.2 | 24.8 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 4: 0 | 48 | 10.9 | 12.3 | 14.0 | 16.1 | 18.5 | 21.5 | 25.2 |
| 4: 1 | 49 | 11.0 | 12.4 | 14.2 | 16.3 | 18.8 | 21.8 | 25.5 |
| 4: 2 | 50 | 11.1 | 12.6 | 14.3 | 16.4 | 19.0 | 22.1 | 25.9 |
| 4: 3 | 51 | 11.2 | 12.7 | 14.5 | 16.6 | 19.2 | 22.4 | 26.3 |
| 4: 4 | 52 | 11.3 | 12.8 | 14.6 | 16.8 | 19.4 | 22.6 | 26.6 |
| 4: 5 | 53 | 11.4 | 12.9 | 14.8 | 17.0 | 19.7 | 22.9 | 27.0 |
| 4: 6 | 54 | 11.5 | 13.0 | 14.9 | 17.2 | 19.9 | 23.2 | 27.4 |
| 4: 7 | 55 | 11.6 | 13.2 | 15.1 | 17.3 | 20.1 | 23.5 | 27.7 |
| 4: 8 | 56 | 11.7 | 13.3 | 15.2 | 17.5 | 20.3 | 23.8 | 28.1 |
| 4: 9 | 57 | 11.8 | 13.4 | 15.3 | 17.7 | 20.6 | 24.1 | 28.5 |
| 4:10 | 58 | 11.9 | 13.5 | 15.5 | 17.9 | 20.8 | 24.4 | 28.8 |
| 4:11 | 59 | 12.0 | 13.6 | 15.6 | 18.0 | 21.0 | 24.6 | 29.2 |
| 5: 0 | 60 | 12.1 | 13.7 | 15.8 | 18.2 | 21.2 | 24.9 | 29.5 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Возраст | Вес, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0: 0 | 0 | 2.1 | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.9 | 4.4 | 5.0 |
| 0: 1 | 1 | 2.9 | 3.4 | 3.9 | 4.5 | 5.1 | 5.8 | 6.6 |
| 0: 2 | 2 | 3.8 | 4.3 | 4.9 | 5.6 | 6.3 | 7.1 | 8.0 |
| 0: 3 | 3 | 4.4 | 5.0 | 5.7 | 6.4 | 7.2 | 8.0 | 9.0 |
| 0: 4 | 4 | 4.9 | 5.6 | 6.2 | 7.0 | 7.8 | 8.7 | 9.7 |
| 0: 5 | 5 | 5.3 | 6.0 | 6.7 | 7.5 | 8.4 | 9.3 | 10.4 |
| 0: 6 | 6 | 5.7 | 6.4 | 7.1 | 7.9 | 8.8 | 9.8 | 10.9 |
| 0: 7 | 7 | 5.9 | 6.7 | 7.4 | 8.3 | 9.2 | 10.3 | 11.4 |
| 0: 8 | 8 | 6.2 | 6.9 | 7.7 | 8.6 | 9.6 | 10.7 | 11.9 |
| 0: 9 | 9 | 6.4 | 7.1 | 8.0 | 8.9 | 9.9 | 11.0 | 12.3 |
| 0:10 | 10 | 6.6 | 7.4 | 8.2 | 9.2 | 10.2 | 11.4 | 12.7 |
| 0:11 | 11 | 6.8 | 7.6 | 8.4 | 9.4 | 10.5 | 11.7 | 13.0 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 1: 0 | 12 | 6.9 | 7.7 | 8.6 | 9.6 | 10.8 | 12.0 | 13.3 |
| 1: 1 | 13 | 7.1 | 7.9 | 8.8 | 9.9 | 11.0 | 12.3 | 13.7 |
| 1: 2 | 14 | 7.2 | 8.1 | 9.0 | 10.1 | 11.3 | 12.6 | 14.0 |
| 1: 3 | 15 | 7.4 | 8.3 | 9.2 | 10.3 | 11.5 | 12.8 | 14.3 |
| 1: 4 | 16 | 7.5 | 8.4 | 9.4 | 10.5 | 11.7 | 13.1 | 14.6 |
| 1: 5 | 17 | 7.7 | 8.6 | 9.6 | 10.7 | 12.0 | 13.4 | 14.9 |
| 1: 6 | 18 | 7.8 | 8.8 | 9.8 | 10.9 | 12.2 | 13.7 | 15.3 |
| 1: 7 | 19 | 8.0 | 8.9 | 10.0 | 11.1 | 12.5 | 13.9 | 15.6 |
| 1: 8 | 20 | 8.1 | 9.1 | 10.1 | 11.3 | 12.7 | 14.2 | 15.9 |
| 1: 9 | 21 | 8.2 | 9.2 | 10.3 | 11.5 | 12.9 | 14.5 | 16.2 |
| 1:10 | 22 | 8.4 | 9.4 | 10.5 | 11.8 | 13.2 | 14.7 | 16.5 |
| 1:11 | 23 | 8.5 | 9.5 | 10.7 | 12.0 | 13.4 | 15.0 | 16.8 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 2: 0 | 24 | 8.6 | 9.7 | 10.8 | 12.2 | 13.6 | 15.3 | 17.1 |
| 2: 1 | 25 | 8.8 | 9.8 | 11.0 | 12.4 | 13.9 | 15.5 | 17.5 |
| 2: 2 | 26 | 8.9 | 10.0 | 11.2 | 12.5 | 14.1 | 15.8 | 17.8 |
| 2: 3 | 27 | 9.0 | 10.1 | 11.3 | 12.7 | 14.3 | 16.1 | 18.1 |
| 2: 4 | 28 | 9.1 | 10.2 | 11.5 | 12.9 | 14.5 | 16.3 | 18.4 |
| 2: 5 | 29 | 9.2 | 10.4 | 11.7 | 13.1 | 14.8 | 16.6 | 18.7 |
| 2: 6 | 30 | 9.4 | 10.5 | 11.8 | 13.3 | 15.0 | 16.9 | 19.0 |
| 2: 7 | 31 | 9.5 | 10.7 | 12.0 | 13.5 | 15.2 | 17.1 | 19.3 |
| 2: 8 | 32 | 9.6 | 10.8 | 12.1 | 13.7 | 15.4 | 17.4 | 19.6 |
| 2: 9 | 33 | 9.7 | 10.9 | 12.3 | 13.8 | 15.6 | 17.6 | 19.9 |
| 2:10 | 34 | 9.8 | 11.0 | 12.4 | 14.0 | 15.8 | 17.8 | 20.2 |
| 2:11 | 35 | 9.9 | 11.2 | 12.6 | 14.2 | 16.0 | 18.1 | 20.4 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 3: 0 | 36 | 10.0 | 11.3 | 12.7 | 14.3 | 16.2 | 18.3 | 20.7 |
| 3: 1 | 37 | 10.1 | 11.4 | 12.9 | 14.5 | 16.4 | 18.6 | 21.0 |
| 3: 2 | 38 | 10.2 | 11.5 | 13.0 | 14.7 | 16.6 | 18.8 | 21.3 |
| 3: 3 | 39 | 10.3 | 11.6 | 13.1 | 14.8 | 16.8 | 19.0 | 21.6 |
| 3: 4 | 40 | 10.4 | 11.8 | 13.3 | 15.0 | 17.0 | 19.3 | 21.9 |
| 3: 5 | 41 | 10.5 | 11.9 | 13.4 | 15.2 | 17.2 | 19.5 | 22.1 |
| 3: 6 | 42 | 10.6 | 12.0 | 13.6 | 15.3 | 17.4 | 19.7 | 22.4 |
| 3: 7 | 43 | 10.7 | 12.1 | 13.7 | 15.5 | 17.6 | 20.0 | 22.7 |
| 3: 8 | 44 | 10.8 | 12.2 | 13.8 | 15.7 | 17.8 | 20.2 | 23.0 |
| 3: 9 | 45 | 10.9 | 12.4 | 14.0 | 15.8 | 18.0 | 20.5 | 23.3 |
| 3:10 | 46 | 11.0 | 12.5 | 14.1 | 16.0 | 18.2 | 20.7 | 23.6 |
| 3:11 | 47 | 11.1 | 12.6 | 14.3 | 16.2 | 18.4 | 20.9 | 23.9 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 4: 0 | 48 | 11.2 | 12.7 | 14.4 | 16.3 | 18.6 | 21.2 | 24.2 |
| 4: 1 | 49 | 11.3 | 12.8 | 14.5 | 16.5 | 18.8 | 21.4 | 24.5 |
| 4: 2 | 50 | 11.4 | 12.9 | 14.7 | 16.7 | 19.0 | 21.7 | 24.8 |
| 4: 3 | 51 | 11.5 | 13.1 | 14.8 | 16.8 | 19.2 | 21.9 | 25.1 |
| 4: 4 | 52 | 11.6 | 13.2 | 15.0 | 17.0 | 19.4 | 22.2 | 25.4 |
| 4: 5 | 53 | 11.7 | 13.3 | 15.1 | 17.2 | 19.6 | 22.4 | 25.7 |
| 4: 6 | 54 | 11.8 | 13.4 | 15.2 | 17.3 | 19.8 | 22.7 | 26.0 |
| 4: 7 | 55 | 11.9 | 13.5 | 15.4 | 17.5 | 20.0 | 22.9 | 26.3 |
| 4: 8 | 56 | 12.0 | 13.6 | 15.5 | 17.7 | 20.2 | 23.2 | 26.6 |
| 4: 9 | 57 | 12.1 | 13.7 | 15.6 | 17.8 | 20.4 | 23.4 | 26.9 |
| 4:10 | 58 | 12.2 | 13.8 | 15.8 | 18.0 | 20.6 | 23.7 | 27.2 |
| 4:11 | 59 | 12.3 | 14.0 | 15.9 | 18.2 | 20.8 | 23.9 | 27.6 |
| 5: 0 | 60 | 12.4 | 14.1 | 16.0 | 18.3 | 21.0 | 24.2 | 27.9 |
| г : м | м | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Вес, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0 нед. | 2 | 2.4 | 2.8 | 3.2 | 3.7 | 4.2 | 4.8 |
| 1 нед. | 2.1 | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.9 | 4.4 | 5.1 |
| 2 нед. | 2.3 | 2.7 | 3.1 | 3.6 | 4.1 | 4.7 | 5.4 |
| 3 нед. | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.8 | 4.4 | 5 | 5.7 |
| 4 нед. | 2.7 | 3.1 | 3.6 | 4.1 | 4.7 | 5.4 | 6.1 |
| 5 нед. | 2.9 | 3.3 | 3.8 | 4.3 | 5 | 5.7 | 6.5 |
| 6 нед. | 3 | 3.5 | 4 | 4.6 | 5.2 | 6 | 6.8 |
| 7 нед. | 3.2 | 3.7 | 4.2 | 4.8 | 5.5 | 6.2 | 7.1 |
| 8 нед. | 3.3 | 3.8 | 4.4 | 5 | 5.7 | 6.5 | 7.3 |
| 9 нед. | 3.5 | 4 | 4.6 | 5.2 | 5.9 | 6.7 | 7.6 |
| 10 нед. | 3.6 | 4.1 | 4.7 | 5.4 | 6.1 | 6.9 | 7.8 |
| 11 нед. | 3.8 | 4.3 | 4.9 | 5.5 | 6.3 | 7.1 | 8.1 |
| 12 нед. | 3.9 | 4.4 | 5 | 5.7 | 6.5 | 7.3 | 8.3 |
| 13 нед. | 4 | 4.5 | 5.1 | 5.8 | 6.6 | 7.5 | 8.5 |
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| Вес, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
| 0 нед. | 2.1 | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.9 | 4.4 | 5 |
| 1 нед. | 2.2 | 2.6 | 3 | 3.5 | 4 | 4.6 | 5.3 |
| 2 нед. | 2.4 | 2.8 | 3.2 | 3.8 | 4.3 | 4.9 | 5.6 |
| 3 нед. | 2.6 | 3.1 | 3.5 | 4.1 | 4.7 | 5.3 | 6 |
| 4 нед. | 2.9 | 3.3 | 3.8 | 4.4 | 5 | 5.7 | 6.4 |
| 5 нед. | 3.1 | 3.5 | 4.1 | 4.7 | 5.3 | 6 | 6.8 |
| 6 нед. | 3.3 | 3.8 | 4.3 | 4.9 | 5.6 | 6.3 | 7.2 |
| 7 нед. | 3.5 | 4 | 4.6 | 5.2 | 5.9 | 6.6 | 7.5 |
| 8 нед. | 3.7 | 4.2 | 4.8 | 5.4 | 6.1 | 6.9 | 7.8 |
| 9 нед. | 3.8 | 4.4 | 5 | 5.6 | 6.4 | 7.2 | 8 |
| 10 нед. | 4 | 4.5 | 5.2 | 5.8 | 6.6 | 7.4 | 8.3 |
| 11 нед. | 4.2 | 4.7 | 5.3 | 6 | 6.8 | 7.6 | 8.5 |
| 12 нед. | 4.3 | 4.9 | 5.5 | 6.2 | 7 | 7.8 | 8.8 |
| 13 нед. | 4.4 | 5 | 5.7 | 6.4 | 7.2 | 8 | 9 |
| Возраст | – 3 | – 2 | – 1 | 0 | +1 | +2 | +3 |
Как интерпретировать интервалы
| Категория | Интервал | Процент детей |
|---|---|---|
| • очень большой вес | больше +3 | 0,1% |
| • большой вес | от +2 до +3 | 2% |
| • больше среднего | от +1 до +2 | 13% |
| • средний вес | от –1 до +1 | 70% |
| • меньше среднего | от –2 до –1 | 13% |
| • недовес | от –3 до –2 | 2% |
| • сильный недовес | меньше –3 | 0,1% |
Согласно методических рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), категория недовес и сильный недовес может свидетельствовать об истощении организма ребенка, что требует участия специалиста. Чаще всего причиной является недостаточное питание, заболевание или недоношенность.
Остальные категории веса дают лишь поверхностное представление о соответствии норме, поскольку вес в этом случае следует оценивать в совокупности с ростом ребенка, используя таблицы индекса массы тела. В зависимости от роста (центильные таблицы роста), один и тот же вес может оказаться для малыша как недостаточным, так и избыточным. Для получения точной оценки используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.
О центильных таблицах
Центильная таблица является профессиональным средством для анализа отклонений веса от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о заведомо здоровых детях.
Что такое центили
Допустив некоторые упрощения, можно сказать, что детей одного возраста относят в несколько групп согласно их веса, это можно сравнить с весовой категорией спортсменов. Центилями же называют пограничные значения веса, которые отделяют одну группу детей от другой. Именно эти значения приведены в таблицах. Центили традиционно обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, согласно методик статистики и теории вероятностей.
Центили подбираются так, чтобы в интервал значений веса между центилями –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Данный механизм дает основание считать нормой вес между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится вес подавляющего большинства здоровых детей (96%).
Нормы привеса детей с рождения по неделям и месяцам
Сведения о нормальном привесе для удобства разделены на три таблицы:
- 1. Привес по неделям до 6 мес.,
- 2. Привес по месяцам до 6 мес.,
- 3. Привес по неделям и месяцам до 2-х лет.
Если недельный или месячный привес оказался ниже нормы, то лучше обратиться к педиатру. Если ребёнок начал терять вес, то обращаться надо срочно и параллельно бороться с обезвоживанием.
При небольших отклонениях привес ребёнка можно регулировать за счёт изменения способа, системы и интенсивности кормления.
Таблица: нормы недельного привеса детей до 6 месяцев
Привес | ||
| Период | Мальчик | Девочка |
|---|---|---|
| 1 неделя | 150 ± 150 | 100 ± 100 |
| 2 неделя | 250 ± 100 | 200 ± 100 |
| 3 неделя | 320 ± 80 | 270 ± 70 |
| 4 неделя | 320 ± 80 | 270 ± 70 |
| 5 неделя | 250 – 340 | 210 – 300 |
| 6 неделя | 230 – 320 | 200 – 280 |
| 7 неделя | 215 – 290 | 180 – 260 |
| 8 неделя | 200 – 270 | 170 – 240 |
| 9 неделя | 190 – 250 | 160 – 230 |
| 10 неделя | 175 – 230 | 150 – 220 |
| 11 неделя | 165 – 220 | 140 – 200 |
| 12 неделя | 155 – 200 | 130 – 195 |
| 13 неделя | 150 – 190 | 125 – 185 |
| 14 неделя | 140 – 180 | 120 – 175 |
| 15 неделя | 130 – 170 | 115 – 170 |
| 16 неделя | 125 – 160 | 110 – 160 |
| 17 неделя | 120 – 150 | 105 – 155 |
| 18 неделя | 110 – 145 | 100 – 150 |
| 19 неделя | 105 – 140 | 95 – 140 |
| 20 неделя | 100 – 135 | 90 – 135 |
| 21 неделя | 95 – 130 | 85 – 130 |
| 22 неделя | 90 – 125 | 80 – 125 |
| 23 неделя | 90 – 120 | 80 – 120 |
| 24 неделя | 85 – 115 | 75 – 115 |
| 25 неделя | 80 – 110 | 75 – 110 |
| 26 неделя | 80 – 110 | 70 – 110 |
* 1 неделя — это привес с рождения по 7-й день,
* 2 неделя — это привес с 7-го по 14-й день, и т.д.
До возраста 4-5 месяцев рекомендуется взвешивать ребёнка еженедельно. Если недельный привес оказался нулевым или отрицательным (кроме первой недели), то необходимо обратиться к хорошему врачу для исключения незаметных, но опасных заболеваний. Только лишь коррекцией питания здесь обойтись нельзя, необходима качественная диагностика со сдачей анализов. Также следует искать признаки обезвоживания.
Если привес нулевой или отрицательный две недели подряд, то обращаться надо срочно («вчера»): жизнь ребёнка может быть в опасности и медлить нельзя.
Таблица: нормы месячного привеса детей до 6 месяцев
| Привес в граммах | ||
| Период | Мальчик | Девочка |
|---|---|---|
| за 28 дней | 695 – 1325 | 610 – 1160 |
| 1-й месяц | 770 – 1450 | 670 – 1270 |
| 2-й месяц | 960 – 1300 | 800 – 1160 |
| 3-й месяц | 700 – 900 | 600 – 870 |
| 4-й месяц | 560 – 730 | 490 – 710 |
| 5-й месяц | 430 – 580 | 390 – 580 |
| 6-й месяц | 370 – 510 | 340 – 500 |
* Норма за 28 дней (4 недели), пригодится тем, кто измеряет привес по неделям
1-й месяц означает период с рождения по 30-31 день,
2-й месяц — период с 30-31 дня по 61 день жизни и т.д.
Если месячный привес оказался ниже нормы, то педиатр не может оставить это без внимания и обязательно должен искать причину. Если привес в два раза меньше минимальной границы, следует тщательно проверить малыша на распространённые заболевания и сдать общие анализы.
Если привес близок к нулю или вообще отрицательный, то надо срочно обратиться за качественной медицинской помощью, так как это нередко является признаком обезвоживания, вялотекущего или труднодиагностируемого заболевания, которое может угрожает жизни. Здесь нельзя заниматься только коррекцией питания: надо сдавать всевозможные анализы и обращаться к лучшим врачам, пока не будет полной уверенности, что жизни ребёнка ничто не угрожает.
Таблица: нормы месячного и недельного привеса до 2-х лет
С шести месяцев, нормальный привес и прирост мальчиков и девочек практически не различается. Кроме того, дети набирает вес более равномерно, поэтому за все недели месяца набор веса примерно одинаков.
| Привес в граммах | ||
Период | За месяц | В неделю |
|---|---|---|
| 7-й месяц | 280 – 430 | 65 – 100 |
| 8-й месяц | 240 – 390 | 55 – 90 |
| 9-й месяц | 220 – 360 | 50 – 85 |
| 10-й месяц | 200 – 330 | 45 – 75 |
| 11-й месяц | 190 – 320 | 45 – 75 |
| 12-й месяц | 180 – 300 | 40 – 70 |
| 13-й месяц | 180 – 290 | 40 – 70 |
| 14-й месяц | 170 – 280 | 40 – 65 |
| 15-й месяц | 170 – 280 | 40 – 65 |
| 16-й месяц | 170 – 270 | 40 – 65 |
| 17-й месяц | 160 – 270 | 35 – 65 |
| 18-й месяц | ||
| 19-й месяц | ||
| 20-й месяц | 160 – 270 | 35 – 65 |
| 21-й месяц | ||
| 22-й месяц | ||
| 23-й месяц | ||
| 24-й месяц | 150 – 270 | 35 – 65 |
| 25-й месяц |
7-й месяц — это период с 6-ти до 7-ми полных месяцев.
* Привес с рождения до 6 месяцев зависит от пола ребёнка, поэтому приведён в отдельной таблице.
* Почему привес бывает вне нормы.
Как правильно оценивать привес
Рекомендуется взвешивать ребёнка ежемесячно минимум до 12 месяцев и еженедельно — до возраста 4-5 месяцев. Результаты измерений следует записывать соответственно в две таблицы: месячного и недельного привеса.
Ежемесячные измерения выполняются с интервалом 30-31 день, допускается отклонение в 1-2 дня.
Еженедельные взвешивания производятся со строгим интервалом в 7 дней. Если в измерениях произошло отклонение в 1-2 дня, то соответствующую норму следует уменьшить или увеличить на количество грамм, приходящихся на 1 день захваченного или исключённого периода.
Если привес малыша выходит за рамки, указанные в таблицах, то Вам и участковому врачу есть на что обратить внимание. Наибольшую опасность представляет пониженный привес, нежели повышенный. Это не всегда означает наличие какой-то проблемы, но необходимо, чтобы врач выполнил тщательную диагностику.
Если привес оказался в два раза меньше нижней границы нормы, то рекомендуется обратиться к хорошему врачу для расширенной диагностики.
Когда привес является нулевым или отрицательным, то обратиться к врачу надо обязательно и как можно скорее. Если при таких показателях участковый врач даёт только рекомендации по кормлению и больше ничего, то это повод обратиться к другому врачу, более компетентному.
Потеря веса = обезвоживание
Потеря веса (отрицательный привес) почти всегда является признаком обезвоживания, что само по себе представляет очень серьёзную опасность для грудных детей и может развиваться стремительно. В свою очередь, обезвоживание часто является единственным внешним признаком незаметного заболевания, которое является первопричиной проблемы и также представляет серьёзную угрозу из-за отсутствия лечения.
Поэтому при выявлении потери веса, ровно как и при низком привесе необходимо:
- Бороться с обезвоживанием;
- Обратиться за медицинской помощью для выявления и лечения основного заболевания.
Обратите внимание на основные признаки обезвоживания: жажда, вялость, сонливость, раздражительность, сухость слизистых, концентрированная моча, сниженный диурез (мочевыделение), кожа бледно-серого оттенка. Сообщить о жажде грудные дети не могут, а иногда её вообще не испытывают. Надежда остаётся только на Ваше внимание. При обезвоживании следует поить ребёнка водой, иногда принудительно. Если обезвоживание вызвано рвотой и/или поносом, то отпаивать рекомендуется специальным раствором для «пероральной регидратации» (продаётся в аптеках в виде порошка).
Потеря веса и обезвоживание на ровном месте не возникают, поэтому при обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться за качественной медицинской помощью, сдать анализы и искать скрытое заболевание. Если причина потери веса и обезвоживания найдена или очевидна, то восполнение потерь жидкости надо продолжать, пока вес и самочувствие не придут в норму.
Оценка привеса после болезней
Если в оцениваемый период ребёнок перенёс заболевание, например, ОРЗ или ОРВИ, то при анализе привеса это надо учитывать. В период любой болезни набор веса значительно снижается или вовсе останавливается. Причины очевидны: ребёнок отказывается от еды, все силы организма брошены на борьбу с болезнью. Поэтому при оценке привеса за такой период, из нормы следует вычесть вес пропорционально количеству дней острой фазы болезни.
Коррекция веса после отклонений
Привес каждого здорового ребёнка обычно идёт по собственному графику, который укладывается в рамки норм. Часто случается так, что ребёнок из-за болезни начинает отставать от своего естественного графика, но после выздоровления постепенно догоняет его, пока вес не придёт в его личную норму. В таких случаях привес может отличаться от нормы в большую сторону, но это будет хорошим признаком.
Иными словами, если у ребенка возник недовес, то ему рекомендуется догонять график, а значит можно демонстрировать повышенный привес в полтора-два раза больше нормального.
Если же малыш критически перекормлен (до степени ожирения), то диапазон оптимального привеса для него можно снизить в полтора раза, чтобы его вес медленно возвращался в норму.
Понимая эти особенности и ориентируясь на нормы привеса можно корректировать питание так, чтобы вес ребёнка возвращался в оптимальные рамки.
Если у вас уже не первый ребёнок, он полностью здоров, вы кормите его исключительно грудью и нет проблем с молоком, то ребенок, скорее всего, будет набирать правильный вес без дополнительного контроля. В других случаях, малыш нередко набирает вес недостатком.
Ориентируясь на нормы прибавок веса можно без фанатизма регулировать интенсивность кормления так, чтобы ребенок не выходил за оптимальные рамки.
Нормы веса и роста ребенка от года до двух
Норма веса в 2 года варьируется от 10 до 15 кг. За весь промежуток от 12 до 24 месяцев малыш в среднем набрал 2-3 кг.Рост ребенка в 2 года по таблице составляет 80-94 см. За 12 месяцев средняя прибавка составляет 10-15 см.
В этом возрасте ребенок за сутки спит около 13-14 часов. Желательно полностью отказаться от ночных кормлений, чтобы организм малыша смог полноценно отдыхать. В дневное время промежутки между кормлениями составляют 3,5-4 часа.
Для гармоничного развития в рационе ребенка должны присутствовать:
- овощи;
- фрукты;
- злаки;
- мясо, рыба;
- кисломолочные продукты.
В возрасте 2 лет малыш заметно лучше начинает разговаривать, в его запасе уже может быть около 200 слов и он их пытается составлять в словосочетания и простые предложения. Для развития речи рекомендуют как можно больше читать ребенку книг, разучивать с ним простые стихи и чистоговорки.
Не менее важно в 2 года уделять внимание социализации малыша. Знакомьте его со сверстниками, поощряйте совместные игры и общение. Можно начинать посещать разные кружки, например, в Центре раннего развития «Мамин Дом» есть как спортивные, так и развивающие занятия для детей такого возраста. Положительно сказывается на общем физическом состоянии посещение бассейна.
В целом, помните, даже если вес и рост ребенка в 2 года находится не в границах нормы — это не всегда свидетельствует о проблемах. Главное, чтобы малыш развивался гармонично, был здоровым и активным. Но если вас сильно волнует этот вопрос, лучше сразу обратиться за консультацией к педиатру, чтобы он разъяснил, сколько должен весить ребенок в 2 года.
Вес и рост ребенка по месяцам до года — Таблица и нормы веса малышей
Молодая мама часто беспокоится, правильно ли развивается ее малыш. И вес ребенка – один из «больных» вопросов, который часто поднимается на детской площадке.
Бесспорно, сколько прибавляет в весе новорожденный действительно важно знать. Но помните, что рост и вес ребенка – индивидуальные показатели. И они не всегда могут вписываться в красивые цифры статистики. Хотя примерная норма веса новорожденного рассчитана, исходя из общих значений. У врачей, которые проводят регулярное взвешивание новорожденного, тоже есть свои ориентиры.
В таблице, которая приведена ниже, указаны рост и вес новорожденного по месяцам. Цифры учитывают статистические данные и рекомендации педиатров (расхождение, к слову, составляет всего 3%).
Норма веса новорожденных| Возраст ребенка, месяцев | Мальчик, вес, г | Мальчик, рост, см | Девочка, вес, г | Девочка, рост, см |
|---|---|---|---|---|
| Новорожденный | 3 600 | 50 | 3 400 | 49,5 |
| 1 месяц | 4 450 | 54,5 | 4 150 | 53,5 |
| 2 месяц | 5 250 | 58 | 4 900 | 56,8 |
| 3 месяц | 6 050 | 61 | 5 500 | 59,3 |
| 4 месяц | 6 700 | 63 | 6 150 | 61,5 |
| 5 месяц | 7 300 | 65 | 6 650 | 63,4 |
| 6 месяц | 7 900 | 67 | 7 200 | 65,3 |
| 7 месяц | 8 400 | 68,7 | 7 700 | 66,9 |
| 8 месяц | 8 850 | 70,3 | 8 100 | 68,4 |
| 9 месяц | 9 250 | 71,7 | 8 500 | 70 |
| 10 месяц | 9 650 | 73 | 8 850 | 71,3 |
| 11 месяц | 10 000 | 74,3 | 9 200 | 72,6 |
| 12 месяц | 10 300 | 75,5 | 9 500 | 73,8 |
Чтобы воспользоваться таблицей, стоит знать, как взвешивать новорожденного правильно. Перед включением весов нужно убрать с чаши все посторонние предметы, иначе вы получите искаженные данные. Хотя вы можете оставить на ней пеленку и затем нажать кнопку «Тара», чтобы обнулить результат. Укладывать младенца в чашу весов надо в состоянии покоя, чтобы зафиксировать точные цифры, которые затем можно сравнить с «идеалом».
Современные электронные весы для взвешивания новорожденных работают на опережение. Умный девайс заранее «знает» вес здорового малыша и сам сравнивает норму с полученным итогом. Достаточно подождать всего несколько секунд – и вы увидите результат. Домашние весы со встроенным ростомером позволят вам контролировать физическое развитие малыша без посещения поликлиники.
Помните, что должный вес ребенка – растущий в динамике. Следить за этим показателем вы можете через мобильное приложение, которое собирает итоги каждого взвешивания.
Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.
Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.
Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:
- наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
- питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
- физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
- здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
- психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.
Как понять, что является нормой?
Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.
Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| Новорожденные | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 месяц | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 месяца | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 месяца | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 месяца | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 месяцев | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 месяцев | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 месяцев | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 месяцев | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 месяцев | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 месяцев | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 месяцев | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 месяцев | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)
В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, кг | |
| 1 год 3 месяца | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 год 6 месяцев | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 год 9 месяцев | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 года | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 года 6 месяцев | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 года | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 года | 16,02 ± 2,30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 лет | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 лет | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 лет | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 лет | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 лет | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 лет | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 лет | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 лет | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 лет | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 лет | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 лет | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 лет | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 лет | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Отклонения веса или роста от табличных значений
Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:
- Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
- Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.
Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.
С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?
Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?
Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::
1. Неэндокринные:
- Конституциональная задержка роста. Или по-другому, синдром позднего пубертата. Один из вариантов нормы, когда пубертатный скачок наступает позже, чем у остальных детей.
- Семейная низкорослость. Имеет наследственную предрасположенность, в семье таких детей имеются родственники с низким ростом. Задержка роста проявляется с раннего детства.
- Недоношенность, внутриутробные и послеродовые травмы.
- Генетические синдромы. Как правило, имеют множество клинических проявлений, одним из которых является отставание в росте.
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем, желудочно-кишечного тракта, а также анемия.
- Голодание.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
2. Эндокринные:
- Недостаточность гормона роста. Биологически активного вещества, который является главным регулятором процесса роста после 2 лет.
- Недостаток гормонов щитовидной железы. Чаще врожденного характера, клинически характеризуется задержкой физического и интеллектуального развития с рождения.
- Сахарный диабет 1 типа. Заболевание, при котором вследствие дефицита инсулина нарушено поступление глюкозы в клетки организма, т.н. «голодание» клеток, в итоге темпы роста замедляются.
- Болезнь (или синдром) Иценко-Кушинга. ри этом повышена продукция гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов, которые в больших дозах приводят нарушению секреции гормона роста.
- Рахит. Недостаток витамина Д приводит к разрушению костей и деформациям скелета, что в свою очередь проявляется в том числе и уменьшением роста.
- Другие редкие нарушения эндокринной системы.
Как видите, причин достаточно много.
При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.
К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.
Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.
Таблица среднего роста и веса: от младенцев к подросткам
Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 13.06.2021
Автор: Disabled World | Контакты: Disabled World (www.disabled-world.com)
Синопсис: Таблица соотношения среднего роста и веса по возрасту для детей и девочек-подростков в дюймах — фунтах и сантиметрах — килограммах. Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет.
Главный дайджест
Вам больше 20 лет? Попробуйте нашу таблицу роста и веса для взрослых.
Наши легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают новорожденных и девочек-подростков и мальчиков и дадут вам общее представление о вашем среднем весе для вашего возраста и роста без использования сложных процентильных графиков. Обратите внимание на дополнительную информацию, показанную под таблицей.
Наша диаграмма роста и веса теперь отображает как метрические, так и британские единицы измерения, т.е.е. Фунты — килограммы и дюймы — сантиметры. Если вам необходимо измерить вес, посетите нашу Таблицу преобразования веса в камнях, фунтах, килограммах
| Таблица соотношения роста и веса младенцев и подростков | ||
|---|---|---|
| Среднее отношение роста к весу для девочек Младенцы женского пола — 0 до 11 месяцев | ||
| Возраст | Вес | Длина |
| 0 мес | 7.3 фунта (3,3 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
| 1 мес | 9,6 фунта (4,3 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
| 2 мес | 11,7 фунта (5,3 кг) | 22,1 дюйма (56,1 см) |
| 3 мес | 13,3 фунта (6,0 кг) | 23,6 дюйма (59,9 см) |
| 4 мес | 14,6 фунта (6,6 кг) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
| 5 мес | 15,8 фунта (7,1 кг) | 25,3 дюйма (64,2 см) |
| 6 мес | 16.6 фунтов (7,5 кг) | 25,9 дюйма (64,1 см) |
| 7 мес. | 17,4 фунта (7,9 кг) | 26,5 дюйма (67,3 см) |
| 8 мес. | 18,1 фунта (8,2 кг) | 27,1 дюйма (68,8 см) |
| 9 месяцев | 18,8 фунтов (8,5 кг) | 27,6 дюйма (70,1 см) |
| 10 месяцев | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 дюйма (71,6 см) |
| 11 мес | 19,9 фунта (9,0 кг) | 28,7 дюйма (72,8 см) |
| Девочки ясельного возраста — от 12 до 23 месяцев | ||
| Возраст | Вес | Длина |
| 12 м т. | 20.4 фунта (9,2 кг) | 29,2 дюйма (74,1 см) |
| 13 мес | 21,0 фунта (9,5 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
| 14 мс | 21,5 фунта (9,7 кг) | 30,1 дюйма (76,4 см) |
| 15 мес | 22,0 фунта (9,9 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
| 16 мес | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
| 17 мес. | 23,0 фунта (10,4 кг) | 31,4 дюйма (79.7 см) |
| 18 мес. | 23,4 фунта (10,6 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
| 19 мес | 23,9 фунта (10,8 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
| 20 мес | 24,4 фунта (11 кг) | 32,6 дюйма (82,8 см) |
| 21 мес | 24,9 фунта (11,3 кг) | 32,9 дюйма (83,5 см) |
| 22 мес | 25,4 фунтов (11,5 кг) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
| 23 мес | 25.9 фунтов (11,7 кг) | 33,5 дюйма (85,1 см) |
| Девочки — от 2 до 12 лет | ||
| Возраст | Вес | Рост |
| 2 года | 26,5 фунта (12,0 кг) | 33,7 дюйма (85,5 см) |
| 3 года | 31,5 фунта (14,2 кг) | 37,0 дюйма (94 см) |
| 4 года | 34,0 фунта (15,4 кг) | 39,5 дюйма (100,3 см) |
| 5 лет | 39.5 фунтов (17,9 кг) | 42,5 дюйма (107,9 см) |
| 6 лет | 44,0 фунта (19,9 кг) | 45,5 дюйма (115,5 см) |
| 7 лет | 49,5 фунтов (22,4 кг) | 47,7 дюймов (121,1 см) |
| 8 лет | 57,0 фунтов (25,8 кг) | 50,5 дюймов (128,2 см) |
| 9 лет | 62,0 фунта (28,1 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 70,5 фунтов (31,9 кг) | 54.5 дюймов (138,4 см) |
| 11 лет | 81,5 фунта (36,9 кг) | 56,7 дюйма (144 см) |
| 12 лет | 91,5 фунта (41,5 кг) | 59,0 дюйма (149,8 см) |
| Девочки-подростки — от 13 до 20 лет | ||
| Возраст | Вес | Рост |
| 13 лет | 101,0 фунта (45,8 кг) | 61,7 дюйма (156,7 см) |
| 14 лет | 105.0 фунтов (47,6 кг) | 62,5 дюйма (158,7 см) |
| 15 лет | 115,0 фунтов (52,1 кг) | 62,9 дюйма (159,7 см) |
| 16 лет | 118,0 фунтов (53,5 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
| 17 лет | 120,0 фунтов (54,4 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
| 18 лет | 125,0 фунтов (56,7 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
| 19 лет | 126,0 фунта (57,1 кг) | 64.2 дюйма (163 см) |
| 20 лет | 128,0 фунтов (58,0 кг) | 64,3 дюйма (163,3 см) |
| Среднее соотношение роста и веса для мальчиков Младенцы мужского пола — от 0 до 11 месяцев | ||
| Возраст | Вес | Длина |
| 0 мес | 7,4 фунта (3,3 кг) | 19,6 дюйма (49,8 см) |
| 1 мес | 9,8 фунта (4,4 кг) ) | 21,6 «(54.8 см) |
| 2 мес. | 12,3 фунта (5,6 кг) | 23,0 дюйма (58,4 см) |
| 3 мес | 14,1 фунта (6,4 кг) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
| 4 мес | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
| 5 мес | 16,6 фунта (7,5 кг) | 26,0 дюйма (66 см) |
| 6 мес | 17,5 фунта (7,9 кг) | 26,6 дюйма (67,5 см) |
| 7 мес | 18.3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
| 8 мес | 19,0 фунта (8,6 кг) | 27,8 дюйма (70,6 см) |
| 9 мес | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 дюйма (71,8 см) |
| 10 мес | 20,1 фунта (9,1 кг) | 28,8 дюйма (73,1 см) |
| 11 мес | 20,8 фунта (9,4 кг) | 29,3 дюйма (74,4 см) |
| Мальчики дошкольного возраста — от 12 до 23 месяцев | ||
| Возраст | Вес | Длина |
| 12 мес | 21.3 фунта (9,6 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
| 13 мес. | 21,8 фунта (9,9 кг) | 30,3 дюйма (76,9 см) |
| 14 мес. | 22,3 фунта (10,1 кг) | 30,7 дюйма (77,9 см) |
| 15 мес | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
| 16 мес | 23,2 фунта (10,5 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
| 17 мес. | 23,7 фунта (10,7 кг) | 32,0 дюйма (81.2 см) |
| 18 мес | 24,1 фунта (10,9 кг) | 32,4 дюйма (82,2 см) |
| 19 мес | 24,6 фунта (11,2 кг) | 32,8 дюйма (83,3 см) |
| 20 мес | 25,0 фунта (11,3 кг) | 33,1 дюйма (84 см) |
| 21 мес | 25,5 фунта (11,5 кг) | 33,5 дюйма (85 см) |
| 22 мес | 25,9 11,7 кг (фунт) | 86,1 см (33,9 дюйма) |
| 23 мес | 26.3 фунта (11,9 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
| Мальчики — от 2 до 12 лет | ||
| Возраст | Вес | Рост |
| 2 года | 27,5 фунта (12,5 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
| 3 года | 31,0 фунта (14,0 кг) | 37,5 дюйма (95,2 см) |
| 4 года | 36,0 фунта (16,3 кг) | 40,3 дюйма (102,3 см) |
| 5 лет | 40.5 фунтов (18,4 кг) | 43,0 дюйма (109,2 см) |
| 6 лет | 45,5 фунтов (20,6 кг) | 45,5 дюймов (115,5 см) |
| 7 лет | 50,5 фунтов (22,9 кг) | 48,0 дюйма (121,9 см) |
| 8 лет | 56,5 фунтов (25,6 кг) | 50,4 дюйма (128 см) |
| 9 лет | 63,0 фунта (28,6 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 70,5 фунтов (32 кг) | 54,5 дюйма (138.4 см) |
| 11 лет | 78,5 фунтов (35,6 кг) | 56,5 дюймов (143,5 см) |
| 12 лет | 88,0 фунтов (39,9 кг) | 58,7 дюймов (149,1 см) |
| Подростки — от 13 до 20 лет) | ||
| Возраст | Вес | Рост |
| 13 лет | 100,0 фунтов (45,3 кг) | 61,5 дюйма (156,2 см) |
| 14 лет | 112.0 фунтов (50,8 кг) | 64,5 дюйма (163,8 см) |
| 15 лет | 123,5 фунта (56,0 кг) | 67,0 дюймов (170,1 см) |
| 16 лет | 134,0 фунта (60,8 кг) | 68,3 дюйма (173,4 см) |
| 17 лет | 142,0 фунта (64,4 кг) | 69,0 дюйма (175,2 см) |
| 18 лет | 147,5 фунта (66,9 кг) | 69,2 дюйма (175,7 см) |
| 19 лет | 152,0 фунта (68,9 кг) | 69.5 дюймов (176,5 см) |
| 20 лет | 155,0 фунтов (70,3 кг) | 69,7 дюйма (177 см) |
| * Информация и данные для приведенных выше диаграмм роста получены от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , Геронтологический исследовательский центр (Национальные институты здравоохранения (NIH), США) и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). | ||
Дополнительная информация
1 — Таблицы соотношения роста и веса не являются действительно точными измерениями или индикаторами, особенно для маленьких детей и подростков.Таблицы роста и веса для девочек и мальчиков представляют собой лишь приблизительное среднее значение и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей.
2 — Маленькие дети и подростки часто имеют скачки роста в период взросления. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет. В этот период вполне можно быстро набрать и похудеть, а также прибавить сантиметры к своему росту, казалось бы, в мгновение ока.Это особенно характерно для многих девочек-подростков, которые часто испытывают резкие изменения веса, состава костей, роста и распределения жира в организме, особенно в период полового созревания.
3 — Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. Диета для подростков не рекомендуется, так как довольно часто вы обнаружите, что они просто «вырастут» из своего «детского жира» по мере того, как станут взрослыми. Если вы беспокоитесь о соотношении роста и веса вашего ребенка, лучше всего проконсультироваться с вашим педиатром или семейным врачом, поскольку врач может использовать медицинскую карту роста, чтобы отслеживать ваши успехи по мере взросления.
Рост мужчин и женщин в других странах
Распечатанная диаграмма роста / веса для девочек от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная диаграмма соотношения роста и веса молодежи для девочек от младенческого до подросткового возраста.
Распечатанная таблица соотношения роста и веса мальчиков от младенца до подросткового возраста
Распечатанная таблица соотношения роста и веса молодежи для мальчиков от младенческого до подросткового возраста.
Кто мы:
Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.
Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2017, 30 ноября). Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков. Мир инвалидов . Получено 1 января 2022 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php
Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин
Дата публикации: 30 ноября 2017 г. — Обновлено: 2021- 12-21
Автор: Мир инвалидов | Контакт: Disabled World (Disabled World.com)
Синопсис: График оптимального среднего отношения веса к росту рассчитывает, сколько должна весить взрослая женщина или мужчина в зависимости от своего роста.Поддержание здорового веса очень важно для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время превышает допустимый для вашего роста диапазон, потеря веса, безусловно, пойдет на пользу вашему здоровью, вашей внешности и самочувствию.
Main Digest
Таблицы ниже предназначены для взрослых, мы предоставляем отдельные таблицы роста и веса для девочек и мальчиков-подростков.
Эксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые люди с избыточным весом и заболеваниями, связанными с весом, или в семейном анамнезе таких проблем, могут получить пользу от потери веса.Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов может улучшить ваше общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и / или уровня холестерина.
Недостаточный вес?
Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться его набрать, это всегда следует делать в рамках сбалансированной и питательной диеты. Если ваш вес находится в нормальном диапазоне, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать вес в желаемом для здоровья диапазоне.
Избыточный вес?
Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно еды и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и постарайтесь делать больше физических нагрузок, упражнений, тренировок и т. Д.Избыточный вес может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета второго типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. С помощью нашего бесплатного калькулятора планирования потери веса вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса. Кроме того, наш информационный бюллетень по целевым решениям по снижению веса, разработанный Дэниелом Мюрреем, знакомит нас с методами и упражнениями, которые могут помочь в сжигании жира в различных частях тела.
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу примерного оптимального отношения среднего роста к весу.Если вы используете систему измерения камней / фунтов, вы можете использовать нашу таблицу для преобразования камней в фунты и / или килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам.
Какой вес считается правильным для моего роста?
* Таблица ниже была обновлена, чтобы отображать метрические и британские единицы измерения, то есть дюймы / сантиметры — фунты / килограммы.
Таблица соотношения веса и роста взрослых | ||
|---|---|---|
| Рост | Самка | Самец |
| 4 ‘6 дюймов (137 см) | 63/77 фунтов (28.5 / 34,9 кг) | 63/77 фунтов (28,5 / 34,9 кг) |
| 4 ‘7 дюймов (140 см) | 68/83 фунтов (30,8 / 37,6 кг) | 68/84 фунтов (30,8 / 38,1 кг) |
| 4 фута 8 дюймов (142 см) | 72/88 фунта (32,6 / 39,9 кг) | 74/90 фунтов (33,5 / 40,8 кг) |
| 4 фута 9 дюймов (145 см) | 77/94 фунтов (34,9 / 42,6 кг) | 79/97 фунтов (35,8 / 43,9 кг) |
| 4 фута 10 дюймов (147 см) | 81/99 фунтов (36.4 / 44,9 кг) | 85/103 фунтов (38,5 / 46,7 кг) |
| 4 фута 11 дюймов (150 см) | 86/105 фунтов (39 / 47,6 кг) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) |
| 5 футов 0 дюймов (152 см) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) | 95/117 фунтов (43,1 / 53 кг) |
| 5 футов 1 дюйм (155 см) | 95/116 фунтов (43,1 / 52,6 кг) | 101/123 фунтов (45,8 / 55,8 кг) |
| 5 футов 2 дюйма (157 см) | 99/121 фунтов (44.9 / 54,9 кг) | 106/130 фунтов (48,1 / 58,9 кг) |
| 5 футов 3 дюйма (160 см) | 104/127 фунтов (47,2 / 57,6 кг) | 112/136 фунтов (50,8 / 61,6 кг) |
| 5 футов 4 дюйма (163 см) | 108/132 фунтов (49 / 59,9 кг) | 117/143 фунтов (53 / 64,8 кг) |
| 5 футов 5 дюймов (165 см) | 113/138 фунтов (51,2 / 62,6 кг) | 122/150 фунтов (55,3 / 68 кг) |
| 5 футов 6 дюймов (168 см) | 117/143 фунтов (53/64.8 кг) | 128/156 фунтов (58 / 70,7 кг) |
| 5 футов 7 дюймов (170 см) | 122/149 фунтов (55,3 / 67,6 кг) | 133/163 фунтов ( 60,3 / 73,9 кг) |
| 5 футов 8 дюймов (173 см) | 126/154 фунтов (57,1 / 69,8 кг) | 139/169 фунтов (63 / 76,6 кг) |
| 5 футов 9 дюймов (175 см) | 131/160 фунтов (59,4 / 72,6 кг) | 144/176 фунтов (65,3 / 79,8 кг) |
| 5 футов 10 дюймов (178 см) | 135 / 165 фунтов (61.2 / 74,8 кг) | 149/183 фунтов (67,6 / 83 кг) |
| 5 футов 11 дюймов (180 см) | 140/171 фунтов (63,5 / 77,5 кг) | 155/189 фунтов (70,3 / 85,7 кг) |
| 6 футов 0 дюймов (183 см) | 144/176 фунтов (65,3 / 79,8 кг) | 160/196 фунтов (72,6 / 88,9 кг) |
| 6 футов 1 дюйм (185 см) | 149/182 фунтов (67,6 / 82,5 кг) | 166/202 фунтов (75,3 / 91,6 кг) |
| 6 футов 2 дюйма (188 см) | 153/187 фунтов (69.4 / 84,8 кг) | 171/209 фунтов (77,5 / 94,8 кг) |
| 6 футов 3 дюйма (191 см) | 158/193 фунтов (71,6 / 87,5 кг) | 176/216 фунтов (79,8 / 98 кг) |
| 6 футов 4 дюйма (193 см) | 162/198 фунтов (73,5 / 89,8 кг) | 182/222 фунта (82,5 / 100,6 кг) |
| 6 футов 5 дюймов (195 см) | 167/204 фунтов (75,7 / 92,5 кг) | 187/229 фунтов (84,8 / 103,8 кг) |
| 6 футов 6 дюймов (198 см) | 171/209 фунтов (77.5 / 94,8 кг) | 193/235 фунтов (87,5 / 106,5 кг) |
| 6 футов 7 дюймов (201 см) | 176/215 фунтов (79,8 / 97,5 кг) | 198/242 фунтов (89,8 / 109,7 кг) |
| 6 футов 8 дюймов (203 см) | 180/220 фунтов (81,6 / 99,8 кг) | 203/249 фунтов (92 / 112,9 кг) |
| 6 футов 9 дюймов (205 см) | 185/226 фунтов (83,9 / 102,5 кг) | 209/255 фунтов (94,8 / 115,6 кг) |
| 6 футов 10 дюймов (208 см) | 189/231 фунтов (85.7 / 104,8 кг) | 214/262 фунтов (97 / 118,8 кг) |
| 6 футов 11 дюймов (210 см) | 194/237 фунтов (88 / 107,5 кг) | 220/268 фунтов (99,8 / 121,5 кг) |
| 7 футов 0 дюймов (213 см) | 198/242 фунтов (89,8 / 109,7 кг) | 225/275 фунтов (102 / 124,7 кг) |
Диаграмма роста и веса, которую можно распечатать
Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже таблицу и сохраните ее на свой компьютер, затем вы сможете распечатать диаграмму роста и веса для дальнейшего использования.
Кто мы:
Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Disabled World предоставляет только общую информацию.Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.
Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2017, 30 ноября). Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин. Мир инвалидов . Получено 1 января 2022 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight.php
ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей
Опубликовано: 27.12.2010 — Обновлено: 08.02.2021
Автор: Disabled World | Контакты: Disabled World (www.disabled-world.com)
Сводка: Рассчитайте ИМТ вашего ребенка или детей с помощью нашего онлайн-калькулятора индекса массы тела для детей в возрасте от 1 до 20 лет. Индекс массы тела (ИМТ) также известен как индекс Кетле в честь Адольфа Кетле, математика, который разработал шкалу. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста.
Главный дайджест
Так что же такое индекс массы тела (ИМТ)?
Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле определяется как значение, полученное на основе массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и обычно выражается в единицах кг / м2, в зависимости от веса в килограммах и роста в метрах. Если используются фунты и дюймы, необходимо применить коэффициент преобразования 703 (кг / м2) / (фунт / дюйм2).Когда термин ИМТ используется неформально, единицы измерения обычно опускаются. Высокий ИМТ может быть индикатором ожирения. ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека.
Проще говоря, ИМТ — это расчет, в котором используются измерения роста и веса для расчета количества жира в организме человека. Врачи часто используют расчет ИМТ, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту. Калькулятор ИМТ ребенка ниже определяет, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его возраста (до 20 лет), просто введите необходимую информацию и рассчитайте его уровень ИМТ.Вы также можете проверить отношение роста вашего ребенка к весу и процентиль роста ребенка.
Калькулятор ИМТ для взрослых
ПРИМЕЧАНИЕ. Для измерения ИМТ у взрослых мужчин и женщин вам необходимо ввести свои данные в наш калькулятор индекса массы тела для взрослых. Кроме того, вы можете попробовать нашу таблицу соотношения роста и веса, чтобы измерить соотношение роста и веса среднего взрослого человека.
Важно, чтобы ваш врач регулярно измерял ИМТ вашего ребенка, чтобы он мог обсудить с вами результаты.
Формула расчета ИМТ
Индекс массы теларассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах:
| Единицы измерения — формула и расчет |
|---|
Килограммы и метры или сантиметрыФормула: вес (кг) / [рост (м)] 2 В метрической системе формула для ИМТ представляет собой вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате.Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах. Пример: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м). Расчет: 68 A- (1,65) 2 = 24,98 |
фунтов и дюймовФормула: вес (фунт) / [высота (дюйм)] 2 x 703 Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703. Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов). Расчет: [150 A- (65) 2 ] x 703 = 24,96 |
ИМТ, рост и процентили веса
Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения США CDC ИМТ, процентили роста и веса показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми. Например, если ваш рост составляет 40 процентов, это означает, что вы выше 40 из 100 обычных детей того же возраста и пола.Если ваш вес составляет 70 процентилей, это означает, что ваш ребенок тяжелее 70 из 100 детей.
BMI Факты
ИМТ- можно использовать для оценки населения с избыточной массой тела и ожирением. ИМТ обычно рассматривается как удовлетворительный инструмент для определения того, являются ли люди, ведущие малоподвижный образ жизни, недостаточным, избыточным весом или ожирением, за различными исключениями, такими как: спортсмены, дети, пожилые люди и немощные.
- ИМТ пропорционален массе и обратно пропорционален квадрату роста.Итак, если все размеры тела удваиваются, а масса естественным образом увеличивается в соответствии с кубом роста, то ИМТ удваивается, а не остается прежним. Это приводит к тому, что у более высоких людей индекс массы тела нехарактерно высок по сравнению с их фактическим уровнем жира в организме. ИМТ
- интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ взрослого. ИМТ детей и подростков должен зависеть от возраста и пола, потому что количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме у девочек и мальчиков различается.
- Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ на уровне 95-го процентиля или выше для детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов), который весит 102 фунта, будет иметь ИМТ 22,9 кг / м2. Это поместило бы мальчика в 95-й процентиль по ИМТ — а это означает, что его ИМТ больше, чем у 95% мальчиков того же возраста в этой контрольной популяции — и он будет считаться страдающим ожирением.
- ИМТ ниже 5-го процентиля считается недостаточным весом, а ИМТ выше 95-го процентиля — ожирением.Дети с ИМТ от 85 до 95 процентилей считаются страдающими избыточным весом.
- Недавние исследования в Великобритании показали, что у женщин в возрасте от 12 до 16 ИМТ выше, чем у мужчин того же возраста, в среднем на 1,0 кг / м2. ИМТ
- обычно переоценивает ожирение у людей с большей мышечной массой (например, у спортсменов) и недооценивает избыточное ожирение у людей с меньшей мышечной массой.
- Является ли ИМТ точным показателем жира в организме? — Исследования показывают, что индекс массы тела, который всегда считался стандартом для определения количества жира в организме, может быть не таким точным, как первоначально предполагалось.
Disabled World также предоставляет ряд информативных статей и информации о детском ожирении.
Who We Are:
Disabled World — независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям и их лицам. семья и / или опекуны. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.
Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2010, 27 декабря). ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей. Мир инвалидов . Получено 1 января 2022 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/child-bmi.php
Средний вес ребенка и ребенка по возрасту
Многие родители задаются вопросом, больше ли их ребенок или меньше, чем другие дети их возраста. Приведенные ниже таблицы дают вам представление о том, как вес и рост вашего ребенка (длина для младенцев) соотносятся со средним весом и ростом детей в его возрастной группе.
Цифры в этих диаграммах являются лишь ориентиром. Вероятно, вес и рост вашего ребенка выше или ниже среднего.Если так, не волнуйтесь — это не значит, что с вашим ребенком что-то не так.
Дети растут с разной скоростью, и это нормально, когда вес и рост значительно различаются у детей одного возраста. Что еще более важно, ваш ребенок стабильно растет.
Лечащий врач вашего ребенка будет взвешивать и измерять его во время каждого посещения, чтобы убедиться, что он растет. (Если вашему ребенку 24 месяца или меньше, он также измерит окружность головы вашего ребенка, что даст информацию о его растущем мозге).Обязательно поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста вашего ребенка.
Для получения более персонализированной информации о том, как размер вашего ребенка сравнивается с размером других детей, а также для отслеживания роста и веса вашего ребенка с течением времени, воспользуйтесь нашим калькулятором диаграммы роста ребенка.
Вот дополнительная информация о графиках роста и понимании результатов.
График среднего веса и длины ребенка по месяцам
В США средний ребенок весит около 7 фунтов 3 унции (3.3 кг) при рождении. По прибытии девочки (7 фунтов, 1 унция / 3,2 кг) немного меньше мальчиков (7 фунтов 4 унции / 3,3 кг). Средний новорожденный имеет длину 19 1/2 дюймов (49,5 см), у девочек — 19 дюймов (49 см), а у мальчиков — 19 3/4 дюйма (50 см).
В то время как большинство детей (как на искусственном вскармливании, так и на грудном вскармливании) теряют вес в течение первых нескольких дней жизни, через пару недель они возвращаются к своему весу при рождении. До 3-месячного возраста большинство детей набирают около 30 граммов каждый день. К 4 месяцам у большинства младенцев вес при рождении увеличивается вдвое, а к 1 году — у большинства — втрое.Большинство детей к своему первому дню рождения вырастают примерно на 25 см.
Имейте в виду, что у младенцев и детей тоже бывают скачки роста — это означает, что рост не всегда является постепенным и предсказуемым процессом. Когда вы начинаете задаваться вопросом, достаточно ли вырос ваш ребенок за последнее время, он может подняться в чартах!
Данные в таблицах ниже получены от Всемирной организации здравоохранения для детей младше 2 лет и Центров США по контролю и профилактике заболеваний для детей от 2 лет и старше.
Подсказка: Для недоношенных детей используйте гестационный возраст (а не возраст с момента рождения), когда вы смотрите их количество в этой таблице. Вы также можете найти здесь графики роста, специально предназначенные для недоношенных детей. Если у вас есть ребенок с особыми потребностями, ваш врач может дать вам другую карту.
| Возраст | Размер | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|---|
| Рождение | Вес | 7 фунтов 4 унции (3.3 кг) | 7 фунтов 1 унция (3,2 кг) |
| Длина | 19 3/4 дюйма (49,9 см) | 19 1/4 дюйма (49,1 см) | |
| 1 месяц | Вес | 9 фунтов 15 унций (4,5 кг) | 9 фунтов 4 унций (4,2 кг) |
| Длина | 21 1/2 дюйма (54,7 см) | 21 дюйм (53,7 см) | |
| 2 месяца | Вес | 12 фунтов 6 унций (5.6 кг) | 11 фунтов 4 унции (5,1 кг) |
| Длина | 22 3/4 дюйма (57,9 см) | 22 1/2 дюйма (57,1 см) | |
| 3 месяца | Вес | 14 фунтов 2 унции (6,4 кг) | 12 фунтов 13 унций (5,8 кг) |
| Длина | 24 дюйма (60,8 см) | 23 1/2 дюйма (59,8 см) | |
| 4 месяца | Вес | 15 фунтов 7 унций (7 кг) | 14 фунтов 2 унции (6.4 кг) |
| Длина | 25 1/4 дюйма (63,9 см) | 24 1/2 дюйма (62,1 см) | |
| 5 месяцев | Вес | 16 фунтов 9 унций (7,5 кг) | 15 фунтов 3 унции (6,9 кг) |
| Длина | 26 дюймов (65,9 см) | 25 1/4 дюйма (64 см) | |
| 6 месяцев | Вес | 17 фунтов 7 унций (7.9 кг) | 16 фунтов 2 унции (7,3 кг) |
| Длина | 26 1/2 дюйма (67,6 см) | 26 дюймов (65,7 см) | |
| 7 месяцев | Вес | 18 фунтов 5 унций (8,3 кг) | 16 фунтов 12 унций (7,6 кг) |
| Длина | 27 1/4 дюйма (69,2 см) | 26 1/2 дюйма (67,3 см) | |
| 8 месяцев | Вес | 18 фунтов 15 унций (8.6 кг) | 17 фунтов 7 унций (7,9 кг) |
| Длина | 27 3/4 дюйма (70,6 см) | 27 дюймов (68,7 см) | |
| 9 месяцев | Вес | 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) | 18 фунтов 2 унции (8,2 кг) |
| Длина | 28 1/4 дюйма (72 см) | 27 1/2 дюйма (70,1 см) | |
| 10 месяцев | Вес | 20 фунтов 5 унций (9.2 кг) | 18 фунтов 12 унций (8,5 кг) |
| Длина | 29 дюймов (73,3 см) | 28 1/4 дюйма (71,5 см) | |
| 11 месяцев | Вес | 20 фунтов 12 унций (9,4 кг) | 19 фунтов 3 унции (8,7 кг) |
| Длина | 29 1/4 дюйма (74,5 см) | 28 3/4 дюйма (72,8 см) | |
Хотите получить дополнительную информацию о том, как дети растут и развиваются в возрасте до 1 года? Узнайте об этапах развития вашего ребенка и о том, насколько он вырастет в первый год.Вы также можете проверить, здорова ли прибавка в весе вашего новорожденного.
Типичный вес и рост малышей
В период от 12 до 24 месяцев большинство малышей вырастают примерно на 4 или 5 дюймов (от 10 до 12 см) и набирают примерно 5 фунтов (2,27 кг). Ваш малыш начнет больше походить на ребенка, чем на младенца, поскольку он начнет немного худеть и стать более мускулистым.
| Возраст | Размер | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|---|
| 12 месяцев | Вес | 21 фунт 3 унции (9.6 кг) | 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) |
| Высота | 30 дюймов (75,7 см) | 29 дюймов (74 см) | |
| 15 месяцев | Вес | 22 фунта 11 унций (10,3 кг) | 21 фунт 3 унции (9,6 кг) |
| Высота | 31 дюйм (79,1 см) | 30 1/2 дюйма ( 77,5 см) | |
| 18 месяцев | Вес | 24 фунта 1 унция (10.9 кг) | 22 фунта 8 унций (10,2 кг) |
| Высота | 32 1/2 дюйма (82,3 см) | 31 3/4 дюйма (80,7 см) | |
| 21 месяц | Вес | 25 фунтов 6 унций (11,5 кг) | 24 фунта 1 унция (10,9 кг) |
| Высота | 33 1/2 дюйма (85,1 см) ) | 33 дюйма (83,7 см) | |
| 22 месяца | Вес | 26 фунтов (11.8 кг) | 24 фунта 8 унций (11,1 кг) |
| Высота | 34 дюйма (86 см) | 33 1/4 дюйма (84,6 см) | |
| 23 месяца | Вес | 26 фунтов 7 унций (12 кг) | 24 фунта 15 унций (11,3 кг) |
| Высота | 34 1/4 дюйма (86,9 см) | 33 1/2 дюйма (85,5 см) | |
Таблица веса и роста дошкольников
Большинство детей набирает около 4.4 фунта ежегодно в возрасте от 2 лет до полового созревания. Они также вырастают на 8 см в высоту в возрасте от 2 до 3 лет и на 2 3/4 дюйма (7 см) в возрасте от 3 до 4 лет. Вы можете не подумать об этом, глядя на них, но к 24–30 месяцам дети достигают половины своего взрослого роста.
| Возраст | Размер | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|---|
| 2 года | Вес | 28 фунтов (12,7 кг) | 26 фунтов 11 унций (12.1 кг) |
| Высота | 2 фута 11 дюймов (87,7 см) | 2 фута 10 дюймов (86,2 см) | |
| 2 ½ года | Вес | 30 фунтов (13,6 кг) | 28 фунтов 11 унций (13 кг) |
| Высота | 3 фута (92,1 см) | 3 фута (91,1 см) | |
| 3 года | Вес | 31 фунт 12 унций (14.4 кг) | 30 фунтов 10 унций (13,9 кг) |
| Высота | 3 фута 2 дюйма (95,3 см) | 3 фута 1 дюйм (94,2 см) | |
| 3 ½ года | Вес | 33 фунта 12 унций (15,3 кг) | 32 фунта 14 унций (14,9 кг) |
| Высота | 3 фута 3 дюйма (99 см) | 3 фута 2 дюйма (97,6 см) | |
| 4 года | Вес | 35 фунтов 15 унций (16.3 кг) | 35 фунтов 1 унция (15,9 кг) |
| Высота | 3 фута 4 дюйма (102,5 см) | 3 фута 4 дюйма (101 см) | |
| 4 ½ года | Вес | 38 фунтов 6 унций (17,4 кг) | 37 фунтов 4 унции (16,9 кг) |
| Высота | 3 фута 6 дюймов (105,9 см) | 3 фута 5 дюймов (104,5 см) | |
Средний вес и рост старшего ребенка
В возрасте от 5 до 8 лет дети вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 см) в год.Они также набирают от 4 до 7 фунтов (2-3 кг) в год в возрасте от 6 лет до полового созревания.
| Возраст | Размер | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|---|
| 5 лет | Вес | 40 фунтов 13 унций (18,5 кг) | 39 фунтов 11 унций (18 кг) |
| Высота | 3 фута 7 дюймов (109,2 см) | 3 фута 7 дюймов (108 см) | |
| 6 лет | Вес | 45 фунтов 14 унций (20.8 кг) | 44 фунта 12 унций (20,3 кг) |
| Высота | 3 фута 10 дюймов (115,7 см) | 3 фута 9 дюймов (115 см) | |
| 7 лет | Вес | 51 фунт 2 унции (23,2 кг) | 50 фунтов 8 унций (22,9 кг) |
| Высота | 4 фута (122 см) | 4 фута (121,8 см) | |
| 8 лет | Вес | 56 фунтов 14 унций (25.8 кг) | 56 фунтов 14 унций (25,8 кг) |
| Высота | 4 фута 2 дюйма (128,1 см) | 4 фута 2 дюйма (127,8 см) | |
Какие факторы могут повлиять на вес и рост моего ребенка?
Гены вашего ребенка — самый важный фактор, определяющий его рост и вес. Но есть и другие факторы:
- Беременность. Если ваш ребенок родился после положенного срока, он может быть больше среднего, а если он родился преждевременно, он, вероятно, будет меньше.(Поскольку близнецы обычно рождаются рано, они, как правило, тоже меньше.)
- Здоровье вашей беременности . Если вы курили или плохо ели во время беременности, у вас больше шансов родить маленького ребенка. Если вы сильно прибавили в весе во время беременности или страдали гестационным диабетом, у вас больше шансов родить более крупного ребенка.
- Пол: Девочки при рождении обычно немного меньше (рост и вес), чем мальчики.
- На грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. В первый год жизни младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут набирать вес медленнее, чем младенцы на искусственном вскармливании, которые будут набирать вес быстрее примерно после 3 месяцев. (В течение первых нескольких месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, растут быстрее.) К 2 годам младенцы на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании весят примерно одинаково.
- Гормоны. Если у вашего ребенка гормональный дисбаланс, например, низкий уровень гормона роста или низкий уровень щитовидной железы, это может замедлить его рост.
- Лекарства. Некоторые лекарства, например регулярный прием кортикостероидов, могут замедлить рост.
- Проблемы со здоровьем . Если у вашего ребенка хроническое заболевание (например, рак, заболевание почек или муковисцидоз) или какое-либо расстройство, влияющее на его способность есть или усваивать питательные вещества (например, желудочно-кишечные проблемы), его рост может замедлиться.
- Генетические условия. Помимо общей генетической структуры вашего ребенка (например, вы и его отец высокий), наличие определенных генетических заболеваний, таких как синдром Дауна, синдром Нунана или синдром Тернера, может повлиять на его рост.
- Сон. Младенцы растут после сна, поэтому, если ваш ребенок хорошо спит, он также может быть хорошим садовником!
Что означают процентили диаграммы роста?
Таблицы роста дают вам общее представление о том, как растет ваш ребенок. Они используют процентили для сравнения роста вашего ребенка с другими младенцами того же возраста и пола.
В таблицах ниже показаны средний рост и вес (или длина тела для младенцев) для детей обоих полов в 50-м процентиле.Все, что выше, означает, что ваш ребенок крупнее среднего. Все, что ниже, означает, что он меньше среднего.
Например, если ваша двухмесячная дочь весит 13 фунтов, она тяжелее среднего. Если она 20 дюймов в длину, она меньше среднего.
Ваш врач обычно рассчитывает вес и рост вашего ребенка в процентах. Например, если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по весу, это означает, что 74 процента детей его возраста и пола весят меньше, а 24 процента — больше.
Врачи обычно используют разные графики роста в зависимости от возраста вашего ребенка. Детей младше 2 лет измеряют с помощью диаграмм Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые основаны на моделях здорового роста детей на грудном вскармливании и одобрены Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американской академией педиатрии. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, ваш врач, вероятно, воспользуется графиками роста CDC.
Подробнее:
Что на самом деле означают цифры на диаграмме роста
Калькулятор роста ребенка
Как правильно измерить ребенка
Неспособность набрать вес
Помощь детям с избыточным весом
Диаграмма: Средняя длина и вес плода
Растут ли младенцы на грудном вскармливании вначале медленнее?
Меня беспокоит, что мой ребенок слишком толстый
Назад на все временные рамки »
Графики роста: понимание результатов
Что может сказать мне диаграмма роста моего ребенка?
График роста вашего ребенка может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок развивается физически.Сравнивая размеры вашего ребенка — вес, длину и окружность головы — с показателями других детей того же возраста и пола, а также с теми же показателями, полученными при предыдущих обследованиях, врач вашего ребенка может определить, растет ли ваш ребенок здоровым образом.
Но не зацикливайтесь на процентилях вашего ребенка. Хотя текущие графики роста значительно лучше предыдущих, они не последнее слово о том, как поживает ваш ребенок. Самым важным является то, чтобы ваш ребенок рос стабильными и подходящими темпами с течением времени, а не то, что он достиг какого-то волшебного числа.
Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют врачам использовать диаграммы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в течение первых 24 месяцев жизни ребенка. Измерения в таблицах ВОЗ основаны на грудном вскармливании и грудном вскармливании, длина которых измеряется в положении лежа. После 2 лет врачи обычно используют графики роста CDC, которые похожи, но основаны на разных данных.
Диаграммы обеих организаций показывают длину в дюймах и сантиметрах, а также вес в фунтах и килограммах.Обе диаграммы также используют процентили, которые сравнивают средние показатели детей в разбивке по возрасту.
Здесь вы можете увидеть графики.
Что означает «процентиль» на графике роста?
Это проще всего объяснить на примере. Если ваша 3-месячная дочь находится в 40-м процентиле по весу, это означает, что 40 процентов 3-месячных девочек весят столько же или меньше, чем ваш ребенок, а 60 процентов весят больше.
Чем выше процентиль, тем больше ваш ребенок по сравнению с другими младенцами того же возраста.Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле длины, это означает, что он попадает прямо в середину стаи.
Чтобы составить график роста вашего ребенка дома, воспользуйтесь нашим калькулятором процентилей роста.
Мой ребенок находится только в 25-м процентиле. Разве это не мало?
Процентили на диаграмме роста не похожи на оценки в школе. Более низкий процентиль не означает, что с вашим ребенком что-то не так.
Допустим, оба родителя ниже среднего, и ваш ребенок вырастает и становится одинакового роста.Было бы совершенно нормально, если бы она по мере взросления постоянно занимала 10-й процентиль по росту и весу.
Важно помнить, что ваш врач наблюдает за тем, как ваш ребенок растет, а не только за его ростом.
Младенцы, как правило, испытывают резкие скачки роста, во время которых они могут прибавить в весе или росте. В другие месяцы они могут вырасти лишь на часть того, что они обычно делают. Врач вашего ребенка отмечает отдельные пики и спады, но он будет больше сосредоточен на общей структуре роста.
Когда мне следует беспокоиться о росте моего ребенка?
Это может быть поводом для беспокойства, если процентиль вашего ребенка значительно изменится. Например, если она постоянно была около 50-го процентиля по весу, а затем внезапно опускалась до 15-го, врач вашего ребенка захочет выяснить, почему. Изменение может иметь медицинскую причину, требующую дальнейшей оценки.
Незначительное заболевание или изменение режима питания вашего ребенка могут привести к меньшему падению, и в этом случае врач может просто некоторое время более внимательно следить за ростом вашего ребенка.
Если ваш ребенок не болел, но его вес замедляется, пока он все еще растет в длину, врач вашего ребенка может посоветовать увеличить количество кормлений. Возможно, вам придется более частые посещения, чтобы ваш ребенок снова начал набирать вес.
Бывают случаи, когда выигрывать или проигрывать быстрее, чем обычно, — это хорошо. Например, если у вашего ребенка недостаточный вес, это может быть хорошим признаком того, что он набирает килограммы быстрее, чем сантиметры.
Кроме того, быть на одном конце спектра роста — не всегда повод для беспокойства.Например, если ваш ребенок очень низкий, а оба родителя относительно невысокие, то для него может быть вполне уместным попадание в самые низкие 5 процентов.
Но если ваш ребенок очень низкий и оба родителя среднего роста или выше, или если ваш ребенок очень стройный, а оба родителя имеют средний вес или больше, то врач убедится, что с его ростом нет проблем (например, гормональный дефицит или генетическая проблема).
Кроме того, если ваш ребенок входит в 5% лучших по весу, ее врач будет следить за его ростом — и, возможно, проконсультировать вас по поводу кормления — чтобы убедиться, что он не приближается к ожирению.
Если размер головы вашего ребенка намного меньше среднего, врач должен убедиться, что его мозг растет и развивается нормально, потому что рост мозга вашего ребенка отражается в размере его черепа. Если окружность ее головы намного больше, чем в среднем, она будет дополнительно обследована, чтобы убедиться, что у него нет лишней жидкости в мозгу, состояние, называемое гидроцефалией.
Насколько вес при рождении определяет будущий рост?
Вес при рождении имеет меньшее значение, чем вы думаете.Гены, а не вес новорожденного, обычно определяют размер взрослого человека. Маленькие младенцы иногда становятся крепкими взрослыми, а большие дети могут стать стройными с годами.
Родители ребенка — лучший показатель — вы и ваш партнер высокие, низкие или средние? Стройный, тяжелый или средний? Скорее всего, ваш ребенок будет сложен так же, как и взрослый.
Рост, диапазон роста и веса
Рост включает длину и вес тела, а также внутренний рост и развитие.Мозг ребенка больше всего растет в течение первых пяти лет жизни, достигая 90 процентов от своего окончательного размера. Рост также влияет на разные части тела с разной скоростью; к 1 году голова почти достигает своего полного размера. В детстве тело ребенка становится более пропорциональным. Рост завершается в возрасте от 16 до 18 лет, когда растущие концы костей срастаются.
Педиатры используют диапазон для описания нормального роста ребенка. Ниже приведены некоторые средние диапазоны веса и роста, основанные на диаграммах роста, разработанных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC):
| Возраст | Высота Самки дюймов | Высота Самцы дюймов | Вес Самки фунтов | Вес Самцы фунтов |
| 1 | от 27 до 31 | от 28 до 32 | 15-20 | от 17 до 21 |
| 2 | 31.5 до 36 | от 32 до 37 | 22–32 | от 24 до 34 |
| 3 | 34,5 до 40 | от 35,5 до 40,5 | от 26 до 38 | от 26 до 38 |
| 4 | от 37 до 42,5 | от 37,5 до 43 | от 28 до 44 | от 30 до 44 |
| 6 | 42 по 49 | 42 по 49 | от 36 до 60 | от 36 до 60 |
| 8 | от 47 до 54 | от 47 до 54 | от 44 до 80 | 46 по 78 |
| 10 | от 50 до 59 | 50.5 до 59 | 54 по 106 | 54 до 102 |
| 12 | от 55 до 64 | 54 до 63,5 | 68 до 136 | 66 до 130 |
| 14 | от 59 до 67,5 | от 59 до 69,5 | 84 до 160 | 84 до 160 |
| 16 | от 60 до 68 | 63 по 73 | 94 к 172 | от 104 до 186 |
| 18 | 60 до 68,5 | от 65 до 74 | 100 к 178 | 116 к 202 |
Хотя ребенок может расти, его характер роста может отличаться от нормального.В конечном итоге к взрослому возрасту ребенок должен вырасти до нормального роста. Если вы подозреваете, что ваш ребенок не растет должным образом, обратитесь к врачу.
Таблица идеального веса| Оставайся здоровым
«Идеальная» масса тела — это целевой вес, рассчитанный на основе вашего роста и пола. Ниже представлена диаграмма, которую вы можете использовать для оценки своего «идеального» диапазона веса тела.
Есть ряд требований, чтобы иметь право на бариатрическую операцию. Одно из требований — у вас должен быть около 100 фунтов лишнего веса.
- Ваш целевой вес после операции будет определен вашей бригадой бариатрической медицинской помощи .
- Большинство пациентов достигают потери веса в диапазоне 50-80% от их избыточного веса после операции.
- Вес, указанный в этой таблице , не является целевым весом для пациентов, перенесших бариатрическую операцию.
Например, если рост женщины 5 футов 4 дюйма и вес 320 фунтов, ее «идеальный вес» может составлять 108–132 фунта.Она примерно на 200 фунтов превышает свой идеальный вес и может похудеть на 100 фунтов и более с помощью операции по снижению веса.
Чтобы узнать больше об операции по снижению веса, посетите информационную сессию Banner Health или найдите ближайшего к вам врача и поговорите с ним.
| Мужской | Женский | |||
| Высота | Идеальная масса тела | Высота | Идеальная масса тела | |
| 4 фута 6 дюймов | 63 — 77 фунтов. | 4 ‘6 « | 63 — 77 фунтов. | |
| 4 фута 7 дюймов | 68 — 84 фунта. | 4 ‘7 « | 68 — 83 фунта. | |
| 4 ‘8 « | 74 — 90 фунтов. | 4 ‘8 « | 72 — 88 фунтов. | |
| 4 ‘9 « | 79 — 97 фунтов. | 4 ‘9 « | 77 — 94 фунта. | |
| 4 ’10 « | 85-103 фунтов. | 4 ’10 « | 81 — 99 фунтов. | |
| 4 ’11 « | 90 — 110 фунтов. | 4 ’11 « | 86 — 105 фунтов. | |
| 5 ‘0 « | 95 — 117 фунтов. | 5 ‘0 « | 90 — 110 фунтов. | |
| 5 ‘1 « | 101 — 123 фунта. | 5 ‘1 « | 95 — 116 фунтов. | |
| 5 футов 2 дюйма | 106 — 130 фунтов. | 5 ‘2 « | 99 — 121 фунт. | |
| 5 футов 3 дюйма | 112 — 136 фунтов. | 5 ‘3 « | 104 — 127 фунтов. | |
| 5 футов 4 дюйма | 117 — 143 фунтов. | 5 ‘4 « | 108 — 132 фунта. | |
| 5 футов 5 дюймов | 122 — 150 фунтов. | 5 ‘5 « | 113 — 138 фунтов. | |
| 5 футов 6 дюймов | 128 — 156 фунтов. | 5 ‘6 « | 117 — 143 фунтов. | |
| 5 футов 7 дюймов | 133 — 163 фунтов. | 5 ‘7 « | 122 — 149 фунтов. | |
| 5 футов 8 дюймов | 139 — 169 фунтов. | 5 ‘8 « | 126 — 154 фунта. | |
| 5 футов 9 дюймов | 144 — 176 фунтов. | 5 ‘9 « | 131 — 160 фунтов. | |
| 5 ’10 « | 149 — 183 фунтов. | 5 ’10 « | 135 — 165 фунтов. | |
| 5 футов 11 дюймов | 155 — 189 фунтов. | 5 ’11 « | 140 — 171 фунт. | |
| 6 ‘0 « | 160 — 196 фунтов. | 6 ‘0 « | 144 — 176 фунтов. | |
| 6 ‘1 « | 166-202 фунтов. | 6 ‘1 « | 149 — 182 фунта. | |
| 6 футов 2 дюйма | 171-209 фунтов. | 6 ‘2 « | 153 — 187 фунтов. | |
| 6 футов 3 дюйма | 176 — 216 фунтов. | 6 ‘3 « | 158 — 193 фунтов. | |
| 6 футов 4 дюйма | 182 — 222 фунта. | 6 ‘4 « | 162 — 198 фунтов. | |
| 6 футов 5 дюймов | 187 — 229 фунтов. | 6 ‘5 « | 167-204 фунтов. | |
| 6 футов 6 дюймов | 193 — 235 фунтов. | 6 ‘6 « | 171-209 фунтов. | |
| 6 футов 7 дюймов | 198 — 242 фунта. | 6 ‘7 « | 176 — 215 фунтов. | |
| 6 футов 8 дюймов | 203 — 249 фунтов. | 6 ‘8 « | 180 — 220 фунтов. | |
| 6 футов 9 дюймов | 209 — 255 фунтов. | 6 ‘9 « | 185 — 226 фунтов. | |
| 6 футов 10 дюймов | 214 — 262 фунтов. | 6 ’10 « | 189 — 231 фунтов. | |
| 6 футов 11 дюймов | 220 — 268 фунтов. | 6 ’11 « | 194 — 237 фунтов. | |
| 7 ‘0 « | 225 — 275 фунтов. | 7 ‘0 « | 198 — 242 фунта. | |
Исходная диаграмма идеальной массы тела была разработана MET Life , 1943.