Читать онлайн «Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом», Джон Грэй – ЛитРес
© ООО Книжное издательство «София», 2015
* * *
Предисловие
Аллегорией для этой книги, как мне думается, может служить история смерти моего отца. Мой добрый, сердобольный отец подобрал на шоссе какого-то человека, который попросил его подвезти, а затем ограбил и запер отца в багажнике автомобиля. Там отец и умер от удушья. В течение нескольких часов он пытался выбраться из багажника. За это время местные жители дважды уведомляли полицию о брошенном на шоссе автомобиле. Полицейские дважды выезжали на поиски, но так и не смогли обнаружить автомобиль, поскольку не знали точного места его нахождения. После третьего сигнала им удалось найти автомобиль, но было уже слишком поздно.
В каком-то смысле смерть отца показалась мне символичной не только в отношении его собственной судьбы, но также и по отношению к жизни других людей. Отец всегда помогал другим, однако не знал, что значит проявить истинное участие и раскрыть свое сердце навстречу другому человеку.
Так же как мой отец, многие люди умирают от отчаяния, одинокие и заброшенные. Их не удается спасти, поскольку неясно указано направление. Мы не знаем, как их найти и как им помочь. Надеюсь, эта книга поможет рассеять туман неопределенности во взаимоотношениях людей и сделает их более ясными и прочными.
Замечу, однако, что у этой истории есть и еще одна важная сторона. Приехав домой на похороны, я осмотрел машину, чтобы понять, как умер мой отец. Я забрался в багажник и захлопнул его, чтобы самому почувствовать то, что пришлось испытать моему отцу. Мои пальцы нащупали вмятины на крышке багажника – отец стучал по ней, пытаясь позвать на помощь. Я ощутил, насколько ему было одиноко. Редко в своей жизни ему доводилось просить о помощи.
Находясь там, в багажнике, я обнаружил, что, стремясь обеспечить себе доступ воздуха, отец разбил заднюю фару. Я инстинктивно просунул руку сквозь дыру, которую пробил отец. Один из моих братьев, который стоял подле машины, сказал: «Слушай, ты же можешь дотянуться до замка и открыть багажник».
Я потянулся рукой чуть дальше и на самом деле открыл его.
Если бы отец додумался открыть багажник снаружи, он бы остался жив. Однако и я, находясь в багажнике и пытаясь выбраться наружу, даже не подумал о том, чтобы открыть его подобным способом. И только мой брат, который находился снаружи и был готов немедленно прийти мне на помощь, подсказал мне верный способ.
Смерть отца послужила мне важным уроком в дальнейшей жизни. Она побудила меня сознательно помогать людям, чье сердце так же «заперто» в некоем «багажнике». Им нужно подсказать, как найти «замок», открыв который они смогут освободить себя.
Книга «Мужчины, женщины и отношения» посвящается всем, чье сердце заперто на замок. Надеюсь, что, читая эту книгу, вы обнаружите эти замки, которые запирают вас от внешнего мира. Хочу пожелать вам успеха в освобождении своих сердец. Раскройте их навстречу любви и состраданию. Надеюсь, что вашему примеру последуют другие, кто пожелает выбраться из «багажника» и разделить свою любовь с кем-то еще.
Я посвящаю эту книгу также и тем светоносцам, которые уже находятся «снаружи» и помогают освободиться остальным. Пусть эта книга укрепит вас в ваших стремлениях и преумножит ваши силы.
Работа над этой книгой, а также испытание на себе предлагаемых в ней новых идей, навыков и стратегий представляется мне теперь неким романтическим путешествием. В ходе этого путешествия мне пришлось покорить много высот, преодолеть тихие омуты и бурные водовороты, чтобы проникнуть в долину солнца, любви, красоты и доверия.
Введение
Прекрасные взаимоотношения требуют большого труда, но им также необходим и отдых. Ведь нельзя же трудиться бесконечно. И то, и другое одинаково важно. Женщины интуитивно понимают, что ради хороших взаимоотношений необходимо трудиться. А вот мужчины рождаются с уверенностью в том, что «трудиться нужно на работе». Вы отправляетесь на работу, выполняете ее, а когда возвращаетесь домой, для вас наступает время отдыха. И мы, мужчины, – истинные мастера по этой части.
Многие тысячи лет мужчина ходил на охоту, где терпеливо выжидал, а затем, используя внутреннюю взрывную энергию, гнался за своей добычей. Те качества, благодаря которым мужчина стал хорошим охотником, – выдержка, наблюдательность, умение экономить энергию – сейчас воспринимаются как праздность и лень. Женщина не понимает, что таким образом мужчина расслабляется после рабочего дня. Когда женщина видит своего мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.
Несомненно, что и в любви нам тоже нужны свои должностные инструкции. Термин «должностные инструкции» я применяю исключительно в отношении мужчин, поскольку именно им предстоит осваивать новую профессию.
Так исторически сложилось, что для того, чтобы проявить заботу о семье и доказать свою любовь к женщине, мужчина должен был куда-то пойти и что-то принести в дом. Сегодня этот прием уже не действует, поскольку чаще всего женщина тоже «ходит на охоту» наравне с мужчиной, а когда вы возвращаетесь, вас ожидает очередная работа – работа по укреплению ваших отношений.
Когда-то женщина довольствовалась тем, что мужчина удовлетворял ее физические потребности, но теперь это далеко не так. Сейчас женщины знают, что в материальном плане они сами способны обеспечить себя. Теперь им хочется, чтобы мужчины удовлетворяли их эмоционально. Вот и весь секрет. Мужчины и сейчас желают быть надежными и любящими, однако здесь нужно кое-что подправить. Мы учимся искусству общения, продвигаясь от простой передачи информации к проявлению любви. Обычно, когда мужчина слышит от женщины: «Нам нужно поговорить», он думает: «О нет, только не это – только не говорить!» Точно так же мы реагировали, когда впервые отправлялись на охоту: «О нет! Неужели я должен убить эту зверушку? Мне – убивать? А что, если эта зверушка убьет меня?» Да, это был все тот же страх, мрачное предчувствие и неуверенность в собственных действиях. Но мы учились тогда и можем научиться сейчас тому, что требуется для нормальных отношений, – тому, чего требуют от нас наши новые «должностные инструкции».
Проблема современных отношений состоит не в деньгах, хотя иногда нам кажется, что дело именно в них.
Главная проблема – в общении. Современные взаимоотношения требуют от нас удовлетворять эмоциональные потребности друг друга, а эмоциональные потребности современной женщины резко отличаются от тех, что были лет пятьдесят назад. Эмоциональные потребности мужчины также изменились. Мы – совершенно иное поколение людей. Весь мир стал другим, и наши чаяния стали совершенно иными.
Для мужчины истинная любовь – это состояние, при котором ему не нужно пытаться никого изменить. Встречая «ту самую» женщину, после множества бесед он откроет ей свое сердце и станет любить ее такой, какова она есть. И точно такого же отношения к себе он требует взамен, однако большинство женщин об этом не знает.
Когда женщина присматривает для себя будущего партнера, она ищет такого человека, с которым ей будет хорошо, который ей нравится и которого она любит. Но где-то глубоко внутри у нее возникают такие мысли: «У него есть потенциал – я это вижу. Но что же мне с ним делать? Любовь мне поможет. Я просто буду любить его.
Я просто подарю ему свою любовь – и он изменится».
Мужчины, к сожалению, в женщинах нет ничего такого, что вы могли бы изменить. Уж таковы они есть, но женщины могут научиться управлять этими своими качествами, а мужчины могут научиться принимать эти качества женщин как должное. Женщина склонна стремиться к тому, чтобы нас изменить. В этой книге, а также в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» я говорю об этом с юмором, дружески, а главное – в позитивном ключе. Ни у мужчин, ни у женщин нет ничего плохого, если рассматривать их отношения позитивно, намереваясь наладить их и сделать все возможное для взаимного понимания. В конечном счете цель, которую я преследую, помогая парам близких людей, состоит в том, чтобы научить их уважать взаимные различия, благодаря чему они могли бы стать немного ближе друг другу.
На наши взаимоотношения можно смотреть с улыбкой. Если вам хочется рвать на себе волосы, если вы не можете понять, что происходит, поскольку у вас ничего не получается, если вам кажется, будто вы не пара друг другу и что вы слишком разные, – значит, пришла пора подумать о том, что, возможно, ваш партнер прибыл сюда с другой планеты.
Женщины с Венеры, а мужчины с Марса, и на каждой из этих планет свои обычаи. Когда вы учитесь уважать обычаи других планет, все у вас идет гладко, но, если вы не будете чтить и уважать эти обычаи, вы то и дело станете ранить чувства друг друга.
Я обнаружил, что секрет успешной помощи семейным парам состоит в том, чтобы учить их находить не то, что сложнее, а то, что проще всего изменить. Вспоминаю, как однажды я предложил одной семейной паре обсудить их проблемы. Как истинная уроженка Венеры, женщина припомнила каждую мелочь. Они ничего не забывают! Мужчина же, напротив, съежился в своем кресле. Ведь марсиане славятся тем, что умеют решать проблемы. Марс нравится мужчине потому, что, живя здесь, он чувствует себя уверенно и все окружающие признают его способности. Вот почему мужчины, как правило, не останавливаются на полпути и не спрашивают, куда им следовать дальше. «Вот какой я опытный! Я сам поведу тебя туда, куда нужно». Меньше всего марсианин желает услышать от своей подруги намек на то, что он заблудился.
Помните: многие тысячи лет мужчины были охотниками и проводниками и водили за собой целые племена. Они были обязаны знать, куда идти. Они не имели права заблудиться. Вот почему мужчины так высоко ценят компетентность, а вы, милые дамы, если хотите «подзарядить его батареи», когда он устал, просто слегка погладьте его самооценку. Не стоит напоминать ему о том, что у него «сели батарейки» или что он вот уже четверть часа водит вас вокруг одного и того же квартала. Уверяю вас: он и сам об этом догадывается.
Есть некие мелочи, которые жительницы Венеры могут исправить в своих марсианах, но есть одна крупная деталь, которую женщинам стоит осознать, поскольку мужчины никогда не захотят ее менять. Если мужчина провел весь день, решая проблему за проблемой, и его одолевает стресс, он придет домой и, как всякий нормальный мужчина, закроется в своей пещере. У каждого марсианина есть своя пещера, на которой есть марсианская надпись. Могу перевести: «Не входить! В пещере свирепый дракон».
Каждый мужчина знает, что означает эта надпись, а женщина – нет. Но мужчина не понимает, что ему следует мягко пояснить женщине эту сторону своей натуры. На пещере есть и другая надпись, которая гласит: «Скоро выйду». Жительнице Венеры необходимо знать, что он скоро выйдет и что он не тратит попусту время, которое мог бы употребить с пользой – к примеру, на разговоры с ней.
Разговор для уроженки Венеры – это средство для улучшения самочувствия. Как много женщин сегодня наряжаются в марсианские костюмы, идут на работу и в течение целого дня не находят удовлетворения своим эмоциональным потребностям! Именно сейчас, более чем когда-либо за всю свою историю, женщины нуждаются в общении, чтобы обрести душевное равновесие и ощутить целостность жизни.
Проблема, с которой можете столкнуться вы и ваш партнер, состоит в том, что если вы будете разговаривать с ним о ваших проблемах, то помните, что ему присуще врожденное свойство предлагать вам готовые решения. В такой момент готовые решения – это вовсе не то, что может поднять настроение женщине.
Ей хочется лишь сочувствия, ей хочется, чтобы кто-нибудь ее услышал.
Когда мужчина выходит из своей пещеры, вы, возможно, будете испытывать подавленный гнев из-за того, что вам пришлось так долго ждать, чтобы побыть с ним вместе. Вы можете даже повернуться и пойти воздвигать неподалеку свою собственную пещеру, дабы наказать его за то, что он не пожелал с вами разговаривать. Когда восемь лет назад подобный случай произошел в моей семейной жизни, он послужил мне уроком о том, что такое пещеры и в чем состоят потребности моей жены.
Я вышел из пещеры, и моя жена сделала то же самое. «Отлично! – подумал я. – Теперь можно посмотреть телевизор». Я ведь не знал, что теперь я наказан. Шел день за днем, и за все это время мы едва обменялись скупой парой фраз. Я думал: «Какой покой! Как будто я не дома, а на рыбалке». По прошествии нескольких дней, обратившись к ней с предложением сексуального плана, я узнал, что все это время она молчала, потому что обиделась на меня.
Мы сделаем подарок самим себе, если поймем, что все мы люди и то, что мужчины и женщины порой забывают об этих своих различиях, это нормально.
Нам также необходимо помнить, что мы не сможем измениться моментально. Когда люди совершают ошибки, им просто нужно дать еще один шанс, особенно если речь идет о тех различиях, которые существуют между людьми разного пола. Кроме того, нужно знать, что не следует принимать на свой счет все, о чем говорит тебе твой партнер. Зная, что я марсианин, моя жена обычно говорит мне: «Не думай над этой проблемой, это не твоя вина. Мне просто нужно об этом поговорить. Мне уже стало немного легче». И я говорю ей: «Правда?» – а она отвечает: «Да», – и я думаю: «Ну вот и хорошо!»
Надеюсь, в этой книге вы найдете ценные советы и приемы, с помощью которых сможете улучшить ваши взаимоотношения, укрепить свою самооценку, понять те перемены, что происходят с мужчинами и женщинами, а также научиться ценить качества, которые делают нас такими, какие мы есть.
Джон Грэй, 30 сентября 1993 г., Милл-Валли, Калифорния
Глава 1
Как полюбить инопланетное существо
Все люди разные
Признать эту фундаментальную истину необходимо, чтобы создать позитивные и нежные взаимоотношения.
Однако на деле мы не всегда до конца признаем, что люди бывают разными. Вместо этого мы то и дело пытаемся изменить друг друга. Мы обижаемся, сопротивляемся и отвергаем отличия друг друга. Мы требуем, чтобы окружающие нас люди чувствовали, думали и вели себя так же, как мы. И когда они реагируют по-иному, мы упрекаем их или не признаем; мы пытаемся их исправить, в то время как им нужны наше понимание и забота; мы пытаемся сделать их лучше, в то время как им нужно наше одобрение, признательность и доверие.
Сетуя, мы утверждаем, что, когда бы они изменились, мы бы смогли полюбить их; если бы они согласились с нами, мы бы тогда их любили; если бы они испытывали те же чувства, что и мы, мы бы тогда их любили; если бы они делали то, о чем их просят, мы бы тогда их любили.
Тогда что же такое любовь? Неужели любить – это значит признавать и ценить человека, только если он соответствует нашим ожиданиям? Неужели любить – это значит пытаться изменить человека по нашему усмотрению, не позволяя ему быть таким, как ему хочется? Неужели любить – это значит доверять и заботиться о человеке только лишь потому, что он думает и чувствует так же, как мы?
Конечно же, это не любовь.
Это чувство похоже на любовь для того, кто его отдает, но не для того, кто его принимает. Истинная любовь не ограничивается никакими условиями. Она не требует, а утверждает и ценит. Безусловная любовь невозможна без признания и одобрения наших различий. Коль скоро мы ошибочно полагаем, что нашим возлюбленным было бы лучше, если бы они думали, чувствовали и вели себя так же, как мы, значит, мы сами препятствуем истинной любви. Преграды, которые препятствуют любви, начнут рушиться только тогда, когда мы наконец поймем, что люди не просто разные, но так и было задумано изначально, они созданы такими.
Насколько мы разные
Признав факт, что все люди разные, мы можем приступить к серьезному исследованию того, насколько мы разные. Ведь в конечном счете каждый человек уникален, а значит, людей нельзя делить на категории. Но для более глубокого осознания наших возможных различий такая систематизация может оказаться чрезвычайно полезной.
Наука морфология разделяет людей на три категории в зависимости от типов телосложения, которые ассоциируются с тремя основными группами психологических различий, ориентированных на действие, чувство либо умственную деятельность.
Многие ученые – от Гиппократа до Юнга – классифицировали наши различия по темпераментам, обобщенно определяя их как «физический (сенсорный), эмоциональный, ментальный и интуитивный». В широко применяемом тесте Мейерса-Бриггса эти четыре типа образуют еще шестнадцать.
Древняя наука астрология описывает двенадцать психологических типов личности. Учение суфизма признает девять основных психотипов, называемых эннеаграммами. На многих современных семинарах, посвященных проблемам личностного роста и бизнеса, описываются следующие четыре типа: опора команды, генератор идей, оператор и аналитик. Предполагается, что данный индивидуум потенциально обладает всеми этими качествами, а проявив большую сознательность, он способен развить их и объединить.
Однако некоторые ученые возражают против каких бы то ни было классификаций, заявляя, что они могут сдерживать или ограничивать развитие личности. Утверждение о том, что один человек относится к аналитическому типу, а другой – к эмоциональному, может дать толчок критическим оценкам.
Эта боязнь критики возникает из нашего личного опыта, согласно которому, если считается, что мы в чем-то «уступаем другим», значит, нас относят к некоей категории, – то есть в нас видят отличия. Следовательно, мы боимся отличаться от других.
С одной точки зрения, критические суждения и предрассудки ассоциируются с различиями. Но при более глубоком рассмотрении мы можем отчетливо видеть, что изначальная причина этих суждений кроется в неприятии и непризнании ценности наших различий.
Например, какой-нибудь «аналитической личности» некий человек может показаться «излишне эмоциональным» просто потому, что эта личность ошибочно полагает, будто все люди должны быть подобны ей. Уверенность в этом делает ее неспособной верно оценивать или уважать эмоционального человека. Подобным же образом, «эмоциональная» личность может осудить человека с «аналитическим» психотипом, сочтя его «излишне аналитичным», поскольку этот эмоциональный человек не признает разницы между собой и другой личностью.
Хотя признание различий и может показаться опасным, на самом деле оно таковым не является. Соглашаясь с тем, что люди различны, мы избавляем себя от соблазна их изменить. Не стремясь изменять других людей, мы можем свободно оценить их уникальные достоинcтва. В конечном счете признание человеческих различий позволяет нам избавиться от собственных критических суждений.
Единство – в многообразии
Способность признавать психологические различия позволяет ощутить лежащее в основе единство, которое пронизывает наши взаимоотношения. Ведь в абстрактном смысле все мы – единое целое. Всякое духовное учение есть признание такого единства. Своим внутренним чутьем мы ощущаем это единство с другими людьми. Когда из газет мы узнаем, что где-то голодают дети, наши сердца испытывают ту же боль, как если бы это были наши собственные дети.
В конечном счете все мы хотели бы избавиться от цепей, которые нас разделяют, и осознать наше единство. Это стремление наших сердец, в сущности, есть осознание того, что внутри нас то же, что и вне нас.
Такое стремление наших сердец принимает различные формы. Это может быть путь просветления, искания Бога, мечта о счастливом браке, поиски родственных душ или создание теплых и нежных семейных отношений. В каждом из этих примеров одно неизбежно притягивает к себе что-то другое или кого-то другого.
Человек, ищущий просветления, тянется к своему учителю, поскольку учитель воплощает в себе то, что необходимо реализовать ищущему. Любя и понимая своего учителя либо его учение, ищущий начинает любить и признавать точно такие же качества, которые теперь уже обнаруживает в себе. Постепенно такой человек понимает, что искомое находится в нем самом. Таким образом, мы неизбежно должны пробудить в себе то, что ищем.
Мужчина, обделенный женскими качествами, становится одиноким и холодным. Он ищет утешения в союзе с женской мягкостью и теплотой. Их естественные различия порождают влечение, подобное химической реакции: сочетая свою мужскую энергию с энергией женской, он испытывает блаженство от ощущения собственной целостности.
Любовно касаясь ее женственных черт, он сам становится мягким и нежным, сохраняя при этом свою мужскую силу и энергию.
Мы также стремимся найти свою половинку – особого человека, с которым мы могли бы разделить свою жизнь, как если бы это было предначертано свыше. Нас влечет к таким людям не потому, что они нам подобны, а потому, что они другие. Наша душа-сестра воплощает в себе те качества, которые мы неосознанно ищем в себе самих. Любя такого человека, мы начинаем узнавать и будить в себе те самые чувства, которые скрывались в нас самих. Это личностное открытие позволяет нам лучше реализовать себя.
Хотя любовь и позволяет нам интегрировать в себе качества любимого человека, предпосылкой любви является осознание наших различий. Мы стремимся к тому, чего у нас нет. Главное – понять, принять и научиться ценить эти различия, и тогда они естественным образом проявятся в нас самих.
Это трудно, поскольку такой процесс не всегда протекает гладко. Сильная привязанность свидетельствует о том, что существует много различий, которые необходимо привести в гармонию, а также много противоречий, которые нужно решить.
Наши привязанности не поддаются контролю. Однако можно быть уверенным, что там, где существует привязанность, нас ожидает много полезных уроков и много открытий. Коль скоро нас привлекают к себе те люди, которые не похожи на нас, то основой улучшения взаимоотношений является признание различий между людьми.
Эта книга призвана исследовать основные различия между мужчинами и женщинами. Научившись уважать, принимать и ценить эти различия, мы сможем решить многие из тех проблем, которые, подобно ржавчине, разъедают наши отношения.
Конечно, все женщины отличаются между собой, как и мужчины. Но основные различия проявляются между мужчинами и женщинами. Когда мы сможем лучше осознать эти различия, а также то, как они проявляются в окружающих нас людях, границы между представителями разных полов станут для нас более конкретными. И тогда мы найдем ответы на сложные вопросы, избавимся от предвзятых суждений, будем успешнее решать конфликты и, возможно, даже сможем избежать их.
Мужчины, женщины и отношения.
Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом читать онлайн Джон ГрэйДжон Грэй
Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом
Предисловие
Аллегорией для этой книги, как мне думается, может служить история смерти моего отца. Мой добрый, сердобольный отец подобрал на шоссе какого-то человека, который попросил его подвезти, а затем ограбил и запер отца в багажнике автомобиля. Там отец и умер от удушья. В течение нескольких часов он пытался выбраться из багажника. За это время местные жители дважды уведомляли полицию о брошенном на шоссе автомобиле. Полицейские дважды выезжали на поиски, но так и не смогли обнаружить автомобиль, поскольку не знали точного места его нахождения. После третьего сигнала им удалось найти автомобиль, но было уже слишком поздно.
В каком-то смысле смерть отца показалась мне символичной не только в отношении его собственной судьбы, но также и по отношению к жизни других людей.
Замечу, однако, что у этой истории есть и еще одна важная сторона. Приехав домой на похороны, я осмотрел машину, чтобы понять, как умер мой отец. Я забрался в багажник и захлопнул его, чтобы самому почувствовать то, что пришлось испытать моему отцу. Мои пальцы нащупали вмятины на крышке багажника — отец стучал по ней, пытаясь позвать на помощь. Я ощутил, насколько ему было одиноко. Редко в своей жизни ему доводилось просить о помощи.
Находясь там, в багажнике, я обнаружил, что, стремясь обеспечить себе доступ воздуха, отец разбил заднюю фару. Я инстинктивно просунул руку сквозь дыру, которую пробил отец.
Если бы отец додумался открыть багажник снаружи, он бы остался жив. Однако и я, находясь в багажнике и пытаясь выбраться наружу, даже не подумал о том, чтобы открыть его подобным способом. И только мой брат, который находился снаружи и был готов немедленно прийти мне на помощь, подсказал мне верный способ.
Смерть отца послужила мне важным уроком в дальнейшей жизни. Она побудила меня сознательно помогать людям, чье сердце так же «заперто» в некоем «багажнике». Им нужно подсказать, как найти «замок», открыв который они смогут освободить себя.
Книга «Мужчины, женщины и отношения» посвящается всем, чье сердце заперто на замок. Надеюсь, что, читая эту книгу, вы обнаружите эти замки, которые запирают вас от внешнего мира. Хочу пожелать вам успеха в освобождении своих сердец. Раскройте их навстречу любви и состраданию.
Я посвящаю эту книгу также и тем светоносцам, которые уже находятся «снаружи» и помогают освободиться остальным. Пусть эта книга укрепит вас в ваших стремлениях и преумножит ваши силы.
Работа над этой книгой, а также испытание на себе предлагаемых в ней новых идей, навыков и стратегий представляется мне теперь неким романтическим путешествием. В ходе этого путешествия мне пришлось покорить много высот, преодолеть тихие омуты и бурные водовороты, чтобы проникнуть в долину солнца, любви, красоты и доверия.
Введение
Прекрасные взаимоотношения требуют большого труда, но им также необходим и отдых. Ведь нельзя же трудиться бесконечно. И то, и другое одинаково важно. Женщины интуитивно понимают, что ради хороших взаимоотношений необходимо трудиться. А вот мужчины рождаются с уверенностью в том, что «трудиться нужно на работе». Вы отправляетесь на работу, выполняете ее, а когда возвращаетесь домой, для вас наступает время отдыха.
И мы, мужчины, — истинные мастера по этой части. Многие тысячи лет мужчина ходил на охоту, где терпеливо выжидал, а затем, используя внутреннюю взрывную энергию, гнался за своей добычей. Те качества, благодаря которым мужчина стал хорошим охотником, — выдержка, наблюдательность, умение экономить энергию — сейчас воспринимаются как праздность и лень. Женщина не понимает, что таким образом мужчина расслабляется после рабочего дня. Когда женщина видит своего мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.
Несомненно, что и в любви нам тоже нужны свои должностные инструкции. Термин «должностные инструкции» я применяю исключительно в отношении мужчин, поскольку именно им предстоит осваивать новую профессию.
Так исторически сложилось, что для того, чтобы проявить заботу о семье и доказать свою любовь к женщине, мужчина должен был куда-то пойти и что-то принести в дом.
Сегодня этот прием уже не действует, поскольку чаще всего женщина тоже «ходит на охоту» наравне с мужчиной, а когда вы возвращаетесь, вас ожидает очередная работа — работа по укреплению ваших отношений. Когда-то женщина довольствовалась тем, что мужчина удовлетворял ее физические потребности, но теперь это далеко не так. Сейчас женщины знают, что в материальном плане они сами способны обеспечить себя. Теперь им хочется, чтобы мужчины удовлетворяли их эмоционально. Вот и весь секрет. Мужчины и сейчас желают быть надежными и любящими, однако здесь нужно кое-что подправить. Мы учимся искусству общения, продвигаясь от простой передачи информации к проявлению любви. Обычно, когда мужчина слышит от женщины: «Нам нужно поговорить», он думает: «О нет, только не это — только не говорить!» Точно так же мы реагировали, когда впервые отправлялись на охоту: «О нет! Неужели я должен убить эту зверушку? Мне — убивать? А что, если эта зверушка убьет меня?» Да, это был все тот же страх, мрачное предчувствие и неуверенность в собственных действиях.
Проблема современных отношений состоит не в деньгах, хотя иногда нам кажется, что дело именно в них. Главная проблема — в общении. Современные взаимоотношения требуют от нас удовлетворять эмоциональные потребности друг друга, а эмоциональные потребности современной женщины резко отличаются от тех, что были лет пятьдесят назад. Эмоциональные потребности мужчины также изменились. Мы — совершенно иное поколение людей. Весь мир стал другим, и наши чаяния стали совершенно иными.
Для мужчины истинная любовь — это состояние, при котором ему не нужно пытаться никого изменить. Встречая «ту самую» женщину, после множества бесед он откроет ей свое сердце и станет любить ее такой, какова она есть. И точно такого же отношения к себе он требует взамен, однако большинство женщин об этом не знает.
Когда женщина присматривает для себя будущего партнера, она ищет такого человека, с которым ей будет хорошо, который ей нравится и которого она любит.
Мужчины, к сожалению, в женщинах нет ничего такого, что вы могли бы изменить. Уж таковы они есть, но женщины могут научиться управлять этими своими качествами, а мужчины могут научиться принимать эти качества женщин как должное. Женщина склонна стремиться к тому, чтобы нас изменить. В этой книге, а также в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» я говорю об этом с юмором, дружески, а главное — в позитивном ключе. Ни у мужчин, ни у женщин нет ничего плохого, если рассматривать их отношения позитивно, намереваясь наладить их и сделать все возможное для взаимного понимания. В конечном счете цель, которую я преследую, помогая парам близких людей, состоит в том, чтобы научить их уважать взаимные различия, благодаря чему они могли бы стать немного ближе друг другу.
На наши взаимоотношения можно смотреть с улыбкой.
Если вам хочется рвать на себе волосы, если вы не можете понять, что происходит, поскольку у вас ничего не получается, если вам кажется, будто вы не пара друг другу и что вы слишком разные, — значит, пришла пора подумать о том, что, возможно, ваш партнер прибыл сюда с другой планеты. Женщины с Венеры, а мужчины с Марса, и на каждой из этих планет свои обычаи. Когда вы учитесь уважать обычаи других планет, все у вас идет гладко, но, если вы не будете чтить и уважать эти обычаи, вы то и дело станете ранить чувства друг друга.
Я обнаружил, что секрет успешной помощи семейным парам состоит в том, чтобы учить их находить не то, что сложнее, а то, что проще всего изменить. Вспоминаю, как однажды я предложил одной семейной паре обсудить их проблемы. Как истинная уроженка Венеры, женщина припомнила каждую мелочь. Они ничего не забывают! Мужчина же, напротив, съежился в своем кресле. Ведь марсиане славятся тем, что умеют решать проблемы. Марс нравится мужчине потому, что, живя здесь, он чувствует себя уверенно и все окружающие признают его способности.
Покупайте книги об отношениях, свиданиях, успехе и благополучии Джона Грея
Потому что на этих страницах содержится ключ к счастливой любви, которая длится долго.
Потому что на этих страницах хранится ключ к счастливой любви, которая длится вечно.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры теперь самая продаваемая книга об отношениях всех времен…
И издателям это не нужно. 🤯
Несмотря на то, что Джон Грей успешно преподавал свой революционный подход к любви и отношениям более шести лет, агенты, ведущие ток-шоу и продавцы книг не интересовались, потому что это было слишком «сексистским» — независимо от того, насколько советы могли помогите обоих полов .
Итак, Джон стал раздражительным. За годы самостоятельной публикации, саморекламы и обмена своей мудростью книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры » попала в список бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», а затем не сдвинулась с места в течение многих лет.
На самом деле, USA Today назвал ее одной из самых влиятельных книг за последнюю четверть века.
Но на этом он не остановился.(Даже не близко.)
Написав еще 20 бестселлеров об отношениях, Джон Грей преобразовал десятилетия исследований отношений в самое актуальное и конкретное руководство по современной любви и следующей четверти века.
Это называется За пределами Марса и Венеры: навыки взаимоотношений в современном сложном мире.
И это новая книга для сильных партнеров и сильной любви.
Здесь вы найдете самые передовые аналитические материалы, самое точное представление о мужчинах и женщинах на сегодняшний день и практические решения наших новых задач.
За пределами Марса и Венеры рождается не в идеализме, что просто звучит красиво , а в конкретной науке, гормонах и химии мозга. Речь идет о том, чтобы сосредоточиться на решениях, которые работают с нами, а не против нас, и , наконец, объединяют нас.
Готовы вступить в более здоровую и счастливую любовь?
Да, мне нужна эта новая пьеса!
*Примечание: как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках, поэтому каждая купленная вами книга помогает еще больше поддержать нашу работу здесь, в MarsVenus.
❤️
«Никто не обладает большей мудростью в отношениях, чем Джон Грей. В «По ту сторону Марса и Венеры» он дает столь необходимое руководство о том, как идти по пути любви в такие сложные времена».
— Марианна Уильямсон, автор бестселлеров № 1 по версии New York Times
«Настоящий эксперт понимает, что времена меняются, проверенные методы должны быть пересмотрены и обновлены. Джон Грей не только принимает уникальные вызовы в современных отношениях , но его инструменты и мудрость сегодня так же полезны, как и прежде».
— Джек Кэнфилд, автор бестселлеров New York Times из серии «Куриный бульон для души»
«Я ОБОЖАЮ ЭТУ КНИГУ. Как нам достичь настоящей любви в сегодняшнем напряженном, хаотичном мире? . . . Освоение новых ролей позволяет каждому из нас быть увиденным, услышанным и любить друг друга. Способность выражать эти присущие нам стороны ясно определяет наши сильные стороны и потребность в управлении стрессом и выборе баланса.
Большая близость и глубокая любовь — это дары».
— Сюзанна Сомерс
Сборник исследований отношений, наконец, у вас под рукой.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры: практическое руководство по улучшению общения и получению желаемого в отношениях
купить сейчас
Марс Венера на свидании: руководство по 5 этапам свиданий для создания любящих и прочных отношений
купить сейчас
Марс и Венера в спальне: Путеводитель по прочному роману и страсти
купить сейчас
Марс и Венера: начать сначала: практическое руководство по поиску любви после болезненного расставания, развода или потери любимого человека
купить сейчас
Марс и Венера вместе навсегда: навыки взаимоотношений для прочной любви в преданных отношениях
купить сейчас
Мужчины с Марса, женщины с Венеры Книга дней: 365 источников вдохновения для обогащения ваших отношений
купить сейчас
Почему Марс и Венера сталкиваются: улучшение отношений путем понимания того, как мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом
купить сейчас
Мужчины, женщины и отношения: примирение с противоположным полом
купить сейчас
Марс и Венера в любви: вдохновляющие и искренние истории взаимоотношений, которые работают
купить сейчас
Практические чудеса для Марса и Венеры: девять принципов прочной любви, растущего успеха и крепкого здоровья
купить сейчас
Венера в огне Марс во льду: гормональный баланс – ключ к жизни, любви и энергии
купить сейчас
Истинный Марс и Венера: Иллюстрированное описание мужчин с Марса, женщин с Венеры
купить сейчас
«Боже мой! Доктор Грей Мэйт написал эту книгу для меня и моего мужа! Истории, предложения, идеи.
.. все попало в цель. И это работает. Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую эту книгу всем, кто в ней нуждается. немного подбодрить их брак, что-то, чтобы вы начали. Я был готов сдаться и уйти, но эта книга заставила нас обоих понять, что мы МОЖЕМ научиться общаться, мы можем стать ближе и мы можем наслаждаться всю близость, которая у нас когда-то была. Спасибо, доктор Грей!»
— Patricia C. Amazon Reviewer
«Джон Грей дает блестящее руководство по быстро меняющемуся состоянию гендерных ролей в наших отношениях. Его необходимо прочитать всем парам, которые серьезно настроены на совместное развитие и процветание в любви».
— Ариэль Форд, автор книги «Преврати свою половинку в родственную душу»
«Это лучшие книги, которые я когда-либо читала, и это говорит о многом! , книги об отношениях от лучших авторов, но, таким образом, вы берете торт! Доктор Грей отлично справляется со своей работой, так хорошо объясняя все, используя жирные субтитры и описательные диаграммы.
Да, этот парень разбирает отношения до науки. Он рассказывает вам об отношениях как никто другой. У этого человека есть послание, которое он может передать миру!»
— Ди Дж. Амазон Рецензент
Практические советы и тактика для достижения успеха на рабочем месте.
Как добиться желаемого на работе: практическое руководство по улучшению коммуникации и получению результатов
купить сейчас
Работайте со мной: 8 слепых зон между мужчинами и женщинами в бизнесе
купить сейчас
Сосредоточенность в гипермире: Книга 1. Натуральные решения для СДВГ, памяти и работы мозга
купить сейчас
«Пришло время задуматься о гендерном интеллекте. Если кто-то на Земле — или на Венере, или на Марсе — может разобраться в этих сложных отношениях, то Джон Грей может. «Проработайте» свой путь через эти замечательные книги!»
— Харви Маккей, автор бестселлеров № 1 по версии New York Times «Плавай с акулами, не будучи съеденным заживо».
и тепло отражают гендерные взаимодействия в нашей профессиональной и личной жизни».
— Валери Сорби, главный административный директор, BMO Capital Markets
«Работа со мной, основанная на десятилетиях безупречных исследований и всемирной практике, без сомнения, является одной из самых важных книг года. Чтобы прочитать эту книгу заключается в том, чтобы инвестировать в построение лучших отношений во всех сферах вашей жизни».
— Иван Мизнер, доктор философии, автор бестселлеров NY Times и основатель BNI®
Конкретное ноу-хау для воссоединения с тем, кто вы есть и чего вы хотите.
То, что вы чувствуете, вы можете исцелить: руководство по обогащению отношений
купить сейчас
Как получить то, что вы хотите, и хотеть то, что у вас есть: практическое и духовное руководство к личному успеху
купить сейчас
Сознательные мужчины: освоение нового мужского кодекса успеха и отношений
купить сейчас
«Эти книги, рекомендованные терапевтом, очень полезны и информативны.
Также их очень легко читать и понимать небольшими частями, не слишком глубоко, но все же познавательно. Мне нужно изменить порядок, потому что я уже отдал свой экземпляр другу.»
— С.В. Amazon Reviewer
«Очень рекомендую! Эти книги просто изменили мою жизнь. Я рекомендую их всем, кто хочет вести здоровый образ жизни».
— Yummi, Amazon Reviewer
«Джон Грей рассказывает о наших нерешенных проблемах, которые мы переносим из детства. Наш негативный детский опыт часто влияет на наши неправильные решения во взрослом возрасте. Эти книги помогают нам лучше понять себя и учат отпускать и создать более счастливую жизнь».
– Кэролин Манро, обозреватель Amazon
Основанное на данных руководство по воспитанию вашего ребенка в хаотичном мире.
Дети с небес: навыки позитивного воспитания для воспитания отзывчивых, уверенных в себе и сострадательных детей
купить сейчас
Кризис мальчиков: почему наши мальчики борются и что мы можем с этим сделать
купить сейчас
«Отличная книга для родителей, стремящихся к позитивному воспитанию своих детей.
Многие инструменты, которые я уже начал применять с моим 5-летним сыном, и они работают. Нам просто нужно терпение, чтобы увидеть результат. Я на полпути, но я планирую читать ее все больше и больше. На мой взгляд, это ценное дополнение к вашей библиотеке».
— Ahlam Amazon Reviewer
«Выдающиеся ресурсы, которые изменят вашу жизнь и ваши отношения с детьми. некоторые предложения из этой книги, и они согласятся с вами, что один из этих подходов был бы более эффективным, чем некоторые из тех, к которым вы, возможно, прибегали на протяжении многих лет».
– Стив, обозреватель Amazon
«Свежий новый подход, который действительно работает! Джон Грей предлагает простую стратегию, направленную на то, чтобы заставить ваших детей охотно сотрудничать с вами без угроз жесткой дисциплины, таких как крики, шлепки и вынос. Он подробно объясняет, почему это методы работы, а также примеры того, как применять стратегии в различных ситуациях Каждый раз, когда я вижу или разговариваю с родителями, которым трудно с их детьми, я настоятельно рекомендую им купить эту книгу и ПРОЧИТАТЬ ЕЕ от корки до корки.
использовать эти методы с моими маленькими внуками, и я очень доволен результатами.Я просто хотел бы, чтобы эта книга была доступна, когда мои дети были маленькими, поскольку это спасло бы мою жену и меня от многих лет горя и разочарования в годы нашего воспитания детей .»
– Марк Райс, обозреватель Amazon
Не столько читатель, сколько ученик? Получите все, что вы хотите от отношений, с нашим фирменным бесплатным курсом.Пройдите быстрый тест, чтобы получить мгновенный доступ к нашему фирменному бесплатному курсу , адаптированному к тому, на каком этапе вы находитесь на пути к , наполняющей душу, завораживающей, изменяющей жизнь любви . Потому что вы заслуживаете большего от своих отношений, и все начинается здесь.
Это огромно! Я хочу пройти викторину!
Джон Грей – MarsVenus.com
Автор книги Мужчины с Марса, женщины с Венеры .
Я выступаю, преподаю и тренирую по всему миру уже 40 лет.
И я горжусь тем, что могу предложить вам лучшие ресурсы о любви и отношениях здесь, на MarsVenus.com.
Давайте работать вместе
Привет, я Джон Грей.Автор Мужчины с Марса, женщины с Венеры .
Я выступаю, преподаю и тренирую по всему миру уже 40 лет. И я горжусь тем, что могу предложить вам лучшие ресурсы о любви и отношениях здесь, на MarsVenus.com.
Давайте работать вместе
Джон Грей — автор самой известной и надежной книги об отношениях всех времен «: Мужчины с Марса, женщины с Венеры». USA Today включил его книгу в десятку самых влиятельных книг за последнюю четверть века. В твердом переплете это была самая продаваемая книга 19-го века.90-е. Книги доктора Грея переведены примерно на 45 языков в более чем 100 странах и продолжают оставаться бестселлерами.
Доктор Грей написал более 20 книг.
Его последняя книга — « За пределами Марса и Венеры: Навыки взаимоотношений в нашем сложном современном мире ». Его серия книг «Марс/Венера» навсегда изменила отношение мужчин и женщин к своим отношениям.
Джон помогает мужчинам и женщинам лучше понимать и уважать свои различия как в личных, так и в профессиональных отношениях. Его подход сочетает в себе особые методы общения со здоровым выбором питания, который создает химию мозга и тела для длительного здоровья, счастья и романтики.
Его многочисленные книги, блоги и бесплатные онлайн-семинары на MarsVenus.com дают практические советы по улучшению отношений на всех этапах жизни и любви. Сторонник здоровья и оптимальной работы мозга, он также предлагает естественные решения для преодоления депрессии, беспокойства и стресса, чтобы поддержать увеличение энергии, либидо, гормональный баланс и лучший сон.
Он неоднократно появлялся на шоу Опры, а также на Шоу доктора Оз, СЕГОДНЯ, CBS This Morning, Good Morning America и другие.
Он был представлен в Time, Forbes, USA Today и People . Он также был предметом трехчасового специального выпуска, организованного Барбарой Уолтерс.
Джон Грей живет в Северной Калифорнии, где в течение 34 лет он счастливо делил свою жизнь со своей прекрасной женой Бонни, пока она не скончалась в 2018 году. У них трое взрослых дочерей и четверо внуков. Он страстно следует своим собственным советам по здоровью и отношениям.
Получить полный пресс-кит
О Джоне ГрееДжон Грей — автор самой известной и надежной книги об отношениях всех времен « Мужчины с Марса, женщины с Венеры». USA Today включил его книгу в десятку самых влиятельных книг за последнюю четверть века. В твердом переплете это была самая продаваемая книга 1990-х годов. Книги доктора Грея переведены примерно на 45 языков в более чем 100 странах и продолжают оставаться бестселлерами.
Доктор Грей написал более 20 книг.
Его последняя книга — За пределами Марса и Венеры: Навыки взаимоотношений в нашем сложном современном мире . Его серия книг «Марс/Венера» навсегда изменила отношение мужчин и женщин к своим отношениям.
Джон помогает мужчинам и женщинам лучше понимать и уважать свои различия как в личных, так и в профессиональных отношениях. Его подход сочетает в себе особые методы общения со здоровым выбором питания, который создает химию мозга и тела для длительного здоровья, счастья и романтики.
Его многочисленные книги, блоги и бесплатные онлайн-семинары на MarsVenus.com дают практические советы по улучшению отношений на всех этапах жизни и любви. Сторонник здоровья и оптимальной работы мозга, он также предлагает естественные решения для преодоления депрессии, беспокойства и стресса, чтобы поддержать увеличение энергии, либидо, гормональный баланс и лучший сон.
Он неоднократно появлялся на шоу Опры, а также на Шоу доктора Оз, СЕГОДНЯ, CBS This Morning, Good Morning America и другие.
Он был представлен в Time, Forbes, USA Today и People . Он также был предметом трехчасового специального выпуска, организованного Барбарой Уолтерс.
Джон Грей живет в Северной Калифорнии, где в течение 34 лет он счастливо делил свою жизнь со своей прекрасной женой Бонни, пока она не скончалась в 2018 году. У них трое взрослых дочерей и четверо внуков. Он страстно следует своим собственным советам по здоровью и отношениям.
Получить полный пресс-кит
Привет. ДЖОН ЗДЕСЬ. И мы выходим за пределы Марса и Венеры.Я до сих пор поражаюсь актуальности книги «Люди с Марса» спустя 25 лет после публикации! Сумасшедший.
Но даже несмотря на то, что фундаментальные учения по-прежнему актуальны, отношения между мужчинами и женщинами за последние годы резко изменились, как и подходы.
Мы больше не ограничены традиционными ролями охотника/собирателя или кормильца/домохозяйки.
это партнер по ролям отношения, в которых люди разыгрывают свои роли, чтобы создать гармонию.
Я до сих пор поражаюсь актуальности книги «Люди с Марса» спустя 25 лет после публикации! Сумасшедший.
Но даже несмотря на то, что фундаментальные учения по-прежнему актуальны, отношения между мужчинами и женщинами за последние годы резко изменились, как и подходы.
Мы больше не ограничены традиционными ролями охотника/собирателя или кормильца/домохозяйки. Это отношения товарища по ролям , в которых люди разыгрывают свои роли, чтобы создать гармонию.
Напротив, отношения с родственной душой обеспечивают уникальную эмоциональную поддержку для полного выражения нашего подлинного «я», которое включает в себя как наши мужские, так и женские качества.
Социальные и экономические сдвиги привели к тому, что представители полов больше не зависят друг от друга.
Иметь больше равенства в отношениях — это прекрасно, но проблема в том, что люди приравнивают равенство к одинаковости. Правда в том, что даже несмотря на то, что наши роли изменились, между мужчинами и женщинами все еще существуют фундаментальные различия.
Эти различия отражаются в нашей биологии: наших гормонах и химии мозга. Понимая наши различия в новом свете и развивая новые навыки общения, пары могут пробудить романтическую страсть и создать настоящие родственные отношения!
Отношения с родственной душой — это когда оба партнера понимают и уважают свои различия, чтобы они могли проявлять эмпатию и глубоко поддерживать друг друга на протяжении всей жизни.
Я здесь, чтобы помочь мужчинам и женщинам создать прочные и страстные узы на всю жизнь.
Мой подход в первую очередь направлен на развитие любви к себе, которая повышает самооценку и доверие. Как только это установлено, понимание и уважение различий между вами и вашим партнером становится легче, общение становится более интенсивным, а близость процветает.
Мой подход сочетает в себе специальные методы общения с выбором здорового питания, которые создают химический состав мозга и тела для длительного здоровья, счастья и романтики.
Каждый может создать приносящие удовлетворение, страстные, динамичные отношения, если он готов проявить себя и выполнить внутреннюю работу.
Здесь, на MarsVenus.com, я объединился с моей замечательной дочерью Лорен , чтобы вы могли иметь как мужскую, так и женскую точки зрения при применении навыков отношений MarsVenus.
Понять противоположный пол
Знать, что они думают и что с этим делать.
Улучшить все коммуникации
До свидания, пререкания. Привет , чувство услышанное!
Оживите ваши отношения
Отпустите прошлое, воссоединитесь и заново откройте для себя игру.
Свидание с полной уверенностью
Отбросьте неопределенность и получите любовь, которую заслуживаете!
Найдите свою вторую половинку
Привлеките в свою жизнь правильные отношения.
Чувствуйте себя полностью удовлетворенным
Всегда удовлетворяйте свои потребности, не чувствуя себя нуждающимся .
Запишитесь на наш бесплатный курс!Как получить все, что вы хотите в отношениях и начать изучать эти новые отношения и инструменты общения сегодня!
Дайте мне мой курс!
Готовы начать свой путь к лучшим отношениям?Мы с моей дочерью Лорен твердо намерены помогать вам привлекать, создавать и взращивать любовь, на которую вы имеете право по рождению.
Благодаря видеороликам, сообщениям в блогах, онлайн-курсам, книгам и новаторским живым мероприятиям вы узнаете практические идеи и мудрость, которые навсегда изменят вашу жизнь.
Всякий раз, когда у нас есть что-то новое, что, как мы знаем, принесет вам пользу в вашем путешествии (бесплатные ресурсы, видео-тренинги, личные идеи и специальные предложения), мы делимся этим через бесплатные обновления по электронной почте.